Во время менопаузы болит низ живота. Что может провоцировать болевые ощущения внизу живота и в спине при климаксе

Климакс – это определенный этап в жизни каждой женщины. Он характеризуется полным прекращением менструаций, гормональной перестройкой и некоторыми проблемами с самочувствием, которые связаны с понижением уровня гормонов.

Помимо всего прочего, в этот непростой период женщину могут начать преследовать сильные боли при климаксе.

В медицинской науке принято выделять 3 различных этапа, которые переживает женщина в период менопаузы. Это пременопауза, непосредственно сама менопауза и постменопауза. Каждый из этих периодов характеризуется определенными признаками.

Пременопауза . Этот период характеризуется тем, что потихоньку начинает понижаться уровень половых гормонов, менструации не прекращаются совсем, но регулярного цикла уже нет.
Менопауза . Говорить о приходе менопаузы как таковой можно только тогда, когда менструальных выделений не было вообще сроком более одного года.
Постменопауза . На данном этапе организм женщины полностью перестраивается на новые принципы работы. Длится постменопауза до конца жизни женщины.

Причины возникновения болей при климаксе

Боли при климаксе – это довольно распространенное явление, помимо них часто наблюдаются и приливы жара, бессонница. Женщина по этому поводу становится нервозной, раздражительной, обидчивой, быстро устает.

На фоне менопаузы может развиться даже депрессия. Меняется и внешность самой женщины, начинают выпадать волосы фигура становится более полной, кожа теряет свою упругость и свежий вид, болят суставы. Само собой, что такой период жизни заболеть можно легко и просто.

Боли во время климакса обуславливаются следующими причинами:

Снижение уровня половых гормонов, которые не только отвечают за детородную функцию, но и регулируют многие процессы в организме, с деторождением никак не связанных.
Отсутствие в организме кальция, что приводит к болям в суставах и риску переломов.
Шея часто болит у тех женщин, которые выполняют работу, связанную с постоянным сидением. В категорию риска попадают кассиры, бухгалтера, офисные работники, учителя, библиотекари и так далее.
Постоянная нервозность и стрессы.

Почему в менопаузу бывают боли?

Чаще всего у женщин болит нижняя часть тела, а именно низ живота, поясница, область бедер. Порой боли бывают настолько сильными, что кажется, будто болит все тело. Такое состояние может быть вызвано следующими нарушениями:

Нарушения, которые связаны с работой кишечника.
Неполадки в работе органов репродуктивной системы.
Болезни, которые связаны с мочевым пузырем и другими органами выделительной системы.

Боли – это явление неприятное и ненормальное, но в данном случае вполне объяснимое с точки зрения медицинской статистики. У каждой женщины, которая переживает менопаузу, могут появиться боли в том или ином участке тела.

Обычно самая тяжелая фаза адаптации к «новой женщине» протекает около 5-10 лет. Начинается климакс примерно в 45, и протекает до 60 лет. Однако, все цифры очень индивидуальны. Под влиянием жизненных условий и обстоятельств, у одних женщин климакс может начинаться позже, а у других раньше.

Для того, чтобы поддерживать свой организм в порядке, потребуется консультация врача-гинеколога, а если климакс проходит с осложнениями, то и более узких специалистов.

Внимание! Климакс может наступать как совершенно по естественным причинам сам по себе, так и может быть вызван искусственно при помощи определенных медицинских препаратов. Обычно это делается в тех случаях, когда уже у немолодых женщин открывается кровотечение или возникает эндометриоз.

Боли в груди при менопаузе

Боли в груди у дам климактерического возраста чаще всего возникают по причине заболеваний сердца, сопровождаются отдышкой. Это происходит потому, что во время климакса ток крови нарушается, сердце не обеспечивается ею в должной степени.

Самыми страшными заболеваниями, которые с этим связаны, являются стенокардия и инфаркт миокарда, часто приводящие к преждевременному уходу из жизни.

Боли в пояснице при климаксе

Спина и поясница болят во время менопаузы из-за недостатка кальция в организме, что тоже характеризуется возрастными изменениями в костной ткани. Помимо всего прочего, женщина во время климакса часто набирает лишние килограммы, что тоже увеличивает нагрузку на позвоночник и суставы.

В позвоночнике сосредоточены нервные окончания, поэтому спина с поясницей могут болеть и тогда, когда женщина поднимает тяжести, совершает непосильную физическую работу, наклоняется слишком низко.

Для того, чтобы спина не болела, нужно ограничить поднятие тяжестей и тяжелую физическую работу, или же свести это все к минимуму. Но так как сделать это при современном ритме жизни довольно трудно, то стоит отыскать золотую середину. Для этого нужно просто прислушиваться к своим ощущениям, обращать внимание на боль, ведь именно она говорит о том, что в работе организма что-то идет неправильно.

Боль в животе при климаксе

Индикаторы того, как проходит менопауза, определяются по половым органам. Всем понятно, что половые органы женщины сосредоточены в районе малого таза, поэтому если с органами репродуктивной системы случаются какие-то неполадки, возникает боль в лобковой области и внизу живота.

Однако, боли внизу живота не всегда вызываются болезнями внутренних органов малого таза. Часто всему виной бывают психосоматические причины, так как женщина во время менопаузы испытывает уныние, апатию; это состояние нередко граничит с депрессией. Они понимают, что молодость уходит, что внешность уже не такая привлекательная и прекрасная. Часто женщина не совсем довольна своей прожитой жизнью, ей кажется, что все было зря, и она ничего не достигла.

Такое самокопание часто заканчивается болями психосоматического характера. У некоторых из-за постоянной нервозности возникают проблемы с желудком и пищеварением, жидкий стул.

Конечно, все боли можно списать на то, что возникли они от нервов, но все же далеко не лишним будет сходить на консультацию к гинекологу, а еще и к гастроэнтерологу, хотя бы для того, чтобы просто исключить возможность развития заболеваний желудка и органов малого таза у женщин.

Если все же при осмотрах не обнаружилось ничего из ряда вон выходящего, то стоит посетить психолога, который поможет привести мысли в порядок и направит самокопание в нужное русло.

Какие гинекологические заболевания могут вызывать боли в животе при климаксе?

Если Вы пошли к врачу, и он все же обнаружил патологии во внутренних органах малого таза, то стоит знать, какие болезни чаще всего распространены в период климакса.

Фиброма матки . Такой недуг может наблюдаться у тех женщин, у которых менопауза наступила слишком поздно, после 50 лет. Чаще всего, боль при фиброме матки периодическая, кратковременная, возникает приступами. Заподозрить фиброму можно при помощи такого признака, как кровянистые выделения из влагалища не менструального характера. Сама по себе фиброма – это образование доброкачественное, но если его упорно игнорировать, то оно вполне может перерасти в злокачественное.
Эндометриоз . Это заболевание, которое характерно как для женщин репродуктивного возраста, так и для дам в климаксе. Оно может начаться из-за гормонального сбоя и лишнего веса, который тоже характерен для менопаузы. Не только боли в животе могут говорить о том, что у женщины эндометриоз. Об этом свидетельствуют и кровянистые выделения, причем, весьма обильные. Беспокойство доставляют головные боли, причем, иногда это мигрень, бессонница, усталость по этому поводу, так как женщина не может нормально отдохнуть. Боли не имеют определенного источника; зависит это от того, что не всегда известно, где расположились опухолевые клетки: на придатках ли, в кишечнике или на других органах.
Хронический сальпингит . Это воспалительный процесс маточных труб, который может активизироваться в период менопаузы. Кровянистых выделений не бывает, но, как и при любом воспалении, при таком недуге подскакивает температура.
Синехии в матке . Во время климакса орган атрофируется за ненадобностью, сжимается, становится меньше в размерах. Именно из-за этого начинают сращиваться полости органа, образуются спайки. Такая болезнь долгое время проходит бессимптомно, только лишь регулярные боли внизу живота при менопаузе могут помочь заподозрить что-то неладное. При таком заболевании внутри самой матки образуется жидкость, такое состояние потребует незамедлительного купирования процесса путем хирургического вмешательства.
Злокачественные опухоли . Часто случается так, что онкологические заболевания долгое время никак не дают о себе знать, обнаруживаются только на поздней стадии, когда о полном выздоровлении уже просто не идет речи. Когда речь заходит именно о ранних образованиях, то они могут проявлять себя при помощи потягиваний в области низа живота и крестце, но они такие незначительные и незаметные, что многие женщины, в суете повседневных дел просто не обращают на них внимания. Чаще всего при таких заболеваниях в климактерическом периоде больной орган просто вырезают, так как репродуктивная функция женщины уже все равно закончилась, и стоит сократить риск возникновения рецидивов заболевания. Тогда, когда рак застает женщину в репродуктивном возрасте, то врачи проводят более сложную операцию, с восстановлением самого органа и сохранением за ним репродуктивной функции.

Головные боли при менопаузе

Головные боли являются довольно частыми спутниками климакса: они граничат с депрессией и апатией, которые мешают женщинам расслабиться и получать от жизни удовольствие. Кроме депрессии такие симптомы могут быть вызваны тем, что у дамы слишком напряжен позвоночник, плечи, шея. Иногда болит голова и оттого, что женщины стягивают волосы в слишком тугую прическу.

Если приступ головной боли случается резко, и при нем ломит виски, лобовую часть, темнеет в глазах, и потеют ладони, то это явный признак мигреней.

Если боли случаются чаще всего в области затылка, а утром можно заметить отеки лица, то стоит проследить за своим артериальным давлением, так как такие симптомы говорят о его повышении.

Помимо всего прочего, боли в области головы могут возникать у женщин из-за приема некоторых лекарственных препаратов как побочный эффект от них. Из этого следует, что никакие препараты нельзя принимать без назначения лечащего врача, а если возникают побочные эффекты, то немедленно обращаться к нему снова и жаловаться на это.

Внимание! Если во время климакса наблюдаются боли в различных частях тела у женщин, то самое оптимальное средство от них избавиться – физическая активность. Это могут быть как занятия в бассейне, в спортзале, в танцклассе, так и просто прогулки пешком по парку, отказ от использования общественного транспорта, йога, зарядка по утрам или упражнения с гантелями. Просто выбираете то, что будет по душе именно Вам, и начинайте тренировки. Главное – делайте упражнения регулярно, а не от случая к случаю.

Таким образом, боли при менопаузе у женщин – это явление объяснимое, но ненормальное. Поэтому обращайтесь к врачу как можно скорее, перед этим выяснив, что же именно у Вас болит, даже если кажется, что боли есть во всем теле.

Климакс – это такой период жизни, в котором самолечение может не только оказаться бесполезным, но и существенно навредить женщине, поэтому для лечения и дальнейших рекомендаций по этому поводу обращаться нужно только к узким специалистам.

Интересное и познавательное видео по данной теме:

В этот период происходит прекращение деятельности яичников, женщина не может иметь детей, исчезает менструация. Кардинальные изменения тяжело переносятся женщиной, вызывают депрессии, нервный срыв.

Среди многочисленных проявлений и климакса - боли внизу живота. Они могут появляться по разным причинам, но не стоит впадать в панику, так как это не всегда свидетельствует о серьезных заболеваниях.

Причины появления боли внизу живота при климаксе

Психосоматические

Недостаток эстрогена провоцирует колебания настроения, депрессию, неврозы. Пациентка испытывает страх, чувствует себя ненужной, постоянно находится в напряжении. Особенно остро проявляется ракофобия - боязнь онкологических заболеваний.

Состояние напряженности и депрессии вызывает различные боли, которые, в свою очередь, негативно сказываются на эмоциональном состоянии женщины. Она попадает в замкнутый круг, из которого не выбраться без профессиональной помощи.

Нельзя оставлять женщину наедине с ее проблемами, в этот период она особенно нуждается в заботе и понимании.

Физиологические

Болевые ощущения могут быть признаком различных гинекологических проблем.

Наиболее часто встречаемые заболевания:

— патологическое разрастание эпителия матки;
- доброкачественное образование в маточной стенке. Обычно заболевание не доставляет проблем, а в период гормонального дисбаланса проявляется болевым синдромом ;
спаечный процесс , спровоцированный уменьшением размеров матки;
воспаления органов малого таза ;
сальпингит - воспаление маточных труб. Возникает на фоне сниженного иммунитета и низкого гормонального фона;
онкологические заболевания . Обычно болевые ощущения появляются на поздних стадиях рака;
уретрит или ;
киста яичника .

Появление болевого синдрома нельзя игнорировать.

Если причина кроется в эмоциональном состоянии, то пациентка может дойти буквально до нервного срыва, когда понадобится помощь психиатра. Иногда у женщин появляются суицидальные мысли.

Отсутствие лечения гинекологических заболеваний приведет к серьезным осложнениям, даже к летальному исходу .

Характер симптомов

Подобные симптомы имеют тянущий, ноющий характер. Локализуются боли в животе, в основном в его нижней части; но часто болит не только живот, но также и поясница. Это может быть спровоцировано изменениями в костной ткани. Кости истончаются из-за повышенного вымывания кальция, низкий уровень эстрогена провоцирует боль в суставах, они теряют свою эластичность.

В этом случае боль в пояснице становится мучительной и тянущей, отдающей в ногу или плечо.

Зачастую болевые ощущения с нижней части спины распространяются на область желудка. Такое состояние свидетельствует о проблемах в желудочно-кишечном тракте или почках .

Если женщина испытывает боль при мочеиспускании и в области лобка, это говорит о воспалении в мочевом пузыре .

При поликистозе боль локализуется внизу живота и в боку со стороны новообразования.

В период климакса значительно замедляется обмен веществ , поэтому многие пациентки набирают лишний вес. Увеличивается нагрузка на нижние конечности. В этом случае боли из области живота распространяются по ногам, что свидетельствует о начинающемся варикозе.

Одновременно с животом у женщины может болеть грудь. Любые прикосновения к молочным железам приносит неприятные ощущения. Это происходит вследствие сильных гормональных колебаний.

Срочная врачебная помощь требуется в случае, когда:

боль не прекращается даже после принятия анальгетиков;
боль имеет острый, пульсирующий характер;
на фоне болевого синдрома повышается температура. Это может быть признаком начавшегося воспаления;
повышается артериальное давление;
появляются признаки общего ухудшения состояния: тошнота, рвота, расстройство пищеварения, слабость;
наблюдается серьезное психо-эмоциональное расстройство.

Каким бы ни был характер боли, нельзя заглушать ее обезболивающими средствами. Необходимо полное обследование и консультация квалифицированного специалиста.

Что делать, если начал болеть низ живота

Лечение болевого синдрома начинается с полного обследования женщины и определения первопричины.

Прежде всего, необходимо исключить онкологию, миому и другие новообразования в малом тазу. Далее надо исследовать органы ЖКТ, работу почек, мочевого пузыря. Проводятся анализы на предмет остеопороза или артрита, при которых появляются боли в костях.

Если ни одно из заболеваний не обнаружено и причина тяжелого состояния только в гормональных колебаниях, врач назначает гомонозаместительную терапию.

ОСТОРОЖНО!

Самостоятельный прием гормональных препаратов запрещен во избежание осложнений, среди которых - онкология.

Если женщина не может терпеть боль, то в качестве симптоматического лечения врач может прописать прием обезболивающих средств.

Хорошо помогают:

Кетанол;
Ибупрофен;
Но-шпа;
Анальгин.

Уменьшить проявления климакса помогают гормональные препараты, которые нормализуют уровень эстрогена, устраняют приливы, предохраняют от нежелательной беременности.

Среди часто назначаемых:

Жанин;
Дивина.

Однако, препараты имеют ряд побочных эффектов:

отеки;
тромбоз;
набор веса;
появление новообразований в молочных железах.

Гормональные средства нельзя принимать при заболеваниях сердца, опухолях в яичниках, язве желудка.

Существует ряд препаратов негормонального происхождения, призванных уменьшить негативные симптомы менопаузы:

Климатон;
Ци-Клим;
Эстровел;
Трибестан.

Для нормализации психо-эмоционального состояния назначают антидепрессанты. Они снижают возбудимость, нормализуют сон, уменьшают приливы.

Часто назначаемые антидепрессанты:

Флуоксетин;
Эфевелон;
Адепресс.

Может ли помочь лечение народными средствами? Да, но они не оказывают большого эффекта в одиночку, применяются в комплексном лечении.

Вот некоторые полезные рецепты:

тысячелистник . Можно принимать в виде отвара или настойки. Помогает при приливах, повышенной потливости.
отвар листьев малины . Содержит фитоэстрогены, помогает снять спазм, уменьшить болевые ощущения.
настой полыни . Снимает боль, спазм, нормализует сон.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

Выбор средств для лечения боли зависит от индивидуальных особенностей пациентки. Эффективные препараты для одной женщины, могут быть бесполезными для другой.

Лечение вздутия при менопаузе

В период менопаузы вздутие живота — довольно частое явление. Оно спровоцировано гормональным всплеском, который нарушает нормальное функционирование органов пищеварения и выделения. Женщине это доставляет массу страданий и неудобств.

Помимо того, что живот вздувается и болит, появляются такие неприятные симптомы, как:

метеоризм;
отрыжка;
снижение аппетита.

Причины вздутия:

болезни ЖКТ (панкреатит, гастрит, холецистит);
нарушения питания;
колебания гормонов;
задержка жидкости;
хронические заболевания (диабет).

Лечение начинается с корректировки питания:

из рациона исключают острые, соленые, жареные блюда, сладкие газированные напитки. Стоит уменьшить употребление выпечки и сладостей;
рекомендуется подобрать рацион, сбалансированный по белкам, жирам и углеводам;
употреблять нежирное мясо, рыбу, каши на воде, кисломолочные продукты;
снизить употребление соли, так как она задерживает воду в организме;
придерживаться дробного питания.

Боли и спазмы в животе у женщин обычно являются признаком надвигающихся месячных. У многих женщин спазмы происходят за пару дней до месячных и во время них.

Но что, если у вас начинаются боли в животе и спазмы после того, как вы прошли через менопаузу и менструации прекратились?
Как правило, спазмы не являются серьезной проблемой. Но вы все же должны обратить на них внимание, особенно если они не уходят.

Возможные осложнения:
Боль в животе может быть симптомом самых разных заболеваний, от эндометриоза до миомы матки. Они также могут быть симптомом пищевого отравления.

Что такое менопауза

Менопауза - это время в жизни женщины, когда ее месячные останавливаются, потому что ее организм перестает вырабатывать женский гормон эстроген. Ваш врач скажет вам, что вы официально находитесь в менопаузе, когда у вас не будет месячных в течение года.

У вас могут быть такие симптомы, как приливы, ночная потливость и сухость влагалища.

Появление других симптомов

Во время перименопаузального периода у вас все еще могут быть спазмы и кровотечения. После того, как врач сказал вам, что вы официально в менопаузе и ваши месячные остановились, спазмы, вероятно, уже будут являться признаком другого состояния.

Вместе с болью в животе и спазмами у вас могут быть:

кровотечение, которое может быть тяжелым;
отек живота;
боль в пояснице;
боль во время секса, мочеиспускания, либо дефекации;
усталость;
отек или боль в ногах;
запор;
неожиданные потеря или увеличение веса.

Спазмы могут также прийти вместе с тошнотой, рвотой и поносом.

Несколько различных состояний могут вызвать боль и спазмы после менопаузы.

Эндометриоз

Эндометриоз - это состояние, при котором ткань, обычно находящаяся в матке, растет в других частях тела, таких как яичники или таз. Во время месячных эта ткань опухает. Отек может вызвать спазмы и боль.

Эндометриоз обычно появляется у женщин, у которых все еще идут месячные, и прекращается во время менопаузы. Однако, многие женщины, которые прошли через менопаузу, по-прежнему сообщают о том, что испытывают симптомы эндометриоза.

Гормональная терапия для облегчения симптомов менопаузы может усугубить симптомы эндометриоза.

Миома матки

Миома матки - это наросты, которые образуются на стенках матки. Обычно они не раковые. Миомы, как правило, перестают расти и уменьшаются после менопаузы, но иногда миома может появиться и у женщин в возрасте 50 лет.

Желудочно-кишечные заболевания

Пищевое отравление, синдром раздраженного кишечника или другое желудочно-кишечное заболевание могут вызвать боль в животе и спазмы в нижней части живота. Эти спазмы обычно приходят с такими дополнительными симптомами, как тошнота, рвота или понос.

Рак яичников или матки

Рак яичников или матки может вызвать боль и спазмы в животе. Риск возрастает когда женщине за 50. Однако наличие спазмов - не повод считать, что у вас рак. Женщины, у которых рак, обычно имеют другие симптомы вместе со спазмами, такие как:

влагалищное кровотечение;
вздутие живота;
усталость;
необъяснимая потеря веса.

Каковы факторы риска

Более вероятно, что у вас будут боль в животе и спазмы после менопаузы, если вы:

находитесь на гормональном лечении для снятия симптомов менопаузы;
у ваших родственниц был рак яичников или матки;
ваши месячные начались до 12 лет;
менопауза началась после 52 лет;
у вас установлена спираль для предотвращения беременности.

Подумайте, есть ли у вас какие-либо из этих факторов риска. Затем обсудите их с врачом.

Интересный факт

Медицинские писатели эпохи, предшествующей открытию антибиотиков, посвятили много усилий обсуждению менструальных отклонений. Так, в 1671 году акушерка по имени Джейн Шарп отметила, что месячные: «Иногда приходят слишком рано, иногда слишком поздно, иногда выделений слишком много или слишком мало или они вовсе прекращаются. Иногда они текут каплями, а иногда и потоком; иногда они причиняют боль, иногда они странного цвета; иногда из чрева появляются сгустки».

Лечение болей в животе и спазмов после менопаузы

Врач может осмотреть вашу матку, чтобы увидеть, есть ли какие-либо физические проблемы.

Вам также могут понадобиться тесты на визуализацию, чтобы заглянуть внутрь вашего тела - в матку или яичники. Эти тесты могут включать:

гистероскопию;

Если врач подозревает у вас рак, вам может потребоваться биопсия.

Тепло может также помочь облегчить симптомы. Попробуйте положить грелку или бутылку с горячей водой на живот. Прогулки и другие физические упражнения помогают снять дискомфорт, а также облегчить стресс.

Когда боль и спазмы вызваны эндометриозом или миомой матки, врач может рекомендовать лекарства, чтобы облегчить симптомы. Хирургия может также быть вариантом для того, чтобы извлечь ткань, которая причиняет вам боль.

Способ лечения рака зависит от его расположения и стадии. Врачи часто используют операцию по удалению опухоли и химиотерапию, чтобы уничтожить раковые клетки. Иногда врачи также используют гормональные препараты для замедления роста раковых клеток.

Влияние образа жизни на боли в животе при климаксе

Менопауза является естественной частью жизненного цикла женщины. Вы не можете предотвратить менопаузу, но вы можете управлять многими симптомами и предотвратить возможные осложнения. Необходимо сделать выбор в пользу здорового образа жизни. Например:

придерживаться здоровой диеты;
регулярно заниматься спортом;
высыпаться;
поддерживать прочность костей;
поддерживать нормальное давление крови.

Здоровая диета

В этот период жизни ваш уровень эстрогена значительно снижен. Это может сделать вас уязвимой, особенно в середине менопаузы. Увеличение объема жира на животе связано с повышенным риском сердечных заболеваний и других угрожающих жизни болезней.

Чтобы предотвратить увеличение веса, обратите внимание на сигналы голода. Ешьте только тогда, когда чувствуете физический голод и выбирайте здоровую пищу. Например, насладитесь широким разнообразием фруктов и овощей, выбирайте цельнозерновые продукты и постные источники белка. Ограничьте количество насыщенных жиров и трансжиров, сахара и натрия в вашем рационе.

Это поможет вам избежать эмоциональных качелей и поддерживать стабильный уровень глюкозы в крови.

Врач может посоветовать вам принимать витамины или минеральные добавки, если вы не получаете достаточно этих питательных веществ.

Спорт

Регулярная физическая активность важна в любом возрасте, но спорт может дать дополнительные преимущества во время менопаузы. Он может помочь вам пережить приливы, управлять вашим весом и позитивно повлиять на ваше настроение.

Большинству здоровых взрослых в возрасте до 65 лет рекомендуется уделять не менее 150 минут умеренной аэробной активности каждую неделю. Силовые тренировки, такие как поднятие веса или йога, могут помочь увеличить прочность костей.

Сон

Проблемы со сном являются распространенным симптомом менопаузы. Изменение уровня гормонов может заставить вас чувствовать себя более усталой, чем обычно.

Упражнения в течение дня, отказ от кофеина вечером и регулярный график сна помогут вам спать лучше.

Если приливы мешают вашему отдыху, попробуйте спать в прохладной комнате, одеваться в несколько слоев одежды и держать стакан холодной воды поблизости. Используйте простыни и одежду, которые позволят вашей коже дышать, такие как легкий хлопок.

Прочность костей

Эстроген играет ключевую роль в формировании новой костной ткани. По мере того, как ваш уровень эстрогена падает во время менопаузы, снижается и плотность ваших костей. Часто плотность костей падает очень быстро во время первых нескольких лет менопаузы. В результате, риск переломов значительно возрастает.

Для поддержания прочности костей:

ешьте продукты, богатые кальцием и витамином D;
практикуйте силовые тренировки, такие как поднятие тяжестей или занятия йогой;
научитесь вести себя более разумно, чтобы предотвратить переломы костей и другие травмы;
примите меры для предотвращения падения, например, установите поручни на лестницах.

Кровяное давление

Риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая высокое кровяное давление, увеличивается когда производство эстрогена снижается во время менопаузы. Чтобы контролировать ваше кровяное давление, необходимо его регулярно проверять.

Если у вас диагностировано высокое кровяное давление, следуйте предписанному врачом плану лечения. Он может порекомендовать лекарства, изменения образа жизни или другую терапию.

Заключение

Если у вас боли в животе и спазмы, это может означать, что у вас все еще идут месячные. Это может произойти, даже если вы думали, что уже прошли через менопаузу. Однако необходимо встретиться с гинекологом, если у вас боли в животе и спазмы, которые сопровождают другие симптомы, такие как сильное кровотечение, потеря веса и вздутие живота.

Климаксом принято называть период жизни женщины, когда происходит постепенное прекращение менструации, угасание деятельности яичников, сокращение и упадок детородных способностей организма.

Этот жизненный отрезок времени пугает многих представительниц прекрасного пола, провоцирует у них панику и боязнь страшных болезней.

Для того чтобы предотвратить излишние опасения, нужно изучить некоторые признаки климакса и факторы, которые приводят к появлению этих симптомов.

Многие женщины сталкиваются с тем, что при климаксе болит низ живота и область спины. Почему это происходит? Стоит рассмотреть все причины более подробно.

Причины боли в животе и спине во время климакса

Первая боль у женщин проявляется в возрасте от 42 до 56 лет. Если началась предменопауза, то беременность больше никогда не наступит.

По данным медицинской статистики, у всех стадий климактерического состояния имеются характерные болевые ощущения, возникающие в разных местах на теле.

Первая стадия – предменопауза. Характеризуется она постепенным сокращением месячных и подготовкой организма к исчезновению репродуктивной функции.

На этом этапе даму тревожат боли в голове, неприятные ощущения в мышцах и суставах, боли внизу живота и в области поясницы.

Вторая стадия – менопауза. Здесь симптоматика схожа с первой стадией. Голова болит в затылке и в висках, потягивает низ живота. Кроме того, живот может несколько увеличиться в размере.

Третья стадия – постменопауза. В этот период женщина страдает от болей в суставах, сильных мигреней по причине понижения показателей кальция в костях.

Ко всем симптомам при климаксе добавляются проблемы с вегетативной нервной системой.

Болит низ живота и спина при климаксе в том случае, когда наблюдается гормональная перестройка в организме, которая связана с потерей детородной функции яичников и снижением уровня эстрогена в крови.

Медики выделяют несколько основных причин болезненности внизу живота при климаксе. Они таковы:

Сопутствующие патологии. Во время климакса у женщин могут обостряться хронические заболевания. Очень важно своевременно диагностировать патологические состояния, которые образуются в разных частях организма.
Самым опасным явлением может стать увеличение живота. Такой симптом указывает на проблемы с печенью, почками, желудком, яичниками, маткой и прочими органами, расположенными в малом тазу.
Часто рост живота внизу свидетельствует о слишком медленном процессе выведения жидкости или о появлении асцита.
Эндометриоз. Если у женщины болит низ живота и тянет поясница, то причины этого могут крыться в развитии такой тяжелой патологии, как эндометриоз.
Заболевание характеризуется разрастанием рабочего слоя эндометрия матки. Возникновение недуга связывают с наличием лишнего веса и быстрым сокращением уровня женских гормонов: ФСГ, ЛГ, эстрогена, прогестерона.
Помимо указанной симптоматики, у женщины наблюдаются выделения из влагалища с примесями крови. За этим явлением требуется тщательное наблюдение, чтобы в случае необходимости предоставить врачу точную информацию.
Сальпингит или аднексит – частые «спутники» пременопаузы и менопаузы. Подобные патологии носят скрытый воспалительный характер и проявляются некоторой симптоматикой: боль внизу живота, увеличение температуры тела.
Миома матки – это доброкачественное новообразование, сопровождающееся болями приступообразного характера и кровянистыми выделениями.
Хоть такое состояние и не угрожает здоровью представительницы прекрасного пола, оно может негативно отразиться на ее самочувствии, вызывая существенный дискомфорт.
Синехии (спайки) в матке по причине ее атрофированности. Явление опасно тем, что вызывает воспалительные процессы и провоцирует нестерпимые боли внизу живота.
Расстройства ЖКТ. Если у дамы при климаксе болит низ живота, спина или поясница, врач может заподозрить расстройство пищеварения.
Самая опасная патология, которая может дать о себе знать женщинам в преклонном возрасте – это онкологический процесс в яичниках. Не обязательно причины кроются в изменении гормонального фона, ведь с возрастом появляется большой риск развития таких заболеваний. Чаще всего злокачественные новообразования диагностируются женщинам, возраст которых перешел рубеж 63 лет.

Существует несколько основных факторов, которые приводят к появлению рака:

плохая наследственность;
уже имеющиеся раковые недуги в более раннем возрасте;
воспаление матки и яичников;
климакс, который начался слишком рано или слишком поздно.

На 1 и 2 стадии заболевания у женщины не болит ни поясница, ни низ живота. Слабая тянущая боль периодически возникает, но ее очень легко спутать с банальным воспалением яичников.

В этот период живот может начать увеличиваться, после чего уже образуются метастазы.

Несмотря на такие опасные признаки, накручивать себя нельзя, ведь не всегда боли в области живота сигнализируют об опасных патологиях.

Но и закрывать глаза на симптомы не стоит. Рекомендуется разобраться, почему женщина столкнулась с неприятными явлениями, и постараться поскорее от них избавиться.

Болезненные ощущения в спине

Начало менопаузы часто сопровождают боли в области спины. Чаще всего такой симптом объясняется нехваткой в организме такого важного элемента, как кальций.

Недостача кальция негативно отражается на росте волос, ногтей, работе сердца, мозга и сосудов. В связи с вымыванием кальция из костей, вся нагрузка распределяется на поясницу.

Именно поэтому женщина должна контролировать свой вес и поддерживать тело в тонусе.

Если при климаксе начинает болеть в спине, то есть риск развития гинекологических патологий или же болезней спины. Вот некоторые из них:

Артрит, спровоцированный изменение гормонального фона.
Изменения скелетного аппарата.
Остеохондроз.
Проблемы с межпозвоночными дисками.
Слабые суставы и мышцы.
Плохая эластичность в суставах.
Межпозвоночная грыжа.

Истинную причину появления патологических процессов может выявить только квалифицированный специалист.

При климаксе женщина обязана следить за своим здоровьем, консультироваться с гинекологом и предотвращать развитие воспаления в половых органах.

Как быть при появлении боли

Если неприятные ощущения в пояснице и области живота носят интенсивный характер, то рекомендуется позвонить в скорую помощь.

Бригаду нужно вызвать домой и в том случае, если наблюдается какой-либо и следующих симптомов:

Кровотечение из влагалища.
Резкий скачок температуры тела.
Проблемы с сознанием.

Не стоит игнорировать проблему и бояться врачей, ведь схваткообразная боль, которая затрагивает живот и поясницу, может являться следствием дегенеративных изменений в позвоночнике, заболеваний почек или печени, проблем с маткой или яичниками.

Когда болезненные ощущения выражены не четко, боль ноющая и не интенсивная, расслабляться не стоит. Консультация гинеколога потребуется в любом случае.

Самолечение здесь не допустимо, ибо оно может привести к опасным осложнениям, которые устраняются только путем проведения хирургического вмешательства.

Если боли проявились неожиданно, а визит к врачу временно невозможен, то можно выпить обезболивающий препарат широкого спектра действия.

В том случае, когда это не помогло, придется посетить специалиста для постановки окончательного диагноза.

Обследование организма во время климакса

Климакс не является болезнью, поэтому многие женщины задаются вопросом относительно того, почему в это время обязательно нужно обследоваться.

Делать это необходимо в том случае, если климактерический период сопровождается болями различного характера.

У женщины может болеть область живота и отдавать в спину. После визита к врачу, она будет направлена на следующие процедуры:

Гинекологический мазок, бактериологический посев из влагалища, пальпация молочной железы.
Анализы крови и мочи, дающие возможность выявить уровень женских половых гормонов и наличие в организме воспалительного процесса. Такие анализы нужно сдавать в определенный день цикла. Но если менопауза уже наступила, то делать это можно в любое время.
Ультразвуковое исследование матки, придатков, яичников. Процедура позволяет выявить наличие новообразований, как злокачественных, так и доброкачественных.
Маммография.
Электрокардиография.
Остеоденситометрия – процедура, позволяющая измерить плотность костных тканей.
Анализы на наличие в организме ВИЧ или сифилиса.

На основании полученных результатов обследования гинеколог выставит диагноз, назначит лечение и избавит женщину от болей в животе и пояснице.

Варианты лечения и профилактические мероприятия

Схема комплексной терапии при лечении болей внизу живота при климаксе зависит от того, какие факторы ее спровоцировали. Стандартное лечение основывается на приеме таких групп препаратов:

Антибактериальные средства.
Гормоносодержащие вещества.
Обезболивающие медикаменты.

Некоторые специалисты назначают прием средств, которые обладают противоклимактерическим действием. Такие препараты избавляют пациенток от дискомфорта, улучшают их самочувствие и качество жизни.

Дополнительно к терапии врачи должны назначить прием витамин:

Ретинол, улучшающий функционирование яичников.
Аскорбиновая кислота, укрепляющий сосуды и устраняющий отечность.
Токоферол, снимающий симптоматику при климаксе.
Тиамин, поддерживающий нервную систему.
Кальциферол – препарат, предупреждающий появление остеопороза.

В качестве профилактики, для того, чтобы избежать неприятных симптомов климакса и болезненных ощущений в животе или спине, медики рекомендуют не пить лекарства или гомеопатию, а использовать рецепты из народной медицины: настойки, отвары из трав и растений.

Самыми востребованными средствами можно назвать укроп, клевер, матовое молочко, душицу, пион и соки из свежих овощей.

Народная медицина часто применяется для дополнительного лечения в сочетании с основной терапией при климаксе. Но не стоит забывать о том, что предварительно нужно получить разрешение лечащего врача.

Если женщина хочет защитить себя от климактерических проявлений, то она должна вести правильный образ жизни, правильно питаться и быть физически активной.

Существует несколько основных моментов, которым следует уделить особое внимание:

Контроль состояния собственного здоровья.
Сбалансирование питания. Употребление молочных продуктов и исключение кофеина.
Отказ от слишком горячей пищи.
Предупреждение возникновения стрессов и депрессивных состояний.
Соблюдение умеренной активности. Занятия спортом, не перегружающие организм.
Выделение требуемого времени на отдых.
Своевременная терапия хронических заболеваний и патологий мочеполовой системы.
Частые прогулки на свежем воздухе.
Положительные эмоции.

В том случае, если дама будет придерживаться данных советов и соблюдать все предписания лечащего врача, она сможет сохранить оптимальный уровень жизни, соответствующий нормальному протеканию климакса.

Самое главное – своевременно обратиться за медицинской помощью, чтобы потом не задаваться вопросом, почему возникли опасные осложнения.

Врачи советуют принять климакс как естественный процесс. Нельзя впадать в панику или депрессию – лучше постараться подготовить организм к предстоящим переменам.

Полезное видео

Климакс является важным периодом в организме женщины. Сроки и характер течения его у всех женщин бывают сугубо индивидуальными. Но один симптом встречается очень часто – при климаксе болит низ живота и спина.

В период менопаузы наблюдается очень важные процессы в организме женщины, которые определяют жизнь женщины в это время:

прекращение менструального цикла;
полное угасание деятельности яичников;
снижение деятельности репродуктивной системы.

Эти процессы могут вызвать ряд проблем в различных системах женского организма:

вегетативной;
эндокринной;
нервной.

Все эти изменения в организме естественны, но в некоторых случаях механизмы процессов, протекающих в это время, могут приобретать патологический характер, приводя подчас женщин в состояние нервного срыва.

Довольно распространённый симптом при климаксе – болит в спине и внизу живота. Оставлять без внимания эти боли не надо, так как под ними может скрываться множество заболеваний. Недуг должен стать сигналом для женщины. Самое главное для неё, обратившись к врачу, исключить серьёзное заболевание, например, наличие злокачественной опухоли.

Особенности климакса, или менопаузы, объясняют, почему возникают боли. До этого периода в организме женщины работал хорошо отлаженный менструальный цикл. Он длился около сорока лет и подчинял себе нормальное функционирование организма за счёт наличия определённого количества женских половых гормонов.

С наступлением климакса начинается сбой в гормональном фоне, количество гормонов может снизиться почти до нулевой отметки. Вот этот процесс и вызывает у женщины неприятный ощущения. Боли, которые могут располагаться в разных частях тела, – один из признаков климакса.

С резким уменьшением количества эстрогенов, а также прогестинов, нарушаются числовые значения и других гормонов. Вследствие этого в организме женщины наблюдаются такие изменения:

нарушение эмоционального состояния;
неправильный обмен веществ;
снижение иммунитета.

Боли при климаксе, которые беспокоят женщину, могут локализоваться в спине, груди, голове, суставах. При этом беспокоят такие симптомы, как:

приливы;
сухость и истончение слизистых;
дегенеративные процессы репродуктивных органов.

Женщин, у которых не наблюдается таких изменений в организме в период менопаузы, почти нет. В той или иной степени, но такие признаки можно наблюдать у всех.

Основные факторы болевых ощущений

Менопауза сопровождается процессами разной этиологии, которые могут объяснять болевые ощущения в разных частях организма женщины. Чем больше таких факторов наблюдается, тем сильнее будут эти боли.

К таким факторам относятся:

вымывание кальция из организма, что повышает риск возникновения переломов суставов;
неврологические процессы, которые являются источником остеохондроза шейного отдела позвоночника, если женщина много сидит;
изменения гормонального фона, проявляемые в излишней потливости, приливах, повышении веса и т.д.;
повышенная нервозность, также возникающая из-за нарушения гормонального баланса;
высокая физическая нагрузка будет способствовать усилению болевых ощущений.

Данные факторы провоцируют возникновение болей в голове, животе, ногах. В последнем случае это особенно опасно, так как может развиться климактерическая форма остеопороза и артрита.

Болевые ощущения вызывают недовольство женщины, она начинает нервничать, тем самым только усугубляя ситуацию. Перечисленные выше факторы особенно сильны на фоне пониженного иммунитета. Плохо защищённый организм атакуется вирусами, бактериями, и, как следствие этого, возникают боли внизу живота при климаксе.

Заболевания, вызывающие боли

Боли в животе при климаксе могут объясняться наличием патологии в репродуктивной системе. Препараты, снимающие боль, в этом случае принимать не рекомендуется: причину они не уничтожат, а клиническую картину смажут.

Необходимо выяснять причину этих болей и назначать соответствующее лечение. Это может сделать специалист.

Болеть живот может из-за таких негативных процессов:

Фибромиома. Эта доброкачественная опухоль возникает из-за излишнего роста эпителиальных клеток матки. Возможно их перерождение в онкологическое заболевание. Само новообразование не болит, а воздействуя на близлежащие ткани, оно является причиной болевого синдрома, ощущаемого внизу живота, который может сопровождаться кровотечением.
Эндометриоз. Разрастание эпителия матки, принимающее форму патологии. Выходя за пределы матки, вызывает тянущие боли. Эндометриоз обостряется в период менопаузы, иногда сопровождается сильными кровотечениями.

Хронический сальпингит. Так называется воспалительный процесс маточных труб, который возникает из-за нарушения гормонального фона. Ныть может в боку, в редких случаях боль отдаёт в крестец.
Маточные синехии. Представляют собой возникновение спаек, а также застой жидкости, которые объясняются тем, что в период климакса матка ссыхается. Процесс сопровождается повышением температуры, и на фоне этого появляются боли внизу живота.
Раковые образования. Перерождение сопровождается тянущей болью в нижней части живота. Если вовремя не предпринять мер, процесс уже будет не остановить. Боли становятся сильными и резкими, и опухоль переходит в последнюю стадию развития.

Это наиболее распространённые заболевания, которые доставляют много неудобств женщинам, находящимся в стадии менопаузы.

Консультация врача

Если болит живот при климаксе, надо обратить внимание на боли и изучить их характер. Даже несильные боли нуждаются в консультации специалиста. Самолечением лучше не заниматься, состояние при этом может ухудшиться, и основная проблема усугубится ещё больше.

Когда боли при климаксе настолько неприятны, что терпеть больше невозможно, следует принять обезболивающее лекарство. Но это можно делать в том случае, если в ближайшее время не возможности записаться к врачу. В качестве таких препаратов подойдут:

анальгин;

парацетомол;

ибупрофен и др.

В случае если препараты не помогают, осмотр врача просто необходим. Такие симптомы свидетельствуют, что в организме идёт серьёзный воспалительный процесс. Специалист назначит тщательное обследование, для того чтобы выяснить причину болей, назначит лечение.

При сильных приступообразных болях у больной могут быть такие симптомы:

сильное влагалищное кровотечение;
резкий скачок температуры тела вверх;
помутнённое сознание и т.д.

В таких случаях надо незамедлительно вызывать скорую помощь, потому что они могут быть предвестниками следующих заболеваний:

дегенеративные процессы позвоночного столба;
заболевания почек и печени;
проблемы с яичниками и маткой и т.д.

Вовремя начатое правильное лечение избавит женщину от многих проблем со здоровьем.

Неприятные ощущения в спине

Если систематические боли наблюдаются в области спины, то причину надо искать в потере организмом кальция. Его нехватка отрицательно сказывается на состоянии сосудов, работе сердца и головного мозга. Потеря кальция в период менопаузы также объясняется сбоем в гормональном фоне, в частности исчезновением эстрогенов.

С потерей кальция костная ткань ослабевает. От этого процесса в первую очередь страдает позвоночный столб. Это объясняется тем, что, являясь осью тела, позвоночник получает большую нагрузку. Самые высокие показатели падают на поясничный отдел позвоночника. Поясница будет страдать дополнительно, если у женщины наблюдается лишний вес. А такое изменение в организме в период менопаузы встречается очень часто.

Боль в этом случае возникает по следующей причине:

позвоночный столб снабжён множеством нервных окончаний;
дегенеративные изменения, связанные с потерей кальция и лишним весом, сдавливают нервные корешки;
при поднятии тяжестей, особенно неправильном, боли усиливаются.

Ещё одна причина болей – это дисфункция кишечника или почек. Тогда в области живота и спины может также наблюдаться болезненность. Если женщина при болях в спине и нижней части живота своевременно пройдёт обследование, это позволит избежать неприятностей.

Возможные осложнения

Если не обратить внимание на симптомы, то при постоянных болях внизу живота и в спине могут возникнуть осложнения:

Обильное кровотечение, которое может возникнуть из-за разрыва фолликула с яйцеклеткой. Половой контакт или физическое переутомление может стать толчком к такому исходу событий.
Образование кисты яичника, которая вызывает боль в области паха и функциональные расстройства яичника.

На нарушенном гормональном фоне в период менопаузы у некоторых женщин наблюдается внешнее изменение живота. Он начинает быстро расти, и это может стать признаком нарушения работы внутренних органов: желудка¸ печени, почек. Увеличение живота – это скопление жидкости внутри, которая не выводится из организма и приводит к развитию асцита.
Менопауза может привести к возникновению рака яичников - самое опасное заболевание. Но причина не в самих процессах менопаузы, а в возрастных изменениях в организме. Женщины за 60 находятся в зоне риска. Онкозаболевание до 3-4 степени почти не даёт о себе знать. Поэтому боли внизу живота могут свидетельствовать о поздней стадии рака. Это опасно.

Независимо от того, каков характер болей внизу живота, женщина обязательно должна проходит периодическое обследование у врача-гинеколога.

Лечение и профилактика

Может ли женщина предпринимать самостоятельное лечение болей в животе? Однозначно, нет. Объясняется это тем, что причин таких болей много. Только врач может правильно назначить лечение на основе проведённого исследования. Исходя из причин недомогания, в комплексное лечение войдут разные средства:

гормональные;
обезболивающие;
антибактериальные.

В случае заболевания позвоночника понадобится:

лечебная гимнастика;
мануальная терапия;
физиолечение;
массаж.

Обязательно в такой комплекс войдут противоклимактерические препараты:

феминал;

эстровел;

климадинон уно.

В качестве профилактики признанным средством является монастырский чай. Употребление его по инструкции после консультации с лечащим врачом даст хорошие результаты. Не менее важное профилактическое правило – здоровый образ жизни, включающий правильное питание, необходимые физические нагрузки и посещение врачей-специалистов.