Выбор читателей
Популярные статьи
Если после утреннего пробуждения вы буквально не узнаете себя в зеркале, значит, пора обратить внимание на свое здоровье.
Почему отекает лицо и глаза по утрам и что делать, чтобы быстро привести себя в порядок?
Обстоятельств, при которых человек сталкивается с данной неприятностью, существует несколько. Наиболее часто причина кроется в следующем:
Это те причины, которые не носят тяжелого характера и потому отек быстро проходит сам или с помощью легких приемов. Однако есть и другие причины отеков по утрам, и к ним вы должны отнестись со всей серьезностью, ответственностью. Что же это за причины?
При заболеваниях внутренних органов, почек или печени, оттягивать визит к врачу нельзя. Обязательно обратитесь за помощью к специалисту, и он назначит вам должное обследование, а затем и необходимое лечение. В случае болезни почек, врач обычно рекомендует принимать мочегонные препараты с целью выведения из них лишней жидкости. Но не вздумайте заниматься самолечением, ведь то, какой препарат вам поможет, знает только врач.
Для решения проблем с сердцем и сосудами следует обратиться к кардиологу. Иногда они являются обратимыми, поэтому своевременная и грамотная терапия позволяет добиться положительного результата.
Что касается нарушения гормонального фона, здесь нужно взаимодействовать с эндокринологом. Лечить же аллергические реакции разрешается и самостоятельно, в домашних условиях – для этого потребуются специальные, антигистаминные препараты. Важно понимать, если лицо из-за отека действительно сильно изменилось, то лучше все же обратиться за помощью к своему дежурному терапевту.
Считаете, что отек лица по утрам связан с употреблением большого количества алкоголя или соленой еды? Тогда воспользуйтесь экстренными мерами по его устранению.
Как быстро снять отек с лица утром, если вы спешите на важную встречу?
Когда в распоряжении есть лишних полчаса или час, рекомендуется воспользоваться одной из масок от отеков лица:
Просыпаясь утром после сна нередко можно заметить отек лица зачастую никто просто не задумывается, почему он появляется. Причины появления подобного состояния могут быть самые безобидные, банальное недосыпание, но иногда это свидетельствует о серьезных заболеваниях, нередко угрожающих жизни. Если он через некоторое время проходит и появляется редко, переживать нечего, нужно просто хорошо выспаться. Но если лицо после сна отекает систематически необходимо забить тревогу, выяснить истинные причины появления состояния подобного рода.
Может перед ночным сном человек выпил много жидкости или был тяжелый день. Вполне вероятно, что причиной стала неудобная постель, этот фактор также способен стать причиной проблем связанных со здоровьем. Чрезмерное количество жидкости способно стать причиной подобного состояния.
Возможно, все в том, что для ночного сна выбрана неподходящая подушка или она низкого качества. Она после сна приводит к тому, что развивается отек в результате нарушенного оттока крови и лимфы.
Даже если после смены очередной подушки лицо продолжает отекать, с постелью все в порядке, необходимо немедленно обратиться к специалисту. Подобный симптом может свидетельствовать о хронической или острой патологии почек, щитовидной железы, проблем с печенью или сосудами. Ее необходимо лечить на ранней стадии, пока изменения могут быть еще обратимы.
Отек, особенно в области глаз является сигналом к тому, что не все в порядке с почками. Первоначально проблемы проявляются, когда в организм поступает большое количество жидкости, не всегда обязательно чтобы это были алкогольные напитки. Отек постепенно уходит, поскольку почки еще в состоянии выполнять свою работу.
С течением времени почкам все сложнее становится выводить жидкость и в результате отек лица после ночного сна становится постоянной нормой. Особенность состоит в тому, что пока патология не запущена ее можно своевременно и качественно лечить. Это приведет к том, что работа органов придет в норму, и будет поддерживаться на постоянном уровне. Конечно, после соблюдения всех рекомендаций врача. Отек постепенно будет уходить, пока не перестанет появляться совсем.
Обсудить с врачом придется, почему возникает отечность и при патологии сердца. Причин почему так случается можно назвать всего две. Первая кроется в повышенном артериальном давлении, именно часто приводит к патологии почек. Отек лица при повышенном давлении будет существенно отличаться, чем тот, который вызван патологией почек.
Второй серьезной вероятной причиной способно стать запушенное артериальное давление , которое приводит к увеличению размеров сердца, в особенности его левых отелов. Подобная симптоматика приводит к тому, что начинают сдавливаться сосуды, отводящие кровь от верхней половины туловища, вот почему после сна частенько отекает лицо. Проходит такая отечность не сразу, а на протяжении некоторого времени.
Отечность при сердечной патологии сопровождает еще один характерный симптом – человека начинает беспокоить сильно выраженная одышка. Помимо нее, если присоединяется синюшность кожи, то можно смело судить о сбое в работе сердца.
Причины, почему отекает с утра лицо, состоят не только в нарушении со стороны сердца или почек. Все способно скрываться не так поверхностно, чем может показаться на первый взгляд. Отек развивается как ответ на нарушение работы органов внутренней секреции. Если возникает отек после сна, а почки и сердце в порядке, то может, стоит проверить работу щитовидной железы, возможно, произошло снижение ее гормональной активности.
Дополняет отек и симптоматика, которая прямо укажет на проблему с этим очень важным органом. Список можно представить так:
Если отекает лицо и появляется подобного рода симптоматика нужно немедленно посетить врача эндокринолога и сдать кровь на активность гормонов щитовидной железы, пройти УЗИ органа. При своевременном и раннем обращении от подобной симптоматики не останется и следа.
Есть еще некоторые причины, которые с успехом способны привести к отекам после сна. Это может быть:
Последняя причина приводит к тому, что отек сопровождается еще дополнительными симптомами. На коже появляется сыть, становится трудно дышать, подобное состояние, если оно развивается быстро, носит название отека Квинке.
В том случае, когда причиной отечности становится неправильный образ жизни, есть несколько правил, придерживаясь которых с легкостью все можно изменить.
Перед тем как серьезно задуматься о вопросе отеков лица необходимо пересмотреть свой рацион, возможно, он имеет погрешности . Часто подобное состояние связано с тем. Что организму не хватает витаминов, зачатую группы В, а также микроэлементов.
Дополнительно стоит посетить своего лечащего врача и не запускать свои заболевания. Поборов его на ранних стадиях, есть огромный шанс, избавится окончательно и от отеков. Особенно не нужно затягивать со своим визитом, если отечность носит систематический характер.
Здравствуйте, дорогие читатели.Несильные отеки по утрам, или в течение дня, независимо от времени суток, после сна — это вполне нормальное, физиологически объяснимое явление. Дело в том, что мягкие ткани лиц очень подвержены растяжениям. Это, в том числе, происходит и в следствии увеличения в них объема жидкости, большую часть из которой составляет кровь. Активность почек во время сна снижается в несколько раз, кроме того — вертикальное положение усиливает прилив жидкости к лицу. Поэтому, после пробуждения, легкие отеки — это нормально. Они, как правило, сами проходят в течение 10-20 минут после того, как вы встаете с постели. Иногда лицу следует помочь справиться с ними, применяя, например, контрастные умывания или протирания лица кубиками льда.
Если же отеки не проходят сами, и даже превентивные меры (меньше пить жидкости вечером, уменьшить потребление соли и так далее) не являются эффективными, а умывания и лед никак не решают проблему — следует предпринять более жесткие меры.
Отеки, которые не проходят практически весь день, могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем, которые необходимо решать. Об этом нужно поговорить! И прежде всего, нужно понять, почему же отекает лицо по утрам!
Чрезмерный отек лица, или отеки, не исчезающие в течение недлительного периода времени после поднятия с постели — это, как правило, патологическое состояние (иногда это, все-таки, является просто косметической особенностью лица), главная причина которого — чрезмерное скопление жидкости в мягких тканях лица, с нарушением ее выведения из них, или циркуляции.
Сами отеки недугом, в подавляющем большинстве случаев, не являются. Это — симптомы заболеваний, нарушений в работе организма. Итак, о чем же они могут свидетельствовать и симптомами каких заболеваний могут быть:
✔ Недуги сердечно-сосудистой системы.
✔ Проблемы в работе печени.
✔ Заболевания почек, в том числе — хронические.
✔ Инфекционные поражения дыхательных путей, чаще всего — носовых пазух.
✔ Нарушения в работе эндокринной системы организма.
✔ Солнечные ожоги лица и головы.
✔ Новообразования в районе головы (лицо, челюсти и так далее): как доброкачественные, так и злокачественные.
✔ Ожирение разной степени.
✔ Переливание крови (не обязательно то, которое выполнено некачественно).
✔ Гипертония (периодическое или хроническое повышение артериального давления).
✔ Токсикоз во время беременности, или нарушения циркуляции жидкости в организме, которое связано с этим естественным состоянием.
✔ Начало менструального цикла.
✔ Хронические стрессы, переутомление и недосыпание.
✔ Недуги мочеполовой системы.
✔ Дефицит в организме необходимых ему веществ: витаминов, минералов и прочих.
✔ Проблемы в работе иммунной системы организма.
✔ Злоупотребление соли.
✔ Частое включение в рацион низкокачественных продуктов питания.
✔ Злоупотребление алкоголем и вредные привычки.
✔ Механические травмы лица.
✔ Укусы насекомых.
Прочие, менее распространенные, причины.
Как видно из перечня выше, причин, по которым могут наблюдаться отеки на лице — масса. Они (отеки) могут свидетельствовать как о серьезных нарушениях в работе организма, так и о легких сбоях, которые нуждаются лишь в незначительной корректировке.
Следовательно, лечение может быть осуществлено и в домашних условиях, народными средствами, и в больничных (при серьезных патологических нарушениях в работе организма). Поэтому, лучше всего, в любом случае — проконсультироваться с врачом, чтобы исключить последнее.
А как избавиться от отеков, или существенно уменьшить их, в домашних условиях, вы узнаете прямо сейчас.
О причинах уже было рассказано выше. К ним, пожалуй, следует добавить аллергическую природу отеков, а также — существенные проблемы с позвоночником.
Кроме косметических средств поможет диета. Что к ней можно отнести? В первую очередь, исключение злоупотребления соли и уменьшение объема жидкости, выпиваемой перед сном.
Специальный уход за кожей ваших век: к примеру — использование специальных средств для снятия макияжа и ухода за кожей вокруг глаз после него;
✔ Специальный массаж от отеков вокруг глаз. Что он в себя включает? Основные движения: легкие поколачивающие вокруг ваших глаз в обе стороны в течение 3-4 минут. Этот массаж должен выполняться регулярно.
✔ Превентивные меры против отеков под глазами: исключение провоцирующих факторов, которые могут вызвать отеки на лице.
Отличнейшим эффектом обладают специальные примочки из раствора соды (1/4 чайной ложечки кухонной соды на 100 миллилитров остывшей кипяченой воды). Этим раствором нужно пропитать ватный иск, выдержав его в местах, в которых образовались отеки, около 15 минут.
Также, неплохо, при отеках, помогает от них избавиться обычный черный хлеб. Кусок хлеба необходимо хорошо охладить в холодильнике, а затем — приложить к закрытым векам на несколько минут.
Неплохой, хоть и очень простой и несложный, рецепт, простая чистая прокипяченная вода, предварительно охлажденная в холодильнике, которой омывается лицо.
Шиповник. Великолепно справляется с разной этиологии отеками мягких тканей лица. Используются для приготовления лечебного средства ягоды этого кустарника.
Отвар может применяться не только в лечебных, а и в профилактических целях. Для приготовления отвара следует взять 3 стакана чистой питьевой воды (в сумме — 700-750 миллилитров), 3-5 ягод шиповника (в зависимости от их размера) на каждый стакан (то есть, в сумме получится от 8-9 — до 14-15 ягодок).
Плоды уложить в эмалированную посуду, залить предварительно подготовленной питьевой водой, поставить на небольшой огонь на газовую плиту (можно использовать и электрического типа плитку), довести до кипения и покипятить так, не меняя интенсивность подогрева, в течение 13-14 минут.
Пить такой отвар можно в течение целого дня небольшими глотками. Добавлять туда различного рода подсластители — не рекомендовано. Разве что — чуть-чуть меда. Однако, если отеки проявляются именно в качестве аллергии на этот продукт, то симптомы могут только усилиться.
Будьте бдительны. Курс приема отвара шиповника — до 12 дней. Повторять можно через несколько недель перерыва. Или же, в профилактических целях, можно пить шиповник нерегулярно.
Главное действие шиповника — мочегонное и общеукрепляющее (в контексте нашего сегодняшнего разговора).
Настой из его семян обладает не менее ярко выраженными способностями по выведению лишней жидкости из организма.
Готовить настой совершенно не тяжело. Надо взять 3 десертные ложки этих семян, засыпать их в заварочный (лучше всего — эмалированный) чайник, залить 300 миллилитрами кипятка. Настаивать средство следует не меньше 20 и не больше 25 минут.
За это время анис сможет выделить в воду все необходимые биологически активные вещества, способствующие мочегонному эффекту от полученной жидкости. Далее останется только тщательно процедить жидкость.
Принимать настой надо до трапезы, трижды в сутки. Курс может составлять 8-12 дней, в зависимости от скорости достижения положительного эффекта от данного средства. Повторять курсы можно каждые полтора месяца.
Для изготовления наилучшего средства, принимаемого вовнутрь, с целью достижения эффекта устранения отеков лица, необходимо взять кукурузных рылец около 33-35 граммов. Далее — залить их одним стаканом крутого кипятка. Настаивать — не меньше 3,5 часов.
Процедить. Принимать курсами по 6 дней: до трапезы по одной ложке столовой. Повторять можно каждый месяц-полтора. Это — очень эффективное и безопасное натуральное средство против такого явления, как отеки мягких тканей на лице.
Каждое из средств, приведенных выше, можно хранить в холодном месте до 2 суток, если в первый день, по каким-либо причинам, оно не было употреблено.
Не превышайте рекомендуемую норму ингредиентов при приготовлении средств, или дозировку, при их употреблении. Если вы заметили, что после начала лечения появились те или иные негативные побочные эффекты, следует прекратить его и, по мере необходимости, получить консультацию врача.
Нередко, для лечения отеков, прибегают к применению аптечных препаратов или косметических средств.
Первые назначаются, как правило, для регулировки деятельности внутренних органов, то есть — с целью избавления от самой причины отеков, а не ее последствий. Конкретные препараты применяются по тем или иным показаниям.
Например, если причина отеков — проблемы с сердечно-сосудистой системой, то выбираются препараты из этой группы — кардиологические, если первопричина — почки, то лечение направлено на них и, соответственно, подбираются необходимые лекарства.
Для печени — свои препараты и так далее. Назначением лекарственных фармацевтических средств должен заниматься квалифицированный профильный врач. Косметические же средства, по большей части, направлены на устранение симптоматики — самих отеков, но не их первопричины. О них было рассказано выше.
Они, как показывает практика и свидетельствует статистика, проявляют не меньшую эффективность, нежели крем, отвар, настой или даже лекарство. А готовить их — весьма просто, как и применять. Итак, рассмотрим несколько самых популярных и действенных примеров.
✔ Картофель. Следует отварить 1-3 картофелины, зависимо от их «калибра», то есть — размера. Остудить до комфортной температуры. Размять и сразу нанести на лицо — в районах отеков. Держать такую маску нужно 11-12 минут. Смывается она прохладной чистой водой. Делать ее нужно 1 раз в день. В принципе, противопоказаний к ее регулярному применению — нет. Средний курс составляет 10 дней.
✔ Огурец. Мало найдется тех, кто не слышал о его целебных свойствах, проецирующихся на кожу лица. Для избавления от отеков, огуречная маска — самое оно! Применять можно ежедневно, даже по несколько раз в сутки.
Курс — от одной до двух с половиной недель. Как готовить маску? Нет ничего проще! Взять свежий огурец, тщательно его вымыть, измельчить овощ в кашицу (вместе с кожурой) любым удобным и доступным способом. Эта маска должна наноситься сразу после приготовления. Наносить ее можно на все лицо, но особенно — в местах отеков. Держать около пятнадцати минут.
✔ Сметана. Должен использоваться только свежий, качественный и обязательно — натуральный продукт.
Жирность его, в принципе, не играет особой роли. Но, если у вас жирная кожа, то сметану следует выбирать с как можно меньшим процентом содержания жира в ней.
Наносить сметану нужно на 16-18 минут, после чего — смывать ее водой комнатной температуры. Хороший совет: к сметане можно добавлять измельченный свежий укроп (в произвольных количествах). Лучше всего — измельчить его при помощи кухонного блендера, так как при этом он даст максимальное количество сока.
Примерно в 20-23% случаев причиной такого явления, как отечность лица, являются аллергические реакции, которые могут быть спровоцированы как летом тополиного пуха, так и цветением определенных видов растений, которые у людей, склонных к аллергии, способны вызывать определенные реакции организма, проявляющиеся в аллергических реакциях.
Главная защита от таких ситуаций — прием антигистаминных препаратов, а также — исключение провоцирующих такие реакции факторов.
✔ Соль, а также — любые соленые блюда.
✔ Острые и жаренные блюда.
✔ Пшеничная мука.
✔ Синтетические красители, подсластители и ароматизаторы.
✔ Мед и сладости.
✔ Кофеинсодержащие продукты.
✔ Чрезмерно жирные блюда.
✔ Даже вода, употребляемая в очень больших количествах.
Существуют и те продукты питания, которые способны уменьшать, или исключать полностью, появление отеков.
Появление отеков, на этом фоне — вполне ожидаемая реакция организма, которая, в основном, проявляется из-за гормонального дисбаланса.
При этом, помогает назначение специальной заместительной гормонотерапии, выбор препаратов из специфической группы фитоэстрогенов.
Все это неплохо помогает держать в организме женщин оптимальный уровень половых гормонов, избегая отеков и прочих негативных проявлений.
Статьи по теме: | |
Заклинания ведьм: настоящие древние ритуалы
В мире вокруг нас очень много такого, что невозможно объяснить с точки... Любовная магия: заговоры и обряды чтобы привлечь любовь Обряды для привлечения любви
Святая Дева Мария всегда благосклонна к молодым девушкам, которые желают... Характеристика Евгения: образ "маленького человека"
В произведении А. С. Пушкина «Медный всадник» Евгений - один из... |