Мерили зденек развитие правого полушария. Развитие правого полушария — Зденек Мэрили Домашнее обучение в центре «Алгоритм»

РАЗВИТИЕ ПРАВОГО ПОЛУШАРИЯ

Мерили Зденек

Лишь около 10 процентов людей на земле сбалансировано используют оба полушария своего головного мозга. Остальные развивают только левое полушарие и игнорируют творческий потенциал правого. Данная книга поможет развить и научится пользоваться возможностями правого полушария головного мозга.

Часть I. Теория

Предисловие

1. Возможности интеллекта

Приглашение

Три вопроса

Несколько предупреждений

2. Творчество и интуиция

Что значит мыслить творчески

Развенчивая старые мифы

Начало

Что показали исследования

Новые взгляды на творческие способности

Сферы специализации левого полушария

Сферы специализации правого полушария

Остальные пять процентов

Развитие полушарий головного мозга

Идеальное партнерство

Когда полушария враждуют

Гипотетический случай

Реабилитация мозга

Древние знания

Противоречия

3. Ключ к повышению творческих способностей

Введение

Часть III. Практика. Ваша персональная программа

Введение.

Как использовать персональную программу

День 1

День 2

День 3

День 4

День 5

День 6

Часть I. Теория

Предисловие

Творческие способности и их связь с правым полушарием головного мозга - объект повышенного интереса не только для ученых, но также для той части обычных людей, которую интересует эффективное применение воображения. Как психиатр и психоаналитик, работающий над исследованием правого полушария, я восхищен программой Мэрили Зденек по повышению творческих способностей, которая основана на достоверных научных фактах.

В ходе научных исследований Роджера Сперри, Джозефа Боугена и Майкла Газзанига было установлено, что каждое из полушарий головного мозга по-разному обрабатывает информацию и имеет свои области специализации. Эти открытия привели к тому, что во многих клиниках и экспериментальных лабораториях стала изучаться деятельность каждого из полушарий головного мозга по отдельности.

Хирургическое разделение полушарий мозга позволило наблюдать работу, каждого из них в отдельности. В ходе проведенных исследований было установлено, что левое полушарие отвечает за обработку вербальной информации, логическое мышление и видит не лес, а множество деревьев. Правое же полушарие, напротив, специализируется на интуиции, пространственной ориентации, и благодаря ему мы имеем чувство целого, воспринимаем множество деревьев как лес. Кроме восприятия целого, правое полушарие также отвечает и за выражение чувств.

В 1970 году мне посчастливилось познакомиться с двенадцатью пациентами доктора Боугена, у которых он посредством хирургического вмешательства разделил головной мозг на два независимых полушария. В течение последних десяти лет я проводил различные исследования этих пациентов доктора Боугена. В ходе исследований я установил, что этим людям крайне редко удается припомнить мечты и фантазии, а когда они иногда припоминают их, оказывается, что эти мечты утилитарны, практически лишены фантазии и привязаны к реальности. Вместе с доктором Боугеном мы установили, что люди, у которых разделены полушария головного мозга, не могут выражать в словах свои чувства и не в состоянии передать другому человеку какие-либо свои мысли, в которых присутствует немного фантазии.

Эти наблюдения подтвердили открытия Боугена, заключающиеся в том, что разделение полушарий головного мозга приводит к снижению творческих способностей. Творческие люди, и в особенности художники, остро нуждаются в том, чтобы между полушариями мозга существовали связи с помощью которых они могли бы взаимодействовать и обмениваться информацией.

Мэрили Зденек перевела, результаты научных исследований и наблюдений на язык, полный поэзии и интуиции. В «Развитии правого полушария» она обогатила наше понимание личных возможностей человека, и в особенности возможностей правого полушария головного мозга.

Ее интервью с людьми, которые добились выдающихся успехов благодаря активному использованию возможностей правого полушария, обращают наше внимание на его огромный потенциал, которому мы обычно не уделяем должного интереса при психиатрических и психотерапевтических исследованиях. Однако при проведении таких исследований следует сочетать и науку, и искусство.

Шестидневная программа Мэрили Зденек включает в себя и древнее искусство медитации, и современные достижения в области расслабления и активизации работы воображения. При составлении своей программы Мэрили Зденек учла достижения Фрейда, Юнга, Уинникотта и некоторых эго-психологов, таких как Эрик Эриксон.

Энтузиазм и интуиция автора этой книги заставляют читателя обратить внимание на его собственный творческий потенциал, который зачастую остается невостребованным. Читая эту книгу, мы перестаем недооценивать свой творческий потенциал - такую его оценку навязывает нам левое (логическое) полушарие нашего мозга. Стимулируя работу правого полушария, мы высвобождаем свое воображение, чтобы использовать его силы, которые часто игнорируются нами.

Оптимистичный взгляд Мэрили Зденек на возможность полного использования своих способностей для борьбы с несостоятельностью и депрессией представляется мне весьма полезным. Ценность такого взгляда становится особенно очевидной в кабинете психоаналитика, каковым я и являюсь. Эта книга помогает читателю по-новому взглянуть на свои способности и почувствовать себя сильнее в борьбе с жизнью, успешно пройти через, как сказал Бодлер «лес символов» к самоутверждению и полному раскрытию своего потенциала.

Клаус Д. Хоппе,

доктор медицины, доктор философии, профессор Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, директор центра научных исследований и продолжения медицинского образования, клиника Хакера.

1. Возможности интеллекта

Приглашение

Много лет назад босоногий мальчик сидел на стене в Риме и смотрел вниз, на человека, который высекал что-то резцом из глыбы мрамора. «Эй, сеньор, - крикнул мальчишка этому человеку. -- Зачем вы стучите по этому камню?» Микеланджело взглянул вверх и крикнул в ответ, «Потому что там внутри ангел, и он хочет выбраться наружу?»

Какой блестящий пример необычного восприятия процесса творчества! Мы часто думаем о творчестве как об осознанном выражении идей. Микеланджело же относился к созданию скульптуры иначе. Он хотел освободить ангела, который заключен в глыбе камня и не выберется на свободу, пока процесс создания скульптуры не будет завершен.

Книга «Развитие правого полушария» призвана стать для вас и вашего творческого мышления тем же, чем стало новое отношение к творческому процессу для Микеланджело и его ангела. Быть может, ваш «ангел» не столь гениален, как ангел Микеланджело, но мы всё равно сможем по-новому подойти к процессу творчества. Мы можем освободить ангела, ведь всё в наших руках!

Почти все люди хотят увеличить свой творческий потенциал. Но многие считают, что писатели, композиторы, художники, дизайнеры и другие творческие люди обладают особенными способностями к творчеству, которых лишены остальные смертные. Однако эта точка зрения не совсем правильна. Художник живет в каждом из нас. Силы воображения дремлют в отдаленных уголках нашего сознания; многие не обращают на них должного внимания или попросту их игнорируют.

Цель этой книги - увеличить ваши творческие способности и повысить эффективность вашей работы. Когда вы научитесь использовать огромные потенциальные возможности правого полушария мозга, вам станет легче решать сложные проблемы, с которыми вы сталкиваетесь в повседневной жизни.

У девяноста пяти процентов людей обработкой вербальной информации занимается левое полушарие. Оно «знает», как действовать логично и всё анализировать, но оно никоим образом не связано с работой интуиции и воображения. И интуиция, и воображение - это сферы, на которых специализируется правое полушарие.

В нашем обществе логическое мышление, за которое отвечает левое полушарие, весьма ценят, а на интуицию и образное мышление, курируемые правым полушарием, не обращают особого внимания. У значительной части взрослого населения такая функция правого полушария, как воображение, практически не используется - взрослые разучились мечтать и фантазировать. Однако с помощью специальных упражнений можно развить скрытые возможности правого полушария, в частности воображение.

О громадных возможностях правого полушария я впервые узнала двадцать пять лет назад от литературного критика «Лос-Анджелес Тайме» Роберта Кирша. Он использовал специфические приемы для увеличения эффективности своей и без того продуктивной работы и предложил мне попробовать эти же приемы. Честно говоря, мне было жаль терять время на выполнение каких-то упражнений, которые казались мне слишком простыми и несерьезными, чтобы существенно повысить эффективность моей работы. Но из любопытства я решила попробовать. К моему великому удивлению, некоторые из его приемов подействовали прекрасно. Я была просто поражена результатами и начала модифицировать приемы Роберта Кирша, создавать новые упражнения и формировать из них своеобразную программу для развития правого полушария головного мозга.

Слава / 4.02.2019 Давненько читал эту книгу. И полностью прошел курс. Мне очень понравилось. Все работает. Только нужно без скептицизма отнестись и соблюдать рекомендации. Должно получиться. Открыл в себе много способностей и глубже себя познал. Рекомендую.

Опять сергей / 16.01.2019 Четко разделена на 3 части 1 теория 2 примеры из жизни 3 практика рекомендую особенно не писавшим книги.

vusal / 8.11.2017 Спасибо! Мэрили Зденек - Развитие правого полушария (Аудиокнига)

Читатель / 1.10.2017 Книга - полно "Г" и не подумайте что "гуд". Первая часть книги - описательная. Автор красочно описывает каким вы охеренски станете творческим. Да и ещё предостерегает, мол она чуть ли не померла от истощения, такой у неё был "приход" от творчества. В общем интригующе... Вторая часть - интервью со "знаменитостями" которые использовали правое полушарие в достижении творческих успехов. Эту часть я в целом пропустил как не интересную (бесполезную), не имеющую отношения к теме. Третья часть - практическая. В двух словах упражнения заключались в следующем: посмотрите на мандалу, лягте расслабтесь, представьте себя где-то там летающим ребенком и запишите очучения! Вот вся песня!

Гость / 22.03.2015 Очень полезная книга. Советую всем, особенно людям с преобладанием логического мышления.

Гость / 23.10.2012 спосибо за психологию над детьми теперь слушаются

Марина / 16.09.2012 Тех же самых результатов - развитие правого полушария - можно добиться, слушая Моцарта, плейер и наушники, всй что для этого нужно. А ещё, если писать левой рукой, то рисовать будуте лучше, карандаш будет лучше слушаться. Попробуйте!

Игорь / 29.05.2011 Здравствуйте!
Книга очень интересная, но когда я начинаю концентрироваться на мандале, начинается сильная резь в глазах, и я не могу расслабиться. На принтере по 6 листов подряд с мандалами я не могу распечатать, я никогда так не делаю, краска сильно расходуется. На дачу (а там как-раз самое лучшее место для выполнения курса) редко езжу. Поэтому мне очень сложно пройти этот курс.
Но вопрос не в этом. Там написано, что разрабатывая свои собственные упражнения, необходимо и дальше, по окончанию курса, развивать своё правое полушарие мозга. Можно ли в один момент прекратить это делать? Я просто в сентябре поступаю в Курское музыкальное училище, там времени на развитие правого полушария может не быть. Но зато я просто буду заниматься творчеством: сочинять музыку, рисовать картины. Творческие способности у меня от рождения развиты.
А теперь ещё хочу сказать кое-что. Когда я читал эту книгу, у меня уже начали при чтении практической части (упражнений из категорий 2, 3 и 4) начали возникать зрительные образы! Например, когда там было предложено представить свою рабочую комнату (в своём воображении создать своё уютное место для занятий), я представил комнату, которую раньше до начала чтения книги нарисовал раньше в Фотошопе. Вот ссылка на скачивание этой картинки: http://rghost.ru/8208231
Если вдруг там написано, что файл удалён, можете скачать через торрент: http://viv1794.narod2.ru/Komnata_moei_mechty.torrent
Это - столовая в неземном доме, он в мире далеко от нашей планеты.

Мерили Зденек

Развитие правого полушария (неполный вариант)

Мерили Зденек

Развитие правого полушария

(неполный вариант)

Лишь около 10 процентов людей на земле сбалансировано используют оба полушария своего головного мозга. Остальные развивают только левое полушарие и игнорируют творческий потенциал правого. Данная книга поможет развить и научится пользоваться возможностями правого полушария головного мозга.

Часть I. Теория

Предисловие

1. Возможности интеллекта

Приглашение

Три вопроса

Несколько предупреждений

2. Творчество и интуиция

Что значит мыслить творчески

Развенчивая старые мифы

Что показали исследования

Новые взгляды на творческие способности

Сферы специализации левого полушария

Сферы специализации правого полушария

Остальные пять процентов

Развитие полушарий головного мозга

Идеальное партнерство

Когда полушария враждуют

Гипотетический случай

Реабилитация мозга

Древние знания

Противоречия

3. Ключ к повышению творческих способностей

Два условия для достижения успеха

Часть III. Практика. Ваша персональная программа

Введение. Как использовать персональную программу

Диаграмма осознания и оценки состояния

Что левое полушарие вашего мозга "думает" о вас

1. Мандала №1

2. Классическое начало

3. В далеком лесу

4. Вы можете снова вернуться домой

5. Что правое полушарие вашего мозга "думает" о вас

6. Тренировка ваших чувств

7. Воссоздание

8. Послушаем сновидца

Специальные инструкции для работы со сновидениями (дни 1-6)

9. Утренняя мудрость №1

10. Сводная характеристика сознания №1

11. Программирование успеха

1. Мандала №2

2. Цвета сознания

3. Место для вас

4. Мудрость прошлого

5. Синтез целей

6. Необычный способ видеть

7. Отдаленное место, далекое будущее

8. Расшифровка послания

9. Утренняя мудрость №2

10. Сводная характеристика сознания №2

11. Высокая оценка

1. Мандала №3

2. Воображение

3. Избавиться от проблемы

4. Воскрешённый успех

5. Отсрочка вынесения приговора

6. Другой способ слышать

7. Ваша летающая машина

8. Что известно аборигенам

9. Утренняя мудрость №3

10. Сводная характеристика сознания №3

11. Использование подарка

1. Мандала №4

2. Сущность предложения

3. Тайная пещера

4. Пещерные рисунки

5. Навязчивые мысли

6. Необычное восприятие осязательных ощущении

7. Вы - писатель: вот ваш сценарий

8. Скажите "привет" постановщику своих снов

9. Утренняя мудрость №4

10. Сводная характеристика сознания №4

11. Вам принадлежит ответственность

1. Мандала № 5

2. Предложение погрузиться глубже

3. За закрытыми дверями

4. Обращение неудачи в успех

5. Если бы...

6. Необычный способ ощущения вкуса/запаха

7. Далекое место, далекое время

8. Диалог с актерами

9. Утренняя мудрость №5

10. Сводная характеристика сознания № 5

11. Ценность вашего дара

1. Мандала № 6

2. Воображаемый массаж

3. Лестница в прошлое

4. Обратное движение

5. Словесный портрет

6. Необычный способ понимания

7. Путешествие на незнакомую планету

8. Программирование вашего вестника

9. Интерпретация утренней мудрости

10. Сводная характеристика сознания № 6

11. Появляющееся вдохновение

Часть I. Теория

Предисловие

Творческие способности и их связь с правым полушарием головного мозга - объект повышенного интереса не только для ученых, но также для той части обычных людей, которую интересует эффективное применение воображения. Как психиатр и психоаналитик, работающий над исследованием правого полушария, я восхищен программой Мэрили Зденек по повышению творческих способностей, которая основана на достоверных научных фактах.

В ходе научных исследований Роджера Сперри, Джозефа Боугена и Майкла Газзанига было установлено, что каждое из полушарий головного мозга по-разному обрабатывает информацию и имеет свои области специализации. Эти открытия привели к тому, что во многих клиниках и экспериментальных лабораториях стала изучаться деятельность каждого из полушарий головного мозга по отдельности.

Хирургическое разделение полушарий мозга позволило наблюдать работу, каждого из них в отдельности. В ходе проведенных исследований было установлено, что левое полушарие отвечает за обработку вербальной информации, логическое мышление и видит не лес, а множество деревьев. Правое же полушарие, напротив, специализируется на интуиции, пространственной ориентации, и благодаря ему мы имеем чувство целого, воспринимаем множество деревьев как лес. Кроме восприятия целого, правое полушарие также отвечает и за выражение чувств.

В 1970 году мне посчастливилось познакомиться с двенадцатью пациентами доктора Боугена, у которых он посредством хирургического вмешательства разделил головной мозг на два независимых полушария. В течение последних десяти лет я проводил различные исследования этих пациентов доктора Боугена. В ходе исследований я установил, что этим людям крайне редко удается припомнить мечты и фантазии, а когда они иногда припоминают их, оказывается, что эти мечты утилитарны, практически лишены фантазии и привязаны к реальности. Вместе с доктором Боугеном мы установили, что люди, у которых разделены полушария головного мозга, не могут выражать в словах свои чувства и не в состоянии передать другому человеку какие-либо свои мысли, в которых присутствует немного фантазии.

Эти наблюдения подтвердили открытия Боугена, заключающиеся в том, что разделение полушарий головного мозга приводит к снижению творческих способностей. Творческие люди, и в особенности художники, остро нуждаются в том, чтобы между полушариями мозга существовали связи с помощью которых они могли бы взаимодействовать и обмениваться информацией.

Мэрили Зденек перевела, результаты научных исследований и наблюдений на язык, полный поэзии и интуиции. В "Развитии правого полушария" она обогатила наше понимание личных возможностей человека, и в особенности возможностей правого полушария головного мозга.

Ее интервью с людьми, которые добились выдающихся успехов благодаря активному использованию возможностей правого полушария, обращают наше внимание на его огромный потенциал, которому мы обычно не уделяем должного интереса при психиатрических и психотерапевтических исследованиях. Однако при проведении таких исследований следует сочетать и науку, и искусство.

Шестидневная программа Мэрили Зденек включает в себя и древнее искусство медитации, и современные достижения в области расслабления и активизации работы воображения. При составлении своей программы Мэрили Зденек учла достижения Фрейда, Юнга, Уинникотта и некоторых эго-психологов, таких как Эрик Эриксон.

Энтузиазм и интуиция автора этой книги заставляют читателя обратить внимание на его собственный творческий потенциал, который зачастую остается невостребованным. Читая эту книгу, мы перестаем недооценивать свой творческий потенциал - такую его оценку навязывает нам левое (логическое) полушарие нашего мозга. Стимулируя работу правого полушария, мы высвобождаем свое воображение, чтобы использовать его силы, которые часто игнорируются нами.

Оптимистичный взгляд Мэрили Зденек на возможность полного использования своих способностей для борьбы с несостоятельностью и депрессией представляется мне весьма полезным. Ценность такого взгляда становится особенно очевидной в кабинете психоаналитика, каковым я и являюсь. Эта книга помогает читателю по-новому взглянуть на свои способности и почувствовать себя сильнее в борьбе с жизнью, успешно пройти через, как сказал Бодлер "лес символов" к самоутверждению и полному раскрытию своего потенциала.

Клаус Д. Хоппе,

доктор медицины, доктор философии, профессор Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, директор центра научных исследований и продолжения медицинского образования, клиника Хакера.

1. Возможности интеллекта

Приглашение

Много лет назад босоногий мальчик сидел на стене в Риме и смотрел вниз, на человека, который высекал что-то резцом из глыбы мрамора. "Эй, сеньор, - крикнул мальчишка этому человеку. -- Зачем вы стучите по этому камню?" Микеланджело взглянул вверх и крикнул в ответ, "Потому что там внутри ангел, и он хочет выбраться наружу?"

Книга описывает преимущества активной работы правого полушария головного мозга человека, которое отвечает за творческое мышление. Приводятся интервью с известными людьми, обладающими мощным созидательным даром. Авторская программа из 67 упражнений поможет каждому читателю осознать, насколько велики его способности, и научиться использовать их полнее.

Предисловие

Творческие способности и их связь с правым полушарием головного мозга — объект повышенного интереса не только для ученых, но также для той части обычных людей, которую интересует эффективное применение воображения. Как психиатр и психоаналитик, работающий над исследованием правого полушария, я восхищен программой Мэрили Зденек по повышению творческих способностей, которая основана на достоверных научных фактах.

В ходе научных исследований Роджера Сперри, Джозефа Боугена и Майкла Газзанига было установлено, что каждое из полушарий головного мозга по-разному обрабатывает информацию и имеет свои области специализации. Эти открытия привели к тому, что во многих клиниках и экспериментальных лабораториях стала изучаться деятельность каждого из полушарий головного мозга по отдельности.

Хирургическое разделение полушарий мозга позволило наблюдать работу каждого из них в отдельности. В ходе проведенных исследований было установлено, что левое полушарие отвечает за обработку вербальной информации, логическое мышление и видит не лес, а множество деревьев. Правое же полушарие, напротив, специализируется на интуиции, пространственной ориентации, и благодаря ему мы имеем чувство целого, воспринимаем множество деревьев как лес. Кроме восприятия целого, правое полушарие также отвечает и за выражение чувств.

В 1970 году мне посчастливилось познакомиться с двенадцатью пациентами доктора Боугена, у которых он посредством хирургического вмешательства разделил головной мозг на два независимых полушария. В течение последних десяти лет я проводил различные исследования этих пациентов доктора Боугена. В ходе исследований я установил, что этим людям крайне редко удается припомнить мечты и фантазии, а когда они иногда припоминают их, оказывается, что эти мечты утилитарны, практически лишены фантазии и привязаны к реальности. Вместе с доктором Боугеном мы установили, что люди, у которых разделены полушария головного мозга, не могут выражать в словах свои чувства и не в состоянии передать другому человеку какие-либо свои мысли, в которых присутствует немного фантазии.

Эти наблюдения подтвердили открытия Боугена, заключающиеся в том, что разделение полушарий головного мозга приводит к снижению творческих способностей. Творческие люди, и в особенности художники, остро нуждаются в том, чтобы между полушариями мозга существовали связи, с помощью которых они могли бы взаимодействовать и обмениваться информацией.

Мэрили Зденек перевела результаты научных исследований и наблюдений на язык, полный поэзии и интуиции. В «Развитии правого полушария» она обогатила наше понимание личных возможностей человека, и в особенности возможностей правого полушария головного мозга.

Ее интервью с людьми, которые добились выдающихся успехов благодаря активному использованию возможностей правого полушария, обращают наше внимание на его огромный потенциал, которому мы обычно не уделяем должного интереса при психиатрических и психотерапевтических исследованиях. Однако при проведении таких исследований следует сочетать и науку, и искусство.

Шестидневная программа Мэрили Зденек включает в себя и древнее искусство медитации, и современные достижения в области расслабления и активизации работы воображения. При составлении своей программы Мэрили Зденек учла достижения Фрейда, Юнга, Уинникотта и некоторых эго-психологов, таких как Эрик Эриксон.

Энтузиазм и интуиция автора этой книги заставляют читателя обратить внимание на его собственный творческий потенциал, который зачастую остается невостребованным. Читая эту книгу, мы перестаем недооценивать свой творческий потенциал — такую его оценку навязывает нам левое (логическое) полушарие нашего мозга. Стимулируя работу правого полушария, мы высвобождаем свое воображение, чтобы использовать его силы, которые часто игнорируются нами.

Оптимистичный взгляд Мэрили Зденек на возможность полного использования своих способностей для борьбы с несостоятельностью и депрессией представляется мне весьма полезным. Ценность такого взгляда становится особенно очевидной в кабинете психоаналитика, каковым я и являюсь. Эта книга помогает читателю по-новому взглянуть на свои способности и почувствовать себя сильнее в борьбе с жизнью, успешно пройти через, как сказал Бодлер, «лес символов» к самоутверждению и полному раскрытию своего потенциала.

Клаус Д. Хоппе, доктор медицины, доктор философии, профессор Калифорнийского

Мерили Зденек

Развитие правого полушария (неполный вариант)

Мерили Зденек

Развитие правого полушария

(неполный вариант)

Лишь около 10 процентов людей на земле сбалансировано используют оба полушария своего головного мозга. Остальные развивают только левое полушарие и игнорируют творческий потенциал правого. Данная книга поможет развить и научится пользоваться возможностями правого полушария головного мозга.

Часть I. Теория

Предисловие

1. Возможности интеллекта

Приглашение

Три вопроса

Несколько предупреждений

2. Творчество и интуиция

Что значит мыслить творчески

Развенчивая старые мифы

Что показали исследования

Новые взгляды на творческие способности

Сферы специализации левого полушария

Сферы специализации правого полушария

Остальные пять процентов

Развитие полушарий головного мозга

Идеальное партнерство

Когда полушария враждуют

Гипотетический случай

Реабилитация мозга

Древние знания

Противоречия

3. Ключ к повышению творческих способностей

Два условия для достижения успеха

Часть III. Практика. Ваша персональная программа

Введение. Как использовать персональную программу

Диаграмма осознания и оценки состояния

Что левое полушарие вашего мозга "думает" о вас

1. Мандала №1

2. Классическое начало

3. В далеком лесу

4. Вы можете снова вернуться домой

5. Что правое полушарие вашего мозга "думает" о вас

6. Тренировка ваших чувств

7. Воссоздание

8. Послушаем сновидца

Специальные инструкции для работы со сновидениями (дни 1-6)

9. Утренняя мудрость №1

10. Сводная характеристика сознания №1

11. Программирование успеха

1. Мандала №2

2. Цвета сознания

3. Место для вас

4. Мудрость прошлого

5. Синтез целей

6. Необычный способ видеть

7. Отдаленное место, далекое будущее

8. Расшифровка послания

9. Утренняя мудрость №2

10. Сводная характеристика сознания №2

11. Высокая оценка

1. Мандала №3

2. Воображение

3. Избавиться от проблемы

4. Воскрешённый успех

5. Отсрочка вынесения приговора

6. Другой способ слышать

7. Ваша летающая машина

8. Что известно аборигенам

9. Утренняя мудрость №3

10. Сводная характеристика сознания №3

11. Использование подарка

1. Мандала №4

2. Сущность предложения

3. Тайная пещера

4. Пещерные рисунки

5. Навязчивые мысли

6. Необычное восприятие осязательных ощущении

7. Вы - писатель: вот ваш сценарий

8. Скажите "привет" постановщику своих снов

9. Утренняя мудрость №4

10. Сводная характеристика сознания №4

11. Вам принадлежит ответственность

1. Мандала № 5

2. Предложение погрузиться глубже

3. За закрытыми дверями

4. Обращение неудачи в успех

5. Если бы...

6. Необычный способ ощущения вкуса/запаха

7. Далекое место, далекое время

8. Диалог с актерами

9. Утренняя мудрость №5

10. Сводная характеристика сознания № 5

11. Ценность вашего дара

1. Мандала № 6

2. Воображаемый массаж

3. Лестница в прошлое

4. Обратное движение

5. Словесный портрет

6. Необычный способ понимания

7. Путешествие на незнакомую планету

8. Программирование вашего вестника

9. Интерпретация утренней мудрости

10. Сводная характеристика сознания № 6

11. Появляющееся вдохновение

Часть I. Теория

Предисловие

Творческие способности и их связь с правым полушарием головного мозга - объект повышенного интереса не только для ученых, но также для той части обычных людей, которую интересует эффективное применение воображения. Как психиатр и психоаналитик, работающий над исследованием правого полушария, я восхищен программой Мэрили Зденек по повышению творческих способностей, которая основана на достоверных научных фактах.

В ходе научных исследований Роджера Сперри, Джозефа Боугена и Майкла Газзанига было установлено, что каждое из полушарий головного мозга по-разному обрабатывает информацию и имеет свои области специализации. Эти открытия привели к тому, что во многих клиниках и экспериментальных лабораториях стала изучаться деятельность каждого из полушарий головного мозга по отдельности.

Хирургическое разделение полушарий мозга позволило наблюдать работу, каждого из них в отдельности. В ходе проведенных исследований было установлено, что левое полушарие отвечает за обработку вербальной информации, логическое мышление и видит не лес, а множество деревьев. Правое же полушарие, напротив, специализируется на интуиции, пространственной ориентации, и благодаря ему мы имеем чувство целого, воспринимаем множество деревьев как лес. Кроме восприятия целого, правое полушарие также отвечает и за выражение чувств.

В 1970 году мне посчастливилось познакомиться с двенадцатью пациентами доктора Боугена, у которых он посредством хирургического вмешательства разделил головной мозг на два независимых полушария. В течение последних десяти лет я проводил различные исследования этих пациентов доктора Боугена. В ходе исследований я установил, что этим людям крайне редко удается припомнить мечты и фантазии, а когда они иногда припоминают их, оказывается, что эти мечты утилитарны, практически лишены фантазии и привязаны к реальности. Вместе с доктором Боугеном мы установили, что люди, у которых разделены полушария головного мозга, не могут выражать в словах свои чувства и не в состоянии передать другому человеку какие-либо свои мысли, в которых присутствует немного фантазии.

Эти наблюдения подтвердили открытия Боугена, заключающиеся в том, что разделение полушарий головного мозга приводит к снижению творческих способностей. Творческие люди, и в особенности художники, остро нуждаются в том, чтобы между полушариями мозга существовали связи с помощью которых они могли бы взаимодействовать и обмениваться информацией.

Мэрили Зденек перевела, результаты научных исследований и наблюдений на язык, полный поэзии и интуиции. В "Развитии правого полушария" она обогатила наше понимание личных возможностей человека, и в особенности возможностей правого полушария головного мозга.