Выбор читателей
Популярные статьи
20.10.2018
Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с таким необъяснимым явлением, как дергается верхнее веко. На вопрос, почему дергается верхнее веко, следует ответ – переутомление, у человека был напряженный и насыщенный день, он сильно нервничал, и в итоге такое психологическое напряжение вылилось в то, что у него начался дергаться правый или левый глаз.
Если глаз дергается всего пару минут, то необходимо просто уделять больше времени отдыху, после которого неприятные ощущения должны пройти сами по себе. Однако как поступить в ситуации, если левый глаз дергается на протяжении длительного отрезка времени, к примеру, недели или даже больше?
Явление, при котором подергивается либо пульсирует глаз, наверно знакомо каждому человеку. Иногда его продолжительность составляет всего пару секунд, а в некоторых случаях может носить регулярный характер. Если даже после того, как вы полностью отдохнули и успокоились, вы замечаете, что левый глаз продолжает дергаться, это означает, что нужно обратиться к врачу в срочном порядке. Ведь только он сможет провести надлежащий осмотр и поставить верный диагноз.
Самое главное в этом случае не пускать ничего на самотек, в противном случае вас могут ждать весьма плачевные последствия. После того как в больнице будет установлена причина возникновения данной проблемы, вы сможете приступить к соответствующему лечению.
Если дергается глаз, причем неважно левый или правый, причины следующие:
В том случае, если вы заметили, что у вас началось двигаться веко, рекомендуем выполнить ряд простых, но достаточно эффективных упражнений:
При этом следует отдельно напомнить, что актуальны такие упражнения лишь в том случае, если причинами такого явления 100% является стресс или перенапряжение организма, в остальных случаях они не принесут должного эффекта.
Иногда тик глаз случается при пережиме нерва, который отвечает за мышцу. Вам не обойтись без помощи невропатолога, поскольку следует обратить особое внимание на здоровье и состояние позвоночника, а также шейного отдела. Вполне вероятно, что в такой ситуации вам не обойтись без медикаментозного лечения, хотя, как можно судить из практики, зачастую бывает достаточно просто больше гулять, увеличить собственную подвижность, а не проводить все время возле компьютера. Можно также пройти несколько сеансов массажа.
Если вы заметили у себя такое неприятное явление, то в первую очередь необходимо выспаться и хорошо отдохнуть. Чаще всего, именно такой нехитрый способ позволяет справиться с этой неприятной проблемой. Вполне вероятно, что уже на следующее утро вы забудете о нервном тике.
В том же случае, если на утро ситуация осталась без изменений, то необходимо без замедлений посетить врача. В этом случае самое главное не стараться лечиться самостоятельно, а тем более назначать самому себе различные лекарственные препараты. Это может сделать исключительно квалифицированный врач.
В первую очередь такое лечение должно быть направлено на устранение главной проблемы такого неприятного явления, как тик верхнего века. В случае, если причина кроется в аллергической реакции, то больному следует пропить курс специальных противоаллергических препаратов.
Если же имеется серьезное заболевание, то может быть назначена терапия, которая может быть комплексной и достаточно продолжительной. Только врач сможет определить, какое именно лечение окажется наиболее безопасным и эффективным для каждого определенного человека. Главное следовать рекомендациям.
Во всех же других случаях решением данной проблемы будет отдых, специальные упражнения, принятие расслабляющих ванн, комплекс специальных витаминов, аутотренинг, прогулки на свежем воздухе, препараты содержащие кальций и разнообразное правильное питание.
Если заметили дергающееся веко, не надо заниматься самолечением, рекомендуется обратиться к врачу. Такой безобидный нервный тик может быть вызван воспалительным или инфекционным заболеванием. Больному точно не обойтись без помощи медикаментозных средств.
Тремором век называют избыточные непроизвольные колебательные движения, совершаемые из-за сокращения мышц. Они возникают неожиданно, бесконтрольно, и прекращаются внезапно. В этом случае состояние не доставляет дискомфорта, так как длится короткий промежуток времени.
Это заболевание нервной системы носит название гиперкинез, что и означает избыточное движение. Проявляется оно на нижнем или верхнем веке, иногда дергаются оба века, наблюдается тремор губы, дрожание глазного яблока. Люди сталкиваются с подергиванием верхнего века, которое называют нервный тик.
Такое состояние не является отдельным заболеванием, оно лишь симптом серьезного неврологического нарушения. Тремор может возникнуть и у взрослого человека, и у ребенка.
Нервный тик и тремор отличаются тем, что первый проявляется с периодичностью, а тремор (дрожание) ощущается постоянно, долго не исчезает. Хотя тик верхнего века не представляет опасности для человека, необходимо выяснить причины такого явления. Они делятся на основные и провоцирующие. К основным причинам относятся:
Нервный тик провоцируют такие факторы:
Вызывать тремор век способны заболевания нервной системы:
Причиной нервного тика нижнего или верхнего века могут быть наследственные заболевания.
Тремор век по происхождению бывает:
В зависимости от частоты колебаний разделяют:
В медицине известны различные формы проявления тремора, каждый из которых имеет свои причины и симптомы:
Для каждой формы характерны колебательные движения в виде дрожания, подергивания различных частей тела (конечностей, лица, подбородка, губ, головы). В случае с веками может быть подмигивание. Дрожание глазного яблока проявляется в непроизвольных разнонаправленных движениях. Характерно, что тремор век при закрытых глазах, во сне не наблюдается.
Если тик нижнего века, верхнего или сразу двух ощущается больше трех дней, человек испытывает дискомфорт. Это влияет на психическое и эмоциональное состояние. В этом случае нужно посетить невропатолога для выяснения причины, потому что со временем ситуация только ухудшится и потребуется больше сил на лечение.
Сокращение глазных мышц ослабляет остроту зрения. Если наблюдаются такие симптомы, как ощущение тумана перед глазами, нечеткое, расплывчатое восприятие предметов, нужно записаться на прием к окулисту.
Лечение тика нижнего века в легкой форме сводится к назначению расслабляющих процедур:
В сложных случаях лечение тремора различных частей тела и век назначает врач. Оно включает прием лекарственных препаратов, которые выполняют успокоительную функцию, уменьшают амплитуду колебаний, повышают кровоснабжение мозга, оказывают противосудорожный эффект. В особо тяжелых состояниях выполняют оперативное вмешательство.
Осложнения при треморе век:
Тремор век в отличие от нервного тика верхнего или нижнего века не проходит самостоятельно. Для облегчения состояния нужно обязательно выяснить причину развития патологии. Профилактические меры – это здоровые привычки, позволяющие прожить без нервных расстройств и эмоциональных потрясений.
Иногда в нашей жизни случаются такие периоды, когда нет ни одной минуты отдыха: приходится рано встать после трудной ночи, опаздывать на работу, начальство в это время злится и дает все новые задания, а дома еще ждет семья, которая требует внимания. Иногда к концу дня можно заметить, что непроизвольно дёргается веко - это нервный тик, причиной которого могут стать переживания или сильная усталость. Такое явления достаточно неприятно и может раздражать, а также отвлекать от работы и личной жизни. Чаще всего дрожь вскоре проходит сама по себе. Но случается и такое, что идут дни и недели, а ситуация не меняется.
Многие люди считают, что нервный тик - это совершенно безопасное явление. На самом деле причины у него могут быть самые разные и при этом не всегда безобидные. Явление, когда пульсирует или подергивается верхнее веко, знакомо, наверное, каждому. Иногда оно длится всего несколько секунд, а в некоторых случаях может повторяться регулярно. Если даже после того как человек отдохнул и успокоился, оно продолжает дрожать, это значит, что пациенту следует отправляться к врачу и попытаться выяснить причину такой проблемы. Главное, не пускать это на самотек, иначе последствия такого явления могут быть далеко не самыми приятными. После того, как врач установит основную причину проблемы, можно будет начать соответствующее лечение.
Причины абсолютно одинаковы в том случае, если подергивается верхнее или нижнее веко.
В первую очередь необходимо хорошенько отдохнуть и выспаться. В большинстве случаев именно это поможет справиться с возникшей проблемой. Скорее всего, нервный тик пройдет уже на следующее утро. Если же даже после отдыха ситуация не изменилась, это значит, что нужно как можно скорее отправляться к врачу. Главное, в этом случае не заниматься самолечением и не назначать самому себе какие-либо лекарственные препараты. Сделать это сможет только квалифицированный специалист.
Лечение в первую очередь будет направлено на устранение основной проблемы. Если ей стала аллергия, то пациенту будут предложены соответствующие противоаллергенные препараты. Если же какое-либо серьезное заболевание, то терапия окажется длительной и комплексной. Врач сможет решить, какое лечение является наиболее эффективным и безопасным для каждого человека. Главное, точно следовать всем его рекомендациям.
Во всех остальных случаях поможет отдых, расслабляющие ванны, специальные упражнения, аутотренинг, специальные комплексы витаминов, препараты с кальцием, прогулки на свежем воздухе и правильное разнообразное питание.
Иногда верхнее или нижнее веко подергиваются. Временное явление не представляет угрозы здоровью. Но что делать, если дерганье век глаз не проходит? Прежде всего, дать организму необходимый отдых и сон, скорректировать привычки питания, чтобы не вызвать нарушения деятельности внутренних органов.
Зрительное переутомление . Одна из самых распространенных причин подергивания век – усталость глаз. Много часов, проведенных за неинтересной, но необходимой работой перед монитором компьютера, привычка читать в транспорте, нехватка ночного отдыха перенапрягают мускулатуру вокруг век.
Нервная перегрузка . Веки глаз дергаются при нервных перегрузках, когда психика длительное время напряжена, испытывает . Нервный тик возле глаз провоцирует получение неприятного известия.
Невроз – причина, почему дергается нижнее или верхнее веко глаз. Что делать в данном случае? Постараться найти то, что травмирует – внутренний конфликт или обстоятельства, которые вызывают стресс, источник эмоционального или интеллектуального перенапряжения психики.
Помогает тщательно обдумать, переосмыслить ситуацию, сделать правильные выводы, быть готовым исключить фактор неожиданного повторения в будущем. Обязательно расслабиться, успокоиться, дать организму отдых.
Конъюнктивит. Подергивание глаз связано с раздражением или воспалением слизистой оболочки – конъюнктивы. От длительного перенапряжения органа , в силу других причин кажется, что в глаза попал песок. Хочется поморгать или прищуриться, чтобы устранить дискомфорт и лучше видеть.
В данном случае поможет врач-окулист, который назначит лечение конъюнктивита. В противном случае избавление от нечеткого зрения подергиваниями век, частым морганием, прищуриванием войдет в привычку, которая затруднит избавление от нервного тика, ухудшит остроту зрения.
Глазные заболевания . Если конъюнктива в порядке – под веками не зудит, окрас слизистой розовый, но зрение нечеткое, особенно к вечеру – тем более обратиться к окулисту, чтобы выяснить причину напряжения и дерганья глаз, ухудшения зрения.
Наследственный фактор . Иногда дерганье нижних или верхних век глаз передают по наследству родители, если они сами страдали в детстве.
Ослабление иммунитета . Нервный тик, подергивание возле глаз вызывает ослабление , недавно перенесенные инфекционные заболевания – острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ), острое респираторное заболевание (ОРЗ).
Нервные расстройства . В серьезных случаях нижнее или верхнее веко дергается при расстройстве нервной системы. Повышена нервно-рефлекторная возбудимость, судороги, мышечная . На фоне данных нарушений появляется дерганье возле глаз.
Нарушение мозгового кровообращения . Дерганье век глаз может указывать на нарушения мозгового кровообращения, повышенное артериальное давление. В данном случае обратиться к неврологу, пройти магнитно-резонансную томографию (МРТ).
При длительном нервном тике век, дергании глаз обязательно обратиться к врачу.
Чтобы снять накопившееся мышечное напряжение вокруг органа зрения, а также расслабить психику, нужно снизить стрессовую нагрузку, давать организму периодический отдых пальмингом:
Ладони не прилегают слишком плотно, у век должна быть возможность свободно моргать. Но через места соприкосновения ладоней с глазницами не должен проходить свет. Кисти не напряжены, лишь поддерживают необходимый тонус.
С закрытыми глазами представить себе что-то приятное, не относящееся к решаемой в настоящее время производственной задаче или мучающей проблеме. Представлять то, что доставляет удовольствие или вызывает улыбку.
Упражнение для расслабления психики и отдыха органа зрения выполнять всякий раз, когда появились признаки усталости или начали дергаться веки глаз. Продолжительность и периодичность выполнения зависят от наличия свободного времени и того уровня психического расслабления, которого хочется добиться.
Магний . Микроэлемент влияет на ферменты, необходимые для углеводного обмена, снижает нервное возбуждение, расслабляет сердечную мышцу, необходим для оптимального сокращения мускулатуры, в том числе для устранения дергания возле глаз.
Спортсмены, бодибилдеры, профессионально занятые танцами часто страдают из-за его дефицита, поскольку многие продукты, богатые , калорийны и поэтому не вписываются в рекомендуемые диеты.
Микроэлемент уходит с потом во время интенсивных физических нагрузок или при посещении сауны, в случае хронического стресса. Кроме того, организм выводит магний с желчью, мочой.
Недостаток магния увеличивает риск судорог, заболеваний сердечно-сосудистой системы, гипертонической болезни. Его нехватка проявляется повышенной утомляемостью, нарушениями сна и работы сердца, запорами, могут начать дергаться глаза.
Дефицит магния вызывает преобладание в рационе животных продуктов. Прежде всего, консервированных, в которых мало микроэлемента, недостаточным потреблением орехов, семян, зерновых. Нехватку вызывают нарушения всасывания пищи в кишечнике, употребление мочегонных препаратов, алкоголя.
Чтобы нижнее или верхнее веко глаз перестали дергаться, а также для профилактики включить в рацион пшеничные , семена тыквы, подсолнечника, льна, кунжута, грецкие или , шоколад, проросшие семена пшеницы, фасоль, богатые магнием., увеличивает нервную возбудимость.
Чтобы перестали дергаться веки глаз, а также для профилактики спазм и судорог включать в рацион продукты, богатые кальцием: сыры, молочные продукты, кунжут, миндаль, курагу, семена подсолнечника и тыквы, грецкие орехи, арахис.
Алюминий . Микроэлемент входит в состав пищеварительных ферментов, участвует в построении эпителия и соединительной ткани.
При избыточном поступлении негативно влияет на обменные процессы, нарушает фосфорно-кальциевый обмен, деятельность нервной системы. Вызывает ухудшение памяти, мышечные судороги, могут начать дергаться глаза.
Избыток алюминия поражает центральную нервную систему, нарушает функцию кроветворения. Негативно влияет на почки, матку, молочные железы. Вызвает дефицит магния, кальция, железа, марганца, фосфора.
В организм поступает с водой, при употреблении лекарств, использовании дезодорантов, алюминиевой посуды, как часть конструкции зубных протезов, в составе керамических зубов.
В окружающую среде алюминий проникает в результате неблагоприятной экологической обстановки, связанной с промышленной деятельностью текстильных, лакокрасочных, целлюлозно-бумажных и других предприятий, затем попадает в организм.
Изменено: 26.06.2019Практически всем в своей жизни приходилось ощущать довольно неприятное явление — непроизвольное подергивание верхнего века правого или левого глаза. Если это происходило лишь единожды, вряд ли человек задумывался о причинах появления гиперкинеза (научное название этого явления). Если же у вас это происходит довольно часто вам будет интересна и полезна предложенная статья. О том, почему дергается верхнее веко и что делать в этой ситуации, мы сегодня и поговорим.
Занимаются лечением гиперкинеза не только офтальмологи, но и невропатологи, поскольку заболевание, по-иному называемое нервным тиком, считают одним из проявлений нервного расстройства . Избавиться от подергивания верхнего века поможет определенный способ лечения, зависящий от причины появления этого симптома, а также изменение образа жизни.
Как известно, нижнее веко, не обладает такой высокой подвижностью, как верхнее, поэтому гиперкинез характеризуется подергиванием именно верхнего века, причем проявляеться это может как на одном из глаз, так и на обоих одновременно.
Причины гиперкинеза
Почему вдруг человеку приходится ощущать время от времени спазмическое подергивание верхнего века глаза? Каковы основные причины гиперкинеза?
Во-первых, возникновение нервного тика может быть спровоцировано неправильным образом жизни , несерьезным отношением к своему здоровью и постоянными стрессами, негативно влияющими на человеческий организм. Гиперкинез появляется также в результате частого нахождения за компьютером или просмотром телевизора, причиной его появления также является отсутствие полноценного отдыха и недостаток сна. Еще одним фактором, влияющим на развитие гиперкинеза, врачи называют несбалансированное питание, злоупотребление алкоголем и переизбыток кофеина в рационе человека. Недостаток витаминов и микроэлементов также приводит к ослаблению организма, что, в свою очередь, проявляется в невротических состояниях, в том числе, и в гиперкинезе.
Устранив причину, можно избавиться и от постоянного подергивания верхнего века. Следовательно, человеку, страдающему гиперкинезом, достаточно изменить свой образ жизни и внимательнее относиться к своему здоровью. Соблюдение режима питания, отведение достаточного времени для сна, занятия спортом и частые прогулки на свежем воздухе – все это поможет привести организм в нормальное состояние и, тем самым, сведет на нет проявления нервного тика. Лечащий врач может порекомендовать принимать успокоительные отвары и экстракты (валериана, ромашка, пустырник), а также снизить потребление крепкого чая, кофе и алкогольных напитков.
Медицинские исследования показали, что гиперкинез может быть вызван недостатком магния в организме. Чтобы восполнить дефицит этого микроэлемента, желательно употреблять в пищу больше рыбных продуктов, бобовых (горох), бананов и шоколада – в них в большом количестве содержится магний.
Если же все принятые меры не приводят к желаемому результату и человека продолжает беспокоить подергивание верхнего века, стоит пройти детальное обследование у врача.
Вторая основная причина появления гиперкинеза – подергивание века возникает как следствие перенесенных ранее заболеваний или является симптомом начинающейся болезни . Слишком часто появляющееся подергивание века может свидетельствовать о повышенном внутричерепном давлении или начале воспалительного процесса в тканях глаза . В таких случаях хорошо помогают препараты на основе черники или ягоды в чистом виде. Доктор может прописать и специальную гимнастику для глаз: закрыв один глаз, сосредоточить взгляд на удаленной точке на несколько минут (например, на предмете за окном), затем, после перерыва в 2-3 минуты, повторить данную процедуру, закрыв другой глаз. Упражнение следует повторить после пятиминутного отдыха.
Причиной появления гиперкинеза вполне может стать аллергическая реакция . В данной ситуации поможет только врач, который назначит специальные препараты. Вкупе с нервным тиком зачастую человека беспокоит и явление сухости глаз, чаще всего проявляющееся у пожилых людей. Чтобы избавиться от этого, медики прописывают капли, способствующие увлажнению глазного яблока.
Нервное подергивание века может быть симптомом такого заболевания как халязион (воспаление век вследствие закупорки сальной железы), характеризующийся болезненностью моргания, отечностью и покраснением. В этом случае необходима операция.
Гиперкинез может появиться и в результате перенесенного испуга, травмы, хирургических вмешательств и других причин.
Что делать, если дергается верхнее веко правого или левого глаза?
Нельзя не обращать внимания на частые подергивания верхнего века, поскольку любое заболевание лучше своевременно предупредить, чем лечить. При первых проявлениях нервного тика следует начать делать массаж, выполняя его кончиками пальцев вокруг глаз с применением специальных масел или кремов. Помогут и компрессы с ромашкой, чаем, смородиновым листом, которые успокаивающе действуют на глаза. Но лучший способ сохранить здоровье глаз – своевременное обращение к врачу и внимательное отношение к состоянию собственного организма.
Статьи по теме: | |
Школьная энциклопедия К какой расе относятся сирийцы
90 % населения Сирии составляют мусульмане, 10% христиане. Мусульмане... Лимонный кекс на кефире с маком
Лимонный кекс на кефире без яиц (с пропиткой) — мой любимый рецепт к... Салат из сайры - простые и оригинальные рецепты аппетитной закуски Салат из сайры консервированной с рисом
Я очень люблю салаты с консервированной рыбой. Их можно готовить... |