Как избавиться от варикоза быстро и эффективно? Диета и корректировка питания. Народная терапия: как лечиться дома правильно

Если у вас диагностировали варикоз, нельзя недооценивать это заболевание и считать его больше эстетическим недугом. Чтоб предотвратить его развитие, а также избежать осложнений, не стоит лечение откладывать на дальний срок. Только своевременное лечение даст желаемый результат, запущенное варикозное расширение хуже поддаётся лечению. При нехватке времени и средств на посещение дорогостоящих врачебных кабинетов, вы безотлагательно можете начать лечение варикоза в домашних условиях. Известны несколько направлений, которые эффективны в решении проблемы варикозного расширения вен:

• питание;
• средства, которые применяются внутрь;
• методы, используемые наружно;
• ванночки с травяными сборами;
• комплексы специальных упражнений.

Итак, как избавиться от варикоза в домашних условиях?

Питание при варикозе

Первое на что следует обратить внимание - это ваше питание. Чтоб не усугубить проявления заболевания, вы должны придерживаться нескольких правил в еде:

• необходимо исключить из рациона: жареное, копченое, острое - такая еда негативно влияет на вязкость крови, увеличивая возможность появления тромбов;
• уменьшить потребление соли, которая задерживая воду в организме, усиливает отечность;
• полностью убираем алкогольные напитки;
• ограничить употребление кофе или кофесодержащих напитков, отдаём предпочтение зеленому чаю;
• максимально заменить мясные продукты морепродуктами, они улучшают гибкость стенок сосудов;
• увеличить в рационе количество продуктов с высоким содержанием клетчатки: чечевица, сельдерей, капуста, листья салаты, овсяная каша и прочие;
• увеличить потребление продуктов с высоким содержанием витамина C: все цитрусовые, крыжовник, смородина, клубника, шиповник.

Занимаясь коррекцией своего питания, нелишним будет параллельно использовать средства и методы, применяемые в народной медицине для лечения варикозного расширения вен.

Средства, которые применяются внутрь

Лечить недуг можно отварами и настойками на лекарственных травах. Самые популярные, а также эффективные.

1. Популярна настойка на конском каштане, используют для приготовления как цветы, так и плоды растения. Рекомендуют помимо употребления внутрь также протирать пораженные места.
2. Действенным недорогим решением является яблочный уксус, разведенный в воде с добавлением мёда. Этот раствор пьют утром на пустой желудок.
3. Вылечить варикоз поможет отвар хмеля обыкновенного. Шишечки хмеля мелко режут, заливают кипятком, затем проваривают на водяной бане. Рекомендуется употреблять пару раз в день, каждый раз заваривая свежую порцию отвара.
4. Медово-чесночная настойка, готовится из жидкого мёда и чеснока, настаивать необходимо около 14 дней и есть трижды в день перед едой.
5. Хорошо зарекомендовала себя настойка на мускатном орехе, готовый перемолотый порошок заливают спиртом или водкой и оставляют настаиваться 10 дней, затем пьют ежедневно малыми дозировками на протяжении месяца.
6. Лечить варикозное расширение вен можно настоем из сорта яблок антоновка, несколько штук заливают кипятком в эмалированной кастрюльке, укутывают в одеяло и настаивают не менее трёх часов, затем разминают фрукты. Пьётся утром натощак и вечером перед сном, желательно добавлять мёд. Свойство настоя: очищает кровь, благоприятно влияет на кроветворение.

Средства для наружного применения

Также существуют универсальные народные средства на основе трав и масел, и используются и внутрь и для наружного применения.

Одно из важных правил - нанесение всех настоев, мазей и компрессов необходимо делать снизу вверх, поглаживающими движениями и никак иначе. Рассмотрим самые популярные народные рецепты.

Растирки

1. Растирание пораженной части яблочным уксусом. Месяц следует каждый день растирать венозность уксусом перед сном. Прекрасный и действенный метод, рекомендуют одновременно пить воду с яблочным уксусом, и результат не заставит себя ждать.
2. Лечебный настой из шишек хмеля, который пьют, отлично подойдёт для компрессов на беспокоящие места.
3. Рецепт настойки из домашнего растения каланхоэ поможет вылечить проявления варикоза. Готовиться так: каланхоэ хорошо измельчается и в стеклянной ёмкости заливается спиртом, настой должен выстоять неделю в защищённом от света месте, затем он процеживается и готов к применению. Его наносят утром и перед сном, от низа голени и поднимаясь к коленному суставу. Лечить варикозное расширение вен можно и с помощью компрессов.

Компрессы

1. Медовые компрессы, лечение должно длиться полтора месяца. Чтоб приготовить компресс надо взять хлопчатобумажную ткань, и нанести слой жидкого мёда. Перед сном прикладывают к болящим венам и фиксируют с помощью пищевой плёнки и эластичного бинта. Первый раз компресс выдержать 2 часа, на следующий уже 4 часа, последующие можно оставлять на всю ночь.
2. Вернуть тонус сосудам поможет компресс с морской солью. В воде растворяют соль до состояния густой каши и кладут в холодильник. Холодную массу выкладывают на марлю и прикладывают к местам с варикозом и закрепляют эластичным бинтом. Держать следует до момента, когда соль нагреется до температуры вашего тела.
3. Болевые ощущения и дискомфорт поможет убрать компресс из тёртого картофеля. Несколько свежих картофелин натирают на самой мелкой тёрке, по консистенции, должно быть, как пюре. Толстым слоем наносится на участки с вздутием вен и фиксируется плёнкой. Компресс надо держать сутки, каждые 4 часа меняя кашицу на свежую.
4. Лечить варикозное расширения вен поможет рецепт компресса с чесноком и маслом. Он прост, но эффективен: перед сном смешивают измельченный чеснок с растительным маслом, наносят на варикозные места и оставляют действовать на ночь, утром смывают тёплой водой, одевают .
5. Глиняные компрессы, помогут ускорить лечение заболевания. Больные участки ног смазывают глиной и оборачивают марлей, выдерживают компресс около 2 часов.
6. Сильное вздутие вен уменьшит повязка на ночь с зелёным помидорами. Они нарезаются тонкими кружками и прикладываются к венам. Необходимо зафиксировать их бинтом или повязкой.

Ванночки

Сосуды можно хорошо тонизировать и стимулировать, применяя ванночки для ног с настоями разных трав, они убирают усталость, нормализуют кровообращение . Ванночки с травяными отварами. Используя травяные ванны при варикозном расширении вен, следует помнить, что температура воды не должна превышать 37 градусов, а длительность процедуры не более 25 минут.

Всё ванны с отварами трав, готовятся по одному принципу: необходимые травы в нужных пропорциях заливаются одним литром кипятка и настаиваются около 30 минут.

Затем этот отвар добавляется в ванну для ног.

Травы и их сочетания, помогающие лечить и вылечить варикоз:

• сушеница болотная;
• крапива, лопух, берёзовые листья;
• ромашка, мелисса, крапива и душица;
• чтоб успокоить болезненные места: корень валерианы, мята, чабрец;
• улучшить кровообращение помогут семена льна.

Лечение варикоза в домашних условиях будет более эффективным если проводить лечение заболевания комплексно, к тёплым ваннам можно добавить контрастные обливания.

Лечебная гимнастика при варикозе

Вылечить варикозное расширение вен в домашних условиях поможет определенная гимнастика со специальным набором упражнений. Простые упражнения восстановят правильное кровообращение. Ваша зарядка должна включать в себя такие упражнения:

• упражнение Березка, лёжа на полу надо приподнять ноги максимально вверх, при этом поставить спину на лопатки;
• плавное поднятие на носочки и резко вернуться в исходное положение с ударом пятками об пол;
• медленные полуприседания с поставкой ног на ширине плеч, при выполнении любых приседаний, при варикозном расширении вен, не стоит приседать ниже параллели;
• придерживаясь за что-то, нужно присесть с широкой постановкой ног на носочках, оторвав пятки надо задержаться в этом положении и вернуться в исходное;
• сидя на полу вытяните ноги перед собой, руками надо принять упор о пол, одну из ног согнуть в коленном суставе, а вторую оставить прямой, плавно поднимать вверх-вниз.

Лечить варикоз следует своевременно. Чем раньше вы начнёте, тем эффективнее будет результат. Правильная диета, фитоотвары, растирки, компрессы, травяные ванны и комплекс упражнений помогут вылечить болезнь, и уменьшить симптомы на начальной стадии. При более тяжелой форме необходима консультация и наблюдение врача-флеболога.

При ведении сидячего образа жизни и наличии патологии стенок вен, возникают проблемы с сосудами ног.

Сила тяжести начинает препятствовать нормальному кровотоку, так как у вен низкий тонус.

Постепенно кровь застаивается в венах, возникает деформация сосудов, в результате этого развивается такое заболевание, как варикозное расширение вен.

Как вылечить варикоз в домашних условиях: образ жизни и диета

Многие больные, страдающие данной патологией, даже не задумываются о том, как от нее избавиться, а главное, как вылечить варикоз в домашних условиях. Ведь многие люди слышали о возможности хирургического вмешательства, и уверены в том, что других способов для лечения нет и не может быть.

Прежде чем приступить к профилактике, соблюдении диеты, нужно знать об основных симптомах заболевания:

1. Поверхностные вены сильно расширяются. Их деформацию можно разглядеть даже невооруженным взглядом.

2. После долго стояния или хождения появляется отечность ног.

3. В нижних конечностях периодически возникает сильная боль ноющего характера.

4. В мышцах икр постоянные судороги.

5. На нижней части конечностей могут появиться уплотнения на коже, пигментация.

6. Постепенно вены становятся извитыми, их цвет меняется — до темно синего.

7. В ногах присутствует тяжесть, в местах нарушения кровообращения, сильное жжение.

Для того чтобы вылечить варикоз в домашних условиях, нужно знать, как изменить свой образ жизни и правильно питаться. Наличие варикоза предполагает определенную корректировку своего прежнего образа жизни, причем его нужно как можно ближе приблизить к привычному.

Прежде всего, нужно отказаться от всех вредных привычек , ведь алкоголь способен негативно сказаться на сосудах, а также повысит риск развития такого заболевания, как тромбофелит.

Умываясь утром, нужно уделять достаточно внимания не только своему лицу и рукам, но и ногам. Благоприятное действие оказывает обливание своих ступней, а также принятие контрастного душа.

Перед сном принимайте ванночки с добавлением морской соли или отварами из лечебных трав. На протяжении всего дня нужно давать ногам отдыхать. Для этого ложитесь на диван, или пол, и поднимайте свои ноги так, чтобы они были выше уровня сердца.

Находясь дома, не обувайте тапочки и не надевайте носки. Не рекомендуется ношение высоких каблуков. Постарайтесь избегать любых длительных статистических и динамических нагрузок. Чаще отдыхайте, постоянно меняя свое положение тела.

В свой рацион питания также нужно внести небольшие изменения. Не кушайте мясо в большом количестве . Избегайте слишком соленой, копченой и жареной пищи. Постарайтесь сделать упор на таких продуктах как фрукты, овощи и морепродукты.

Обязательно контролируйте свой вес, так как если он в избытке, у вас будет не только варикоз, но и возникнут болезни, связанные с сердцем.

. Ноги должны больше находиться в движении. Но отдавайте предпочтение не просто спорту, а именно лечебной гимнастике. Эффективны будут прогулки на воздухе, занятия в бассейне. В этот период ноги максимально расслаблены, кровообращение в нижних конечностях будет постепенно восстанавливаться.

Приседания, прыжки, подъем тяжести — полностью исключите. Также не рекомендуются горячие бани , сауны, так как тепло приведет к снижению тонуса в венах, а значит, произойдет застой в крови.

Главное — подойдите ко всему серьезно, и если вы действительно дорожите здоровьем, то примите во внимание все, что посоветует вам врач.

Как вылечить варикоз в домашних условиях: лекарства

Для того чтобы вылечить варикоз в домашних условиях, нужно знать какие препараты эффективны. Медикаментозное лечение является самым важным, в сочетании с общей комплексной терапией. Главные виды лекарств — это мази, крема, таблетки. Но независимо от лекарственной формы, все препараты можно разделить на несколько групп: флеботоники, кроверазжижающие. Рассмотрим данные группы более подробно.

Флеботоники .

Препараты, входящие в данную группу способны усилить кровоток, улучшить тонус сосудистой стенки. Самые популярные лекарства:

1. Детралекс. После курса лечения растяжимость венозной стенки снижается. Выпускается лекарство в виде таблеток, в день нужно принимать по две штуки.

2. Ангистакс. В основу препарата входят лекарственные травы. Выпускается он в виде геля, капсул. После нанесения, улучшается циркуляция крови в сосудах.

3. Репарил гель. Он обладает обезболивающим и противовоспалительным действием.

Единственный минус лекарств в том, что они не избавляют от вздутых вен, а также от венозных углов. Но они способны устранить отеки, жжение. Можно использовать не только для лечения, но и в качестве профилактики.

Кроверазжижающие .

Это вторая группа по эффективности, препараты, входящие в нее, обладают реологическими свойствами, разжижают кровь, препятствуют образованию тромбов. Ниже представлен список самых известных и эффективных лекарств:

1. Лиотон. Лекарство изготавливается на основе гепарина. Обладает достаточно эффективными свойствами — улучшает циркуляцию крови, препятствует тому, чтобы образовывались тромбы.

2. Трентал. Текучесть крови в организме улучшается, при этом уменьшается вязкость. Не происходит склеивание таких элементов, как эритроциты и тромбоциты.

Перечисленные средства не способны избавить вас от варикозных вен, но отеки станут меньше. Использовать препараты можно не только в виде таблеток, но также и в качестве гелей и кремов. Делается это для профилактики тромбоза.

Как вылечить варикоз в домашних условиях: народные средства

Наверняка не все знают, как вылечить варикоз в домашних условиях. Но сделать это можно, если заболевание находится на первых этапах развития и не запущено. Ниже представлен список самых эффективных рецептов настоек и отваров, которые используют для лечения заболевания.

Настойки .

Если в ногах чувствуется жжение и тяжесть, можно приготовить настойку на основе каланхоэ . Для этого возьмите растение в пропорции 1:1 со спиртом или водкой. В течение одного месяца натирайте ноги. В результате сетка должна полностью исчезнуть;

конский каштан . Для приготовления настойки вам нужно взять один литр водки и 50 грамм соцветий растения. Залейте их водкой и настаивайте в течение двух недель. При этом емкость с настойкой нужно каждый день встряхивать. После того как она будет готова, можно хранить ее в холодильнике. В течение одной недели пейте настойку по 2 столовые ложки, перед тем как собираетесь покушать. Делать это нужно три раза в день. После первого куса лечения, сделайте перерыв в пять дней, и вновь повторите курс лечения.

Компрессы .

Лечение предусматривает не только принятие отваров и настоек, но и компрессы. Приготовить их можно самостоятельно дома. Вот некоторые из них:

1. Компресс из томатов . Возьмите помидор и мелко порежьте его. Затем возьмите бинт и положите порезанные помидоры на него, приложите к больному месту. Для того чтобы было удобно, можно обвязать бинт эластичным бинтом. Продержите его 2 часа, затем уберите и приложите новый. Сделать так необходимо три раза. Компресс удобен тем, что делать его можно каждый день.

2. Веточки вербы . Возьмите веточки растения и мелко подробите, переложите на марлю и приложите к больному месту. Продержите его несколько часов, затем уберите. При желании можно повторить несколько раз.

Полезные напитки .

Лекарственные напитки полезны тем, что они очищают сосуды и кровь. Приготовить их можно следующим образом:

1. Подорожник, цветок ромашки возьмите в равных пропорциях и залейте кипятком. Берется следующая пропорция — 600 мл кипятка и 2 столовые ложки сбора. Кастрюлю поставьте на огонь и доведите до кипения, после чего уберите с огня и настаивайте всю ночь. Пить напиток нужно по 3/4 стакана, утром и перед сном.

2. Напиток на основе крапивы . Возьмите две столовые ложки крапивы и залейте стаканом кипятка. Дайте некоторое время настояться, после чего пейте по пол стакана, три раза в день. Курс лечения не менее одного месяца.

Как вылечить варикоз в домашних условиях: компрессионное бельё

Для того чтобы поддержать правильное давление в нижних конечностях, врачи рекомендуют своим пациентам носить компрессионное белье. В медицине его можно назвать медицинским трикотажем. Это чулочно-носочные изделия, используемые при тромбозе и варикозе. Эффект от таких изделий следующий:

1. Эффект достигается благодаря поддерживания и сдавливания расширенных вен. Это позволяет кровеносному потоку перераспределиться к здоровым венам.

2. Постепенно улучшается кровообращение.

3. Если трикотаж подобрать правильно, то риск развития тромбозов снизится.

4. Главное то, что нет побочных эффектов и противопоказаний для ношения белья.

Тем, кто покупает белье первый раз, не нужно приобретать дорогое изделие. А также это не должно быть изделие второй степени компрессии, ведь ваша сосудистая система может его просто не выдержать. После того как вы походите в недорогом белье и привыкните к нему, можно купить что-то лучше.

Для того чтобы одевать изделие было легче, можно купить специальное приспособление. На руки рекомендуется одевать перчатки, чтобы не испортить ничего своим маникюром. В момент одевания ноги должны быть сухими. Лучше всего одевать компрессионный трикотаж утром, ведь в это время ноги отдохнувшие и не отекшие.

Теперь вы знаете, как вылечить варикоз в домашних условиях. В этом нет ничего сложного, главное набраться терпения и вовремя начать предпринимать нужные действия.

Дата публикации статьи: 07.02.2017

Дата обновления статьи: 18.12.2018

Из этой статье вы узнаете: методы лечения варикозного расширения вен на ногах в домашних условиях (а также домашнее лечение варикоза малого таза и других видов болезни). Подборка действенных рецептов.

Варикозное расширение вен – хроническое заболевание, при котором растягиваются или удлинняются венозные сосуды. Варикоз возникает не только в венах ног (но это самая распространенная его форма), он может развиваться и в кровеносных сосудах других внутренних органов. При всех формах варикоза методы его лечения в домашних условиях очень схожи.

Диагностику заболевания проводит врач-флеболог или сосудистый хирург, он же определяет, как лечить заболевание в конкретном случае. Лечение патологии базируется на двух методах: консервативной терапии варикоза, которая проводится в домашних условиях, и оперативном вмешательстве.

Варикозное расширение вен

В зависимости от степени развития венозной патологии, лечение варикозного расширения вен в домашних условиях может быть:

• Основным лечением – только на ранних стадиях заболевания. Обращение за медицинской помощью на этапе возникновения небольших отеков стоп или при появлении сосудистого рисунка на ногах позволяет вылечить заболевание дома.
• Вспомогательным лечением – при запущенных стадиях болезни, когда развившаяся патология требует специализированной терапии, а проводимые в домашних условиях упражнения, направленные на улучшение оттока крови, являются необходимым дополнением к основному лечению.
• Профилактическим мероприятием после хирургического вмешательства, предупреждающим дальнейшее развитие патологии.

В основе варикозного расширения вен лежит слабость соединительной ткани стенки венозных сосудов, поэтому консервативное лечение болезни прежде всего направлено на укрепление этой стенки. Этот подход к лечению является основополагающим и позволяет лечить варикозное расширение вен любой локализации: как на ногах, так и вен внутренних органов.

Также лечение варикозного расширения вен на ногах в домашних условиях требует проведения целого комплекса дополнительных мероприятий:

Мероприятия, направленные на укрепление сосудистой стенки

Эти методы – направленные на улучшение проницаемости сосудистой стенки вен, повыщение ее тонуса и эластичности – основное направления лечения варикоза вен, в том числе и вен ног.

Он включает в себя:

1. Лечение лекарственными средствами, в состав которых входит диосмин, троксерутин, эсцин. Лечить варикоз этими препаратами нужно исключительно по назначению врача, который осуществит подбор средства, и определит кратность и длительность приема.
2. Лечение средствами, изготовленными по рецептам народной медицины.
3. Прием витаминных препаратов – доказано, что на проницаемость сосудистой стенки самое большое влияние оказывают витамины: рутин (витамин Р) и аскорбиновая кислота. Поэтому для профилактики и лечения заболевания широко применяют комбинацию этих двух витаминов (препарат Аскорутин).
4. Пересмотрите рацион питания (подробности далее в статье).
5. Применение мазей и гелей.

Рецепты народных средств

Как лечить варикоз дома с помощью народных средств:

Лекарство	Как приготовить
Спиртовая настойка цветков конского каштана	Возьмите 50 г цветков, залейте их 500 мл этилового спирта в концентрации 50%. Настаивайте смесь на протяжении двух недель, ежедневно встряхивая, затем процедите. Принимайте по 30–40 капель 3 раза в день перед едой на протяжении 30 дней.
Настой из листьев крапивы	Возьмите 2 столовые ложки высушенной травы крапивы двудомной, залейте 200 мл кипящей воды, настаивайте 1 час. Настой процедите, принимайте по 60 мл 3 раза в день. Курс лечения 30 дней, перерыв – 15 дней, повторить дважды.
Настой из шишек хмеля	Две столовые ложки высушенных шишек залейте 200 мл горячей воды, кипятите на медленном огне 10 минут, процедите. Принимайте по 200 мл настоя 2–3 раза в день. Помните, что он вызывает сонливость.
Раствор яблочного уксуса	К 200 мл воды добавьте 10 мл яблочного уксуса, принимайте такой напиток утром и вечером. Рецепт противопоказан людям с язвенными заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Рецепты из аюрведы (индийской медицины)

Ареведа гласит, что свойством тонизировать сосуды вен на ногах обладают имбирь, кардамон, мускатный орех, корень женьшеня, чеснок. Вот несколько рецептов:

• Добавьте к 1 кг меда 300 г тертого имбиря, перемешайте, принимайте по 1 столовой ложке 2 раза в день на протяжении 1 месяца.
• Добавьте к 10 мл сока алоэ небольшое количество (на кончике ножа) имбиря или кардамона, принимайте однократно в день за 10 минут до еды. Курс лечения – 60 дней.

Изменение питания

Полезные продукты, которые помогут лечить варикоз в домашних условиях:

• Все виды цитрусовых. Особую ценность цитрусовых представляет белая прослойка между верхней кожурой и мякотью – мезокарп. По содержанию в мезоркарпе витамина Р (рутина) цитрусовым нет равных.
• Овощи и фрукты темно-красного, синего, красно-синего, фиолетового цветов: виноград, черная смородина, свекла, плоды шиповника и другие. Красно-синюю окраску им придают содержащиеся в них биофлавоноиды – биологически активные вещества, укрепляющие сосудистую стенку.
• Продукты питания, богатых рутином: абрикосы, капуста, горох, грецкие орехи, шпинат, все виды салатов, ревень, зеленый чай, гречневая крупа;
• Морепродукты, которые содержат комплекс веществ, благотворно влияющих как на эластичность сосудов, так и на процесс регенерации поврежденных тканей.

Из рациона больного варикозом следует исключить крепкий кофе, черный чай, алкоголь.

Мази и гели

Укрепление сосудистой стенки вен на ногах нужно проводить не только изнутри, но и снаружи. Для этого используют мази и гели, в состав которых входит троксерутин, эсцин, гепарин.

Препараты, содержащие троксерутин, эсцин, гепарин

Также лечить варикоз помогают спиртовые примочки и компрессы на основе рецептов нетрадиционной медицины:

• 50 г цветков каштана залейте их 250 мл 50% спирта, настаивайте в темном месте 2 недели, процедите. Раствор используйте для компрессов пораженных участков ног на ночь.
• Литровую банку заполните до половины промытыми листьями каланхое, залейте 70% спиртом доверху, настаивайте при ежедневном помешивании 14 дней. Готовую настойку процедите, раствор используйте каждый вечер для протирания ног.
• Яблочный уксус в чистом виде используйте наружно – протирайте им участки ног 2 раза в день. Для компрессов смочите марлевую салфетку в яблочном уксусе, приложите к больному участку ноги, обмотайте целлофаном, укутайте шерстяным платком и 30 минут полежите с таким компрессом, приподняв ноги.

Лечить средствами для наружного применения можно только при неповрежденных кожных покровах.

Мероприятия, направленные на улучшение венозного кровотока

1. Гимнастика, направленная на на ногах, например, упражнение Микулина. Делают его так: приподнимитесь на носках, чтобы пятки были оторваны от пола на 1 см, и резко вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 60 раз, в три захода по 20 раз с перерывом между заходами в 10 секунд. Повторять упражнение 5–6 раз в день.
2. Ношение компрессионного белья. Различают 5 видов компрессии: от нулевой степени (профилактической) до четвертой (лечебной). Подбор белья по степени компрессии осуществляет лечащий врач. Ношение компрессионного белья предотвращает дальнейшее прогрессирование заболевания, облегчает венозный кровоток, улучшает прогноз лечения.
3. Для улучшения венозного оттока, в течении дня, в домашних условиях делайте следующее упражнение: лягте на спину, поднимите ноги так, чтобы они находились выше уровня сердца, и подержите их в таком положении на протяжении 20 минут. Повторяйте упражнение не менее 3 раз в день.
4. Для профилактики застойных явлений в венозных сосудах ночью – кладите на время сна под ноги валик или небольшую подушку.

Снижение нагрузки на венозные сосуды ног

• Оптимизация условий работы, если она связана с длительным пребыванием на ногах: делайте частые перерывы, во время которых нужно либо походить, либо подержать ноги в приподнятом положении;
• Снижение массы тела, если есть проблемы с избыточным весом: примите меры по его снижению, потому что он может являться одним из факторов, провоцирующих заболевание.

Укрепление мышц голени

Мышцы голени являются своеобразным корсетом, удерживающем венозные сосуды в тонусе. Поэтому все физические упражнения, направленные на их укрепление, косвенно влияют на способность венозной стенки противостоять растяжению. Укреплению мышц голени способствует регулярная пешая ходьба, а также следующие виды спорта: бег, аквааэробика, плаванье, велоспорт. В то же время больным варикозным расширением не следует заниматься видами спорта, сопряженными с прыжками (бадминтоном, теннисом, волейболом) и поднятием тяжестей.

Переход от сидячего, малоподвижного образа жизни к активному способствует не только укреплению мышц голени, но и разгоняет застойные явления, способствует оптимизации венозного кровообращения в ногах.

Резюме

Лечение варикозного расширения вен на ногах в домашних условиях предусматривает комплексное использование всех этих мероприятий. Только при этом условии оно достаточно эффективно, и способно вылечить начальные стадии заболевания.

Длительность такого лечения составляет 2–3 месяца. Через 6 месяцев больному необходимо пройти очередное обследование у лечащего врача. При раннем обращении к специалистам и осознанном подходом к лечению достаточно 1–2 курсов, чтобы вылечить варикоз начальной стадии. Лечить более запущенные стадии болезни в домашних условиях, без проведения специализированного лечения, нецелесообразно, это приводит только к прогрессированию заболевания.

Варикозное расширение вен - опасное заболевание. И задумываться над тем, как избавиться от варикоза, необходимо, как только появились первые признаки. Известно несколько способов борьбы с этим недугом. То, какой именно будет выбран, зависит от тяжести заболевания и возраста пациента.

Возникновение заболевания могут спровоцировать генетические особенности строения вен, характеризующиеся слабостью соединительной ткани стенок и неполноценностью клапанов. Чаще всего варикоз может передаваться по наследству. Если кто-либо из членов семьи страдает этим заболеванием, то вероятность возникновения его у ребенка достигает 70%.

Чаще этим недугом страдают женщины в период гормональных перестроек организма, таких как беременность и послеродовой период, климакс. Варикоз может возникнуть в результате постоянных физических нагрузок и поднятия тяжестей, сидячего образа жизни или работы «на ногах». В 1-м случае из-за недостатка в работе икроножных мышц и стоп возникают ослабление стенок сосудов и застаивание крови, а во 2-м постоянное стояние на ногах ведет к повышенному давлению в венах.

Кроме того, варикоз может возникнуть в результате нервных расстройств, плоскостопия, запоров и кашля, наблюдающихся в течение длительного периода, избыточного веса и вредных привычек (алкоголя, курения).

Правила поведения

Пациенту с варикозом нельзя поднимать тяжести, максимальный разрешенный вес - 4-5 кг. Следует отказаться от посещения бани, сауны и всех видов массажа. Женщинам не стоит носить каблуки выше 3-4 см, чтобы не перегружать мышцы ног. Лучше отказаться от спортивных занятий, связанных с поднятием тяжестей, напряжением ног и задержкой дыхания.

Пациенту необходимо правильно питаться. В рацион должны входить продукты, помогающие укрепить стенки сосудов, уменьшающие вязкость крови. Отказаться следует от мучного и сладкого, ограничить употребление жирных блюд и копченостей. Больше внимания следует уделять морепродуктам, рыбе, овощам, фруктам и ягодам. Следует отдавать предпочтение продуктам, богатым витаминами Р, С, Е и А, каштанам, лесным орехам, облепихе, черноплодной рябине.

Одним из способов борьбы с заболеванием вен на ногах является прием препаратов, которые способствуют укреплению стенок сосудов. Больному рекомендуется пользоваться разными гелями и мазями, а также принимать препараты, повышающие тонус вен.

Однако следует понимать, что все эти препараты не помогут побороть заболевание за 1 неделю. Только постоянное и регулярное применение препаратов и использование мазей помогут добиться длительного положительного эффекта. Назначить необходимое лечение может специалист-флеболог только после тщательного обследования пациента и выяснения симптомов недуга. Следует учитывать, что таблетки и капсулы, способствующие укреплению вен, нельзя использовать в начале беременности и в период кормления грудью.

Одновременно с медикаментозным лечением можно проводить компрессионную терапию. Для этого используется специальное компрессионное белье. Постоянное ношение белья помогает «сужать» сосуды, нормализовать кровоток и снять отечность. Наибольшего эффекта можно добиться, если совмещать ношение белья и прием медикаментов со специальной диетой.

Кроме того, в комплекс терапевтических мероприятий обязательно включаются физиотерапевтические процедуры. В зависимости от стадии заболевания и общего состояния пациента назначают аппаратную пневмокомпрессию, озонирование, лечебную физкультуру и специальный массаж, помогающий улучшить отток лимфы и нормализовать кровообращение.

В борьбе с недугом с успехом применяется лазерная коагуляция сосудов, то есть воздействие лазерным лучом на места, где проявляются сосудистые дефекты.

Этот метод особенно эффективен в борьбе с начальными изменениями вен, появлением на ногах сосудистых сеточек и «звездочек». Также может быть применена фотокоагуляция или электрокоагуляция. В 1-м случае на пораженные сосуды воздействуют световым лучом определенной частоты. При 2-м способе для достижения лечебного эффекта применяется электричество.

На особом месте в списке способов избавления от варикоза вен стоят хирургические методы, которые дают возможность навсегда избавиться от этого заболевания.

Для лечения варикоза поверхностных вен с успехом применяют склеротерапию. Этот метод предполагает введение в расширенные вены специального препарата, который, попадая в пораженные сосуды, как бы «заклеивает» их. Таким образом, вены, выполняющие свои функции неполноценно, исключаются из работы кровеносной системы. Благодаря этому улучшается кровоток здоровых вен. Как правило, пациенту назначаются 2-3 инъекции. Одновременно рекомендуется носить компрессионное белье в течение нескольких недель.

Еще одним эффективным методом борьбы с варикозом является флебэктомия. Расширенные вены на ногах удаляются через небольшие надрезы. Для осуществления операции используется специальный зонд.

При расширении отдельных венозных веток может быть применена минифлебэктомия. Этот метод предполагает перевязывание и прошивание пораженных заболеванием вен через небольшие проколы в коже. Разрезы кожных покровов при этом методе не проводятся.

Метод эндоскопической диссекции, или эндовазальной лазерной коагуляции, предполагает использование специального прибора - эндоскопа. На ноге пациента делается небольшой разрез, через который в вену вводится эндоскоп. Все дефекты, которые обнаруживаются на пути прибора, устраняются при помощи коагуляции.

Как избавиться от заболевания народными средствами?

Известно много средств народной медицины, направленных на борьбу с варикозным расширением вен. Подобное лечение станет хорошим дополнением к основной терапии. Кроме того, народные средства - это лучшая профилактика данного заболевания.

Самым простым способом борьбы с недугом можно считать контрастные ванночки для ног. Для этого понадобятся 2 емкости - с холодной и горячей водой. Ноги опускаются в 1 емкость, выдерживаются 1-2 минуты, а потом перемещаются в другую.

Бороться с недугом помогают мед и чеснок. 250 г чеснока необходимо пропустить через пресс и смешать с 350 г меда. Полученную смесь настаивают в темном месте в течение недели и затем принимают по 1 ст. л. 3 раза в день за полчаса до приема пищи. Прием этой смеси продолжается в течение 2-3 месяцев.

Избавляемся от варикоза при помощи методик, использующих не только мед, но и разные продукты пчеловодства для обертывания, компрессов или приема внутрь. Хорошо зарекомендовали себя прохладные обертывания ног с медом, шоколадом и глиной.

На основе чеснока можно приготовить лечебную мазь: чеснок с белой шелухой пропустить через пресс и смешать с 2 ст. л. сливочного масла комнатной температуры. Смесь наносится на места, где имеются венозные дефекты. Сверху накладывается пергаментная бумага, и все это закрепляется бинтом. Лучше проводить эту процедуру перед сном, а утром все смыть теплой водой.

Бороться с варикозом можно даже при помощи помидоров. Их можно разрезать на части или использовать в виде кашицы. Помидоры прикладывают к больному месту и закрепляют при помощи бинта. Вместо помидоров можно использовать сырой картофель: клубни следует потереть на крупной терке и приложить к проблемным местам. Сок картофеля может быть использован для компрессов.

Варикозное расширение вен – распространенное заболевание, которым, по данным медиков, страдают около 30% людей. Чаще всего болеют женщины: у них заболевание часто проявляется во время беременности и после родов. Причина – в увеличении нагрузки на ноги, а также в гормональных изменениях.

Варикоз приводит к серьезным осложнениям, от которых пациент может умереть. Поэтому затягивать с его лечение не стоит. К тому же, избавиться от заболевания и полностью восстановить здоровье вен сложно.

Что такое варикоз и его виды

Варикозное расширение вен – заболевание, при котором нарушается кровообращение, увеличивается просвет кровеносных сосудов. В венах есть клапаны, которые препятствуют обратному току крови. При варикозе их работа нарушается.

Клапаны растягиваются, частично смыкаются, из-за чего часть крови застаивается в них. Увеличивается давление на сосуды, их стенки растягиваются. В месте застоя формируется очаг воспаления.

Кровь циркулирует не упорядоченно, а хаотично, стенки сосудов растягиваются, становятся тонкими. Кровь сквозь них проступает и попадает в ткани, образуя кровоизлияния, которые затем могут воспаляться. Воспаление возникает и в самой вене.

Со временем формируются венозные узлы, в которых могут образовываться тромбы – кровяные сгустки.

Тромб опасен, потому что:

1. Может перекрыть просвет сосуда, блокировать поступление крови к конечности или органу, что вызовет его отмиранию.
2. Попадая с током крови в сердце, закупоривает сосудистый просвет, вызывает остановку сердца и практически мгновенную смерть пациента.
3. Попадание тромба в сосуды мозга чревато серьезными нарушениями – от частичного паралича до комы.

Существует несколько вариантов локализации болезни:

1. Расширение вен на ногах (самая распространенная форма).
2. Варикоз прямой кишки, или геморрой – вторая по частоте распространения форма).
3. В области пищевода.
4. В области малого таза.
5. Расширение вен семенного канатика.

Заболевание является опасным независимо от вида, и требует тщательного комплексного лечения.

Симптомы

На ранних стадиях обнаружить заболевание непросто: оно проявляется усталостью, отечностью ног, которой обычно не придают значения. Даже при образовании сосудистой сетки, появлении выступающих вен не многие спешат на прием к врачу.

Насторожить должны следующие признаки:

1. Отечность ног, особенно к вечеру.
2. Судороги в мышцах голеней.
3. Тяжесть, ощущение распирания.
4. Боль, зуд в области воспаленных вен.
5. Видимый сосудистый рисунок, выступающие вены.
6. Кровоподтеки и синяки, не связанные с травмами.
7. Выпирающие венозные узлы (появляются на поздних стадиях заболевания).
8. Черная нога в области голени также указывает на запущенную стадию варикоза.
9. Повышение температуры.

На ранних стадиях, когда венозная сетка только слегка проступает сквозь кожу, можно полностью победить болезнь и не допустить осложнений. Чем дольше человек игнорирует заболевание, тем сложнее будет лечение и опаснее – осложнения.

К какому врачу обращаться?

Лечат варикоз врачи-флебологи – специалисты по заболеваниям сосудов. Именно к этому специалисту нужно записаться на консультацию при первых симптомах болезни. Хирурги также иногда лечат варикоз, особенно запущенные стадии, когда требуется оперативное вмешательство.

Сам факт наличия варикоза, особенно запущенного, доктор может установить после очного осмотра.

При обследовании придется сдать общий анализ крови, а также несколько специализированных. Доктор должен знать степень свертываемости крови, чтобы оценить риск образования тромбов.

Комплексный анализ поможет точнее выявить причину (вязкая кровь, большое количество холестерина, гормональный дисбаланс) заболевания. Также потребуется УЗИ сосудов.

Дополнительное обследование позволит сформировать более эффективную тактику лечения, выяснить, будет ли достаточно консервативного или необходимо хирургическое вмешательство.

Методы лечения варикоза

Пациенту необходимо понимать, что варикоз на тех стадиях, когда становится заметен, приобретает хроническую форму, и бороться с варикозом придется долго. Многих, кто столкнулся с таким диагнозом, интересует вопрос: можно ли вылечить навсегда эту болезнь? На ранней стадии – да.

При запущенной форме удастся значительно улучшить состояние, избежать осложнений и не допустить ухудшений. Но полностью восстановить здоровье и эластичность сосудов невозможно.

Чтобы уберечься от ухудшения самочувствия, осложнений и дальнейшего развития болезни, необходимо:

Если есть сердечно-сосудистые нарушения, проблемы с артериальным давлением – их нужно лечить одновременно с избавлением от варикоза.

Как избавиться от варикозного расширения вен без операции?

Консервативное лечение дает эффект, если пациент своевременно обратился за помощью. Обычно врач не ограничивается одним препаратом и назначает комплексное лечение.

Местные средства

Первое, что прописывает доктор – мази для наружного применения. Их наносят несколько раз в день легкими движениями (сильно давить или втирать мазь интенсивно нельзя – есть риск повредить и без того хрупкие сосуды). Местные средства проникают сквозь кожу, в результате быстрее рассасываются гематомы, уходит воспаление, улучшается тонус сосудов.

Новое слово в лечении варикоза – использование мазей и гелей на основе гепарина (вещество, которое разжижает кровь) и экстракта конского каштана (тонизирует сосуды).

Среди них:

• Лиотон;
• Гепариновая мазь;
• Венитан;
• Троксевазин.

Используются также нестероидные противовоспалительные средства: Диклоран, Вольтарен, Фастум-гель. Также эффективны мази на основе гормонов, которые помогают снять воспаление и отечность: Синафлан, Целестодерм.

Использования мазей достаточно на первых стадиях. На более поздних необходимо использовать дополнительные препараты.

Медикаментозная терапия

Ее цель – убрать воспаление, улучшить состояние крови, чтобы предотвратить образование тромбов.

Для этого используют несколько групп медикаментов:

• Противовоспалительные «Диклофенак» и «Интометацин». Они убирают отечность, снимают воспаление, улучшают общее состояние. Однако эти препараты имеют ряд побочных эффектов, поэтому применяются под пристальным контролем доктора.
• Средства для разжижения крови . Это всем известный Аспирин, а также Трентал и Венолайф. Есть одно «но»: такие препараты с осторожностью следует применять язвенникам. Если в анамнезе есть заболевания ЖКТ – заранее предупредите лечащего врача, чтобы избежать обострения.
• Флеботоники обычно выпускают в форме таблеток, которые принимают дважды в день с равными промежутками. Они позволяют улучшить тонус сосудов, сделать их более крепкими и эластичными. Это Детралекс, Флебодиа 600.

Большинство препаратов для лечения варикоза обладают побочными эффектами, имеют ряд противопоказаний. Предупредите врача, который назначает лечение, о всех имеющихся заболеваниях, чтобы он мог подобрать максимально безопасный препарат.

Водолечение

Используется как вспомогательное средство борьбы с варикозным расширением. Горячая вода вызывает расширение сосудов, холодная – сужает. Несколько последовательный сужений и расширений для сосудов заменяет хорошую тренировку.

Регулярное использование контрастных ванночек помогает улучшить тонус, уменьшить проявление отечности.

Не обязательно обдавать водой все тело – достаточно воздействовать на место проявления варикоза. Разница температур должна быть около 30 градусов (10 для холодной, 40 для горячей, или 15 и 45 соответственно).

Компрессионное белье

При варикозе носить его необходимо. Оно оказывает равномерное сдавливающее действие, что заставляет стенки сосудов сокращаться, не допускает растекания крови за пределами сосудов. Белье (гольфы, чулки, колготы) полностью не уберет венозное расширение.

Компрессионное белье в комплексе с медикаментозным лечением усилит его эффективность.

Склеротерапия

Этот метод позволяет обойтись без серьезной операции в том случае, если поврежденный сосуд восстановить невозможно. Процедура длится не более 20 минут, пациенту не требуется дальнейшая госпитализация.

Во время склеротерапии в поврежденную вену вводят склерозирующее вещество. Оно вызывает слипание стенок сосуда. Кровоток в этой вене полностью прекращается, со временем она перерождается в фиброзную ткань. Процедура проводится под местным обезболиванием, практически не имеет противопоказаний.

Лечение лазером

Этот метод напоминает склеротерапию, но проводится без проколов. Медицинский аппарат воздействует на сосуд лазерным лучом. Лазерное излучение поглощается гемоглобином, вызывая нагрев вены изнутри.

В результате стенки вены склеиваются, постепенно кровоток по ней прекращается. Далее – процесс происходит как и при склеротерапии: кровообращение осуществляется по другим сосудам, а поврежденная вена постепенно рассасывается, превращаясь в соединительную ткань.

Хирург удаляет участок пораженной вены или всю ее полностью. Кровообращение осуществляется по соседним сосудам.

Оно используется в том случае, если остановить течение болезни медикаментами не удалось. Операция необходима, если на коже в месте поражения образовались язвы, или полностью нарушен отток крови, в области венозных узлов есть скопление тромбов.

Операция – хороший способ излечиться от имеющегося варикоза, убрать скопление выступающих венозных узлов. Но она не является гарантией того, что заболевание не возникнет на другой вене.

Одновременно с хирургическим вмешательством необходимо выявить и устранить первопричину болезни.

Как лечить варикоз в домашних условиях: народные методы

В основном они сводятся к местному лечению. Это растирки, мази, компрессы и обертывания на основе натуральных компонентов. Их главных плюсом – минимальный риск побочных эффектов. А главный минус заключается в том, что так лечится варикоз на ранних стадиях. На поздних, когда показано хирургическое вмешательство, компрессов и растирок будет недостаточно.

Яблочный уксус при лечении варикоза

Самый первый способ – применение яблочного уксуса. Он улучшает тонус сосудов, является источником витаминной и микроэлементов, снимает воспаление, выводит излишек влаги. Его используют для растирания пораженной области, а также для компрессов. Для растирки используется чистый уксус, для компресса лучше разбавить водой в пропорции 1:1, чтобы избежать ожога.

Компрессы из помидоров

Еще один домашний способ убрать венозные узлы и расширенные вены: кашицу из спелых или зеленых свежих помидоров положить на хлопковую ткань, и сделать компресс. Менять его каждые два часа, весь день. Курс лечения – 2 недели. Такой метод подойдет тем, кому не нужно каждый день ходить на работу. Помогает уменьшить проявления болезни уже к середине первой недели лечения.

Медовые обертывания занимают меньше времени и не настолько трудоемкие. Используют любой натуральный мед. Его наносят на ткань или эластичный бинт, накладывают на пораженный участок на 2 часа. На следующий день время действия увеличивают в 2 раза. На 4-й день оставляют на ночь. После 4 дней делают перерыв на месяц.

Картофель для избавления от язв

Залечить язвы в области варикозных вен можно, прикладывая к ним сырой тертый картофель. Кашицу прикладывают на область язвы, фиксируют повязкой. Через 5 часов картофель нужно сменить. Срок лечения – до полного заживления.