Выбор читателей
Популярные статьи
Хлорирование повсеместно используется для дезинфекции воды в общественных , так как этот метод очень эффективен в отношении патогенных микробов и к тому же не дорог. И каким бы хлорка не была токсином, ее использование продиктовано действующими санитарными нормами и отсутствием достойных альтернатив. Эти же санитарные нормы регламентируют количественное содержание остаточного хлора в воде. При снижении концентрации ниже минимальной отметки бассейн закрывают по причине того, что он может стать рассадником инфекций, ведь для патогенных микробов вода в таком бассейне становится отличной питательной средой. Если же концентрация слишком высока, возникает опасность отравления посетителей.
Для того, чтобы минимизировать содержание хлора, в сочетании с хлорированием используют другие методы обеззараживания воды , например озонирование и ультрафиолет.
Возникает вопрос: а можно ли найти бассейн, в котором не применяется хлорирование вообще? Наверное можно. но только маленький или частный. Если мы говорим об общественных плавательных бассейнах, то ответ будет отрицательным.
Хлор, используемый в бассейне как средство дезинфекции, реагирует с большим количеством химических веществ, содержащихся в человеческом поте, моче, волосах и на коже. В результате таких реакций образуются побочные продукты, некоторые из которых могут принести вред здоровью. Именно эти вещества, попадая в организм (через слизистые оболочки и кожу), делают его более восприимчивым и чувствительным к аллергенам (пыль, шерсть домашних животных, пыльца цветущих растений). Таким образом, даже человек, не являющийся аллергиком, может прочувствовать на себе аллергические симптомы после плавания в бассейне. Чем больше времени спортсмен проводит в бассейне, тем сильнее проявляются симптомы. Это касается как частоты занятий, так и их продолжительности. Аллергическая реакция может проявиться сразу или по прошествии некоторого времени после окончания занятия.
Хороший способ уменьшить аллергию на хлорку – это поискать бассейн, где применяются несколько методов дезинфекции воды, как правило, это означает меньшее количество хлорки в воде и воздухе. Предотвратить или снизить проявления аллергии помогут антигистаминные препараты (таблетки обычно принимают перед занятием, назальные спреи – при наличии реакции со стороны дыхательных путей - после), но это симптоматичное лечение и увлекаться им уж точно не стоит. Давайте посмотрим, что можно сделать при конкретных проявлениях аллергии.
Как защитить глаза во время плавания в бассейне :
Пагубное воздействие оказывает хлорка и на волосы. Они могут стать тусклыми, ломкими и даже выпадать.
Как защитить кожу и волосы, снизить негативные последствия от контакта с хлорированной водой:
Как уменьшить воздействие хлорки на дыхательные пути и уменьшить негативные проявления:
Ни в детстве, ни в более зрелом возрасте я не страдала аллергией. Даже когда я начала регулярно ходить в бассейн, на протяжении нескольких месяцев я не замечала каких-то аномальных проявлений. Правда частенько у меня были розовые глаза после занятий, и я отмечала некоторое временное снижение зрения. Я объяснила себе это раздражением от воды (такие проявления были только тогда, когда в плавательные очки попадала вода) и смирилась. Стараюсь беречь глаза и не допускать прямого контакта с водой: как только вода попала в очки, прерываю плавание и выливаю ее. До сих пор удивляюсь, как люди без очков плавают…
Со временем я обратила внимание на то, что сразу после занятия я начинаю чихать, это длилось минут 20-30, потом благополучно проходило. Постепенно чихание становилось все более интенсивным и длительным, вдобавок присоединился насморк. Это раздражало – сопли на работе – не самое приятное, что можно придумать, но к концу дня все проходило.
Шло время, симптомы усиливались. Полная заложенность носа, сопровождаемая интенсивным насморком, наступала примерно через 4 - 5 часов после тренировки. Поэтому если я занималась вечером и не успевала до этого момента улечься спать, то изводила кучу платков и, конечно же, не могла заснуть с заложенным носом. Дошло до того, что иногда было проще не ложиться спать, а посмотреть пару-тройку фильмов в положении сидя (так проявлений почему-то меньше). Я поменяла несколько бассейнов, в одном из них с особенно устойчивым ароматом хлорки, я ощутила и прелести сухости кожи. Правда с этим я легко справилась с помощью лосьона для тела, применяемого после финального душа.
Проявления со стороны дыхательных путей так меня беспокоили, что я даже специально пошла к терапевту в поликлинику. Юная леди-доктор, видимо вот только-только из института посоветовала мне не ходить в бассейн. Поняв, что совет меня не устроил, она порекомендовала мне попить антигистаминные таблетки (правда не смогла сказать до бассейна или после).
В связи с этим визитом мне вспоминается бородатый анекдот:
- Доктор, а какое средство самое эффективное для предотвращения заболеваний, передающихся половым путем?
- Чай!
- До или после?
- Вместо.
К слову об антигистаминных препаратах: одному моему знакомому с такой же аллергией на хлорку они очень даже помогают. Думаю и мне помогли бы…но пока я борюсь по другому.
Для себя я выработала следующие правила:
Никто бы не отказался помечтать, представляя себя посреди собственного бассейна на дрейфующем надувном матрасе с холодным коктейлем в руках. В своих мечтах, человек наверняка захочет нырнуть на глубину, и он не станет опасаться, что может подцепить микробы, распространяющиеся в общественных местах от других людей. Полагаем, вы уже догадались, отчего у вас в бассейне краснеют глаза.
«Меньше знаешь, крепче спишь», - так гласит народная мудрость. Иногда незнание и вправду спасает. Однако стоит лишь нам выйти за пределы собственного дома, как мы сталкиваемся с огромным множеством различных бактерий. Специалисты бьют тревогу и предпочитают, чтобы люди знали, с какой опасностью можно столкнуться в закрытых общественных водоемах.
Работники бассейна, куда вы отправляетесь, чтобы поддержать здоровье и общее физическое состояние, регулярно исследуют качество воды, проводят дезинфекцию и хлорируют воду. Чтобы получить допуск в бассейн, человек должен пройти обследование у дерматолога. Справку необходимо обновлять каждые несколько месяцев, однако даже в этом случае никто не даст гарантии, что все люди, пришедшие в бассейн, абсолютно здоровы. Дальше - больше. Перед тем как погрузиться в воду, человек должен соблюсти элементарные гигиенические процедуры и смыть пот. Остается только надеяться, что все люди, пришедшие вместе с вами в бассейн, добросовестные граждане.
К тому же, если в бассейне плавают дети, наверняка кто-нибудь из них рефлекторно захочет помочиться прямо в воду. Взглянем правде в глаза и заметим, что среди взрослых есть много граждан, предпочитающих игнорировать туалет и справлять малую нужду прямо в бассейне. «А как же хлор?» - спросите вы. Неужели он не в состоянии справиться с микробами? Вот тут-то и заключается самое интересное. Оказывается, что, взаимодействуя с естественными человеческими выделениями (мочой или потом), хлор способен вызывать раздражение глаз.
Итак, теперь становится понятно, отчего у вас после купания в бассейне красные глаза. Как же бороться с недобросовестными посетителями бассейна? Только лишь призывая сохранять уважение к здоровью других людей. А вам остается нырять и плавать в очках.
Не так давно в Америке ходили слухи, что изобретен специальный краситель, способный окрасить воду в бассейне в момент мочеиспускания. Однако эти слухи циркулируют лишь в качестве профилактической «отпугивающей» меры для любителей испортить воду.
Знаете ли вы, что если у человека выявлена кишечная инфекция, ему нельзя погружаться в бассейн? По воде кишечные палочки легко могут проникнуть в организм рядом проплывающего человека. Целые вспышки инфекционных заболеваний на открытых водоемах могут быть вызваны поносом младенца, «заботливые» родители которого решили искупать нездоровое чадо в общественном месте.
Призывать граждан не испражняться в бассейн и следить за состоянием своих детей, плавающих рядом, можно сколь угодно. Начинать необходимо с личной гигиены. Ведь, как известно, на теле человека тоже находится много бактерий. Именно поэтому, перед тем как окунаться в воду, каждый должен принять душ.
Один больной человек, вероятно, не в состоянии заразить инфекцией всех посетителей бассейна. Однако если таких людей будет больше, шансы остальных на заражение будут возрастать.
Элементарными мерами безопасности при походе в бассейн являются две простые вещи. Во-первых, если вы заболели, вы должны отказаться от купания во благо здоровья других людей. А во-вторых, останьтесь дома и в том случае, если обнаружили у себя на теле открытые раны. Именно через раны чужеродные бактерии беспрепятственно проникнут в ваше тело. Поэтому думайте и о себе и о других: посещайте бассейн, только когда вы абсолютно здоровы.
Все, о чем мы говорили выше, в меньшей степени, но все же применимо и к открытым водоемам. Особенно если это касается купания с диареей. Стоит вам проплыть рядом с нездоровым человеком, как почти наверняка вы можете подхватить аналогичную заразу. Хотя основная масса людей полагает, что в открытых водоемах плавать безопасней. Они думают, что огромное водное пространство попросту смоет все микробы прочь. И все же мы призываем вас соблюдать личную гигиену и воздержаться от похода на пляж в случае наличия какого-либо заболевания.
Так ли безопасно и полезно плавание? Что делать, если болят глаза после бассейна? Рассмотрим основные причины проблемы и пути выхода из этой ситуации.
Глаза после бассейна: почему болят и что с этим делать
Из всех методов очистки воды в бассейне наиболее дешевым считается хлорирование. Раздражение глаз водой, содержащей хлор, является наиболее распространенной причиной возникновения аллергических реакций.
Помимо этой существует еще несколько причин, из-за которых глаза могут краснеть, чесаться и болеть.
· Механическое воздействие воды. Даже чистая вода, попадая на слизистую глаз, может вызывать раздражение.
· Туго затянутая резинка очков для плавания приводит к нарушению кровообращения и дискомфорту.
· Недостаточно очищенная вода бассейна. Не всегда очистные сооружения бассейна справляются с большим количеством посетителей. В таком случае глаза могут краснеть от грязной воды.
· Повышение кровяного давления – это случается под воздействием неадекватной физической нагрузки, слишком глубокого и резкого погружения под воду.
К счастью, с большинством этих проблем можно успешно справиться, соблюдая некоторые правила.
Если посещение занятий по плаванию у вас заканчивается неприятными ощущениями, прислушайтесь к нашим советам.
· Поинтересуйтесь, каким образом очищается вода в бассейне, который вы посещаете. Это можно сделать у администратора, попросив предъявить необходимые документы.
· Убедитесь, что очистные сооружения справляются с объемом воды. Для этого достаточно зрительно оценить состояние воды. На плитке не должно быть слизи, дополнительных примесей, осадка, неприятного запаха.
· Плавайте в очках для плавания. Не трите руками внутреннюю поверхность стекла очков. Она покрыта специальным средством; если оно вытирается, очки начинают запотевать. Чешутся глаза в таком случае из-за попадания бактерий с рук.
Можно ли открывать глаза под водой – вопрос, которым рано или поздно задается большая часть человечества, от маленьких детей, пробующих это сделать во время купания в ванной, до начинающих дайверов, осваивающих технику надевания маски при погружении.Казалось бы, что проще ответить на этот вопрос – поскольку вся жизнь на Земле, а по теории Дарвина человек – верхнее звено всей эволюционной цепочки, вышла из воды, то погрузиться в воду означает всего лишь вернуться к истокам.
Но не все так просто, для ответа на этот столь актуальный для многих вопрос сначала необходимо определиться, в какой именно воде мы будем открывать глаза.
В целом водопроводная вода в нашей стране соответствует санитарным нормам, но для обеззараживается она путем хлорирования, и остаточные продукты этого процесса, сохраняющиеся в воде, могут вызвать легкое раздражение, а у чувствительных к хлору людей даже стать причиной возникновения реактивного конъюнктивита. Опять же, в случае недостаточной степени обеззараживания или из-за изношенности водопроводных труб, особенно в старых районах, в водопроводной воде могут содержаться болезнетворные микроорганизмы, при попадании на слизистую оболочку глаз способные вызывать развитие воспалительных заболеваний.
Поэтому совет по поводу открывания глаз в водопроводной воде лучше всего сформулировать таким образом – при открывании ненадолго и для небольших количеств воды, например при умывании, водопроводная вода вполне приемлема для глаз. Долго же находиться под водой с открытыми глазами (как это особенно любят делать дети во время принятия ванны) настоятельно не рекомендуется .
В абсолютном большинстве бассейнов, открытых для общественного доступа, содержится та же самая , но с повышенным содержанием хлора для обезвреживания огромного количества микроорганизмов, попадающих туда с купающихся людей. Высокие концентрации хлора однозначно опасны для слизистой оболочки глаз, поскольку очень часто приводят к развитию реактивных конъюнктивитов. А учитывая то, что многие бактерии нечувствительны к хлору и сохраняют работоспособность в воде бассейна, то риск развития конъюнктивита при попадании воды из бассейна в глаза становится еще выше. При этом надо иметь в виду, что вовсе необязательно нырять в бассейне, чтобы заработать воспаление слизистой глаз, часто достаточно лишь попадания брызг при купании.
Так что по поводу бассейнов совет может быть только один – обязательно используйте очки для плавания при купании в бассейне и никогда не ныряйте с открытыми глазами, если они не защищены очками или маской .
Как правило, вода в реках и озерах, расположенных вблизи крупных городов, содержит высокие концентрации болезнетворных бактерий – кишечных палочек, стрептококков, стафилококков. Поэтому даже простое купание в ней сопряжено с высоким риском заболеть тем или иным инфекционным заболеванием. Да и вода в таких водоемах обычно мутная, даже в маске или очках для подводного плавания (которые существенно улучшают видимость под водой) много в ней не разглядишь и большого удовольствия не получишь. Но есть в нашей стране и чистые реки и озера. Правда, чтобы для них добраться, придется потратить достаточно много времени.
Поэтому при купании в пресных водоемах лучше соблюдать следующее правило – не открывать глаза под водой ни в коем случае. Делать это можно лишь в том случае, если вы на 100% уверены в том, что вода данного водоема чистая и безопасна для здоровья человека .
Часто в научно-популярной литературе и в рекомендациях врачей для населения можно встретить тезис о том, что концентрация соли в равна ее содержанию в организме человека. Но если вдуматься в эту фразу, то сразу возникают вопросы – ведь концентрация хлорида натрия весьма сильно различается в разных водоемах нашей планеты – от 15-17 г/л или промилле, кому как нравится, во внутренних Балтийском и Черном, до 35-39 в морях, близко сообщающихся с океанами, например Карибском, Северном и Средиземном. В Красном же и особенно Мертвом море этот показатель и вовсе переваливает за 41 промилле.
Так вот, для человеческого организма ближе как раз показатель Черного и Балтийского морей и при нырянии с открытыми глазами в этих водоемах никаких неприятных ощущений в виде жжения или покалывания быть не должно. Вода же Средиземного и Красного морей вызывает раздражение слизистой и слезотечение из глаз. Другой аспект – что вследствие близости значений показателя преломляемости воды и хрусталика глаза изображение, видимое невооруженным глазом при погружении будет расплывчатым и нечетким (думаю, большинство это знают из личного опыта и много распространяться на эту тему не стоит), поэтому ныряние в маске или очках для плавания гораздо комфортнее.
Знатоки советуют, что если все-таки необходимо открыть глаза в морской воде , делать это постепенно и, даже почувствовав неприятные ощущения в виде рези, постараться не моргать, поскольку это действие загонит морскую воду в слезные протоки и вызовет сильное слезотечение. Если же перетерпеть первые мгновения, то ощущения притупятся и можно будет плыть дальше с открытыми глазами.
Подытожим – в чистой морской воде Черного и Балтийского морей можно открывать глаза, в более соленых водах лучше этого без крайней необходимости не делать, если же придется, то открывать очень медленно, постепенно и не моргать .
Осталось рассмотреть только еще один случай открытия глаз под водой, достаточно актуальный в наше время, – можно ли делать это людям, носящим контактные линзы? Специалисты известного в Воронеже интернет-магазина товаров для глаз “Точка зрения t-zr.ru ” категоричны: “Ни в коем случае! Линзы просто смоет потоком воды и Вам придется покупать новые!” Думаю, дальнейшие комментарии здесь излишни.
Более того, при занятиях дайвингом также рекомендуется не использовать контактные линзы, особенно на больших глубинах (глубже 10-15 м). Для этого разработаны специальные диоптрические маски для подводного плавания, весьма удобные для близоруких людей.
Статьи по теме: | |
Список смертных грехов, борьба с ними в православии
Как отмолить грехи своего рода Отмолить грехи своего рода можно и... Журнал осмотра детей на чесотку и педикулез — форма и оформление Журнал осмотра контактных детей
Отрасль: Образование Специализации: Заведующему детским садом,... Это (,) наверное (,) вводные слова
Выражение «на самом деле» запятой может отделяться от остального... |