Витамины для активного роста волос. Витамины, отвечающие за укрепление волос

Густую и здоровую шевелюру помогут создать лучшие витамины для роста волос. Отзывы о некоторых средствах позволят принять правильное решение.

Восстановить поврежденные волосы не всегда можно только с помощью шампуней и средств для ухода . Лучшее решение проблемы – это специальные компоненты для роста. Они помогут укрепить корни, активизировать рост фолликулов, а также улучшить структуру. Давайте узнаем, какие витамины считаются самыми эффективными для лучшего роста прядей.

Лучшие витамины, необходимые для роста волос

Любым локонам требуется питание и снабжение кислородом. От того, насколько хорошо пряди обеспечиваются витаминами, зависит их внешний вид, а также скорость роста .

При дефиците необходимых компонентов пряди становятся тусклыми, выпадающими, а кончики секутся и ломаются.

Выбирая витамины для роста волос, необходимо изучить отзывы и характеристики отдельных вариантов. Это позволит подобрать хорошие и недорогие препараты.

Совет! Обязательным компонентом является фолиевая кислота. Она способствует постоянному обновлению шевелюры.

Каких веществ не хватает чаще всего

Если наши волосы растут очень медленно, то, скорее всего, организму не хватает следующих витаминов:

• Витамины группы В укрепляют структуру прядей, а также способствуют активности волосяных мешочков. Такие компоненты содержатся в орехах, яйцах и крупах.
• Е повышает микроциркуляцию кислорода в кровеносных сосудах, а также защищает пряди от старения и активизирует их рост. Таким витамином богаты семечки, орехи и растительное масло.
• Ретинол или А восстанавливает эластичность волосков, а также предотвращает выпадение волос. Организм снабдят ретинолом такие продукты, как рыба, печень, курага и сливочное масло.
• Витамин С укрепляет корни, а также активизирует кровообращение. К источникам данного витамина относятся цитрусовые, киви и шиповник.
• Д способствует правильному усвоению кальция. Чтобы снабдить организм этим компонентом необходимо потреблять молочные продукты, сыр, яйца и крупы.
• Н позволяет поддерживать оптимальный уровень выработки кожного жира. При этом пряди хорошо увлажняются, но не жирнятся.
• РР способствует нормальному функционированию волосяных луковиц.

Совет! Витамины можно приобрести в ампулах и втирать данное средство в сухие пряди. Ретинол, токоферол или кальциферол можно приобрести в капсулах или в масляном растворе.

Витамины в ампулах

Если пряди слишком густые , то можно содержимое капсулы распределять с помощью шприца без иглы.

Совет! Такая процедура как мезотерапия применяется не только для кожных покровов, но и для волос. При этом полезные компоненты доставляются сразу в волосяную луковицу.

Правила применения витаминов

• Специальные вещества для волос можно употреблять в течение длительного времени.
• Подобные компоненты рекомендуется использовать во время еды.
• Витамины нужно запивать большим количеством воды. Это принесет пользу и при значительном потреблении компонентов, так как с чистой водой все лишние вещества быстро выведутся.
• Маски для волос следует комбинировать вместе с употреблением витаминов внутрь.

Рейтинг лучших витаминов для волос

Решить, какие хорошие витамины для роста волос стоит купить, помогут многочисленные отзывы в интернете о разных средствах.

Итак, вот некоторые эффективные средства.

Алерана

Спрей – бальзам Алерана содержит активное вещество миноксидил и другие активные компоненты. Компоненты данного состава помогают стимулировать рост волос, предотвращают поредение, а также способствуют улучшению микроциркуляции.

Средство используется в зонах облысения волос. При этом выполняется 5–6 нажимов дозатора. Состав тщательно втирается в кожу головы. Для стимулирования роста волос процедуру следует производить два раза в день. Бальзам не требуется смывать. Примерная стоимость препарата составляет 1100 рублей.

Перфектил

Для роста волос и ногтей используется данный препарат. Кроме того, он назначается при проблемах с кожным покровом. В его составе содержится бета-каротин, железо и ацетат токоферола. Подобное средство повышает метаболизм, а также улучшает микроциркуляцию. Активные вещества успешно устраняют дерматиты, а также отличаются антиоксидантными свойствами. Перфектил характеризуется сильным укрепляющим эффектом на пряди и останавливает их выпадение.

Препарат необходимо применять по одной капсуле в день после еды. Примерная цена около 400 рублей.

Пантовигар

В составе данных таблеток содержится кальций, кератин и аминокислоты. Все компоненты комплекса благотворно воздействуют на волосяные луковицы, а также укрепляют корни. Этот комплекс обладает выраженным клиническим эффектом. Он способен восстановить здоровье прядей после их повреждения при окрашивании или химической завивки. Данный состав можно применять при отращивании волос, так как он воздействует на быстрый рост здоровых, крепких и шелковистых прядей. Применять нужно по капсуле три раза в день. Продолжительность лечения 4-5 месяцев. Стоимость препарата около 1700 рублей.

Эвалар

Эвалар также отличается эффективностью. Он состоит из полевого хвоща, таурина и пивных дрожжей. Активные компоненты средства проникают в эпидермис, напитывают корни и восстанавливают структуру поврежденных волос. Средство нужно применять два раза в день по таблетке во время приема пищи. Стоимость препарата около 360 рублей.

Мерц

В этом препарате содержатся такие вещества, как кальций, фолиевая кислота, а также витамин А. Назначается данное средство при ослабленных волосах. Оно позволяет улучшить структуру прядей, а также стимулирует их рост и придает блеск. Данный комплекс рекомендуется женщинам для поддержания молодости и здоровья кожи после 30 лет. Такие витамины назначаются при проблемах с микроциркуляцией, а также при сосудистых болезнях. Мерц эффективен для улучшения качества и здоровья волос, но оне всегда помогает при выпадении . Необходимо применять по 1 драже. Стоимость витамин около 750 рублей.

Витамин Е в ампулах

Препарат содержит активное вещество – альфа-токоферол. Данный компонент рекомендуется для лечения дерматитов, экзем. Он также способствует росту волос и укрепляет корни. Главное вещество обладает антиоксидантными характеристиками. Кроме того, витамин Е входит в состав известного препарата Аевит.

Состав применяется как добавка в маски и шампуни. Можно использовать два раза в неделю. Жидкое вещество из ампулы добавляется к основному компоненту. Раствор распределяется по корням головы. Ампула стоит примерно 50 рублей.

Алфавит

В составе средства присутствует фосфор, железо и фолиевая кислота. Подобный комплекс известен своими гипоаллергенными характеристиками. Он восстанавливает структуру волос, а также укрепляет корни. Используется по таблетке 3–4 раза в день. Его цена около 300 рублей.

Ревалид

Комплекс Ревалид имеет в своем составе не только витамины, но и минералы с аминокислотами. Все составляющие препарата позволяют восстановить структуру прядей, а также делают их здоровыми и красивыми. Подобное средство рекомендуется для поврежденных волос. Например, при выпадении, ломкости и пористой структуре. Ревалид необходимо применять курсами. Кроме улучшения состояния волос, данный препарат помогает замедлить их выпадение, а также ускорить их рост.

Выбор витамин в зависимости от структуры волос

Не существует лучших витаминных комплексов, так как для разного типа волос можно подобрать препарат только индивидуально. Рассмотрим, какие комплексы рекомендуют специалисты в зависимости от типа волос:

• Для смешанных или сухих прядей больше подойдет витамин А, Гендевит, Аевит или Ундевит.
• При жирных локонах оптимальный вариант – витамины группы В, Алфавит, Косметик или Доппельгерц.
• Нормальным волосам подойдут такие препараты, как Ревалид, Алфавит или Перфектил.

Замечательно напитывает волосы мумие. Данное средство выпускается в таблетках. Их применяют внутрь или делают из них маски. Подобный препарат ничем не хуже поливитаминных таблеток.

Совет! При выборе подходящих витаминных комплексов следует ориентироваться на индивидуальные особенности организма, а также на собственное самочувствие.

Маски с витаминами в домашних условиях

Итак, как применяются витамины:

• В косметические маски добавляют несколько сочетаемых между собой витамина. При этом масляной раствор берется в количестве 5–10 капель. Также можно растолочь 1 таблетку на 100 мл маски. Смесь необходимо хорошо размешать.
• Витамины в жидком виде часто применяют при создании домашних масок. Жидкий раствор чаще всего перемешивается с медом, глиной или яйцом.

При приготовлении масок, не забывайте, что в 1 состав можно добавить не более двух витаминов. Помните, что витамины А и Е нельзя смешивать с другими витаминными комплексами.

Домашние лечебные маски являются популярным средством для оздоровления волос. Они оказывают быстрый эффект, а также питают волосяные фолликулы.

Простую маску можно выполнить так. Необходимо взять все компоненты по чайной ложке. Это сок лимона, димексид и витамины. Состав прогревается на водяной бане, а затем втирается в кожу круговыми движениями.

Для питания эпидермиса можно сделать горчичную маску с витаминами А и Е. Для приготовления нужно перемешать по чайной ложке масла репейного, витамин Е и А, а также две ложки сухой горчицы. Затем смесь разводится двумя ложками теплой воды, а затем добавляется желток.

Витамины группы В в маски добавляются отдельно. Можно добавлять целую ампулу для однократного использования. Можно добавлять целебные компоненты и в шампунь.

Лучшие витамины для роста волос: отзывы

Елена, 29 лет: Витамины Эвалар мне посоветовала моя подруга. Заметила улучшения уже после двух недель применения. Выпавших волос на расческе стало заметно поменьше. Также улучшилось состояние ногтей.

Анна, 34 года: После сильной простуды стали выпадать волосы. Друзья порекомендовали купить эти витаминки. Понравился состав, так как содержаться только полезные компоненты. После курса лечения результат есть: волосы стали крепче, гуще, а также появился блеск.

Анастасия, 38 лет: У меня после 30 лет сильно замедлился обмен веществ, что отразилось на ногтях и волосах. Они практически перестали расти, но после курса приема витаминов Мерц ситуация заметно улучшилась. И кожа приобрела более свежий вид.

Нина, 27 лет: Мне больше нравятся витамины Алфавит. Их принимаю два раза в год. У меня пропал проблемы с ногтями и волосами. За год отросла более густая шевелюра и ногти свои хорошо растут. Перестала использовать накладные.

Оксана, 31 год: Появились проблемы с волосами и кожей после родов. По совету подруги попробовала принимать Перфектил. Боялась побочных эффектов, но они не возникли. Пока пью три недели. Уже кажется, появились первые позитивные изменения. Волосы стали более шелковистыми, а кожа приобрела гладкость. Пока все устраивает, но я не кормлю грудью. А при грудном вскармливании, думаю, лучше обратиться к врачу, чтобы порекомендовал, что можно пить.

Ирина, 35 лет: После сидения на белковой диете стаи сильно выпадать волосы. Чтобы не прекращать диету решила прикупить полезные витамины. В аптеке посоветовали Пантовигар. Для меня это не дешевый препарат, но решила попробовать. Первый месяц положительных изменений не заметила, но прошло еще пара недель и волосы стали меньше выпадать. К концу третьего месяца шевелюра преобразилась и волосы стали гуще.

При правильном выборе подходящих витамины комплексов, можно делать замечательные маски, а также применять препарат внутрь. В таком случае волосы будут расти здоровыми и сильными. Не стоит ожидать немедленного результата. Чтобы проверить эффективность любого курса должно пройти не менее месяца.

Иногда бывает, что, сделав короткую стрижку, уже через некоторое время хочется вернуть прежнюю длину и кажется, будто волосы растут невыносимо медленно.

Что же делать, чтобы вновь обрести роскошные длинные волосы?

Современные научные открытия и исследования в области косметологии помогают выяснить причины медленного роста волос и ускорить его.

Благодаря им многие представительницы прекрасной половины человечества могут довольно быстро обрести длинные и, что еще более важно, здоровые и красивые волосы.

Средняя скорость роста волос – 1–1, 5 см в месяц. Есть счастливчики, у которых длина волос увеличивается до 2 см ежемесячно, но есть и те, чьи волосы растут намного медленнее. Проблемы, связанные с ростом волос, имеют различные причины.

Это могут быть наследственные факторы, заболевания, последствия стрессов или приема лекарственных препаратов.

Одна из самых распространенных причин, приводящих к замедлению роста волос, становится дефицит витаминов в организме. В этом случае достаточно восполнить запас полезных элементов, и волосы начинают расти лучше.

Рост волос в большей степени зависит от состояния волосяных фолликул, из которых словно из зерен появляются новые волосы. Кожу головы можно сравнить с почвой, требующий удобрений, чтобы обеспечить полноценное питание.

И чем лучше будет питание этой «почвы», тем здоровее будут корни и тем быстрее будут вырастать волосы. Поэтому очень важно, чтобы в организм в полном объеме поступали витамины, нужные в первую очередь для питания и защиты волосяных луковиц, а также свободного доступа к ним кислорода.

Чтобы увеличить скорость роста волос, в организм должно поступать необходимое количество витаминов группы B.

Это основные вещества, помогающие волосам расти.

Витамины группы B – лучшее «лекарство» для активизации роста здоровых волос.

Они усиливают кровоснабжение волосяных луковиц, устраняют сухость, останавливают выпадение волос – одним словом, запускаю процесс оздоровления кожи на голове, а витамин B12 еще и ускоряет рост волос.

Не обойтись в этом деле и без витамина А (ретинол).

Он оказывает регенерирующее воздействие на кожу, благотворно влияет на деятельность сальных желез, улучшает состояние кожи на голове и помогает волосам расти лучше.

В организме витамин А играет роль «ускорителя», поэтому при его нехватке волосы растут очень медленно.

Зачастую рост волос замедляется из-за недостаточного кровоснабжения корней. Витамин Е участвует в насыщении кислородом волосяных фолликул, стимулируя тем самым появление новых здоровых волос.

Никотиновая кислота (витамин РР или B3) усиливает циркуляцию крови, улучшая питание корней, таким образом помогая активному росту, то есть, получая никотиновую кислоту в достаточном объеме, волосы начинают расти быстрее.

Витамин D и биотин (витамин H) тоже оказывают неоценимую помощь волосам. Помимо того, что эти витамины увеличивают скорость роста, они также защищают и укрепляют волосы.

Витамин C участвует в кровообращение волосяных луковиц , что помогает питательным веществам беспрепятственно проникать к корням волос, а без этого невозможен их нормальный рост.

Помогает волосам расти и такие элементы, как молибден, цинк, селен, сера, кальций, железо и магний.

Сегодня выяснить, каких витаминов недостаточно, довольно просто – достаточно сдать волосок на анализ. Лабораторное исследование покажет, в чем нуждаются волосы, а что в них содержится в избытке.

Кроме того, витамины обычно влияют на состояние и рост новых волос, поэтому ожидать, что после витаминной «помощи» старые волосы будут отрастать быстрее не стоит.

В аптеках можно увидеть огромное количество препаратов, предназначенных для роста волос. Они содержат все микроэлементы и витамины, необходимые для этого.

Такие средства можно разделить на два вида: воздействующие изнутри и извне:

• первые чаще всего представляют собой капсулы или таблетки,
• вторые – маски, бальзамы, лосьоны и другие косметические средства.

Таблетки восполняют суточную норму необходимых элементов и чаще всего примерно через месяц применения восстанавливают баланс веществ в организме.

Самые эффективные комплексы и лучшие витамины для роста волос

Один из самых популярных препаратов, предназначенных для ускорения роста волос, носит название «Ревалид».

Он содержит целый комплекс витаминов и аминокислот, благодаря которым быстрее растут не только волосы, но и ногти.

Чтобы достигнуть видимых результатов, принимать «Ревалид» нужно не менее 2–3 месяцев по одной капсуле 3 раза в сутки.

Витаминный комплекс «Перфектил» – витамины для быстрого роста волос.

Уже через месяц после его применения волосы начинают расти заметно быстрее. Разработанный британскими учеными, «Перфектил» имеет в своем составе полный набор минералов и витаминов, которые активизируют силы организма и направляют их на оздоровление фолликул и стимуляцию роста волос.

Это очень сильное средство, поэтому нужно точно соблюдать дозировку, указанную в инструкции, а именно: принимать не более одной капсулы ежедневно в процессе или после еды и запивать стаканом воды. Прием натощак может вызвать тошноту!

Это настоящий комплекс полезных веществ. В их состав входят витамины, минералы, аминокислоты и прочие элементы, в которых обычно нуждается организм, и которые активизируют рост волос, улучшают кожу, а также укрепляют ногти.

Отечественная фармацевтика может предложить витаминный комплекс «Алфавит». Предназначенный для того, чтобы привести в порядок весь организм в целом, он улучшает и состояние волос, в том числе и скорость их роста.

В отличие от многих других препаратов, «Алфавит» основан на принципе сочетаемости различных витаминов, поэтому включает три разновидности таблеток, каждая из которых включает только совместимые элементы.

Это помогает лучшему усвоению витаминов и минералов. Дозировка рассчитана на три приема в сутки. В зависимости от первоначального состояния волос, эффект виден через 2–3 недели.

Хорошие результаты для роста волос дают и обычные пивные дрожжи, которые можно купить в любой аптеке. Они могут быть с добавками (например, с серой) или без.

Витаминные препараты для роста волос действуют индивидуально, и чтобы подобрать подходящий поливитаминный комплекс, желательно получить консультацию трихолога. Но вместо препаратов все-таки лучше получать необходимые витамины из пищи, а для этого необходимо полноценное питание:

• Круглый год на столе должны быть свежие овощи, фрукты, грецкие орехи, шиповник, мед, оливковое масло, яйца, цветная капуста, молоко, молочные продукты, соя, другие бобовые и обязательно зелень.
• Зимой в рацион необходимо включить овсяную кашу, квашеную капусту, мясо, жирную рыбу.
• Помимо витаминов, организм нуждается и в достаточном количестве жидкости – не менее 2-х л в день.

Состояние здоровья не может не сказываться на состоянии волос, в том числе на их внешнем виде и на скорости роста. Если волосы здоровы, ускорить их рост не составит особого труда, включив в свой рацион необходимые витамины, а также питая волосы.

Витаминные маски для роста волос

Внешнее воздействие в совокупности с витаминами, принимаемыми внутрь, улучшают и ускоряют рост волос. Поможет им расти быстрее и специальная косметика, предназначенная для этой цели.

Поэтому многие витаминные комплексы состоят из целой серии средств – это и таблетки или капсулы, ампулы, а также специальные шампуни, кондиционеры.

Но есть и другая возможность усилить рост волос – использовать маски, приготовленные дома, включив в их состав необходимые витамины. Домашние средства могут быть не менее эффективны, чем покупные, а по цене будут значительно дешевле.

Маска с витамином А и луковым соком

Компоненты этой маски оказывают активное влияние на волосяные луковицы, улучшая кровоснабжение, насыщая кислородом и питая полезными веществами. Такое воздействие оздоравливает волосы, а также увеличивает скорость их роста.

Для достижения быстрого результата маску необходимо делать 30 раз через день. Не рекомендуется при очень сухой или чувствительной коже головы.

Ингредиенты:

• масляный раствор витамина А – 5–7 капель;
• касторовое и репейное масла – по 1 ст. л. ;
• острый перец (спиртовая настойка) – 1 ч. л. ;
• свежевыжатый луковый сок – 1 ст. л. ;
• куриный желток – от 1 яйца.

Все компоненты соединить, перемешать и нанести маску на корни и волосы. Сверху обернуть голову полиэтиленом и сверху полотенцем. Через полчаса смыть водой с добавлением лимонного сока.

Яично-витаминная маска

Такая домашняя маска насыщает кожу головы полезными веществами, укрепляет волосы и, конечно, улучшает их рост. К тому же после нескольких применений она придает волосам здоровый блеск.

Ингредиенты:

• витамины B2, B6 и B12 – по 1 ампуле;
• куриный желток – 1 шт. ;
• масла: репейное, миндальное, облепиховое – по 1 ст. л.

Соединить составляющие и нанести на волосы и корни.

Держать час, затем вымыть волосы с шампунем.

Активизирующая рост волос витаминная маска

Питательная маска, ускоряющая рост волос за счет активизации доступа полезных веществ к корням. Волосы становятся живыми, увлажненными и начинают расти намного быстрее.

Ингредиенты:

• масляные витамины A и E, витамин B3 – по 0, 5 ч. л. ;
• масло льняное – 2 ст. л. ;
• женьшень или элеутерококк (настойка) – 1 ч. л. ;
• желток от 1–2 яиц (зависит от длины волос).

Тщательно перемешав компоненты, нанести маску на волосы и корни. Закрыть полиэтиленовой пленкой и обернуть сверху полотенцем, По прошествии одного часа тщательно вымыть голову теплой водой.

Справиться с замедленным ростом шевелюры просто: устранить все патологии и обеспечить необходимое количество веществ, полезных организму. А так ли все просто? Какие витамины самые лучшие для укрепления и быстрого роста волос? Сколько? И какие из них самые эффективные ?

Потребуется фолиевая кислота или витамин B9. Волос обновляется постоянно. Значит, для нормального клеточного роста нужен элемент, входящий в ДНК. Это и есть фолиевая кислота. Витамин нетоксичен и не накапливается в организме. Препарат можно купить, если получать в продуктах в достаточном количестве элемент невозможно.

Для усвоения фолиевой кислоты и питания волосяного стержня необходима пантотеновая кислота или B5. Его требуется немного, передозировка невозможна, но прием необходим.

Без тиамина и рибофлавина, B1 и B2 невозможен синтез белков, значит, крепкая и здоровая шевелюра находится под угрозой. B3 или никотиновая кислота стоит отдельно, но без него развивается выпадение. Именно «никотинчик» способствует скорому росту прядок, являясь любимым стимулятором их роста у современных красавиц.

Можно приобрести ампулы, и вмассировать в чистые сухие кудри: предельно просто и очень результативно. Витамины группы — водорастворимые, значит, придется поддерживать их количество: они не накапливаются, а выводятся вместе с жидкостью.

Жирорастворимые ретинол, кальциферол и токоферол также принимают активнейшее участие в росте и укреплении. Так что преуменьшать их значимость смысла не имеет. Приобрести полезные вещества можно в аптеке капсулами ибо в масляном растворе.

Сезонное выпадение ставит проблему ускорения роста шевелюры на первое место. С приходом осени организму особенно остро не хватает полезных веществ. Какой бы ни была причина, необходимо выяснить ее и устранить. Без совета специалиста, судя по отзывам, можно обойтись лишь в случае правильного и регулярного ухода за волосами.

В аптеке витамины продают в форме масляных растворов, ампул, таблеток или комплексов. При выборе поливитаминов в аптеке необходимо, чтобы в их составе были B3 и B10. Обязателен B6, обеспечивающий здоровье коже головы. Без этого и вырастить здоровые и красивые локоны невозможно.

Потрясающе эффективно для кудрей мумие. Средство выпускают в таблетках. Они намного удобнее и проще в использовании. Их принимают внутрь или добавляют в масочки. Средство добавляют и к шампуням. Это оправданно: пара таблеток – и моющее средство станет более полезным.

Продается и «никотинчик» в таблетках. Особенно действенно совмещать обе формы выпуска: вмассировать в чистые прядки и пропить курс. Ни в чем аптечные средства не уступают поливитаминным комплексам.

Можно принимать препарат внутрь, добавлять его в шампунь или использовать для добавления в домашние масочки. Идеально совмещать все варианты.

Добавление полезных веществ в шампунь становится все более популярным.

«За»…

Во-первых, метод бюджетный. Для добавления используют ампульные препараты, а их стоимость невысока. Во-вторых, безопасный. В умеренной дозе известные витамины вреда здоровью не причинят.

Понятные, назначаемые врачами вещества продают в аптеке. В-третьих, передозировки не будет, так как применение наружное.

… и «против»

Но есть и вопросы по результативности подобной методики. Смешивать B1, B6 и B12 не рекомендуется. Даже инъекции с ними назначают в разные дни. А про смешивание в одном растворе говорить излишне. Есть препараты, где эти компоненты употреблены вместе, но там дополнительными веществами состав стабилизируется. В единой комбинации данные вещества лучше не употреблять.

В составе привычного шампуня, не лечебного, компонентов – огромное количество. Разработкой и сбалансированием занимались специалисты. Как поведет себя средство при добавлении в него других веществ – неизвестно: возможно изменение кислотности или начало нежелательной химической реакции. Если шампунь при добавлении в него витамина помутнел то реакция началась. Значит, свойства изменились, а некоторые вещества выпали в осадок. Практически, средство испорчено. Эффекта в лучшем случае не будет, в худшем возможен вред.

Разрушается вещество быстро. Поэтому важно сразу использовать открытые витамины в ампулах, а не хранить их. Но все их выливать во флакон с шампунем бессмысленно: получится лишь эффект плацебо. Потому смешивать вещества рекомендуется только в отдельной емкости и лишь перед непосредственным нанесением моющего средства на прядки. Но это не очень удобно и совсем не быстро.

Если серьезно, то вряд ли разумно . Намного результативнее воспользоваться ими в составе полезных масочек либо наносить на кожу в чистом виде, не смывая.

Цель шампуня – очищение прядок и кожи. Так что супердобавки, красующиеся на упаковке средства, действовать не успевают. Потому производители добавляют ничтожно мало и жемчужный кератин, и протеин шелка, и про-кератины: это больше рекламный ход, а не обогащение средства.

Длительное оставление средства на шевелюру сушит ее. Так что смывать оптимально максимум через десять секунд. Исключение – лечебные специальные шампуни с противогрибковым действием. Их держат пять минуток для улучшения состояния. Но локоны после них становятся гораздо суше.

Получается, что для шампуня главное – малое число составляющих. Оптимально – мягкие моющие компоненты и смягчающие ингредиенты. Такие добавки как аминокислоты, витамины и фитоэкстракты –маркетинговый ход.

Потому применять витамины следует для кожи головы в виде спреев, лосьонов, масочек. Волос – ткань неживая, а потому стимулирование его бессмысленно, раз воздействие возможно лишь на луковку.

Объективная оценка эффективности средства возможна двумя способами: фототрихограммой или трихоскопией, подсчетом плотности волос, числа растущих, скорости роста, оценки структуры стержня.

Из-за медленной скорости, эффективность любой методики проявится не ранее, чем спустя месяц регулярного применения. Если попить витамины один раз, то говорить о блестящем результате бессмысленно.

Наконец, последний довод против добавления витаминов в шампуни. Если это таз эффективно, то почему производители сами не добавляют ампулы в продукцию? Стоимость витаминов невелика, а выделиться среди множества конкурентов путем добавки аптечных препаратов для улучшения качества – ход выигрышный. Тогда почему нет? Есть над чем задуматься.

Использование ампульных витаминов

Есть несколько неплохих методов использования ампульных аптечных витаминов для роста. Самый простой и действенный – вылить на голову. Сегодня один, завтра другой. Смешивать препараты не рекомендуется. Наносят средства на чистые прядки, чтобы растворяющиеся в воде вещества беспрепятственно проникали внутрь.

Лучше наносить витамины на ночь. Огромной эффективности ждать не приходится: даже самые эффективные витамины быстро разрушаются, а проникающая способность их невелика. Зато достоинства подобного применения – простота, невысокая стоимость процедур и полная безболезненность.

Для чрезмерно густых растворов, которые невозможно вылить из ампулы, есть шприц. В него набирают содержимое капсулки, снимают иглу и выливают содержимое шприца на кожу.

Для тех, кто предпочитает народные рецепты, есть полезные и действенные витаминные масочки. Их наносят надолго. Все слагаемые полезны, вреда локонам не принесут. Обязательно учитывать тип шевелюры, кожи и решаемую проблему. К примеру, масляные масочки под теплую шапку при себорее противопоказаны.

Для быстрого роста результативен состав из витаминов Е, А и «Димексида». Каждого компонента используют по паре больших ложек, смешивают и распределяют маску с витаминами по прядкам на час.

Против выпадения и для ускорения роста новых прядок ежедневно вмассируют в корни горячее масло облепихи с капелькой шампуня на полтора часа. При перенасыщении маслом ополаскивают шевелюру подкисленной уксусом жидкостью.

Значительно усиливает результативность аптечных витаминов мезороллер. Его прокатывают по коже, а через микроранки растворы быстрее попадают внутрь. Важно подобрать роллер правильно. Обрабатывать его во избежание заражения важно раствором хлоргексидина замачивать в нем на час. Домашняя мезотерапия уступает в результативности салонной, так как для последней вещества подобраны профессионалами и с учетом конкретной проблемы.

Витаминные комплексы

Кроме домашних средств и аптечных форм имеются и поливитамины. К примеру дешевый и результативный комплекс «Аевит». В нем сочетаются витамин А и Е. Но здесь важно не перестараться с приемом, чтобы не получить обратный результат.

Сходны по действию «Компливит» и «Алфавит». Препараты можно использовать и молодежи, и дамам постарше. Кератин, дрожжи – «Пантовигар». Препарат действенен, но им нельзя пользоваться во время беременности, вскармливания и при проблемах ЖКТ.

Аналог «Пантовигара» — «Ревалид». В нем – все витамины B-группы и другие полезные вещества. Спектр действия препарата широк, и ускорение роста – одно из его направлений.

Прием недорогих витаминов дает хорошие результаты. Так, «Пентовит» прекрасно стимулирует рост, но обладает немалым числом побочных результатов. Гораздо мягче «Витрум». Препараты «Ледис», «Виши», «Доппель Герц» и «Бабушка Агафья» популярны у леди разных возрастов, да и результативность свою подтвердили.

За короткий срок удлинить прядки и сделать их гуще сможет «Аурита». Действенные и не слишком дорогие таблетки, однако, бессильны при гормональных нарушениях, провоцирующих замедление роста и выпадение прядок. В этом случае потребуется средство, выдаваемое только по рецепту.

Принимать комплекс «Перфектил» нужно в течение тридцати дней по капсуле до еды, запивать водой обязательно. Препарат активно воздействует на кожу, стимулируя клеточное обновление, и рост ускоряется.

При поврежденных жестких локонах необходимый витаминный комплекс – «Пантовигар». Принимают препарат трижды в день по капсуле с водой на протяжении трех-пяти месяцев.

«Эксперт для волос» от «Эвалар» пьют во время еды дважды в день. Препарат принимают три месяца. В составе в основном натуральные вещества, но повторный курс назначить должен только врач.

Как подобрать подходящий комплекс

Чтобы разобраться и не прийти в замешательство от огромного выбора всевозможных препаратов, следует проконсультироваться со специалистом. Какие витамины принимать для ускорения роста волос? Самыми популярными являются несколько комплексов: «Ревалид», «Мерц», «Алфавит», «Витрум Бьюти», «Перфектил», «Аурита».

Для ускорения роста прядок в них достаточно полезных веществ с аминокислотами. Можно приобретать и препараты других производителей, но убедиться в их надежности очень важно. Информация о стандартах качества и сертификатах должна быть на официальном сайте. Перед применением инструкцию стоит прочесть внимательно.

Один витамин малоэффективен: для красоты и нормального роста необходим комплекс полезных веществ. Невозможно и получать всю норму за счет продуктов: огромное количество их поглощать каждый день нереально. И витаминные комплексы решат проблему.

Промышленность предлагает немало препаратов для ускорения роста и прекращения выпадения локонов. Но у всех есть противопоказания и побочные эффекты. Поэтому обязательно проконсультироваться со специалистом, прежде чем самостоятельно выяснять, какие витамины нужно пить для роста волос. Эффективность любых витаминов будет намного выше, если вести здоровый образ жизни, правильно питаться и грамотно ухаживать за шевелюрой. Тогда любые витамины станут действеннее в разы.

Многие девушки и женщины сегодня жалуются на выпадение волос, проблему деликатную, но достаточно серьезную. Плохая экологическая картина, неправильное питание и загазованность городов, малоподвижный образ жизни, переутомление и постоянный стресс никак не могут пойти на пользу. Правда, опытные специалисты говорят, что методов борьбы с выпадением волос есть множество, причем большая половина из них действительно работает. Оптимальным вариантом будет не только пытаться оживить волосы и предотвратить их тотальное выпадение, но, к тому же, и подготовка «почвы» для новых волосиков, в чем и помогут те самые витамины, которые обязательно требуется пить. Чтобы узнать, какие витамины для волос самые эффективные по мнению трихологов, мы провели анализ и составили импровизированный рейтинг, который не помешает изучить всем.

Выбираем зерна, среди плевел: какие витамины способствуют росту волос

Современный рынок представляет покупателям чрезвычайно огромный список самых разнообразных витаминных комплексов, которые содержат разнообразные наборы витаминов, а также имеют различную стоимость, да и эффект от них может быть разнообразным. Однако дешевыми такие комплексы никак нельзя назвать, потому стоит хорошенько подумать и разобраться, какие витамины пить для роста волос полезно, а без каких можно обойтись, и уже только после этого, можно без зазрений совести окончательно определяться.

Нужно запомнить

Если вы, совершенно неожиданно для себя, вдруг заметили, что ваши волосики в последнее время достаточно интенсивно выпадают, стоит сразу же обратиться к доктору. Самостоятельно выяснить причину такого явления будет достаточно трудно, а может, и вовсе невозможно. Именно профессиональный медик может сказать вам, какие витамины принимать при выпадении волос, и действительно стоит ли это делать вообще. Если проблема не в авитаминозе или недостатке иных полезных веществ, вроде минералов и иных микроэлементов, тогда ни один аптечный комплекс не поможет и надо будет пройти полнейший курс лечения.

Но сперва надо обязательно понять, какие же витамины должны входить в витаминный комплекс, чтобы благотворно повлиять на рост волос, сделать их по-настоящему крепкими, совершенно здоровыми, а также блестящими и достаточно густыми.

1. Первый солнечный витамин А: какие витамины полезны для волос

Этот воистину удивительный витамин, в изобилии содержащийся в морковке, умеет качественно стимулировать работу волосяных фолликул, активировать кровообращение в прикорневой зоне дермы головы, таким образом, давая волосам новую силу и мощь. Причем витамин А также восстанавливает структура волоса изнутри, а также может создать специальную защиту от воздействия вредных факторов из окружающей среды, чего вполне хватает в наше время.

Кроме всего прочего именно ретинол, как никакое иное вещество, стимулирует выработку организмом человека своего рода строительных материалов, из которых и состоят практически все ткани нашего тела. Также витамин данного плана помогает организму выработать кератин и коллаген, а также ограждает от воздействия свободных радикалов, связывая их, тем самым отдаляя старение.

2. Знаменитый «женский» токоферол: поразительный витамин Е – второй на пьедестале

Если вас заботит вопрос, какие витамины добавить в шампунь для волос, то вы как раз именно сейчас и отыскали на него ответ. Витамин Е, или как его еще называют, токоферол чрезвычайно полезен, причем сами ноготки, дерма и волосы, это далеко не все, что ему точно «по зубам». Все дело как раз в том, что этот совершенно удивительный витаминчик «умеет» запускать и поддерживать процесс регенерации на клеточном уровне. Потому токоферол заметно улучшает состояние волос, а также значительно ускоряет их естественный рост. Причем комплексы, содержащие витамин Е, также удивительным образом способны уберечь от появления преждевременной седины, а это уже не мало.

3. Старая-добрая «аскорбинка»: каких витаминов не хватает при выпадении волос

Когда речь заходит про рейтинг витаминов для волос, забыть о пресловутом витамине С, точно уже никак не удастся. В самую наипервейшую очередь, именно аскорбиновая кислота регулирует работу всей иммунной системы, а ведь нарушения в ее работе и могут вызвать выпадение волос. Кроме всего прочего, аскорбиновая кислота также и кровь имеет свойства разжижать, а это благотворно влияет на прикорневое кровообращение.

4. Группа В: первый среди равных – тиамин от выпадения и для роста

Как известно, а также давно доказано врачами-трихологами, витамины знаменитой группы В чрезвычайно полезны для эпидермиса, ноготков, а также и волос, а это как раз и есть та тема, которая нас беспокоит и волнует. Причем не последнюю роль витамин В1 играет в клеточном метаболизме, полностью обеспечивая волосы качественной энергетической подпиткой. На самом же деле, тиамин является также своего рода строительным материалом для ногтей и волосиков, при его отсутствии или же нехватке волосы могут стать сухими и ломкими, а также быстро выпадать, а также даже прекратить рост.

Вообще, стоит сказать, что многие витамины из группы В благотворно сказываются на росте и силе волос, к примеру, пантотеновая кислота (В5), В12, В6, В8. Все эти вещества помогают регенерировать волосы, защитить их от состояния ломкости и чрезмерной сухости, качественно питать и давать жизненную силу. Если вы желаете узнать, какие витамины укрепляют волосы, то эти вещества как раз и отвечают всем критериям подобного плана.

5. Витамин F – проводник в новые миры

Последним в наш импровизированный рейтинг попал витамин F, вещество, вне всяческих сомнений, полезное и необходимое. Все дело состоит в том, что многие самые лучшие витамины для роста волос могут также вполне оказаться совершенно бесполезными, если не принимать это вещество. Именно витамин F и является тем составляющим комплекса насыщенных жирных кислот, которые активно помогают усваиваемости иных полезных веществ. Он работает на манер проводника для них, а также благотворной почвы, потому стоит проследить, чтобы в комплексе, который вы выберете он также обязательно присутствовал. Кроме того, именно данное вещество умеет бороться с сухостью головы, перхотью, а также предотвращает раздражение.

Причем стоит понимать, что это далеко не все, а минеральных веществ, витаминов и прочих компонентов в витаминных, собственно, комплексах может быть достаточно много. Разобраться во всех тонкостях- и премудростях сможет только профессиональный биохимик, потому глубже вникать не стоит, достаточно просто разобраться, какие это комплексы, продающиеся в аптеке, как раз и подойдут для ваших волос лучше всего, дадут максимальный эффект, чтобы не терять зря время.

Лучшие витамины для волос: рейтинг витаминных комплексов из аптеки

Понятно, что если вдруг вы обнаружили выпадение волос, которое вас беспокоит и считаете, что проблема имеется, стоит обязательно принимать витамины. Естественно, многие просто берут определенный тип, к примеру, ретинол, токоферол и витамин В12. Однако оптимально будет подобрать для себя целый комплекс, который даст гораздо более качественный результат и лечебный эффект, а визуально вы заметите изменения уже через пару дней, после начала приема. Причем лучшие витамины для волос отзывы трихологов обозначают вполне конкретно, так что запутаться тут будет сложно, и даже совершенно невозможно.

Прежде, чем оправляться на поиски новых витаминов для собственных волос, обязательно обратитесь к трихологу, что порекомендует как раз те вещества, которые вам необходимы, ведь с высоты его опыта лучше виднее, какие витамины нужно пить при выпадении волос. Покупать всевозможные витамины для волос, а также целые комплексы лучше всего в аптеке, а не в переходе метро или, уж тем более, на рынке. Таким безответственным образом можно заработать множество новых проблем, а от волос и вовсе избавиться окончательно.

1. Несомненный лидер «Пантовигар»: желатиновые капсулы

Понятно, что как только заходит речь о том, какие витамины принимать для роста волос, врачи в один голос говорят именно о данном поливитаминном комплексе. Причем рекомендуется принимать его даже прошедшим курс химиотерапии, а это уже весьма серьезное заявление. Препарат представляет собой желатиновые капсулки, которые требуется принимать внутрь незадолго до еды, или же непосредственно во время приема пищи. Их- нельзя разжевывать, а также запивать большим количеством воды. В состав данных поливитаминов входят:

• Медицинские дрожжи.
• Кальций.
• Цистеин.
• Мононитрат тиамина (В1).
• Парааминобензойная кислота.
• Кератин, а также множество иных полезных веществ.

Стоимость такого средства в современных аптеках колеблется в пределах от полуторы, до одной тысячи шестисот рублей, что вовсе не так и дорого, за настоящую красоту и крепкое здоровье волос. Рекомендуется также пить витамины этого комплекса при ослаблении волос после ультрафиолетового, а также химического воздействия, для устранения ломкости и выпадения. Если вы раздумываете, какие витамины лучше для роста волос, смело выбирайте «Пантовигар» и точно не прогадаете.

2. Действенный Inneov «Густота волос»: профессионалы знают, какие витамины нужны для укрепления волос

Стоит понимать, что данный препарат, собственно, не совсем витаминный комплекс, а более всего напоминает биологически активную добавку. Причем в его составе имеются экстракты и вытяжки из лекарственных растений и фруктов, минеральные вещества и другие микроэлементы, помогающие волосам приобрести здоровый и цветущий вид.

• Таурин.
• Аскорбиновая кислота.
• Глюконат цинка.
• Экстракт зеленого чая и виноградных косточек.
• Кальций.
• Калий.
• Тиамин и многое другое.

Стоит знать, что на компоненты препарата может возникнуть аллергическая реакция, потому принимать его нужно осторожно. Стоимость его также немалая, но не космическая, всего одна тысяча четыреста рублей, а приобрести можно в абсолютно любой аптеке.

3. Эффективный Perfectil: простой ответ на вопрос, какие лучше пить витамины для роста волос

Этот витаминно-минеральный комплекс отмечают самые знаменитые трихологи нашей страны, настолько прекрасно он себя зарекомендовал. Он также выпускается в форме капсул коричневатого цвета, на желатиновой основе. Применять его рекомендуют при явно выраженном дефиците витаминов самого разнообразного плана, потому что составы средства очень насыщен, а список компонентов чрезвычайно широк.

• Токоферол (Е).
• Колекальциферол (D).
• Мононитрат тиамина (В1, а также остальные витамины группы В, к примеру, В6, В2, В12 и так далее.
• Аскорбиновая кислота (С).
• Фолиевая кислота.
• Бетакаротен.
• Никотинамид и многое другое.

Именно «Перфектил» имеет все, какие витамины нужны при выпадении волос, чтобы не искать ничего иного. Отлично поможет справиться подлобный комплекс с сухостью кожи головы, а, следовательно, и ломкостью волос, алопеция, псориаз, разнообразные дерматиты и прочие проблемы, отступают и бледнеют. Причем цена такого поливитаминного комплекса, под названием Perfectil достаточно доступна для абсолютно какой-либо категории потребителей, и составляет всего около шести-семи сотен рублей, в зависимости от аптеки, в которой вы его будете приобретать.

4. Специальный комплекс для здоровья и красоты волос Merz Spezial

Если вам действительно потребовались хорошие витамины против выпадения волос по довольно низкой и доступной стоимости, причем достаточно эффективные, стоит выбрать именно этот витаминный комплекс, рекомендованный медиками разнообразных специализаций. Причем комплекс благотворно действует не только на сами волосы, делает их гуще, сильнее, но также лечит кожу, ногти и так далее, благодаря уникальному составу.

• Бетакаротен.
• Токоферол.
• Ретинол.
• Витамины группы В (В2, В6, В12, В1 и прочие).
• L-цистин.
• Цианокобаламин.
• Никотинамид.
• Колекальциферол (витамин D), а также многие другие минералы, витамины, и микроэлементы.

Выпускается такой поливитаминный набор в форме драже, которое очень удобно пить. Схему приема должен составить врач, однако можно сделать это и самому, согласно указанным в инструкции к препарату рекомендациям. Стоимость одного флакончика всего четыреста-пятьсот рублей, что вовсе и не много.

5. «Компливит® Сияние» простой ответ на сложные вопросы: какие витамины лучше принимать при выпадении волос

Последнее место в нашем рейтинге занимает такой отличный комплекс, как «Компливит® Сияние», который имеет в своем составе одиннадцать витаминов, а также восемь минералов, а основан на вытяжке из зеленого чая, а еще, на уникальной липоевой кислоте, которая также является своего рода строительным материалом для многих тканей человеческого организма.

• Витамины группы В (почти полный комплект).
• Витамин А (тот самый ретинольчик).
• Витамин Е, или же токоферол.
• Тиамин.
• Аскорбиновая кислота.
• Фолиевая кислота.
• Катехины.
• Кальций, магний, железо и многое иное.

При всей своей действенности и эффективности, цена препарата составляет всего триста или же, в крайнем случае, триста пятьдесят рублей, что совершенно не много. Покупка такого средства как ни крути, а правда, оправданна, так что не стоит экономить на себе, тем более, что космической такую цену вовсе не назовешь, комплекс вполне доступен для любой категории покупателей.

Витамины и микроэлементы должны регулярно поступать в организм. При их дефиците волосы теряют красоту, блеск, эластичность, становятся тусклыми, сухими, ломкими. Нехватка витаминов - одна из причин выпадения и плохого роста волос. Употребление витаминов поможет ускорить рост, восстановит и оживит шевелюру.

Какие витамины нужны для роста волос:

Витамин А (ретинол)	Способствует выработке кератина - строительного материала для волос. Обеспечивает регенерацию клеток кожи головы, ускоряет рост, питает и увлажняет волосы, предотвращает выпадение. Использование витамина A для роста волос помогает сделать их эластичными, блестящими, избавляет от перхоти, сухости и тусклости
Витамин В1 (тиамин)	Обеспечивает волосы и кожу головы питательными элементами и энергией. Делает волосы блестящими, эластичными и живыми, обеспечивает стимуляцию роста
Витамин В2 (рибофлавин)	Для волос витамин полезен тем, что избавляет от ломкости, приводит в норму работу сальных желез кожи головы, не допускает обезвоживание
Витамин В3 , или РР (ниацин, никотиновая кислота)	Витамин, который отвечает за рост волос. Улучшает микроциркуляцию крови в коже головы и расширяет капилляры, благодаря чему увеличивается скорость роста. Предотвращает раннее появление седины
Витамин В6 (пиридоксин)	Эффективен для активации роста волос, улучшает питание луковиц
Витамин Н (биотин)	Предотвращает сечение кончиков, укрепляет структуру волос, обеспечивает природный блеск и здоровый вид прядей. Повышает скорость роста волос
Витамин В9 (фолиевая кислота)	Положительно влияет на рост волос. Делает их густыми, восстанавливает и укрепляет волосяной стержень, замедляет процесс появления седины
Витамин В12 (цианокобаламин)	Улучшает состояние поврежденных волос, предотвращает выпадение, возвращает потерянный объем. Питает волосяную фолликулу и стержень. Использование витамина В12 поможет ускорить рост, избавит от перхоти
Витамин С (аскорбиновая кислота)	Благоприятно влияет на рост волос. Стабилизирует микроциркуляцию крови в коже головы, питает фолликулы волос
Витамин E (токоферол)	Улучшает питание и пробуждает луковицы волос для роста, обладает мощными антиоксидантными свойствами. Защищает от влияния негативных факторов внешней среды, замедляет появление седины. Витамин Е для роста волос полезен тем, что способствует росту новых волос

Помимо витаминов для укрепления и роста волос необходимы микроэлементы:

• цинк и медь (активируют рост волос);
• кремний (делает волосы эластичными);
• железо (укрепляет пряди и уменьшает ломкость);
• молибден (нужен для роста волос).

Витаминные препараты для роста волос

Аптечные витамины для роста волос представлены в широком ассортименте. Благодаря им волосы начнут сильней расти, улучшится их состояние и внешний вид. Прежде чем принимать любой из препаратов лучше заранее проконсультироваться с врачом. Он определит причину плохого роста волос и назначит витамины, которые следует пропить именно в вашем случае.

Какие витаминные препараты пить для роста волос:

Витрум Бьюти	Витамины для ускоренного роста волос. Выпускается в форме таблеток. Содержит витамины Е, D3, С, В1, B2, B3, B6, B7, B9, B12 и минералы (кальций , железо, йод , селен , цинк, бор, фосфор , магний), пантотеновую кислоту и экстракт полевого хвоща. Пьют по таблетке в день после еды, запивая достаточным количеством воды. Курс составляет 1-1,5 месяца
Алерана	Содержит два типа таблеток - дневную и ночную. Дневная включает витамины Е, С, В1, B9, железо, магний, селен и бета-каротин. Ночная содержит витамины В2, B6, B7, B12, D3, кальций, хром , цинк, кремний, D-пантенол. Помогает увеличить густоту и плотность волос, борется с выпадением, предотвращает сечение и ломкость. Принимать по 2 капсулы в день во время еды и запивают большим количеством воды (дневную таблетку нужно выпить утром или днем, ночную, соответственно, вечером или на ночь)
Перфектил	Витамины для роста и густоты волос. Препарат восстанавливает структуру прядей, оживляет луковицы волос. Содержит витамины В1, B2, B3, B6, B7, B9, B12, C, D, Е, ряд минералов (магний, железо, цинк, хром, йод, медь, селен и др.), пантотеновую кислоту, экстракт репейника и эхинацеи. Принимать по 1 таблетке в день
Фитовал	Поливитамины, которые способствуют росту волос. Предотвращают развитие алопеции, восстанавливают поврежденные пряди. Препарат эффективен при сильном выпадении волос. Содержит витамины группы В (B1, B2, B6, B7, B9, B12), кальций, цинк, железо, медь, дрожжи. Чтобы стимулировать рост волос надо пить по одной таблетке три раза в день, во время или после еды. Запивать небольшим количеством воды
Пантогивар	Комплекс витаминов для быстрого роста волос. Восстанавливает структуру стержня, эффективен при диффузном выпадении волос у женщин и при андрогенной алопеции у мужчин. Содержит витамины В1, B5, цистин, кератин, медицинские дрожжи. Принимают по 1 таблетке 3 раза в день во время еды, запивают небольшим количеством воды. Для положительного эффекта следует попить препарат от 3 до 6 месяцев
Аевит	Недорогие витамины, которые стимулируют рост волос и ресниц, а также помогают укрепить корни. Содержат ретинол (витамин A) и токоферол (витамин E). Выпускаются в виде капсул. Принимают по 1-2 таблетке в день. Курс составляет 10-14 дней. Препарат также часто используют для приготовления масок. Капсулу необходимо осторожно проколоть, чтобы извлечь содержимое

Витамины в ампулах для роста волос

Помимо витаминных комплексов в таблетках, в аптеке можно найти много витаминов, необходимых для роста волос, в виде ампул. Они дешевые и эффективные. Их можно использовать несколькими способами:

• использовать ампулы с витаминами в чистом виде (после мытья волос содержимое ампулы следует втирать массажными движения в кожу голову в течении 3-5 минут, не смывать);
• добавлять ампулы в готовые средства для волос (перед каждым мытьем волос добавляют содержимое ампулы в ту порцию шампуня, которая необходима на один раз);
• использовать ампулы для приготовления масок, способствующих усилению роста волос (витамины смешивают с маслами, отварами трав, экстрактом алоэ, перцовой настойкой и другими компонентами, которые усиливают эффективность витаминов).

Используя витамины для роста волос на голове, следует помнить про их совместимость. Некоторые витамины нельзя использовать вместе, поскольку они подавляют действие друг друга, могут вызвать аллергию или просто не дадут никакого эффекта. Нельзя сочетать:

• витамины группы B с витамином C;
• витамин В12 и С, Е, В1, В3;
• витамин В1 с В2, В3, В6.

Разрешенное комбинирование:

• витамин А с Е и C;
• витамин В6 с B12;
• витамин В2 с А и B6.

Витамины для роста волос в ампулах можно добавить в любые восстанавливающие и укрепляющие маски. Поскольку витамины после открытия ампулы быстро теряют свои полезные свойства, их следует использовать сразу.

Чтобы получить положительный эффект, витамины для волос следует использовать регулярно, курсами. Например, два раза в неделю в течение месяца. Обработанные волосы витаминными масками рекомендуется утеплять полиэтиленом и полотенцем, чтобы полезные компоненты лучше впитывались.

Рецепты витаминных масок для роста волос

Хорошие результаты принесет использование витамина В12 для роста волос в сочетании с маслами. Для приготовления маски нужно взять следующие компоненты:

• витамин B12 - 3 ампулы;
• оливковое масло - 1 ст. л.;
• горчичное масло - 1 ст. л.;
• эфирное масло бей - 5-8 капель.

Оливковое и горчичное масло немного подогревают на водяной бане, пока они не станут теплыми. После этого в смесь добавляют масло бей, и последним - витамин B12. Готовую маску наносят по проборам на кожу головы (можно втереть массажными движениями), утепляют и держат не менее 1,5 часа. После этого волосы тщательно промывают теплой водой с шампунем, чтобы не осталось следов масел.

Для ускорения роста волос можно приготовить маску с использованием витаминного препарата "Аевит", который содержит ретинол (витамин A) и токоферол (витамин E). Рецепт включает следующие ингредиенты:

• витамины B1, B6, B12 - по 1 ампуле каждого;
• Аевит - 2 капсулы;
• касторовое масло - 5 ч. л.;
• один желток.

Касторовое масло нагревают на водяной бане, чтобы оно было теплым. Капсулы "Аевит" осторожно прокалывают, извлекают содержимое и смешивают с остальными компонентами. Готовую маску нужно втирать в кожу головы. Выдержать минимум три часа, после чего тщательно смыть шампунем с теплой водой, пока не вымоется касторка.

Способствовать росту волос можно с помощью маски с витамином B6 (отвечает за рост волос) и соком алоэ (увлажняет и укрепляет волосы). Для приготовления понадобится:

• витамин В6 - 2 ампулы;
• витамин В12 - 2 ампулы;
• сок алоэ - 2-3 ч. л.;
• настойка прополиса - 1 ч. л.

Содержимое ампул смешивают с настойкой прополиса и соком алоэ. Готовую маску рекомендуется втирать массажными движениями в кожу голову. После голову укутывают полиэтиленом и полотенцем. Маску держат 40-60 минут и смывают теплой водой с шампунем.

Витамины - доступное и эффективное средство для стимуляции роста волос. Их можно использовать наружно или принимать внутрь. Применение витаминов для роста волос также помогает улучшить состояние волос, предотвращает выпадение, ломкость и сечение. Хороший результат дают витамины в составе масок. Их также можно добавлять в шампунь или втирать в голову в чистом виде. Прежде чем принимать комплексы витаминов для роста волос следует проконсультироваться с врачом. Видео ниже расскажет подробней, какие витамины нужно пить для роста волос.