Можно ли мыть холодной водой голову? Почему нельзя мыть голову холодной водой Нужно ли ополаскивать волосы холодной водой.

Для того чтобы волосы были здоровыми, за ними необходимо тщательно ухаживать. Правильное мытье является одним из ключевых моментов ухода. Можно ли мыть голову холодной водой? Какие существуют положительные и отрицательные моменты, а также последствия такой процедуры?

Можно ли мыть голову холодной водой?

Вредно ли мыть голову холодной водой?

Среди основных недостатков мытья волос в холодной воде можно выделить:

• возможную головная боль как следствие спазма сосудов от взаимодействия кожи головы с холодной водой;
• замедление кровотока, волосы быстро загрязняются, кончики секутся, усиливается выпадение;
• можно быстро простудиться, заболеть отитом или менингитом;
• шампуни и прочие ухаживающие средства рассчитаны на использование в теплой воде. В холодной воде пряди промыть значительно труднее. Их внешний вид при этом оставляет желать лучшего.

Существуют также и положительные моменты:

• считается полезным сполоснуть волосы в прохладной воде после того, как они хорошо промыты в теплой;
• если споласкивать пряди не просто водой, а прохладными настоями трав, то волосы получат дополнительный уход.

Настои на основе крапивы, лопуха или мяты укрепляют волосы и препятствуют их выпадению. Ромашка, липа и чабрец благотворно скажутся на состоянии сухих и поврежденных прядей. Для жирных больше подойдут шалфей и зверобой.

Как правильно: мыть голову холодной водой или горячей?

Идеальным вариантом считается температура воды около 35−40 градусов. Для ополаскивания можно использовать воду чуть прохладнее. Необходимо также учитывать:

• нельзя делать резкий контраст температур. Переход от горячей воды к холодной должен быть постепенным;
• для нанесения и смывания шампуня, кондиционера или масок лучше подойдет теплая вода;
• чересчур горячая вода сушит кожу головы и сами волосы, делает их жесткими и лишает естественного блеска. Кроме того, после такого мытья они больше подвержены повреждению;
• при постоянном использовании слишком горячей воды они быстро загрязняются.

Мыть голову нужно массирующими движениями, это позволит усилить циркуляцию крови. Кондиционер не рекомендуется наносить на корни и кожу головы. Достаточно аккуратно распределить его по прядям.

Даже в далекие времена отсутствия водопровода и горячего водоснабжения люди мылись в банях, которые хорошо протапливали. Так было заведено как летом, так и зимой. В банях были приняты контрастные обливания, при этом холодной водой обливали тело, а не голову. Промывать волосы старались в теплой воде, немногим горячее температуры человеческого тела. Для процедур готовились травяные настои. Уже тогда женщины хорошо знали, что от выпадения волос нужны крапива, лопух, мята. Сухим волосам пойдут ромашка, чабрец, липа. Излишне жирным помогут шалфей, зверобой, кора дуба.

Что происходит от воздействия холодной водой?

Человеческий организм так устроен, что длительное подвергание его экстремальным испытаниям не идет на пользу. Недаром же контрастный душ врачи рекомендуют, но длительное пребывание в холодной или горячей воде – нет.

Также происходит и с головой: при нахождении в парилке рекомендуется надевать на голову платок или шапку, а прохладные обливания следует производить не столько для головы, сколько для туловища. Одно дело – кратковременно воздействовать на сосуды головы то теплом, то холодом, другое дело – делать это столько времени, сколько потребуется на промывание волос, смывание моющего средства и ополаскивание.

После мытья головы холодной водой можно испытать сильную головную боль, могут быть заложены уши, могут заболеть слюнные железы. Даже если этого не произойдет с первого раза, после второго – третьего такого эксперимента это случится наверняка. Но могут быть и более печальные последствия в виде менингита или фронтита.

1. Смочите голову под теплой струей и нанесите моющее средство, подходящее именно вашему типу волос.
2. Тщательно промойте волосы.
3. Если вы моете голову после питательной маски, возможно потребуется двукратное нанесение шампуня.
4. Смойте моющее средство теплой водой.
5. Если волосы длинные, ополосните их прохладной водой с кондиционером.

Если у вас отключили летом горячее водоснабжение или вы поехали в глухую деревню к бабушке, лучше потратьте время на подогрев, но не подвергайте свою голову таким диким испытаниям, как мытье холодной водой.

Привет, друзья!

А попадали ли вы когда-нибудь в ситуацию, когда вам срочно нужно помыть голову, а горячую как назло выключили? Что вы делаете в этом случае? Моете под холодной водой или все же нагреваете? Летом, в разгар ремонтных работ, выключение воды — распространенное явление.

Можно ли мыть голову в холодной воде? Это вопрос, ответить на который я постараюсь в этой статье. Недавно мне пришлось столкнуться с проблемой отключения горячей воды и я, как ни в чем не бывало, помыла голову тем, что осталось, но ощущения были не из приятных, ужасная головная боль и ломота за ушами.

Мне захотелось разобраться в этом вопросе подробнее, можно или нельзя, что произойдет и какие будут последствия. Ведь мытье головы — это практически ежедневный процесс по поддержанию гигиены наших волос, особенно это касается жирного типа.

В основном все трихологи и дерматологи сходятся во мнении, что голову необходимо мыть при температуре 37 градусов . Это оптимальная температура, которая позволит отлично промыть волосы и очистить кожу головы, без негативных последствий.

Кстати, холодная головомойка может привести к снижению умственных способностей и ухудшению памяти!

Конечно, если помыть один раз голову под холодной водой, серьезных последствий можно и не получить, особенно, если вы отлично переносите низкие температуры и зимой можете выйти без шапки. В этом случае голова уже подготовлена и в принципе, если вы здоровы, то ничего страшного не случится.

Но что будет, если такие процедуры будут повторяться или человек не подготовлен к такому мытью?

1. Серьезный спазм сосудов , а отсюда и резкая головная боль. Как раз с этим я и столкнулась, если у меня при +15 и ветре всегда за ушами ломит, то что говорить о холодном мытье головы. Наибольший вред можно получить, если , а потом выходить на мороз, здесь даже фен и шапка не смогут помочь.
2. Различные заболевания на фоне серьезного переохлаждения. Это могут быть простуды, рениты, отиты, синуситы, ангины, гаймориты и в крайнем случае менингит. Поэтому даже популярное сейчас моржевание без определенной подготовки, может привести к опасным болезням. А когда болеешь — тем более стоит мыть только теплой.
3. Выпадение волос вплоть до облысения. Это может возникнуть из-за сужения сосудов головы, волосяные луковицы перестают снабжаться кислородом и различными питательными веществами. Корни волос становятся слабыми, а сама шевелюра начинает страдать сечением прядей.
4. Непромытость волос и кожи головы. Это уже эстетическая проблема, но тоже не маловажная. Холодная вода не сможет тщательно промыть голову, ведь даже шампунь будет очень плохо пениться, в итоге волосы будут выглядеть грязными, слипшимися сосульками, если не сразу, то буквально через несколько часов это точно.
5. Возникновение перхоти . Грязная жирная голова — рассадник для бактерий и грибков. А перхоть — это тоже грибок, поэтому не стоит удивляться, если волосы обзавелись белыми липкими чешуйками.
6. Усугубление таких болезней как вегето-сосудистая дистония и склонность к инсульту, при них категорически запрещен резкий перепад температур, это относится не только к холодной воде, но и к горячей.

Вот такие вот неприятные последствия могут возникнуть, если голова будет подвергаться холодному типу мытья. Поэтому никогда не ленитесь, а лучше подогрейте воду, а если совсем нет времени воспользуйтесь сухим шампунем. Для меня он стал просто палочкой-выручалочкой в таких случаях.

Когда холодная вода может быть полезна?

Скажем так, не холодная, а тем более не ледяная, а прохладная будет идти на пользу в случае ополаскивания волос по завершению мытья. Такой водой можно добиться блеска локонов, ведь именно с помощью нее чешуйки волос быстро закрываются и поверхность прядей становится гладкой.

Обычно я всегда смываю шампунь теплой водой и наношу бальзам или маску, так они лучше проникает в структуру волоса, а смывая — плавно перехожу от теплой воды к прохладной. Так волосы становятся менее пористыми, блестящими и живыми.

Благотворный эффект окажет на волосы ополаскивание лечебными травами, которые вы должны заранее заварить и слегка остудить до комнатной температуры или чуть ниже.

Здесь можно воспользоваться такими отварами :

• для жирных волос: кора дуба, крапива, календула, зверобой, шалфей, мать-и-мачеха;
• для сухих волос: ромашка, чабрец, липовый цвет;
• от выпадения: лопух, подорожник, береза, мята.

Также можно попробовать ополоснуть волосы прохладной водой с добавлением яблочного уксуса или лимонного сока, но не часто, несмотря на придание блеска шевелюре, они могут слегка подсушивать пряди.

Отсюда можно сделать такой вывод . Холодная вода может нанести вред в случае соприкосновения с кожей головы, а просто ополаскивая ей волосы, ничего страшного не произойдет.

Как должно быть в идеале?

Как я писала выше, температура воды должна быть в районе 37 градусов, кожа головы и волосы при соблюдении таких норм будут отлично себя чувствовать, и в этом случае можно рассчитывать на здоровье , рост и густоту своих локонов.

Изучив мнение специалистов я пришла к выводу, что мытье головы — это та процедура, к которой нужно подойти ответственно. Вот что они рекомендуют :

1. теплой водой (37-38 градусов) сначала намочить голову и все волосы;
2. небольшое количество шампуня развести водой и нанести на голову;
3. аккуратно помассировать кожу головы пальцами;
4. смыть шампунь теплой водой и нанести повторно;
5. сделать температуру воды чуть меньше и смыть шампунь;
6. нанести бальзам или кондиционер на длину прядей;
7. смыть прохладной водой.

Главное правило — постепенное уменьшение температуры воды, которое положительно отразиться на качестве волос и состоянии кожи головы. Резкий скачок температуры воды приведет к стрессу волосяных фолликул, что может пагубно сказаться на росте волос.

Что делать, если помыли холодной?

Единичное мытье головы такой водой может никак не отразиться на вашем самочувствии. А вот со мной такой фокус бесследно не прошел. Снизить головную боль из-за спазма сосудов мне помогло:

• нахождение в теплом помещении;
• теплая вода с медом, ни в коем случае нельзя пить спиртные напитки, чтобы согреться;
• легкий массаж головы пальцами рук.

Если боль не проходит, то можно принять Спазмалгон или Нурофен, в крайних случаях — обратиться к врачу.

Вот в целом и все. Думаю теперь понятно, почему нельзя увлекаться мытьем головы холодной водой. Лучше не торопиться, а сделать все по правилам или воспользоваться сухим методом мытья головы.

Здоровья вашим волосам! До встречи!

Принятие контрастного душа, по заверениям врачей, положительно сказывается на состоянии кожи и здоровье человека в целом. Но так ли полезна ледяная вода для волосяного покрова головы? Можно ли мыть голову холодной водой? Правила ухода, рекомендации по мытью волос приведены ниже.

Влияние воды на волосяной покров и кожу головы

Чистота волос и нормальный уровень PH кожи головы напрямую связаны с качеством водопроводной воды. Тяжелые металлы, хлор и другие вредные вещества, входящие в состав ежедневно используемой воды, негативно воздействуют на кожу головы и структуру волос. Химикаты пересушивают пряди, вызывают раздражение кожи. Чтобы улучшить качество воды, применяют специальные фильтры либо используют бутилированную воду.

От температуры воды при мытье головы также зависит состояние волос и эффективность удаления с них загрязнений. Можно ли мыть голову холодной водой? Использование как очень холодной (ниже 10 ºC), так и очень горячей (выше 40 ºC) воды не принесет пользы волосам и коже головы.

Воздействие высоких температур на голову может спровоцировать потерю сознания и сильную мигрень. Холодная вода хуже очищает волосы, чем жидкость средней температуры, а также при длительном воздействии на кожу головы провоцирует обильное выделение кожного сала.

Таким вопросом задаются те, кто уже однажды мыл голову водой низкой температуры и не столкнулся с негативными последствиями. О пользе и вреде ее ходит множество слухов, порой ничем не подтвержденных.

К примеру, бытует мнение, что мыть голову холодной водой вредно для головного мозга. Данное утверждение гласит, что из-за воздействия низких температур может произойти спазм сосудов головного мозга, инсульт. Помимо этого, мытье головы холодной водой ослабляет иммунитет человека, провоцируя развитие отита, гриппа, менингита. Все вышеперечисленное - бабушкины страшилки. От использования простой холодной воды еще ни один человек не заболел вирусным заболеванием. Единственное, что может произойти во время применения жидкости низкой температуры, - это появление неприятных ощущений на коже головы.

Однако людям с вегетососудистой дистонией, а также тем, кто предрасположен к инсультам, использовать для мытья холодную воду не рекомендуется. Здоровым людям с хорошей переносимостью низких температур можно мыть голову холодной водой.

Отзывы о применении жидкости с температурой ниже 20 ºC гласят, что никакого вреда организму она не приносит, за исключением небольшого дискомфорта. Также жидкость низкой температуры плохо смывает шампуни и бальзамы с волос, оставляя частички химических компонентов средств, вследствие чего

Какой водой мыть голову - горячей или холодной?

Голову нужно мыть водой той температуры, которая комфортно воспринимается кожей. То есть определенного режима для принятия ванны или душа нет, для каждого человека он подбирается индивидуально. Трихологи рекомендуют использовать три температурных режима мытья головы:

• комфортная температура (30-37 ºC);
• температура, пониженная на 3-4 градуса;
• низкая температура.

Можно ли мыть голову холодной водой? Да, но только в завершение процедуры мытья волос. Перед нанесением шампуня волосы смачиваются теплой водой, затем промываются прохладной, а в конце ополаскиваются водой температурой ниже 20 ºC. Во избежание дискомфорта переход от одного температурного режима к другому осуществляется плавно.

Каким шампуням в уходе за волосами нужно отдавать предпочтение?

Для восстановления волос и поддержания их здорового блеска рекомендуется использовать средства на основе природных компонентов. Чем меньше в шампуне парабенов и силиконов, тем здоровее волосы будут изнутри, а кожа головы не будет «задыхаться» под масляной пленкой, которую оставляют химические вещества после смывания с волос.

Изредка использовать силиконовые шампуни можно, чтобы добиться визуальной гладкости волос. Однако пользы такие средства не приносят ни волосам, ни коже головы.

Какие средства помогают придать волосам гладкость и блеск?

Витаминизированные бальзамы, а также домашние питательные маски из фруктов, овощей и молочных продуктов помогают вернуть волосам яркость и здоровый внешний вид. Можно ли мыть голову холодной водой, если на нее нанесен бальзам? Нет, иначе средство плохо смоется с волос и они будут выглядеть тусклыми и неопрятными. Холодную воду нужно использовать только в завершение процедуры мытья головы - так пряди станут блестящими.

Чтобы бальзам/маска лучше впитались в волосы и кожу головы, перед нанесением нужно промыть волосы в теплой воде. Под воздействием высокой температуры чешуйки волосков раскроются, что поможет питательным веществам проникнуть в саму структуру.

Как правильно сушить волосы

Стилисты советуют использовать устройства, укладывающие волосы с помощью холодного воздуха. Фены, утюжки, плойки травмируют их, вызывая пересушивание.

Самый лучший вариант - это естественное высыхание. Для придания прическе формы волосы до полного высыхания рекомендуется расчесать частым гребнем и при желании накрутить на бигуди. Так прическа получается объемной, а волосы практически не травмируются. При необходимости можно использовать небольшое количество лака, геля или мусса для укладки.

Трудно себе представить, но буквально несколько десятков лет назад водопровод был не в каждом доме. И люди мыли голову, как могли. Кому-то удавалось посетить баню, кто-то грел воду в больших кастрюлях, а кто-то и вовсе купался в речках. Поэтому раньше вопрос о том, можно мыть голову холодной водой или лучше предпочитать горячую, не стоял.

Сегодня же, когда в каждом доме имеется и холодная, и вода, люди стали все больше задумываться о том, какой температуры она должна быть, чтобы мытье головы приносило волосам много пользы.

Ведь все мы знаем, что умывать лицо лучше всего холодной водой. Она тонизирует кожу, она становится упругой и эластичной, да и в целом ее состояние улучшается. Но действует ли холодная вода таким же образом на волосы? Попробуем сейчас разобраться в этом.

Мытье головы холодной водой не является хорошей затеей. Как утверждают специалисты, что такие водные процедуры не всегда полезны для организма в целом. Ведь помыв один раз голову ледяной водой, вы уже рискуете заболеть.

Простудные заболевания после таких процедур вам гарантированны, тем более, если вы не занимались закаливанием ранее. Переход от теплой воды к холодной должен происходить постепенно. В противном случае вы очень сильно навредите своему здоровью.

Кроме того, и горячая, и холодная вода сильно вредят волосам. А все потому что горячая вода стимулирует сильную выработку кожного сала, а холодная наоборот, замедляет этот процесс и к тому же уменьшает кровообращение, тем самым ухудшая поступление питательных веществ к фолликулам и волосам.

В результате этого локоны , начинают . Их естественный блеск пропадает и они начинают выглядеть, как стог сена. Но самым ужасным следствием всего этого является , которое может даже привести к облысению.
Еще один недостаток мытья головы холодной водой – это появление головной боли. Возникает она по причине того, что во время воздействия низких температур происходит сужение сосудов и их спазм. Кровь начинает плохо циркулировать и человек начинает ощущать боль.

Поэтому, если вы не любите закаляться, а у вас отключили горячую воду, то не ленитесь и подогрейте себе на плите необходимое количество воды для того, чтобы помыть голову. Ведь здоровье и красота ваших волос зависит только от вас.

Несмотря на то, что мытье головы холодной водой является не самой хорошей затеей (вы, наверняка, в этом уже убедились), у нее все же есть свои преимущества. Примером этого является ополаскивание кудрей прохладной водой (не ледяной!).

Это делает волосы более прочными и упругими. Однако делать это нужно именно после очищения шевелюры от различного рода загрязнений. И очень хорошо будет, если вы при этом будете использовать не воду из под крана, а , которые помогут вам побороть многие косметические проблемы.

Например, если у вас сильно выпадают волосы, то вам нужно применять , мяты и лопуха. Именно они способствуют укреплению корней и предотвращают процесс выпадения локонов.

Если же у вас то вам идеально подойдет , липы или чабреца. Ну а если наоборот, то вам для приготовления настоя нужно использовать кору дуба, зверобой или шалфей.

Помогут такие растения, как крапива, хвощ, цветы арники и аптечная ромашка. А вот если у вас на коже головы довольно часто возникает раздражение, вызывающее зуд и шелушение, то вам следует применять мелису или лаванду.

При этом вы можете использовать лечебные растения, как по отдельности, так и соединять их друг с другом. В данном случае их пропорции подбираются индивидуально. И лучше это делать вместе с врачом-трихологом.

Что лучше: горячая или холодная вода?

Ответить на данный вопрос очень сложно, ведь ни горячая, ни холодная вода не являются полезными для волос. И одна и другая наносят сильный вред локонам. Поэтому лучше всего использовать среднюю температуру – 40С-50С.

Именно такая температура является идеальной для того, чтобы вымыть все загрязнения с кожи головы и волос, но при этом не навредив им.

Помните, если вы хотите, чтобы ваши локоны всегда находились в идеальном состоянии и излучали здоровье, то вам следует уделять процедуре по мытью головы особое внимание. Ведь именно к ней мы прибегаем практически каждый день.

Немаловажно и то, какие при этом используются косметические средства. Отдавайте свое предпочтение шампуням и бальзамам, в состав которых входят . Конечно же, найти шампунь, в котором отсутствуют ароматизаторы и консерванты очень сложно. Но их должно быть в нем как можно меньше. И тогда ваши волосы засияют здоровьем!

Видео о том, как правильно мыть голову