Выбор читателей
Популярные статьи
Сбой в работе нервной системы объясняет, почему глаз стал дергаться. Кратковременный тик глаза не опасен для здоровья. Если же симптом беспокоит несколько дней или сопровождается покраснением, отечностью органа зрения, то причина – заболевание глаз или других органов.
Провоцировать тик глаза могут разные причины. Самая распространенная – переутомление организма из-за недостатка сна, повышенных психоэмоциональных нагрузок, усталости.
Перенапряжение зрительного анализатора тоже частая причина, заставляющая дергаться веко правого или левого глаза. Утомление органа зрения вызывают работа, требующая концентрации (за компьютером, с мелкими предметами), долгий просмотр телевизора, чтение во время движения транспорта или при слабом освещении.
Относительно безопасными причинами, почему дергается левый или правый глаз, являются: избыточное употребление кофе, алкоголя, временное снижение иммунитета, недостаток витаминов и микроэлементов.
Симптом может вызывать прием антидепрессантов, противоаллергических средств, капель для глаз или носа. Это индивидуальная реакция организма некоторых людей.
Глазной тик может быть симптомом офтальмологических заболеваний. Если дергается правый или левый глаз, отмечается покраснение, отечность, патологические выделения, возможен конъюнктивит. Дискомфорт в глазах заставляет человека прищуриваться, тереть веки, часто моргать, что приводит к подергиванию век.
Неприятный симптом могут вызывать любые болезни, при которых нарушается передача нервных импульсов в мышцах.
При отсутствии дополнительных проявлений со стороны органа зрения причину нужно искать в другом. Заболевания, при которых может дергаться веко:
Периодически возникающие подергивания проходят после отдыха. Если же веки дергаются постоянно, симптом беспокоит уже неделю или больше, пульсируют и другие мышцы лица, появляется спазматическое сокращение мышц, то требуется помощь специалиста.
Смотрите видео о признаках и причинах подергиваний:
К какому врачу идти – зависит от симптомов. При патологических проявлениях со стороны органа зрения обращайтесь к офтальмологу. Если дергается глаз и при этом болит голова, то потребуется консультация невролога. Если же другие симптомы отсутствуют, то начните с терапевта.
Когда от переутомления дергается глаз, решить проблему поможет полноценный отдых. Ограничьте пребывание в стрессовых ситуациях, постарайтесь привести себя в состояние покоя. Эффективны легкие физические нагрузки, расслабляющие процедуры: горячая ванна, прослушивание спокойной музыки, ароматерапия.
Остановить нервный тик поможет расслабляющая техника – пальминг. Присядьте на стул, выпрямите спину. Приложите к лицу согретые ладони. Основание ладоней должно располагаться на скулах, а пальцы – на лбу. Ладони не должны сдавливать веки и препятствовать морганию. Тепло и отсутствие света помогает снять напряжение зрительного органа.
Эффективен точечный массаж век. Надавливайте по 10 секунд подушечками пальцев на кожу век в четырех точках: по центру нижнего века, под бровью, в уголках глаз. Дополните массаж легкими круговыми движениями.
В терапии используют медикаментозные и народные средства.
Если долгое время дергается глаз, потребуется лекарственное лечение. Выбор группы препаратов зависит от причины.
Когда сильно дергается глаз, нужно правильно определить причины и подобрать лечение. Можно самостоятельно принимать успокаивающие препараты, витаминные комплексы. Они имеют минимум побочных эффектов и противопоказаний. За назначением других препаратов лучше обратиться к врачу.
Эффективны отвары, настои, чаи на травах, компрессы. Разберем, что можно делать в домашних условиях, если дергается глаз.
Народные средства от нервного тика помогут успокоить дергающийся глаз. Вещества, содержащиеся в растениях, снимают напряжение мышц, успокаивают нервы.
Смотрите видео как лечить нервный тик:
Здоровый образ жизни и покой ЦНС – залог здоровья. Выполняйте профилактические меры, чтобы предотвратить появление тика:
Имеется наследственная предрасположенность к нервному тику. Поэтому если у родственников дергались веки, то вам обязательно следует соблюдать меры профилактики.
Чаще всего симптом дергающегося века быстро проходит после нормализации режима дня, приема успокаивающих средств. Поддерживайте спокойное состояние нервной системы, занимайтесь йогой, пилатесом, при необходимости обращайтесь к психологу.
Глаз – один из самых важных органов человека.
Благодаря зрению люди воспринимают объективно окружающий мир.
Но хорошее зрение не вечно.
Многие сталкивались с проблемой, когда правый или левый глаз дёргаются.
Что делать, если дёргается глаз? Как себе помочь?
Основной причиной такого неприятного состояния является переутомление. Жизнь закручивает человека вихрем событий и тот в свою очередь, забывает о полноценном отдыхе. Во многих странах сотрудники крупных корпораций практикуют во время рабочего дня применение специальной гимнастики для восстановления зрения. Она позволяет избежать неприятных последствий переутомления глаз.
Учёные установили, что прогресс негативно сказался на качестве жизни людей, на их здоровье. Сегодня на зрение человека приходится колоссальная нагрузка. Везде компьютеры, телевизоры, прочая техника, которая перегружает зрение. Что делать, если нет возможности для полноценного отдыха на рабочем месте? Каждый час давать хотя бы пяти минутную разгрузку глазам, тогда веко не будет дёргаться от перегрузки.
Также причиной дёрганья глаза может стать его сухость. Слизистая пересыхает в результате постоянной нагрузки глаза. Она может возникнуть из-за работы в плохо освещённом помещении, в пыльном помещении, в душном помещении. Также сухость слизистой глаза может быть вызвана генетической предрасположенностью человека. Если с первыми указанными причинами ещё можно бороться (проветрить, увлажнить, приобрести дополнительное освещение), то вторые будут сопровождать человека всю его жизнь.
Недостаток витаминов также может вызвать дерганье глаза. Стоит отметить, что дёргается не само веко, а нерв в нём. Из-за нехватки магния и кальция нервные окончания сокращаются, и может возникнуть непроизвольное подёргивание. Что делать, если дёргается глаз? Найти причину недуга и устранить её.
Также подобное недомогание может возникнуть на фоне воспалительного заболевания глаза. Коньюктивит зачастую и вызывает подобную патологию. К счастью, излечив его, и дёрганье глаза пропадает. Врачи настоятельно рекомендуют не заниматься самолечением, если недуг возник после нервного истощения, стресса, травмы глаза. Он может свидетельствовать о предынсультном состоянии, поэтому нужно быть внимательным к состоянию своего зрения.
Такой недуг может значительно усложнить жизнь любому. Что делать если дёргается глаз постоянно? Найти причину. Если симптом не исчезает, то просто невозможно не только созерцать окружающий мир, но и работать. Также может возникнуть слезоточивость, что изрядно подпортит жизнь.
Если в скором времени не устранить недуг, то может ухудшиться зрение, наступить депрессивное состояние, могут появиться головные боли. Врачи не рекомендуют паниковать, просто нужно комплексно подойти к решению проблемы.
Если речь идёт о генетической предрасположенности или физиологической патологии глаза, тогда лечение будет направлено только на устранение симптомов, обострения заболевания и пациенту придётся смириться с иногда возникающим подёргиванием века, которое самостоятельно исчезнет через незначительный промежуток времени.
Что делать если дёргается глаз? Стоит обратиться к врачу. Офтальмолог произведёт осмотр, и при необходимости, направит к другому узко профильному специалисту. Если причиной недуга станет сухости слизистой глаза, тогда врач пропишет диету и применение глазных капель, которые создадут эффект искусственной слезы.
Применять их самостоятельно, а тем более назначать – не стоит. Всё дело в том, что только врач может правильно подобрать дозировку и период лечения. Стоит особое внимание уделить тому факту, что назначенные анализы крови весьма важны. Иногда пациента отправляют на обследование с целью выявления нехватки витаминов и микроэлементов в организме.
Если будет установлено, что не хватает именно кальция и магния – врач назначит препараты, которые способны пополнить их запас. Стоит отметить тот факт, что избыточное потребление кальция может вызвать образование песка и камней в почках и мочевом пузыре, поэтому назначать такие препараты себе самостоятельно не стоит.
Зачастую офтальмологи назначают пациентам препараты черники. Это средства, которые относятся как к традиционной медицине, так и к нетрадиционной. В чернике содержится множество витаминов и микроэлементов. Она очень полезна и не стоит недооценивать результаты от её применения.
Что делать, если дёргается глаз из-за снижения зрения и перенапряжения века? Принимать препараты черники, которые помогут восстановить зрение и повысить иммунитет. Многим пациентам назначается специальная гимнастика для глаз. Она позволяет восстановить утраченные функции века. Также большое значение имеет полноценный отдых. В некоторых случаях хороший и продолжительный сон решает проблему.
Если офтальмолог не обнаружит причин недомогания в строении глаза и наследственной предрасположенности, он может направить пациента к невропатологу. Тот, в свою очередь, после обследования, назначит дополнительное лечение. Оно может заключаться в применении седативных препаратов, препаратов успокоительных. Зачастую пациентам с жалобами на дёргающийся глаз назначают препарат «глицин».
Вообще глицин – это микроэлемент, который содержится в крови человека и если его не хватает организму, то появляется излишняя возбудимость, депрессивные состояния и прочие психические отклонения. Глицин способен восстановить душевное равновесие и снять нервное перенапряжение.
Пациентам с нервным истощением, на фоне которого и возникла проблема с дёргающимся глазом, врач может назначить специальную диету и размеренные физические нагрузки. В ходе лечения заболевания назначения врача могут изменяться. Это может быть связано с самим течением болезни, с её рецидивами.
Хуже всего обстоят дела у тех пациентов, у которых недуг вызван целым рядом негативных факторов. К примеру, на фоне постоянной и многочасовой работы за ноутбуком у пациента пересыхала многократно слизистая глаза, и появилось нервное истощение. Тогда приёмом витаминных препаратов и гимнастикой для глаз – не обойтись. В этом случае стоит пересмотреть весь образ жизни.
Важно снизить уровень нервной и физической нагрузки, наладить рацион питания, насытить организм витаминами и микроэлементами, употреблять достаточное количество жидкости. Важен комплексный подход в решении проблемы, иначе болезнь будет прогрессировать и вернётся вновь.
Что делать, если дёргается глаз? Строго придерживаться назначенного врачом лечения. Выполнять все предписания, нередко наряду с традиционными методами борьбы с недугом, врачи применяют и средства из нетрадиционной аптечки.
Традиционная медицина стала развиваться сравнительно недавно. До её появления все заболевания излечивались нашими предками с помощью использования натуральных препаратов собственного производства – так называемых препаратов нетрадиционной медицины.
Применять их следует с осторожностью, так как многие растения могут вызвать у пациента аллергическую реакцию. Стоит также обратить особое внимание на тот факт, что препараты народной медицины очень часто начинают действовать после недельного их приёма – препарат накапливается в организме и только потом начинает действовать.
Что делать, если дёргается глаз из-за воспалительного процесса? Применять тёплые примочки из отвара ромашки утром и вечером. Если имеет место нервного перевозбуждения – стоит в обязательном порядке принимать успокоительные сборы. Важно помнить о чернике. Можно заваривать её листья и пить отвар для укрепления сосудов глаза, можно делать из него примочки.
Для того чтобы увлажнить слизистую века – можно применять примочки из раствора морской соли. Из него можно сделать ледяные примочки, которые хорошо охлаждают веко. Не стоит применять народные средства без консультации врача и без установленной причины недуга. Главное в лечении – комплексный подход и соблюдение режима.
Почти каждый человек, хоть один раз в своей жизни, сталкивался с таким явлением, как подергивание нижнего или верхнего века глаз. У одних людей это проходит быстро и почти сразу, но что делать, если дерганье глаза не проходит?
Многих людей волнует такой вопрос: Что делать, если дергается глаз? На самом деле это явление является временным и совершенно безопасно для здоровья.
И для того, чтобы избавиться от этих неприятных ощущений, необходимо, прежде всего: полноценный отдых, здоровый сон, грамотно составленный рацион питания, чтобы не нарушалась робота нашего организма и деятельность различных органов.
Когда дергается глаз, что делать в этом случае и как можно справится с этим неприятным явлением? Выясняются причины и лечение назначается в зависимости от обстоятельств. Но при любых обстоятельствах, поставить верный диагноз и определить причину недуга, может только специалист. Иногда люди с этой проблемой справляются и самостоятельно, но к доктору обязательно стоит обратиться если:
После того, как вы проконсультируетесь у терапевта и возникнет подозрение в том, что нарушена нервная система или мозговая деятельность, необходимо будет обратиться к неврологу или специалисту другого узкого профиля. Подергивание глазного века может быть вызвано разными причинами, и это свидетельствует о том, что организм дает сигнал о возникших проблемах и сбоях в его работе.
Это может быть просто обычная усталость, но также и серьезное заболевание. К длительному самолечению прибегать не стоит, так как, если вы не будете знать о точном диагнозе, вы только навредите своему здоровью еще больше.
Дергается глаз, что делать? Народные средства в данном случае, также могут прийти на помощь. Но, прежде чем к ним прибегнуть, необходимо убедиться в том, что вы не страдаете серьезными заболеваниями.
Для того чтобы убрать напряжение мышц вокруг зрительных органов, а еще расслабить психологическое эмоциональное состояние, понизить нагрузку стрессов, следует периодически отдыхать с помощью пальминга.
Данные упражнения делайте постоянно, когда у вас появляется усталость, или начинают дергаться глазные веки. Продолжительность и периодичность выполнения упражнения, зависит от того, сколько вы можете потратить времени на занятие и уровня расслабления, которое вы хотите получить.
Наверное, человек, сталкивающийся с проблемой, которую мы сейчас обсуждаем, иногда впадает в отчаяние, так как не всегда можно найти самостоятельно выход из сложившейся ситуации. Когда дергается глаз, лечение народными средствами, может быть эффективным, но не стоит забывать, что есть еще и правильное питание, которое тоже сможет помочь при подергивании глаз.
Магний. Этот микроэлемент благоприятно влияет на ферменты, которые отвечают за углеводный обмен. Уменьшает нервное и психологическое эмоциональное возбуждение, делает мышцу сердца расслабленной. Сокращает мышечную мускулатуру, а еще несет ответственность за дергание около глазных мышц.
Спортсменам, бодибилдерам, которые на профессиональном уровне занимаются спортом, часто приходится сталкиваться с дефицитом магния, так как большинство продуктов, которые богаты этим веществом слишком калорийны, а значит, никак не могут входить в необходимые в этом случае диетические курсы и спортивное питание.
Микроэлемент начинает испаряться с потовыми отделениями, когда осуществляются интенсивные физические нагрузки, посещается сауна, а также при хроническом стрессе. Помимо этого магний из организма имеет свойство выводиться с желчью, а еще с мочой. Из-за недостатка магния увеличивается риск судорожных проявлений, разных болезней сердца и повышенного артериального давления. Также появляется повышенная утомляемость, нарушается сон и работа сердца, мучают запоры, а еще начинает дергаться веко глаза. Нехватку магния вызывает неправильное всасывание пищи в кишечнике, а также когда употребляются мочегонные препараты и алкогольные напитки.
Для того чтобы веки перестали сокращаться, следует обязательно употреблять продукты, в которых содержится магний:
Кальций. Без данного микроэлемента страдает нервная система, а также нарушается работа мышечной ткани. Для того чтобы интенсивно усваивался кальций, нужно прибегать к физической нагрузке или двигательной активности. Из-за дефицита данного микроэлемента происходит гиперфункция щитовидной железы, также это может привести к панкреатиту.
Из за неправильного питанию, нехватки витамина Д могут возникнуть почечные заболевания, избыточное поступление магния и других веществ. Также дефицит кальция снижает иммунную систему, вызывает мышечную боль, увеличивает нервное перевозбуждение.
Для того чтобы остановить подергивание века глаз, необходимо внести в рацион питания продукты, в которых содержится в большом количестве кальций:
Алюминий. Этот микроэлемент находится в пищеварительных ферментах, принимает участие в строении соединительных тканей и эпителия. Но если данное вещество поступает в организм в повышенном количестве, тогда нарушается работа обменных процессов, фосфорно – кальциевых обменов, возбуждается нервная система, ухудшается память, появляются мышечные судороги, что и провоцирует дергание глаза.
Из-за избытка алюминия начинает страдать ЦНС (центральная нервная система), сбиваются с нормальной работы функции кроветворения, а также происходит неблагоприятное влияние на почки, молочные железы, матку. Алюминием насыщается организм через воду, лекарства, дезодоранты, алюминиевую посуду, зубные протезы.
В окружающем нас мире алюминий может появиться, если создана неблагоприятная экологическая обстановка, связанная с промышленной деятельностью, текстильного, лакокрасочного и других производств. Происходит загрязнение природы отходами от работы различных заводов и фабрик, а потом всем этим насыщается организм и страдает наше здоровье.
Что же необходимо делать, когда начинает дергаться глаз? Тик является первым винтиком, вышедшего из строя и в данный момент, прежде всего, следует расслабиться, подумайте о своем здоровье, а потом можете заняться активными действиями:
Если у вас постоянно дергается глаз, выясняем причины и начинаем лечение народными средствами. Это, несомненно, поможет, но только в том случае, если это вызвано не с серьезными заболеваниями. К началу лечения необходимо прийти с реорганизации своего дня, обязательно должен учитываться необходимый отдых и полноценный сон.
Только соблюдая все рекомендации, вы восстановите организм и сделаете его устойчивым к стрессовым ситуациям. Также следует свое питание сделать витаминизированным, то есть нужно употреблять фрукты хорошего качества и свежие соки.
Если ваша ситуация более сложная, то есть тик продолжается и становится только сильнее, тогда народная медицина рекомендует обратиться к травам, которые действуют на организм успокаивающе. Только прежде чем принять тот или иной травяной настой следует проверить, нет ли у вас на определенную траву аллергии и проконсультироваться с врачом.
Если дергается глаз, причины данного явления, вы уже выяснили, то можно попробовать лечение народными средствами.
Теперь вы знаете, почему дергается веко глаза, и, что делать в этом случае, как избавиться от нервного тика, и какие народные средства могут помочь в данном случае. Прежде всего, помните, что здоровье нашей нервной системы зависит от нас самих, поэтому постарайтесь не перенапрягаться, полноценно отдыхать, проводить больше времени на свежем воздухе и стараться, чтобы эмоции были положительными.
По возможности избегайте стрессовых и конфликтных ситуаций, следите за своим питанием и это будет залогом того, что ваши глаза будут здоровы и нервное подергивание их не коснется.
Образование: Донецкий Национальный Университет, Биологический факультет, Биофизика.
Петрозаводский Государственный Университет медицинский факультет
Специальность: врач-терапевт
Наверняка каждый человек рано или поздно сталкивается с тем, что дергается глаз. Если говорить точнее, то дергается не сам орган зрения, а веки – нижнее либо верхнее. Продолжаться это явление может как несколько секунд, так и несколько дней, и представляет оно собой не что иное как нервный тик. Человек, подвергшийся проблеме, нервничает не только по поводу того, что она ему мешает – создается ощущение, что она заметна всем окружающим, отчего волнение усугубляется. Для жизни подергивание век глаз опасности обычно не представляет, но, если оно настигает часто, стоит задуматься о том, правильный ли образ жизни ведет человек.
Если рассматривать это явление с точки зрения физиологии, оно представляет собой повторяющийся неконтролируемый спазм века. Подергивание верхнего века наблюдается гораздо чаще, нежели подергивание нижнего века.
Провокаторов у проблемы немало, а в медицине ее называют гиперкинезом или миокимией. Установив причину неприятности, гораздо проще с ней справиться.
Дергающийся глаз способен доставлять человеку сильный дискомфорт
Независимо от того, левый глаз постоянно дергается или правый, нижнее веко или верхнее, причины явлению могут крыться в следующих обстоятельствах:
Чаще всего это явление временное, оно не должно беспокоить человека постоянно. Если так и есть, экстренной необходимости в обращении к врачу нет. Если же явление настигает часто, длится долго, посетить специалиста все же стоит, поскольку оно может быть «звоночком» о болезнях – как офтальмологических, так и недугов нервной системы.
Помощь офтальмолога необходима, если наряду с подергиванием век отмечается снижение зрения, потому как такое сочетание симптомов может свидетельствовать о таких заболеваниях:
Дергается глаз: причин может быть много
Свидетельствовать проблема может и о разного рода болезнях ЦНС, а также о таких недугах, как синдром Туретта, атеросклероз. Обратить особое внимание на состояние своего здоровья следует при наличии генетической расположенности к этим болезням.
Иногда причинами явления выступают препараты, и прежде всего это касается медикаментов, используемых для лечения нервной системы, психических заболеваний. Врач в таких случаях может скорректировать терапию, дать дополнительные рекомендации.
В обязательном порядке нанесите визит специалисту при наличии таких симптомов:
Если явление настигло ребенка, крайне желательно посетить врача. Иногда причиной тому выступают заболевания нервной системы либо неблагоприятное психоэмоциональное состояние, при этом проблема сопряжена с гиперактивностью, тревожностью, беспокойством малыша.
Если явление «атакует» нечасто, продолжительность его проявления невелика, можно попробовать начать борьбу с ней с соблюдения ряда несложных рекомендаций:
Когда дергается глаз, хочется проморгаться, и это действительно нередко помогает избавиться от проблемы
Помогает устранить явление и несложная гимнастика для органов зрения.
Она может включать такие упражнения:
Эти упражнения можно выполнять несколько раз в день, в том числе и в целях профилактики подергивания век, усталости глаз.
Помогает справиться с неприятностью и массаж век, под глазами, самих глаз. Массирующие движения должны быть аккуратными, легкими.
Чтобы избавиться от проблемы, можно использовать народные методы лечения, но не забывайте, что она может выступать признаком серьезного заболевания, лечить которое нужно только под контролем врача.
Дергаться глаз может из-за того, что есть болезни организма
Самыми эффективными народными средствами против нервного тика глаз или век являются:
Если дергается глаз, поможет массаж
Оригинальный способ лечения, если дергается глаз, заключается в том, чтобы просто разложить в постели, на полу квартиры череду, пустырник, мяту, ромашку, донник. Растения будут источать аромат, и таким образом оказывать благотворное воздействие на организм, избавляя от нервного глазного тика.
Дергается глаз: что делать? В некоторых случаях достаточно сделать несложную зарядку для органов зрения. Иногда для устранения проблемы приходится менять образ жизни, прибегать к народным методам лечения, а в некоторых случаях причину и вовсе приходится искать в болезнях организма, устранять их. В последнем случае верным помощником станет врач.
10
Здоровье 24.09.2016
Дорогие читатели, сегодня мы с вами поговорим о таком удивительном и странном явлении, как глазной тик или по-научному это называется миокимия. Кому-то покажется, что это такая ерунда, не надо придавать этому значения. Но поверьте, дискомфорт при такой проблеме может быть очень серьезным. С этим столкнулась и моя дочка. Мы изучили многое, поделюсь с вами информацией, почему может возникнуть такая проблема и что делать, если дергается глаз или веко.
Дочка моя очень сильно переживала из-за этой проблемы. Не скажу, что это было что-то сильное, криминальное. Но представьте себе картину: молодая красивая девушка, приходят к ней клиенты, общается она с кем-то и вдруг начинается мелкое подергивание глаза (а иногда и более сильное). А если сказать более точно, то дергался не сам глаз, а верхнее веко. Для нее это была именно не ерунда, а настоящая катастрофа. И я прекрасно понимала ее состояние. Мы справились с этой проблемой, сейчас все хорошо, дочка счастлива. И я вместе с ней ☺. Как бороться с глазным тиком? Что надо знать?
Если вдумчиво отнестись к вопросу, то само глазное яблоко дергаться не может, непроизвольные сокращения возникают в глазных мышцах, бережно удерживающих его на месте. И вот эти несвоевременные спазмы мышц на лице становятся сильно заметными, когда верхнее или нижнее веко начинает предательски вздрагивать. Предательски, потому что это верный признак волнения, стресса, тревоги или напряжения. А кому захочется в этом признаваться?
Признаваться, может, и не хочется, но неуверенность в себе, какие-то комплексы внутри часто сопровождают людей, которые столкнулись с этой проблемой. И еще важный нюанс: человек, когда у него начинает дергаться глаз или веко, может попасть в нелепые, а порой, двусмысленные ситуации. Вы поняли мои мысли.
Спазмы и непроизвольные сокращения мышц возникают из-за неправильной расшифровки нервных импульсов, которые поступают к мышцам. Тик может случиться с любой мышцей, это как короткое замыкание.
Обычно люди, которые наблюдают картину глазного тика у другого человека, с пониманием относятся ко всему. Не заостряют на этом внимание. Но кто-то может и высказаться. Хорошо, если хватит мудрости и воспитания сказать об этом корректно.
Если глаз дергается, причина действительно может быть в состоянии глазного нерва или нервной системы. Но что именно вызывает «короткое замыкание»? Это важно, ведь и способ лечения зависит от причины:
Предлагаю посмотреть видеоматериал от врача-невролога Александра Комарова. Просто и понятно врач рассказывает о причинах, почему может дергаться глаз.
С причинами, почему дергается глаз, мы разобрались, теперь давайте поговорим о том, что же делать при такой проблеме.
Если спросить у суеверного человека, почему дергается левый глаз, то он скажет, что это к слезам, а правый — радости. Оптимисты переиначили причины, у них левый глаз дергается к деньгам, а правый – к скорой встрече с близкими. Поговорим о том, что же делать, если дергается глаз. Когда и как бороться с тиком?
В первую очередь надо обратить внимание на причины, вызывающие дергание глаза или века. Внимательно перечитайте их, сделайте для себя нужные выводы. И если нет очень серьезных причин (наследственности, генетики), то это уже серьезный плюс и надежда с верой, что при мудрости и настойчивости вы справитесь с этой проблемой.
Звучит банально, и все из нас знают: все болезни от нервов! Но делать небольшие шаги в этом направлении надо обязательно. Просто работать над собой. Не раздувать проблемы, а вовремя «гасить» ненужные мысли, переключаться на хорошее.
Проблемы сопровождают нас везде, мы буквально живем от проблемы к проблеме. Если организм подает сигналы, то необходимо взять паузу и замедлить свой ритм жизни. Можно ли что-то отложить или доверить другим? Выделите время для себя, маленькие радости помогают обрести покой.
Можно временно избегать всего, что усиливает тик – вредные продукты и привычки, энергетики и тонизирующие средства, неприятные встречи. В помощь нам придут и простые успокоительные средства (чай с травами, успокоительные сборы, валерьянка или пустырник). Выбирайте тот вариант, который эффективен для вас.
Прием более сильных препаратов надо обязательно согласовать с врачом!
Тоже достаточно банальный совет, и я с вами согласна в этом. Все мы знаем, понимаем, но образ жизни часто оставляет желать лучшего. В наших силах его пересмотреть.
Если глаз дергается из-за усталости глазных мышц и долгой работы за монитором, то поможет гимнастика для глаз (закрыть крепко веки, проморгаться, повращать, посмотреть влево-вправо, вверх-вниз). Лучше делать их ежечасно. И даже на рабочем месте можно прерваться на несколько минут и сделать такие упражнения.
Важно выделить время для прогулок и для полноценного сна. Усталому организму нужно высыпаться! Поменьше пить кофе, напитков, содержащих кофеин.
Когда глаз дергается из-за недостатка витаминов и микроэлементов, врачи назначают курсовой прием витаминов. Надо обратить внимание на именно разнообразный рацион питания и дополнять его витаминными комплексами. Употребляйте побольше свежей зелени, пророщенных злаков, овощей, фруктов.
Для адекватной координации работы глазных мышц, которые мы не можем осознанно контролировать, нужны кальций и магний. Хорошо зарекомендовал себя глицин, который регулирует процессы возбуждения-торможения нервной системы.
Если глаз постоянно дергается на протяжении недели, то без консультации специалиста не обойтись. Разобраться в сложных ситуациях можно только с компетентной помощью.
К какому врачу обратиться, если у вас дергается глаз или веко? Нужна консультация окулиста, чтобы посмотреть, все ли в порядке с глазным яблоком. И также нужна консультация врача-невролога и психотерапевта.
Окулист посмотрит и оценит состояние глазного дна, задаст вопросы, получит ваши ответы и даст свои рекомендации. Если глаз дергается из-за утомления, краснеет после работы за компьютером, то могут выручить глазные капли и гимнастика для глаз, о которой я уже сказала. Возможно, у вас есть заболевания глаз (блефарит, конъюнктивит и др.). В этом случае окулист назначит противовоспалительные, антибактериальные капли. Глазной тик прекратится при спаде отека.
При детском тике невропатологи обычно говорят о нарушении работы центральной нервной системы. Отличаются эти малыши гиперактивностью, некоторой тревожностью, слабой концентрацией внимания на отдельных вещах, однако в остальном это совершенно обычные, добрые и отзывчивые дети. Справиться с тиком помогает терапия, с возрастом симптомы могут исчезнуть совсем.
К детям нужно быть особенно внимательными! А ведь порой нужно им не так и много: наше внимание и любовь! Часто дети переживают из-за своих проблем, которые нам, взрослым кажутся несущественными.
Предлагаю посмотреть очень интересное видео. Если у ребенка дергается глаз, на что надо обратить наше внимание.
Как мы решали проблему? Перечитали все, что есть в интернете. Постарались по возможности устранить причины. Обратились к врачам. Я говорю «мы», т.к с дочкой именно много всего обсуждали, читали, советовались, что делать и как решить проблему.
По нашему опыту скажу, что обычно врачи назначают успокоительные средства. Кому-то они помогают, кому-то нет. И опять же, успокоительные средства бывают разные. Также назначаются дополнительные процедуры: массаж, физиотерапия и даже акупунктура.
Если глаз постоянно дергается, это мешает личной жизни и карьере, а обычное лечение, назначенное врачом эффекта не дает, то в ход идут необычные способы. И нам пришлось применять именно их.
Пропив курс успокоительных трав, глицина, делая упражнения для глаз, проколов и пропив курс витаминов, получив консультацию окулиста, невролога и психотератевта, при вроде полноценном сне и здоровом питании проблемы у дочки не ушли, хотя стало значительно лучше все. Глаз и веко дергались реже, не так сильно. Словом, были именно положительные результаты. Стали мы искать все дальше, как полностью решить проблему.
Есть и еще способы лечения проблемы- обращение к косметологу. И дальше уже он назначает вам процедуры. Скажу лишь от себя: все, что я напишу дальше, это ни в коей мере не рекомендация для всех. Просто наш опыт. И для начала надо пройти именно все шаги, о которых я написала выше, чтобы решить проблему с дерганием века или глаза.
Мы нашли хорошего косметолога, и дочка делала процедуру ботокса. При ботексе косметолог расслабляет именно мышцу глаза. Но причина все равно не убирается. Но дерганье глаза и века прекращается тут же. Дочка сделала одну процедуру и очень довольна. Уже больше года глаз и веко не дергается, ничего не беспокоит. Не скажу, что я была в восторге, узнав, что дочка пойдет на ботекс ☺, но поговорив с косметологом, я успокоилась.
Если вы решитесь на такую процедуру, надо найти именно грамотного специалиста.
Вот такая информация на сегодня. Надеюсь, что наш опыт и вам поможет решить такую проблему, если вы с ней столкнулись.
А чтобы поводов волноваться и переживать было меньше, давайте слушать хорошую музыку. Прозвучит песня Осенний сад в исполнении Анны Герман.
Смотрите также
Статьи по теме: | |
Шампиньоны, жареные с добавлением лука
Почему-то многие хозяйки незаслуженно обходят вниманием такую вкусность,... Мощи святых, почему хранятся и что значит для православия
Сведения о святых мощах, чтимых иконах и других святынях, хранящихся в... Заклинания ведьм: настоящие древние ритуалы
В мире вокруг нас очень много такого, что невозможно объяснить с точки... |