26 лунный день характеристика человека. Двадцать шестой лунный день

Двадцать шестой лунный день энергетически не стабилен.

Символ дня - Жаба, олицетворяющая ложную мудрость, болото, бездну, пропасть, ряску, трясину, омут.

Качества Жабы - богохульство, самодовольство, презрение к остальным. Если в вас проснулось желание почувствовать себя центром мира, то вы идете по неверному пути. Преодолеть в себе заносчивость можно только усиленным самоконтролем. Необходимо «сбросить лягушачью кожу» и научиться видеть искренность и добрые чувства под «лягушачьей кожей» других людей.
Не теряйте чувства юмора, сегодня способность по-доброму смеяться над собой и миром станет вашим «спасательным кругом». Близкие друзья могут указать вам на ваши недостатки. Это повод присмотреться к себе и подумать, что можно исправить в своем характере.

В связи с этим и проявляется постоянная нестабильность дня, в течение которого вы раскачиваетесь как маятник, без конца переоценивая ранее расставленные приоритеты и принципы, внутренние ценности. Что в результате может привести вас к выводам, которые могут не понравиться.

Не стабилен и эмоциональный фон… и ваш собственный и у окружающих вас людей, что приводит к возникновению негативных эмоций, агрессии, а порой к опустошению и депрессии. Потому сегодня рекомендуется внимательно относиться к своему состоянию, не поддаваться провокациям дневных событий и негативу. Желательно избегать суеты и пустословия, так легко отнимающих и без того убывающую энергетику.

Двадцать шестой лунный день является своего рода проверочным. Хорошо, если вы сможете воспринимать окружающую действительность отрешенно, пропуская мимо себя. Выдержать все испытания дня могут помочь духовные практики и аскезы, приводящие беспокойный ум в состояние покоя и концентрации. Главное, чтобы самокритичность не перешла в самобичевание, а осознание своих успехов не привела к тщеславию и гордыне. В этот день хорошо воспитывать в себе терпимость, не судить и не осуждать других, не желать зла. Даваемые вами оценки, сегодня не будут объективны.

В двадцать шестые лунные сутки высока вероятность ограбления и воровства.
Сегодня легко попасть под чужое негативное влияние, вас попытаются уговорить принять участие в каком-либо авантюрном мероприятии. Поэтому будьте осторожны, если у вас хоть на секунду возникнут сомнения насчет праведности своего поступка, лучше тут же прекратит его, иначе вас ждут неудачи и большие проблемы.

Особенно осторожными нужно быть автомобилистам: аварии, столкновения, угоны - вот далеко не полный список того, что ждет тех, кто отнесется к сегодняшнему дню невнимательно.
Крайне противопоказано в этот период завидовать или испытывать ненависть.

Один из критических дней: возникает опасность самовозвеличивания, тщеславия, гордыни. Это также день объединения всякой мрази (подобное тянется к подобному - все лягушки поют хором). Считалось, что в этот день нельзя плавать, потому что Водяной может утянуть под воду. Чтобы он не сердился, бросали в болото куски хлеба.

В этот день человек проверяется на прочность. Жаба, лягушка - священный зверь, в которого превращается Богиня Мать, или Арта Небесная, подвергающая испытанию любимых сыновей (богатырей-пехлеванов). Человек может обольститься собственной мудростью, значимостью; если в этот день почувствует себя выше окружающих и возгордится - он не прошел проверку.

Также это день платы земных долгов, следовательно, нужно отдать дань Земле. Он также связан с карма-йогой. Некоторые Учителя устраивали проверку своим ученикам, посылая их в народ, но перед этим ученики проходили практику: сидение в пещере, испытание водой, огнем. Последнюю проверку учеников - жить в миру, с людьми, -почти никто не выдерживал. В результате часто формировалось презрительное отношение к окружающим людям. А им нужно было понять, что в каждой Лягушке живет Царевна, и искать в самом последнем негодяе высшие черты, уважать простого человека, общаться с ним и увидеть в нем отражение духа Божьего, понять, что ты ничем не лучше других и твои знания ничто по сравнению с высшим космическим знанием, - только тогда можно действительно подняться на гору, обрести новые просторы и получить могущество.

Кто не пройдет через этот день, тот никогда не дойдет до конечной цели, потому что в одиночку прийти к высшей цели нельзя. Поэтому это день братства и единства людей, причем не по внешним установкам, а по внутренним потребностям.

Девиз дня - не верь тому, что видишь. Под самой уродливой личиной может скрываться прекрасный дух.

В лучшем случае.
В данный день грязное к чистому не прилипает, а если боитесь загрязниться, то лучше не лезьте и молчите.

Это день очищения духа, духовного ядра, которое скрыто грязной, гнусной оболочкой, т.е. избавление от лягушачьей шкуры. Если человек будет чист и благороден, то он с честью пройдет испытание; его мудрость - не ложна, и он сможет извлечь максимум полезной информации.

В худшем случае.
Человека тянет на всякую мерзость, на сплетни, на балаган, на заниженные энергии, вообще на низость. Это день проявления мещанства, узкособственнических инстинктов.

Влияние социальное

Если в этот день, выходя из дома, встретишь человека с полными сумками или ведрами, то можешь считать, что идешь по жизни правильно; если же во сне или наяву увидишь молнию - это предупреждение о тот, что не укрощены гордыня и тщеславие.

Люди, рожденные

в этот день, призваны всю жизнь молчать, давать обеты, обещания и выполнять их, брать на себя любую аскезу. Трудная жизнь, гордецы.

Влияние на зачатие

Ребенок, рожденный в этот день, будет богатым. Его ждут слава, великие достижения, почести. Возможно и опасное самолюбие… опасное, потому что за все нужно платить.

БИЗНЕС

Для бизнеса двадцать шестые лунные сутки - опасный период. По возможности лучше отложить любые финансовые операции, воздержаться от заключения контрактов, сделок и любых торговых операций. Считается, что все дела, связанные с бизнесом, в этот день обречены на неудачу, даже если поначалу кажется, что все идет как нельзя лучше.

БРАК

Не очень удачный день для заключения браков. Сегодня можно быть очень жестоко обманутым. Если второй день свадьбы приходится на двадцать шестой лунный день, его лучше отменить, иначе вам не избежать скандалов, драк и других проявлений негативных сторон человеческого характера.

ЗДОРОВЬЕ

Тем, кто занимается спортом, сегодня рекомендуется устроить себе отдых или хотя бы вдвое сократить нагрузки. Здоровье сейчас весьма уязвимо, достаточно малейшего повода, чтобы вызвать обострение уже имеющихся заболеваний или получить травмы.
Полезны сегодня массаж и косметологические процедуры, точечный массаж.

СЕКС

В двадцать шестые лунные сутки от сексуальных отношений лучше воздержаться, так как они все равно не приведут к ожидаемому удовлетворению. Как никогда противопоказаны все «левые» половые связи и секс с малознакомыми.

СТРИЖКА ВОЛОС
Нежелательна

Образы сновидений этого периода отражают «теневую» сторону человеческой личности, в частности, область подсознания, связанную с пагубными привычками и пристрастиями. Сновидения показывают человеку кем он станет, если не сможет трансформировать свои негативные стороны в положительные.

Описание дня

Двадцать шестой лунный день связан с изменением системы ценностей, расстановкой приоритетов. Сегодня мы получаем возможность взглянуть на себя со стороны.

Это время считается неблагоприятным для любых дел. Но вы имеете небольшой бонус, если активно и грамотно работали в течение предыдущих дней месяца. В таком случае вы сможете расширить возможности и перспективы деятельности - на данном этапе хотя бы в планах. Прислушайтесь к советам друзей, не отвергайте их предложений. Подумайте, с какой инициативой вы могли бы выступить: свежие решения наболевших про: блем могут подарить вам поддержку начальства и материальный успех.

Также вы способны улучшить отношения с окружающими, особенно близкими, день пройдет легко и радостно - но, повторяем, это скорее исключение. Оно относится лишь к тем, кто прислушивался к лунным ритмам в течение месяца, а также к счастливчикам, отмечающим сегодня свой день рождения.

Не будем забывать о том, что жаба - тоже олицетворение мудрости, как змея или черепаха. Но разница в том, что такая мудрость не приносит человеку пользы. Ее обратная сторона, которую символизирует жаба, - самодовольство и самообман. Благодаря этим характеристикам 26-й лунный день для большинства людей оказывается сложным и ответственным временем.

Вокруг очень много провокаций и дурных соблазнов, поэтому приходится собирать все свои силы, чтобы от них удержаться.

Вам будут необходимы выдержка и сила воли, умение относиться ко всему происходящему спокойно и с юмором. Потому что самое тяжелое в этот день — даже не суета и проблемы, а постоянные перепады настроения.

Эмоциональный фон очень нестабилен и переменчив, нельзя верить ни обещаниям, ни клятвам, ни угрозам, ни признаниям. И чтобы выбраться из такого болота, потребуется слишком много времени и сил.

Не склоняйтесь к крайностям в проявлении эмоций: не нужно ни тоски и печали, ни буйного веселья. Придерживайтесь золотой середины, это самое лучшее, что можно сегодня сделать. Иначе вас ждут практически неминуемые ссоры. Помимо межличностных конфликтов, в 26-й лунный день повышена вероятность воровства и ограблений. Очень легко стать жертвой подобного «предприятия». С другой стороны, также несложно подпасть под чуждое влияние, согласиться на бездумную авантюрную выходку, за которую потом придется долго расплачиваться.

Этот лунный день не угрожает, а всего лишь предупреждает. И если вы намерены что-то делать, но сомневаетесь, хороший ли это поступок, то следует тут же отказаться от своей затеи.

Особенности дня

Нельзя в этот день пестовать болезненное самомнение, заниматься самоедством, жалеть себя, сетовать на судьбу и преувеличивать свои беды. Если усугубить эти эмоции ревностью и завистью, то получится совсем плохо: черное состояние души и мыслей очень скоро станет привычным. А, как мы уже говорили, выбраться из эмоций, рожденных в этот день, очень сложно. Они буквально затягивают.

Среди других предупреждений - совет для всех, кто за рулем: быть особенно внимательными на дорогах и беречь свою машину, не оставлять ее без присмотра.

Тибетская астрологическая школа считает, что 26-й лунный день благоприятен для того, чтобы давать различные обеты и клятвы. И еще, опять же по учению этой школы, сегодняшний день - время обретения желаемого. Возможно, мнение тибетских специалистов окажется для вас верным. Все в ваших руках: в самом начале мы говорили, как этого добиться.

Наконец, у 26-го лунного дня есть свои приметы. Если сегодня во сне вы увидели молнию, будете осторожны - вы получили предупреждение об опасности. Другая примета дня: если вы встретили человека с полным ведром, это знак того, что вы выбрали правильный путь.

День неблагоприятен для путешественников. Сегодня не стоит отправляться в дорогу. Считается, что в пути вы лишитесь большего, чем обретете, даже если поначалу все будет выглядеть хорошо. Поездка окажется убыточной и не оправдает ожиданий.

1) Практика «Клубок проблем»
Для избавления от проблем возьмите самую беспокоящую вас в настоящее время в свои руки, как клубок. Представили себе этот клубок. Лучше, если он будет не тугой, а рыхлый. А теперь давайте разматывать этот «клубок», опуская нить в бездонный колодец, вспоминая при этом то, что привело к теперешней ситуации, но в обратном порядке. Что сейчас, что было вчера, позавчера, месяц, год назад, разматывайте клубок до его основания, пока не закончится его нить.
Как это часто бывает, нить клубка накручивают сначала на какую-нибудь бумажку или просто сначала на палец. Как вышло у вас? Если обнаружили в конце обрывок листочка, мысленно сожгите это, а конец нити отдайте мысленно Всевышнему, на его волю. Не исключено, что, размотав свой «клубок», вы поймёте причину и цель той цепи событий, через которую вам пришлось пройти.
Теперь, по прошествии времени, всё видится так понятно и ясно. Ну, а если, размотав его, вы ничего не нашли, то всё равно уже «раскрутили» ситуацию, и теперь она будет развиваться по-другому, и вы это скоро увидите сами.

Символ дня - жаба, болото.

Жаба, как и змея - олицетворение мудрости, но мудрости, которая не приносит никокой пользы человеку, ибо его подстерегает ложное обольщени собственным достижениям.

Очень тяжелый период, когда нужно собрать все свои физические и духовные силы, чтобы не поддаться на различного рода провокации и искушения. Необходимо сохранять спокойствие и выдержку, относиться ко всему происходящему с некоторой долей иронии и во что бы то ни стало не терять чувство юмора.

Двадцать шестой лунный день тяжел не столько своими передрягами, сколько эмоциональными всплесками. Настроение людей скачет словно лягушка - еще минуту назад кто-то смеялся, а теперь уже плачет, не успели оглянуться, а добродушная личность вдруг превратилась в сущего тирана и изувера. Эти лунные сутки чреваты такими неожиданностями.

Главная же опасность двадцать шестого лунного дня заключается в его способности «затягивать в трясину», то есть преобладающие сейчас эмоции затянут вас в себя, словно болото. Недаром же болото - один из символов этих лунных суток.

Если настроение будет грустным и тоскливым, то к концу лунного дня вы, что называется, «по самые уши» погрязнете в депрессии и вытащить вас оттуда уже никто не сможет. И наоборот, если вы будете много смеяться и радоваться, то в скором времени обнаружите, что ваш смех представляет собой не что иное как нервный припадок, вы смеетесь не столько потому, что вам смешно, сколько содрогаетесь от нервных судорог.

Сегодня соблюдение золотой середины в эмоциональном плане очень важно, так как день чреват сильной эмоциональной нестабильностью, большими, крайне противоположными перепадами настроения, ведущими к возникновению огромного количества конфликтов, ссор и скандалов.

В двадцать шестые лунные сутки высока вероятность ограбления и воровства. Сегодня легко попасть под чужое негативное влияние, вас попытаются уговорить принять участие в каком-либо авантюрном мероприятии, которое может закончиться для вас тюремным заключием. Поэтому будьте осторожны, если у вас хоть на секунду возникну сомнения насчет праведности своего поступка, лучше тут же прекратит его, иначе вас ждут неудачи и большие проблемы.

В двадцать шестые лунные сутки также важно не относиться к себе слишком серьезно, не впадайте в фатализм и, как говорится, не делайте из проблемы проблему. Будьте проще, обходитесь малым и довольствуйтесь тем, что есть. Крайне противопоказано в этот период завидовать или испытывать ненависть.

Расслабьтесь. Как уже говорилось, данное время похоже на болото - чем больше будете напрягаться и суетиться, тем сильнее оно вас затянет в трясину.

Очень нежелательно сегодня отправляться в дорогу или командировку. Как бы хорошо путешествие не началось, оно все равно закончится неудачно. Вы потеряете больше, чем найдете.

Тибетская астрологическая школа считает, что это время благоприятно для того, чтобы давать различные обеты и клятвы. А кроме того, согласно тибетским поверьям, двадцать шестой лунный день - день обретения всего желаемого, но в первую очередь, духовных благ.

БИЗНЕС - 26-ой лунный день

В рабочем коллективе в это время могут возникнуть серьезные и нешуточные скандалы, ссоры и конфликты.
Рекомендуется устроить для всех рабочих отдых или сделать так, Чтобы работа в этот день была легкой и не требовала излишнего напряжения сил.

В двадцать шестой лунный день могут взыграть амбиции, возникнуть споры об авторитетах, имеющие все шансы перейти на выяснение отношений. Будьте осторожны, не допускайте высокомерия со своей стороны, вы можете от этого много потерять.

БРАК - 26-ой лунный день

ЗДОРОВЬЕ - 26-ой лунный день

СЕКС - 26-ой лунный день

В двадцать шестые лунные сутки от сексуальных отношений лучше воздержаться, так как они все равно не приведут к ожидаемому удовлетворению. Сегодня как никогда противопоказаны все «левые» половые связи и секс с незнакомцами.

Женщинам желательно вечером не выходить на улицы - высока вероятность быть изнасилованной.

Весьма вредно в двадцать шестой лунный день женщинам употреблять алкоголь. Начав с бокала вина, вы имеете все шансы закончить вечер в постели с незнакомым мужчиной, а то и не одним.

СНЫ - 26-ой лунный день

ЭЗОТЕРИКА - 26-ой лунный день

Двадцать шестые лунные сутки тибетская астрологическая школа считает благоприятными для посещения своего духовного наставника, учителя, гуру или для посещения церкви и храма. Хороший период для того, чтобы делать подношения, приносить жертвы, совершать гуру-пуджи (поклонение учителю) и так далее.

ЛУННЫЙ РИТУАЛ - 26 лунный день

Практика дня: - Критический разбор собственных успехов

Найдите несколько минут в этот день, чтобы посмотреть беспристрастно на свою жизнь, на свои успехи и проблемы, Особенно если вас именно сегодня усиленно хвалят. Не обольщайтесь, это может быть провокацией! Лучше самому разбить в пух и прах свою самоуверенность. Это даст возможность избавится от иллюзий и таким образом открыть для себя обзор того, что действительно даст возможности для будущих успехов и достижений.

Характеристика дня: коварный, полный ловушек и манипуляций, опасный. Это день обманов, важно быть осторожными.

26 лунный день — характеристика дня

Символы дня: Болото, Лягушка.

Закладка мыслей: я спокойно и сосредоточенно иду вперед к своим целям. Сегодня я проявляю сдержанность и внимательность во всем. Я побеждаю собственные слабости и веду себя осознанно.

26 лунный день считается одним из самых опасных и критических точек в Лунном календаре. Сегодня в людях проявляются гордыня и тщеславие, возрастает количество конфликтов и ссор. Энергетика 26 лунных суток напоминает Болото, которое затягивает в свою трясину. В этот день пустые разговоры, суета и лишние движения приводят к потере энергии и жизненных сил.

Рекомендуется быть менее активными, мало разговаривать и не суетиться. В 26 лунный день повышается вероятность краж, аварий. Нежелательно сегодня отправляться в поездки и путешествия. Также день неблагоприятный для начала любых новых дел и проектов. Эмоциональный фон крайне нестабильный. Человеческая психика страдает от частых смен настроения. Повсюду витает обман, провокации и негативная энергетика.

Справиться с этим напряженным периодом помогает символ этого дня Лягушка. Она своим примером учит, что можно беспрепятственно, легко и непринужденно плавать в болоте, если смотреть вперед, а не по сторонам.

Работа

26 лунные сутки не являются продуктивными и удачными в работе. Сегодня не рекомендуется проводить крупные финансовые операции. Также лучше отложить переговоры и не подписывать договора и сделки.
Коллективный труд не принесет предполагаемых результатов. В 26 лунный день лучше заниматься мелкими текущими делами и не принимать никаких серьезных решений.

Отношения

В 26 день Луны рекомендуется ограничить все свои социальные контакты, избегать толпы и не посещать массовых мероприятий. Лишняя болтовня сегодня – это растрачивание энергии впустую. Рекомендуется говорить только по делу, хотя в 26 лунный день у многих людей развязываются языки. Возрастает вероятность конфликтов и ссор. Нужно быть максимально бдительными и рассудительными. Сегодня может завышаться уровень самооценки и проявляться гордыня. В личных отношениях лучше избегать выяснений и споров. Для брака день тоже неблагоприятный.

Здоровье

В 26 лунный день главные враги здоровья – это суета и лишнее движение. Сегодня не рекомендуются физические нагрузки, спорт, плаванье, бег. Благоприятно больше отдыхать и не напрягать ни тело, ни психику. Можно сходить в баню или на массаж. Болезни этого периода, как правило, серьезны и требуют немедленного лечения. Уязвим кишечник. Не рекомендуется много есть, лучше отдать предпочтение рыбе и овощам.

Стрижки

Сны

Сегодняшние сны указывают на состояние нашей самооценки. Она может быть как завышенной, так и заниженной.

Цель дня

Научиться искусно «плавать» между препятствиями дня, как лягушка в болоте, внимательно и без суеты.

Избегайте лишнего общения, не поддавайтесь на манипуляции и провокации людей.
Не растрачивайте энергию впустую: меньше болтайте, не суетитесь.
Следите за самооценкой и старайтесь не допускать проявление гордыни в этот тяжелый лунный период.
Сохраняйте спокойствие и пусть негативные моменты вас не затрагивают.

Энергетика 26-го Лунного дня очень тяжелая, это ответственный и сложный день. По общей характеристике день суетливый и скандальный, и зачастую бывают что вы попадаете в не удобную ситуацию. В 26-е лунные сутки многие склонны к перепадам настроения, а внутреннее эмоциональное состояние зачастую переменчиво и нестабильно. Сегодня нужно взять под контроль свои эмоции и постараться избегать их проявления.

Сегодня нужно знать, что эмоции несут в себе большую разрушительную силу. Поэтому могут возникнуть серьезные ссоры, в которых часто хлопают дверями или упаковывают чемоданы. После таких ссор, как правило следует период, ощущения глубокой опустошенности и депрессии. Если же вы сумеете побороть себя, а в будущем развить в себе огромное терпение, а также способность которая позволит прощать другим, вы сможете освоить эту тяжелую энергию луны, и преобразовать ее в чистую любовь, что позволит стать по настоящему счастливым и светлым человеком.

Сны сегодня могут быть вещими, но очень сложными для понимания, поэтому их трудно правильно истолковать.

Любовь и отношения в 26-й Лунный день

Совершенно не подходящий день для романтических свиданий и отношений, так как день эмоционально тяжелый, и не располагает к романтическому настрою.

Домашние дела

Сегодня тяжелый день, поэтому лучше ограничится легкими домашними делами. Не стоит в такой день начинать ремонт или строительство.

Здоровье

Сегодня главное не нервничать, так как велика вероятность впасть в депрессивное состояние и замкнутся в себе. в 26-й день луны уязвимы: бедра, ногти и зубы. Не рекомендуется лечить и удалять зубы. Прекрасный день для лечения кожи и посещения салонов красоты.

Бизнес и деньги

Двадцать шестые лунные сутки неблагоприятны для любых важных дел, а также денежных операций.Сегодня лучше не заключать ни каких договоров и сделок. Велика вероятность столкнутся с мошенниками.

26 лунные сутки - день конфликтов и пустой траты энергии. В этот период желательно ограничить общение или хотя бы не вступать в неприятные разговоры. Иначе это может закончиться накоплением негативной энергии и ссорой.

Дела. Неблагоприятный период для любых начинаний. В этот период снижается способность рационально мыслить и правильно оценивать ситуацию. Поэтому нужно быть осторожным в любом деле. Не рекомендуется заниматься в этот день чем-то важным. Лучше посвятить время духовному развитию.

Работа. Не стоит начинать новые дела, особенно те, в которых есть зависимость от партнеров или коллег. Желательно работать самостоятельно. Лучше заниматься рутинной деятельностью, ошибка в которой не принесет больших негативных последствий. Не рекомендуется общаться с начальством и менять место работы.

Домашние дела. День подходит для работ по дому. Отдых в этот период противопоказан, поэтому необременительные домашние дела будут вполне уместными. Можно пересаживать цветы, готовить еду, делать мелкую уборку, ремонтировать одежду. Главное при этом - не перетруждаться. Если домашняя работа не продвигается, не заставляйте себя трудиться вопреки желанию.

Деньги. Нейтральный период для финансовых операций. Небольшие траты, кредитование, одалживание мелких сумм не принесут убытка. Не рекомендуется инвестировать, делать большие покупки - есть риск потерять деньги. Старайтесь в этот день не принимать импульсивных решений в финансовой сфере. Оставьте себе время подумать до завтра.

Любовь, отношения. В 26 лунные сутки лучше ни с кем не видеться. Ведь энергетика этого дня толкает на негативные разговоры, споры и конфликты. Ситуация при общении с любимым человеком также может выйти из-под контроля. Поэтому не рекомендуется назначать на сегодня свидания. Интимная близость нежелательна - она не принесет партнерам удовлетворения.

Общение. Неблагоприятный день для общения. В этот период люди склонны к агрессии, жестокости и непредсказуемости. Поэтому не стоит общаться даже с самыми близкими, не говоря уже о незнакомых людях. Также не рекомендуется вступать в рабочие контакты. Если общения не избежать, постарайтесь не поддаться общему настроению и не умножить негатив дня.

Путешествия. Не стоит назначать на этот день поездки. Это очень травмоопасный период. Также во время путешествия возможны немотивированные вспышки агрессии, грубость со стороны попутчиков. Лучше отложить командировку или поездку на отдых на более благоприятное время.

Стрижка и уход за волосами. В 26 день лунного календаря не рекомендуется стричься. Стрижка может ухудшить настроение и общее состояние здоровья. Цвет волос разрешается немного видоизменить. При окрашивании лучше использовать натуральные краски. В эти лунные сутки можно делать завивку волос.

Красота и здоровье. В 26 день лунного календаря организм находится не в лучшей форме. Это неподходящее время для визита к косметологу или в салон красоты. Допускаются умеренные физические нагрузки. В этот период рекомендуется следить за состоянием своего здоровья: не переедать и не принимать алкоголь.