Заложило ухо и сильно болит что делать. Устранение безболезненной заложенности уха

Отек, вызвавший ощущение заложенности уха, может перейти в отит, а в наиболее тяжелых случаях даже привести к воспалению , что чревато необратимой потерей слуха. Поэтому если ухо заложило , надо обязательно принимать меры.

Почему вообще возникает это ощущение? Слуховая система включает в себя: наружное ухо, среднее ухо, внутреннее ухо и (орган равновесия). Среднее ухо соединено с ротовой полостью через так называемую , а с наружным ухом – через наружный слуховой проход. При ряде заболеваний проходимость евстахиевой трубы из-за насморка и отеков слизистой носоглотки ухудшается, в среднем ухе меняется. Человек ощущает дискомфорт, заложенность уха.

Поэтому в такой ситуации надо прочищать носовые ходы и сразу же после этого применять сосудосуживающие лекарственные препараты. Если после того как больной человек высморкается, он закапает в каждую ноздрю по 1-2 капли «Галозолина», «Санорина», «Нафтизина», «Каметона» или аналогичных средств, наступит явное улучшение. Эту процедуру проводят по несколько раз в день в зависимости от самочувствия. Не следует применять такие препараты слишком часто, так как они вызывают привыкание.

Хорошее и проверенное средство – промывание носоглотки. Для этого можно использовать специальные препараты на основе морской воды – «Аквалор», «Аквамарис», «Маример». Или приготовить раствор обыкновенной поваренной соли (1 полная чайная ложка на стакан теплой кипяченой воды). Эта процедура довольно неприятная, но эффективная.

От заложенности уха хорошо помогают простые дыхательные упражнения. Можно, например, крепко зажать пальцами ноздри и несколько раз с силой попытаться выдохнуть через нос. Некоторые врачи рекомендуют надувать воздушные шарики или дуть в узкую трубочку.

, если ухо болит

Существует немало эффективных домашних средств, которые могут избавить от боли в ухе. Например, закапывание теплого масла (оливкового, облепихового, миндального). Хорошо помогает также закапывание сока репчатого лука или хрена, по 2-3 капли трижды в сутки. Вопреки широко распространенному предубеждению, закапывать борный спирт в больное ухо не нужно! Он может усугубить состояние больного.

Поможет также пропитанный медом ватный тампон, вложенный в ухо на ночь. В любом случае лучше не заниматься самолечением, а обратиться за помощью к лор-врачу.

Причины, по которым возникает ощущение заложенности, бывают самыми разными. Чтобы понять, как это получается, нужно немного понимать анатомию. Ухо - сложный орган, который состоит из нескольких частей. Вот главные:

Чувство заложенности появляется, когда барабанная перепонка, которая отвечает за слух и громкость звуков, оказывается заблокирована. Либо снаружи - со стороны слухового прохода. Либо изнутри - со стороны внутреннего уха, среднего уха или евстахиевой трубы - органа, который связывает среднее ухо с носом и глоткой.

Вот из-за чего может заблокировать перепонку:

  1. Перепады давления. Случаются, когда вы летите самолётом, поднимаетесь в лифте на большую высоту или спускаетесь оттуда, ныряете в воду, погружаетесь с аквалангом. Давление внутри уха и снаружи, в окружающей среде, оказывается разным, и это приводит к ощущению заложенности. Другие симптомы: боль в ухе, чувство распирания, ухудшение слуха.
  2. Серные пробки в ушах. Иногда сера, которая вырабатывается в ушах, скапливается в слуховом проходе и образует плотную пробку, из-за которой становится плохо слышно, появляется чувство заложенности. Как правило, такие симптомы возникают неожиданно, их нельзя связать ни с болезнями, ни с внешними факторами.
  3. Отиты - воспаления среднего уха . Это инфекцииPatient education: Ear infections (otitis media) in children , которые вызывают вирусы, бактерии или грибки. Они сопровождаются болью, иногда - выделениями, снижением слуха. Плюс ко всему поднимается температура. При гнойных воспалениях появляется ощущение перекатывающейся жидкости глубоко внутри уха. Отиты редко приходят в одиночестве: часто это последствия инфекций носа и горла, которые дошли до уха по евстахиевой трубе.
  4. Инфекции наружного слухового прохода . Симптомы, кроме заложенности, такие: зуд в ухе, боль, выделения. Такие инфекции попадают в уши на пляжах, а в узком и тёплом слуховом проходе начинают развиватьсяWhat Is Swimmer’s Ear? . Этому помогают травмы: если, например, при чистке ушей поцарапать кожу, инфекции прилипают чаще и быстрее.
  5. Насморк . Ухо связано с носом и глоткой евстахиевой трубой, которая может отекать при обычном насморке, как инфекционном, так и аллергическом.
  6. Вода в ухе. Когда в ухе вода, это можно понять не только по тому, как изменились звуки, но и по особенному ощущению, когда вода перекатывается внутри.
  7. Посторонний предмет. В ушах, особенно детских, часто оказываются мелкие детали или игрушки.

Действия зависят от причин заложенности, потому что отит и попавшая в ухо вода - совершенно разные ситуации.

Что делать, если заложило ухо после купания

Вода в ухе - один из самых простых случаев. Как правило, она вытекает сама собой или со временем высыхает, не доставляя неудобств. Попробуйте ускорить процесс:

  1. Засуньте в ухо ватную турунду, только не слишком глубоко.
  2. Просто лягте ухом на подушку, подстелив под него полотенце, и подождите.

Обычно вода в ухе не приводит к серьёзным последствиям, но в воде могут развиваться и усиливаться инфекции. Поэтому, если через несколько дней ощущение не прошли или к ним добавилась боль, обратитесь к специалисту.

Что делать, если заложило ухо из-за болезни

Когда заложено не только ухо, но ещё и нос, болит горло или когда в ухе стреляет, появились выделения и поднялась температура, это признаки инфекцииEar Infection . В этом случае надо к доктору. Отоларинголог поймёт, в каком месте сосредоточилась зараза, какие микробы вас атаковали и чем лечиться.

Врач выпишет , если они нужны, обезболивающие и даже расскажет, что из народных методов можно применять.

Почему не надо лечиться без консультации специалиста? Потому что мы не можем даже рассмотреть, что происходит в ухе. Если вдруг окажется, что внутри слуховой трубы - гной или выделения, то многие методы домашнего лечения строго противопоказаны.

Нельзя самостоятельно прогревать уши при инфекции: это может привести к прорыву барабанной перепонки и даже к глухоте.

То же касается и метода «закапать что-нибудь». Это что-нибудь может быть неэффективным (в лучшем случае), а может вызвать аллергические реакции и - как следствие - ещё более сильный отёк.

Максимум, что мы можем сделать до визита к специалисту, - закапать в нос сосудосуживающие капли или принять антигистаминные препараты, которые помогут снять отёк.

Что делать, если ухо заложило после полёта или лифта

Обычно ничего делать не надо. Лучше всего предотвратить такую заложенность. Например, во время взлёта и посадки жевать жвачку или держать во рту леденец, да хотя бы зевать. Такие действия заставляют работать мышцы, открывающие евстахиеву трубу, в неё поступает воздух, и давление выравнивается.

Если ухо всё же заложило, попробуйте сжать крылья носа, будто вы собираетесь сморкаться, и сделайте выдох - это называетсяAirplane ear приёмом Вальсальвы. Будьте аккуратны, его нельзя применять при инфекциях, чтобы не сделать хуже.

Если не помогло, просто подождите: через некоторое время давление внутри и снаружи придёт в равновесие и неприятные ощущения пропадут.

Но есть случаи, в которых надо обратиться к врачу, потому что баротравма (повреждение, вызванное давлением) может оказаться серьёзной:

  1. Боль длится дольше нескольких часов, она очень сильная.
  2. Слышится звон в ушах.
  3. Чувствуется головокружение, иногда настолько сильное, что приводит к рвоте.
  4. Из уха вытекает кровь.

Кстати, любая инфекция уха, насморк или - дополнительные факторы риска, которые приводят к заложенности из-за перепада давления. Перед полётом закапайте в нос сосудосуживающие капли, используйте противоаллергические средства.

Что делать, если в ухе посторонний предмет

У уха такое строение, что самостоятельно пытаться что-то достать из слухового прохода слишком опасно: можно случайно повредить барабанную перепонку, а это чревато даже глухотой. Поэтому просто идите к ближайшему отоларингологу. Посещение врача в итоге займёт меньше времени, чем попытки достать то, что не выкатывается само по себе.

Что делать, если ухо заложило из-за пробки

Мы не можем с точностью установить, что в заложенности виновата именно серная пробка, если только дома нет отоскопа (прибора, с помощью которого осматривают уши). Кроме того, пробку удаляют по-разному. Например, если человек болел, были инфекции ушей, а барабанная перепонка перфорирована (то есть в ней есть дырка), то ухо не промывают, а пробку достают специальным зондом с крючком. Поэтому на всякий случай лучше показать ухо врачу, который быстро удалит серу.

Чаще всего ухо промывают: в большой по объёму шприц без иглы набирают тёплую воду (температуры тела). Человек, которому будут удалять пробку, садится ровно и держит ёмкость, куда будет стекать вода. В ухо вводят шприц и по задней верхней стенке слухового прохода направляют струю воды, которая и должна вымыть пробку.

Иногда это получается не сразу, тогда пробку размягчают при помощи специальных растворов для гигиены слухового прохода. Их закапывают по инструкции, а потом закрывают слуховой проход ватой, которую удаляют через несколько минут. Вместо растворов можно использовать 3–4 капли 3-процентной перекиси водорода. Если пробка не выходит, повторяют промывание.

Количество серы, которое вырабатывают уши, определяется генетически, мы никак на него повлиять не можем. Но мы можем чистить уши. Главное - и не залезать глубоко в слуховой проходEarwax build-up . Чем дальше мы засовываем палочки, тем выше риск повредить ухо и «утрамбовать» серу, сделать её плотной.

Часто пациенты приходят к врачу и жалуются, что у них заложило ухо и болит. Это может быть вызвано разными причинами и иметь различные последствия. Если не придавать этому значения, могут возникнуть серьёзные проблемы со слухом . Чтобы избежать этого, нужно знать, что в таком случае нужно делать.

Инфекционные причины недуга

Заложенность и боль в ухе могут возникнуть в результате вирусов. И чаще всего так и происходит, когда человек простуживается и подхватывает инфекцию. Заболеть может каждый, но есть и определённая группа риска:

  • Больше всего рискуют заболеть люди, которые в холодную погоду не носят головных уборов.
  • Часто проблемы с органом слуха возникают у детей. Именно ушки становятся одной из самых частых причин капризов у малышей, если родители были не внимательными и не прикрыли ребёнка от ветра.
  • Если человек в детстве много раз страдал болезнями ушей, во взрослом возрасте ему необходимо беречься от сквозняков, иначе каждое инфекционное заболевание будет давать осложнение на органы слуха.
  • Инфекционные заболевания носоглотки нередко вызывают такую патологию. Ведь нос, горло и уши взаимосвязаны, и инфекция из горла может попасть в ушной канал.
  • Когда заложен нос, может .

В любом случае, если болит и закладывает ухо, это повод обратиться к врачу. И чем раньше, тем лучше. Присутствие инфекции в организме не приносит ничего хорошего, и от неё необходимо избавляться.

Другие возможные причины проблем с ушами

Закладывать уши может не только при простудных заболеваниях. Есть ещё множество факторов, которые могут привести к этому:

  • Часто люди жалуются, что закладывает уши, когда совершают перелёты на самолёте. Особенно это ощущается на взлёте или посадке. Это объясняется тем, что в такие моменты происходит резкий перепад внешнего давления, на что реагирует тонкая барабанная перепонка. Как правило, после перелёта всё приходит в норму. Но если состояние затягивается, необходимо идти к врачу.
  • Погружение на большую глубину также становится причиной таких ощущений — также из-за перепада давления.
  • Купание в водоёмах может вызвать заложенность в одном или обоих ушах.
  • Резкий перепад атмосферного давления у чувствительных людей вызывает такое состояние.
  • Иногда может заложить уши просто в лифте или на аттракционе.
  • Одной из причин также может быть резкий звук. Например, близкий выстрел.
  • Нередко симптомы возникают из-за высокого черепного давления.
  • Также часто появляется ощущение заложенности из-за неправильной гигиены. Если уши чистить редко, могут образоваться залежи серных отложений в виде пробок. Бороться с ними самостоятельно не так-то просто.
  • Инородный предмет или вода также вызывают неприятные симптомы.

Если в любом из представленных случаев закладывает уши недолго, можно не беспокоиться, это нормально. Но если состояние затягивается на сутки и более и сопровождается болью, нужно принимать срочные меры . Иначе можно лишиться слуха.

Симптомы и причины заложенности ушей и боли у детей

Ребёнок, ещё не умеющий говорить, не может сказать, что у него заложили и болят ушки. Чтобы понять это, нужно знать симптомы. Они следующие:

  • Ребёнок капризничает и плачет. При этом крутит головкой в разные стороны.
  • Часто заложенность ушек сопровождается забитым носиком.
  • Малыш плохо сосёт и отказывается от пищи.
  • Нередко наблюдается повышение температуры.
  • Ребёнок остро реагирует, если пальцами слегка надавить на область козелка и за ухом.
  • Из слухового прохода может выделяться гнойная жидкость.

Причинами проблем с ушами у грудничков может быть неправильное купание. Головку следует придерживать над водой, чтобы она не попадала в ушки. Также неправильно подобранная шапочка может привести к простуде слухового органа из-за сквозняков.

Что делать, если уши заложило и при этом присутствует боль

Как было сказано выше, причин такого состояния может быть много. И прежде чем начать предпринимать какие-либо действия, необходимо выявить негативные факторы. Возможно, надо бороться не только с недугом, но и с причиной его возникновения. Особенно это касается инфекции и черепного давления.

Если заложило ухо и болит после того, как произошёл перепад давления, можно попробовать предпринять такие действия:

  • Несколько раз глубоко вздохнуть и резко выдохнуть.
  • Произвести несколько раз глотательные движения.
  • Глубоко зевнуть.
  • Закрыть нос и рот рукой и создать внутреннее давление. Для этого попробовать высморкаться с закрытым носом.
  • Несколько раз совершить жевательные движения.
  • Подвигать нижней челюстью в разные стороны.

Если подобные мероприятия вызывают сильную боль, делать их нельзя, нужно идти к врачу.

Оставлять такое состояние без внимания не следует. При повышении наружного давления барабанная перепонка выгибается внутрь. Предложенные мероприятия помогают выгнуть её обратно.

Если этого не сделать, она может остаться в таком положении навсегда. Таким образом, будет создаваться преграда для отхождения ушной смазки, и будут образовываться ушные пробки, что значительно ухудшит слух. Кроме того, в таком положении она не сможет нормально вибрировать, что также повлияет на качество слуха.

Что делать, если уши заложило из-за инфекции

Если причина заложенности слухового органа в простуде, не обойтись без ушных капель или свечей. Современная медицина предлагает широкий ассортимент препаратов, способных за несколько применений:

  • Есть капли, предназначенные специально для ушей, например Отипакс. Они хорошо снимают воспаление и подходят, когда заложило ухо, и болит внутри.
  • При инфекционном поражении применяют капли с антибиотиками, например, Фугентин или Ципромед. Они активно борются с вирусами и бактериями.
  • Можно применять капли комбинированной группы, например, Дексон. Они убивают инфекцию и снимают воспаление.
  • Также существуют капли, которые можно применять не только для ушей, но также лечить глаза и нос. Например, Софрадекс.

Перед применением любого из лекарственных препаратов необходимо внимательно изучить инструкцию и убедиться, что у пациента нет противопоказаний.

Нельзя использовать капли с истёкшим сроком годности. Необходимо помнить, что вскрытая упаковка хранится не более 30 дней.

В последнее время набирают популярность ушные свечи. Но применять их нужно с осторожностью, чтобы не травмировать ушной канал. Различают эфирные, травяные и прополисовые свечи. Они представляют собой специальное изделие в виде воронки с лекарством, с продетым внутри фитилем. Его вставляют в ухо и поджигают. В результате лекарство стекает внутрь органа слуха, а тёплый воздух хорошо прогревает ушной канал.

Народная медицина при заложенности ушей

Болезни ушей известны людям с далёкой древности. В процессе эволюции люди научились с ними бороться при помощи подручных средств. Вот несколько народных рецептов, хорошо себя зарекомендовавших при заложенности и боли в ушах:

  1. Иногда снять заложенность можно при помощи промывания носа. Для этого используют солевые растворы. В стакане тёплой воды растворяют 1 ч. л. соли, хорошо размешивают и промывают ноздри. Процедуру не следует проводить слишком часто, так как соль высушивает слизистые оболочки.
  2. Хорошим эффектом обладает отвар ромашки. Им можно промывать нос и уши. Он снимает воспаление и бактеризует. Цветки растения заваривают крутым кипятком в соотношении 1 ст. л. травы на 1 стакан кипятка. Настаивают около получаса и процеживают. Используют в тёплом виде.
  3. Выжимают свежий сок из листьев алоэ, набирают в пипетку, подогревают в руке до температуры тела и закапывают в слуховой проход. Также можно использовать и сок каланхоэ или золотого уса.
  4. Из 2-3 грецких орехов отжимают масло. В домашних условиях это можно легко сделать при помощи чеснокодавки, перепустив через неё орехи пару раз. Набирают масло в пипетку, подогревают в руке и закапывают в ухо.
  5. Закапывают 2-3 капли 3% перекиси. Она хорошо очищает и согревает.
  6. Заворачивают кусочек репчатого лука в ватку и вставляют в больное ухо. Действовать надо осторожно, чтобы не повредить ушной канал. Таким способом можно утихомирить боль и и носа.
  7. Закапывают подогретое оливковое масло. Если такого нет, можно использовать и обычное подсолнечное. Но перед процедурой его надо прожарить и охладить до температуры тела.
  8. Нельзя закапывать в ухо спирт. Лучше с ним сделать согревающий компресс. Для этого смочить ткань в спирте, наложить на область уха, прикрыть плёнкой или целлофаном и укутать. Делать процедуру на ночь, перед сном, находясь в тёплой постели.
  9. Хорошим целебным эффектом обладает сок, выжатый из белка сваренного вкрутую яйца. Его капают в уши, когда есть воспалительный процесс.
  10. Можно проводить лечение ушей прогреванием. Для этого следует использовать мешочек с нагретой мукой, солью, песком или же кусок нагретого кирпича, завёрнутого в ткань. Их прикладывают к больному месту на ночь и держат до полного остывания. При необходимости, можно нагревать снова.

Все эти процедуры рекомендуется делать вечером перед сном или днём, соблюдая постельный режим. Если с больным ухом ходить по улице в ветреную погоду, эффекта от закапывания не будет, а тепловые процедуры могут даже усугубить ситуацию.

Раствор для закапывания должен быть тёплым и процеженным. После процедуры больному нужно лечь или наклонить голову так, чтобы закапанное ухо было направлено кверху. Потом вставить в раковину ватный тампон.

Что нельзя делать, если заложило уши

Ни в коем случае нельзя ковыряться в ушах твёрдыми предметами, если они заложены. Ими можно повредить барабанную перепонку и не только.

Кожа в слуховом канале очень нежная и легко деформируется. Если её повредить, она становится уязвима для инфекций. Поэтому булавки и спички не годятся даже для чистки здоровых ушей. Лучше использовать ватные палочки или специальные приборы.

Также нельзя пытаться промыть уши самостоятельно, лучше делать это в специальных учреждениях у специалистов.

Если в ухо попал инородный предмет, извлекать его должен врач. Попытка сделать это самостоятельно может привести к тому, что предмет затолкается ещё дальше и достать его будет сложнее.

Часто с такими проблемами сталкиваются родители маленьких детей, которые вставили в ушко мелкие детали игрушек или какое-нибудь зёрнышко. Родители могут их не сразу заметить, а лишь когда поймут, что ребёнок не слышит на одно ухо.

Профилактика заложенности ушей

Чтобы избежать такого неприятного явления, как заложенность ушей, нужно придерживаться несложных правил:

  1. Мыть и чистить уши регулярно, но не слишком часто. Чересчур активная гигиена может привести к пересушиванию канала или его повреждению. Лучше, когда после чистки в ухе останется чуть-чуть серы — она необходима для смазки.
  2. Не применять для чистки булавки, заколки, спички, деревянные или пластмассовые палочки.
  3. При купании надо использовать специальные тампоны для ушей, чтобы избежать попадания воды, особенно при нырянии на глубину.
  4. Своевременно лечить простудные заболевания.
  5. В холодную погоду избегать сквозняков. При сильном ветре прикрывать уши шапкой или шарфом.
  6. Не допускать попадания инородных предметов.
  7. Детям не позволять играть с мелкими предметами, которые могут поместиться в ушко или носик.
  8. При перелётах в самолёте нужно использовать беруши, иногда их продают в аэропорту. Это специальные затычки. Если их нет, при взлёте и посадке нужно жевать жвачку или часто и глубоко зевать. Если есть проблемы с носом, нужно перед посадкой в самолёт закапать сосудосуживающие капли.
  9. Следить за иммунитетом. Проводить закаливающие мероприятия, часто гулять на свежем воздухе, правильно питаться и соблюдать режим сна.

Если профилактика не помогла и наблюдается заложенность, нужно принимать меры сразу, иначе в дальнейшем может возникнуть отёк, а избавиться от недуга будет сложнее .

С ушами нельзя шутить, возникновение подобной патологии может привести к серьёзным осложнениям. Поэтому, когда закладывает уши, возникает боль, а в органе слуха стреляет и шумит, нужно идти к врачу.

Каждый человек знает, что такое . Это состояние появляется при взлетах и посадках на самолете, при насморке. Возникнуть оно может и при патологии в органе слуха.

Причины

Такое состояние чаще всего появляется по двум основным причинам:

  • При отсутствии правильной гигиены. Приводят к такому эффекту большие .
  • При . Такой недуг приводит к отечности.

Есть и другие причины: попадание в ухо воды, искривление носовой перегородки, . Иногда заложенность – следствие приема отдельных препаратов.

Заложенность уха как симптом

Иногда болезни провоцируют такое состояние. Например, . Это одна из самых распространенный патологий, которая приводит к воспалению эпителия. В результате активности бактерий появляется , приводящее к заложенности. Проявляется такой симптом и при других болезнях:

  • . Часто развивается у детей на фоне снижения иммунитета. Описываемое явление может сопровождаться . Воспаление распространяется на среднее ухо.
  • . При этой болезни ухо поражается грибком, который поражает среднее и наружное ухо. Обычно поражение одностороннее. Заложенность и шум в ушах при этой проблеме являются самыми первыми звоночками.
  • . Произойти это может из-за механического или химического нарушения, появляется под воздействием гноя. Сопровождается такое состояние приступами , аппетита, повышением температуры тела.
  • Риносинусит. Начинается все с заложенности носа. Чаще встречается у взрослых в возрасте от 45 до 70 лет. Отек затрагивает не только слизистую носа, но и уши.
  • Сиаладенит. Воспаление слюнной железы. Бывает острым или хроническим. Чаще поражается околоушная железа. Это и приводит к появлению чувства заложенности.
  • . Болезнь, затрагивающая евстахиеву трубу. В процессе болезни происходит нарушение вентиляции среднего уха.

Что делать в домашних условиях

Лечение или метод воздействия подбирается в зависимости от повода, который привел к такому явлению. Легче всего обратиться к отоларингологу, который не только выявит предпосылки, но и назначит правильное лечение.

Что делать, если внезапно заложило ухо:

При заболевании

Проводится лечение всегда примерно по одной схеме:

  • дренаж среднего уха,
  • удаление препятствий органического характера,
  • обработка уха антисептиками,
  • использование ,
  • применение и .

Другие варианты

При попадании инородных тел заложенность может сопровождаться рефлекторным кашлем. Удаление причины проводится путем . Для этого можно использовать перекись водорода.

Могут использоваться и специальные крючки, но работа с помощью последних должна проходить очень аккуратно, поскольку риск травмирования кожи очень высокий.

Тоже могут привести к . Особенно на первых стадиях, пациента ничего не беспокоит только заложенность. Самостоятельно справиться с такой проблемой нельзя.

Проще всего справиться с проблемой, если она возникла:

  • Из-за контакта головы с водой. Для ее устранения достаточно широко открыть рот или попрыгать на одной ноге.
  • При формировании ушной серной пробки. Убрать ее легко, используя специальные капли, перекись водорода или ушные свечи.
  • такой симптом не указывает на патологию. Чаще всего это связано с гормональной перестройкой организма. Поэтому в такой ситуации не требуется лечения.

Чем опасно состояние

Как промыть заложенное ухо ребенку:

Профилактика

Сама по себе заложенность не является серьезной проблемой. Чтобы не допустить ее появления, необходимо своевременно проводить гигиенические процедуры, не допускать развитие насморка. Если последнее удержать не удалось, то для профилактики можно выпить и закапать сосудосуживающие капли. Это поможет не допустить появление заложенности.

Перед поездкой в лифте, самолете или на машине, возьмите с собой в дорогу леденцы или жевательную резинку. Они помогут вам в дороге избежать столь неприятного симптома.



gastroguru © 2017