Что будет если сдерживать чихание. Вред чихания с закрытым носом для слуха

Экология здоровья: Часто ли вы не даете себе чихать, зажимая рот и нос, препятствуя выходу воздуха? Однажды одна из моих пациенток...

Чихать никому и нигде не возбраняется. Чихают и мужики, и полицмейстеры,

и даже иногда тайные советники. Все чихают.

А. П. Чехов. «Смерть чиновника»

Часто ли вы при очередном рефлекторном акте сдерживаете порыв воздуха, с огромной скоростью несущийся наружу? Часто ли вы не даете себе чихать, зажимая рот и нос, препятствуя выходу воздуха?

Однажды одна из моих пациенток пожаловалась на то, что у нее «целый день как-то непонятно болит голова». Ощущения не привычные, не такие, как обычно. Пожаловалась и на неприятные ощущения в районе солнечного сплетения: «как будто поддавливает» и «подташнивает». При этом она посетовала на то, что, видимо, заболевает, так как ее одолевает чих, но она старательно зажимает нос и рот рукой, чтобы не распространять инфекцию. Наверно, каждому подобное знакомо.

Что же происходит в этот момент в организме?

Закрывание рта и носа при чихании сильно повышает внутричерепное давление: идет нарушение мозгового кровообращения, и ликвор (спиномозговая жидкость) сдавливает сосуды и нервную ткань, на время останавливая обменные процессы в мозге; происходит натяжение внутричерепных мембран и твердой мозговой оболочки. В свою очередь нарушается тонусно-силовой баланс мышц, а затем и суставов; движения в спиномозговом канале усложняется.

Эти изменения провоцируют ряд компенсаторных реакций во всем организме, что часто приводит к:

головным болями,
мигрени,
обострению корешкового синдрома при межпозвоночной грыжи,
гаймориту,
глазным болезням и ряду других.

Подобные симптомы глубоких внутренних нарушений часто приходится наблюдать. Как видно из механизмов, описанных выше, локальное лечение в виде таблетки от головы совершенно бессмысленно. Нужно устранить функциональные нарушения, мешающие нормальной жизнедеятельности организма.

В задачи краниосакральной терапии входит диагностика пациента. Затем лечение, состоящие из поэтапного восстановления: шаг за шагом и слой за слоем снимаются поверхностные, а затем и глубокие напряжения в тканях организма. Тонкий, знаете ли, это процесс. Но руки не обманешь - они все слышат и видят.

Таким образом, последовательное снятие компенсаторных реакций возвращает организм к норме. В ходе работы устраняется причина заболевания, и следовательно, исчезают симптомы.

Загадочная краниосакральная терапия может вовремя прийти на помощь и избавить от многих проблем, «непонятно с чего» начинающихся; устранить неприятные ощущения, от которых не избавят лекарства. А также предотвратить возможные рецидивы и обострение хронических заболеваний. Чихайте от души! опубликовано

Существует множество простых способов сдержать чихание

Чихание – знакомая каждому и вполне безобидная рефлекторная реакция организма на раздражение слизистой оболочки носовых проходов. С точки зрения физиологии чихание является одним из механизмов иммунной защиты от вирусов, бактерий, пыли, содержащихся во вдыхаемом воздухе вредных веществ.

В тот самый момент, когда центральная нервная система принимает сигнал о возможности проникновения в дыхательные пути нежелательного раздражителя, активируется отвечающий за чихание центр в головном мозге. Глаза закрываются, происходит вдох и последующее быстрое сокращение мускулатуры грудной клетки. В результате воздух с включениями слюны и слизи резко выталкивается через ротовую полость и носовые проходы.

Все это, конечно, хорошо, но в силу невысокой эстетической составляющей данного процесса и того факта, что чихание может являться симптомом наличия простудного или вирусного заболевания, оно не всегда будет с одобрением воспринято окружающими. Именно поэтому иногда возникает необходимость сдержать чихание . Как это сделать – попробуем найти ответы.

Не закрывайте глаза

А точнее, не просто не закрывайте, а откройте их как можно шире. Этот способ эффективен, так как закрытые глаза при чихе являются одним из главных условий завершения рефлекторного акта.

Но вот как будет воспринят окружающими человек, чем-то невероятно озабоченный и при этом широко раскрытыми глазами смотрящий на мир? Вопрос интересный. Впрочем, продержаться нужно всего-то 10-20 секунд. За это время позыв к чиху пройдет.

Крепко стисните зубы

Это еще один способ подавить позыв к чиху, используя особенности данного рефлекса. Для того чтобы акт чихания состоялся, челюстные мышцы должны быть расслаблены, так как более 90 % воздуха при резком выдохе с невероятной скоростью вырываются именно через ротовую полость.

Если, почувствовав знакомое щекотание в носу, вы сильно сожмете челюсти, то чихнуть не сможете. Ваш головной мозг, оценив ситуацию, сделает выводы, что для полноценного чиха условия неподходящие, и даст команду «отбой».

Только не нужно пытаться одновременно сжимать челюсти и широко открывать глаза. Окружающие вас не поймут.

Прикусите язык

Нет в человеческом организме другого органа, где сконцентрировано столько же нервных окончаний, сколько их есть на поверхности языка. Поэтому один из лучших способов избежать спонтанного чиха – просто прикусить язык. Еще лучше – сделать это несколько раз.

При таких манипуляциях ваш головной мозг получит целый «винегрет» нервных импульсов. В процессе их обработки и анализа ему уже будет точно не до того, чтобы завершить процесс чихания.

Сделайте глубокий вдох

Сам по себе вдох также является одной из основных составляющих процесса чихания. Но параметры его интенсивности и глубины в данном случае определяются и контролируются головным мозгом. При их нарушении происходит сбой рефлекторного действия.

Если вы почувствовали, что хотите чихнуть, сделайте резкий глубокий вдох, тем самым вы сможете сдержать и преодолеть это желание.

Подышите ртом

Дополнительным раздражающим фактором для слизистой оболочки носа являются проходящие через нее при дыхании потоки воздуха. Если вы чувствуете щекотание в носу и желаете избавиться от несанкционированного чиха, переключитесь на дыхание ртом.

Таким образом, слизистая оболочка носовых проходов получит время на «успокоение», и ваш организм «сообразит», что в чихании нет никакой необходимости. Такой прием можно повторить несколько раз. Окружающими ваша проблема останется незамеченной.

Отвлекитесь

Это проверено практикой и знают все – если человеку, готовому вот-вот чихнуть, пожелать: «Будь здоров!» – то у него ничего не получится. Практически любой отвлекающий фактор моментально купирует процесс чихания.

Поэтому, если позыв к чиху у вас появился, найдите что-нибудь отвлекающее. Таким фактором могут послужить самые обыденные предметы или явления, например проезжающая за окном машина, яркий заголовок на мониторе компьютера, стоящий рядом коллега или даже его ботинки.

Сконцентрируйтесь на чихе

В данном случае для предотвращения чиха можно использовать механизм кардинально противоположный методу, описанному выше. Любое рефлекторное действие не допускает присутствия волевого фактора. Поэтому, чтобы сдержать чихание, нужно мысленно сконцентрироваться на этом процессе.

В тот самый момент, когда вы почувствовали, что у вас начало сильно свербеть в носу, включите воображение и постарайтесь усилить ощущение. Вы удивитесь, но вопреки всякой логике результат будет диаметрально противоположным желаемому, и прежде нарастающий позыв к чиху начнет угасать.

Задействуйте руки

Если вы хотите, чтобы ваша борьба с нарастающим желанием чихнуть была полностью скрыта от внимания окружающих, задействуйте руки. С внешней стороны ладони у основания большого и указательного пальцев есть мощная болевая точка. Почувствовав приближающийся чих, нажмите на нее большим пальцем другой руки. Этот прием избавит вас от потребности чихнуть.

Но если вы не хотите испытывать на себе болевые приемы, просто оттяните и потеребите участок кожи, соединяющий большой и указательный пальцы. Эффект будет примерно такой же.

Ущипните себя между ноздрей

Предупредить нужно сразу – место очень болезненное. Но тем оно в нашем случае и ценно. Если вы решили любыми способами избежать приближающегося чиха и готовы на многое, сожмите ногтями участок между ноздрями, примыкающий к носовой перегородке.

Желание чихать у вас пропадет, но, возможно, захочется плакать. Впрочем, чтобы не оказаться в ситуации персонажа рассказа А. П. Чехова «Смерть чиновника», можно несколько секунд и потерпеть.

Надавите на фильтрум

Фильтрумом называется часть верхней губы – бороздка, расположенная чуть ниже носовой перегородки. В этом месте расположена точка, стимулирование которой снимает неприятные ощущения в носовых проходах и избавляет от рефлекторного желания чихнуть. Фильтрум также является болевой точкой, но для снятия позывов к чиху в данном случае сильного нажатия не требуется.

Потрите ухо

Ушные раковины не могут похвастаться таким же количеством нервных окончаний, как язык, но они являются одним из центров скопления биологически активных точек, позволяющих корректировать рефлекторную деятельность.

При появлении желания чихнуть потрите ухо ладонью. Этот простой прием позволит отвлечься и приостановит рефлекторный процесс, направленный на очистку носовых проходов, называемый чихом.

Зажмите кончик носа

На кончике носа сконцентрировано большое число нервных окончаний. Если вы испытываете желание чихнуть, но ситуация не позволяет и вам необходимо предотвратить этот процесс, сдавите кончик носа большим и указательным пальцами и потяните немного вперед. В таком случае мозг получит новый мощный импульс с того же участка и «переключится» на него для анализа, вследствие чего желание чихнуть на время угаснет.

Только не перестарайтесь. «Слива» на носу – не самая адекватная плата за несостоявшийся чих.

Потрите переносицу

Это еще один способ сбить с толку ваш главный «компьютер». Если вы почувствовали щекотание в носу и нарастающее желание чихнуть, но не имеете возможности этого сделать, хорошо разотрите переносицу.

Не исключено, что на смену позыву к чиху у вас появится легкий насморк. Но здесь уже нужно выбирать меньшее из зол – либо честно громко чихнуть, тем самым вызвав немилость окружающих, либо тихо пошмыгать носом.

Высморкайтесь

Как говорится, хрен редьки не слаще, но такая нехитрая процедура, проделанная при появлении первых позывов к чиху, позволит устранить их первопричину – избавить носовые проходы от скопления слизи или посторонних агентов.

Какое из деяний – сморкание или чих – будет менее критично воспринято окружающими, спрогнозировать трудно. Но если сделать все аккуратно и цивилизованно, конечно же, с использованием носового платка, то всеобщую лояльность заслужить, наверное, получится. В конце концов, что естественно, то не безобразно.

Покиньте проблемное помещение

Часто факторами, вызывающими чихание, способны стать душное пыльное помещение, а также запахи духов, дезодорантов, освежителей воздуха, краски, чистящих и моющих средств. Первоначально они могут и не оказывать раздражающего действия, но при длительном нахождении в помещении с неестественными запахами вы можете почувствовать нарастающую потребность чихнуть.

Ничего не случится страшного, если в процессе работы, беседы и даже производственного совещания вы попросите извинения и на несколько минут покинете проблемное помещение. Этого времени будет вполне достаточно, чтобы прочистить носовые проходы и подышать чистым воздухом, тем самым избавившись от неприятных позывов.

Переведите взгляд на затемненное место

С точки зрения физиологии каждый человек невероятно индивидуален, а потому совсем неудивительно, что многие люди, а их, по подсчетам специалистов, 18-35 %, одарены природой так называемым световым чихательным рефлексом. Среди ученых на сегодняшний день нет единого мнения по поводу данного явления. Одни считают его наследственным заболеванием, другие – невинной особенностью организма.

Впрочем, для многих абсолютно здоровых людей без всяких «сомнительных рефлексов» солнце в определенной степени является раздражителем, способным если не спровоцировать, то поддержать и усилить позывы к чиханию. Именно поэтому, чтобы избавиться от знакомых щекочущих ощущений в носу, иногда бывает достаточно перевести взгляд от залитого солнечным светом пейзажа за окном на самый затемненный угол помещения или просто на время прикрыть глаза ладонью.

Если находитесь в обществе, отвернитесь и прикройте рот и нос платком, в крайнем случае – рукой, но ни в коем случае не зажимайте.

Почему нужно чихать?

Чихательный рефлекс возникает на раздражение:

Химическими веществами (мелкодисперсная пыль, аэрозоли, волоски животных и т. п.).
Аллергенами (пыль, пыльца растений, табачный дым, плесень, чешуйки кожи животных, волос с их ферментом, бытовая химия, солнечный свет).
Термическими факторами (при резком переходе из условий тепла и комфорта в холод и наоборот).
Бактериями и вирусами (продуктами их жизнедеятельности).

Чихание позволяет удалить со слизистой большую часть этих веществ. Конечно, слюна и патогены, летящие на окружающих, им неприятны и могут вызвать коммуникативные проблемы и заражение других людей. Для этого и служит платок.

Определившись, почему чихать нужно, рассмотрим вопрос, почему чихать в себя нельзя.

Не зажимайте нос

Если вы хотите знать, можно ли чихать с зажатым носом и полуоткрытым ртом, ответ отрицательный. Когда вы перекрываете носовое дыхание при бактериальной инфекции ВДП (верхних дыхательных путей), то провоцируете:

Синусит.
Отит.
Повреждение и даже полный разрыв membrana tympani (барабанной перепонки).
Потерю слуха.
Головную боль напряжения.

В процессе «чиха» при зажатых носовых ходах, даже при неплотно прикрытой ротовой полости, давление в носу увеличивается в несколько раз. Перепад сопоставим с таким при наборе высоты авиалайнером, а по некоторым данным, и с давлением в сердце гипертоника на пике систолы.

Другая причина, почему не стоит этого делать – вы не даете бактериям и продуктам их жизнедеятельности удалиться из полости носа, и буквально «загоняете» патогенные микроорганизмы в носовые пазухи и среднее ухо.

При аллергическом кашле вы не позволяете «выбросить аллергены». Самый эффективный способ борьбы с аллергией – это не антигистамины и гормоны, а элиминация аллергена. Именно это вы и не позволяете сделать организму, когда пытаетесь зажимать носовые ходы при чихе.

Не лучше обстоят дела, если чихание вызывают раздражающие вещества. Зажимая носовые ходы, вы не только оставляете агрессивные элементы на слизистой, но и буквально втираете их в ткани. Это может стать причиной микроожогов и изъявления (в зависимости от вещества), царапин на слизистой выстилке, в которых в ближайшее время радостно размножится условно-патогенная и даже откровенно агрессивная флора.

Перекрывать носовые ходы во время чиха крайне нежелательно – это приводит к тяжелым последствиям. Также не стоит пытаться сдерживать естественные порывы.

Не зажимайте рот и нос

Если вы хотите знать, вредно ли зажимать при чихании рот и нос, любой врач ответит вам – крайне не рекомендуется. При этом естественном акте воздух вылетает из ноздрей со скоростью 150 км/ч или почти 42 м/с. Что произойдет, если вы попытаетесь удержать машину, несущуюся на такой скорости? Очевидно, что она деформирует преграду до состояния малопригодного к восстановлению. В случае попытки зажать и носовую, и ротовую полость воздух ринется «во все щели»: околоносовые пазухи, пищевод, бронхи и слуховую трубу, а через нее в полость внутреннего уха.

Препятствуя акту чихания, вы провоцируете все указанные выше проблемы. Вдобавок можно «заработать»:

Проблемы с глазами.
Мигрень.
Приступ корешковых болей.
Эпигастральные боли и тошноту.

При беременности, протекающей с осложнениями, такой «вдавленный» внутрь «чих» может спровоцировать начало самоаборта, ухудшить состояние при отслойке плаценты/хориона. При нормально развивающейся беременности это очень маловероятно, а вот при гипертонусе миометрия, начинающемся самоаборте и маленькой по площади отслойки плаценты состояние может ухудшиться значительно. Считается, что удержанный таким образом акт чихания может даже стать причиной инсульта.

Если хотите чихать, не сдерживайте этот порыв. Но позаботьтесь о том, чтобы тебактерий, которые покинут вашу слизистую в процессе, не попали на окружающих. Универсальных методов, предотвращающих рефлекторный акт, нет и быть не может, т. к. он безусловен.

Вредно ли сдерживать чиханье? Если вредно, то чем?

Чиханье сдерживать достаточно вредно, так как сдерживание чиханья - прямая дорога к ЛОРу и окулисту. Ведь в таком случае наблюдаются нарушения ушных раковин, барабанной перепонки, а также системы глаза. При сдерживании чиханья воздух который искал выход согласно дыхательной системы направляется к нашим ушам и совершает попытку выйти через них создавая тем самым повышенное давление на барабанную перепонку, собственно в результате чего человек и может остаться глухим. Также встречались случаи нарушения глазного блока, когда люди могли пропускать различные жидкости через собственные глаза, так вот это так же является патологией которая может развиться под давлением сдерживаемого во время чиханья воздуха.

Буквально на прошлой неделе узнал, что вредно. Тётя рассказала почему. Когда ты чихаешь с тебя выходят шлаки, микробы, слизь, можно вообще остаться глухим. Это защитная реакция организма. И не стоит её сдерживать.

Сдерживать чиханье не легче, чем взрыв парового котла. Если не выпустить давление воздуха наружу, то тогда оно идет внутрь - в носоглотку и пазухи. В истории медицины описаны случаи гайморитов, мигреней, разрывов аорты и даже инсультов, вызванных попытками сдерживать чиханье. Поэтому все-таки чиханье лучше не сдерживать.

Уютный сайт о здоровье

В Англии зафиксирован случай разрыва глотки из-за попытки сдержать чихание. Как сообщается, 34-летний мужчина, пытаясь сдержать чих, повредил горло.

Сразу после неудачного чиха мужчина ощутил дискомфорт и пульсацию. В ходе проведения рентген-обследования было выявлено, что воздух, вырвавшийся при чихании, стал причиной разрыва мягких тканей. В результате полученной травмы пострадавшему пришлось провести неделю в больнице.

В то время, как такие случаи являются редкостью, врачи предупреждают, что чихание с закрытым ртом и носом, может нанести серьезный вред вашему здоровью.

Сдерживание чиха может также стать причиной повреждения ушей или разрыва аневризмы артерии головного мозга.

Почему нельзя сдерживать чихание? , 5.0 out of 5 based on 1 rating

МирТесен

В здоровом теле - здоровый дух!

Почему нельзя сдерживать чихание

Чихать никому и нигде не возбраняется. Чихают и мужики, и полицмейстеры,

и даже иногда тайные советники. Все чихают.

А. П. Чехов. «Смерть чиновника»

Часто ли вы при очередном рефлекторном акте сдерживаете порыв воздуха, с огромной скоростью несущийся наружу? Часто ли вы не даете себе чихать, зажимая рот

Что же происходит в этот момент в организме?

Эти изменения провоцируют ряд компенсаторных реакций во всем организме, что часто приводит к:

головным болями,
мигрени,
обострению корешкового синдрома при межпозвоночной грыжи,
гаймориту,
глазным болезням и ряду других.

Подобные симптомы глубоких внутренних нарушений часто приходится наблюдать. Как видно из механизмов, описанных выше, локальное лечение в виде таблетки от головы совершенно бессмысленно. Нужно устранить функциональные нарушения, мешающие нормальной жизнедеятельности организма.

Реакции на статью

Почему нельзя сдерживать чихание

Чихать никому и нигде не возбраняется. Чихают и мужики, и полицмейстеры,

и даже иногда тайные советники. Все чихают.

А. П. Чехов. «Смерть чиновника»

Что же происходит в этот момент в организме?

Эти изменения провоцируют ряд компенсаторных реакций во всем организме, что часто приводит к:

головным болями,
мигрени,
обострению корешкового синдрома при межпозвоночной грыжи,
гаймориту,
глазным болезням и ряду других.

Подобные симптомы глубоких внутренних нарушений часто приходится наблюдать. Как видно из механизмов, описанных выше, локальное лечение в виде таблетки от головы совершенно бессмысленно. Нужно устранить функциональные нарушения, мешающие нормальной жизнедеятельности организма.

В задачи краниосакральной терапии входит диагностика пациента. Затем лечение, состоящие из поэтапного восстановления: шаг за шагом и слой за слоем снимаются поверхностные, а затем и глубокие напряжения в тканях организма. Тонкий, знаете ли, это процесс. Но руки не обманешь - они все слышат и видят.

Почему нельзя сдерживать чихание? в закладки 6

Чихать никому и нигде не возбраняется. Чихают и мужики, и полицмейстеры,

и даже иногда тайные советники. Все чихают.

А. П. Чехов. «Смерть чиновника»

Что же происходит в этот момент в организме?

Эти изменения провоцируют ряд компенсаторных реакций во всем организме, что часто приводит к:

головным болями,
мигрени,
обострению корешкового синдрома при межпозвоночной грыжи,
гаймориту,
глазным болезням и ряду других.

Подобные симптомы глубоких внутренних нарушений часто приходится наблюдать. Как видно из механизмов, описанных выше, локальное лечение в виде таблетки от головы совершенно бессмысленно. Нужно устранить функциональные нарушения, мешающие нормальной жизнедеятельности организма.

Ну вот, а говорили “На всё начхать!” Будьте здоровы.

Щекотно в носу и вы приготовились громко чихнуть? Не стоит себя сдерживать! Врачи утверждают, что чихание - это способ, при помощи которого наш организм избавляется от аллергенов и микробов, скапливающихся в носу.

Ученые установили, что начать чихать можно не только от пыли или резких запахов, но даже яркого света: солнечные ультрафиолетовые лучи раздражают обонятельные рецепторы и вызывают этот рефлекс. Причиной чиха также может стать табачный дым и парфюмерная продукция. И все-таки наиболее часто чихательные приступы являются симптомами простуды, заболеваний верхних дыхательных путей и аллергии.

Кстати, такое вполне естественное явление, как чихание, иногда приводит к «рекордам», достойным занесения в Книгу Гиннесса. Наглядный пример - история 12-летней англичанки, страдавшей от чиха в течение 977 дней (с января 1981 г. по сентябрь 1983 года). Вначале она чихала каждую минуту, потом, видимо привыкнув, стала чихать немного реже - каждые пять минут.

Чтобы лучше разобраться в причинах частых и продолжительных приступов чихания, конечно, нужно обратиться к лор-врачу, а также пройти обследование на аллергическую реакцию.

Сдерживая чих, вы замедляете процесс выздоровления. Более того, по мнению медиков, подавление этого полезного рефлекса, хоть и в редких случаях, но все-таки грозит повреждением барабанной перепонки. Врачи предупреждают: не стоит при чихании зажимать крылья носа, так как при этом слизистое отделяемое полости носа может попасть в устья слуховых труб и привести к развитию острого отита, гайморита и других заболеваний.

Так что чихайте на здоровье. Только не забывайте выходить из кабинета, чтобы не беспокоить коллег. И если уж чих напал на вас в людном месте (например, в общественном транспорте), обязательно прикрывайте рот, чтобы предотвратить распространение инфекции. Не забывайте, что скорость выдыхаемого воздуха при чихании составляет в среднем до 120 м/с и, кроме вас, остановить микробы, разлетающиеся на три метра вокруг, просто некому.

Правдивый чих и другие суеверия

С процессом чихания связано много суеверий. В библейских сказаниях чих предшествовал экстраординарным событиям. Если к слову чихнулось, то сказанное - правда, убеждены мы. А описано это еще в гомеровской «Одиссее». О чихе как священном предзнаменовании писали Плутарх и Аристотель.

Привычку гадать на чихающем человеке завел еще Цицерон. С тех пор считается, что чихнуть с утра до завтрака - получить подарок до конца недели.

У англичан существует стишок, давно ставший хрестоматийным:

Sneeze on a Monday, you sneeze for danger;
Sneeze on a Tuesday, you kiss a stranger;
Sneeze on a Wednesday, you sneeze for a letter,
Sneeze on a Thursday, for something better;
Sneeze on a Friday, you sneeze for sorrow;
Sneeze on a Saturday, your sweet-heart tomorrow;
Sneeze on a Sunday, your safety seek,
The Devil will have you the whole of the week.

Нелитературный его перевод звучит следующим образом: «Чихнешь в понедельник - будь настороже. Во вторник чихнешь - поцелуешь прохожего. В среду чихнула - письмо получишь. Чихнула в четверг - значит, жди еще лучшего. Чихнула в пятницу - беды не миновать. В субботу - милого назавтра повстречать. Чих в воскресенье - дьяволу на загляденье».

Знаменитый собиратель русского фольклора Владимир Даль предлагал собственную интерпретацию еженедельного чихальника: «Чихнешь в понедельник натощак - к подарку, во вторник - к приезжим, в среду - к вестям, в четверг - к похвале, в пятницу - к свиданию, в субботу - к исполнению желаний, в воскресенье - к гостям».

Прошли годы, но не исчезли суеверия. В многочисленных потаенных тетрадках, которые вели девчонки в середине и конце ХХ века, старательно переписывался хронометраж «чихалок». Было очень удобно: чихнулось тебе в понедельник с 12 до часу - значит, он думает о тебе. Во вторник с 17 до 18 чих предупреждал: не забывай о симпатичном брюнете. Полуночное чихание по средам грозило слезами, зато обеденное по четвергам - непременным весельем. Оставалось только сверять свой безусловный рефлекс с часами и тетрадкой, чтобы точно знать, как жизнь сложится.

Кстати, кроме чихалок, в нашем детстве были еще и спотыкалки, и икотки, и другие чудные способы узнать, чем сердце успокоится, но это тема для другого материала.

Как известно, англичане, завидев чихающего человека, говорят: “bless you!”, что означает буквально “благослови тебя!” У нас же говорят проще: “Будь здоров!” — и часто подобные фразы, сказанные “на автомате”, можно услышать даже по отношению к незнакомому человеку, чихнувшему посреди улицы. Почему же у многих народов существует такая привычка, и что означают эти фразы? Все дело в том, что в Средних веках чихание было предвестником возможной смерти как того, кто чихнул, так и того, кто стоял рядом. А все благодаря огромному количеству эпидемий, начинавшихся часто с простых кашля и чихания. И в 900 году нашей эры Папа Грегор VII смог ответить чихнувшему рядом человеку лишь “Благослови тебя Господи!”, после чего это стало нарицательным у многих западных народов.

Конечно, сегодня чихание уже не несет той угрозы эпидемии, как раньше. Но вирусы в XXI веке не исчезли полностью, и многие виды простуды и гриппа передаются от одного человека другому при чихании даже сегодня. По данным исследователей, в этот момент тройничный нерв слизистой оболочки носа раздражается чем-то извне, например крошечной пылинкой, и сигнал от нерва поступает в центр чихания в головном мозге. Так и происходит наше с вами “Апчхи!”: голосовые связки на миг замыкаются, а легкие резко и внезапно выталкивают из них воздух. При этом в среднем из носа вылетает около 40 тысяч бактерий, а скорость их составляет около 150 км/ч.
И здесь мы подходим к главному вопросу: учитывая громкость звука чихания и потенциальную гигиеническую опасность, которую несет данный процесс в общественном месте, можно ли зажимать нос во время чихания и может ли это быть небезопасно для организма человека?
Чихание с закрытыми ноздрями и открытым ртом грозит очень высоким давлением внутри носа на довольно короткий срок. Его уровень можно сравнить с давлением в сердце гипертоника, когда его сердечная мышца максимально сжата.
Существуют истории о потере слуха, разрывах аорты, кровоизлияниях в мозг и даже выкидышах, когда люди чихали “в себя”. Можно ли верить этим примерам, даже если они описаны в специализированной медицинской литературе?
« Зажимать нос при чихании — отчасти небезопасно, — говорит заместитель президента Немецкого общества отоларингологии и хирургии головы и шеи Вернер Хоземанн, – но это редко приводит к тяжелым последствиям».
В целом исследователи знают не очень много, так как точной статистики пока что еще нет. Мы знаем, что у чихательного рефлекса есть своя немаловажная функция: удаление нежелательных и вредных веществ из носовой полости и легких. Порой избавиться от них нельзя никаким способом, кроме как высвободить с помощью высокого давления.

Как бы там ни было, чихание “в себя” не несет серьезной угрозы, так как органы слуха при подавлении чиха повреждаются в крайне редких случаях, процент которых близок к нулю. Но давление, создаваемое чиханием, желательно выпускать, так как этот рефлекс способствует очищению дыхательных путей и легких от нежелательных веществ. Ну и самое главное — всегда нужно носить с собой платок, чтобы обезопасить людей вокруг себя от бактерий.