Как отличить грипп от орви. Отличие орви от гриппа

В межсезонье и холодное время года наступает период простуд и вирусных инфекций. У 80-90% населения они вызывают различные проявления: от легкого недомогания до развития тяжёлых форм заболевания с осложнениями.

Грипп нередко протекает тяжелее, чем ОРВИ или простуда. Также грипп страшен возникновением осложнений. Чтобы их избежать, необходимо немедленное обращение к врачу. Поэтому не занимайтесь самолечением! При появлении любых симптомов болезни обращайтесь к доктору. Только врач сможет выставить правильный диагноз и назначить своевременное лечение.

В нашей статье - как отличить Грипп от ОРВИ - представлена краткая характеристика течения заболеваний, симптомы, признаки и отличительные особенности в удобной таблице.

Разбираемся в терминологии

Несмотря на схожесть симптомов (насморк, кашель, повышение температуры тела), всё-таки это разные заболевания.

Грипп или ОРВИ

Возбудители этих инфекций относятся к респираторным вирусам, которые при вдыхании заражённого воздуха попадают в дыхательные пути и вызывают развитие болезни.

Чем же все эти вирусы отличаются друг от друга? Почему в одних случаях они приводят лишь к незначительному нарушению общего состояния, а в других — тяжёлым последствиям?

Грипп

Вызывается тремя типами вирусов: А, В и С. Протекает сезонно: вспышка приходится на январь-февраль.

Вирусы имеют особенности строения, во многом определяющие течение болезни: на поверхности внешней оболочки находятся два белковых комплекса — нейраминидаза (N) и гемагглютинин (H).

Что происходит?

Белки быстро видоизменяются (мутируют), приводя к появлению новых более агрессивных вариантов вируса. Нейраминидаза снижает активность иммунной системы, а гемагглютинин обусловливает тяжесть течения заболевания и выраженность интоксикации. Наиболее тяжело протекает заболевание, вызванное вирусом гриппа А.

На заметку: Руководитель Роспотребнадзора Анна Попова сообщила, что в 2016-2017 годах в России ожидается эпидемия гонконгского гриппа типа А(H3N2).

Историческая справка : Впервые гонконгский грипп появился в XIX веке. В 1968-1969 годах он мутировал и вызвал эпидемию, во время которой только в США погибло 33 800 человек, а по всему миру около — 500 000.

ОРВИ

Общее название группы разных по свойствам и проявлениям респираторных вирусов: парагрипп, аденовирусы, риновирусы, коронавирусы и другие. Чем они отличаются от вирусов гриппа? Не так быстро видоизменяются и реже приводят к тяжёлому течению болезни.

Заболеваемость встречается в течение всего года, но максимальный пик приходится на межсезонье и холодный период.

Простуда

Является результатом переохлаждения, которое приводит к снижению активности иммунной. Что при этом происходит? «Просыпаются» бактерии, всегда присутствующие в нашем организме в неактивном состоянии. Развиваются различные болезни — например, ринит (насморк), ангина, отит, бронхит и другие.

Возникновение и тяжесть течения заболеваний во многом зависит от индивидуальной чувствительности организма к холоду и способности иммунной системы бороться с бактериями.

ОРЗ

Обозначает общее название заболеваний дыхательных путей, которые могут вызываться как вирусами (ОРВИ), так и бактериями (простуда).

Проявления зависят от конкретного места поражения, а также вида вируса или бактерии. Например, при бронхите — влажный или сухой кашель, фарингите — боль и першение в горле, надсадный кашель.

Грипп и ОРВИ: признаки и отличительные особенности

Краткая характеристика течения заболеваний

Грипп: поможет ли вакцина?

Ежегодно типы и подтипы вируса гриппа видоизменяются (мутируют), что требует разработки новых вакцин. На настоящий момент используемые препараты в России актуальны против всех наиболее часто встречающихся типов гриппа, в том числе и против гонконгского вида.

Желательно вакцинироваться до начала ноября, чтобы организм успел выработать антитела. Однако можно ввести препарат и несколько позднее. Даже если и произойдет заражение, заболевание будет переноситься легче.

Важно!

О наиболее часто используемых противовирусных препаратах читайте в наших материалах:

врач-ординатор детского отделения

Самые распространенные заболевания межсезонья - это орз (ОРВИ), грипп, называемые часто простудой. Эта троица в осенне-весеннее время вызывает недомогания у 90% населения от легких до тяжелых клинических проявлений с осложнениями. Поскольку орви и грипп относятся к вирусным инфекциям, у них много общих симптомов и признаков.

• ОРВИ — общее название любой респираторной вирусной инфекции, а грипп только один из этих представителей.
• При гриппе обычно происходят вспышки эпидемий и пандемий, а орви только немного увеличивает заболеваемость.
• Грипп в отличие от орз протекает более тяжело с частыми осложнениями.

К орви относятся следующие заболевания:

• Грипп
• Парагрипп
• Риновирусная и аденовирусная инфекция
• Респираторно-синцитиальное заболевание

Чем отличается грипп от простуды? Самое главное отличие в том, что после простуды, через неделю человек полностью восстанавливает и начинает вести свой обычный ритм жизни, не вспоминая про недавнее недомогание.

А после гриппа восстановительный период затягивается на длительное время, еще в течение следующего месяца человек может испытывать последствия перенесенного гриппа, организм гораздо сильнее страдает, иммунной системе требуется больше времени для реабилитации.

Астенический синдром или попросту упадок сил может проявляться у переболевшего гриппом в виде перепадов артериального давления, головокружения, снижения аппетита, человек быстро утомляется, чувствует слабость. Советы о том, читайте в нашей статье.

Отличия орви от гриппа, парагриппа, аденовирусной инфекции и простуды

То, что в быту называется простудой, является все теми же вирусными инфекциями или их бактериальными осложнениями, которые разгораются на фоне переохлаждения и падения местного и общего иммунитета. Так что отличить простуду от ОРВИ не возьмется ни один специалист.

Грипп

У человека с хорошим иммунитетом грипп протекает в легкой или средней степени тяжести. Наиболее тяжело грипп течет у малышей и пожилых людей, иммунная система которых или недоразвита или угнетена. Для этих групп характерна и стертость основных симптомов, например, отсутствие яркой температурной реакции.

• Грипп характеризуется выраженной интоксикацией (ломотой в мышцах и суставах, головными болями, болями в глазных яблоках, иногда – тошнотой и рвотой, ознобом, слабостью).
• Температура при гриппе может колебаться от субфебрильной (до 37,5) до пиретической (до 41). Средняя продолжительност ь лихорадки от 2 до 7 суток.
• На фоне высокой температуры у детей могут быть .
• Характерные проявления гриппа – это ларинготрахеит ( , его осиплость, сухой сильный кашель, саднение при кашле за грудиной) и насморк со слизистым отделяемым.
• В дальнейшем может присоединиться клиника бронхита (влажный кашель с прозрачной мокротой, которая может стать желтой или зеленой при присоединении бактериальной инфекции).
• У ослабленных пациентов грипп может осложниться воспалением легких или сердечно-легочно й недостаточностью.

Парагрипп

Парагрипп назван так из-за сходных с гриппом проявления. Все та же интоксикация. Повышения температуры, клиника ларинготрахеита и насморк. При этом после периода слизистого отделяемого из глаз может присоединиться микробная флора, и конъюнктивит станет гнойным.

Парагрипп — его протекание не так ярко как при гриппе, температура тела обычно не больше 38С, и продолжительностью 1-2 дня, у пациентов с крепкой иммунной системой, температура может быть субфебрильной 37 -37,5С. Сухой кашель и болезненное горло характерно и для гриппа и для парагриппа, может также наблюдаться осиплость или отсутствие голоса.

Аденовирусная инфекция

• Острое начало такое же как при гриппе, температура может быть до 39С длительностью до 7 дней.
• Интенсивный насморк и боли в горле как при гриппе с самого начала болезни.
• Рези и боль в глазах могут появиться на 4 день — так начинается аденовирусный конъюнктивит. При этом после периода слизистого отделяемого из глаз может присоединиться микробная флора, и конъюнктивит станет гнойным.
• На протяжении всей болезни увеличены лимфатические узлы, также возможно нарушение работы ЖКТ, самое грозное осложнение - пневмония.

Интересный факт: в воздухе вирус гриппа живет 2-9 часов, на стекле 10 дней, на тканях 10 часов, на бумажных изделиях 12 часов, на коже человека 15 минут, на пластмассовых и металлических предметах 1-2 дня, в мокроте (если вирус гриппа был в ней) сохраняется 7-14 дней.

Чем отличается грипп от орви

Многие из нас не знают как отличить грипп от простуды. В таблице приведен список симптомов, которые проявляются при этих заболеваниях в разной степени, поэтому каждый может попытаться самостоятельно отличить грипп от орви или простуды.

Как помочь себе справиться с гриппом, орви или простудой

Теперь становится понятным, чем отличается грипп от орви, орз или банальной простуды. Но, от этого не легче, орви, грипп и 90% простуды — это вирусные заболевания и тяжесть протекания болезни напрямую зависит от защитных сил организма, иммунного ответа на конкретного возбудителя. Чтобы облегчить неизбежное заболевание, следует придерживаться основных правил терапии при вирусе и простуде:

• Фармацевтическая промышленность насыщена всевозможными иммуномодуляторами, которые на сегодняшний день могут быть пустышками или средствами, которые обладают значительными побочными эффектами, что прием их не только не эффективен, но и не безопасен.
• Римантадин и Тамифлю — эффективность при гриппе этих препаратов считается доказанной. Поэтому в период эпидемии при первых симптомах именно гриппа (в том числе свиного) принять, взрослым: Римантадин (грипп А) или Тамифлю (грипп А и В), детям: Орвирем (римантадин), Тамифлю (старше 8 лет).
• Если температура до 38С, и ее можно терпеть, то лучше не сбивать ее, поскольку в это время организм вырабатывает антитела против возбудителей вируса, а это очень важно, чтобы в дальнейшем вирус не смог привести к осложнениям.
• Чтобы снять симптомы интоксикации, следует выпивать как можно большее количество теплой жидкости. Это звучит банально, но именно обильное горячее питье при вирусе, способно быстрее выводить токсины из организма и выздоровление происходит быстрее. Пить можно слабозаваренный чай с малиной, медом, травяные чаи, и пр.
• и гриппе не отличаются, поэтому следует как можно чаще полоскать горло различными отварами и готовыми лекарственными составами, а также полезны различные ингаляции, которые способствуют предотвращению развития осложнений на нижние дыхательные пути —
• Укрепление защитных сил организма желательно проводить натуральной витаминотерапией — черная смородина, малина, лимон, клюква и пр.
• Прием антибиотиков при вирусных инфекциях, конечно же, не целесообразен (см. 11 правил ). Однако, если в течение 3-4 дней человек не испытывает облегчения, или температура после падения вновь поднялась до высоких цифр, следует вызвать врача, поскольку это может указывать на развитие осложнений и присоединения бактериальной инфекции — , и пр.
• О том , а также об читайте в наших статьях.
• Что есть и пить если заболел? Не существует никаких «противовирусных” напитков или еды, но активизировать иммунную систему помогают:
  • морсы (клюква, смородина, малина, брусника), но не сладкие, поскольку лишний сахар мешает выведению вируса
  • натуральные кисломолочные продукты (лучше домашнего производства йогурты, простокваша)
  • цитрусовые (апельсины, лимон, лайм, грейпфрут), а также киви. Витамин С и пектины, которыми они богаты, снижают риск застойных явлений и помогают выводу мокроты из легких.
  • легкоусвояемые белки — рыба, кролик, индейка, куриная грудка, яйца.
• Не обязательно при гриппе соблюдать строгий постельный режим, достаточно «домашнего ареста». Более того, длительное лежание может навредить, поскольку снижается вентиляция бронхов и легких и возможны застойные явления. Конечно, если слабость или головокружение, лучше прилечь. Инфекция имеет свойство опускаться сверху вниз по дыхательным путям, поэтому риск пневмонии и бронхита выше у тех, кто «пересиживает» грипп, не вылезая из постели.

Вирус гриппа заразен примерно 7 дней после инфицирования, поэтому даже если нет кашля и вы не чихаете, не стоит появляться на работе, загрипповавшим детям также следует быть дома как минимум неделю, до полного выздоровления.

Незамедлительно следует вызвать Скорую помощь, если:

• Температура тела выше 40С
• Лихорадка длится более 3 дней
• Нет улучшения после 7-10 дней болезни, особенно если было небольшое облегчение, спад температура, а затем новая волна лихорадки, кашля и пр.
• Если появилась одышка и сильные боли в груди при дыхании
• Дезориентация, или нарушение сознания
• Судороги, развившиеся впервые или судороги на фоне температуры.
• в виде свежих багровых синячков (менингококк под маской ОРВИ)
• Постоянная рвота и диарея, особенно это опасно у детей (см. все )
• Интенсивные боли в области лица и сильные головные боли (см. )
• Лица старше 60 лет, люди с хроническими заболеваниями почек, печени, сердца, сахарным диабетом, заболеваниями крови, аутоиммунными или иммунодефицитными состояниями.

Профилактика гриппа и орви

• В период эпидемии избегайте мест большого скопления народа в закрытых помещениях (детские праздники, кинотеатры, театры, концерты и пр).
• После улицы, поездок в общественном транспорте тщательно мойте руки с мылом, умывайтесь, промывайте нос (можно спреями с морской водой и солями). На работе как можно чаще мойте руки или протирайте антибактериальными влажными салфетками.
• Не забывайте проводить дезинфекцию мобильных телефонов и прочих носимых устройств и гаджетов. Об этом многие забывают или даже не задумываются, а ведь сотовый телефон в течение дня очень часто находится в руках.
• Перед выходом на улицу смазывайте слизистые носа лейкинфероновой или оксолиновой мазью, что создает дополнительную преграду вирусам.
• Грипп (любой, не только свиной) это один из 5 самых заразных заболеваний в мире. Берегите себя и своих близких, а также коллег -переносите встречи, не ходите на работу, в гости, если чувствуете, что заболеваете.
• Марлевые повязки не защищают на 100%, вирусы настолько малы, что через мельчайшие поры они способны проникать. Но маски годятся как дополнительное средство, если приходится много общаться и передвигаться. Поскольку на открытом воздухе риск заражения минимален, не мучайте себя, прогуливаясь в парке в маске, одевайте ее только в месте скопления людей или в транспорте.
• Проветривайте помещение (квартиру, кабинет) по 10-15 минут 2-3 р/день, несмотря на мороз. Грипп не любит холода, для него оптимально — сухой воздух, тепло, отсутствие вентиляции.

Грипп и ОРВИ – частые и распространенные заболевания в холодные времена года. Они очень похожи между собой, и различить их под силу не каждому. Но если ОРВИ, как правило, не является опасным заболеванием, то грипп в 40% случаев заканчивается осложнением, а иногда – приводит к летальному исходу.

В этой статье, мы рассмотрели, как отличить грипп от ОРВИ, какие симптомы, признаки, методы диагностики и лечения у них.

Что является причиной

Грипп и ОРВИ вызываются вирусной инфекцией, которая может передаваться воздушно-капельным и бытовым путем.

Грипп вызывается вирусами, которые принадлежат к семейству ортомиксовирусов. Существует несколько их штаммов и разновидностей (А, В, С). Вирусы гриппа могут мутировать, создавая новые штаммы, и, эпидемии. Например, свиной или птичий грипп. После того, как человек переболел определенным штаммом, у него формируется стойкий иммунитет именно к этому подвиду вируса. Поэтому, если вы, к примеру, уже переболели свиным гриппом, еще раз заразиться им вы не сможете.

ОРВИ вызывается следующими вирусами:

• вирус парагриппа;
• аденовирус;
• риновирус;
• реовирус.
• РС – инфекция.

Эти все вирусы, вызывающие ОРВИ, имеют множество разновидностей и штаммов. Большинство из них формирует иммунитет.

Ежедневно мы контактируем, хотя бы, с несколькими больными людьми, от которых может заразиться ОРВИ или , однако благодаря иммунной системе, болеем мы не часто. На заражение влияет состояние организма, его возможность противостоять вирусам.

Выделяют ряд факторов, которые увеличивают шансы заразиться этими вирусными инфекциями:

• курение;
• системное употребление алкогольных спиртных напитков;
• сахарный диабет 1 или 2 типа;
• иммунодефицит;
• хронические воспалительные процессы в организме;
• кариес;
• ожирение;
• артериальная гипертензия;
• недостаточное поступление с пищей витаминов;
• малоподвижный образ жизни, гиподинамия.

Заподозрить тип вируса, который вызвал заболевание у ребенка, или взрослого, можно ориентируясь на симптомы и признаки. Грипп и ОРВИ отличаются друг от друга длительностью инкубационного периода, остротой начала болезни, силой проявления симптомов и признаков.

Стоит отметить, что симптомы одной и той же инфекции могут по разному проявляться у разных людей, и ориентироваться только на признаки и клинические проявления, при постановке диагноза - нельзя.

Например, при иммунодефиците, температура при гриппе может быть нормальной.

Ниже, в таблице, мы, для вашего удобства, собрали основные симптомы гриппа и разных видов ОРВИ:

Отличить грипп и ОРВИ, основываясь только на клинических проявлениях, сложно. Для назначения лечения, важно детально обследовать пациента. Целью диагностики является:

• выявление гриппа;
• осложнений;
• диагностика состояния больного.

Стоит отметить, что при ОРВИ анализы назначаются больному при подозрении на наличие бактериальных осложнений, а при легком и неосложненным течении заболевания, доктор, как правило, основывается на симптомах и состоянии больного, которое он видит при осмотре.

Во время эпидемии гриппа, проводятся тесты и анализы крови, которые помогают выявить вирус. Это необходимо для остановки распространения инфекции и для назначения специальных противовирусных препаратов.

При подозрении на грипп, могут быть проведены следующие анализы крови:

• Экспресс тест на грипп. Он может проводиться терапевтов даже в домашних условиях. Капля капиллярной крови капается на специальную тест полоску, и потом, по изменению ее цвета, врач оценивает результаты. К сожалению, этот тест, как правило, отсутствует у государственных медицинских медучреждениях, и пока его проводят только частные доктора.
• Серологическое исследование крови. В крови определяется титр антител к вирусу.

При подозрении на развитие осложнений при ОРВИ и гриппе, могут быть проведены следующие лабораторные и инструментальные обследования:

1. Общий анализ крови с развернутой лейкоцитарной формулой. Проводится для выявления наличия присоединения бактериальной инфекции. Если в крови повышено СОЕ, количество нейтрофилов и есть выраженный сдвиг лейкоцитарной формулы влево, значит нужно икать очаг бактериального воспаления в организме.
2. Общий анализ мочи. При гриппе, который сопровождался выраженной интоксикацией. Могут поражаться почки.
3. Рентгенография легких в передней и боковой проекциях необходима для выявления пневмонии.
4. Электрокардиография необходима для исключения осложнений сердечнососудистой системы.

Грипп и ОРВИ имеют общие и отличительные черты в лечении. Лечить эти болезни должен терапевт, семейный доктор у взрослых, или педиатр у детей.

Лечение и гриппа, и ОРВИ состоит из:

1. Постельного режима. Пациенту необходим покой и спокойствие. На период лечения, необходимо максимально снизить физическую и психологическую нагрузку, больше отдыхать.
2. Питьевой режим. Интоксикационный синдром необходимо лечить с помощью большого количества выпитой жидкости. Пить можно минеральную воду, сладкий чай, компот, морс. А вот от кислых напитков, во время высокой температуры, стоит отказаться. При повышении температуры, в организме происходя окислительные процессы, и развивается ацидоз. Питье должно иметь щелочной рН. Суточный объем выпитого должен составлять не менее 2х литров.
3. Диета. Справиться организму с вирусной инфекцией можно с помощью облегченного питания. Еда должна состоять из фруктов, овощей и молочных продуктов, быть богатой на клетчатку и витамины. А вот от сладкого, жирного и жареного лучше отказаться на период лечения.
4. Жаропонижающие препараты. Температуру необходимо снижать, если она выше 38,0 у детей, и 38,5 у взрослых. Использовать нужно препараты с Парацетамолом и Ибупрофеном. Если на фоне высокой температуры, у пациента бледная кожа, его морозит, и выше указанные лекарства не снижают ее, нужно вызывать скорую помощь. Такая горячка снимается спазмолитиками.
5. Сосудосуживающие капли для носа. Используются при заложенности носа, которая вызвана отечностью слизистой оболочки. Они так же эффективны при развитии среднего отита. Использовать их можно не дольше 3 дней, так как они могут вызвать привыкание.
6. Полоскание горла и носа. Нос можно промывать физиологическим 0,9% раствором. А горло – раствором с содой и солью. Так же, можно использовать чай с ромашкой и зверобоем. Полоскание помогает снять воспалительный процесс, и с его помощью можно очистить слизистые оболочки от вирусов и продуктов их жизнедеятельности, токсинов.
7. Антисептики для горла. Используются при боли в горле, покраснении задней стенки. Препараты выпускаются в виде спреев (Ангилекс, Биопарокс) и в форме леденцов (Стрепсилс, Септолете, Септифрил).

Лечение ОРВИ и гриппа отличается необходимостью приема противовирусных таблеток при гриппозной инфекции. Противовирусные препараты, по международным протоколам лечения, используются только при гриппе.

Ниже, в таблице, представлены основные этиологические препараты, которые можно использовать при гриппе:

Грипп и ОРВИ очень похожие заболевание. Отличить их можно, ориентируясь на клинические проявления и результаты лабораторных исследований. Лечение этих заболеваний отличается необходимостью приема противовирусных препаратов при гриппе.

Терапия назначается только врачом. Самолечение может привести к развитию тяжелых осложнений.

Найдите 10 отличий. Грипп, простуда и ОРВИ: симптомы

1. Ухудшение самочувствия при: простуде - постепенное, ОРВИ - быстрое, гриппе - внезапное: человек даже может сказать точное время, когда понял, что заболел.
2. Температура тела при: - простуде - редко выше 37,5С - ОРВИ - всегда выше 38С - гриппе - 39-40С: нарастает внезапно и сохраняется в течение 3-4 дней.
3. Интоксикация при: простуде - не выражена ОРВИ - есть, выражается повышенной утомляемостью гриппе - есть, ярко выражена ознобом, сильной головной болью, болью при движении глазных яблок, потоотделением, светобоязнью, ломотой в мышцах и суставах.
4. Насморк и заложенность носа при: простуде - появляется в первые часы ОРВИ - возникает в первые дни гриппе - могут появиться, как осложнение не раньше, чем на 2-3 сутки возникновения болезни.
5. Чихание при: простуде - появляется после возникновения насморка ОРВИ - всегда ее сопровождает гриппе - чаще всего отсутствует.
6. Боль в горле и его покраснение при: простуде - дискомфорт возникает на 2-е сутки после переохлаждения ОРВИ - возникает наряду с кашлем и имеет выраженный характер гриппе - появляется на 2-е сутки болезни, кроме того, возникает кашель, вызванный болью за грудиной.
7. Дискомфорт в глазах при: простуде - никакого нет ОРВИ - редко: если присоединилась бактериальная инфекция гриппе - часто возникает покраснение.
8. Головная боль при: простуде - отсутствует ОРВИ - может быть, если возникают осложнения (гайморит, тонзиллит, бронхит) гриппе - есть и чаще всего терпеть его без обезболивающих средств сложно.
9. Повышенная утомляемость при: простуде - отсутствует ОРВИ - может быть при сохранении высокой температуры больше суток гриппе - есть и сохраняется даже на протяжении 2-3 недель после болезни.
10. Бессонница при: простуде - отсутствует ОРВИ - может возникать на фоне высокой температуры гриппе - есть и сохраняется даже на протяжении 2-3 недель после болезни.

ОРВИ, грипп и простуды: что нельзя делать

Сбивание температуры согреванием.
Прогревание с помощью чарочки с перцем (не больше 50 мл) или ванны подойдет только в случае простуды. В таком случае действительно важно согреться, и как можно скорее, чтобы на слизистых увеличилось количество естественных иммунных факторов. При ОРВИ и гриппе согревание лишь нарушит терморегуляцию.

Снижение температуры при 38,5С.
Лихорадка - это лечебное средство: организм уничтожает патогенных агентов (вирусы, бактерии). Потому если вы хорошо переносите высокую температуру (нет мигрени, судорог, в том числе - у детей), то подождите до 39,5С. При этом сбивать лучше сразу препаратами группы нестероидов (ибупрофен, нурофен, ибунорм, арвипрокс). Они воздействуют на центры терморегуляции в головном мозге. Если начать с других лекарств, мол, эти слишком сильные, то есть риск того, что температура все равно не упадет, зато будет передозировка по препаратам - ведь все равно придется пить сильные.

Прием антибиотиков без врача.
Антибиотики нарушают баланс микрофлоры, потому могут наоборот спровоцировать развитие бактериальной ангины. Плюс - не исключено, что боль в горле вызвана грибками. И тут требуются уже препараты совершенно другой группы.

Полоскания горла солью.
Полоскания горла солью, как и любыми лечебными отварами - больше психотерапия, так как на стенку горла попадают лишь его капли попадают, а полощуться на самом деле ротовая полость и коренные зубы. А вот если включить в рацион лук, мед, горчицу, чеснок, хрен, пить чаи со специями, то это и микробы уничтожит и местный иммунитет повысит.
Аромотерапия.
Ароматизация помещения - также психология: в одном сантиметре воздуха примерно миллион бактерий. Потому уничтожить орду патогенных микроорганизмов не получится.

Отказ от душа.
Душ противопоказан только, если вода слишком горячая. А если теплая и вы моетесь быстренько, то это хорошо: при болезни на коже много токсинов, которые необходимо смывать.

Питье подкисленных напитков.
Патогенные микроорганизмы на самом деле бояться щелочи. Потому пейте минеральную воду, молоко и овощные соки из расчета 50 мл на 1 кг веса. Если у вас ОРВИ или грипп, то подключите противовирусные препараты (новирин, гропринозин, изопринозин, нормомед).

Грипп и ОРВИ являются самыми частыми инфекционными болезнями в холодную пору года. Почти 80% жителей нашей страны страдает зимой от или простуды.

Симптомы гриппа часто путают сОРВИ. Сходство клинической картины этих заболеваний объясняется тем, что их вызывают вирусы схожие по своей структуре и патогенности.

ОРВИ - это группа острых респираторных вирусных инфекций, которые поражают верхние дыхательные пути. К этой группе заболеваний относятся парагрипп, риновирусная инфекция, аденовирусная инфекция, респираторно-синцитиальное заболевание, в том числе и грипп.

Грипп вызывает эпидемии и пандемии, а ОРВИ незначительно повышает заболеваемость населения. ОРВИ часто называют простудой, имея в виду, что больной промерз и заболел. Но мы ведь болеем не от холода, а от вирусов и бактерий.

• Начало гриппа всегда острое, даже мгновенное. Проднормальный период часто отсутствует. Очень внимательные больные могут назвать точное время, когда их состояние ухудшилось. ОРВИ имеет постепенное развитие клинической картины. Проднормальный период может длиться 2-4 дня.
• Грипп начинается головными болями, особенно в области лба, болезненностью в глазных яблоках, миалгией, артралгией, ломотой в теле, ознобом, повышением температуры тела до 39-40°С, появляется боязнь яркого света. Повышение температуры при гриппе плохо корректируется. При ОРЗ симптомы не так выраженные. Больного беспокоит повышение температуры тела максимально до 38.5°С, заложенность носа, першение и боли в горле, но без болей во всем теле.

Важно! Покраснение глаз и слезотечение всегда сопровождает грипп, в отличие от ОРВИ.

• Заложенность носа при гриппе не настолько выраженная, как при ОРЗ. Чаще всего нарушается носовое дыхание, у тех больных гриппом, которые страдают синуситами и другими хроническими болезнями носоглотки.
• Самый частый и постоянный симптом ОРВИ – чихание, которое очень редко встречается при гриппе.
• Кашель при ОРВИ сухой и отрывистый, беспокоит больного с первого дня. При гриппе этот признак появляется только на 2-3 день вместе с насморком и болями в горле. Кашель надсадный, изнуряющий, сопровождается болями за грудиной.
• Горло при ОРВИ всегда красное и рыхлое с выраженными болями. Для гриппа же характерно незначительное покраснение и «симптом брусчатки».
• Для гриппа характерна выраженная интоксикация, в отличие от ОРЗ. Во время гриппа работоспособность потеряна полностью.
• Течение гриппа намного тяжелее, чем ОРВИ. Часто возникают серьезные осложнения, которые могут привести к смерти больного.
• При гриппе, особенно в детском возрасте, часто присутствуют нарушения со стороны пищеварительного тракта – тошнота, рвота, диарея, что не характерно для ОРЗ.
• Простуда заканчивается без последствий, через 7-10 дней больной уже может вести обычный образ жизни. После гриппа больной ослабленный, могут быть головокружения, плохой аппетит, понижение или повышение артериального давления, раздражительность, бессонница. Период выздоровления гриппа длиться около 3-4 недель и опасен «второй волной» заболевания.

Краткое описание гриппа и ОРВИ

Грипп

У лиц с хорошей резистентностью организма, грипп протекает в легкой или среднетяжелой формах. Тяжелое течение гриппа с осложнениями возникает у людей старше 65 лет, детей и тех у кого сниженная иммунная защита.

На фоне иммунодефицита симптомы гриппа неярко выраженные, стертые, сильная интоксикация (ломота в мышцах и суставах, головные боли, болезненность в глазных яблоках, иногда – тошнота и рвота, озноб, слабость).

Грипп, сопровождается высокой температурой от 38°С до 40 °С. Лихорадочный период длится 3-7 дней. Гипертермия опасна для грудничков и детей младшего возраста возникновением судорог.

Для гриппа свойственно воспаление трахеи и глотки – ларинготрахеит, и ринорея. На 3-4 день у больного появляется сухой кашель. Грипп часто осложняется гриппозной или бактериальной пневмонией, сердечно-легочной недостаточностью.

Парагрипп

Заболевание назвали парагриппом, потому что его клиническая картина похожая на грипп. Больной страдает от интоксикационного синдрома – лихорадки, кашля, заложенности носа, конъюнктивита.

К катаральному воспалению глаз, часто присоединяется бактериальный процесс, который проявляется гнойными выделениями. У парагриппа не настолько ярко выраженные симптомы, как у гриппа.

Температура держится до двух дней, не повышается выше 38 °С. Кашель сухой. Охриплый голос, а иногда может быть афония (отсутствие голоса).

Аденовирусная инфекция

Как и грипп начинается остро. Длительная лихорадка до 39°С на протяжении недели. В отличие от гриппа, больного беспокоят сильно выраженные катаральные явления – ринорея, боли в горле, рези в глазах.

На аденовирусный конъюнктивит может наслоиться бактериальная флора и выделения с глаз станут гнойными. У больного увеличиваются лимфатические узлы. Может беспокоить нарушение стула в виде диареи. Аденовирусная инфекция, как и грипп, часто осложняется пневмонией.

Тяжесть симптомов первой и второй болезни зависит от того насколько сильный иммунитет у больного, и того какой именно возбудитель попал в организм.

Чтобы скорее побороть эти заболевания следует придерживаться некоторых принципов лечения:

• На фармацевтическом рынке много различных препаратов от гриппа и ОРЗ в ярких упаковках и мощной рекламной компанией, но не всегда хорошим эффектом, как обещают, и множеством побочных реакций. В лечении гриппа и простуды лучше пользоваться препаратами с доказанной эффективностью. Ремантадин и Озельтамивир являются такими. Эти средства – отличная химиопрофилактика, они быстро справляются с вирусом гриппа, даже свиного
• Прием жаропонижающих средств. Температуру до 38.5°С и нормальной переносимости больного, я не рекомендую сбивать, так как при гипертермии вырабатываются интерфероны, которые активно борются с вирусами гриппа и ОРВИ. Если же ребенок или взрослый плохо переносят лихорадку, то лучше принять или Ибупрофен, или Парацетамол. Взрослым можно Ацетилсалициловую кислоту.
• Теплое обильное питье прекрасно снимает интоксикацию как при гриппе, так и при ОРЗ, приближает выздоровление, путем выведения токсинов через почки. Пейте теплые чаи малиной, медом, калиной, мятой, отвар шиповника, морсы из брусники или клюквы. Если имеются отеки, то количество выпиваемой жидкости лучше ограничить до 1,5 литра в сутки.
• При болях в горле применяются оральные антисептики с обезболивающим и противовоспалительным эффектами – Стрепсилс, Фарингосепт, Оросепт, Лисобакт, Септефрил и другие. Хорошо снимают воспаления горла полоскания отварами трав (ромашка, шалфей, календула), растворами пищевой соды и фурацилина. Положительным эффектом обладают ингаляции при бронхите и ларинготрахеите.
• В борьбе с насморком применяют сосудосуживающие капли и спреи – Назол, Нок-Спрей, Фармазолин, Виброцил и другие.
• Витаминотерапия укрепляет защитные силы организма. Для этого подойдут как поливитамины (Ундевит, Пиковит, Мульти-табс, Алфавит и другие), так и природные источники витаминов – цитрусовые, черная смородина, малина, плоды шиповника, клюква, зеленый лук и пр.

Важно! Грипп и ОРЗ антибиотиками не лечатся. Антибактериальные средства назначаются только в случае присоединения бактериальной флоры и осложнений. Выбором антибиотика должен заниматься только врач.

• Питание при гриппе и ОРВИ должно быть сбалансированным по количеству белков, жиров и углеводов. В дневном рационе должны преобладать молочно-растительные продукты. Активизирует ваш иммунитет употребление морсов из клюквы, смородины, малины, брусники, с небольшим количеством сахара, поскольку лишний сахар мешает выведению вируса. Йогурт, кефир, творог, сметана, цитрусовые (апельсин, лимон, лайм, грейпфрут), киви, также повышают иммунную защиту организма, снижают риск застойных явлений в тканях и помогают отхождению мокроты из легких.

В рационе обязательно должны быть легкоусвояемые белки – рыба, кролик, индейка, куриная грудка, яйца.

• При легком и среднетяжелом течении гриппа и ГРВИ постельный режим не обязательный. Но, в период повышения температуры, лучше отлежаться, чтобы не спровоцировать развитие осложнений. На весь период заболевания ограничьте свою физическую активность.

Существуют следующие , когда нужно вызвать скорую медицинскую помощь или обратиться к врачу:

• повышение температуры тела выше 40 С;
• длительность лихорадки более трех дней. Плохо снижается жаропонижающими препаратами;
• лечение в домашних условиях не приносит желаемого эффекта на протяжении 5-7 дней. «Вторая волна» лихорадки;
• возникновение одышки, удушья, интенсивных болей в грудной клетке, нарушения сознания, судорог, сыпи, неукротимой рвоты, диареи;
• сильные головные боли;
• больные в возрасте старше 60 лет;
• люди с сопутствующей хронической патологией почек, печени, сердца, сахарным диабетом, заболеваниями крови, аутоиммунными болезнями, приобретенными или врожденными иммунодефицитами.

Меры профилактики гриппа и ОРВИ

• Во время вспышек гриппа и повышенной заболеваемости на ОРВИ лучше избегать людных мест, закрытых помещений, где скапливается большое количество людей (детские праздники, кинотеатры, театры, концерты, рестораны, торгово-развлекательные центры, магазины).
• После прихода с улицы, общественного транспорта и выше упомянутых мест, вымойте тщательно руки с мылом и промойте носовые ходы раствором морской соли (Аквамарис, Меример, Хьюмер).
• Пребывая на работе, также часто мойте руки с мылом или пользуйтесь антибактериальными гелями или антибактериальными влажными салфетками, хотя это менее эффективно, чем мытье рук.
• На мобильных телефонах скопляется большое количество вирусов и бактерий, поэтому его нужно протирать влажной салфеткой или тампоном смоченным спиртом.
• Перед выходом на улицу смажьте вход в носовые ходы Оксолиновой мазью, закапайте в нос Назоферон для создания дополнительной преграды вирусам.
• Марлевые маски, к сожалению, не защищают полностью от вирусов гриппа и ОРВИ. Вирусы имеют очень маленький диаметр, поэтому легко проникают через поры масок. Но, как дополнительное средство защиты, маска не помешает. Маски в помещении нужно менять каждые 2 часа. Носить маску на улице не целесообразно, так как заражаются гриппом на открытом воздухе очень редко при тесном контакте.
• Важно проводить частые влажные уборки в доме и проветривания по 15-20 минут 3-4 раза в день.
• Для специфической профилактики гриппа применяются различные вакцины – Инфлювак, Ваксигрипп, Грипповак, Грипол, Бегривак и другие. Вакцинация проводится в начале осени пере ожидаемой эпидемией гриппа. В период вспышек заболевания вакцинироваться не следует, так как иммунитет не успеет выработаться, и вы можете заболеть гриппом. От противогриппозной вакцины заболеть невозможно, так как она не содержит цельного вируса, а только его частицы – антигены.
• Хороший эффект имеет прием иммуностимуляторов и с целью и ОРЗ. Арбидол, Амиксин, Гриппферон, Лаферон, Ремантадин или Тамифлю нужно принимать в профилактических дозах перед началом или в начале эпидемии гриппа.

Думаю, я смогла вам немного разъяснить различия гриппа и ОРВИ. В любом случае, при возникновении симптомов, похожих на грипп или простуду, обращайтесь к врачу, он точно определит причину болезни и назначит эффективное и безопасное лечение.