Можно ли исправить зрение очками. Улучшают ли очки зрение при близорукости? Как улучшить зрение без очков

При близорукости пациенту прописывают очки с рассеивающими линзами. С их помощью можно видеть отчетливее. Лечебными средствами они не являются, но их ношение может предотвратить ухудшение зрения.

Есть несколько методов улучшить зрение при миопии. Один из них — очковая коррекция. Однако при этом стоит принимать во внимание тип близорукости и степень ее развития. Существует два основных ее типа: анатомическая и аккомодационная.

Первая постоянно прогрессирует, поэтому очки необходимы для того, чтобы избежать ухудшения зрения. Во втором случае назначают комплекс упражнений для глаз. Ежедневная гимнастика способствует работе глазных мышц. Очки при аккомодационной миопии могут только навредить.

Степени близорукости

Есть три стадии данной патологии:

• начальная;
• средняя;
• высокая.

На начальной зрение можно восстановить, выполняя упражнения для глаз. Очки также помогут улучшить зрение, если надевать их по мере необходимости. На средней и высокой стадиях их ношение будет практически постоянным.

При этом стоит знать, что очковая оптика увеличивает зоркость, воздействуя на симптомы болезни. Вылечить близорукость ею нельзя. Кроме того, если Вы не будете соблюдать рекомендации врача по режиму ношения средств очковой коррекции, зрение может ухудшиться еще больше.

Таким образом, очки хоть и являются самым простым и распространенным средством коррекции, все же имеют ряд недостатков:

• помогают только пока Вы их носите;
• не являются лечебным средством;
• могут навредить в результате неправильной эксплуатации.

Очки при миопии у детей

Вылечить полностью близорукость у детей нельзя. Однако необходимо приостановить прогрессирование болезни, поэтому лечение включает в себя:

• остановку развития заболевания;
• предупреждение возникновения осложнений;
• корригирование зрения.

Для коррекции врач назначает ребенку очки. Если миопия врожденная, оптику нужно назначить как можно раньше. Она снимает напряжение со зрительных органов и приостанавливает падение зрения. Носить очки ребенок должен, только руководствуясь советами офтальмолога. По достижении совершеннолетия вылечить миопию можно с помощью лазерной операции.

Большое значение имеет профилактика. Она заключается в правильной организации рабочего пространства (расположение перед компьютером, перерывы в работе, нормальное освещение), правильном питании, выполнении упражнений для тренировки аккомодации, которые можно выполнять как на рабочем месте, так и в домашних условиях. Еще важно больше времени проводить на улице в условиях естественного освещения, недостаток которого — одна из главных причин возникновения близорукости, особенно в детском возрасте.

Плохое зрение - распространенная патология в современном мире. Только задумайтесь, каким колоссальным нагрузкам мы подвергаем наши глаза изо дня в день! Сколько времени вы проводите у рабочего экрана? Задумайтесь о том, как сберечь свое зрение уже сейчас и не страдать от близорукости или дальнозоркости в ближайшем будущем.

Эти несколько советов помогут вам расслабить глазные мышцы и сохранить зоркость. И неважно, носите вы очки или нет.

Самая главная рекомендация: моргайте как можно чаще, чтобы слизистая глаза не пересыхала. Это самый простой шаг для профилактики заболеваний и восстановления здоровья глаз. Итак, вот целый список не менее ценных советов, которые помогут вам сохранить хорошее зрение и даже избавиться от хронической головной боли.

1. Большая и малая перемены

Приучите себя периодически отвлекаться от экрана или монитора. Просто отдыхайте с закрытыми глазами по 2-3 минуты несколько раз на протяжении рабочего дня, и ваши глазки будут видеть и чувствовать себя лучше. Кстати, такие перерывы благотворно влияют и на нервную систему.

2. Очки и линзы

Очки или линзы нельзя носить постоянно даже при плохом зрении. Устраивайте своим глазам отдых хотя бы на 30 минут в день. Это поможет ощутимо повысить остроту зрения. К тому же, бытует мнение, что ношение очков вызывает привыкание: если вы носите очки постоянно, без них вы будете чувствовать себя как минимум некомфортно.

3. Гимнастика для глаз

Улучшить зрение можно с помощью массажа. Достаточно массировать область вокруг глаз всего 1 раз в день, чтобы наладить кровообращение и улучшить остроту зрения.

4. И опять перерывы

Не заставляйте ваши глаза постоянно напрягаться: отвлекайтесь от работы каждые полчаса и просто смотрите вдаль. Это упражнение особенно эффективно для тех, кто страдает близорукостью.

5. Специальные упражнения

Самый простой комплекс упражнений - перемещать взгляд из стороны в сторону по стрелкам на картинке. Выполняйте упражнения каждый день, чтобы получить отличный результат. Держать глаза открытыми или закрыть - на ваше усмотрение.

6. Компрессы для усталых глаз

Теплые компрессы помогут снять усталость и напряжение. Просто приложите к глазам ватные тампоны, смоченные в теплой воде. Это прекрасный метод, чтобы снять приступ головной боли.

7. Специальная диета для зрения

Ваш ежедневный рацион должен по возможности включать орехи, морковь, зелень, жиры. Эти продукты богаты веществами, необходимыми для хорошего зрения.

8. Гуляйте на свежем воздухе

Свежий воздух чрезвычайно важен для остроты зрения. Прогулки на свежем воздухе зарядят вас бодростью и благоприятно скажутся на здоровье глаз.

Не запускайте свое зрение. Делитесь нашими советами с друзьями и помогайте им сохранить здоровье глаз!

Федькин Алексей

Руководитель проекта:

Бронникова Юлия Михайловна

Учреждение:

МОАУ "Гимназия №2" г. Орск

В исследовательской работе по физике (биологии) "Перфорационные очки или как исправить зрение?" я изучу перфорационные очки и выясню: улучшают ли они зрение и лечат ли дефекты. Проведу опрос, наблюдения, экспериментально исследую изображения, изготовлю перфорационные очки.

В процессе работы над исследовательским проектом по физике (биологии) на тему "Перфорационные очки или как исправить зрение?" я выполню математическую обработку и проведу анализ полученных данных.

В ходе исследования проверю экспериментально действие перфорационных очков, выявлю свойства изображений получающихся в них и сравню с очками, купленными в оптике.

Мне очень хотелось бы узнать улучшают ли зрение перфорационные очки, способствуют ли они лечению дефектов зрения у человека.

Введение
1. Основная часть
1.1. Глаз как оптическая система
1.2. Виды линз
1.3. Получение изображений с помощью линз. Эксперимент
1.4. Перфорационные очки. Проведение экспериментов
Заключение
Используемая литература

Введение

Актуальность. Во всём мире есть немало людей, у которых проблемы со зрением. Эти люди могут проживать в разных странах, иметь разную национальность, но всех их будет объединять одно – они будет носить линзы, в том или ином их воплощении (контактные линзы, очки).

Наиболее распространенными дефектами зрения являются дальнозоркость и близорукость .
Я сам ношу очки, позволяющие хорошо видеть вдали, как и 40% учеников моего класса. Это очень большой показатель, тогда как средний показатель по нашей стране составляет не более 25%.

Опрос среди учителей

Проведя опрос среди учителей нашей школы 35 -55 лет, 83% опрашиваемых сказали что имеют проблемы со зрением, у 55% которых пользуются очками на «минус », а у 45% на «плюс ».

В этих двух видах очков применяются линзы. Однако существуют особенные очки, которые называются перфорационными или еще встречается название дифракционные. Они представляют собой пластмассовую или металлическую оправу, в которую вместо очковых линз установлены пластины из непрозрачного черного пластика с множеством круглых отверстий, расположенных в определенном порядке.

Проблемы исправления зрения, как никогда актуальны сейчас, во время развития электронных технологий. Эти перфорационные очки позволяют не только препятствовать прогрессированию ухудшения зрения, но и защищают людей от воздействия ярких источников света, таких, как компьютер.

Целью работы: является изучение перфорационных очков и их применение для лечения различных глазных заболеваний.

В процессе работы над темой были выдвинуты следующие гипотезы:

• Перфорационные очки улучшают зрение.
• Перфорационные очки лечат дефекты зрения.

Предмет исследования: очки и их оптическое действие.

Объект исследования: законы геометрической оптики.

Методы исследования: наблюдение, эксперимент, опрос, теоретический анализ полученных данных, математическая обработка данных.

Для реализации цели, были поставлены такие задачи:

1. Так как тема «Оптика» еще не пройдена в 8 классе, изучить строение глаза, как оптической системы, выявить основные причины проявления дефектов зрения.
2. Изучить самостоятельно виды очков, по типу линз в них применяемых.
3. Исследовать экспериментально получение изображения в различных линзах.
4. Изучить имеющуюся литературу по перфорационным очкам.
5. Изготовить самостоятельно такие очки.
   В ходе изучения имеющийся в сети интернет информации по перфорационным очкам мы пришли к выводу , что необходимо проверять свойства изображений, даваемых такими очками, так как очень мало научной литературы по такого рода очкам, в основном имеется информация рекламного характера, а она естественно не ставит целью достоверно описывать свойства и назначение перфорационных очков. Поэтому следующая задача:
6. Проверить экспериментально их действие, выявив свойства изображений получающихся в них и сравнить с очками, купленными в оптике.

1. Основная часть

1.1. Глаз как оптическая система.

Строение человеческого глаза напоминает фотоаппарат. В роли объектива выступают роговица, хрусталик и зрачок , которые преломляют лучи света и фокусируют их на сетчатке глаза .

Хрусталик может менять свою кривизну благодаря цилиарной мышце и работает как автофокус у фотоаппарата - моментально настраивает хорошее зрение на близь или даль.

Сетчатка , словно фотопленка, запечатлеет изображение и отправляет его в виде сигналов в головной мозг по зрительному нерву, где происходит его анализ.

Аккомодация. Основная особенность глаза как оптического инструмента состоит в способности рефлекторно изменять оптическую силу глазной оптики в зависимости от положения предмета. Такое приспособление глаза к изменению положения наблюдаемого предмета называется аккомодацией .

• миопия (близорукость ), при которой лучи от бесконечно удаленного точечного источника фокусируются перед сетчаткой.
• гиперметропия (дальнозоркость ), при которой истинный фокус лучей от бесконечно удаленного предмета лежит за сетчаткой.
• астигматизм , при котором преломляющая способность глаза различна в разных плоскостях, проходящих через его оптическую ось.

1.2. Виды линз.

Для исправления дефекта зрения служат очки.
Для дальнозоркого глаза необходимы очки с положительной оптической силой (собирающие линзы ), для близорукого – с отрицательной оптической силой (рассеивающие линзы ).

Для получения изображений и сравнения их свойств были взяты очки у мамы, мои очки, очки у бабушки, маленькая линза из киндерсюрприза, а так же лупа.

Для выявления количественной зависимости использовался набор по геометрической оптике для фронтальных лабораторных работ из кабинета физики.

Для наблюдения удаленных предметов оптическая сила линз должна быть такой, чтобы параллельные пучки фокусировались на сетчатке глаза.

Глаз должен видеть через очки мнимое прямое изображение удаленного предмета, находящееся в дальней точке аккомодации данного глаза.

Очки для «ближнего зрения » (например, для чтения) должны создавать мнимое изображение предмета, находящегося на расстоянии d = 25 см (то есть на расстоянии наилучшего зрения нормального глаза), на расстоянии наилучшего зрения данного глаза.

Вследствие сужения области аккомодации у многих людей очки д ля ближнего зрения должны обладать большей (по модулю) оптической силой по сравнению с очками для рассматривания удаленных предметов.

1.3. Получение изображений с помощью линз. Эксперимент

Какие получаются изображения в различных линзах? Это вы можете увидеть в представленной таблице.

Изображения, даваемые рассеивающей линзой всегда мнимое, уменьшенное, прямое.

Диоптри́я - единица измерения оптической силы линз 1 диоптрия равна оптической силе линзы с фокусным расстоянием, равным 1 метру.

Что бы понять чем различаются линзы, были взяты 4 различные собирающие линзы и вычислены оптические силы по изображениям даваемым различными источниками света.

Результаты представлены в таблице.

Причем в последнем и первом столбике оптическая сила вычислялась по формуле D=1/F, а от источника света - лампочки оптическая сила вычислялась по формуле тонкой линзы.

Формула тонкой линзы связывает d (расстояние от предмета до оптического центра линзы), f (расстояние от оптического центра до изображения) с фокусным расстоянием F.

1.4. Перфорационные очки. Проведение экспериментов

Они представляют собой пластмассовую или металлическую оправу, в которую вместо очковых линз установлены пластины из непрозрачного черного пластика с множеством круглых отверстий, расположенных в определенном порядке.

Точечные отверстия обеспечиваю бесконечную глубину фокуса, так что если даже глаз не может нормально сфокусироваться, Вы будете видеть все объекты в фокусе.

Что особенно важно, они устраняют рассеивания светового потока по пути к сетчатке и, следовательно, улучшают зрение .

Самый простой способ продемонстрировать это – сжать кулак и поднести его к глазу, закрыв другой глаз. Затем откройте кулак настолько, чтобы появилось небольшое отверстие, через которое можно смотреть.

Если у Вас есть какие-либо нарушения рефракции, то Вы увидите, что через это отверстие объекты видны гораздо чётче. Такое же улучшение происходит, если прищуриться.

Результаты эксперимента с очками с отверстиями представлены в следующих таблицах.

Расстояние до таблицы Сивцева 2,7м (расстояние до телевизора)

Таким образом из сравнительных таблиц видно, что наибольший эффект дают перфорационные очки на расстоянии от 2,5 до 5 метров, но даже они не улучшают видимость так, как оптические очки с диоптриями.

Расстояние до таблицы Сивцева 4,7м (расстояние до телевизора)

Кроме этого эффект улучшения зрения сразу исчезает, стоит только снять очки, как перфорационные, так и оптические.

Расстояние до таблицы Головина 0,66м (расстояние до монитора компьютера)

Также из таблиц мы можем заметить, что купленные в оптике перфорационные очки, кроме эстетического преимущества и может быть удобства в ношении, никакого превосходства, подтвержденного экспериментально не выказывают.

Расстояние до таблицы проверки дальнозоркости 0,25м (расстояние наилучшего видения)

Никакой особой системы в нанесении отверстий не проглядывается. Даже размер отверстий, как получилось из проведенных опытов, не играет существенной роли. Главное, что бы размеры этих отверстий были сравнимы с размером среднего зрачка при нормальном освещении от 2,5 мм до 6 мм.

Такой вывод следует из анализа проведенных измерений для близорукого глаза.
Для глаза, имеющего такой дефект зрения как дальнозоркость перфорационные очки вообще не сыграли существенной роли для улучшения видимости.

Хотя тут стоит сделать небольшое отступление, так как дальнозоркость бывает двух видов: так называемая возрастная пресбиопия – естественное для каждого человека состояние, возникающее после 40 лет, при котором снижаются аккомодационные способности хрусталика и гиперметропия, в которой дефект зрения возникает из-за слабости мышц, удерживающих хрусталик. Эти виды дальнозоркости вызываются разными причинами.

Человека с гиперметропией я в среди одноклассников и друзей не нашел, поэтому экспериментальную проверку перфорационные очки проходили на человеке у которого уже происходят возрастные изменения с органом зрения и считаю, что именно из-за этого чтение в таких очках никаких сколько-нибудь существенных улучшений не выявила.

Заключение

Таким образом подводя итог выше сказанному можно прийти к такому заключению.

Наша гипотеза о том, что перфорационные очки улучшают зрение подтвердилась частично, а гипотеза о том, что такие очки помогают исправить зрение вовсе не подтвердилась.

Так почему же эти очки набирают такую популярность в последнее время?
Здесь думаю, большую роль играет реклама, которая, как известно двигатель прогресса. Умельцы - маркетологи могут ТАК подать ненужный вам предмет, что вы захотите его купить.
НО, с другой стороны, и это подтвержденный факт.

В 100 % случаев, люди, которым мы предлагали надеть такие очки пусть даже на непродолжительное время, примерно 1-2 минуты, а это были и одноклассники и учителя и родственники, всё без исключения говорила, что глазам сразу стало легче, как будто вы дали вашему органу зрения полноценный получасовой отдых, в тишине, в покое с закрытыми глазами.

Как будто прохладой подуло в жаркий полдень , так охарактеризовала свое ощущение одна учительница. Отсюда следует еще один немаловажный вывод.

В настоящее время, когда потоки информации буквально захлестывают наше общество, а эту информацию мы получаем в большинстве своем через зрение, нагрузка на глаза возрастает многократно. Особенно это касается людей, которые очень много работают (или играют) на компьютере или много пишут или проверяют тетради.

Глазным мышцам нужен отдых, нужно расслабление. Нельзя много часов подряд смотреть на объект, находящийся на одном и том же расстоянии, мышцы от этого слабеют. Вот тут как раз и сыграют свои важную роль перфорационные очки.

Одно из замечаний по поводу очков- тренажёров заключается в том, что поскольку они блокируют часть световых лучей, важно, чтобы рассматриваемый объект был хорошо освещён .

При просмотре телевизора это не проблема, поскольку он создаёт собственное освещение. А при чтении - рядом должен быть хороший светильник.

Использованная литература

1. Перышкин. Физика 8. – М. : Просвещение, 2012г.
2. Изергин Э.А Физика 9. М.: Русское слово, 2014г.
3. Батуев А.С. Биология. Человек. – М.: Дрофа, 1999г.
4. Богданов К.Ю. Физик в гостях у биолога. – М.: Наука, 1986г.
5. Блудов М.И. Беседы по физике М.: Просвещение 1984г.
6. Энциклопедический словарь нового физика / сост. В.А. Чуянов. Педагогика - Пресс, 1998г.
7. Ресурсы интернет.

Смотря какие очки и для кого. Правильно подобранные очки улучшат зрение. Сиюминутно. В перспективе могут ухудшить - ообенно в детстве и молодости, так как меньше приходится фокусировать глаза как раз на те расстояния, которые были проблематичны. Возникает (или усиливается имевшийся) спазм аккомодации, а со временем деформация хрусталика становится постоянной.

Например, близорукий ребенок читает без очков (взгляд фокусируется на близких расстояниях), а на удаленные предметы смотрит через очки с отрицательными диоптриями (глаз не тренируется смотреть вдаль, сам хрусталик не деформируется соответствующим образом). Если еще и читает в минусовых очках, то текст кажется ближе, чем есть на самом деле. В общем, минусовые очки заставят чаще фокусировать взгляд на ближние расстояния - даже если смотришь вдаль. Идет усиленная "тренировка" смотреть вблизи и, поэтому, близорукость усиливается.

Очки, сиюминутно ухудшающие зрение (плюсовые для близоруких), наоборот, тренируют глаза фокусироваться именно на проблематичные дистанции. Есть даже способ лечения близорукости (не очень эффективный) с использованием очков (с плюсовыми призматическими или сферическими стеклами), ухудшающими зрение - сиюминутно. Идея в том, чтобы интенсивировать "тренировку" фокусирования взгляда вдаль.

Дальнозоркость в молодости - редкое явление, но если уж имеется, то "плюсовые" очки улучшат зрение сиюминутно, но могут ухудшить в будущем. А "минусовые" - ухудшат сиюминутно, но тренируют глаз и могут улучшить в будущем.

С возрастом острота зрения обычно стабилизируется (независимо от ношения очков), а потом начинает ползти в сторону дальнозоркости из-за процессов старения. То есть, степень близорукости начинает снижаться. А у нормально видевших, наоборот, появляется и растет дальнозоркость. И отказ от очков тут мало что изменит , так как процесс потери эластичности хрусталиком не связан с "тренировкой" глаза фокусироваться на какие-то определенные расстояния.

Спазм аккомодации (в молодости) - обратимый дефект

Спазм аккомодации, или ложная близорукость - спазм цилиарной мышцы, возникающий при длительной фокусировке глаз на близких (либо дальних) предметах. Патология приводит к тому, что глаз из-за переутомления теряет свою способность реагировать на изменение фокусного расстояния, в итоге ухудшается острота зрения вдаль (либо вблизи). Чаще всего спазм аккомодации возникает у детей и молодых людей, реже у взрослых. Поскольку процесс обратим, то данный дефект зрения называют ложной близорукостью.

"Затуманивающие" зрение плюсовые очки (с призматическими или сферическими линзами) для "тренировки" глаз близоруких детей фокусироваться на более далекие расстояния

Назначают очки для обязательного постоянного ношения в следующей прописи: sph +0,5 Д Рг 2? основанием к носу (сочетание легкого затуманивания и дивергентной дезаккомодации. При отсутствии сферопризматических линз дают стекла силой в +0,5 Д.

Вторые очки назначают для занятий на близком расстоянии: sph + 3,0 Д Рг 2? основанием к носу. В этих очках школьники должны работать при условии выработки у них постоянной тенденции к максимальному отдалению текста от глаз во время занятий. Назначают микрозатуманивание для близкого расстояния в домашних условиях. Удобны бифокальные очки sрh + 0,5 ? вверху и sрh +3,0 ? внизу.

Возрастная стабилизация зрения и последующий сдвиг в сторону дальнозоркости (у близоруких - к некоторому снижению близорукости)

Эластичность хрусталика меняется с возрастом. Самые высокие аккомодационные свойства у хрусталика - в детстве. С возрастом, эластичность хрусталика уменьшается и постепенно (обычно после 40–45 лет) снижается способность хорошо видеть вблизи, развивается так называемая пресбиопия - возрастная дальнозоркость. В большинстве случаев к 60–70 годам способность к аккомодации утрачивается полностью.

Бытующий миф, будто очки ухудшают зрение, заставляет людей отказываться от их использования, даже если стоит сильная необходимость. Якобы если носить линзы постоянно, то глазные органы перестают напрягаться, чтобы что-то увидеть, из-за чего возникает зависимость от очков. В результате зрение может ухудшиться. Если говорить серьезно, то учеными этот вопрос изучен слабо, и по имеющейся информации, когда носишь очки, то этот факт никак не влияет на здоровье глаз.

Вредят ли очки зрению?

Майкл Дюрр, американский офтальмолог из Рочестер Хиллз в штате Мичиган убежден, что анатомия зрительных органов позволяет постоянно носить очки, зрение от них не падает.

Основной аргумент против ношения очков заключается в психологическом факторе. После того как человек снимает их, то ощущает дискомфорт. Картинка вокруг становится менее четкой, и возникает желание вернуть все назад, чтобы стало лучше. Кажется, что возникает зависимость. Но это не значит, что зрение портится. Ученые из американской академии офтальмологии нашли объяснение этому феномену: мозг быстро привыкает к поступлению точных сигналов, поэтому нужно время, чтобы система сломалась, и все вернулось на места. Это не значит, что зрение ухудшилось, наоборот, со временем картинка восстановится.

Линзы нужны, чтобы исправить любую зрительную аномалию. К ним относится гиперметропия (дальнозоркость), миопия (близорукость), пресбиопия (возрастная дальнозоркость). И если всю жизнь носить очки, а с возрастом обнаружить, что зрение ухудшилось - это абсолютно нормально. Существует понятие «возрастная дальнозоркость», которая наблюдается у людей в возрасте 40-50 лет. Процесс старения влияет на хрусталик глаза, из-за чего он теряет эластичность, ему сложнее быстро сфокусироваться. В этой ситуации вредно обходиться без линз, нужно идти к врачу. Видимость улучшится, если использовать диоптрии со знаком плюс. При близорукости возникает другая проблема: глаз не может видеть четко вдали, что также требует коррекции, поскольку постоянное напряжение может привести к головной боли и дискомфорту.

Почему бытует такое мнение?

Социологические опросы в разных странах показывают, что большинство людей уверены во вреде очков для зрения.

В Нигерии в 2013 году был проведен социальный проект «Опрос общественного мнения», согласно которому, около 65% опрошенных высказались за то, что стекла с диоптриями способны ухудшить зрение, того же мнения придерживается 69% населения Пакистана. В Бразилии даже работники медицинской сферы склонны к мысли, что очки вредны для здоровья органов зрения. Существуют мифы, которые убеждают людей придерживаться подобной точки зрения в ущерб комфорту.

Вот один из них: многие думают, что зависимость от оптики растет, так как хрусталик больше деградирует, и глаза перестанут пытаться видеть. Объяснение: это случается из-за того, что правильно выбранный аксессуар исправляет картинку видения, глазные мышцы расслабляются и работают естественным образом. Восстанавливается нормальное зрение, поэтому, когда человек снимает очки, приходится сосредотачиваться на предметах и объектах, чтобы вновь четче видеть. Зрение не только ухудшится, но и появятся такие симптомы:

• дезориентация в пространстве;
• головокружение;
• боль в голове.

Есть другой миф: некоторые люди думают, что утром они видят лучше, чем вечером, особенно это заметно, если целый день носить очки. К концу дня видимость испортится, а вина ложится на глазные аксессуары. Объясняется факт так: утром видимость четче, поскольку сон и отдых восстанавливают глазные мышцы, и хрусталику легче фокусироваться на отдельных предметах. Со временем органы устают и логично, что работа на компьютере или работа с бумагами при вечернем освещении принесут вред.

В мире не было проведено исследований, которые доказали, что очки влияют на здоровье глаз, и неважно насколько долго человек носит линзы, зрение не ухудшается.

Когда очки могут испортить зрение?

Множественные исследования доказывают, что в случае детской близорукости оптика приносит пользу.

Чтобы изображение не портилось, нужно еще с детства грамотно подбирать аксессуары для глаз. Например, при близорукости считается, что подходящие очки помогут зрению улучшиться, и это доказывает несколько фактов:

• В 1983 году в Филадельфии стартовало 23-летнее исследование, в котором приняло участие несколько групп детей с близорукостью. Их разделили по признакам, и ученые отметили, что у детей, которые читали без очков, зрение начало ухудшаться, у тех, кто читал в очках - осталось без изменений.
• Исследования 2002 года в Малайзии показали, что ученые зафиксировали, как зрение у подростков с нарушениями зрительных функций портилось, а глазное яблоко удлинилось после использования более слабых линз.
• В 2011 Кокрановское сотрудничество, куда входят квалифицированные врачи, издало обзор, где сделало вывод, что детям с близорукостью полезнее носить подходящие стекла со знаком минус, но не слабые очки.

Исходя из всего получается, что подросткам больше принесет вреда отсутствие очков, а также слабые диоптрии (при их надобности). Велик риск развития амблиопии, когда сетчатка не может правильно функционировать, из-за того, что нет опыта получения точного изображения. У взрослых же, с физиологической стороны, нет оснований считать, что очки негативно сказываются на зрительной функции.