Санатории лечащие сердечно сосудистые заболевания. Кардиологические реабилитационные центры, лечение сердца в санатории

Россия славится прекрасными местами и великолепными санаториями. Каждый из них отличается узким профилем и рассчитан на определенную группу пациентов. Однако особым вниманием во все времена пользовался санаторий кардиологический. Здесь проводится эффективное лечение гипертонии, инфарктов и инсультов и многих других подобных проблем. В отличие от амбулаторного лечения, здесь пациент получает целый комплекс процедур, каждая из которых по отдельности может не дать полноценного результата, а вот все вместе они позволяют добиться успеха.

Представляем вашему вниманию список самых популярных учреждений:

- "Переделкино".

- "Воробьево".

- "Барвиха".

- "Пушкино".

- "Подлипки".

- "Кисегач".

- "Черная речка".

- "Клязьма".

- "Горячий ключ".

Санаторий кардиологический «Переделкино»

Зачем ехать на лечение за границу, когда в Подмосковье вам предлагают огромное количество вариантов для укрепления здоровья и лечения определенных заболеваний? Сегодня мы расскажем вам про ряд лучших здравниц, которые готовы принять вас в любое время года. Санаторий «Переделкино» - первый в нашем списке. Это круглогодичная кардиологическая здравница, которая находится в 6 км от столицы. Специализируется санаторий кардиологический на лечении хронических заболеваний сердца и сосудов.

Судя по отзывам туристов, учреждение располагает штатом высококвалифицированных специалистов. Каждый врач здесь готов уделить своему пациенту максимум внимания и времени, на что сложно рассчитывать в поликлинике. При этом стоимость отдыха остается демократичной. Проживание, пятиразовое питание и лечение по программе общей кардиологии обойдется примерно 5400 за номер в сутки, который рассчитан на двоих взрослых и одно дополнительное место.

Кардиологический санаторий «Переделкино» предлагает и другие варианты по назначению вашего лечащего врача. То же самое, но с лечением по программе «реабилитация» обойдется в 5840 в сутки. Наконец, общая оздоровительная программа стоит 4800 в сутки.

Добро пожаловать в «Воробьево»

Мы продолжаем рассматривать лечебный потенциал Подмосковья. Здесь действительно волшебные места, которые просто созданы для того, чтобы люди проходили лечение и набирались сил. Санаторий кардиологический «Воробьево» предлагает вам широчайшую лечебно-диагностическую базу. Здесь вашему вниманию представлено водотеплогрязелечение, грязелечение и различные души, физиотерапия, электросветолечение.

С 1979 года на базе учреждения открыто специализированное отделение для тех, кто перенес инфаркт или операцию на сердце. Пациенты получают не только сбалансированное медикаментозное лечение. Они одновременно придерживаются лечебной диеты и занимаются лечебной гимнастикой. В комплексе добавляются траволечение и прием минеральной воды. Все кардиологические отличаются хорошей результативностью. При выписке пациенты отмечают значительное улучшение показателей кардиограммы.

Легендарная «Барвиха»

Это не просто известная здравница, она лучшая в своем роде. Все кардиологические санатории Подмосковья демонстрируют хорошие результаты, однако здесь врачи действительно творят чудеса. Потенциал учреждения позволяет восстанавливать здоровье пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Судя по отзывам ведущих врачей-кардиологв страны, именно здесь созданы идеальные условия для эффективного лечения пациентов, которые перенесли инфаркт миокарда и шунтирование, ангиопластику коронарных артерий.

Успешная реабилитация в стенах этого санатория позволяет значительно улучшить качество жизни пациентов с пороками сердца и хронической сердечной недостаточностью. Стоимость лечения здесь не слишком низкая, однако результаты того стоят. Программа кардиореабилитации на 14 дней с питанием и проживанием обойдется в сумму от 190 000 до 330 000 рублей.

Санаторий «Пушкино»

На самом деле про Подмосковье можно рассказывать бесконечно. Лечебный потенциал этих мест поистине безграничен. Не зря именно Московская область считается сердцем нашей родины. Кардиологический санаторий «Пушкино» расположен в 18 км от МКАД. То есть с одной стороны вы можете быстро добраться сюда из любой точки города, а с другой - санаторий расположен в экологически чистой зоне. Со всех сторон его окружает хвойный лес.

К услугам отдыхающих - комфортабельные номера типа «люкс» и «полулюкс». Здесь с самого основания санатория сложилась добрая традиция обслуживания туристов на самом высоком уровне. Она сохранилась и сегодня, при этом уровень сервиса только растет. Однако в первую очередь сюда едут за лечением. Именно поэтому на территории оборудована высокотехнологичная лаборатория, которая позволяет провести полный комплекс лабораторных и диагностических исследований.

Команда опытных врачей предложит вам помимо традиционного лечения арома- и гальванотерапию, грязе- и водолечение, то есть весь спектр методов борьбы с заболеваниями сердца. Стоимость путевки будет зависеть от выбранного вами номера, отдых без лечения начинается от 3400 рублей, с лечением - от 3900, а реабилитация больных после тяжелых операций - от 4800 рублей в сутки с человека.

Мытищинский район

Всего в 25 км от МКАД на север расположен кардиологический санаторий «Подлипки». Здравница находится в прекрасном лесу, что позволяет пациентам дышать свежим воздухом. Здесь преобладают хвойные породы, создающие удивительный микроклимат, который положительно влияет на здоровье человека. Еще в 1968 году на базе этого санатория врачи впервые открыли реабилитационное отделение для сердечников. На сегодняшний день учреждение может принять более 200 больных на реабилитацию.

Пациенты размещаются в палатах на одного или двух человек со всеми удобствами. Здесь работает высококвалифицированный и вежливый персонал. Однако если судить по отзывам пациентов, то лечебная база больше общеоздоровительного характера. Больным назначают различные души и ванны, фитотерапию. Однако если смотреть на санаторную реабилитацию с точки зрения медиков, то именно такие назначения здесь и должны быть, всю основную терапию пациент должен пройти до поездки в санаторий.

На берегу Волги

Мы продолжаем путешествие по красивейшим местам нашей родины. Берега этой великолепной реки являются излюбленным местом отдыха для многих россиян. Именно здесь расположился санаторий «Волга». Всего 25 км отделяет его от Костромы. Он находится на правом берегу Волги, в месте впадения Качалки и Кубани. Гости располагаются в пятиэтажном корпусе, который рассчитан на 200 отдыхающих.

В первую очередь санаторий «Волга» - это кардиологическая лечебница, однако здесь принимают туристов, желающих просто хорошо отдохнуть на берегах Волги. Терапевтическая база - это в первую очередь минеральная вода, а также лечебные ванны, массажи и гидромассажи, спелеотерапия, ингаляции и лечебная физкультура.

Гостей размещают в комфортабельных корпусах или отдельных домиках. В стоимость входит четырехразовое питание. Цена путевки - от 1970 рублей в сутки за человека. Судя по отзывам, это один из самых бюджетных вариантов отдыха, при этом качество обслуживание на высоте.

Южный Урал

Здесь расположена одна из самых известных здравниц Южного Урала. Санаторий «Кисегач» находится на Восточных склонах Уральских гор. Основной профиль - лечение заболеваний системы кровообращения. Это может быть недостаточность кровообращения, перенесенные инфаркты, реабилитация после операций на стенках сосудов на головном мозге. Сюда отправляют больных для реабилитации после реконструктивных операций при пороках сердца.

Судя по отзывам пациентов, санаторий «Кисегач» отличается от многих других тем, что здесь работает команда профессиональных врачей высокой квалификации. этого учреждения функционирует уже более 25 лет, каждый год помогая сотням больных людей. Успех санатория заключается в том, что врачи подходят к лечению каждого пациента комплексно, используя климатотерапию и ЛФК, диетотерапию и бальнеолечение, грязелечение и массаж, разнообразные световые воздействия, ингаляции и механотерапию.

Основное преимущество этого места - прекрасная диагностическая и лечебная база, а также потрясающая природа. Голубое озеро и горные склоны, сказочные хвойные и лиственные леса, потрясающий воздух - все это лечит не хуже врачей. Стоимость проживания вместе с лечением и питанием начинается от 2200 рублей в сутки.

Окрестности Санкт-Петербурга

Отдых на берегу Финского залива всегда считался элитным среди россиян, поэтому, когда открылся кардиологический санаторий «Черная речка», он сразу стал любимым местом отдыха для сотен туристов. Учреждение расположилось в уютном уголке Карельского перешейка. Здесь проводят лечение пациентов с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Это приоритетное направление, здесь все ориентировано на лечение именно данной категории пациентов. На высоком уровне проводится реабилитация лиц, перенесших инфаркт миокарда.

Кардиологический санаторий «Черная речка» имеет современную диагностическую базу, которая обеспечивает возможность проводить клинико-биохимические анализы, рентгеновские и ультразвуковые обследования. Здесь врачи применяют классические и современные методы лечения, среди которых:

Фитотерапия.
Гидротерапия.
Кинезотерапия, массаж и гимнастика
Галотерапия.
Шунгитотерапия.
Фитотерапия.
Гирудотерапия.

Судя по отзывам пациентов, это один из самых лучших санаториев, где заботливые врачи сделают все возможное для того, чтобы восстановить ваше здоровье. Однако нужно иметь ввиду, что туда принимаются люди в период ремиссии хронического заболевания. Острая фаза должна сниматься амбулаторно, периоды обострения и ухудшения состояния являются противопоказанием для санаторного лечения.

Комплекс «Русь» в Ессентуках

Кардиологические санатории России предлагают разный уровень обслуживания, чтобы у каждого туриста была возможность выбрать для себя наиболее подходящий вариант. Однако если вы хотите совместить высочайший уровень и доступные цены, то обратите внимание на санаторий "Русь". Особенно рекомендуется он лицам с хроническими заболеваниями сосудов и сердца. Открылся санаторий совсем недавно, что гарантирует гостям современный интерьер и самое высокотехнологичное оборудование.

Ессентуки - это один из немногих курортов на территории России, где сочетаются сразу все природные факторы, способствующие оздоровлению организма: вода, воздух и грязи. Однако нужно помнить, что люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы нуждаются в самом щадящем лечении, поэтому выбирать процедуры должен только врач.

Санаторий «Белокуриха»

Это лечебница, которая круглый год ждет своих гостей. Здесь проводится санаторно-курортное лечение многих заболеваний сердца. Комплексные программы позволяют мягко стимулировать организм, но при этом не нагружать его сверх меры. Для каждого пациента разрабатывается уникальная программа.

Лечение в санатории «Белокуриха» может быть показано при артериальной гипертензии, стенокардии, кардиосклерозе, состояниях после оперативного вмешательства на сосудах сердца, ревматических болезнях и метаболическом синдроме, а также вегетососудистой дистонии.

Для того чтобы добиться таких результатов, используются радоновые ванны и другие бальнеологические процедуры. Весь комплекс нормализует работу сердца, выравнивает артериальное давление, стабилизирует состав крови и оказывает нормализующее воздействие на основной обмен.

В кардиологическом отделении санатория установлено самое современное диагностическое оборудование. Это суточное мониторирование, детальное исследование функционирования всей сердечно-сосудистой системы и каждого из ее отделов в частности. Такой богатый диагностический материал служит основанием для постановки правильного диагноза. На основании этого врачи вместе с диетологами, фитотерапевтами и специалистами по ЛФК составят для вас оздоровительную программу.

Лечение для детей

К сожалению, сегодня заболевания сердечно-сосудистой системы молодеют, и все чаще пациентами становятся дети младше 16 лет. Кардиологический санаторий «Красная Пахра» принимает на лечение ребят круглый год. Расположен он в г. Троицке. Учреждение делится на два отделения: дошкольное и школьное. В первое дети поступают обычно в сопровождении родителей, здесь проходят лечение, начиная с 2-х лет.

Школьное отделение приглашает пройти терапию детей с 1 по 8 класс. При этом лечение проводится на протяжении всего года, а потому при санатории организовано обучение в специально оборудованном классе по программе общеобразовательной школы.

Детский кардиологический санаторий проводит лечение кардиоревматологических и сопутствующих патологий в стадии ремиссии. Здесь с успехом лечат врожденные пороки сердца, состояния после перенесенных острых заболеваний сердца и суставов, устраняют проявления вегето-сосудистой дистонии. Детские кардиологи учитывают особенности возраста своих пациентов, чтобы лечение не навредило им.

Санаторий «Клязьма»

Расположен он в г. Пушкино Московской области. Кардиологический санаторий «Клязьма» находится в лесопарковой зоне около одноименной речки. Здесь проходят терапевтические курсы дети от 7 до 15 лет как без родителей, так и вместе с ними. В учреждении созданы идеальные условия для полноценного отдыха и лечения, а также реабилитации. Аккуратное здание находится на ухоженной территории, утопающей в зелени и цветах.

Детей ждут уютные номера, потрясающие плавательные бассейны, игровые комнаты и площадки. Профессиональные повара стараются превратить каждый обед и ужин в маленький пир. Как и все остальные сердечно-сосудистые санатории, «Клязьма» располагает диагностическим отделением. К услугам маленьких пациентов - спелеоклиматическая комната, тренажерный зал, комната ЛФК и многое другое.

Краснодарский край

Благодатный край солнца и свежего морского воздуха будто специально создан для того, чтобы вы могли восстановить свое здоровье и избавиться от хронических недугов. Кардиологические санатории Краснодарского края ждут своих пациентов круглый год. Здесь вы сможете хорошо отдохнуть и получить полный спектр медицинских услуг.

Санаторий «Горячий ключ» - один из самых крупных и известных в этих местах. Его корпуса расположены в красивом старом парке, который с трех сторон окружен горами. Здесь пациент восстанавливают силы после инфаркта миокарда и операций на сердце. Работает прекрасное реабилитационное отделение, в котором ставят на ноги самых тяжелых пациентов.

Дружная команда кардиологов, эндокринологов и терапевтов лечит хронические ревматические недуги, ишемическую болезнь сердца. Однако пациенты должны знать, что терапия должна начинаться не раньше, чем через 15 дней с момента начала заболевания. С большим успехом лечатся здесь гипертоническая болезнь и атеросклероз, тромбофлебит вен нижних конечностей вне обострения.

Вместо заключения

Каждый из перечисленных санаториев предлагает вам свою программу для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Мы составили список самых популярных здравниц, которые постоянно на слуху. У каждой из них на счету сотни пациентов, чья жизнь началась заново после пребывания там. Насыщенная программа санаторного лечения позволяет вылечить целый ряд заболеваний, а также свести к минимуму проявление хронических недугов.

Но особую роль санатории играют в реабилитации пациентов после тяжелых операций на сердце. Хорошие условия позволяют сократить время восстановления практически в три раза, а также быстро вернуть пациента к полноценной жизни. Любая операция - только первая ступенька, и как раз последующее лечение является ключом к выздоровлению. В этом плане любой из перечисленных санаториев создает идеальные условия. Тишина и свежий воздух, покой и умиротворение, заботливый персонал, лечебная диета, специальная гимнастика, водные процедуры - все в комплексе это становится мощной поддержкой для вашего организма.

Прежде чем ехать в санаторий, необходимо оформить санаторно-курортную карту. Проведя обследование, ваш лечащий врач определит те заболевания, на которые нужно обратить особое внимание, а также установит противопоказания, которые будет учитывать терапевт в санатории.

Влияние курортных оздоровительных учреждений и дополнительных физиотерапевтических процедур помогает быстрее реабилитироваться после перенесенных сосудистых болезней, стабилизировать состояние здоровья и предотвратить обострение сердечно-сосудистых патологий. Кроме того, санатории по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний – отличный способ поддержать здоровье сосудов и сердца, отдохнуть и набраться сил.

Санаторий для лечения сердечно-сосудистой системы рекомендованы после стационарной терапии, операции в качестве поддерживающей реабилитации, а также при наличии следующих хронических патологий:

атеросклероз;
ишемия;
гипертония;
гипотония;
стенокардия и др.

Рекомендованы санатории для профилактики инсульта, инфаркта; на этапе восстановления после перенесенных заболеваний (в случае стабильности состояния пациента). Кроме того, санатории для профилактики сердечных заболеваний пойдут на пользу лицам в группе риска ССЗ:

малоподвижная работа;
стрессы;
неправильное питание;
курение;
лишний вес и пр.

Санатории противопоказаны в случае острого течения ССЗ, болезни крови или при обострении хронической патологии, при угрожающем жизни состоянии. Также ограничениями к санаторному лечению являются:

инфекционные болезни;
венерические патологии в заразной, острой форме;
кахексия;
онкология;
психические отклонения;
наркомания, алкоголизм, эпилепсия и пр.

Пожилые люди должны с осторожностью посещать санатории и выбирать оздоровительные учреждения с максимально комфортными погодными условиями и щадящей программой лечения.

Оздоровительные программы в кардиологических санаториях

К конкретному пациенту в санаториях индивидуальный подход. Лечебная программа назначается только после тщательного обследования. Врач-кардиолог учитывает при этом результаты исследований, анамнез и общее состояние пациента. Лечебные процедуры выполняются под строгим наблюдением медперсонала.

Основу оздоровительных и лечебных методик при профилактике сердечно-сосудистых патологий составляют следующие физиопроцедуры:

Бальнеотерапия – оздоровление при помощи искусственно созданных или натуральных минеральных вод. Проводится с целью укрепления всего организма, улучшения кровообращения, стимуляции сердечно-сосудистой системы, нормализации АД и пр. (ванны, ингаляции, питьевое лечение, купания и пр.).
Грязелечение – простая и действенная природная терапия при помощи локального или комплексного воздействия лечебных грязей. Проводится с целью устранения воспалительных процессов, ускорения регенерации кожи, уменьшения болевого симптома и пр. (компрессы, обертывания, электролизы, ванны, маски и пр.).
Криотерапия – лечение при помощи воздействия низких температур. Проводится с целью общей мобилизации организма, активизации иммунитета, усиления кровотока, снижения воспалительных процессов и пр. (обливания, криосауны, криомассажи и пр.).
Гелиотерапия – солнцелечение, использование солнечных ванн. Проводится с целью стимуляции иммунитета, выработки витамина D, улучшения метаболических процессов и пр.
Аэротерапия – воздействие на организм открытого свежего воздуха. Проводится с целью обогащения организма кислородом, повышения устойчивости к изменениям температуры, улучшения терморегуляции и пр. (воздушные ванны, аэрофитотерапия и пр.).
Массажи – путем воздействия различных методик улучшает кровоток в тканях, устраняет застойные явления, восстановливает работоспособность различных органов и систем и пр.

Помимо этих процедур особое внимание уделяется питанию. Зачастую для каждого пациента составляется индивидуальное меню. В некоторых санаториях предлагается питание по типу «шведский стол» с изобилием полезных блюд из экологически чистых продуктов (в меню обязательно присутствуют постные и диетические блюда). В санаториях следят за качеством питания, поэтому предлагаемый рацион сбалансирован по соотношению белков, жиров и углеводов, также учитывается калорийность пищи.

Если целью поездки является комфортный отдых в профилактических целях и желание подлечиться, то лучше отдайте преимущество санаториям, которые предлагают продолжительный курс лечения (не менее 2 недель) с хорошей лечебной базой. Почитайте отзывы пациентов, которые уже посещали этот санаторий.
Остановите выбор на здравнице, которая ориентирована на лечение и профилактику сердечно-сосудистых заболеваний.
Выбирайте санаторий, климат которого не сильно отличается от привычного. Пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями довольно чувствительны к перемене погодных условий. Это может ухудшить самочувствие. Чтобы предотвратить осложнения сердечно-сосудистой системы, воздержитесь от резких перемен климата (особенно не рекомендованы высокогорные районы).
Предпочтение отдайте оздоровительному комплексу с более удачным расположением. Санаторий должен располагаться рядом с лесом или парком, вблизи водоема и вдали от магистралей.
Если вы едете с детьми, то выбирайте санатории, которые предусматривают семейный отдых. Такие оздоровительные комплексы и санатории организовывают/имеют: детские комнаты, игровые зоны, педиатров и воспитателей и мн. др.
Обратите внимание на развлекательную базу санатория. Чтобы сделать отдых незабываемым и не дать гостям соскучиться во время продолжительного лечения, оздоровительные учреждения предлагают пациентам активный досуг: бильярд, теннисные корты, кинозалы, верховая езда, библиотека и мн. др.

Для ВОЗ, выяснил, что начиная с 1972 года наша страна стоит на первом месте в рейтинге летальных исходов от заболеваний сердца и сосудов. При этом, мужчины умирают по этой причине в два раза чаще, чем женщины.

Но все можно исправить. Отказ от табака и алкоголя, здоровая еда, физкультура и минимум стресса - именно это поможет избежать серьезных кардиологических болезней. Отличной профилактикой для “сердечников” стали санатории, о которых мы и расскажем подробнее.

Что лечат и чего не лечат в кардиологических санаториях

Кардиологические санатории “прописывают” людям на этапе реабилитации, а также при заболеваниях в хронической стадии.

При каких болезнях поможет санаторно-курортное лечение

гипертоническая болезнь до второй стадии;

пороки сердца;

стенокардия;

при восстановлении после инфаркта миокарда (в дополнение к стационарному лечению);

эндомиокардит;

артериальная гипотония;

реабилитация после флебита;

кардиомиопатия в легком проявлении.

В каких случаях санаторий противопоказан

гипертония второй и более степени;

сердечно-сосудистые заболевания с сильным нарушением кровообращения;

тяжелое течение атеросклероза;

стенокардия с часто повторяющимися приступами;

серьезные нарушения кровообращения;

атеросклероз с выраженным поражением сосудов.

И самое главное. Ни один кардиолог не отправит пациента в санаторий в двух случаях: если человек переживает стадию обострения или состояние его здоровья крайне нестабильно.

ТОП-5 подмосковных кардиологических санаториев

Люди, которые страдают от болезней сердца и сосудов, тяжело переносят смену климатических поясов. Поэтому если вы живете в столице и решили заняться своим здоровьем, то самый подходящий вариант - это санатории Подмосковья.

“Архангельское”

“Архангельское” - знаменитый военный санаторий, который окружен заповедными парками и целым каскадом прудов. В лечебнице разработана полноценная система физической и психологической реабилитации людей, переживших инфаркт и другие кардиологические недуги.

В “Архангельском” есть свои уникальные наработки:

лечебные комплексы для каждой группы пациентов;

система расчета физической нагрузки;

медицинский контроль за эффективностью лечения в зависимости от стадии заболевания.

В санатории организовано четыре рациона лечебного питания: стандартная диета, щадящая диета, диета при сахарном диабете, а также низкокалорийная диета.

Отметим инфраструктуру санатория, которая включает в себя:

просторный кинозал;

библиотеку;

спортивную базу;

а также каток и лыжную трассу для зимнего отдыха.

“Переделкино”

Санаторий “Переделкино” - это здравница, которая специализируется только на кардиологическом профиле. Медики этого санатория помогают восстановиться после инфаркта и операций на сердце, а также проводят полную профилактику кардиологических заболеваний.

Санаторий “Переделкино” предлагает:

лечебный душ;

занятия в тренажерном зале;

плавание в бассейне;

физиотерапию;

ингаляционную терапию;

климатолечение;

лечебный массаж;

пятиразовое диетическое питание “шведский стол”.

При этом здравница располагает богатой инфраструктурой, в которую входят:

бассейн;

сауна;

тренажерный зал;

спортивный комплекс;

библиотека;

концертный зал;

зимний сад;

караоке;

фито-бар.

“Валуево”

Здравница “Валуево” находится на территории бывшей графской усадьбы. Архитектурный ансамбль окружен старинным парком, прогулка по которому пойдет на пользу не только гостям санатория, но и абсолютно здоровым людям.

“Валуево” предлагает следующий набор лечебных методик:

бальнеотерапия;

лечебные воды;

сауна;

колоногидротерапия;

аэрофитотерапия;

диетотерапия и ряд других процедур.

Инфраструктура санатория:

пляж;

лодочная станция;

бани;

бассейн с гидромассажем;

бильярдная;

библиотека;

старинная церковь Покрова Пресвятой Богородицы.

“Подлипки”

Санаторий “Подлипки” - один из признанных лидеров в лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Здесь разработан специальный курс реабилитации после перенесенного инфаркта миокарда, операций на сердце и крупных сосудах. Медицинский персонал готов помочь не только физически, но и психологически, ведь болезни, связанные с сердцем - это всегда большой стресс.

Здравница “Подлипки” предлагает следующие процедуры:

ароматерапия

галотерапия (соляная пещера);

гипокситерапия (горный воздух);

аппаратная физиотерапия;

водолечение;

лечебная физкультура;

физиотерапия.

В санатории “Подлипки” можно заниматься спортом, отдыхать в компании или уединяться за интеллектуальным досугом. В здравнице круглогодично работает:

библиотека;

спортивная площадка;

настольный теннис;

киноконцертный зал;

танцевальный зал;

караоке;

бильярд.

“Удельная”

Санаторий ”Удельная” находится в живописном уголке Подмосковья, который располагает к отдыху и оздоровлению. Здравница была основана в 1936 году и является одним из старейших кардио-санаториев Подмосковья.

Здесь вы сможете пройти реабилитацию после инфаркта или других кардиологических недугов, а также укрепить общее состояние здоровья.

Инфраструктура санатория:

библиотека;

тренажёрный зал;

сауна с бассейном 6х4;

киноконцертный зал;

танцевальный зал;

бильярдный зал;

поле для мини-футбола;

прокат лодок и веломобилей.

Источники:

Ваш Курорт

При современном темпе жизни на общение с родными времени остается крайне мало. Поэтому все чаще отдается предпочтение семейному отдыху в Подмосковье как в выходные, так в отпускной период.

Достаточно часто или в отпуск (даже кратковременный) жители российской столицы предпочитают уезжать на отдых в Подмосковье. Такие поездки дают возможность совместить столь необходимое каждому общение с родными с наслаждением удивительной природой региона и получением нового заряда исключительно положительных эмоций.

Семейный отдых в Подмосковье в выходные дни

Выбор жилья для такого краткосрочного отдыха достаточно широк. Например, в пансионате «Верхневолжский» можно выбрать и летний домик с бюджетом в 750 р, и номер люкс в ценовой категории от 7000 р. Домик же на несколько отдыхающих на базе отдыха «Солнечный берег» выльется также в 7000 р. Выбор упирается исключительно в бюджет и собственное видение будущего отдыха.

Выбор вариантов времяпрепровождения также немал. В первую очередь, многие уезжают, чтобы побыть просто в окружении природы, забыть о загазованном мегаполисе. Нередко в тур выходного дня москвичи включают и посещение Новоиерусалимского, женского Спасо-Бородинского монастырей, Зарайского и Коломенского Кремлей, деревни Захарово.

Бюджет такого отдыха достаточно вариативен. Также он может значительно возрасти при желании совместить с посещением различных мероприятий развлекательного характера, проводимых как на базе пансионатов, так и отдельно.

Семейный отдых в Подмосковье в летний период

Летом отдыху в Подмосковье чаще отдают предпочтение семьи, где есть еще совсем маленькие дети. Так возможно избежать довольно распространенной проблемы так называемой акклиматизации, с которой нередко приходится сталкиваться, если выезжать из региона. Но далеко не везде готовы принять совсем малышей, поэтому стоит предварительно в предзаказе мест уточнять данный нюанс.

Программу для детей отдельную можно найти в ряде санаториев и пансионатов. Присмотритесь к пансионатам «Акварели» в Наро-Фоминском районе, «Галерея» на территории музея-заповедника «Абрамцево» и к дачным отелям «Истра Holiday».

В летнее время в Подмосковье приезжают семьи также для оздоровления. Например, в санатории «Марфинский» специализация на лечении органов дыхания, сосудов и сердца, почек, половой сферы, расстройств эндокринной системы. А в пансионате с лечением «Солнечная поляна» около Звенигорода оздоровление совмещают с достаточно обширной культурно-спортивной программой.

Видео по теме

Те, у кого есть возможность взять отпуск в разгар осени, редко могут позволить себе дальние поездки. Когда каждый день драгоценного отдыха на счету, тратить время на сборы и долгие переезды - непозволительная роскошь. Что же можно предложить таким людям для отдыха?

У большинства населения нашей страны фраза “Московская область” уже рождает образ вечно спешащего города, миллионов людей, бесконечного бега и автомобильных пробок. Такое представление ошибочно. Московская область, благодаря своим размерам и разнообразию ландшафта, прекрасно подходит для любого отдыха, будь то отдых на природе, охота или оздоровление в одной из многочисленных подмосковных здравниц.

Не секрет, что Московская область - наиболее развитый регион нашей страны. Все санатории здесь имеют передовое оборудование, так как доступ к нему гораздо легче, а из-за более высокого уровня жизни цены на современные технические изыски не кажутся заоблачными. Есть здесь и природные ресурсы: минеральная вода, целебные свойства которой не уступают источникам Кавказа, целебные грязи и континентальный климат.

В Московской области раньше, чем где-либо еще в России, появляются европейские новшества. Одним из них являются эко - курорты, где человек может побыть наедине с природой. Санаторий-курорт “Красная Пахра” одним из первых в нашей стране стал позиционировать себя как eco-friendly. Маленькие домики, углубленные в живописные леса, стоящие на берегу кристально чистых рек, привлекают сюда множество желающих отдохнуть.
Для лечения здесь используются лечебные грязи из других санаториев сети AMAKS, в том числе из известного курорта Усть-Качка.

Для тех, у кого нет возможности провести полный курс лечения, санаторий “Красная Пахра” предлагает возможность бронирования номера на любой срок для отдыха или проведения мероприятий, в том числе свадеб, бизнес-встреч и романтических вечеров.

Для тех, кто предпочитает классику, открыты двери базы отдыха “Боровое”. Она расположена на живописном берегу одноименного озера вулканического происхождения, вокруг которого раскинулся густой хвойный лес. Рады здесь и взрослым, уставшим от работы, и детям, которые, вместе с родителями, любят выбираться из каменных джунглей.

Каждый найдет здесь отдых по душе - степенные прогулки по территории базы, уютные номера, прекрасное питание, а также прокат спортивного инвентаря для любителей движения. Велосипеды, лодки и самокаты летом, коньки и санки зимой - времени скучать не будет здесь ни у детей, ни у взрослых.

Прекрасным выбором для отдыхающих в Подмосковье был и остается санаторий “Ревиталь парк”. Люди ездят сюда за помощью профессиональных медиков, которые в силах обратить вспять влияние стресса и загрязнения большого города.

“Ревиталь парк” - не просто санаторий в классическом понимании. Здесь расположены рестораны, бары, яблоневый сад, который многочисленные посетители здравницы неизменно называют одним из лучших мест в санатории, джакузи, хамам, сауна и даже собственный центр красоты, излюбленное место отдыхающих здесь женщин.

В здравнице давно начали применять популярную сегодня методику Wellness, которая включает в себя меры по психологическому, эмоциональному и физическому восстановлению. Гармония души и тела - как раз то, что нужно современному человеку, чтобы оставаться продуктивным и успешным.

Особо стоит упомянуть программу “Очищение и омоложение организма”, которая и обеспечивает “Ревиталь парку” его славу. Уникальные методики позволяют очистить организм от токсинов, запустить процессы внутренней саморегуляции.

Отдых в Подмосковье - прекрасная возможность поправить здоровье, не уезжая далеко от дома. Прекрасные места Московской области с древними усадьбами, чистыми реками и прудами позволят хоть ненадолго сбежать от растущего города, а здравницы дадут запас сил и позволят восстановиться перед тем, как продолжить гонку за успехом.

Источники:

Ваш Курорт

Анапа, курорт

Курортный отель

Доступные номера

Россия – страна в двух частях света, государство, территория которого охватывает песчаную Балтийскую косу и скалистые острова Чукотки, простирается от северных арктических широт до субтропиков. Россия обладает невообразимым богатством – культурным и историческим наследием, заповедными лесами и нетронутыми просторами. С архитектурой старинных городов – многоглавыми церквами и купеческими домами соперничают изящные улицы Санкт-Петербурга и архитектурные памятники Калининграда, а с северными лесами Карелии и грядами Уральских гор – пляжи Черноморского побережья.

География

Россия - самая большая по площади страна нашей планеты, занимающая 17,1 миллиона квадратных километров. Государство расположено Евразии и охватывает обе части континента. Около трети территории России находится в Восточной Европе, а остальная ее часть – принадлежит северу Азии. Российские берега омывается водами 12 морей принадлежащих бассейнам Северно-Ледовитого, Атлантического и Тихого океанов, водами бессточного Каспийского моря.

Россия лежит на крупных платформах, поэтому ее рельеф преимущественно равнинный. На западе страны простерлась волнистая Среднерусская равнина, отделенная грядой Уральских гор от Сибирского плоскогорья. На юге России находятся горные системы Кавказ с наивысшей точкой страны – горой Эльбрус, Саяны и Алтай. На Дальнем Востоке ввысь устремляются пики потухших и действующих вулканов.

В России насчитывается порядка 2,5 млн. рек и 3 млн. озер. Большинство рек имеет равнинный характер, но есть в России и бурные горные реки с каменистыми порожистыми руслами. Крупнейшие реки страны - Обь, Лена, Иртыш, Енисей и Волга. Озерный край России – Карелия, здесь располагаются крупнейшие озера Европы – Ладожское и Онежское, в Восточной Сибири находится самое глубокое озеро планеты – Байкал.

Растительный мир России – бархат мхов и лишайников в таежной тундре, хвойные леса, опоясывающие ледниковые озера Карелии, дубравы и березовые рощи, ковыльные и типчаковые степи, широколиственные дальневосточные леса, субтропическая флора на побережье Черного моря. В России созданы природоохранные зоны, действует 42 национальных парка, 71 заповедник.

Климат

Территория России охватывает несколько климатических поясов: арктический и субарктический на берегах Северного Ледовитого океана и в северных районах, умеренный, субтропический на побережье Черного моря. Однако, для большей части страны характерен климат умеренных широт: континентальный, умеренно-континентальный, резко-континентальный и муссонный на Дальнем Востоке.

В целом, в России продолжительная, многоснежная и холодная зима. В зависимости от региона средние температуры января колеблются от 6 до −50 °C. Лето на большей части России умеренно-теплое со средней температурой от 1 °С в северных районах до 25 °C на Черноморском побережье.

Время

Территория России охватывает 11 часовых поясов:

Калининградское время - MSK−1 (UTC+2)
Московское время - MSK (UTC+3)
Самарское время - MSK+1 (UTC+4)
Екатеринбургское время - MSK+2 (UTC+5)
Омское время - MSK+3 (UTC+6)
Красноярское время - MSK+4 (UTC+7)
Иркутское время - MSK+5 (UTC+8)
Якутское время - MSK+6 (UTC+9)
Владивостокское время - MSK+7 (UTC+10)
Среднеколымское время - MSK+8 (UTC+11)
Камчатское время - MSK+9 (UTC+12)

Язык

Официальный язык России: русский. Субъекты РФ вправе устанавливать государственные и официальные языки, употребляемые наравне с русским. Наиболее распространенные иностранные языки в России - украинский, белорусский и немецкий. Английский язык широко распространен в сфере бизнеса и туризма, как средства межнационального общения преимущественно в крупных городах.

Население

Численность населения России составляет 142 миллиона человек. Около 80% населения - русские. Всего в стране проживают представители более 200 национальностей и народностей.

Валюта

Официальная денежная единица: рубль (RUB).

Таможенные правила

Незадекларированный ввоз и вывоз валюты ограничен суммой эквивалентной 10000USD. Беспошлинный ввоз товаров для личного потребления ограничен - спиртное и сигареты: литра алкоголя, до 50 сигар или сигарилл, или 200 сигарет, или 250 грамм табака, а также товаров и вещей личного пользования: одежды, туалетных принадлежностей, ювелирных изделий, фото- и киноаппаратуры.

Обязательному декларированию подлежат драгоценности, художественные и культурные ценности, произведения искусства, психотропные и сильнодействующие лекарственные вещества, боеприпасы и оружие.

Связь

В России услуги сотовой связи предоставляют более сотни операторов, самыми крупными из них является, так называемая, «большая тройка» – мобильные операторы МТС, Мегафон и Билайн. Остальные компании имеют значительно меньшее количество клиентов и предоставляют услуги в отдельных регионах. Сим-карты операторов «большой тройки» можно приобрести повсеместно – в магазинах, салонах сотовой связи, почтовых отделениях.

Телефонный код России +7.

Для звонка в Россию по мобильному телефону следует набирать +7-номер абонента***

Напряжение электросети

Сетевое напряжение 220 вольт.

Туризм

В Росси есть возможности для любого вида туризма. Богатое историческое наследие послужило созданию экскурсионных маршрутов и познавательных туров, протяженное Черноморское побережье – традиционный регион пляжного и активного отдыха, стремительно развиваются горнолыжные курорты России. Один из основных видов туризма в стране – оздоровительный. На протяжении столетий в России складывались система курортного лечения – на источниках минеральных вод, лечебных грязей, в местах с благоприятным климатом действуют санатории и спа-отели.

Традиции/особенности . В России сохранилось немало обычаев и традиций, уходящих корнями в глубину веков. Каждую весну в крупных городах и совсем небольших населенных пунктах с размахом провожают зиму – пекут блины и сжигают соломенное чучело масленицы, летом в деревнях празднуют день Ивана Купала, ну а главным зимним праздником является Новый год.

Одной из главных черт русского народа было и остается гостеприимство, в наибольшей степени проявляющееся в застолье. Традиционная русская трапеза включает в себя первое, второе и третье блюда – супы и похлебки, запеченную птицу или мясо, всевозможную выпечку – расстегаи и пироги. Блюда национальной кухни во всем богатстве представлены в ресторанах. Суточные щи, жаркое, сбитни и настойки подают в лучших заведениях.

Безопасность

Безопасность туристов в России обеспечивают силы правопорядка. С июня 2014 года в ряде регионов начали работу подразделения туристической полиции, патрулирующие оживленные пешеходные улицы, скверы и парки.

В целом, Россия – страна безопасная для туристов. Однако, для предотвращения неприятных инцидентов следует придерживаться стандартных правил безопасности – не оставлять без присмотра личные вещи, не носить в заднем кармане брюк или легкодоступном месте бумажник, остерегаться безлюдных и неосвещенных мест в темное время суток, не пользоваться услугами неофициальных таксистов, не менять валюту у частных лиц.

Документы

Список документов, необходимых во время отпуска включает:

российский паспорт
туристическая путевка или ваучер
полис медицинского страхования
если планируется арендовать автомобиль необходимо иметь водительские права

Если турист будет отдыхать в санаторно-курортном учреждении с получением лечебных процедур, то необходима санаторно-курортная книжка, которую можно получить у врача-терапевта.

Дети в сопровождении взрослых должны иметь свидетельство о рождении или паспорт, медицинский полис.

Важные телефоны

Телефоны экстренных служб в России:

Пожарная служба - 01
Полиция - 02
Скорая помощь - 03
Единая круглосуточная служба помощи при звонке с мобильного телефона – 112

Туризм

Выбор туристических направлений в Росси как нигде широк. Особенности географического положения и исторического развития позволили сформироваться в стране курортным регионам, для которых характерен тот или иной вид отдыха.

Пляжный отдых . В России действует множество курортов, предлагающих комфортный отдых на морском побережье. Традиционным регионом пляжного туризма в нашей стране является Краснодарский край. Именно здесь находится летняя столица России – Сочи, знаменитые курорты Анапа, Геленджик, Туапсе, Адлер, курорт Ейск, расположенный на побережье Азовского моря.

Пляжный отдых предлагают курорты Крыма. Санатории, курортные отели, частные и городские пляжи тянутся вдоль всего побережья полуострова. Основными направлениями являются Алушта, Евпатория, Керчь, Коктебель, Саки, Севастополь, Судак, Феодосия, Ялта, поселки Курортное, Николаевка, Песчаное и Щелкино.

Санаторное лечение осуществляется практически во всех регионах России. На источниках минеральных вод, лечебных грязей, в местах с благоприятными климатическими условиями действуют санатории, курортные и медицинские центры. Самые знаменитые бальнеологические курорты страны – Ессентуки, Железноводск, Кисловодск и Пятигорск.

Богатые традиции применения природных факторов сформированы в Крыму, в особенности в Саки и Евпатории, где заработали первые грязелечебные курорты. Санаторно-курортное лечение проводится на побережье Краснодарского края, в Московской, Рязанской, Костромской, Ивановской, Тверской и Тульской областях, на Урале. В северных и северо-западных регионах страны действуют лечебные курорты Марциальные воды, Сестрорецк, Светлогорск и Зеленоградск, крупнейшим курортом Сибири является Белокуриха.

Экскурсионные туры по Москве, Золотому Кольцу России, Пскову, Угличу, Великому Новгороду, Вологде и Нижнему Новгороду позволяют путешественникам познакомиться с историческим наследием древних русских городов – старинными храмами с позолоченными куполами, древними крепостями и замками, городскими особняками и купеческими домами. Десятки экскурсионных маршрутов пролегают по территории Казани, Санкт-Петербурга и его окрестностей – Петергофа, Ломоносова и Кронштадта. Познавательный туризм в Крыму предполагает посещение царских дворцов, природных заповедников и пещерных городов.

Горнолыжный туризм в России переживает стремительный подъем. На территории страны имеются крупные горные системы и современные горнолыжные курорты. В Краснодарском крае на склонах Главного Кавказского хребта расположен курорт Красная Поляна. Уровень сервиса и современную инфраструктуру Красной Поляны в дни проведения зимних Олимпийских игр по достоинству оценили туристы и спортсмены со всего мира. На курорте имеется самое современное оборудование, трассы различного уровня общей протяженностью 72 км, горнолыжные деревни с комфортабельными отелями.

Среди высокогорных курортов России горнолыжный отдых предлагают комплексы Домбая и Приэльбрусья, Абзаково-Банное на Урале. Каждый из курортов обладает необходимой инфраструктурой, комфортабельными условиями размещения.

Туры выходного дня . Наиболее популярными направлениями для отдыха выходного дня являются города Подмосковья, окрестности крупных городов в разных регионах страны. Программы короткого пребывания предлагают туристические базы, санатории, спа-отели и гостиницы.

Детский отдых. Традиционно летние оздоровительные лагеря для детей размещаются на Черноморском побережье Краснодарского края – в Анапе, Геленджике, Туапсе и Сочи, в Крыму – на курортах Евпатория и Ялта, в поселке Песчаное. Детские санатории и лагеря имеются в разных регионах страны – Московской, Калужской, Ленинградской и Ростовской областях.

Активный отдых . В России множество мест, где можно предаться занятиям спортом и активному времяпрепровождению, экстремальному туризму. Байкал привлекает не только природными красотами, но и возможностью пешего туризма, подводного погружения охоты и рыбалки, катания на квадроциклах, велосипедных прогулок и конных поездок.

В теплое время года трекинг, конные прогулки, сплавы по горным рекам для туристов организуют на курортах Горного Алтая, на Домбае и Красной поляне. В Крыму есть возможности для альпинизма и дельтапланеризма, восхождения на горы, трекинга, прогулок на лошадях, дайвинга, морской рыбалки. Активными видами отдыха на севере являются катание на санях, собачьей или оленей упряжке. Условия для активных занятий – охоты, рыбалки, пешего туризма, велосипедных прогулок и верховой езды имеются в Средней полосе России.

Виза

Для посещения Российской Федерации гражданам большинства государств требуется получение национальной визы. Безвизовый въезд на период, не превышающий 90 дней, разрешен гражданам стран СНГ (кроме Туркменистана), Абхазии и Южной Осетии, ряда стран Южной Америки, ряда балканских стран.

Основанием для получения российской визы для иностранных туристов является Приглашение от Министерства Иностранных Дел РФ или от туристической компании, которая внесена в Федеральный Реестр Туроператоров, что дает ей право оказывать визовую поддержку иностранцам.

Самые известные достопримечательности

Московский Кремль – древнейшая территория столицы, площадью 27,5га. В 1367г. Кремль был обнесен кирпичной стеной. На территории располагаются – Архангельский, Благовешенский, Успенский соборы, Грановитая палата, Сенат, Теремной дворец, Царь-колокол, Царь-пушка.
Третьяковская галерея основана в 1856 году. Это крупнейший из музеев мира, где собраны уникальные полотна мастеров 10-20 веков.

Эрмитаж – крупнейший музей мира, основанный Екатериной Великой в 18 веке. В экспозиции музей полотна художников с мировой известностью. Всего на территории музея выставлено более 3миллионов ценностей.
Исаакиевский собор построен в 19 веке О.Монферраном – выдающийся памятник Петербурга. Впечатляет и его внешняя архитектура, и внутреннее убранство, в котором представлены все виды искусства – мозаика, живопись, скульптура. Основной иконостас украшают лазуритовые, малахитовые колонны.
Царское Село – заповедник в Пушкино, включает большой парковый и архитектурный ансамбль 18-19 веков, загородную резиденцию императоров. Музей располагается на 107га, состоит из Екатерининского парка, Старого сада, Английского парка, Екатерининского дворца, Мемориального музея, павильона Эрмитаж и др.
Петропавловская крепость – располагается на Заячьем острове, старейший памятник Петербурга. В черте музея находится Комендантский домик, музей города, Великокняжеская усыпальница, Ботный, Инженерный дома, здания тюрьмы, бастионы, Петропавловский собор.
Русский музей открыт в 1895 году Николаем Вторым. В стенах здания представлена богатейшая экспозиция художественных ценностей, центр реставрации.
Юсуповский дворец – красивейший архитектурный памятник 18-19 века. Гостями дворца были королева Англии Елизавета Вторая, король Греции, королева Норвегии и иные высокопоставленные лица. Здание построено И. Монигетти, Ж.Б.Вален-Деламонтом, в нем жили Шуваловы, Браницкие, Юсуповы.
Дворцово-парковый ансамбль Петергофа – красивейший памятник, находящийся невдалеке от Петербурга, основанный в 18 веке. На территории располагается Нижний, Верхний парки, Большой дворец, крупнейшая система фонтанов, водных каскадов, изящные скульптурные композиции, барельефы.

Пшадский водопад – уникальнейшее природное сооружение. Находится на р. Пшада и состоит из целого каскада небольших водопадов.
Развалины старого города Горгипии демонстрируют античные руины 4 в до н.э. Здесь сохранились древнейшие фундаменты, мощеные улочки. На территории располагается крупный археологический музей, где можно увидеть склеп Геракла, памятники Матери Марии, «Русские ворота» – остатки турецкой крепости.
Краеведческий музей города располагается в гимназии Щетневых. Посетителям предлагается интереснейшая экспозиция о фауне, флоре Анапы, истории Боспорского царства.

Дендрарий – крупнейший ботанический парк, своеобразный музей, находящийся под открытым небом. В парке представлены уникальные образцы флоры Западного Кавказа, а также многих южных государств, находящихся ближе к экватору.
Воронцовские пещеры – крупнейшая подземная агломерация с перепадом высот 240м. Некоторые полости заполнены водой, а узкие проходы иногда доставляют трудности при перемещении. В некоторых отсеках пещер имеются древние стоянки первобытных людей.
Сочинский художественный музей – крупный художественный центр. В здании выставлены полотна Поленова, Айвазовского, Шишкина, регулярно проводятся выставки современных мастеров.

Ласточкино гнездо – известный памятник истории, архитектуры, находящийся на Аврориной скале, возвышающейся над морем на 40 метров. Постройка выполнена в стиле средневекового рыцарского дворца. Нынешний облик дворец приобрел благодаря барону Штейнгелю.
Воронцовский дворец находится в Алупке, возведен из диабаза, на прилегающей территории имеется красивейший парк. В стилистике дворца сочетаются английские, неомавтританские стили.
Ливадийский дворец – императорская резиденция. Замок выстроен в итальянском легком стиле в 19 веке. Считается роскошнейшим дворцом Крыма, является местом проведения Ялтинской конференции.
Гора Ай-Петри располагается на плато, имеет плоскую вершину. Высота составляет 1234 м. Гора считается символом Южного побережья Крыма.
Никитский ботанический сад – исследовательское учреждение, работающее в области ботаники и плодоводства. Здесь располагается несколько парков – Монтедор, Приморский, Верхний, в которых находится богатейшая коллекция растений, привезенных со всего мира. Это старейший ботанический парк мира, в котором имеются интересные архитектурные сооружения.
Масандровский дворец – красивейшее архитектурное сооружение, служившее резиденцией Александру Третьему. Здание отстроено в 19 веке в стилистике французских средневековых замов. На прилегающей территории раскинулся великолепный парк, в котором представлено более 250 видов кустарников и деревьев.
Домик А.П. Чехова – мемориальный музей, открытый в честь писателя в Ялте. В доме сохранилась вся обстановка тех времен, в нем часто устраиваются чеховские чтения с участием заграничных гостей, проводятся экскурсии.

Гурзуф

Дом Ришелье – возведен в 1811 году герцогом Решилье в виде двухэтажного каменного здания в европейской стилистике. Герцог редко бывал здесь на отдыхе, и чаще предоставлял имение знакомым. Здесь был Пушкин, Раевские и другие небезызвестные личности.
Дача Коровина – дом выдающегося живописца, длительное время работавшего в Гурзуфе. Красивое здание с четкими геометрическими пропорциями в стиле конструктивизма.
Сторожевая башня располагается на мысе Суук-Су, существовала в 6 веке, когда на земли пришли византийские легионеры. Памятник нередко называют Башней Герия или Орлиным Гнездом.

Адмиралтейский собор в честь св. Владимира располагается на Центральном холме, считается величайшим православным памятником 19 века. Здание имеет один массивный купол, подчеркивающий византийскую архитектуру 9-11 веков. Вместо икон во внутренних залах располагаются мраморные плиты.
Малахов курган – грандиозный памятник, где находится Оборонительная башня 19 века, музей Героической обороны и освобождения города, мемориальные плиты из чугуна, пушки, красивый парк.
Херсонес – старейший памятник Севастополя, руины древнего греческого городка античной эпохи, в котором Владимир Киевский принял христианство.
Военно-исторический музей в честь черноморского флота – считается старейшим из аналогичных музеев мира. Открылся в 1869 году, находится в красивейшем здании, представляет ценную экспозицию, посвященную нравам, быту российского флота с царской эпохи до сегодняшнего дня.
Генуэзская крепость с интересным названием Чембало располагается на высоте над Балаклавской бухтой. Основана в 1357 году, имеет оборонительные стены.

Мангуп – пещерный город средневекового Крыма. Здесь сохранились многочисленные пещеры, высеченные в скале на протяжении всего периметра плато.
Храм трем всадникам высечен в огромной глыбе. Во внутреннем зале имеется фресковая роспись, сохранившаяся с древности.
Бахчисарайский дворец – красивейшее архитектурное сооружение, ранее бывшее резиденцией крымских ханов. Здание считается единственным сохранившимся памятником крымско-татарской архитектуры. Во Дворце находится музей культуры и истории, выставка оружия.

Дендропарк – уникальный природный заповедник, находящийся на каменисто-глиняной почве. Здесь представлена богатейшая коллекция растений, кустарников, многие из которых редкость на планете.
Сакский Курортный парк основан в 1890 году Мельниченко П.С. На территории находятся красивейшие фонтаны, три озера, многообразная растительность.
Городище Беляус открыто в 20 веке, существовало в 4-2 в. до н.э. Памятник располагается на Тарханкунском полуострове.
Раскопки Керкиниды открыты в 1964 году, доказывают существование на месте современного города греческих колонистов. На территории обнаружено 30 погребений.
Кизяры – древнейшие подземельные ходы, находящиеся под старым городом. Тоннели, выбитые в желтом ракушечнике, считаются важной ценностью Евпатории.

Генуэзская крепость – старейший памятник города с красивой строгой средневековой архитектурой. Сегодня здесь можно увидеть Дозорную башню, мечеть, резиденцию генуэзского консула, ворота крепости.
Храм Покрова Пр. Богородицы – первый архитектурный памятник русской эпохи, начавшейся после присоединения Крыма. Здание выстроено в стилистике русского классицизма, закладка состоялась в 1819 году 20 сентября, о чем говорится на мемориальной табличке.

Новый Свет

Голицынская тропа начинается у зеленой бухты с северной стороны Хоба-Кая, приводит к естественному гроту, образованному морскими волнами в массивных скалах.
Грот Шаляпина – небольшой концертный зал, с великолепной акустикой. Грот в высоту достигает 30 метров, в его глубине располагается эстрада для музыкантов, а за ней небольшое отделение для вин Голицина с сохранившимися каменными арками.

Суздаль

Кремль – старейшая часть города. На территории находятся Рождественские собор, Колокольня, Никольская, Успенская церкви, Архиерейские палаты. В 11 веке Кремль был окружен земляным валом, отделанным глиной.
Музей зодчества находится на месте Дмитриевского монастыря 11 века. В коллекции музея хозяйственные постройки, предметы быта русских крестьян.

Конный двор располагается в здании 18 века в центре города. Экспозиция состоит из изделий народных промыслов – вышивок, резьбы, росписи по дереву, одежды.
Черниговский скит – пещерный монастырь, возникший в 1844 г. Сегодня это действующий комплекс, в котором можно побывать на экскурсиях в пещерах.
Сергиево Посадская Лавра – крупнейший монастырь, основанный С.Радонежским в 1337 году. Почитаемое православными место, духовный центр с богатейшей библиотекой старинных книг.

Детинец или Кремль заложен Ярославлем. Первые упоминания в 1044 г. в летописных книгах. Высочайшая башня Детинца Кокуй, построенная в 18 веке.
Собор святой Софии – грандиозное сооружение века. Собор построен Ярославом Мудрым как храм для всего города. В его галереях нашли покой великие епископы, князья, посадники города.

Успенский собор – важнейшая церковь города, включенная во все экскурсии по Владимиру. Собор основан в 12 веке Боголюбским Андреем, чтобы в дальнейшем стать основным храмом государства.
Золотые Ворота построены в 12 веке. Сооружение имеет богатое убранство, и использовалось ранее для торжественных въездов в город.
Владимирский централ – известная тюрьма, возведенная по приказу Екатерины Второй. В свое время в ней содержались Фрунзе, Пауэрс, Зоя Федорова. С 1996 года это музей, открытый для посетителей.

Музей Спасо-Преображенского монастырского комплекса. Архитектурный ансамбль построен в 12 веке, считается крупнейшим из аналогичных построек. В 16 веке здесь находилась государственная казна, в 1612 году в монастыре был Штаб Пожарского и Минина.
Церковь Прока Ильи основана в 17 веке на месте деревянных храмов на средства купцов Скрипиных. Здание украшают пять луковичных куполов зеленого цвета, крытые галереи, колокольня, Ризположенский предел.

Углич

Кремль – основан в 15 веке Андреем Большим. Сооружение было окружено высокой стеной с двумя проездами и девятью глухими оборонительными башнями. Сегодня здесь можно увидеть палаты, принадлежавшие царевичу Дмитрию.
Церковь Димитрия на Крови возведена в 1692 году на месте, где погиб царевич. Здание покрашено красной краской, купола синие с белым орнаментом, во внутренних помещениях имеются богатые росписи 18 века.

Переславль-Залесский

Горицкий монастырь – крупный архитектурный, исторический музей. Экспозицию составляют мебель, церковная утварь, коллекция древних икон, полотна Шишкина, Бенуа, ценнейшая библиотека старинных книг и собрание деревянных скульптур.
Музей «Ботик Петра Первого» – старейшее здание. Музей примечателен тем, что здесь на Плещеевом озере Петр Первый построил потешную флотилию. Сегодня можно увидеть памятник царю, Ботный дом, сторожку, Триумфальные ворота, Белый дворец.

Ростов

Борисоглебский монастырский комплекс построен на холме в окружении русла речки Устье в 1363 году при правлении Дмитрия Донского с благословения С.Радонежского. Именно он указал место, где должен стоять храм.
Кремль – основная достопримечательность города с Успенским собором, пятью храмами, мощными стенами. Ранее Кремль был архиерейской резиденцией.

Кострома

Ипатьевский монастырь – величайший памятник православной культуры, возведенный в 13 веке. В месте строительства Михаил Романов был избран на царствование, поэтому его нередко называют колыбелью фамилии Романовых.
Пожарная каланча – красивейший памятник русского классицизма, находящийся на Сусанинской площади. Здание имеет вид храма античных времен, дополнено портиком из колонн и фронтона.

Введенский монастырский комплекс основан в 19 веке на средства Дербенева по оригинальному проекту Бегена П. В храме служил патриарх Тихон. В его залах находятся мощи Блаженного Алексия Елнатского, св. Василий Кинешемского и еще 168 святых.
Музей Бубновых. Дом возведен в 1860 году для купеческой семьи, располагается на месте городской усадьбы. Здание сохранилось до наших дней, и открыто для экскурсий.

Лермонтовские места – это пятигорский бульвар, лермонтовские ванны, Домик Лермонтова, Елизаветинский источник в Пятигорске, Гора-Кольцо и другие места, связанные с жизнью поэта на Кавказе.
Замок Коварства и Любви располагается в Кисловодске – природный памятник из скал, в очертаниях которых угадываются скорбные лица. Замок располагается у ущелья р. Аликоновка.

Башня Врангеля – грандиозное историческое сооружение, толщина стен, перекрытий которого составляет три метра. В 20 веке сооружение перестало использоваться как крепостное укрепление, сегодня здесь находятся склады, оптовые магазины.
Бранденбургские ворота – красивый исторический памятник и единственные ворота города, которые и сегодня применяются по назначению. Сооружение было возведено в 1657 году.
Кафедральный собор – красивейший архитектурный памятник, символ города. Построен в стилистике балтийской готики и является одним из редких образцов готического стиля в России.

Бурятская деревня располагается в Ольхоне. Это колоритный музей под открытым небом, посетив который можно познакомиться с бытом, культурой бурятов.
Столбы Хуухэйн-Хада – особо священное место, находящееся в долине Шумак. По преданию здесь можно увидеть свое будущее.
Иволгинский дацан – важный памятник буддистов. В красивом, колоритном храме покоится нетленное тело Хамбо ламы Итигэлова, ушедшего в нирвану в 1927 году.

Долина гейзеров – крупнейший природный памятник, открытый в 20 веке. Здесь располагается 22 гейзера и многочисленные пульсирующие источники, грязевые котлы, цветные озера с бурлящей водой.
Группа Ключевский вулканов объединила 12 вулканов, находящихся на площади 7 тыс.м². Здесь располагается крупнейший и самый высокий вулкан материка Ключевская сопка.

Транспортная составляющая

Транспортная система России включает авиационное, железнодорожное, морское и автомобильное сообщение.

Авиатранспорт. В России действует 236 аэропортов, более 70 из них имеют статус международных. Крупнейшими аэропортами страны являются Домодедово, Шереметьево и Внуково – в Москве, аэропорт Пулково в Санкт-Петербурге, Кольцово в Екатеринбурге и Адлер в Сочи. Московские аэропорты связаны со столицей скоростными аэроэкспрессами. Российские авиаперевозчики осуществляют внутренние и международные рейсы.

Российские железные дорогиобслуживают более 124000 км путей. В крупных городах имеются пассажирские вокзалы, в небольших населенных пунктах – железнодорожные станции. Между городами курсируют поезда дальнего следования, также действуют пригородные электропоезда. Через всю страну проходит железнодорожная ветка Транссибирской магистрали, связывающая Москву и Владивосток. Ознакомиться с расписанием поездов дальнего следования и пригородных электричек, приобрести билет можно на сайте РЖД http://pass.rzd.ru

Общая протяженность российских автомобильных дорог составляет 1000000 км.

Морским транспортом осуществляются междугородние и международные пассажирские перевозки. Морские вокзалы действуют в Сочи, Санкт-Петербурге, Мурманске и Находке.

По рекам и каналам осуществляется судоходство. Протяженность речных путей составляет 200000 км.

Метро имеется в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Самаре, Екатеринбурге и Новосибирске. В каждом из вышеозначенных городов, метрополитен имеет свои особенности – так, самой развитой сетью метро обладает столица, а метрополитен Новосибирска насчитывает лишь 12 станций.

Наземный транспорт в городах России – это автобусы, троллейбусы, трамвайные линии и маршрутные такси. Удобнее и доступнее всего передвигаться по городам на автобусах и маршрутках. В каждом относительно крупном городе действуют автовокзалы или автостанции, связанные прямыми рейсами с областными центрами.

Такси и аренда автомобилей . В городах России работают официальные и неофициальные таксисты, услугами последних пользоваться не рекомендуется в виду высокого риска быть обманутым или заплатить по завышенному тарифу. Диспетчерские стойки официальных компаний-такси, как правило, расположены в залах прилета аэропортов, у железнодорожных вокзалов и автостанций.

При наличии водительских прав и хотя бы годового стажа вождения можно взять автомобиль в аренду. Данную услугу предлагают как крупные международные компании «Sixt», «AVIS» и «Europcar», так и небольшие частные компании. В большинстве фирм услуга проката с возвратом в другом городе ограничена небольшим количеством населенных пунктов, либо не предоставляется вовсе.

Программа страхования «OPTIMA» (сумма страхового покрытия 50 000 евро*)
Возраст застрахованных	Вид страховки	Страховое покрытие, руб.	Стоимость полиса в сутки, руб.	Период действия страховки
Возраст застрахованных	Вид страховки	Страховое покрытие, евро*	Стоимость полиса в сутки, евро*	Период действия страховки

от 65 до 79 лет	Медицинская страховка «OPTIMA»
	Медицинская страховка «OPTIMA»

* оплата в рублях по курсу ЦБ (+ 2%) на день бронирования

Информация о заключении и прекращении договора страхования, объеме страховых обязательств, действии сторон при наступлении страхового случая, о порядке выплат страхового возмещения и иные необходимые сведения для застрахованного туриста указаны в правилах страхования.