Лучше не скажешь! Вредные привычки у детей. Профилактика вредных привычек Притчи о вредных привычках для детей

Бизнес Чёрта

Как-то раз на Землю прилетел Чёрт. Когда-то он уже прилетал сюда. У Чёрта здесь был небольшой бизнес: он скупал души через сеть посредников в обмен на исполнение любого желания клиента. Но он давно не был на нашей планете.

Многое изменилось за 500 лет с его последнего визита.

Однако, Чёрт видел, что люди остались прежними. Им, как и 500 лет назад не терпелось заполучить своё заветное желание. О душе люди имели смутное представление. Многие вообще не были уверены, что обладают ей.

Чёрт почуял запах отличных сделок! Было только одно большое «Но». Для покупки души Чёрту требовалась проявление её атрибутов: воли, сознания, целеустремлённости. А это стало большим дефицитом в последние дни.

Тогда Чёрт создал систему обучения для развития души и её осознавания человеком. Основой системы было создание привычек. Привычки легко заменяли волю, сознание, целеустремлённость и прочие способности. Они давали ощущение движения к цели и чувство заслуженной награды за труд и потраченное время.

Естественно, что результатом обучения ученики были очень довольны и после курсов получали возможность исполнить любое своё желание в обмен на душу. Однако, во Вселенной всё находится в равновесии. И к Чёрту пришёл Ангел.

— Привет! Как дела? Ты здесь опять чёрт знает, чем занимаешься, — Ангел, как всегда улыбался своему старому «приятелю».

— Опять ты? Что не так? У меня с лицензией полный порядок. Я правил не нарушаю. Всё добровольно. Ребята заканчивают курсы, между прочим, за мой счёт, а затем получают честную сделку. Да ты и сам ясновидящий. Вон третий глаз так огнём и пылает.

— Дружище, ты немного передёргиваешь. Я по этому поводу и прилетел, кстати. Выбор у этих ребят должен быть не только в начале обучения по осознанию души, но и по окончании тренинга. Пусть выбирают между правильным желанием и желанием ложным. Всё просто. И... давай без обид. Ничего личного. Сам понимаешь, таковы законы Его.

— Ладно, ладно. Я Закон не нарушаю. Просто помогаю найти Его неточности. Так, между прочим, все юристы поступают. Хорошо, сделаю для них выбор...

Сказано — сделано. С тех пор на Земле у людей появился ВЫБОР. Привычки помогали развить настойчивость, последовательность, целеустремлённость. Испытать полноту Жизни, которую даёт только обладание душой.

При правильном использовании, привычки сокращали дорогу к целям и помогали совершенствовать душу. Если же использование привычек было неверным, то человек постепенно продавал свою душу за те мгновения наслаждений, которые гарантировало их использование.

Люди стали не в силах жить без привычек. Но в их руках был выбор, каким привычкам следовать, а каким нет. Выбирая привычки, мы выбираем Судьбу.

И, увы, здесь нет никаких исключений. Недаром гласит молва: посеешь поступок — пожнёшь привычку. Посеешь привычку — пожнёшь характер. Посеешь характер — пожнёшь Судьбу...

Всё ценное и значимое требует усилий

Однажды весной внук с дедом убирали в огороде сорняки. Вдруг ребёнок спросил:

— Дедушка, а почему сорняки, которые мы не сажали, так хорошо растут, а то, что мы сажаем, нуждается в нашем внимании, заботе и труде?

— Вот, внучек, благодаря своей наблюдательности ты сделал важное для себя открытие: всё ценное и значимое для человека зачастую требует от него немалых усилий, а вредное и ненужное произрастает само .

Плохие и хорошие привычки

Однажды ученики навестили своего учителя-наставника и задали ему вопрос:

“Учитель, почему плохие привычки так легко и быстро овладевают человеком, а хорошие, наоборот, - трудно…”

В ответ учитель спросил своих учеников:

“Скажите, если здоровое семечко оставить под лучами солнца, а больное семя закапать в землю, что с ними будет?”

Конечно же здоровое семя погибнет, так как оно находится не в почве, а плохое даст больные ростки, из которых вырастит несостоятельный плод - ответили его ученики.

“То же можно увидеть и в поступках людей. Вместо того чтобы свою душу обогащать добрыми делами и мыслями, не говорить о них, а просто делать втайне, они стараются, чтобы об их деяниях все узнали. Тем самым губят свои добрые ростки. И наоборот, все свои недостатки, пагубные привычки прячут далеко от чужих глаз, тая их глубоко в своей душе. Там они дают свои ростки, которые доходят до самого сердца, и поражают и его, и душу человека.”

Цели: 1. Пополнить знания родителей о причинах и признаках употребления подростками ПАВ.

2. Показать родителям наиболее эффективные способы предупреждения и преодоления вредных привычек подростков.

Участники: родители

Ход собрания.

I. Вступительное слово. Подрастают наши дети... Из маленьких беспомощных детишек они превращаются в подростков. Растут дети, и более серьезными становятся проблемы, с которыми мы сталкиваемся. Сегодня я хотела бы предложить вам задуматься о вредных привычках, подстерегающего любого человека на жизненном пути, иногда перечеркивающих всю жизнь. Как уберечь ребенка от курения, алкоголя и наркотиков? Возможно мы не найдем уникального рецепта, но попробуем разобраться.

Привычка - вторая натура... Как часто мы слышим эти слова. Каждый человек имеет большое количество привычек, как вредных, так и полезных. Привычки - это автоматизированные действия, которые проявляются независимо от желаний человека. Полезные привычки помогают нам чувствовать себя собранным, организованным, готовыми к преодолению трудностей. Они помогают человеку при стрессе, в условиях дефицита времени. К сожалению, у людей - и у взрослых, и у детей - сами собой проявляются не случайно. В основе лежит механизм подкрепления. Если привычка получила положительное подкрепление, то она закрепится и устранить ее будет трудно. Проблему вредных привычек решают и психологи, и педагоги, с вредными привычками детей борются и родители. Как мы то делаем?

II. В мире сигарет...

Все люди, в том числе и подростки, владеют информацией о вреде курения, о том, что курильщики чаще других страдают сердечно - сосудистыми заболеваниями, раком дыхательных путей и легких, но факт остается фактом: при том положении вещей, что в Европе и Америке количество курильщиков снижается, люди начинают заботиться о сохранении здоровья, в нашей стране все магазины и огромные плакаты на улицах приглашают к курению. Противостоять трудно, особенно подростку, особенно если взрослые люди постоянно тянутся к сигарете в минуты стресса и утверждают, что помогает.

Что вы знаете о вреде курения?

Почему подростки начинают курить?

Статистика о табакокурении.

Табакокурение снижает продолжительность жизни на 10 -15 лет (ежедневно на 15 минут).

Люди начавшие курить до 15 - летнего возраста, умирают от рака легких в 5 раз чаще, чем те, которые начали курить после 25 лет.

Длительно и много курящие в 13 раз чаще болеют стенокардией, в 12 раз - инфарктом миокарда, в 10 раз - язвой желудка и 30 - раком легких.

Курение в 2 раза опаснее для растущего организма, чем для взрослого. Смертельная доза для взрослого содержится в одной пачке сигарет, если ее выкурить сразу, а для подростков - в половине пачки.

Были зарегистрированы случаи смерти подростков от подряд выкуренных двух - трех сигарет из - за резкого отравления жизненно важных центров, в результате которого наступила остановка сердца и прекратилось дыхание.

Если в семье травятся табаком оба родителя, то дети вдыхают такое количество никотина, которое получали бы, если бы сами выкуривали по 80 сигарет в год.

Врачи доказывают, что никотиновая интоксикация в детском и юношеском возрасте является одной из главных причин мужского бесплодия.

В нашей стране частота курения среди девочек возросла в 3 раза.

Американский ученый Дунн, опросив 3,5 тыс. студентов выявил, что среди хорошо успевающих было только 16,7% курильщиков, среди слабоуспевающих - 45, 2 %, а среди неуспевающих - 59,1% курильщиков. В течение нескольких лет ученые проводили наблюдения над 200 курящими и 200 некурящими школьниками. А теперь посмотрим, какими оказались сравнительные результаты.

Ситуация. Вы приходите домой в неурочный час, неожиданно для дочери, и застаете ее судорожно курящей возле открытого окна. Увидев вас, она не прекращает курение, а с вызовом говорит, что таким образом расслабляется после нервного учебного дня. Ваши действия.

После нескольких минут обсуждения группы родителей представляют соответствующее решение. Затем все совместно размышляют, как можно решить эту проблему.

Что делать родителям, если они узнали, что ребенок пробовал курить или уже курит?

Психологи советуют не делать необдуманных поступков, не паниковать. Некоторые родители предпочитают дать ребенку несколько некачественных сигарет: «Пусть сразу выкурит столько, сколько сможет». Только вот за последствия такого «учения» никто не отвечает.

Самое главное - поговорите с ребенком «по душам», попытайтесь понять, почему он решил закурить. Очень важна при этом доверительная атмосфера разговора. Психологи советуют во время такой беседы соблюдать ряд правил:

Повернитесь к ребенку лицом. Глаза взрослого и ребенка должны быть на одном уровне.

Соблюдайте при разговоре минимальную дистанцию - сядьте рядом на диване, отодвиньте стулья, приобнимите ребенка.

В беседе важно держать паузу. После каждой вашей реплики дайте ребенку возможность собраться с мыслями, понять переживания.

Важно, чтобы ребенок понял, чем опасно курение для их здоровья. Попросите ребенка вспомнить о тех ощущениях, которые он испытывал при курении (он может рассказать, что его тошнило, кружилась голова, болели глаза). Объяснение, что это явное доказательство того, что курение опасно для здоровья. Расскажите и том, что курение влияет на рост, внешний вид человека и т.д.

Дети должны понять, что родители очень расстроены, но за честным признанием не последует наказание. Пусть родители попросят ребенка их успокоить, пообещать, не совершать подобных поступков.

И все же, чтобы максимально отвратить ребенка от дурной привычки, можно использовать несколько «работающих» способов.

Придется идти на жертвы. Лучший способ - отказаться от курения всем членам семьи или хотя бы дымить вне дома.

Не можете бросить курить, хотя бы честно признайтесь в этом ребенку. Мол, дурак я, силы воли не хватает, а ты - то парень с характером, у тебя должно получиться...

Подростки обожают экстремальные виды спорта. Катание на роликах, прыжки с парашютом - в конечном счете, все это менее опасно, чем табачная зависимость. Дайте ребенку поэкспериментировать, подтолкните его в какую - нибудь секцию.

Для девочек в этом возрасте внешность - это все. «Милая моя, если хочешь- кури. В конце концов не в мальчиках счастье. Ну и что, что зубы станут желтыми, кожа позеленеет, а запах изо рта не перебьет даже французский парфюм!».

Заключите с ребенком пари. Спорим, что у тебя не хватит духу отказаться от курения на полгода? Выигрываешь - получишь велосипед (пару новых дисков, право приходить домой на час позже).

Научите ребенка противостоять соблазнам. Один из лучших способов - карманные деньги. Выделяйте на неделю так называемую родительскую стипендию. Пусть он сам планирует траты и поймет, какую брешь в его бюджете образует лишняя пара сигарет.

Что вы делаете, чтобы уберечь вашего ребенка от курения?

III.В мире алкоголя...

О вреде алкоголя все вы прекрасно знаете. Но очень опасен для юных, особенно для девушек, поскольку их организм в период роста легче подвергается наркотикам и алкоголю. С незапамятных времен наши предки считали единственно пригодным напиткам для детей воду и молоко.

Что вы знаете о вреде алкоголя?

Подростки, подражая взрослым, уже могут приобщиться к спиртному. Их очень тянет во всем походить на старших. К тому же в эту пору у них появляются и другие мотивы. В организме подростка заметно усиливается гормональная активность, на его фоне происходит резкий скачок оста и развития всех систем и органов. Кардинально перестаивается психика - у ребят появляются собственные взгляды и убеждения, им очень хочется казаться самостоятельными, независимыми. И часто опустошенная бутылка кажется некоторым ребятам символом взрослости, силы, мужества.

Давайте обсудим следующую ситуацию: «Семья собралась за праздничным столом. Бокалы наполняются красиво пенящимся напитком, кто - то произносит тост, все приподнимаются, чтобы соприкоснуться бокалами, и...в этот момент голос ребенка: «Мама (папа), и я тоже хочу, дайте мне попробовать!»

И все же, стоит или нет приглашать ребенка за праздничный стол во время семейных праздников? Конечно ведь семейный праздник - это прекрасная традиция. Но родители должны заранее объяснить ребенку, что алкогольные напитки предназначены для взрослых, а ему он помешают расти здоровым и сильным. Но у ребенка обязательно должен быть свой любимый напиток.

Совместные праздники с участием детей ни в коем случае не должны превращаться в пьяные посиделки. Взрослый в состоянии опьянения, да теще близкий знакомый - совершенно недопустимое зрелище для ребенка, особенно если это отец или мать.

Посмотрите на следующие печальные статистические данные:

Около 78% детей младшего школьного возраста попробовали первый раз алкоголь у себя дома, 45% сделали это с разрешением взрослых.

Алкоголизм в подростково - юношеском возрасте формируется в сжатые сроки, обычно тем быстрее, чем раньше начато употребление алкоголя.

каждые 100г водки приводят к гибели 20000 активно работающих клеток мозга.

Более 80% хулиганских действий приходится на подростков в нетрезвом виде.

Алкоголизм приносит большой социальный вред. Было установлено, что с пьянством и алкоголизмом связано 45% детской беспризорностью, 75% детской преступности.

Употребление алкоголя сокращает среднюю продолжительность жизни человека на 15 - 20 лет.

Многие родители считают, что если ребенок попробует алкогольный напиток, он удовлетворяет свое любопытство и алкоголь перестает для него быть чем - то таинственным. Другая точка зрения родителей состоит в том, что если ребенок постепенно осваивает традиции питья, это якобы, поможет предотвратить в дальнейшем неумеренное потребление алкоголя. «Пусть лучше попробует алкогольный напиток дома, под моим контролем, чем где - то на улице» - такое мнение бытует часто среди родителей.

Эти взгляды родителей чреваты далеко идущими последствиями. Взрослые должны осознавать, что даже самая незначительная доза спиртного может вызвать у ребенка рвоту, тошноту, головную боль и другие негативные реакции.

Очень опасны и психические последствия таких родительских экспериментов - в сознании ребенка снимается внутреннее табу на употребление алкоголя. Такая форма поведения автоматически переходит в разряд разрешенных, ведь алкоголь попробовать разрешили родители.

Таким образом, родители должны осознать, что ранний опыт употребления детьми алкогольных напитков - неоправданный риск. Он представляет опасность для здоровья и в значительной степени способен спровоцировать интерес к алкоголю в дальнейшем.

Как реагировать на употребление подростком алкоголя?

Соберите как можно больше сведений об употреблении алкоголя. Воспользуйтесь настоящей книгой.

Займите твердую позицию, однозначно дав понять, что вы не позволите своему ребенку употреблять алкоголь. Доводите эту мысль регулярно.

Если вы подозреваете, что ваш ребенок выпивает, не притворяйтесь, что все в порядке. Изучите ситуацию более подробно. Пристально и внимательно понаблюдайте за ребенком.

Вызовите вашего ребенка на разговор только тогда, когда он трезв и если вы спокойны и контролируете себя.

Во время разговора с ребенком говорите о его поведении, используя конкретные примеры, и выразите свои чувства в спокойной и ровной манере. Подчеркните, что вы не приемлите не самого ребенка, а его поведение, связанное с употреблением алкоголя.

Будьте готовы встретить сопротивление. Будьте готовы к тому, что ваш ребенок будет сердиться. Приготовьтесь выслушать типичные заявления: «Ты мне не доверяешь...Я не выпиваю... У меня нет проблем с алкоголем...Тебе на меня наплевать...». Будьте готовы, что ваш ребенок попытается вами манипулировать. Но помните, что введение ограничений, в конце концов, убедит ребенка в том, что он вам не безразличен.

Если в разговоре участвуют оба родителя, чрезвычайно важно, чтобы вы были едины и последовательны в своем подходе. Будьте заодно. Не позволяйте ребенку играть вашими разногласиями.

Если ваш ребенок упорно нарушает правила и продолжает пить, разработайте план обращения за профессиональной помощью.

В случаях повторяющихся выпивок предложите заключить с вашим ребенком контракт по поведению. Если ваш ребенок утверждает, что проблемы не существует, тогда выполнение этого контракта не вызовет никаких затруднений.

Ополчайтесь только против неправильного поведения: не ополчайтесь на своего ребенка как личность. Выразите вашу безусловную любовь к ней или к нему.

Не поступаясь жестокостью требований, старайтесь сохранить открытость в общении. Вскоре вы можете получить «наказанием молчанием» от своего ребенка. Ваша задача как взрослого человека, держать дверь всегда открытой.

Не вините себя за то, что у вашего ребенка проблемы с алкоголем, если вы ведете трезвый образ жизни.

IV. В мире наркотиков...

И, наконец, самый сложный этап нашего разговора. Он посвящен проблеме, от которой каждый из нас хочет отгородиться, думая, что это никогда нас не коснется. Но Сенега был прав, говоря: «Что есть благо? Знание. Что есть зло? Незнание». Чтобы противостоять злу, надо много о нем знать, надо быть сильнее его. Что же вы сегодня знаете о наркомании?

Давайте посмотрим на статистические данные:

Возраст первых проб наркотиков детьми отмечается уже в 8 -10 лет, зафиксированы случаи употребления наркотиков детьми 6 - 7 лет.

Подростки злоупотребляют в 7,5 раз чаще, чем взрослые.

В настоящее время до 40% подростков имеют опыт употребления наркотиков, причем первая проба у 41% происходила в возрасте от 11 до 14 лет.

Одна выкуренная сигарета с марихуаной (гашиш, анаша) нарушает память до 37 дней.

При употреблении наркотиков деградация личности наступает в 10 - 20 раз быстрее, чем при употреблении алкоголя.

В России на почве наркомании совершается более 20 тыс. преступлений.

В последние 5 лет общее количество изъятых наркотиков выросло от 12 до 85 тонн.

Могут ли быть уверены взрослые в том, что, они сделали все, чтобы уберечь детей от наркотиков? К сожалению, гарантированных рецептов нет. Проблема наркомании слишком сложна и многогранна, чтобы с ней можно было справиться лекарствами или рекомендациями специалистов. Но бездействовать взрослым не допустимо!

Семья может стать действенным заслоном на пути страшной беды, в том случае если родители стремятся к взаимопониманию, доверию с ребенком, понимают его проблемы и личные заботы, принимают активное участие в жизни ребенка. Если родители воспитывают в сыне или дочери ценностное отношение к своему здоровью, прежде всего личным примером, объясняют детям пагубные последствия употребления наркотиков и учат их моделям поведения, позволяющим избежать наркозависимости.

Ученые и практики, занимающиеся проблемами наркомании, выделяют специфические факторы, способствующие вовлечению подростков в компании употребляющих наркотики. Родителям тоже надо знать и иметь в виду:

Сложность взаимоотношений со старшими или отсутствие контроля со стороны взрослых.

Отдельные подростки стремятся проявить себя или выделиться в коллективе сверстников любой ценой - из - за того, что привыкли к повышенному вниманию в семье. У них возникает потребность увидеть, совершить, сделать то, чего не делали до этого другие подростки.

Нередко используется сила принуждения, особенно к слабовольным, либо к подросткам, лишенных внимания взрослых.

Каждый родитель должен хорошо представлять признаки пристрастия ребенка к наркотикам:

Резкая смена друзей.

Резкое ухудшение поведения.

Изменение пищевых привычек.

Случаи забывчивости, бессвязной речи.

Резкие перемены настроения.

Полная утрата прежних интересов.

Внезапное нарушение координации движений.

Частое упоминание о наркотиках в шутках и разговорах.

На фоне полного здоровья - расширение зрачков, покраснение глаз, кашель, насморк, рвота.

Необъяснимые отлучки из дома.

Однако быть внимательным к ребенку - это не значит пристально следить за каждым его шагом и подозревать во всем плохом. Это, значит, - любить и поддерживать его.

Давайте в решение нашего родительского собрания мы сформулируем принципы поддержки подростка:

терпение;

Мой любимый читатель!

Я попробовала собрать для вас на этой странице блога лучшие афоризмы и цитаты, пословицы и поговорки, стихотворения об алкоголе, курении и наркотиках.

Моя любимая цитата принадлежит Нью-Йоркскому терапевту Чарльзу Либеру, который в 1990 году сказал:

Кто знает алкоголизм — тот знает медицину.

Врач меня поймет.

про алкоголь

ПРОТИВ ВИНА НЕ ПОКАЗЫВАЙ СЕБЯ ХРАБРЫМ, ИБО МНОГИХ ПОГУБИЛО ВИНО. (Библия)

ВИНО — НАЧАЛО ВСЕХ ГРЕХОВ. (Магомет)

• Водка — волшебная жидкость, которая превращает черную тоску в белую горячку.
• Каждый алкоголик обязательно закусывает здоровьем своих близких!
• Вино будит разум, чтобы уложить его спать поудобнее.
• Пал жертвой русского гостеприимства.
• Трезвый пьяному не товарищ, а средство передвижения.
• Пьяным народом управлять легче! (Екатерина II)
• Человек пьющий ни на что не годен. (Пушкин Александр Сергеевич)
• В опьянении всякий — невольник гнева и беглец ума! (Софокл)
• Люди боятся холеры, но вино гораздо опаснее ее. (О. Бальзак)
• Вино мстит пьянице. (Леонардо да Винчи)
• Опьянение — добровольное сумасшествие. (Аристотель)
• Никакое тело не может быть столь крепким, чтобы вино не могло повредить его. (Платон)
• Алкоголь — вполне надёжное средство, когда требуется поубавить ума. (Данилевский В.Я. — доктор медицины, физиолог).
• Кто не может жить без вина, может обойтись без всего остального: любви, дружбы, счастья. (Э. Севрус)
• Водка белая, но красит нос и чернит репутацию. (Чехов Антон Павлович)
• Вино скотнит и зверит человека, ожесточает его и отвлекает от светлых мыслей, тупит его. (Достоевский Федор Михайлович)
• Пьяному и на светлой улице темно. (К. Ушинский)
• Одни едят, чтобы жить, другие живут, чтобы пить. (Януш Бялэцкий)
• Самое большое ощущение свободы дает алкогольная зависимость. (Валентин Домиль).
• Я пью не больше 100 граммов, но, выпив 100 грамм, я становлюсь другим человеком, а этот другой пьет очень много. (Эмиль Кроткий).
• Алкоголь — то, что обычно соединяет мужчину и женщину, но разъединяет мужа и жену. (Константин Мелихан)

о курении

про наркотики

• Наркота — лекарство от жизни.
• Вкалывал на работе в свое удовольствие. Пока не застукали со шприцем.
• Капля никотина убивает лошадь, а грамм героина — человечество.
• Сила ломит и соломушку, но маковая — и силу ломит. (Марк Меламед)
• Вдвойне опасен наркоман — он лезет в душу и карман. (Георгий Александров)
• Не вздумайте садиться «на иглу»: такой ошибки жизнь не прощает. (Георгий Александров)
• Наркоман ставит крест на счастливой старости. (Георгий Александров)
• Наркоманы, как и коммунисты, обожают принимать в свои ряды все новых членов. (Георгий Александров)
• Просто скажи «нет». (Нэнси Рейган)
• Некоторые рок-музыканты зарабатывают кучу денег, чтобы запихнуть их себе в нос. (Франк Заппа)
• Наркомания — это многолетнее наслаждение смертью. (Франсуа Мориак)
• Момент, когда колешься не для того, чтобы тебе стало хорошо, а чтобы не было плохо, наступает очень быстро. (Эдит Пиаф)
• С помощью наркотиков вы можете пережить все, но ничего не поймете. (Эрик Берн)

ПОСЛОВИЦЫ И ПОГОВОРКИ

про алкоголь

1. Что у трезвого на уме, у пьяного на языке.
2. Прощай разум, когда с водкой встретился.
3. Пить перестанешь, человеком станешь.
4. Где винцо, там и горюшко.
5. Кто бражкой упивается, тот слезами умывается.
6. Пей за столом, не пей за столбом.
7. Пьяному море по колено.
8. Водки выпил на копейку, а дури высказал на рубль.
9. Был Иван, а стал болван, а все винцо виновато.
10. Где пьют, там и льют.
11. Хмель шумит — ум молчит.
12. Пьяный глуп, пропьет и тулуп.
13. Хмельной мудрец — глупец.
14. Вино полюбил, семью разорил.
15. У Фили пили, да Филю ж и били.
16. Голод да холод дорогу к кабаку протоптали.
17. Вино приходит, стыд уходит.
18. Где опьянение, там и преступление.
19. Глупый умного не любит, а пьяный — трезвого.
20. Кто вино любит, свое сердце губит.
21. Мужик год не пьет, и два не пьет, а как черт прорвет, так и все пропьет.
22. Муж пьет — полдома горит, а жена пьет — весь дом горит.
23. Чай попил — орлом летаю, водку пью — свиньей лежу.
24. Стаканчики да рюмочки доведут до сумочки.
25. Попей, попей: увидишь чертей!

о курении

про наркотики

1. Наркомания — приятная преждевременная смерть.

СТИХОТВОРЕНИЯ И СКАЗКИ

про алкоголь

Легенда о вине

Давно это было. Решил как-то один человек наварить вина. Сложил очаг под большим деревом пипал (пипала — священное фиговое дерево в Ост Индии), развел огонь и поставил на него горшок с настоем цветов дерева махуа. Долго держал он горшок на огне, но за целый день не добыл вина ни единой капли. Пошел он тогда к знахарю и попросил у него совета.
– Сруби дерево, под которым ты сложил очаг, наруби из него дров и этими дровами топи свой очаг. Тогда вина будет столько, что у тебя для него и посуды не хватит.
Поспешил человек обратно, срубил дерево, нарубил дров и стал бросать их в очаг.
А то дерево давало приют четырем живым тварям: скворцу, попугаю, тигру и дикой свинье. По утрам они отправлялись куда кому надо было, а с заходом солнца возвращались к дереву и проводили ночь под его защитой.
В тот вечер они, как всегда, спешили к своему дереву. Первым прилетел скворец. Увидел он, что дерево срублено на дрова и дрова бросают в печку. Жалко стало скворцу дерево, которое защищало его, и с горя он бросился в огонь. Сразу закапало вино из горшка.
Потом вернулся попугай и тоже увидел, как горит в очаге дерево, на котором он жил. Жалко стало попугаю дерево, и с горя он тоже бросился в огонь. Еще быстрее стало капать вино.
Потом пришел тигр. Ему тоже горько было видеть, как горит дерево, и в великой печали тигр тоже бросился в огонь. Еще быстрее потекло вино у винокура.
Вернулась наконец и свинья. Она, как и другие, вне себя от горя бросилась в огонь. Струей хлынуло вино из горшка в посуду. Обрадовался винокур, что много добыл вина.
Говорят, что с того самого дня от этих четырех лесных тварей вино и получило главные свойства. Потому-то когда человек выпьет вина одну чашечку, то начинает речи вести весело и радостно, будто певчий скворец: «Эх, брат, вот это вино! Давно не пробовал такого! Кто его делал? Из чего оно?» После второй чашки разговор идет еще веселее, но делается он крикливым, будто трескотня попугая. Человек порывается петь и песни поет во все горло. После третьей чашки он мнит себя тигром: начинает хвастаться и задираться, кулаками машет и рыком своим показать хочет, будто на свете нет никого сильнее. А в конце концов становится он свиньей. И себя не помнит, и всякое соображение теряет, не понимает, что хорошо, а что плохо. Несут его ноги неведомо куда, и валится он где попало.
Потому-то наши предки и не пили вина без меры, как нынче пьют.

Сказка «Король Алкоголь»

Давным – давно, когда царил ХХI век, на Руси правил злой и беспощадный король Алкоголь. Вместе со своими подданными «слабыми» и «крепкими» напитками он управлял людьми. Он «помогал» им быть уверенней, сильней, дарил им радость, решал их проблемы. Человеку нравилось жить при правлении короля Алкоголя, не осознавая того, что его используют как марионетку. Злой и беспощадный король делал так, что люди зависели от него и порой не могли без него существовать.

Если человек осознавал воздействия на него со стороны короля и пытался жить по — другому, то его ждал смертный приговор.

В это время в одной русской деревенской семье докторов родился сын, которого назвали Нарколог. В этой семье не приветствовалось правление короля и они не хотели жить по его правилам. Они верили, что короля свергнут с престола и наступят добрые и светлые времена. Шли годы….Маленький Нарколог рос и вырос сознательным юношей и стал работать, как и его родители, врачом. Он был очень добрый и хотел избавить народ от вреда правления короля Алкоголя.

Нужно было действовать…Его деревня уже вымирала. Ему надо было помочь народу, но один он ничего не мог. И тут на помощь к нему пришли его друзья и соратники, одногруппники: Вера, Надежда, Спорт, Любовь, Здоровье, Право, Мнение. Вместе они стали сильной и дружной командой.

Со своими друзьями Нарколог вышли на главную народную трибуну и, обратившись к народу, рассказали всю правду и достучались до «холодных» и беспомощных уже сердец. Народ поверил верным друзьям. Сильная надежда в светлое будущее, любовь к народу, вера в добро, новый здоровый образ жизни с вовлечением спорта и своё мнение и право на счастье помогли свергнуть короля Алкоголя.

Наступило светлое, тёплое время. Злощадного и ужасного короля больше не существовало. Королём провозгласили доктора Нарколога, которого за его подвиг прозвали Освободитель!

о курении

Жил на свете Маршак Самуил.

Он курил, и курил, и курил.

Все курил и курил он табак.

Так и умер писатель Маршак.

Самуил Маршак.

Сказка о вреде курения

В некотором царстве, царстве – государстве,
В стороне далекой за морем жил царь.
У царя 3 сына: старший был детина,
Средний очень ловкий, младшенький – бездарь.
Вот бывало утром, только солнце всходит,
Старший в руки гирю эдак 5 пудов,
Богатырской силой славился детина,
С вражеским народом в бой вступать готов.
Средний спозаранку в беге упражнялся
И в длину он прыгал, и копьё метал,
Средний ежедневно спортом занимался,
В Олимпийских играх с детства быть мечтал.
Ну, а что же младший? – был большим лентяем!
Каждый день на печке, лёжа на боку.
Да ещё привычкой пагубной увлёкся –
Стал курить царевич на свою беду.
Чахнет с сигареты, стал болезным, хилым,
Целый день в табачном дыме проводя,
Ничего не хочет, лишь с утра проснётся,
К пачке сигаретной тянется рука.
Кашлять стал царевич, будто дед столетний,
Пожелтел, иссохся – страшно посмотреть.
Братья кличут спортом заниматься летним,
Бегать, прыгать, плавать – в общем, молодеть!
Младшенький не хочет, целый день на печке,
И всю жизнь готов он на печи лежать.
Но беда случилась, враг напал на землю,
Собралися братья с лютым воевать.
Младший в ус не дует, сигарету курит.
Старший в поле воин – богатырский стан,
Средний на подмоге, силы мало, чует,
Младшенького кличет: «Слезь с печи, Иван!
Враг совсем уж близко, топчет нашу землю,
Выходи сражаться за отцовский дом!»
Только с сигареты ослабел царевич,
Как сказали б нынче – младшенькому «в лом»!
«Выходи, Ванюша, силы на исходе,
Вся земля в пожаре, одолеет враг!
Али сигарета для тебя дороже?
Ради страсти гадкой ты предашь нас, брат?»
Тут царевич младший с печи приподнялся,
Хоть и мало силы, всё же есть она,
Сигарету бросил! Навсегда расстался
С вредною привычкой, ведь курить нельзя!
В битве братья вражье одолели племя,
Землю защитили, отстояв в бою.
Страшно и представить, как погибло б царство,
Сигарета б стала лишь виной тому.
Молодцы удалые, будущие воины!
Бросьте, коли начали, сигаретный яд!
Не травите здравие этою отравою,
Закаляйте тело, дым – ваш лютый враг!
А у сказки нашей был финал счастливый:
Младший братец спортом заниматься стал.
Что же до привычки, то курить он бросил,
Сигарету в руки больше он не брал.
Ваш покорный автор побывал в том царстве,
Соки пил и мёд пил, зван царем к столу.
В царстве том не курят, не велят и нам всем…
И на этом сказка подошла к концу!!!

про наркотики

Сказка о вреде курения

Жили- были бабка с дедкой.
Как наказывали предки,
Каждый год сажали репку.
Внучка приезжала редко.
Трудно стало без подмоги.
Как им вытянуть налоги,
Если нет почти дохода
От простого корнеплода?
Призадумался дед крепко
И решил, а хрен с той репкой.
И засеял все травою,
Не простою – коноплею.
Табачок взрастили едкий,
По мозгам шибает крепко.
Хорошо с тех пор живут,
Сами курят, продают.
Разнеслась по миру слава,
Хороша у них отрава.
Крышу торкает не слабо.
Закурили даже бабы.
Курит знать, и курит голь.
Курит даже сам король.
Все ништяк, куда уж лучше?
Да подвел, однако, случай.
На торжественном параде
(Случая такого ради
Лишний выкурив косяк-
Чей король, а не босяк)
Без портков и без камзола,
Гордо шел король веселый.
Но вокруг не замечали,
Все под кайфом, все торчали,
Обошлось бы все. Но- шиш.
Был в толпе один малыш
(Не дорос еще до дозы),
Глянув трезво и серьезно
На властителя престола,
Заорал: «Король-то голый!»
Тут все разом и прозрели.
Было то еще веселье…
А король, замяв скандал,
Деда с бабкой наказал.
Выжгли поле с той травою,
Не простою, коноплею.
(От нее один лишь вред)
На куренье ввел запрет.
И за кованным забором,
Он укрылся от позора.
Время движется вперед.
А трава? Трава растет.

ПОЛУСКАЗКА ПОЛУБЫЛЬ О ВРЕДЕ НАРКОТИКОВ

Где-то быль, а где-то сказку я хочу вам рассказать,

Как наркотик изменяет, у людей умы съедает.

Далеко, а может близко, где-то там, а может, здесь,

Может быть, уже ты знаешь, что село такое есть?

«Добролюбово» тогда село то называли

И людей с того села в округе уважали.

Добрым словом всех там встретят, приголубят да утешат,

В гости к чаю позовут, разговоры заведут.

С доброй песней — за работу, с добрым словом — отдыхать,

С добротою все в субботу собирались погулять.

Рады солнцу да цветочку, рады каждому листочку,

Рады даже мотыльку, что присядет на траву.

Так все жили — не тужили и детей своих растили.

Только вдруг беда пришла, постучалась в ворота:

Из далекой деревушки к ним приехала старушка.

Купила дом середь села — дорогущая изба.

Бабка в гости зазывает, каждому пообещает много-много счастья дать,

Надо зелье лишь принять.

Стали люди собираться, к бабке в ворота стучаться:

Она денег не берет, даром счастье раздает!

День за днем, а там недели постепенно пролетели…

И теперь народ идет, всяк несет свой кошелек.

За большие деньги тут дозу каждому дадут.

И никто уж ей не друг — злою бабка стала вдруг!

В огороде там и тут конопля да мак растут!

Вот из этих из растений приготовит бабка зелье!

Вот уж люди не поют, на работу не идут.

Утром в голове вопросы: «Где взять денег мне на дозу?»

Стали люди как не люди: зомби ходят там и сям.

Все друг друга сторонятся и друг друга все боятся.

Из села ушли Здоровье, Радость, Счастье, Доброта.

Поселились здесь Убийства, Воровство и Нищета.

Умный то село обходит, глупый, если же заходит,

Сразу к бабке за весельем и живет уж в той деревне.

Рано там все умирают, уже радости не знают.

В Ад летят они в дыму, в наркотическом бреду.

Чтоб сверкали только пятки, и в полицию звони!

И запомни, что от зелья не прибавится веселья!

Молодость и Красоту ты отдашь за ерунду!

Спортом занимайся смело — вот уж доброе всем дело!

Гадость в руки не бери, береги свои мозги!

Цели:

• Первичная профилактика никотиновой, алкогольной зависимостей.
• Содействие формированию здорового образа жизни.
• Воспитание психически здорового, личностно развитого человека, способного самостоятельно справляться с собственными психологическими затруднениями и жизненными проблемами.

Достичь цель можно через решение основных задач:

• Обобщение знаний о последствиях употребления табака и алкоголя (характеристика факторов, разрушающих здоровье человека).
• Развитие ценностей здорового образа жизни и уменьшение количества поведенческих рисков, опасных для здоровья несовершеннолетних (через выделение основных мер профилактики последствий никотиновой и алкогольной зависимостей).
• Создание условий для формирования коммуникативных компетентностей посредством: освоения тренинговых технологий, групповой дискуссии, выработки оценочных умений аргументации и адекватной самооценки.
• Развитие гибкости ума и способности к нестандартным решениям .
• Содействие воспитанию свободной, независимой, ответственной личности , мобильной в принятии решений и способной планировать свое будущее.

Методы обучения – источники информации:

Вербальные

• рассказ, промежуточное объяснение, групповая дискуссия.

Наглядные

• иллюстрирование плакатов, рисунков, демонстрация картинок.

Средства обучения:

• учебно-наглядные средства (плакаты, рисунки);
• дидактическая техника (электронная презентация).

Способы контроля

• тип: промежуточный;
• вид: самоконтроль, взаимоконтроль, интерконтроль;
• методика: письменный экспресс-опрос, тест;
• форма: фронтально.

Вид урока – продуктивный, проблемный и частично-поисковый.

Форма организации – групповая, парная, коллективная.

Оборудование и материалы:

Тетради, ручки;

Раздаточный материал;

Лист формата А-1;

Маркеры, фломастеры;

Цветные карточки 6 цветов 3 типоразмеров (по количеству участников);

Компьютер.

Опережающее задание – цитаты, рисунки (вывешиваются на доске, стенах).

Ход урока

Дорогие ребята! Здравствуйте! Здравствуйте! Здравствуйте!

Когда люди, приветствуя друг друга, говорят “Здравствуйте!”, какой они вкладывают смысл? - Желают здоровья всем и каждому!

Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков. Духовное здоровье – это здоровье нашего разума, а физическое – здоровье нашего тела. Составляющие здоровья должны гармонично развиваться. Здоровье человека – бесценный дар природы. Разрушить здоровье можно, а купить нельзя. Чтобы быть здоровым, необходимо вести здоровый образ жизни, в который входят элементы: двигательная активность; рациональное питание; соблюдение режима труда и отдыха; личная гигиена; психическая и эмоциональная устойчивость; отказ от вредных привычек . Об этом мы сегодня будем говорить.

Каждый день можно видеть, в какой ужасной действительности мы живем. Что разрушает здоровье? Окурки, пивные банки, шприцы в подъездах, над которыми дрожат обезумевшие парни и девушки.

В настоящее время курение и употребление алкоголя глубоко вошло в быт многих людей, стало повседневным явлением. В среднем в мире курит около 50 % мужчин и 25 % женщин. По данным ВОЗ - 3 миллиона человек в год убивает табак в настоящее время, а в 2020 году от курения погибнут около 10 миллионов человек в возрасте от 30 до 40 лет. Алкоголизм ежегодно уносит около 6 млн. человеческих жизней. Продолжительность жизни курильщика сокращается на 10 лет в среднем, а алкоголика – на 15. Поэтому, остается актуальной проблема отказа от вредных привычек. К тому же еще одна проблема: по статистке к окончанию школы среди выпускников практически нет здоровых детей. Задумайтесь об этом!

Из истории табака. До XVI века в Европе не знали о табаке. Моряки из Испании - спутники Христофора Колумба привезли его из Америки (12 октября 1492г). Ритуал курения имел у индейцев символический смысл. Противники садились в кружок, вождь раскуривал трубку и передавал ее соседу. Тот после одной - двух затяжек передавал трубку своему соседу, а он своему. И так по кругу шла "трубка мира".

Несмотря на широкое распространение табака в Европе, курение через некоторое время было запрещено в разных странах. В Сант-Яго в 1692г. за курение были замурованы в стены 5 монахов. В Турции курение рассматривалось как нарушение законов Корана: человека избивали и возили на осле по улицам Константинополя, а после пожара состоялись массовые казни курильщиков. В Персии запрещали курение под страхом лишения губ и носа, а торговцев табака было приказано сжечь на костре.

Табак в России. В Россию табак был завезен через Архангельск, еще при Иване Грозном. При царе Михаиле Федоровиче - первом царе династии Романовых - за употребление "зелья табачища" рвали ноздри, били плетьми и ссылали в Сибирь, однако курильщики не переводились. В 16 – 17 веке Москва была деревянная, и из-за частых пожаров курение запретили. Во времена Петра I, внука Михаила Федоровича, курение даже поощрялось. Много сделавший прогрессивного, в данном случае он оказал жителям России плохую услугу..

Из истории алкоголя.

А сейчас послушайте притчу: “Говорят, чтобы уберечь первую виноградную лозу от высыхания, Вакх (бог виноделия) вначале вложил ее в птичью косточку. Но веточка стала расти на глазах. И тогда юноша нашел львиную косточку, которая вместила растение с птичьей косточкой. Но веточка продолжала расти. И тут Вакх увидел на обочине кость осла… Затем, когда вино было готово, Вакх стал щедро угощать им людей. И произошло странное событие: когда гости выпивали по одному бокалу, они веселились и пели, как птички; еще по бокалу – становились сильными и бесстрашными, как львы; но если выпивали больше – превращались в тупых упрямых ослов”. .

Еще в древности познакомился человек с необычным веселящим действием некоторых напитков из молока, меда, сока плодов. И не сразу заметили, что на следующий день приходит разбитость, головная боль, дурное настроение. Поэтому с пьянством боролись практически во все времена. В Древней Индии, уличенных в пьянстве, заставляли пить из раскаленного металлического сосуда горячее вино или кипяток до наступления смерти. Каждый римлянин, заставший жену в пьяном виде, имел право убить ее. В Голландии женщин-алкоголичек три раза погружали в воду. Русь была одной из трезвых держав в истории. При Петре 1 были изданы законы, согласно которым опьянение отягощало вину. При Екатерине II пьяниц наказывали розгами. В 1917 году в Красной армии пьянство карается расстрелом. В 1941 году война возвращает людей к трезвости. В 1964-1982 году появляется понятие алкогольной эпидемии, алкоголь стал опасен из-за вырождения нации в России.

Давно известно, что курить и пить вредно. Но почему люди все равно употребляют табак и алкоголь? Что привлекает подростков и взрослых в курении сигарет и употреблении алкоголя, особенно пива?

Каковы причины (мотивы) и последствия вредных привычек?

Как предостеречь от вредных соблазнов? Какие меры вы можете предложить для предотвращения этих заболеваний?

На эти вопросы попытайтесь ответить в группах.

Работа в группах:

• причины курения;
• последствия курения;
• меры для предупреждения курения;
• причины употребления алкоголя, пива;
• последствия употребления алкоголя, пива;
• меры для предупреждения употребления алкоголя, пива.

Результаты фиксируют на рабочих листах и их представляют.

Педагог уточняет или комментирует ответы учащихся.

Промежуточное объяснение о причинах, наличии вредных веществ в составе табачного дыма, о вреде курения, алкоголя и их влиянии на организм подростка, особенно девушек.

Причины (мотивы) употребления табака и алкоголя: любопытство, желание быть принятым в группе “взрослых сверстников”, быть “крутым”; “легкое” общение, пониженная самооценка, неумение отдыхать без допинга, неумение отказать, просто так, удовольствие, развлечение, пример друзей и взрослых, наличие свободных денег; влияние кино, телевидения, рекламы; баловство, от нечего делать, уйти от проблем.

Наиболее характерные для табакокурения заболевания :

• Воспаление носоглотки и гортани. Хронический бронхит.
• Раковые заболевания легких, гортани .
• Хронический гастрит, язвы в желудке и кишечнике.
• Спазм артерий, облитерирующий эндоартериит, инфаркт, инсульт , мигрень.
• Угнетение нервной системы. Память и внимание ослабевают, работоспособность понижается. Раздражительность, агрессивность.
• Расстроена работа потовых и сальных желез.
• Волосы истончены, секутся и выпадают.
• Снижается сексуальная потенция, репродуктивная функция (заячья губа).
• Оголяются шейки зубов, развивается пародонтоз.
• Нарушаются вкусовые ощущения, обоняние.
• Понижается острота слуха.
• Иногда возникает потеря зрения, нарушается цветоощущение.

Последствия употребления алкоголя:

• Психические и неврологические расстройства (повышенная утомляемость, рассеянность, раздражённое настроение, увеличение агрессивности).
• Гибель клеток головного мозга, снижение памяти.
• Сердечно-сосудистые заболевания, инфаркт.
• Заболевания желудочно-кишечного тракта – гепатит, цирроз, гастрит, холецистит.
• Снижение сексуальной потенции, влияние на беременность (потеря ребенка, преждевременное появление).
• “Синдром хронической усталости”.
• Снижение иммунитета.
• Раннее старение (особенно девушек).
• Ухудшение работы желез внутренней секреции.

Меры для предупреждения:

• Запретить продажу сигарет и алкоголя вообще или до 21 года.
• Запретить рекламу сигарет.
• Запрет со стороны родителей.
• Введение штрафов за курение и распитие алкогольных напитков в общественных местах.
• Получать достоверную информацию о вреде.
• Принятие самостоятельного решения: да или нет!

Общий вид доски. <Рисунок 1.>

Соревнование команд!

Соревнование 3 команд (по рядам). Проведение конкурсов, экспресс – опроса, разгадывание анаграмм. Победит та группа, которая сделает это быстро, правильно и творчески.

Первой окончившая команда зачитывает варианты, а вторая и третья меняются вариантами ответов друг с другом. Победитель – по правильности и творчеству.

1. Конкурс пословиц.

В каждой шутке есть доля правды – так гласит народная мудрость. Группам предлагается составить по 10 пословиц; начало каждой из них написано на одном листе, конец – на другом.

• Пословицы:
• Хмель шумит, | а ум молчит.
• Дали вина, | так и стал без ума.
• Пьяному море по колено, | а лужи по уши.
• И худой квас лучше | хорошей водки.
• Кто вино любит, | тот сам себя губит.
• Работа денежки копит, | хмель их топит.
• Вино полюбил – | семью разорил.
• Водка и труд | рядом не идут.
• Кто чарки допивает, | тот веку не доживает.
• Невинно вино, | но проклято пьянство.

2. Игра “буриме”. Группам предлагаются готовые рифмы, из которых должно вырасти стихотворение.

Годы

Пьешь

Невзгоды

Пропадешь

3. Экспресс-опрос

1. Кто из европейских путешественников впервые увидел курящих людей? В каком веке? Варианты ответов:

1. Френсис Дрейк – 16 век.
2. Христофор Колумб – 15 век.
3. Васко да Гама – 15 век.

2. Кто из русских правителей запретил курение? Варианты ответов:

1. Царь Михаил Федорович.
2. Иван Грозный.
3. Петр I.

3. По какой причине в Москве в 16-17 веке было запрещено курение? Варианты ответов:

1. Экономика.
2. Из-за частых пожаров.
3. Для сохранения здоровья.

4. Кто из русских правителей разрешил курение табака? Варианты ответов:

1. Петр I.
2. Екатерина II.
3. Александр III.

5. Считаешь ли ты необходимой борьбу за здоровый образ жизни уже со школьных лет, или это – только для взрослых?

4. Анаграмма. – Слово или словосочетание, образованное перестановкой букв или слогов другого слова. Необходимо сложить слова, обозначающие последствия воздействия алкоголя на организм человека. .

ФАРКТИН (инфаркт), ДЫОКША (одышка), РИЦЗОР (цирроз), ЯРНАЯН МРЕСТЬ (ранняя смерть).

Позитивная оценка деятельности учащихся.

Проверка степени понимания.

Проведение индивидуального тестирования (тестовое задание).

В мире мудрых мыслей... .

1. За чужое здоровье выпиваешь, а свое пропиваешь.

2. Начинается пьянство с легкомыслия.

3. Без ума пьет - без угла живет.

4. Водка и труд рядом не идут.

5. Река начинается с ручейка, а пьянство с рюмочки.

6. Веселая голова живет спустя рукава.

7. Нынче гуляшки, завтра гуляшки – находишься без рубашки.

8. Пей за столом, а не пей за столбом.

9. Кто в водке ищет силы, тот на краю могилы.

10. Сколько муж выпьет вина, столько жена и дети прольют слез.

11. Водка белая, но красит нос и чернит душу.

12. Когда вино входит – тайна выходит.

13. Вино веселит, да от вина голова болит.

14. Водку пить – ум топить.

15. Счастлив тот, кто вина не пьет.

16. Вино веселит сердце, да человека губит.

17. Не упивайся вином – будешь крепче умом.

18. Как хватил через край, так все пропадай.

19. Дали вина – так и стал без ума.

20. Пьяному море по колено, а лужи по уши.

21. Пей, да дело разумей.

22. Работа денежку копит, а хмель ее топит.

23. Был Иван, стал болван, а все винцо виновато.

24. Вечером пьяница, утром лентяй.

Все пословицы, цитаты разделить по пяти разделам:

О причинах пьянства.

1. Пьянство – угроза жизни и здоровью человека.
2. Алкоголь и труд.
3. Пьянство и семья.
4. Народные рекомендации тем, кто употребляет алкоголь.

Проверка – в паре. Ответы:

• – 2, 5, 13
• – 1, 9, 13, 14, 16, 19, 20, 23
• – 4, 6, 11, 12, 18, 21, 22, 24
• – 3, 10, 15
• – 7, 8, 17, 21

Шкала перевода баллов в оценку:

• 24-20 баллов – “5”
• 19-15 баллов – “4”
• 14-10 баллов – “3”

Приоритет позитивных ценностей.

Лучший способ борьбы с вредными соблазнами – никогда не брать в рот сигарету, не употреблять алкогольные напитки, не пробовать психоактивные и наркотические вещества. Или немедленно последовать примеру людей, бросивших и отказавшихся от вредных привычек. Как сказал великий китайский мудрец Лао То: “Тот, кто может победить другого – силен, тот, кто может победить самого себя – поистине могуществен!”

Любая положительная деятельность может быть толчком к отказу от вредных привычек.

Для того, чтобы быть здоровым, счастливым и веселым, лучше заниматься любимым делом: тренировать свое тело, петь, рисовать, вышивать, слушать пение птиц, ходить в походы, на концерты, посещать театры, читать книги, дружить... Что вы можете предложить?

и лучше вообще ничего не делать, чем пить и курить.

Цель урока – содействие формированию ЗОЖ – достигнута.

Поднимите руки, кто готов задуматься о выборе здорового образа жизни, об отказе от соблазна. Давайте подведем итог. Какие вы сделали выводы из урока?

Замечательно! И еще. Есть такая фраза:

“Ум и руки – на пользу обществу!”

Вам, молодым, предначертано судьбой жить в XXI веке, да и не только жить, а еще и творить, вершить полезные, добрые, вечные дела.

Впереди ожидает Вас
Дружба и свет любимых глаз,
Шум и радость жизни,
И служение Отчизне.
Новых звезд и открытий блеск,
А не вредных соблазнов треск.
Их не выбираешь,
А то жизнь ты проиграешь!
Благодарность за урок.

Список литературы.

1. Основы безопасности жизнедеятельности. №2. 1997.
2. Ерхова Н.В., Климович В.Ю. День здоровья. Профилактика употребления ПАВ. Центр Планетариум. Москва. 2007
3. Еременко Н.И. Профилактика вредных привычек. Волгоград. Панорама; Москва. Глобус. 2007

«Курильщик-сам себе могильщик»

Цель:

Рассказать учащимся об истории возникновения табакокурения;

Показать пагубное воздействие вредных веществ на организм человека;

Выработать негативное отношение к курению.

План проведения:

I. Вводная часть – Организационный момент.

II. Основная часть -Занятие.

III. Итог. Награждение.

Ход занятия.

I. Организационный момент.

1.Дети рассаживаются за 2 – 3 стола, т.е. делятся на группы.

2. Сообщение темы и цели занятия.

II. Основная часть.

Сегодня мы с вами поговорим о том, что же такое курение и какое влияние оно оказывает на организм человека. Многие говорят, что курение никак не влияет на здоровье. А вы, как думаете? (Ответы детей.)

Послушайте стихотворение и ответьте на вопрос: «Для чего же люди курят?».

(Читает ребенок.)

По пустыне шел верблюд. Нёс верблюд товаров пуд. Мысли мучили его: - Люди курят для чего?

Ведь куренье – это вред! Каждый знает с детских лет. Но ученью вопреки - Курят даже старики!

Неужели всех глупей Человек среди зверей? Если бы верблюд курил, Кто бы груз перевозил?

Есть такое выражение: «Здоровье - это еще не все, но все без здоровья - это ничто!» Как вы понимаете смысл этих слов? (Ответы детей.)

- Послушайте народную притчу: ( Читает ребенок .)

Старик на рынке торгует табаком и приговаривает:

- «Покупайте табак! Мой табак не простой, а с секретом. От него собака не укусит, вор в дом не залезет, стариком не станешь!»

Молодой человек подошел к продавцу и говорит:

- «А почему собака не укусит?»

- «Потому, что с палкой ходить будешь!»

- «А почему вор в дом не залезет?»

- «Так всю ночь кашлять будешь!»

- «А почему стариком не стану?»

- «Потому, что до старости не доживешь!»

Оказывается, мы сами можем сделать себя здоровым или больным человеком. Ученые говорят нам о том, что курение приносит огромный вред нашему здоровью. С их доводами мы не можем не согласиться, т.к. они основаны на практических исследованиях.

Но, давайте мы сами попробуем разобраться в этом. Как вы думаете, что способствует тому или иному поведению людей? (Ответы – Привычки.)

Какие бывают привычки? (Ответы – полезные и вредные.) Назовите полезные привычки. (Ответы.) Назовите вредные привычки. (Ответы.)

Как вы считаете, к каким привычкам относится курение? (Ответы.)

Вы можете своими словами сказать, что же такое привычка? (Ответы.)

А теперь прочитаем точное определение

Самой распространенной вредной привычкой является курение. И самое страшное, что дети и подростки тоже начинают курить, сами не понимая того, насколько это опасно.

Но теперь все говорят о том, что курение – большой вред!

Как вы считаете, почему же дети начинают следовать этой привычке? (Ответы – чтобы казаться взрослее.)

Какой же, все-таки, вред может нанести курение? (Ответы.)

Посмотрите, сколько опасных веществ содержится в дыме сигареты.

Как вы думаете, что является самым опасным из этого списка? (Ответы – никотин.)

Сейчас ребята для вас покажут инсценировку сказки, заметьте, как изменилось здоровье главной героини после того, как она начала курить.

Сказка «Муха-Цокотуха».

Муха, муха-цокотуха,

Позолоченное брюхо,

Муха по полю пошла,

Табачок она нашла.

Села мухонька в карету,

Закурила сигарету,

Увлеклася табачком,

Подавилася дымком…

А противный паучок-табачок

Нашу муху в уголок поволок.

Сигареткой угощает,

Долгой жизни обещает.

Воз здоровья и успех,

И здоровый детский смех.

Цокотуха улыбнулась,

Сигареткой затянулась…

Вот прошло немало дней,

Посмотрите, что же с ней?

Наша муха изменилась,

В инвалида превратилась.

Глазки больше не горят,

Зубы желтизной блестят,

Сердце бешено стучит

Платье нервно теребит.

- «Дайте мухе табачку!»

- «Больше, братцы, не могу!»

Стала бешено кричать

- «Нету, больше, сил молчать!»

Вдруг откуда ни возьмись –

Маленький комарик,

А в руке его горит –

Маленький фонарик.

- «Муха, муха, не дури,

Брось сигарку, не кури.

С семинара я лечу

И помочь тебе хочу.

Лучше, муха, попляши,

Почитай, да попиши.

Свежим воздухом дыши,

Сигарету затуши.

Будешь, муха, хороша –

Расцветет твоя душа.

И с тобою мы вдвоем

Без сигарки проживем.

Ты не бойся старичка,

Ты побойся табачка.

Эта злая паутина

Состоит из никотина.

Вещества проходят в кровь,

Ты слабеешь вновь и вновь.

Испугалась цокотуха

Затряслась злачоным брюхом:

- «Помоги ты мне, комар,

Я поставлю самовар.

Мы чайку с тобой попьем,

Очень дружно заживем.

Я теперь примерной стану,

И курить я перестану.

Обещаю не тужить,

С сигаретой не дружить!»

И с тех пор они живут,

И здоровье берегут!

Почему же люди курят?
Кто-нибудь мне даст ответ?
Вот история такая:
Родились второго мая.
Два младенца, два мальчишки,
Два прекрасных шалунишки.
В школу вместе они ходят,
Учатся на “пятаки”.
Жизнь прекрасная проходит,
Но не тут-то, погоди:
Стал один курить - беда!
Разошлись друзей пути,
Сcорятся они всегда,
Раскололись их мечты:

Двадцать лет уже прошло,
Встретились тогда друзья,
Все, что было, все ушло:
Горе, счастье и беда.
Посмотрели друг на друга,
Обомлели от испуга.
Вроде вместе родились,
Выросли:
А приглядись!
- Что сейчас с тобою стало? -
Говорит, кто не курил.
- Печень, сердце захромало,
- Стал худым. Ты что, запил?
- Нет.
- Ты куришь?
- Да, курю,
И отвыкнуть не могу!
- Ну, а я здоровый образ
Жизни каждый день веду:
И в бассейн, и на прогулки,
Плаваю, в спортзал хожу.
Сигарета в нашей жизни
Отнимает пять минут.
Выкурил ты их полтыщи -
Проживешь поменьше, друг!

В чем же смысл?
- А не курить!
Надо жизнью дорожить!
И здоровье - это важно -
Может каждый сохранить!
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья -
Должен быть режим у дня.

Следует, ребята, знать: Нужно всем подольше спать. Ну а утром не лениться – На зарядку становиться!

Чистить зубы, умываться, И почаще улыбаться, Закаляться, и тогда - Не страшна тебе хандра.

У здоровья есть враги, С ними дружбы не води! Среди них тихоня лень, С ней борись ты каждый день.

Чтобы ни один микроб Не попал случайно в рот, Руки мыть перед едой Нужно мылом и водой.

Кушать овощи и фрукты, Рыбу, молокопродукты - Вот полезная еда, Витаминами полна!

На прогулку выходи, Свежим воздухом дыши. Только помни при уходе: Одеваться по погоде!

Ну, а если уж случилось: Разболеться получилось, Знай, к врачу тебе пора. Он поможет нам всегда!

Вот те добрые советы, В них и спрятаны секреты, Как здоровье сохранить. Научись его ценить!