Как правильно ухаживать за ушной раковиной и слуховым проходом. Уход за ушами

Каждому взрослому человеку известно, что ушная сера, вырабатываемая серными железами, в умеренных количествах очень нужна и важна для уха. Во-первых, как бы удивительно это не прозвучало, но сера очищает и смазывает слуховые каналы. Во-вторых, она являет в себе барьер для насекомых, грибков и бактерий. Но иногда ушной серы становится чересчур много и она из слухового канала выходит наружу, и начинает покрывать ушную раковину.

Все эти процессы можно наблюдать не только в организме взрослого человека, но и у новорожденного. Поэтому родителям стоит знать, как производить . Некоторые врачи советуют родителям вовсе не трогать детские ушки, пока малышу не исполнится 1-3 года. Аргументируя это тем, что детские слуховые каналы сильно нуждаются в сере, а выработка данного вещества у младенцев еще не налажена. Однако, данные советы не совсем правильные, ведь излишки ушной серы с легкостью прижмут барабанную перепонку, что может поспособствовать частичной потере слуха, шуму в ушах, рвоте и головокружениям. Исходя из этого, родители должны помнить, что гигиена ушей у грудничков так же важна и необходима, как и гигиена других частей тела.

Как часто чистить уши ребенку?

Данные процедуры должны проводиться ежедневно. Родителей не должен смущать этот факт, ведь умывать глазки, протирать пупочек, купать малыша тоже необходимо каждый день. А гигиена ушей ни чем не отличается от других очистительных процедур. Главное в этом мероприятии знать меру и не переусердствовать.

Правила ухода за ушами новорожденного ребенка:

Как правильно чистить уши ребенку?

Чистить уши новорожденному ребенку лучше всего после водных процедур. Пар от воды размягчит консистенцию серы, и убрать ее ватным диском будет намного проще. Так же чистить уши грудному ребенку можно по прошествии кормления. Во время того, как малыш совершает сосательные движения ртом, сера проталкивается наружу.

Техника чистки:

1. Подготовить все необходимое. Это могут быть самодельно изготовленные турундочки или специальные ватные палочки с ограничителями, а так же ватные диски.
2. Если манипуляция выполняется после водных процедур, то грязь и размягчена, а ушко само по себе влажное. Поэтому в этом случае дополнительного увлажнения не требуется. Если же ухо сухое, то ватный диск можно немного смочить кипяченой теплой водой или детским маслом. Главное, чтобы после увлажнения с поверхности диска или палочки не капали капли воды или масла.
3. Специалисты рекомендуют использовать данный раствор в чистке ушек для профилактики многих ЛОР-заболеваний. поддержит иммунитет, создавая дополнительный барьер для вирусов, микроорганизмов и бактерий, желающих пробраться в ухо извне. Только следует помнить, что использовать раствор более раза в неделю нельзя.
4. Следует немного повернуть головку малыша в бок и зафиксировать это положение рукой. Осторожно, очень деликатно и мягко провести ватным диском по ушной раковине. Если загрязнений много, то возможно понадобится не один ватный диск.
5. Для второго уха используется новый ватный диск и палочка.

Ни в коем случае нельзя с силой оттягивать мочку уха или ушную раковину. Не нужно прилагать большие усилия при трении ватного диска или палочки об ухо.

Если ребенок не дает чистить уши, сильно капризничает и вертит головкой, то не нужно настаивать. Вполне допустимо, когда малыш побудет с грязными ушками несколько часов или дней. Это лучше, нежели мама нечаянно протолкнет ватную палочку глубже в слуховой канал, чем то допустимо.

Частые проблемы околоушной зоны

Чистить уши грудному ребенку нужно не только в ушных раковинах, но и за ними. Очень часто данная область не рассматривается родителями, как необходимая зона для очистки. Это ведет к сильному загрязнению, что влечет за собой повреждения кожи, и прочие неприятности. Область за ушками становится сильно уязвима перед разным родом инфекций и бактерий. Самые распространенные ситуации, если область за ушками не получает достаточного внимания, это:

1. Опрелости за ушами

Опрелости могут развиться в том случае, если область плохо высушена. К примеру, после водных процедур мама не обмакнула область за ушками, но тут же надела на малыша чепчик. Коже в этом случае очень трудно высохнуть и она скорее всего начнет мокнуть. Поспособствовать опрелостям за ушками могут и сырые, плохо высушенные волосики после купания.

Для того, чтобы избавиться от опрелостей за ушами необходимо:

• как следует промокнуть эту область после купания;
• увеличить время воздушных ванн.

Если случай запущенный и данные манипуляции уже не помогают, то маме смело нужно идти за врачебной помощью. Детский педиатр подберет необходимые средства для лечения (мазь, крем и прочее).

1. Корочки за ушами

Недостаточный уход за ушами новорожденного ребенка может очень быстро спровоцировать образование корочек. Если на ушные раковины попадает молоко, смесь или другие загрязнители, которые вовремя не убираются, то со временем это все подсыхает и превращается в корочку. Это влечет к зуду, беспокойству и дискомфорту крохи. Если мама попытается на сухую удалить такие корочки, то малыш почувствует боль. Убирать их стоит во влажном виде: после купания, когда они немного размокнут; смочив их предварительно водой или детским маслом.

Помимо этого, корочки за ушами могут указывать на аллергическую реакцию у ребенка. Возможно мама съела не тот продукт, который можно, если малыш находится на грудном вскармливании, или ребенок получил новый прикорм, а возможно аллергия у младенца связана с применением нового детского масла или крема. В любом случае не нужно ждать, следует действовать незамедлительно и находить причину по которой у малыша пошла аллергия. Иначе в дальнейшем шелушения не ограничатся только зоной за ушами.

Во время того, как мама начинает чистить уши ребенку, ей следует помнить, что в данном вопросе категорически запрещается, а именно:

1. Чистить уши новорожденному ребенку ваткой, с которой стекает вода.
2. Вставлять ватную палочку или турундочку напрямую в слуховой канал.
3. Делать сильные нажимы на диск или палочку, очищая ушную раковину.

Как не допустить болезни ушей у ребенка:

1. Если во время водных процедур в ухо малыша попала вода, то необходимо просушить его от ненужной влаги. Для этого достаточно приложить ватный диск к ушной раковине и вся влага быстро впитается.
2. По окончанию кормления нужно держать малыша в вертикальном положении. Это делается для того, чтобы при возможном , молоко не затекло в Евстахиеву трубу. Евстахиева труба является связующим звеном между ухом и носоглоткой.
3. При пребывании на улице не будет лишним закрыть ушки малыша, надев на него шапочку или чепчик. Это касается и жарких летних дней, которые сопровождаются порывами ветра. Для взрослого данный легкий ветерок не несет в себе опасности, но этого же нельзя сказать и о младенце.
4. Выбирая шапочку, следует исходить из погодных условий. Ведь перегрев головы под шапкой спровоцирует потницу и опрелости.

Соблюдая нехитрые правила по уходу за маленькими ушками своего крохи, родители исключают вероятность получения им болезней и связанных с этим болей.

Как чистить уши ребенку — мнение доктора Комаровского:

Почистить уши ребенку от серы не являет в себе сложную процедуру. Возможно вначале мама будет испытывать волнение и страх перед манипуляцией, но по прошествии времени данные действия войдут в привычку, и не будут вызывать страхов и сомнений. Гигиена ушей является неотъемлемой частью ухода за новорожденным.

Правильный уход за ушами – уже половина успеха в поддержании здоровья органов слуха. Несмотря на то что подобные гигиенические процедуры производятся постоянно, многие люди даже не подозревают, что неправильными действиями они приносят себе больше вреда, нежели пользы. Чтобы знать, правильно ли вы делаете данную процедуру, рассмотрим основные рекомендации.

Ушная раковина

Как ухаживать за ушами правильно на самом деле знают немногие. Этот вопрос включает множество нюансов. Начать необходимо с гигиены ушной раковины.

В изгибах хрящей ушной раковины собираются грязь и отмершие частички эпителия.

Если не удалять скопившиеся загрязнения, повышается риск занесения инфекции в . К тому же не стоит забывать и о различных кожных заболеваниях. Для удаления налета и посторонних частичек можно использовать следующие инструменты и вещества:

• ватную палочку;
• мягкую салфетку;
• мыло;
• перекись водорода;
• чистую воду;
• отвары трав, например, ромашки;
• хлоргексидин.

Рекомендуется ежедневно мыть ушную раковину, а также участки тела за ней. Для вычищения изгибов и прочих труднодоступных мест удобно пользоваться ватной палочкой. При наличии повреждений или проколов под украшения, лучше применять перекись водорода или хлоргиксидин. Также для чувствительной кожи хорошо подойдет ромашковый настой, но при условии отсутствия аллергии и прочих противопоказаний.

После мытья ушей их нужно просушить полотенцем или салфеткой. Старайтесь не допускать попадания воды вглубь слухового прохода, чтобы исключить воспаление.

Удаление серы

Основное количество ошибок люди допускают при вычищении серных выделений из наружного прохода. Преимущественно используются такие инструменты, как ватные палочки и шпильки. В итоге можно повредить кожу, барабанную перепонку или спровоцировать образование серной пробки при попытке пробраться глубже в ухо.

На самом деле чистить необходимо только наружную часть слухового канала. Именно здесь располагаются серные железы, а дальше по трубке выделений нет, поэтому нет смысла стремиться вычистить и там.

Вместе с серой удаляются отмершие чешуйки эпителия, пыль и микробы. Делать это рекомендуется стерильной ватной палочкой. Гигиенические палочки нестерильны, но зачастую используются именно они. Главное, не заталкивать их слишком глубоко, особенно если чувствуется боль.

Присохшую серу необходимо предварительно размочить, а затем вычистить, как всегда. Что касается серных пробок, их можно попытаться растворить перекисью водорода, но наиболее безопасный вариант – это обращение за помощью к ЛОРу.

Дополнительные мероприятия

Помимо вышеописанных процедур, уход за ушами должен включать и другие мероприятия. Они не являются строго обязательными, но способны оказать весомую пользу.

Еще одна полезная привычка – регулярный осмотр у ЛОРа. Это является и профилактикой различных заболеваний. Врач не только выявит отклонения от нормы и своевременно заметит ухудшение слуха, но и подскажет вам что вы делаете неправильно при ежедневном уходе. Отдельно можно провести профессиональную . Поход к отоларингологу – это профилактика и возникновения серных пробок. Если сера уже скопилась в слуховом проходе, этот недостаток будет вовремя выявлен и исключен.

Если вы страдаете от недостатка выработки серы, кожа в ухе пересыхает или часто образуются плотные комки выделений, можно добавить к регулярным мероприятиям по уходу масляные закапывания. Оптимальный вариант – миндальное масло. Оно отлично увлажняет и смягчает, быстро впитывается, оказывает легкое антибактериальное воздействие.

Часто пользоваться маслом не стоит, особенно без предварительной консультации ЛОРа.

Что нельзя делать

Отдельно нужно усвоить и то, что делать ни в коем случае не стоит, чтобы процедуры ухода не стали причиной развития отита. К запрещенным манипуляциям относятся:

• использование острых предметов для очистки слухового прохода от серы;
• проталкивание загрязнений вглубь уха;
• проникновение инструментом для чистки более, чем на 1 см вглубь уха;
• принудительное заливание воды в слуховой проход;
• использование предметов сомнительной чистоты;
• накручивание ваты на спичку, что может привести к закупорке уха;
• активные процедуры во время болезней и после проведения хирургических манипуляций;
• использование любых жидкостей при .

Если пренебрегать этими рекомендациями, те мероприятия, которые направлены на поддержание здоровья органов слуха, могут привести к его ухудшению. Неправильная гигиена нередко приводит к повреждению мягких тканей и важных элементов уха. Также существует риск занесения инфекции. Чрезмерное раздражение и скопление влаги провоцирует развитие воспаления, что является прямой предпосылкой для развития отита или мирингита.

Если вы правильно ухаживаете за органами слуха, тогда риск возникновения заболеваний существенно снижается. Неправильно выполняемые процедуры, наоборот, часто являются одной из причин развития патологий, поэтому с базовыми положениями и гигиеническими нормами должен быть ознакомлен каждый.

Уход за ушами - это профилактические меры для предохранения органов слуха от вредных воздействий и проникновения инфекций. Они выполняют очень важные функции в организме человека. При этом уход за ними занимает минимум времени и усилий.

Как правильно чистить уши

Каждый день проводить очищение ушной раковины не стоит, так как слишком частое или неаккуратное очищение может стать причиной неприятных последствий. Внутри уха располагаются специфические железы, которые вырабатывают серу.

Если слишком часто удалять серу из ушей, то это может привести к тому, что железы начнут работать в усиленном режиме, вырабатывая еще больше серы.

Кроме того, нередко при очищении ушного прохода ватными палочками от серы человек, напротив, заталкивает ее еще глубже, что провоцирует развитие серных пробок, удалить которые может только отоларинголог.

Чем лучше чистить уши

Очищать уши от излишка серы нужно 2–3 раза в месяц. Для этих целей можно использовать специальные вещества - церуменолитики (например, Ремовакс), размягчающие и/или растворяющие серу.

Тем не менее каждому взрослому нужно чистить уши. Гигиена включает элементарные манипуляции. Очищение ушной раковины необходимо осуществлять теплой водой с мылом. У многих женщин длинные ногти, в этом случае следует либо пользоваться ватными тампонами, либо очень осторожно очищать уши, чтобы не повредить раковину.

Царапины и маленькие ранки могут стать «входными воротами инфекции» и причиной развития наружного отита. Если во время водных процедур вода попала в ухо, ее надо убрать оттуда.

Наушники и слуховые аппараты

Регулярное использование наушников и слуховых аппаратов, вставляемых в слуховой проход, повышает вероятность образования серных пробок и наружных отитов. Наушники раздражают кожу слухового прохода и стимулируют выработку серы и при длительном ношении утрамбовывают серу к барабанной перепонке. После чего может потребоваться удаление серы из ушей.

Также наушники являются источником инфекции и при использовании несколькими людьми, могут вызывать наружные отиты. Таким образом, людям, часто использующим наушники или носящим слуховые аппараты, стоит подобрать себе средство для гигиены ушей.

Еще одна сторона гигиены ушей – прокалывание с целью украшения серьгами. Данная процедура опасности не представляет, но следует знать, что на ушной раковине расположено огромное количество точек, которые связаны с разными внутренними органами и системами организма. Поэтому проводить даже эту простую процедуру необходимо у специалиста, а не дома самостоятельно.

Вред шума

Большой вред здоровью наносят сильные шумы, постоянно действующие на организм. Они могут приводить не только к ослаблению слуха или его полной потере, но и снижать работоспособность, повышать утомляемость, вызывать бессонницу, а также быть причиной возникновения ряда заболеваний (язва, гастрит, гипертония и др.).

Для борьбы с производственными шумами используются различные средства защиты – звукопоглощающие материалы, звуконепроницаемые наушники и др.

Многие люди при личной гигиене совершенно забывают про уши. А ведь уши, как и любая часть человеческого тела, нуждаются в постоянном и бережном уходе.

По мнению врачей отоларингологов, большинство проблем, связанных с ушами, можно было бы избежать при правильном уходе за ними, а также, не перегружая слуховой аппарат.

Как ухаживать за ушами

1. На ночь рекомендуется снимать серьги и наносить на уши питательный крем. Так вы предотвратите ранее старение и отвисание мочки.

2. Мыть уши следует мягкими массажными движениями каждый день (желательно утром и вечером) водой и мылом, водя пальцами по ушной раковине. После каждого мытья вытирайте уши насухо полотенцем. Регулярно смывая макияж с лица, мы забываем об ушах, а как результат - частички косметических средств могут вызвать появление угрей и жировиков. Тем более, часто наши ушки потеют, особенно под шапкой.

3. Старайтесь не трогать уши без надобности грязными руками, а тем более касаться слухового прохода длинными ногтями, чтобы не спровоцировать инфицирование. Поскольку некоторые такие инфекционные заболевания требуют длительного лечения.

4. Никогда не чистите и не ковыряйте в ухе острыми предметами, ватными палочками, спичками, шпильками - так можно не только повредить барабанную перепонку, но и занести в ухо инфекцию.

5. Откажитесь от частого ношения крупных сережек. Тяжелые серьги нарушают кровообращение, растягивают мочку уха. Если вы хотите пойти на мероприятие в крупных серьгах, то оденьте их не дома, а уже придя в место назначения, в помещении.

6. Не нужно часто чистить уши ватной палочкой. Каждое вторжение в слуховой проход чревато забиванием серы вглубь и возникновением осложнений. Помните, что сера - это не грязь, и удалять серные пробки нужно дважды в год у отоларинголога. Основная функция ватной палочки - впитывать в себя влагу, попавшую в ухо после принятия ванны и душа.

Уход за проколотыми дырочками

В проколотых дырочках скапливается пыль и отмерший эпидермис. Поэтому не забывайте протирать ушные дырочки ватным тампоном с борным спиртом или перекисью водорода (3%). Также перед надеванием обязательно продезинфицируйте серьги и застежку.

Массаж ушных раковин

Загните уши вперед, прижимая к голове, и резко отпустите. Разминайте мочки ушей пальцами. Такой массаж крайне полезен, но движения должны быть мягкими и плавными.

Как защитить уши

Громкий шум может необратимо навредить уху. Если во время работы вы сталкиваетесь с высоким уровнем шума, защищайте уши с помощью специальных заглушек. Избегайте шумных дискотек и концертов, а прослушивая музыку самостоятельно, снижайте громкость до безопасного уровня.

При прослушивании музыки в наушниках желательно использовать большие закрытые наушники, так как разница между ними и маленькими затычками для ушей - примерно 9 децибелов. Открытые наушники слабо защищают от постоянных фоновых шумов, которые заставляют увеличивать громкость, но вместе с громкостью увеличивается и уровень шума.

Подготовила Марьяна Чорновил

Существует распространённое мнение, что уши нуждаются в регулярной тщательной чистке. В действительности это неверно. В ушах, если они здоровые, процесс самоочищения осуществляется сам собой. Происходит это во время кашля, разговора, жевания пищи. Чистку обеспечивает височно-нижний челюстной сустав. Находится он напротив передней стенки слухового канала.

Итак, как же правильно ухаживать за ушами?!

В гигиенических мерах воздействия нуждается только ушная раковина. Но, очищая её от пыли и грязи, нельзя проникать в слуховой канал. Последний состоит из двух частей. Ближе к выходу находится перепончато-хрящевая область. Дальше располагается костная часть, примыкающая к барабанной перепонке.

В передней части слухового канала на коже располагается много сальных и серных желез. Именно здесь и вырабатывается сера. Она защищает кожу слухового канала от различных внешних повреждений и воспалительных процессов. То есть является не грязью, а выполняет профилактические функции. Поэтому тщательно очищать кожу от серных накоплений не нужно.

Если в ухо регулярно засовывать ватные палочки, шпильки, спички, то сера из перепончато-хрящевой области через узкий перешеек попадёт в костную часть, скопится возле барабанной перепонки, и возникнет серная пробка. Но данная напасть образуется не только в результате чрезмерной чистки ушей. Причиной может стать узость слухового канала, какие-то воспалительные процессы в нём. В ушах могут скопиться частички пыли. Происходит это при работе в запылённых помещениях.

При возникновении серной пробки очищать слуховой канал самостоятельно не рекомендуется. Подобные потуги раздражают серные железы. Они начинают либо усиленно вырабатывать серу, либо вообще прекращают это делать. В последнем случае возникает повышенная сухость и зуд. Можно также повредить барабанную перепонку. Самое же неприятное - повреждение слуховых косточек. Результатом станет снижение слуха, начнут также мучить приступы головокружения.

Профилактикой от серных пробок служат гигиенические меры 1 раз в полгода. Но осуществлять их нужно не самому, а в кабинете отоларинголога. Не нужно игнорировать эту абсолютно безболезненную и полезную процедуру. Ведь серные пробки не только способствуют снижению слуха. Они провоцируют наружный и средний отит, а в некоторых случаях приводят к пролежням слухового канала.

О наличие серной пробки можно узнать при попадании в ухо воды. При этом появляется шум, возникает ощущение заложенности уха, и наблюдается резонансный эффект голоса. Следует тут же обратиться к специалисту. Он сделает промывание. После этого для профилактики рекомендуется в течение месяца 1 раз в неделю закапывать в уши перекись водорода в количестве 5 капель. Её 3% раствор продаётся в каждой аптеке.

Хорошо также помогает вазелиновое масло. Для этого нужно лечь набок, чтобы ухо с закапанным вазелином оказалось сверху, и полежать в таком положении минут 20. После этого следует почистить слуховой канал. Лучше всего это сделать стерильной ватой, свёрнутой в жгутик. Не нужно наматывать вату на спичку, так как существует вероятность повреждения структуры уха.

Промывать самому слуховой канал не рекомендуется. К тому же не во всех случаях это помогает. К примеру, если из уха ранее вытекал гной, то ушное отверстие следует вычищать вручную, а доверить это можно лишь специалисту. В то же время, если ваши уши не предрасположены к серным пробкам, то лучше вообще не чистить слуховые каналы. Промывайте только ушные раковины, а всё остальное организм сделает сам. Чрезмерное же вмешательство принесёт больше вреда, чем пользы. Помните об этом, следите за своими органами слуха, но не переусердствуйте.