В каких регионах эпидемия гриппа. Грипп

Осень уже на пороге, а это значит, что сезонные заболевания дают о себе знать. Изучим особенности гриппа в этом году, методы лечения и профилактики, а также основные симптомы недуга.

Информация о том, что вирус мутирует уже не первый год у всех на слуху. Лучшие специалисты ВОЗ занимаются изучением его видов, анализируют и прогнозируют, какой именно штамм даст о себе знать в осенне-зимний период и станет настоящим испытанием для человеческого здоровья.

Ежегодно люди с низким иммунитетом страдают от сезонных инфекционных и вирусных заболеваний. Основная опасность болезни в том, что вирус подвержен частым мутациям. Каждые 10-20 лет, эпидемиологическая ситуация кардинально меняться и осложняется полным видоизменением штамма. Но это вовсе не значит, что симптоматика расстройства кардинально меняется. Как правило, к уже «классическим» признакам добавляются более опасные симптомы.

На 2015-2016 год эпидемиологи ожидают гриппозные вспышки на ноябрь-январь. А это значит, что плановую вакцинацию будут проводить в сентябре-октябре. Но на этот сезон специалисты прогнозируют стабильную ситуацию даже в первые месяцы холодов. Поэтому есть прекрасный шанс подготовиться к встрече с инфекцией и обезвредить ее.

Сезон гриппа 2016 – скрытая опасность

На грядущий сезон медики не предвещают катастрофических вспышек гриппа. Но это не говорит о том, что не нужно проводить профилактику недуга. Так как вирус по праву считается самым опасным среди известных вирусных поражений. Наибольшую опасность болезнь представляет для людей с хроническими заболеваниями дыхательной системы и ослабленной иммунной системой. В группу риска входят пожилые люди, беременные и дети.

В 2016 году аналитики прогнозируют несущественную активность раннее известных штаммов:

  • A/California/7/2009 (H1N1)pdm09 – подтип свиного гриппа, о котором стало известно в 2009 году. Именно данный вирус вызвал эпидемию во всем мире. Наибольшую опасность представляют осложнения, которые очень часто приводят к смерти. Инфекция может вызвать синусит, пневмонию и даже воспаление мозговых оболочек.
  • A/Switzerland/9715293/2013 (H3N2) – это подтип штамма А. Его опасность в осложнениях, которые патологически влияют на сердечно-сосудистую систему.
  • B/Phuket/3073/2013 (B/Yamagata) и B/Brisbane/60/2008 – подтип штамма В, относится к малоизученным вирусам. Недуг сложно диагностировать из-за смазанной симптоматики. Но врачи не считают его опасным, так как он не вызывает опасных для жизни осложнений.

Решение проблемы гриппа существенно осложняется и тем, что симптомы, которые появляются на его ранней стадии, могут наблюдаться при других заболеваниях. Под маской гриппозного заражения могут быть: ангина, пищевое отравление, брюшной тиф, ревматизм, дизентерия, туберкулез и другие расстройства. Известны гриппоподобные поражения дыхательных путей, которые протекают как грипп, но вызваны совсем другими вирусами.

На сегодняшний день известно восемь семейств таких вирусов, к ним относятся вирусы насморка, аденовирусы, парагриппозные и 1РС-вирусы. Заболевания, вызванные подобной инфекцией, напоминают настоящий грипп. Для определения истинного патогенна, вызывавшего вспышку проводится исследование антител.

Грипп 2015-2016: группы особого риска

Любое заболевание имеет определенные группы риска среди людей, которые предрасположены к заражению. Поскольку гриппозная инфекция – это респираторное заболевание, вызываемое вирусами, то его основная опасность – это высокий уровень заразности, тяжелое течение и масса осложнений. При неправильном лечении или его отсутствии, недуг может оказаться смертельным.

Рассмотри, кто входит в группы риска по заболеваемости гриппозной инфекцией:

  • Новорожденные дети

У малышей отсутствует иммунитет, что существенно повышает риск заражения. Ситуация осложняется и тем, что до шести месяцев, плановая вакцинация не проводится. Для предупреждения болезни, рекомендуется соблюдать профилактические приемы. Так, если ребенок на грудном вскармливании, то мать должна быть вакцинирована. Это позволит малышу получить антитела через молоко. Все кто контактирует с ребенком, также должны быть привиты. Если у кого-то из членов семьи появились симптомы инфекции, то любые контакты с новорожденным противопоказаны.

  • Беременные

Иммунитет ослаблен из-за гормональных перестроек, вызванных развитием плода. Грипп 2016 у беременной опасен как для самой женщины, так и для ее ребенка. Самое тяжелое последствие недуга – это преждевременные роды. Если женщина переносит болезнь на ногах, то это может привести к развитию различных дефектов у плода, возможен даже выкидыш. Предотвратить эти процессы можно своевременной вакцинацией и проведением профилактических мероприятий.

  • Люди пожилого возраста

Риск заражения вызван рядом факторов, прежде всего – это большое количество хронических заболеваний и естественное снижение иммунитета. Пагубное влияние имеет недоверие к вакцинации.

Кроме вышеописанных категорий, в группу риска входят люди с хроническими заболеваниями и ограниченными возможностями, пациенты с нарушениями неврологического развития, астматики, пациенты с хроническими поражениями легких, почек и печени, а также люди с задержками в развитии и умственными расстройствами.

Мировой грипп 2016 – уже на пороге

Mixovirus influenzae то есть вирус гриппа, входит в семейство Orthomyxoviridae и имеет три формы: А, В, С. Типы А и В встречаются у человека. Вирус А – это основной источник гриппозной эпидемии, а тип В провоцирует более мягкие формы болезни. Инфекцию определяют по антигенным свойствам, то есть для дифференциации А и В типов используют раствор антигенов матричных белков и антигены неклеопротеинов.

Рассмотрим основные клинические признаки вирусов и их стадии (встречаются во всем мире):

Симптомы

Форма
тяжести

Оценка тяжести

Особенности течения

А
В
С

Интоксикация организма, головные боли, озноб, судорожный синдром, катаральные явления.

Температура субфебрильная, слабо выражены признаки интоксикации.

Без осложнений, мягкое течение.

Патологические изменения со стороны бронхолегочной системы (геморрагический отек, бронхит, сегментарный отек).

Средне-тяжелая

Температура тела 38,5-39,5°С, выражены симптомы интоксикации (головные и мышечные боли, адинамия, головокружение). В редких случаях возможен абдоминальный синдром и сегментарная отечность.

Возможны осложнения, ассоциированные с вирусом (невриты, энцефалит и другие).

Температура тела достигает критических значений 40-40,5°С. Возможны потери сознания, бред, судороги, галлюцинации, тошнота и рвота.

Характеризуется бактериальными осложнениями (отит, гнойно-некротический ларинго-трахеобранхит, пневмония, бронхит)

Анализы иммунофлюоресценции и иммуноферментности имеет положительные результаты

Гипер-токсическая

Гипертермический синдром; менинго-энцефалитический синдром; геморрагический синдром

Мировые статистические данные указывают на то, что ежегодно около 15% человечества, страдает от гриппа. Именно данный недуг влечет за собой необратимые поражения структур головного мозга и сердечно-сосудистой системы. Европейский центр по контролю и профилактике заболеваний прогнозирует низкую активность инфекции на грядущий год. Но возможны единичные случаи инфекции, предупредить которые может своевременная вакцинная.

Эпидемия гриппа 2016

Начало гриппозной эпидемии прогнозируют на январь-февраль 2016 года. Еще достаточно времени, для того чтобы обдумать варианты профилактики или пройти вакцинацию. Резкий скачок заболеваемости возможен в ноябре-декабре этого года. Опасность недуга в том, что для его устранения требуются только ограниченные средства.

Ежегодно от болезни и ее осложнений гибнет больше 200 тысяч человек. Так как заражение происходит воздушно-капельным путем, то грипп протекает в виде эпидемий, то есть резких вспышек, которые быстро и внезапно распространяются. В особо острые периоды, может быть инфицировано до 50-70% всего населения.

Для предупреждения катастрофических масштабов заболевания, рекомендуется проводить профилактику. На сегодняшний день, самой эффективной считается вакцинация. Данный метод не только снижается уровень смертности и сохраняет здоровье, но и обладает существенным экономическим эффектом. Это связано с тем, что экономический ущерб от поражения вирусом одного человека более $100, а расходы на вакцинацию в 6-8 раз ниже, чем убытки от недуга.

На сезон 2015-2016 состав противогриппозных вакцин обновлен, согласно рекомендации Всемирной организации здравоохранения. В вакцине заменено два штамма и теперь она защищает от трех чаще всего встречающихся и вызывающих тяжелые осложнения вирусов.

Штаммовый состав противогриппозных вакцин:

  • A/California/7/2009 (H1N1)pdm09
  • A/Switzerland/9715293/2013 (H3N2)-подобный вирус
  • B/Phuket/3073/2013-подобный вирус

Обязательной вакцинации на бесплатной основе подлежат: дети с 6 месяцев, школьники, студенты, работники медицинских, образовательных, транспортных и коммунальных сфер. А также беременные, пациенты старше 60 лет, лица, подлежащие призыву на военную службу и люди с хроническими заболеваниями. Процедуру разрешено проводить одновременно с другими прививками, кроме вакцинации против туберкулеза.

Грипп 2016 в России

Согласно прогнозам федеральной службы здравоохранения, повышение уровня заболеваемости гриппом и острыми респираторно вирусными инфекциями начнется с января 2016 года. Неблагополучным станет февраль, так как предполагается эпидемия умеренной интенсивности. По предварительным оценкам ВОЗ в 2016 году в России будут преобладать такие штаммы: AH1N1, AH3N2 и грипп B. Эти штаммы стали основой вакцины «Гриппол плюс», которой собираются прививать россиян.

Во всех округах ведется мониторинг уровня заболеваемости для предотвращения эпидемии. Грипп опасен развитием осложнений, самое неблагоприятное из которых пневмония. На сегодняшний день именно это осложнение занимает лидирующую позицию среди инфекционных заболеваний. Особое внимание уделяется информированности населения на уровне регионов.

В медицинских учреждениях разработаны карантинно-ограничительные мероприятия. На период эпидемии заготовлены дополнительные койко-места и закуплены препараты, что позволит своевременно госпитализировать больных в инфекционные отделения и начать терапию.

Грипп 2016 в Украине

Всемирная организация здравоохранения опубликовала прогноз циркуляции штаммов вируса гриппа в этом эпидемическом сезоне для северного полушария, которые, скорее всего затронут и Украину. Согласно полученным данным, состав вирусов обновился, поэтому людям с ослабленной иммунной системой необходима вакцинация.

  • A/California/7/2009(H1N1) pdm09
  • A/Швейцария/9715293/2013#01
  • В/Phuket/3073/2013

В прошлом эпидемическом сезоне было зарегистрировано около 5,4 млн. случаев гриппозного заражения. При этом на ОРВИ переболело около 13% всего населения, 49% из них – дети до 16 лет. Украинский центр по контролю и мониторингу заболеваний регулярно анализирует иммунную прослойку населения. Свежая информация указывает на недостаточную иммунологическую защиту украинцев, что грозит эпидемическим состоянием и опасными осложнениями гриппа.

Симптомы гриппа 2016: предупрежден – значит вооружен

Клинические признаки гриппа и ОРВИ имеют много общего из-за поражения дыхательных путей и общетоксических симптомов. Грипп – острое, заразное заболевание с умеренными катаральными признаками и резким токсикозом. Наибольшее поражение приходится на трахею и крупные бронхи. Симптоматика варьируется и зависит от иммунного статуса организма больного и возраста, а также от типа вируса и его штамма.

В 2015-2016 годах могут быть как неосложненные, так и осложненные формы недуга. Инкубационный период может длиться от нескольких часов до 1-5 дней. После этого начинаются острые клинические проявления. Степень тяжести любой формы зависит от выраженности и продолжительности интоксикации и катаральных признаков.

Интоксикация

Главный признак, который проявляется в первые часы заражения. Болезнь начинается с резкого повышения температуры, от субфебрильных значений до гипертермии. Если болезнь имеет легкую форму, то температура не высокая. Выраженность интоксикации показывает уровень лихорадки. При заражении вирусом типа A (H1N1) симптомы интоксикации слабо выражены даже при очень высокой температуре тела.

  • Температура – острая и непродолжительная. Период лихорадки длится 2-6 дней, после чего температура снижается. Если она сохраняется в течение длительного периода времени, то это указывает на осложнения.
  • Головная боль – неприятные ощущения возникают в лобной и надглазничной области, усиливаются при движении глазного яблока. Выраженность боли может быть разной, но, как правило, она умеренная. Ярко выраженные боли сопровождаются нарушениями сна, приступами рвоты и неблагоприятными симптомами со стороны ЦНС.
  • Общая слабостьданный признак также относится к синдрому интоксикации. Появляется усталость, повышенное потоотделение, чувство разбитости. Больной жалуется на мышечные и суставные боли, ломоту во всем теле, а особенно в пояснично-крестцовой области.
  • Внешний вид – лицо больного выглядит покрасневшим, возможен конъюнктивит, светобоязнь и слезотечение.

Катаральный синдром

Еще один ведущий признак гриппозной инфекции. Но, как правило, он отступает на второй план, а в некоторых случаях отсутствует. Длительность катарального синдрома 7-10 дней, но кашель может сохраняться дольше.

  • Ротоглотка – наблюдается покраснение мягкого неба с разграничением от твердого неба. К 3 дню болезни покраснение меняется на сосудистую сеточку. Если недуг имеет тяжелое течение, то на мягком небе появляются мелкие кровоизлияния и синюшность. Слизистая оболочка восстанавливается на 7-8 день лечения.
  • Носоглотка – слизистая оболочка носа гиперемирована, сухая, отечная. Носовые раковины набухшие, что существенно затрудняет дыхание. Данные симптомы наступают на 2-3 день болезни и сопровождаются выделениями из носа. В случае токсического поражения сосудистых стенок и интенсивного чихания, могут быть носовые кровотечения.
  • Кашель, трахеобронхит, ларингит – появляются болезненные ощущения за грудиной, сухой кашель. Если грипп неосложненный, то кашель сохраняется 5-6 дней. Кроме этого появляется учащенное дыхание, боли в горле, сиплость голоса, хрипы.
  • Сердечно-сосудистая система – изменения обусловлены токсическим поражением сердечной мышцы. При повышении температуры наблюдается учащенное сердцебиение, которое сопровождается побледнением кожи. После этого появляется вялость, замедление пульса и покраснение кожи.
  • Пищеварительная система – изменения носят невыраженный характер. Наблюдается снижение аппетита, запоры, ухудшение перистальтики кишечника. На языке появляется белый налет, возможно расстройство кишечника.
  • Мочевыделительная система – поскольку вирусы выводятся из организма через почки, то это приводит к повреждению почечной ткани. В анализах мочи появляется белок и элементы крови.
  • ЦНС – токсические реакции со стороны нервной системы влекут за собой сильные головные боли, сонливость, беспокойство, судороги и потерю сознания. В редких случаях встречаются менингиальные симптомы.

Если грипп протекает в крайне тяжелой форме, то осложнения могут привести к отеку головного мозга и другим патологиям. Молниеносная форма гриппозного поражения представляет серьезную опасность летального исхода. В группу риска попадают пациенты с хроническими заболеваниями и ослабленной иммунной системой. Данная форма вызывает отек легких и головного мозга, различные кровотечения, выраженную дыхательную недостаточность и другие осложнения.

Особенности гриппа 2016

Несмотря на то, что сезон острых инфекционных заболеваний только начался, медицинская статистика приводит в ужас. Особенности гриппа 2016 в том, что уже за первую неделю нового года болезнь поразила около 125 тысяч человек. Но самое страшное – это увеличение количества смертельных случаев.

Болезнь вызывает вирус гриппа АН1N1, который впервые дал о себе знать в 2009 году. Средний показатель заболеваемости свиным гриппом – 570 больных на 10 тысяч населения. По Украине наивысший показатель патологии зафиксирован в Киевской и Одесской областях, менее всего болеют в Закарпатской и Тернопольской областях. На территории России также бушует данный штамм.

Поскольку инфекция постоянно мутирует, то это существенно осложняет процесс диагностики и лечения. В связи с эпидемиологической ситуацией во многих городах вводится усиленный противоэпидемический режим. Школы и детские сады закрывают на карантин, инфекционные больницы переполнены, вводится масочный режим. Все силы брошены на информирование населения об опасном заболевании и особенностях его предупреждения.

В чем разница между простудой и гриппом?

Многие люди считают, что грипп – это синоним простуды. Только поднялась температура, появился насморк и кашель, больные сразу ставят себе диагноз – грипп. Разумеется, что такой подход полностью неправильный. Очень важно понимать разницу между этими заболеваниями. Простуда – мягкая болезнь с щадящими симптомами. Грипп и его осложнения могут стать причиной пневмонии и летального исхода.

Гриппозное заражение – это вирусное заболевание, которое сопровождается высокой температурой, мышечными и суставными болями, слабостью. Простуда более широкое понятие, состоящее из комплекса симптомов, которые вызываются как бактериями, так и вирусами. То есть для лечения гриппа необходимо специальное лекарство, а при простуде нужно установить вид болезни и только после этого назначать терапию.

  • Простуда развивается медленно, как правило, с недомогания, а грипп – с резкого скачка температуры и повышенной слабости.
  • Простуда может быть как вирусной, так и бактериальной этиологии, грипп – острое вирусное поражение.
  • Для диагностики гриппа используют бактериологические исследования, а для подтверждения простуды – лабораторные.
  • Как правило, простуда имеет благоприятный исход, а грипп, особенно тяжелые и запущенные формы, приводит к осложнениям и даже летальному исходу.

Грипп, ОРВИ и ОРЗ – это простудные заболевания, которые имеют общую симптоматику, но отличаются характером своего течения и продолжительностью.

Как правило, уровень заболеваемости простудой возрастает с конца августа и держится до весеннего периода. Грипп характеризуется эпидемиологическими вспышками в декабре-феврале.

  • Питьевой режим

Во время болезни наблюдается повышенное потоотделение, которые может привести к обезвоживанию организма. Поэтому для поддержания водно-солевого баланса, необходимо употреблять достаточное количество жидкости (травяные чаи, соки, морсы, чистая вода).

  • Климат в квартире

Необходимо регулярно проводить влажную уборку в комнате, так как влажный климат помогает легче переносить болезнь. Проветривание помещения позволит вывести скопленные микробы и вирусы. Кроме того, свежий воздух способствует выздоровлению и улучшает самочувствие. Можно использовать различные аромалампы с аромамаслами или соляные лампы, которые убивают микробы.

  • Питание

Несмотря на то, что в первые дни недуга аппетит существенно снижен, правильное питание обогатит организм и ослабленную иммунную систему витаминами и полезными веществами. Еда должна быть легкой, в рационе должны преобладать каши, супы, отварное мясо, фрукты и овощи.

  • Витамины

Помогают поддерживать организм в тонусе и быстрее устранить симптоматику заболевания. Хорошим иммуномодулирующим действием обладают витаминные комплексы – Витрум и Супрадин.

Кроме вышеописанных методов лечения, существует и медикаментозная терапия. Прием лекарственных препаратов должен быть осознанным и рекомендованным лечащим врачом. Самостоятельно принимать таблетки противопоказано. На сегодняшний день, дефицита в выборе лекарств, устраняющих вирусные и простудные болезни нет. Рассмотрим их классификацию по общим признакам.

Лекарства для симптоматической терапии

Препараты данной категории устраняют только симптомы болезни: высокую температуру, мышечные и головные боли, заложенность носа, кашель. Такие таблетки не влияют на вирус, поэтому они должны применяться в качестве второстепенного средства.

  • Обезболивающие и жаропонижающие препараты – обладают анальгезирующим действием, снимают мышечные и суставные боли.
  • Сосудосуживающие препараты – помогают устранить заложенность носа, отечность слизистой оболочки дыхательных путей и носовых пазух.
  • Антигистаминные средства – уменьшают отечность слизистых оболочек, устраняют воспаление, слезотечение и зуд. Чаще всего, пациентам назначают: Хлорфенамин, Прометазин.

Вышеописанные препараты не устраняют вирусную инфекцию, но смягчают ее симптоматику. Продолжительность терапии 3-5 дней.

Препараты, воздействующие на иммунную систему и вирус

Данные средства назначают только после установления причины болезни и типа вируса. Противовирусные и иммуномодулирующие лекарства уничтожают вирус и предотвращают возможность развития возбудителя. Препараты данной категории классифицируются по механизму действия:

  • Ингибиторы нейраминидазы – останавливают распространение инфекции в организме, снижают риск развития осложнений. Чаще всего, пациентам назначают: Осельтамивир и Занамивир.
  • Индукторы интерферона – отлично сочетаются с другими противовирусными средствами и усиливают их действие. Способствуют выработке в организме белков, подавляющих инфекцию. Эффективны как профилактическое средство во время гриппозных эпидемий. В данную категорию входят: Циклоферон, Арбидол, Амиксин.
  • Блокаторы вирусного белка М2 – противовирусные средства типа А. Назначаются очень редко, так как имеют много побочных эффектов: Римантадин, Амантадин
  • Кроме вышеописанных средств, выделяют препараты противовирусного характера, рассмотрим их:
  • Гомеопатические лекарства – Афлубин, Анаферон, Арбидол, Антигриппин.
  • Иммуностимулирующие средства – Колденфлу, Имудон, Кагоцел, Амиксин.
  • Противокашлевые – Ацц, Лазолван, Коделак, Либексин, Синекод.
  • Для снятия воспаления горла и насморка – Фарингосепт, Стрепсилс, Називин, Нафтизин, Синупрет.
  • Противовирусные порошки – Колдакт, Лемсип, Нурофен, Панадол, Тамафлю, Коделмикст.

Любые препараты, направленные на лечение вирусного заболевания, должны назначаться лечащим врачом. Их самостоятельное применение может стать причиной серьезных побочных эффектов со стороны всех органов и систем, что усугубит течение основной болезни.

by Записки Дикой Хозяйки

Признаки свиного гриппа достаточно характерны. Главное, вовремя их заметить и принять соответствующие меры. Грипп относится к категории тяжелых заболеваний с риском развития осложнений несовместимых с жизнью. Поэтому его нельзя переносить на ногах и при появлении первых симптомов тут же обращаться к врачу.

В России отмечается пик заболеваемости гриппом. В Новосибирской области у 80% от общего числа заболевших выявлен вирус H1N1. Для Калининградской области тоже характерно преобладание вирусов группы А, к которой относится и штамм свиного гриппа. Эпидемией охвачено пятьдесят российских регионов. Число случаев с летальным исходом перевалило за сотню - почти все они связаны с вирусом свиного гриппа.

По расчетам Департамента здравоохранения Москвы, на спад эпидемия пойдет уже через полторы недели, а о ее завершении можно будет говорить в середине - конце февраля. А пока одни за другими закрываются детские сады и школы. С 26 января в Москве проводятся карантинные мероприятия - у каждого второго заболевшего москвича выявлен штамм свиного гриппа.

В предпоследнюю неделю января в 1,5 раза увеличилось количество заболевших гриппом, чаще стала встречаться среднетяжелая и тяжелая форма гриппа, требующая стационарного лечения. Статистические данные Роспотребнадзора - на 37,8% превышена расчетная эпидемическая пороговая величина.

Симптомы и лечение штамма H1N1:

Быстрое начало - тяжелая интоксикация ("ломка" рук-ног, головная и мышечные боли), резко высокая (до 39-40°) температура;

Реакция со стороны органов дыхания - тяжелый кашель, проблемы с дыханием (учащенное, затрудненное), насморк, боль в горле;

Конъюнктивит.

" Нехарактерные для сезонного гриппа проявления, которые имеют место быть у небольшого процента заболевших, - расстройства пищеварительного тракта (диарея, рвота, тошнота). "

Профилактические меры

Как уберечься от заражения штаммов H1N1? Профилактика свиного гриппа схожа с простыми правилами против ОРВИ и других вирусов гриппа. Во время эпидемии нужно:

Избегать большого скопления людей;

Отдавать предпочтение открытым рынкам против супермаркетов;

Находясь в закрытом пространстве (транспорте, аптеке и пр.), надевать маску;

Чаще проветривать помещения и поддерживать в них высокий уровень влажности;

Избегать контактов с уже заболевшими;

При совместном проживании с больными гриппом скрупулезно соблюдать правила гигиены - пользоваться только личными предметами, мыть руки, выделить каждому свой набор посуды, тщательно обрабатываемый после использования - вплоть до кипячения.

Противогриппозные препараты

Учитывая тяжесть последствий и исключительно быстрое развитие болезни, самолечением заниматься просто опасно для жизни. В домашних условиях лечение не приводит к успеху. Специального лекарства от свиного гриппа, действующего именно против штамма H1N1, нет. Поэтому так важно не пропустить начальную стадию развития свиного гриппа и купировать заболевание, не дав захватить вирусу важные системы организма.

Противовирусные препараты и маски способны помочь, но использовать их важно вовремя. Уже заболев гриппом, их принимать бессмысленно. Подхватив вирус, важно как можно раньше обратиться к врачу и предотвратить возможные последствия болезни. Здесь ключевое значение имеет комплексный подход к лечению пациента.

Как и при ОРВИ больной должен как можно больше пить чаев, морсов, отваров из сухофруктов (кураги и изюма), готовых аптечных растворов, предотвращающих потерю жидкости организмом. Из перечня жаропонижающих препаратов предпочтение лучше отдать ибупрофену и парацетамолу, а не аспирину.

Проблемы верхних и нижних дыхательных путей лучше решать совместно со специалистами-пульмонологами. И важно помнить, что бесконтрольный прием антибиотиков не только не лечит свиной грипп, но и может повысить риск возникновения осложнений.

Недавно заголовки всех новостей запестрели новостью о том, что эпидемия свиного гриппа 2016 в России начала стремительно набирать обороты. Согласно предварительным данным медицинской статистики, от этой гриппозной инфекции уже погибло более 70 000 россиян, более того, в 37 субъектах страны превышен так называемый эпидемический порог, причем стало известно, что именно свиной грипп занимает в комплексе опасных для человеческого организма инфекций доминирующее место.

Что говорят ученые?

Первым делом стоит рассказать о сроках данного заболевания, потому что в этом году гриппозная инфекция, тем более в такой смертоносной форме, пришла к россиянам чрезмерно рано. Обычно бактерии начинают атаковать человеческий организм примерно в конце зимы, но в этом году они активизировались сразу после Нового Года. Врачи предполагают, что во всем виновата погода, которая испытывала прочность иммунной системы человека постоянными перепадами температуры (такие события обычно не заканчиваются бессимптомно). Кроме того, потепление и повышенная влажность воздуха создали оптимальную среду для размножения патогенных микроорганизмов, так что удивляться тому, что эпидемия гриппа в России в 2016 году достигла практически катастрофических размеров, точно не стоит.

Свиной грипп вызывает инфекция H1N1 (подтип вируса А), а известен он с 1931 года. Его опасность состоит в том, что болезнь иногда проходить почти бессимптомно, в виде обычной ОРВИ без осложнений, в отдельных случаях даже не требующей медикаментозного лечения. Следовательно, человек, в организме которого циркулирует инфекция, может вначале чувствовать себя вполне здоровым. Однако не исключено, что именно в этот момент в организме уже начинается вирусная пневмония, которая очень тяжело лечится даже самыми сильными антибиотиками и при отсутствии адекватного и, что немаловажно, немедленного лечения, может привести к летальному исходу (такой исход может произойти в течение 24 часов).

Врачи говорят о том, что инфекция лучше всего приживается в организме будущих матерей, особенно во время третьего периода беременности, детей в возрасте до 2-х лет (опасность усиливается тем, что они не могут рассказать о своем самочувствии), а также людям, которые страдают от заболеваний, ухудшающих работу иммунитета.

Симптомы заболевания

Если говорить про симптомы свиного гриппа в России 2016, то стоит отметить, что начинается заболевание также как и любая другая простуда . Человек начинает ощущать боль в костях, головную боль и дискомфорт в горле, после этого может появиться (не у всех) температура в районе 38, а иногда и 40 градусов, насморк и чувство усталости. В некоторых случаях человека начинает беспокоить рвота и понос, однако их уже нельзя отнести к обычным проявлениям гриппозной инфекции, поэтому при их появлении больному рекомендуется сразу отправляться в больницу.

Каждый из подобных симптомов должен стать причиной немедленного обращения к врачу, ведь без соответствующих анализов определить наличие инфекции H1N1 в организме невозможно. С целью снижения риска развития гриппозной инфекции у остальных жителей квартиры необходимо как можно чаще мыть руки и, желательно, надеть маску (особенно при наличии в доме маленьких детей и беременных женщин).

Если к вышеперечисленным симптомам добавляется отдышка, посинение губ, судороги, обмороки и потеря сознания, а температура даже не думает снижаться после приема жаропонижающих средств, то есть смысл заподозрить развитие осложнения гриппа в виде пневмонии (как уже было сказано выше – вирусной). Естественно, при такой симптоматике необходимо сразу же отправляться к врачу, потому что по другому вылечить инфекцию нельзя. Особенное внимание нужно уделить тому, что народные средства лечения в данном случаем могут только скрыть симптоматику, а это затруднит постановку диагноза, более того, никакого положительного терапевтического эффекта они не дадут, так что про них лучше всего забыть.

2018-03-13 10:33

В Астраханской области фиксируют случаи свиного и гонконгского гриппа

В Астраханской области фиксируют случаи свиного и гонконгского гриппа.?

По данным мониторинга с 5 по 11 марта в Астрахани и области по заболеваемости ОРВИ превышение эпидемических порогов не зарегистрировано.

В медицинские организации области с признаками респираторной вирусной инфекции обратилось 4 886 человек, из них 160 - с гриппом. В инфекционные стационары госпитализированы с диагнозом ОРВИ 675 человек.

В области циркулируют вирусы гриппа (А(H1N1)pdm09 (или иначе свиной грипп)

2018-02-06 13:00

В Омске зафиксировали гонконгский грипп

По данным регионального Роспотребнадзора, у заболевших на прошлой неделе обнаружены вирусы гриппа A(H3N2). Врачи советуют не заниматься самолечением, не ходить в места, где массово скапливаются люди, и тщательно мыть руки.

За неделю с 29 января по 4 февраля в Омской области зарегистрировано 8395 случаев заболевания острыми респираторными вирусными инфекциями. Показатели заболеваемости гриппом и ОРВИ по совокупному населению и отдельным возрастным группам ниже эпидемических порогов.

2017-03-02 09:40

В Кемерове продолжается эпидемия гонконгского гриппа

В Кемеровской области зафиксированы 11 случаев заболевания гонконгским гриппом (A/H3N2). Также специалисты выявили восемь случаев заболеваний вирусом гриппа "В", три случая заражения вирусом парагриппа и 20 человек заболели аденовирусами.

По данным специалистов Роспотребнадзора, в Кемеровской области заболеваемость ОРВИ ниже эпидемического порога, несмотря на то, что интенсивный показатель заболеваемости составляет 65,02 на 10 тысяч населения.

Отмечается, что за прошедшую

2017-01-20 12:07

Пик заболеваемости ОРВИ и гриппом в Уфе пройден

По данным Роспотребнадзора, на данный момент в Башкортостане порог заболеваемости ОРВИ и гриппом превышен на 90%. Это пик эпидемии. Ожидается, что количество заболевших теперь пойдет на спад.

Вирус в основном распространяется среди взрослого населения. Так, в регионе зарегистрировано свыше 33 тысяч заболевших. По данным лабораторных исследований в 76% случаев определен гонконгский грипп, а 24% - доля вирусов не гриппозной этиологии.

Несмотря на то, что прогнозируется спад

2017-01-19 23:38

В Смоленской области набирает силу новый «гонконгский грипп»

Управление Роспотребнадзора по Смоленской области сообщает, что за период с 9 по 15 января 2017 года в регионе не зарегистрировано превышение эпидемического порога заболеваемости гриппом и ОРВИ. Правда, это не относится к возрастной группе 3-6 лет - +20,7% к порогу.

В областном центре уровень заболеваемости респираторными инфекциями совокупного населения находился в пределах порогового значения. Увеличение заболеваемости зарегистрировано во всех возрастных группах от 9,7% до 153,3%, за

2017-01-17 23:39

Сезон гриппа в России: как не заболеть. Эпидемия гриппа в России идёт на спад. Центральный и Северо-западный федеральные округа преодолели пик заболеваемости ещё в конце декабря. Однако в Поволжье, Зауралье и на Дальнем Востоке число заболевших продолжает расти.

«По лабораторным исследованиям более 70% находок превалирует AH3N2. Тот самый гонконгский грипп, к которому мы готовились. Исследования лабораторные позволяют сказать, что штамм, ко

2017-01-17 01:45

ВСЁ О ГОНКОНГСКОМ ГРИППЕ

Гонконгский грипп, он же вирус гриппа A (H3N2), пик эпидемии которого, если верить прогнозам специалистов, придется на середину января 2017 года, уже сейчас пугает большое количество россиян из-за тех осложнений, к которым приводит недуг при несвоевременном обращении к врачам.

В этой связи вполне оправдан интерес к таким вопросам, как симптомы гонконгского гриппа, варианты лечения, а также меры профилактика, которые помогут не заразиться опасным заболеванием.

Как определить

2017-01-16 21:51

В Татарстане были обнаружены люди, заболевшие смертельно опасным штаммом вируса гриппа "Гонконг"

В Татарстане были обнаружены люди, заболевшие смертельно опасным штаммом вируса гриппа "Гонконг". Об этом сообщили сегодня в пресс-службе Роспотребнадзора.

Вирус А "Гонконг" - это тот вирус, который вызвал большую эпидемию в 1968-69 годах в мире, он начался в Гонконге и унес более миллиона жизней. Грипп опасен любой, будь то гонгконгский или калифирнийский, и опасен он своими осложнениями. Но с гонгконгским мы давно не встречались, и население достаточного иммунитета пока не имеет. Этот

2017-01-14 10:15

Чистые руки уберегут от гриппа

Каждый год зимой отмечается повышение заболеваемости ОРВИ и гриппом. Если совсем недавно мы боролись с птичьим или свиным гриппом, то сейчас на нас нападает новый вирус – «гонконгский» (H3N2).

Он был обнаружен еще в 1968 году, когда грипп, вызванный вирусом, очень похожий на рассматриваемый, свирепствовал в Гонконге. Отсюда и название данного вируса. Начавшись в Гонконге, пандемия стала распространяться в другие страны. Большая часть жертв оказалась в США - там в 70-е годы от

2017-01-07 07:10

В ПРИКАМЬЕ ЗАФИКСИРОВАНЫ 24 СЛУЧАЯ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГОНКОНГСКИМ ГРИППОМ

За минувшую неделю в Пермском крае зафиксировано 25,34 тыс. случаев ОРВИ и гриппа, сообщают в региональном управлении Роспотребнадзора.

По данным ведомства показатель заболеваемости составил 96,8 на 10 тыс. человек. Эта цифра превышает эпидемический порог на 19,4%. За время с 26 декабря 2016 года по 1 января 2017 года в Прикамье 511 человек (в том числе – 396 детей) госпитализированы в лечебно-профилактические учреждения.

Специалисты управления в рамках лабораторного мониторинга

2016-12-28 08:51

В Калужской области начался всплеск заболеваемости гонконгским гриппом

За последнюю неделю процесс заболеваемости гриппом и респираторными инфекциями в Калужской области активизировался, хотя заболеваемость в целом остается на уровне сезонных значений, сообщает управление Роспотребнадзора по региону. Всего за неделю зарегистрировано 7 858 случаев острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) и 27 случаев гриппа.

Темп роста заболеваемости составил 9,8%, ее показатель - 77,2 на 10 тысяч населения, что примерно на уровне пороговых значений (76,7). Они незначительно

2016-12-28 07:51

В Иркутской области 41 человек заболел гонгконгским гриппом

41 человек в Иркутской области болен гонконгским гриппом. Об этом сообщает пресс-службу Управления Роспотребнадзора по Приангарью, ссылаясь на данные Центра гигиены и эпидемиологии в Иркутской области и Иркутского областного клинического консультативно-диагностического центра.

Болеют и взрослые и дети. Известно, что все заболевшие не делали прививки от гриппа во время прививочной кампании 2016 года.

Региональное Управление Роспотребнадзора предупреждает, что самолечение до добра не доведет.

2016-12-27 20:00

В период эпидемии наиболее уязвимыми остаются люди с хроническими заболеваниями, пожилые и дети.

По северному полушарию шагают два штамма гриппа: H3N2(2014) - гонконгский грипп вариация 2014 года и H1N1 (свиной грипп, который циркулировал в прошлом году).

Защититься от гриппа можно 3 способами (причем желательно использовать их совместно):

1) Вакцина, которая предназначена для специфического иммунитета - от определенных штаммов вируса (помогает в 80% случаях, по крайней мере спасает от летального исхода),

2) Прием препаратов, воздействующих на неспецифический иммунитет (общая

2016-12-27 10:30

В Орловской области «гонконгским» гриппом заболели уже 24 человека

На Орловщине не отступает грипп и ОРВИ. Так, за прошедшую неделю в области было зарегистрировано 6 673 заболевших. Это несколько меньше, чем за предыдущую неделю, однако среди этих людей есть 24 случая лабораторно подтвержденного гриппа А (Н3N2).

По данным лабораторного мониторинга на территории области наблюдается активизация циркуляции вируса гриппа А (Н3N2). Именно этой зимой многие россияне встретились с новым штаммом вируса гриппа – A/Hong Kong/4801/2014

2016-12-26 19:26

Гонконгский грипп косит ряды волгоградцев

В региональном Управлении Роспотребнадзора считают, что пока нет необходимости в применении каких-либо экстренных мер. Ожидается, что зимние каникулы в школах и новогодние праздники помогут сдержать эпидемию.

Роспотребнадзор ранее предупреждал, что в этом сезоне Россию охватит давно забытый старый грипп вариант "Гонконг", который имеет штамм А(H3N2) Именно этим он и опасен, что давно не встречался и у людей нет к нему иммунитета.

Этот вирус берет свое начало с Гонконга, эпидемия началась в

2016-12-19 19:58

ГОНКОНГСКИЙ ГРИПП 2016: СИМПТОМЫ, ЛЕЧЕНИЕ И ВАКЦИНАЦИЯ

ГОНКОНГСКИЙ ГРИПП 2016: СИМПТОМЫ, ЛЕЧЕНИЕ И ВАКЦИНАЦИЯ

Украина на пороге эпидемии гриппа. На сей раз страну атакует гонконгский грипп. Ранее с этим штаммом украинцы не сталкивались, поэтому врачи рекомендуют проводить вакцинацию.

ЧТО ТАКОЕ ГОНКОНГСКИЙ ГРИПП

Об этой напасти впервые услыхали в 1968 году. В то время в Гонконге разгорелась эпидемия гриппа, возбудителем которого был вирус типа А (H3N2). Многолетние исследования вирусологов установили, что данный вирус предположительно

2016-12-19 17:42

ГОНКОНГСКИЙ ГРИПП ДОБРАЛСЯ ДО КОМИ

В Коми больше 90 классов закрыли на карантин. Тяжелых случаев заболевания гриппом в республике не зафиксировано. Между тем наблюдается рост заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями и гриппом. Около ста классов закрыты на карантин. Как сообщается на портале БНК в министерстве здравоохранения Коми, на этой неделе зафиксировано 11 случаев заболевания гонконгским гриппом (H3N2). Тяжелых больных на настоящий момент нет.

H3N2 - этот убийца уже встречался с 1968 по 1969 годы в

2016-12-16 21:03

На Волгоград идут гонконгский и свиной грипп

По всей Волгоградской области грипп поразил 11 974 человека. В масштабах области это еще не эпидемия и даже не ее половина – только 42% от эпидпорога. Больше всего гриппующих среди жителей Волгограда. Но, чтобы обьявить эпидемию в городе, заболеть должны еще 6%. При этом медики уже отмечают, что число заболевших гриппом штамма H3N2 – гонконгским гриппом становится все больше.

Как сообщил V1.ru руководитель территориального управления Роспотребнадзора по Волгоградской области Александр

2016-12-14 22:55

Гонконгский грипп активизируется

Со вчерашнего дня количество заболевших гриппом «Гонконг» H3N2 увеличилось еще на двух человек. Таким образом, в Одессе новым штаммом гриппа болеют шесть человек.

Интересно, что диагноз «гонконгский грипп» является предварительным, поскольку медицинский тест дает результаты с вероятностью на 80%, сообщает руководитель Департамента здравоохранения Одессы Ирина Соколова. Для окончательного ответа понадобится 3-4 недели, и к этому времени заболевшие поправятся.

Пока все случаи,

2016-12-14 16:39

Сотрудники Государственной справочной лаборатории по птичьему гриппу выявили опасный штамм свиного гриппа EAH1N1, который может стать причиной эпидемии среди людей. Более подробно об этом рассказывается в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

Согласно новому исследованию, антитела к данному вирусу есть только у небольшой части людей, а существующие в данный момент вакцины не могут обеспечить достаточную защиту. Власти Гонконга уже запустили программу по отслеживанию распространения этого вируса. В частности, планируется значительно усилить контроль мясной отрасли, а также внести поправки в правила контроля состояния здоровья населения, если это потребуется. В статье ученые отмечают, что среди животных EAH1N распространяется с 1979 года, в то время как базовый штамм – H1N1 – был зарегистрирован впервые в 1918 году. Исследователи считают, что уже прошло достаточно времени, чтобы EAH1N смог мутировать и получить возможность спровоцировать среди людей эпидемию. Стоит отметить, что в свое время свиной грипп H1N1 успел унести жизни более 18 тысяч человек, граждан 200 государств. Пик эпидемии пришелся на 2009 год.
По информации Управления Роспотребнадзора по Ставропольскому краю, на территории края в последнюю неделю октября зарегистрировано семь случаев заболевания высокопатогенным гриппом. Всего выявлено 11 заболевших, из которых 4 заразились за пределами края, 4 – контактируя с больным дома, у 3 больных источник инфекции не установлен. Своевременно оказанная профессиональная медицинская помощь способствовала легкому течению заболевания и выздоровлению без осложнений. В связи с продолжающимся распространением вируса пандемического гриппа А/Н1N1 медики просят жителей края при наличии признаков заболевания (повышение температуры тела, озноб, головная боль, насморк, кашель, боль в горле и др.) вызывать «скорую помощь» и не заниматься самолечением.

Грипп 2015-2016: группы особого риска.

Любое заболевание имеет определенные группы риска среди людей, которые предрасположены к заражению. Поскольку гриппозная инфекция – это респираторное заболевание, вызываемое вирусами, то его основная опасность – это высокий уровень заразности, тяжелое течение и масса осложнений. При неправильном лечении или его отсутствии, недуг может оказаться смертельным.
Рассмотри, кто входит в группы риска по заболеваемости гриппозной инфекцией:

Новорожденные дети
У малышей отсутствует иммунитет, что существенно повышает риск заражения. Ситуация осложняется и тем, что до шести месяцев, плановая вакцинация не проводится. Для предупреждения болезни, рекомендуется соблюдать профилактические приемы. Так, если ребенок на грудном вскармливании, то мать должна быть вакцинирована. Это позволит малышу получить антитела через молоко. Все кто контактирует с ребенком, также должны быть привиты. Если у кого-то из членов семьи появились симптомы инфекции, то любые контакты с новорожденным противопоказаны.

Беременные
Иммунитет ослаблен из-за гормональных перестроек, вызванных развитием плода. Грипп 2016 у беременной опасен как для самой женщины, так и для ее ребенка. Самое тяжелое последствие недуга – это преждевременные роды. Если женщина переносит болезнь на ногах, то это может привести к развитию различных дефектов у плода, возможен даже выкидыш. Предотвратить эти процессы можно своевременной вакцинацией и проведением профилактических мероприятий.

Люди пожилого возраста
Риск заражения вызван рядом факторов, прежде всего – это большое количество хронических заболеваний и естественное снижение иммунитета. Пагубное влияние имеет недоверие к вакцинации.

Кроме вышеописанных категорий, в группу риска входят люди с хроническими заболеваниями и ограниченными возможностями, пациенты с нарушениями неврологического развития, астматики, пациенты с хроническими поражениями легких, почек и печени, а также люди с задержками в развитии и умственными расстройствами.

Как лечить грипп 2016?

При первых симптомах недомогания очень важно правильно среагировать и предотвратить развитие инфекции. Лечение гриппа – это комплекс процедур, позволяющих уничтожить вирус и восстановить нормальное функционирование организма с минимальными осложнениями.
Рассмотрим алгоритм, которого следует придерживаться при гриппозном заражении:

Постельный режим
Болезнь нельзя переносить на ногах, поэтому в этот период необходимо соблюдать постельный режим и больше спать. Но не стоит забывать, что недуг – это не повод проводить время за просмотром телевизора или за компьютером.

Питьевой режим
Во время болезни наблюдается повышенное потоотделение, которые может привести к обезвоживанию организма. Поэтому для поддержания водно-солевого баланса, необходимо употреблять достаточное количество жидкости (травяные чаи, соки, морсы, чистая вода).

Климат в квартире
Необходимо регулярно проводить влажную уборку в комнате, так как влажный климат помогает легче переносить болезнь. Проветривание помещения позволит вывести скопленные микробы и вирусы. Кроме того, свежий воздух способствует выздоровлению и улучшает самочувствие. Можно использовать различные аромалампы с аромамаслами или соляные лампы, которые убивают микробы.

Питание
Несмотря на то, что в первые дни недуга аппетит существенно снижен, правильное питание обогатит организм и ослабленную иммунную систему витаминами и полезными веществами. Еда должна быть легкой, в рационе должны преобладать каши, супы, отварное мясо, фрукты и овощи.

Витамины
Помогают поддерживать организм в тонусе и быстрее устранить симптоматику заболевания. Хорошим иммуномодулирующим действием обладают витаминные комплексы – Витрум и Супрадин.
Кроме вышеописанных методов лечения, существует и медикаментозная терапия. Прием лекарственных препаратов должен быть осознанным и рекомендованным лечащим врачом. Самостоятельно принимать таблетки противопоказано. На сегодняшний день, дефицита в выборе лекарств, устраняющих вирусные и простудные болезни нет. Рассмотрим их классификацию по общим признакам.

Лекарства для симптоматической терапии.

Препараты данной категории устраняют только симптомы болезни: высокую температуру, мышечные и головные боли, заложенность носа, кашель. Такие таблетки не влияют на вирус, поэтому они должны применяться в качестве второстепенного средства.

Обезболивающие и жаропонижающие препараты – обладают анальгезирующим действием, снимают мышечные и суставные боли.

Сосудосуживающие препараты – помогают устранить заложенность носа, отечность слизистой оболочки дыхательных путей и носовых пазух.

Антигистаминные средства – уменьшают отечность слизистых оболочек, устраняют воспаление, слезотечение и зуд. Чаще всего, пациентам назначают: Хлорфенамин, Прометазин.
Вышеописанные препараты не устраняют вирусную инфекцию, но смягчают ее симптоматику. Продолжительность терапии 3-5 дней.

Препараты, воздействующие на иммунную систему и вирус.

Данные средства назначают только после установления причины болезни и типа вируса. Противовирусные и иммуномодулирующие лекарства уничтожают вирус и предотвращают возможность развития возбудителя. Препараты данной категории классифицируются по механизму действия:

Ингибиторы нейраминидазы – останавливают распространение инфекции в организме, снижают риск развития осложнений. Чаще всего, пациентам назначают: Осельтамивир и Занамивир.

Индукторы интерферона – отлично сочетаются с другими противовирусными средствами и усиливают их действие. Способствуют выработке в организме белков, подавляющих инфекцию. Эффективны как профилактическое средство во время гриппозных эпидемий. В данную категорию входят: Циклоферон, Арбидол, Амиксин.

Блокаторы вирусного белка М2 – противовирусные средства типа А. Назначаются очень редко, так как имеют много побочных эффектов: Римантадин, Амантадин

Кроме вышеописанных средств, выделяют препараты противовирусного характера, рассмотрим их:

Гомеопатические лекарства – Афлубин, Анаферон, Арбидол, Антигриппин.

Иммуностимулирующие средства – Колденфлу, Имудон, Кагоцел, Амиксин.

Противокашлевые – Ацц, Лазолван, Коделак, Либексин, Синекод.

Для снятия воспаления горла и насморка – Фарингосепт, Стрепсилс, Називин, Нафтизин, Синупрет.

Противовирусные порошки – Колдакт, Лемсип, Нурофен, Панадол, Тамафлю, Коделмикст.

Любые препараты, направленные на лечение вирусного заболевания, должны назначаться лечащим врачом. Их самостоятельное применение может стать причиной серьезных побочных эффектов со стороны всех органов и систем, что усугубит течение основной болезни.

Как предотвратить грипп в нынешнем сезоне 2015-2016?

Для предупреждения гриппа используется множество профилактических мероприятий. Но особое внимание уделяется вакцинации, которая является специфической иммунопрофилактикой.
На сегодняшний день существует три поколения вакцин – цельновирионные, расщепленные, субъединичные. Они имеют в своем составе вирусные антигены, что позволяет организму выработать защиту. Но данный метод имеет ряд недостатков. Прививание делается от одного вируса, поэтому если во время эпидемии появится другой вид, то прививка не защитит и придется снова вакцинироваться. Не стоит забывать про те случаи, когда прививание вызывало ряд негативных последствий. Поэтому данный метод – это личный выбор каждого.

Распространенные методы предупреждения заражения:

Укрепление иммунной системы – в профилактических целях рекомендуется принимать иммуностимулирующие препараты и проводить закаливание организма.

Витаминотерапия – для укрепления защитных свойств иммунной системы отлично подходят натуральные витамины, которые содержатся в свежих овощах, фруктах и зелени.

Гигиена – после посещения улицы тщательно мойте руки с мылом и прочищайте нос раствором морской соли.

Избегайте мест скопления людей – в период эпидемии откажитесь от посещения общественных мест и транспорта. Для предупреждения заражения носите ватно-марлевую повязку.

Здоровый климат в помещении – регулярно проводите влажную уборку и проветривание. Если у вас есть увлажнитель, аромалампа или соляная лампа, то используйте их, они убивают микробы в помещении и освежают воздух.

Грипп 2016 – это сезонный недуг, к появлению которого можно подготовиться. Проведение элементарных профилактических мероприятий, позволит защититься от острой вирусной инфекции.



gastroguru © 2017