Младенец дергается во время сна. Почему грудной ребенок дергается во время сна

Причины, по которым ребенок во сне вздрагивает, могут быть самые разные и зависеть от его возраста.

Почему новорожденные дети во сне часто вскидываются и просыпаются? Для них это нормально, так как их нервная и мышечная системы продолжают развиваться, приспосабливаться к новым условиям. Они не способны сами успокоиться и сразу заснуть.

Дети беспокойно спят из-за:

сильных впечатлений;
кишечных коликов;
нарушенного режима дня;
болезней.

Сильные эмоции, новые впечатления радостные или печальные, могут привести к нарушению сна у детей. Кроха может тревожиться перед каким-то значительным событием в его жизни. При этом взрослые могут даже не догадываться, что же вызывает такие сильные эмоции. Для них это мелочи жизни, на которые не стоит обращать внимания.

Ребенок может стонать во сне и часто вздрагивать, даже если его день был насыщен приятными впечатлениями. Особенно часто дети нервничают, после того как побывали в непривычных местах или же познакомились с новыми людьми.

Иногда дети могут вздрагивать во сне из-за того, что их беспокоят колики. При этом они будут подгибать ножки к животу.

Привести к нарушению сна может и то, что ребенок лег спать позже обычного. Он перегулял, не заснул в привычное время, поэтому будет долго ворочаться и капризничать. А когда, наконец, уснет, будет вздрагивать и всхлипывать.

Обычно беспокойный сон из-за сильных впечатлений, нарушения режима, бывает только одну ночь. И если на следующий день все будет как обычно, то и сон будет нормальный.

Несколько дней беспокойного сна могут быть при различных заболеваниях. Даже из-за обычного ринита малыш может во сне вздрагивать и стонать. Так как носиком он не может дышать из-за того, что он заложен, а ротиком ему дышать тяжело.

Иногда нарушения сна возникают из-за проблем с желудком или кишечником. Также вздрагивания могут быть симптомами тяжелых неврологических заболеваний.

Важно знать! Если ребенок во сне часто вздрагивает, стонет, ворочается, следует проконсультироваться у врача. Это может быть симптомом заболевания.

На что обратить внимание, если малыш плохо спит

Если ребенок плохо спит, нужно узнать, почему это происходит. Не предшествовали ли этому новые впечатления, он вовремя лег спать? Следует обратить внимание, не беспокоит ли его что-то.

Если у малыша ринит, ребенок будет тяжело дышать и вздрагивать из-за невозможности сделать полноценный вдох – Как справиться с насморком.

При проблемах с кишечником у малыша может быть понос или запор — тогда он во сне стонет, дергается, поджимает коленки к животу. Такие симптомы характерны и для различных заболеваний желудка и кишечника, включая аскаридоз. Поэтому малыша следует обязательно показать врачу .

Если малыш во сне часто дергается, стонет, вздрагивает, и это продолжается несколько ночей. Это может быть симптомом неврологического расстройства.

Только врач сможет установить причину беспокойного сна ребенка. Сказать связано ли вздрагивание с возрастными изменениями или все-таки это симптом болезни. Поэтому лучше проконсультироваться у специалиста.

Что делать если малыш во время сна вскидывается

В зависимости от возраста и причин, которые привели к нарушению сна, рекомендуют предпринимать разные меры.

Если новорожденный во сне вскидывается

Убедиться, что нарушение сна возникает не из-за того, что его беспокоит животик или какие-то недомогания. Если проблемы сна из-за коликов, и малыш находится на грудном вскармливании, маме нужно пересмотреть свой рацион – меню мамы до года.
Если малыш часто вздрагивает и просыпается из-за того, что дергается, и сам себя будит, рекомендуют пеленание. Плотно зафиксированные конечности не будут самопроизвольно вскидываться. В последнее время пеленают только ножки малыша, оставляя ручки свободными – как правильно пеленать.
Если причиной являются сильные впечатления. Нужно малыша взять на руки и успокоить, чтобы он почувствовал себя в безопасности.

Если беспокойный сон у более старших детей

Пересмотреть режим питания. Очень часто проблема заключается в том, что ребенок кушает перед сном, а это не только вредно для желудка, но и вызывает нарушения сна. Малыш может ворочаться во сне и стонать.
Узнать, что тревожит ребенка. Может он чего-то боится. В некоторых случаях лучше проконсультироваться с психологом, чтобы он помог найти причину беспокойства малыша.
Нарушиться сон может из-за просмотра фильмов, не предназначенных для детской аудитории. Поэтому обратите внимание на то, что смотрит ребенок.
Вполне возможно, что нарушение сна – симптом болезни.

Некоторые дети во сне могут вздрагивать и стонать из-за своих психологических особенностей. Это может быть высокий уровень тревожности, ребенок излишне эмоционален, впечатлителен. В таких случаях рекомендуют пред сном купать ребенка, добавляя в воду лаванду. Пить успокаивающие чаи из мелиссы или валерианы.

Чтобы дети спали спокойно, нужно приучать их к режиму сна и бодрствования. Ребенок должен ложиться спать в одно и то же время, есть за 2 часа до ночного сна. Если он еще совсем маленький, стоит приучить его к самоуспокоению.

Для этого, когда малыш вздрогнет и застонет нужно произнести «тссс», или «шшшш». Услышав их, ребенок будет знать что взрослые рядом и можно не беспокоится. Также малыша можно укладывать спать с любимой игрушкой, чтобы когда он вздрогнет и проснется, рукою смог нащупать ее и успокоиться.

При укладывании ребенка спать, нужно проводить ритуал. То есть его нужно приучить к тому, что он сразу умывается, переодевается, укладывается в кроватку. Затем ему читают книжку, рассказывают сказку или поют колыбельную.

Важно знать! Чтобы сон у ребенка был нормален, не нужно на ночь выбирать активные игры. Лучше почитать малышу книгу, рассказать интересную историю, просто прогуляться на свежем воздухе.

Краткий вывод

Ребенок может во сне вздрагивать из-за новых впечатлений, страх и тревог. Но особое внимание следует уделить тому, что нарушения сна зачастую являются симптомами различных заболеваний. Поэтому если малыш во сне дергается, стонет и часто просыпается нужно проконсультироваться у врача.

Спящий младенец выглядит очень мило, поэтому редко кто из молодых родителей откажет себе в удовольствии полюбоваться на свое самое прекрасное чадо на свете. Но иногда можно заметить, как безмятежно спящий малыш, вдруг резко дергается, вздрагивая всем телом. Это может сильно напугать и взволновать родителей, поэтому нужно разобраться, почему ребенок вздрагивает во сне.

А между тем, переживать о том, что грудной ребенок вздрагивает во сне, в большинстве случаев не стоит. Нервная система маленького ребенка несовершенна, поэтому такая реакция вполне естественна.

Какие же причины заставляют младенца вздрагивать? На самом деле их множество, вот только самые распространенные:

Сны. Как это ни удивительно, но даже в возрасте 1 месяц младенец видит сны. Более того, существует мнение, что малыш может видеть сновидения еще до рождения, находясь в утробе у матери. Вздрагивания в момент перехода из глубокой фазы сна в поверхностную вполне естественны, поэтому переживать не стоит.

Колики. У малышей пищеварительная система несовершенна, поэтому в первые 1-2 месяца жизни их часто мучают кишечные колики. Поэтому вздрагивания во сне могут быть обусловлены процессами газообразования, которые причиняют дискомфорт.

Впечатления. Малыш уже в 3 месяца активно познает мир, поэтому каждый день ему приносит массу новых впечатлений. Головной мозг и ЦНС «усваивает» эти впечатлении, поэтому малыш может перевозбудиться, что спровоцирует беспокойный сон.

Болезнь. Вздрагивание во время болезни обусловлены плохим самочувствием, поэтому если больной ребенок вздрагивает во сне и плачет, то он просто хочет пожаловаться маме на то, что ему плохо. К примеру, многие детки в возрасте 5 месяцев или 6 месяцев начинают спать беспокойно, потому что это период прорезывания зубов, который тяжело переносят многие малыши.

Часто молодых родителей пугает состояние, когда грудной ребенок дрожит или дергается без видимой на то причины. Для каждой мамы сон своего малыша – это одно из самых важных состояний в первый год его жизни. Даже когда он находится в полном спокойствии, родители старательно наблюдают за его самочувствием. Давайте рассмотрим, почему ребёнок вздрагивает во сне и стоит ли беспокоиться.

Возможные причины такого поведения

Когда малыш во время сна дергается и просыпается, то причины этому могут быть:

Во-первых, кроха может волноваться, что рядом не ощущает маминого любимого присутствия. Говорят, что находясь ещё в животике, малыши уже начинают видеть сновидения. Теперь, недавно родившемуся ребёночку надо адаптироваться к новому окружающему миру вокруг себя. Его сновидения меняются фазами поверхностного и глубокого сна. Поэтому новорождённый может часто вздрагивать во время сна.

Ещё одним фактором может быть, что малыш за день получил много впечатлений. И теперь, по-новому переживает во сне, что делает его спящее состояние беспокойным.
Грудной ребёнок дергается, когда засыпает, у него могут быть колики или вздутие. Это происходит потому, что продолжается адаптация и развитие пищеварительных органов. И из-за боли в животике во время сновидений случаются дерганья ножками и просыпания.

Совет маме! При ночных беспокойствах годовалому ребёнку может помочь, если переложить его на животик, такой манёвр даст отходу газикам. Так же можете приложить на животик нагретую утюгом пелёночку (только не сильно горячую, а тепленькую, чтобы не обжечь малыша) и тогда боли постепенно уйдут, и наступит ощущения покоя.

Если вы на грудном вскармливании, следите за своим питанием. В вашем рационе до 7-8 месяцев не должны присутствовать продукты, которые могут вызвать газики у вашего ребёнка.

Еще одной причиной может послужить не до конца созревшая нервная система, чаще это касается недоношенных детей. Новорождённый ребёнок часто вздрагивает во время сна, так как у него происходит процесс мочеиспускания или кала. Это способствует соприкосновению памперса и поверхности кожи, что вызывает вздрагивания.

Прорезывания зубов, тоже приводят к внезапным подергиваниям, из-за резкой боли. У многих деток этот процесс очень болезненный и начинается раньше времени: 3,4 или 5 месяцев.

Так же причиной того, что месячный ребенок вздрагивает, может послужить высокая температура во время болезни.

Подёргивания при засыпании могут быть:

физиологическими – перевозбуждённая нервная система, реакция на резкий звук, неожиданное прикосновение к спящему ребёнку. У грудных детей такое состояние может проявляться во время кормления.
патологическими – эпилепсия и спонтанная остановка дыхания.

Ребенок вздрагивает во время сна: когда бить тревогу?

вздрагивания во сне происходят 10 раз за ночь и более;
повторяются каждое сновидение;
ребёнок просыпается в испуге;
регулярно дергается и плачет;
замечаются судороги во время сна;
единовременно появляются беспокойство, повышенная возбудимость, боли.

Даже если один из перечисленных признаков вы заметили у своего ребёнка, надо обязательно сообщить врачу. Чтобы сразу предотвратить опасные осложнения и обнаружить патологию на ранней стадии.

Весёлый и здоровый малыш, это когда спокойный сон. Доктор Комаровский рекомендует придерживаться нескольких правил во время бодрствования и организации в подготовке ко сну.

Перед сном никаких активных игр. Лучше пару часов до сна позаниматься спокойными занятиями. Можно выйти на улицу, многих грудничков это успокаивает. А новые впечатления оставьте на утро.
Дети часто вздрагивают ногами и руками ночью, в этом случаем поможет легкое пеленание. Это даст чувство защищенности и тепла, поможет наладить сон.
Обязательно проветривайте комнату перед сном, даже если на улице очень холодно (но избегайте сквозняка).
Детская кроватка должна стоят как можно дальше от батареи и не в проходном месте.
Одежду для малыша лучше подобрать свободную и из качественных тканей, без тугих резинок и завязок, чтобы не нарушить кровообращение.
Для расслабления мышц можно искупать ребёнка в ванночке с отварами лавандой, ромашкой, мятой. Это окажет успокаивающие действие.
Ложится спать малыш должен накормленным. Только первые 6 месяцев ночные вскармливания являются нужной частью режима питания;

Режим сна и бодрствования у каждой мамы с ребёнком свой и устанавливать его желательно сразу.
Также вы можете придумать собственный порядок для укладывания, это может быть песенка или поглаживания. И в нужный момент это успокоить вдруг проснувшегося малыша.

Как сделать полезный климат в комнате ребёнка?

Чаще всего ребенок вздрагивает и просыпается из-за неблагоприятной обстановки, которая царит в семьях.

Что же делать в сложившейся ситуации? Немногие родители догадываются, что для хорошего и здорового развития нужно не только следить за питанием и гигиеной. Очень важную роль играет нужный микроклимат в комнате.

Зачастую родители свою бытовую жизнь образуют в одну большую рутину. Не замечая, как это изматывает, сказываясь на собственном здоровье и общим состоянии ребёнка. Очень важно, чтобы малыш находился и рос в устойчивой семейной обстановке, где меньше стрессовых ситуаций.

Необходимые меры, которые надо соблюдать каждый день, это: влажная уборка и чистота воздуха. Рекомендуемая температура +17- +21,в такой среде пребывания новорождённый легко дышать и для спокойного сна хватит тоненького одеяла.

Родителям можно приобрести барометр, для измерения влажности в комнате. Именно она дает возможность наблюдать за качеством кожи и дыханием младенца.

Что надо сделать для здоровья и комфортных условий новорождённых:

избавиться от всех предметов, на которых быстро накапливается пыль (ковры, плюшевые игрушки);
ежедневная влажная уборка;
приобретение очистителя воздуха и увлажнителя;
проветривание комнаты неоднократно.

Дети часто вздрагивают ночью, эта физиологическая особенность не опасна, если не превышает нормы благосостояния малыша. Для грудничков такое состояние считается нормальным, и взрослым не стоит паниковать раньше времени.

Самое главное родителям сохранять спокойствие, а в момент вздрагивания – успокоить ребёнка и дать чувство защищённости. Обязательно, сказать ласковые слова, обнять или погладить. И тогда малыш будет спокойно спать, зная, что его мама рядом.

Если новорожденный ребёнок вздрагивает во сне , это насторожит родителей и заставит их переживать. Но не всегда ночные вздрагивания сигнализируют о серьёзных проблемах. Выясните причины во избежание возможных последствий.

Вздрагивания проявляются в виде резких внезапных движений тела малыша в состоянии сна. Они похожи на возникающие в результате испуга, бывают активными или едва заметными. Ребёнок начинает дёргать ручками , беспричинно вскидывать их, быстро сгибать или разгибать ножки, резко поворачивать голову, махать конечностями. Некоторые дети могут ворочаться, всхлипывать , плакать , кряхтеть , морщиться, покрикивать , выраженно и громко чмокать губами, крутиться, резко менять положение тела , пытаться перевернуться или встать на четвереньки. Эпизоды бывают редкими и единичными или частыми, возникающими несколько раз во время сна ночью и днём.

Ночные вздрагивания: норма или нет

Вздрагивают во сне люди любого возраста : и взрослые, и дети. Вздрагивания происходят в момент погружения в сон, они бывают незаметными или сильными и заставляющими пробуждаться. Новорождённый спит большую часть времени, не всегда спокойно. Многие родители наблюдали непроизвольные и резкие движения, иногда сопровождающиеся всхлипами, активной мимикой. Чаще всего это нормально.

Грудной ребёнок родился недавно и не успел адаптироваться к глобальным изменениям. В утробе матери его окружали темнота и приглушённые звуки, доносящиеся извне и издаваемые маминым организмом. После рождения ситуация резко меняется: вокруг много света, шума, новой непонятной информации. Данные, полученные за день, обрабатываются мозгом ночью во время сна, и пережитые яркие события провоцируют активные движения.

Внезапные вздрагивания ребёнка 1-го года жизни объясняются незрелостью нервной системы: она остро реагирует на раздражители, хаотично посылает сигналы в мозг и заставляет непроизвольно сокращаться мышцы конечностей и лица.

Фазы младенческого сна и их влияние на поведение

Сон ребёнка разделён на две фазы: быструю (активную) и медленную (спокойную). Они циклично сменяют друг друга до 5-ти раз за ночь. Дети спят иначе, нежели чем взрослые: основное отличие заключается в продолжительности фаз сна. Поверхностная длится до тридцати минут, а глубокая – тридцать-шестьдесят минут (у взрослых полтора часа и час, соответственно). Активный сон продолжительнее, и в это время ребёнок видит сны, его мышцы работают и сокращаются, что обусловливает хаотичные движения. В спокойной фазе тело расслабляется, кроха сладко спит и не беспокоится, если здоров.

Полезная информация: со временем продолжительность быстрой фазы детского сна сокращается, количество внезапных вздрагиваний уменьшается.

Почему здоровый ребёнок вздрагивает во время сна

Почему ребёнок дёргается во сне ? Причины вздрагиваний здоровых детей могут быть следующими:

Двухмесячный или трёхмесячный ребёнок вздрагивает из-за колик, которые проявляются у большинства детей раннего возраста. В кишечнике скапливаются газы, провоцируя болезненные сокращения стенок и причиняя малышу боль. Колики можно определить по кряхтению, поджимаемым к животу ножкам, покраснению лица, надрывистому плачу . Симптомы часто проявляются в одно и то же время или с периодичностью, например, спустя полчаса после кормления или во время него.
Пережитые за день яркие события и эмоции, смена обстановки. Они способствуют возбуждению нервной системы и нередко вызывают подёргивания во сне.
Плохие сны. Детям они тоже снятся и не всегда бывают приятными. Если ребёнку приснилось что-то плохое, он будет вздрагивать, дёргаться , плакать, кричать , беспокойно спать и ворочаться.
У месячного младенца сохранены врождённые рефлексы, и они могут выраженно проявляться, например, рефлекс Моро. Когда ребёнку кажется, что он теряет равновесие или падает (такое возможно во сне), то раскидывает руки в стороны и разжимает кулаки. Это защитный механизм, помогающий малышу удержаться или ухватиться за что-то во время падения, пусть даже мнимого. Спустя месяц -два после рождения рефлекс угасает.
Резкий громкий звук. Если недалеко от кроватки спящего или сонного ребёнка что-то упало или издало сильный шум, он испугается, может вздрогнуть , заплакать .
Некомфортные условия. Вздрагивания провоцируют духота, повышенная температура воздуха, увеличенный или сниженный уровень влажности в детской комнате и другие неблагоприятные факторы окружающей младенца среды.
Неудобная поза сна. С помощью резких движений малыш пытается во сне сменить положение и сделать его комфортным.
Дискомфорт, испытываемый из-за влажного, переполненного, неправильно надетого, неподходящего по размеру или жёсткого и сдавливающего нежную детскую кожу подгузника.
Скачки развития роста. Их количество за первые полтора года жизни ребёнка достигает десяти, и они проявляются в виде кризисов, во время которых малыш чувствует себя взволнованным и возбуждённым, остро реагирует на любые внешние раздражители и изменения.
Прорезывание зубов начинается с 4-6 месяцев и вызывает дискомфорт или боли, мешающие ребёнку спокойно засыпать и крепко спать всю ночь. Малыш будет ворочаться, пытаться почесать набухшие дёсны руками, часто наблюдается повышенное слюноотделение.
Несоблюдение режима дня. Если годовалый ребёнок большую часть времени бодрствует, то его нервная система испытывает повышенные нагрузки, последствия которых – вздрагивания во время сна.

Патологические причины вздрагиваний во сне

Отчего ребёнок вздрагивает во сне? Иногда резкие движения сигнализируют о проблемах со здоровьем и вызываются следующими патологическими причинами:

Частые резкие вздрагивания могут означать , что у ребёнка повышено внутричерепное давление. Эта патология развивается из-за полученных при рождении или после него черепно-мозговых травм, стремительных, осложнённых или продолжительных родов. Выявить отклонение самостоятельно невозможно, для постановки диагноза требуется обследование. Другие симптомы повышенного внутричерепного давления: нарушения поведения, выпученные или не полностью закрывающиеся глаза, проблемы со сном.
Неврологические проблемы. Одна из самых распространённых – синдром повышенной нервно-рефлекторной возбудимости (СПНРВ), обусловленный врождёнными аномалиями строения нервной системы или родовыми травмами. Если малыш судорожно и хаотично вздрагивает, то симптомы могут быть проявлением детского церебрального паралича или эпилепсии. Но при таких серьёзных патологиях наблюдается ряд других явных симптомов: нарушения двигательной активности, снижение или повышение мышечного тонуса, хаотичные перемещения глазных яблок, отсутствие реакции на внешние раздражители.
Нехватка или избыток витаминов, макро- и микроэлементов, минералов. При недостатке кальция или витамина D возможно развитие рахита, симптом этого заболевания – внезапные подёргивания. Из-за значительных изменений количества витаминов группы В развиваются нарушения в функционировании нервной системы, влияющие на движения ребёнка. При железодефицитной анемии мышечные волокна не получают должного питания, страдают от гипоксии (нехватки кислорода) и спазмируются.
Инфекционное заболевание. ОРВИ или другие болезни сопровождаются повышением температуры тела. На фоне резкого увеличения этого показателя возможно возникновение судорог. Выявить тревожные признаки можно по горячему телу малыша, повышенному потоотделению, беспокойному сну.

Когда вздрагивания опасны: повод показать ребёнка врачу

Если младенец вздрагивает во сне сильно , резко, часто или постоянно , то стоит насторожиться. В случае, когда вздрагивания сопровождаются другими тревожными симптомами, это может быть опасно для ребёнка и привести к печальным последствиям. Понаблюдайте , как спит грудничок, следите за его поведением в период бодрствования, оцените рефлексы (если кроха маленький ) или реакцию на различные внешние раздражители. Для анализа гармоничности роста и развития можно использовать таблицы, но данные в них усреднены, поэтому равняться на показатели не стоит: небольшие отклонения от норм возможны.

Ребёнок чувствует себя плохо , состояние ухудшилось или резко изменилось, наблюдаются перемены в поведении и странные ненормальные симптомы? Немедленно покажите младенца врачу и расскажите о переживаниях. Педиатр назначит обследование, которое может включать УЗИ головного мозга, нейросонографию, анализы крови и другие диагностические процедуры.

Что делать родителям

Если обследование выявило проблемы со здоровьем, то нужно немедленно начинать лечение . Чем раньше начата терапия, тем больше шансов на полное устранение симптомов болезни или её окончательное отступление. Лечение назначает врач, и задача папы и мамы – строго соблюдать его рекомендации.

В случае отсутствия патологий нужно создать для ребёнка благоприятную атмосферу и обеспечить его крепкий сон. Соблюдайте несколько правил:

Если малышу будет сниться плохой сон, подойдите к нему, погладьте, прикоснитесь. Кроха почувствует присутствие родного человека и успокоится.
Обеспечьте тихую и спокойную обстановку, оградите спящего младенца от яркого света, громких звуков и прочих внешних раздражителей.
Не допускайте перенапряжения, чрезмерного возбуждения ребёнка, стрессов, испугов.
Придерживайтесь режима дня и поддерживайте баланс бодрствования и сна. Новорожденный должен спать 17-20 часов, годовалому ребёнку хватит 13 часов.
Проветривайте детскую комнату, поддерживайте оптимальную температуру и уровень влажности.
Выбирайте мягкие, подходящие по размеру и качественные подгузники, правильно их надевайте.
Сохраняйте спокойствие в стрессовых ситуациях: ребёнок чувствует ваши переживания и напряжение.
Выбирайте для малыша дышащую, сшитую из натуральных и мягких материалов одежду.
Уберите из кровати всё лишнее, чтобы ничего не мешало ребёнку спать.
Если кроха первых месяцев жизни спит беспокойно, попробуйте его пеленать, чтобы он не просыпался из-за резких хаотичных движений конечностей.
На ночь искупайте ребёнка, добавив в ванну отвар ромашки или мяты. Сделайте массаж, погладьте малыша, спойте колыбельную.

Что думает доктор Комаровский по поводу вздрагиваний

Известный педиатр Евгений Комаровский считает, что если новорожденный вздрагивает во сне – это норма, когда вздрагивания нечастые и не сопровождаются тревожными симптомами. Природа явления различна, и определить её можно с помощью наблюдения за малышом или консультации педиатра после осмотра. Зачастую нет повода для беспокойства, хотя причины разнообразны: от авитаминоза и перевозбуждения нервной системы до дискомфорта или начинающейся болезни.

Когда ребёнок сильно вздрагивает во сне и просыпается , это в большинстве случаев является нормой. Но иногда это может сигнализировать о патологиях и отклонениях, которые важно выявить вовремя во избежание последствий.

Особое удовольствие мамам доставляет наблюдение за спящим ребенком. Вы с нежностью смотрите на малыша и вдруг вроде бы безмятежно спящий ребенок резко дергается всем телом. И вам совершенно непонятно, почему новорожденный вздрагивает во сне. Давайте разбираться.

Причины вздрагивания во сне новорожденных

В большинстве случаев поводов беспокоиться нет, ведь нервная система новорожденных еще только формируется.
Среди основных причин вздрагивания выделяют следующие:

Самая простая причина – сны. И младенцам, как ни удивительно, тоже снятся сны. И, возможно, именно в этот момент малыш находится в состоянии перехода из поверхностной фазы в глубокую.
Перед сном ребенок получил множество новых впечатлений, и нервная система малыша активно их «усваивает»: он дергается, просыпается, находится в возбужденном состоянии.
Несовершенная работа пищеварительной системы, повышенное газообразование обычно вызывает дискомфортное состояние детского организма.
В момент вздрагивания у ребенка происходит процесс мочеиспускания либо дефекации.
В период, когда у крохи режутся зубки, мучают колики, детский сон нередко нарушается неприятными ощущениями.
Высокая температура в период болезни провоцирует вздрагивания, а иногда и судороги.

Как видите, довольно много объяснений находится вздрагиваниям новорожденного во сне. Они временны, и скоро вы не вспомните о проблеме, правильно организуя процесс отхода ко сну ребенка.

Признаки, заставляющие насторожиться

Но некоторые признаки поведения новорожденного сигнализируют о серьезных нарушениях в развитии, наличии заболевания. Молодой маме необходимо знать, в каких ситуациях следует обратиться к врачу за консультацией:

От вздрагиваний малыш часто (более 10 раз за ночь) просыпается, заходится плачем и долго не может успокоиться и уснуть.
Вздрагивания во сне носят частый равномерный характер и похожи на дрожание от сильного холода.
Кроха вздрагивает и с трудом засыпает даже в полной тишине в доме.
Проснувшись, малыш плачет, не успокаивается на руках у мамы и после прикладывания к груди.

Заметив у ребенка хоть один из перечисленных признаков, обратите пристальное внимание на них и обратитесь к специалистам. Не бойтесь часто задавать вопросы, пусть и глупые, на первый взгляд, вопросы врачам и медперсоналу: здоровье вашего ребенка является главным для родителей. Возьмите номер телефона специалиста, с которым вы сможете посоветоваться в любое время суток.

Способы обеспечить новорожденному спокойный сон

Чтобы ребенок (и вся семья) безмятежно спал ночь напролет, необходимо придерживаться некоторых правил в организации режима бодрствования и подготовки ко сну.

Не устраивайте перед сном активных игр и физических занятий. Новые впечатления приберегите на утренний и дневной период.
Тщательно подготовьте комнату перед сном новорожденного: проветривайте ее даже при сильном морозе на улице. Приток холодного воздуха создаст комфортный микроклимат во время сна. Наиболее подходящей температурой в помещении является 18-21ºС.
Кроватка должна находиться в непроходном месте комнаты, подальше от батареи центрального отопления и других обогревательных приборов.
На окнах комнаты повесьте противомоскитные сетки, во избежание попадания насекомых в помещение, где спит малыш.
Одежду новорожденному выбирайте свободного покроя из натуральных тканей, без резинок и завязок, чтобы не нарушать кровообращение организма.
Если малыш беспокойным взмахиванием ручек и ножек во сне сам себя будит, стоит задуматься о старом способе пеленания на ночь. Оно дает крохе чувство защищенности и тепла и поможет наладить ночной сон. Когда он спокойно начнет спать ночью, пеленание можно отменить.
Теплая, комфортная (36-37ºС) вода при купании ребенка расслабляет мышцы, что позволит ему спокойно заснуть. Принимать ванны полезно с использованием отваров ромашки, мяты, валерьяны, календулы. Их ароматы позволят настроить нервную систему на здоровый крепкий сон.
За полчаса до сна покормите малыша грудью или смесью, иначе чувство голода заставит ребенка проснуться через короткое время. У новорожденных первых месяцев жизни ночное кормление является неотъемлемой частью режима. Поэтому ни в коем случае не отказывайте ребенку. Интервал между кормлениями начнет постепенно увеличиваться, и начиная с 6 месяцев малыш уже спокойно проспит целую ночь, не кушая.
Каждой маме стоит придумать собственный ритуал для укладывания малыша, который закрепится в сознании крохи. В нужный момент привычная песенка, поглаживание и просто мамин голос помогут успокоить проснувшегося ребенка и усыпить снова.

Родителям не стоит волноваться и паниковать раньше времени по поводу вздрагиваний крохи во сне – это естественное проявление процесса совершенствования разных систем детского организма. Просто будьте внимательны к малышу и вместе вы преодолеете временные трудности.