Важен и такой момент как. Каково это — помнить каждый момент своей жизни

Мы согласны с тем, что женская гигиена является очень неудобной темой для разговора (даже во время визита к гинекологу). Но игнорирование этого вопроса может привести к гораздо более серьезным последствиям, чем краска смущения на лице. Вряд ли вы ходили в школе на лекции “Как очищать вагину”, и, кто знает, насколько далеко вы продвинулись в своих знаниях о женском организме с тех самых пор. И это невзирая на то, что правильное очищение этой нежной и чувствительной части тела имеет первостепенное значение для женского здоровья!

Все знают, как сделать чистыми волосы, лицо и другие части тела, но когда дело доходит до гигиены интимных мест, большинство женщин ведет себя очень невежественно. Нужно ли использовать для ЭТОГО определенные продукты? Что надо делать, чтобы правильно очистить эту область? Почему люди ведут себя так, словно это одна из самых великих жизненных тайн?

Долой ненужные секреты! Прямо сейчас мы постараемся дать вам ответ на три важных вопроса:

1. Зачем НУЖНО подмываться?

2. Как ПРАВИЛЬНО подмываться?

3. Как НЕ НАДО подмываться?

Вопрос 1: Зачем НУЖНО подмываться?

Область половых органов является очень нежной и уязвимой. Полость матки стерильна. Если в нее попадают вирусы или болезнетворные микроорганизмы, они начинают беспрепятственно размножаться, вызывая воспалительные процессы и женские заболевания.

Гинекологи считают, что подмывание является обязательной гигиенической процедурой, но оно всегда должно выполняться с соблюдением определенных правил.

Вопрос 2: Как ПРАВИЛЬНО подмываться?

Вы должны знать, что мыть ВНУТРИ нужно только в крайних случаях. Влагалище очень хорошо очищает себя самостоятельно. Если вы нарушите хрупкое равновесие рН, это сделает его рассадником враждебных бактерий. Обычно влагалище имеет низкий рН, поскольку оно изначально приспособлено к предотвращению роста нежелательных бактерий, которые могут стать причиной для вагинальных инфекций.

Что обязательно НУЖНО сделать при подмывании, так это вымыть половые губы очень мягким мылом или моющим средством. Однако наиболее рекомендуемым гигиеническим средством для такого подмывания гинекологи считают простое детское мыло без цвета и запаха. Да, это скучно, но зато безопасно! После душа не забудьте насухо вытереть наружные половые органы, чтобы убрать из складочек всю лишнюю влагу, которая может привести к дрожжевой инфекции. И не забудьте выделить для этой гигиенической процедуры отдельное полотенце, которое всегда должно быть чистым и сухим!

Вопрос 3: Как НЕ НУЖНО подмываться?

Запомните, что как бы ни расписывали свои средства интимной гигиены крупные косметические компании, вам не нужно мыть влагалище изнутри без особой необходимости. Магазинные продукты для интимной гигиены (так же, как и спринцевания) могут не только нарушить внутренний рН, но и высушить естественную смазку. Клинически доказано, что изменение рН влагалища способствует бурному росту всех видов бактерий. Мы охотно верим, что упаковка выглядит очень красиво, но положите флакончик обратно на полочку, пожалуйста!

В конце концов, вы не должны слишком много думать об очищении этой части вашего тела. По правде говоря, забота о естественных функциях вашего тела давно уже стала бизнесом, а покупка дорогих косметических продуктов чаще всего выливается в лишние и абсолютно ненужные финансовые затраты. Лучше купите себе на эти деньги вкусный обед или сделайте маникюр, потому что ваше влагалище позаботится о себе самостоятельно!

История австралийской писательницы Ребекки Шаррок, которая никогда ничего не забывает.

В закладки

Ребекка Шаррок. Фото из личного архива австралийки. Нажмите, чтобы увеличить изображение

«Помню, когда мне было семь дней, меня обернули в розовое хлопковое одеяло. Я всегда осознавала, когда мама держала меня на руках. Инстинктивно я чувствовала, что она была самым дорогим человеком для меня», - вспоминает 27-летняя писательница Ребекка Шаррок.

Может показаться, что описанные воспоминания фантомны, или же девушка перепутала их со сновидением. Однако это не так: уроженка австралийского города Брисбена родилась с редким синдромом - гипертимезией. Это уникальное неврологическое состояние, которое позволяет человеку помнить всё когда-либо произошедшее с ним. Историю девушки рассказало Би-би-си.

Как Шаррок узнала о синдроме

Люди с гипертимезией могут мгновенно и легко вспомнить свои действия, во что они были одеты и в каком месте находились в любой промежуток времени. Они запросто могут пересказать выпуск новостей или любые мероприятия с фотографической точностью.

Это настолько редкий синдром, что многие люди о нём просто не знают. С детства Шаррок считала, что память всех людей устроена так же, как у неё. Всё изменилось 23 января 2011 года, как в точности запомнила девушка. Родители показали ей по телевизору репортаж о людях с гипертимезией. Когда журналист на экране стал восхищаться особенностями синдрома, Шаррок удивилась: «Почему они так восхищаются? Что в этом необычного?».

Тогда родители и предположили, что у их дочери гипертимезия. Они сообщили о подозрениях в Калифорнийский университет, где изучали синдром. Две недели спустя учёные связались с семьёй по Skype. Чтобы убедиться, они продолжительное время спрашивали её о мелких деталях из детства, которые обычно люди забывают.

«В начале каждого месяца я выбираю лучшие моменты, которые у меня были в этом месяце в прошлые годы», - рассказывает Шаррок.

В 2013 году у девушки официально подтвердили гипертимезию. По данным Би-би-си, этот синдром, открытый в начале 2000-х годов, есть у 60 человек по всему миру. Писательница считает , что таких людей около 80.

Что известно о гипертимезии

Исследования о природе уникального синдрома пока остаются слишком свежими и зачастую им требуются дополнительные подтверждения. В мире зафиксировано слишком мало случаев, чтобы детально изучить это состояние. Некоторые учёные предполагают , что у людей с гипертимезией увеличена височная доля мозга, которая отвечает за память. Также с синдромом связано хвостатое ядро, помогающее в обучении.

Научные опросы показали, что люди с уникальной памятью достоверно описывают 87% событий, которые можно проверить. Многие из них любят прокручивать в голове воспоминания о том, что происходило с ними в конкретную дату на протяжении всей жизни, или думать обо всех увиденных рекламных вывесках. Кто-то «перечитывает» любимую книгу в голове, а другие вспоминают тексты всех когда-либо услышанных песен.

Качественный генофонд и стабильная работа не гарантируют, что мужчина станет хорошим отцом. Готовы ли вы стать им психологически? Понимаете ли, что вас ждет, когда жена родит ребенка?

Так вот. Если у вас пока нет детей, но вы думали о них. Или партнерша сообщила о беременности, и вы растерялись (но не хотите стать плохим отцом). Или родители просят внуков... То эта инсайдерская информация для вас.

1. Сексуальная жизнь изменится

Возможно, она вообще будет отсутствовать пару лет. Скорее всего, секс будет, но не так часто и страстно, как вам хочется.

Но! После рождения ребенка качество секса будет напрямую зависеть от вашей включенности в уход за ребенком и помощи жене по дому – это доказано исследованиями. Запомните, у заботливых пап и мужей секс лучше и чаще.

2. Внимания жены вы будете получать меньше, чем до рождения ребенка

Раз в 10. Или в 100, если у ребенка будут проблемы. Будьте готовы, что 3-4 года центром ее мыслей будет младенец, а не вы. Собственно, и в следующие 10-15 лет интересы детей то и дело будут вставать на первое место.

"Вы для семьи, а не семья для вас" – станет если не нормой, то обыденностью точно.

3. Денег станет меньше

В первые два года на люльки-коляски-подгузники-медицину улетают астрономические суммы. По мере взросления младенца расходы будут увеличиваться – начнутся развивалки, кружки, садик. Игрушки и ерунда в прикассовой зоне будут съедать часть бюджета.

Детская одежда часто дороже взрослой, а вырастают дети из нее почти мгновенно. Едят дети не намного меньше взрослых. В начальной школе ребенок попросит купить ему приличный телефон, чтобы не позориться перед одноклассниками – и потеряет его. Сменку он тоже регулярно будет терять. И да, детям нужны витамины, желательно хорошие.

Вам повезет, если жена сможет кормить грудью (лайфхак: если муж включен в уход за ребенком, выше вероятность, что грудное вскармливание сохранится) – сэкономите на детских смесях.

Совет: подойдите к полке с детским питанием и посмотрите на цены. Одной банки смеси хватает примерно на 4-5 дней.

Если у ребенка серьезные проблемы со здоровьем, большая часть семей проваливается из среднего класса в нищету.

4. Обустроить дом и 10 лет только заменять лампочки не получится

Вам то и дело придется что-то изменять и переоборудовать в доме ради безопасности и из потребностей очень быстро растущего ребенка. И не "как-нибудь", а немедленно, ну иногда завтра. Детская мебель для младенца-дошкольника-младшеклассника, ночники, заглушки на окнах… А еще дети будут рисовать на стенах и клеить на эти стены дартс и постеры.

А когда дети маленькие – это почти постоянный бардак в доме. Просто запланируйте в своем ежедневнике пункт "ликвидация последствий детских игр" и выделите на него часа так по 2 в день.

5. Почти ничего не будет идти так, как запланировано: жизнь превратится в сплошной форс-мажор

Ребенок может в любой момент заболеть. Он может, одетый в зимний комбинезон, в лифте, когда вы опаздываете, сказать "хочу какать". Он может не спать по ночам или просыпаться в выходной в 6 утра и приходить на вас попрыгать. Он может закатить ужасную истерику на ровном месте, а вам останется только переждать этот аффект. Часа два. Или в 11 вечера сказать, что завтра в садик надо принести поделку, а в школу – презентацию и проект.

6. Вы больше никогда не будете отдыхать как и когда хотите

Ни по вечерам, ни по ночам, ни на выходных, ни в отпуске. Даже когда чадо подрастет. Вы будете очень уставать и мечтать выспаться.

Если муж отдыхает так же отлично, как раньше, и он при этом не богач – скорее всего, жена одна круглосуточно ухаживает за ребенком и стремительно превращается в зомби. Но это же не про вас?

Кроме того, дети, когда подрастают – это почти постоянный шум в доме. Они говорят не тогда, когда у вас есть настроение поговорить с ними (им вообще не до вашего настроения), а когда им самим этого надо.

7. Ваши физические и психологические границы будут нарушаться

Дети постоянно проверяют взрослых на прочность. Имущество и дорогостоящие вещи они будут портить.

8. Ваши родители будут в восторге от малыша, но отношения с ними станут сложнее

В России многие семьи материально и морально зависят от старшего поколения, а бабушки и дедушки считают себя вправе лезть с устаревшими советами по уходу и воспитанию. Чем ребенок становится старше, тем больше накапливается противоречий между его родителями и бабушками-дедушками.

Важно. Единственный путь к миру со своими родителями – ваш собственный заработок и ваша психологическая зрелость.

9. Приготовьтесь, что вы будете постоянно бояться за ребенка

Может быть, не так явно, как жена, но все равно будете. Вы станете уязвимым. Страх станет фоном вашей жизни – вы перестанете замечать, сколько он отнимает сил. Вы начнете замечать кучу опасностей, на которые раньше не обращали внимания.

10. Вам придется научиться выдерживать сильные эмоции ребенка, научиться его утешать

Не отмораживаться ("перестань ныть!"), не отгораживаться ("иди проорись в другую комнату"), не сокрушаться ("ты мне испортил настроение"), не запрещать эмоции ("не обижайся"), а утешать.

Вам придется повзрослеть и научиться брать ответственность за свои действия и сильные чувства (не "ты меня довел", а "я не сдержался") и медитировать, когда хочется уже прибить ̶м̶а̶л̶е̶н̶ь̶к̶о̶е̶ ̶ч̶у̶д̶о̶в̶и̶щ̶е̶ ребенка.

11. Вам придется пересмотреть свои взгляды на гендерные стереотипы

В 21 веке дико воспитывать из мальчиков настоящих мужчин, а из девочек – настоящих женщин. Эти архаичные представления позапрошлого века еще устойчивы у люмпенов, но вы вряд ли относитесь к этому классу.

12. Знайте, что ребенок не оправдает ваших ожиданий

Сначала он может оказаться похожим на кого-то из родных, кого вы не любите, быть слишком говорливым, не интересоваться тем, что вы мечтали ему открыть, когда мечтали о нем. А потом...

Вы вложите в него много ресурсов, а он вырастет, перестанет вас слушать и пойдет своей дорогой.

***
Перед тем как завести собаку или купить машину, разумный человек читает специализированную литературу или смотрит ролики по теме. С детьми так же. Нужно читать книги или сайты по детской психологии, смотреть вебинары или лекции, чтобы понимать, почему дети ведут себя именно так.

Если вы дочитали до этого места и крепко задумались, действительно ли вы готовы стать отцом, это отлично. Тщательно все взвесьте еще раз.

И знайте – если отцовская роль дается легко, это не значит, что мужчина хороший отец. Это значит, что его жена одна тащит двойную нагрузку и когда-нибудь надорвется.

Фильмы – один из наиболее вдохновляющих меня источников. В трудные моменты мотивационные фильмы напоминают мне о том, что нужно быть сильнее.

В этой статье мной были подобраны 25 вдохновляющих цитат из фильмов, которые дадут вам наиболее ценные жизненные уроки.

1. Будь полон решимости. Вместо того, чтоб намереваться что-то попробовать, просто сделай это.

Соверши поступок, или же не совершай его вовсе. Здесь нет места для попыток. – Мастер Йода, «Звездные войны».

2. Научись отпускать и ясно видеть, куда ты хочешь двигаться дальше.

Любовь невозможно найти там, где ее нет, и ее невозможно спрятать там, где она существует. – Дэвид Швиммер, «Поцелуй понарошку».

3. Прошлый опыт – это ценный урок, учись на нем.

О да, прошлое может ранить. Но ты можешь как сбежать от него, так и вынести из этого урок. – Рафики, «Король Лев».

4. Просто будь собой, потому что ты уникален, и вот увидишь – ты будешь сиять.

Почему ты так сильно стараешься вписываться, если ты рожден для того, чтоб выделяться? – «Чего хочет девушка»

5. Жизнь слишком коротка, чтоб упускать что-либо, старайся жить медленнее.

Жизнь двигается довольно быстро. Если ты не остановишься, чтоб один раз осмотреться, ты ее упустишь. – Феррис, «Выходной день Ферриса Бьюллера».

6. Ты должен любить себя и заботиться о себе, потому что, прежде всего, это твоя жизнь.

Ты не можешь прожить свою жизнь ради других. Ты должен делать то, что правильно для тебя, даже если это делает больно тем, кого ты любишь. – «Дневник памяти».

7. У всех есть выбор. Ты можешь выбрать свой собственный путь в жизни.

Мы являемся теми, кем мы выбрали быть. – Грин Гоблин, «Спайдермэн».

8. Ты заслуживаешь того, что ты хочешь, когда ты делаешь все для этого. Никто не вправе забрать это у тебя.

Не позволяй никому даже дать тебе почувствовать себя недостойной того, что ты хочешь. – Хит Леджер, «10 причин моей ненависти».

9. Ни для чего нет идеального времени, делай это сейчас или ты пожалеешь потом.

Я не жалею о том, что сделал, я жалею о том, чего я не сделал. – «Магазин «Империя»».

10. Тебе не нужно прятаться только потому что ты боишься, что другие подумают о тебе. У тебя есть выбор жить своей жизнью.

Показать себя такими, какими мы являемся на самом деле – это не способность…это наш выбор. – Дамблдор, «Гарри Поттер и тайная комната».

11. Просто продолжай двигаться, ты сможешь сделать это однажды.

Беги, Форест, беги! – «Форест Гамп».

12. Наименее ожидаемые вещи происходят в наиболее неподходящее в жизни время.

Моя мама всегда говорила, «Жизнь – как коробка шоколадных конфет, ты никогда не знаешь, какая тебе попадется». – «Форест Гамп».

13. Никогда не сдавайся в погоне за мечтой, борись за нее как можно сильнее.

Никогда не позволяй никому сказать тебе, что ты на что-то неспособен, даже мне. Ладно? Это твоя мечта, ты должен ее оберегать. Когда люди сами не могут что-то сделать, они хотят тебе сказать, что и ты не можешь это сделать тоже. Если хочешь чего-то – иди и возьми это. – Крис Гарднер, «В погоне за счастьем».

14. Не застревай в своем собственном маленьком мирке, потому что предложение жизни – это изучать и набираться опыта.

Увидеть мир, прийти к опасным вещам, увидеть, что за стенами, сблизиться, найти друг друга и чувствовать. Это то, что предлагает жизнь. – «Невероятная жизнь Уолтера Митти».

15. Хватит пытаться всем угодить, потому что это невозможно. Делай то, что тебе комфортно делать.

Ты не можешь прожить жизнь, угождая другим. Выбор должен быть за тобой. – Белая Королева, «Алиса в стране чудес» .

16. Верь в себя. Твоя уверенность откроет тебе путь к счастью и успеху.

Через некоторое время ты научишься игнорировать то, как тебя обзывают люди, и просто поверишь в то, кто ты есть. – «Шрек».

17. На пути к своим целям и мечтам ты точно встретишь много трудностей, просто держись!

Если ты собираешься попробовать – иди до конца. Иначе не стоит даже начинать. Это может означать, что ты потеряешь девушку, жену, родственников, работу. И, возможно, свой разум. Возможно, тебе придется голодать три или четыре дня. Возможно, ты будешь замерзать на лавке в парке. Возможно, попадешь в тюрьму. Возможно, ты будешь высмеян. Возможно, над тобой будут издеваться и игнорировать. Игнорирование – это подарок. Все остальное – это испытание твоей выносливости. Того, насколько сильно ты хочешь этого добиться. И ты будешь делать это, несмотря на самые низкие шансы для себя. И это будет лучше, чем все, что ты можешь себе представить. – Генри Чинаски, «Фактотум».

18. Считай каждый момент, наслаждайся своей жизнью и не потрать ее впустую.

Все мы должны решить, что делать с предоставленным нам временем. – «Властелин колец: братство кольца»

19. Небольшие вещи, которые ты сделаешь сегодня, возможно, принесут огромные плоды в будущем.

Имеет значение то, что ты делаешь именно прямо сейчас. – «Падение Черного ястреба».

20. Не воспринимай пропущенные возможности, как что-то плохое, ты никогда не знаешь, чему жизнь пытается тебя научить.

Наши жизни определены возможностями, даже теми, которые мы упустили. – «Загадочная история Бенджамина Баттона»

21. Достижение величия заключается в том, сколько усилий ты прилагаешь на протяжении всего времени.

Великие мужчины не родились таковыми, они великими стали. – Марио Пьюзо, «Крестный отец».

22. Вместо того, чтоб искать счастье, живи моментом и именно тут существует счастье.

Я до сих пор верю в рай. Но, хотя бы, я теперь знаю, что это не то место, которое ты можешь найти, потому что оно не там, куда ты идешь. Это то, как ты себя чувствуешь в тот момент, когда ты являешься частью чего-то, и если ты найдешь этот момент, он длится бесконечно. – «Пляж».

23. Если ты ищешь того, кто тебя дополнит, то у тебя никогда не будет гармонии внутри тебя, когда ты один.

Только когда ты достигнешь гармонии внутри себя, ты найдешь истинную связь с другими. – «Перед рассветом».

24. Всегда храни надежду. Будь настроен оптимистично.

Я знаю, что я должен теперь делать, я должен продолжать дышать, потому что завтра взойдет солнце. Кто знает, что может принести волна? – «Изгой».

25. Прежде чем сделать что-либо, уясни для себя, зачем тебе это нужно. Цель является важной причиной поддержать то, что ты будешь делать.

Чтоб найти что-то, что угодно, великая правда о потерянных очках, ты прежде всего должен поверить в то, что у тебя будет в этом какое-то преимущество. – «Вся королевская рать».

А у вас есть цитаты из фильмов, которые по-настоящему вдохновили вас? Поделитесь ими!

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Макс Фрай - литературный псевдоним двух авторов - Светланы Мартынчик и Игоря Стёпина. Поклонники утверждают, что их книги затягивают настолько, что от удивительных персонажей, невероятных историй и выдуманного мира невозможно оторваться после первых же страниц. А еще эти книги называют прекрасным литературным антидепрессантом и борцом с повседневностью.

сайт собрал несколько фраз из книг Макса Фрая - доброго волшебника, дарящего веру в чудеса и надежду на то, что все желания исполнятся.

1. Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям!
2. У меня есть прекрасное правило: если происходящее перестает нравиться, надо немедленно уходить.
3. Мы с тобой молодцы, сделали все, что могли. Осталось еще сделать все, чего мы не можем, и тогда успех гарантирован.
4. Да здравствует раздвоение личности - кратчайший путь к душевному равновесию!
5. Если падаешь со скалы в пропасть, почему бы не попробовать полететь? Что ты теряешь?
6. Все всегда уезжают навсегда. Вернуться невозможно - вместо нас всегда возвращается кто-то другой.
7. Ждать и надеяться - верный способ скоропостижно рехнуться, а вот носиться по городу и делать глупости - это именно то, что надо!
8. Порой решительный шаг вперед является результатом хорошего пинка под зад.
9. Лучшее путешествие - то, которое не имеет завершения.
10. Любая женщина - сумасшедшая птица. Проблема в том, что большинство не стремится научиться летать. Им лишь бы вить гнезда.
11. Один важный секрет: нужно идти туда, куда хочется, а не туда, куда якобы надо.
12. Если текущий пейзаж бытия невыносим, надо немедленно перевернуть все с ног на голову, обрушить небо на землю и посмотреть, что будет.
13. Если поблизости нет выхода, следует создать его самостоятельно, из подручных материалов.
14. Всякий человек сам себе колесо фортуны и черт из табакерки, единственная и неповторимая причина собственных бед. Это только сдуру кажется, будто мир полон злых, во всем виноватых людей. Он-то, может, и полон, но это несущественно.
15. Кстати, ты заметил, что этот мир полон людей, которые совершенно уверены, что прекрасно понимают, что происходит с остальными?
16. Когда знаешь, о чем поговорить с человеком, - это признак взаимной симпатии. Когда вам есть о чем вместе помолчать, - это начало настоящей дружбы.
17. Тебе до сих пор отчаянно везет, просто ты успел к этому привыкнуть.
18. «Победа любой ценой» - не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».
19. В жизни каждого бывают моменты, когда следует броситься в пропасть, чтобы наконец убедиться в том, что всегда умел летать.
20. Пошли домой, сэр Макс. Будем жрать, грустить и думать.