Откуда появилась традиция ношения нательных крестиков? Зачем его носить? «Я верю в Бога в душе, а крестик мне не нужен. В Библии нигде не написано, что надо носить крестик, и нигде не написано, что первые христиане носили крестики.» Так или примерно так говорят люди, считающие себя православными христианами, но никак не выражающие свою веру. Большинство невоцерковленных людей не имеют христианского понимания того, что такое крест и зачем его носить на теле. Так что же такое нательный крестик? Почему так ненавидит его сатана и делает все, чтобы никто его не носил, или носил просто как бессмысленное украшение?

ПРОИСХОЖДЕНИЕ И СИМВОЛИКА НАТЕЛЬНОГО КРЕСТА

Обычай вместе с Крещением надевать на шею новокрещеного нательный крест появился не сразу. В первые века христианства крест не носили, а носили медальоны с изображением закланного Агнца или Распятия. Но Крест как орудие спасения мира Иисусом Христом был предметом величайшего чествования у христиан с самого начала Церкви. К примеру, церковный мыслитель Тертуллиан (II-III вв.) в своей «Апологии» свидетельствует, что почитание креста существовало с первых времен христианства. Еще до нахождения в IV веке царицей Еленой и императором Константином животворящего Креста, на котором был распят Христос, уже среди первых последователей Христа был распространен обычай всегда иметь при себе образ креста - как в напоминание о страданиях Господа, так и для исповедания своей веры перед другими. По рассказу Понтия, биографа св. Киприана Карфагенского, в III веке некоторые христиане изображали фигуру креста даже у себя на лбу, по этому признаку их узнавали во время гонений и предавали на мучения. Известны также первые христиане, носившие крест на груди. Упоминают его и источники II века.

Первые документальные свидетельства о ношении нательных крестов относятся к началу 4-го века. Так, акты VII Вселенского Собора свидетельствуют, что святые мученики Орест (†304) и Прокопий (†303), пострадавшие при Диоклетиане, носили на шее крест, выполненный из золота и серебра.

После ослабления и последующего прекращения гонений на христиан ношение креста стало повсеместным обычаем. В это же время на всех христианских храмах стали устанавливать кресты.

На Руси же этот обычай переняли именно с крещением славян в 988 году. Начиная с византийских времен на Руси существовало два рода нательных крестов: собственно сами «тельники» (носимые на теле под одеждой) и т.н. « энколпионы» (от греческого слова «нагрудный»), носимые не на теле, а поверх одежды. Про последние скажем два слова: первоначально благочестивые христиане носили с собой (на себе) ковчежец с частицами св. мощей или иными святынями. На этом ковчежце помещался крест. Впоследствии сам ковчежец приобрел форму креста, и такой крест стали носить епископы и императоры. Современный священнический и епископский наперсный крест ведет свою историю именно от энколпионов, то есть ящичков с мощами или иными святынями.

Русские люди на крестах клялись в верности, а обмениваясь нательными крестами, становились крестовыми побратимами. При постройке церквей, домов, мостов крест закладывали в основание. Существовал обычай из разбившегося церковного колокола отливать множество крестиков, которые пользовались особым почитанием.

Крест Христов - это символ христианства. Для современного человека символ - это всего лишь опознавательный знак. Символ является как бы эмблемой, указывающей на что-то, с чем мы имеем дело. Но символ имеет гораздо более обширное значение, чем просто значение эмблемы. В религиозной культуре символ сопричастен той реальности, которую он символизирует. Какова же реальность, которую символизирует для христиан Крест Христов?.. Эта реальность: Искупление человеческого рода, совершенное Господом Иисусом Христом через Крестную Смерть.

Почитание Креста всегда понималось Учением Церкви как поклонение Иисусу Христу в свете Его искупительного подвига. Крест Христов, который православные христиане всегда носят на теле, указывает нам и напоминает, какой ценой куплено наше Спасение.

Для христиан крест - не просто знак. Для христиан крест - символ победы над диаволом, знамя торжества Божьего. Крест напоминает верующему о Христе, о том, какую жертву принес ради нас Спаситель.

ЗНАЧЕНИЕ КРЕСТА

Что же символизирует собой нательный крестик?

Крест - величайшая христианская святыня, видимое свидетельство нашего искупления.

Крест как орудие страшной и мучительной казни благодаря жертвенному подвигу Христа Спасителя стал символом искупления и орудием спасения всего человечества от греха и смерти. Именно на Кресте через боль и страдание, смерть и Воскресение Сын Божий совершает спасение или исцеление человеческой природы от смертности, страстности и тленности, привнесенных в нее грехопадением Адама и Евы. Таким образом, человек, который носит на себе Распятие Христово, свидетельствует о своей сопричастности страданиям и подвигу Своего Спасителя, за которыми следует надежда на спасение, а значит, и воскресение человека для вечной жизни с Богом.

О ФОРМЕ НАТЕЛЬНОГО КРЕСТА

Нательный крест — это не талисман и не ювелирное украшение. Как бы красив он ни был, из какого бы драгоценного металла он не был бы сделан, это в первую очередь зримый символ христианской веры.

Православные нательные кресты имеют очень древнюю традицию и потому бывают весьма разнообразными по своему виду, в зависимости от времени и места изготовления.

Иконография православного Распятия получила свое окончательное догматическое обоснование в 692 году в 82-м правиле Трульского собора , утвердившего канон иконографического изображения Распятия .

Главным условием канона становится сочетание исторического реализма с реализмом Божественного Откровения. Фигура Спасителя выражает Божественный покой и величие. Она как бы наложена на крест и Господь открывает Свои объятия всем к Нему обращающимся. В этой иконографии художественно решается сложная догматическая задача изображения двух ипостасей Христа — Человеческой и Божественной — показывающая одновременно и смерть, и победу Спасителя.

Католики, отказавшись от своих ранних взглядов, не поняли и не приняли правил Трульского собора и соответственно символического духовного изображения Иисуса Христа. Так в средние века возникает новый тип Распятия, в котором преобладающими становятся черты натурализма человеческих страданий и муки крестной казни: тяжесть тела провисающего на вытянутых руках, глава, увенчанная терновым венцом, перекрещенные ступни пригвождены одним гвоздем (новшество конца XIII века). Анатомические подробности католического изображения передавая правдивость самой казни, тем не менее скрывают главное — торжество Господа, победившего смерть и открывающего нам жизнь вечную, концентрируют внимание на муках и смерти. Его натурализм обладает лишь внешним эмоциональным воздействием, вводя в соблазн сравнения наших греховных страданий искупительными Страстями Христа.

Изображения распятого Спасителя, сходные католическими, встречаются и на православных крестах, особенно часто в XVIII-XX вв., впрочем, как и запрещенные Стоглавым собором иконописные изображения Бога Отца Саваофа. Естественным образом православное благочестие требует ношение креста православного, а не католического, нарушающего догматические основы христианской веры.

Наиболее распространенная форма православного креста - крест восьмиконечный, на оборотной стороне чаще всего бывает нанесена молитва «Спаси и сохрани».

СМЫСЛ НОШЕНИЯ КРЕСТИКА И ТОЙ НАДПИСИ, КОТОРУЮ МЫ ЧИТАЕМ НА ЕГО ОБОРОЬЕ: «СПАСИ И СОХРАНИ»

Христиане, которые носят нательный крестик, как бы воздают бессловесную молитву Богу. И он всегда защищает носителя.

Среди христиан распространено мнение, что крест Христов, образ Божий, Сам Господь должен нас хранить именно от житейских неурядиц и бед. И, конечно, многие из тех, кто носит нательный крест, руководствуются именно этим прагматическим мотивом. Но на самом деле смысл ношения крестика и той надписи, которую мы читаем на его обороте:«Спаси и сохрани», совершенно иной.

Само по себе наличие крестика на груди еще не спасает и не имеет никакого значения для человека, если он осознанно не исповедует то, что символизирует собой Крест Христов. Хотя, конечно, Господь, несомненно, хранит верующего в него от многих бытовых несчастий и бед. То есть, если человек носит крестик с верой и упованием на милость Божию, он, условно говоря, «включён» в особенный «план Божий» и с ним никогда не случится ничего фатально-непоправимого в вечности. Понятие «план Божий» тут означает именно план нашего спасения, а не управление миром в широком, вселенском масштабе, потому что весь мир, конечно, содержится десницей Божией и управляется Его Божественным промыслом. Но, как это не страшно звучит, именно «нуждная» а иногда и мучительная смерть становится для человека дверью в Царствие Божие. Это не значит, что Бог хочет для нас такого конца, но значит, что, претерпевший несправедливую муку, обязательно обретёт и великое утешение. Если угодно - это закон Божий.

Так от чего сохранить обещает нас Господь? Не от житейских бед, напастей и трудностей в первую очередь, потому что всё это бывает даже необходимо душе, увы, склонной к расслабленности и забвению цели своего бытия. Но сохранить нас обещает Господь, прежде всего, от страшной власти греха, посредством которой враг рода человеческого губит наши души. И власть эта поистине велика настолько, что ни один человек не может освободиться от неё одними своими силами. Но с помощью Божией это возможно. Возможно! Святые отцы говорят: «Враг силён, но Господь всесилен!»

Простые слова «Спаси и сохрани» означают неустанное, от всего сердца, обращение наше к Богу с просьбой о том, чтобы Он помог нам приобщиться благодатной вечности.

ПОЧЕМУ НАДО НОСИТЬ НАТЕЛЬНЫЙ КРЕСТ

Нательный крест возлагается на нас в Таинстве Крещения во исполнение слов Господа ИисусаХриста: «Кто хочет идти за Мною, отвертись себя, и возьми крест свой, и следуй за Мною» (Мк. 8:34).

Мы должны нести свой жизненный крест, а тот крест, который у нас на груди, нам об этом напоминает. Крест «всегда для верующих есть великая сила, избавляющая от всяких зол, особенно же от злодейства ненавидимых врагов», — пишет святой праведный Иоанн Кронштадтский.

Когда происходит Таинство Крещения, при освящении нательного креста священник читает две особые молитвы, в которых просит Господа Бога, чтобы Он в крест влил небесную силу и чтобы этот крест хранил не только душу, но и тело от всех врагов, колдунов, чародеев, от всяких злых сил. Вот почему на многих нательных крестах есть надпись «Спаси и сохрани!».

Кстати, часто задают вопрос: должны ли быть уже освященными продающиеся в магазинах кресты или крест следует отнести в храм для освящения? Крестик необходимо освящать в храме. Окропить его святой водой дома будет недостаточно - он должен быть освещен именно священником, т.к. в храме крестики освящаются особым чином.

Существует суеверие, что при освящении нательный крест приобретает магические защитные свойства. Но следует избегать суеверий. Церковь учит, что освящение материи позволяет нам не только духовно, но и телесно - через эту освященную материю - приобщиться к Божественной благодати, необходимой нам для духовного роста и спасения. Но благодать Божия действует небезусловно. От человека требуется правильная духовная жизнь по заповедям Божиим, и именно эта духовная жизнь дает возможность благодати Божией спасительно на нас воздействовать, исцеляя от страстей и грехов.

Для православного христианина ношение креста является большой честью и ответственностью. Снять с себя крест или не носить его понималось всегда как богоотступничество. За 2000-летнюю историю христианства многие люди пострадали за свою веру, за отказ отречься от Христа и снять с себя нательный крест. Этот подвиг повторялся и в наше время.

Если вы сейчас, когда можно свободно исповедовать свою веру, не носите креста, то вряд ли осмелитесь надеть его, когда за это придется пострадать. Сможете ли вы повторить подвиг простого русского парня Евгения Родионова ?

…Он был гранатометчиком, служил в 479-м погранотряде особого назначения. Ровно месяц Женя прослужил на заставе в Чечне, а 13 февраля 1996 года он попал в плен. Вместе с ним были три его друга: Саша Железнов, Андрей Трусов, Игорь Яковлев. В плену они пробыли 3,5 месяца. За это время над ними издевались как только могли. Но у Евгения был выбор, каждый день к нему подходили и говорили: «Ты можешь жить. Для этого тебе надо снять крестик, принять нашу веру, стать нашим братом. И все эти кошмары для тебя сразу кончатся». Но Женя не поддался на эти уговоры, креста он не снял. И 23 мая 1996 года, в праздник Вознесения Господня, в селении Бамут Евгения и его друзей убили. День смерти Евгения был и днем его рождения. Ему исполнилось всего 19 лет. Женю обезглавили, но даже с мертвого тела Жени враги не посмели снять крестик.

Я думаю, что этот великий подвиг воина Евгения должен послужить примером для многих, для всех тех, кто по таким глупым причинам не носит крестик или носит его как какое-то украшение. А то и меняют святой крест на амулет, знак зодиака и прочее… Давайте не будем забывать об этом никогда! Помните об этом, нося свой крестик.

О БЛАГОГОВЕЙНОМ ПОЧИТАНИИ НАТЕЛЬНОГО КРЕСТА

Великие русские старцы советовали, что надо всегда носить нательный крест и не снимать его никогда и нигде до самой смерти. «Христианин без креста, — писал старец Савва, — это воин без оружия, и враг может легко одолеть его». Нательный крест потому так и называется, что его носят на теле, под одеждой, никогда не выставляя наружу (снаружи крест носят только священники). Это не означает, что нательный крест необходимо скрывать и прятать при любых обстоятельствах, но все же нарочито выставлять его на всеобщее обозрение не принято. Церковным уставом установлено целовать свой нательный крест по окончании вечерних молитв. В минуту опасности или когда на душе тревожно, хорошо поцеловать свой крестик и прочесть на его обороте слова «Спаси и сохрани».

«Не носите крестик как на вешалке, — часто повторял Псково-Печерский старец Савва, — Христос оставил на Кресте свет и любовь. От крестика исходят лучи благодатного света и любви. Крест отгоняет злых духов. Целуйте свой крестик утром и вечером, не забывайте его целовать, вдыхайте эти лучи благодати, из него исходящие, они невидимо проходят в душу, сердце, совесть, характер. Под действием этих благодатных лучей нечестивый человек становится благочестивым. Целуя свой крестик, помолитесь за близких грешников: пьяниц, блудников и других, кого знаете. Чрез ваши молитвы они исправятся и будут хорошими, ибо сердце сердцу весть подает. Господь всех нас любит. Он за всех пострадал ради любви, и мы должны всех любить ради Него, даже врагов своих.Если вы так начнете день, осеняясь благодатию от своего крестика, то и весь день проведете свято. Не будем забывать так делать, лучше не поесть, чем забыть о крестике!».

МОЛИТВА СТАРЦА САВВЫ ПРИ ЦЕЛОВАНИИ НАТЕЛЬНОГО КРЕСТИКА

Старец Савва составил молитвы, какие нужно читать при целовании крестика. Вот одна из них:

«Пролей, Господи, каплю Святейшей Крови Твоей в мое сердце, иссохшее от страстей и грехов и нечистот душевных и телесных. Аминь. Имиже веси судьбами спаси меня и сродников, и знаемых моих (имена) ».

Нельзя носить нательный крест как амулет, как украшение. Нательный крест и крестное знамение есть только внешнее выражение того, что должно быть в сердце христианина: смирения, веры, упования на Господа.

Крест нательный - видимое свидетельство принадлежности к Православной Церкви, исповедания христианской веры, средство благодатной защиты.

СИЛА КРЕСТА

Крест — это реальная сила. Им совершались и совершаются многие чудеса. Крест - это великая христианская святыня. В службе на праздник Воздвижения Церковь воспевает древо Креста Господня многими похвалами: «Крест - хранитель всея вселенной, красота Церкви, царей держава, верных утверждение, ангелов слава и демонов язва».

Крест является оружием против диавола. О чудотворной, спасительной и целительной силе креста и крестного знамения Церковь может достоверно говорить, ссылаясь на опыт из жизни своих святых, а также на многочисленные свидетельства простых верующих людей. Воскрешение мертвых, исцеление от недугов, защита от злой силы - все эти и другие благодеяния по сей день через крест являют человеку любовь Божию.

Но непреоборимым оружием и всепобеждающей силой крест становится лишь при условии веры и благоговения. «Крест не делает чудес в вашей жизни. Почему? — вопрошает святой праведный Иоанн Кронштадтский и сам же дает ответ: — По неверию вашему».

Надевая на грудь нательный крест или осеняя себя крестным знамением, мы, христиане, свидетельствуем, что готовы нести крест безропотно, смиренно, добровольно, с радостью, ибо любим Христа и хотим сострадать с Ним, ради Него. Без веры и благоговения нельзя и осенять себя или других крестным знамением.

Вся жизнь христианина, со дня рождения до последнего вздоха на земле, и даже после смерти, сопровождается крестом. Крестным знамением осеняет себя христианин при пробуждении (надо приучить себя, чтобы оно было первым движением) и при отходе ко сну — последним движением. Крестится христианин перед и после вкушения пищи, перед и после учения, при выходе на улицу, перед началом каждого дела, перед принятием лекарства, перед вскрытием полученного письма, при неожиданных, радостных и горестных известиях, при входе в чужой дом, в поезде, на пароходе, вообще при начале всякого пути, прогулки, путешествия, перед купанием, навещая больных, идя в суд, на допрос, в тюрьму, в ссылку, перед операцией, перед боем, перед научным или иным докладом, перед и после собрания и совещания и т. д.

Крестное знамение надо творить со всем вниманием, со страхом, с трепетом и с крайним благоговением. (Полагая на чело три большие перста, говори: «во имя Отца», потом, опустив руку в том же виде на грудь, говори: «и Сына», перенося руку на правое плечо, затем на левое, говори: «и Святого Духа». Сделав на себе это святое знамение креста, заключи словом «аминь». Или, когда изображаешь крест, можешь говорить: «Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй меня, грешного. Аминь». ) Демоны, как пишет преподобный Симеон Новый Богослов, боятся образа Креста и не терпят видеть знамение креста изображаемым даже и на воздухе, но бегут от него тотчас. «Если ты будешь всегда употреблять святой Крест в помощь себе, то «не приключится тебе зло, и язва не приблизится к жилищу твоему» (Пс. 90,10). Вместо щита ограждай себя Честным Крестом, запечатлевай им свои члены и сердце. И не рукою только полагай на себя крестное знамение, но и в мыслях запечатлевай им всякое свое занятие, и вход свой, и исхождение свое во всякое время, и сидение свое, и восстание, и постель свою, и любое служение... Ибо весьма крепко это оружие, и.никто не может никогда сделать тебе вреда, если ты им защищен» (преподобный Ефрем Сирии).

Слава, Господи, Кресту Твоему Честному!

Материал подготовил Сергей ШУЛЯК

для Храма Живоначальной Троицы на Воробьевых горах

Умение сочетать несочетаемое - сродни особому дару, которым обладает далеко не каждый. Женщина может считать, что одевается вполне себе стильно и даже с изюминкой, не подозревая, что выглядит нелепо…

«В курсе жизни!» расскажет, каких сочетаний в одежде (ставших уже привычными), стоит избегать, чтобы образ всегда был на высоте.

Как сочетать одежду

1. Юбка-карандаш по колено и сапоги до колена. Такое сочетание даже худышке с длинными ногами добавит массивности, что уж говорить о барышне с более пышными формами. Поэтому если ты стремишься создать легкий, но элегантный образ, откажись от этой комбинации.
2. Кожаная куртка, кожаные брюки, кожаные ботинки. Выглядит круто! Но если ты не девушка байкера, прибереги этот образ для тематической вечеринки.
   
   
3. Берет и спортивный пуховик (куртка). Такое сочетание встречается сплошь и рядом и вызывает недоумение… Почему бы берет не надеть к пальто, а к пуховику подобрать более подходящий по стилю головной убор?
   
   
4. Спортивные брюки и лодочки. О, это особая категория модниц, которую породила тенденция последних лет - вписывать спортивные вещи в классический наряд… Да, может быть, на подиуме в продуманном до мелочей ансамбле это и смотрится, но «треники» и классические туфли - точно не пара!
   
   
5. Укороченный верх и леггинсы вместо брюк. Леггинсы чрезвычайно удобны для повседневной носки и создания различных комбинаций, но в компанию к ним лучше подобрать длинную рубашку, тунику или кардиган.
   
   
6. Две и более безразмерные вещи, совмещенные в одном наряде. Оверсайз-вещи уютны и необычайно приятны в носке, но, собирая стильный образ, лучше ограничиться одним предметом гардероба, чтобы не превратиться в нечто совершенно бесформенное.
   
   
7. Шапка, шарф, перчатки в одном цвете. Когда-то такое сочетание было показателем особого шарма. Но теперь, когда вокруг столько интересных аксессуаров, когда можно поиграть с цветом и фактурой, зачем останавливаться на скучном однотонном комплекте?
   
   
8. Джинсы с низкой посадкой и укороченный топ. Такой образ был модным в 2000–х, но и сейчас встречается на улице. Если хочешь продемонстрировать результаты трудов в спортзале, надень к топу джинсы с высокой талией: гораздо изящнее.
   
   
9. Прозрачные колготки зимой. «Голые» ноги с проступающими голубыми жилами в сочетании с дубленкой или пуховиком - не самая удачная деталь зимнего образа. С наступлением холодов старайся надевать матовые колготки темных цветов (коричневые, графитовые, черные): так уместнее и элементарно теплее!
   
   
10. Колготки под босоножки. Существуют суперкачественные тонкие колготки, которые практически незаметны даже в паре с босоножками. Но большинство носит с открытой обувью откровенно плотный (и даже блестящий) капрон! Особенно убийственно это смотрится, когда под колготками виднеется красный лак на ногтях. Не надо так!
    
    

В моде свобода и самовыражение. Конечно, катастрофы не случится, если ты будешь одеваться так, как описано в этой статье, но если постараешься избегать этих неудачных сочетаний, будешь выглядеть гораздо лучше.

Не все девушки отдают себе отчёт в том, какую важную роль играют для них украшения.
Женские украшения – это не просто «молчаливый» отстранённый декор, который живёт сам по себе, своей отдельной жизнью. Наши серьги, кольца, брошки – это те волшебные «нотки», которые озвучивают окружающим музыку нашей души, а также ежедневно демонстрируют миру красивые картины нашей внутренней Вселенной.

1. Раскрывают наш темперамент и характер
2. Показывают уровень защиты от энергоатак (талисманы, амулеты)
3. Символизируют и отображают нашу чувственность
4. Демонстрируют уровень сексуальной энергии и тонус
5. Насколько для нас важно внимание противоположного пола
6. Насколько мы доступны и открыты
7. Показывают наличие или отсутствие вкуса
8. Отражают успешность в личной жизни и карьере
9. Принадлежность к какой-либо субкультуре
10. Психологическое состояние в данный момент

Проницательному человеку достаточно лишь окинуть внимательным взглядом Ваш визуальный образ, чтобы «прочитать» основные черты Вашего характера. Яркое разноцветное тату на ноге и огромные ультрамодные кафы на ушках? Перед нами обладательница буйного темперамента, с которой всегда надо «держать ухо востро». Эпатажный наряд и аксессуары? Очевидно же, что даме не хватает внимания окружающих. Очень дорогие украшения и в большом изобилии? Перед Вами серьёзная и амбициозная личность, которой «палец в рот не клади».

Ваши украшения и аксессуары могут намекнуть окружающим не только о Вашем социальном статусе и темпераменте, но и о некоторых темах Ваших размышлений и даже о сфере Вашей профессиональной деятельности. Именно намекнуть – очертить примерный круг интересов, убеждений и принципов, проявить заметные черты Вашего социологического портрета.

Украшения раскрывают темперамент и характер женщины

Ещё каких-то 100 лет назад законы общества сковывали женщин в довольно жестких рамках условностей. Считалось, что украшения могут быть только из драгоценных камней, днём их носить считалось неприличным и т.д. и т.п. В арсенале женщин было крайне мало инструментов для создания образов, а у представительниц небогатого сословия и подавно! Любая вещица вызывала целую бурю эмоций у окружающих: и зависть, и осуждение, и агрессию. Жуткие времена, не правда ли? То ли дело сегодня! Современная женщина может себе позволить практически всё! Роскошные бриллианты, ультрамодный пластик, многообразие ювелирной бижутерии – тысячи красок, форм и оттенков, позволяющих вносить точные акценты и штрихи в наш ежедневный образ.

Сегодня женский характер раскрывается намного глубже и понятнее для окружающих. Женщина может посылать во внешний мир сигналы и даже полноценные социальные послания: достаточно вспомнить тренд последних лет –колье с надписями «Cool», «Happy». Или огромные модные ожерелья со словами-выкриками – «Help», «Hot», «Love», «Peace».

В этом смысле особенно показателен и совершенен образ европейских женщин – француженки и итальянки чувствуют себя намного раскованней по сравнению с представительницами восточных стран, а значит, они счастливее. Их жизнь более насыщенная и полноценная. Быть собой, ежедневно и беспрепятственно самовыражаться – это психологическая потребность каждого человека, об этом подробно писал ещё Карл Юнг и другие известные психологи.

Застенчивые девушки также нуждаются в самовыражении. Просто они предпочитают более потаённые, более глубокие и эмоциональные символы в украшениях. Как правило, это штучные авторские работы, этника, хенд-мэйд. Скромные романтичные натуры нередко выбирают украшения в восточном стиле – кружевные тибетские бусинки, непальские браслеты, очаровательные китайские кулончики и множество других восточных прелестей, навевающих фантазии о далеких странах, о шумных звуках восточных базаров, о нежном восточном ветре из ароматов жасмина и пряностей.

Дамы драматического склада характера отдают предпочтение очень броской и привлекающей внимание бижутерии – крупные камни, роскошный ювелирный дизайн, экстравагантное сочетание аксессуаров. Грандиозная брошь в форме пышной алой розы на груди, свисающие до плеч гирлянды серёг, имитирующие перья павлина – такая женщина живёт страстно, не жалея сердца, жаждет беспрекословного обожания и щедро одаривает своего поклонника всепоглощающей красотой. Некоторые мужчины почтут за великое счастье умереть в объятиях такой женщины! Да! В природе существуют и такие мужчины.

Представительницы умеренного и спокойного нрава предпочитают носить украшения в классическом стиле – рафинированные, проверенные временем украшения. Интеллектуальные скромницы ориентируются на аккуратный и сдержанный хенд-мэйд, выполненный исключительно из изысканных натуральных камней – горных хрусталь, розовый кварц, хризолит и др.

Перстень с печаткой из массивного золота демонстрирует железный характер его владелицы. Тонкое позолоченное колечко с маленькой жемчужиной свидетельствует о мягком характере и утонченном вкусе девушки. Кольцо с крупным камнем «кошачий глаз» носят натуры глубокие, творческие, нередко увлекающиеся искусством.

Защита от энергетических атак (талисманы, амулеты)

Как и наши предки, которые жили тысячи лет назад, мы верим, что украшения-талисманы защищают нас от «тёмных сил», дурного глаза завистниц и роковых стечений обстоятельств.

Мы носим изображение скарабея – на удачу, украшения с бирюзой – для привлечения любви в свою жизнь. Неосознанно, но мы сами формируем защитное биополе вокруг своей ауры – силой своих мыслей, силой своей веры.

Сила наших талисманов заключается не только в магических свойствах натуральных камней, из которых они созданы, но и в наших психологических установках. Во многом символы и знаки обретают свою магическую силу от того огромного значения, которое мы им придаем.

Очень часто мы одеваемся не ради социального послания окружающим, а для личного комфорта. Для создания того мысленного пространства, в котором нам комфортно жить. Вот это личное пространство – это и есть наша главная защита от энергетических атак извне. На человека с глубоким и богатым внутренним миром гораздо сложнее оказывать психологическое воздействие. Чем сложней и высоко организованней ваш внутренний мир, тем сложнее «внешним силам» управлять им или его разрушить. Вот почему так важно прислушиваться к себе, к своим чувствам при выборе тех или иных украшений, поскольку с их помощью мы формируем, сохраняем и защищаем своё внутреннее психологическое пространство, свой внутренний мир. К примеру, некоторые вещи и украшения мы надеваем только лишь для того, чтобы вспомнить пережитые ранее ощущения. Да-да! «Эти аметистовые серьги напоминают мне о нём, о том чудесном вечере…», – такие мы, девушки, чувствительные создания. Нам обязательно нужен наш сказочный и прекрасный мир – мир чувств, переживаний и ощущений, в которых мы плаваем, словно золотые рыбки или порхаем как бабочки. У каждой девушки свои сказки, своё личное пространство, своя Вселенная, которая надёжно защищает нас от агрессивного окружающего мира. Кстати, именно поэтому потеря какого-то украшения ужасно расстраивает абсолютно всех женщин. Мы словно теряем часть себя. Ведь за время нашей совместной с ними жизни любимые украшения становятся вместилищами памяти и бесценными сокровищами, независимо от их цены. Именно поэтому мы нередко чувствуем себя незащищенными, забыв надеть любимый кулон или особо памятное колечко.

Символика нашей чувственности

Украшения и практичность – несовместимые вещи! Практичные серьги сродни медицинским перчаткам – очень практично, но абсолютно некрасиво. Чем сложнее, утончённее и интереснее Ваша бижутерия, тем сложнее и чувствительнее Ваша душа. Это же очевидно. Сложно себе представить насколько «удобно» было Золушке в хрустальных туфельках, но разве можно себе представить её в какой-то другой обуви? При этом совсем необязательно стремиться создать образ, который очень далек от Вашего естества или вообще ему не соответствует. Такой «маскарад» вряд ли получит высокую оценку окружающих. Всегда очень важно работать со своей истинной сутью – дополнять, раскрывать её, подчеркивать преимущества. Даже примитивный на первый взгляд дизайн украшения может быть выполнен с большим вкусом, и отражать Ваш простой и прямолинейный подход к вещам, который, кстати, многие мужчины ценят выше замысловатой и не всегда понятной для них утончённости.

Если же Ваш внутренний мир похож на бушующий бескрайний океан, – позвольте ему иногда выплёскиваться наружу в виде фантастических линий и волнующих оттенков. Украшения приобретают колоссальную магическую силу в руках страстных женщин с тонким художественным вкусом.

Внимание противоположного пола

У женских украшений особая миссия: создавать образ, личное пространство женщины и, конечно же, привлекать внимание противоположного пола. Здесь можно легко предположить, что чем больше украшений на женщине, тем сильнее её стремление обратить на себя мужское внимание.

В этом есть немалая доля истины. Очень древней и примитивной особенностью человеческого восприятия является способность моментально очаровываться всем блестящим и филигранным. И это свойство присуще в равной степени как мужчинам, так и женщинам. Достаточно к самому обычному платью добавить пару изысканных блестящих аксессуаров, и оно превратится в сказочный наряд в глазах окружающих, а его хозяйка в их воображении предстанет сказочной принцессой! Это удивительно, но такой бесхитростный приём как работал, так и работает до сих пор, привнося в наш мир новую палитру чувств и ощущений.

Для многих из нас оказаться на людях без своих любимых украшений – это всё равно, что выйти из дома в халатике и тапочках. Окружающие, безусловно, не заметят в нашем облике ничего необычного, но при этом наше самоощущение будет равно нулю. А, следовательно, наша энергия не будет реализована в полной мере, мы не достигнем вершины самовыражения и душевной гармонии. Исчезнет тот лоск и шик, который так соблазняет противоположный пол. А так ли важно выглядеть соблазнительно?

Женщина, неинтересная мужчинам – несчастная женщина. Кто может поспорить с этим утверждением? Пожалуй, никто. Другой вопрос, внимание каких мужчин нам необходимо, а от каких мы совсем не хотим принимать знаки внимания?

Вот здесь очень важно взвешивать каждую деталь гардероба, продумывать каждый аксессуар и каждый штрих. Вы должны выглядеть привлекательной для «мужчин Вашей мечты». Для этого важно знать к какому «культурному типу» они относятся, какие женщины им нравятся. Необходимо соблюдать все «культурные коды». Успешный топ-менеджер вряд ли очаруется слишком эксцентричной и эпатажной девушкой, но и «серую мышку» он может не заметить. В Ваших руках тончайшие инструменты – сигналы, с помощью которых Вы осуществляете «послание» во внешний мир. Одни знаки соблазняют, украшают и привлекают внимание, другие напротив – отталкивают.

Независимо от стиля, практически все украшения могут использоваться как «оружие» соблазна. Трогательно теребить симпатичный кулончик на длинной цепочке, ненавязчиво покручивать на пальце изящное колечко, громко позвякивать массивными браслетами, проходя мимо, покачивая при этом длинными переливающимися серьгами, заливающими всё помещение «солнечными зайчиками», – все эти простые действия привлекают внимание и, несомненно, соблазняют. Фактически, это сигнал окружающему миру: «Посмотрите на меня. Здесь есть на что посмотреть».

Соблазнительность – это далеко не всегда ярко выраженная сексуальность. Эксклюзивность, оригинальность Вашего образа может действовать на мужчин невероятно сильно. Строгое, почти аскетичное колье изумительного дизайна в сочетании с деловым костюмом фантастически стильного кроя и свежей аккуратной прической может свести с ума кого угодно. При этом никакой нарочитой сексуальности в образе не присутствует.

Не забывайте, что Ваша внешность – один из важнейших маркеров интеллекта. Если Вас интересуют умные мужчины, опасайтесь выглядеть примитивно и легкомысленно. Напротив, с помощью виртуозно подобранных украшений и «умного» образа Вы сможете заинтересовать мужчину, которого увлекают женщины с развитым интеллектом. Какой стиль украшений может транслировать интеллектуальные способности? Непременно классика. Причём очень элегантная, не кричащая классика. В Вашем образе не должно быть никакой дикости, вульгарности и других стилистических перегибов, только цивилизованная сдержанность, даже слегка консервативная сдержанность. Интеллектуальный образ не терпит гиперсексуальности, вычурной «красивости», каких-то очень ультрамодных, непроверенных временем художественных мотивов и материалов. При этом Вы должны выглядеть невероятно свежо! Здесь на первый план выходит магия цвета. Белоснежная, идеально выглаженная сорочка может изумительно подчеркнуть утончённые и очень аккуратные серьги с благородным чёрным агатом или элегантным лабрадором. К «интеллектуальным» и благородным оттенкам с древних времен относят классический зелёный цвет (малахит, хризопраз), тёмно бардовый (агат), чёрный (оникс, черный агат), тёмные оттенки коричневого цвета (раухтопаз, флюорит, бычий глаз), белый (горный хрусталь, жемчуг). При создании подчёркнуто делового стиля и «умного облика» рекомендуется держаться в рамках данной цветовой палитры – плюс-минус пара спокойных пастельных тонов. В Вашем облике не будет и намёка на страсть и желание, но при этом Вы будете чертовски привлекательны и безумно соблазнительны для умного и разборчивого мужчины. Интеллект соблазняет. Но соблазняет очень деликатно, ненавязчиво.

А насколько соблазнительно мы хотим выглядеть?

Различные уровни доступа

Какие украшения символизируют, что женщина более-менее открыта и доступна? Пожалуй, точного ответа здесь не существует, – мир образов и символов достаточно условен. Каждый человек может по-разному воспринимать те или иные штрихи и детали гардероба. Но есть вполне конкретные знаки, намекающие мужской половине о том, что женщина ждёт внимания к своей персоне. Соблазнительные кулоны в глубоком и открытом декольте, невероятно длинные серьги до плеч, цепочки и колье на открытой спине, очень крупные серьги-кольца, огромное павлинье перо в нестандартной прическе, – почти все сигналы открытости имеют стилистические и эстетические перегибы. Это почти всегда эпатажные акценты, стопроцентно бросающиеся в глаза. Как правило, высокий уровень доступности подчёркивается большой открытостью эрогенных зон, обильно украшенных по-настоящему роскошными и часто экзотическими украшениями. К примеру, сногсшибательное коктейльное кольцо на длинной цепочке в районе очень глубокого декольте – это довольно многозначительный и многообещающий сигнал противоположному полу. Украшения и аксессуары помогают визуально «регулировать» уровни доступа: аскетичный и сдержанный образ демонстрирует нашу закрытость и нежелание получать повышенные знаки внимания в данный момент. Кокетливый и интригующий облик, напротив – намекает на игривое настроение и желание пообщаться. Так или иначе, всегда стоит задумываться над тем, что и когда мы надеваем, чем себя украшаем и какая реакция окружающих нам необходима на данный момент.

Уровень сексуальной энергии и тонус

Выразить всю глубину Вашей страстной натуры Вам помогут украшения, вызывающие определенные ассоциации. Проще говоря, украшения-намёки, задача которых продемонстрировать Вашу активность.

Неутомимая воительница может носить огромный индийский браслет из слоновой кости. Страстная красотка, жаждущая немедленного внимания «здесь и сейчас», может украсить свой образ африканским ожерельем из раковин каури.

Всегда подчёркнуто сексуально выглядят браслетики на ногах. Мужское население, надо сказать, традиционно входит «в штопор» от тонких блестящих браслетов на изящных загорелых женских щиколотках. Надевая такой аксессуар на свою ножку, даже не рассчитывайте выглядеть невинно – это сильнейший знак сексуальной активности, который нажмёт на вполне конкретную педаль.

Но не будем забывать о соблазнительности женского интеллекта. Эта деликатная подача сексуальности выражается не в очевидных сигналах, вызывающих мгновенный инстинкт, а через утончённый и совершенный образ. Это эстетика особой, возвышенной сексуальности, когда женщина воспринимается не как влекущий объект противоположного пола, а почти как неземное божество, вызывающее трепет и восторг. Создать такие светлые образы помогают светлые и прозрачные камни кристальной чистоты и округлой формы. Аметистовые винтажные серьги, к примеру, демонстрируют непростой темперамент и претензии на глубину отношений. Ведь аметист – это «камень чистого сердца», минерал глубокого мировоззрения и тонкого восприятия. Девушка, предпочитающая аметист, чрезвычайно требовательна к своему избраннику, при этом достаточно открыта и коммуникабельна. Всегда потрясающе чистый, ангельски соблазнительный облик позволяют создавать украшения с кристаллами горного хрусталя.

Наличие или отсутствие вкуса

С помощью украшения мы выражаем свой собственный стиль! При этом окружающие могут оценить наш вкус, наше чувство стиля и красоты. Опытный и разборчивый взгляд мгновенно оценит насколько Ваши украшения сочетаются с гардеробом, гармонирует ли их форма с формой Вашего лица и подтоном кожи. Божественная геометрия Вселенной – это идеальное сочетание всех элементов образа, выверенность всех пропорций, совершенство линий, грамотное использование цветовой палитры.

Полное отсутствие каких-либо знаков (украшений) может быть расценено как скудность внутреннего мира – такие женщины, безусловно, менее заметны и менее интересны мужской половине. Мужчины предпочитают женщин ярких, пусть даже излишне романтичных, но обязательно богатых в эмоциональном плане, со своим индивидуальным и неповторимым обликом. С такими женщинами всегда интересней знакомиться, флиртовать, общаться и идти по жизни. Кокетки и стильные леди, как правило, обладают остроумием и обаянием, поэтому мужчины к таким девушкам летят «на крыльях любви», преодолевая все препятствия. Стильная женщина – это всегда объект мужского внимания и обожания. Каким-то неведомым образом по внешнему облику мужчины могут определять психологический настрой девушек. И надо обязательно вновь и вновь дарить им этот шанс – «читать» наше настроение с помощью символов и знаков, а иначе никак!

Успехи в личной жизни и карьере

Успешная во всех смыслах женщина может себе позволить очень многое. И вопрос даже не в стоимости украшений. Современные технологии позволяют изготавливать имитации натуральных камней и металлов, иногда даже превосходящие по красоте свои аналоги. За примером далеко ходить не надо. Кристаллы Swarovski носят звёзды первой величины , наперебой признаваясь в том, что сияние этих украшений завораживают их ничуть не меньше сверкания натуральных бриллиантов.

В этом смысле успешность женщины выражается не в дороговизне украшений, а в их качестве и количестве. Да-да! Богатейший арсенал аксессуаров и украшений, смелость в создании образа, очевидная уверенность в себе, частая смена стиля – вот главные маркеры успешной карьеры и удавшейся личной жизни женщины. А вот внешняя скованность, однообразие или отсутствие украшений, не выраженный стиль могут рассказать лишь о наличие проблем и усталости от жизни.

Ваш внешний вид может рассказать о Ваших увлечениях и принадлежности к определённому типу культуры. Серьги, браслеты, кулоны – одни из самых красноречивых рассказчиков о содержании Вашего духовного мира. Представительницы богемы носят всегда только подчеркнуто роскошные украшения – они в буквальном смысле «дышат» роскошью! Богемные леди обладают ярким эксцентричным характером, чаще всего имеют прямое отношение к миру искусства, художественным профессиям, поэтому к созданию своего облика подходят с повышенным вниманием. В их облике всегда есть некоторая театральность и возвышенность. Сверкающие броши на лёгком кашемировом пальто, тонкие изысканные браслеты поверх высоких атласных перчаток, искусно расшитый камушками ридикюль – сплошное очарование! Богемные дамы всегда в центре внимания, – мужчины таких женщин не пропускают! Богемные леди любят носить вечерние украшения днём – сияющие стразы, огромные серьги-люстры, шикарные перстни с крупными камнями. Художницы, модельеры, дизайнеры – всё это «вольные птицы», которым в плане образа позволено больше, чем всем остальным. Усыпанные кольцами ухоженные пальчики, нестандартный крой одежды, множество аксессуаров, в том числе в эпатажном стиле.

Супер-деловые «яппи» носят исключительно дорогую и невероятно стильную «классику». Золотая мажористая молодёжь любит выглядеть подчёркнуто гламурно и всегда «фестивально» – праздник каждый день!

Довольно большой пласт современных украшений можно отнести к подростковой субкультуре – шипованный браслет на подростке символизирует «колючесть» характера, яркую противоречивую личность, ведущую довольно активную тусовочную жизнь.
Здесь украшения отражают принадлежность к определенному сообществу или, как ещё говорят, «комьюнити» - принадлежность к своей социальной группе, что очень важно для переходного возраста. Для всех подростковых субкультур характерны избыточные символические сигналы, которые помогают юным и в психологическом плане беззащитным созданиям отличать «своих» от «чужих». Обилие чёрного цвета в образе, наличие металлических цепочек, колец и принтов с черепами, браслеты и ошейники с шипами – такой художественный ансамбль отличает «готов», к примеру, от «эмо» с их розовыми сердечками и обилием пластика в бижутерии. У этих субкультур совершенно разный дизайн украшений, несущий в мир противоположные символы. Если «готы» позиционируют себя как представители «тёмной силы», несущие в наш мир тёмную, агрессивную энергию, то «эмо» – беззащитные сверхчувствительные депрессивные создания, которые часто оказываются жертвами агрессии. Выбирая ту или иную субкультуру, Вы посылаете в социум определенные сигналы, которые непременно вернутся адресату в виде новых знакомств и соответствующего отношения окружающих.

Перуницы, ладанки, а также всевозможные браслеты и кулоны со славянскими знаками непременно расскажут окружающим о Вашей вере и мировоззренческих взглядах.

Психологическое состояние в данный момент

Ваши близкие и знакомые незаметно для Вас и самих себя ежедневно «считывают» с Вашей внешности различные коды и знаки, которые отражают Ваше настроение и психологическое состояние в данный момент. К примеру, если на Вас сегодня привычные для всех гвоздики и любимое повседневное кольцо – это значит, что жизнь идёт своим чередом и ничего существенно-важного со вчерашнего дня в Вашей жизни не произошло. Но стоит Вам явиться в новых ярких украшениях, и повышенное внимание к Вашей персоне будет обеспечено. Со всех сторон непременно посыпятся комплименты и вопросы: «В честь чего такая красивая? У тебя сегодня день рождения?» И так далее.

Так что, если Вы соскучились по комплиментам и восторженным взглядам в Ваш адрес или хотите обратить на себя внимание конкретного человека – сделайте это с помощью новых украшений. Это верный и проверенный способ.

В личных взаимоотношениях Ваши украшения также могут играть роль символов и знаков, которые помогут Вам общаться со своей половиной на более возвышенном – метафизическом языке. Искусство любви – это умение передавать чувства без слов. Тончайшие смысловые акценты, прозрачные намёки, «кричащие» символы – всё это арсенал бессловесного языка, языка чувств и эмоций. Сфера чувств – самая хрупкая сфера в жизни человека. Простым словом, сказанным слишком резко, можно ранить человека, убить чувство и разрушить отношения. А украшения могут довольно точно продемонстрировать Ваш настрой. При этом Вы не перейдёте какой-то важный рубеж или предел. Если чаша Вашего терпения переполнена – Вы можете выразить все, что хотите, языком образов и символов. Достаточно перейти черту в визуальном плане – надеть кричащий наряд, нарочито агрессивные украшения, сохранив при этом пространство для манёвра и надежду на благополучный исход в решении всех проблем и недопониманий.
В благополучной и безмятежной семейной жизни роль украшений важна не меньше, – мужчины всегда ждут от нас… Чего мужчины ждут от нас?

Наверное, не просто красоты, свежести и обаяния. Мужчины всегда ждут новых эмоций и впечатлений. Они всегда хотят удивляться, постигать непостижимое, приручать непокорное, соблазнять неприступное. Ваш ежедневный «пресный» и однообразный вид способен усыпить самого буйного романтика! Святая обязанность женщины поддерживать высокий градус отношений, работать над качеством общения, интриговать!

Как вызывать изумление? Удивление? Ваш новый образ, непривычный, неожиданный и интригующий, может вызвать у мужчины новый всплеск эмоций, неподдельный интерес и множество вопросов, на которые он непременно будет искать ответы. Как в первый раз!

Поддельное украшение – это не только вопрос престижа и напрасной траты денег, но и качества изделия, срока его службы и носки. Как же распознать изделие, которое будет прекрасно выглядеть не только в момент покупки, но и сиять блеском...... Правильные, с ортопедической точки зрения, стельки являются неотъемлемой частью хорошей, правильно сконструированной обуви. Однако подавляющее количество обуви не отвечает всем необходимым критериям. Поэтому с целью профилактики перегрузок при длительном стоянии, ходьбе и выполнении физических нагрузок, необходимо самому позаботиться о своем здоровье. Современные технологии помогут сделать Вашу походку комфортней, предупредят перегрузку стопы и возможность развития различных заболеваний.

Как работает супинатор?

Правильно подобранный индивидуальный супинатор:
поддерживает поперечный и продольные своды стопы;
повышает устойчивость при сто¬янии и ходьбе;
улучшает кровообращение стоп;
предупреждает усталость стоп;
предупреждает развитие патологических состояний опорно-двигательной системы;
уменьшает нагрузку на позвоночник, тазобедренные, коленные и голеностопные суставы;
улучшает общее самочувствие.

Плоскостопие у взрослых

В норме стопа взрослого челове¬ка не плоская. Мощные связки и мышцы формируют три свода. Такое строение нужно для того, чтобы уменьшить нагрузку при ходьбе на стопу и на все опорные суставы и позвоночник.
Представьте себе поездку на машине без амортизаторов. Нагрузка перестает компенсироваться амортизаторами и переходит на все части машины. При плоскостопии первую нагрузку берут на себя коленные и тазобедренные суставы. Патологические перегрузки вызывают боль, так как эти суставы не предназначены для выполнения роли амортизаторов. В суставах, подверженных постоянной перегрузке, со временем происходят необратимые изменения. Помимо суставов роль амортизатора выполняет позвоночник, который реагирует появлением таких заболеваний, как остеохондроз, грыжи дисков, радикулит, сколиоз.
При развитии плоскостопия комплекс нарушений в стопе может являться причиной не только патологических состояний всей опорно-двигательной системы человека, но и нарушений в других жизненно важных органах и системах организма.
Плоскостопие чаще бывает приобретённым, но возникает на фоне врождённой недостаточности соединительной ткани. Для правильного формирования сводов стопы нужна постоянная стимуляция мышц и связок. Стимуляторами могут выступать жесткая трава, камни, песок, земля, если ходить по ним босиком.

Факторы, влияющие на развитие плоскостопия

Агрессивной поверхностью для стопы являются паркет, ламинат, другие твёрдые покрытия, в том числе толстая подошва, при которой мышцы и связки стопы не работают. Неработающие мышцы атрофируются и провисают, вызывая деформацию и нарушение биомеханики стопы.
По данным литературы, от 65 % и детей к школьному возрасту приобретают плоскостопие. Значит, более 65 % детского населения переходит во взрослый период с расцветающим плоскостопием, а в последующем (у пожилых людей) - с «ягодками» в форме шишек на стопах.
Неблагоприятными факторами развития деформации стоп является неправильно изготовленная обувь и избыточный вес. Страдают и люди, профессия которых предполагает длительное стояние на ногах - парикмахеры, продавцы, повара, охранники и т.д. Эти люди находятся в группе риска по приобретению плоскостопия также, как и хирурги, часами стоящие у операционного стола. Спортсмены тоже не застрахованы от этой беды. У тяжелоатлетов и конькобежцев плоскостопие - профессиональная болезнь. В группе риска находятся и беременные женщины.
Всех этих проблем можно избежать с помощью ношения индивидуальных ортопедических изделий. Они должны осуществлять достаточную поддержку свода стопы и заднего ее отдела.
Необходимо сказать, что женщины страдают плоскостопием в А раза чаще, чем мужчины. Женщинам приходится расплачиваться за высокие каблуки, модные узкие носы обуви, в которой ноги опираются не на всю стопу, а только на головки плюсневых костей.
С плоскостопием следует бороться не только для снятия боли, но и для того, чтобы избежать таких осложнений, как подошвенный фасцит (пяточные шпоры), метатарзалгия, тендинит задней большеберцовой мышцы, деформации пальцев стопы, неврома Мортона, деформация Тейлора, сесамоидит, заболевание Дойчлендера, деформирующий артроз первого плюснефалангового, коленного, тазобедренного суставов.
Самым оптимальным решением является ношение индивидуальной стельки-супинатора во всех видах используемой обуви. Супинатор является неотъемлемой частью хорошей, правильно сконструированной обуви. Однако большое количество обуви все-таки лишено подобных устройств. Поэтому, с целью профилактики перегрузок стопы при длительном стоянии, ходьбе и вы¬полнении физических нагрузок, необходимо самому позаботиться о своем здоровье и использовать стельки-супинаторы. Они сделают ходьбу комфортней, предупредят перегрузку стопы и возможность развития различных заболеваний стоп.
Гибкая, как волна, стелька при ходьбе пружинит, опускается и поднимается, выполняя роль рессоры, вовлекая мышцы и связки стопы в рабочий процесс. Их активность нормализует кровообращение. Эту патологию у взрослых, в отличие от детей, полностью излечить не¬возможно, но с помощью стельки можно сделать ходьбу комфортной и безболезненной, уменьшить боли в коленных, тазобедренных суставах и позвоночнике.
Как только врач определил первые симптомы плоскостопия, не¬обходимо начать использовать корригирующие стельки (супинаторы). Надо знать, что они позволяют не только заметно снизить боль, но и регулировать тонус мышц.

Как изготавливаются индивидуальные стельки?

ПРОЦЕСС ФОРМОВАНИЯ

После диагностики патологии, подбора подходящего полуфабриката с учетом имеющейся патологии и модели обуви, приступаем к процессу формования.

ДЛЯ ОБУВИ БЕЗ КАБЛУКА

1. Пациент во время изготовления сидит, голень располагается перпендикулярно к поверхности пола. Определяется размер стопы при помощи мерки и подбирается полуфабрикат. При необходимости мож¬но немного подрезать в переднем отделе стельку с целью подгонки в обувь.
2. Полуфабрикат разогревается с подошвенной стороны до определенной температуры. Подогрев полуфабриката осуществляется при помощи фена.

3. Устанавливается специальная лента под свод стопы, разогретая стелька устанавливается на мерку, и начинается процесс формования.
4. Путем натягивания резиновой ленты, моделируется стелька, то есть подтягивается к своду стопы.

Процесс изготовления стелек обычно проводится на плантоскопе, так как пациент располагается выше врача-техника. Это создает удобство для работы со стопой пациента.
В случае, если пациент испытывает дискомфорт при ношении стелек или необходимо изменить форму стельки, то индивидуальные стельки можно повторно разогреть и моделировать.

ДЛЯ ОБУВИ с высоким КАБЛУКОМ

Биомеханика и архитектоника сводов стопы в обуви без каблука и в обуви с высоким каблуком совершенно различны, поэтому стелька, изготовленная на плоской поверхности, не подходит в обувь с высоким каблуком. Индивидуальные стельки в обувь с высоким каблуком изготавливаются на специальных колодках. Высота колодок разная -3, 5, 7 и 9 см. Колодка подбирается в зависимости от высоты каблука обуви.
Процесс формования стельки тот же самый, как и на плоской поверх¬ности. Все те же этапы выполняются на колодке с соответствующей высотой каблука.

Большая книга женской мудрости Криксунова Инна Абрамовна

Что не надо носить

Что не надо носить

Не ходите на работу в слишком оголенном виде. Скажете, жарко? Чепуха! Сейчас везде стоят кондиционеры или, по крайней мере, вентиляторы. Оголяться в офисе – дурной тон, думаю, это не требует доказательств. В богатых, солидных фирмах это не принято – там царствует дресс-код. Конечно, пару раз можно явиться на работу в открытом топике, мол, уф-ф-ф, как жарко! Но если вы будете ходить так постоянно, то можете нарваться на домогательства шефа… Лучше уж дождитесь корпоративного выезда на природу, туда вы сможете явиться в открытом наряде и, как говорится, оттянуться.

А то иногда летом заходишь в какую-нибудь контору и будто попадаешь на курорт – оголенные спины, грудь напоказ, мужские бицепсы во всей красе и прочее. Поэтому не носите в офисе открытые топы (их можно надевать только под пиджак), шорты, брюки на заниженной талии (так что видна ложбина на попе)…

Не ходите летом в черном с головы до ног, это выглядит мрачно. У нас многие почему-то любят постоянно ходить в черном. Конечно, пару раз можно так появиться, но не каждый день.

Не носите на работу сарафаны. Есть одно исключение: можно надеть платье без рукавов или джинсовый сарафан, а под него – блузку-рубашку. Такой наряд выглядит вполне достойно.

Из книги Китайское искусство владения мечом. Руководство по тай-цзи цзянь автора Юнь Чжан

Из книги Мы и наши дети автора Никитина Л. А.

Из книги Автоматический уничтожитель иллюзий, или 150 идей для умных и критичных автора Минаева Екатерина Валерьевна

69. Потому что так надо Жить поперек задачи воплощения невероятно трудно. Каждый день надо напрягать волю, чтобы вновь заставить себя идти на скучную, нелюбимую работу. Каждый день нужно общаться там с людьми, интересы которых далеки от твоих. Каждый день приходится делать

Из книги Просветляющая книга. Спешите любить автора Казакевич Александр

«О родителях, конечно, надо заботиться. Быть им должными не надо» В одной поучительной притче рассказывается о том, как однажды некий фермер, шутки ради или просто из любопытства, подбросил яйцо орла к яйцам, которые высиживала курица. Через некоторое время вместе с

Из книги Исцеление мыслью автора Васютин Васютин

А надо ли худеть? Замечено, что резкое похудение под влиянием диеты или же пищевых добавок может вызвать дестабилизацию психики человека, применяющего эти добавки. В ходе диетического лечения свыше 50% больных демонстрируют нервозность, раздражительность, повышенную

Из книги Бог никогда не моргает. 50 уроков, которые изменят твою жизнь автора Бретт Регина

Из книги Тайм-менеджмент для молодых мам, или Как все успевать с ребенком автора Хайнц Мария Сергеевна

Стоит ли носить ребенка на себе? Издревле младенцев носили на себе. Так как женщинам нередко приходилось почти сразу приступать к работе или вести кочевую жизнь, они использовали различные приспособления, которые позволяли им освободить руки. На Руси малышей носили в

Из книги Бонжур, Счастье! Французские секреты красивой жизни автора Каллан Джейми Кэт

Как носить ребенка на себе? Слинг или лоскутный держатель является наиболее простым и популярным приспособлением для ношения ребенка, хотя есть и другие. На сегодня можно выделить следующие основные приспособления для ношения детей. Самым простым вариантом слинга

Из книги Зерно твоего величия. Анатомия мечты автора Цыпина Татьяна

Любовь и потеря… И что тогда носить? Диагноз «рак груди» поставили моей матери в 1977 году. Я только что вернулась из Европы и нашла записку от моей соседки по комнате. Там было написано, что я должна срочно связаться с матерью – очень срочно. Я позвонила, и мне сообщили, что

Из книги Большая книга женской мудрости автора Криксунова Инна Абрамовна

Из книги Зачем надо думать? автора Крейнин Сима

Что не надо носить Ничто так не портит облик, как грубая, топорная обувь. Крайне неженственно выглядит ботинки/сапоги на грубой, толстой подошве. Я уже слышу возражения: мол, этого требует наш климат. Согласна. Но все-таки по возможности старайтесь выбирать аккуратную,

Из книги Мечта на миллион автора Берязева Наталья Александровна

Из книги Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите автора Хэссон Джилл

Из книги Трансерфинг реальности: Обратная связь автора Зеланд Вадим

Из книги Самосаботаж. Преодолеть себя автора Берг Карен

А надо ли оно? Душа: Ух, налеталась!Разум: Ну, и надо ли оно, мир спасать?Душа: Не знаю. Так, поспасала немножко, теперь можно собой заняться.Benny: Я вот задумался над такой темой. Все мы знаем кучу людей, которые добились реализации своих планов. Как в материальной, так и в