Выбор читателей
Популярные статьи
У каждого человека хоть один раз в жизни, но . Иногда зуб болит настолько сильно, то вытерпеть это ощущение долго просто невозможно.
Именно в такой ситуации даже те люди, которые до последнего пытаются избежать визита к врачу, идут в стоматологическую поликлинику.
А если , а целый зубной ряд или часть челюсти? Что делать в такой ситуации и симптомом каких заболеваний могут быть неприятные ощущения, когда кажется, что болят все зубы сразу?
Нервными окончаниями зубы объединены в единую цепочку. Ветви верхних альвеолярных нервов подходят к каждому зубу в отдельности.
Так, к премолярам идет средняя альвеолярная ветвь, а к резцам — передняя ветвь. Все нервные окончания в верхней челюсти объединены в верхнее зубное сплетение. От него отходят также десневые к деснам и стенкам зубных альвеол. Аналогичную систему иннервации имеет и нижняя челюсть.
Мелкие нервные окончания, ведущие к верхушке зуба, деснам, по сути, являются отростками тройничного нерва. Если на каком-либо участке, будь то зуб, десна или сам тройничный нерв, по ходу иннервации возникнет какое-либо нарушение, то болевые ощущения будут распространяться во всем нервным волокнам, пронизывающим челюсть.
Именно поэтому если или поражены несколько зубов, возникает ощущение, что болит вся челюсть.
Боль распространяется по нервным волокнам всего зубного ряда и порой сложно выявить тот зуб, который стал причиной возникновения неприятных ощущений.
Зубная боль, затрагивающая всю челюсть, может быть самой разной: острой, . Она может периодически появляться (обычно в ночное время) и снова пропадать.
Чаще всего появляется когда человек спит, это связано с тем, что в покое усиливается приток крови к челюстям, кроме того вечером надпочечники неактивны и вырабатывают меньшее количество стероидных гормонов.
При острых состояниях, таких как или , боль обычно непреходящая и невыносимая, иногда пульсирующая. Очень часто после приема горячей или холодной пищи возникает ощущение, что болят все зубы одновременно. При этом неприятные ощущения достаточно быстро проходят.
В любом случае, для того, чтобы выяснить причину появления симптоматики необходимо обратиться к врачу.
Существует несколько групп причин и заболеваний, при которых создается ощущение, что болят все зубы сразу. Одни из них носят стоматологический характер, а другие не связаны напрямую с зубами и деснами, но при этом возникает ощущение, что болят именно зубы.
Если болят все зубы одновременно, то это может быть вызвано такими стоматологическими факторами:
К нестоматологическим причинам возникновения боли в зубах без четкой локализации можно отнести:
При возникновении неприятных симптомов следует как можно раньше обратиться к врачу. Важно помнить, что чем раньше будет поставлен диагноз и назначено лечение, тем быстрее уйдет болезненная симптоматика.
До похода в поликлинику можно лишь несколько облегчить страдания домашними средствами. Унять боль помогут болеутоляющие средства, которые имеются в каждой аптечке: Анальгин, Темпалгин, Кеторол. Если зубная боль сопровождается , воспалительным процессом, то можно принять Парацетамол или Ибупрофен.
Нежелательно прогревать область локализации неприятных ощущений.
Если болевые ощущения вызваны стоматологическими проблемами, то могут помочь , компресс с пихтовым маслом. Для приготовления компресса необходимо 5 капель масла накапать на кусочек бинта и приложить к десне.
Также вместо пихтовых капель для компресса можно воспользоваться «Зубными каплями», «Дента» или раствором новокаина.
Отвар из коры дуба также способен усмирить зубную боль. Когда болят все зубы, залейте столовую ложку коры дуба кипятком, дайте настояться. Полученным отваром можно полоскать ротовую полость.
Ощущение того, что болит вся челюсть сразу, может возникнуть при различных патологиях. Боль в зубах – следствие болезни, а не самостоятельное заболевание.
При возникновении первых симптомов не затягивайте с походом в поликлинику. Только грамотный врач способен разобраться с проблемой и назначить действенное лечение.
Иногда при употреблении сладкой или кислой пищи, а также холодных или горячих напитков появляются , проявляющиеся ломотой и ноющей болью. Медицинским языком явление, когда ломит и ноют зубы, а челюсть сводит от боли, называется гиперчувствительность или , а основополагающей причиной подобных ощущений является истирание и .
Характер неприятных ощущений может быть разным, иногда кажется, что все зубы болят одновременно, а иногда ноет лишь один или несколько. Для гиперестезии той или иной силы и происхождения характерны такие проявления:
Любой дискомфорт является поводом для обращения к стоматологу, поскольку может сигнализировать о развитии определенной патологии, любую из которых легче лечить на начальной стадии развития.
Причины для повреждения эмали многочисленны. Истончение происходит в результате неправильно проведенных процедур по и , с применением слушком твердых щеток и паст с абразивами, при которых эмаль подвергается как механическому, так и химическому воздействию.
Повреждения эмали возникают и при неправильном питании и недостатке витаминов. В данном случае боль имеет ноющий, дергающий характер и проявляется при еде или питье, чистке и полоскании ротовой полости.
Дентин – это твердая ткань под эмалью. Он имеет более рыхлую структуру и в результате повреждений может пропускать раздражители к области нерва. Повреждения дентина происходят при , при неадекватном проведении стоматологического лечения, в том случае, когда инфекция развивается под пломбой.
Боль в подобных случаях сверлящая, острая, нестерпимая, очень схожая с ощущениями при пульпите.
Данный случай фиксируется не так часто, но иногда пациенты имеют индивидуальную непереносимость компонентов препаратов, применяемых стоматологом при лечении. Как правило, данный вид гиперестезии возникает после посещения врача.
При этом болевой синдром сопровождается , в отдельных случаях – .
Заболевания пародонта, а именно и , сопровождаются , оголением шеек и корней, что может привести к их потере.
В данном случае зубы как будто выворачивает, а дискомфорт многократно усиливается при надавливании на воспаленную десну. Кажется, что болят все зубы и одновременно горят воспаленные дёсны.
Если боль беспокоит в ночное время, при этом нет возможности обратиться в стоматологию, есть , чтобы на время снять болевой синдром:
Все перечисленные средства способствуют лишь временному успокоению боли, но не лечению. Для диагностики и последующей терапии необходимо обращаться в медицинские учреждения.
При первичном осмотре полости рта стоматологи применяют ряд методик, направленных на выявление причины болезненных ощущений:
Профилактические осмотры позволяют определить проблему до того, как она начнет проявляться повышенной чувствительностью.
То, как именно будут лечить , зависит от причины из-за которой ноют и болят зубы. Если провоцирующим фактором являются , или , то сначала устраняют само заболевание и купируют боль, а затем, в случае необходимости, приступают к восстановлению эмали.
Процедуры по восстановлению эмалевого покрытия заключаются в:
Представленные выше средства и процедуры эффективно устраняют гиперчувствительность.
Есть ряд рекомендаций, выполнение которых позволит избежать ломоты и других неприятных ощущений:
Питание играет большую роль в развитии (или не развитии, если оно правильное) стоматологических заболеваний. Пища не должна быть холодной или горячей, следует избегать сладкого, кислого и соленого, газированных напитков, от которых зачастую сводит зубы. Не следует грызть семечки или орехи, рекомендовано отказаться от цитрусовых.
Питание должно быть богато такими компонентами, как:
Если ломит и сводит зубы, это, скорее всего, проявление гиперчувствительности, причины которой необходимо незамедлительно выяснять и устранять у специалистов.
Зубная боль приносит человеку массу неудобств и мешает нормальной жизнедеятельности. Особенно опасна ситуация, когда болят все зубы сразу. Определить причину патологии самостоятельно практически невозможно. В такой ситуации человеку необходимо обратиться к врачу, так как симптом может свидетельствовать о серьезных внутренних нарушениях, с которыми в силах справиться только опытный врач.
Почему болят все зубы одновременно? Отмечают множество причин проблемы, связанных с поражением внутренних органов:
Запущенный перикоронит осложняется гнойным процессом, сопровождающийся подъемом температуры, неприятным запахом изо рта и болезненностью зубов слева или справа
Причины болезненности всех зубов не всегда связаны со стоматологическими заболеваниями. Проблема проявляется на фоне:
Среднему отиту наиболее подвержены дети
Боль в зубах у разных пациентов проявляется по своему: она может быть острой и ноющей, мучить человека постоянно или периодически. Ощущения ноющего характера возникают чаще в ночное время, так как усиливается приток крови к лицу.
Острые стоматологические заболевания характеризуются острой, пульсирующей болью. Часто интенсивность признака возрастает при приеме горячей и холодной воды. При отсутствии внешних раздражителей признаки заболевания резко исчезают. Для выявления точной причины проблемы обращаются к стоматологу.
Не всегда удается обратиться к врачу при первых признаках патологии. До визита к специалисту следует придерживаться некоторых рекомендаций, которые позволят минимизировать болевые ощущения:
Что делать, если болят все зубы сразу? Допустимые действия для оказания первой помощи:
Обезболивающие препараты системного и местного действия устраняют симптомы заболеваний, но не их причину.
Боли при невралгии тройничного нерва купируются комплексным приемом антигистаминных, сосудорасширяющих и противосудорожных препаратов. В амбулаторных условиях от неприятных ощущений позволяют избавиться физиотерапевтические мероприятия – физиотерапия, электрофорез.
Пораженный сустав обрабатывают местными обезболивающими средствами, например, гелем Лидокаин. Препарат втирают массирующими движениями. Его действия хватает на 30 минут. Использовать средство разрешается до 10 раз в сутки
Среди противопоказаний для использования местных анальгетиков можно отметить: инфицирование мягких тканей обрабатываемой области; артериальную гипотензию; тяжелую почечную и печеночную недостаточность, гиперчувствительность к компонентам средства. Если консервативная терапия не приносит результата, то больному рекомендуют хирургическое вмешательство.
При дисфункции височно-челюстного сустава используют шину, изготовленную из медицинского силикона. Приспособление фиксирует челюсти в анатомически правильном положении. Шина расслабляет жевательные мышцы и суставы, что позволяет снизить интенсивность болевых ощущений. Фиксирующее устройство можно использовать для всех пациентов. Лечением сустава в дальнейшем занимается ортодонт или ортопед.
Если боль в верхних зубах связана с гайморитом, то требуется лечение носовых пазух. В этом случае применяются антибиотики, разнообразные капли и спреи.
Если слизь в носу возникает из-за аллергических реакций, то для терапии используют антигистаминные препараты. Если аллергия в ротовой полости проявляется из-за приема медикаментов, то для снижения выраженности неприятных симптомов рот периодически споласкивают теплой водой.
Боль в зубах, вызванную стоматологическими проблемами, можно устранить только с помощью стоматолога. Лечение откладывается при инфекционных и вирусных заболеваниях в острой форме. Профессиональное вмешательство при ослабленном иммунитете может привести к неприятным последствиям. Речь идет не только о простудных заболеваниях, но и о высыпаниях на губах и в ротовой полости.
Стоматологическое лечение противопоказано при герпесе, гингивите, стоматите и т.д.
Гомеопатические средства действуют не так эффективно, как фармакологические препараты, но они не оказывают негативного влияния на другие системы и органы, например, пищеварительный тракт.
Если болят все зубы с левой стороны или справа, то помогут следующие препараты систематического действия:
Меркуриус рекомендуется при различных воспалительных процессах в ротовой полости. Гомеопаты прописывают средство при зубных болях, связанных с гайморитом, отитом и кариесом
Хорошим противовоспалительным и обезболивающим действием, когда ноют все зубы, обладает осиновая кора. Лекарство на основе растительного ингредиента готовят по рецепту: стружку дерева заливают 500 мл воды и оставляют томиться 30 минут.
При мучительных болях пользуются другим средством: в 1 ч. л. соли добавляют несколько капель уксуса и черный перец. Ингредиенты тщательно перемешивают и нагревают в столовой ложке 1 минуту. Из полученной смеси лепят горошины и прикладывают к проблемному участку. Народные средства подходят для оказания пострадавшему первой помощи и для снятия неприятных симптомов после удаления зуба.
К народным средствам, помогающим при ноющих ощущениях во всей челюсти, также относят:
Чтобы предотвратить болезненные ощущения в зубах, необходимо придерживаться простых профилактических правил:
Ощущение дискомфорта сразу во всех зубах – характерный признак многих опасных заболеваний. Отчего болят зубы? Ответ на вопрос сможет дать врач после изучения симптомов проблемы и визуального осмотра пациента. Для предупреждения патологии важно вовремя проходить профилактические осмотры и своевременно устранять воспалительные процессы лор-органов.
В норме, зубы не должны ничего ощущать, так как полностью лишены нервных окончаний. Однако, когда целостность эмали нарушена, или защитный слой зуба истончен, то человек может начать испытывать различные болевые ощущения. Порой зубы ломит, и ноющая боль мучает, создавая ощущение, что сводит челюсть. Для того, чтобы этого избежать, необходимо регулярно осматривать ротовую полость самостоятельно, а также приходить на профилактические осмотры к стоматологу.
Важно! Бывает, создается ощущение, что ломит сразу все зубы одновременно. Боль может отдавать в челюсть, в височную область, а также в район глаз и ушей. Причиной таких ощущений может оказаться невралгия тройничного нерва.
В такой ситуации необходимо обратиться за помощью к врачу-неврологу. Иногда боль, затрагивающая несколько зубов одновременно, появляется из-за развивающегося кариозного повреждения.
При появлении любых болезненных ощущений необходимо запланировать на ближайшее время визит в стоматологическую клинику.
Иногда ноющая зубная боль возникает после воздействия внешних раздражителей. В таком случае может идти речь о гиперчувствительности эмали. Причинами возникшего состояния являются:
Причинами возникновения болезненных ощущений с одной стороны зубной дуги могут стать:
В любом случае, констатировать наличие того или иного состояния, являющегося причиной ноющей зубной боли, должен врач-стоматолог.
В случае, если ноющая боль распространяется на весь зубной ряд сверху или снизу, в первую очередь необходим осмотр дантиста. Если стоматологических патологий не обнаружено, то пациенту рекомендовано проконсультироваться у терапевта, который по необходимости направляет человека к узкоспециализированному врачу.
Наиболее часто к такой боли приводят:
Самым наилучшим методом избавления от ноющей боли является обращение к врачу. Однако, в случаях, когда нужно дотерпеть до приема стоматолога эффективным является применение различных способов и средств, которые помогут уменьшить болезненные ощущения. К ним относятся:
Чтобы подобрать для себя наилучший способ избавления от боли, нужно подробнее рассмотреть перечисленные методики.
Обезболивающий эффект достигается путем нанесения этих препаратов на область ноющего зуба. Можно взять таблетку, раскрошить ее до порошкообразного состояния и положить на больной зуб.
Важно! Для подобных целей ни в коем случае не подходит аспирин, так как он может стать причиной ожога слизистой рта.
Лидокаин – местноанестезирующее средство, он обладает интенсивным обезболивающим действием с длительным эффектом. Часто применяется для снятия ноющей зубной боли.
Для облегчения неприятных симптомов применяются также зубные мази и капли. Капли, как правило, содержат в себе лечебные травы (камфора, валериана, перечная мята), настоянные на спирту. Такие настойки оказывают дезинфицирующее и успокаивающее действие.
К медикаментам для снятия зубной боли относятся препараты, содержащие парацетамол, аспирин, анальгин, ибупрофен. Самым щадящим действием обладает парацетамол. Ибупрофен подойдет для эффективного обезболивания у детей.
Хорошо облегчают ноющую зубную боль средства на основе нимельсулида и кеторолака. Такие препараты очень эффективны и оказывают длительное обезболивающее действие, однако, имеют побочные эффекты и противопоказания.
Иногда применяют комбинации медикаментов, такие как таблетка аспирина с таблеткой анальгина или анальгин с ношпой. Такие сочетания весьма эффективны, однако, применять их нужно с крайней осторожностью, а вариант с аспирином – не чаще 2 раз в неделю.
Для снятия болевого синдрома применяют натуральные полоскания:
Ноющую боль в зубе также способны облегчить настои из трав:
Шалфей, календула, ромашка, эхинацея – это травы, отвары и настои из которых позволяют снять боль, продезинфицировать полость рта, уменьшить прогрессирующий воспалительный процесс.
Для обезболивания применяют различные примочки и прикладывания натуральных продуктов:
Еще одним народным средством являются настои на основе алкоголя:
К нетрадиционным способам избавления от ноющей зубной боли относятся различные методики, не имеющие научного обоснования, однако, на практике показавшие свою эффективность.
Для обезболивания используют, например, массажные манипуляции:
2. Массаж ушей. Прием заключается в массировании верхней части мочки уха со стороны ноющего зуба. Манипуляция осуществляется большим и указательным пальцем в течение 7 минут.
На кисти руки расположены активные точки нажатие на которые помогает снять ноющую зубную боль, данный массаж хорошо описан техникой Шиацу.
К методам нетрадиционной медицины относятся также психоэмоциональные способы облегчения болевого синдрома:
Внимание! Можно попробовать «запутать» свой мозг, нервные окончания которого отвечают за болевой синдром. Для этого нужно проделывать привычные манипуляции другой рукой. Правшам следует переодеть кольца и часы на левую руку и попробовать выполнять ею все, то что обычно делается правой. Левши наоборот переключают внимание на правую руку. Если боль носит не резкий, а ноющий характер, то через 20-30 минут, благодаря такому «обману», может наступить облегчение.
Способ заключается в натирании запястья свежим срезом чесночной дольки. Место натирания расположено там, где прощупывается пульс. После этого долька чеснока фиксируется на этом же запястье с помощью бинта. Рука для применения метода определяется по расположению больного зуба. Соответственно, если зуб слева, то используется левое запястье и наоборот.
Все перечисленные способы помогают избавиться от ноющей зубной боли на время. Но в любом случае, необходимо обратиться за врачебной помощью, чтобы определить почему ноют зубы. Если боль спровоцирована прогрессирующим заболеванием, то все манипуляции по снятия неприятных ощущений носят лишь кратковременный характер.
Если у человека ноют зубы, он не способен нормально выполнять повседневные занятия - учиться, работать, отдыхать. Иногда дискомфорт настолько сильный, что избежать использования обезболивающих средств невозможно, и пациент, принимая их, надолго откладывает визит к стоматологу. Это постепенно приводит к тому, что болеть начинают все зубные единицы. Что же делать в этой ситуации?
Повышенная чувствительность зубов, или гиперестезия – это боль, которая затрагивает одну или несколько верхних или нижних зубных единиц. В стоматологии выделяют три степени повышения чувствительности:
Уже на первой стадии развития патологии нужно обращаться к врачу, ведь гиперестезия способна привести к образованию генерализованного кариеса. Дискомфорт будет постепенно нарастать, из-за чего пациент будет отказываться от некоторых продуктов и даже от соблюдения ежедневной гигиены полости рта. Особенно страдают от этого недуга передние зубы и их кромка: иногда кажется, что болят все единицы сразу.
Характер дискомфорта может быть разным, однако в общем для гиперестезии свойственны такие проявления:
Ноющая боль часто возникает у человека ночью. Подобное состояние объясняется тем, что во время сна в организме снижается выработка гормонов и усиливается приток крови к голове.
По локализации специалисты выделяют два вида гиперестезии:
Пациенты отмечают, что у них ноют только нижние или боковые зубы, иногда ощущения иррадиируют в голову, нос или ухо (подробнее в статье: ). Четкое описание симптомов помогает врачу выяснить причину дискомфорта.
Дорогой читатель!
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
Если ноет один зуб
Если ломит только один зуб, то речь идет об ограниченной или локализованной гиперестезии. Почему это происходит? Самые распространенные причины:
Беспокойство вызывает состояние, при котором болит здоровый с виду зуб – это сигнал о развивающемся патологическом процессе в других зубах или внутренних органах.
Симптом может говорить о состояниях:
- киста на корне, воспаление десен, кариес, при которых может возникать температура и отечность лица;
- мигрень, отит, невралгия тройничного нерва;
- заболевания поджелудочной железы, суставов ног и других органов.
По характеру зубной боли специалисты способны заподозрить неполадки в работе внутренних систем организма, поскольку каждый орган «привязан» к определенной зубной единице. Например, если болят нижние передние зубы, причина может крыться в нарушениях работы почек, беспокоящие клыки говорят о дисфункции печени, 6 и 7 моляры – о неправильном функционировании желудка.
Существует также понятие фантомной зубной боли – в этом случае человека беспокоит дискомфорт не только в здоровых зубах, но даже в местах, где они удалены. Это происходит потому, что больные внутренние органы рефлекторно передают сигналы в область единиц, которые им соответствуют.
Почему могут болеть и ныть все зубы?
Ноющая боль, затрагивающая всю челюсть, может указывать на огромное количество различных заболеваний. Часто пациенты замечают такие признаки:
- дискомфорт чувствуется только ночью;
- зубы болят с одной стороны;
- зубная боль дает о себе знать после употребления алкоголя;
- неприятные ощущения возникают справа и слева, в верхней или нижней челюсти;
- при смыкании болят клыки или резцы.
Почему болят все зубы сразу? Причин может быть несколько:
Как избавиться от боли?
Если ноет зуб, не нужно себя мучить (см. также: ). До момента похода к специалисту можно облегчить состояние медикаментозными средствами. Однако стоит помнить, что здоровые зубы способны болеть от нервов – это так называемая фантомная боль.
Она беспокоит довольно продолжительный период времени и возникает из-за невритов, травм челюсти, остеохондроза и т.д. Убедившись, что болевые ощущения не связаны со стоматологическими заболеваниями и являются фантомными, нужно обратиться к неврологу. Блуждающая боль практически не купируется анальгетиками и способна мигрировать в другие органы.
Медикаменты
При наличии ноющей боли нижних зубов проще выяснить, почему возник дискомфорт, поскольку человек может рассмотреть зубной ряд в зеркало. Врачи не рекомендуют проводить самостоятельное лечение, однако при визуальном обнаружении пациентом проблемы некоторые препараты все же можно принять:
Если у человека сильно болят верхние или нижние зубы, облегчить состояние можно с использованием обезболивающих медикаментов:
- Лидокаин – препарат в виде геля или аэрозоля.
- Совместный прием анальгина и аспирина. Таблетки купируют сильный болевой синдром, но их можно принимать не чаще 2 раз в 7 дней.
- Безопасными средствами для снятия боли, беспокоящей ночью или в дневное время, являются Но-шпа, которую разрешено принимать даже беременным женщинам, и Спазмолгон.
- Сильнейшими обезболивающими препаратами являются Кеторол и Кетанов. Эти средства запрещено сочетать с алкоголем.
Народные средства
Если человека беспокоит зубная боль, этот неприятный симптом можно купировать настоями из трав:
- залить 1 ст. л. эхинацеи стаканом кипятка и употреблять внутрь два раза в день;
- использовать ромашку в качестве средства для полоскания или чая для прима внутрь, залив 2 ст. л. сырья 250 мл кипятка;
- 2 ст. л. сбора из шалфея и календулы в пропорции 1:1 залить стаканом кипятка, применять для орошения полости рта 4-5 раз в день.
Нетрадиционная медицина
Если у человека ломит больные зубы, уменьшить дискомфорт можно при помощи массажа. Нужно сконцентрироваться на мочке и крае уха сверху, плавно выполняя круговые движения указательным и большим пальцами. Ухо нужно массировать с правой или левой стороны – там, где ноет зуб.
В борьбе с дискомфортом отлично помогает массаж Шиацу, который выполняется по схеме:
- надавить на сонную артерию;
- осуществить сильное надавливание тремя пальцами на виски, повторяя процедуру 2-3 раза;
- массировать щеку с той стороны, где локализована боль.
Существует еще один интересный метод, который может помочь «обмануть» нервные окончания: если ноет и болит зуб: правша должен на время стать левшой и наоборот, т.е. все действия нужно выполнять «непривычной» рукой. Когда начнет интенсивно работать другое полушарие мозга, боль стихнет, однако при сильном дискомфорте этот способ не действует.
Еще из курса биологии и наставлений родителей каждый знает, что при наличии дискомфорта в зубах нужно сразу обращаться к врачу. Обезболивание и домашнее лечение может быть лишь временной мерой для облегчения состояния.
Статьи по теме: | |
Вставьте модальные глаголы «sollen» или «müssen»
Упражнение 1. В данных предложениях необходимо заменить сказуемые... Созвездие Андромеда: легенда, расположение, интересные объекты Самая яркая звезда в созвездии андромеда
Согласно древним легендам, большинство из известных нам созвездий... Как приготовить рисовую лапшу с курицей и овощами, пошаговый рецепт с фото Как приготовить рисовую лапшу с курицей
Из данного количества ингредиентов получилось 3 порции. Перец у меня был... |