Курорты для страдающих аллергией. Аллергические болезни Санатории с лечением аллергии у детей

Где переждать сезонную аллергию?

Очень часто мы слышим этот вопрос от наших туристов, страдающих от аллергии на пыльцу, на цветение полевых трав и других растений.

Каждый год в конце весны, начале лета у многих жителей мегаполиса возникает вопрос: "Куда сбежать от аллергии? "

Существует немало курортов, предлагающих специальные оздоровительные программы и лечение для аллергиков , такие как:

Баабе и Бад-Хинделанг (Германия)
Эйн‑Бокек (Израиль , Мёртвое море)
Тапольца (Венгрия)
Керала (Индия)
Сандански (Болгария)

Про эти замечательные курорты мы обязательно вам ещё расскажем в следующих материалах, а сейчас предлагаем рассмотреть альтернативу специализированным лечебным курортам.

Лучшее лекарство от сезонной аллергии на пыльцу, цветение полевых трав и других растений - это пляжный отдых на курортах с горным воздухом и хвойными лесами.

Зачастую оказывается достаточно сменить агрессивную городскую среду мегаполиса на неторопливое и расслабленное времяпрепровождение на морских курортах с мягким климатом, и аллергии как не бывало!
Солнце и морская вода оказывают на людей просто волшебное воздействие, а солёный морской воздух имеет антигистаминные свойства. Он приглушает признаки аллергии и дарит настоящий отдых страдающим.

Черноморские курорты

Для детей и взрослых, страдающих от аллергии, идеальным будет отдых на побережье от Тамани до Анапы, благодаря близости Кавказских гор и хвойным лесам, целебным минеральным водам, солнцу и морской воде
Но популярный город Сочи расположен в зоне слишком влажного и жаркого климата и менее подходит для отдыха аллергиков.

Евпатория в Крыму славилась своими оздоровительными учреждениями с советских времён, благодаря мягкому микро-климату.

Адриатическое побережье

Прекрасной альтернативой морским курортам России является Побережье Адриатического моря представляет собой прекрасную альтернативу черноморским курортам России.

Свети Стефан , Боко-Корская бухта и Херцег-Нови (Черногория)
Струньян (Словения)
Словенский курорт Струньян - один из самых известных в мире курортов для лечения аллергических болезней. Особенно он подходит для детей, страдающих от бронхиальной астмы.
Лошинь , Дубровник , Сплит (Хорватия)

Курорты Балтийского моря

Курорты стран Карибского бассейна : , Доминикана

Многие из этих курортов также подойдут для отдыха с детьми, страдающими бронхиальной астмой, и взрослым астматикам.

Выбирая курорт для отдыха надо не забывать, что существует очень много видов аллергии, и универсальных курортов для отдыха аллергиков не существует. Например, для страдающих аллергией на цветение сосны практически по всем перечисленным нами курортам нужно уточнять периоды цветения этих растений.
Так что перед окончательным выбором направления лучше проконсультироваться с лечащим врачом на предмет отсутствия противопоказаний.

Выявленное довольно поздно (1906 год) заболевание, которое дословно переводится как «иное воздействие», сейчас стало весьма распространённым. Гиперчувствительность организма к тем или иным веществам (аллергенам) усиливается в связи развитием санитарной гигиены в быту, на производстве, когда иммунная система начинает ослабевать. Научная медицина связывает ослабление иммунной системы и, соответственно, проявлений аллергических реакций с широким применением антибиотиков. Словом, аллергия в последнее время занимает далеко не последнее место в ряду заболеваний, приводящих порой к смертельному исходу, поэтому методами её лечения озабочены многие лучшие курорты и санатории.

Особенно опасен анафилактический шок, вызываемый определённым аллергеном и заканчивающийся трагически без оказания скорой медицинской помощи. Не всегда можно полностью избавиться от аллергических проявлений, причиняющих дискомфорт, но можно предупредить их появление, зная вид аллергена.

Санатории осуществляют лечебно-профилактические мероприятия в борьбе с аллергией – «модной» болезнью 21 века. Пока ещё совсем мало санаториев с таким профильным направлением, но к услугам аллергиков – многопрофильные климатические и бальнеологические курорты.

Яхимов (Чехия)

Среди живописных хвойных и смешанных лесов, покрывающих склоны Рудных гор, расположен широко известный западным европейцам бальнеологический радоновый курорт Яхимов. Природа щедро наградила это место мощнейшими термальными источниками с температурой радоновой воды +35 градусов. Она – основа лечебных процедур. Её подают из скважин прямо в процедурные помещения по системе, которая устроена с максимальной защитой пациентов от продуктов распада радона.

Многолетние исследования определили показания и противопоказания к лечению радоновыми водами Яхимова. Бальнеологические процедуры можно применять при высоком кровяном давлении, сердечной недостаточности, нарушениях кровообращения. Здесь уже давно (1910 год) используется уникальный метод браксирадиумтерапии (яхимовские коробочки).

Аллегрикам с проблемами опорно-двигательного аппарата, с подагрой, остеопорозом, артритами можно без опасения проходить лечение в Яхимове и параллельно избавляться от бронхиальной астмы, аллергических ринитов и синуситов. Помимо водных процедур, благотворно воздействуют на общее состояние организма и избавление от аллергии лечебная физкультура, воздушные и солнечные ванны, целебный микроклимат курорта.

Хевиз (Венгрия)

Уникальное природно-геологическое образование – термальное озеро Хевиз, расположенное в 6 км от Балатона, практически не имеет аналогов в мире. Красота озера, окружённого великолепным лесным массивом, не поддаётся описанию – это нужно видеть. Радоновая вода в озере тёплая круглый год, поэтому купание как дозированную лечебную процедуру здесь можно проводить постоянно. Однако не всем пациентам оно показано летом: страдающим аллергией в совокупности с нейрососудистыми недугами стоит приезжать сюда осенью.

В водах Хевиза, обновляющих свой состав каждые 28 часов, содержатся калий, натрий, магний, кальций, йод, фтор и др. полезные вещества. Не только вода имеет целебные свойства, но и придонный ил, насыщенный органическими бактерицидами, является природным антибиотиком, обеззараживающим воду (в ней отсутствуют болезнетворные микробы), поэтому аллегрикам, страдающим бронхиальной астмой, сенной лихорадкой, не противопоказано лечебное купание.

Питьевая гидрокарбонатно-сульфатная, углекислая слабоминерализованная вода подаётся в бюветы непосредственно из скважины, что позволяет сохранять ей все полезные свойства. При аллергии взрослым и детям рекомендовано питьё минеральной воды за 30-45 минут до еды 3 раза в день по 1 стакану (150-200 мл.). В санаториях Хевиза попутно с респираторной и дерматологической аллергией можно лечить многие болезни опорно-двигательного аппарата, ЖКТ, мочеполовой системы.

Абано Терме (Италия)

Один из старейших курортов мира – Абано Терме – уголок необычайной красоты и богатства итальянской природы со времён Римской империи известен своими лечебными термальными водами и грязями. Здесь идеально сочетается фешенебельный комфортный отдых с эффективным лечением, процедуры которого превращены в светские аристократические мероприятия. Предгорная долина с мягким климатом позволяет курорту функционировать круглогодично, однако самые благоприятные сезоны – весна и осень, когда нет сильной жары, летних ливней, холодных зимних дней.

Местные минеральные воды богаты различными минералами и одноклеточными водорослями, делающими их уникальным лечебным средством при различных аллергических заболеваниях: поллинозе, аллергическом рините, бронхиальной астме, разных видах аллергических дерматозов. В качестве лечебных процедур предлагается водная терапия: минеральные ванны, насыщенные озоном; паровая терапия в природных гротах, термальные паровые ингаляции, аква-аэробика. Здесь можно принять 4-фазное грязелечение: 1)грязевые аппликации, улучшающие обмен веществ; 2)минеральные ванны; 3)фаза потоотделения (выведение шлаков); 4)массаж.

Велинград (Болгария)

Знаменитый болгарский бальнеологический курорт Велинград расположен в живописной Чепинской низменности, окружённой Родопскими и Рильскими горами. Они-то и создают здесь особенный мягкий микроклимат, усиленный множеством горячих термальных источников (более 70). Велинградские термальные воды обладают низкой минерализацией, содержат кремний, фтор, азот, натрий, радон, сульфиды и сосредоточены в 3 источниках (Чепино, Лыжене, Каменица). На их основе здесь открыто 6 солидных бальнологических лечебниц, каждая их которых имеет свою лечебную специализацию.

Наряду с различными заболеваниями на курорте Велинград успешно справляются с проявлениями аллергических реакций и болезнями органов дыхания, кожных недугов, вызванных аллергией: бронхиальной астмой, хроническими ринитами, дерматозами. Особенно полезна при данных заболеваниях минеральная гидрокарбонатно-натриево-кремнево-фторно-сульфатная вода источника Чепино, насыщенная калием, кальцием и кремнием. Являясь мощным геропротектором, кремнистая вода эффективно восстанавливает иммунные защитные силы организма, направленные против аллергических проявлений.

Сказочная красота природы, хвойные и лиственные леса, хрустальные реки, уникальный карстовый источник, выдающий на поверхность за 1 секунду полтонны ледяной воды, культурные и исторические достопримечательности делают пребывание в Велинграде поистине волшебным.

Сочи (Россия)

Благословенный уголок природных и рукотворных чудес на берегу Чёрного моря – Сочи становится год от года всё краше, превращаясь в курорт мирового значения. Где ещё можно после купания в тёплом море подняться в горы и по снежным склонам совершить головокружительный спуск на лыжах?!

Главное природное богатство Сочи – целебные воды сероводородных (Мацеста), йодобромистых (Кудепста), питьевых (Мамайского, Волконского, Чвижепсинского) источников и имеретинские лечебные грязи. Дополненные ионизированным, насыщенным фитонцидами воздухом, разнообразной субтропической флорой эти природные силы способны творить чудеса в лечении больных, в том числе страдающих аллергией.

Уже много лет сочинские санатории используют широкий спектр лечебных процедур для борьбы с бронхиальной астмой, аллергическим ринитом, когда проводятся процедуры:

аэроинотерапии (лечение отрицательно заряженными ионами)
фонофорез, электрофорез
климато-, галоингаляционная терапия
водолечение и др.

Немало успехов достигнуто на курорте Сочи в лечении аллергических дерматитов, доставляющих пациентам не только физический дискомфорт, но и моральное беспокойство из-за внешних уродливых проявлений болезни. В период ремиссии аллергических дерматитов здесь предлагают процедуры фитотерапии, светолечения, дарсонвализации, водолечения, ароматерапии. Климатотерапия – непременная общеукрепляющая процедура, для которой в Сочи есть все условия.

Потенциальным курортникам, знающим вид сезонного аллергена (цветочная, тополиная или др. пыльца), вызывающего проявления болезни, нужно выбирать период, когда не цветут растения, провоцирующие аллергию. Самый безопасный сезон для них – осень-зима в Сочи.

Анапа (Россия)

Климатический и бальнеологический курорт Анапа, расположенный в зоне живописных цветущих долин, перемежающихся с уютными морскими лиманами, пользуется большой популярностью у курортников и туристов. Здесь почти всегда солнечно, практически отсутствуют длительные дожди, поэтому сухой климат очень полезен пациентам с болезнями дыхательной системы, вызванными аллергией.

Термальные источники Анапы поставляют минеральные воды с богатым содержанием различных веществ – основу бальнеологического лечения и профилактики многих болезней (в том числе аллергических проявлений). Целебный воздух, насыщенный бромом, способствует общему расслаблению организма и помогает избавляться от ряда аллергий. Немаловажный природный целебный фактор – местные лечебные грязи.

Некоторые санатории Анапы специализируются на лечении:

аллергического ринита
альвеолита
фотодермита
пищевой, лекарственной аллергии и других форм заболеваний

В начале лечения проводятся кожные аллергические тесты, лабораторные исследования, компьютерную томографию пазух носа, лёгких, бронхов с целью выявления причины аллергии и назначаются соответственные процедуры.

Крым (Россия)

Южный берег Крыма – средоточие курортной зоны с огромным числом санаториев, находящихся в поистине райских природных условиях. Уникальное разнообразие крымских ландшафтов позволяет делить местные климатические санатории, где практикуется лечение аллергических реакций, на 3 группы: приморские, горные и лесные. В основе курортных процедур лежит климатотерапия: воздух, солнце, морская вода.

Эффект оздоровления пациентов подкрепляется другими дополнительными процедурами: водолечением, ингаляции, физио-, спелео-, гидротерапия. Дозированное морское купание, лечебная физкультура действуют общеукрепляюще на организм, стимулируют иммунную систему пациентов на борьбу с аллергией.

Прогулки по неотразимо красивым крымским уголкам, знакомство с удивительными достопримечательностями наполняют душу восторгом, улучшают эмоциональное и душевное состояние курортников.

Показания к лечению аллергии в санаториях

Для лечения аллергических проявлений лучше всего подходят климатические курорты, на которых есть природные минеральные источники. Благоприятные климатические условия – основной лечебный фактор против аллергии, а дополнительные методы – бальнеологические и терапевтические процедуры. Показаниями к санаторно-курортному лечению аллергии служат следующие заболевания:

отёк Квинке
пищевая и лекарственная аллергия
крапивница
дерматиты
аллергический коньюктивит и ринит
бронхиальная астма
альвеолит, фотодермит
поллиноз

Как и чем лечат аллергию в санаториях

Важный фактор в борьбе с аллергией – климатолечение: воздушные ванны, терренкур, кислородный коктейль, лечебная дыхательная гимнастика на свежем воздухе весьма положительно влияют на укрепление иммунитета. Высока эффективность бальнеологических процедур в лечении аллергии. Например, ванн: нарзанных, пенносолодковых, углекислых, можжевеловых, йодистых, бромистых, азотных, радоновых. Питьё минеральных вод в дозированном режиме также способствует исчезновению аллергических реакций.

Пользу приносят водяные души: душ Шарко, циркулярный, гидромассаж, орошение нарзаном кишечника. Дополнительно проводятся физио-, гало-, фито-, иглорефлексо- и лекарственная терапия, теплощелочные и лекарственные ингаляции. Практикуется хорошо зарекомендовавшее себя приготовление специальных лечебных кремов на основе лекарственных растений для обработки поражённых участков кожи при дерматитах. Важно при этом соблюдать профилактический режим и диету в питании.

Противопоказания к лечению в санатории

Методические указания относительно лечения в санатории, утверждённые минздравом России, содержат перечень заболеваний, являющийся общими противопоказаниями к лечению в санатории:

все острые и хронические заболевания в стадии обострения
инфекционные болезни разной этиологии, требующие изоляции
все венерические болезни
болезни кроветворной системы в стадии обострения
кахесия (истощение) любой этимологии
онкологические заболевания (кроме пациентов, прошедших радикальное лечение с положительным результатом)
проявление туберкулёза всех видов в стадии активности
склонность к обильным кровотечениям
беременность (кроме климатического курорта, с 26-й недели)

Кроме общих противопоказаний, есть специфические, относящиеся к пациентам с аллергией:

поллинез (аллергическая реакция на пыльцу растений, нельзя в сезон цветения аллергенов)
аллергические состояния в остром периоде

Документы, необходимые для прохождения лечения в санатории

При оформлении медицинских документов не следует относиться к этому формально, пользуясь знакомством и связями, а нужно пройти всё положенное обследование, сдать необходимые анализы, чтобы иметь объективную клиническую картину состояния организма. В противном случае, при выявлении противопоказаний в санатории, можно потерять деньги и получить эмоциональный стресс. Главный документ для поездки в санаторий – санаторно-курортная карта, в которой указаны данные клинического обследования курортника: общий анализ крови и мочи, заключение лечащего врача о болезни, терапевта, заверенные главным врачом или завполикиникой.

Если пациент после стационарного лечения в больнице не успевает оформить санаторно-курортную карту (а путёвка не ждёт), её может заменить выписка из истории болезни от лечащего врача. А карту можно за доп. оплату оформить по прибытии в санаторий. Кроме к-с карты, взрослым и детям нужно иметь с собой полис обязательного медицинского страхования, гражданский паспорт (детям – свид-во о рождении), СНИЛС.

Симптомы аллергии

Многочисленными исследованиями сейчас установлено, что аллергию вызывают вещества, вырабатываемые внутри организма – аутоаллергены. Это белки естественного и приобретённого характера, отвечающие за иммунитет. Естественные – белки неизменённых тканей, а приобретённые – белки, заимствующие чужеродные свойства разных факторов: вирусных, бактериальных и т д.

Соответственно, и симптомы аллергии бывают разными, дифференциально-индивидуальными:

Аллергия респираторная:

частое чиханье
внезапно появляющийся зуд в носовых проходах
насморк без признаков простуды
приступы сильного кашля, удушье
хрипы в лёгких

Аллергические дерматозы:

появление красных пятен, точечных высыпаний на коже
шелушение, сухость кожи
волдыри, бляшки
сильная отёчность

Аллергический коньюктивит:

усиленная слезоточивость
жжение и резь в глазах
отёчность тканей вокруг глаз

Пищевая и лекарственная аллергия (после приёма продуктов или лекарства):

возникновение тошноты
рвота
понос или запор
отёк языка или губ (по Квинке)
колики в кишечнике

Анафилактический шок (угрожающее жизни проявление аллергии):

появление судорог
обморочное состояние
рвота, неконтролируемое мочеиспускание или дефекация
сильная одышка, возникновение сыпи.

При этих симптомах нужна немедленная скорая медицинская помощь.

Современная экологическая обстановка, обилие химических препаратов и лекарственных средств, а также прочие факторы привели к резкому росту аллергизации населения. Сегодня различными видами аллергии страдает практически каждый третий, причем зачастую ее проявления возникают во взрослом возрасте. В течение жизни человек многократно сталкивается как с природными, так и с бытовыми аллергенами – веществами, которые провоцируют нетипичный и избыточный ответ иммунной системы. Наиболее типичные аллергические болезни:

астма и бронхит;
аллергический сезонный насморк и слезотечение;
кожные высыпания, сопровождающиеся зудом и покраснением;
мигрень;
анафилактический шок;
отек Квинке и прочие.

Аллергены имеют различную природу – это могут быть пищевые компоненты, лекарственные препараты, инфекционные агенты или токсины, выделяющиеся при укусах насекомых.

Санаторное лечение аллергии.

Среди прочих эффективных методов воздействия на организм пациента санаторно-курортное лечение имеет огромное значение. Специализированные санатории для лечения аллергических болезней предоставляют возможность применить весь богатый арсенал современных средств для борьбы с подобными заболеваниями. Первым этапом лечения всегда является тщательное обследование и тестирование пациента. Это позволяет конкретизировать диагноз и выбрать наиболее оптимальный комплекс процедур.

Наиболее востребованными в списке процедур являются:

грязелечение;
лечебная физкультура;
гелиотерапия и светолечение;
физиотерапевтические методы;
лечебные ванны;
медикаментозное лечение и десенсибилизация организма.

Аллергические болезни могут проявляться самыми разными симптомами, поэтому выявление и устранение причины аллергизации может стать решающим шагом на пути к выздоровлению.

Квалифицированная медицинская помощь на всех этапах лечения

Современные санатории для лечения аллергических болезней оборудованы новейшим диагностическим и лабораторным оборудованием, что позволяет наиболее эффективно проводить все этапы терапии. Важным аспектом лечения является обучение пациента распознавать и купировать проявления своей аллергии. Это значительно облегчает жизнь таких пациентов, помогая почувствовать себя уверенно и спокойно.

Приближение летней поры навеивает мысли о долгожданном отпуске и смене столь надоевшей за год обстановки на приятный отдых на красивом курорте. Но с наступлением лета, кроме поры отпусков, приходит и пора аллергии, которая, вычеркивая из жизни самые подходящие для путешествий месяцы, доставляет массу неудобств и сокращает количество возможных мест отдыха для аллергика. Но не стоит расстраиваться: в нынешнее время существует множество курортов, которые обеспечивают отличное времяпрепровождение и оздоровление человеку, страдающему аллергией. Итак, внизу приведем название тех курортов, где можно отдыхать аллергикам.

Первую позицию в списке таких замечательных и полезных для здоровья аллергиков мест занимает город-курорт Баабе, расположенный на одном из самых красивых песчаных пляжей на юго-востоке острова Рюген. Биоклиматические условия пребывания в нем туристов особенно эффективны для борьбы с аллергией благодаря чистоте воздуха, сильному ультрафиолетовому излучению и повышенному содержанию йода и соли. Кроме того, для уборки номеров здесь используется специальная техника, которая полностью удаляет всю пыль, постельные принадлежности обрабатываются специальными средствами, исключающими появление насекомых или клещей. Еда также соответствует запросам людей, страдающих аллергией: можно встретить мороженое без молока или выпечку, не содержащую растительный белок. А дополнительные методы профилактики и лечения включают ингаляции, целебные ванны, физиотерапию, ручной массаж, массаж подводным давлением, сауну, солярий, спортивную терапию и многие другие процедуры, и позволяют, наряду с отдыхом, позаботиться о здоровом образе жизни. По мнению Европейского центра по исследованию аллергии, данный курорт является самым безопасным местом для аллергиков.

Второе место для отдыха и лечения страдающих аллергией людей по праву принадлежит немецкому курорту Бад-Хинделанг, расположившемуся в Верхнем Альгое на высоте около 1000 метров над уровнем моря. Чистая вода, лечебный климат, горный воздух и потрясающая природа оказывают благоприятное влияние на здоровье человека. В местном меню отсутствуют аллергены, в номерах на матрасы одеты специальные чехлы, а полы застелены особым покрытием, чтобы исключить возможность проявления любых видов аллергии. Кроме того, данному курорту присвоена высшая категория по составу воздуха, а именно по его чистоте среди прочих курортов Германии. Он не содержит вызывающих аллергию компонентов. Бад-Хинделанг получил сертификат качества ECARF, подтвердив тем самым свое предназначение в качестве идеально подходящего курорта для лечения аллергии с использованием широкого спектра дополнительных медицинских услуг.

На третьем месте находятся так называемые «классические» курорты, основным профилем которых является пульмонология. Словения, Венгрия, Болгария, широко известная своим бальнеологическим лечением, всегда готовы радушно принять страдающих аллергией туристов для их оздоровления. Так, Венгерская Тапольца – курорт с термальными источниками и пещерой, микроклимат которой особенно полезен при лечении верхних дыхательных путей. А курорт Струньян в Словении, находящийся в глубине уединенного залива в районе древних солевых полей, со средиземноморским климатом и лечебными грязями поможет надолго забыть об аллергическом заболевании.

К более жарким курортам, подходящим для аллергиков, можно отнести Израиль – Мертвое море, содержащее огромное количество полезных минеральных веществ и горячий воздух, насыщенный кислородом, позволяет оздоровиться и вылечить проявления аллергии. А пещеры и водопады известных спа-курортов Израиля подарят незабываемые впечатления и положительные эмоции.

Нельзя не упомянуть о целебной среде Альпийских гор с широкими лугами, кристальными озерами, снежными вершинами и свежим чистым воздухом. Именно в районе Альп можно насладиться прекрасным отдыхом, совместив его с лечением минеральными водами и бодрящими прогулками, которые обеспечат любому аллергику легкость дыхания.

Если поездка на отдых не предполагает больших затрат, людям с аллергией подойдут такие российские курорты, как Геленджик или Анапа, в санаториях которых используются многочисленные методы лечения заболеваний подобного рода.

К сожалению, приходится констатировать факт: людей, страдающих аллергией, в мире с каждым годом становится все больше. Однако современные курорты, благодаря своим природным условиям и уровню обслуживания, позволяют эффективно совмещать отдых с лечением аллергических заболеваний и получать огромное удовольствие от приятного времяпрепровождения, не задумываясь о коварном недуге.

Пятигорск, город

Некрасовский район

4.4
средняя цена: 2 900 р.

Лечение

Доступные номера

Лечение

Доступные номера

Ессентуки, город

10
средняя цена: 3 723 р.

Лечение

Доступные номера

Сочи, курорт

Гафурийский район

10
средняя цена: 3 778 р.

Лечение

Доступные номера

Россия – страна в двух частях света, государство, территория которого охватывает песчаную Балтийскую косу и скалистые острова Чукотки, простирается от северных арктических широт до субтропиков. Россия обладает невообразимым богатством – культурным и историческим наследием, заповедными лесами и нетронутыми просторами. С архитектурой старинных городов – многоглавыми церквами и купеческими домами соперничают изящные улицы Санкт-Петербурга и архитектурные памятники Калининграда, а с северными лесами Карелии и грядами Уральских гор – пляжи Черноморского побережья.

География

Россия - самая большая по площади страна нашей планеты, занимающая 17,1 миллиона квадратных километров. Государство расположено Евразии и охватывает обе части континента. Около трети территории России находится в Восточной Европе, а остальная ее часть – принадлежит северу Азии. Российские берега омывается водами 12 морей принадлежащих бассейнам Северно-Ледовитого, Атлантического и Тихого океанов, водами бессточного Каспийского моря.

Россия лежит на крупных платформах, поэтому ее рельеф преимущественно равнинный. На западе страны простерлась волнистая Среднерусская равнина, отделенная грядой Уральских гор от Сибирского плоскогорья. На юге России находятся горные системы Кавказ с наивысшей точкой страны – горой Эльбрус, Саяны и Алтай. На Дальнем Востоке ввысь устремляются пики потухших и действующих вулканов.

В России насчитывается порядка 2,5 млн. рек и 3 млн. озер. Большинство рек имеет равнинный характер, но есть в России и бурные горные реки с каменистыми порожистыми руслами. Крупнейшие реки страны - Обь, Лена, Иртыш, Енисей и Волга. Озерный край России – Карелия, здесь располагаются крупнейшие озера Европы – Ладожское и Онежское, в Восточной Сибири находится самое глубокое озеро планеты – Байкал.

Растительный мир России – бархат мхов и лишайников в таежной тундре, хвойные леса, опоясывающие ледниковые озера Карелии, дубравы и березовые рощи, ковыльные и типчаковые степи, широколиственные дальневосточные леса, субтропическая флора на побережье Черного моря. В России созданы природоохранные зоны, действует 42 национальных парка, 71 заповедник.

Климат

Территория России охватывает несколько климатических поясов: арктический и субарктический на берегах Северного Ледовитого океана и в северных районах, умеренный, субтропический на побережье Черного моря. Однако, для большей части страны характерен климат умеренных широт: континентальный, умеренно-континентальный, резко-континентальный и муссонный на Дальнем Востоке.

В целом, в России продолжительная, многоснежная и холодная зима. В зависимости от региона средние температуры января колеблются от 6 до −50 °C. Лето на большей части России умеренно-теплое со средней температурой от 1 °С в северных районах до 25 °C на Черноморском побережье.

Время

Территория России охватывает 11 часовых поясов:

Калининградское время - MSK−1 (UTC+2)
Московское время - MSK (UTC+3)
Самарское время - MSK+1 (UTC+4)
Екатеринбургское время - MSK+2 (UTC+5)
Омское время - MSK+3 (UTC+6)
Красноярское время - MSK+4 (UTC+7)
Иркутское время - MSK+5 (UTC+8)
Якутское время - MSK+6 (UTC+9)
Владивостокское время - MSK+7 (UTC+10)
Среднеколымское время - MSK+8 (UTC+11)
Камчатское время - MSK+9 (UTC+12)

Язык

Официальный язык России: русский. Субъекты РФ вправе устанавливать государственные и официальные языки, употребляемые наравне с русским. Наиболее распространенные иностранные языки в России - украинский, белорусский и немецкий. Английский язык широко распространен в сфере бизнеса и туризма, как средства межнационального общения преимущественно в крупных городах.

Население

Численность населения России составляет 142 миллиона человек. Около 80% населения - русские. Всего в стране проживают представители более 200 национальностей и народностей.

Валюта

Официальная денежная единица: рубль (RUB).

Таможенные правила

Незадекларированный ввоз и вывоз валюты ограничен суммой эквивалентной 10000USD. Беспошлинный ввоз товаров для личного потребления ограничен - спиртное и сигареты: литра алкоголя, до 50 сигар или сигарилл, или 200 сигарет, или 250 грамм табака, а также товаров и вещей личного пользования: одежды, туалетных принадлежностей, ювелирных изделий, фото- и киноаппаратуры.

Обязательному декларированию подлежат драгоценности, художественные и культурные ценности, произведения искусства, психотропные и сильнодействующие лекарственные вещества, боеприпасы и оружие.

Связь

В России услуги сотовой связи предоставляют более сотни операторов, самыми крупными из них является, так называемая, «большая тройка» – мобильные операторы МТС, Мегафон и Билайн. Остальные компании имеют значительно меньшее количество клиентов и предоставляют услуги в отдельных регионах. Сим-карты операторов «большой тройки» можно приобрести повсеместно – в магазинах, салонах сотовой связи, почтовых отделениях.

Телефонный код России +7.

Для звонка в Россию по мобильному телефону следует набирать +7-номер абонента***

Напряжение электросети

Сетевое напряжение 220 вольт.

Туризм

В Росси есть возможности для любого вида туризма. Богатое историческое наследие послужило созданию экскурсионных маршрутов и познавательных туров, протяженное Черноморское побережье – традиционный регион пляжного и активного отдыха, стремительно развиваются горнолыжные курорты России. Один из основных видов туризма в стране – оздоровительный. На протяжении столетий в России складывались система курортного лечения – на источниках минеральных вод, лечебных грязей, в местах с благоприятным климатом действуют санатории и спа-отели.

Традиции/особенности . В России сохранилось немало обычаев и традиций, уходящих корнями в глубину веков. Каждую весну в крупных городах и совсем небольших населенных пунктах с размахом провожают зиму – пекут блины и сжигают соломенное чучело масленицы, летом в деревнях празднуют день Ивана Купала, ну а главным зимним праздником является Новый год.

Одной из главных черт русского народа было и остается гостеприимство, в наибольшей степени проявляющееся в застолье. Традиционная русская трапеза включает в себя первое, второе и третье блюда – супы и похлебки, запеченную птицу или мясо, всевозможную выпечку – расстегаи и пироги. Блюда национальной кухни во всем богатстве представлены в ресторанах. Суточные щи, жаркое, сбитни и настойки подают в лучших заведениях.

Безопасность

Безопасность туристов в России обеспечивают силы правопорядка. С июня 2014 года в ряде регионов начали работу подразделения туристической полиции, патрулирующие оживленные пешеходные улицы, скверы и парки.

В целом, Россия – страна безопасная для туристов. Однако, для предотвращения неприятных инцидентов следует придерживаться стандартных правил безопасности – не оставлять без присмотра личные вещи, не носить в заднем кармане брюк или легкодоступном месте бумажник, остерегаться безлюдных и неосвещенных мест в темное время суток, не пользоваться услугами неофициальных таксистов, не менять валюту у частных лиц.

Документы

Список документов, необходимых во время отпуска включает:

российский паспорт
туристическая путевка или ваучер
полис медицинского страхования
если планируется арендовать автомобиль необходимо иметь водительские права

Если турист будет отдыхать в санаторно-курортном учреждении с получением лечебных процедур, то необходима санаторно-курортная книжка, которую можно получить у врача-терапевта.

Дети в сопровождении взрослых должны иметь свидетельство о рождении или паспорт, медицинский полис.

Важные телефоны

Телефоны экстренных служб в России:

Пожарная служба - 01
Полиция - 02
Скорая помощь - 03
Единая круглосуточная служба помощи при звонке с мобильного телефона – 112

Туризм

Выбор туристических направлений в Росси как нигде широк. Особенности географического положения и исторического развития позволили сформироваться в стране курортным регионам, для которых характерен тот или иной вид отдыха.

Пляжный отдых . В России действует множество курортов, предлагающих комфортный отдых на морском побережье. Традиционным регионом пляжного туризма в нашей стране является Краснодарский край. Именно здесь находится летняя столица России – Сочи, знаменитые курорты Анапа, Геленджик, Туапсе, Адлер, курорт Ейск, расположенный на побережье Азовского моря.

Пляжный отдых предлагают курорты Крыма. Санатории, курортные отели, частные и городские пляжи тянутся вдоль всего побережья полуострова. Основными направлениями являются Алушта, Евпатория, Керчь, Коктебель, Саки, Севастополь, Судак, Феодосия, Ялта, поселки Курортное, Николаевка, Песчаное и Щелкино.

Санаторное лечение осуществляется практически во всех регионах России. На источниках минеральных вод, лечебных грязей, в местах с благоприятными климатическими условиями действуют санатории, курортные и медицинские центры. Самые знаменитые бальнеологические курорты страны – Ессентуки, Железноводск, Кисловодск и Пятигорск.

Богатые традиции применения природных факторов сформированы в Крыму, в особенности в Саки и Евпатории, где заработали первые грязелечебные курорты. Санаторно-курортное лечение проводится на побережье Краснодарского края, в Московской, Рязанской, Костромской, Ивановской, Тверской и Тульской областях, на Урале. В северных и северо-западных регионах страны действуют лечебные курорты Марциальные воды, Сестрорецк, Светлогорск и Зеленоградск, крупнейшим курортом Сибири является Белокуриха.

Экскурсионные туры по Москве, Золотому Кольцу России, Пскову, Угличу, Великому Новгороду, Вологде и Нижнему Новгороду позволяют путешественникам познакомиться с историческим наследием древних русских городов – старинными храмами с позолоченными куполами, древними крепостями и замками, городскими особняками и купеческими домами. Десятки экскурсионных маршрутов пролегают по территории Казани, Санкт-Петербурга и его окрестностей – Петергофа, Ломоносова и Кронштадта. Познавательный туризм в Крыму предполагает посещение царских дворцов, природных заповедников и пещерных городов.

Горнолыжный туризм в России переживает стремительный подъем. На территории страны имеются крупные горные системы и современные горнолыжные курорты. В Краснодарском крае на склонах Главного Кавказского хребта расположен курорт Красная Поляна. Уровень сервиса и современную инфраструктуру Красной Поляны в дни проведения зимних Олимпийских игр по достоинству оценили туристы и спортсмены со всего мира. На курорте имеется самое современное оборудование, трассы различного уровня общей протяженностью 72 км, горнолыжные деревни с комфортабельными отелями.

Среди высокогорных курортов России горнолыжный отдых предлагают комплексы Домбая и Приэльбрусья, Абзаково-Банное на Урале. Каждый из курортов обладает необходимой инфраструктурой, комфортабельными условиями размещения.

Туры выходного дня . Наиболее популярными направлениями для отдыха выходного дня являются города Подмосковья, окрестности крупных городов в разных регионах страны. Программы короткого пребывания предлагают туристические базы, санатории, спа-отели и гостиницы.

Детский отдых. Традиционно летние оздоровительные лагеря для детей размещаются на Черноморском побережье Краснодарского края – в Анапе, Геленджике, Туапсе и Сочи, в Крыму – на курортах Евпатория и Ялта, в поселке Песчаное. Детские санатории и лагеря имеются в разных регионах страны – Московской, Калужской, Ленинградской и Ростовской областях.

Активный отдых . В России множество мест, где можно предаться занятиям спортом и активному времяпрепровождению, экстремальному туризму. Байкал привлекает не только природными красотами, но и возможностью пешего туризма, подводного погружения охоты и рыбалки, катания на квадроциклах, велосипедных прогулок и конных поездок.

В теплое время года трекинг, конные прогулки, сплавы по горным рекам для туристов организуют на курортах Горного Алтая, на Домбае и Красной поляне. В Крыму есть возможности для альпинизма и дельтапланеризма, восхождения на горы, трекинга, прогулок на лошадях, дайвинга, морской рыбалки. Активными видами отдыха на севере являются катание на санях, собачьей или оленей упряжке. Условия для активных занятий – охоты, рыбалки, пешего туризма, велосипедных прогулок и верховой езды имеются в Средней полосе России.

Виза

Для посещения Российской Федерации гражданам большинства государств требуется получение национальной визы. Безвизовый въезд на период, не превышающий 90 дней, разрешен гражданам стран СНГ (кроме Туркменистана), Абхазии и Южной Осетии, ряда стран Южной Америки, ряда балканских стран.

Основанием для получения российской визы для иностранных туристов является Приглашение от Министерства Иностранных Дел РФ или от туристической компании, которая внесена в Федеральный Реестр Туроператоров, что дает ей право оказывать визовую поддержку иностранцам.

Самые известные достопримечательности

Московский Кремль – древнейшая территория столицы, площадью 27,5га. В 1367г. Кремль был обнесен кирпичной стеной. На территории располагаются – Архангельский, Благовешенский, Успенский соборы, Грановитая палата, Сенат, Теремной дворец, Царь-колокол, Царь-пушка.
Третьяковская галерея основана в 1856 году. Это крупнейший из музеев мира, где собраны уникальные полотна мастеров 10-20 веков.

Эрмитаж – крупнейший музей мира, основанный Екатериной Великой в 18 веке. В экспозиции музей полотна художников с мировой известностью. Всего на территории музея выставлено более 3миллионов ценностей.
Исаакиевский собор построен в 19 веке О.Монферраном – выдающийся памятник Петербурга. Впечатляет и его внешняя архитектура, и внутреннее убранство, в котором представлены все виды искусства – мозаика, живопись, скульптура. Основной иконостас украшают лазуритовые, малахитовые колонны.
Царское Село – заповедник в Пушкино, включает большой парковый и архитектурный ансамбль 18-19 веков, загородную резиденцию императоров. Музей располагается на 107га, состоит из Екатерининского парка, Старого сада, Английского парка, Екатерининского дворца, Мемориального музея, павильона Эрмитаж и др.
Петропавловская крепость – располагается на Заячьем острове, старейший памятник Петербурга. В черте музея находится Комендантский домик, музей города, Великокняжеская усыпальница, Ботный, Инженерный дома, здания тюрьмы, бастионы, Петропавловский собор.
Русский музей открыт в 1895 году Николаем Вторым. В стенах здания представлена богатейшая экспозиция художественных ценностей, центр реставрации.
Юсуповский дворец – красивейший архитектурный памятник 18-19 века. Гостями дворца были королева Англии Елизавета Вторая, король Греции, королева Норвегии и иные высокопоставленные лица. Здание построено И. Монигетти, Ж.Б.Вален-Деламонтом, в нем жили Шуваловы, Браницкие, Юсуповы.
Дворцово-парковый ансамбль Петергофа – красивейший памятник, находящийся невдалеке от Петербурга, основанный в 18 веке. На территории располагается Нижний, Верхний парки, Большой дворец, крупнейшая система фонтанов, водных каскадов, изящные скульптурные композиции, барельефы.

Пшадский водопад – уникальнейшее природное сооружение. Находится на р. Пшада и состоит из целого каскада небольших водопадов.
Развалины старого города Горгипии демонстрируют античные руины 4 в до н.э. Здесь сохранились древнейшие фундаменты, мощеные улочки. На территории располагается крупный археологический музей, где можно увидеть склеп Геракла, памятники Матери Марии, «Русские ворота» – остатки турецкой крепости.
Краеведческий музей города располагается в гимназии Щетневых. Посетителям предлагается интереснейшая экспозиция о фауне, флоре Анапы, истории Боспорского царства.

Дендрарий – крупнейший ботанический парк, своеобразный музей, находящийся под открытым небом. В парке представлены уникальные образцы флоры Западного Кавказа, а также многих южных государств, находящихся ближе к экватору.
Воронцовские пещеры – крупнейшая подземная агломерация с перепадом высот 240м. Некоторые полости заполнены водой, а узкие проходы иногда доставляют трудности при перемещении. В некоторых отсеках пещер имеются древние стоянки первобытных людей.
Сочинский художественный музей – крупный художественный центр. В здании выставлены полотна Поленова, Айвазовского, Шишкина, регулярно проводятся выставки современных мастеров.

Ласточкино гнездо – известный памятник истории, архитектуры, находящийся на Аврориной скале, возвышающейся над морем на 40 метров. Постройка выполнена в стиле средневекового рыцарского дворца. Нынешний облик дворец приобрел благодаря барону Штейнгелю.
Воронцовский дворец находится в Алупке, возведен из диабаза, на прилегающей территории имеется красивейший парк. В стилистике дворца сочетаются английские, неомавтританские стили.
Ливадийский дворец – императорская резиденция. Замок выстроен в итальянском легком стиле в 19 веке. Считается роскошнейшим дворцом Крыма, является местом проведения Ялтинской конференции.
Гора Ай-Петри располагается на плато, имеет плоскую вершину. Высота составляет 1234 м. Гора считается символом Южного побережья Крыма.
Никитский ботанический сад – исследовательское учреждение, работающее в области ботаники и плодоводства. Здесь располагается несколько парков – Монтедор, Приморский, Верхний, в которых находится богатейшая коллекция растений, привезенных со всего мира. Это старейший ботанический парк мира, в котором имеются интересные архитектурные сооружения.
Масандровский дворец – красивейшее архитектурное сооружение, служившее резиденцией Александру Третьему. Здание отстроено в 19 веке в стилистике французских средневековых замов. На прилегающей территории раскинулся великолепный парк, в котором представлено более 250 видов кустарников и деревьев.
Домик А.П. Чехова – мемориальный музей, открытый в честь писателя в Ялте. В доме сохранилась вся обстановка тех времен, в нем часто устраиваются чеховские чтения с участием заграничных гостей, проводятся экскурсии.

Гурзуф

Дом Ришелье – возведен в 1811 году герцогом Решилье в виде двухэтажного каменного здания в европейской стилистике. Герцог редко бывал здесь на отдыхе, и чаще предоставлял имение знакомым. Здесь был Пушкин, Раевские и другие небезызвестные личности.
Дача Коровина – дом выдающегося живописца, длительное время работавшего в Гурзуфе. Красивое здание с четкими геометрическими пропорциями в стиле конструктивизма.
Сторожевая башня располагается на мысе Суук-Су, существовала в 6 веке, когда на земли пришли византийские легионеры. Памятник нередко называют Башней Герия или Орлиным Гнездом.

Адмиралтейский собор в честь св. Владимира располагается на Центральном холме, считается величайшим православным памятником 19 века. Здание имеет один массивный купол, подчеркивающий византийскую архитектуру 9-11 веков. Вместо икон во внутренних залах располагаются мраморные плиты.
Малахов курган – грандиозный памятник, где находится Оборонительная башня 19 века, музей Героической обороны и освобождения города, мемориальные плиты из чугуна, пушки, красивый парк.
Херсонес – старейший памятник Севастополя, руины древнего греческого городка античной эпохи, в котором Владимир Киевский принял христианство.
Военно-исторический музей в честь черноморского флота – считается старейшим из аналогичных музеев мира. Открылся в 1869 году, находится в красивейшем здании, представляет ценную экспозицию, посвященную нравам, быту российского флота с царской эпохи до сегодняшнего дня.
Генуэзская крепость с интересным названием Чембало располагается на высоте над Балаклавской бухтой. Основана в 1357 году, имеет оборонительные стены.

Мангуп – пещерный город средневекового Крыма. Здесь сохранились многочисленные пещеры, высеченные в скале на протяжении всего периметра плато.
Храм трем всадникам высечен в огромной глыбе. Во внутреннем зале имеется фресковая роспись, сохранившаяся с древности.
Бахчисарайский дворец – красивейшее архитектурное сооружение, ранее бывшее резиденцией крымских ханов. Здание считается единственным сохранившимся памятником крымско-татарской архитектуры. Во Дворце находится музей культуры и истории, выставка оружия.

Дендропарк – уникальный природный заповедник, находящийся на каменисто-глиняной почве. Здесь представлена богатейшая коллекция растений, кустарников, многие из которых редкость на планете.
Сакский Курортный парк основан в 1890 году Мельниченко П.С. На территории находятся красивейшие фонтаны, три озера, многообразная растительность.
Городище Беляус открыто в 20 веке, существовало в 4-2 в. до н.э. Памятник располагается на Тарханкунском полуострове.
Раскопки Керкиниды открыты в 1964 году, доказывают существование на месте современного города греческих колонистов. На территории обнаружено 30 погребений.
Кизяры – древнейшие подземельные ходы, находящиеся под старым городом. Тоннели, выбитые в желтом ракушечнике, считаются важной ценностью Евпатории.

Генуэзская крепость – старейший памятник города с красивой строгой средневековой архитектурой. Сегодня здесь можно увидеть Дозорную башню, мечеть, резиденцию генуэзского консула, ворота крепости.
Храм Покрова Пр. Богородицы – первый архитектурный памятник русской эпохи, начавшейся после присоединения Крыма. Здание выстроено в стилистике русского классицизма, закладка состоялась в 1819 году 20 сентября, о чем говорится на мемориальной табличке.

Новый Свет

Голицынская тропа начинается у зеленой бухты с северной стороны Хоба-Кая, приводит к естественному гроту, образованному морскими волнами в массивных скалах.
Грот Шаляпина – небольшой концертный зал, с великолепной акустикой. Грот в высоту достигает 30 метров, в его глубине располагается эстрада для музыкантов, а за ней небольшое отделение для вин Голицина с сохранившимися каменными арками.

Суздаль

Кремль – старейшая часть города. На территории находятся Рождественские собор, Колокольня, Никольская, Успенская церкви, Архиерейские палаты. В 11 веке Кремль был окружен земляным валом, отделанным глиной.
Музей зодчества находится на месте Дмитриевского монастыря 11 века. В коллекции музея хозяйственные постройки, предметы быта русских крестьян.

Конный двор располагается в здании 18 века в центре города. Экспозиция состоит из изделий народных промыслов – вышивок, резьбы, росписи по дереву, одежды.
Черниговский скит – пещерный монастырь, возникший в 1844 г. Сегодня это действующий комплекс, в котором можно побывать на экскурсиях в пещерах.
Сергиево Посадская Лавра – крупнейший монастырь, основанный С.Радонежским в 1337 году. Почитаемое православными место, духовный центр с богатейшей библиотекой старинных книг.

Детинец или Кремль заложен Ярославлем. Первые упоминания в 1044 г. в летописных книгах. Высочайшая башня Детинца Кокуй, построенная в 18 веке.
Собор святой Софии – грандиозное сооружение века. Собор построен Ярославом Мудрым как храм для всего города. В его галереях нашли покой великие епископы, князья, посадники города.

Успенский собор – важнейшая церковь города, включенная во все экскурсии по Владимиру. Собор основан в 12 веке Боголюбским Андреем, чтобы в дальнейшем стать основным храмом государства.
Золотые Ворота построены в 12 веке. Сооружение имеет богатое убранство, и использовалось ранее для торжественных въездов в город.
Владимирский централ – известная тюрьма, возведенная по приказу Екатерины Второй. В свое время в ней содержались Фрунзе, Пауэрс, Зоя Федорова. С 1996 года это музей, открытый для посетителей.

Музей Спасо-Преображенского монастырского комплекса. Архитектурный ансамбль построен в 12 веке, считается крупнейшим из аналогичных построек. В 16 веке здесь находилась государственная казна, в 1612 году в монастыре был Штаб Пожарского и Минина.
Церковь Прока Ильи основана в 17 веке на месте деревянных храмов на средства купцов Скрипиных. Здание украшают пять луковичных куполов зеленого цвета, крытые галереи, колокольня, Ризположенский предел.

Углич

Кремль – основан в 15 веке Андреем Большим. Сооружение было окружено высокой стеной с двумя проездами и девятью глухими оборонительными башнями. Сегодня здесь можно увидеть палаты, принадлежавшие царевичу Дмитрию.
Церковь Димитрия на Крови возведена в 1692 году на месте, где погиб царевич. Здание покрашено красной краской, купола синие с белым орнаментом, во внутренних помещениях имеются богатые росписи 18 века.

Переславль-Залесский

Горицкий монастырь – крупный архитектурный, исторический музей. Экспозицию составляют мебель, церковная утварь, коллекция древних икон, полотна Шишкина, Бенуа, ценнейшая библиотека старинных книг и собрание деревянных скульптур.
Музей «Ботик Петра Первого» – старейшее здание. Музей примечателен тем, что здесь на Плещеевом озере Петр Первый построил потешную флотилию. Сегодня можно увидеть памятник царю, Ботный дом, сторожку, Триумфальные ворота, Белый дворец.

Ростов

Борисоглебский монастырский комплекс построен на холме в окружении русла речки Устье в 1363 году при правлении Дмитрия Донского с благословения С.Радонежского. Именно он указал место, где должен стоять храм.
Кремль – основная достопримечательность города с Успенским собором, пятью храмами, мощными стенами. Ранее Кремль был архиерейской резиденцией.

Кострома

Ипатьевский монастырь – величайший памятник православной культуры, возведенный в 13 веке. В месте строительства Михаил Романов был избран на царствование, поэтому его нередко называют колыбелью фамилии Романовых.
Пожарная каланча – красивейший памятник русского классицизма, находящийся на Сусанинской площади. Здание имеет вид храма античных времен, дополнено портиком из колонн и фронтона.

Введенский монастырский комплекс основан в 19 веке на средства Дербенева по оригинальному проекту Бегена П. В храме служил патриарх Тихон. В его залах находятся мощи Блаженного Алексия Елнатского, св. Василий Кинешемского и еще 168 святых.
Музей Бубновых. Дом возведен в 1860 году для купеческой семьи, располагается на месте городской усадьбы. Здание сохранилось до наших дней, и открыто для экскурсий.

Лермонтовские места – это пятигорский бульвар, лермонтовские ванны, Домик Лермонтова, Елизаветинский источник в Пятигорске, Гора-Кольцо и другие места, связанные с жизнью поэта на Кавказе.
Замок Коварства и Любви располагается в Кисловодске – природный памятник из скал, в очертаниях которых угадываются скорбные лица. Замок располагается у ущелья р. Аликоновка.

Башня Врангеля – грандиозное историческое сооружение, толщина стен, перекрытий которого составляет три метра. В 20 веке сооружение перестало использоваться как крепостное укрепление, сегодня здесь находятся склады, оптовые магазины.
Бранденбургские ворота – красивый исторический памятник и единственные ворота города, которые и сегодня применяются по назначению. Сооружение было возведено в 1657 году.
Кафедральный собор – красивейший архитектурный памятник, символ города. Построен в стилистике балтийской готики и является одним из редких образцов готического стиля в России.

Бурятская деревня располагается в Ольхоне. Это колоритный музей под открытым небом, посетив который можно познакомиться с бытом, культурой бурятов.
Столбы Хуухэйн-Хада – особо священное место, находящееся в долине Шумак. По преданию здесь можно увидеть свое будущее.
Иволгинский дацан – важный памятник буддистов. В красивом, колоритном храме покоится нетленное тело Хамбо ламы Итигэлова, ушедшего в нирвану в 1927 году.

Долина гейзеров – крупнейший природный памятник, открытый в 20 веке. Здесь располагается 22 гейзера и многочисленные пульсирующие источники, грязевые котлы, цветные озера с бурлящей водой.
Группа Ключевский вулканов объединила 12 вулканов, находящихся на площади 7 тыс.м². Здесь располагается крупнейший и самый высокий вулкан материка Ключевская сопка.

Транспортная составляющая

Транспортная система России включает авиационное, железнодорожное, морское и автомобильное сообщение.

Авиатранспорт. В России действует 236 аэропортов, более 70 из них имеют статус международных. Крупнейшими аэропортами страны являются Домодедово, Шереметьево и Внуково – в Москве, аэропорт Пулково в Санкт-Петербурге, Кольцово в Екатеринбурге и Адлер в Сочи. Московские аэропорты связаны со столицей скоростными аэроэкспрессами. Российские авиаперевозчики осуществляют внутренние и международные рейсы.

Российские железные дорогиобслуживают более 124000 км путей. В крупных городах имеются пассажирские вокзалы, в небольших населенных пунктах – железнодорожные станции. Между городами курсируют поезда дальнего следования, также действуют пригородные электропоезда. Через всю страну проходит железнодорожная ветка Транссибирской магистрали, связывающая Москву и Владивосток. Ознакомиться с расписанием поездов дальнего следования и пригородных электричек, приобрести билет можно на сайте РЖД http://pass.rzd.ru

Общая протяженность российских автомобильных дорог составляет 1000000 км.

Морским транспортом осуществляются междугородние и международные пассажирские перевозки. Морские вокзалы действуют в Сочи, Санкт-Петербурге, Мурманске и Находке.

По рекам и каналам осуществляется судоходство. Протяженность речных путей составляет 200000 км.

Метро имеется в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Самаре, Екатеринбурге и Новосибирске. В каждом из вышеозначенных городов, метрополитен имеет свои особенности – так, самой развитой сетью метро обладает столица, а метрополитен Новосибирска насчитывает лишь 12 станций.

Наземный транспорт в городах России – это автобусы, троллейбусы, трамвайные линии и маршрутные такси. Удобнее и доступнее всего передвигаться по городам на автобусах и маршрутках. В каждом относительно крупном городе действуют автовокзалы или автостанции, связанные прямыми рейсами с областными центрами.

Такси и аренда автомобилей . В городах России работают официальные и неофициальные таксисты, услугами последних пользоваться не рекомендуется в виду высокого риска быть обманутым или заплатить по завышенному тарифу. Диспетчерские стойки официальных компаний-такси, как правило, расположены в залах прилета аэропортов, у железнодорожных вокзалов и автостанций.

При наличии водительских прав и хотя бы годового стажа вождения можно взять автомобиль в аренду. Данную услугу предлагают как крупные международные компании «Sixt», «AVIS» и «Europcar», так и небольшие частные компании. В большинстве фирм услуга проката с возвратом в другом городе ограничена небольшим количеством населенных пунктов, либо не предоставляется вовсе.

Программа страхования «OPTIMA» (сумма страхового покрытия 50 000 евро*)
Возраст застрахованных	Вид страховки	Страховое покрытие, руб.	Стоимость полиса в сутки, руб.	Период действия страховки
Возраст застрахованных	Вид страховки	Страховое покрытие, евро*	Стоимость полиса в сутки, евро*	Период действия страховки

от 65 до 79 лет	Медицинская страховка «OPTIMA»
	Медицинская страховка «OPTIMA»

* оплата в рублях по курсу ЦБ (+ 2%) на день бронирования

Информация о заключении и прекращении договора страхования, объеме страховых обязательств, действии сторон при наступлении страхового случая, о порядке выплат страхового возмещения и иные необходимые сведения для застрахованного туриста указаны в правилах страхования.

Статьи по теме:

Это (,) наверное (,) вводные слова

Выражение «на самом деле» запятой может отделяться от остального...

Несколько способов гадания на свадьбу: все карты Вам в руки

Для любой девушки очень волнительным и важным вопросом считается...

Биография Ибрагим петрович ганнибал биография личная жизнь

Прадед прославленного российского поэта Александра Пушкина Абрам...

Выбор читателей