Успокоительные травы для сна для детей. Травы для купания малыша

Появление на свет малыша - это всегда большое счастье. Однако этим моментом зачастую мешает насладиться то обстоятельство, если ребенок слишком беспокойный. Постоянный крик выматывает не только самого кроху, но и его родных. Именно поэтому многие родители прибегают к различным успокоительным средствам, чтобы стабилизировать состояние малыша. В их число входят и травы, которые положительно воздействуют на нервную систему. Несмотря на то, что они считаются натуральным средством, давать их ребенку без одобрения врача нельзя. В данной статье мы выясним, какие бывают успокоительные травы для детей и как их правильно использовать.

Общие сведения об успокоительных травах

Как использовать травы?

Для того чтобы ребенок стал спокойнее, травы можно применять следующим образом.

1. Заваривать чаи для приема внутрь.
2. Добавлять в ванночку во время купания. Использовать для этого необходимо либо отвары трав, либо их настои.
3. Ароматические свечи или масла на основе трав

Отметим, что вы можете выбрать какой-то один способ, а можете подойти комплексно к решению данной проблемы. Главное, не забыть проконсультироваться со специалистом и не слишком увлекаться выбранным средством, чтобы не навредить крохе. Помимо этого, нужно знать, как правильно использовать травы для купания и для заваривания чая, а также рецепты их приготовления. Именно об этом мы и поговорим ниже.

Применение успокоительных трав

Правила использования трав для купания

Если вы используете успокоительные травы для купания, то следует соблюдать несколько правил проведения данной процедуры.

1. Температура воды в ванночке не должна превышать 36-37 градусов по Цельсию.
2. Добавлять средство в ванночку следует в соотношении ¼ стакана настоя или отвара на 5 литров воды.
3. Длительность проведения процедуры не должна превышать 15 минут.
4. Всего нужно выполнить 8 процедур по схеме: 1 день добавлять средство в ванночку, другой нет.

Правила приема травяного чая

Травяной чай ребенку следует давать по следующим правилам.

1. Новорожденным деткам до года нужно начать прием чая с 0,5 чайной ложки. Далее следует понаблюдать за реакцией малыша. Если никаких высыпаний на коже не последовало, то прием можно продолжать, постепенно увеличивая дозировку. В итоге она должна составить 2 чайные ложки превышать ее не следует.
2. После 1 года и до 3 лет следует давать ребенку по 2 столовых ложки 3-5 раз в день.
3. После 3 лет вплоть до 6-летнего возраста - по 5 столовых ложек 3-5 раз в день.
4. После 6 лет можно давать ребенку травной напиток вместо простого чая. Дозировка в данном случае будет 1 стакан 3 раза в день.

Виды трав

Успокоительные травы для детей бывают следующих видов.

Ромашка

Данная трава помогает расслабиться мышцам, а также успокаивает воспаленный эпидермис. Именно поэтому ее применение особенно актуально в тех случаях, если у малыша имеются на коже опрелости или какие-либо высыпания.

Череда

Череда - это одно из самых популярных успокоительных средств, которое добавляют в ванну для купания. Дело в том, что она помогает не только снять напряжение, но еще и избавляет от опрелостей, а также от диатеза, который зачастую мучает грудных детей.

Календула

Эта трава помогает расслабиться, а также успокаивает эпидермис, снимает воспаления и убивает вредные микроорганизмы, присутствующие на коже.

Подорожник

Данная трава приводит в порядок нервную систему, а также способствует заживлению ран, имеющихся на теле малыша, снимает воспаления и избавляет от различных высыпаний.

Чабрец

Он снимает нервное напряжение, а также способствует скорейшему заживлению ранок не коже.

Пустырник

Данная трава помогает успокоиться и расслабиться. Именно поэтому его используют как для заваривания, так и для купания.

Валериана

Она приводит в порядок нервную систему и помогает успокоиться очень быстро. Именно поэтому ее советуют давать детям с повышенной возбудимостью. Отметим, что валериану можно использовать как заваривания чая, так и для добавления в ванну во время купания.

Мята

Мята быстро помогает расслабиться и успокоиться.

Рецепты с успокоительными травами

Травяные ванночки

Ванночка с травами

Возьмите:

1. Чабрец - 1 столовая ложка.
2. Пустырник - 1 столовая ложка.
3. Донник - 1 столовая ложка.
4. Корневища валерианы - 1 столовая ложка.
5. Вода - 1 литр.

Васе травы соедините и тщательно размешайте. После этого отделите от полученной смеси 3 столовых ложки. Залейте их кипящей водой и дайте настояться в течение часа. После этого настой процедите и влейте в ванночку перед тем, как купать малыша.

Ванночка с чередой

Подготовьте:

1. Череда - 3 столовых ложки.
2. Вода - 1 литр.
3. Возьмите указанное количество череды и залейте ее кипящей водой. Дайте ей настояться 60 минут, после чего ее процедите и добавьте в ванночку перед купанием ребенка.

Травяные чаи

Чай с мятой

1. Мята - 2 столовых ложки.
2. Шишки хмеля - 2 столовых ложки.
3. Корневища валерианы - 2 столовых ложки.
4. Вода - 100 мл.

Все травы смешайте и добавьте к ним кипящей воды. Накройте средство крышкой и оставьте на 30 минут. Давать чай ребенку следует по схеме, приведенной выше.

Чай с ромашкой

Возьмите:

1. Ромашка - 30 мг.
2. Мелиса - 50 мг.
3. Фенхель - 50 мг.
4. Вода - 200 мл.

Травы соедините и залейте их обозначенным количеством кипящей воды. После этого поставьте средство на огонь и вскипятите. Далее состав снимите с плиты, накройте крышкой и оставьте на 20 минут. Средство процедите и давайте ребенку в теплом виде по схеме, приведенной выше.

Успокоительные травы для детей помогут справиться с проблемой только при условии регулярного использования. Не следует пренебрегать консультацией у специалиста перед началом применения любого из средств, указанных в данной статье, чтобы избежать нежелательных последствий для здоровья малыша.

Дети и взрослые по-разному реагируют на случающиеся события. Малыши более ранимы и подвержены стрессам. Результаты излишних переживаний: бессонница, истерики, капризы, общее состояние возбуждения. Справиться с ситуацией помогут седативные средства, из которых самыми безвредными являются те, что состоят из натуральных растительных компонентов.

Успокоительные травы для детей: поводы и способы применения

Нюансы зависят от возраста ребенка. Например, для самых маленьких стрессом может быть введение прикорма, прорезывание зубов, смена обстановки, поездка на отдых. В таких случаях успокаивающие травы для карапузов до года помогут нормализовать сон, снять нервное напряжение.

Дети постарше нередко болезненно реагируют на семейные скандалы, с трудом адаптируются к саду или школе.

Успокоительные травы для нервной системы рекомендуют также гиперактивным карапузам.

Но учтите, конкретные назначения должен делать врач-невролог.

Самые распространенные поводы для применения успокоительных трав:

• бессонница;
• болезнь (в качестве дополнения к основным лекарствам);
• «возрастной » (психологи говорят, что такое явление характерно не только подросткам, но малышам 3-7 лет);
• гиперактивность;
• необходимость адаптации к новым условиям;
• чрезмерные физические / эмоциональные / умственные нагрузки.

Способы использования:

• зажечь аромалампу с хвойным / лавандовым маслом;
• дать настой или фиточай;
• сделать ванну с добавлением седативных отваров для успокоения;
• положить в комнату (недалеко от кроватки) мешочек с травками (лаванда, мелисса, зверобой, хмель).

Какие успокоительные травы можно давать детям?

Для самых маленьких, до года , при бессоннице, коликах, в период введения прикорма можно заваривать:

• мелиссу;
• липовый цвет;
• мяту;
• ромашку.

Давать по 5-10 капель из пипетки перед сном.

После года разрешены более сильнодействующие средства, например, фиточай с и душицей, настой из шишек хмеля, лавандовое масло.

Пустырником или пионом малышей до 12 лет поить крайне не рекомендуется.

Существуют также разнообразные успокаивающие сборы трав для детей (с 2-х лет ). В качестве примера приведем универсальный состав , который можно приготовить, если малыш нервничает, страдает расстройствами сна или перевозбужден:

• 20 г. зеленого чая;
• по чайной ложке липового цвета, мелиссы и зверобоя;
• ½ л. кипятка.

Вначале заваривают травяные компоненты, 10 минут настаивают, потом подогревают и добавляют зеленый чай.

Еще один вариант сбора: смешать в равных количествах (по ложке) аптечную ромашку, душицу, мяту и зверобой. Залить 10 г полученного состава стаканом кипятка, 15 минут подержать на водяной бане. Давать примерно за час до обеденного и ночного сна.

В аптеках представлены готовые успокоительные сборы, которые завариваются вместо чая (для семилеток – №1, с 12 – №2 и 3).

Действие любого успокаивающего отвара можно усилить, добавив в него ложку меда. Но этот с этим продуктам необходимо осторожничать, поскольку он может вызвать .

В каких травах купать?

Достаточно мягкий эффект оказывают седативные ванночки. Только одной процедуры недостаточно, фитотерапевты рекомендуют 7-10 повторений. Время – 5-15 минут.

Настой, который добавляют в воду грудничкам , состоит из валерианы, ромашки, лаванды и пустырника. Альтернативный вариант – хвоя или шишки хмеля. Детям постарше при плохом сне и излишней нервной возбудимости добавляют в ванну экстракт, состоящий из календулы, душицы и перечной мяты.

Успокоительные травки для купания практически не имеют противопоказаний , а единственным побочным эффектом в единичных случаях может быть сыпь (при появлении таковой от водных процедур с фитодобавками необходимо отказаться).

Жизнь взрослого человека наполнена стрессами, связанными с работой, домашними делами и семейными неурядицами. И даже дети нередко страдают повышенной нервозностью и возбудимостью. Для поддержки нервной системы существует немало лекарственных препаратов, но многие люди предпочитают обращаться к народной медицине. Лучшим средством для борьбы со стрессом считается успокаивающий чай на основе лечебных растений. Состав из трав можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно.

Употребляя чай, успокаивающий нервную систему, можно вскоре заметить такие положительные результаты:

• повышается сопротивляемость стрессам;
• снижается агрессивность и раздражительность;
• активизируются процессы торможения в нервной системе;
• стабилизируется работа сердца и ЖКТ;
• нормализуется сон и аппетит;
• исчезает немотивированная тревожность;
• восстанавливается работа сальных желез, снижается потливость;
• клетки организма насыщаются витаминами и минералами;
• улучшается общее состояние и повышается иммунитет.

Такие чаи бывают однокомпонентными или комплексными. По мнению врачей, лучшими считаются успокоительные сборы, включающие в себя две и более составляющие.

Внимание! Перед приобретением напитка с седативным действием в аптеке следует внимательно ознакомиться со списком противопоказаний. В некоторых ситуациях безобидные на первый взгляд травы способны нанести серьезный урон здоровью.

Показания к применению успокаивающего чая

Успокоительные фиточаи на основе различных растений применяются при наличии следующих состояний:

• неврозов и неврастений;
• нарушений сна;
• повышенной возбудимости и раздражительности;
• сильной тревожности без видимых причин;
• гипертонической болезни;
• синдрома раздраженного кишечника;
• климакса.

Знаете ли вы? Напитки успокаивающего действия также рекомендованы людям, вынужденным соблюдать строгую диету. Поскольку любое ограничение является стрессом для организма, седативные средства позволят свести к минимуму ощущение дискомфорта.

Существует случаи, когда пить фиточай нельзя. Запрет на применение этих напитков налагается при индивидуальной непереносимости составляющих или при наличии противопоказаний к тем или иным травам в связи с нарушениями здоровья.

Успокаивающий чай из трав в аптеке для детей

Приобретая успокаивающий чай для детей, важно обратить внимание на состав напитка.

При создании эффективных и безопасных сборов используют следующие виды трав:

• корешки валерианы, помогающие при расстройствах нервной системы;
• листья и соцветия пустырника, обладающие ярко выраженным успокоительным воздействием;
• мелиссу, нормализующую сон и пищеварение, а также оказывающую противовоспалительный эффект;
• мяту, являющуюся не только седативным, но и противорвотным, и болеутоляющим средством;
• шиповник, повышающий иммунитет и благотворно воздействующий на нервную систему;
• ромашку, которая широко используется в народной медицине при различных проблемах со здоровьем, в том числе и нормализует сон;
• календулу, мягко воздействующую на нервную систему и снижающую возбудимость;
• липу, снимающую стресс и улучшающую засыпание;
• семена, листья или цветки фенхеля, помогающие при коликах в животе и трудностях со сном.

Из готовых сборов для малышей от 3 месяцев лучшими считаются чаи «Бабушкино лукошко». Напитки приготовлены из мяты или шиповника, и позволяют не только снизить возбудимость, но и поддержать иммунитет ребенка.

• «Вечерняя сказка». В состав сбора входят фенхель, анис, мята и лаванда. Чаек быстро заваривается и не вызывает побочных эффектов.
• «Слонёнок Fit». Как правило, это однокомпонентные чаи, содержащие фенхель или мяту. Но есть и комбинированные сборы с добавлением фруктовых или ягодных ноток.
• «Чай доктора Тайса». В состав этого напитка входят шиповник, мята, ромашка, тмин и первоцвет. Сбор помогает справиться с бессонницей в короткие сроки и не имеет побочных эффектов.

Внимание! Перед тем как давать тот или иной сбор малышу, следует проконсультироваться с участковым педиатром и неврологом.

Чай, успокаивающий нервную систему, для взрослых

Сборы для взрослых содержат те же травы, что и детские чаи, но могут быть дополнены такими растениями:

• лавандой, которая, несмотря на не слишком приятный горьковатый вкус прекрасно помогает справиться с бессонницей;
• зверобоем, снимающим даже длительный и сильный стресс;
• чёрным белокудренником – он быстро успокаивает и снимает нервное напряжение;
• душицей, помогающей при проблемах с засыпанием и повышенной тревожности;
• полынью, особенно эффективной при истерических припадках;
• хмелем, обладающим мягким воздействием на нервную систему и снимающим боли в сердце и желудке;
• зелёным чаем, который оказывает седативное и антиоксидантное действие на организм.

В аптеках представлено немало успокоительных чаев от различных производителей, и подобрать подходящий будет совсем нетрудно. Главное - внимательно ознакомиться с рекомендациями по применению и изучить список противопоказаний.

А можно приготовить напиток самостоятельно, взяв за основу зелёный чай и дополнив его несколькими травами. Для придания напитку аромата разрешено добавить сушеные яблоки, лимонную или апельсиновую цедру и мед.

Внимание! При покупке или самостоятельном изготовлении успокаивающего напитка для беременной или кормящей женщины нужно следить, чтобы он не содержал душицу и полынь. Даже небольшое количество этих трав способно навредить плоду, а в некоторых случаях и спровоцировать выкидыш.

Напиток при беременности и лактации

Будущие мамы нередко страдают от бессонницы, раздражительности или чрезмерной слезливости, что не лучшим образом влияет на состояние плода. Лекарственные препараты в период беременности допустимо использовать только в крайних случаях, а при проблемах с нервами лучше пить успокоительный чай.

Разрешено заваривать напиток из следующих видов растений:

• мята;
• мелисса;
• ромашка;
• пустырник;
• валериана.

На 200 мл кипятка понадобится полторы чайных ложки сушеной травы. Пить такой чай разрешено с 12 недели беременности, при этом курс не должен превышать 20 суток, после чего обязательно сделать интервал на 7 – 10 дней.

Перед тем, как начать пить чай на основе того или иного растения, нужно посоветоваться с гинекологом.

Чтобы получить от применения чая желаемый эффект и не навредить своему здоровью, следует соблюдать следующие правила:

• употреблять напиток перед сном после расслабляющей ванны;
• пить чай только теплым, не дожидаясь остывания;
• принимать успокаивающие средства курсами по 20 – 28 дней, делая перерывы не менее недели;
• соблюдать рекомендуемую дозировку и не превышать ее;
• при появлении сильной сонливости в течение дня прекратить прием средства.

Важно понимать, что успокоительные сборы на основе трав действуют не сразу, активные вещества должны накопиться и достигнуть определенной концентрации в организме. А если пить чай от случая к случаю, эффекта от его применения не будет.

В этом году на отдых съездили в Крым – за неделю проехали по маршруту Москва-Киев-Одесса-Ялта и обратно в Москву. Поездка для нашей семьи стала своеобразным испытанием, которое я считаю, мы с успехом выдержали. Все же были некоторые проблемы – из-за невыносимой жары у маленькой появилась потница. Спасли нас череда и соленая морская вода.

Купание новорожденного. Травы-помощницы

В первый же день после возвращения из роддома самым увлекательным и ответственным занятием становится купание малыша. Традиционно для этой цели используется перманганат калия (марганцовка). Концентрированный раствор процеживают через несколько слоев марли (чтобы кристаллы не попали в воду) и добавляют его в воду для купания до получения слабо-розового цвета. Марганцовка дезинфицирует воду, и не дает попадать всяким болезнетворным бактериям в пупочную ранку малыша. Но использование марганцовки не всегда удачно, она может пересушить кожу. Альтернатива марганцовке – лекарственные травы для купания новорожденных: отвары ромашки, череды или коры дуба, средства для купания новорожденных с экстрактами этих трав. Как и марганцовка, травы могут вызывать сухость кожи, поэтому важно раствор делать слабым, а если кожа ребенка реагирует сильной сухостью – отказаться от добавок в воду, как только отпадет корочка на пупке.

Выбираем травы для купания новорожденных

Купание ребенка в травах – хороший способ ухода за кожей малыша. Бывают детишки с очень чувствительной кожей, которая, летом покрывается потницей, даже если на улице стоит не очень высокая температура. Сестра родила племянника первого мая, затем наступила жара в июне, и мы – сестра, ее муж и я «дежурили» у ребенка, несколько раз в день купали его в череде. Однажды у нас кончилась трава, а в аптеку идти было поздно, пришлось искупать малыша в растворе марганцовки. Тут же его кожа покрылась мелкими красными пятнышками, которые прошли, как только мы вернулись к купанию в череде.
Оказывается, в череде содержится много марганца, что и придает отвару этой травы противомикробные свойства. В ваннах с чередой купают детишек с диатезом, при мокнущем диатезе смачивают ткань отваром череды и накладывают на кожу.
По совету педиатра мы заменили череду ромашкой и календулой – обе эти травки обладают антисептическим действием и помогают содержать кожу младенца в чистоте. Правда, после ромашки нам приходилось смазывать ребенка минеральным маслом, и от ромашки пришлось вскоре отказаться.
Чтобы приготовить травы для купания малыша, мы клали 4 столовых ложки сухой травы в пол-литровую банку, заливали кипятком, настаивали минут сорок. В холодильнике у нас всегда стоял такой настой. Во время купания добавляли его в ванночку, часть водички откладывали на обливание ребенка после купания.
Свои дети у меня «осенние» и «зимние», поэтому особых проблем при уходе за их кожей с самого рождения испытывать не пришлось. Но все же при малейших намеках на покраснения и опрелости звала на помощь травы.

Успокоительные сборы для купания детей

Кроме этого, очень хорошо делать детишкам успокаивающие ванночки из трав перед сном. Причем, такие ванны можно делать не только для новорожденных, но и детишкам постарше – валерьянка, мята, хвоя, лаванда прекрасно воздействуют на нервную систему ребеночка, расслабляют, успокаивают, придают силы.
В аптеке нашла несколько видов сборов для купания детей.
Например, сбор из травы пустырника, корня валерианы, листа мелиссы, травы череды. Наряду с дезинфицирующим действием этот настой оказывает многогранное действие на кожу, а через нее на организм ребенка. Такие ванночки улучшают выделение через кожу продуктов обмена, токсинов и других вредных для организма веществ при различных аллергических заболеваниях у детей, в частности при диатезах. Такие общеукрепляющие детские ванны могут быть из разных трав, которые можно применять отдельно, или смешивать. Тогда ванна одновременно окажет успокаивающее, антиаллергическое, антисептическое и общеукрепляющее действие.
Вообще, мне понравилось смешивать разные травы для купания малыша. Я делала ванночки из сбора трав череды, солодки, ромашки, листа берёзы, зелёного чая, травы фиалки.
Делая ванны для ребенка из трав, с удивлением узнала, что существуют «женские» и «мужские» травы. Например, мята считается «женской» травой, я и раньше слышала, что мята снижает мужскую потенцию. А зверобой – «мужская» трава, в ней не стоит купать девочек. А еще существует народное поверье, что девочек хоть иногда надо купать в любистке. Чтобы девочка красивая была.

Травы против коликов

У младшей дочки примерно в месяц начались боли в животе – кишечные колики. Подруга посоветовала делать успокаивающие ванночки, и я делала ванны с отваром толокнянки, пустырника, шишек хмеля. Боли, конечно, продолжались, но страдания ребеночку эти ванны облегчили. Особенно перед дневным сном полезно купание ребенка в травах, если режим долго не может установиться, купание в одно и то же время дня поможет малышу привыкнуть к режиму дня. Моя дочка хоть и была совсем маленькая, как-то по-особенному реагировала на запахи трав, как будто прислушивалась к ним.

Купаем в соленой воде

Купание ребенка в морской соли так же очень полезно, морская соль успокаивает, выравнивает кожу. Через кожу из морской соли в организм попадает множество полезных солей микроэлементов. Такие ванны прописывают детям с проблемами в неврологии, с родовыми травмами, с рахитом. Кроме того, этот продукт прописывают добавлять детям в ванны с общеукрепляющей целью.
Чаще всего на среднюю детскую ванночку кладут три столовых ложки данного продукта. Маленькой концентрацией считается от двух до пяти граммов соли на литр воды, средней концентрацией от пяти граммов до пятнадцати, а большой концентрацией морской соли в ванне для детей считают от пятнадцати до тридцати пяти граммов на литр воды. В зависимости от диагноза с состояния малыша подбирают концентрацию. Если ванны с этим продуктом назначают с профилактической целью, то вполне подойдет малая концентрация.
Я разводила морскую соль в мисочке, процеживала через несколько слоев марли и выливала перед купанием в ванночку. Температура воды – примерно 37 градусов. Малышу надо полежать в соленой воде 10-15 минут. Соленая вода напомнит ему дни, проведенные в мамином животике. Если концентрация соли достаточно высокая, важно не забыть смыть соленую воду после ванны.
Кроме этого, дышать морской солью рекомендуют и при насморке и других респираторных заболеваниях. Не зря же детские капли в нос «Аква-Марис» сделаны на основе соленой воды. Для лучшего результата вместе с солью в воду можно добавить чуть-чуть эвкалиптового масла, отвар хвои. Кашель и сопельки пройдут быстрее, если помимо капель в нос ребенка купать в такой лечебной ванне.
В продаже есть большой выбор морской соли для детей с включением эфирных масел лекарственных растений. Если малыш плохо спит, то ему будет полезны разновидности данного продукта с лавандой или мятой, если у него высыпания на коже – то подойдет соль с ромашкой или чередой.

Экстракты трав помогут сэкономить время

Подбирая в аптеке травы для купания малыша, наткнулась на готовые средства для ванночек. Применяемые технологии экстракции позволяют выделить и сохранить до 95% активных веществ из лекарственного растения, в то время как процесс изготовления отваров из сухой травы – 20-25%. Экономия мамочкиного времени и сил. Один колпачок «Экстракта череды для купания малышей с маслом лаванды» добавляешь на 10 литров воды и травяная ванночка готова.

Сырье заготавливают самостоятельно в экологически чистых местах, либо приобретают в аптеке в фильтр-пакетиках или в виде сборов. Добавлять травы в воду следует с осторожностью, ведь они могут вызвать аллергию или сухость кожи.

Используются как однокомпонентные отвары, так и многокомпонентные сборы, которые продаются в аптеках.

Самыми популярными травами для ванн являются:

• ромашка;
• череда; крапива;
• кора дуба;
• зверобой.

Как правильно добавлять отвар? Его просто нужно влить в ванну с водой 37 С. Купать малыша нужно не дольше 5 минут, затем увеличить продолжительность до 15 минут. Шампуни и мыло в данном случае не используются. После процедуры, ребенка не ополаскивают проточной водой, а промакивают полотенцем, дав воде впитаться в кожу.

Ромашка с чередой используются как обеззараживающее средство, и слабый отвар требуется добавлять в воду в течение первого месяца жизни. Травы являются отличной альтернативой марганцовке.

Успокаивающие травы для детей до года

Дети до года часто капризничают и плохо спят. Это может быть вызвано коликами, перевозбуждением, аллергией, кожным зудом, потницей. Далее рассмотрим какие успокаивающие травы для купания малыша применять, чтобы это было безопасно.