Резь в глазах и головная боль причины. С чем связана головная боль и боль в глазах одновременно? В качестве профилактических мер необходимо

Самый распространенный симптом подавляющего большинства болезней – это головная боль. Ее время от времени испытывает каждый человек, а любой врач слышит такую жалобу от своих пациентов постоянно. Характер болевых ощущений может быть разный в зависимости от причин, его вызвавших. Локализация боли также при разных состояниях различна: болеть может макушка головы, область глаз, передняя часть лица, затылок, виски. В данной статье будет рассмотрена головная боль, давящая на глаза.

Почему возникает такая боль?

Появиться боль такого характера может по разным причинам, самые распространенные из них такие:

обычное переутомление. Чаще всего оно сопутствует частому и длительному пребыванию перед экраном телевизора, монитора, ноутбука.
повышенное внутричерепное давление. Сопутствующие симптомы при этом – мушки в глазах, общая слабость, головокружение. Появляется ощущение давления на глаза из-под макушки. Кроме того, возможно учащенное сердцебиение, шум в голове, тошнота, повышенное кровяное давление.
боль в голове, сопровождающаяся болью в глазах, может возникнуть при неправильном подборе очков или контактных линз, а именно – оптическая сила линз больше, чем необходимо. Глаз находится в постоянном напряжении, зрительному аппарату необходимо прилагать усилия, чтобы обеспечивать необходимый уровень зрения, в результате он переутомляется и возникают болезненные ощущения. Чаще всего боль появляется во второй половине дня.
сотрясение мозга. Если вы заметили, что после травмы, даже, как вам кажется, незначительной, небольшого удара головы, появились давящие на глаза головные боли – велика вероятность того, что у вас сотрясение.
повышенное давление. Особенно в том случае, если головная боль усиливается в момент чихания, кашля. Необходимо обратиться к врачу, чтобы снизить давление до нормального уровня.

Другие причины

Боль, давящая на глаза, может быть признаком серьезного заболевания, при котором надо без промедления обратиться в лечебное учреждение – менингит. При этом боль ощущается достаточно сильная, сопровождается тошнотой и рвотой, повышенной температурой. Может наблюдаться расстройство сознания. Определить это заболевание можно, пытаясь дотронуться подбородком до груди: человек с менингитом не сможет такого сделать. Постоянная пульсирующая боль говорит и об энцефалите, а также о том, что имеется предынсультное состояние. Эти состояния очень опасны и требуют вмешательства специалистов.

Причиной болей головы с отдачей в область глаз может быть мигрень, глаукома или вегетативная дисфункция. Если вас мучает мигрень, такое состояние продолжается от нескольких часов до трех дней. Может возникнуть боль пульсирующего характера в висках, отдающая в глаз но, как правило, она локализуется в одной части головы. При мигрени появляется тошнота, рвота, разлады зрения, сна, потеря аппетита, непереносимость света и резких звуков. Привести к такому состоянию может реакция на изменения погоды, перегрузки физического плана, эмоциональные переутомления. Предвестники приступа мигрени – уныние, частая зевота, дрожь, подавленность, напряжение. Иногда появляются перед глазами световые вспышки, пятна, кольца.

Если причина болей – глаукома, к этому заболеванию надо отнестись ответственно. Данная болезнь характеризуется повышением глазного давления. В острой форме это приводит к очень сильному повышению давления и за короткий промежуток времени пациент может ослепнуть. Проявляется болезнь болью в одном из глаз, очень сильной. Затем она переходит на второй глаз и на другие части головы. Может быть тошнота, рвота, повышенная чувствительность к свету, болит голова, давит на глаза, ослабленное зрение, увеличение зрачка. Самолечением в данном случае заниматься нельзя, так как это – прямой путь к потере зрения.

Как избавиться от такой боли

Облегчить болезненное состояние могут обезболивающие препараты. Среди самых известных – Анальгин, Ибупрофен, Найз, Спазмалгон, Нурофен. Принимать их надо осторожно, предварительно ознакомившись с инструкцией. Если болевые ощущения появились впервые, надо провести обследование, чтобы выяснить их причину. Особенно, если боль достаточно сильна, не исключены какие-либо патологии.

Народная медицина также не стоит в стороне: имеется множество рецептов, помогающих побороть головную боль, давящую на глаза. Давайте рассмотрим несколько из них.

Настой валерианы. 20 грамм корня растения заливают кипятком и на водяной бане держат около получаса. Около часа отвар настаивают, цедят и в течение дня употребляют до еды три раза. Пьют такой настой неделю, потом через пару дней перерыва повторяют лечение.
Несколько кусочков алоэ настаивают на соке цикория. Это средство способно даже избавить вас от приступа мигрени в относительно короткий промежуток времени. Его надо пить до 150 мл за один прием.
Грамм корицы заваривают пол стаканом воды, а когда он остынет, добавляют немного сахара. Каждый час этот настой принимают по паре глотков.

Отличное средство от головной боли – компрессы. Их делают разными способами: к примеру, натирают сырой картофель и накладывают полученную кашицу в марлю, затем прикладывают к голове. К затылку можно приложить только что сорванный спорыш. Еще один всем известный способ – помять лист свежей капусты и приложить его ко лбу. Отлично помогает обыкновенное полотенце, смоченное в холодной воде. Его надо просто приложить ко лбу и вискам.

Хорошо зарекомендовала себя при лечении болей в голове ароматерапия. Чтобы ее использовать, помните, что натуральные масла намного эффективнее их синтетических аналогов. Отлично помогает снять боль мятный компресс. Два стакана воды вылейте в емкость, капните туда около трех капель мятного эфирного масла. Обычный отрез хлопковой ткани сложите в несколько раз и обмокните его в подготовленную воду. Держат такой компресс до тех пор, пока боль не начнет проходить.

Головную боль снимет не только мятное масло: с этим эффективно справляются масло розы, лимонное, лавандовое, майорановое, ромашковое масла. Их просто втирают в область висков массирующими движениями. Можно использовать их в качестве средства для ингаляции. До 5 капель капаете в миску с горячей водой, затем накрываете голову полотенцем и дышите ароматизированными парами около пяти минут.

Лимон также используется как эффективное средство от болей в голове. Кожуру лимона прикладывают к вискам и держат максимально долго, обвязав голову шерстяной тканью. Дополнительно можно пить каждый день ½ стакана сока черной смородины.

Прополис считается отличным средством от недомогания. Двадцать грамм данного вещества размельчают и заливают спиртом, около 100 мл. Принимают по 40 капель до улучшения состояния. Также являются отличными средствами от болей в голове средства на основе меда. Чтобы избавиться от постоянных болей достаточно перед каждым приемом пищи съедать две чайных ложки меда. Смесь калины и меда принимают 4 раза в день по столовой ложке. Лечение таким средством достаточно долгое, но эффект устойчивый и достигается спустя три недели от начала приема. Можно приготовить целебный коктейль: 2 части меда, 2 части сухого красного вина и одна часть свежего сока алоэ. Такой коктейль пьют маленькими порциями – по одной чайной ложке три раза в день. Таким образом, давящая на глаза головная боль – проблема вполне решаемая, необходимо определить ее причину, и тогда лечение быстро избавит от нее.

Подобрали для Вас еще материалы по теме

Если у человека очень часто возникает боль в глазу и отдает в голову, то нужно обязательно пройти комплексное обследование, так как это может быть очень тревожным признаком. Этот симптом может сигнализировать о протекании достаточно опасных болезней, которые без лечения могут привести к опасным последствиям.

Основные причины

Когда болит глаз и отдает в голову, причины этого могут быть абсолютно разными, именно поэтому нужно своевременно обратиться к доктору для постановки диагноза и назначения лечения. В некоторых случаях этот дискомфорт может возникать по причине простого переутомления. Достаточно только очень хорошо отдохнуть или совершить непродолжительную прогулку, чтобы болезненность прошла без специального лечения.

Причиной возникновения дискомфорта могут быть и серьезные нарушения в организма, среди которых нужно выделить такие:

остеохондроз шейных позвонков;
высокое давление;
гематома и опухоли в головном мозге;
мигрень;
кластерные боли.

Все эти заболевания могут иметь дополнительную симптоматику. Грамотный специалист может поставить правильный диагноз после проведения осмотра и диагностики.

Переутомление и влияние стрессов

Если болит глаз и отдает в голову, причины этого могут скрываться в сильном переутомлении, а также проблема возникает при сильном стрессе. Боль в таком случае двусторонняя, однако не очень сильная. При этом голову сдавливает как обручем.

Подобное состояние может наблюдаться в результате сильного спазма сосудов, питающих мышцы головы и шеи. При спазме сосудов нарушается мышечное кровообращение, так как в них накапливается гистамин, выделяющийся при протекании воспалительного процесса.

Если тянет левую руку, область грудины, наблюдается боль в глазу и отдает в голову, причины заболевания могут скрываться в сердечных патологиях. Если человек длительное время находится в состоянии стресса, а также подвергается умственному и физическому перенапряжению, то боли могут быть постоянными.

Повышенное давление

Когда проявляется боль в глазу и отдает в голову, основные причины этого могут скрываться в повышенном артериальном давлении, которое человек может контролировать самостоятельно. Давление влияет на общее самочувствие и возникновение болезненных ощущений в области глаз. При сильно повышенном давлении наблюдается спазм сосудов, расположенных с внутренней стороны глаз. В результате возникает очень сильная боль в области глаз и головы.

Однако подобное состояние может наблюдаться не только при повышенном артериальном давлении, но и глазном. Однако стоит отметить, что его показатели может измерить только офтальмолог. Именно поэтому, если возникают периодические а артериальное давление остается в норме, нужно обратиться к офтальмологу. Но нужно учитывать характер болей и симптоматику.

Прединсультное состояние

У пациентов иногда может наблюдаться боль в глазу. Отдает в голову болезненность при наличии инсульта. Зачастую подобное состояние наблюдается у людей старше 50 лет. При подобной симптоматике нужно измерить артериальное давление. Если оно повышено, то нужно незамедлительно вызвать скорую помощь.

Невралгия

Может быть причиной того, что наблюдается боль в глазу и отдает в голову, невралогия. Когда человек нервничает, то происходят в клетках мозга, которые при стрессе постепенно разрушаются. Проявляться заболевания неврологического типа могут совершенно по-разному. При протекании нарушений возникают различного рода заболевания глаз, а также страдают лицевые нервы, провоцирующие головные боли.

Боль в глазах может быть и при воспалении тройничного нерва. Это очень опасная болезнь. Однако при правильно проведенной терапии и соблюдении всех предписаний доктора она может совершенно не беспокоить пациента. Если же оставить заболевание без внимания, то сильные боли будут беспокоить пациента на протяжении всей жизни.

Инфекционные процессы

Когда боль в глазу отдает в голову (фото позволяет оценить симптоматику) может быть признаком протекания инфекционных процессов. Характерной чертой этих болезней считается наличие простреливающей пульсирующей боли, локализованной в задней части глаза. Болезненные ощущения могут возникать даже при незначительных движениях глаз.

Боль значительно усиливается при малейшем движении головы, а также наблюдается повышение температуры и выделения из носа. Надавливание на гайморовы пазухи провоцирует усиление болей.

Офтальмологические проблемы

Когда отдает в голову боль в глазу, то это может быть признаком офтальмологических проблем. Одним из таких заболеваний считается спазм аккомодации. Это нарушение часто встречается у детей и подростков. Его также называют ложной близорукостью, однако, со временем она может превратиться в настоящую близорукость. Причиной этого заболевания является спазм мышц, который приводит к тому, что происходит ухудшение зрения. Все это сопровождается сильной головной болью, быстрой утомляемостью глаз, а также резью. Важно проводить профилактику возникновения заболевания до появления симптоматики.

При наличии конъюнктивита в области глаз ощущается боль режущего характера. Болезненность сопровождается мерцанием перед глазами, а также ощущается присутствие инородного тела внутри глаза. Глаз сильно краснеет, наблюдаются характерные выделения.

Сильные болевые приступы вызывает и поражение ткани роговицы, так как она состоит из нервных волокон. Болезненные ощущения могут продолжаться на протяжении не более суток, однако могут также и нарастать и в последующем повлечь за собой опасные осложнения, вплоть до удаления глазного яблока.

Последствия травмы

После травмы головы у человека может наблюдаться сильная боль, отдающая в глаз. Постепенно неприятные ощущения смещаются на затылок или шею. При травме человек совершенно теряет ориентацию в пространстве и у него может быть рвота.

Даже небольшой ушиб черепа может спровоцировать достаточно опасные последствия для здоровья больного. Именно поэтому сразу после удара по голове или падения нужно обратиться за помощью к доктору.

Зачастую после травмы образуется внутренняя гематома в головном мозге, которая сопровождается такими симптомами:

у больного периодически возникают судороги;
путается сознание и появляется заторможенность;
болит голова и глаза;
понижается давление.

Подобное нарушение нужно на протяжении продолжительного времени лечить под контролем доктора. Если самочувствие пациента не улучшается, то может потребоваться проведение операции. При сотрясении мозга наблюдаются аналогичные признаки, и боль продолжается на протяжении нескольких часов или дней, все зависит от индивидуальных особенностей пациента.

Мигрень

У пациентов при мигрени сильно и глаз. Это основной признак заболевания. Точной причины образования и протекания этой болезни доктора назвать е могут. Некоторые считают, что это наследственное заболевание, передающееся по женской линии.

Помимо боли в голове и глазу мигрень имеет несколько характерных для этой болезни симптомов, а именно:

приступы тошноты;
головокружение;
непереносимость слишком яркого света и громких звуков;
шум в голове.

При наличии мигрени сначала начинает болеть правый глаз и голова, а затем болезненность перемещается на виски и затылок.

Злокачественные опухоли

Если боль в глазу отдает в голову, последствия могут быть достаточно опасными, так как подобное нарушение может наблюдаться при развитии опухоли в головном мозге. Опухоли мозга - очень опасная и сложная патология, лечение которой проводится только оперативным путем. Опухоль может быть разного размера, но ее основная симптоматика практически всегда одинаковая. К таким симптомам можно отнести:

наличие тупой боли с прострелами только в одной области головы;
неприятные, болезненные ощущения в области уха;
головокружение и эпилепсия;
временные нарушения и расстройства сознания.

Если вовремя не провести лечение злокачественного то пациент может даже умереть. В современной медицине применяется несколько различных инновационных методик проведения лечения, самое главное распознать опухоль на первоначальной стадии ее развития.

Основная симптоматика

Достаточно часто у человека может наблюдаться боль в глазу и отдает в голову. Симптомы помогут распознать особенность протекания различных заболеваний и назначить правильное лечение. При остром приступе глаукомы дополнительно наблюдаются такие признаки:

снижение остроты зрения;
нарушение реакции зрачков на свет;
светобоязнь;
интенсивная болезненность в области переносицы, лба и глаз.

Глаукома в некоторых случаях может протекать и совершенно бессимптомно, что значительно повышает степень ее опасности. Повышение внутричерепного давления характеризуется наличием сильных болей в области глаз, жжением, а также резями. Эта болезнь может быть последствием различных травм и опухолей мозга.

Для мигрени характерна односторонняя боль, а также появление разноцветных кругов перед глазами. Более интенсивные и пульсирующие боли отдают в глаз с пораженной стороны. Кластерные боли встречаются достаточно редко и характеризуются наличием интенсивной болезненности с одной стороны головы. Дискомфорт настолько сильный, что были даже зафиксированы суицидальные попытки. Инсульт сопровождается неврологическими нарушениями, которые проявляются через несколько часов.

Проведения диагностики

При появлении болей в области головы и глаз обязательно нужно посетить доктора для постановки диагноза и назначения лечения. Прежде всего нужно обратиться к терапевту, который затем направит к доктору более узкой специализации, в частности, к:

неврологу;
кардиологу;
офтальмологу;
нейрохирургу.

Диагностика начинается со сбора анамнеза, который требуется для первичной постановки диагноза. В последующем проводятся инструментальные исследования. Для точной постановки диагноза назначается томография головного мозга, которая позволяет достаточно пристально рассмотреть все имеющиеся структуры, оценить состояние сосудов, а также выявить новообразования.

Энцефалограмма позволяет оценить функциональную активность мозга. Для определения функционального состояния сосудов назначается допплерография. При применении всех этих методик исследования можно поставить точный диагноз и подобрать требуемое лечение.

Проведение лечения

Когда боль в глазу отдает в голову, лечение подбирается строго индивидуально, в зависимости от того, по какой причине произошло подобное нарушение. При проведении терапии важно устранить первопричину. Доктор может назначить противомигреозные средства, спазмолитики, анальгетики, лекарственные средства против гипертонии. Самостоятельно подбирать препараты категорически запрещено, так как это может только спровоцировать ухудшения самочувствия.

Если часто наблюдается боль в глазу и отдает в голову, профилактика поможет снизить частоту возникновения неприятной симптоматики. Для устранения болезненности и в качестве профилактики можно применять такие средства:

теплый травяной чай;
прием витаминов;
массаж, мануальная терапия;
холодный компресс на лоб;
контрастный душ;
полноценный отдых.

До посещения доктора можно принять таблетку спазмолитика или анальгетика, которые помогут несколько притупить болезненные ощущения. Берегите себя и будьте здоровы!

На таких тревожных сигналах как болит голова, давит на глаза, мы стараемся не зацикливать нашего внимания. Махнув рукой на плохое самочувствие, многие из нас тянутся за спасательной таблеткой, которая немного облегчает состояние.

Но надолго ли? Увы, эти симптомы могут сигнализировать не о плохом самочувствии в результате недосыпа, а о серьезных заболеваниях. О каких, и как лечить эти болезни?

Почему болят глаза и голова

Причин, которые вызывают боль в глазах, множество. Это обусловлено тем, что 6 чувствительных нервов из 12, обеспечивающих жизнедеятельность человеческого организма, имеют прямое отношение к глазам.

Чтобы разобраться в причине боли, следует обратить внимание на ее характер. Например:

Покраснение глаз, режущая боль в них из-за сухости, сопровождающаяся сдавливающими ощущениями в висках и затылке, может возникать по причине переутомления, длительной работы за компьютером.

Ноющая головная боль, сопровождающаяся болезненностью глаз характерна при неправильно подобранных очках – диоптриях. В основном эти симптомы возникают во второй половине дня.

Болит голова, давит на глаза – яркие симптомы нервного перенапряжения. При этом болезненные ощущения в голове концентрируются в области лба. Перед глазами возникают «мушки» и их постоянно хочется закрыть.

Пульсирующие боли в голове, давящего характера в глазах говорят о возможном предынсультном состоянии. Его характерным признаком может быть головокружение при смене положения тела, не обязательно резкого.

Ощущение давящей тяжести в лобовой области головы, чувство «выпирания» глаз свойственно повышению артериального давления. При наличии первого симптома головной боли и желании закрыть глаза из-за тяжести век также следует проверить давление. Оно в этом случае может быть низким.

Основными симптомами мигрени будут боли в глазах и голове с одной стороны. Примечательно, что они могут быть пульсирующими, непостоянными и «простреливающими».

Нередко болят глаза и голова при аллергической реакции организма на определенный раздражитель. Характерными признаками будет слезотечение, зуд глаз и покраснение.

Инфекционные заболевания носовых придатков сопровождаются давящей болью в задней части глазного яблока. Боль усиливается при изменении положения тела и головы. Голова словно бы раскалывается на части.

О приступе глаукомы сигнализирует боль в затылке и одной части головы. Глаза краснеют, снижается острота зрения и вокруг освещающихся предметов образуется дополнительный яркий ореол. Возможно появление тошноты.

Как устранить боль в глазах и голове

От головных болей при длительной нагрузке может помочь массаж воротничковой зоны и массирование висков. Попытаться устранить болезненные ощущения можно принятием спасательной таблетки «Нурофена» или «Аспирина», но делать это рекомендуется не часто.

Для снятия сильных спазмолитических болей можно принять более сильный препарат – «Спазмалгон». Однако следует помнить, что причины боли могут крыться не в переутомлении.

Выяснить причину глазных и головных болей может только специалист – врач. Особенно важно обратиться к нему за помощью, если болезненные ощущения не проходят после здорового сна, они усилились и стали регулярными.

О визите к специалисту следует задуматься, если к боли в голове и глазах прибавились и другие тревожные признаки – головокружение, снижение остроты зрения, тошнота, рвота, «мушки» перед глазами, сильная сухость глаз.

Видео

Головная боль в области лба и глаз — отнюдь не редкая ситуация. Данное явление знакомо почти каждому жителю планеты, оно возникает довольно часто и может быть сопряжено с дополнительными симптомами: тошнотой, резью в глазах, головокружением и прочими дискомфортными явлениями. В некоторых случаях боль в глазах и головная боль исчезают без приема обезболивающих, например после отдыха, а иногда необходима диагностика и тщательное лечение.

Медики постоянно проводят исследования по поводу причин и факторов, которые способствуют появлению болезненных симптомов в области головы. В их арсенале имеются различные методики и медикаментозные средства, которые могут помочь ликвидировать боль в голове и глазах.

Но в большинстве случаев люди с такими симптомами к специалистам не идут, так как считают причинами недосып, изменение погодных условий, стрессы. Однако головная боль в области глаз должна лечиться правильными методами.

Некоторые люди мигрень просто терпят, чего делать категорически не рекомендуется, так как это может быть крайне опасно как для здоровья, так и для жизни в некоторых случаях.

Причины, по которым может болеть голова и глазная область, бывают разные, от вполне безобидных до очень опасных. Вот они:

Воспаление головного мозга. Это может быть менингит или энцефалит. , на короткое время снимается болеутоляющими препаратами, но чем сильнее прогрессирует заболевание, тем большая площадь головного мозга поражается. При гнойных формах возможна гибель больного.
Новообразование. Головная боль отдает в глаза как при доброкачественных, так и при злокачественных новообразованиях в головном мозге.
Фронтит. При этом заболевании болят пазухи носа и голова, но иногда боль может отдавать в глазницы. Это инфекционное заболевание, локализующееся в лобных пазухах. Больного беспокоят заложенность носа, отеки лба и век, температура.

Есть масса заболеваний, которые могут стать причиной болей, например:

Сущность заболевания «глаукома»

Другие причины

Надо сказать, что может быть спровоцирована употреблением продуктов питания, которые содержат вредные или токсичные вещества:

Нитраты. Их могут содержать не только овощи и фрукты, но и мясо. Количество нитратов может в разы превышать допустимую норму.
Гистамин. Это вещество тоже может вызывать головные боли. Оно содержится в алкогольной продукции. В небольших количествах гистамин полезен, так как способствует повышению иммунитета, но если его количество превышает допустимую норму, то возникает мигрень.
Глутамат натрия. Это вещество содержатся в фастфуде, фабричных соусах, это добавка. Чрезмерное употребление этих продуктов может быть причиной регулярных головных болей.
Тирамин, который содержится в шоколаде и орехах.
Кофеин. Содержится в кофе, чае, энергетиках, кока-коле, в малых дозах он положительно влияет на состояние головного мозга, но переизбыток может привести к часто возникающей головной боли.

Головная боль при беременности

Причинами головной боли будущей мамы могут быть:

перестройка женского организма, повышение уровня некоторых гормонов приводят к спазмам сосудов;
нервное перенапряжение;
чувство голода;
нехватка кислорода в помещении;
недосып или чересчур длительный сон.
неправильная осанка, особенно на поздних сроках беременности.

Беременной женщине не рекомендуется пить обезболивающие препараты, но если мигрень мучает постоянно, надо обратиться к врачу и пройти курс лечения, терпеть головные боли вовсе не желательно, так как это негативно сказывается на состоянии нервной системы. Не противопоказаны при беременности Но-шпа, Парацетамол, Валериана.

При головных болях беременной женщине можно порекомендовать прохладные компрессы на лоб, если от них не становится лучше, можно попробовать теплые компрессы. Можно встать под душ, чтобы струи воды помассировали голову. При частых головных болях надо обязательно проконсультироваться с врачом.

Диагностика заболеваний

Прежде чем лечить головную боль, надо знать, какая причина ее вызвала. Для этого необходимы диагностические процедуры. Если вас мучают головные боли, первым делом надо записаться на консультацию к невропатологу или терапевту.

Врач проведет беседу, выяснит, какие симптомы беспокоят, расспросит о наличии хронических заболеваний и образе жизни. Затем даст направление на диагностику, как правило, это МРТ, КТ, УЗИ, допплерография головы и шеи.

Лабораторные анализы тоже не будут лишними, они дадут информацию о наличии или отсутствии воспалительного процесса в организме. Только после тщательной диагностики врач выпишет необходимое лечение.

Лечение в домашних условиях

Заменить полноценную терапию, которую назначает врач, домашние средства борьбы с головной болью не смогут. Кроме того, длительный и бесконтрольный прием некоторых обезболивающих средств может стать причиной серьезных проблем со здоровьем.

Рекомендации и советы, которые будут даны ниже, предназначены только для разового купирования головной боли, связанной с переутомлением или геомагнитной обстановкой. Если же головные боли имеются на постоянной основе, то консультация врача обязательна.

Первое, что можно сделать для облегчения боли — приложить на лоб прохладное мокрое полотенце, лечь, расслабиться, выключить свет и какое-то время побыть в тишине.

Если боль не проходит, то можно выпить анальгетик или спазмолитик. С головной болью неплохо справляются эфирные масла: лимонное, лавандовое, мятное. Их можно просто нанести на виски, а можно сделать легкий массаж подушечками пальцев, на которые надо капнуть каплю масла.

Бальзам «Звездочка» тоже хорошо помогает снять головную боль. Можно сделать примочки с корицей, приложить ко лбу капустный лист, протереть виски соком лимона. Некоторым помогает стягивание головы тугим платком, но это можно делать только в том случае, если вы уверены, что не повышено артериальное давление.

Меры профилактики

Чтобы не мучиться от головной боли, надо устранить факторы, которые могут ее провоцировать. Необходимо бросить курить, не злоупотреблять алкогольной продукцией, вести активный и подвижный образ жизни.

Нужно высыпаться — взрослый человек должен спать не менее 8 часов в день. Рекомендуется больше гулять на свежем воздухе, чтобы избежать гипоксии, правильно питаться — употребляйте натуральные продукты, старайтесь ограничить употребление животных жиров, соленого и копченого.

От фастфуда лучше вообще отказаться. Помните, головная боль — это не пустяки, даже банальные спазмы от переутомления могут стать причиной серьезных заболеваний неврологического характера.

Видео

Современная жизнь, с массой стрессов, переживаний и большим количеством проводимого за компьютером временем приводит к тому, что очень часто у нас болят глаза и голова. Данная проблема мешает продуктивно работать и даже сводит на нет отдых. Кроме того, некоторые заболевания, являющиеся причиной головных болей, могут даже приводить к инфарктам и инсультам. Давайте разберёмся, почему же болит голова вместе с глазами и что с этим делать.

Самой распространённой причиной головных болей, отдающих в глаза является гипертония или повышенное давление. Боли в глазах при этом связаны с повышением внутриглазного давления.

Гипертония - это, как правило, возрастное заболевание, однако, сейчас с увеличением скорости жизни и массовым внедрением компьютерной техники от повышенного давления страдает уже 25% молодых людей. Иногда это заболевание проявляется во время полового созревания из-за резкого гормонального скачка в организме. Часто гипертония связана с переутомлением.

Мигрень является другой причиной головных болей, как правило, в области висков, когда боль отдаёт в глаза. При мигрени возможны ухудшение зрения и непереносимость яркого света. Заболевание также является наследственным, передающимся в основном по женской линии и достаточно опасным - при повторяющихся болях оно может серьёзно препятствовать работе и даже привести к получению инвалидности.

Основные факторы, вызывающие повышение давления и мигрень:

курение, особенно в сочетании с алкоголем
употребление кофе или энергетиков
приём большого количества поваренной соли
приём медикаментов, в частности, гормональных противозачаточных препаратов женщинами
несоблюдение гигиены сна - сон значительно меньше или больше 8 часов
тяжёлые, и главное, нерегулярные физические нагрузки
большое время, проводимое за компьютером
ожирение
отсутствие прогулок на свежем воздухе
стрессы
психические и умственные нагрузки
резкое изменение погоды

Шейный остеохондроз - ещё одно заболевание, при котором головная боль отдаёт в глаза. В районе шеи проходит снабжающая кровью мозг артерия, при её сдавливании «серое вещество» не получает достаточно питательных веществ и кислорода. В результате возникают головные боли имеющие давящий или сжимающий характер, которые часто отдают в глаза. В группу риска заболевания шейным остеохондрозом входят ведущие сидячий образ жизни люди, т. е. подавляющее большинство из нас.

Может возникать от и от простого переутомления - в таком случае она является наименее опасной. Основными причинами являются стрессы на работе, в семье и большое количество времени, проведённое за компьютером. Часто такое переутомление усугубляется недостатком сна. Иногда глаза могут ещё и слезиться.

Симптомы одновременной боли в глазах и голове

При гипертонии основными симптомами являются: боли в голове в лобных долях, сдавливание головы как будто «обручем», потемнение в глазах, шум в ушах, иногда тошнота, . Если пустить болезнь на самотёк и не лечить её, то могут возникнуть проблемы с координацией, значительной снижение памяти и интеллектуальных способностей.

При мигрени боли в голове локализуются в височных областях, как правило, только справа или только слева. Боли достаточно сильные, пульсирующие, могут возникать как регулярно, так и случайным образом. Передвижение, повороты или наклоны головы часто усиливают болевые ощущения. К другим симптомам относятся: тошнота, иногда рвота, покалывание и онемение пальцев рук. «Вспышки» перед глазами, раздваивающаяся картинка - частые спутники мигрени, а при её офтальмологической форме страдает один зрительный нерв (например, ощущается боль в каком-то одном глазу и голове).

При остеохондрозе возникают очень похожие симптомы: кроме головных болей в области затылка и ухудшения зрения и слуха возможны тошнота и рвота, часто потеря сознания, онемение верхних конечностей, кружится голова. Иногда шейный остеохондроз может приводить к гипертонии, чем ещё больше усиливает боли головы и глаз.

Боль от переутомления, как правило, ощущается в лобной части головы или же как сдавливающий обруч. Глаза при этом неприятно напряжены, могут слезиться, в них присутствует некоторое ощущение тяжести. Ухудшаются память, внимание, концентрация, может возникнуть рассеянность.

Лечение и профилактики одновременной боли в голове и глазах

Практически все заболевания, вызывающие головную боль при которой она ещё и давит на глаза являются достаточно серьёзными, поэтому заниматься их самолечением неэффективно и даже вредно. Необходимо обратиться к специалисту. К тому же симптомы заболеваний очень похожи, поэтому самостоятельно точно определить, почему болит, например, голова и левый глаз вряд ли будет возможно.

Как правило, для всех случаев применяются комплексные методы лечения, в которые входят:

Лекарственные препараты, в т.ч. обезболивающие (парацетамол, антидепрессанты, противорвотные средства)
Лекарства на основе трав (пустырник, валериана)
Приём витаминов
При остеохондрозе — специальных мази и гели
Массаж и мануальная терапия, иглоукалывание

Если при наступлении боли в голове и глазах если вы находитесь дома, то нужно лечь и расслабится, предварительно задёрнув шторы и выключив свет. Желательно снять обувь, ремень, другую тесную одежду, а также очки или линзы, если вы их носите. Очень хорошо помогает релаксирующая музыка (этническая, кельтская, нью-эйдж).

Боль, вызванная переутомлением и раздражением - единственная, при которой можно заниматься самолечением. Первый шаг - это избавиться от источника стресса. Затем нужно несколько часов отдохнуть, сделать дыхательную гимнастику, послушать расслабляющую музыку. Хорошо помогают утилизировать стресс йога, восточные практики, аутогенная тренировка, лёгкий фитнес. Как дополнительное средство можно использовать лёгкий массаж закрытых глаз тёплыми ладонями.

Необходимо заниматься профилактикой заболеваний, вызывающих боли в голове и глазах. В этом вам поможет здоровый образ жизни, правильное питание, соблюдение режима дня и занятия лечебной физкультурой. А хорошей профилактикой остеохондроза является суставная гимнастика. Тогда вопросы почему болит голова и глаза просто не будут вас беспокоить и вы сможете жить полной жизнью.