Как правильно пользоватся. Как правильно пользоваться зубной нитью

Поиски идеального аромата, который станет вашим отражением, могут превратиться в серьезную проблему. Но если вам кажется, что наносить аромат на кожу проще простого (пара «пшиков» и готово), то вы ошибаетесь. Важно, например, осторожно относиться к его количеству: нанесите слишком много - и духи будут входить в комнату раньше вас, нанесите недостаточно - и вы не ощутите на себе даже едва уловимого шлейфа.

Используйте на влажной коже

Лучшее время, чтобы наносить духи (как и любой продукт со стойким ароматом) - сразу после душа. Кроме того, что в это время ваша кожа максимально свободна от грязи, теплая и влажная среда прекрасно впитывает запахи, включая аромат вашего парфюма. Если у вас нет возможности принять душ перед использованием аромата, увлажните кожу в стратегически важных местах теплой водой. Это, кроме того, поможет пролонгировать действие.

Ограничьте другие ароматы

Важно, чтобы никакие другие косметические ароматы не искажали ваш запах. Таким образом, сведите к минимуму использование гелей для душа и лосьонов для тела с яркими ароматизаторами. Или, еще лучше, откажитесь от них полностью. Эти вещи рискуют сделать парфюм слишком сладким, чрезвычайно интенсивным, а, возможно, даже кислым. Оставьте кожу свободной от других ароматов, и ваши духи будут работать идеально.

Наносите на точки пульса

Духи на запястьях всегда кажутся хорошей идеей, но мало кто задумывается о том, почему мы наносим их именно в эту область. Дело в том, что шея, кисти рук, колени и другие места, где расположены точки пульса, выделяют больше тепла, чем другие части нашего тела. Таким образом, они активизируют духи и делают их аромат как более насыщенным, так и более индивидуальным (за счет того, что запах кожи человека смешивается с запахом духов, создавая уникальную композицию).

Не растирайте

Растирать духи на коже не следует как минимум по двум причинам. Во-первых, трение в области запястья может приглушить верхние ноты (их вы обычно особенно хорошо чувствуете в течение 5-10 минут после нанесения), так что парфюмерная композиция будет неполной. Во-вторых, этот способ смешивает духи с натуральными кожными маслами, которые также могут повлиять на композицию аромата, а заодно и на его стойкость.

Следите за количеством

Если вы когда-нибудь интересовались, почему некоторые духи, практически идентичные по названию и композиционному составу, имеют разную стоимость, то вы наверняка знаете, что в таких случаях речь идет о разных концентрациях аромаэссенции. Наиболее концентрированным вариантом считаются духи (20-40% эссенции), затем идет парфюмерная вода (10-20% эссенции), туалетная вода (5-12% эссенции) и наименее концентрированный одеколон (2-5% эссенции). Основное правило гласит: чем выше концентрация аромата, тем меньшее его количество следует наносить. Парфюмерные критики советуют каждый раз проверять новые духи дома, чтобы убедиться, что вы не ошиблись в расчетах.

Если сперматозоид мужчины достигает яйцеклетки женщины, наступает беременность. помогает отследить, когда готовая к оплодотворению яйцеклетка выходит из яичника, а контрацепция - предотвратить этот процесс. Один из самых надежных барьерных - презерватив.

Презерватив - средство контрацепции барьерного типа, а также средство защиты от заболеваний, передающихся половым путем. Это непроницаемый для спермы чехол, который надевается на половой член. Сегодня презервативы чаще всего изготавливается из латекса.

Основная информация о презервативе как средстве контрацепции

Презервативы — маленькие, тонкие мешочки, сделанные из латекса (резины), пластика (полиуретана, нитрила или полиизопрена) или кожи ягненка, которые надеваются на пенис во время секса и собирают семя (сперму).

Презервативы предотвращают попадание спермы во влагалище, поэтому сперматозоид не оплодотворяет яйцеклетку и беременность не наступает.

Презервативы из кожи ягненка не защищают от венерических заболеваний. На это способен только латексный или полиуретановый презерватив.

Презерватив как средство защиты от ЗППП

Использование презерватива во время орального, анального или вагинального секса является лучшим способом предотвратить получение или распространение инфекций, передающихся половым путем.

Презервативы защищают вас и ваших партнеров от венерических заболеваний путем предотвращения контакта с жидкостями (спермой и вагинальной жидкостью), которые могут нести инфекцию.

Кроме того, защита пениса предотвращает от заражения такими венерическими заболеваниями, как герпес и генитальные бородавки, которые распространяются через контакт кожа-к-коже.

Презервативы являются единственным средством контрацепции, которое также помогает защитить от ЗППП. Так что даже если вы используете другую форму контрацепции (например, таблетки), будет разумно использовать презервативы, чтобы предотвратить инфекции, передаваемые половым путем.

Эффективность презерватива как средства контрацепции

Если вы используете презервативы каждый раз, когда занимаетесь сексом, они обеспечивают 98% эффективности в предотвращении беременности. Но расчеты не идеальны, поэтому в реальной жизни презервативы обеспечивают лишь около 82% эффективности, что означает, что ежегодно при регулярном использовании презервативов, как единственного контрацептивного средства, 18 случаев из 100 приводят к беременности.

Чем лучше ваша техника надевания презерватива, тем выше их эффективность. При этом, остается вероятность того, что партнерша забеременеет, даже при правильном использовании презерватива.

Если вы ищете более надежную защиту, проконсультируйтесь со специалистами на счет других видов контрацепции.

Одним из способов обеспечить более высокую защиту является его правильное использование при любом виде секса. Инструкция на упаковке подскажет, как правильно надеть презерватив, чтобы секс был не только безопасным, но и комфортным для обоих партнеров.

Также следует рассмотреть вариант совмещения разных видов контрацепции, например презерватива и противозачаточных таблеток.

Как правильно пользоваться презервативами (картинки)

Раскатайте презерватив, когда пенис находится в состоянии эрекции, и не снимайте до окончания полового акта. Это не только поможет защититься от венерических заболеваний, но и предотвратит попадание во влагалище предсемени, в котором могут содержаться как микробы, так и (редко) сперматозоиды, что может привести к беременности.

Срок годности презервативов долгий, но его всегда нужно проверять перед покупкой данного товара. Открывать упаковку нужно аккуратно, чтобы не повредить содержимое, не используя ножниц или ножей.

1. Перед надеванием убедитесь, что презерватив смотрит выпуклой частью наружу, тем самым, легко раскатываясь. Если вы случайно надели презерватив неправильно, не пытайтесь исправить ошибку — просто возьмите новый.

2. Зажав одной рукой резервуар для спермы, наложите презерватив на кончик эрегированного пениса. Другой рукой при необходимости оттяните крайнюю плоть, полностью оголив головку.

3. Затем осторожно раскрутите презерватив на пенисе до самого конца, выталкивая наружу любые воздушные пузыри, которые могут образоваться в ходе данного процесса.

4. В сам презерватив или снаружи можно капнуть небольшое количество лубриканта, чтобы улучшить ощущения.

5. Занимайтесь сексом!

7. Аккуратно снимите презерватив, чтобы семя не попало на партнершу. Ну и выбрасывать его нужно не в окно и не в унитаз, а в мусорное ведро!

8. Ни в коем случае не используйте презерватив повторно!

9. Не волнуйтесь, если при надевании презерватива вы потеряли эрекцию — такое часто случается. Просто снимите презерватив, а как только пенис снова станет твердым — возьмите новый.

• Не храните презервативы в заднем кармане брюк, в бумажнике или в бардачке.
• Храните презервативы в прохладном сухом месте вдали от прямых солнечных лучей.
• Всегда проверяйте целостность и срок годности презерватива. Вы должны чувствовать пузырек воздуха при легком нажатии на упаковку.
• Ни в коем случае не используйте сухой, надорванный или испорченный презерватив.
• Не забудьте запастись стратегически важным продуктом и оставить его поблизости, если планируете долгие и бессонные ночи без прерываний на поиски средства защиты.

Дополнительная смазка никогда не помешает, но помните, что лосьон, детское масло, вазелин или смазка на масляной основе будет разъедать латекс и ослабит презерватив. Используйте только специальные лубриканты на водной основе.

Презервативы могут придать пикантности вашим отношениям. Надевание средства защиты — своего рода прелюдия.

Подогревает чувства не только сексуальное поведение во время подготовки к проникновению, но и сам факт того, что вы защищены от нежелательных факторов и можно расслабиться и сосредоточиться на удовольствии от процесса.

Еще раз напоминаем, что совмещать средства защиты полезно для обеспечения их эффективности. В случае неосторожности или порванного презерватива, вам всегда будет, на что положиться. Если же презерватив был единственным контрацептивным средством — помните о препаратах экстренной контрацепции.

Три заветных слова: презервативы доступны везде. Их продают в супермаркетах и аптеках, дают в медицинских центрах, распространяют онлайн.

Никакое смущение не должно препятствовать обеспечению защиты для вашего здоровья. К тому же, покупка презерватива означает лишь то, что вы ответственный и заботливый партнер. Так что, долой страх.

Как выбрать презерватив

Большинство презервативов сделаны из латекса. Есть также презервативы, изготовленные из мягкого пластика — полиуретана, полиизопрена и нитрила, если у вас аллергия на латекс.

Презервативы из кожи животных обеспечивают защиту от беременности, но не от ВИЧ и ЗППП.

Когда дело доходит до эффективности, правильное использование значит больше, чем бренд. Все латексные и пластиковые презервативы обеспечивают одинаковую защиту от беременности и венерических заболеваний. Будут они со вкусом клубники, светятся в темноте, или обычные — неважно.

Презервативы бывают разных размеров, фактур, форм и даже вкусов (для орального секса). Вы можете перепробовать различные типы презервативов, чтобы найти тот, который вам нравится больше всего.

Презервативы очень эластичны и, в основном, универсальны, но если вы обнаружили, что стандартные презервативы для вас слишком тугие, купите больший размер. Если же презерватив соскальзывает или спадает — пробуйте меньший.

Презервативы и романтика

Защита важна так же, как и удовольствие. Презервативы бывают разных форм, текстур и стилей для большей чувствительности обоих партнеров.

Они даже могут задерживать эякуляцию партнера, что помогает продолжить процесс. В любом случае, приятнее заниматься сексом, когда ты расслаблен, поэтому защита = удовольствие.

Побочные эффекты презервативов

Очень редко бывают случаи, что латекс вызывает раздражение у людей с аллергией на этот материал. Если это о вас, попробуйте сменить марку презерватива или используйте презервативы из другого материала.

Недостатки презерватива как средства контрацепции

Вам придется надевать презерватив каждый раз во время полового акта.

Безопасное использование презерватива предполагает его регулярное использование, поэтому запаситесь терпением и самой продукцией.

Нужно приспособиться

Вы, наверняка, знаете, что презервативы иногда сбивают с настроения. Но чем больше вы практикуетесь, тем проще становится процесс надевания. Плюс ко всему, со временем вы подберете для себя идеальный вариант, который не будет требовать много времени и усилий.

Никто не отменял прелюдию во время надевания презерватива, поэтому это задание можно доверить партнерше или сопровождать поцелуями и стимуляцией.

Помните: нет ничего более сексуального, чем уверенность в том, что ваш секс безопасен для вас обоих.

Чаще всего ошибочный результат теста на беременность получают женщины, которые пренебрегали правилами по использованию данного вида теста. Поэтому, чтобы свести к минимуму вероятность получить неправильный результат, необходимо соблюдать все пункты инструкции по применению купленного теста на беременность.

Помните, что при проведении теста за несколько дней до задержки менструации, необходимо использовать только первую утреннюю мочу, так как она концентрированнее, и вторая полоска уже сейчас может слегка проявиться.

С первого дня задержки для проведения экспресс-теста на беременность можно использовать любую свежую мочу.

Примите во внимание, на кануне проведения теста не следует употреблять много жидкости или мочегонные препараты.

Инструкция к тест-полоске на определение беременности

1) аккуратно вскройте пакет с тестом и достаньте из него тест-полоску;

2) соберите в чистую ёмкость мочу, желательно первую утреннюю;

3) держа тест-полоску за окрашенный конец, вертикально погрузите её в ёмкость со свежесобранной мочой до отметки │← MAX на 10 секунд.

Не погружайте тест-полоску глубже этой отметки.

Тест-полоска – Инструкция в картинках

4) по истечению этого времени, достаньте из жидкости тест-полоску, и положите её на горизонтальную сухую поверхность;

5) через 3-5 минут (но не позднее, чем через 10 минут) оцените результат. В течение этого времени обязательно должна появиться контрольная полоска, а при наличии беременности – появиться и вторая, тестовая, полоска.

Появление даже слабой второй полоски в течение первых 3-5 минут считается признаком раннего срока беременности.

Изменение результата после 10 минут – не принимать во внимание, даже если вторая полоска исчезнет или наоборот появится.

Инструкция по использованию тест-кассеты

1) извлеките из индивидуального пакета тест-кассету и пипетку;

2) соберите мочу в ёмкость, которая обычно входит в комплект;

3) наберите в пипетку из ёмкости жидкость (собранную мочу);

4) капните из пипетки в овальное окошко тест-кассеты 4 капли мочи;

5) положите тест-кассету на горизонтальную поверхность;

6) через 3-5 минут во втором (бОльшем) окошке появиться результат.

Результат остаётся достоверным только первые 10 минут.

Руководство по использованию струйного теста на беременность

1) достаньте из пакета тест-модуль;

2) снимите с кассетного теста защитный колпачок;

3) подставьте открытый конец теста под бегущую струю мочи, стараясь держать тест слегка вертикально, приёмной частью теста вниз;

Также, если вам так удобнее, то вместо пункта 3 вы можете собрать мочу в чистую сухую ёмкость и вертикально опустить приёмную впитывающую часть в мочу на 15-20 секунд.

4) оденьте обратно защитный колпачок;

5) положите тест на горизонтальную поверхность;

6) через 3-5 минут (но не позднее 10 минут) глядя на окошко, оцените результат. В зависимости от фирмы теста в окошке появится либо полоска (одна или две), либо знак «+» или «–».

Если в окошке не появилась ни одна полоска, это значит, что тест выполнен неправильно или на впитывающую приёмную часть теста попало недостаточное количество мочи. Проделайте все пункты инструкции ещё раз, только с новым тестом на беременность.

Внимание! Во время и после тестирования не переворачивайте устройство приёмной частью вверх!

Инструкция к электронному тесту на беременность

По принципу проведения электронный тест на беременность схож со струйным:

1) извлеките из коробки цифровой тест;

2) снимите защитный колпачок;

3) на 5 секунд подставьте открытый край теста под бегущую струю мочи, удерживая тест слегка вертикально, приёмной частью теста вниз, и стараясь не намочить остальную часть теста;

4) как только на экране появиться символ песочных часов, это значит, что тест проведён правильно, а результат обрабатывается;

5) через 3 минуты на дисплее появиться знак «+» или «– » (в некоторых тестах «Pregnant» / «Беременна» или «Not pregnant» / «Не беременна»), а в случае подтверждения беременности под знаком «+» будет отображен предполагаемый срок беременности (1-2 недели, 2-3 недели, 3+).

По истечении 24 часов экран перестанет отображать полученный результат. Некоторые производители выпускают многоразовые электронные тесты на беременность со съемными картриджами.

Инструкция по использованию резервуарной тест-системы

1) достаньте тест-систему из упаковки;

Тест-полоска, встроенная в корпус резервуара, впитает только необходимое количество жидкости, даже если её в резервуаре больше, чем требуется.

При положительном результате теста, необходимо в ближайшее время обратиться в женскую консультацию, чтобы стать на учёт.

При отрицательном результате и отсутствии менструации в положенный срок, необходимо обратиться к гинекологу для выяснения причин отсутствия ежемесячных менструальных выделений.

Налет – это клейкая субстанция, состоящая из бактерий. Если тот налет накапливается, бактерии могут раздражать десны и приводить к воспалению (опуханию). Если стоматолог советует Вам чистить пространство между зубами, скорее всего он порекомендует для этого зубную нить.

Как правильно пользоваться зубной нитью

Зубная нить – это тонкая нить, изготовленная из нейлона или пластика, которая удаляет остатки еды и налет между зубами. Если использовать ее неправильно, можно повредить десны. Насчет частоты использования такой нити лучше проконсультироваться со стоматологом.

Вот основные правила использования зубной нити, которые помогут Вам:

1. Отрежьте кусок зубной нити длиной 45 см. Накрутите ее на средние пальцы обеих рук.
2. Ухватите нить большим и указательным пальцами каждой руки таким образом, чтобы длина зубной нити, находящейся между зубами, составляла 2,5-5 см. Хорошенько натяните ее, чтобы ее можно было протянуть между двумя зубами.
3. Аккуратно проведите нитью вверх и вниз по поверхности зуба, а также под линией десен.
4. Круговые движения пальцев во время пользования зубной нитью помогут Вам провести чистку линии под деснами, не поранив их.
5. Повторите эти движения для остальных следующего зуба.
6. Отматывайте новый отрезок нити для каждого зуба, наматывая использованную нить на средний палец другой руки.
7. Убедитесь, что Вы почистили нитью каждый зуб. Можете придумать себе определенную последовательность, при которой Вы будете уверены, что не пропустили не единого зуба.
8. Не забывает чистить заднюю часть зубов и дальние зубы.

Типы зубных нитей

Существуют нейлоновые зубные нити и моноволоконные. Чем они отличаются? Дело в том, что нейлоновые нити (как с восковым покрытием, так и без него) состоят из многих нитей нейлона, которые могут разделяться или рваться, особенно во время проникновения в очень узкие межзубные пространства. А вот моноволоконные (т.е. состоящие из одного цельного волокна) зубные нити легко скользят между зубов, даже в очень узких пространствах между ними, и не разделяются при этом. Правда, их очищающие возможности одинаковы – оба типа нитей хорошо удаляют загрязнения и налет.

Почему кровоточат десны?

Если Вы только начали пользоваться зубной нитью, непривыкшие к этому десны могут кровоточить по мере того, как Вы избавляетесь от налета на них. Продолжайте пользоваться зубной нитью, и кровотечения должны прекратиться, как только десны станут здоровее. Если кровотечения продолжаются после нескольких дней использования нити, стоит обратиться к стоматологу, но прежде проверьте, правильно ли Вы выполняете процедуру чистки.

Трудно ли чистить зубы нитью?

Если Вам трудно держать зубную нить, можете попробовать использовать держатель для зубной нити или так званный флоссер. Некоторым людям они облегчают процесс чистки, так как держат зубную нить. Такие приспособления продаются как в аптеках, так и в супермаркетах. Если же и это не помогло, то попросите стоматолога посоветовать Вам другой способ межзубной чистки, например, межзубные щетки.

Хочешь начать пользоваться тампонами, но боишься и точно не знаешь, можно ли пользоваться тампонами девственницам? Да, вокруг темы использования тампонов очень много разных мифов. Но сейчас мы с удовольствием развеем их, основываясь на научных фактах.

1 Миф: Девственницам нельзя пользоваться тампонами

В реальности:
Тампоны не могут нарушить девственную плеву в силу своих размеров, поэтому девственницы могут спокойно ими пользоваться. Однако тампоны для девственниц должны быть самыми маленькими. Девственная плева имеет отверстие, через которое вытекает менструальная кровь и выделения в обычные дни. А в менструальные дни она становится более растяжимой и эластичной, поэтому тампон можно ввести без проблем. Из большого разнообразия тампонов, для первого использования лучше всего подойдут Tampax Regular. При пропитывании тампон Tampax увеличивается в длину, а не в ширину, и при выведении не может повредить плеву, а сам аппликатор способствует легкому и правильному размещению тампона, что также исключает необходимость прикасаться к нему руками. Поэтому аппликаторные тампоны Tampax более гигиеничны и удобны в применении. Девственницам не рекомендуется использовать тампоны размера Super и Super+.

2 Миф: Введение тампона может вызвать боль у девственницы

В реальности:
Правильно введенный тампон неощутим и вводится безболезненно. В самый первый раз можно почувствовать легкий дискомфорт, но это чаще всего связано с волнением и неуверенностью. Нужно четко следовать инструкции, не напрягаться при введении тампона и не торопиться. Также стоит обратить внимание, что у многих тампонов, особенно нового поколения, есть гладкий аппликатор, который обеспечивает дополнительный комфорт при введении. Подробную инструкцию о том, как правильно и безболезненно ввести тампон, ты можешь прочитать .

3 Миф: Тампон может потеряться во влагалище

В реальности:
Внутри влагалища тампону негде потеряться. Даже самые маленькие тампоны не могут попасть в матку, так как отверстие шейки матки слишком мало. Если тампон ввести, как сказано в инструкции, то вытяжной шнурок остается снаружи. Потянув за него, можно спокойно извлечь тампон.

4 Миф: Вытяжной шнурок может оторваться

В реальности:
Тампон надежно прошит по всей длине, поэтому оторваться вытяжной шнурок никак не может.

Тебе будет интересно: смотри какие признаками и симптомы ПМС у девушек бывают в нашем видео

5 Миф: Тампоны могут блокировать выделение менструальной крови

В реальности:
Тампон не является пробкой, препятствующей оттоку менструальной крови из матки. Когда тампон полностью пропитан, менструальная кровь просачивается через шнурок. Врачами проводились исследования, которые доказали, что тампон не препятствует выделению менструальной крови.

6 Миф: Тампоны нельзя использовать ночью

В реальности:
Тампоны идеально подходят для использования в ночное время. Они надежно защищают от протекания, как бы ты ни ворочалась, потому что они не мнутся и не сдвигаются. Однако есть определенные правила: так как тампоны нужно менять каждые 4–6–8 часов, нужно ввести тампон перед уходом ко сну и поменять (или извлечь) сразу после пробуждения.

7 Миф: В дни менструации нельзя купаться и плавать

В реальности:
Можно купаться в менструальные дни в море, озере и других водоемах, если во время купания пользоваться тампонами. Нужно ввести тампон перед купанием и извлечь (или поменять на новый) сразу после купания. Подробнее о том, как часто нужно менять тампон ты можешь почитать .

Давай подведем итоги

Можно ли пользоваться тампонами девочкам (девственницам)? Можно!

Безопасно ли пользоваться тампонами? Безопасно, если соблюдать все правила и рекомендации:

• менять их каждые 4 часа днем и 8 часов - ночью;

  использовать тампоны с наименьшей впитывающей способностью, соответствующей интенсивности выделений;

  мыть руки до и после введения тампона

  использовать тампоны только во время менструации;

  не использовать тампоны при различных влагалищных инфекциях.

Большинство девочек, начав использовать тампоны, отмечают, что это удобно и гигиенично. Тампоны просты в использовании, требуют лишь внимательного ознакомления с инструкцией и могут применяться по желанию любой девушкой, не имеющей противопоказаний и аномалий развития девственной плевы.

Читай подробное описание тампонов .

А ты уже пробовала пользоваться тампонами? Как тебе результат?