Выбор читателей
Популярные статьи
Точечный массаж для детей - это комплекс мануальных мероприятий, направленных на прямую активизацию «жизненных» точек организма для улучшения работы опорно-двигательного аппарата и отдельных органов организма ребенка.
Технология точечного массажа известна еще с древнейших времён - её использовали античные и китайские лекари. Основной принцип здесь - воздействие на определённые точки на теле, отвечающие за работу органов и целых систем.
Точечный массаж для детей относится к нетрадиционной медицине и подразумевает безлекарственные формы борьбы с недугами и профилактику разнообразных заболеваний. Корни техники зародились в Древнейшем Китае и основаны на учении об энергии Ци - основополагающей силе всего живого.
Первые трактаты, в которых описывалась данная технология, датированы 2000-ными годами до нашей эры. Древние лекари верили, что на энергетический поток можно воздействовать напрямую, активизируя отдельные точки на поверхности тела.
Современные альтернативные исследования показывают, что все описанные 365 точек, описываемых в манускриптах, в действительности обладают рядом особенностей, в частности высоким электропотенциалом, чувствительностью, температурой, а также малым электрокожным сопротивлением и увеличенным поглощением кислорода, эпителием.
Утверждают, что регулярный массаж специфических точек заряжает чадо положительной энергетикой, повышает иммунитет, а также помогает преодолеть проблемы с отдельными органами, а также системами, в том числа опорно-двигательной, сердечно-сосудистой, эндокринной и т. д.
Кроме этого, точечный массаж помогает нормализовать работу всего организма, а также является комплексным альтернативным средством профилактики разнообразных болезней.
Естественно, полностью владеть технологией такого массажа и знать абсолютно все энергетические точки, может только профессиональный массажист, однако в домашних условиях можно освоить самые простые упражнения, не требующие особых знаний и специализации.
Прежде чем начинать основные мероприятия, следует знать о противопоказаниях: ребенку нельзя делать точечный массаж, если у него повышена температура, повреждена кожа либо в массажной зоне расположены доброкачественные или злокачественные образования - прыщи, бородавки и родинки.
Лучше всего производить сеансы в то время, когда малыш чувствует себя хорошо, спокоен и не голоден. При этом постарайтесь совместить процедуры с игровыми действиями, общайтесь с чадом, пойте ему песенки, комментируйте действия в шутливой форме.
К основным мануальным приёмам при проведении точечного массажа, относят глубокие надавливания на точки пальцами, обычные нажатия на области подушечкой пальца или ладонью, а также легкие касания и поглаживания. При этом старайтесь воздействовать на точки аккуратно и направлять основное усилие перпендикулярно поверхности. Используйте также вибрационные и вращающие движения по горизонтальной стрелке, поглаживайте в доступном выбранном темпе, но не изменяйте его, совершая манипуляции непрерывно. Если производите манипуляции в быстром ритме, то массаж будет тонизирующим, если же в медленном - то успокаивающим.
Продолжительность манипуляции в конкретной области - около одной минуты. Ежедневно необходимо производить как минимум два сеанса массажа. Если есть возможность, перед манипуляциями наносите на руки детский крем, чтобы они могли легко скользить по телу малыша.
Совершенствуйте свои познания в точечном массаже: или запишитесь на специальные курсы, где вам расскажут обо всех основных энергетических областях на теле человека. Лечитесь и занимайтесь профилактикой болезней в домашних условиях без медикаментов!
ВВЕДЕНИЕ.
Для того чтобы точечный массаж не выполнялся чисто механически, необходимо создать соответствующий эмоциональный настрой. Это легко сделать, например, предложив детям игру "Скульптор". В ней, опираясь на прошлый опыт работы с глиной или пластилином, можно дать возможность ребенку творчески подойти к процессу и почувствовать внутренний настрой созданного образа. Заниматься точечным массажем при создании образа можно только "руками любви", так как в этом случае ответственность за эмоциональное состояние полностью перекладывается на подсознание дошкольника. У него появляется доверие к создателю образа - внутреннему Я.
Точечный самомассаж - это надавливание подушечками пальцев на кожу и мышечный слой в месте расположения осязательных и проприоцептивных точек и разветвлений нервов. Подобный массаж, оказывая возбуждающее или тормозящее влияние, при комплексном воздействии дает хорошие результаты, особенно в тех случаях, когда сочетается с "общением" со своим телом в игровой ситуации и мысленным проговариванием ласковых слов (милый, добрый, хороший). Точечный массаж как элемент психофизической тренировки способствует расслаблению мышц и снятию нервно-эмоционального напряжения. Применяется чаще всего с целью улучшения протекания нервных процессов путем воздействия на некоторые активные точки. В основном это самомассаж активных точек на подошве и пальцах ног, некоторых точек на голове, лице и ушах, а также на пальцах рук.
Если боль ощущается от легкого надавливания пальцами, то следует массировать активную точку пальцами правой руки легко, быстро и поверхностно по центробежной спирали - от себя вправо (тонизирующее воздействие). Если же боль появляется только от сильного нажатия на точку, то нужно оказать успокаивающее воздействие, нажимая прямо на эту точку со средней силой большим пальцем правой руки, а затем растирать ее целенаправленно по центростремительной спирали - от себя влево.
При проведении "Гимнастики маленьких волшебников" происходит целенаправленное надавливание на биологически активные точки. Но в отличие от лечебного применения известного метода Шиацу, ребенок здесь не просто "работает" - он играет, лепит, мнет, разглаживает свое тело, видя в нем предмет заботы, ласки, любви.
Делая массаж определенной части тела, ребенок, как в голографическом оттиске, воздействует на весь организм в целом. Полная уверенность в том, что он действительно творит что-то прекрасное, развивает у ребенка позитивное ценностное отношению к собственному телу
1. На вдохе левая нога тянется пяточкой вперед по полу, а левая рука - вдоль туловища вверх. Дыхание задерживается, руки и ноги максимально растянуты. На выдохе, расслабляясь, ребенок произносит: "ид-д-да-а-а".
Цель : почувствовать удовольствие от растяжки мышц левой стороны тела (происходит прочистка левого энергетического канала).
2. Правая нога тянется пяточкой вперед по полу, а правая рука - вверх, вдоль туловища - вдох. После задержки дыхания на выдохе произносится "пин-гал-ла-а".
Цель: почувствовать удовольствие от растяжки мышц правой стороны тела (происходит прочистка правого энергетического канала).
3. Обе ноги тянутся пяточками вперед по полу, обе руки - вверх вдоль туловища. Дыхание задержать и на выдохе медленно произнести "су-шум-м-м-на".
Цель: почувствовать удовольствие от напряжения, переходящего в расслабление (прочистка центрального энергетического канала).
1. Ребенок поглаживает живот по часовой стрелке, похлопывает ребром ладони, кулачком, снова поглаживает, пощипывает, имитирует движения тестомеса, замешивающего тесто, снова поглаживает.
Цель : улучшить работу кишечника
2. С левой стороны пальчиками нажимает несколько раз более глубоко, словно палочкой проверяет готовность теста.
Цель : воздействие на сигмовидную кишку и нормализация стула.
1. Поглаживание области грудной клетки со словами: "Я милая, чудесная, прекрасная".
Цель : воспитывать бережное отношение к своему телу, учить любить себя.
2. "Заводим машину". Ребенок ставит пальчики на середину грудины от вилочковой железы вниз (кроме больших пальцев, все восемь остальных ставятся на одной линии сверху вниз), делает вращательные движения 5-6 раз по часовой стрелке со звуком "ж-ж-ж-ж". Затем 5-6 раз вращательные движения против часовой стрелки.
3. Сняв все пальцы с грудины со звуком "пи-и-и", нажимает на точку между грудными отделами в области сердца (сигнал - "машина завелась").
Цель : воздействовать на биоактивные точки грудного отдела, почувствовать радость от звукового сопровождения.
1. Поглаживает шею от грудного отдела к подбородку.
2. Развернув плечи, гордо поднимает голову на вытянутой шее.
3. Ласково похлопывает по подбородку тыльной стороной кисти рук.
4. Представив, что у него красивая лебединая шея, любуется ею, как будто она отражается в зеркале.
Цель : почувствовать радость от внутреннего ощущения красоты и гибкости прекрасной лебединой шеи.
1. Поглаживает ушные раковины по краям, затем по бороздкам внутри раковин, за ушами.
2. Ласково оттягивает ушные раковины вверх, вниз, в стороны (по 5-6 раз в каждую сторону).
3. Нажимает на мочки ушей ("вешает на них красивые сережки").
4. Лепит ушки внутри. Пальцами внутри раковины делает 7-8 вращательных движений по часовой, затем против часовой стрелки (пусть ушки будут чистыми и всеслышащими).
5. С усилием "примазывает глину" вокруг ушных раковин - проверяет прочность, заглаживает поверхность вокруг ушных раковин на расстоянии 1-1,5 см.
Цель: вызвать образ любимой игрушки и в процессе игры воздействовать на слуховой аппарат и активные точки кишечника, выходящие на ушные раковины.
1. Сильным нажатием пальчиков имитирует мытье головы.
2. Пальцами, словно граблями, ведет от затылка, от висков, от лба к середине головы, словно сгребает сено в стог.
3. Спиралевидными движениями ведет пальцы от висков к затылку.
4. "Догонялки": сильно ударяя подушечками пальцев, словно по клавиатуре, "бегает" по поверхности головы. Пальцы обеих рук то сбегаются, то разбегаются, то догоняют друг Друга.
5. С любовью и лаской расчесывает пальцами, словно расческой, волосы и представляет, что его "прическа самая красивая на конкурсе причесок".
Цель : воздействие на активные точки на голове, которые улучшают ток крови.
1. Поглаживает лоб, щеки, крылья носа от центра к вискам, мягко постукивает по коже, словно уплотняет ее, чтобы она была упругой.
2. Надавливает пальцами на переносицу, середину бровей, делая вращательные движения по часовой, затем против часовой стрелки по 5-6 раз.
3. С усилием, надавливая, рисует желаемый красивый изгиб бровей, затем щипками лепит густые брови от переносицы к вискам.
4. Мягко и нежно лепит глаза, надавливая на их уголки и расчесывая длинные пушистые реснички.
5. Надавливая на крылья носа, ведет пальчики от переносицы к носовым пазухам, подергивает себя за нос и представляет, какой красивый нос для Буратино у него получился.
Цель: предотвращение простудных заболеваний путем воздействия на активные точки лица. Выработка умения управлять мимикой.
Буратино своим длинным любопытным носом рисует солнышко, морковку, дерево.
1. Мягкие круговые движения головой по часовой стрелке, затем против часовой стрелки.
2. Повороты головы в стороны, вверх, вниз.
3. Наклоны головы во время "рисования" вправо, затем влево.
Цель: почувствовать приятное ощущение от медленных, плавных движений позвонков шейного отдела. Представить и рассказать, какие ощущения вызывают рисунки, выполненные движением носа в воздухе.
1. "Моют" кисти рук, активно трут ладошки до ощущения сильного тепла.
2. Вытягивают каждый пальчик, надавливают на него.
3. Фалангами пальцев одной руки трут по ногтям другой, словно по стиральной доске.
Цель: оказать благотворное воздействие на внутренние органы, выходящие на биоактивные точки пальцев: сердце, легкие, печень, кишечник. Вызвать ощущение легкости, внутренней радости.
4. Трут "мочалкой" всю руку до плеча, сильно нажимают на мышцы плеча и предплечья; "смывают водичкой мыло", ведут одной рукой вверх, затем ладошкой вниз и "стряхивают воду".
Цель: возбуждение мышц рук и прочистка энергетических каналов рук.
Дети встряхивают кистями рук (кисти в расслабленном состоянии) сверху вниз, словно обрызгивая друг друга. Представляют, как капельки воды, словно солнечные зайчики, блестят на солнце. Какого цвета эти солнечные зайчики? Куда летят брызги? Мысленно дети строят радугу из водяных капелек, любуются цветом и блеском. Тянут ладошки вверх к солнышку, представляя, как добрая сила вливается в них.
Цель : ощутить внутреннюю радость.
1. Руки сложены ладошками перед грудью. Птичка в клетке бьется, пытаясь освободиться, - руки напряжены и с усилием двигаются то влево, то вправо.
Цель: воздействие на грудные железы помогает предотвратить образование мастопатии.
2. "Птичка вырвалась на свободу". Тело в расслабленном состоянии, руки поднимаются вверх и, разъединившись в свободном парении, опускаются.
Манипуляция руками в свободном парении - в зависимости от фантазии ребенка.
Цель : почувствовать радость освобождения и полета.
1. Подтягивая к себе стопу левой ноги, ребенок разминает пальцы ног, поглаживает между пальцами, раздвигает пальцы. Сильно нажимает на пятку, растирает стопу, щиплет, похлопывает по пальцам, пятке, выпуклой части стопы, делает стопой вращательные движения, вытягивает вперед носок, пятку, затем похлопывает ладошкой по всей стопе. Словно вбивая пожелания, говорит: "Будь здоровым, красивым, сильным, ловким, добрым, счастливым!.." То же - с правой ногой.
2. Поглаживает, пощипывает, сильно растирает голени и бедра. Делает пассовые движения поочередно над каждой ногой, "надевает" воображаемый чулок, затем "снимает его и сбрасывает", встряхивая руки.
Цель: воздействие на биологически активные центры, находящиеся на ногах. Прочистка энергетических каналов ног.
Ребенок прижимает к груди стопу ноги, укачивает "малышку", касается лбом колена, стопы, поднимает "малышку" выше головы, делает вращательные движения вокруг лица.
Цель: развитие гибкости суставов, ощущение радости от гармоничного движения ног.
Массирование активных точек организма положительно влияет на иммунитет и настроение ребёнка. Этот массаж понижает процент риска заболеваний простудой. Ещё в древности китайские целители пытались разработать без лекарственные методы лечения. Массаж активных точек организма влияет на работу основных органов человеческого организма, стимулирует их работу.
Точечный массаж хорошо практикуется в восточных странах, это один из подвидов восточной медицины. Его активно рекомендуют взрослым и детям. Конечно обычному дилетанту не под силу проводить сеансы точечного массажа дома, но знание и практика некоторых основных приёмов этого массажа может отлично пригодится в лечении различных детский заболеваний.
Главным образом массаж запрещается при повышенной температуре. Так же нельзя делать массаж при различных кожных заболеваниях, таких как: экссудативный диатез, пиодермия, и конечно, если на коже присутствуют прыщи, бородавки и кожные нарывы.
Больше всего для массажа подходит время когда малыш бодрый, спокойный и, в свою очередь имеет положительный настрой к массированию. Во время массажа необходимо разговаривать с ребёнком, рассказывать стихи или сказки, рекомендуется массажировать в игровой форме. В таком случае ребёнок будет оставаться в постоянном положительном мнении от массажа.
В первую очередь, перед точечным массажем для детей настоятельно рекомендуется снять кольца и браслеты с рук, вымыть руки и тщательно подстричь ногти, чтобы не поцарапать детскую кожу. Массирование выполняется круговыми движениями указательным и большим пальцами по часовой или против часовой стрелки. Так же массаж можно выполнять просто слегка надавливая на определённую точку.
При болезни зубов у детей следует массировать верхнюю точку ушной раковины. В случае, когда боль находится с правой стороны, нужно надавливать на правое ухо большим и указательным пальцами в течении пяти минут.
При заболевании , ребёнку следует выполнять надавливающие круговые движения указательным и большим пальцами на парные точки которые расположены у основания крыльев носа. Этим увеличивается кровообращение в этой зоне и дыхание очищается.
Для улучшения здоровья и при кашле, ребёнку рекомендуется массировать круговыми движениями большим и указательными пальцами место, которое расположено рядом с ключицами, рядом с вилочковой железой.
Точечный массаж для детей – это комплекс мануальный процедур, суть которых заключается в активации жизненных точек организма ребенка для улучшения функционирования опорно-двигательной системы и ряда органов.
Технология проведения такого массажа появилась ещё в древние времена и широко использовалась античными и китайскими докторами. Сейчас данный вид массажа тоже не потерял свою актуальность и используется для терапии многих заболеваний как у мужчин и у женщин, так и у детей любого возраста. Выполнять процедуру может только профессиональный мануальный терапевт.
Для предотвращения возникновения у ребенка простудных заболеваний и для развития речи, рекомендуется проведение классического варианта детского точечного массажа, который включает в себя одновременное воздействие на несколько систем организма:
Точечный массаж для повышения иммунитета у ребенка, был разработан А. А. Уманской. Ученая доказала, что выполняя такого рода манипуляции осуществляется процесс саморегуляции, что способствует выработке таких активных веществ:
Проведение массажа по методике Уманской заключается в массировании следующих точек:
Также согласно методике Уманской, нужно массировать такие парные симметричные зоны:
Для улучшения иммунитета у ребенка на представленные области нужно воздействовать подушечкой пальца, через каждые 5 секунд вращая её, то по часовой, то против часовой стрелки. Процедуру следует начинать с лёгких нажатий, которые постепенно усиливаются. Такой вариант массажа, можно использовать от и .
Также избавиться от кашля и насморка у ребенка можно с помощью специального массажа лица, который включает в себя следующие манипуляции:
Такой вариант массажа поможет не только избавиться от кашля и насморка, но и окажет на организм ребенка такое благоприятное воздействие:
Для предотвращения кашля и насморка у детей, а также для развития речи в дошкольных учреждениях практикуется проведение точечного массажа в стихах. Суть процедуры заключается в том, что на каждое массирующее движение специалист произносит строчку из стиха.
Стихи могут быть абсолютно разными, но массирующие движения в большинстве случаев схожи, и представлены в следующем виде:
Выполняемый при и непосредственно для развития речи, заключается в воздействии на каждую из точек на протяжении 2-3 минут. Процедура заключается в коротких и сильных надавливаниях, которые чередуются с глубоким растиранием прерывистого типа.
С помощью точечного массажа по методике Уманской или любой другой из представленных, можно избежать развития у ребенка ряда серьёзных патологий. К тому же, такие процедуры широко используются для развития речи, что в современном мире признается довольно актуальной задачей. Такой массаж в обязательном порядке должен осуществляться профессиональным врачом.
Пальцевой метод массажа довольно прост в выполнении и имеет достаточно эффективные результаты. Благодаря этому он широко распространился по всему миру и нашел свое признание у нас в России.
На сегодняшний день массаж является не только лечебной процедурой, но и настоящим произведением искусства, с помощью которого можно избавляться от различных недугов и улучшить общее самочувствие.
Не только взрослые нуждаются в массажной технике исцеления. Но и деткам обязательно нужно проводить массажные процедуры. Массаж очень положительно сказывается на детском организме, помогая ему развиваться и вносить нужные коррективы. Детский точечный массаж — является одной из самых эффективных методик.
При выполнении процедуры происходит воздействие на определенные точки на теле. Поскольку кожа ребенка очень нежная и тонкая, все движения выполняются с особой аккуратностью и вниманием, чтобы избежать каких-либо травм. Как правило, такой массаж выполняется в профессиональных салонах или больницах. На сегодняшний день это направление развивается с мощной силой, поэтому мест, куда можно обратиться за проведением процедуры, огромное количество.
зоны рефлекторного воздействия
Техника массажа заключается в том, что массажист, воздействуя на определенную точку, раздражает рецепторы кожи и мышц. Образовавшиеся импульсы поступают прямиком в головной и спинной мозг, где раздаются «команды» для нужных органов и структур.
Сегодня мы предлагаем ознакомиться с техникой точечного массажа, выполняемой для детей дошкольного возраста. Данный массаж предлагается детям в виде забавной игры.
Ребеночка нужно усадить на стульчик перед зеркалом и начать выполнение следующих движений:
Для нужно выполнить следующие упражнения:
С помощью такой гимнастики в сочетании с массажем здоровье и иммунная система ребенка значительно улучшатся.
Статьи по теме: | |
Несколько способов гадания на свадьбу: все карты Вам в руки
Для любой девушки очень волнительным и важным вопросом считается... Биография Ибрагим петрович ганнибал биография личная жизнь
Прадед прославленного российского поэта Александра Пушкина Абрам... Пороки сердца - лечение народными средствами
Неизвестное всегда, как минимум, настораживает или его начинают бояться,... |