Боль в мышцах - проблема неприятная, но довольно распространенная. Особенно часто с ней сталкиваются спортсмены и представители физического труда. После напряженной тренировки, длительной прогулки или насыщенного рабочего дня скованность и боль в мышцах может беспокоить даже абсолютно здоровых и подготовленных людей.

В этом случае не стоит сразу тянуться за аптечными средствами. Эффективную мазь от мышечной боли можно легко сделать самостоятельно. Приготовленное из натуральных ингредиентов, такое средство полностью безопасно. Кроме того, оно обладает нежным приятным ароматом и отлично подходит для легкого массажа.

Для приготовления мази вам потребуются :

• 1/4 стакана кокосового масла,
• 1/4 стакана оливкового масла,
• 1 столовая ложка косметического пчелиного воска,
• 1/4 чайной ложки перца молотого,
• 1/4 чайной ложки имбиря молотого,
• 20 капель гвоздичного масла,
• 20 капель эфирного масла мяты,
• 20 капель эфирного масла эвкалипта,
• небольшая кастрюлька,
• жароустойчивая миска,
• небольшая, но глубокая пиала,
• фильтр для кофе,
• ситечко,
• герметичный контейнер для хранения готового продукта.

Приготовление.

Для начала нам необходимо растопить на водяной бане некоторые компоненты. Заполните небольшую кастрюльку водой и установите внутрь жаропрочную посуду так, чтобы вода касалась её дна. Вы также можете использовать для этой цели чистую стеклянную банку. Отмерьте и добавьте кокосовое и оливковое масло в миску, всыпьте молотый перец и имбирь. Доведите воду до кипения и дайте смеси прогреться в горячей воде около 20 минут.

Используемые в данном рецепте специи обладают разогревающими свойствами. Они улучшают кровообращение в месте нанесения и способствуют снятию болевого синдрома.

Спустя указанное время, добавьте в маслянисто-пряную смесь пчелиный воск в гранулах и дождитесь, пока он полностью растворится. Если вы используйте воск в брусках, то предварительно натрите его на терке.

В ситечко поместите фильтр для кофе и аккуратно процедите расплавленный состав в чистую пиалу. Этот этап позволит добиться идеально гладкой структуры готовой мази.

Добавьте в процеженный бальзам эфирные масла эвкалипта и мяты, гвоздичное масло и перемешайте все ингредиенты. Каждый из компонентов мази помогает добиться требуемого эффекта. Эфирные масла эвкалипта и мяты обладают обезболивающими свойствами и способствуют расслаблению напряженных мышц. Гвоздичное масло, известное своим антисептическим и стимулирующим кровообращение действием, также применяется для снятия боли при растяжениях, вывихах и мышечных болях.

Осторожно перелейте готовый состав в герметичный контейнер и оставьте при комнатной температуре на пару часов, чтобы мазь настоялась, полностью остыла и схватилась. Затем накройте крышкой и храните в прохладном месте несколько месяцев.

Используйте мазь по мере необходимости, нанеся небольшое количество на больной участок. Распределите средство и аккуратно помассируйте скованную мышцу, пока не почувствуете согревающий эффект.

Внимание: мазь предназначена для взрослых и только для наружного применения. Её нельзя наносить на раздраженную или поврежденную кожу. Руки после использования мази необходимо тщательно помыть водой с мылом, чтобы средство случайно не попало на слизистые оболочки. Перед первым использованием проведите тест на чувствительность, нанеся мазь на незначительный участок кожи, чтобы через некоторое время убедиться в отсутствии аллергической реакции на компоненты средства.

Согревающая мазь не является лекарственным препаратом. Она не заменяет медицинской помощи, которая может потребоваться при определенных обстоятельствах. Если мышечная боль носит постоянный или острый характер и связана с патологическими состояниями организма, следует в обязательном порядке обратиться к врачу за консультацией и пройти назначенный курс лечения.

Царапины, ранки, порезы и другие неприятности — человека сопровождают постоянно по жизни, поэтому в домашней аптечке всегда должно быть от них средство. Можно купить средство в аптеке, а можно приготовить самостоятельно. Как сделать такую мазь, описано в данной статье.

Что понадобится для изготовления мази

Мази, сделанные в домашних условиях, как и готовые заводские, хорошо помогают справиться с кожными ожогами, лечат ссадины и порезы, помогают питать и смягчать грубую кожу и обветренную. Для её приготовления необходимы:

50мл оливкового масла 1-го холодного отжима (экстра вирджин ойл);

2/3 стакана смеси лечебных трав — цветков календулы, обладающих ранозаживляющим, бактерицидным и противовоспалительным действием, подорожника, обладающего кровоостанавливающим и противовоспалительным свойством, зверобоя продырявленного, окопника и гидрастиса канадского или желтого корня, также обладающих аналогичными свойствами и входящих в состав многих ранозаживляющих мазей;

2-3 столовых ложки пчелиного воска для придания густоты мази;

1 столовая ложка мёда;

Половина чайной ложки жидкого витамина Е;

Эфирное масло для придания приятного запаха.

Теперь можно приступать к изготовлению.

Как самому сделать мазь

Процесс изготовления мази несложный. Её можно сделать на любой кухне:

1. Методом горячей экстракции из трав извлекаются полезные вещества. Нагретым до 50 градусов маслом заливается смесь измельчённых трав, хорошо перемешивается и ставится на водяную баню на три часа. Каждые 20-30 минут смесь необходимо помешивать. Процесс повторяют три дня подряд. После окончания процесса экстракции масло выжимается из смеси трав и процеживается.

2. Растопленный на медленном огне воск вливается в масло. Смесь тщательно перемешивается.

3. В смесь масла с воском добавляется мёд, витамин Е и пять капель эфирного масла. Получившуюся мазь ещё раз перемешивают.

4. Готовый продукт раскладывают по плотно закрывающимся баночкам и ставят в холодильник. Срок хранения — 2 года.

Внимание! Это средство нельзя использовать при индивидуальной непереносимости компонентов.

Теперь читатель знает, как сделать мазь самостоятельно, ведь она является хорошей заменой аптечным препаратам и отличным антисептиком.

Если вы использовали когда-нибудь разогревающую мазь, то прекрасно знаете, как она эффективно лечит кашель и устраняет насморк. В детстве, когда мы были больны, наши мамы натирали нам эту мазь на грудку и пяточки, чтобы мы могли свободнее дышать.

Своими согревающими свойствами данные мази обязаны 3 веществам: ментолу, эфирному маслу эвкалипта и камфоре.

В маленькой кастрюльке разогрейте 2 столовые ложки пчелиного воска и 50 мл оливкового масла.

Когда эти 2 компоненты хорошо смешаются друг с другом, начните добавлять по очереди по 20 капель эфирного масла эвкалипта и эфирного масла мяты перечной и 10 капель масла гвоздики и розового масла.

По окончанию перелейте все в какую-нибудь чашу.

ВНИМАНИЕ! Вышеупомянутая мазь предназначена для взрослых.
Эфирные масла не рекомендуется применять в случае детей и младенцев.

Натуральная разогревающая мазь обладает следующими лечебными свойствами:

СНИМАЕТ ГОЛОВНЫЕ БОЛИ – регулярное натиранию мазью висков утихомирит головные боли, являющиеся следствием синусита.

ЛЕЧИТ МЫШЕЧНЫЕ БОЛИ – уменьшает боли в мышцах, улучшает кровообращение. Нанесите на больные участки тела эту мазь и оставьте на 10 минут.

ЛЕЧИТ ИНФЕКЦИИ ГОРЛА – снимает раздражение бронхов и горла. Может вылечить простые инфекции.

УСПОКАИВАЕТ УКУСЫ НАСЕКОМЫХ – местный зуд после укуса насекомых не является чем-то особо приятным. Промойте место укуса и нанесите крем.

УДАЛЯЕТ АКНЕ – если у вас есть проблемы с акне, то попробуйте нанести мазь на лицо. Примерно через 20 минут вымойте лицо в теплой воде.

УБИРАЕТ РАСТЯЖКИ – разогревающая мазь может убрать неэстетичные растяжки. Мазь следует наносить на тело регулярно два раза в день, аккуратно массируя.

Полезные материалы:

• Лук от ста недуг: заболевания, которые он…
• 9 вещей, которые не следует делать на пустой…
• ЧАЙ ИЗ ПЕТРУШКИ: укрепляет иммунитет, борется с…
• 10 полезных свойств ладана: универсальное средство…

Мази в домашних условиях

Уникальная мазь от многих болезней

Рецепт уникальной мази, которую можно сделать в домашних условиях. Попробуйте и оцените ее эффективность.
Приготовьте 3 домашних яйца, 3 яичные скорлупы и 2 бутылочки уксусной эссенции (0,5 литра). Целые яйца поместите в литровую банку и залейте эссенцией. Закройте плотной крышкой и поставьте в темное место на 3 дня. На 4-й день уберите все пленочки. Яйца переместите в тарелку и тщательно разотрите их, добавляя постепенно эссенцию, в которой настаивалось средство. В результате у вас должна получиться однородная масса без комков. Далее перетопите 300 г внутреннего свиного жира, остудите, добавьте столовую ложку меда. Соедините жир с эссенцией. Мазь готова. Ее очень удобно хранить в баночках из-под кофе, крышки которых плотно закручиваются.
Приготовленное лекарство лечит бронхит (нужно смазывать грудь), радикулит, остеохондроз, артрит, артроз, пяточные шпоры, помогает при варикозном расширении вен и кожных заболеваниях, даже справляется с грибком ногтей.
Во время лечения ногтевого грибка перед нанесением мази постарайтесь как можно лучше обработать ноготь пилкой. Носки ежедневно стирайте хозяйственным мылом. Внутреннюю поверхность обуви периодически очищайте, протирая ватными тампонами с уксусной эссенцией, после чего плотно завяжите в полиэтиленовые мешочки и оставьте на ночь.

Мазь с тополиными почками - отличный антисептик

Тополиные почки есть уже в январе. Их собирают прежде, чем появятся листья. Эта мазь - дезинфицирующее и потогонное средство. Собранные и высушенные почки залить оливковым маслом и оставить в теплом месте минимум на 1 месяц. Процедить, прогреть масло 1 час на водяной бане, добавить пчелиный воск (пропорция 1:1) и 5-7 капель экстракта из косточек грейпфрута, размешать, охладить

Мазь для заживления ран

Эту мазь нужно иметь в каждой семье. Она прекрасно заживляет любые раны.
Растопить в эмалированной кастрюле и довести до кипения 100 г несоленого сливочного масла или нутряного свиного сала. Пропустить через мясорубку четыре средних луковицы, добавить кашицу в масло и проварить на малом огне шесть-семь минут, постоянно помешивая деревянной ложкой. Затем добавить треть кусочка детского мыла, натертого на терке, 50 г сосновой живицы, 30 г измельченного пчелиного воска и варить на малом огне еще двадцать минут, продолжая помешивать.
Снять с плиты и процедить горячим через марлю, сложенную вдвое. Перелить в стеклянную посуду, остудить и поставить на хранение в темное прохладное место. Нанести мазь на хлопчатобумажную ткань, приложить к больному месту, прикрыть компрессной бумагой и зафиксировать бинтом. Процедуру делать на ночь. Утром менять компресс и ходить с ним до вечера. И так - до выздоровления.
Кстати, марлю, через которую процеживали мазь, не выбрасывать, а залить в стеклянной банке водкой, чтобы она покрыла ткань на палец. При необходимости использовать эту настойку как антисептическое средство вместо зеленки или йода.

Яичное масло против ожогов и ран

Надо достать самых свежих куриных яиц. Их понадобится много. Вот рецепт. Варить 15 минут 10 яиц, потом очистить их от скорлупы и отделить белки от желтков. Желтки - для лекарства. Тщательно растереть их ложкой, пока не получится кашица без комочков. Затем эту кашицу надо жарить на слабом огне 45 минут на чистой сковородке, все время помешивая деревянной ложкой. Смесь процедить, и получится настоящее яичное масло. Им надо почаще смазывать ожоги. Оно залечивает все раны, предотвращая их нагноение. Яичное масло быстро размягчает кожу и подкожную ткань, ликвидируя любые кровоточащие трещины. Так же быстро оно всасывается в ткани и одновременно подсушивает ранки, создавая благоприятные условия для их заживления. Что такое яичное масло? Это по существу квинтэссенция зародышевых клеток, которые дают жизнь цыпленку, то есть живому организму.

by Записки Дикой Хозяйки

Компрессы, мази, лекарственные аппликации очень эффективны при суставных болях, а для того, чтобы провести эти процедуры, не нужно спешить в аптеку – мази вполне можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Рецепты домашних мазей от суставных болей

Возьмите 6 частей лаврового листа и 1 часть иголок можжевельника, тщательно измельчите, добавьте 12 частей натурального сливочного масла. Все хорошо перемешайте.

Одну столовую ложку измельченных листьев хмеля разотрите с одной столовой ложкой свежего сливочного масла.

Мазь втирайте в больные места 2-3 раза в день.

Две столовые ложки травы донника залейте одним стаканом кипящей воды и варите, прока объем отвара не уменьшится в два раза. Затем добавьте четыре столовых ложки сливочного масла или вазелина.

Мазь втирайте в больные места 2-3 раза в день.

50г камфоры, столько же горчицы в порошке, медицинского спирта и сырого яичного белка нужно тщательно размешать.

Четверть стакана растительного масла, 50мл керосина, четверть куска хозяйственного мыла и одну чайную ложку питьевой соды растереть до однородности и настаивать в течение трех дней.

Полученную мазь втирать в больные места.

Мазь из лекарственных растения для аппликаций готовится так: смешайте в равных пропорциях траву донника, хмеля и зверобоя. Две столовые ложки этой смеси измельчите, добавьте 50г вазелина и тщательно разотрите.

Народные рецепты при суставных болях

Заметно уменьшить боли при заболеваниях суставов помогут горячие травяные подушечки. Для их приготовления нужно смешать траву донника, бузины черной, хмеля смешать. С небольшим количеством воды и подогреть. Горячей травяной смесью наполните льняные мешочки и прикладывайте к больным суставам. Продолжительность процедуры – 15-20 мину. Полный курс – 10-15 дней.

Снять боль поможет следующая процедура: смажьте больное место медом и наложите на 2.2,5 часа горчичник. После чего смойте теплой водой и укутайте теплым шарфом.

От суставной боли помогает березовый компресс. Разомните свежие березовые листья, наложите на больное место, оберните сухой хлопчатобумажной тканью и оставьте на сутки.

Можно сделать яблочный компресс: натрите яблоки на терке, положите на марлевую салфетку, прибинтуйте к больному месту и укутайте теплым шарфом. Делать такие компрессы нужно в течение 3 месяцев каждый день.

Хорошо снимают боли в суставах алоэ-медовые аппликации. Смешайте 50г сока алоэ, 150мл водки и 100г меда. Делайте такой компресс через день на ночь в течение месяца.

Можно делать компресс из липового цвета: соберите цветки липы, измельчите блендером и залейте небольшим количеством кипятка. Полученную кашицу приложите к больному месту и накройте полотняной салфеткой.