Отбелить зубы до белизны. Пять мифов об отбеливании зубов

Современные стандарты красоты диктуют свои условия, которые зачастую являются трудновыполнимыми. Безупречная стройная фигура, ухоженная кожа, роскошные волосы, белоснежные зубы – все это слагаемые успеха, признак того, что человек занимает не последнее место в социуме. Заниматься спортом и поддерживать здоровый стиль питания – это здоровые и полезные привычки, которые помогают обрести желанный облик. Косметические процедуры способствуют обретению ухоженного вида. Сложнее всего с зубами. Они никак не хотят становиться белоснежными, как у героев рекламы и шоу-звезд. Но эта маленькая деталь – не идеально белые зубы – может испортить весь с таким трудом созданный образ. Поэтому отбеливание зубов – одна из самых популярных процедур, которую пытаются осуществить многие, пользуясь для этого далеко не самыми безобидными способами.

Кое-что о природной белизне зубов

Это знают все – природной белизны зубов не существует. На этом можно было бы поставить точку, если бы не удивительная способность представителей человечества выдавать желаемое за действительное. Стремление к белоснежной улыбке, безусловно, дань моде. Но стремится к ней практически каждый, хотя ни у кого, кроме маленьких детей в период прорезывания молочных зубов, ее от природы не существует. «Сахарно»-белые зубы звезд шоу-бизнеса, моделей и актеров – это результат огромной работы стоматологов. Отбеливание зубов – целая индустрия, которую можно выделить в отдельную отрасль.

Цвет зубной эмали человека, в зависимости от расы, к которой он принадлежит, его географического места проживания, может быть белым с желтоватым, синеватым, коричневатым или серым оттенком. Самые светлые зубы у представителей негроидной расы. Но, если внимательно присмотреться, они кажутся белоснежными в контрасте с темной кожей.

Россияне традиционно светлокожие, и их оригинальный цвет зубов, скорее, желтоватый, с оттенком топленого молока. А вот у жителей Америки зубы серые, хотя мода на голливудскую улыбку пришла к нам именно оттуда.

Кстати. Чем натуральнее цвет эмали, тем здоровее и крепче зубы – это знают профессиональные стоматологи, но никак не хотят признавать пациенты.

16 оттенков белого

Цвет зубной эмали, и без того не отличающийся белизной, в течение человеческой жизни постоянно темнеет. Борьба за голливудскую улыбку – это не одноразовое мероприятие. Неестественную белизну зубов, при условии, что ее вообще возможно добиться, придется поддерживать разными способами.

Кстати. Некоторым людям отбелить зубы до состояния «сахарных» не получится. Цвет эмали – это генетический признак, который передается по наследству. Если у родителей и их родителей зубы темные, ребенок, став взрослым, тоже приобретет темный оттенок эмали, вместе с постоянными зубами.

На зубную эмаль постоянно воздействуют факторы, лишающие ее белизны и сияния, делающие зубы тусклыми и темными.

1. Курение.
2. Употребление продуктов и напитков, окрашивающих эмаль.
3. Недостаточно тщательная гигиена.
4. Повреждения зубной ткани, вызывающие ее потемнение.

Профессиональная стоматология выделяет сегодня 16 оттенков белизны зубов, которые являются нормой.

Таблица. Градация белизны зубов по шкале Vita

Каждый тон имеет свою степень интенсивности, которая возрастает от единицы до четырех. Так, в норме оттенок зубов среднестатистического европейца – А3. То есть желтовато-коричневый. В этом случае зубы считаются здоровыми. Оттенки А1 и А2 свидетельствуют о том, что зубная ткань отличается хрупкостью, эмаль истонченная, и зубы нельзя назвать крепкими и здоровыми.

Вот почему кому-то, чтобы осветлить зубы до «голливудского» эталона, достаточно отбеливающих паст. А кто-то, перепробовав все самые радикальные средства, приходит к выводу, что решить проблему могут только искусственные накладки.

Но далеко не все для отбеливания обращаются в стоматологическую клинику. В основном это те, кому белоснежная улыбка нужна в профессии. Известные люди, у которых даже цвет зубов становится достоянием публики. Большинство граждан старается осветлить эмаль самостоятельно, в домашних условиях, нанося непоправимый вред зубам и получая серьезные стоматологические проблемы.

Люди готовы на все, чтобы сделать зубы белыми. И современная стоматология, и народная медицина предоставляют для этого массу возможностей. Но если вы действительно хотите иметь не только белоснежные, но и здоровые зубы, стоит из многочисленных способов отбеливания выбрать щадящие.

Чем выше безопасность, тем меньше отбеливающий эффект. Многие рассуждают подобным образом, и прибегают к разрушительным, но, по их мнению, эффективным методам, соединяя соду с лимонной кислотой, добавляя перекись водорода, аммиак, и эту «гремучую смесь» втирая в зубную эмаль.

Важно! Краткосрочный эффект, который достигается после применения агрессивных абразивов или кислот, снова исчезает, как только зубы покрываются очередной порцией неизбежного налета. Повторные применения ведут к разрушению эмалевого слоя и повреждению зубной ткани.

Как действительно безопасно для здоровья и без негативных последствий щадяще отбелить зубы?

Топ 10 безопасных средств для отбеливания зубов

Этот способ отбеливания может оказаться довольно эффективным, если неукоснительно придерживаться инструкции по применению и не нарушать допустимую периодичность использования. В этом случае он не принесет вреда эмали, снимет зубной налет и, за счет очистки, вернет зубам естественный цвет. Если в пасту добавлен абразив, очистка будет механической. Если в составе кислота, можно добиться осветления на один-два тона.

Для достижения эффекта отбеливания в течение месяца можно регулярно (но не чаще, чем предписывает инструкция) пользоваться отбеливающими полосками. На них нанесен осветляющий состав. Полоски прикладываются к зубному ряду максимум на полчаса. Осветлить таким образом эмаль можно до трех тонов. Результат будет держаться несколько месяцев, если вы не злоупотребляете продуктами, имеющими в составе красящий пигмент, и не курите. У полосок имеется недостаток – они не отбеливают межзубное пространство, прилегая лишь к фронтальной плоскости зуба.

Кстати. Есть дешевые отбеливающие полоски, а есть дорогие, которые не просто прикладываются к зубному ряду, а надежно фиксируются на нем. С этими полосками можно разговаривать и заниматься привычными домашними делами. Эффект от их применения может длиться до полугода.

3. Отбеливающие гели

Использование дома, после предварительной консультации у стоматолога, можно отбеливающие гели. Простейшая разновидность – состав, имеющий консистенцию геля, который наносится кисточкой на поверхность, нуждающуюся в отбеливании. Гель остается на эмали до тех пор, пока его не смоет слюна. Это не долго, но в течение данного времени осветляющие компоненты воздействуют на эмаль, параллельно проводя обеззараживание ротовой полости и защищая зубную поверхность от налета. Гелем можно осветлиться на 3-4 тона без вреда для эмали и дентина, разумеется, соблюдая инструкцию.

Отличаются от геля, который наносится щеточкой, его составом и способом применения. Принцип тот же – осветлитель контактирует с зубной поверхностью. Но для кап смесь гораздо более сильнодействующая. Ею заполняется специальная пластиковая или латексная конструкция, которая надевается на зубной ряд сверху и снизу. Благодаря этому обеспечивается плотное контактирование отбеливателя с эмалью, и за курс применения, который составляет несколько недель, можно осветлить ее на 5-6 тонов.

5. Отбеливающий карандаш

Это средство хорошо помогает справиться с фрагментарным потемнением эмали, например, с пятнами от кофе, частичным пожелтением зубов у курильщиков. Карандаши с отбеливающим составом выпускаются двух разновидностей – требующие смывания и не требующие. Концентрация осветлителя в них слабее, чем в геле для кап. Они рассчитаны не на тотальное отбеливание, а на точечное применение.

6. Ультразвуковое отбеливание

Скорее, очищение и, за счет этого, осветление. Данная процедура не только безопасна, но и совершенно необходима, если вы следите за здоровьем зубов. Профессиональное отбеливание ультразвуком в клинике – самый распространенный и популярный механический способ. В процессе очистки эмали снимается налет и зубной камень. Эмаль при этом не только не повреждается, но и обрабатывается специальными антимикробными веществами, полируется. Вне зависимости от того, насколько темной является природная пигментация вашего дентина, очищать от отложений ее необходимо все равно, минимум раз в год. А если зубы сами по себе от природы светлые, после ультразвукового воздействия они станут почти белоснежными и блестящими.

В мировой стоматологии этот способ считается самым эффективным, безопасным и быстрым. Процедура безболезненная, осветление максимальное, вреда эмали никакого. Всего за час, включая подготовку и финальную обработку, вы приобретете голливудскую улыбку мечты. Лазерный луч воздействует на эмалевое покрытие с нанесенным специальным гелевым составом. Из геля при этом высвобождается кислород, молекулы которого неглубоко проникают в эмалевые слой, удаляя пигментные пятна. Даже заядлые курильщики и кофеманы, при регулярных отбеливаниях лазером раз в несколько лет, могут постоянно иметь светлые зубы.

8. Химическое отбеливание

Процедуру можно назвать щадящей условно. При химическом отбеливании используются кислоты, которые, проникая в эмалевый слой глубже, чем молекулы кислорода, позволяют достичь большего эффекта и сделать даже темные от природы зубы по настоящему «сахарными» (осветление возможно до 10-12 тонов). Если вам показана эта процедура, вреда эмали она не нанесет. Но при наличии даже незначительных повреждений или дефектов эмалевого слоя, микротрещинок, сколов, открытых кариозных поражений, доктор просто не станет делать химическое отбеливание, предложив альтернативный, более щадящий способ.

9. Фотоотбеливание

Этот метод позволяет осветлить даже чувствительные зубы, имеющие сколы и даже оголенные корни. Перед процедурой на десневую ткань наносится специальный гель, защищающий ее от воздействия фотолампы. Затем на зубные ряды надеваются капы с гелем. Устанавливается фотолампа, которая световым лучом определенного спектра воздействует на светоактивный катализатор, содержащийся в составе геля. После процедуры проводится реминерализация. Для наибольшего эффекта потребуется минимум три процедуры. Зубы могут осветлиться на 5-8 тонов.

10. Щадящие народные способы

Из методов отбеливания, которые предлагает народная медицина, безопасных немного. Большинство из них, такие как сода, перекись, уголь, лимонная кислота, агрессивно воздействуют на зубную эмаль, приводя к ее порче и ослаблению, а также могут вызвать ожог десен.

Наиболее мягкие, но не слишком эффективные способы:

Кому не стоит отбеливать зубы

Отказаться от процедуры отбеливания зубов и расстаться с мечтой о голливудской улыбке стоит следующим категориям пациентов.

Видео — Отбеливание зубов

После отбеливания

Важно соблюдать правила ухода за зубами после процедуры отбеливания. Если вы достигли желаемого результата и стали обладателем белоснежных зубов, не думайте, что это навсегда. Через несколько месяцев, если результат не поддерживать, они снова покроются грязным налетом.

Красивая улыбка восхищает и делает человека обворожительным. Но от природы она дана немногим. Поэтому так часто люди задумываются, как сделать зубы белыми. Сегодня существует масса способов стать обладателем голливудской улыбки даже в домашних условиях.

От чего зависит белизна зубов

Цвет здоровых зубов от природы слегка желтый. Сильное потемнение эмали возможно по следующим причинам:

• Наследственность и возраст.
• Неправильное питание, курение и другие вредные привычки.
• Употребление фторированной воды. В малых дозах этот элемент полезен. Но при его избытке возникает такое заболевание, как флюороз. Оно сопровождается появлением пятнышек на эмали и провоцирует хрупкость зубов.
• Небрежная чистка зубов. При недостаточном соблюдении гигиены полости рта зубная эмаль желтеет, темнеет и становится восприимчивой к кариесу.
• Большое количество сахара в рационе. Сахар – благоприятная среда для бактерий, продукты метаболизма которых истончают зубную эмаль. В результате становится виден дентин, имеющий оттенок желтизны.

Что нужно делать, чтобы зубы были белыми

1. Ограничить употребление красящей пищи. Чаще всего зубная эмаль утрачивает белизну у людей, которые регулярно едят и пьют следующие продукты:
   • Кофе, черный чай – содержат красители.
   • Карамель, леденцы – образуют пленку, ведущую к повреждению и потемнению зубной поверхности.
   • Черника, ежевика, свекла – содержат натуральные красители и, несмотря на полезность, разъедают покрытие зубов.
   • Газированные напитки: кола, пепси, минеральная вода – частое употребление может вызвать некроз эмали, сопровождающийся появлением вначале белых пятен, а затем темных.
   • Острые соусы, восточные специи, красное вино – богаты красителями.
2. Правильно питаться. Твердая еда, к примеру, овощи и фрукты, помогает зубкам остаться белыми. Волокна, содержащиеся в этих дарах природы, способствуют очищению труднодоступных межзубных промежутков. Также для сохранения здоровья и белизны зубов нужны кисломолочные продукты.
3. Проводить ежедневные гигиенические процедуры по уходу за полостью рта. Чистить зубы надо регулярно. Профессионалы советуют людям, чьи зубы склонны к быстрому образованию зубного камня, пользоваться профилактической пастой, зубной нитью и щеткой с жесткой щетиной. Еще одна хорошая привычка – своевременно посещать стоматологический кабинет. Показывать зубки врачу нужно раз в полгода и каждый раз, когда возникает зубная боль.
4. Отказаться от вредных привычек. Если отказаться от курения не удается, то стоит чередовать чистку зубов пастами, содержащими лечебные травы и фтор.

Как чистить зубы, чтобы они были белыми

К гигиеническим процедурам по уходу за полостью рта нужно относиться ответственно. Зубы надо чистить 2 раза в день. После очищения и между приемами пищи следует полоскать ротовую полость антисептическим раствором, поскольку частички еды застревают в межзубных промежутках и гниют. А некоторые продукты и вовсе разъедают зубную эмаль: ягоды, фрукты, салаты с уксусной или лимонной заправкой.

Не рекомендуется чистить зубы сразу после еды. Лучше подождать около часа для завершения процесса пищеварения. С утра желательно проводить гигиенические процедуры до завтрака, а не после него.

Во время чистки нужно держать зубную щетку параллельно зубной поверхности и совершать ею выметающие и вращательные движения. Более подробно техника чистки зубов показана на картинке:

Правильный выбор щетки и регулярный уход за ней – гарантия здоровья зубов и красоты улыбки. Самыми лучшими признаны электрические щетки. Но тем, кто остановил свой выбор на привычном варианте, лучше покупать щетку средней жесткости и время от времени обеззараживать ее:

• погрузив на несколько минут в кипяток;
• с помощью микроволновой печи;
• посредством специального раствора или ополаскивателя для полости рта.

Новую зубную щетку рекомендуется покупать каждые 3 месяца. Хранить ее лучше в отдельном стакане. При неправильном хранении и уходе щетка быстро станет рассадником микробов.

Отбеливание зубной эмали у стоматолога

Для публичных людей белоснежная улыбка – неотъемлемая часть образа. Современные клиники стоматологии предлагают разнообразные методы отбеливания эмали:

• Механические – с помощью ультразвука или методики Air Flow.
• Химические – с помощью лазера или технологии ZOOM.

К плюсам профессионального отбеливания эмали в клинике стоматологии можно отнести долговременный эффект: зубы остаются белыми около года. А к минусам – высокую стоимость услуг и повышение чувствительности зубов после процедуры.

Как сделать белоснежные зубы в домашних условиях

Сделать зубы белыми в домашних условиях можно такими способами:

• Зубы можно сделать белоснежными с помощью отбеливающих зубных паст. Лучше остановить выбор на той, которая содержит не только отбеливающие частицы, но и кальций, восстанавливающий эмаль. К примеру, Рокс или Сплат. При использовании таких паст необходимо делать перерывы, равные 2–3 неделям.
• Хорошим отбеливателем зубной эмали является обыкновенная пищевая сода. Если налет приобрел коричневый оттенок, можно смешать соду с перекисью. Для получения раствора с антисептическим свойством порошок соды смешивают с зубной пастой и заливают стаканом теплой кипяченой воды. Затем смесь перемешивают и используют для полоскания рта.
• Очистить зубы от налета и вернуть им белизну в домашних условиях поможет активированный уголь. Три таблетки угля измельчаются и втираются в эмаль после чистки. Таким же способом применяется древесная смола.
• Отбеливает эмаль, а также борется с болезнетворными микробами подсолнечное масло. Надо набрать его в рот (для одного раза достаточно 1 чайной ложки) и прополоскать им зубы около 10 минут. Приобретение маслом мутного или белесого оттенка говорит о присутствии во рту болезнетворных микробов. Этот метод имеет и другие преимущества: улучшается состояние десен, уменьшается чувствительность зубов.
• Вернуть зубкам белизну можно с помощью кислых ягод и трав. Малина, клубника и лимон содержат фруктовые кислоты, способствующие осветлению эмали. Нужно протереть зубы целой ягодой или почистить щеткой с ягодной кашицей. Из трав отбелить зубы помогают молотый сухой базилик и шалфей. Травяные порошки добавляются в зубную пасту, которая используется для чистки зубов.
• Зубной порошок не пользуется спросом в аптеках. Однако он замечательно чистит и отбеливает зубки, а также борется с зубным камнем. Неоспоримое преимущество зубного порошка – низкая цена.
• К радикальным методам отбеливания относится перекись водорода, входящая в состав многих отбеливающих карандашей. Препарат делает зубную поверхность белее, но при частом использовании опасен (может попасть в пищевод).

Белоснежная улыбка – символ успеха. Сегодня легко найти информацию о том, как сделать зубы белыми. Но важно помнить и об их здоровье. Осветляйте эмаль правильно, регулярно очищайте ее от налета и заведите полезную привычку – регулярно посещать стоматологию.

Фото: VelesStudio/depositphotos.com

Белоснежная улыбка – это, несомненно, один из эталонов молодости и красоты. Однако ослепительной белизной зубов, казалось бы, природа наградила лишь представителей негроидной расы. Всем остальным достался слегка желтоватый цвет, причем с годами желтизна только усиливается. Так или иначе, но сегодня каждый может добиться того уровня белоснежности, который нравится именно ему. Для этого нужно отбелить зубы: можно использовать как домашние средства для придания белизны, так и профессиональные методы.

Причины изменения цвета зубов

Цвет зуба определяют две главные ткани, из которых он состоит: дентин и эмаль. Цвет дентина у каждого человека, как и узор на пальцах, индивидуален. Он может быть серым, желтым и даже коричневым. Эмаль полупрозрачна и может иметь оттенок от серо-белого до желтоватого. Но главный вклад во внешний вид зуба вносит именно тон дентина.

В молодости эмаль довольно толстая, поэтому зубы выглядят блестящими, с преимущественной долей белизны. С возрастом она истончается, светлый оттенок утрачивается, и улыбка приобретает всё более тёмный оттенок.

Почему зубы меняют цвет:

Кроме возрастных изменений, цвет зубов сильно зависит от питания, а также от отсутствия или, наоборот, присутствия вредных привычек человека и от его уровня гигиены. Если увлекаться крепким чаем, кофе, красным вином и виноградом, свёклой, фруктовыми соками, газировкой, шоколадом, репой, соусами и любыми продуктами, содержащими пищевые красители (а это, например, кондитерские изделия и полуфабрикаты), то цвет эмали будет быстро темнеть, даже несмотря на тщательную и регулярную чистку зубов.

Если же пренебрегать гигиеной полости рта, то процесс потемнения идёт ещё более быстрыми темпами.

Чем отличается отбеливание от очищения

Чистка зубов – это механическое удаление налета (мягкого и твёрдого) и периодически образующегося в полости рта зубного камня. В результате профессиональной чистки в кабинете у дантиста (которую, кстати, квалифицированные стоматологи рекомендуют проводить 1-2 раза в год) эти образования удаляются не только с поверхности зубов, но и из тех мест, где зубы слишком плотно смыкаются друг с другом, блокируя доступ зубной щётке или нити. Также вычищается поддесневой налёт и камень.

Чем профессиональная чистка отличается от отбеливания зубов:

Отбеливание – это процедура, изменяющая цвет самой эмали. Камень при этом, если он есть, не затрагивается. Поэтому если зубы покрыты образованиями, перед отбеливанием их необходимо удалить.

Можно ли отбелить зубы самостоятельно в домашних условиях

Отбеливанием зубов люди занимались еще в древние времена, поэтому существует множество способов, которые вполне доступны в домашних условиях. Они не так эффективны, как современные методы, но всё же дают неплохой эффект. Если потемнение не слишком сильное, то домашнего отбеливания зубов вполне может хватить на некоторое время для восстановления белизны.

Как часто можно отбеливать зубы

Строение зубов у каждого человека и причины потемнений очень индивидуальны. Перед любым сеансом отбеливания необходимо сначала проконсультироваться у стоматолога и узнать, достаточно ли крепка эмаль, чтобы выдержать планируемое воздействие на содержимое полости рта.

Рекомендуется проводить отбеливание зубов не чаще одного раза в год. Считается, что этого промежутка времени достаточно для восстановления чувствительности зубов. Тельянова Юлия Валерьевна, стоматолог, к.м.н., доцент кафедры “Стоматология”

Частота проведения процедуры зависит от её вида и состояния эмали. Некоторые народные средства можно применять не чаще 1-2 раз в месяц. Мощные современные способы отбеливания лазером можно повторять раз в год. Но, как правило, в этом не возникает необходимости, так как при соблюдении элементарных правил гигиены полости рта эффект белизны сохраняется, как минимум, на 5 лет.

С какого возраста разрешается процедура отбеливания зубов

Проводить процедуры отбеливания зубов можно только после того, как постоянные зубы полностью сформировались и их эмаль достаточно окрепла. В большинстве случаев, этот возраст – 16 лет.

Младшим подросткам эта процедура менее необходима, так как зубной камень ещё не успел скопиться (либо его наслоения слишком тонкие). Даже если подросток злоупотребляет крепким кофе, чаем и табаком, то такой «стаж» слишком мал, и, следовательно, зубы продолжают сохранять свой естественный цвет.

Если же подросток одержим желанием иметь «сверкающую голливудскую улыбку», то ему нужно не отбеливание, а установка виниров. Но и это можно делать не ранее, чем закончится рост постоянных зубов, – начиная с 16 лет.

Противопоказания к процедуре

Отбеливание зубов разрешается проводить далеко не всем. У процедуры довольно много противопоказаний:

• беременность и период кормления грудью;
• возраст моложе 14 лет;
• наличие кариозных полостей и разрушенных пломб;
• наличие пломб и коронок в зоне улыбки;
• процедура удаления брекетов сроком менее 6 месяцев тому назад;
• обострение заболеваний пародонта;
• воспалительные заболевания полости рта;
• некоторые индивидуальные анатомические особенности строения зуба (например, увеличенная пульповая камера);
• дефекты зубной эмали;
• индивидуальная непереносимость веществ, используемых во время процедуры;
• заболевания височно-нижнечелюстного сустава;
• высокая степень гипертонии;
• ряд тяжелых хронических заболеваний (астма, сахарный диабет, эпилепсия и др.);
• инфекционные заболевания.

В стоматологической клинике зубной специалист просто не согласится на процедуру, если обнаружит у вас одно из противопоказаний. Что касается домашнего отбеливания гелями и полосками, несоблюдение запретов приведет к возникновению новых сложностей, дефектов и материальных затрат. Проконсультируйтесь у стоматолога перед применением домашних средств для создания белоснежной улыбки и не используйте их, если врач порекомендует воздержаться от процедуры.

Последствия неудачного отбеливания

Отбеливание – это серьезное мероприятие, и проводить его должен только опытный специалист. Неумелые действия могут привести к ожогам дёсен и слизистой оболочки полости рта, истончению эмали, разрушению дентина.

Если эмаль неподготовленная, слабая, если в ней не хватает кальция, отбеливанием вы убиваете свои зубы. Карпушкина Кристина, стоматолог-гигиенист.

Ожог случается, если у стоматолога мало профессионально опыта. Однако есть и другие опасности. В большинстве случаев, они связаны с тем, что пациенты не прислушиваются к мнению врача и настаивают на более сильном отбеливании, нежели им рекомендовано. Какие же неприятности подстерегают пациента в этом случае?

Например, приобретение гиперчувствительности зубов. При слишком сильном отбеливании эмаль истончается и зубы начинают реагировать на малейшие изменения температуры или химического состава среды. Они отзываются мучительной болью на любую пищу и даже на движение воздуха во время разговора. Исправить положение можно только после курса реминерализирующей терапии.

Безопасно ли отбеливание зубов:

При процедуре отбеливания зубов светлый оттенок приобретает только эмаль, но не пломбы, не протезы и не зубной камень. Если они присутствуют, то после отбеливания они станут отчетливо заметны на белоснежном фоне. Кроме того, по окончании процедуры некоторое время необходимо довольно долго соблюдать так называемую «белую диету» и не курить, не пить кофе, чай, вино, соки. Даже небольшие нарушения этого требования могут безвозвратно «испятнать» новые зубы. А повторную процедуру можно проводить не раньше чем через год.

Рецепты народных средств

Народные способы отбеливания дают менее стойкие результаты, чем профессиональные. Если потемнение не слишком сильное, то вполне можно обойтись и ими. Эти средства дешевле, но применять их бесконтрольно нельзя. Многие из них оказывают существенное истирающее воздействие на эмаль. Поэтому, чтобы избежать неприятных последствий, необходимо проконсультироваться со стоматологом.

Отбеливание зубов в домашних условиях:

Перекись водорода

Отбеливание перекисью может производиться двумя способами: протиранием или полосканием.

В первом случае, необходимо смочить небольшой ватный тампон раствором аптечной перекиси водорода, протереть зубы и тщательно прополоскать их чистой водой.

Во время полоскания берут 70 мл воды (это приблизительно 1/3 стакана), добавляют 25 капель 3%-ной перекиси и полощут этим составом зубы. Затем нужно промыть ротовую полость чистой водой.

Регулярные процедуры позволяют отбелить зубы на 8 тонов.

Пищевая сода

Соду используют как обычный зубной порошок: в неё обмакивают влажную зубную щётку, затем чистят ей зубы. В конце процедуры есть необходимость обильно прополоскать рот водой, чтобы смыть все остатки отбеливающего средства.

Этот метод способен сильно повредить эмаль, вплоть до полного её истирания.

Содовое же полоскание, в отличие от первого способа, отбеливает медленнее, зато оно не повреждает эмаль. Чтобы приготовить необходимое средство, в стакане тёплой воды (40 С) растворяют чайную ложку соды. Сначала полощут рот этим раствором, а затем прополаскивают чистой водой.

Активированный или древесный уголь

Таблетки активированного угля измельчают в порошок (их можно истолочь в ступке для специй, либо размять ложкой). Полученную массу можно смешать с зубной пастой, с зубным порошком, либо использовать как самостоятельное средство. Щетку смачивают водой, помещают в угольную пыль и чистят зубы 2-3 минуты обычными движениями.

Отбеливание зубов активированным углем:

Другой способ: разжевать 2-3 таблетки угля. Прополаскать ротовую полость водой.

Угольную чистку можно проводить один раз в неделю. Такое средство поможет вернуть белизну зубов всего лишь за одно применение – за 1 день!

Масло чайного дерева

Масло – это мягкое, щадящее профилактическое средство, используемое без вреда для состояния зубов. Оно не стирает эмаль, но сокращает присутствие гнилостной микрофлоры и выступает лучшим способом для снятия зубного налёта. По сути, это не столько отбеливание, сколько углублённая чистка.

Первые результаты присутствия белизны зубов становятся заметны не раньше чем через месяц. Следует помнить, что масло относится к сильным аллергенам и подходит далеко не всем.

Кокосовое масло

Столовой ложкой кокосового масла полощут зубы в течение 10-15 минут, затем избавляются от содержимого рта (глотать категорически запрещается!). Если масло твёрдое, то его сначала жуют, а когда она растворяется в слюне, начинают полоскать.

Эта процедура пришла к нам из Индии, где она носит название «гундуша».

Отбеливание зубов кокосовым маслом:

Масло растворяет налёт, дезинфицирует дёсны, успокаивает воспаления, со временем отбеливает зубы. Кроме осветления эмали, оно устраняет неприятный запах изо рта.

Клубника

Для клубничного отбеливания используют чуть-чуть недоспевшие ягоды: красные, но с белым кончиком. 2-3 ягоды разминают, сливают сок, добавляют чайную ложку пищевой соды и чистят этой пастой зубы. Затем повторяют процедуру, но уже с помощью обычной зубной пасты с фтором.

Другой способ содействия появлению белизны ваших зубов: выдавить сок из ягоды на зубную щётку и почистить этим составом зубы. 3-5 минут постоять с открытым ртом, затем тщательно прополоскать зубы чистой водой.

Применять клубничное отбеливание можно не чаще одного раза в месяц.

Кожура банана

Банановая кожура дает слабый эффект, но она вкусна и безопасна.

Для того, чтобы отбелить зубы натуральным продуктом, нужно тщательно вымыть банан, оторвать небольшой кусочек кожуры, снять с него длинные нити мякоти. Натереть внутренней мясистой частью кожуры зубы так, чтобы они покрылись банановой пленкой. 10 минут подождать, не закрывая рта. Зубы можно сомкнуть, но губы должны быть открыты, чтобы паста не стиралась и не смывалась слюной.

Затем почистить зубы сухой мягкой зубной щеткой. После этого почистить зубы обычной зубной пастой и прополоскать водой.

Лимон или лимонный сок

Способов лимонного отбеливания довольно много. Данный способ выступает менее безопасным, чем упомянутые. После каждого из них требуется тщательно прополоскать рот водой, иначе кислота разъест эмаль. Перечислим некоторые способы использования натурального средства для придания белизны зубам:

1. Лимон и сода. Берём две чайные ложки пищевой соды, смешиваем со свежим лимонным соком и чистим этой пастой зубы.
2. Натираем зубы свежей лимонной цедрой. Держим на зубах 5 минут. Рот, при этом, не закрываем.
3. 5 минут жуём свежую кожуру лимона (предварительно её нужно хорошенько промыть).
4. Сделать из мякоти лимона кашицу, покрыть ею зубы и подержать 5 минут.
5. Смешиваем 1/3 стакана настоя ромашки и 1/3 стакана свежего лимонного сока. Полоскаем этой смесью зубы.
6. Ватным тампоном наносим на зубы эфирное лимонное масло. Держим 20 секунд.
7. Смешиваем зубную пасту, толчённый активированный уголь и несколько капель лимонного сока. Чистим этой пастой зубы, затем сразу же обычной пастой и полоскаем зубы водой.
8. Смешиваем ½ чайной ложки питьевой соды, 2-3 капли перекиси водорода и ½ чайной ложки лимонного сока. Наносим эту пасту на зубы и держим 1-2 минуты. Затем тщательно полощем рот и в течение двух часов воздерживаемся от еды и питья.

Все лимонные средства агрессивно разъедают эмаль, поэтому перед их применением необходимо проконсультироваться со стоматологом. Если эмаль слишком тонкая, лимонное отбеливание противопоказано.

Апельсиновая кожура и лавровый лист

В одну зубную пасту добавить измельченную апельсиновую цедру, а в другую – измельченный лавровый лист. Чистить зубы то одной, то другой пастой.

Также можно сделать пасту из толчённой цедры и воды и чистить зубы ею, чередуя с лавровой пастой.

Паста из куркумы

Отбелить зубы можно, используя куркуму как зубной порошок, либо можно смешивать её с водой до пастообразного состояния. Также к куркумовой пасте можно добавлять и другие натуральные ингредиенты. Подробнее ознакомиться со способами применения данного безопасного средства для придания белизны зубам вы можете ниже.

1. Растопить кокосовое масло (количество – на кончике ножа), смешать с ¼ чайной ложки порошка куркумы.
2. Смешать4 столовых ложки куркумы, 2 ч. л. пищевой соды, 3 ст. л. растопленного кокосового масла.
3. Смешать в равных пропорциях соль, лимонный сок, куркуму.
4. В течение 5 минут жевать свежий корень куркумы.
5. Смешать 1 ч. л. куркумы, 1 ч. л. ванильной эссенции, ¼ ч.л. соли.
6. Сделать пасту из куркумы и горчичного масла, взятых в пропорции 1:2.

После каждой процедуры с куркумой рот нужно хорошо споласкивать рот водой или чистить зубы обычной пастой.

Яблочный уксус

Яблочный уксус довольно жгучий. Отбеливающие процедуры с ним не рекомендуется проводить чаще одного раза в неделю. После каждого сеанса рот необходимо промывать водой.

Первый вариант. Сделать ополаскиватель из 10 ст. л. воды, 1 ст. л. уксуса, 1 ч. л. соли. Полоскать один раз в неделю после чистки зубов обычными средствами. Длительность полоскания – 2 минуты. Результат будет заметен через месяц.

Проверка отбеливающих лайфхаков:

Второй вариант. В стакан воды добавить ½ ч. л. уксуса. Полоскать зубы каждое утро, перед чисткой полости рта.

Алоэ вера

Алоэ вера также применяется как безопасное средство для отбеливания зубов. Отрезают кусочек листа, выдавливают гель на зубную щетку и чистят этим гелем зубы. Затем споласкивают.

Листья базилика

Листья базилика высушивают, измельчают, смешивают с горчичным маслом и чистят этой пастой зубы.

Либо можно перетереть в пюре свежие листья и наносить его на зубы на 5-10 минут, а затем чистить обычной пастой.

Морская соль

Морскую соль тоже можно использовать для отбеливания зубов: 1 ч. л. растворяют в стакане воды и полощут рот. Это самое мягкое средство.

Иногда соль применяют в виде зубного порошка. Для этого её тщательно измельчают, а затем макают в неё влажную зубную щетку и чистят, как с помощью обычной зубной пасты. Делать такое отбеливание можно два раза в неделю.

Твердые продукты

Если грызть твердые продукты, то это механически очищает поверхность зубов от наслоений зубного камня, и они становятся светлее. Для такой естественной очистки не подходят только сильно красящие корнеплоды: свёкла, морковь, репа.

Эффективные специальные средства

Отбеливать зубы в домашних условиях можно и с помощью удобных современных средств, которые предлагает стоматология. Их спектр весьма широк, они дают быстрый результат, безопасны и подходят для массового применения, поэтому продаются без рецепта. Цена на них общедоступна.

Отбеливающие полоски

Отбеливающие полоски осветляют зубы на 1-2 тона после первого же применения. При этом они не только отбеливают, но и насыщают ткани витаминами. Также происходит небольшая подпитка эмали необходимыми ей веществами.

Полоски фиксируются во рту на 30 минут. Процедуру проводят два раза в день: утром и вечером.

При наклеивании полоски нужно внимательно следить за тем, чтобы она равномерно прилегала ко всем обрабатываемым зубам. Иначе можно получить пятнистые зубы, и бороться с этим будет трудно.

Об отбеливающих полосках, плюсы и минусы, стоимость:

Продолжительность сохранения результата от 6 месяцев до года – это зависит от вида полосок.

Зубные пасты

Отбеливающие зубные пасты предлагаются в огромном ассортименте в специализированных магазинах, рекомендованных медицинскими центрами, и аптеках. Их можно применять часто (от 1 до 4 раз в неделю). Они эффективно удаляют все виды налёта, содействуют приданию белизны, препятствуют образованию зубного камня и обладают лечебно-профилактическими свойствами.

Отбеливающие пасты содержат абразивные частицы, поэтому их нельзя применять людям со слабыми зубами (пятна, кариес, клиновидные дефекты, трещины на эмали).

Химический состав паст сильно отличается друг от друга. Для того, чтобы подобрать наиболее подходящую, нужно обратиться к стоматологу, и он порекомендует наилучший, на основании осмотра, вариант.

Гель в каппах

Существует три вида отбеливающих капп:

• стандартные;
• термопластические;
• индивидуальные.

Стандартные каппы – наиболее дешёвые и универсальные. Их устанавливают на час. Ношение может вызывать дискомфорт, так как она не учитывает индивидуальных особенностей строения челюсти.

Термопластические каппы сначала необходимо разогреть в горячей воде, а затем установить в ротовой полости. Данный вид капп намного удобнее. Носят их 3-5 часов днем и 8 часов ночью.

Голливудская белоснежность зубов – цвет, которого не существует в природе. Юлия Путилова, стоматолог, управляющая клиникой.

Индивидуальные каппы изготавливаются для конкретного пациента по специальному заказу. Формула отбеливающего геля для них – тоже уникальна. Они самые эффективные, но и самые дорогие.

Карандаши для отбеливания

Карандаши основываются либо на перекиси водорода, либо на пероксиде карбамида. Второй вариант считается наиболее безопасным.

Процедура выглядит следующим образом. Зубы очищают и по их поверхности проводят кончиком карандаша. Попав на зубы, гель сразу же начинает пениться. Далее нужно выждать то время, которое предписывается инструкцией. Рот должен оставаться открытым. Затем зубы прополаскивают водой.

Любое отбеливание может навредить, если оно проводится неправильно. Олег Ибрагимов - стоматолог. Кандидат медицинских наук, главный врач стоматологии «Росс-Дент»

Карандашами можно пользоваться часто, но злоупотреблять ими нельзя.

Современные профессиональные методики

Самых стойких результатов отбеливания возможно достичь только в стоматологических клиниках. Эти процедуры довольно длительны, но они полностью безболезненны. Осветление проводится без малейшего вреда, потому что врач постоянно наблюдает за состоянием полости рта. Если возникает неожиданная реакция, пациенту немедленно оказывается необходимая помощь. Оттенок зубов не успевает пострадать.

Методы отбеливания разнообразны. Их выбирают в соответствии с медицинскими показателями и финансовыми возможностями пациента.

Химическое отбеливание

Эта процедура изменяет химический состав дентина. В результате его прочность не меняется, а цвет становится значительно светлее.

Медицинские центры предлагают химическое отбеливание как с применением специальной аппаратуры, так и без неё.

Кроме безопасности, которую обеспечивает постоянный контроль врача, данная процедура имеет еще массу преимуществ:

• можно устранять даже очень сильное потемнение;
• можно осветлять даже тот дентин, который имеет слишком темный цвет от природы;
• результат заметен сразу же;
• при соблюдении режима питания результат сохраняется на протяжении многих лет.

К недостаткам можно отнести большое количество противопоказаний и повышенные требования к квалификации врачебного персонала.

Лазерное отбеливание

В стоматологии лазерное отбеливание производится при помощи специальных гелей, которые наносятся на зубы, а затем облучаются лазером.

Перед началом процедуры обязательно делается тщательная чистка зубов и залечиваются все имеющиеся заболевания полости рта. Часто приходится назначать профессиональную чистку, чтобы не допустить появление пятнистого эффекта.

Как проходит процедура лазерного отбеливания зубов:

Само отбеливание длится около получаса. На каждый зуб наносится гель, затем его активируют лазерным лучом. Общая длительность процедуры и её стоимость зависят от количества зубов, которые решено осветлить. Чаще всего обрабатывается не весь зубной ряд, а только те зубы, которые находятся в зоне улыбки. Но если пациент желает блистать широкой «голливудской улыбкой», обнажающей все зубы, тогда приходится отбеливать все без исключения.

При множественном отбеливании процедура разбивается на несколько сеансов, которые проводятся в разные дни.

Фотоотбеливание

Фотоотбеливание во многом схоже с лазерным, но только в этом случае активирование химического геля производится не лучом лазера, а ультрафиолетовым светом. Преимуществ у такого метода очень много:

• мгновенное осветление: зубы становятся белыми после однократного применения процедуры;
• можно устранять потемнения, вызванные любыми причинами, как внешними, так и внутренними (натуральный слишком темный цвет дентина);
• процедура проходит безболезненно, – анестезия не требуется;
• результат сохраняется более пяти лет, при соблюдении предписанных правил предосторожности;
• быстрое восстановление – период «белой диеты» совсем недолгий.

Недостатки процедуры выражаются в следующем:

• в течение нескольких дней после отбеливания отмечается повышенная чувствительность зубов;
• небольшое раздражение десен в случае попадания на них частиц реагента;
• при облучении зуба ультрафиолетом происходит незначительное повышение температуры, что может ощущаться как дискомфорт.

Если отбеливание слишком сильное, то зубы могут потерять свой естественный блеск и выглядеть ненатурально. Это происходит только в том случае, если пациент не слушает советов врача и требует провести осветление на большее количество тонов, чем ему рекомендовано.

Проведение процедуры начинается с всестороннего обследования полости рта и выполнения проб на аллергию. Если выявляются абсолютные противопоказания, то от отбеливания стоит отказаться. Если же противопоказания носят устранимый характер, необходимо провести весь комплекс назначенного лечения.

Во время самого фотоотбеливания все мягкие ткани в полости рта покрывают специальным составом, который защищает их от иссушающего воздействия ультрафиолета. Губы фиксируются ретрактором, а на глаза надевают фотозащитные очки.

Края десен покрываются коффердамом, защищающим от химического ожога.

Сегодня существует множество способов как отбелить зубы в стоматологии и в домашних условиях. Рассмотрим все возможные варианты, ведь красивая и белоснежная улыбка нужна всем, смотрится привлекательно, престижно и располагает к себе окружающих.

Начнём с профессиональных способов. Стоматологические клиники предлагают две процедуры, которые помогут добиться белых зубов: чистка и отбеливание. Они направлены на улучшение эстетичного вида улыбки и снятие различного рода налётов и отложений с эмали. Но между ними есть существенные различия.

Данная процедура проводится перед отбеливанием и заключается в проведении чистки полости рта, а именно снятии с зубов жёлтого налета и зубного камня. Выполнять его должен только хороший специалист, так как при неправильной работе можно серьезно повредить эмаль и десны.

Для очищения используется ультразвук (способен разрушать твёрдый налет), лазер, фотопасты и средства, содержащие абразивные частички, помогающие снять загрязнения с верхнего слоя зубов. Обязательно присутствует механическое воздействие, зубы подвергаются трению и шлифовке.

Выполнять процедуру можно в любом возрасте, но у неё есть существенное противопоказание - это тонкая зубная эмаль. Её толщина определяется путем осмотра: тонкая эмаль имеет полупрозрачную структуру и склонна к образованию микротрещин.

Эффект после чистки сохраняется достаточно долго (около полугода), зубы приобретают естественный светлый вид с легким бежевым оттенком, который является их природным цветом. Полностью белоснежных зубов при помощи этого метода добиться не получится.

На видео процедура чистки выглядит так:

Чистка занимает около часа и стоит, в среднем от 1 500 до 3 000 рублей.

Профессиональное отбеливание

После завершения профессиональной чистки можно приниматься за полноценное осветление эмали. Это один из самых надёжных способов осветлить зубы быстро и надолго. Для этого стоматологи используют атомарный кислород - это главное действующее вещество, которое проникает внутрь эмали и разрушает её пигмент, удаляя его полностью. Итог - белоснежные зубы и сияющая улыбка. Атомарный кислород - эффективное средство, его применяют исключительно в стоматологических клиниках и только опытные специалисты.

Есть у данного метода как приверженцы, так и противники, которые считают, что в процессе отбеливания страдает не только пигмент, но и защитный слой зубов. Решаясь на процедуру, необходимо заранее узнать о специфике ее проведения, о противопоказаниях и способах ухода за полостью рта после того, как она проведена.

На видео ниже показан полный процесс:

Безусловно, такие стоматологические услуги недешевы, да и риск получить некачественную работу всегда присутствует. Поэтому многие ищут народные, более естественные способы, как сделать зубы белыми и красивыми. Профессиональные методы позволяют добиться желаемого результата за более длительный период, но при этом они не травмируют десны и зубы.

Цена и время процедуры зависят от выбранного способа осветления эмали и используемого оборудования. Поэтому разброс цен достаточно большой - от 10 до 25 тысяч рублей.

Теперь расскажем как сделать зубы белее самостоятельно. Есть целый ряд различных способов, каждый из них включает в себя те же опции - очищение и осветление зубов, но выполняемые в домашних условиях.

Специальные карандаши

Можно использовать специальный карандаш с содержанием атомарного кислорода. Он делает пигмент эмали более светлым. За 1 применение можно отбелить зубы на 5–6 тонов. Такие средства нужно применять нечасто, чтобы не нанести вред эмали.

Карандаш продаётся в аптеках и содержит подробную инструкцию по использованию. Там же указано в каком случае использовать средство противопоказано. Лучше всего перед применением получить консультацию у стоматолога, чтобы он оценил состояние эмали и дал профессиональные рекомендации.

Карандаши бывают разные и стоят от 400 до 1 500 рублей.

Капы с гелем и полоски

Стоматологи изготавливают специальные капы, которые надевают на ночь пациенты. Они пропитаны гелем, обладающим антибактериальным и бактерицидным действием. После сна полость рта необходимо прополоскать теплой кипяченой водой и выполнить обычную гигиеническую чистку рта.

Также в аптеке продаются универсальные силиконовые полоски, которые тоже пропитаны особым отбеливающим веществом. Они нужны не только для осветления пигмента эмали, но и для дезинфекции полости рта.

Такие полоски стоят в районе 1 000 рублей за упаковку из 20 штук.

Отбеливающие пасты

Самым известным и доступным способом достижения блестящей улыбки является использование отбеливающих зубных паст. Об этом способе знает каждый - он действительно помогает за короткий период достичь желаемого результата.

Использовать специальные пасты часто нельзя, так как в процессе чистки ею эмаль постепенно истончается и становится хрупкой и чувствительной. В составе этих паст может содержаться бикарбонат натрия и другие виды абразивных веществ, которые убирают с зубов налёт. Лучше всего прибегать ним не чаще 1 раза в неделю, таким образом эффект будет достигнут безболезненно.

Вот несколько популярных средств, стоят эти пасты от 250 до 400 рублей за тюбик:

Splat R.O.C.S. Colgate Новый жемчуг

Лариса Копылова

Стоматолог-терапевт

Многих волнует вопрос как отбелить зубы желтого оттенка за короткий период. Следует понимать, что снятие такого налёта - это длительный процесс, а его ускорение может травмировать эмаль. В результате зубы начинают реагировать на холод, горячую пищу и напитки, на продукты с повышенным содержанием кислот.

Перекись водорода

Действенным способом считается использование перекиси водорода. Этот вещество входит в состав многих стоматологических средств, предназначенных для отбеливания. Используют препарат в двух вариантах:

1. Для протирания поверхности.
2. Полоскания полости рта.

Уход за зубами с помощью перекиси требует строгого соблюдения определенных правил:

1. Изначально стоит напомнить, что для обработки эмали применяют 3%-й раствор перекиси. Разрешается использовать более слабый и неконцентрированный раствор для полоскания.
2. Для протирания необходимо смочить в чистом средстве ватный тампон и аккуратно протереть пожелтевшие зубы, после чистки обязательно надо прополоскать рот чистой водой.
3. Для полоскания берут 0,5 стакана кипяченой воды и добавляют в нее 25–30 капель перекиси водорода. Этим средством полощут полость рта, после чего обязательно полоскают рот обычной чистой водой.

Перекись способствует уничтожению болезнетворных бактерий, борется с инфекциями и снимает воспаление, к тому же её особый химический состав легко и безопасно воздействует на защитный слой, осветляет и очищает клыки.

Курс обработки зубов перекисью длится 2–3 недели по 1 разу в день или менее, в зависимости от требуемых результатов.

Пищевая сода

С давних времен для того, чтобы добиться белизны зубов, использовали обычную пищевую соду. Хорошим эффектом обладает непосредственно чистка зубов бикарбонатом натрия.

Применяется сода в этих целях достаточно просто: её насыпают на сухую зубную щётку и приступают к чистке сухих зубов до тех пор, пока смесь не стала влажной. И так 3–4 раза. Повторять процедуру нужно по вечерам 1–2 раза в неделю в течение трёх месяцев.

После чистки полость рта обязательно нужно прополоскать чистой водой. Бикарбонат натрия - это лучший способ для желтых зубов с налётом, которые чаще всего встречаются у заядлых курильщиков и любителей крепкого чая.

Лариса Копылова

Стоматолог-терапевт

Поскольку оказывается механическое воздействие и мелкий абразив счищает не только загрязнения, но и поверхностный слой эмали, то отбеливают зубы содой не чаще 1 раза в 6 месяцев.

Можно использовать полоскание рта содовым раствором. Для этого надо развести в 250 мл теплой воды 2 ч. л. соды и выполнять полоскание, по окончании в обязательном порядке нужно прополоснуть полость чистой водой. Регулярное полоскание поможет как быстро отбелить зубы, так и снять воспаление с десен.

Активированный уголь

Очень популярный способ. Таблетки измельчают в порошок, наносят на влажную зубную щётку и чистят зубы около 3 минут.

Выполнять процедуру можно не чаще 1–2 раз в неделю, поскольку оказывается механическое воздействие и при злоупотреблении процедурой есть риск повредить эмаль. Заметная белизна (до 3 оттенков) появится уже через 2 недели, при этом активированный уголь помогает вывести токсины и уничтожить бактерии в полости рта.

Иногда люди предпочитают просто разжевывать таблетки активированного угля. Конечно, частичное очищение при этом возможно, но эффекта придется ждать невероятно долго. Потом эти люди спрашивают можно ли отбеливать зубы углём вообще.

Как ухаживать за зубами после отбеливания

Опытные специалисты знают, как добиться стойкого и выраженного результата после проведения этой процедуры. Они рекомендуют придерживаться нескольких правил:

1. Чистку зубов нужно проводить 2–3 раза в день. Для частого использования лучше всего подходит щётка средней жесткости, а паста должна содержать как можно больше натуральных компонентов.
2. После приёма пищи следует полоскать рот солевым раствором. Это поможет удалить остатки еды и стабилизировать кислотно-щелочной баланс во рту.
3. Стоит отказаться от употребления продуктов, которые красят зубную эмаль и вредят ей. Это кофе, крепкий чай, шоколад, черника, томаты, а также синтетические красители.
4. Необходимо отказаться от алкоголя и курения.

Ответы на самые популярные вопросы

1. Как часто можно отбеливать зубы? Все зависит от состава средства, которое использует стоматолог. Если это абразивные вещества, то к ним можно прибегать нечасто, чтобы не повредить эмаль. Препараты с атомарным кислородом лучше всего применять курсами, а после достижения желаемого результата их используют как можно реже. Подробно может рассказать специалист, когда проведёт осмотр состояния эмали.
2. Со скольки лет можно отбеливать зубы? У стоматологов есть ограничения и требования к проведению данной процедуры. У детей, как правило, изменение цвета зубной эмали наблюдается на фоне развития различных болезней, несоблюдения элементарных правил гигиены рта и при неправильном питании. В данных случаях исправлять ситуацию нужно другими способами. Некоторые способы разрешено использовать начиная с появления коренных зубов (но не ранее!). Строго запрещено применять лазерное и ультразвуковое отбеливание для детей, не достигших совершеннолетия.
3. В какое время года лучше всего проводить процедуру? Стоматологи считают, что особых ограничений для проведения этой процедуры в течение года нет, но все же многие из них в этом отношении являются приверженцами весенне-летнего периода. Весна, спортзал, зубы.
4. Как отбелить жёлтые зубы с камнями в домашних условиях? Каждый случай индивидуален и степень образования отложений на эмали у всех разная. Поэтому способы стоит выбирать индивидуально: в одном случае поможет специальная паста, а в другом обязательно придется обратиться к зубному врачу.

На этом всё. Надеемся, что теперь вы знаете что делать, чтобы зубы были белыми и во сколько лет можно начинать проводить эту процедуру. Будьте здоровы!

Белоснежная улыбка придаёт уверенности и располагает к приятному общению. Но что делать тем, кто не доволен оттенком своих зубов и ощущает по этому поводу дискомфорт? Ниже мы расскажем, как отбелить зубы в домашних условиях и подробно рассмотрим самые актуальные способы.

Правильное питание – залог белоснежной улыбки

Нарушенный обмен веществ приводит к разрушению эмали, пародонтозу и кариесу. Чтобы избежать испорченности зубов нужно чистить зубы два раза в день. А те, что уже разрушены, необходимо удалять и при необходимости заменять.

Избежать усугубления ситуации шатающихся, пораженных кариесом зубов можно путем потребления пару раз в день по 100-150 г творога смешанного с лимоном. После того, как состояние зубов улучшится, порцию творога можно уменьшить или перейти на таблетированный кальций. В должен присутствовать фосфор, он содержится в таких продуктах, как: рыба, семена, мясо птицы, орехи, неочищенные зерна. Если ежедневно съедать один лимон, то исчезнет кровоточивость десен.

Секреты голливудской улыбки

Если с качеством зубов может помочь питание и стоматологический кабинет, то о естественной белизне позаботилась матушка-природа, в которой есть все, чтобы осветлить зубы. Природа позаботилась и о защите зубной эмали, которая придает оттенок зубам. Кстати, считается, что естественная белизна зубов обратно пропорциональна их качеству. Но ведь так хочется стать краше! Попробуем разобраться, как отбелить зубы в домашних условиях…

Отбеливание зубов народными средствами, пусть и с использованием натуральных компонентов, является прямым воздействием на эмаль. Идеально белых зубов не существует, добиваться белоснежной улыбки нет смысла. Но поддержать естественный белый цвет и немного отбелить зубы можно.

Старинный и очень популярный способ отбелить зубы в домашних условиях без вреда — древесная зола. Пережгите ветки или ствол дуба, облепихи, вишни, березы или ольхи. Раздробите до получения однородной массы. Наносить ее на зубы можно зубной щеткой либо обильно добавлять сверху на зубную пасту. Такая смесь эффективно отбеливает зубы уже после третьего применения. Хорошей смесью получается зола с зубным порошком в равных пропорциях. Заметный эффект получается благодаря гидроксиду калия, который активно влияет на зубной налет, растворяя и уничтожая его. А мельчайшие частички золы являются абразивами – механически очищают зубы, проникая в самые глубокие уголки. Используя золу в чистом виде, можно аккуратно нанести ее на зубы и подержать пару минут.

Наряду с золой используется и измолотый в пыль древесный уголь, который можно заменить активированным углем. Это более грубое, но не менее эффективное средство. Незначительное потемнение десен не страшно – оно быстро счистится зубным порошком, водой и слюной. Угольный порошок также можно наносить марлевым тампоном или с помощью мягкой .

Соль и сода великолепно отбеливают зубы, сильно истончая эмаль. Но, если использовать этот прием аккуратно и не чаще одного раза в неделю, эмаль сильно не пострадает, а зубы через пару месяцев приобретут оттенок на пару тонов светлее прежнего. Соду и соль можно использовать как в чистом виде, так и обмакивая щетку в густые растворы. Если неприятен вкус, то перебить его поможет отбеливающая зубная паста или порошок. После процедуры не рекомендуется, есть сладкое или употреблять напитки, содержащие углекислый газ.

Используя натуральные «отбеливатели» для зубов, категорически не рекомендуется жесткая зубная щетка. Для этих целей подойдет только мягкая щетина или марлевый тампончик. Нажим и усилия не нужны.

Перекись водорода – хорошее, хоть и вредное средство. Она глубоко проникает в зубную эмаль, «вытравливая» ее натуральный пигмент, за счет чего зубы становятся белее. Перекись водорода входит в основу профессионального отбеливания зубов, которое осуществляется с помощью различных смесей и гелей. Чтобы добиться ощутимого эффекта, необходимо ежедневно в течение двух недель полоскать рот раствором перекиси. Не хотите полоскать? Используйте отбеливающий карандаш для зубов, в нем также содержится перекись, но в строго дозированных и относительно безвредных объемах. Если во рту есть ранки или нездоровые участки на деснах, возникнут неприятные ощущения, но это не опасно, а наоборот, даже полезно. — дезинфицирующее средство, в сильной концентрации она губительно для микрофлоры ротовой полости. Перекись водорода в аптеках продается, как 6-ти и 3-процентный раствор. Как только 6% перекись попадет на слизистую рта, ожог появится мгновенно. После этого будет уже не до белизны зубов, перекись водорода будет впитываться в слизистую, поступать в организм и отравлять его. Если применять 3% раствор, то ожогов не будет.

К необычному и довольно хлопотному способу отбеливания относится баклажан. Обычный спелый баклажан с синей кожурой. Чтобы получить отбеливающее средство необходимо сжечь овощ на открытом огне до получения однородного пепла. Этим пеплом нужно чистить зубы. Через 3-5 дней они станут не только белее, но и крепче за счет содержащихся в нем растительных кислот обедненных во время горения.

Еще один непростой способ – порошок сухой травы шалфея и базилика, смешанных в равных частях. К порошку можно добавить зубной пасты или порошка для удобства использования и равномерного нанесения. Кроме отбеливания он также укрепляет десны.

Лимонный сок. Можно набрать в рот и подержать свежевыжатый сок лимона, развести зубной порошок соком, натереть на мелкой терке мякоть лимона и наносить ее зубной щеткой – способов много. Недостаток – это кислота. Эффект ее вполне логичный – кислота растворяет зубную эмаль, зубы становятся белее. После такого очищения рекомендуется тщательно прополоскать зубы и очистить их от лимонного сока и остатков мякоти. Длительное воздействие кислоты окажется губительным даже с первого раза!

Клубника. Это не просто вкусный, но и очень эффективный способ. Свежую клубнику необходимо размять в однородную кашицу и густым слоем нанести на зубы. Подержать 10 минут, потом выплюнуть или съесть. Растирать ягодой зубы нежелательно, чтобы не травмировать десны и зубную эмаль косточками.

Полоски для отбеливания зубов. Представляют собой полоски, пропитанные особым составом. Их накладывают на зубы, оставляют на 30 минут, а затем удаляют. Каждое применение позволяет немного осветлить зубы, а после полного цикла (который обычно длится 4 недели), зубы становятся почти белыми. Проводить процедуру можно дома. Полоски для отбеливания дают видимый результат уже через три применения

Если понятие «белоснежная улыбка» у вас ассоциируется только со звездами с экрана телевизора, а процедура отбеливания зубов кажется сложной и дорогостоящей – не все потеряно. Голливудская улыбка – это не мечта, а результат приложенных усилий. В частности, есть отбеливающий гель для зубов, с которым легко работать самостоятельно.

Что это такое?

Не знаете, как отбелить зубы в домашних условиях быстро – попробуйте гель! Он представляет собой запатентованную формулу, в основе которой лежит перекись водорода. В состав геля также входят различные фторсодержащие вещества, которые защищают от неблагоприятного воздействия перекиси на эмаль. Прежде чем использовать гель нужно убедиться в целостности и здоровье зубов. Отбеливание не распространяется на пломбы, коронки, виниры. Гели производятся без каких-либо ароматов или вкусовых наполнителей, и это удобно для пациентов, требовательных к запахам.

Как используют гель для отбеливания зубов дантисты?

Если отбеливание осуществляется в клинике, то существует и специальный световой гель, в состав которого не входят кислоты. Он наносится на поверхность зубов и активируется под воздействием излучающей лампы или лазера. Этот гель для отбеливания зубов считается наиболее щадящим, а световое излучение абсолютно безопасным. Принцип работы геля – под воздействием тепла он проникает в эмаль, изменяя ее состав и цвет.

Лабораторное отбеливание традиционными гелями проводится стоматологом за один прием, который длится примерно 60 минут. За это время отбеливающий гель наносится на зубы и просвечивается лампой в течение 15 минут. Отработанный гель промывается и процедура повторяется. Следующий сеанс может быть проведен не ранее чем через 1,5 месяца.

Гели для отбеливания зубов в домашних условиях

Домашние гели для отбеливания зубов немного другие. Они требуют полного курса отбеливания в течение двух недель, за это время гель должен наноситься на зубы под каппы на всю ночь. Если это причиняет вам дискомфорт, то в течение дня необходимо надевать каппы 4-5 раз на 30 минут. Для максимального удобства и равномерного нанесения геля в наборе прилагается кисточка. Считается, что за один раз на кисточку берется количество геля, необходимое на три зуба. Из соображений безопасности, в составе геля процент перекиси водорода несколько ниже.

Итак, как отбелить зубы дома гелем? В упаковке есть все необходимое для полноценного курса. Отбеливание может проводиться дома с помощью профессионального лабораторного геля. Стоматолог должен обеспечить возможность изготовления индивидуальной каппы по снятому слепку с зубов. Профессионально изготовленная каппа должна свободно находить на зубы и не касаться краями десны. Если вы не знаете, как отбелить 1 зуб или несколько, то попросите стоматолога изготовить соответствующую капу.

Как действует гель?

Молекулы кислых соединений, которые в высокой концентрации наносятся на зубы, быстро растворяются и проникают в эмаль, связываются с молекулами пигмента эмали и вызывает их изменение, что приводит к изменению ее цвета.

Гели для отбеливания зубов не безвредны для зубной эмали. Злоупотреблять отбеливанием нежелательно. Между курсами может помочь отбеливающая зубная паста отзывы о которой в основном положительные, она будет способствовать образованию защитного слоя на эмали.

Противопоказания

Сколы, некачественные пломбы, разрушенные реставрации, болезни десен. Отбеливаться должны только целые зубы. Если отбеливающее вещество попадает на открытые кариозные участки или другие дефекты, как минимум это вызовет болевые ощущения. Максимум – зуб будет уничтожен отбеливающим веществом.

Еще одним противопоказанием является индивидуальная непереносимость. Если психологически неприятно чувствовать гель для отбеливания зубов и каппу во рту, рекомендуется использовать альтернативные способы отбеливания.

О чем важно помнить во время отбеливания зубов?

За достижение нужного цвета эмали человек вынужден платить ее слоем. Чтобы свести к минимуму «страдания эмали» постарайтесь не злоупотреблять отбеливанием. После процедур зубы следует полоскать прохладной водой.

Все описанные методы подходят только для натуральных зубов. Если у вас импланты, виниры или коронки, то рекомендации выше не подойдут.

Вкус некоторых из способов может не понравиться. Решить проблему можно путем добавления одного или нескольких компонентов. Если смешать мятую клубнику с пылью активированного угля, эффект усилится, а десны не почернеют. Добавив в лимон немного соды, почти не будет заметен ее вкус. В раствор перекиси можно добавить немного йодированной соли. Теперь вы знаете, как быстро отбелить зубы, как видите, не все так просто, хотя… красота же требует жертв, верно?

В погоне за белоснежной улыбкой или как отбелить зубы was last modified: 20 апреля, 2016 by Gulya