Точки на правой руке. Рефлексология: массируем кисти рук – помогаем всему организму - Irzeis. Рефлексология

Данная точка находится немного ниже подмышечной впадины. При нажатии на нее противник не будет нейтрализован, но зато почувствует сильную боль. Так как эта точка очень труднодоступна, то она не является эффективной.

В подмышечной области проходит плечевая артерия и находятся несколько нервных окончаний. Поэтому при ударе нервы задеваются, а иногда и повреждаются, в результате чего рука парализуется. Кроме того, если ударом ножа повредить артерию, то это может привести даже к смертельному исходу (если кровь не будет своевременно остановлена).

Кроме того, он также полезен при лечении проблем уха, глухоты и болезненного горла. Этот момент можно найти в середине внутренней стороны запястья. Этот пункт помогает облегчить все типы проблем с запястью, такие как запястный тендинит, синдром кистевого туннеля и ревматизм.

Эта точка расположена на внешней стороне складки запястья, на расстоянии двух пальцев от складки. Этот момент очень эффективен при лечении проблем с запястью, локтем и плеч, а также общей боли в этих областях и паралича в верхних конечностях. Этот момент также полезен при лечении тошноты, рвоты, язвенных болей и расстройств пищеварения и построения энергетического уровня в организме.

Задняя часть локтя

При ударе по этой точке возникает ощущение, словно сквозь руку прошел электрический разряд. Это очень болезненная точка, так как здесь находится часть локтевого нерва. При сильном повреждении локтя почувствуется резкая боль в руке и плече. Успешный исход многих боев будет зависеть от мощи удара по точке.

Рефлексология - уникальная методика оздоровления

Существует широкий спектр причин боли в руке. Давайте рассмотрим некоторые из распространенных причин проблемы, прежде чем начать лечение акупрессуры при боли в руках. Сломанная рука - в руке - три основные кости - локтевой, радиус и плечевая кость. Падение с протянутой рукой может привести к перелому в любой из этих костей и привести к боли в руке. Как обсуждалось ранее, синдром кистевого туннеля представляет собой состояние руки, вызванное защемлением нерва в запястье. Ревматоидный артрит - это хроническое воспалительное заболевание, которое поражает небольшие суставы рук и ног и приводит к боли в руках. Разрывы и деформации. Внезапные травмы руки могут вызывать растяжения или напряжения, которые являются двумя основными причинами внезапной боли в руках. Штамм вызван растяжением или разрывом или мышцей или сухожилием, в то время как растяжение связывается с растяжением или разрывом связки. Тендинит - это еще одна распространенная причина боли в руке, вызванной воспалением или раздражением сухожилия, которое прикрепляется к мышце или кости руки. Это распространено вокруг локтей и плеч. Теннисный локоть - теннисный локоть - болезненное состояние руки, вызванное чрезмерными сухожилиями локтя. Стресс вызван повторяющимся движением руки и запястья.

Синдром кистевого туннеля.
Это может привести к боли в руке, онемению, покалыванию и другим симптомам.

Те, кто ежедневно участвует в напряженной активизации, часто жалуются на боль в руках.

Кроме того, даже несильный удар по локтевому суставу при выпрямленной руке может повредить его и сломать руку.

Ладонь

На ладони нервные окончания проходят от большого пальца, затем пересекают внешнюю сторону всей ладони и доходят по ребру до мизинца. Особенно нервные окончания чувствительны в трех местах: между большим и указательным пальцем, между средним и безымянным пальцем и вдоль кости около мизинца.

Это неприятное ощущение, которое может присутствовать как в предплечье, так и в плече, и дискомфорт может варьироваться от онемения и жесткости до невыносимой боли. Боли в руке могут быть вызваны травмами, переломами, повреждением тканей или повреждением нервных волокон. Боль также может быть вызвана из-за чрезмерного использования руки. Но все эти проблемы можно лечить с помощью акупрессуры.

Биологически активные точки на руках

Он также известен как бассейн на изгибе и расположен на стороне локтя, на внешней стороне руки. Этот момент полезен при лечении боли в руках, вызванной теннисным локтем. Это также полезно для лечения высокой температуры, воспаления, теплового удара и проблем кровообращения.

В области руки между большим и указательным пальцем расположены связки, поэтому при надавливании на это место становится, как минимум, неприятно. Но если у противника сильные кисти рук, то давить на эту точку нет смысла, так как это не приведет к желаемому результату.
Если же по точкам нанести удар проникающей силы, то возникнет ощущение резкой боли в руке. По этим местам часто бьют с целью выбивания из рук различных предметов.

Это важный момент для облегчения боли в руках, толчков в руке и руках. Кроме того, стимуляция этой точки также помогает облегчить симптомы болезни Паркинсона, желудочно-кишечных расстройств и рвоты. Этот момент очень функциональен при лечении боли в руках и боли запястья вдоль меридиана. Это также помогает, кашель, сердцебиение и проблемы с дыханием.

Эта точка расположена по обеим сторонам тела в полости под лопаткой и непосредственно над плечевым суставом. Применение давления в этой точке по обеим сторонам тела помогает облегчить тяжесть, онемение и жесткость рук и плеч и исправить невозможность поднять руки.

Пальцы

Пальцы очень уязвимы, их несложно повредить или сломать. Очень часто противнику повреждают пальцы, для того, чтобы у него не было возможности сжать кулак. Достаточно вывихнуть всего один палец, чтобы обезопасить себя от многих приемов захвата противника.

Если же бой идет на ножах, то пальцы являются основной мишенью, так как после их травмы враг практически беззащитен.

Стимулирование этих точек точечного массажа помогает уменьшить онемение и скованность плеч, шеи и плеча. Он также помогает в уменьшении нервного напряжения и повышает устойчивость к холоду и лихорадке. Стимулируйте эти точки давления, используя кончики пальцев, большие пальцы рук, пальцы и суставы, и наслаждайтесь длительным облегчением от мучительных болей в запястье и руках без использования медикаментов или болеутоляющих средств.

Терапия основана на зонах в руках и ногах, которые связаны со всеми основными органами нашего тела. Применяя давление на эти районы, многие люди нашли множество преимуществ. Формы терапии стопы и рук практикуются в Китае и Египте в течение тысяч лет. Его даже называют документированным на стенах некоторых древних египетских гробниц.

Руки являются очень удачной мишенью для соперника, так как доступ к ним, как правило, открыт. Нанесенные удары по вышеперечисленным точкам вызывают сильную боль, а при нанесении по ним тяжелых ударов могут привести даже к переломам рук.

Особенно полезно знать нахождение болевых точек на руках женщинам и детям для самообороны.

Исследованные преимущества рефлексологии

Используйте диаграмму, чтобы найти пятно на руке, которое коррелирует с областью, нуждающейся в помощи. Продолжайте применять давление в течение 30 секунд до 1 минуты, затем вы можете перейти к следующей проблемной области. Или, если вы просто хотите сосредоточиться на одном месте, сбросьте давление на 5 секунд и снова примените. Повторяйте так часто, как вам нравится, после одной недели практики результаты становятся все более заметными.

Используя большой палец, приложите давление непосредственно к области.
Вы можете использовать круговые движения при приложении давления.
Не стесняйтесь использовать массажное масло, но это необязательно.

Наука за рефлексологическими отложениями.

По словам врачей, бесконтрольный прием медикаментов стал настоящей проблемой современного общества. Принимая таблетки без назначения врача, человек серьезно нагружает печень, что мешает ей своевременно очищать организм от токсинов и шлаков. Результатом этого негативного процесса становится ослабление иммунитета, а значит, появление инфекционных заболеваний и развитие аллергических реакций. Получается, что пытаясь лечить болезни при помощи лекарств, мы наносим вред организму и сами создаем условия для появления новых заболеваний. Можно ли противостоять этому, и есть ли способы лечения болезней, безвредные для организма?

Документ представлен в Международном совете рефлексологов, Анахайм, Калифорния. Рандомизированное контролируемое исследование предменструальных симптомов, обработанных рефлексологией уха, кисти и стопы. Глобальный эффект рефлексологии на кровоток. Исследование влияния рефлексологии на головные боли мигрени.

Отказ от ответственности: эти ресурсы предназначены для информационных целей. Материалы, содержащиеся здесь, не предназначены для использования в диагностике или лечении проблемы со здоровьем или в качестве замены для консультирования лицензированного медицинского специалиста. Информация о здоровье всегда должна быть тщательно проверена у вашего поставщика медицинских услуг.

Рефлексология - уникальная методика оздоровления

Вы удивитесь, но большинство известных заболеваний можно лечить, совершенно не используя лекарства! Более того, для этого даже не нужно выходить из дома! Не верите? Тогда вам следует познакомиться с древнейшей методикой оздоровления организма под названием рефлексология. В основе этой древнейшей системы оздоровления лежит понимание того, что на нашем теле, в частности на ногах, руках и ушах, имеется множество биологически активных точек, которые при помощи рефлексов связаны с конкретными органами, к примеру с глазами, сердцем, желудком, мочеполовой системой. Зная, где находятся эти точки можно связываться с конкретным органом, будто с компьютером посредством клавиатуры, и воздействовать на него для быстрого избавления от неприятных симптомов болезни.

Наши руки так много делают, и мы немного позаботимся о них. Быстрый и простой способ помочь им - это ручной массаж. Что мы должны знать о ручном массаже и о том, как это сделать? Косметический уход за руками является ключом к тому, чтобы не выглядеть плохо и чувствовать себя хорошо в нашей коже. Но для того, чтобы наши руки были здоровыми, нам также нужен массаж.

Массаж рук намного эффективнее, когда его делает другой человек, чем когда рука одна. По мнению некоторых врачей, ручной массаж оказывает только расслабляющий эффект и помогает нам расслабиться после тяжелого рабочего дня. Однако, по мнению других, ручной массаж полезен для нашего здоровья в целом. Это связано с рефлексогенными областями, которыми наши ладони насыщены. Чем правильнее и тщательнее мы делаем массаж ладоней, тем лучше это влияет на наше здоровье. Вот простая инструкция, как сделать массаж рук.

Как это работает?

Восточные мудрецы уверяют, что любые физические недомогания связаны с блокировкой потоков энергии. Массируя определенную точку, связанную с болезненным органом, мы снимаем эту «блокировку» и высвобождаем поток энергии. Что касается современных европейских ученых, то они утверждают, что стимуляция определенных точек активизирует нервную систему, которая посылает мозгу сигнал об имеющейся проблеме. Тот, в свою очередь, активирует силы организма для борьбы с недугом. Таким образом, организм лечит сам себя! Какая бы из теорий ни оказалась верной, результат один - воздействуя на определенные точки организма можно лечить болезни любых органов совершенно не прибегая к медикаментам!

Путеводитель не для самомассажа, а для массажа другого человека. Положите массажное масло или оливковое масло на руки. Рука это мягко, с нежными закрученными движениями через ладони и за пределами ваших рук. Массаж начинается с доминирующей руки, поскольку он более интенсивный. Начните массаж с запястья пальцами. Аккуратно перемешайте, переместив зазор между костяшками пальцев на расстояние между пальцами. Затем медленно и медленно массируйте каждый палец индивидуально, мягко нажимая каждую точку.

После мягкого массажа пальцем поверните ладонь вверх ладонью вверх. Начните с завихряющихся движений, чтобы массировать каждую точку ладони с легким захватом. Не забудьте запястье. Затем продолжайте движение по пальцам. Массаж должен быть быстрым, но деликатным и деликатным.

Биологически активные точки на руках

Биологических точек на нашем теле довольно много, а потому в данной статье рассмотрим точки воздействия, расположенные на ладонях и пальцах рук. Главное помнить, что правая рука отвечает за правую половину тела, а левая - за левую половину. Руководствуясь этим правилом нужно выбирать руку, на которую должно приходиться воздействие. Сама же техника воздействия не должна вызвать у вас проблем. Нужно лишь нажимать, массировать или пощипывать выбранную на руке точку в течение двух минут, а для усиления эффекта можно повторить то же самое на другой руке.

Массаж рук не должен быть болезненным или слишком интенсивным или грубым. Одной руки хватит на пять минут, но если у вас есть время и желание, это будет подходящее время для вас. Люди, которые страдают от или других заболеваний суставов, которые повлияли на их руки, должны воздерживаться от непрофессионального массажа рук. В совместных воспалениях, таких как массаж, также не рекомендуется.

Каждая точка на ладони соответствует отдельному органу в теле. Посмотрите на рефлекторные зоны ваших рук и постарайтесь сосредоточиться на этих областях, делая массаж. Пальма - это своего рода карта нашего тела. Он содержит точки, называемые рефлекторными зонами, которые соединяются с различными органами. Если мы знаем эти моменты, мы можем чувствовать их, и мы знаем, как их массировать, мы можем помочь себе в нервном напряжении или боли. Давление в этих зонах разрушает блоки на энергетических путях тела.

1. Активация работы мозга
Избавиться от забывчивости и проблем с памятью, да и просто снять усталость мозга после напряженного трудового дня можно массируя точки, которые отвечают непосредственно за мозг, лимфатическую систему и глаза, уши и репродуктивные органы. Чтобы найти их достаточно взглянуть на рисунок.

Где искать : точки, отвечающие за мозг, глаза / уши, гайморову пазуху, лимфатическую систему / органы репродукции.

Но для того, чтобы энергия снова текла и беспрепятственно, нужно также научиться правильно дышать. В маленьких недомоганиях массаж пальмового масла делает настоящие чудеса, говорят любители акупрессуры. По их словам, точечный массаж ладони основан на том факте, что все части тела связаны с определенными точками кисти. Массаж возбуждает не только области, которые мы нажимаем, но и отражается на органах - желудке, сердце, нервах и т.д. это помогает облегчить тело и одновременно активирует его и устраняет некоторые недомогания.

Еще одно большое преимущество заключается в том, что после изучения техники массажа человек может помочь себе без посещения джипа или покупки лекарств в аптеке. Как правило, достаточно двух-трех минут массажа в рефлекторных зонах. Давление должно быть сильным, но не болезненным, говорят практикующие акупрессуры. По их словам, точечный массаж чрезвычайно полезен в нескольких штатах.

Как действует: увеличивается приток кислорода к головному мозгу, кровь очищается от токсинов.

Как массировать: Чтобы мозг начал активно работать, достаточно нажать на выбранные точки на обеих руках по 30-50 раз. Причем начинать лучше с кончиков пальцев, которые непосредственно воздействуют на мозг, увеличивая доступ кислорода к нему, а затем, пускайтесь вниз к запястью к остальным точкам, которые помогают очистить кровь от шлаков и токсинов.

Если вы из людей, чей нос не перестает течь на холоде, немедленно начинайте массаж рефлекторных областей неба, связанных с полостями носа. С пальцами одной руки вы массируете соответствующие пальцы другого круговыми движениями. Воспаление слизистой оболочки носа быстро заживает. Кашель может быть уменьшен путем кругового массажа областей, связанных с бронхами и легкими. В простуды, чтобы активировать защиту организма, массируйте области, связанные с лимфатическими узлами. Тщательно протрите области над локоть запястья большим и указательным пальцами.

Или к выбранной точке прикладываем шарик и второй рукой или легко прижимаем шарик к точке или медленно перекатываем его в районе точки.
Кстати, ежедневно выполняя такой массаж можно укрепить собственное зрение и даже улучить репродуктивную функцию!.

2. Избавление от расстройства желудка
Проблемы с желудком - распространенное явление, которое может возникнуть в любой момент. В этом случае также не следует хвататься за таблетки, ведь простые манипуляции с пальцами рук быстро избавят вас от имеющейся неприятности. Для этого достаточно помассировать точки, отвечающие за работу кишечника и селезенки, поджелудочной железы, солнечного сплетения и надпочечников.

Перед принятием таблетки попробуйте рефлекторный массаж областей, связанных с мозгом. Это улучшает кровообращение во всех областях головы. Массаж этих областей подходит не только для головных болей, но и для недостаточной концентрации внимания и ненужной нервозности.

Чтобы усилить и стабилизировать кровообращение легкими круговыми движениями большого пальца в течение пяти минут, массируйте рефлекторную область сердца. Вы находитесь в основании безымянного пальца. После небольшого давления в этой области аккуратно потяните палец, снова с небольшим давлением по всей его длине. Это скажется на ваших кровяных давлениях, говорят специалисты по акупрессуре.

Где искать: точки, отвечающие за селезенку / поджелудочную железу, солнечное сплетение, кишечник, надпочечники.

Как действует: Благодаря воздействию на вышеперечисленные точки расслабляется желудочная мускулатура, улучшается пищеварение и налаживается работа всех органов. К тому же такие манипуляции помогают увеличить количество энзимов - ферментов, способствующих улучшению пищеварения.

Как массировать: нажмите по 25-50 раз на каждую точку. Чтобы прибавить энергии солнечному сплетению и улучшить работу кишечника, покатайте между основаниями ладоней мячик для гольфа, шарик для пинг-понга или другой шарик такого же размера - 50 раз (приблизительно - в течение минуты).
И еще 50 вращений - между ладонями.

3. Избавление от головной боли и гайморита
В случае головных болей, вызванных переутомлением, тяжелым похмельем или любым другим состоянием, которое привело к сужению сосудов, достаточно помассировать точки на ладони, которые отвечают за мозг и гипофиз, почки, надпочечники и гайморовы пазухи. Кстати, такая терапия избавит от боли в гайморовых пазухах и поспособствует отхождению мокроты для скорейшего лечения гайморита.

Где искать: точки, отвечающие за гипофиз, мозг, темя, гайморову пазуху, надпочечники, почки.

Как действует: давление на точки, отвечающие за мозг и темя, увеличивает приток к ним крови; точка надпочечников стимулирует выделение гидрокортизона, который помогает «осушить» гайморовы пазухи; почки выводят токсины, образовавшиеся после принятия алкоголя.

Как массировать: на каждой руке по 50 нажатий на нужные точки (повторяйте в течение дня).
Или возьмите мячик для гольфа или другой шарик/круглый камень такого же размера, зажмите его между большим и указательным пальцем. Сжимайте его 25-50 раз каждой рукой.
Затем по 10 раз нажмите на точки на кончиках пальцев (мозг). Стимулируйте гайморовы пазухи 5-10 нажатиями, потом надпочечники по 25-50 раз. Если вас мучает похмелье, попробуйте 50 раз простимулировать «почечные» точки на обеих руках.

4. Повышение тонуса организма
Тяжелая работа, недосыпание и нервное перенапряжение - все это в конечном итоге приводит к постоянной усталости, вялости и раздражительности. Безусловно, для избавления от этой проблемы необходима нормализация режима отдыха и сна, однако большим подспорьем в борьбе со снижением тонуса организма может стать рефлексотерапия, а именно воздействие на точки, отвечающие за гипофиз и мозг, щитовидную железу и лимфосистему, солнечное сплетение и репродуктивную функцию.

Где искать: точки, отвечающие за солнечное сплетение, надпочечники, гипофиз, шею /щитовидку, лимфатическую систему /органы репродукции, мозг.

Как действует: высвобождаются эндорфины, ускоряется обмен веществ, улучшаются функции мозга.

Как массировать: Массируя точки в той последовательности, которая изображена на схеме, вы активизируете работу мозга, поспособствуете ускорению обмена веществ, но что еще важнее, ускорите высвобождение эндорфинов - «гормонов удовольствия», которые наполнят организм энергией и вернут вам бодрость.
Благотворное воздействие на организм в данном случае осуществляется за счет увеличения притока крови к мозгу, темени и гипофизу, что помогает снять спазм сосудов и расширить их, избавив от боли.
Отдельно стоит лишь сказать о точках, отвечающей за работу почек и надпочечников. Массаж этих точек активизирует выработку гидрокортизона, который помогает освободить гайморовы пазухи от скопившегося гноя. Для этого достаточно нажимать на выбранные точки на одной и другой руке, или же взять шарик и катать его между ладонями.

5. Устранение проблем с кожей
Чтобы очистить кожу от угревой сыпи, акне и других воспалительных заболеваний, вызванных инфекционными агентами, следует ежедневно производить массаж точек, отвечающих за кишечник и лимфатическую систему, надпочечники и органы репродуктивной системы.

Где искать: точки, отвечающие за надпочечники, почки, лимфатическую систему /органы репродукции, кишечник.

Как действует: выводятся шлаки, убивается инфекция, увеличивается производство организмом стероидов, уменьшающих воспалительные процессы.

Как массировать: на обеих ладонях по 25-50 стимулирующих нажатий на биологические активные точки
Воздействуя на точки, указанные на изображении, из организма выводятся шлаки и соли тяжелых металлов, что способствует устранению инфекционных агентов и уменьшению воспаления.

Для почек и кишечника (органы, выводящие шлаки) возьмите мячик для гольфа или другой шарик или камень размером в полтора-два раза меньше бильярдного, зажмите его между ладонями и проверните 50 раз. Потом зажмите его основаниями ладоней (чуть выше запястья) и повторите еще 50 раз или на протяжении минуты.

6. Избавление от отеков и борьба с симптомами ПМС
Женщинам, страдающим от неприятных симптомов ПМС или мучающимся отеками ног и рук, следует массировать области на кистях рук, отвечающие за органы репродукции и лимфосистему, кишечник и гипофиз.

Где искать: точки, отвечающие за лимфатическую систему / органы репродукции, гипофиз, кишечник.

Как действует: регулируется выделение гормонов, увеличивается образование эндорфинов, блокирующих боль, расслабляются мышцы низа живота.
Работа с обозначенными точками помогает активизировать выработку эндорфинов, которые прекрасно успокаивают нервную систему, снимая нервозность и раздражительность. К тому же, массаж обозначенных зон расслабляет тазовые мышцы живота, прекрасно устраняя болевые симптомы. А параллельная стимуляция лимфатической системы способствует активному выведению жидкости из организма и устранению отеков.

Как массировать: захватите руку чуть выше запястья между указательным и большим пальцем другой руки. Теперь вращайте зажатой рукой - пол-оборота в одну сторону, пол-оборота в другую - 50 раз. Затем 25-50 раз ущипните точку, отвечающую за гипофиз. Потом возьмите мячик для гольфа и вращайте его, зажав основаниями ладоней, 50 раз.

7. Избавление от беспокойства
Если вы волнуетесь перед сдачей сессии, вас пробирает мандраж перед встречей с работодателем или просто в голову лезут тревожные мысли, отогнать которые никак не получается, достаточно помассировать точки, ответственные за солнечное сплетение и мозг, шею, гипофиз и «щитовидку». Буквально через несколько минут на смену волнению придет спокойствие и умиротворение.

Где искать: точки, отвечающие за мозг, солнечное сплетение, гипофиз, шею /щитовидку.

Как действует: в работе данного механизма нет ничего фантастического. Просто стимуляция точек помогает высвободить эндорфины, которые восстанавливают гормональный баланс, действуя тем самым лучше любого успокоительного препарата.

Как массировать: нажмите на каждую точку по 25-50 раз.

8. Борьба со стрессом
Когда вы постоянно сталкиваетесь со стрессовыми ситуациями и день за днем вынуждены решать непосильные задачи, организм не выдерживает и дает сбой. Проявления стресса могут быть самыми разными, но все они крайне неприятны и требуют серьезного лечения. Однако не стоит уповать только на рецепты врачей. Попробуйте ежедневно массировать эти точки.

Где искать: точки, отвечающие за гипофиз, солнечное сплетение, сердце / грудь / легкие.

Как действует: балансируются гормоны, расслабляются мускулы желудка, контролируется дыхание. Стимуляция точек, ответственных за солнечное сплетение и гипофиз, легкие и сердечную мышцу, отлично расслабляет мускулатуру и приводит в норму гормональное состояние.

Как массировать: возьмите мячик для гольфа или другой шарик / камень такого же размера, зажмите между указательным и большим пальцем и проворачивайте его 25-50 раз.
Ущипните или нажмите на точку, отвечающую за солнечное сплетение, 25-50 раз и покрутите шарик (столько же раз) чуть выше основания ладоней.

9. Устранение бессонницы
Бессонница - серьезная проблема, которая нарушает размеренный ритм жизни и может создать немало проблем с организмом. Если вы страдаете от того что битый час не можете уснуть, не спешите пить таблетки и принимать капли. Легкий массаж точек, стимулирующих «щитовидку» и солнечное сплетение, мозг и лимфатическую систему быстро расслабит тело и призовет сон.

Где искать: точки, отвечающие за надпочечники, солнечное сплетение, гипофиз, шею /щитовидку, лимфатическую систему/ органы репродукции, мозг.

Как действует: воздействие на точку солнечного сплетения успокаивает все тело; «мозговые» точки регулируют сон, точки желез помогают успокоиться.

Как массировать: по 25-50 раз нажмите на каждую точку, а затем ущипнуть каждую по 10 раз.

РЕФЛЕКСОЛОГИЯ -- это система диагностики телесных недугов и их лечения посредством оказания воздействия на определенные области ладони или стопы, которые соответствуют тем или иным органам или системам организма.
Следуя подобной простой процедуре, вы достаточно быстро сможете вернуть организм в нужную форму, обеспечив ему здоровье и долголетие.
Рефлексологи считают, что ежедневные массажные процедуры помогают сохранить здоровье и восстановить утраченную энергию. Разумеется, рефлексология не относится к разделу традиционной медицины. Однако и навредить ее методами нельзя.
По материалам www.ja-zdorov.ru

Важно! Никогда не прибегайте к методике при наличии травмы рук, ран или порезов. Для достижения лучшего результата руки должны быть чистыми и здоровыми.

Всегда работайте с рефлекторными точками на обеих руках, чтобы ваш организм не вышел из равновесия.

Существует и еще одна распространенная методика, которая так же легка в применении и не менее эффективна, чем первая. Рассмотрим ее основные действия: