Иногда человек замечает, что по утрам у него возникает боль в горле, которая затем проходит и на протяжении дня больше не беспокоит. Другие симптомы простудного заболевания тоже отсутствуют.

Почему так происходит каждое утро, в чем причины и к какому врачу следует обращаться?

Боль в горле именно по утрам может возникнуть под воздействием таких факторов и болезней:

1. Фарингит или ларингит.
2. Вредные привычки – курение и употребление крепких алкогольных напитков.
3. Сухой или загрязненный воздух.
4. Патологии пищеварительной системы.
5. Чрезмерные нагрузки на голосовые связки.
6. Травмы или хирургическое вмешательство.

Ниже более подробно рассмотрены все указанные причины, по которым чаще всего болит по утрам горло.

Инфекционные заболевания верхних дыхательных путей

В идеале температура в спальне должна быть не ниже 18 и не выше 22 градусов – хотя бы на время ночного сна.

Нарушения пищеварения

Пациенты редко связывают боли в горле, беспокоящие в утреннее время, с проблемами пищеварения. Однако в действительности очень часто виновниками болевых ощущений становятся именно патологии ЖКТ. В чем суть проблемы? У здорового человека пища попадает сначала в пищевод, затем в желудок, где начинает выделяться желудочный сок и переваривать ее.

Сфинктер не позволяет пище и желудочному соку вернуться обратно в пищевод и горло. Но если его функции нарушены, происходит выброс желудочной кислоты в пищевод, она раздражает слизистую, начинается воспаление, сопровождающееся болями. Такое явление называется желудочно-пищевой рефлюкс.

Чтобы избавиться от болей, сделать нужно следующее:

1. Не есть ничего, особенно тяжелого, острого и жирного, минимум за два часа до сна.
2. Принимать препараты от изжоги.
3. Подушку укладывать так, чтобы голова и горло находились выше уровня пищевода и желудка.

Кардинально решить проблему поможет врач-гастроэнтеролог, отоларинголог в данном случае бессилен, он может назначить только препараты местного действия, снимающие раздражение горла, но не устраняющие причину, вызвавшую его.

Перенапряжение голосовых связок

Иногда достаточно от всей души спеть в караоке или произнести спич на торжественном мероприятии, чтобы потом на протяжении недель страдать от болей в горле по утрам. Но чаще страдают профессиональные дикторы и лекторы, ораторы, певцы.

Помочь в данном случае может только одно средство – полный покой для голосовых связок. Несколько дней желательно вообще не разговаривать. Дополнительно можно пить теплые травяные отвары и чаи, ними же полоскать воспаленное горло. Хорошо снимает боль и восстанавливает сорванный голос проверенное средство – гоголь-моголь.

Травмы горла

Слизистая горла очень чувствительна, особенно если она пересыхает. В этом случае ее легко поранить просто твердой коркой хлеба или рыбной костью. Часто происходит химический ожог гортани при регулярном и длительном вдыхании испарений лаков или краски – особенно сильно страдают маляры и парикмахеры, которым приходится каждый день иметь дело с химическими веществами.

Чтобы горло не беспокоило по утрам следует во время работы использовать марлевую повязку, а перед сном орошать горло специальными спреями, предупреждающими пересыхание слизистой. Видео в этой статье рассмотрит тщательно вопрос болей в горле.

Описание характера боли в горле – первое, что необходимо врачу для установления правильного диагноза. Это позволяет обосновать наиболее вероятные предположения, составить программу диагностики и решить, требуется ли больному неотложная помощь. Болевой синдром с локализацией ощущений в области ротоглотки, миндалин и гортани характерен для множества заболеваний, но обычно боль сохраняется постоянно, усиливается при глотании. Определить причину её появления в большинстве случаев несложно. Однако если болит горло по утрам, но не беспокоит в течение дня, следует задуматься: почему это происходит и с чем может быть связано.

Оглавление [Показать]

Этиология боли

Человек, у которого болезненные ощущения в горле возникают только утром, страдает от них, разумеется, меньше, чем пациент с острым воспалительным процессом в ротоглотке. Но если симптом появляется регулярно, только в определённое время суток и сохраняется в течение длительного времени, нарастает обоснованное беспокойство. Острый фарингит или ангина – понятные объяснения наличия боли, но для этих заболеваний не характерны неприятные ощущения лишь в начале дня. Горло может болеть постоянно или только при глотании, но от времени суток жалобы не зависят.

При боли в горле нужно исключать не только инфекцию. Но даже неинфекционные заболевания (например, невралгия языкоглоточного нерва или синдром Игла-Стерлинга) не имеют такой особенности, как болезненность в определённое время суток. Утренний эпизод боли может быть вызван:

1. Неудовлетворительными параметрами микроклимата в помещении.
2. Синдромом постназального затекания.
3. Синдромом обструктивного апноэ сна.
4. Гастроэзофагальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ).

Симптомы могут объясняться сочетанием неблагоприятных факторов – не обязательно причина лишь в одном из них.

Курение

Жаловаться на болезненность в утреннее время могут курильщики – как активные, так и пассивные. Табачный дым при выкуривании утренней сигареты раздражает слизистую оболочку глотки, недостаточная увлажнённость которой более чем характерна для курильщиков: длительный контакт с табаком провоцирует развитие воспалительных явлений в области ротоглотки и миндалин. Кроме того, длительно курящие сигареты люди обычно знакомы с мучительным надсадным кашлем, который возникает в утренние часы. Мокрота при этом вязкая, откашливается с трудом, поэтому присутствует и боль в горле.

Хронические патологии респираторных органов

Боль в горле по утрам испытывают люди, страдающие хроническими заболеваниями дыхательной системы. При постоянной заложенности носа, усиливающейся в горизонтальном положении, а также при наличии корок (атрофические процессы) носовое дыхание затруднено. Если днём человек может воспользоваться лекарственными средствами или контролировать дыхание, ночью он начинает дышать через рот. Слизистая оболочка пересыхает, появляется боль.

Микроклимат и боль в горле

Характеристики микроклимата в помещении, где больной проводит значительную часть времени, чрезвычайно важны. Они влияют на общее самочувствие, восприимчивость к инфекциям, могут помочь выздороветь или, наоборот, способствуют замедлению улучшения состояния.

К ним относятся:

• температура;
• относительная влажность;
• скорость движения воздуха.

Основными параметрами, на которые можно эффективно влиять даже с помощью простых мероприятий, являются показатели влажности и температуры. Согласно установленным гигиеническим нормативам, они должны находиться в пределах 40–60% и 18–20 °C (для холодного климатического региона 22 °C) соответственно. При этом важно не допускать резких колебаний.

Почему по утрам болит горло? Если причина заключается в неудовлетворительном микроклимате, возможны следующие варианты:

1. Вдыхание перегретого воздуха.
2. Вдыхание чрезмерно сухого воздуха.
3. Вдыхание слишком прохладного воздуха.

Наиболее часто встречаются случаи боли, связанные с сухим и при этом слишком нагретым воздухом – например, при активной работе отопительных приборов. Отсутствие увлажнителя и гигрометра (прибора, который регистрирует уровень влажности) приводит к тому, что человек не обращает внимания на неблагоприятные параметры. Он может связывать боль с инфекцией или просто игнорировать её, поскольку неприятные ощущения обычно купируются самостоятельно после употребления воды, чая, прогулки по улице, где воздух более влажный и прохладный.

Наибольший риск возникновения утренней боли связан с пребыванием в сухом, перегретом и при этом запылённом воздухе.

Таким образом, подозревать связь боли с неудовлетворительными характеристиками микроклимата стоит, если:

• болевые ощущения появляются в определённом помещении;
• часто возникают в утренние часы, после сна;
• проходят самостоятельно после увлажнения слизистой оболочки;
• не сопровождаются другими симптомами (лихорадка, слабость, кашель).

Чтобы улучшить состояние, нужно устранить раздражающие факторы. Это возможно только при правильной коррекции показателей микроклимата, которую следует сочетать с регулярной влажной уборкой.

Синдром постназального затекания

Постназальный синдром возникает у пациентов, страдающих хроническими формами ЛОР-патологий:

1. Хронический ринит.
2. Хронический синусит.
3. Глоточная киста (сумка Торнвальда).

Стекающая по задней стенке глотки слизь раздражает слизистую оболочку, засыхает на её поверхности и в ряде случаев становится причиной хронического кашля. Пациенты ощущают скопление патологического отделяемого, откашливают слизистые сгустки, цвет которых иногда приближен к оранжево-коричневому оттенку. Кашель или покашливание особенно выражены в ночное время и утром. Также с утра ощущается боль, которая в дальнейшем проходит. При этом дискомфорт и боль в горле возникают при отсутствии воспалительных изменений слизистой оболочки глотки.

Причины боли заключаются в постоянно существующем воспалительном процессе в верхних отделах респираторного тракта, и подтвердить наличие постназального синдрома можно после обследования у врача-отоларинголога.

Синдром обструктивного апноэ сна

Синдром обструктивного апноэ сна, или СОАС – это состояние, которое характеризуется храпом и периодическим прекращением лёгочной вентиляции. Пациент на некоторое время перестаёт дышать – возникает явление апноэ, остановки дыхательных движений. Уровень кислорода в крови падает, сон нарушается, утром пациент чувствует себя разбитым и усталым, ему требуется повторный отдых, он испытывает дневную сонливость.

Как связан СОАС и утренний болевой синдром? Существует две основных причины появления болевых ощущений:

• храп и дыхание преимущественно через рот, что приводит к пересыханию слизистой оболочки;
• ночной гастроэзофагальный рефлюкс – заброс в пищевод содержимого желудка.

Рефлюкс возникает в результате повышения давления в брюшной полости. Желудочное содержимое раздражает пищевод и глотку, что провоцирует боль. Впоследствии она можетпройти после употребления жидкости.

ГЭРБ

ГЭРБ – одно из наиболее вероятных объяснений того, почему каждое утро болит горло. Это распространённая патология, которая имеет как «пищеварительные», «пищеводные», так и «внепищеводные» проявления. ГЭРБ страдают и дети, и взрослые – у ребёнка в результате гастроэзофагального рефлюкса может наблюдаться симптом «мокрой подушки» по утрам после сна.

ГЭРБ возникает при снижении тонуса нижнего пищеводного сфинктера, среди факторов риска:

• хронические заболевания желудка;
• курение, стрессы, алкоголь;
• нарушения питания и др.

Спонтанный рефлюкс происходит ночью, а также во время сна (особенно сразу после еды), когда человек находится в горизонтальном положении. Боль ощущается после пробуждения, потом проходит – обычно облегчение связано с приёмом пищи, жидкости. Кислота оказывает раздражающее действие, при длительном сохранении рефлюкса провоцирует развитие воспаления (рефлюкс-фарингит, рефлюкс-ларингит) – болевые ощущения в таком случае перестают зависеть от времени суток.

При появлении утренней боли в горле стоит обратиться к врачу, поскольку этот симптом может говорить о развитии разных патологий. Помочь пациенту может терапевт, гастроэнтеролог, отоларинголог.

Горло может болеть только утром, причем в остальное время дня неприятные ощущения человека не беспокоят. Иногда болевой синдром протекает совместно с иными симптомами. Неприятные ощущения в горле по утрам могут появиться под влиянием нескольких факторов, которые можно устранить самостоятельно или с врачебной помощью.

По утрам болит горло, потом проходит

Распространенные причины боли в горле по утрам

Нередко болевой синдром возникает при наличии таких нарушений:

1. Фарингит, ларингит инфекционной природы.
2. Распространенные вредные привычки, включая курение, зависимость от употребления алкоголя.
3. Высокий уровень загрязненности воздуха, его сухость.
4. Нарушения в функционировании ЖКТ.
5. Сильные нагрузки на голосовые связки.
6. Травмирование тканей, недавно проведенные операции.

Причины боли в горле

Инфекционные заболевания

Фарингит, ларингит часто встречается у людей, живущих в больших городах. Обычно люди имеют недостаточно сильный иммунитет, постоянно вдыхают воздух, насыщенный вредными газами. Вредно неполноценное питание, так как многие жители принимают решение обедать фаст-фудом. Опасно также перенесение простуды на ногах, так как при несоответствующем лечении возможно присоединение инфекции.

Признаки фарингита

При обнаружении боли в горле по утрам и последующем обращении к доктору многие получают диагноз хронический фарингит или ларингит. Чтобы исключить наличие данных заболеваний, желательно обратиться к отоларингологу. Многие простудные заболевания протекают без типичных симптомов, при этом пациенты жалуются на интенсивный болевой синдром в горле по утрам.

Если интенсивность течения ларингита усиливается, возможно поднятие температуры ближе к ночи. Дополнительно человек ощущает першение, боль в горле не только утром, но и в ночное время суток. Отмечается хрипота, проблемы с голосом. Ориентируясь на данные симптомы, можно быстро отличить ларингит от фарингита.

Что такое ларингит и его симптомы

Как вылечить?

Для полного излечения от заболевания необходимо обратиться к врачу для подбора оптимальной терапии. В первую очередь следует пройти обследование для постановки точного диагноза.

Препараты для лечения боли в горле

Перед походом в больницу необходимо соблюдать такие рекомендации:

Не допускайте переохлаждения шеи	Пользуйтесь шарфом, платком, носите теплые вещи с высоким воротником
Пейте большое количество травяных отваров, настоев, употребляйте теплые чаи	Желательно полностью исключить из рациона кофе, алкогольные напитки до тех пор, пока вы полностью избавитесь от заболевания
Используйте аптечные препараты	Применяйте леденцы, другие средства, позволяющие устранить неприятные ощущения. Врачи часто рекомендуют Септолете, Фарингосепт, Граммидин, Стрепсилс, Ибупрофен, Напроксен
Не допускайте сильного пересыхания слизистой	Чтобы устранить негативные симптомы, можно воспользоваться аэрозолями (Гексорал, Ингалипт, Йокс) или регулярно полоскать горло. Потребуется вода с солью (1 ч. л. соли на стакан воды), сок красной свеклы (200 мл сока и 1 ч. л. яблочного уксуса) или Фурацилин (1 таблетка на стакан воды). Полощите горло 2-5 раз в сутки в течение 7-10 дней
Снизьте нагрузки на голосовые связки	Не напрягайте голос до полного излечения от инфекции
Сходите на прием к врачу	После обследования доктор поставит диагноз, выпишет препараты, с помощью которых можно полностью избавиться от боли в горле

Рецепты полосканий от боли в горле

Причины болей в горле

Вредные привычки

Если вы часто курите, не можете обойтись без сигарет, дополнительно употребляете спиртосодержащие напитки, возможно возникновение сильных болей в горле. Риск появления данного отклонения увеличивается в том случае, если вы продолжаете вести неправильный образ жизни на протяжении нескольких лет. Из спиртных напитков вредна не только водка, но и коньяк, виски. Если боль возникает по причине неправильного образа жизни, часто она сочетается с кашлем.

На механизм образования боли в горле влияет никотин, который является токсическим веществом. Во время курения никотин проникает в слизистую, вызывает раздражение, через некоторое время хронические патологические процессы. В большинстве случаев курильщики страдают хроническим бронхитом.

Во время курения никотин проникает в слизистую, вызывает раздражение, что приводит к болям в горле

На заметку! Совместно с болевым синдромом постоянно усиливается кашель, сопровождающийся отхождением коричневой мокроты.

Следует как можно быстрее устранить вредные привычки, если они повлияли на возникновение боли и кашля. Никотин является канцерогенным веществом, который может спровоцировать появление раковых опухолей. Укрепляйте иммунитет, при этом устраните вредные привычки, чтобы значительно снизить риск возникновения опасных заболеваний. Чтобы как можно быстрее избавиться от боли в горле, отказаться от сигарет недостаточно. Необходимо подобрать препараты, позволяющие очистить слизистую от вредных веществ.

Неблагоприятный микроклимат

Необходимо тщательно следить за характеристиками микроклимата в помещении, в котором вы часто находитесь. Общие параметры воздуха влияют на самочувствие, уровень иммунитета, ускорение выздоровления или повышение предрасположенности к образованию инфекционных процессов.

Алгоритм лечения болей в горле

Обратите внимание на такие параметры воздуха:

1. Общая температура.
2. Влажность.
3. Скорость движения.

Используя современные методы, можно самостоятельно повлиять на уровень влажности и температуры в помещении. Не следует допускать, чтобы уровень влажности поднимался больше 60%, оптимальный показатель: 40%. Средняя температура в помещении: 20 градусов. Следует постоянно поддерживать выбранные характеристики микроклимата, необходимо устранить вероятность резких колебаний температуры или других параметров воздуха.

Методы увлажнения воздуха в помещении

На заметку! Боль в горле по утрам часто обуславливается неудовлетворительными характеристиками микроклимата в помещении, в котором вы спите.

Наиболее вреден воздух с такими параметрами:

1. Перегретый.
2. Сухой.
3. Переохлажденный.

Болевой синдром может возникнуть при чрезмерно сухом воздухе. Данное отклонение часто проявляется во время активной работы отопительных систем, то есть в зимний период. Необходимо приобрести увлажнитель воздуха и гигрометр. Если у вас нет данных предметов, вы не сможете вовремя обратить внимание на отклонения и самостоятельно отрегулировать параметры воздуха. Люди нередко полагают, что болевой синдром связан с активностью инфекции, из-за чего не обращают внимания на уровень влажности в помещении.

Современный гигрометр

Увлажнитель воздуха

На заметку! Если вы заметили, что боль проходит только после употребления жидкости, прогулки по улице или перехода в помещение, где воздух имеет более высокие показатели влажности, есть вероятность, что неприятные ощущения вызваны только неблагоприятным микроклиматом.

Наиболее интенсивная боль по утрам возникает в случае, если человек всю ночь находится в слишком сухом, горячем воздухе, при этом в дыхательные пути попадает большое количество пыли. Следует заподозрить связь болевого синдрома с неблагоприятными характеристиками микроклимата при таких обстоятельствах:

1. Боль возникает только в конкретном помещении.
2. Неприятные ощущения самостоятельно проходят сразу после увлажнения слизистой или через несколько минут после этого.
3. Не проявляются другие признаки заболевания, включая повышение температуры, общую слабость, сильный кашель.

Нормы температуры для нежилых комнат и помещений общего пользования

Чтобы быстро избавиться от болевого синдрома, необходимо откорректировать параметры воздуха. Обратите внимание на показатели микроклимата, воспользуйтесь увлажнителем или снизьте температуру в помещении, убавьте отопительные приборы или включите кондиционер. Также требуется регулярное проведение влажной уборки.

В зимнее время года для предотвращения чрезмерной сухости воздуха желательно регулярно вешать на радиатор смоченное в воде полотенце. Поставьте несколько комнатных растений, так как они оказывают положительное влияние на стабилизацию микроклимата. Перед сном желательно смазывать слизистую растворами, изготовленными на основе масла.

На заметку! На пересыхание горла может повлиять не только слишком теплый, но и холодный воздух. Также низкая температура может поспособствовать возникновению ангины, фарингита и других патологий.

Видео - Как распознать опасную боль в горле

Нарушения в функционировании ЖКТ

Появление сильной боли в горле могут спровоцировать нарушения пищеварения. В некоторых случаях именно при сбоях в данном процессе возникает раздражение слизистой горла. Здоровые люди не имеют подобных проблем, так как в нормальном состоянии ЖКТ еда попадает в пищевод, перемещается в желудок, где переваривается, смешиваясь с желудочным соком. Сфинктер закрывает проход, из-за чего полученная масса не может переместиться в горло.

Если органы работают неправильно, происходит застой пищи, выброс содержимого желудка в пищевод. В результате возможно раздражение слизистой, возникновение воспалительных реакций, из-за чего человек замечает болевой синдром. При обращении к врачу при наличии данной патологии ставится диагноз желудочно-пищеводный рефлюкс.

Желудочно-пищеводный рефлюкс

Чтобы устранить болевой синдром, необходимо выполнить такие рекомендации:

1. Отказаться от слишком острой, жирной, тяжелой пищи. Если вы не можете не употреблять ее в течение дня, не ешьте раздражающую желудок пищу за 2 часа до сна.
2. Используйте лекарства, позволяющие предотвратить возникновение изжоги. Чтобы подобрать оптимальные лечебные методы, желательно прийти на прием к доктору, который выпишет лекарства после прохождения обследования.
3. Во время сна используйте подушку, проследите, чтобы голова располагалась выше уровня желудка.

Сильные нагрузки на голосовые связки

На появление боли в горле может повлиять чрезмерно громкое пение, речь

Если вы впервые заметили сильный болевой синдром в горле после сна, проанализируйте весь вчерашний день. На появление воспалительной реакции может повлиять чрезмерно громкое пение, речь. Если произойдет сильное повреждение голосовых связок, болевой синдром может продолжаться несколько дней и недель. В большинстве случаев подобным неприятным явлениям страдают дикторы, преподаватели, певцы, дающие регулярные концерты.

Чтобы избавиться от боли в горле, желательно ограничить нагрузки на голосовые связки. По возможности практически не разговаривайте в течение нескольких следующих дней. Используйте отвары на травах, чай, чтобы устранить воспалительные реакции. Можно заваривать аптечную ромашку или травяные сборы. Чтобы за короткое время избавиться от боли и восстановить голос, можно применить гоголь-моголь - напиток, созданный на основе молока, яиц и сахара. Его можно приготовить самостоятельно. Для этого потребуются яичный желток, 1 ст. л. сахара, щепотка соли и ванилина. Поместите данные ингредиенты в удобную емкость, тщательно перемешайте. Добавьте 3/4 стакана молока, перемешайте еще раз, процедите.

Видео - Заболевания, вызывающие боль в горле

Травмирование слизистой

Уязвимость слизистой горла увеличивается при пересыхании. Возможно ее повреждение при употреблении жесткой пищи. Также есть риск задеть слизистую костью при употреблении рыбы. Сразу человек может не заметить травму, однако наутро проявится воспаление. В некоторых случаях диагностируется химический ожог слизистой в том случае, если человек на протяжении долгого времени вдыхает вредные испарения. Получить химический ожог могут не только работники промышленных предприятий, но и маляры, парикмахеры.

На заметку! Чтобы предотвратить возникновение боли в горле, желательно обращать внимание на состояние слизистой. Для очищения горла применяются спреи, не допускающие пересыхания слизистой, например, Квикс, Аква Марис, Аквалор.

Боль в горле по утрам может указывать как на мелкие травмы, неподходящий микроклимат, так и на развитие опасного заболевания. Если данный симптом беспокоит вас каждый день, желательно проконсультироваться с врачом. Обычно при устранении предполагающих факторов можно полностью избавиться от болевого синдрома и провоцирующей его патологии.

Иногда человек замечает, что по утрам у него возникает боль в горле, которая затем проходит и на протяжении дня больше не беспокоит. Другие симптомы простудного заболевания тоже отсутствуют.

Почему так происходит каждое утро, в чем причины и к какому врачу следует обращаться?

Боль в горле именно по утрам может возникнуть под воздействием таких факторов и болезней:

1. Фарингит или ларингит.
2. Вредные привычки – курение и употребление крепких алкогольных напитков.
3. Сухой или загрязненный воздух.
4. Патологии пищеварительной системы.
5. Чрезмерные нагрузки на голосовые связки.
6. Травмы или хирургическое вмешательство.

Ниже более подробно рассмотрены все указанные причины, по которым чаще всего болит по утрам горло.

Инфекционные заболевания верхних дыхательных путей

Важно знать!

Фарингит и ларингит – не редкость сегодня, особенно у жителей больших городов, иммунитет которых ослаблен, дышать приходится загазованным воздухом, перекусывать фаст-фудом на скорую руку и все простуды переносить на ногах.

Вот почему все чаще врачам-отоларингологам приходится сталкиваться с хроническими формами таких заболеваний, которые протекают практически бессимптомно, не считая того, что по утрам сильно болит горло.

Днем и вечером при этом боль может не беспокоить, как и повышение температуры. Но при ларингите горло начинает першить и болеть ночью, часто «садится» голос или же пропадает совсем. Такие симптомы помогают дифференцировать эти две на первый взгляд схожие патологии.

Что делать в этом случае? В первую очередь обратиться к врачу, чтобы точно определить диагноз. До этого времени следует:

• Держать шею в тепле – укутать шарфом, платком или хотя бы надеть свитер с воротником;
• Пить больше травяных отваров и чая, отказавшись от кофе, алкоголя, газированных напитков;
• Рассасывать пастилки, драже и леденцы, снимающие боль и першение в горле;
• Не допускать пересыхания слизистой – для увлажнения горла можно использовать специальные аэрозоли или же делать полоскания;
• Не напрягать голосовые связки.

После осмотра и постановки диагноза врач назначит медикаментозные средства, которые помогут устранить боль в горле по утрам.

Вредные привычки

Если человек на протяжении многих лет выкуривает в день пачку сигарет и больше, а вечером привык сочетать курение с употреблением спиртных напитков – особенно коньяка, водки или виски, - не стоит удивляться, если в утренние часы у него болит горло и терзает сухой, приступообразный кашель.

Никотин – токсичное вещество. При курении вместе с горячим воздухом оно проникает в горло и бронхи, оседает на слизистой, раздражая и повреждая ее. Нередко заядлые курильщики страдают от хронического бронхита, при котором помимо болей в горле отмечаются сильный кашель и отхождения мокрот с примесью слизи коричневого оттенка.

Основная опасность в том, что канцерогенные вещества, содержащиеся в никотиновых смолах, ведут к перерождению здоровых клеток в раковые. При ослабленном иммунитете – а он ослаблен у всех, кто имеет вредные привычки, - риск развития рака горла и бронхов возрастает в несколько раз.

Избавиться от болей можно, если бросить курить. Дополнительно следует принимать препараты, способствующие очищению бронхов и легких от накопившихся смол.

Не соответствующий параметрам воздух

Сухой или пыльный воздух в помещении, где длительное время находится или спит человек, так же со временем может вызвать боль в горле, возникающую под утро. Когда человек спит, он часто дышит через рот. Воздух при этом не увлажняется, как при прохождении через носовые проходы.

В результате слизистая горла пересыхает, иногда очень сильно твердеет и покрывается коркой. Это приводит к сильному раздражению, першению и болезненности. Сильнее всего боль становится под утро, когда корочки растрескиваются и начинают царапать слизистую, вызывая воспаление и дискомфорт.

Человек просыпается, делает полоскание или принимает теплое питье, слизистая увлажняется и потом на протяжении дня горло больше не болит. Но ночью ситуация повторяется и под утро горло снова невыносимо болит. Проблема решается очень просто: перед сном нужно обязательно проветривать спальню, и обязательно включить увлажнитель воздуха.

В зимний сезон на радиатор отопления обязательно нужно вешать мокрое полотенце, комнатные растения способствуют поддержанию микроклимата в помещении. Также рекомендуется перед сном обрабатывать носоглотку растворами на масляной основе.

Следует помнить, что слишком холодный воздух, как и слишком горячий, тоже может стать причиной пересыхания горла и сильных болей по утрам. Переохлаждение приводит к развитию простудных заболеваний, ангины, фарингита, острого ринофарингита.

В идеале температура в спальне должна быть не ниже 18 и не выше 22 градусов – хотя бы на время ночного сна.

Нарушения пищеварения

Пациенты редко связывают боли в горле, беспокоящие в утреннее время, с проблемами пищеварения. Однако в действительности очень часто виновниками болевых ощущений становятся именно патологии ЖКТ. В чем суть проблемы? У здорового человека пища попадает сначала в пищевод, затем в желудок, где начинает выделяться желудочный сок и переваривать ее.

Сфинктер не позволяет пище и желудочному соку вернуться обратно в пищевод и горло. Но если его функции нарушены, происходит выброс желудочной кислоты в пищевод, она раздражает слизистую, начинается воспаление, сопровождающееся болями. Такое явление называется желудочно-пищевой рефлюкс.

Чтобы избавиться от болей, сделать нужно следующее:

1. Не есть ничего, особенно тяжелого, острого и жирного, минимум за два часа до сна.
2. Принимать препараты от изжоги.
3. Подушку укладывать так, чтобы голова и горло находились выше уровня пищевода и желудка.

Кардинально решить проблему поможет врач-гастроэнтеролог, отоларинголог в данном случае бессилен, он может назначить только препараты местного действия, снимающие раздражение горла, но не устраняющие причину, вызвавшую его.

Перенапряжение голосовых связок

Иногда достаточно от всей души спеть в караоке или произнести спич на торжественном мероприятии, чтобы потом на протяжении недель страдать от болей в горле по утрам. Но чаще страдают профессиональные дикторы и лекторы, ораторы, певцы.

Помочь в данном случае может только одно средство – полный покой для голосовых связок. Несколько дней желательно вообще не разговаривать. Дополнительно можно пить теплые травяные отвары и чаи, ними же полоскать воспаленное горло. Хорошо снимает боль и восстанавливает сорванный голос проверенное средство – гоголь-моголь.

Травмы горла

Слизистая горла очень чувствительна, особенно если она пересыхает. В этом случае ее легко поранить просто твердой коркой хлеба или рыбной костью. Часто происходит химический ожог гортани при регулярном и длительном вдыхании испарений лаков или краски – особенно сильно страдают маляры и парикмахеры, которым приходится каждый день иметь дело с химическими веществами.

Чтобы горло не беспокоило по утрам следует во время работы использовать марлевую повязку, а перед сном орошать горло специальными спреями, предупреждающими пересыхание слизистой. Видео в этой статье рассмотрит тщательно вопрос болей в горле.

Последние обсуждения:

Вряд ли найдется человек, у которого никогда не болело горло. Самое первое, что приходит в голову - простуда. Но что делать, если недомогание появляется только в определенные часы? Например, болит горло по утрам, а днем проходит.

Одних это абсолютно не волнует, другие боятся идти к врачу по пустякам. И те, и те тянут с определением диагноза и усугубляют ситуацию. Сегодня мы расскажем, почему каждое утро болит горло и стоит ли обращаться к специалисту.

Почему по утрам болит горло, а потом проходит?

«Почему каждое утро болит горло, потом проходит?» - такой вопрос задают многие, но не могут получить ответ. Боль вызывается как различными заболеваниями, так и внешними факторами. Во сне мы реже глотаем, микроорганизмы, вирусы действуют гораздо активнее, и, как следствие, раздражают оболочку глотки, что вызывает неприятные ощущения.

Днем боль снижается или вовсе проходит, так как в период бодрствования нервная система человека «загружается» и болевые импульсы притупляются, то есть это во многом вопрос физиологии, а не инфекционного процесса. Также днем мы используем антисептики и анестетики, благодаря которым болевое ощущение снижается.

Человек, у которого болит горло только по утрам, а потом проходит, не волнуется так сильно, как человек с постоянным воспалительным процессом в ротоглотке, и может не обращать внимания на дискомфорт. Однако если же симптом регулярно дает о себе знать в одно время суток, это может стать признаком вирусной, грибковой или бактериальной инфекций.

Вирусные инфекции

Так, нам знаком грипп, потому что он имеет ярко выраженные симптомы. В остальных же случаях у человека может возникнуть боль в горле, а спустя несколько дней - пройти. Так иммунная система самостоятельно справляется с вирусной инфекцией.

Важно помнить! Вирусная респираторная инфекция всегда проходит за 5–7 дней. Если боли продолжают беспокоить дольше или состояние ухудшается, то к вирусной инфекции присоединилась бактериальная или грибковая.

Основная сложность лечения заключается в том, что большая часть борьбы возлагается на иммунитет. Для профилактики болезни следует принимать витамины и укреплять здоровье.

Хронические бактериальные или грибковые инфекции

Следующим возможной поводом того, что по утрам постоянно болит горло, является ангина. Вызывается стрептококком. Инкубационный период составляет от 10 часов до нескольких дней.

Первые симптомы заболевания:

• при интоксикации - озноб;
• боль при глотании, выражено утром;
• отечность гортани;
• температура до 40 градусов.

Скарлатина и дифтерия - одна из причин, почему болит горло утром, однако сейчас они редко встречаются.

Грибковые поражения - результат размножения дрожжевых микроорганизмов. Возникает налет в виде белой массы, похожей на творог, сильная боль в горле, но температура остается в норме.

Обычно грибок появляется при снижении иммунитета, недостатке витаминов, лечении антибиотиками. Возможной причиной является нарушение работы желудка.

Фарингит - развивается практически в каждом случае ОРЗ. Может возникнуть как последствие насморка или как аллергическая реакция на раздражитель - сигаретный дым, пыль.

Симптомы:

• острая боль в горле по утрам, днем может проходить;
• першение, царапающая резь;
• кашель;
• часто - температура до 38 градусов.

Обычно болезнь не вызывает серьезных осложнений, но оставлять как есть тоже нельзя.

Совет! Обратитесь за квалифицированной помощью к врачу. Самолечение может навредить вашему здоровью!

Ларингит - воспаление голосовых связок и гортани. Возникает при попадании грязного воздуха или на фоне простуды. Если человек сильно напрягает горло в течение дня (например, после бурного концерта или разговоров по телефону целый день), появляются кашель, першение в горле. На утро - боль.

При отсутствии должного лечения ларингит перерастает в хронический, что негативно отражается как на внешности (узелки на шее), так и на состоянии голоса (появляется хрипота).

Обратите внимание! Каждое из заболеваний сопровождается определенным рядом дополнительных симптомов и при неверном лечении грозит обернуться тяжелыми последствиями.

Что делать?

В любом случае необходимо обратиться к врачу. Он поставит точный диагноз и назначит необходимое лечение. Ни в коем случае не занимайтесь самостоятельной терапией, это может привести к ухудшению состояния.

Назначают такое лечение в зависимости от причины боли утром. Инфекция способствует появлению бронхита, пневмонии. В качестве терапии прописывают:

• противовирусные препараты;
• полоскания отваром ромашки или шалфея;
• спрей.

При бактериальной инфекции:

• антибиотики;
• постельный режим;
• обильное питье;
• мягкая пища.

При грибковой инфекции назначают фунгицидные препараты.

Неинфекционные причины утренних болей

Нередко причиной того, что с утра болит горло, являются не болезни, а другие факторы.

• сухой воздух;
• табачный дым;
• патологический храп;
• заброс желудочного сока;

Сухой воздух

Часто причиной дискомфорта утром является сухой воздух в спальне. Ярче всего боль чувствуется в это время суток. Почему утром? Ночью мы дышим глубже, чем днем и практически не глотаем. Таким образом слизистая не увлажняется, что утром вызывает болезненные ощущения. В крайних случаях это приводит к маленьким ранам в горле, через которые проникают бактерии.

Исправить ситуацию можно с помощью простейшего увлажнителя воздуха или мокрого полотенца на батарее. Не забывайте регулярно проветривать помещение! Тогда утром боль не будет беспокоить.

Воздействие токсичных веществ (дыма, пыли и прочего)

Для курящих людей боль в горле по утрам - типичное явление. Постоянное воздействие табачного дыма сушит слизистую дыхательных путей. У длительно курящих прогрессирует процесс, который называют дисплазией или метаплазией эпителия.

Перерождение эпителиальных клеток приводит к недостаточному увлажнению поверхности слизистой, к ее частичной атрофии. Развивается атрофический фарингит. Патологическое изменение слизистой глотки приводит к постоянному болевому ощущению, которое максимально выражено именно по утрам.

Синдром патологического храпа

Храп возникает из-за сужения верхних дыхательных путей, за счет чего прохождение воздуха через глотку затрудняется. Таким образом воздушная струя с усилием проникает к легким. При этом наблюдается вибрация стенок глотки, надгортанника, небного язычка.

Вышесказанное приводит к тому, что наутро человек просыпается с болью в горле, дискомфортом, сопровождающимся сухостью, першением.

Ночной заброс желчи и желудочного сока в пищевод

Во время сна наше тело находится в горизонтальном положении, и желудок выравнивается с пищеводом. При активном переваривании пищи ночью наш желудок может выбросить часть желудочного сока в пищевод. Это сильная кислота, которая вызывает жжение и неприятное ощущение утром.

Чтобы исправить положение, нужно:

1. Спать на высокой подушке;
2. Не кушать на ночь.

Заброс желудочного содержимого в пищевод не является нормой и говорит о патологиях кардии и пищевода, которые могут привести к раку пищевода. Для исключения перечисленных заболеваний необходимо обратиться к гастроэнтерологу и пройти эндоскопическое обследование.

Полезное видео

Полезную инофрмацию о том, как определить причину боли в горле, смотрите в этом видео:

Заключение

1. Так почему утром болит горло, а потом проходит? Возможные факторы:

• различного рода инфекции;
• воздействие токсичных веществ;
• сухой воздух;
• синдром патологического храпа.

1. Таким образом в каждом случае нужен индивидуальный подход. У кого-то горло утром болит, потому что он простудился, кто-то много курит, а кто-то спит на низкой подушке.
2. Если горло долгое время беспокоит, необходимо сходить к врачу. Лучше убедиться, что опасения по поводу дискомфорта в горле беспочвенны, чем долгое время лечиться.

Все сталкивались с болью в горле, и обычно «заслуги» приписываются обычной простуде. Но какое найти объяснение, когда болит горло по утрам, а днем все снова нормализуется? Не стоит думать, что это нечто неважное и вообще пустяковое дело, раз симптомы исчезают в течение дня. Следует отнестись с большим вниманием к своим ощущениям, чем хотелось бы, и попробовать выяснить, что не так с горлом. Несерьезное отношение может привести к осложнениям болезни и ухудшению здоровья.

Возможные заболевания горла

Существуют наиболее распространенные заболевания горла: фарингит и ларингит. Фарингит достаточно непросто обнаружить, ведь его симптоматика не отличается привычными для болезней температурой, недомоганием и общим ухудшением состояния. Однако при этом больной, скорее всего, будет ощущать неприятный комок в горле, несильное першение и постоянное желание сглотнуть слизь на стенках горла.

Если человек испытывает исключительно утреннюю боль, можно предположить, что это фарингит. Необходимо обратить внимание на влажность и температуру вдыхаемого воздуха: именно от этих факторов зависит протекание фарингита. Хотя легче обратиться за помощью к врачу, чем пытаться самостоятельно выявить у себя это заболевание.

Ларингит определить гораздо легче. Его признаки больной наверняка сможет заметить самостоятельно за несколько дней и догадаться, чем он болен. В отличие от фарингита температура при ларингите может явственно повышаться в зависимости от стадии болезни, также возможно появление слабости в теле и сильной тяги ко сну.

Горло пересыхает, дерет и щекочет. Изредка проявляется тяжелый сухой кашель, перетекающий во влажный, плюс больно глотать. На слизистой горла вероятно образование утолщений, а голос в это время садится и хрипнет, что свидетельствует о чрезмерном напряжении связок.

Другие причины неприятных ощущений

Бывает, ночью человек переживает до такой степени сильный дискомфорт в горле, что сон становится невозможным и вся ночь проходит в мучениях из-за обострения воспаления. После сна болит горло значительно меньше, а потом першение полностью проходит.

Причиной может послужить следующее:

• замерзание ног;
• сухой воздух;
• курение;
• аллергия;
• болезнь носа;
• проблема с пищеварением;
• бытовая химия.

Не просто так говорят, что все болезни идут от ног. Многие люди даже не догадываются об этом, но холодные ноги очень часто становятся виновниками боли в горле по утрам.

Дело в том, что на стопах находятся рецепторы, которые остро реагируют на холодную температуру. Следствием становится изменение тонуса сосудов всего тела, переохлаждение организма и снижение иммунитета. А микробы, проживающие в носоглотке, превращаются в патогенные.

Держите ноги в тепле

Недостаточная увлажненность воздуха

Немаловажна роль воздуха для здоровья. Сухой воздух в доме, особенно в период отопления и повышения температуры даже до 22 градусов, причиняет вред слизистой носоглотки. Она не способна в полной мере справляться со своей работой (фильтрация воздуха, увлажнение, уничтожение микробов) – для проникновения патогенных микробов больше нет ограничений, отчего и возникает воспаление.

Дыхание ртом

Ночами человек зачастую дышит ртом и объем вырабатываемой слюны уменьшается, что предшествует пересыханию слизистой и образованию некой корочки, повреждающей горло. Утром же наступает пик болезненности, так как корочка пересыхает до того, что начинает трескаться и царапаться. После того, как горло смочится водой, слизистая возвращается в прежнее состояние.

Сигареты

Курение сильно вредит дыхательной системе. Никотин заключает в себе около 60 вредных веществ. Табачный дым раздражает стенки горла, ослабляет иммунитет и способствует возникновению бронхита, туберкулеза и рака. Если каждое утро болит горло, это может служить признаком раннего бронхита.

Аллергия также вызывает боль в горле. Это может быть аллергия на все что угодно. Например, на какой-нибудь продукт, который вы недавно стали употреблять, а потом ночами ворочались, не зная, что с вами и чем это лечить.

Ринит

Болезни носа могут ответить на вопрос, почему по утрам болит горло. Как ни странно, ситуация выглядит почти так же, как и в случае с сухим воздухом. Насморк мешает дышать, и человек использует для этой цели рот. Слизистая опять же пересыхает и покрывается корочкой, к тому же горло почти не защищено и микробы с легкостью могут проникнуть внутрь и вызвать раздражение. Лечащему простуду или просто тому, у кого есть определенный недуг, связанный с носом, стоит акцентировать на этом внимание.

Проблемы ЖКТ

Горло связано и с пищеварительной системой: когда чрезмерное количество поджелудочной кислоты попадает в пищевод, проявляется неслабая боль. Такое происходит, если переесть перед сном. Если вы задаетесь вопросом, почему горло болит только по утрам, проанализируйте, правильно ли вы питаетесь.

Химические вещества

В современном мире люди уже не могут обходиться без бытовой химии, поэтому, выбирая тот или иной продукт, необходимо хотя бы изучать состав, прежде чем приобрести что-нибудь опасное. Именно опасное, причем в особенности во время беременности, ведь огромное множество бытовых средств содержат хлор, фосфаты, соляную кислоту, нашатырный спирт, формальдегид и прочие вредные компоненты.

Хлор содействует воспалению и серьезной инфекции дыхательных путей. Становится трудно дышать, голос садится, появляется кашель и повышение температуры. Возможны даже судороги. Все это говорит о пагубном влиянии моющих и косметических средств.

Если отравление было несильным, то примерно через 5 дней все пройдет. Однако бывают более страшные случаи, когда обнаруживаются такие заболевания, как туберкулез, астма, палочка Коха, которая до этого спала и была относительно безопасна, и хронический бронхит. Все перечисленные болезни особо опасны и нередко достигают фатальной стадии, когда уже ничего нельзя изменить.

Опасность использования таких средств обостряется в зимнее время, когда помещение плохо проветривается и увеличивается риск заражения.

Повреждения горла

Получить травму горла гораздо легче, чем может показаться на первый взгляд. Достаточно будет мелкой косточки или корки хлеба, чтобы поранить нежные стенки горла. Еще проще повредить горло, если слизистая пересохла и стала еще чувствительней обычного. Слизь будет накапливаться вокруг ранки и не сойдет, пока последняя не заживет. Также поранить горло можно парами от лакокрасочных средств, поэтому рекомендуется использовать маску во время взаимодействия с подобными продуктами.

При фарингите нужно соблюдать несколько важных правил: не напрягать голосовые связки, то есть меньше говорить, полоскать горло, пить теплую жидкость и держать шею в тепле, обмотавшись шарфом или надев теплый свитер с воротом.

Ларингит требует постельного режима и такого же, как и для предыдущего заболевания, покоя для голосовых связок (нельзя говорить шепотом: это вызовет осложнения). Противопоказано пить спиртное и употреблять в пищу приправы. Теплая минеральная вода наподобие Боржоми поможет разбавить густую слизь и придать влажности воспаленной слизистой, а паровые ингаляции помогут подавить воспаление. Хороши в применении травяные отвары.

Если вы страдаете из-за сухого воздуха, обязательно увлажняйте его пульверизатором, протирайте пыль, развешивайте мокрые полотенца и хорошо проветривайте комнату.

Развешивание мокрых полотенец увеличит влажность помещения

Обычную сигарету лучше заменить электронной, если не представляется возможным окончательно бросить курить. В такой сигарете намного меньше вредоносных веществ. Еще будет хорошо сократить частоту курения за день, не следует курить, по крайней мере, вечером.

Нельзя есть тяжелую и острую пищу за два часа до сна (подушку нужно размещать так, чтобы голова находилась выше уровня пищевода). При наличии изжоги надо исправно принимать прописанные лекарства.

Травмы горла постепенно сойдут на нет после снижения нагрузок на связки и использования специальных спреев, увлажняющих слизистую.

Вместо магазинных бытовых средств можно изготовить домашние. Существует много рецептов безвредных моющих средств, замен порошка и геля для стирки, так что не поленитесь позаботиться о себе и своих близких, найдя альтернативу покупным и ядовитым средствам.

В заключение

Важно знать!

Но все же рекомендуется обращаться к врачу, если замечено что-то неладное со здоровьем, и вы чувствуете, что вероятнее всего заболели. Врач установит точную причину, почему ваша боль в горле возникла утром и прошла днем, и скажет, что делать в дальнейшем. Самолечение не всегда приводит к хорошим результатам. Если вы не уверены, что сможете правильно определить причину своего недуга и разберетесь, как с ним справляться, запишитесь на прием к специалисту.

Практически каждый из нас сталкивался с тем, что у него Одни не обращают на это внимания. Другие же стремятся выяснить причину и найти способ избавиться от неприятных ощущений.

Причин почему болит горло по утрам может быть великое множество. Некоторые из них относительно безобидны и легко устранимы. Другие требуют серьёзного врачебного вмешательства. Боль в горле и утренний кашель могут быть вызваны специфическими проблемами со здоровьем.

Ниже мы рассмотрим наиболее типичные причины болей в горле по утрам и меры по их устранению.

Воспалительные процессы верхних дыхательных путей – ларингиты и фарингиты – сегодня являются очень распространённой патологией у людей всех возрастов. Особенно сильно подвержены этим недугам люди, постоянно проживающие в мегаполисах, где воздух крайне загазован. Другими предрасполагающими факторам служат неправильное питание, привычка переносить на ногах легкие простудные заболевания.

Все это приводит к тому, что специалисты оториноларингологи все чаще сталкиваются с хронизацией воспалительных процессов в верхних дыхательных путях. Симптоматика таких расстройств может проявляться весьма скудно. Единственным признаком может быть болезненность в горле по утрам после пробуждения. Вскоре после подъема боль полностью проходит и совершенно не беспокоит человека в дневные и вечерние часы. при этом тоже может оставаться нормальной.

При ларингите горло начинает першить в ночное время ближе к рассвету. Утром голос может становиться осипшим или же пропадать вовсе. Этот признак служит для дифференцировки ларингита и фарингита.

В первую очередь необходимо обратиться к специалисту для уточнения диагноза и назначение адекватного лечения.

Чем помочь себе дома когда болит горло по утрам

Для избавления от боли в горле простудного характера можно прибегнуть к следующим домашним средствам:

1. Укутать больное горло с помощью теплого шарфа или платка.
2. Принимать как можно больше жидкости. Однако далеко не всякий напиток в этом случае будет полезен. Полезно будет пить теплые травяные настои и некрепкий зеленый чай с медом. А вот алкогольные и сильногазированные сладкие напитки могут только ухудшить состояние. Не рекомендуется также пить кофе при больном горле.
3. Нужно регулярно полоскать тёплыми растворами и увлажнять с помощью специальных аэрозолей.
4. В период воспаления необходимо щадить свои голосовые связки и стараться поменьше говорить. Особенно вредным для больного горла считается шепот. Именно при шепотной речи голосовые связки максимально напрягаются.
5. Можно пробовать рассасывать леденцы или таблетки от кашля. Однако будет лучше, если их назначит лечащий врач.

При неэффективности этих домашних средств необходимо обратиться за помощью к специалисту и пройти полноценное обследование. Не исключено, что под маской безобидного фарингита кроется более серьезное заболевание.

Заболевания носа

Боль в горле может быть вызвана повреждающим действием сухого воздуха. В свою очередь функция увлажнения поступающего воздуха лежит на носовых ходах. Если же слизистая носовых ходов по какой-то причине страдает, больной вынужден начать дышать ртом. В результате воздух попадает в дыхательные пути без предварительного увлажнения и очищения. И даже если воздух в помещении, где находится заболевший, обладает достаточной влажностью, проблемы с горлом все равно развиваются. Именно поэтому при сильных хронических ринитах так часто по утрам.

Помимо того, что в горло поступает сухой или чрезмерно холодный воздух, туда же могут попадать и возбудители вирусных или бактериальных инфекций. Если в полость рта попадает сухой воздух, он вызывает пересушенность и раздражение слизистых оболочек зева и гортани и в результате у человека каждое утро болит горло. Слизистая глотки при этом истончается и становится уязвимой для внешних вредоносных факторов. При насморке в дыхательные пути стекает слизисто-гнойное отделяемое, в нем скапливаются болезнетворные агенты, которые и вызывают воспаление и боль.

Именно поэтому при остром или хроническом насморке так часто развиваются фарингиты или тонзиллиты. Для их устранения необходимо прежде всего вылечить заболевания носовой полости и пазух носа.

Сухой воздух

Очень часто причиной, почему болит горло по утрам, является чрезмерно сухой воздух в помещении, где находится человек. Очень часто во сне человек начинает дышать ртом и воздух таким образом поступает в организм недостаточно увлаженным. Ночью горло пересыхает и это может привести к раздражению слизистой оболочки. На ее поверхности могут образоваться микро травмы.

Утром после пробуждения человек восстанавливает нормальное дыхание через нос. За день постепенно слизистая зева восстанавливается и днем боль проходит.

Иногда воздух в помещении, где спит человек, бывает настолько сухим, что даже у слизистого носа нет возможности полностью справиться с ситуацией. В этом случае горло может заболеть уже спустя несколько часов пребывания в этом по смещении.

В идеале температура воздуха в спальне во время ночного сна должна оставаться в диапазоне от 18 до 22 градусов.

Как же спасаться в этом случае?

1. Можно приобрести и установить в комнате специальный увлажнитель воздуха.
2. При отсутствии подобной аппаратуры можно воспользоваться влажным полотенцем или простыней, повешенными на радиатор отопления.
3. Очень полезно тщательно проветривать спальню на ночь, а также каждый день делать влажную уборку.
4. Если слизистая оболочка носа и горла отличаются повышенной чувствительностью и сухостью, можно воспользоваться на ночь специальными спреями на маслянистой основе.

Воздействие внешних неблагоприятных факторов

Вызвать боль и раздражение в области зева и гортани могут внешние неблагоприятные воздействия.

Довольно распространенным примером может служить по утрам у курильщиков. В табачном дыме содержится несколько десятков агрессивных химических компонентов, негативно действующих на эпителий верхних дыхательных путей.

К сожалению, боль в горле у курильщиков может быть вызвана не только непосредственным раздражением слизистой, но и развивающимися онкологическими заболеваниями горла.

Помимо курения негативное влияние на слизистые оболочки может происходить от вдыхания паров ядовитых химических веществ – красок, лаков, бытовой или производственной химии.

Исправить ситуацию можно только отказом от курения и избеганием контактов с ядовитыми веществами.

Влияние неблагоприятных условий и внутренние болезни провоцируют патологии ЛОР-органов. Если болит горло по утрам и ночью, а днем не беспокоит, необходимо обратиться к врачу, внимательно пересмотреть условия внешней среды. Терапия болевого синдрома назначается исходя из его этиологии. Применяются лекарственные препараты, компрессы, ингаляции, полоскания.

Причины патологического явления

Появление боли в любом участке ротоглотки в утреннее или ночное время может быть вызвано внешними условиями или заболеваниями. Такие факторы окружающей среды, как загрязненный, задымленный и сухой воздух в доме или на работе, аллергены провоцируют неприятные ощущения в горле. Ограничив их влияние, можно избавиться от боли. Часто горло болит по причине наличия заболеваний носоглотки, ЖКТ, вирусных инфекций. При этом наблюдаются сопутствующие симптомы со стороны пораженных органов. Перечень причин, по которым болит горло ночью и утром:

• неблагоприятные внешние влияния;
• плохое качество воздуха;
• вирусы и бактерии;
• внутренние болезни;
• аллергия.

Если выделяется кровь из горла, сильно воспалены лимфоузлы, наблюдается удушье и лихорадка, необходимо срочно обратиться к врачу.

Болезни, как этиологический фактор

Подобная симптоматика характерна для людей с синуситом.

Большинство заболеваний, при которых ощущается боль в горле по утрам и ночью, поражают дыхательную систему. Наиболее распространенная причина - простудные болезни, ОРВИ. Подобный симптом появляется при воспалении глотки - ларингите, и сопровождается сильным кашлем и першением в горле. В детском возрасте часто встречается такая патология, как , при котором в лежачем положении слизь из носа затекает в глотку, раздражая ее. У ребенка каждое утро появляется интенсивный кашель с трудно отходящей мокротой, который днем проходит. Если причиной патологии является болезнь ЛОР-органов, у пациента заложен нос, могут болеть уши. Перечень недугов с болевыми ощущениями в горле:

Горло лечится мгновенно! Если запустить лечение больного горла, то болезнь может перейти в хроническую форму в виде воспаленных гланд, постоянного першения, болей в глотке и гортани, в а некоторых случаях это может привети к раковым опухолям! Люди, наученные горьким опытом для лечения горла пользуются...

• бактериальные инфекции;
• вирусы;
• синусит;
• ринит;
• рефлюкс желудочного содержимого в пищевод и глотку.

Образ жизни

Причины, по которым здоровое горло отекает и болит только ночью или утром, часто кроются в повседневных привычках. С подобными неприятными ощущениями сталкиваются курящие люди. Смолы и никотин оседают на стенках гортани, вызывая воспаление. А также у курильщиков диагностируется хронический бронхит. Мокрота, выделяемая при кашле, раздражает гортань. Люди, чья профессия связана с напряжением голоса, вечером могут ощущать, что у них болит горло глубоко внутри. Болезненность появляется, когда отекают голосовые связки.

Влияние окружающей среды

Часто такое ощущение появляется у людей, которые спят, открыв рот.

Воздействие факторов внешнего мира также может провоцировать дискомфорт в гортани. Отопительные приборы в зимнее время высушивают воздух. Недостаток влаги приводит к высыханию слизистого слоя верхних дыхательных путей и образованию корочек, которые травмируют стенки глотки. При постоянном нахождении в таких условиях у человека сильно болит горло по ночам, а иногда уже к вечеру начинает ощущаться першение. Усугубляет проявления сон с открытым ртом, насморк. А также провоцирует чувство, что горло заложено, вдыхание испарений бытовой химии, краски. Городской воздух полон вредных газов и пыли, что отрицательно сказывается на здоровье дыхательной системы. Пассивное вдыхание табачного дыма также приводит к раздражению горла.

Аллергические реакции

Ощущение, будто опухло горло внутри и тяжело дышать, дополненное слезотечением, сильным насморком, чиханием, указывает на присутствие в воздухе аллергена. При этом на коже появляются высыпания, которые сильно чешутся. Провоцировать такие симптомы может пыль, шерсть животных, пух, пыльца растений, парфюмы, бытовые химические средства.

Как справиться с патологией?

Чтобы избавиться от болей в горле по утрам и ночью, вызванных заболеваниями, необходимо обратиться к ЛОРу. Врач осмотрит миндалины, нос, уши, назначит обследование и выдаст назначения для терапии. При заднем рините у детей нужно давать ребенку откашляться и поить его теплыми травяными чаями и морсами. Укладывая малыша спать, рекомендуется подложить ему под голову или грудную клетку дополнительную подушку и закапать капли в нос для сужения сосудов.

Если в комнате водух сухой, то увлажнить его можно при помощи специального прибора.

Для увлажнения пересушенного воздуха можно использовать специальные приборы, повесить на батареи намоченную тряпку, регулярно проветривать помещение и делать влажную уборку. На ночь рекомендуется капать в нос капли «Но-соль» или физраствор, а утром обрабатывать носоглотку спреем «Аква Марис» или «Аквалор». Для нормализации состояния аллергика нужно устранить раздражающий фактор и регулярно принимать антигистаминные средства. При возникновении чувства, будто носовые ходы чешутся, человек постоянно чихает, нужно промывать нос водой, солевым раствором или спреями.

Если профессия связана с напряжением голосовых связок, необходимо обязательно давать им отдых периодами молчания или тихих разговоров. Унять боль в горле помогут полоскания отварами ромашки, шалфея, раствором «Фурацилина» либо соды с солью. Эффективными будут ингаляции. На шею или грудь можно поставить компресс с использованием спирта или теплого растительного масла.

Оптимальная влажность воздуха - 50-60%, а температура - 18-22°С.

Сильно болит горло по утрам

Пол: не указан

Возраст: не указан

Хронические заболевания: не указаны

Здравствуйте, уважаемый врач. У меня уже год болит горло, и никто не может меня вылечить, может, у вас это получится?
Характеристика боли следующая - такое ощущение, будто саднит и собирается сильно заболеть, а потом проходит, особенно, если сделать мощное глотание. Сильно слезится. Нос также постоянно заложен, но несильно.
Я сдавала мазки из горла несколько раз. У меня находили пару инфекций типа стафилококка и еще что-то там, а потом нашли грибок. От всего я пролечилась, но горло болеть не перестало. Я пошла к другому врачу, мне сказали, что есть проблема только с носом, и якобы с носа у меня стекает слизь, вызывая раздражение, кашель и боль в горле. Нос я пролечила, стало полегче, но горло по-прежнему болит.
Я уже не выдержала и пошла в областную больницу. Мне сказали, что все мои анализы - туфта, что мы не стерильные, и подобные инфекции есть у всех, это нормально и что мазок из горла сдают только при хроническом тонзиллите и нагноениях, которых у меня нет, и что по факту болеть там нечему. НО! Спросили, как часто болит у меня горло. А болит оно у меня сильнее всего утром после сна и вечером перед сном. Врач мне сказал, что пока я сплю, мой больной желудок каким-то чудо-волшебным образом раздражает заднюю стенку пищевода и горла, поэтому у меня там какая-то сухость, как следствие, раздражение и как защитный механизм поражение покрывается слизью. Итог следующий - мне назначили омепразол для желудка, флуифорт чтоб слизистая пришла в норму и оливковое масло ватной палочкой втирать в нос, чтоб он не донимал меня своей сухостью. Еще сказали поднять переднюю часть кровати на 10-15 см, чтобы я не лежала слишком горизонтально. Курс лечения - 10 дней. Мне стало полегче немного, я меньше кашляю, но горло по-прежнему болит. Почему оно болит? Как мне быть? Я уже обошла сотню врачей, несколько отоларингологов, пульмонолога, проверяла легкие, сдавала всякие разные анализы, ходила к аллергологу и даже к гинекологу и онкологу меня зачем-то послали, но ничего не нашли. Сказали, что в горле есть некоторые изменения, но это и козе понятно, почему они: столько кашлять и болеть ни один нормальный человек не может. Выручите, пожалуйста, я устала болеть, руки опускаются, не знаю уже, где и чем мне лечиться.

12 ответов

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса .
Также не забывайте благодарить врачей.

Здравствуйте! Опираясь, на тот факт, что мои многочисленные коллеги, осматривающие вас, исключили всю оториноларингологическую патологию, могу предположить, что дело либо в ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь), либо неспокойная носоглотка даёт о себе знать. Советую проконсультироваться с гастроэнтерологом по поводу рефлюкса, а горло поорошать спреем Аквалор для глотки с ромашкой.
p. S. Будьте здоровы!

болит горло 2012-09-22 12:15

У меня как у всех нормальных людей есть небольшие проблемы с желудком и кишечником, но лор сказал, что эту проблему мы никак исследовать не сможем, потому что для этого мне надо сутки гонять с трубкой в пищеводе, что нереально, сами понимаете.
по поводу ромашки - опять же лор прописал мне полоскать шалфеем, а ромашку строго-настрого запретил. Аргумент такой - у вас в горле и так сухо, а ромашка еще сильнее вам там все пересушит.
аквалором как долго пользоваться и какой эффект он мне даст?

Нет ничего невозможного! Просто необходимо обратиться к гастроэнтерологу, поскольку проблема, скорее всего, по этому профилю. Специалист сделает свой осмотр, инструментальный, после чего даст предварительную оценку состояния вашего желудочно-кишечного тракта и решит, что делать дальше. Если он вам скажет сделать манометрию пищевода, рН метрию и т. Д., вы ляжете в стационар на время проведения исследования, а не будете "гонять с трубкой в пищеводе".
Аквалор с ромашкой не пересушит вашу глотку, а наоборот увлажнит. Также данный препарат оказывает антисептическое, противовоспалительное действие.
P. S. Nostrae valetudinis in manibus nostris est (с лат. Наше здоровье в наших руках!)

болит горло 2012-09-23 19:22

Благодарю вас за ответ! На днях обращусь к гастроэнтерологу, спасибо!

Елизавета 2012-12-04 19:42

У невропатолога были? Это может быть шейным остеохондрозом!

Аня 2014-01-21 07:24

Я не врач, но у меня это было периодически и не один год, просыпалась, пила чай и проходило. Сейчас месяц как перешла на сыроедство и все прошло. Возможно все таки это связанно с желудком. Попробуйте искать причину не в горле и не его лечить т. к. Оно болит как следствие и леся его, вы убираете симптом другого недуга.

Вера 2014-02-22 11:33

Здравствуйте! У меня такая-же проблема: утром часто сильно болит горло, один раз прополоскала настойкой прополиса (разбавив настойку водой) и всё сразу прошло! Теперь всегда её использую-советую и Вам. Может какой микроб сидит всё-таки?

Станислав 2014-05-01 01:10

Та же проблема. Тоже давно. Тоже куча врачей не сняли проблему.
Есть еще симптом характерный - ночная потливость. Холодный пот периодами - при отсутствии температуры, бывает сильно потею. Сплю в пижаме и носках (даже летом) т. к. Без носков ночная боль в горле переходит у меня заболевание простудного типа - много раз проверено.

Ставят хронический тонзиллит, еще синдром раздраженного кишечника.

Думаю, что связано, возможно, с гормонами (м. Б. Печень, поджелудочная или что-то в этом роде). За это говорит еще такая вещь: схожу в тренажерный зал - сразу после серьезной тренировки начинает похожим образом болеть горло (вскоре проходит). С кондиционерами не связано (связано с тяжелыми упражнениями).
Частенько езжу по командировкам. Когда уезжаю надолго из Москвы, полегче становится (как с горлом, так и с СРК). Так что думаю, что связано еще с экологией или аллергией. На оживленном перекрестке дом наш стоит.

На природу хочу переехать попробовать:).