Можно перекисью полоскать рот. Полоскание горла и рта перекисью водорода

Перекись водорода - прозрачная жидкость с металлическим привкусом, способная убивать бактерии.

Существуют и другие средства, действие которых направлено на уничтожение бактерий, но перекись водорода имеет широчайшее распространение и применение ввиду многих причин. Благодаря тому, что перекись водорода способна обеззараживать слизистые оболочки и раны разной глубины, она обязательна для приобретения.

Несмотря на все полезные свойства, настоятельно рекомендуется осведомить врача о намерении использовать пероксид водорода самостоятельно, чтобы тот смог дать наиболее корректные рекомендации. Использование данной жидкости для обработки различных ран - это одно, но ежедневное ее применение как средство гигиены требует подробной консультации со специалистом.

В статье поговорим о том, можно ли полоскать рот перекисью водорода и как это делать правильно.

О средстве

Это бесцветная жидкость, отдающая металлическим запахом. Многих, кто решился использовать ее в качестве , эта особенность смущает больше других. Узнать пероксид водорода можно и по тому, что она полностью растворяется в спирте. Если перекись имеет большую концентрацию, например, 30-40%, она становится взрывоопасной. Широко применяется как растворитель.

Обыватель хорошо знаком с раствором пероксида в три процента в жидком виде. Это разбавленная версия пероксида, который в оригинале имеет гораздо более густую консистенцию.

Интересно! Само собой, это вещество такой концентрации существенно отличается от своей «аптечной» версии. Во-первых, оно превосходит по весу обычную воду в 1,5 раза и требует большей температуры нагрева для закипания. Во-вторых, вместо целебного действия оно оказывает деструктивное: контакт такого вещества с кожей чреват химическим ожогом, который оставит видимую отметину.

Свойства

В продаже такое средство можно найти в нескольких вариациях.

Перекись водорода повышенной концентрации используют, например, для очистки поверхностей от налета, мытья предметов. Если добавить такую перекись в порошок для мытья поверхностей, наведение порядка в комнате поможет убить все бактерии в довесок к общему очищению.

Важно! Концентрация вещества в растворе больше трех процентов говорит о том, что такое средство ни в коем случае нельзя использовать для ополаскивания ротовой полости и употребления внутрь.

Используя данное вещество как ополаскиватель ротовой полости, можно получить следующие результаты.

1. Микротравмы десен, неумышленно наносимые ежедневно, будут залечены. Врачи назначают полоскания перекисью в ряде случаев, но и без специального рецепта такая практика может принести пользу.
2. Бактерии, которые находятся в микротрещинах, будут уничтожены.
3. Зубы станут как минимум на один тон . Средство растворяет налет, за счет чего и происходит очищение. Перекись водорода также является компонентом специальных средств отбеливающего действия.
4. Сворачиваемость крови увеличивается, благодаря чему различные ранки на слизистой полости рта быстрее затянутся.

Человек, не уделявший гигиене ротовой полости должного внимания, сталкивается с проблемой специфических инфекций, которые могут привести к неприятным последствиям от обычного до тяжелых форм . Воспользовавшись данным раствором своевременно, можно избавиться от инфекций.

Может ли такой раствор устранить запах изо рта?

Плохой запах изо рта — распространенная жалоба. Однозначно ответить, что поможет устранить такую проблему, нельзя. Ее могут спровоцировать отклонения в работе ЖКТ, а также неправильное функционирование других органов. В таких случаях перекись бессильна. Бывают и случаи, когда провокатором неприятного является большое количество налета на зубах. Специалист в таком случае назначит препарат, действие которого направлено на его устранение, или профессиональную чистку зубов.

В случае, когда человек не располагает временем для посещения стоматолога, допускается полоскание обычной перекисью водорода. Важно соблюдать пропорцию трехпроцентного раствора и воды.

Средство не токсично само по себе, но при определенной концентрации может оставлять ожоги после непосредственного контакта. Растворы высокой концентрации следует разбавлять с водой до нужного содержания активного вещества и использовать сразу после разбавления.

Важно! Воспрещается глотать данное вещество, какой бы концентрации оно ни было. В противном случае оно нанесет повреждения не меньшие, чем нанесла бы щелочь в чистом виде. Даже правильно разведенный раствор не должен ни в коем случае попадать внутрь, а в ротовой полости он может находится не более пяти минут.

Когда полоскание перекисью необходимо?

При наличии таких болезней назначаются полоскания рта перекисью водорода:

• все виды ;
• в любой форме;
• кариес любой степени.

Полезным будет использование перекиси как средства профилактики болезней полости рта. В таком случае полоскания нужно осуществлять не чаще одного раза в 7 дней. Активное вещество устранит бактерии в тех местах, где не достает зубная щетка. Также перекись водорода подходит для обработки зубных . Она обеззараживает их в полной мере, не нанося даже мелких повреждений. Специалисты могут дать рекомендацию к использованию такого средства при наличии труднодоступного для зубной щетки налета на зубах и неприятного запаха изо рта.

Польза этого уникального средства радует до тех пор, пока не проявятся побочные эффекты. Свести до минимума такие неприятности можно, соблюдая нормы приготовления и использования средства.

Важно! При сочетании данного средства с другими следует выдержать интервал между их использованием в полчаса.

Полная непереносимость препарата встречается очень редко. Так же редко средство может спровоцировать простудные симптомы и рвоту. В остальных случаях пероксид не представляет опасности, но консультация со специалистом перед применением все же обязательна.

Как правильно приготовить раствор для полоскания?

Существуют ли способы использовать все положительные свойства перекиси водорода, оставив отрицательные за бортом? Конечно, если строго соблюдать дозировку и корректно использовать препарат при терапии. Одна чайная ложка перекиси водорода разводится в 200 мл воды. Такое средство не нанесет вреда.

Обратите внимание! Главное – соблюсти порядок в приготовлении: нужно сначала налить воду, а затем добавить в нее перекись. В противном случае пероксид может просто окислиться и лишиться полезных свойств.

Способы приготовления раствора

Важно правильно приготовить средство во избежание нежелательных эффектов. Способ приготовления общий для всех видов заболеваний. Концентрация зависит только от возраста больного. Слизистая полости рта ребенка гораздо более восприимчива, соответственно, стоит пользоваться менее концентрированным средством.

Для взрослого человека раствор готовится из одного стакана кипяченой воды и одной чайной ложки средства. Важно убедиться в тщательности размешивания и степени последующего разбавления средства, прежде чем приступать к процедуре. Пероксид должен распределиться равномерно в воде для достижения нужной консистенции.

Важно! Ребенку, как уже упоминалось, следует делать менее концентрированный раствор. В таком случае чайную ложку перекиси смешивают с полутора стаканами воды.

Используя средство для профилактики, следует делить объем вещества на два при том же объеме воды. То есть на стакан воды нужно развести половину чайной ложки раствора – и для детей, и для взрослых. Средство является отличной альтернативой специальным ополаскивателям обеззараживающего действия.

Случаи, когда не стоит использовать данное средство

Большинство людей использует медикаменты, даже не помышляя о последствиях, которые могут быть в случае индивидуальной непереносимости компонентов лекарства. Особенно неприятные явления может оставить и пероксид водорода, если больному противопоказано его использование. Поэтому важно быть уверенным, что данный раствор не нанесет вреда, для чего и необходима консультация со специалистом.

Ниже приведён перечень общих случаев, кому и когда использование перекиси не рекомендовано:

• младенцам, не достигшим трехлетнего возраста;
• при наличии аллергии на антисептики;
• при полном непринятии вкусовых свойств медикамента;
• при терапии с приемом антибиотиков;
• при выраженных отклонениях в работе почек и печени.

Важно! В любых других случаях, не подразумевающих употребление внутрь, использование средства допускается. Медикамент безвреден даже для беременных и кормящих грудью, если те не допускают его попадания в желудок.

Желаемый результат достигается при грамотном использовании средства. При всей кажущейся простоте процедуры ополаскивания следует соблюдать определенные правила.

В редких случаях вкусовые свойства перекиси могут спровоцировать рвоту. Поэтому не стоит навязывать средство детям, у которых появляется тошнота от его запаха – это не приведёт ни к чему хорошему. Также ребенок, не достигший десятилетнего возраста, должен контролироваться родителями во время проведения полоскания.

Достаточно будет активного полоскания раствором перекиси водорода на протяжении 30 секунд, далее жидкость выплевывается и набирается свежая. Рекомендуется проводить процедуру сразу после зубов утром и вечером.

Важно! Длительность такой терапии зависит от индивидуальных особенностей организма: чем быстрее слизистая полости рта восстановится, тем раньше закончится терапия.

Взрослому человеку необходимо полоскать рот более интенсивно в течение одной-полутора минут. Так же, как и для ребенка, рекомендуется проводить такую процедуру по утрам и вечерам. Такой раствор подойдет и для обработки съемных зубных протезов – нужно просто окунуть их в тару с концентрированной жидкостью на двадцать минут.

Полезные действия в борьбе с ангиной

Если ангина была спровоцирована бактериальной инфекцией, данное средство поможет справиться с первопричиной проблемы. Также оно обеспечит дезинфекцию миндалин, на которых оседает бактериальный налет. Для этого нужно несколько раз в день полоскать горло.

Выбрав пероксид водорода как главное лекарство в борьбе с ангиной, стоит соблюдать ряд рекомендаций.

1. Можно использовать раствор только 3-процентной концентрации.
2. После полоскания пероксидом следует прополоскать рот отваром ромашки.
3. Допустимая частота полосканий в данном случае – до пяти раз в день с промежутками не менее трех часов.

Если на миндалинах есть гнойники, лучше сделать выбор в пользу смазывания их перекисью водорода высокой концентрации по пять раз на день. Готовится такая смесь следующим образом: в 100 мл воды нужно разбавить 3 ст.л. вещества трехпроцентной концентрации. В полученную жидкость окунают ватные палочки и с их помощью осторожно наносят раствор на миндалины.

Перекись водорода в борьбе со стоматологическими заболеваниями

Полоскание рта такой смесью поможет избавиться от стоматита.

И , которые проявляются в виде язв на поверхности слизистой, — болезни, доставляющие кучу неприятностей. Они являются следствием поражения организма инфекциями разного рода.

Важно! Если стоматит не перерос в кандидоз, допускается лечение травяными настойками и раствором перекиси водорода.

В любом случае посещение стоматолога обязательно. Возможно, болезнь имеет более серьезную причину, чем пренебрежение гигиеной. В таком случае и терапия будет иметь другой характер. Но если болезнь все же не из серьезных, средство, приготовленное по рецептам выше, будет эффективно в борьбе с ней.

Пять раз в день — максимально допустимое количество полосканий рта перекисью водорода. Большее количество процедур может привести к ожогам и устранению не только вредных, но и полезных бактерий полости рта.

В особых случаях можно протирать полость рта раствором перекиси водорода вместо полоскания. Для этого нужно намотать на палец марлю, окунуть его в раствор, затем – аккуратными движениями нанести средство на щеки с внутренней стороны и десны. Длительность такой терапии не должна превышать пяти дней, по истечении которых использование перекиси водорода должно быть временно прекращено.

Кстати. Избавиться от гранулемы тоже возможно с помощью такого средства. Однако несвоевременная или неправильная терапия данного заболевания чревата образованием кисты, поэтому лучше обратиться к врачу для назначения дополнительных средств.

Часто после хирургического вмешательства, проведенного в полости рта, остается открытая рана, требующая дезинфекции и общей чистки. Для этих целей используют трехпроцентный пероксид водорода, который способствует выделению кислорода, необходимого для очистки раны.

Если в период болезни во рту возникали язвочки и афты, гигиена и регулярная дезинфекция ротовой полости вышеуказанным раствором обязательны. Но необходима консультация по этому поводу: индивидуальная непереносимость может внести коррективы в терапию.

Важно знать!

Перечень мер, которые нужно соблюдать в целях общей безопасности.

1. При попадании раствора любой концентрации в глаза, появлении воспаления или раздражения их нужно как можно лучше промыть водой и незамедлительно посетить офтальмолога.
2. Хранить средство нужно вне зоны досягаемости детьми. Попадая в желудок, пероксид водорода может повести себя по-разному и привести к разным последствиям вплоть до летального исхода.
3. Всегда соблюдать пропорцию. Использование средства в неразбавленном виде строго воспрещается.
4. При использовании высококонцентрированной перекиси водорода для полоскания рта возможно появление раздражений и ожогов.
5. Вода, используемая в растворе, должна быть питьевой и не содержать хлор.
6. С – главный спутник раствора в любых видах терапии. Наибольший эффект дадут фрукты и овощи, употребляемые в больших количествах в период использования перекиси водорода.
7. Хранить средство следует в сухом месте и избегать прямого попадания солнечных лучей на флакон. В противном случае пероксид может окислиться.

Чтобы добиться результатов в лечении при использовании перекиси водорода, следует соблюдать все перечисленные рекомендации и следовать советам врача.

Нас всех с детства учат: если не будешь чистить зубы после сладкого, заработаешь кариес, у тебя будет дурно пахнуть изо рта. Но так ли это? Давайте разберемся.

Причины кариеса

По словам стоматологов, причиной появления этого заболевания является разрушающее воздействие микроорганизмов на зубные ткани. Микробы «любят» остатки еды, особенно сладкой, боятся твердой пищи, жестких зубных щеток. При ослаблении иммунитета, во время межсезонных гиповитаминозов, патологическая флора будет более интенсивно воздействовать на зубы, вызывая появление кариозных полостей. Значимым фактором является наследственность, если у вас отличные здоровые зубы – благодарите своих родителей.

Мы видим, что причины появления кариеса довольно разнообразны, нельзя ограничиться только чисткой зубов утром и на ночь и быть спокойными за свое здоровье.

Нередко помимо заболевания зубных тканей и десен, неприятный запах из полости рта вызывают заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как острый или хронический гастрит.

Помимо лечения основного заболевания, нужно устранять и симптомы. Запах – довольно дискомфортное ощущение, нужно постоянно следить за собой, носить ополаскиватель для полости рта. И тут возникает вопрос: можно ли подручными и более дешевыми средствами избавиться от этого?

Лечение в домашних условиях

Поговорим о наиболее популярном и экономном средстве, а именно перекиси водорода.

Этот незаменимый раствор найдется практически в каждом доме, но не все знают, что он обладает дезинфицирующими свойствами. Разумеется, это не панацея, но вполне подойдет и для устранения ссадин на коленках и для полоскания рта. Рассмотрим ее положительные и отрицательные стороны.

• перекись водорода – отличный антисептик, обладает обеззараживающим действием, непосредственно воздействует на микроорганизмы, уменьшая их количество;
• предотвращает прогрессирование кариеса на поздних стадиях, способствует обратному течению начальных его признаков;
• устраняет неприятные запахи полости рта;
• является отличной профилактикой грозного заболевания десен – пародонтита;
• обладает небольшим отбеливающим эффектом;
• лекарство от «красного горла»: применимо при ангинах, ОРЗ, гриппе, когда нужно устранить симптомы заболевания;
• хорошо удаляет зубной налет в труднодоступных зубной щетке местах;
• требует всего 5-7 минут на одно полоскание;
• экономный вариант, имеет небольшую стоимость.

• достаточно неприятный вкус, способный вызвать рвотный рефлекс. Для борьбы с ним добавьте приятные нотки мяты или другого подходящего вам вкуса. После процедуры прополощите рот чистой теплой водой;
• при случайном глотании значительного количества раствора он способен вызвать ожог слизистой желудочно-кишечного тракта. Проглатывание перекиси категорически запрещено, когда дети по незнанию выпивали содержимое флакончика, нередко это заканчивалось летальным исходом;
• не следует применять во время острого гастрита и при обострении хронического, это может ухудшить ваше самочувствие. Дождитесь ремиссии основного заболевания, используя другие, более безопасные ополаскиватели, а потом применяйте это домашнее средство;
• после контакта перекиси водорода с зубами может появиться повышенная чувствительность зубной ткани к горячей и холодной еде, старайтесь первые часы соблюдать тепловой режим пищи;
• нельзя применять детям до 12 лет, кроме повышенной чувствительности их зубов и тканей полости рта, есть угроза заглатывания раствора по незнанию или шалости;
• перекись иногда вызывает раздражение на слизистой ротовой полости в виде язвочек.

Приготовление раствора

Для полоскания рта или горла вам необходимо смешать в половине стакана теплой воды столовую ложку трехпроцентного раствора перекиси водорода или в целом стакане таблетку Гидроперита. Важно вливать в воду раствор перекиси, а не наоборот, иначе произойдет бурная химическая реакция с последующими брызгами в вашу сторону.

Кратность применения

Старайтесь применять не чаще 4-5 раз в сутки, сверх этого используйте другие лекарственные средства и ополаскиватели. Если вы лечите больное горло, то после полоскания обязательно промойте таким же образом миндалины и заднюю стенку глотки растворами на выбор:

• шалфей;
• ромашка;
• сода;
• раствор морской воды;
• чистая теплая вода.

Традиционно перекись водорода используется для наружного применения . Пузырёк с перекисью имеется в домашней аптечке в почти каждый семье и в автомобильной аптечке каждого автолюбителя.

Низкая цена и высокая эффективность позволяют применять средство при многих заболеваниях. Обычно перекись используют для промывания ран, при гинекологических заболеваниях и заболеваниях полости рта и горла. В этой статье пойдёт речь о применении перекиси водорода в стоматологии.

Свойства

Перекись водорода - это прозрачная жидкость с привкусом металла, хорошо растворяющаяся в воде.

Раствор перекиси водорода оказывает обеззараживающий эффект для полости рта.

Она защищает зубы от появления и развития , а также борется с . Помогает перекись и при болях в горле.

Показания к применению

1. Заболевания дёсен;
2. Халитоз (неприятный запах изо рта);
3. Тусклая эмаль зубов;
4. Другие воспалительные заболевания полости рта и горла.

Противопоказания

Применение перекиси водорода почти не имеет противопоказаний и побочных эффектов.

Нельзя использовать её при аллергии и индивидуальной непереносимости. Следите за тем, чтобы не проглотить перекись.

Это может быть опасно для жизни и здоровья. Большое её количество может привести к ожогу пищеварительной системы. Может появиться тошнота и рвота.

Также имейте в виду, что у некоторых людей перекись водорода вызывает раздражение кожи . А иногда полосканию препятствует неприятный вкус перекиси, который может вызывать отвращение и рвотный рефлекс.

Как полоскать?

Для полоскания полости рта перекисью водорода очень важно знать, как развести раствор в правильных пропорциях.

Чтобы приготовить раствор для полоскания, нужно добавить столовую ложку 3%-й перекиси водорода в 100 миллилитров тёплой воды . Перекись можно заменить таблеткой гидроперита, которую надо растворить в 200 миллилитрах воды.

Полоскать рот нужно 4-5 раз в день , но не чаще. После этого обязательно прополоскайте рот тёплой водой, отваром ромашки, шалфея или любым другим раствором, обычно применяющимся для полоскания.

Не забывайте, что необходимо проконсультироваться с врачом . Он расскажет, как разбавить перекись водорода, с какой периодичностью и как долго проводить полоскания рта.

Посмотрите видео , как полоскать рот перекисью:

Если нет результатов

Обычно перекись оказывает быстрый эффект . И уже после первой процедуры появляются улучшения, а через несколько процедур симптомы заболевания проходят.

Когда улучшений не наблюдается через пару дней после применения перекиси, то стоит обратиться к врачу.

Возможно, он посоветует продолжить полоскания, увеличить концентрацию перекиси или проведёт альтернативное лечение.

Полоскание рта перекисью является простым способом лечения и не требует денежных затрат и большого количества времени.

Эффективность перекиси водорода доказана и подтверждена десятилетиями использования в медицине.

При правильном применении и контроле лечения врачом результаты не заставят себя долго ждать.

Помимо специально разработанных препаратов для лечения воспалительных заболеваний десен могут использоваться средства, которые есть в каждом доме. Например, устранить воспалительный процесс, улучшить кровоснабжение в деснах, простимулировать потребление клетками кислорода помогает перекись водорода.

Свойства

Перекись водорода используют как противомикробное средство для обработки ран. Лечение десен перекисью водорода позволяет устранить патогенную микрофлору, очистить зубы от налета.

Средство используют не только в качестве полоскания, но и для приема внутрь. Попадая в организм, оно распадается на воду и кислород, который стимулирует кровообращение. Также ее использование позволяет избавиться от грибков и вирусов. С успехом перекись водорода может использоваться для лечения пародонтоза. Однако крайне внимательно следует относиться к дозировке препарата.

Средство используют не только в качестве полоскания, но и для приема внутрь.

Важно! Помимо воздействия на десны, применение перекиси водорода позволяет также снизить риск развития кариеса. Причиной кариеса являются бактерии, а в частности, стафилококк, от которого можно избавиться при помощи полоскания.

Размножение бактерий в ротовой полости приводит к поражению мягких тканей и десен. В результате может развиться множество осложнений, например, стоматит. Он сопровождается , которые не заживают долгое время. Это сопровождается ухудшением общего состояния человека: появляется слабость, повышается температура, наблюдаются другие симптомы интоксикации.

Это все можно предотвратить, предупредив размножение бактерий при помощи полоскания с пероксидом. Распространенной проблемой является также неприятный запах изо рта. С ним также поможет справиться полоскание. можно лечить такие заболевания как:

• гингивит;
• пародонтит в хронической форме;
• пародонтоз;
• стоматит и т.д.

Однако эффективность является не единственным плюсом этого средства. Очень удобно, что оно является широко распространенным, и найти его в любой аптеке не составит труда. К тому же невысокая цена делает его доступным для каждого, кто хочет позаботиться о своих зубах.

Прием внутрь

Для приема внутрь используется раствор перекиси. Для его приготовления смешивают 1 каплю средства с 50 мл теплой воды. В процессе курса лечения дозировку увеличивают, добавляя каждый день по одной каплями, доводя их количество до 10.

С целью антибактериальной обработки можно приготовить раствор из таблеток гидроперита.

Раствор следует принимать за 30 минут до еды, либо спустя 2 часа после. Курс лечения предполагает прием средства 3 раза в день на протяжении 10 дней. По прошествии этого времени делают перерыв на 3 дня, а затем повторяют все сначала.

При лечении перекисью водорода возможно возникновение побочных эффектов, таких как: кожные реакции, расстройство пищеварения, тошнота. Если перечисленные симптомы не прошли через несколько дней, от продолжения лечения следует отказаться.

Важно! Ни в коем случае нельзя принимать пероксид водорода в неразбавленном виде, также запрещается превышать дозировку.

Раствор для полоскания

Перекисью водорода может осуществляться путем полоскания ротовой полости раствором. При полоскании важно следить, чтобы жидкость не попадала в пищевод, т.к. можно нанести вред стенкам пищевода и желудка. Для приготовления средства смешивают чайную ложку перекиси со стаканом теплой воды. Качеству воды нужно уделить особое значение. Для приготовления раствора подойдет фильтрованная либо кипяченая вода.

Также нужно обратить внимание на то, что перекись вливают в воду, а не наоборот. Продолжительность процедуры составляет около 10 минут, дольше полоскать десны не нужно – этого времени достаточно, чтобы устранить имеющиеся очаги инфекций в ротовой полости.

Также с целью антибактериальной обработки можно приготовить раствор из таблеток гидроперита. 1 таблетку, в состав которой входит перекись водорода и карбамид, растворяют в стакане подогретой воды. Процедуру полоскания проводят каждый раз после еды. Также как и в предыдущем случае, раствор для полоскания нельзя проглатывать.

Продолжительность процедуры составляет около 10 минут, дольше полоскать десны не нужно.

Очистить эмаль от скопления микробов, убрать налет и предотвратить кровоточивость десен можно при помощи перекиси в чистом виде. Для этого 3-% раствором смачивают ватку и тщательно протирают зубы и десны. Такая процедура способствует укреплению десен.

Дополнительно к обеззараживающему эффекту использование перекиси водорода позволяет отбелить зубы. Самый простой способ – нанести средство на зубную щетку и чистить зубы как обычно. При этом рекомендуется выбрать щетку с мягкой щетиной, чтобы избежать травмирования слизистой оболочки.

Для получения отбеливающего эффекта готовят специальную пасту, состоящую из соды, сока лимона и перекиси. Необходимо смешать половину чайной ложки соды с 20 каплями перекиси водорода (берут 3% раствор), затем добавить к смеси пару капель свежего лимонного сока. Приготовленную пасту наносят на зубы и оставляют на несколько минут. После процедуры следует хорошенько прополоскать ротовую полость. Не следует держать нанесенное средство на эмали, если вы ощущаете дискомфорт.

После полоскания во рту остается неприятное послевкусие. От него можно достаточно легко избавиться – достаточно тщательно прополоскать ротовую полость чистой водой. Если это привкус неприятен настолько, что вызывает рвотный рефлекс, от процедуры следует отказаться.