Точка сердца на стопе. Здоровье в ногах: один маленький секрет сократит походы к врачу! Целебная альтернативная медицина. Побочные эффекты от иглоукалывания

Согласно традиционной китайской медицине, мы состоим из тех же элементов, что и вся Вселенная: дерева, огня, земли, металла и воды. Поэтому, как и времена года, различные части нашего тела и наши эмоции также управляются энергией одного из этих 5 элементов. Когда эти силы уравновешены, человек здоров и благополучен.Традиционная китайская медицина помогает приспособить организм человека к неизбежным перепадам сил. В здоровом организме жизненная энергия - ци - проходит свободно, придавая сияние коже, блеск волосам и тонус телу.

Современная рефлексология стоп - это проверенная традиция

Даже тысячи лет назад рефлексологический массаж применялся, например, в Китае, Индии или майя. Новый западный стиль этого массажа был разработан американским врачом Фицджеральдом. Лечение с помощью преднамеренных импульсов превратилось в альтернативную медикаментозную терапию по сей день.

Рефлексология стоп - история и история

Массаж ног при болях живота? Нежное давление в ногах при проблемах с печенью? Нежное лечение зон рефлекса стопы, когда голова находится на подъеме? - Это звучит маловероятно, но это не соответствует текущим исследованиям. Предыстория этого первоначально осмелилась: наши органы могут спроецировать боль и нарушение на подошвах ног; все части тела отражены на них - специалисты рефлексологии стоп пользуются этим.

Уникальная атмосфера «оазиса умиротворенности и гармонии Востока» создана в нашем салоне в самом центре шумного мегаполиса. Стоит только перешагнуть порог, пройдя через «дверь равновесия (инь-ян)», и вы попадаете в мир ласкающих душу и тело ощущений. Тихое шуршание тканей, приглушенный свет, мелодичная музыка и журчание воды, неповторимые ароматы и чуткие прикосновения наших массажистов помогут вам расслабиться и забыть обо всем.

В рефлексологии стопы предполагается, что все органы и группы мышц человеческого тела соответствуют подошве стопы. Зона рефлекса - это область тела, которая может использоваться для диагностики, а также для лечения жалоб из-за взаимодействия. На Западе рефлекторный массаж был введен в начале века американским врачом Уильямом Фитцджеральдом, который в дополнение к своей деятельности в качестве школьного врача интенсивно занимался исцеляющими методами коренных американцев.

Здесь он обнаружил обработку давлением подошв стоп, а затем разработал систему, которая делит тело на 10 вертикально простирающихся зон, каждая из которых заканчивается кончиками пальцев и кончиком пальцев ног. Везде, где одна из этих зон тела проходит через орган, в соответствующей зоне у подножия есть соответствие. Этот сайт нервно связан с соответствующим органом; орган может быть рассмотрен и стимулирован.

К процедурам, сочетающих в себе лечебный и эстетический эффекты, относятся:

Точечный массаж стоп
- Массаж бамбуковыми палочками
- Массаж горячими камнями (Stone massage)
- Массаж травяными мешочками
- Aroma Oil массажи
- Slim массажи
- Китайский массаж рук с омолаживающим эффектом

Из этого открытия был разработан мягкий массаж точки. Если метаболизм органа нарушен, соответствующая зона рефлекса ног может быть болезненной при нажатии. Многие тысячи нервов заканчиваются в ноге. Это объясняет их чувствительность. Тот факт, что существуют тесные связи между ногами и другими частями тела, уже были признаны китайцами тысячи лет назад. Точки давления на подошвах ног также были известны североамериканским индейцам.

Фицджеральд от этой терапии. Он развил из точек давления некоторую карту, на которой должны быть найдены точки соприкосновения соответствующих органов. Правая половина тела соответствует правой ноге, левая половина - влево. Если некоторые точки массируются с одной стороны стопы, в соответствующем полушарии через нервные пути возникает рефлекс. Отсюда и название метода. Такие рефлекторные зоны также встречаются в других частях тела, но они наиболее выражены и чувствительны к ногам.

SPA-уход

СТОПЫ НОГ- один из наиболее чувствительных участков тела. Прикосновение рук массажиста к этой зоне максимально расслабляет, тонизирует и восстанавливает силы. В Древнем Китае с массажем стоп связывали целую философию. Считалось, что здоровье человека - это гармония четырех стихий: воды, ветра, земли и огня. Когда появляется какое-либо заболевание, равновесие в теле человека нарушается, и восстановить его можно с помощью воздействия на определенные участки - стопы.

Рефлексные зоны указывают на нарушения

Как обнаружил английский невролог Генрих Хед, больной орган передает свои нарушения через нервные связи с определенными участками кожи. Соответствующие области чувствительны к давлению, жаре или холоду. Это преимущество рефлексологии и ищет рефлексовые зоны на коже. Вы можете заметить болезненные участки кожи только тогда, когда они касаются давления.

Он наблюдал за больным контролем коренных племен и развивал «Зоненторию». Для этого он разделил тело как карту в десяти продольных зонах, идущих от головы до десяти пальцев, а также пальцев. Центральная линия продольных зон представляет собой позвоночник.

Помимо лечебной функции, массаж стоп положительно влияет на наше эмоциональное состояние. Он снимает стресс и повышает настроение. Древние китайцы полагали, что массируя подошву ног, мы не только восстанавливаем гармонию внутри нашего организма, но и усиливаем связи между нами и окружающим миром. Кроме того, массаж помогает восстановить природные силы человека, повысить иммунитет.

Нога как отражение организма

Все процессы в зоне энергетически и нервно взаимодействуют с соответствующими органами и частями тела. Выводы главы и Фицджеральда дают понять, что стопа связана со всеми жизненно важными органами нашего тела. Таким образом, стимулы на определенных участках ног могут инициировать реакции в соответствующих органах и частях позвоночника. Аналогичная концепция проистекает из той, что из Китая, хотя курсы меридианов не совпадают с зонами Фицджеральда.

Органы изображены на ногах. Правая нога - это изображение правой, левой ноги - изображение левой половины тела. Пара органов, таких как легкие или почки, отражается на обеих ногах, а отдельные органы на одной ноге, соответственно, соответствуют стороне тела.

Согласно теории традиционной китайской медицины, на стопах расположено более 60 активных зон и точек, а также имеются важные каналы «Цзинло», а также концентрируются «шлаки» человеческого организма. Накапливаясь в течении длительного времени в организме человека, токсины препятствуют нормальному кровообращению и могут вызвать различные заболевания.

Массаж стоп воздействует на рефлекторные точки стопы, стимулируя и балансируя общее состояние внутренних органов и организма в целом. Снимает нервный стресс, усталость, психоэмоциональное возбуждение, успокаивает и приводит нервную систему в порядок, улучшает обмен веществ и укрепляет защитные силы организма.
На сегодняшний день рефлексология, как один из методов нелекарственной терапии прочно вошла и в арсенал западной медицины, а массаж стопы необходим как больным, так и здоровым людям, заботящемся о состоянии своего иммунитета и нервной системы. Известно, что на стопе есть точки - проекции всех внутренних органов, и, воздействуя на них, мы мягко и эффективно влияем на работу организма.

Систематический массаж стоп поможет быстро восстановить гармонию души и тела.

Запомните , что при головной боли нужно массировать большой палец, при заболевании глаз - два средних пальца, при болях в ушах - внешние пальцы стопы, при проблемах с позвоночником - внутреннюю сторону подошвы. Остальные варианты хорошо видны на приведенной схеме.

Как работает массаж стоп-рефлекторной зоны

Это обработка давлением, подобная акупрессуре, при которой давление воздействует на определенные точки подошвы стопы. Если лечение неприятно или даже болезненно, это означает. Дисбаланс в организме, энергетическая блокада или даже серьезное заболевание. . Которые могут быть устранены путем обработки чувствительных участков на стопе. Рефлексология ног также стимулирует лимфатический и кровоток.

Массаж также может помочь в растяжении и боли, вызванных им: наши ноги имеют незначительный вес в течение дня и часто подчеркиваются в суете повседневной жизни, где босиком бегать некуда. Здесь лечение, которое фокусируется исключительно на ногах, может помочь снять напряжение и снять стресс.

Разновидности рефлекторных точек

Места расположения точек аккупунктуры и аккупресуры известны точно. Они расположены на 14 линиях-меридианах, которые давно уже исследованы. Эти меридианны имеют определенные наименования, например, "Большой сердечный" ("Мастер сердца"), "Трехстепенной обогреватель" или "Меридиан-гувернер", при этом на каждом меридиане используются три вида точек:

Лечение полезно для профилактики заболеваний и для разряда. Но прикосновение ног повышает самочувствие. Особенно для женщин в период менопаузы, которые чувствуют себя подавленными, сколами и усталостью. Он гармонизирует жизненные энергии, снимает стресс и расслабляет.

Рефлексологический массаж поддерживает лечение и облегчает боль. Таким образом, вы можете сохранить болеутоляющие средства. Однако терапия не заменяет медицинскую диагностику и лечение. Для лечения жалоб массажная зона, которая является зеркальным изображением, прикрепляется к нагруженному органу. Каждое лечение начинается с обнаружения раздраженных клеток кожи. Терапевт просматривает всю ногу. Это позволяет выявить восприимчивость и нарушения организма.

"Гармонизирующие точки", - лежащие в начале и конце меридиана. Их акупрессура дает гармоничные отзвуки во всех органах, относящихся к данному меридиану.

"Возбуждающая точка",- только одна на каждом меридиане. Её акупрессура активизирует реакцию и работоспособность относящихся к данному меридиану органов.

"Успокаивающая точка",- также только одна на каждом меридиане. Эта точка подавляет, успокаивает, снимает нервозное состояние; ощущения при ее акупрессуре наиболее приятны.

Целенаправленный массаж рефлекторной зоны с органическими жалобами проводится опытными и специально подготовленными терапевтами 1 - 2 раза в неделю. У них есть специальная технология захвата. В общем, нежелательных побочных эффектов не ожидается. Но каждое тело реагирует по-разному. По этой причине рекомендуется обратиться за медицинской консультацией до начала лечения.

Первое лечение серьезной рефлексотерапии стоп-терапией занимает около 60 минут, когда практик сначала исследует вашу ногу, записывает аномалии и получает картину вашего возможного дискомфорта. Для того, чтобы ваше тело восстанавливалось между сеансами, вы не должны проводить массаж более двух раз в неделю. Если у вас возникнут какие-либо жалобы, вы сможете почувствовать как минимум 3 сеанса позже. Если вы хотите, чтобы массажируемый рефлексологический терапевт из болезненных областей на ногах был удобен, вы должны рассчитывать на 10-12 сеансов.

Облегчение приносит усиленная акупрессура системы так называемых "Сигнальных (тревожных) точек ("Мун-точек"). Каждый основной орган имеет свою сигнальную точку. Правильная акупрессура этой точки способствует немедленному улучшению состояния человека и в особенности уменьше-нию боли.

В последние годы изучения в Пекинском Университете Традиционной Китайской Медицины был открыт целый ряд "Специальных точек", относящихся к определенным недугам (заболеваниям).

Особенно приятен массаж

Независимо от того, принимает ли медицинская страховая компания лечение, зависит от тяжести вашего заболевания и медицинской оценки. Однако перспективы этого ухудшаются и ухудшаются. Как и во всех других естественных лечебных процедурах, рефлексология рефлексов также может усилить симптомы, с которыми нужно бороться. Кроме того, можно активировать выделение кожи, почек и кишечника. Эти явления обычно исчезают примерно через 24 часа. Однако они являются доказательством того, что организм принимает сигналы исцеления и не действует как побочные эффекты.

Ниже приведены изображения важнейших точек аккупресуры. Это могут быть и "Успокаивающая точка" при рас-стройствах сна, и "Возбуждающая точка" при низком кровяном давлении, и "Гармонизирующая точка" при тревожном состоянии общего невроза, и "Сигнальная точка" при коликах и боли суставов, и "Специальная точка" при снижении потенции.

Терапевтический эффект для души и тела

Иногда это также выявляет зуд и потение. Однако большую часть времени вы чувствуете себя свежим и расслабленным после массажа рефлексологии ног, потому что он считается особенно приятным, независимо от его терапевтического эффекта. Терапевтический эффект до сих пор был продемонстрирован только в нескольких исследованиях, но сторонники рефлексологии стоп предполагают, что регулярное применение.

Расслабляет пациента, снимает стресс, устраняет проблемы с кровообращением и может также быть очень полезен при болевой терапии. Тем не менее, исследование, проведенное Университетской клиникой внутренней медицины в Инсбруке, показало, что рефлексология стопы может фактически вызвать следующие рефлексы.

Приведенные рисунки показывают типичные места расположения активных точек. Ввиду индивидуальных особенностей телосложения места расположения точек могут отклоняться в пределах одного сантиметра. С помощью специального прибора, измеряющего сопротивление кожного покрова, по пониженному значению сопротивления расположение точки определяется с точностью до одного миллиметра. Однако для аккупресуры такая точность избыточна (размеры пальца больше). Как правило точка аккупрессуры реагирует на сильное нажатие четким болевым импульсом, что облегчает ее поиск на нужном участке тела.

Облегчают боль, улучшают кровообращение, улучшают пищеварение, облегчают обмен веществ в органах и поддерживают процессы заживления. Это продемонстрировало, например, что кровообращение значительно стимулируется при массаже определенной точки давления.

Таким образом, конечно, болезни нельзя диагностировать; не более мгновенной слабости или истощения. Однако опытные терапевты говорят, что при массаже ощущают разные ощущения: кристаллическое, хрустящее чувство мудрых для беспорядков; пастообразный, пустой на слишком мало энергии в соответствующих органах. Даже когда тело находится в хорошем состоянии, они заметили это при сопротивлении ногам.

Как воздействовать на точку акупресуры?

Врачи Традиционной Китайской Медицины различают три степени воздействия на лечебные точки:

При острых болях и при первичном лечении показано применение легкого кругового массажа точки, который производится кончиком указательного пальца руки. Продолжительность мас-сажа от одной до пяти минут.

Это позволяет им ощущать сложные физические процессы и инициировать реакции. Однако исследования не смогли прояснить, как именно эта связь работает между верхней и нижней. Однако, независимо от фактического медицинского эффекта, сегодня предполагается, что только расслабление и благополучие могут положительно влиять на благополучие человека; массаж стоп-рефлекторной зоны нашел по крайней мере в оздоровительном центре свою нишу.

Для этого дискомфорта рефлексология может помочь вам

Таким образом, вы можете самостоятельно массировать ноги

В принципе, вы также можете сделать массаж рефлексологии ног самостоятельно. Но массаж ног также имеет некоторые недостатки. У самого массажа ног также есть недостатки. Обычно массаж не выглядит таким расслабляющим, когда вы делаете это самостоятельно. В этом случае вы также должны смотреть на ногу, и это особенно важно. Тем не менее, есть, конечно, меньшие массажи, которые могут помочь вам со стрессом и недомоганием. Самомассаж часто работает на удивление быстро.

При хронических заболеваниях, в зависимости от общего состояния пациента, лучше всего и надежнее применять точечный массаж средней силы. Рекомендуется многократный массаж в течение дня, продолжительность акупрессуры − до 30-40 секунд.

Сильная акупрессура производится главным образом с помощью большого пальца руки, однако возможны и другие варианты.

Вот как работает самомассаж для ног

Если вы испытываете стресс, попробуйте этот массаж: в центре под футболом лежит зона диафрагмы солнечного сплетения. Затем аккуратно проведите пальцами обеих рук в плавном движении от лодыжки до пальцев ног. Затем другая нога находится в ряду. Чтобы расслабиться, массируйте всю ногу на четверть часа приятным массажным маслом. Если вы хотите снять боль в спине и напряжение, разбросайте 7-8 раз внутрь от пальцев ног до пятки, Затем накройте пятку и вымешите ногу с обеих сторон к середине. Другая версия такова: Тщательно подметайте место, где маленький палец открывается в ногу. Это аналог плечевого сустава и особенно чувствительный. Затем спуститесь на пятку. При менструальных или менопаузальных жалобах расстелите всю ладонь руки по внутренней части ног, затем нажмите кончик большого пальца в центр большого пальца. В конце, массируйте зону под внутренним и внешним ником. С головной болью, замешивайте большие пальцы. Мозг, скальп, шея и шейный отдел позвоночника также массируются. Другие пальцы ног также соединены с головкой.

Здесь массаж соединительной ткани может помочь вам

Всегда массируйте обе ноги.
С чего вы начинаете, не имеет значения.
Когда вы осторожно массируете эту точку, нервное напряжение может раствориться.

Массаж соединительной ткани не может использоваться, если, Недавно были перенесены инфаркт миокарда или инсульт, а также в случаях легочных инфекций, острых инфекций нервных корешков и других острых травм и воспалений.

Когда искомая активная точка найдена на теле, кончиком указательного или большого пальца прикасаются к кожному покрову, затем начинают производить пальцем круговые движения, сдвигающие кожу относительно костной или мышечной ткани в ритме два оборота в секунду. При этом следует обращать внимание на то чтобы при воздействии палец постоянно оставался на необходимой точке тела.

При симметричном воздействии на точки аккупресуры следует быть особо внимательным.

Противопоказания:

Акупрессура в своей упрощенной форме не может заменить необходимого медицинского лечения при неотложных случаях, однако она может применяться как дополнительное болеутоляющее лечение, а также для оказания первой медицинс-кой помощи.

Аккупрессура противопоказана при:

Тяжелых органических заболеваниях сердца и систем кровообращения

В период беременности

При сильном переутомлении

До излечения кожного заболевания в точке акупрессуры (например нагноения, лишая и т п.)

Как правильно проводить акупрессуру?

Сядьте или ляжьте на спину.

На время отвлекитесь от всего, следите за отсутствием внешних раздражителей: (разговоры родных, телефонные звонки и т.п)

Кончик указательного пальца положите на необходимую точку тела (точку аккупресуры).

Легко надавите на кожу и одновременно начинайте производить круговые движения пальцем, следя при этом чтобы палец при движении не сходил с данной точки тела.

Продолжительность акупрессуры − от полминуты до пяти минут. Действие всегда наступает быстро и ощущается долгое время.

Акупрессуру можно многократно повторять в течение дня!

Согласно опыту и знаниям китайских целителей, стопа - это не только часть тела человека, необходимая для ходьбы, но и своеобразная карта внутренних органов. С помощью этой «карты» можно диагностировать состояние важнейших органов и, воздействуя на определенные активные точки, помогать своему организму справляться с недугами.

На стопе находится более 70 000 нервных окончаний, которые образуют четко очерченные рефлексогенные зоны, связанные с системами организма. Именно поэтому человек получает удовольствие от массажа ступней, от ходьбы босиком по траве или гладкой мелкой гальке. Массируя стопы, как и , можно избавиться от нервного и физического напряжения, а также вылечить хронические заболевания. При этом нужно лишь знать - какая часть стопы отвечает за тот или иной орган и правильно воздействовать на активные точки.

Зоны стопы

Чтобы понять, по какому принципу внутренние органы спроецированы на стопе, достаточно представить человека в позе эмбриона. Позвоночником будет служить внутренняя часть стопы. Пальцы отвечают за голову: большой палец - это мозг, следующие два - глаза, и безымянный палец с мизинцем - уши. Ниже пальцев расположены зоны щитовидной железы и легких. Зона сердца находится на левой стопе, ниже мизинца. На внешней стороне правой стопы - зоны печени и желчного пузыря. Зоны желудка и кишечника есть на обеих ступнях, они расположены в районе углубления. Пятки отвечают за седалищный нерв.

В процессе прощупывания стопы можно определить точки, которые болезненно реагируют на прикосновения и надавливания. Им нужно уделить особенное внимание и при помощи схемы расположения активных точек выяснить, за какие органы они отвечают. Как правило, подобная реакция - это сигнал о том, что с определенным органом что-то не так. Высокая или низкая температура стоп может говорить о проблемах со здоровьем, чрезмерная сухость и потливость тоже указывает на сбои в работе организма.

Воздействие на активные точки

Наиболее эффективно воздействовать на активные точки стопы и помочь избавиться от хронических заболеваний может опытный мастер, практикующий акупрессуру. Тем не менее, даже здоровым людям советуют делать самомассаж стоп в качестве профилактической процедуры. Перед массажем желательно снять напряжение со стоп, немного их размяв - можно походить на носках, сделать теплую ванночку для ног с применением ароматных солей или эфирных масел. Затем нужно принять удобную позу, исключающую напряжение ног и прощупать стопу, прислушиваясь к своим ощущениям.

Массаж стопы нужно начинать с пальцев - каждый из них разминается отдельно. Затем умеренно сильными надавливаниями массажируется верхняя часть стопы, внутренняя и внешняя стороны, области голеностопа, пятки. На болевые точки нужно воздействовать круговыми движениями, при этом мало будет массировать лишь одну точку, необходимо стимулировать и соседние зоны. Всего лишь 5 минут такого массажа ежедневно позволит чувствовать себя значительно лучше, снять напряжение, укрепить иммунитет.

Что может нанести вред организму

Известно, что, промочив ноги или переохладившись, человек получает простудное заболевание. Причиной является то, что зоны, отвечающие за определенные органы, были подвержены воздействию негативных факторов. Интуитивно об этом догадываясь, люди стараются держать ноги в тепле. Но не все знают, что чрезмерные физические нагрузки на стопу и ношение неудобной обуви также негативно сказываются на общем состоянии здоровья человека, потому что неправильно стимулируют активные точки. В процессе ходьбы нервные окончания подвергаются воздействию, которое положительно сказывается на здоровье, но ходить слишком много может быть вредно. В любом случае регулярная стимуляция активных точек стопы позволит избежать многих проблем и значительно повысить общий тонус организма.