Выбор читателей
Популярные статьи
Ночной сон восстанавливает силы после дневного бодрствования. Крепкий, здоровый ночной отдых нужен и должен быть регулярным. Если человека сознательно его лишить, резко ухудшается здоровье. Речь становится неуверенной, дрожат конечности, теряется сознание. Как следствие - летальный исход. Это хорошо знали еще в древности. Недаром одним из изощренных методов пытки было лишение сна.
Без него можно прожить всего несколько дней, максимум неделю. Без воды и пищи человек протянет больше. В книге рекордов Гиннеса зафиксирован случай, когда австралиец прожил 18 суток.
Медики считают, что сон - это естественное психофизическое состояние организма, когда мозг продолжает свою деятельность, а все реакции на внешние раздражители замедлены. Существуют две фазы сна - медленная и быстрая, разные по времени и чередующиеся циклично.
В каждом цикле 4 периода медленного (глубокого) сна и один быстрого. В фазе глубокого активность заметно снижается: дыхание становится громким и редким, замедляются движения, падает температура тела. В это время происходят существенные изменения: создаются и восстанавливаются новые клетки и ткани, в организме накапливается энергия. Вот почему, когда человек нормально выспался, чувствуется прилив свежих сил.
Фазу быстрого сна называют еще парадоксальной. Человек расслаблен, скован в движениях (быстро двигаются только зрачки глаз под веками), а мозг работает. Исследования показали, что мозговые центры вырабатывают альфа-волны, как во время бодрствования. В этот период сны яркие, если спящего разбудить, он может в подробностях рассказать свои сновидения.
В парадоксальной стадии упорядочивается, усваивается полученная днем информация, распределяется в организме накопленная в медленный период «снотворчества» энергия. Считается, что быстрый сон значительно важнее медленного. Насильственное пробуждение в это время неблагоприятно сказывается на здоровье.
Длительность нормального здорового сна различная в разном возрасте. Детям и подросткам, чтобы полностью восстановиться, нужно спать 10 часов, взрослом до 64 лет вполне достаточно 8-ми, пожилые спят несколько меньше. Тут все зависит от индивидуальных особенностей.
В отличие от медиков психологи считают, что сон находится на грани реального и ирреального. Это переход к бессознательному, когда открываются внутренние глубины своего «Я», наполненные несбывшимися желаниями, фобиями и запретами, фантастически смешанными с реальными жизненными событиями. Недаром у всех народов существуют поверья и легенды, связанные с толкованием сновидений.
В Древней Греции считали, что сны бывают лживыми и вещими. У бога сновидений Морфея (сына бога сна Гипноса) символом были двойные ворота. Одни для неправедных, вздорных снов, а другие для правдивых. Считалось, что он принимал облик человека, к которому входил ночью и мог подражать его речи.
Существует много сонников с «достоверным» толкованием снов. Допустим, если приснился знакомый, это может быть к приятной встрече. Ссора с ним - неприятности, а завести дружбу с новым человеком - к богатству.
Такую интерпретацию сновидений можно воспринимать с улыбкой. Однако стоит прислушаться к психологам, как они трактуют позы во время сна. Принятые во время ночного отдыха бессознательно, они многое рассказывают о человеке, раскрывают его характер.
Важно знать! Позы сна зависят от условий, в которых спит человек. Нередко они бывают вынужденными, а потому неестественными. По ним нельзя судить о характере личности.
Во сне человек не может все время находиться в одном положении, меняет его до 30 раз за ночь. Это когда здоровый, болезнь или стрессовая ситуация заставляет вертеться в постели, принимать различные даже совсем неудобные позиции гораздо чаще. В таком состоянии невозможно сказать, о чем говорят позы сна. Разве только что о нездоровье.
У человека не больше 10 основных поз сна, другие только копируют их с тем или иным нюансом. Все они рассказывают о характере личности, ее взаимоотношениях с окружающим миром. В некоторых случаях могут даже предупредить о развивающейся болезни.
Например, если в «королевской» позе человек стал спать с закинутыми за голову руками, это может свидетельствовать о проблемах с сердцем. В таком случае необходима консультация специалиста.
Человек несколько раз меняет положения тела при ночном отдыхе, и чтобы определить, что значат позы сна, нужно все их внимательно изучить. Если их много, тем сложнее будет характер.
Разных положений спящего много, но все сводятся к десятку основных, хотя встречаются довольно экзотические. К наиболее распространенным позам во время сна следует отнести:
Важно знать! Пословица гласит, что «на спине спят короли, на боку - мудрецы, на животе - богачи». Но спать в течение ночи можно попеременно в этих трех положениях. Это не гарантирует, что такой человек живет с королевским размахом и мудр, как Соломон.
Позы сна и характер тесно взаимосвязаны, большинство их трактуется одинаково для сильного и слабого пола. Допустим, кто спит на спине, считается спокойным и уравновешенным человеком, оптимистом по жизни. Но так как в мужском и женском характере все же есть принципиальные различия, они сказываются и на некоторых позах во время сна. Одни присущи только мужчинам, другие характерны только для женщин.
Самыми значимыми из них будут:
Важно знать! Позы сна многое могут рассказать о своем хозяине. Если к ним отнестись серьезно, можно помочь своему мужчине преодолеть тревожащие его проблемы.
Рассмотрим эти необычные женские позы во сне. Такими являются:
Важно знать! Необычные позы женщин во сне говорят об уединенности и нежелании вступать в интимный контакт с мужчинами. Но могут свидетельствовать, что личность довольно раскрепощенная и творческая.
Для пары самыми распространенными позами во сне бывают:
Важно знать! Для пары все позы во сне хороши, но каждая выбирает для себя наиболее подходящую. Такую, что соответствует внутренним побуждениям. Здесь главное, чтобы после «тесного» сна вдвоем проснуться выспавшимся и с хорошим настроением. А не с думой: «С милой (милым) и в шалаше рай, но вот спать хочется постоянно».
Мало кто знает, что поза сна и характер человека тесно связанны между собой. Ведь, как утверждают психологи, по положению спящего определяют уверенность, обладание лидерскими качествами, нрав – спокойный или раздражительный.
Во время сна люди занимают удобную для себя позу, но происходит этот процесс, как правило, на интуитивном уровне. Однако позиция спящего человека имеет полную зависимость от факторов, которые делятся на внешние и внутренние. К первой категории факторов относятся:
Внутренние факторы также не всегда привязаны к характеру человека. К примеру, позиция сна может меняться из-за протекания патологии в организме или после перенесенного стресса.
Если же такие явления отсутствуют, то факторов, влияющих на выбор удобной позиции для сна, остается два – характер и жизненный настрой человека.
Исходя из утверждений, напрашивается вывод о том, что определить характер по позе сна возможно. Однако для этого нужно знать о текущем состоянии спящего и уметь расшифровывать положение его тела во время сна. Научится этому просто, т.к. поза спящего человека жестикулирует о его внутренних страхах или же наоборот самоуверенности.
При расшифровке характера по позе сна, в первую очередь следует обращать внимание на положение человека на кровати. Поза указывает на глобальную картину внутреннего состояния. Про некоторые мелочи характера рассказывает расположение рук и ног спящего. Так как отражают душевное состояние человека даже за прошедший день.
Если человек во сне лежит в позе «морской звезды» по центру спального места или ложится поперек кровати, пытаясь занять как можно больше свободного пространства. Это явный признак волевого характера, говорящий об активности и жизнерадостности. Люди, спящие в таком положении, часто являются душой компании и управляющим лицом среди коллег.
Важно! Во время сна человек меняет положение. Однако характер отображается лишь в той позиции, которую принимает в фазе глубокого сна. Ведь в этот момент мозг частично отключается, и любая особа начинает вести себя, как младенец, не пытаясь «держать марку» перед собой или окружающими.
Если же спящий старается занимать только угол кровати, скрутившись в позу эмбриона, то такое положение будет чётко свидетельствовать о скованности человека, и боязни раскрыться навстречу новым знакомствам и событиям. При этом такие люди вполне могут быть талантливыми, но из-за застенчивости не получается раскрыть потенциал на 100%.
Любители спать на краю часто считаются неуверенными личностями, крайне недовольными жизнью. Определяются по пессимистическому настрою и плохому настроению. Спящих персон, которые на протяжении ночи ворочаются в кровати, воспринимают как импульсивных и нецелеустремленных. Как показывает практика, с такими людьми лучше не иметь дел по работе, т.к. из-за непостоянства будете рисковать своей репутацией.
В языке жестов руки играют важную роль, т.к. дают возможность описывать или показывать собеседнику, без употребления звука. Примерно так же это действует и во сне. По рукам спящего определяется жизненная позиция, мировоззрение и характер. Выполняется это методом расшифровки таких жестов, как:
Важно! Внимательно следите за ладонями спящего. Если сжаты в кулаки, то это может быть прямым отображением агрессивности и вспыльчивости характера. Такие люди отличаются упорством и способностью отвоёвывать желаемое.
Таким образом, руки выразительно показывают характер особы без привычных «масок» и текущее душевное состояние.
Положение ног во сне указывает на целеустремленность человека. Обусловлено, это точностью отображения жизненного движения: медленное и робкое или быстрое и уверенное. Расшифровываются распространенные позиции ног следующим образом:
Если рассматривать положение каждой ноги в отдельности, то можно также определить и сексуальную расположенность человека. Однако для этого рекомендуется изучить тонкости психологии и уловить связь с положением человека во сне.
Позы для сна определяют не только характер человека, но и его предрасположенность ко второй половине. К примеру, находясь первое время в тесных отношениях, парень и девушка стараются спать близко друг к другу, чтобы чувствовать телесный контакт. После длительного времени, проведенного во сне, позы влюбленных изменяются, отображая текущие чувства к партнеру. Расшифровывать можно следующим образом:
Важно! Трактовка поз может несколько отличаться, в зависимости от расположения конечностей и головы парня или девушки. Но для расшифровки таких тонкостей предрасположенности человека к его возлюбленной или возлюбленному следует глубоко разбираться в психологии, и её взаимосвязи с позами сна.
Внимательно присмотревшись к партнеру по кровати, не спешите делать спонтанных выводов. Ведь любое, даже неприятное положение всегда можно исправить к лучшему. При наличии сомнений в корректности трактовки позы возлюбленного, посоветуйтесь с психологом.
Если не обращать внимания на детальное расположение рук и ног спящего, то можно заметить, что большинство позиций для сна похожи между собой. И это действительно так. На сегодняшний день специалисты в области психологии выделяют порядка восьми разных позиций для сна, которые считаются наиболее распространенными. А какое определение несет в себе каждая позиция, вы сможете узнать ниже.
Люди, спящие в позе зародыша или «эмбриона», обычно являются весьма скрытными натурами. При первом общении с таким человеком вам вполне может показаться, что он самоуверенный, или даже немного жесткий. Но на самом деле это впечатление обманчиво, ведь «эмбрионы» более склонны к чувствительности и застенчивости.
При этом такая категория людей нередко обладает талантами, но из-за своей стеснительности и скованности, они не могут реализовать себя на 100%. Для того, чтоб эмбрион раскрепостился, сперва нужно будет завоевать доверие, и в каком-то роде стать точкой опоры, на что уйдет немало времени.
Спящие в позе полузародыша обладают скрытным характером. В общении с чужими людьми они стараются быть максимально спокойными и уравновешенными. Но вот что касается близких им особ, то для них «полузародыши» открываются полностью, прислушиваясь к мнению, и ранимо реагируя на их замечания.
В деловой сфере и в любовных отношения такой тип людей считается покладистым и надежным. Однако в поддержке окружающих любители позы «полузародыша» не нуждаются. Они вполне способны существовать самостоятельно, что и объясняет их стремление к ограничению круга своего общения.
В такой позиции спящий напоминает солдата не только визуально, но и по своему характеру. Зачастую люди, которые во сне ложатся на спину и складывают руки по швам, обладают прямолинейностью, что дает им возможность высказывать своё мнение собеседнику в лицо. Однако в большинстве случаев прямолинейное общение «солдат» происходит только с друзьями, так как с чужими особами они стараются быть более сдержанными.
В отношениях и в дружбе спящие «солдаты» обычно очень требовательны. Но если вы подходите под их требования, то можете быть уверенным – этот человек вас никогда не предаст. Также следует отметить, что люди, спящие в положении солдата, часто являются перфекционистами и максималистами.
Спящие в позе цапли обладают капризным характером, и по жизни они ведут себя очень непредсказуемо. Все решения, которые принимает этот тип людей, по большей части зависит от настроения. Поэтому предугадать наперед действия трудно, даже если вы являетесь близким человеком.
На работе цапли могут проявлять большую активность и плодотворность, но лишь в тех случаях, когда у них хорошее настроение. Если же настроения у них не будет, то такое внутреннее состояние может обернуться для них длительной депрессией. Ну а выйти из депрессивного состояния «цаплям» поможет лишь собственный настрой, и попытки бороться со своей пассивностью.
В позе звезды персона занимает практически всё свободное место на кровати, что уже может рассказать о его самолюбии и завышенной самооценке. Однако эти критерии не всегда оправданы. Ведь если такой тип особы действительно занимает лидирующую позицию по жизни, то внутри он будет очень переживать о том, чтобы не потерять «марку».
Если такая неприятность всё же случится, то длительной депрессии «звезде» не избежать. Ведь помимо того что такие люди зависят от чужого мнения, так ещё имеется и множество комплексов (не всегда оправданных), которые просто давят изнутри. В дружбе и отношения «звёзды» часто бывают голословны, но обращать внимание на это не стоит, поскольку делают они это неосознанно.
Такая позиция для сна больше присуща детям, хотя в редких случаях её можно повстречать и у взрослых особ. Обычно такое положение в кровати занимают те персоны, которые стараются меньше времени находиться в стадии сна, так как у них имеется большое количество незаконченных дел, с которыми они готовы бороться день и ночь. В среднем, продолжительность сновидений у «сфинксов» составляет около 4 часов. Но если их сон переходит в более глубокую стадию, то они вполне могут принять обычную позу, и продолжать беззаботно спать дальше.
Человек, спящий в таком положении, чувствует себя максимально расслабленно, что явно говорит о его уверенности в себе. Среди друзей и коллег «короли» обычно чувствуют себя хозяевами положения, что часто позволяет им занимать руководящие должности. Однако душой компании такие персоны становиться не стремятся, поскольку им больше по нраву быть в роли зрителя или слушателя.
Целеустремленности у «королей» также не отнимать. Даже, несмотря на то, что у таких людей цели иногда бывают завышенными, они всегда стараются их достигать любой ценой. В отношениях с любимым человеком «короли» тоже не уступают своему партнеру в спорах, но в любой конфликтной ситуации они ведут себя порядочно и честно, не стесняясь высказывать свое мнение в лицо собеседнику.
Такое положение для сна присуще скрытым особам, которые не стремятся делить свое свободное пространство с кем-либо. Для того чтобы втереться в доверие к такому человеку, вам понадобится очень большое количество времени, и даже ставши его лучшим другом, вы не можете быть уверенными в том, что он доверяет вам на все сто процентов.
В любых спорных ситуациях этот тип людей будет иметь свое мнение, которое часто может отличаться от мнения большинства. Ну а при возникновении любых проблем, спящие на животе не будут искать плечо, к которому можно прижаться и выплакаться, так как они привыкли рассчитывать только на себя.
Значение позы во сне с любимым человеком имеет очень большое значение для влюбленных. Ведь зная трактовку положения своей второй половинки, вы сможете понять его истинное отношение к себе.
К примеру, если ваш партнер в стадии крепкого сна поворачивается к вам спиной, то это можно воспринимать как его отдаление, выраженное в остывших чувствах. В особенности есть смысл задуматься над этой проблемой тогда, когда ваш партнер стал поворачиваться к вам спиной после длительной совместной жизни.
Если же вторая половинка, наоборот старается ложиться лицом к лицу, или обнимать вас сзади, в позиции «ложек», то это хороший признак, который свидетельствует о его повышенном интересе к вам. В таком случае волноваться не о чём, но и расслабляться также не стоит.
Как было ранее сказано, поза сна и характер человека тесно связаны между собой. Однако на позицию спящего также могут влиять и некоторые события, которые происходят с ним ежедневно. К примеру, если у особы выдался очень стрессовый день, то во время сна она может принять характерную защитную позу эмбриона или полузародыша.
Если же стрессовые ситуации преследуют человека постоянно, в результате чего у него наблюдаются расстройства сердечно сосудистой системы, то он, вероятнее всего, будет проводить ночное время в положении на спине, с вытянутыми вверх руками. Ну а при патологиях, связанных с шейным отделом или областью головы, позиция особы сменится на боковую с руками, расположенными под подушкой или под щекой.
Исходя из вышеперечисленного получается, что позиция во время сна отображает не только характер персоны, но и его внутреннее состояние, в котором он находится на текущий момент. Это значит, что вы вполне сможете узнавать даже ту информацию, которую человек старается скрыть от окружающих. Однако злоупотреблять этим также не стоит. Поскольку без определенных навыков не всегда можно правильно трактовать ту или иную позицию спящего, заранее сделав неправильные выводы.
Добродушные, открытые и очень общительные люди
– отдыхают лежа на спине, руки закинуты за голову. Положение рук таким образом говорит о том, что эти люди обладают хорошими интеллектуальными способностями и привыкли отстаивать свою правоту с их помощью.
Люди уравновешенные и спокойные
– привыкли спать на боку, ноги чуть подогнуты. Эта поза указывает на то, что человек не стремится к лидерству, иногда ему может не хватать упорства на пути к своей цели. В общении с кем- либо этот человек легко находит компромисс, а потому у него редко возникают проблемы в общении.
Открытые личности
– дремлют на боку с распростертыми ногами и руками- это говорит о их открытом характере и возможно доверчивости. Они легки на подъем, всегда готовы к переменам в жизни. Если ноги и руки разбросаны беспорядочно, то эти люди легкомысленные, а если симметрия соблюдается, то это люди аккуратные и трезвомыслящие.
Предусмотрительные и склонные к лидерству люди
– могут спать на животе, подогнув ногу и раскинув руки. Такие личности любят навязывать свое мнение. Нужно учесть, что данная поза считается закрытой, а если человек к тому же во сне прикрывает грудь либо голову, это говорит о скованности человека, и его нежелании взаимодействовать с окружающими людьми.
Неуверенные в себе люди
– которые чувствуют незащищенность и нуждаются в поддержке, спят калачиком. Они обычно очень импульсивные, легко поддаются влиянию со стороны, им не хватает опоры и защиты. Как избавиться от чувства вины- читаем в этой статье.
Расположение рук и ног во сне…
Личности, которые боятся в будущем перемен
Авантюрные личности склонные к риску
– напротив, свешивают ноги с кровати, легкомысленны и могут пойти на риск не задумываясь. Они легко могут пренебрегать лишний раз правилами или законом не обдумав до конца свои действия.
Двойственные люди
– спят, одну ногу подогнув, а другую выпрямив, это люди настроения и могут меняться в зависимости от обстоятельств, они могут быть уравновешенными и целеустремленными, а могут быть апатичными и вялыми – это тонкие люди с переменчивым настроением.
Зависимые натуры
– засыпая, обязательно за что- нибудь держатся- за уголок одеяла, обхватив подушку, держа в руках телефон, или одной рукой за другую, - наверняка вы замечали, что некоторые дети засыпая сосут палец. Такие люди ищут опору, им сложно быть самостоятельными, они уязвимы, сомневаются в себе и нуждаются в покровительстве и в поддержке.
Агрессивные люди
– спят со сжатыми в кулаки руками, и могут ругаться во сне)
Двойственные личности
– могут спать одной рукой держась за подушку, а нога свисает, к примеру, - это указывает на то, что человек в некоторой мере зависим, но не дает подчинить себя до конца.
Положение в кровати и характер человека…
Люди целеустремленные добивающиеся в жизни больших высот
– могут спать посреди кровати, они стараются занять как можно больше постельного пространства, совсем как в жизни.
Оптимисты, уверенные в себе натуры
– предпочитают спать в центре кровати- их характеризует находчивость, легкость в общении, к ним тянутся, их любят в обществе.
Нуждающиеся в опоре люди
– спят у стенки дивана, они могут быть скованны и стеснительны, неуверенны в себе и не очень общительны.
Те люди, которых не устраивает их жизненное пространств
о и отношения, или некоторые обстоятельства
– могут спать на краю дивана.
Неуравновешенные личности
– спят по диагонали или поперек, что так же говорит о том, что они импульсивны, легковозбудимы и недоверчивы к окружающим.
Бесцельные люди могут
– «путешествовать автостопом» с подушкой по кровати (или без подушки). Это такие люди, которые не могут найти свое место в жизни, они толком не знают чего хотят, они разбросаны и инфантильны, у них нет намеченных целей.
Сон - очень важный естественный процесс, который дает организму отдых и возможность восстановить свои силы. Чтобы получить от этого процесса максимум пользы, сон должен проходить в наиболее комфортных условиях, поэтому засыпая, тело принимает ту позицию, в которой человеку будет удобно. Что примечательно, эти позиции разнятся в зависимости от особенностей характера человека. Таким образом позы сна расскажут многое о личности спящего, его страхах и стремлениях. Эта информация будет полезной, если вы хотите поближе узнать свою вторую половинку или вам просто интересно, что означает поза, в которой вы спите.
Психология - главная особенность, которая формирует положение человека во время сна, но есть и определенные физиологические факторы, которые вынуждают принимать какие-либо позы во сне. Такая «сонная» физиология может сильно повлиять на положение спящего тела.
Некоторые независящие от нас обстоятельства сказываются на нашей позе во сне:
Изменение позы сна может сопровождаться ухудшением отдыха или и вовсе бессонницей. Чтобы быстро привыкнуть к новой позиции, можно делать специальные упражнения.
Когда мы ложимся спать, то принимаем максимально удобную позицию, но как только наше тело поймет, что мы спим, оно выберет позу, которая способна многое рассказать о личности. Понаблюдав за спящими людьми, ученые, соотнося такие вещи, как поза во сне и характер, тем самым научились определять характер человека по позе.
В то время как люди спят, их тела управляются подсознанием, которое говорит только правду. Это значит, что, следуя определенному принципу, можно узнать о человеке то, о чем он даже не догадывался раньше.
Найдя позу, в которой человек спит чаще всего, можно приступать к ее идентификации и раскрытию особенностей.
На позу во сне сильно влияет характер, и поэтому даже покрутившись на кровати, тело все равно вернется к определённым позициям.
Так что, если объект наблюдения ворочается на кровати, нужно подождать пока он впадет в глубокий сон и примет свою позу для сна. Тогда уже можно будет узнать, что означают позы во время восстановления наших сил ночью.
Значение позы во время сна говорит многое и об отношениях в паре. Когда человек видит какое-либо сновидение, становится очень уязвимым, ведь он не контролирует свое тело, и такое положение может раскрыть истинное отношение к своей второй половинке. То, как вы лежите рядом с любимым человеком отражает ваши страхи и желания. Даже когда человеку снятся сны, никак не связанные с его половинкой, тело все равно показывает свое отношение к партнеру. Так, как зачастую лежат парочки и что означают их позы во сне?
Совместный сон способствует тому, что пара укрепляет свои отношения, и влюбленные больше доверяют друг другу. У многих девушек и парней только после совместного сна создается ощущение максимальной близости.
Смотри, какие привилегии тебя ждут! И они будут доступны тебе сразу после регистрации.
Психология как наука изучает, как определить характер человека по походке, жестам, манере говорить и цвету одежды. Но все вышеперечисленное вполне можно контролировать. Отказаться от ярких цветов в гардеробе.
Изменить походку, отрепетировать речь, проследить за жестами. Лишь во сне мы не можем контролировать себя. Позы сна могут рассказать очень многое о том, каков характер человека, о его настроении, психическом состоянии на данный момент и даже об отношениях со второй половиной — так много можно узнать из снов спящего и по наиболее характерным для него положениям тела в постели.
Спящий лежит на боку. Согнутые колени спящего человека подтянуты к груди. Как правило, он смещается на край кровати и отворачивается лицом от стены. Иногда между ног зажимается подушка или край одеяла. Этот человек чувствует себя неуверенно и незащищенно. Как правило, это ведомые люди, которые нуждаются в опеке и более сильном партнере. Случается, что в такой позе засыпает человек, у которого масштабные проверки на работе или переаттестация.
Спящий раскинулся на животе. Руки закинуты выше головы. Ноги вытянуты, ступни слегка раздвинуты. Нередко спит по центру кровати. Главное, чем отличается характер такого человека — он очень пунктуален и не любит, когда опаздывают другие. Он обязателен, требователен к мелочам, аккуратен и точен. Такие люди не боятся ставить перед собой цели, действуют строго по плану. И если какие-то препятствия встали на пути, они предпримут все возможное, чтобы добиться желаемого. Можно сказать, что характер у такого человека просто несгибаемый.
Человек спит на спине лицом вверх. Ноги и руки вытянуты вдоль тела, слегка раскинуты, расслаблены. Спящий может лежать как по центру кровати, так и по диагонали. Такая поза говорит об уверенности в себе, чувстве безопасности, лидерских качествах и силе личности человека.
Это самая распространенная поза. Спящий расположился на боку и немного согнул ноги к животу. Руки и ноги расслаблены. Человек спит на одной половине кровати или ближе к краю. Каков характер спящего в такой позе? Такие люди уравновешены, адекватны, обладают «здравым смыслом». Уверенность в себе и собственных силах позволяют стойко принимать удары судьбы. Они не ищут защиты у общества и способны сами при необходимости оказать помощь нуждающимся.
Положение рук во сне тоже может выдать характер человека. Если спящий имеет привычку за что-то держаться во сне, то это говорит о том, что человек прилипчив, зависим от окружающих и несамостоятелен. Когда человек спит на спине, а голову положил на ладони – можно сказать, что это интеллектуальная личность, зарабатывающая на жизнь умственным трудом. Люди, которые спят на спине, а руки при этом полностью вытягивают вверх, бездейственны, слабовольны и пассивны в жизни.
Многих волнует вопрос, какие позы принимать за истинно “говорящие” о том, какой у человека характер. Ведь ни для кого не секрет, что за ночь человек неоднократно меняет положение тела. Здесь нужно учесть тот факт, что основных поз во сне всего две или три. Остальные положения человек принимает во сне временно, чтобы улечься поудобнее. Это так называемые «промежуточные позы». А главной остается та, в которой человек проводит больше всего времени. Очень часто человек видит себя совсем не таким, какой он есть на самом деле. Например, девушка пытается развить в себе лидерские качества, и перед тем, как уснуть, принимает королевскую позу. Но во сне меняет положение тела в зависимости от своего истинного характера и темперамента.
Случается, что в течение жизни человек меняет ведущие позы сна. Это зависит от обстоятельств, складывающихся в жизни людей, событий, которые развиваются вокруг. Та,к крупный начальник всю жизнь спит на спине
, будучи уверенным в себе, своих силах и завтрашнем дне. Но предприятие закрывают, и человеку приходится искать новую должность. Нередко найденная работа оказывается менее престижной и низкооплачиваемой. В результате поза сна бывшего начальника меняется. Он подсознательно ищет у окружающих поддержку. Королевская поза уже не так комфортна для него. Человек и сам не замечает, что просто не может уснуть на спине, хотя раньше и не представлял себе другой позы. Может ли он вернуться к старой позе во сне? Да, конечно. Как только жизнь его начнет меняться и подарит человеку былую уверенность в себе.Часто позы во сне меняются на курортах, в отпуске. К примеру, девушка-бухгалтер ранее спала в позе зародыша, так как на работе испытывала постоянную зависимость от начальства, налоговой и экспедиторов, которые не привозили вовремя налоговые накладные. Но на море ее поза изменилась. Начальник более не говорил с ней строгим тоном. Да и налоговая оказалась далеко от курорта. А вокруг – только море, солнце, пляж. Девушка стала засыпать на животе. Она оказалась свободной от обстоятельств. Но бывают и противоположные примеры. Когда человек чувствовал себя комфортно дома, а на отдыхе, в съемной квартире, его многое не устраивало и причиняло дискомфорт (жесткие матрасы, пьяные соседи, сожженная на солнце спина).
Не менее важным является определение значения того, какие позы сна преобладают у двух супругов. Люди могут сколько угодно рассказывать о хороших отношениях в семье, но одного взгляда на спящую пару бывает достаточно, чтобы получить объективную картину происходящего.
Напоследок хочется посоветовать семейным парам и тем, кто только собирается связать свою судьбу с любимым: спите вместе. Даже если вы поссорились. Совместный сон может сблизить вас, тогда как отдельные кровати еще больше отдалят.
Статьи по теме: | |
Школьная энциклопедия К какой расе относятся сирийцы
90 % населения Сирии составляют мусульмане, 10% христиане. Мусульмане... Лимонный кекс на кефире с маком
Лимонный кекс на кефире без яиц (с пропиткой) — мой любимый рецепт к... Салат из сайры - простые и оригинальные рецепты аппетитной закуски Салат из сайры консервированной с рисом
Я очень люблю салаты с консервированной рыбой. Их можно готовить... |