Почему ребёнок скрипит зубами во сне. Ребенок скрипит зубами во сне: основные причины

Очень важно, чтобы ребёнку ничего не мешало спать! Полноценный отдых гарантирует здоровье, хорошее настроение и правильное развитие. Но что делать любящим мамам и папам, если они слышат, как их малютка скрипит зубами во сне? Родители, впервые столкнувшиеся с такой ситуацией, могут серьёзно насторожиться.

Насколько эта проблема серьёзная и угрожает ли она детскому здоровью? Может быть, так проявляется серьёзная болезнь? Или не в порядке нервная система?

На самом деле многие малыши скрипят зубками во время сна. Бывает даже так: у крохи прорезался молочный зуб, он почувствовал, что во рту «появилось что-то новое», и таким способом изучает изменения в своём теле. Но встречаются и более серьёзные причины, а поэтому игнорировать ситуацию нельзя, следует разобраться и принять адекватные меры.

Ещё надо учитывать, что продолжительное и сильное трение зубов друг о друга приводит к стиранию эмали, неправильному прикусу и может вызывать головные боли. Следовательно, ухудшается самочувствие, что неблагоприятно сказывается физической и умственной активности. К тому же вряд ли такой отдых можно назвать полноценным.

Из-за чего появляется скрип зубами у детей и что с этим делать?

Научное название этого явления – бруксизм . В народе говорят, что детки скрипят зубами из-за глистов. Однако беспокоиться по этому поводу не стоит. Медики давно доказали, что зубовный скрежет не связан с глистами. Но какие тогда самые распространённые причины зубовного скрежета у малышей?

Беспокоят прорезающиеся зубки.

Прорезающиеся молочные зубы доставляет определенные неудобства, так как процесс сопровождается воспалением, дёсны чешутся, и кроха, пытаясь как-то уменьшить дискомфорт, стискивает челюсти. Отсюда и характерный скрип. Так как процесс прорезывания протекает круглосуточно, то скрипеть зубами дети могут и по ночам.

Чтобы облегчить это состояние, можно воспользоваться специальными успокаивающими мазями и гелями для десен. Они обладают охлаждающим эффектом, снимают зуд и позволяют малышу забыть о дискомфорте.

Отлучение от груди.

У детей, привыкших сосать грудь, обычно очень сильный сосательный рефлекс. Даже после прекращения грудного вскармливания они на подсознательном уровне иногда продолжают привычные движения по ночам, что и влечёт за собой характерные для бруксизма признаки.

Если родители замечают, что после прекращения грудного вскармливания их любимое чадо начало во сне скрежетать зубами, можно предложить карапузу соску-пустышку.

Нервный стресс.

Малыши невероятно чувствительны к неблагополучной обстановке в доме и очень переживают, если родители ругаются. Маленький член семьи не будет чувствовать себя в безопасности, когда мама и папа на его глазах выясняют отношения.

Ради благополучия ребёнка в семье должна быть обстановка любви и спокойствия. Семейные скандалы очень тяжело отражаются на здоровье маленьких детей.

Неприятности в детском саду также могут послужить причиной сильного стресса и ночного зубовного скрежета. Родителям следует интересоваться, как их чадо проводит время вне дома и что там с ним происходит, не обижает ли кто?

Эмоциональное перенапряжение.

Перенапряжение на эмоциональном уровне не обязательно связано с конфликтами. Иногда в течение дня ребёнок испытывает много сильных эмоций, возможно его что-то удивило или напугало, пересмотрел мультфильмов, или произошло нечто слишком запоминающееся в садике, в таком случае его сознание концентрируется на этом событии, что по ночам проявляется в виде зубовного скрипа.

Чтобы исправить это, можно перед отходом ко сну произвести расслабляющие процедуры, как прогулка на свежем воздухе во дворе, чтение сказки, тёплые ванны с отваром ромашки, лаванды и шалфея.

Ребёнок переутомился.

Нередко бруксизм беспокоит, если организм переутомлен и нуждается в полноценном отдыхе. Возможно, активные игры перед сном, шумные компании, громкая музыка и походы в гости не совсем то, что нужно для малыша перед отходом ко сну. После такого дикого заряда энергии организм не успевает быстро прийти «в себя» и всё еще продолжает двигательные действия, хотя сознательно ребёнок давно спит.

Как помочь? Лучшее, что можно сделать в этом случае - дать малютке расслабиться перед сном, не загружать слишком весёлыми играми, отложит поздние походы в гости и прогулки по интересным развлекательным площадкам, обеспечить комфорт в помещении, приглушить свет и удалить источник шума. Если следовать этим принципам постоянно, то бруксизм обойдет вас стороной.

Неправильный режим.

Правильный распорядок помогает исключить ночные кошмары, частые пробуждения, ночные бодрствования и скрип зубами. Если организм не привык засыпать в одно и то же время, тогда во сне он будет проводить те операции, которые привычны для него в моменты бодрствования. Определенные мышцы будут сокращаться и расслабляться, в том числе и челюстно-лицевые мышцы.

Все что необходимо сделать – установить постоянный режим, ввести ритуал отхода ко сну ребёнка и максимально его придерживаться. Сначала будет тяжело добиться налаженного режима, но в дальнейшем это войдет в привычку, и крошку автоматически «понесет» в спокойный сон каждый вечер в определённое время.

Авитаминоз и недостаток минералов.

В моменты смены сезонов и особенно в зимне-весенний период детский организм истощается и требует восполнения витаминов и минералов, запас которых успел значительно убавиться. Например, нехватка калия, магния и кальция, а также витаминов группы В приводит к судорожному сжиманию мышц. Это может явиться причиной ночного бруксизма.

Внесение в рацион витаминных добавок или продуктов с высоким содержанием недостающих компонентов помогут избавиться с ситуацией. Но помните: перед тем как давать ребёнку какие-либо препараты, требуется консультация педиатра.

Нарушение прикуса.

В редких случаях причиной является аномальное развитие челюсти и нарушение прикуса. Ребёнок ощущает неудобство и старается словно бы притереть зубы друг к другу.

Здесь без визита к детскому стоматологу никак не обойтись. Но волноваться не нужно – современная стоматология успешно справляется практически с любыми проблемами прикуса. И чем раньше начнётся лечение, тем скорее удастся избавиться от проблемы.

Заключение

Чаще всего бруксизм держится недолго, проходит без осложнений, а описанные выше советы помогут справиться с проблемой в минимальные сроки. Однако если ребёнок продолжает скрипеть зубами во сне несмотря на все усилия родителей, следует сходить на приём к врачу.

Синдром непроизвольного скрежетания зубами носит официальное медицинское название «бруксизм». У взрослых явление бруксизма возникает преимущественно во время сна, а вот у деток может наблюдаться и в период бодрствования. Если у вас абсолютно здоровый малыш, но в какой-то момент вы стали замечать, что он поскрипывает зубками, не торопитесь ставить диагнозы. Бруксизм у детей часто проходит самостоятельно, без какого-либо специального лечения. Причин, почему ваш ребенок скрипит зубами, может быть несколько. Поговорим о них далее.

Причины детского бруксизма

Когда у малыша появляется странная «привычка» скрипеть зубами, многие родители начинают сильно беспокоиться, переживая о том, все ли в порядке со здоровьем их крохи. Надо сказать, что бруксизм – это далеко не самое опасное заболевание, однако если пренебрегать его лечением на протяжении длительного времени, последствия могут быть достаточно серьезными (начиная от повреждения зубов и десен, заканчивая появлением хронических болей в челюстных суставах). Если ребенок скрежещет зубами лишь время от времени, при этом длительность скрежета не превышает 20-ти секунд, следует продолжать наблюдать за этим проявлением, но бежать сломя голову в детскую поликлинику однозначно не стоит. Как мы уже говорили ранее, у большинства деток такой симптом носит периодический характер и проходит сам по себе, без привлечения сторонней помощи. При всем этом зубное скрежетание может наблюдаться не только во время сна, но и в период бодрствования. На сильно выраженный бруксизм, который проявляется частым и интенсивным зубным скрипом, реакция родителей должна быть, безусловно, абсолютно иной. В таком случае скрежетание зубами заслуживает особого внимания и правильного лечения. Разбираться в причинах такого заболевания должны два детских специалиста – стоматолог и невропатолог. Если в результате обследования будет подтверждена неврологическая природа происхождения бруксизма, помощь стоматолога все равно понадобится. Врач предпримет необходимые профилактические меры для предупреждения стирания зубной эмали и травмирования десен. Скорее всего, маленькому пациенту будет рекомендовано ношение индивидуальных кап или специальных защитных накладок, предотвращающих разрушение дентина. Родителям, в свою очередь, также придется потрудиться. При борьбе с бруксизмом очень важен внутренний психологический комфорт ребенка, особенно в вечернее время. Перед сном желательно исключить длительный просмотр телевизора, игры на компьютере и, уж тем более, подвижные игры. Чтобы успокоить детскую психику и настроить малыша на крепкий, здоровый сон, можно почитать ему хорошую книжку, о чем-то побеседовать, послушать приятную музыку или немного прогуляться на улице. Помните, что чем больше тепла, любви и заботы вы будете дарить своему ребенку в процессе лечения бруксизма, тем быстрее перестанете просыпаться по ночам от тревожащих душу скрипящих звуков.

09.06.2017

Если ребенок скрипит зубами ночью во сне, родители обычно считают, что у него появились глисты. Однако причины скрипа зубов совершенно другие. Дети 3-10 лет чаще всего страдают от бруксизма (так научно называется скрежет зубов). Он бывает и у детей более раннего возраста. За ночь может быть несколько приступов продолжительностью от 6 сек. до 1 мин. Отчего ребенок скрипит зубами?

Ребенок скрипит зубами причины

Нервные расстройства

Самой распространенной причиной зубного скрежета у детей во сне считается нервный стресс. Эмоциональное перевозбуждение вызывает просмотр телепередач, сидение за компьютером, подвижные и шумные игры перед сном. Также у ребенка могут быть свои нервные потрясения: ссоры, обиды, наказания, страх, конфликты в школе, смена обстановки, появление в семье младших детей и др. Нервное перенапряжение вызывает судорожность жевательной мускулатуры, что и приводит к скрипу зубами. Во сне ребенок не в состоянии контролировать мышцы лица, и они сокращаются непроизвольно. Поэтому дети, как правило, скрипят зубами по ночам. Но встречается зубной срежет и днем, эту форму бруксизма называют бруксоманией (это расстройство нервной системы). Бруксизм чаще встречается у гиперактивных детей, что подтверждает его неврологическую природу.

Стоматологические проблемы

Дети с неправильным строением челюсти или нарушением прикуса часто страдают от бруксизма. Эта проблема встречается и у младенцев, во время прорезывания зубов. У малыша чешутся десны в это время, и он пытается устранить дискомфорт, непроизвольно сжимая челюсти. Чтобы помочь ребенку, смазывайте его десны детским стоматологическим гелем, который снимает зуд и боль.

Аденоиды

Примерно у 80% детей с аденоидами наблюдается бруксизм, хотя увеличенные миндалины не являются причиной зубного скрипа. Аденоиды затрудняют дыхание, вызывают легкую гипоксию головного мозга, что ведет к нарушению сна и может сопровождаться мышечными спазмами.

Несбалансированное питание

Наследственность

Наследственность и пол также влияют на предрасположенность к данной патологии. Если родители в детстве страдали от бруксизма, то вероятность его появления у ребенка составляет 90%. Практика показывает, что мальчики чаще скрипят зубами во сне.

Ребенок скрипит зубами во сне лечение

Опасность бруксизма у ребенка не надо преувеличивать, но и оставлять эту проблему совсем без внимания не следует. Интенсивный и длительный бруксизм может привести к дефектам эмали зубов, гингивиту, проблемам с челюстными суставами. По утрам ребенок может испытывать боль в жевательных мышцах и даже головные боли. Но это редкое явление.

Способы лечения бруксизма зависят от его причины и степени выраженности. Прежде чем назначить лечение, проводят комплексное обследование у специалистов:

консультация невролога, анализируется параксизмальный характер нарушений сна;
консультация психолога, исследуется стрессовое состояние, тревога, депрессия, невроз;
консультация стоматолога, диагностируется повреждение зубов и окружающих мышечных тканей.

Медикаментозное лечение в первую очередь направлено на нормализацию сна и уменьшение активности жевательных мышц. Ребенку могут быть прописаны седативные средства, витамины группы В, препараты, содержащие кальций и магний, а в некоторых тяжелых случаях антидепрессанты и препараты, снижающие тонус мускулатуры.

Редкий и изолированный бруксизм не сопровождающийся другими нарушениями не нуждается в лечении. Это вызывает больше волнения у родителей, чем у ребенка, который в целом чувствует себя нормально. Скрип зубами часто бывает временным и сам проходит без лечения после прорезывания зубов, отладки режима сна и бодрствования, при достижении возраста 6-7 лет. Иногда может наблюдаться до юношеского возраста, обычно у мальчиков с такой наследственностью.

Профилактические меры

Если ребенок склонен к бруксизму, первым делом надо наладить его режим дня с обеспечением достаточно продолжительного ночного сна, прогулок на свежем воздухе, сбалансированного питания. Не нагружайте малыша большим количеством дополнительных занятий. Не менее чем за 2 часа до сна надо оградить ребенка от телевизора и компьютера и переключить на спокойные игры, чтение. Для профилактики гиперактивности жевательных мышц можно делать специальные упражнения. Вместе с ребенком тренируйтесь правильно расслаблять челюстные мышцы, чтобы при этом зубы не смыкались. Регулярные занятия помогут снять напряжение в мышцах и стресс, которые чаще всего и являются причиной зубного скрипа во сне.

Ночью родители могут услышать неприятный скрежет, который должен насторожить и встревожить. Если маленький ребенок во время сна скрипит зубами, это очевидный признак бруксизма, который нужно своевременно лечить. Возникшую проблему со здоровьем не стоит замалчивать, уже утром требуется записаться на внеплановый прием к врачу.

Почему дети скрипят зубами во сне по народной теории

Причин такого явления несколько, но в народе ночной скрип зубами принято ассоциировать с глистами. Прежде чем домашними способами усердно лечить гельминты, заботливой маме малыша требуется своевременно обратиться к специалисту и определить реальный патогенный фактор клиническими и лабораторными методами. В противном случае противоглистные препараты окажутся неэффективными, мало того, негативно скажутся на общем состоянии детского пищеварения. Как показывает практика, ребенок скрипит зубами во сне по совершенно иным причинам.

Почему ребёнок ночью скрипит зубами по мнению доктора Комаровского

Вызывать характерный скрип в ночное время суток согласно мнению «экранного доктора» могут не столько стремительно прогрессирующие гельминты, сколько патологические процессы в детском организме. Взрослые сразу заметят радикальные перемены в поведении ребенка, но не должны относить их к особенностям возрастной категории. Хотя бы в целях профилактики нелишним будет визит к участковому педиатру, который как раз и ускорит постановку окончательного диагноза. По мнению доктора Комаровского, ребенок скрипит молочными зубами во сне по следующим причинам:

плохая наследственность, когда родители тоже в детстве страдали бруксизмом;
увеличенные аденоиды, которые требуется срочно лечить либо удалять;
особенности первого прорезывания молочных зубов;
острый дефицит витаминов группы В.

От чего ребенок скрипит зубами во сне по внешним причинам

Скрежетание зубами часто объясняется социальными факторами, то есть образом жизни и привычками беспокойного ребенка. Например, взрослые должны понимать, что даже положительные эмоции перед сном могут навредить, особенно если их много. Впечатлительный малыш во сне на подсознательном уровне перебирает пройденный день, а планомерной реакцией на чрезмерный позитив становится крайне неприятный скрежет зубами.

Период повышенной эмоциональной возбудимости – не единственная причина, почему ребенок скрипит зубами ночью во сне. Необходимо вспомнить о резких перепадах атмосферного давления и прочих природных явлениях, которые пагубно влияют на здоровье и поведение сверхчувствительного ребенка. Если родители заведут личный дневник малыша и будут делать соответствующие отметки, станет очевидно, на какие атмосферные явления так остро во сне реагирует кроха.

Почему ребенок скрипит зубами ночью по внутренним причинам

Часто случается, что скрип зубами является патологией, то есть в детском организме не все в порядке. Этот тревожный признак порой несколько запаздывает, поэтому необходимо при первой же симптоматике обследовать ребенка. Если основное заболевание устранено, то неприятный скрежет сам по себе проходит без дополнительного медикаментозного участия. Случаи бывают разные, но патогенными считаются следующие факторы, почему ребенок по ночам скрипит зубами:

, перенесенный стресс, нестабильность эмоциональной сферы ребенка;
нарушение сна со склонностью к хронической бессоннице;
обострение челюстно-лицевых патологий (как вариант – мышечный спазм);
проблемы стоматологического характера, например, неправильный прикус, затрудненное прорезывание восьмых позиций во рту;
длительное воздействие вредных продуктов интоксикации на детский организм.

Что делать, если ребенок скрипит зубами ночью

Как бы сильно ни был слышен скрип зубами, важна своевременная консультация специалиста. Только в этом случае профилактика и лечение бруксизма в комфортной домашней обстановке окажутся максимально эффективными. Первым делом требуется совместно с лечащим врачом выявить патогенный фактор и устранить его. Для этого важно присутствие следующих мероприятий:

устранение стрессовых ситуаций из жизни ребенка;
длительные прогулки на свежем воздухе во избежание опасного кислородного голодания;
покупка силиконовых кап с их ношением на период сна;
прием фитопрепаратов успокоительного действия;
обеспечение потока тепла на область мышц живота на период сна.

Если проделаны такие действия, но эффект посредственный, рекомендуется обратиться уже к невропатологу за консультацией, использовать в ходе лечения сильнодействующие препараты с рядом побочных явлений. Врачи не рекомендуют доходить до таких крайних мер, иначе можно спровоцировать ряд других заболеваний с серьезными осложнениями для детского здоровья.

Маленькие дети часто скрипят зубами во сне. Такие звуки, конечно, пугают заботливых родителей. Они сразу начинают подозревать, что с ребенком что-то неладное, он чем-то болен. Это явление в медицине называется бруксизмом. Сразу возникает вопрос, опасно ли оно, с чем связано и как избавиться от скрежета зубами?

Научное определение

Неожиданный скрежет зубами у детей часто приводит в беспокойство родителей. Они считают, что у ребенка завелись глисты. Это не совсем так и на самом деле, хотя подобный симптом встречается при наличии в кишечнике гельминтов. Если скрежет продолжительный и частый, тогда необходимо обратиться за консультацией к специалисту.

При бруксизме кроме, скрежетания зубами во сне также проявляются и другие симптомы:

стук зубами;
затягивание в рот слюны;
чавканье.

В основном такие признаки можно наблюдать во время сна в детском возрасте. Страдают бруксизмом около 3% детского населения всей нашей планеты. Медики считают такие явления своеобразными приступами, происходящие с определенной периодичностью. Это судорожные сокращения, которые происходят в жевательных мышцах. В результате сокращения челюсти сжимаются и разжимаются, из-за чего и слышен скрежет. Такие явления происходят не только ночью во сне, но иногда в дневное время.

Бруксизмом могут страдать не только дети, явление затрагивает и взрослых людей. Скрежет обычно длиться несколько секунд или минут. Медики считают, что малыши могут скрипеть зубами по причине нарушения сна.

Основные причины

Многие специалисты также указывают и на другие причины, по которым дети скрипят зубами. Скорей всего это связано с нарушениями нервной системы. Нестабильное состояние нервной системы у ребенка может вызывать непроизвольный скрежет зубками. Известный педиатр доктор Комаровский выделяет следующие причины, почему малыши скрипят зубами:

Доктор Комаровский считает, что слишком эмоциональные дети могут скрипеть зубами во время сна. Причем зачастую это связано с большим количеством положительных эмоций за день. Он советует родителям завести дневник, чтобы фиксировать эти явления. Скрежет зубками ночью может происходить в периоды полнолуния или магнитных бурь. В этот период времени нервная система может своеобразно реагировать и вызывать нервную, возбудимость.

Профилактика и лечение

Такое явление может наблюдаться практически у каждого малыша хотя бы раз. Если скрип непродолжительный и редкий, то все пройдет само собой. Когда ребенок скрипит зубами ночью продолжительное время, тогда необходимо обратиться к специалисту. Ответ на такой вопрос смогут дать два специалиста:

невропатолог;
стоматолог.

Даже если причина в эмоциональной неуравновешенности малыша, все равно необходимо посетить стоматолога. Из-за чрезмерного трения органами жевания зубная эмаль стирается. Стоматолог сможет предупредить стирание зубов с помощью специальных средств:

изготовление индивидуальной капы;
использование специальных защитных накладок.

Эти средства помогут защитить зубы от травмирования и стирания зубной эмали. Если это связано с нехваткой витаминов, тогда следует для ребенка подобрать необходимый комплекс и в скором времени справиться с проблемой. В основном это связано с нехваткой кальция или магния.

Также скрежет может быть вызван челюстно-лицевой патологией и неправильным прикусом. Следует показать ребенка ортопеду, и он сможет выявить возможную проблему, скорректировать ее.

Как упоминалось выше дети, слишком эмоциональные или пребывающие в стрессовом состоянии, могут часто скрипеть зубами. Следует обратить внимание на обстановку в доме и в других местах, где приходится часто бывать ребенку. Нужно больше общаться с малышом и спрашивать у него, что беспокоит, как у него дела.

Психологи советуют в вечернее время создавать психологический комфорт в семье . Желательно в это время оградить его от просмотра телепередач, компьютерных игр, не ругать и не наказывать ребенка. Лучше будет, если родители прочитают ему хорошую сказку, совершат всей семьей прогулку перед сном, послушают спокойную музыку или просто побеседуют.

Необходимо упорядочить день ребенка, избавить его от чрезмерных нагрузок. Важно чаще бывать на свежем воздухе и укладывать на 1 час раньше спать малыша. Специалисты уже давно отмечают, что чаще скрипеть зубами малыши могут по причине сильной усталости. Поэтому задача родителей - правильно организовать распорядок дня своего ребенка.

Опасно ли это?

Если описанные симптомы случаются часто, постоянно, родители должны обратить на это внимание. Игнорирование такого явления приведет со временем к неприятным последствиям. К числу стоматологических проблем следует отнести:

Кроме, проблемы с зубами и деснами также могут возникнуть проблемы, связанные с нервным расстройством. Если они будут усугубляться, тогда это может стать причиной неполноценного развития.Затяжные стрессы всегда плохо сказываются на умственном развитии. Если ничего не предпринимать, ребенок может замкнуться в себе, он будет отставать от своих сверстников. Также на фоне нервных расстройств обязательно начнут развиваться другие заболевания.

При сильном переутомлении у малышей начинают страдать слух, зрение и память . Кроме, этого также снижается иммунитет и вскоре организм становится более восприимчив к различным инфекционным заболеваниям.

Когда у малыша нарушен режим сна, беспокойный и непродолжительный, он становится неуравновешенным и капризным. От этого страдает вся семья в первую очередь сам ребенок, а также его родители. Не допустить серьезных последствий поможет своевременно поставленный диагноз и лечение.

Официально медицина не подтверждает связь между скрежетом зубов у ребенка и наличия гельминтов в его кишечнике. На практике замечено, что после курса противоглистной терапии большинство детей перестают скрипеть зубами . Также улучшается общее состояние здоровья у ребенка.

Лечение от глистов химическими препаратами вредно, поскольку они токсичны. Природные средства наиболее безопасны для здоровья детей, поэтому лучше воспользоваться народными методами. Очень эффективны в лечении тыквенные семечки и полынь. Курс лечения составляет примерно 1 месяц, затем нужно сделать перерыв и повторить его снова при необходимости через 4-5 месяцев.

Нельзя относиться к проявлениям симптомов бруксизма легкомысленно. Своевременное диагностирование и лечение не приведет к более серьезным последствиям, сохранит зубную эмаль и не скажется отрицательно на развитии и росте малыша.