Выбор читателей
Популярные статьи
Мёд относится к ценным продуктам, с его помощью лечат простудные заболевания. Состав также применяется в косметологии, с ним готовят маски. Домашние средства делают волосы шелковистыми и блестящими, укрепляют фолликулы, предотвращают ранее облысение. Нередко мёдом осветляют шевелюру, поэтому не стоит передерживать маски. Традиционно основной компонент смешивают с натуральными маслами, куриным желтком, корицей, горчицей. Рассмотрим самые популярные рецепты.
Маски на медовой основе готовятся с добавлением оливкового масла, витамина Е или А, хлеба, молока, алоэ вера, куриного желтка, чеснока, лука. Для избавления от неприятного запаха примешивается лимонный и грейпфрутовый сок, эфиры, корица, сливочное масло.
Избавиться от многих неприятностей с волосами помогает медовая маска для волос. Этот натуральный и полезный ингредиент позволяет вернуть волосам силу, улучшить и избавить от секущихся кончиков.
Мед — компонент, обеспечивающий волосы полезными веществами, сделает их послушными и здоровыми. Среди его свойств, оказывающих положительное влияние на волосы, можно выделить:
В составе этого уникального вещества присутствует невообразимое количество полезных веществ и микроэлементов, все они отлично усваиваются организмом и обеспечивают волосам здоровый вид. Медовые маски подходят абсолютно всем, если имеются какие-либо проблемы, связанные с волосами. Применять их можно также для профилактики.
Мед обладает сильным аллергенным свойством, поэтому людям, не переносящим его, применять такую маску противопоказано. Для того, чтобы убедиться в отсутствии аллергии на него, необходимо провести тест. Для этого нанести пару капель меда на сгиб локтя и наблюдать за реакцией. При отсутствии кожной реакции, маску можно смело использовать.
При регулярном нанесении, этот пчелиный продукт способен за короткое время сделать волосы гладкими, укрепить их, напитать витаминами, избавит кожу от большинства проблем, восстановить упругость. Его можно сочетать с другими полезными компонентами, что принесет дополнительный эффект.
Такие маски делаются из доступных составляющих, главное — использовать в их составе только натуральные компоненты.
Чтобы маска не потеряла свои полезные свойства, нужно соблюдать некоторые правила при ее нанесении:
Классический рецепт содержит непосредственно мед, предварительно доведенный до жидкого состояния. Наносится этот состав по всей длине волос.
Отдельно интенсивно взбить желток с 2мя столовыми лоджками меда, постепенно вливая немного темного пива. В итоге должна получится масса, как сметана.
Желток смешать с 1 ч.л. сока алоэ, добавив к ним 1 ст.л. мед и 2 ст.л. базового масла (можно взять масло авокадо, касторовое или репейное).
Ингредиенты
: 2 желтка, 2 ст.л. масла репейника, 1 ч.л. меда, 2 дольки чеснока, 1 ст.л.сметаны.
Чеснок измельчить, добавить к нему жидкие компоненты, все перемешать, применять в качестве маски.
Ингредиенты : 1 ч.л.меда, 1 ч.л.сока лимона, сок из двух листьев алоэ, 1 долька чеснока, 1 ч.л. лецитина. Мед привести в жидкое состояние, для этого его нужно нагреть, влить лимонный сок, добавить измельченный чеснок, сок алоэ и лецитин.
Ингредиенты
: 1 ст.л. меда, сок 1 граната.
Из граната выжать сок и смешать с растопленным медом. Важно использовать только свежевыжатый сок.
Ингредиенты
: 1 луковица, 1 ст.л. меда.
Л
уковицу измельчить до кашеобразного состояния, смешать с луком.
Смесь необходимо втирать в кожу. Чтобы убрать луковый запах, смывать можно водой с добавлением уксуса.
Ингредиенты
: 1 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. порошка корицы, ½ стакана меда, ½ стакана воды.
Смешанные между собой компоненты нанести по всей длине волос. Голову замотать пленкой.
Ингредиенты
: 1 ст.л. меда, соды на кончике чайной ложки.
Добавить соду в шампунь. Этим составом промыть голову. Далее растопленный заранее мед нанести на волосы, оставив на ночь.
Ингредиенты
: смешать в одинаковых пропорциях мед и масло оливы.
Нанести на волосы, смыть с помощью шампуня.
Ингредиенты : в равных пропорциях взять лецитин и мед, масла оливы потребуется в 2 раза больше. Компоненты смешать, нанести маску по всей длине, замотать голову пленкой
Состав
: 2 ст.л. меда, 1 ст.л. яблочного уксуса, 1 ст.л. масла миндаля.
Все перемешать, нанести. Накрыть волосы пленкой.
Состав
: 2 яйца, 2 ст.л. меда, 6 капель сока алоэ, 1 ст.л. молока.
Привести основной ингредиент в жидкое состояние, смешать с яйцами, постепенно взбивая. Добавить в состав сок и молоко
К 2 ст.л. меда добавить 2 ст.л. сока лимона, нанести на волосы.
½ авокадо размять, смешать с 1 ч.л. меда и 5-ю каплями апельсинового эфирного масла. Наносить на волос от макушки до самых кончиков.
Г орчицу в порошке развести с водой до получения густой каши, добавить 1 ч.л. меда и 1 желток. Нанести на кожу головы. Чтобы избавиться от перхоти в тоже время на волосы по всей длине можно нанести лавандовое масло.
Состав
: 2 ст.л. сухой глины (если волосы светлые, то использовать нужно только белую, в остальных случаях подойдет любая), 1 стакан кефира, 1 ст.л. меда, 1 яйцо.
Глину разбавить водой, добавить к ней предварительно нагретый кефир, вмешать сырое яйцо и растопленный мед.
1 дольку чеснока и 1 луковицу измельчить с помощью блендера, добавить к ним 1 ст.л. меда.
С мешанные 1 ч.л. меда, 1 ст.л. коньяка, 1 желток и наносить на кожу головы.
Состав : 2 ст.л. меда, горчица в порошке — 2 ст.л., 3 ст.л. кефира, 6 капель масла розмарина. Все вещества перемешать, нанести по всей длине.
по 2 ст.л. масла репейника, меда и молока смешать между собой в количестве по 2 ст.л. каждого, распределить на всю длину.
Соединить 4 ст.л. масла касторки и 1,5 ст.л. меда, нанести на волосы. Такая маска хорошо укрепит их.
Состав
: 1 банан, по 3 ст.л. молока и меда, 5 ст.л. масла оливы, 1 яйцо.
Банан измельчить блендером, добавить к нему остальные компоненты. Эту маску следует наносить на сухие волосы.
Смешать 1 ч.л. порошка корицы, 2 ст.л. меда и нанести на волосы.
В 2-х ст.л. молока развести 2 ст.л. порошка дрожжей, далее добавить 1 ст.л. меда.
Все маски помогают добиться желаемого результата за короткий срок. Доступность всех компонентов и легкость в приготовлении делают медовую маску одной из самой
Маски для волос из меда возвращают волосам мягкость послушность, придают блеск, устраняют раздражение и перхоть. Благодаря медовым маскам для волос можно не только отрастить длинные и густые волосы, но и восстановить их после окрашивания или химической завивки. В нашей статье вы найдете рецепты, как сделать эффективные маски для волос из меда, узнаете, какие дополнительные компоненты можно добавить к обычной медовой маске для решения именно вашей проблемы с волосами.
Перед тем, как перейти к рецептам масок для волос с медом, дадим некоторые рекомендации по использованию медовых масок. Во-первых, маски с медом наносить следует только на чистые волосы. После мытья, хорошо промокните волосы полотенцем, чтобы убрать лишнюю влагу. Для большей эффективности медовой маски для волос укутайте их, на указанное в рецепте время, полиэтиленом или наденьте шапочку для душа, а сверху намотайте теплый шарф или повяжите платок..
Медовая маска для волос может использоваться и отдельно без дополнения вспомогательными ингредиентами. Необходимо просто нанести на кожу головы пару ст. л. растопленного и теплого (температуры тела) меда и втирать в течение 5 минут, затем укутать волосы полиэтиленовым мешком или надеть шапочку для душа, для лучшего результата дополнительно можно использовать теплый шарф. Держать маску из меда, если не указано иное, следует 1 час, затем смыть водой 36-37 градусов (температуры тела).
Маска для волос, где основную партию играют мед и яйцо, по эффективности не уступает лучшей фабричной косметике . Мед богат витаминами и минералами, а также способен хорошо смягчать и увлажнять как сухую кожу головы, так и тонкие и поврежденные волосы. Яйцо выступает в роли дополнительного питательного и увлажняющего компонента. Для маски растопите на водяной бане 2 ст. л. меда, добавьте 1 сырое куриное яйцо и 2 ст. л. оливкового масла. Полученную смесь перемешайте так, чтобы яйцо полностью взбилось до однородной массы. Смесь тщательно вотрите в кожу головы и распределите по всей длине волос. Держать 1 час.
Очень интересная маска для волос сочетает в себе мед и гранатовый сок . За счет большого количества полезных составляющих продуктов она ускоряет рост волос, делает их сильными, добавляет цвета. Рецепт элементарный - 1 столовая ложка меда, 3 столовые ложки свежевыжатого гранатового сока (пакетный сок не используйте, бесполезно, лучше купите спелый гранат и выжмите). Смесь втирается в корни волос на 30 минут, после чего просто вымойте волосы обычным способом. Можно делать 2 раза в неделю.
Маска для волос, где в дуэте работают мед и дрожжи, имеет великолепные отзывы у большинства женщин, которые пробовали эту медовую маску на своих волосах. Дрожжи благодаря своему грибку активно проникают вглубь волос, а мед питает их полезными веществами, благодаря чему эффект этой маски в домашних условиях сравним с лучшими косметическими аналогами. А по цене - на порядок меньше. А сейчас рецепт медовой маски - возьмите дрожжи, только живые, пекарские, не порошок, пару столовых ложек, и разведите их молоком до состояния пасты. Далее добавьте столовую ложку меда, тщательно перемешайте и, внимание, оставьте в теплом месте на полчаса. Далее по стандартной схеме распределите медовую маску с дрожжами по всей длине волос на сорок минут. Гарантируем - работает очень здорово.
Сочетание мед плюс корица в масках для волос известно своей способностью укреплять и активизировать рост волос , при этом активно питая кожу головы и волосяные луковицы полезными веществами. Для приготовления маски смешайте 1 ст. л. корицы и 2 ст л. любого растительного или косметического масла, подержите состав на водяной бане примерно 15 минут, чтобы корица передала в масла свои полезные вещества, затем охладите до комфортной для кожи головы температуры, добавьте 1 ст. л. растопленного меда и нанесите на кожу головы и всю длину волос. Время действия - 60 минут.
Рецепт маски с медом и коньяком описан еще в старинных книгах по медицине. Этот союз обладает многими полезными качествами - укрепляет, ускоряет рост волос, придает блеск и пышность. В качестве базового компонента берется яичный желток, в который добавляют 2 ст. л. меда и 1 ч. л. коньяка, состав тщательно перемешивают и наносят на кожу головы и всю длину волос. После этого в течение 5-7 минут делают массаж волосяной части головы, далее голову нужно утеплить. Время для медовой маски 20-30 минут, после чего смывают теплой водой.
Хочу всем рассказать, как сделать маску с медом, которая придаст вашим волосам блеск и пышность. Для этого необходимо смешать в равных количествах мед и непастеризованное пиво. Непастеризованное - значит, живое, с малым сроком годности, спросите в магазине, подскажут. Я беру для медовой маски (у меня средней длины волосы) примерно по 3 столовые ложки меда и пива, хорошо перемешиваю, чуть подогреваю, чтобы маска была теплой, наливаю состав в ладонь и провожу с ним небольшой массаж волос, минут пять, потом жду полчаса и маску смываю. Считаю, что это едва ли не лучшая маска для волос с медом - волосы красивые, сильные, блестят здорово. И муж доволен тем, что пиво остается)))
Нашим волосам очень нравится маска, сочетающая в себе массу витаминов от меда и блеск и шелковистость от масла . С каким маслом вы будете сочетать мед, не принципиально, но лучшими считается либо репейное, либо оливковое. Рецепт очень простой - берете мед и масло в равных частях, мед слегка подогреваете на водяной бане, чтобы он стал жидким, выливаете его в масло, тщательно перемешиваете и наносите на волосы, после чего проводите легкий (давить и тянуть не надо) пятиминутный массаж волос и кожи головы. Все, состав нанесен, укутываете волосы шапочой и полотенцем и ждете 40 минут.
Горчица в сочетании с медом давно применяется в народной косметике как маска, ускоряющая рост волос . Благодаря своим «жгучим» свойствам, горчица усиливает приток крови к коже головы и тем самым способствует интенсивному обновлению клеток, а также способствует активизации новых волосяных луковиц к росту. Мед выступает как питательный компонент, обогащая клетки витаминами и минералами. Для приготовления горчично-медовой маски для волос вам необходимо развести столовую ложку сухой порошкообразной горчицы теплой водой так, чтобы получилась пастообразная смесь. В эту смесь добавьте растопленного на водяной бане 1 ч. л. меда и желток одного яйца. Полученную смесь перемешайте и вотрите в кожу головы, а на волосы нанесите любое масло (репейное, оливковое, жожоба или миндальное). Подержите до 40 минут, затем тщательно промойте волосы водой. Если у вас сухие или поврежденные волосы или маска сильно жжет, разводите горчицу не водой, а молоком, йогуртом или кефиром.
Вещества, находящиеся в соке лука и чеснока, хорошо подходят для маски, которая способна укрепить волосы и остановить даже самое сильное выпадение волос . Для приготовления медово-луковичной маски, натрите на терке или пропустите через блендер среднюю головку лука и 1 зубчик чеснока. В полученную кашицу добавьте 1 ст. л. растопленного меда, все перемешайте. Затем тщательно втирайте в кожу головы маску. Используйте маску 30-40 минут, затем смойте теплой водой. Для того, чтобы устранить луковично-чесночный запах, рекомендуем использовать ополаскивание на основе эфирного масла чайного дерева, жасмина и лаванды по 2-3 капли каждого эфирного масла необходимо растворить в 500 мл. воды, ополоснуть им волосы. Еще проще ополоснуть волосы уксусным раствором - для этого 2 ст. л. растворите в 1 литре воды и промойте им волосы, запах исчезнет.
Мед применяется не только для улучшения состояния волос, осветлить волосы ему также под силу.
Делать медовую маску для осветления волос рекомендуется на ночь. Для проведения данной процедуры необходимо - вымыть волосы обычным вашим шампунем с добавлением обычной питьевой соды в количестве ¼ ч. л. После этого, подогретый до температуры тела мед, нанесите по всей длине волос. Количество меда подбирайте исходя из длины ваших волос. Оберните волосы целлофаном и держите маску целую ночь. Утром смойте маску теплой водой, осветление на 1-2 тона гарантировано. Другие советы по осветлению волос здесь.
Для
Ольга Спасская Все права защищены
Что еще смотрят на нашем сайте люди, которые ищут тему маски для волос с медом
Все маски для волос . Если вы всерьез настроились преобразить свои волосы, вряд ли стоит ограничиваться применением только одного меда, даже при том, что маски из меда очень хороши. Ведь правило - чем разнообранее воздействие, тем больше эффект - согласитесь, ни кто не отменял.
Медовые маски для лица . Если вы решили с помощью меда поддержать свою красоту, почему бы одновременно не заняться и своей кожей. Мед хорош не только в масках для волос, но и для лица, он сделает вашу кожу свежей, подтянутой, придаст ей здоровый румянец и весеннюю нежность.
Медовый массаж . Еще одно отличное средство для вашей красоты. Удивительно, но медовый массаж рекомендован абсолютно при любых проблемах организма, потому что помогает нам избавиться от болезней, шлаков, омолодить кожу. И сделать его можно самой в домашних условиях.
Мед для похудения . Использовать мед для того, чтобы убрать лишние килограммы - не только эффективно, но и очень вкусно. Разве не этого мы хотим, стремясь похудеть. Смотрите, как использовать мед, чтобы его полезные свойства продемонстрировали себя во всей красе.
Мед и прополис можно назвать волшебным эликсиром для нашего здоровья и красоты. В составе меда содержатся важные витамины и микроэлементы, а именно: В, РР, С, H, Е, К, пантотеновая кислота.
Мед для волос используют не только в народной медицине, но и добавляют в профессиональные косметические линии. Более 400 питательных веществ, находящихся в меде, восстанавливают структуру волос и активируют их рост, антибактериальные свойства меда устраняют перхоть, оздоравливают кожу головы.
Медовые маски могут применяться для лечения сухих, поврежденных, ломких и секущихся волос, для стимуляции их роста и предупреждения облысения.
Маска из меда с лимоном. Если у вас тусклые, безжизненные волосы, попробуйте придать им силу и блеск с помощью медовой маски с лимоном. Сок лимона смешайте с жидким медом в пропорции один к одному и распределите на волосах. Через 10 минут смойте маску шампунем. Волосы заблестят!
Мед и лук. Эта маска поможет справиться даже с сильным выпадением волос. Натрите на мелкой терке луковицу (или измельчите в блендере). Смешайте полученную кашицу со столовой ложкой меда и вотрите в корни волос. Если у вас сухие ломкие волосы, рекомендуется добавить в маску чайную ложку оливкового масла. Оберните голову целлофаном и полотенцем на 1 час. Смойте маску теплой водой с шампунем. Для удаления запаха с волос ополосните голову кофейным отваром.
Медовый кондиционер. Столовую ложку меда смешайте с вашим любимым бальзамом или кондиционером для волос. Медовая масса станет приятная на ощупь, вязкость и липкость меда утратится, поэтому такую маску будет легко нанести на волосы. Через полчаса смойте волосы теплой водой. Ваша прическа станет блестящей и послушной, а волосы - здоровыми.
Медовая маска с яйцом и коньяком укрепит волосы, усилит их рост и избавит от перхоти. Взбейте один желток и смешайте его со столовой ложкой меда и ложкой коньяка. Очень полезно добавить в такую маску еще ложку репейного масла. Держите маску на волосах от 30 до 60 минут. Смойте шампунем.
Восстанавливающая маска из меда с пивом . Разотрите 2 столовые ложки меда с одним желтком, добавьте 2-3 столовые ложки пива. Нанесите массу на волосы, утеплите голову и оставьте маску на 1 час. Затем вымойте голову шампунем.
Маска с горчицей для усиления роста. 1 ст.ложку меда, по столовой ложке касторового и льняного масла, 1 столовая ложка порошка горчицы. В подогретый мед добавьте горчицу, затем остальные ингредиенты. Нанесите на корни волос на 15 минут, утеплите. Если маска будет сильно жечь, смойте немедленно, а в следующий раз возьмите горчицы поменьше. В результате применения локоны растут в несколько раз быстрее, выглядят здоровыми, перестают выпадать.
Питательная маска с эфирами. Состав: 2 ложки меда, 2 ложки теплой воды, 2-3 капли масла иланг-иланг (можно заменить другим). Наносим средство по всей длине волос на 1 час, утепляем полиэтиленом. Волосы становятся блестящими, шелковистыми, приятно пахнут.
Глицериновая маска для гладкости и блеска. Столовую ложку меда смешайте с двумя ложками теплой воды. Добавьте по 1 ст.ложке глицерина и сока лимона. Наносим по всей длине волос на 1 час. Средство обладает восстанавливающим увлажняющим эффектом, заменит питательный бальзам.
Оливковая маска с медом для питания локонов. Смешайте мед с оливковым маслом в равных пропорциях. Слегка подогрейте и распределите по волосам на 1 час. Маска отлично питает, разглаживает, увлажняет локоны, улучшает состояние кожи головы, сокращает выпадение, улучшает рост.
Мед с кефиром для питания жирных волос. Столовую ложку меда смешайте с четвертью стакана кефира. Добавьте пару капель эфирного масла лимона. Нанесите на всю длину волос на 1 час. Маска идеальна для жирного типа волос, они не пачкаются гораздо дольше.
Мед с корицей для восстановления и легкого осветления. Смешайте мед, порошок корицы и бальзам для волос в равных частях (по 2 столовые ложки). Распределите по прядями с помощью кисточки для окрашивания, утеплите. Оставьте на 40 минут. После нескольких процедур волосы станут на 1-2 тона светлее, приобретут приятный аромат и блеск, станут шелковистыми на ощупь. Корица убирает лишний жир с волос, что идеально для жирного типа кожи. Если волосы сухие, рекомендуется добавить в смесь 2 столовые ложки оливкового масла.
Мед с уксусом для секущихся кончиков. 2 ст.ложки меда смешиваем с 1 ложкой яблочного уксуса, добавляем 1 ложку миндального масла или масла зародышей пшеницы.Тщательно перемешиваем и наносим на 2/3 длины волос, отступая от корней, на 30 минут. Волосы обретают великолепный блеск и выглядят ухоженными.
Мед + мумие для укрепления корней. 1 ложка меда, 1 ложка масла жожоба (можно взять другое), 2 таблетки мумие (предварительно растворяем в небольшом количестве воды). Наносим смесь на корни волос на 40 минут, утепляем. Мумие ускоряет кровообращение, обладает противомикробным действием, усиливает рост локонов, насыщает микроэлементами.
Мед + алоэ для укрепления и роста. Столовую ложку меда растапливаем, добавляем ложку сока алоэ (можно купить готовый в аптеке), 1 желток. Наносим состав на корни массажными движениями, затем распределяем по всей длине и утепляем шапочкой. Через 40-60 минут смываем.
Неоднократно, в разных странах, находили мед «возраст» которого превышает 5000 лет. При этом его свойства были неизменны. Также, для сохранения своей восхитительной красоты, мед использовала легендарная Клеопатра. Рассмотрим все за и против применения меда для волос и положительное действие маски для роста волос с медом.
Убедиться в уникальности пчелиного меда просто, достаточно рассмотреть его состав. Около 300 природных веществ - впечатляющее количество компонентов пчелиного продукта.
Особенности этого подарка природы исключительны и в какой-то степени феноменальны. Немудрено, что наряду с применением в медицине, кулинарии этот продукт широко используется в косметологии. Мед - находка для оздоровления, роста и красоты волос.
А вы знали, что мед обладает осветляющим действием. Подробнее об осветлении волос медом , эффективные рецепты и правила применения читайте на нашем сайте.
Из богатейшего состава продукта особое влияние на красоту шевелюры имеют:
Обилие других витаминов и микроэлементов максимально оптимально воздействуют на волосистую часть головы:
Внимание! Результат применения «сладкого средства» будет отмечен незамедлительно. Приятные изменения ощутите вы, и заметят окружающие люди.
Перед тем как начать использование этого средства, необходимо ознакомиться с возможными противопоказаниями.
Сохранение полезных свойств меда - важная задача.
Важно! Количество сеансов напрямую связано с преследуемой целью. Для лечения волосяного покрова медовые маски рекомендованы через день, для поддержания эффекта - 1 раз в неделю. Общее количество - 10–12 процедур, повторить курс можно через месяц.
Преимущественно продукт используется в составе масок.
Регулярное использование такой маски способно увеличить длину волос на 5–6 см в месяц. Применение рассчитано для нормальных волос:
Данная маска просто и эффективно укрепляет шевелюру.
Совет. Запах лука помогут нейтрализовать несколько капель (не более 7) эфирного масла: чайное дерево, иланг-иланг, розмарин.
Компонентный состав средств с горчицей для сухих и жирных волос несколько разнится. Если они склонны к жирности, то подойдет горчично-медовая маска с желатином , если сухие - с кефиром . Для приготовления используйте сухую горчицу иначе бесполезные и даже вредные примеси в других видах приправы сведут на нет эффект маски.
Горчично-медовая маска с желатином:
Столовую ложку желатина настаивать в половине стакана теплой воды (30 минут). Затем ввести в одинаковых пропорциях горчицу и натуральный мед (по 1 чайной ложке). Распределенную по всей длине волосков смесь выдержать около часа.
Маска на основе меда, горчицы, кефира:
По 1 столовой ложке приправы и пчелопродукта добавить в стакан жирного кефира. После перемешивания нанести на корни. Также оставить на час.
Больше рецептов с масками из горчицы для роста волос ожидают вас на нашем сайте.
Применение маски с такими агрессивными компонентами, как горчица, перцовая настойка, корица способна спровоцировать жжение. Если оно легкое - это норма, когда жжение чрезмерно сильное - незамедлительно смойте маску и подберите благоприятную для вас.
Между тем именно свойство этих компонентов в сочетании с медом и другими составляющими способно разбудить малоактивные волосяные луковицы. Так стимулируется рост волос. Заметный эффект подвигнет вас к регулярным применениям. А использование природных натуральных средств по уходу за волосами станет нормой жизни.
Маска из меда для быстрого роста волос.
Маска для волос с медом для роста и густоты.
Статьи по теме: | |
Лимонный кекс на кефире с маком
Лимонный кекс на кефире без яиц (с пропиткой) — мой любимый рецепт к... Салат из сайры - простые и оригинальные рецепты аппетитной закуски Салат из сайры консервированной с рисом
Я очень люблю салаты с консервированной рыбой. Их можно готовить... Если во сне слышишь стук в дверь
Услышав стук в дверь, мы всегда испытываем приятное ожидание и трепетные... |