Выбор читателей
Популярные статьи
Мужчина и женщина, вступающие в интимный контакт, задаются вопросами о том, насколько вероятна беременность в определённом случае. Некоторые стараются избежать её, другие – использует календарь и считают дни, чтобы определить, когда лучше забеременеть. Парам следует разобраться в этом вопросе. Чтобы понять, когда женщина может забеременеть, важно знать принцип работы женской репродуктивной системы.
Цикл не может быть одинаковым у всех – ведь все женщины индивидуальны. Он имеет три фазы, длительность которых может отличаться в зависимости от особенностей организма. Со дня последнего менструального кровотечения должно пройти в среднем 14–16 суток для созревания яйцеклетки, перемещающейся в маточную трубу для встречи со сперматозоидом. Этот короткий период менструального цикла называют овуляцией. Самая большая вероятность зачать ребёнка появляется в этот момент.
Если незащищённый половой акт произошёл, когда до овуляции оставались считаные дни, возможность забеременеть существует, хотя шансы невелики. Они остаются благодаря жизнеспособности сперматозоидов, сохраняющих активность на протяжении 3 – 6 суток. Расположившись в маточной трубе после завершившегося полового акта, в день овуляции сперматозоид способен оплодотворить созревшую яйцеклетку.
Какова вероятность забеременеть в период месячных? Шансы – минимальны, хотя исключать возможность зачатия не стоит. Если целью пары является снизить риск забеременеть к минимуму, стоит в любое время пользоваться контрацептивами. Желающим иметь детей лучше рассчитывать на период овуляции, когда более вероятна возможность забеременеть, и планировать в этот период большее число половых сношений.
Совершенно ясно, что овуляция – это дни, когда возможность забеременеть более вероятна. Овуляторная фаза менструального цикла характеризуется возможностью для сперматозоида оплодотворить сформировавшуюся яйцеклетку.
Эти дни имеют особенности, вызванные выбросом женских гормонов:
Девушка, следящая за состоянием здоровья, обязана определять дни, когда возможность забеременеть повышается. Это требуется не только для успешного зачатия или, наоборот, для надёжной защиты полового акта. Менструальный цикл – показатель действия репродуктивной системы. Отклонения от нормы помогут в своё время обратиться к специалистам за помощью для нормализации «пошатнувшихся» процессов.
Стоит рассмотреть вопрос, в каких случаях можно забеременеть, несмотря на использование средств контрацепции. Например, девушка может интересоваться, какая вероятность забеременеть в обстоятельствах, когда для защиты полового акта использовался презерватив. Этот метод защиты находится в числе самых популярных в наше время. Успехом презервативы обязаны низкой стоимости, простоте использования, отсутствию побочных эффектов и какого-либо негативного влияния на здоровье.
Люди интересуются, какова вероятность забеременеть в условиях полового сношения с использованием презерватива, ввиду частых случаев, когда мужчина и женщина становились родителями, хотя предохранялись этим методом. Стоит заметить, что любая фирма-производитель презервативов не даёт 100-процентной гарантии защиты от опасности зачатия, даже если пара применяет их правильно. Как использовать это средство защиты полового акта, чтобы снизить вероятность забеременеть до минимума?
Специалисты, наряду с производителями презервативов, чтобы снизить вероятность забеременеть, призывают использовать их вместе с другим методом контрацепции. Это обеспечит спокойствие за безопасность полового акта и поможет наслаждаться близостью с любимым человеком.
Многие женщины дни напролёт могут переживать, думая, какова вероятность забеременеть, если в качестве средства защиты полагаться лишь на вовремя прерванное половое сношение.
Несмотря на широкий ассортимент контрацептивов, некоторые по-прежнему полагаются на столь экстремальный метод защиты. Отчасти это объясняется неподготовленностью партнёров или нежеланием тратиться на приобретение достойных средств контрацепции.
Какой шанс забеременеть в таких случаях?
Опасаясь зачатия, некоторые исследовали вопрос, имеются ли сперматозоиды в секретной жидкости, выделяемой при полом акте. Женщины думали, что до наступления эякуляции и выброса спермы мужчина уже «награждает» партнёршу половыми клетками, способными к оплодотворению. Какая вероятность забеременеть при незавершённом половом акте?
Последние исследования опровергли домыслы о присутствии сперматозоидов в выделяемой мужчинами смазке. Почему так много женщин, предохранявшихся этим способом, продолжают вынашивать детей? Рассмотрим факторы, показывающие, в каких случаях можно забеременеть, даже если половой акт был прерван.
Ни один метод контрацепции не даёт 100-процентной гарантии на отсутствие детей. Тем более её нет, когда защита не используется абсолютно. Женщины, желающие иметь малыша, должны по максимуму использовать дни, когда лучше забеременеть – период овуляции. Недостаточно надёжная защита для тех, кто пока не собирается становиться родителем, особенно в это время может стать причиной нежелательной беременности.
Как забеременеть с первого раза? Этим вопросом задаются многие семейные пары, которые планируют появление на свет малыша. Большинство женщин и мужчин считают, что отсутствие контрацепции и активные занятием сексом – это все, что нужно для этого. Но так ли это?
В данной теме мы постараемся рассказать, можно ли забеременеть с первого раза, какие факторы влияют на зачатие и как правильно подойти к такому деликатному делу. Также мы поделимся секретами, как забеременеть мальчиком или девочкой.
При планировании зачатия необходимо учесть ряд факторов.
Также нужно понимать, что не всегда зачатие заканчивается беременностью, поскольку оплодотворенная яйцеклетка просто может не внедриться в эндометрий матки и выйти наружу во время менструации.
Каковы шансы забеременеть с первого раза? Разберемся в этом. По статистике, забеременеть с первого раза удаётся каждой шестой женщине планирующей ребёнка.
Также специалисты утверждают, что если женщине не удалось забеременеть с первого, то необходимо продолжать вести активную половую жизнь и не пользоваться контрацептивами дальше. В таком случае беременность можно ожидать в ближайшие шесть месяцев.
Клиническое наблюдение за сотней пар, планирующих ребенка, которые вели здоровый образ жизни и совершали половые акты не чаще трех раз в неделю, показали, что старания увенчались успехом на протяжении шести месяцев у 60 % пар.
Чтобы забеременеть с первого раза, нужно придерживаться следующих рекомендаций:
Также существуют другие способы, которые помогут быстро забеременеть.
Может ли девушка быстро забеременеть, выбрав для этого определенные позы, и какая позиция считается наиболее подходящей? Такого мнения придерживаются многие, но не те, кто разбирается в данной теме. Поэтому, к сожалению, мы развеем этот миф.
Не существует какой-либо волшебной позиции, которая гарантирует стопроцентное зачатие с первого раза. На шанс зачатия ребенка влияет только день, когда был совершен незащищенный половой акт, и этот день должен быть овуляцией.
Но, возможно, для зачатия ребенка понадобится специальная поза женщинам, у которых матка имеет загиб назад, поскольку такая патология мешает попаданию спермы в шейку.
В таком случае специалисты рекомендуют заниматься сексом в положениях, когда мужчина находится сзади женщины. Такая позиция обеспечивает более глубокое проникновение во влагалище и облегчает попадание семени в шейку матки. Также после коитуса рекомендуется стать женщине в позу «березка» (см. фото).
К сожалению, единственно верный, быстрый и точный способ забеременеть пока не найден. Но учитывая мнение специалистов и отзывы женщин на форумах, мы подобрали методы, которые повысят вероятность зачать ребенка с первого раза.
Не один женский форум пестрит вопросом: хочу конкретно мальчика или девочку, что делать? Ну что же, раскрываем секрет, что можно сделать и как запланировать пол ребеночка.
Половая принадлежность плода закладывается во время слития яйцеклетки со сперматозоидом, причем пол зависит от того, какая хромосома присутствует в мужской половой клетке.
За рождение девочки отвечает Х-хромосома, а мальчика – Y-хромосома.
Также известны следующие закономерности:
Учитывая вышеописанные особенности сперматозоидов с Х и Y-хромосомами, можно сказать, что для зачатия девочки незащищенный половой акт должен произойти за три дня до даты овуляции. До выхода яйцеклетки сперматозоиды, несущие Y-хромосому, погибнут, и останутся только «девчачьи».
Соответственно, для начала нужно будет определить эту дату с помощью методов, о которых мы ранее рассказывали.
Если вы хотите мальчика, то половой акт должен быть в день овуляции, тогда сперматозоиды с Y-хромосомой быстрее оплодотворят яйцеклетку, чем сперматозоиды с Х-хромосомой.
Ответить достоверно и однозначно на этот вопрос не возьмется не один специалист. Одна женщина сразу получила долгожданную беременность, а другая – не забеременела даже после десятого экстракорпорального оплодотворения.
Специалисты утверждают, что после первого ЭКО может забеременеть только 35 % женщин. Все зависит от ряда факторов, к которым принадлежат следующие:
Если вы не можете самостоятельно забеременеть и решили прибегнуть к экстракорпоральному оплодотворению, то вам, в первую очередь, нужно выбрать опытного специалиста — врача-репродуктолога — и строго следовать его рекомендациям.
В итоге можно сказать, что стопроцентного метода, который помог бы забеременеть с первого раза, к сожалению, нет. Можно только повысить шанс быстрого зачатия малыша с помощью вышеописанных рекомендаций.
Вероятность беременности: когда низкая, а когда высокая.
Для женщины беременность может стать нежелательной или, наоборот, очень долгожданной. С беременностью связано огромное количество мифов, которые могут неправильно проинформировать молодых девушек и женщин. Давайте рассмотрим важные вопросы о данном состоянии в этой статье.
Данный вопрос волнует многих молодых девушек и парней. Запомните самое главное – забеременеть есть возможность лишь после традиционного незащищенного вагинального секса . Самая большая вероятность забеременеть наступает в период овуляции – в середине цикла. Для этого необходимо отнять и прибавить к данному числу примерно 5 дней.
Однако в некоторых случаях яйцеклетка созревает немного быстрее, а сперматозоид живет дольше 3 дней. Соответственно забеременеть можно в любой момент, если репродуктивная система и женщины и мужчины функционирует без перебоев. Данные вопрос очень индивидуален, ведь организм каждой девушки имеет свой цикл, который кстати не всегда работает как часы.
Время, когда можно забеременеть – это понятие расплывчатое. Оно может наступить в тот момент, когда яйцеклетка соединяется со сперматозоидом. Однако если оплодотворенная яйцеклетка еще не прикрепилась к поверхности матки, сам организм не подозревает о беременности.
Плодное яйцо иногда не доходит до собственной цели. В результате этого женщина не беременеет. Соответственно настоящая беременность случает в том случае, если яйцеклетка проникает в слизистую поверхность матки, и происходит данный процесс в разные периоды.
Зачастую процесс зачатия завершается через 4-6 часов после секса. Иногда сперматозоиды находятся в женском организме несколько суток. Они ждут, когда созреет яйцеклетка, поэтому оплодотворение происходит позже. Как правило, сперматозоиды живут примерно 3 дня, иногда этот срок продлевается до 7 дней. Этот процесс также индивидуален и зависит от жизнеспособности сперматозоида Вашего мужчины.
Когда яйцеклетка созревает, она переходит в фаллопиеву трубу, где встречается со сперматозоидом. Жизнь яйцеклетки очень короткая – от 12 до 24 часов.
Многие женщины, которые планируют забеременеть, наблюдают за собственной базальной температурой. Они точно знают, когда у них происходит овуляция. В результате могут четко узнать, когда именно они забеременели после секса. Если данный процесс брать наугад, можно ошибиться в расчетах.
Если рассматривать жизнь сперматозоида, то его средняя жизнь составляет лишь 3 дня. Но существуют случаи, когда некоторые сперматозоиды сохраняют собственную активность и живут еще в течение 1 недели, после того, как попадают в фаллопиеву трубу.
В том случае, сели яйцеклетка в этот период времени созрела, она оплодотворяется. Это означает, что забеременеть после полового акта через неделю возможно.
Зачастую, ели секс происходит во время менструации, риск забеременеть минимальный. Как правило, данное предположение касается лишь здоровых женщин. Однако в некоторых случаях при гормональных перебоях женщина может забеременеть и во время месячных.
Гинекологи утверждают, что такие случаи случаются не очень часто. Но и про эти случаи каждая женщина обязана знать и пользоваться во время месячных контрацепцией. Это не только защитит от нежелательной беременности, но и от различных инфекций. Ведь во время критических дней организм женщины очень восприимчив к различного рода инфекциям.
Данный вопрос считается очень актуальным среди женщин, которые регулярно вступают в незащищенную интимную связь с мужчиной. Высокий интерес к этому вопросу вызван простыми обстоятельствами. Организм каждой женщины устроен таким образом, что в некоторые моменты возможность забеременеть становится минимальной, то есть он понижается.
Но не нужно быть слишком спокойными. Врачи утверждают, что те женщины, которые имеют регулярную половую жизнь, могут забеременеть даже после окончания менструации.
Если брать во внимание календарный метод контрацепции, вступать в половой акт можно без опасения после месячных. Примерно у 60% девушек и женщин первые 6 дней по окончанию менструации считаются безопасными. Но у 40% риск зачатия ребенка в данный период есть, а иногда и очень высокий. Соответственно незащищенный половой акт после окончания менструации не исключает того факта, что женщина может забеременеть.
Вероятность забеременеть с презервативом и тем более без всегда присутствует. Многие женщины, которые живут регулярной половой жизнью, желают узнать, какие у них шансы забеременеть, не применяя презервативы. Оплодотворение зависит от нескольких факторов:
Если не обращать внимание на данные факторы, тогда риск забеременеть приравнивается к 25%.
Если секс был с презервативом:
Конечно, нет таких контрацептивов, которые на 100% исключают возможность беременности. Это касается и презервативов:
Девушка, которая имеет безупречное здоровье, но еще ни разу ранее не имела интимную близость, может без проблем забеременеть после первого секса. Кстати, беременность наступает даже в тех случаях, если девушка не потеряла девственность после первого полового акта.
Многие врачи утверждают, что риск забеременеть с первого раза после первого интимного контакта такой же, как у других женщин, которые ранее вступали в интимную связь с мужчиной. Кроме того, зачатие может произойти за 1 месяц до того, как начнется первая менструация. Соответственно в подростковом возрасте к такой серьезной проблеме необходимо относится более внимательно, поскольку многие из подростков не встречались с такой ситуацией ранее.
Если у пары присутствует незащищенный секс ежедневно, ответ очевиден – забеременеть можно в любой момент. Это происходит по той причине, что из-за постоянного пребывания спермы в женском организме яйцеклетка обязательно оплодотворяется.
Иногда овуляция происходит спонтанно, а это значит возникает еще одна яйцеклетка. При регулярной незащищенной половой жизни присутствует риск зачатия именно этой яйцеклетки.
Есть и другая сторона этого процесса. У мужчины, у которого ежедневно происходит извержение семени, качество спермы ухудшается. А как известно, для оплодотворения нужен самый лучший и единственный сперматозоид, который сможет оттолкнуть другие сперматозоиды и проникнуть сквозь защитную оболочку яйцеклетки.
Если же секс защищенный или пара использует прерванный половой акт, то в данном случае возможен 2% риск беременности в первом случае и 50% риск во втором. Календарный метод эффективен на 25%.
Если после интимной близости тут же сходить в туалет, это никаким образом не повлияет на возможность забеременеть И вот почему. Влагалище и мочеиспускательный канал расположены отдельно друг от друга. Это два различных органа и, если говорить с точки зрения анатомии, влагалище с мочеиспускательным каналом по сути — это две мышечные трубы, которые не пересекаются между собой.
Соответственно моча не проникает во влагалище и потому она не смывает сперму, которая содержит сперматозоиды. Также моча не способна смыть бактерии, грибки, вирусы и прочие компоненты, находящиеся во внутренней части влагалища.
Некоторые молодые пары утверждают, что, если девушка тут же после полового акта помоется, она смоет тем самым сперму и зачатие не произойдет. Однако это предположение неверное и данный метод не считается надежным. Девушка не сможет смыть все количество спермы, а лишь какую-то ее часть и только ту, которая вытечет.
Гинекологи говорят, что сперма проникает в складки влагалища в том количестве, сколько необходимо для зачатия ребенка. Сами же сперматозоиды воды не боятся и не умирают, если вода их касается.
И вообще, не желательно, чтобы вода проникала внутрь женского организма таким методом. После это происходит нарушение микрофлоры что может в будущем вызвать массу неприятностей и заболеваний, например, появится молочница и неприятные выделения.
Другое дело, если у мужчины семяизвержение произошло не во влагалище. Помоется женщина после секса или нет, тоже никаким образом не повлияет на процесс зачатия. В таком случае беременность полностью исключается.
Если после секса у женщины пошли месячные, это, как правило, говорит о том, что она не беременна. Но это может касаться только тех представительниц, у которых безупречное здоровье и нет гормональных сбоев.
Женский организм построен очень индивидуально. Яичники работают отдельно друг от дружки, соответственно в некоторых случаях менструальный цикл наступает даже после того, как произошло зачатие.
Также бывают случаи, когда женщины во время беременности путают месячные с кровяными выделениями. Они никаким образом не относятся к месячным и могут возникнуть из-за нарушения гормонального фона. В таком случает необходимо срочно обращаться к помощи лечащего врача-гинеколога.
Забеременеть после незащищенного секса можно в любой абсолютно момент, но вероятность удачного зачатия происходит лишь в том случае, когда яйцеклетка выйдет из фолликулы. Как бы там ни было, если женщина вступила в половой акт с мужчиной до такого момента, не исключено, что она забеременеет.
Это происходит из-за того, что сперматозоиды остаются активными и жизнеспособными в женском организме еще до 7 дней. Но и во влагалище женщины должна быть при этом благотворная среда – то есть щелочная.
Конечно, чем больше будет срок между сексом и овуляцией, тем вероятность забеременеть меньше. Если половой акт произошел за 2 дня до наступления овуляции, скорее всего, некоторые сперматозоиды останутся во влагалище женщины и будут ожидать яйцеклетку, чтобы ее оплодотворить.
Спринцевание – это орошение внутренней части влагалища специальным средством. Многие представительницы прекрасной половины пользуются спринцеванием, если хотят устранить инфекционное заболевание во влагалище. Они применяют разнообразные отвары из трав и лекарственные препараты, которые обладают противовоспалительными свойствами.
Еще женщины делают спринцевание из средства, приготовленного из слабого содового раствора чтобы изменить флору влагалища со слабокислой среды на более благоприятную, то есть щелочную, так как в ней лучше уживаются сперматозоиды. Домашние способы спринцевания от нежелательного зачатия считаются самыми действенными, поскольку они вымывают сперму из женских половых путей. Но существуют случаи, когда даже сильные гормональные контрацептивы не помогают, что же тогда говорить об обыкновенном спринцевании?
Существует такой миф, будто бы очень частый секс понижает вероятность беременности. В некоторых семьях встречались случаи, когда женщина беременела поле того, как пара уменьшала количество интимной близости. Очень часто можно услышать даже то, что нужно длительное время воздержаться от секса, дабы улучшить качество спермы. Это не совсем правильно.
Ученые смогли доказать следующее – не стоит воздерживаться, чтобы зачать ребенка. Помимо этого, ученые доказали, что длительное воздержание не способствует улучшению качества мужской спермы. Все наоборот. Отказ от интимной близости долгое время может понизить активность и жизнеспособность сперматозоидов. Сексуальное воздержание лишь увеличивает объем спермы, но это не улучшает результат.
Вывод напрашивается только один: после отсутствия длительное время сексуального контакта увеличивается объем семени, но ее качество ухудшается. Поэтому те пары, которые хотят зачать ребенка, должны следить за своей половой жизнью и избегать частых перерывов между сексом.
Беременность – это естественный процесс, который происходит после того, когда сливается яйцеклетка и сперматозоид. Соответственно те пары, которые хотят избежать беременности и не применять при этом презервативов, могут воспользоваться следующими методами:
После незащищенного секса, если он уже произошел, существует много методов, которые помогут избежать нежелательную беременность. И самые действенные такие:
Чтобы избежать нежелательную беременность данных методов будет достаточно. Но самое главное, стараться предохраняться – это единственный способ, который исключит применение выше перечисленных манипуляций.
Чтобы избежать нежелательную беременность после незащищенного секса, можно выпить таблетки. Если женщина решила купить такие препараты, ей необходимо перед покупкой внимательно ознакомиться с их противопоказаниями и побочными действиями. По использованию таблеток существуют способы, во время которых:
В аптеках на сегодняшний день можно купить эффективные противозачаточные лекарственные препараты, например, «Гинепристон», «Эскапел», «Постинор», «Мифепристон».
Как правило, экстренные таблетки против беременности действуют следующим образом:
Вопросы вероятной беременности волнуют тех, кто очень хочет иметь ребёнка, и тех, кто очень опасается нежелательной беременности. Поэтому парам, состоящим в половой близости, нужно знать, насколько тот или иной способ контрацепции гарантирует и каковы процентные гарантии забеременеть в определенные дни. Давайте же разбираться.
Итак, начнём с фертильного (благоприятного) периода зачатия женщины. Он наступает в середине цикла, называется овуляцией и длится 1-2 дня. Если у женщины регулярный, стабильный менструальный цикл длительностью 28 дней, то период овуляции нужно ждать на 14 день от начала цикла. В это время зрелая яйцеклетка выходит из фолликула в маточную трубу. Там она уже готова к встрече со сперматозоидом, который может её оплодотворить. То есть для наступления зачатия нужно, чтобы половой акт состоялся именно в это время и был незащищённым. А тут уже многое зависит от здоровья мужчины. Если его сперматозоиды слабые, то яйцеклетка может не оплодотвориться. Как это узнать? Мужчина должен сдать . Она покажет, насколько активны (здоровы и способны к оплодотворению) его сперматозоиды. Если есть проблемы, то, возможно, нужно подлечиться, а, может, просто изменить образ жизни.
Следует напомнить, что образ жизни должен быть здоровым для обоих партнёров. То есть если вы планируете беременность, успешно прошли медицинское обследование, то нужно создать благоприятные условия для зачатия ребёнка. Это аналогично развитию цветка. Разве прорастёт семя, посаженное хозяевами наспех, без желания, в плохой почве и в тёмном месте? Конечно, нет! Так и зачатие должно произойти у активных и здоровых родителей, рационально питающихся, достаточно пребывающих на свежем воздухе, без стрессов и вредных привычек. Об этом нужно говорить отдельно, ведь влияние табака и алкоголя даже одного из родителей значительно снижает шансы к зачатию.
Вернёмся к здоровью мужских сперматозоидов. В отдельных случаях, когда есть проблемы с подвижностью сперматозоидов, партнёру будет достаточно поменять облегающую одежду (тесные джинсы) на более свободную, чтобы органы малого таза не сдавливались; меньше времени проводить в сидячей позе (за компьютером); бросить курить или поставить „крест” на своём пристрастии к пиву. В последнее время много мужчин поменяли крепкие напитки на , употребляя его почти каждый день. Считая это более безопасным, они очень ошибаются, поскольку врачи всё чаще говорят о диагнозе „пивной алкоголизм”. Для женщин алкоголь является барьером выработки — гормона, без которого невозможна беременность.
А теперь поговорим о том, как избежать нежелательной беременности.
Итак, надёжность презерватива составляет 98-99%. Но многие пары просто не хотят его использовать в виду притупления ощущений. Иногда причиной нелюбви к резиновому изделию является аллергия на латекс. Поэтому партнёры прибегают к прерванному половому акту. Следует отметить, что сперматозоиды почти всегда есть в предэякуляте — жидкости, которая выделяется перед семяизвержением. Поэтому в случае «опоздания» мужчины, женщина имеет шансы забеременеть (особенно в период овуляции) при этом способе контрацепции. Ведь для оплодотворения яйцеклетки нужен всего лишь один сперматозоид!
Одним из самых надёжных способов контрацепции являются оральные контрацептивы. Их рекомендуют применять парам, живущим регулярной половой жизнью. Важнейшее условие их надёжности — регулярный приём таблеток женщинами. А они частенько забывают об этом. Кстати, после прекращения приёма таблеток беременность наступает очень быстро. И это тоже нужно учитывать.
Индивидуальный метод контрацепции, наиболее вам подходящий, поможет подобрать гинеколог после проведения осмотра. Посоветуйтесь с ним и задайте все интересующие вас вопросы.
Специально для Елена ТОЛОЧИК
Ошибка №1: Слишком часто переживать
Скорее всего, у вас есть хотя бы одна подруга, которая, забеременев, сказала: «Это произошло ровно в тот момент, когда я перестала об этом думать». Это раздражает, расстраивает и действует на нервы, особенно когда все, чего вы хотите – это родить малыша. И, кажется, что ничего уже не сработает – но ваша подруга говорит правду. Стресс может стать одной из главных причин, по которой вы не можете забеременеть: высокий уровень гормона стресса – кортизола – может негативно сказаться на фертильности. Исследование американских ученых, которые наблюдали за 400 парами, пытавшимися забеременеть, показало, что женщины с высоким уровнем альфа-амилазы (стрессового показателя) имели на 29% ниже шансов забеременеть, чем женщины с нормальным показателем. Специалисты утверждают, что постоянный стресс снижает выработку гормонов, отвечающих за стабильный цикл.
Расслабьтесь и попытайтесь на какое-то время отпустить ситуацию. Научитесь медитировать, запишитесь на йогу. Некоторые асаны способствуют приливу крови к тазу, стимулируя, таким образом, выработку нужных гормонов. А это благотворно влияет на способность к зачатию. Перестаньте так сильно планировать вашу беременность и каждый день напоминайте себе, что это чудо, которое на самом деле случается очень и очень часто.
Ошибка №2: Делать слишком много/мало
Если вы собираетесь сделать это – делайте правильно! Многие пары считают, что если «экономить» сперму и не заниматься сексом неделю, то шансы на зачатие возрастут в разы. Это не так. После приблизительно недели воздержания подвижность сперматозоидов заметно снижается. Для успешного зачатия врачи рекомендуют заниматься сексом каждый день или через день на протяжении недели до дня овуляции и включая его. Более частые занятия сексом могут негативно сказаться на способности спермы к оплодотворению, а если делать это реже - можете пропустить окно зачатия. Так что, если ваша сексуальная жизнь уже давно не такая бурная, как в начале отношений, это хороший повод разнообразить ее. Кроме того, доказано, что регулярные занятия сексом помогают наладить цикл: организм партнера выделяет гормоны, которые влияют на вашу репродуктивную систему, поэтому регулярные занятия сексом способствуют большей выработке эстрогена.
Ошибка №3: Прибегать к сомнительным методикам
Казалось бы – 21 век на дворе, но многие женщины все еще продолжают верить в чудодейственную силу спринцевания. Вроде, все логично: при какой-либо инфекции, неправильном питании, наличии вредных привычек среда во влагалище становится кислой. Сперма в такой среде погибает и не может оплодотворить яйцеклетку, поэтому многие и используют слабый раствор соды, чтобы сделать среду щелочной и создать благоприятные условия для зачатия. Но врачи настроены против этого метода: сода убивает не только вредные микроорганизмы, но и полезные, нарушая, таким образом, естественный pH влагалища. Кроме того, спринцевание содой может обострить воспалительные процессы и такие болезни как эрозия и повреждение шейки матки, о которых женщина зачастую не знает, не посетив гинеколога.
Ошибка №4: Винить себя
Говоря о бесплодии, мы, как правило, считаем, что проблема – со стороны женщины. Но на самом деле ответственность лежит в равной степени на обоих партнерах. Врачи утверждают, что в 40% случаев бесплодия причину нужно искать со стороны мужчины, еще в 40% – со стороны женщины. Оставшиеся 20% - это совместимость, сочетание обоих партнеров. Но не впадайте в панику раньше времени. Помните, что здоровой паре для того, чтобы удачно зачать, требуется от 6 месяцев до года.
Ошибка №5: Ошибаться в расчетах
Самая распространенная ошибка – неправильное определение дня овуляции. У большинства женщин она происходит в середине цикла, но это касается женщин с 28-32-дневным циклом. Овуляция, как правило, бывает за 14 дней до начала менструации. Поэтому если у вас 24-дневный цикл, то овуляция произойдет на 10 день. Если ваш цикл заметно больше, скажем, 42 дня, то можно предположить, что вы овулируете реже, не в каждом цикле. В этом случае, а также, если у вас нерегулярный цикл (в таком случае овуляция может быть как на 6 день, так и на 21), или вы не помните, когда в последний раз были месячные, забудьте эти правила. Здесь не обойтись без теста для определения овуляции, с помощью которого вы без труда узнаете, когда у вас окно зачатия.
Еще одна частая ошибка – отсчитывание начала цикла не с первого дня месячных. Первый день менструации – когда у вас выделяется кровь. Ни день до этого, ни день после. Для успешного зачатия счет идет буквально на часы, вот почему так важно знать точный день начала цикла.
Ошибка №6: Жить по графику
Сколько бы вы ни пытались, беременность невозможно спланировать. Как уже было сказано выше, здоровой паре требуется от 6 месяцев до года, чтобы зачать. Но многим женщинам нужно полгода только лишь для того, чтобы нормализовать свой цикл после окончания приема противозачаточных средств. Овуляции не будет, пока цикл не станет регулярным. Поэтому если по прошествии 6 месяцев ваш цикл не нормализовался или вы не уверены, что овулируете, стоит посетить врача.
Ошибка №7: Спешить
Никто не знает, почему так много людей с сарказмом относится к утверждению, что после полового акта желательно полежать на спине с чуть приподнятыми ягодицами около 20 минут. Врачи единогласно утверждают, что такой способ повышает возможность зачатия на целых 80%! Поэтому если хотите станцевать победный танец после удачного, как вам кажется, зачатия, воздержитесь – по крайней мере, на 20 минут.
Ошибка №8: Игнорировать свои «безумные» волнения
Может быть, у вас всегда был нерегулярный цикл, и из-за этого вы испытываете трудности с зачатием. Или, возможно, у вас диабет, и вы хотите убедиться, что все под контролем перед тем, как забеременеть. Консультироваться со специалистом – не значит быть параноиком! Есть ситуации, в которых вы не должны игнорировать свои беспокойства: здесь вы думаете не только о себе, но и о своем будущем ребенке. Если у вас есть какие-то вопросы или волнения, лучше сразу найдите специалиста, который все объяснит и расскажет про подводные камни, которые могут встретиться конкретно на вашем пути. Таким образом, столкнувшись с трудностями при попытках забеременеть, вы уже будете к ним готовы.
Ошибка №9: Не отказываться от вредных привычек
На эту тему уже было сказано немало, но повторить все же будет не лишним: необходимо отказаться от вредных привычек минимум за год до попыток забеременеть. Почему женщины продолжают употреблять алкоголь и курить, зная, как пагубно это отражается на способности к зачатию? Врачи во всем мире предупреждают: первый триместр – самый важный в формировании организма ребенка. Нет такого количества алкоголя, которое было бы безопасно для него. А ведь некоторые будущие матери, употребляя спиртное на ранних сроках, еще не знают, что беременны. Поэтому, если вы не предохраняетесь, в отношении алкоголя и сигарет поступайте так, будто вы уже беременны – попросту, не употребляйте или хотя бы сведите к минимуму.
Ошибка №10: Забывать о его здоровье
То, что вредно для вашей фертильности, может нанести вред и способности вашего партнера к зачатию. Сигареты, алкоголь, несбалансированное питание – все это негативно сказывается на качестве и количестве спермы. Исследования также показали, что курение и злоупотребление спиртным ведет к повреждению сперматозоидов на хромосомном уровне. Сперма полностью обновляется за 3 месяца, поэтому ваш партнер должен отказаться от вредных привычек хотя бы на это время. Следите за тем, чтобы он употреблял достаточно питательных веществ, селена, витаминов Е и С – они особенно полезны для мужчин.
Что касается влияния температур на способность мужчины к зачатию, тут мнения расходятся. Американское общество репродуктивной медицины утверждает, что она не имеет особого значения для работы мужских половых органов. Некоторые врачи, однако, рекомендуют воздерживаться от частого принятия горячих ванн, даже если у мужчины нет проблем с качеством спермы.
Есть исследование, доказывающее, что температура мошонки повышается, если долго держать ноутбук на коленях. Другая группа специалистов выявила, что воздействие излучения от мобильных телефонов может повредить мужской способности к зачатию, особенно если держать телефон в кармане брюк. Тем не менее, ни одно исследование не выявило четкой связи именно между воздействием тепла и мужской фертильностью.
Статьи по теме: | |
Шампиньоны, жареные с добавлением лука
Почему-то многие хозяйки незаслуженно обходят вниманием такую вкусность,... Мощи святых, почему хранятся и что значит для православия
Сведения о святых мощах, чтимых иконах и других святынях, хранящихся в... Заклинания ведьм: настоящие древние ритуалы
В мире вокруг нас очень много такого, что невозможно объяснить с точки... |