Сколько человек может прожить без воды, еды и воздуха.

Доктора обычно различают две формы лишения кислорода. Первая, аноксические повреждения которые происходят, когда мозг полностью лишен кислорода из-за внезапной остановки сердца, удушья, удушения и других внезапных травм. Вторая, гипоксические повреждения происходящие, когда этот орган получает меньше кислорода, чем ему нужно, но не полностью его лишен. Поскольку последствия двух травм сходны, многие эксперты в области мозга используют термины взаимозаменяемо.

Несколько секунд лишения кислорода не причинят долговременного вреда, поэтому ребенок, страдающий расстройством дыхания или дайвер, которому требуется несколько дополнительных секунд, чтобы подняться на воздух, вряд ли получат повреждение головного мозга. Точная временная шкала аноксических повреждений этого органа зависит от ряда личных особенностей, включая общее состояние мозга и сердечно-сосудистой системы, а также уровень оксигенации крови во время травмы. Вообще говоря, травмы начинаются с одноминутной отметки, неуклонно ухудшаясь после этого:

Между 30−180 секундами лишения кислорода вы можете потерять сознание.

На отметке в одну минуту мозговые клетки начинают умирать.

Через три минуты нейроны страдают более сильным повреждением, и длительное повреждение головного мозга становится более вероятным.

Через пять минут смерть становится неизбежной.

Через 10 минут, даже если мозг остается в живых, кома и длительное его повреждение почти неизбежны.

Через 15 минут выживание становится практически невозможным.

Конечно, есть исключения для каждого правила. Некоторые тренировочные процедуры помогают организму более эффективно использовать кислород, позволяя мозгу обходиться более длительные периоды без этого жизненно важного элемента. Свободные ныряльщики обычно тренируются обходиться без кислорода, как можно дольше и нынешний рекордсмен задерживает дыхание в течение 22 минут, не получая при этом каких-либо повреждений этого органа.

Почему мозг нуждается в кислороде

Серое вещество составляет всего 2% от массы тела, но оно использует около 20% кислорода. Без этого мозг не может выполнять даже самые основные функции. Мозг полагается на глюкозу, чтобы стимулировать нейроны, которые контролируют все, от сознательных функций, таких как планирование и мышление к автоматическим бессознательным процессам, таким как сердечный ритм и пищеварение.

Без кислорода клетки этого органа не могут метаболизировать глюкозу и поэтому не могут превращать глюкозу в энергию. Когда ваш мозг лишен кислорода, конечной причиной его смерти является недостаточная энергия для питания клеток.

Сколько живет мозг после остановки сердца

Последствия после остановки сердца на 10 минут

Прогноз зависит от того, насколько серьезным является недостаток кислорода, степень смерти нейронов и качество медицинской и реабилитационной помощи. Благодаря качественной физической терапии ваш мозг может научиться компенсировать поврежденные районы, поэтому даже серьезные травмы требуют постоянной приверженности физиотерапии.

Общие долгосрочные последствия лишения кислорода могут включать:

Повреждение конкретных областей мозга, лишенных кислорода. Различные области этого органа склонны координировать различные функции, поэтому некоторые из них могут быть сильно искалечены, а другие остаются нетронутыми. Например, пострадавший может понимать язык, но не может при этом говорить.

Изменения в настроении или личности.

Сложность с памятью, в том числе возможность вспомнить факты, имена, объектов или людей, распознать лица, узнать новую информацию или вспомнить автобиографические факты.

Изменения в моторных навыках. Ряд областей мозга помогает координировать движение, поэтому, если эти области повреждены, вы не сможете бороться, ходить, писать или заниматься другими функциями.

Хроническая боль. Когда мозг поврежден, он может неправильно обрабатывать сигналы боли, заставляя вас чувствовать боль, даже если нет травмы.

Неспособность почувствовать боль или правильно реагировать на болевые сигналы. Например, боль в руке может ощущаться как боль в ноге.

Трудности с импульсным контролем. Многие выжившие после травмы головного мозга развивают пристрастия, агрессивное поведение или сексуально неприемлемые компульсии.

Симптомы психических заболеваний, таких как депрессия или тревога.

Симптомы, связанные с деменцией, включая путаницу, трудности с памятью и признаки быстрого старения этого органа.

Лечение

Лечение всегда должно начинаться с выявления источника лишения кислорода, так как чем продолжительнее его отсутствие, тем более серьезными могут быть повреждения. Врач может использовать трахеотомию, чтобы обеспечить достаточный приток кислорода. Другие варианты лечения могут включать хирургическое вмешательство для удаления блокады или поражения, а также стероиды для уменьшения отечности в мозгу.

Через несколько дней после травмы следует внимание на долгосрочное восстановление. Серое вещество очень адаптивно к окружающей среде, поэтому продолжающиеся проблемы — лучший способ помочь ему восстановиться и обойти возникшие травмы. План лечения может включать:

Физическую терапию, чтобы увеличить приток крови мозгу и восстановить моторные функции.

Профессиональная терапия, которая поможет найти новые способы выполнения повседневных задач.

Речевая терапия, которая поможет восстановить утраченную речь и язык.

Психотерапия, чтобы помочь научиться справляться с травмами.

А также могут потребоваться последующие процедуры, такие как химиотерапия для дальнейшего сокращения поражения мозга, приём медикаментов для предотвращения сгустков крови или регулярного сканирования МРТ для оценки его повреждения.

Не все люди знают ответ на несколько необычный вопрос, например, сколько времени человек может прожить без воздуха. Если говорить об обычном, не тренированном человеке, то он не протянет без притока кислорода более пяти минут. Спортсмены-фридайверы могут продержаться почти вдвое больше – 9 минут. В обоих случаях после этих сроков возникают конвульсии, заканчивающиеся смертью мозга.

Самым первым органом, страдающим от длительной задержки питания, является головной мозг, он отключается первым при недостатке кислорода, сознание утрачивается, и человек гибнет.

Фридайверы, занимающиеся погружением в пучину без всякого снаряжения, используют известную технику йогов, которая позволяет так натренировать организм, что он более длительное время может обходиться без кислорода. Работа организма перестраивается, приспосабливаясь к кислородному голоданию:

• замедляется сердечный ритм;
• кровь от конечностей оттекает к жизненно важным органам;
• растёт концентрация в крови гемоглобина, благодаря чему эта ткань накапливает больше кислорода.

На глубинах свыше 50 м происходит заполнение альвеол плазмой, что позволяет лёгким поддерживать свой объём и не коллапсировать. С подобными изменениями организма встречались исследователи при изучении ловцов жемчуга, которые издавна ныряли на большие глубины и находились под водой до 6 минут. Кстати, в Японии добычей жемчуга со дна занимаются исключительно женщины.

Здоровый взрослый человек в нормальных условиях может задержать дыхание на 40-60 секунд. Но, исследуя, сколько человек может прожить без воздуха, учёные установили, что этот промежуток очень индивидуален и может удлиняться в результате тренировок.

Видео рекордов, сколько человек может прожить без воздуха

К физиологическим пределам продолжительности задержки дыхания близко подобрались рекордсмены среди спортсменов-дайверов. Японские ныряльщицы (ама или морские девы) осуществляют предварительную гипервентиляцию лёгких воздухом, после чего проводят под водой до 4 минут, а некоторые из них могут пробыть и до 5 минут на глубине до 30 м.

Официальные спортивные рекорды

• В 2001 году Мартин Штепанек из Чехии поставил мировой рекорд, пробыв под водой 486 секунд.
• В 2002 году канадка Мэнди Рекрушанк поставила мировой рекорд среди женщин, пробыв под водой 376 секунд.
• В Советском Союзе рискованные соревнования по продолжительности пребывания под водой с 1934 года были запрещены, поэтому и рекорды не фиксировались. Но сохранились, всё же, данные о неофициальном рекорде, установленном Валерием Лавриненко из Донецка в 1991 году и составившем 9 минут.
• Рекордное неофициальное достижение в Петербурге в 2001 году установил Александр Записецкий, оно составило 378 секунд.
• Естественно, что если перед задержкой дыхания подышать некоторое время чистым кислородом, то рекорды сильно возрастут. Так американец Роберт Фостер ещё в 1959 году, подышав до испытания полчаса чистым кислородом, смог просидеть на дне бассейна в одном из мотелей Калифорнии 822,5 секунды.
• Ещё более поразительные данные были получены в результате исследований американского физиолога Е. Шнейдера, работавшего в 1930 году с лётчиками. Испытуемые, подышав предварительно кислородом, смогли у него задержать дыхание: один на 842 секунды, а второй и вовсе на 913 секунд.
• Впечатляющий рекорд по пребыванию под водой без использования кислородной маски установил иллюзионист Д. Блейн. В живом эфире ток-шоу О. Уинфри он просидел под водой 1024 секунды, но перед этим дышал 23 минуты чистым кислородом, наполняя им лёгкие и снижая до минимума концентрацию в крови углекислого газа.
• Итальянский ныряльщик Джанлука Генони в 2008 году попал в книгу рекордов Гинесса, проведя без маски под водой 1083,7 секунды. При этом ему удалось побить рекорд дайвера из Германии Тома Ситаса, который незадолго до этого сумел задержать дыхание на 1039 секунд. Оба соревнующихся согласно правилам могли перед нырком полчаса дышать чистым кислородом.
• Постепенно и неуклонно время рекорда подкрадывалось к 20 минутам. Например, очередным достижением стало время Петера Колата (жителя Цюриха), который проник в книгу рекордов, проведя под водой на выставке в Санкт-Галлене 1161 секунду.

• Фридайвер Стиг Северинсен в апреле 2010 года вновь поднял планку мирового рекорда. Дело происходило в Дании, в городе Грена, в океанариуме исследовательского центра, где содержатся тропические акулы. На его дне Северинсен смог усидеть в компании акул 1210 секунд.
• Следующий рекорд установил бразилец Рикардо Бахье – 1221 секунда.
• Последний из установленных рекордов принадлежит всё тому же немцу Тому Ситасу, который в 35 лет смог отказаться от дыхания на 1342 секунды!

Необъяснимые случаи задержки дыхания

Но, помимо рекордов, есть не поддающиеся научному объяснению, случаи феноменально долгой задержки дыхания.

70-летний В. Забелин в 1990 году в НИИ физиологии Ленинградского государственного университета смог в присутствии группы наблюдателей на 1320 секунд самопроизвольно задержать дыхание. А его личный рекорд, касающийся апноэ, и вовсе составлял 40 минут. Специалисты до сих пор не могут найти объяснения подобным способностям человека.

В 1991 году состоялось феноменальное погружение возле филиппинского острова Лусон, которое совершил рыбак Хорхе Пакино. После сообщения филиппинской прессы о рекорде, ассоциация ныряльщиков США прислала письменное сомнение. Ведь газеты утверждали, что человек без акваланга провёл на глубине 60 метров 62 минуты. Тогда недоверчивых американцев пригласили убедиться в этом своими глазами. Те прилетели и захватили с собой подводные юпитеры и телекамеры. Пакино вновь нырнул и просидел в воде ещё на 3 минуты дольше. Наблюдателям за это время пришлось дважды подниматься из глубин, чтобы заменить свои воздушные баллоны. А рыбак взамен стребовал с американцев копию плёнки в качестве доказательства. Тайна филиппинского «ихтиандра» до сих пор так и осталась неразгаданной физиологами, которые не нашли в организме рыбака ничего, отличавшего его от обыкновенного здорового мужчины.

Индийский гуру пробыл под водой 6 суток без воздуха!

Индийская печать в 1991 году рассказывала, что индийский садх Равиндра Мишра в возрасте семидесяти лет смог просидеть на дне озера в состоянии медитации шесть суток. Свидетелями этого были не только несколько сотен очевидцев, но и группа учёных. Когда же 6 дней истекли, он преспокойно всплыл на поверхность, не растеряв ни здоровья, ни рассудка. Один из четырёхсот наблюдателей, рассредоточившихся по берегам озера в течение этих дней, был просто ошеломлён этой демонстрацией, называя её чудом. Гуру лишний раз убедил своих последователей, что является святым. Сам свидетель признался, что имеет высшее образование по биологии и прекрасно знает, что без кислорода человек может прожить лишь считанные минуты. Тем более его впечатлила демонстрация гуру.

Сам же виновник сенсации пояснил прессе, что ему помогла это сделать в свою честь богиня Кали, и что все заслуги должна снискать именно она. Разумеется, нашлись и скептики, которые сомневались в чистоте эксперимента. Например, полагали они, йог мог дышать через трубочку или незаметно всплывать к поверхности, чтобы глотнуть кислорода. Однако против таких предположений решительно выступил врач и психолог Калькуттского университета доктор Ракош Кафади. Вместе с двумя своими ассистентами он с помощью особого прибора вёл неусыпное наблюдение за йогом. По его подсчётам Равиндра Миштра смог пробыть под толщей воды 144 часа и 982 секунды. Между тем, йог сидел в позе лотоса на глубине 19 м, а от всплытия его удерживал свинцовый балласт. Исследователи предположили, что опытнейший йог, используя йогические практики, минимизировал все процессы жизнедеятельности в своём организме. В результате этого кислород практически не расходовался, и ни один орган не был повреждён. Правда, несколько суток спустя на энцефалографе были зафиксированы несколько необычных изменений в деятельности головного мозга. Современная наука может лишь разводить руками и строить разнообразные гипотезы.

Видео о необъяснимом факте, сколько человек прожил без воздуха Итак, механизмы физиологии, позволяющие человеку выдерживать столь длительные апноэ, до сих пор не раскрыты. Остаётся надеяться, что в будущем это удастся сделать. А знать эти механизмы очень полезно, ведь с их помощью можно выжить, попав в экстремальную ситуацию, лечить некоторые заболевания, да и просто сделать жизнь людей более полноценной.

На сколько Вы можете задержать дыхание? Поделитесь своими рекордами в

Установлено, что человек может обходиться без пищи около 50—70 суток, без воды — примерно 10 дней, а вот без дыхания — всего несколько минут. Действительно, вся жизнь каждого из нас измеряется отрезком времени между первым вдохом и последним выдохом. Дыхание отождествляется с самой жизнью.

Рекорды

Длительность задержки дыхания (апноэ) у взрослого здорового человека в нормальных условиях составляет обычно 40—60 секунд. Однако, как показала практика, продолжительность апноэ очень индивидуальна и увеличивается в процессе тренировки.

О физиологических пределах длительности задержки дыхания дают представления рекорды нырялыциков-про-фессионалов и спортсменов. После гипервентиляции легких (частого и глубокого дыхания) атмосферным воздухом японские ныряльщицы (морские девы, ама) находятся под водой до 4 минут, а отдельные пребывают на глубине 20—30 м 3—5 минут. Отмечались случаи продолжительности апноэ до 6 минут, а в одном случае — 9 минут!

А вот официальные рекорды спортсменов. В 2001 году чех Мартин Степанек установил высшее мировое достижение по длительности пребывания под водой —8 минут 6 секунд. Жительница Канады Мэнди-Ре Кру-шанк в 2002 году сумела задержать дыхание на 6 минут 16 секунд и также стала обладательницей мирового рекорда.

В нашей стране соревнования на продолжительность нахождения под водой запрещены с 1934 года и рекорды не фиксируются. Однако, по данным агентства ПАРИ, неофициальный рекорд страны на сегодняшний день принадлежит Валерию Лавриненко из Донецка. Он равен 9 минутам и установлен в 1991 году. Неофициальный рекорд Санкт-Петербурга установил в 2001 году Александр Записецкий — 6 минут 18 секунд.

Предварительное дыхание чистым кислородом, как оказалось, может еще больше увеличить время задержки дыхания. Мировой рекорд пребывания под водой без технических средств на глубине 5,06 м равен 13 минутам 42,5 секунды. Его установил в марте 1959 года 32-летний Роберт Фостер, техник по электронике из Ричмонда (США, Калифорния), в бассейне мотеля «Бермуда Палме» в Сан-Рафаэле. До установления его Фостер 30 минут дышал кислородом.

Поражают воображение наблюдения американского физиолога Е. Шнейдера, который зарегистрировал в 1930 году у двух летчиков после предварительного дыхания кислородом еще более длительные задержки дыхания — 14 минут 2 секунды и 15 минут 13 секунд.

Новому рекордсмену мира по задержке дыхания в воде 35 лет. По национальности он - немец. Новый рекорд состоит из четырех «2». Том Ситас задержал дыхание на 22 минуты 22 секунды! Предыдущий рекорд, равный 20.21 минуте, принадлежал бразильцу Рикардо Бахье.

Уникумы

А теперь перейдем к феноменальным, пока не поддающимся объяснению случаям длительной произвольной задержки дыхания.

В 1990 году В. М. Забелин в возрасте 70 лет в НИИ физиологии Ленинградского государственного университета в присутствии группы исследователей задержал дыхание на 22 минуты. Следует заметить, что его рекордное время апноэ составляет 40 минут! Убедительного объяснения данному феномену специалисты пока не нашли.

В 1991 году, по сообщению печати, 70-летний индийский садху Равиндра Мишра шесть суток пребывал в состоянии медитации на дне озера, задержав дыхание. Йог проделал это в присутствии нескольких сотен наблюдателей и группы ученых. После завершения своего ошеломляющего деяния Равиндра Мишра всплыл на поверхность в добром здравии и уме.

Садху — термин, которым в индуизме и индийской культуре называют аскетов, святых и йогинов, более не стремящихся к осуществлению трёх целей жизни индуизма: камы (чувственных наслаждений), артхи (материального развития) и даже дхармы (долга). Садху полностью посвящает себя достижению мокши (освобождения) через посредство медитации и познания Бога. Садху часто носят одежды цвета охры, которые символизируют отречение.

— Это просто чудо, — сказал представителям прессы в Рева (Индия) очевидец события Сесхагири Бхатт, который в числе четырехсот человек провел на берегу озера более шести суток. — Наш мастер доказал, что является святым. У меня высшее образование, я биолог и знаю, что человек способен прожить без воздуха лишь несколько минут. Гуру сделал невозможное.

Сам Равиндра Мишра заявил репортерам, что сделал это с помощью и в честь индийской богини Кали:

— Она дала мне силу выдержки. Это только Ее заслуга.

Скептики, как и положено, сомневались и приводили доводы, что йог мог незаметно всплыть к поверхности, чтобы глотнуть свежего воздуха, или дышал через трубку. Однако все эти предположения категорически отверг ученый, психолог и врач из университета в Калькутте доктор Ракош Кафади, который вместе с двумя своими сотрудниками вел постоянное наблюдение за садху с помощью специального прибора.

Доктор Кафади сообщил, что Равиндра Мишра находился под водой 144 часа 16 минут 22 секунды. Все это время йог сидел на дне озера на глубине 19 м в позе лотоса, удерживаемый на грунте свинцовым бадластом.

По мнению исследователей, мастер с помощью йоги-ческих практик сократил до минимума в этот момент жизнедеятельность всех функций своего организма. Таким образом, от дефицита кислорода не был поврежден ни один орган, хотя спустя несколько суток энцефалограф зарегистрировал некоторые необычные изменения функции головного мозга.

— Это не является патологическим нарушением, — заметил доктор Кафади, — скорее это эффект глубокой медитации, который современная наука до настоящего времени не объяснила.

Как известно, некоторые индусские йоги позволяли закапывать себя живьем в землю на несколько дней и оставались живы. Между тем сквозь слой грунта к «живому мертвецу» все-таки проникает какое-то минимальное количество кислорода, которое может быть достаточным для организма, погруженного в своеобразную летаргию. Однако 19-метровый слой воды абсолютно не допускал кислород к человеку. Можно ли объяснить, каким образом Равиндра Мишра оставался живым?

Пока современная наука не может дать ответ на этот вопрос и ограничивается разнообразными гипотезами.

Известен случай, когда филиппинский рыбак из городка Ампари на острове Лусон Хорхе Пакино в 1991 году осуществил феноменальное погружение.

Когда филиппинские газеты сообщили о рекорде, американская ассоциация ныряльщиков выразила письменное недоверие. Еще бы! На глубине 60 м человек пробыл под водой без акваланга 1 час и 2 минуты. Тогда американцев пригласили своими глазами убедиться в правдивости факта. Они прилетели с телекамерой и подводным освещением.

Пакино нырнул и побил предыдущий рекорд на 3 минуты. Наблюдавшие американцы за это время дважды выбирались на поверхность, чтобы сменить баллоны с воздухом. Рыбак потребовал у них копию видеопленки, зафиксировавшей его успех. Тем пришлось подарить.

Врачи-физиологи пока не разгадали загадки филиппинского ихтиандра. По их заключению, Пакино, имеющий рост 165 см и широкую грудную клетку, ничем не отличается от обычного здорового мужчины.

Хотя физиологические механизмы устойчивости человека к длительному произвольному апноэ пока во многом не познаны, в скором времени исследователи их непременно раскроют. Знание этих механизмов крайне необходимо — они помогут выжить в экстремальной ситуации, противостоять отдельным болезням, а в ряде случаев сделать жизнь людей наиболее активной и полноценной.

Наверняка, каждый из вас пытался задерживать дыхание. Кто-то продержался несколько секунд, самые же смелые не дышали до появления головокружения. Однако результаты все равно не превышали 1 минуты. Как тогда с виду обычный человек умудрился продержаться под водой без дыхания более 20 минут и попал в Книгу мировых рекордов Гиннеса?

Известно, что обычный человек может задерживать дыхание до 1 минуты. Максимальная задержка дыхания под водой у ловцов жемчуга и спортсменов достигает 6 минут . Далее наступает кислородное голодание мозга, конвульсии и смерть.

35-летний фридайвер из Германии Том Ситас вышел «сухим из воды», задержав дыхание на целых 22 мин 22 сек! Этим самым он побил ранее установленные рекорды иллюзиониста Дэвида Блейна , ныряльщика из Италии Джанлука Генони и свой собственный рекорд в 17 мин 28 сек.

Как же удается задержать дыхание на такое длительное время? Понятно, что максимальная задержка дыхания под водой совершенно невозможна без тренировки предварительной подготовки. Во-первых, согласно правилам установления рекорда, участник перед погружением может дышать 30 мин чистым кислородом. Во-вторых, сам Ситас признался, что за 5 часов до установления рекорда не ел и по специальным методикам замедлял метаболизм в своем организме. В-третьих, участники находятся под водой в спокойном, неподвижном состоянии, что значительно снижает потребность в кислороде. И еще. Все фридайверы владеют методикой полувдохов-полувыдохов. Если бы у рекордсменов был зажим на носу и заткнут рот, вряд ли бы они смогли так долго продержаться без дыхания.

Несмотря на это, рекорд Тома Ситаса сам по себе является подтверждением неограниченных возможностей человеческого организма. К примеру, и способны задерживать дыхание на 20 мин, тюлени и другие ластоногие — до 70 мин, а киты — на 1,5 часа. Так что человек, как существо сухопутное, способный задерживать дыхание, словно житель водной стихии, заслуживает уважения и славы.

Видео

P.S. Обычным, неподготовленным людям не рекомендуется пытаться устанавливать рекорды подобного рода . Такие попытки могут в рекордные сроки отправить вас в мир иной.

Фото из открытых источников

Эксперты по выживанию говорят, что без еды можно прожить три недели, без воды – три дня и без воздуха – три минуты.

Что же, в конечном итоге, убивает нас, когда мы лишены самого необходимого и как долго мы на самом деле можем прожить без пищи, воды, сна или воздуха?

Как долго можно прожить без еды

Это зависит от факторов, которые включают общее состояние здоровья, возраст и запасы жировых отложений. Согласно одному медицинскому исследованию, в среднем взрослые могут продержаться от 8 до 12 недель без еды. Имеются документированные случаи, когда несколько человек продержались 25 недель.

Убивает не просто голод, иногда смерть наступает от обезвоживания, т.к. голодный человек менее чувствителен к жажде. Из-за ослабления иммунной системы также возникает большая вероятность заражения смертельной инфекцией. Дефицит витаминов тоже может привести к смерти. Если человек голодает достаточно долго, организм начинает использовать белок из мышц (включая сердце) в качестве источника энергии. Тогда причиной смерти может быть остановка сердца из-за повреждения тканей и дисбаланса электролитов.

Губительная жажда

В зависимости от вашего возраста, пола и веса вы состоите из 50-65% воды, которая нужна для переваривания пищи, переноса кислорода и питательных веществ по кровеносной системе, выведения отходов жизнедеятельности и предохранения внутренних органов. Поскольку вода так нам необходима, неудивительно, что умирать от обезвоживания – мучительный процесс.

Сначала вы испытываете невыносимую жажду. Страдают почки, т.к. недостаточно жидкости для производства мочи. Попытки к мочеиспусканию могут привести к жжению в мочевом пузыре и мочеиспускательном канале. Кожа становится сухой и трескается. Кашель дерет горло. Повышенная кислотность желудка может привести к позывам на рвоту. Кровь сгущается, увеличивая частоту сердечных сокращений. В результате обезвоживания распухает язык, а глаза и мозг усыхают. Голова просто раскалывается. Обезвоживание в конечном итоге приводит к галлюцинациям, судорогам и коме. Смерть может наступить в результате отказа печени, почечной недостаточности или остановки сердца.

Считается, что умирают от жажды после трех дней без воды. Но есть многочисленные сообщения о людях, которые продержались неделю или дольше. Это зависит от нескольких факторов, включая вес, здоровье, выносливость, температуру и влажность. Рекорд составляет 18 дней без воды – столько удалось продержаться одному заключенному, о котором случайно забыли. Однако, он, возможно, слизывал конденсат со стен своей камеры, что и позволило ему обходиться без воды столь долго.

Сколько человек может продержаться без сна

Сон, как известно, играет важную роль. Отсутствие сна приводит к снижению концентрации, замедлению умственных процессов, снижению мотивации и искаженному восприятию реальности.

Экспериментально было подтверждено, что нормальные люди могут не спать в течение 8-10 дней без какого-либо очевидного ущерба для своего здоровья.

Мировой рекорд принадлежит Рэнди Гарднеру, 17-летнему школьнику, который бодрствовал в течение 264 часов (около 11 дней) в ходе научного эксперимента в 1965 году.

Тем не менее, есть редкие расстройства, например, синдром Морвана, при которых человек может не спать в течение нескольких месяцев! Вопрос, как долго люди могут бодрствовать, в конечном счете, остается без ответа.

Нечем дышать

Как долго человек может обходиться без воздуха, вернее без кислорода? Когда в мозг не поступает кислород, смерть возникает из-за недостатка глюкозы для питания клеток мозга.

Смерть головного мозга наступает примерно через шесть минут после того, как сердце перестает биться. Если за это время помощь подоспеет, клетки мозга не подвергнутся значительному повреждению.

Однако люди могут тренироваться, чтобы более эффективно использовать кислород. Мировой рекордсмен по фридайвингу задерживал дыхание на 22 минуты и 22 секунды без ущерба для своего мозга!