Береги зрение смолоду. Как человек воспринимает окружающий мир? Глаза

Чтобы пользоваться предварительным просмотром презентаций создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com

Подписи к слайдам:

Исследовательская работа Берегите зрение с детства!

изучить степень информированности учащихся начальной школы о факторах, влияющих на зрение, и предложить способы его сохранения. Цель исследования:

З а д а ч и: 1. Выяснить, что такое зрение из различных литературных источников. 2. Установить факторы, влияющие на зрение. 3. Изучить уровень информированности учащихся о методах оздоровления глаз и коррекции зрения. 4. Составить рекомендации по оздоровлению глаз и коррекции зрения.

зрение как важнейший процесс жизнедеятельности человека. знания учащихся младших классов «Школы-интерната №64» о способах сохранения и оздоровления зрения. Объект исследования: Предмет исследования:

ученики начальных классов не имеют достаточно знаний о методах оздоровления глаз и способах коррекции зрения. . Гипотеза:

Методы исследования: 1. Обзор литературы 2. Анкетирование 3. Анализ результатов опроса

Близорукость Астигматизм Дальнозоркость Болезни глаз

Причины нарушения зрения Неправильный образ жизни будущей мамы Инфекционные заболевания Повреждения глазницы Частый плач Вредные привычки Наследственность

Анкетирование У тебя хорошее зрение? Какие способы оздоровления глаз ты знаешь? Какие способы коррекции зрения ты знаешь?

У тебя хорошее зрение?

Какие способы оздоровления глаз ты знаешь?

Какие способы коррекции зрения ты знаешь?

Рекомендации для младших школьников по оздоровлению глаз и коррекции зрения Круговые движения. Сделайте круговые движения открытыми глазами: сначала по часовой стрелке, затем - против. Движения по прямым линиям. Интенсивно подвигайте глазами по горизонтали: вправо-влево, и по вертикали: вверх-вниз. Моргание. Интенсивно сжимайте и разжимайте веки. Диагонали. Направьте взгляд в левый нижний угол, то есть посмотрите как бы на левое плечо и сосредоточьте взгляд на этой точке. После трех морганий повторите в правую сторону. Расслабление. Плотно закройте глаза и постарайтесь расслабиться. Для выполнения этого упражнения стоит вспомнить какие-либо приятные моменты жизни. Упражнения для глаз Как устроен глаз? В передней части глаза видна радужная оболочка (цветная часть), окружающая маленькое круглое отверстие - зрачок. Когда смотришь на предмет, свет отражается от него и попадает тебе в глаз через зрачок, проходит сквозь хрусталик-линзу, фокусирующую изображение, и, наконец, достигает сетчатки. Сетчатка - это своеобразный экран из нервных окончаний, на котором изображение перевернуто вверх ногами. Клетки сетчатки преобразуют световые сигналы в электрические и передают их по зрительному нерву в мозг; здесь информация обрабатывается и распознается зрительный образ. Правила просмотра телевизора 1. Сидеть нужно прямо перед телевизором, так же прямо держа голову. 2. Полезно часто моргать и глубоко дышать. 3. Глаза должны « гулять » по всему экрану, не следует смотреть в одну точку. 4. Устраивайте себе отдых во время просмотра телепередач, ненадолго закрыв глаза или прикрыв их ладонями, дайте отдохнуть мышцам и укрепиться нервам сетчатки.

Слайд 1

МБОУ «Сафоновская ООШ» Исследовательская работа на тему:
БЕРЕГИТЕ ЗРЕНИЕ!
Выполнила: Кенжаева Шахноза, ученица 4 класса Руководитель: Н.П. Харламова

Слайд 2

Слайд 3

ЗАДАЧИ: Изучить литературу по теме. Выяснить причины ухудшения зрения. Познакомиться с правилами бережного отношения к зрению. Создать буклет «Береги зрение» ОБЪЕКТ ИССЛЕДОВАНИЯ: глаза как органы зрения. ПРЕДМЕТ ИССЛЕДОВАНИЯ: бережное отношение к своему зрению. МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ: Подбор и анализ литературы. Беседа. Практические опыты. Анкетирование.

Слайд 4

Г И П О Т Е З А:
предположим, если правильно следить за здоровьем глаз, то можно сохранить хорошее зрение надолго.

Слайд 5

Разберёмся вместе, дети: Для чего глаза на свете? Почему у всех у нас На лице есть пара глаз?

Слайд 6

ОРГАНЫ ЧУВСТВ
СЛУХ
ЗРЕНИЕ
ОБОНЯНИЕ
ОСЯЗАНИЕ
ВКУС

Слайд 7

СТРОЕНИЕ ГЛАЗА

Слайд 8

ОПЫТ № 1
Зрачок регулирует количество света. Если света недостаточно – он автоматически расширяется, если достаточно – сужается.

Слайд 9

Делаем вывод:
Зрачок регулирует на количество света, если света недостаточно он автоматически расширяется, если света вполне достаточно он сужается.

Слайд 10

Слайд 11

ОПЫТ № 2
Глаза видят разное изображение, но мозг объединяет и делает единое изображение.

Слайд 12

Делаем вывод:
Глаза видят разное изображение, но мозг объединяет и делает единое изображение.

Слайд 13

Делаем вывод:
Связано это с тем, что в темноте колбочки не работают, а палочки начинают работать в 200-400 раз сильнее и лучше воспринимать свет. Поэтому в темноте мы видим облик предмета и не видим его цвет.

Слайд 14

Беседа с медсестрой Любовью Николаевной Сливченко

Слайд 15

Результаты проверки зрения

Слайд 16

Слайд 17

Как я забочусь о своих глазах
АНКЕТА 1. Всегда читаю сидя. 2. Делаю перерывы во время чтения. 3. Слежу за посадкой при письме. 4. Делаю уроки при хорошем освещении. 5. Делаю гимнастику для глаз. 6. Часто бываю на свежем воздухе. 7. Употребляю в пищу растительные продукты. 8. Смотрю только детские передачи по телевизору. 9. Оберегаю глаза от попадания в них инородных тел. 10. Каждый год проверяю свое зрение у врача.

Слайд 18

Анкета «Как я забочусь о своих глазах» 1 – 4 класс
Вопросы ДА НЕТ
1. Всегда читаю сидя. 22 3
2. Делаю перерывы во время чтения. 14 11
3. Слежу за посадкой при письме. 14 11
4. Делаю уроки при хорошем освещении. 23 2
5. Делаю гимнастику для глаз. 14 11
6. Часто бываю на свежем воздухе. 21 4
7. Употребляю в пищу растительные продукты. 20 5
8. Смотрю только детские передачи по телевизору. 10 15
9. Оберегаю глаза от попадания в них инородных тел. 20 5
10. Каждый год проверяю свое зрение у врача 3 22

Слайд 19

ДИАГРАММА АНКЕТЫ 1 - 4 класс

Слайд 20

Советы по сохранению зрения
меньше сидеть за компьютером; меньше смотреть телевизор; - не читать в темноте; - тренировать глаза; - регулярно посещать окулиста; - не читать лежа; - смотреть телевизор на расстоянии не ближе 3 метров; - делать гимнастику для глаз; - правильно питаться;

Слайд 21

НАШИ ГЛАЗКИ ОТДЫХАЮТ...

Слайд 22

Слайд 23

Слайд 24

Слайд 25

Буклет Упражнения для глаз 1. Упражнение "Бабочка". Голова неподвижна, работаем только глазами. "Рисунок" должен получаться максимально возможного размера в пределах лица, но мышцы глазных яблок не перенапрягайте, следите за состоянием! Взгляд переводим в такой последовательности: в нижний левый угол, в верхний правый угол, в нижний правый угол, в верхний левый угол. А теперь наоборот: в нижний правый, в верхний левый, в нижний левый и в верхний правый угол. Никогда не щурьтесь, никогда не открывайте глаза очень широко! Все это создает напряжение, которое противопоказано! 2. Упражнение для глаз "Восьмерка". Глазами опишите горизонтальную восьмерку или знак бесконечности максимального размера в пределах лица. В одну сторону несколько раз, затем в другую. Поморгайте часто-часто, легко-легко. 3. Упражнение "Большой круг". Выполняем круговые движения глазными яблоками. Голова остается неподвижной. Представьте перед собой циферблат золотого цвета. Этот цвет способствует восстановлению зрения. Медленно ведите взгляд, отмечая каждую цифру на воображаемом циферблате. Сначала в одну сторону, затем в другую.

Слайд 26

ВЫВОД:
Цель нашего исследования достигнута, поставленные задачи выполнены. Я убедилась, что если помочь себе соблюдать правила гигиены зрения, то можно снизить утомление органа зрения, что способствует его сохранению.

Слайд 27

Заключение
Одному мудрецу задали вопрос: Что для человека важнее – богатство или слава? Он ответил: «Ни то, ни другое, а здоровье. Здоровый нищий счастливее больного короля». А другой мудрец предупредил: «Мы замечаем, что самое ценное для нас – здоровье, только тогда, когда у нас его уже нет». Прислушайтесь к словам мудреца и твердо запомните, что надежнее всех о своем здоровье можешь позаботиться ты сам. Спасибо за внимание! Мы будем рады если наше исследование окажется Вам полезно.

Исследовательская работа

Берегите зрение!

Цель:

Задачи:

Изучить литературу по теме.
Выяснить причины ухудшения зрения.
Познакомиться с правилами бережного отношения к зрению.
Создать буклет «Берегите зрение!»

Объект исследования:

глаза как органы зрения

Предмет исследования:

бережное отношение к

своему зрению

Методы исследования:

Подбор и анализ литературы.
Беседа.
Практические опыты.
Анкетирование.

Гипотеза:

предположим, если правильно

следить за здоровьем глаз, то

зрение надолго.

Разберемся вместе, дети:

Для чего глаза на свете?

Почему у всех у нас

На лице есть пара глаз?

Строение глаза

сетчатка

радужка

зрительный нерв

роговица

хрусталик

зрачок

палочки

колбочки

Опыт № 1

Зрачок регулирует количество света. Если света недостаточно – он автоматически расширяется, если достаточно – сужается.

Опыт № 2

Глаза видят разное изображение, но мозг объединяет и делает единое изображение.

Как я забочусь о своих глазах

Вопросы

1. Всегда читаю сидя.

2. Делаю перерывы во время чтения.

3. Слежу за посадкой при письме.

4. Делаю уроки при хорошем освещении.

5. Делаю гимнастику для глаз.

6. Часто бываю на свежем воздухе.

7. Смотрю только детские передачи по телевизору.

8. Оберегаю глаза от попадания в них инородных тел.

9. Каждый год проверяю свое зрение у врача

СПАСИБО

«Береги глаз как алмаз»

«Береги глаз как алмаз» Глаз – орган зрения. Мы видим глазами наш удивительный мир, который пронизан светом ласкового солнца. Недаром говорят, что лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать.

Глаз – орган зрения. Мы видим глазами наш удивительный мир, который пронизан светом ласкового солнца. Недаром говорят, что лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать.

Зрение нужно беречь!

Наши глаза помогают нам познавать окружающий мир, учиться, выполнять различную работу. Человеку с плохим зрением труднее будет учиться, работать.

Строение глаза

Посредине круглое цветное пятнышко, у одних оно коричневое, у других – синее, зеленоватое. Это радужная оболочка. А посредине видна черная точка. Но это не точка, а маленькое отверстие, оно называется зрачком. Именно через него лучи света попадают внутрь глаза и как бы рисуют в нашем мозгу изображение того, на что направлен глаз.

Причины ухудшения зрения

1. Работа при плохом освещении.
2. Чтение при малом расстоянии от глаз до книги.
3. Чтение лежа.
4. Длительный просмотр телепередач.

Забота о сохранении нашего зрения

1. Место, где вы занимаетесь, должно быть хорошо освещено. Лампа должна стоять слева.
2. Расстояние от книги, тетради до глаз должно быть 30–35 см (у взрослого это равно длине руки от локтя до кончиков пальцев).
3. Нельзя читать лежа или на ходу, попадете всегда в беду.
4. Смотреть телевизор не более 2–3 передач в неделю (по 1–1,5 ч) (не считая коротких мультиков).
а) Располагаться от телевизора не ближе 2–3 м, не дальше 6–8 м.
б) Место для сидения должно быть удобным.
в) Изображение на экране должно быть четким.

Глаза - зеркало души

Чистые, блестящие, яркие глаза детей - признак хорошего здоровья, а здоровье необходимо беречь, а глаза тем более, потому что до 80% информации окружающего мира, мы получаем через органы зрения.

Профилактика

Почаще давайте глазам отдых
Книжку или тетрадку держите на расстоянии 40 см от глаз. При таком расстоянии меньше всего деформируется глазное яблоко.

Профилактика

Закаливать ребенка, чтобы он как можно меньше болел. Заниматься спортом.
Есть полезные продукты для глаз: творог, кефир, отварную рыбу, морковь, капусту, чернику, бруснику, клюкву. И обязательно зелень - петрушку, укроп.
Не сберегли глаза старшего - подстелите соломку младшим детям: не учить их читать раньше 5 лет.
Не сажать малышей перед телевизором раньше 3 лет - только к трем годам зрение у детей становится нормальным, равным "единице", не позволять играть на компьютере раньше 8 лет.

Глаза - орган важный для человека, но очень уязвимый. Сложность его строения, трудность в лечении призывают нас к бережному отношению к глазам и должному уходу за ними.

Глаза - орган важный для человека, но очень уязвимый. Сложность его строения, трудность в лечении призывают нас к бережному отношению к глазам и должному уходу за ними.

ЗРЕНИЕ это величайшая ценность для любого из нас. ЗРЕНИЕ дает нам 80% информации об окружающем мире. К сожалению, примерно треть населения планеты имеет нарушения ЗРЕНИЯ.

ЗРЕНИЕ это величайшая ценность для любого из нас. ЗРЕНИЕ дает нам 80% информации об окружающем мире. К сожалению, примерно треть населения планеты имеет нарушения ЗРЕНИЯ.

Более 40 миллионов человек в России и нуждаются в улучшение или восстановление ЗРЕНИЯ

Человеческий глаз содержит 123 миллиона палочек, отвечающих за чёрно-белое зрение, и семь миллионов колбочек (им мы обязаны цветовым зрением). Благодаря такому обилию цветочувствительных клеток наш глаз способен воспринимать около пяти миллионов цветовых оттенков -тут уж ни одно животное не сравнится с нами.

Информационные ресурсы