Свойства ромашки аптечной. Настой ромашки: польза и вред, лучшие рецепты, противопоказания и применение

Ромашка аптечная (лекарственная) – очень известное и широко распространенное в наших широтах растение. Это однолетник, относящийся к роду Matricaria, семейству Астровых, встречается он в разных регионах Северной Америки, Евразии, других внетропических регионах. В переводе с латинского языка название растения обозначает «маточная трава». Дело в том, что использовали его раньше преимущественно для лечения женских болезней.

Раньше ромашка росла в основном в дикой среде, но сейчас эту лекарственную траву активно культивируют. Ведь цветки ромашки аптечной – ценное лекарственное сырье, востребованное и применяемое для лечения множества заболеваний. Оно входит в состав очень многих препаратов в качестве действующего компонента, а также широко применяется в косметологии, являясь ингредиентом кремов, мыл, шампуней и др.

В среднем оно вырастает до 20-40 см. Если стебель травянистого растения очень длинный, то это является свидетельством недостатка солнечного света в тот период, когда он активно рос. Стебель прямостоячий, достаточно тонкий, внутри полый.

Длина листьев — 2-5 см, они располагаются на стебле по очереди. На узколинейном листе есть рассечения с острыми дольками. Корень тонкий, стержневой, практически не имеющий разветвлений. Цветочные корзинки маленькие, с белыми лепестками по краям и желтыми цветками.

Чем лекарственная ромашка отличается от других ее разновидностей?

На цветочной корзинке у лекарственной разновидности лепестки либо располагаются горизонтально, либо опущены к низу. Форма цветоложа коническая, выпуклая. У цветка пустотелая головка.

Химический состав

В состав цветков входят следующие химические вещества:

• производные биофлавоноидов апигенина , кверцетина и лютеолина ;
• кумарины (умбеллиферон, герниорин);
• несвязанные органические кислоты – салициловая , изовалериановая , антемисовая , каприловая ;
• полисахариды ;
• фитостерины ;
• витамины ( , );
• дубильные вещества;
• белковые вещества;
• каротин ;
• слизи, камедь, горечи.

В сухих корзинках содержится от 0,1 до 0,8% эфирного масла, его называют ромашковым. Это масло – синеватого цвета, в его состав входит много компонентов. Наиболее ценным из них является азулен хамазулен (в масле его примерно 1-9 %). Синтезируется хамазулен при перегонке сырья водяным паром из лактонов матрицина и матрикарина. Производит выраженное противовоспалительное, антиаллергенное, бактериостатическое воздействие.

Примерно половина состава масла – это ряд других сесквитерпеноидов: бисаболол , фарнезен и др.

Лечебные свойства ромашки аптечной

Тот факт, что это растение обладает выраженными лечебными свойствами, был известен еще в далекой древности. Еще Гиппократ и Диоскорид применяли его с целью снятия судорог и устранения боли. Авиценна полагал, что это растения является отличным укрепляющим средством. А вот Плиний Старший применял ромашку как противоядие, если человека укусила змея, а ее отвар используют как мочегонное.

В настоящее время в медицине очень широко используют как сухие цветы (для приготовления отваров, настоев), так и эфирное масло

Цветки ромашки — лечебные свойства

• противовоспалительное;
• дезинфицирующее;
• болеутоляющее;
• желчегонное;
• седативное;
• спазмолитическое;
• противосудорожное;
• вяжущее (слабое);
• противоаллергическое;
• ветрогонное;
• кровоостанавливающее.

Лечебные свойства эфирного масла

• дезинфицирует;
• обеспечивает потогонное влияние;
• снижает газообразование;
• активизирует процесс пищеварения, улучшает функции ЖКТ;
• понижает выраженность боли, в том числе при мигрени ;
• уменьшает интенсивность воспалительных процессов;
• стимулирует ЦНС, при этом снижая напряжение, уменьшает проявления ;
• оказывает антибактериальное действие;
• расширяет сосуды, через которые поступает кровь в мозг;
• устраняет спазм гладких мышц.

Полезные свойства лекарственной ромашки доказаны учеными из разных стран в процессе проведения исследований. Было проведено специальное исследование, в процессе которого ученые из Великобритании определили, что ромашка способна расслаблять сосуды, а также гладкие мышцы. А американские исследователи подтвердили, что средства из растения производит противотревожный и антидепрессивный эффект. Кроме того, ученые доказали, что стебель, листья и цветки растения обладают радиозащитными свойствами.

Проводились и другие исследования, в процессе которых ученые получали доказательства целебных свойств этого растения. О том, чем полезна ромашка аптечная и при каких заболеваниях применяется, речь пойдет ниже.

Показания к применению

В медицине определяются следующие показания к применению ромашки лекарственной:

• воспалительные заболевания кожи, в том числе ожоги , гнойные раны;
• болезни желчного пузыря;
• болезни желудка, хронические и острые, при которых развиваются воспалительные процессы слизистой (гастропатии );
• болезни органов дыхания, при которых беспокоит , проявляется спазм бронхов, отеки слизистых дыхательных путей;
• воспалительные процессы слизистых;
• воспаления внутренних органов, в частности мочеполовой системы;
• гастрит аллергической природы, и другие болезни, развивающиеся вследствие повышенной чувствительности организма;
• повреждения соединительной ткани;
• болевые ощущения, в том числе зубная боль и мигрень .

Лечение ромашкой может длиться до трех месяцев, привыкания к препаратам ромашки и аллергических проявлений при их использовании, как правило, не наблюдается.

Так как лечебные свойства ромашки аптечной очень разнообразны, ее используют при разных болезнях и состояниях. Цветки ромашки, лечебные свойства которых описаны выше, применяют в виде настоев, отваров и др.

Применение их внутрь показано в таких случаях:

• при болезнях пищеварительной системы – , , энтерите, а также желчевыводящих путей;
• при , спазмах желудка, болезнях печени;
• высокой температуре тела;
• воспалительных процессах дыхательной системы, ЛОР-органов;
• кровотечениях маточных, метроррагиях после родов;
• болезненности месячных;
• респираторных инфекциях;
• сильном переутомлении;
• высокой возбудимости, ;
• ухудшении аппетита.

Применение настоя ромашки наружно практикуется:

• в качестве полоскания при заболеваниях полости рта ( , гингивите , воспалении десен), при зубной боли, ;
• как примочка или компресс при , нарывах, язвах, сыпи, обморожениях, ожогах, ранах, которые трудно заживают;
• в качестве микроклизм при ;
• для протирания при сильной потливости ног и рук;
• для промывания при воспалительных процессах слизистой глаз;
• как средство для протирания и умывания при прыщах, угрях;
• в качестве припарки при ушибах, , .

Если приобрести в аптеке цветки ромашки, инструкция по применению будет содержать рекомендации по поводу того, как именно готовится трава в виде отвара или настоя.

Отвар

Для отвара нужно взять 4 ст. л. цветков и залить их 300 мл кипятка. Полчаса подержать на водяной бане, после чего охладить и процедить, отжав. Пить 3 раза в сутки после еды. В отвар ромашки стоит добавлять мед.

Настой

Необходимо взять 4 ст. л. цветков, засыпать их в термос и залить 200 мл. кипятка. Настаивать 3 ч. Пить нужно 4 раза в сутки равными порциями.

Отвар и настой хранят в холодильнике не больше 2 дней.

Чай успокаивающий

Чтобы приготовить чай, оказывающий успокаивающее и ветрогонное действие, используют следующие компоненты: ромашка (3 части), семена тмина (5 частей), корень валерианы (2 части). Перемешав компоненты, взять две ложки смеси и залить двумя ст. кипятка. После 20-минутного настаивания процедить. Пить по 100 мл вечером и утром.

Чай, способствующий похудению

1 ч. л. цветков нужно залить 200 мл воды и настаивать 10 мин. На протяжении дня нужно выпивать 4-5 стаканов чая. Курс не должен продолжаться больше двух недель.

Ванны

Для приготовления ванн берут всю наземную часть растения. Для одной ванны нужно 500 г такого сырья залить 2 л воды и прокипятить в течение 10 мин. Отвар процедить и вылить в ванну. Такие ванны принимают на протяжении двух недель, через день. Процедура длится 30 минут. Проводить их рекомендуется при таких заболеваниях и состояниях:

• болезни кожи – , раны;
• повышенная нервозность, плохой сон;
• шелушение и сухость кожных покровов;
• судороги икроножных мышц;
• недуги печени;
• трещины на пятках;
• последствия рентгеновского облучения;
• сильная усталость ног.

Крем

Чтобы приготовить такое средство, нужно растопить на водяной бане 50 г не слишком жирного сливочного масла и 3 ст. л. растительного масла. Добавить 1 ч. л. , 2 желтка, 30 мл камфорного спирта, 50 мл настоя ромашки, 2 ст. л. меда. После тщательного перемешивания все нужно перелить в емкость из стекла. Такое приготовленное самостоятельно средство может храниться до полугода в холодильнике.

Крем с ромашкой следует использовать в таких случаях:

• при сильной сухости кожи;
• при появлении шелушения кожи, трещин;
• в случае вялости кожных покровов и тургора;
• при покраснении и раздражении.

Спринцевания

Для приготовления раствора 1 ч. л. цветков нужно залить 200 мл кипятка и настаивать полчаса. Процеженный раствор набирают в спринцовку и на ночь делают влагалищные спринцевания. Проводить их нужно каждый день в течение недели. Спринцевание делают медленно. Такую процедуру показано проводить в следующих случаях:

• воспалительные процессы, однако, не во время обострений;
• , неспецифический и специфический.

Противопоказаны такие процедуры в таких случаях:

• в возрасте после 40 лет, так как в этом возрасте снижается влажность слизистых, а спринцевание может усугубить ситуацию;
• в период ;
• в период острых воспалительных процессов;
• в первый месяц после , гинекологических вмешательств, .

Тампоны

В процессе лечения эрозии шейки матки применяют тампоны с ромашкой. Чтобы приготовить настой для пропитки тампона, нужно взять 20 г цветков и залить 1 л воды, после чего настаивать в термосе сутки. Далее нужно взять листья алоэ, которые пролежали 2 дня в холодильнике, измельчить их в кашицу и отжать. Смешать эти ингредиенты в равных пропорциях. Тампон гигиенический окунуть в приготовленный раствор и поместить на ночь во влагалище.

Противопоказания к применению аналогичны противопоказаниям к спринцеванию.

Применение с косметической целью

При веснушках

Ромашка может помочь избавиться от веснушек и отбелить кожу лица. Для этого нужно взять 20 г цветков и залить их 500 мл кипятка. Через некоторое время процедить, добавить в жидкость сок 2 лимонов и половину литра простокваши. Все это нужно хорошо перемешать. Полученным раствором пропитывают марлевые салфетки и кладут их на те места кожи, где много веснушек и держат на протяжении одного часа. Потом нужно смыть средство прохладной водой и нанести жирный крем на лицо. Такие маски делают трижды в неделю.

При покраснении лица

Чтобы уменьшить выраженность красноты и раздражения кожных покровов, готовят следующее средство. Одну ст. л. цветов ромашки нужно залить стаканом кипятка. После часового настаивания процедить, добавить 1 ст. л меда. Смочить в растворе марлевые салфетки и прикладывать к коже. Держать на протяжении получаса. Когда салфетка просыхает – менять на влажную.

При угревой сыпи

Для уменьшения выраженности сыпи берут 2 ст. л. цветов ромашки и 1 ст. л. сухого чистотела и заливают эту смесь 1 л кипятка. После того, как средство настоится в течение полусуток, его процеживают и используют для протирания тех участков, где постоянно появляются угри. Это нужно делать не меньше 5 раз в день.

При ломкости и сухости волос

Нужно залить 4 ст. л. ромашки 0,5 л кипятка. Через полчаса процедить. Добавить яичный желток и нанести раствор на волосы, распределив аккуратно по всей длине. Через полчаса нужно тщательно прополоскать волосы. Такую процедуру проводят 2-3 раза в нед. на протяжении месяца. Интересно, что если такой раствор будут использовать блондинки, то волосы станут светлее и приобретут блеск.

Это средство также используется для разных целей.

Для ароматерапии

Так как у этого масла нет очень резкого и непереносимого запаха, его хорошо воспринимают и дети, и пожилые люди. Это масло эффективно дезинфицирует воздух, положительно влияет на организм в целом. Однако некоторые люди отмечают, что в этом масле есть привкус горечи. Чтобы обеспечить положительное действие, несколько капель масла добавляют в аромалампу и около 20 минут по вечерам проводят такой сеанс.

Применение внутрь

Внутрь масло применяют вместе с медом – на одну ч. л. меда – 2 капли. Пить утром и вечером, курс — одна неделя. Такое средство положительно влияет на организм при проблемах с , плохом аппетите, гастритах, язвах (кроме периода обострения). Также его показано принимать при нарушениях месячных, во время . Средство помогает снизить раздражительность, восстановить нормальный эмоциональный фон. Его применение положительно воздействует и на умственную деятельность. Однако следует знать, что будущим мамам, женщинам в период лактации, а также малышам до шести лет внутрь принимать масло нельзя.

Применение наружно

При необходимости масло можно наносить на кожу, предварительно его не разбавляя. Но наносить его следует точечно: на проблемное место накладывать ватный диск с маслом на несколько минут. Такое использование масла практикуют при следующих состояниях и болезнях:

• болезни, связанные с аллергической реакцией – , ;
• воспалительные процессы вследствие солнечных или термических ожогов – в период заживления;
• после укусов насекомых;
• язвы, плохо заживающие раны;
• , угри;
• небольшие морщины;
• вросший ноготь – после оперативного вмешательства;
• , – втирают в корни волос;
• купероз.

При перечисленных проблемах ромашковое масло используют до 10 дней. Также эфирное масло можно добавлять в любое используемое косметическое средство – лосьон, крем и др. Чтобы правильно рассчитать пропорцию, нужно 3 капли масла добавлять на 5 мл крема или лосьона.

Можно использовать его и при проведении массажа, смешивая с базовым – к примеру с оливковым. На 10 мл базового берут 5 кап. эфирного масла.

Чтобы ароматизировать ванну, в нее достаточно добавить 10 кап. масла.

Также ромашковое масло можно сочетать с другими маслами, так как ромашковое усиливает их эффективность. Это масла апельсина, лаванды, герани, шалфея, бергамота, майорана и др.

Ромашка для детей

При использовании для детей цветы ромашки, лечебные свойства и противопоказания должны обязательно учитываться.

Аптечная ромашка в качестве чая применяется для детей после 1 года. Для маленьких деток чай нужно разбавлять водой или покупать специальный детский чай.

А вот наружно трава и цветки ромашки применяются и раньше, еще до того, как малышу исполнится один год. Однако концентрация отвара должна быть низкой.

Родителям маленьких детей стоит проконсультироваться с педиатром, как правильно использовать цветки аптечной ромашки. Полезные свойства и противопоказания к ее применению нужно особенно внимательно учитывать родителям грудничков.

Противопоказания

Несмотря на то, что многие считают это растение абсолютно безвредным, противопоказания на ромашку все же существуют. Прежде всего, важно учесть противопоказания для женщин – беременным ромашка противопоказана, а кормящим мамам ее нужно пить с осторожностью. Людям, страдающим хроническими болезнями, а также тем, кто принимает жизненно важные лекарства, нужно советоваться с врачом перед применением отваров, настоев или масла. Также не используют ее при индивидуальной непереносимости.

Побочные эффекты

При приеме внутрь могут возникнуть такие негативные проявления:

• повышение давления;
• риск кровотечений;
• рвота;
• бронхоспазм, – у людей с непереносимостью.

При наружном применении:

• аллергическая сыпь, ;

Как заготавливать и хранить

Цветки собирают летом, делая это в сухую погоду. Наибольшая концентрация эфирного масла в ромашке отмечается с июня по август. Для применения наружно используют все растение, соответственно, с этой целью сырье заготавливают именно так.

Сушить траву нужно в тени, хорошо при этом проветривая помещение.

При применении сушилки температура не должна быть выше 40 градусов. В процессе сушки растение не переворачивают, чтобы предупредить осыпание лепестков.

Хранят высушенное сырье в пакетах из бумаги или ткани в сухом и темном месте. Используют в течение года. Так как ромашка обладает сильным запахом, ее не стоит хранить возле продуктов, которые могут впитать этот аромат.

Ромашку выпускают в таких формах:

Также экстракт ромашки входит во многие косметические средства, мази, БАДы.

Ромашка аптечная или по-другому – лекарственная издревле используется в нетрадиционной терапии в качестве отличного средства от множества заболеваний. Наши бабушки часто готовили из нее отвары или просто добавляли цветки в чай.

Ромашковые настои употребляли в качестве профилактики различных недугов, а также их лечения, поскольку это растение обладает очень мощным противовоспалительным действием.

Ромашка аптечная

Ромашка является простым однолетним растением с сильноветвистым стебельком высотой около 35-50 см. Она обладает приятным, довольно специфическим запахом. Найти ее можно практически во всех странах Европы, а также в различных регионах Азии и Северной Америки.

Она растет в степях и лугах, а также по обочинам дорог. Многие страны специально культивируют ромашку как лекарственное средство. Селекционерами выведены несколько сортов с увеличенным содержанием эфирных масел.

Лечебные свойства ромашки

В состав ромашки аптечной входит множество уникальных веществ. Среди них можно выделить:

• много органических кислот;
• гликозиды;
• холин;
• камедь и другие.

Лечебные свойства ромашки доказаны различными учеными. Она обладает стойким седативным эффектом.

Ее часто назначают в качестве дополнительного антидепрессанта при некоторых неврологических заболеваниях. Также обычная аптечная ромашка обладает сосудорасширяющими, спазмолитическими, дезинфицирующими, противовоспалительными свойствами.

Эфирное масло, имеющееся в составе, способствует значительному снижению газообразования и устранению симптомов метеоризма. Оно помогает стабилизировать работу желудочно-кишечного тракта при различных отклонениях в его работе, а еще оказывает положительное воздействие на слизистую желудка.

Полезные свойства ромашки аптечной:

Использование для лечения лор-болезней

Аптечная ромашка считается лучшим средствам при инфекционных, слизистой ротовой полости и глотке. отварами помогут избавиться от , ларингита и прочих инфекционных заболеваний верхней части дыхательных путей.

Настоем ромашки можно промывать глаза при конъюнктивите. В виде чая ее принимают внутрь при проблемах с бронхами и астме, поскольку она обладает хорошими сосудорасширяющими свойствами.

На фото формы выпуска ромашки аптечной:

Как используется

Ромашка в нетрадиционной медицине может использоваться разными способами. При простудных заболеваниях полезны паровые и полоскания отваром. Для устранения проблем с ЖКТ ее употребляют в виде обычного чая. При многих помогут промывания, примочки из настоя.

Как приготовить настой и отвар: рецепты

Правила приготовления отваров ромашки довольно простые. Для этого не потребуется много ингредиентов.

1 столовую ложку подготовленных высушенных цветков заливают холодной водой (1 стакан), после доводят до кипения на свечке (маленьком огне).

Долго кипятить смесь нельзя, лучше всего сразу ее снять с огня, чтобы не произошло разрушение некоторых полезных элементов. После этого отвар снимают, настаивают около четверти часа, процеживают через стерильную марлевую ткань.

Готовое лекарственное средство довольно быстро теряет свои положительные свойства. Хранить отвар рекомендовано при комнатной температуре не больше 10 часов, а в холодильной камере не более 2 суток.

Готовить настой из ромашки можно двумя способами: холодным, горячим. Первый самый простой. 10 столовых ложек цветков заливают двумя стаканами остуженной кипяченой или бутилированной воды и настаивают 8-10 часов. Получившуюся жидкость процеживают.

Такой настой – эффективное средство для полосканий, а также примочек. При горячем способе столовую ложку подсушенного сырья заливают кипятком.

Чем полезен ромашковый чай и как его готовить, смотрите в нашем видео:

Противопоказания, побочные эффекты

Ромашка аптечная строго противопоказана людям, с индивидуальной непереносимостью каких-либо компонентов входящих в ее состав. Запрещено употреблять отвары при хронической диарее, других заболеваниях ЖКТ в стадии обострения.

При длительном применении чаев из ромашки могут появиться побочные эффекты. Они в основном выражаются , нервными расстройствами, и снижением тонуса мышц.

Как заготовить

Собирают растение в период цветения, когда белые лепестки еще не опустились и расположены горизонтально. Цветет оно с мая по август, но большее количество полезных свойств сохраняется именно в весеннем сборе.

Сушат цветочки на открытом воздухе в затененном месте либо в регулярно проветриваемой комнате.

Хранят собранное и высушенное растение в плотно закрытой емкости, например, в стеклянной посуде. Срок годности средства 12 месяцев. Также цветки можно приобрести в аптеке.

Эффективность и отзывы

Многие бабушки с самого детства приучают пользоваться ромашковым отваром при различных вирусных и простудных заболеваниях. Эффективность этого средства довольно высока. Даже при результат всегда положительный, зачастую лечение обходится без приема .

Молодые мамы вводят ромашковые чаи в меню маленьких деток. Это прекрасное безвредное средство отлично помогает с и борьбой со многими инфекционными заболеваниями.

Также множество положительных отзывов о лечении ромашкой оставляют пациенты, страдавшие от гинекологических проблем, патологий ЖКТ и различных кожных заболеваний.

«Летние подружки, белые ромашки, им лесные феи выткали рубашки» — романтично рассказывает одно детское стихотворение. Трудно найти цветок нежнее и любимее, чем обычная полевая ромашка. Ромашковые букеты несут юноши своим возлюбленным, ромашковый чай мы пьем, когда наваливаются стрессы и кажется, что весь мир ополчился против. В ромашковых ванночках купаем своих деток и ромашковым льдом протираем с утра личико, чтобы проснуться и поразить всех своей свежестью и очарованием. Уникальна ромашка – лечебные свойства и противопоказания ее можно перечислять часами. В чем же ее секрет?

Цветок глупых поверий

Многие влюбленные девушки хоть раз в жизни гадали на ромашке: «любит – не любит…» Конечно, же это бред и глупость, в состоянии влюбленности часто мозги «кладутся на полку». Трудно представить, но первыми этой ерундой начали заниматься древние славяне. Ромашка у них была одним из 7 священных растений.

Вот только звали ее в те времена по-другому – пупавкой. Желтая пуговка в середине цветка словно пупочек, отсюда и озорное имя. Пупавка считалась воплощением небесной звезды на земле. Наши предки почему-то решили, что можно спрашивать у этого цветка перед военным походом: «Вернемся домой с победой – не вернемся?» И если есть какие-то осмысленные поверья (например, «если не работать, то скорее всего не будет денег»), то в этом явно не было и доли смысла.

Вскоре глупые славянские поверья ушли, а ромашка стала символом чистоты и нежности. Вы только послушайте, с какой любовью называли ее наши прародители – белица-трава, девичник, маточная трава (женские хвори лечит!), лесная марьяша, невесточка… А настой ромашки (польза и вред известны испокон веков) ценился древними как одно из самых эффективных снадобий!

Аптечная ромашка от «внутренних» болезней…

Ромашки в мире много, вот только официальные источники никак не могут прийти к единому мнению – то ли 20 видов, то ли 30… Ясно одно – в России растут не все, только одна треть. Но главное – у нас есть ромашка аптечная (фото показывают мелкую пупавку с мощной выпуклой серединкой), именно ее уникальные свойства незаменимы в домашнем лечении.

Ромашка – практически легендарная противовоспалительная травка, мягкий антисептик, отличное успокоительное. Вариантов использования лесной марьяши множество – отвары и настои, кремы и компрессы, ванночки и ингаляции, спринцевания и кремы домашнего приготовления… Но все разнообразное ромашковое лечение можно разделить на 2 большие группы – наружное и внутреннее.

Отвар ромашки внутрь – польза и вред такой цветочной фитотерапии изучаются и сегодня в лучших американских и азиатских исследовательских институтах. Ромашковое лечение помогает:

• снять приступ гастрита, язвы, энтероколита, успокоить метеоризм;
• справиться с лихорадкой;
• восстановить силы при переутомлении;
• ликвидировать приступ боли (головной, желудочной, менструальной);
• вернуть в норму менструальный цикл;
• убрать симптомы аллергии;
• вылечить понос и колики в животике у детей;
• облегчить состояние при желчнокаменной болезни.

Не только в виде настоев используется ромашка аптечная – лечебные свойства отлично проявляются при ангине и ларингите, если делать травяные полоскания. Клизмы ромашковые врачи рекомендуют на ранних стадиях геморроя, спринцевания могут помочь при гинекологических хворях.

…и при наружных хворях

Примочки при конъюнктивите, промывания гнойных ран, ванночки при женских болезнях, растирания при ревматизме – это все тоже ромашка аптечная. Полезные свойства и противопоказания указаны на любой фабричной упаковке травки, но опытные фитотерапевты знают: перечень ромашковых целебных качеств намного шире сухих официальных инструкций.

Сегодня упаковка сушеной ромашки в домашней аптечке справится с такими хворями, как:

• воспаление слизистой глаза (травяные промывания);
• геморрой (не только клизмы, но и примочки);
• ожоги и обморожения;
• сыпь (в том числе аллергическая), язвы, незаживающие раны;
• повышенная потливость рук и ладоней (протирания и ванночки);
• ревматизм, артрит, подагра (натирания ромашковым маслом и компрессы);
• боль после ушибов;
• угри, фурункулы и прыщи.

Но не только для лечения используют лесную марьяшу – в ромашковых ванночках традиционно купают грудничков. Такие спа-процедуры для малышей рекомендуют даже педиатры, но необходимо назубок знать, как заваривать ромашку для купания новорожденного и как готовиться к купанию.

1. Для начала проверьте, нет ли у крохи аллергии. Протрите ручку малыша отваром и через 15 минут проверьте реакцию.
2. Не купайте ребенка в травах слишком часто – двух-трех ромашковых спа-процедур в неделю как раз хватит. Время аромакупания – 15 минут, t – 37ºС.
3. Использовать пупавочный отвар нужно свеженьким, готовить за 1,5-2 часа до купания.
4. Заваривать ромашку так – столовая ложка на литр воды, заливаем кипятком, настаиваем полтора часа в термосе.
5. На ванночку для новорожденного крохи вполне хватит и литра целебного отвара. Не забудьте только хорошенько процедить и следить, чтобы разбавленный травяной чаек не попал малышу в ротик.

Чудодейственный ромашковый чай

Ароматный, чуть сладковатый чай из ромашки… Польза и вред – чего в нем больше? Вот для англичан этот вопрос не стоит, в Великобритании ромашковый чай – традиционный домашний рецепт от всех недугов. В некоторых британских офисах напиток из лесной марьяши по утрам – обязательный ритуал. Для поднятия офисного тонуса и профилактики болезней.

Мы с вами хоть и не англичане, но ромашковый чай тоже любим. Да и чайная индустрия для нас старается – в арсенале каждой уважающей себя компании есть травяная коллекция с обязательной ромашкой, а на крайний случай можно просто заварить аптечной травки.

В чашке запашистого ромашкового чайку с нежным вкусом соединились все целебные свойства белицы-травы:

• Помогает справиться с бессонницей, снять раздражительность, дает силы в ежедневной борьбе со стрессами.
• Лечит язву и гастрит, поддерживает печень, отлично помогает восстановить кишечную микрофлору.
• Понижает сахар в крови – диабетикам на заметку!
• Облегчает состояние при простуде: работает как отхаркивающее, жаропонижающее, да еще и с микробами сражается.
• Помогает в упорной борьбе за стройную фигуру: улучшает пищеварение, выводит лишнюю жидкость, а за счет снятия стресса убирает желание заесть проблему печенькой или конфеткой.

Ромашковый чай не только полезный – он еще и очень вкусный. Если заварить его с , смешать с гранатовым соком, добавить молока или меда, получится просто чудесный напиток. А еще можно приготовить…

Антипростудный ромашковый чай

Понадобится (на 4 чашки): 2,5 см , 1 большой лимон – отдельно сок и цедра, 1,2 литра вода, 30-50 гр меда (по вкусу), 4 пакетика сушеной ромашки.

Имбирь почистить и нарезать, забросить в воду вместе с цедрой и медом. Вскипятить, добавить туда лимонный сок. Прогреть заварочный чайник, опустить травяные пакетики и залить лимонно-имбирной водой. Через 25-30 минут уже можно разливать по кружкам!

А есть ли противопоказания?

Но так ли безобидна ромашка аптечная? Полезные свойства и противопоказания есть у любой целебной травки, не может ромашка быть абсолютно безопасной!

Однако лесная марьяша удивляет не только романтичным названием – единственным противопоказанием для ромашковых чаепитий и лечебных процедур является индивидуальная непереносимость. Или аллергия на ромашковую пыльцу. Если у вас обостренная чувствительность к другим лечебным травкам – арнике, с пупавкой тоже надо поосторожнее.

А можно ли беременным пить ромашку? Этот вопрос неоднократно поднимается и на женских форумах, и на медицинских сайтах. Ответ прост – можно, но только после разрешения наблюдающего гинеколога. Ромашка при беременности на ранних сроках способна спровоцировать выкидыш, а в третьем триместре повышает риск преждевременного появления наследника на свет.

Ромашка в косметологии

Не только в медицине сильна ромашка, полезные свойства ее ценят и косметологи. А самые популярные косметические фирмы выпускают целые линейки с белицей-травой для рук, лица и волос. Ромашка сегодня – это настоящий знак качества, символ всего натурального, безопасного и невероятно полезного для кожи.

Главное косметическое достоинство пупавки – это ее способность успокаивать и снимать воспаления. Компрессы и умывания с ромашковым настоем используют, чтобы снять раздражения и красноту на лице, залечить мелкие прыщики, в комплексной борьбе с угрями.

Самый простой способ оценить косметологические таланты ромашки – приготовить травяной лед. Для этого заварить ромашку (столовая ложка или пакетик на стакан кипятка), дождаться, пока остынет, и заморозить. Протирать лицо лучше всего по утрам, после умывания.

Отлично тонизирует и бодрит такая ромашка для лица, отзывы уверяют, что еще и прыщики подсушивает, и цвет кожи выравнивает. А если добавлять в остывший отвар любимые косметические масла для лица ( , герань и др.), эффект возрастет в разы.

А еще незаменима ромашка для волос – после обычного ополаскивания локоны перестают путаться, становятся мягкими и блестящими… А блондинки получают бонус – легкий и просто очаровательный золотистый оттенок!

Matricaria chamomilla
Таксон : семейство Астровые (Asteraceae )
Другие названия : маточная трава, моргун, маточник, маточница, румянка, сосонька
English : Chamomilla, German chamomile, Chamomile, Wild chamomile

Описание

Однолетнее травянистое растение с прямостоячим сильновствистым стеблем, высотой до 35 см. Корень стержневой, тонкий, ветвистый, светло-бурый. Листья очередные, сидячие, дваждыперисторассеченные на узкие дольки. Цветки собраны в корзинки с коническим полым цветоложем. Краевые цветки ромашки - белые, язычковые, женские; срединные цветки - желтые, трубчатые, обоеполые. Плод - продолговатая семянка с 3 ребрами, длиной 0,8-1 мм, шириной 0,25 мм.

Распространение

Растут на полях, огородах, около жилищ во всех районах европейской части России, в Предкавказье, Дагестане, на юге Западной Сибири, в Восточной Сибири, Средней Азии и на Дальнем Востоке, Северном Алтае.

Сбор и заготовка

Для медицинских целей используются цветочные корзинки ромашки без цветоножек. Их собирают в стадии полного цветения - в июне-июле, когда белые язычковые цветки расположены горизонтально; сушат в тени или в сушилках при температуре 35-40 °С.

Химический состав ромашки

Сухие цветочные корзинки содержат эфирное масло, апиин, апигенин, фитостерины, дубильные и слизистые вещества, горечи, витамины и др..
В цветочных корзинках найдены эфирное масло (0,1-0,8 %), в состав которого входят хамазулен, кадинен; флавоноиды, никотиновая и аскорбиновая, каприловая, антемисовая, изовалериановая, салициловая кислоты, кумарины, холин, фитостерины, каротин, горечи, слизи, камедь, сахара, белковые вещества, а также гликозид спазмолитического действия, расслабляющий гладкую мускулатуру и обезболивающий при кишечных спазмах, гликозид потогонного действия, апигенин, апиин, герниарин, матрицин.

Фармакологические свойства ромашки

Ромашка обладает дезинфицирующими и противовоспалительными свойствами, связывает увеличение секреции желудочно-кишечного тракта, и возбуждает аппетит. Оказывает слабое атропиноподобное действие, расслабляет гладкую мускулатуру, устраняет спазмы органов брюшной полости.

Применение ромашки в медицине

Ромашка - одно из самых употребляемых растений в народной медицине европейских стран. В качестве сырья используют корзинки ромашки - Flores Chamomillae .

Используют настои и отвары цветочных корзинок ромашки и её эфирное масло.
Настой цветочных корзинок ромашки оказывает противовоспалительное, кровоостанавливающее, антисептическое, слабое противосудорожное, потогонное, желчегонное действие.
Ромашка лекарственная применяется в виде настоя внутрь как спазмолитическое средство при заболеваниях органов пищеварения, при спастических хронических колитах, сопровождающихся брожением в кишечнике, для стимуляции желчеотделения; наружно применяют для полоскания полости рта и горла при , ларингитах и др. Настой из ромашки применяется при , сильных болях в животе, судорогах, приливах крови и т. д.

Эфирное масло ромашки обладает дезинфицирующим и потогонным действием, уменьшает образование газов, снимает боли, ослабляет воспалительные процессы, нормализует нарушенную функцию желудочно-кишечного тракта, возбуждающе действует на центральную нервную систему: усиливает и учащает дыхание, увеличивает число сердечных сокращений, расширяет сосуды головного мозга. Большие дозы эфирного масла вызывают и общую слабость.

Лекарственные препараты ромашки

Настой цветков ромашки : заварить 1 стаканом кипятка 2 ч. л. цветков, настоять 4 ч, процедить. Пить в теплом виде, как чай, по 1/4 стакана 2 раза в день при гастритах, энтеритах и колитах. При пить в течение дня по 1/4 стакана.

Отвар цветков ромашки : ромашку применяют для мытья головы от и придания волосам золотистого оттенка. Для этого заваривают 1,5 л кипятка 4 ст. л. сухих цветков, греют на медленном огне 5 мин, процеживают. Этим отваром ополаскивают волосы после мытья.
Для окраски седых волос в светлый тон 1 часть цветков ромашки заваривают 3 частями кипятка, настаивают в термосе 3 ч. Для более интенсивной окраски смоченные настоем ромашки волосы закрывают платком на время от 30 мин до 1 ч, после чего волосы просушивают.
Отваром ромашки, выпитым натощак, очищают кожу (такое же действие оказывает чай из полевых анютиных глазок, высушенного тысячелистника, листьев грецкого ореха и смеси из листьев малины и брусники). Кожа под действием отвара ромашки приобретает особую нежность и бархатистость.

Ромашку часто применяют в комбинации с другими растениями и индивидуальными веществами.
При парапроктитах, колитах, воспалении геморроидальных узлов назначают очистительные эмульсионные клизмы (1 ст. л. растительного масла, отвар ромашки 6,0:200,0-100,0 на одну клизму).
В отличие от настоев для наружного применения настои для внутреннего применения настаивают в течение 4 ч.

Экстракт ромашки оказывает на кожу противовоспалительное, противоаллергическое, смягчающее, увлажняющее, регенерирующее, успокаивающее и ранозаживляющее действие. Известна фотозащитная эффективность экстрактов ромашки

Противопоказания

При больших дозах может наступить угнетение центральной нервной системы и понижение мышечного тонуса.

Использование в хозяйстве

В пищевой промышленности эфирное масло ромашки применяется для отдушки (ароматизации) ликёров, вин (например, херес) и настоек.
Трава ромашки аптечной из-за резкого запаха, обусловленного присутствием в ней эфирного масла, на пастбище скотом почти не поедается, хотя из сена животными она не выбрасывается. В сушеном виде ромашка не портит вкуса молока, но съеденная на корню, придаёт молоку неприятный привкус.
Пасечники полагают, что это растение вредно для пчёл.
Цветками можно окрашивать шерсть в жёлтый цвет
Запаха сухой ромашки не любят мыши.

Фотографии и иллюстрации

Лекарственные растения широко используются в народной медицине. Одно из самых распространенных и действенных - ромашка. О ее полезных свойствах и противопоказаниях известно с давних времен. Перед применением важно с ними ознакомиться, чтобы поддержать организм, а не навредить ему. Если все делать правильно, то целебный настой, отвар или чай помогут справиться с самыми разными проблемами.

Особенности ромашки

Эти цветы с желтой сердцевиной и белыми лепестками знакомы, наверное, каждому. Их легко купить в любой аптеке, а можно собрать и высушить самостоятельно. Но нужно знать, что далеко не каждый вид растения обладает полезными качествами, которые делают его эффективным лекарством. Наиболее ценной является ромашка аптечная. Она редко встречается в дикой природе, ее приходится выращивать специально. Гораздо проще найти ромашку пахучую. Не рекомендуется их путать, ведь для внутреннего приема подходит только аптечная.

Состав этого растения не может не удивлять. Все элементы в нем идеально сбалансированы, что обеспечивает максимальное усвоение. В нем присутствуют некоторые витамины и микроэлементы, например витамин C и калий. Гликозиды жирных кислот, полисахариды, флавоноиды - все эти компоненты и придают цветку прововоспалительные, успокаивающие и прочие замечательные качества.

Как действует на организм

Польза ромашки для здоровья заключается в том, что она эффективно справляется со многими заболеваниями. В первую очередь это респираторно-вирусные болезни, в том числе грипп, а также ангина. Цветочные отвары употребляют внутрь, чтобы поддержать иммунитет и помочь организму справиться с инфекцией. Ромашка с медом в таких случаях особенно действенна. Рекомендуется также полоскать горло, чтобы снять боль и воспаление.

Благоприятно влияет ромашка на пищеварение. Она помогает работе желудка, мягко стимулирует выработку желудочного сока. Если беспокоят неприятные ощущения в кишечнике, то стоит ввести в рацион чай с ромашкой. Это поможет снять боль при гастрите и колите, уменьшит спазмы. Растение избавляет от диареи и вздутия живота. Печень, почки и желчный пузырь также улучшают свою работу.

Ценится замечательный цветок из-за положительного действия на головной мозг и нервную систему. Растение успокаивает и расслабляет, в результате его приема сон становится более крепким, со стрессом и плохим настроением легче справляться. Ромашка имеет противосудорожное действие, так что ее нередко включают в состав соответствующих средств, направленных на лечение серьезных заболеваний.

Ценность представляет это растение для женского организма. Отвары и настои способствуют нормализации менструального цикла и уменьшению болевых ощущений. Также они помогают убрать воспаление в мочеполовых путях.

Ромашка подходит для внешнего использования. Ее можно увидеть в составе разнообразных косметических средств, предназначенных для ухода за кожей и волосами. Она считается гипоаллергенной, что особенно важно для детской косметики. Допускается применение средств с этим растением в составе даже для самых маленьких, например, для борьбы с опрелостями у грудничков.

Применение и противопоказания

Чтобы ромашка аптечная оказала целебное действие, ее применяют по-разному.

• В виде настоя, чая или отвара принимают внутрь. Этот способ помогает при заболеваниях, связанных с желудочно-кишечным трактом, и гинекологических проблемах. Также допускается пить ромашку в качестве успокоительного.
• Наружно. При заболеваниях кожи и аллергических реакциях в виде зудящих пятен делают ванночки и примочки. Помогают они и при укусах насекомых.
• В качестве полоскания. Этот метод используют при зубной боли, воспалениях десен, стоматите и боли в горле.
• В виде спринцевания. Применяется женщинами при гинекологических проблемах.
• Клизмы. Помогут при геморрое и спазмах.

Как и любое лекарственное растение, несмотря на всю пользу для организма, ромашка способна причинить вред. Противопоказанием является индивидуальная непереносимость, из-за которой на теле появляются красные пятна и сыпь. С осторожностью нужно отнестись к цветку при таком заболевании, как анацидный гастрит.

Злоупотреблять настоями и другими средствами из этого растения нельзя. Состояние в результате может значительно ухудшиться: появится тошнота, головокружение, головные боли, повысится раздражительность. Если есть подозрения, что ромашка влияет именно таким образом, то от нее следует отказаться.

Растение способствует разжижению крови. Поэтому если есть проблемы со свертываемостью, то нужно проконсультироваться с врачом. При приеме препаратов для разжижения крови не рекомендуется применять ромашку.

Польза и вред для женщин в положении оцениваются в каждом случае индивидуально. В этот период с лекарственными растениями нужно обращаться очень осторожно. Ромашка имеет противовоспалительное действие, она благоприятно влияет на пищеварительную и мочеполовую системы. Но при этом стимулирует выработку гормонов, которые могут спровоцировать сокращения матки и выкидыш. Так что от ее употребления лучше отказаться. Если же очень хочется, то выпить слабенький чай из ромашки можно, но только в ограниченном количестве.

Настой и отвар из ромашки

Недостаточно знать, чем полезна ромашка, необходимо ее правильно употреблять. Используют цветок самостоятельно или в сочетании с другими травами для усиления эффекта. Чтобы все целебные качества проявились, растение подвергают воздействию высокой температуры. При этом кипятить на открытом огне его не рекомендуется, так как значительная часть важных элементов будет разрушена.

Проще всего приготовить настой ромашки. Для этого нужно большую ложку растительной массы залить кипятком и дать постоять 30 минут. Перед употреблением следует процедить, чтобы убрать частички цветка.

Также можно сделать отвар. При таком способе приготовления ромашка отдаст все полезные вещества. На открытый огонь ставить нельзя, нужно использовать водяную баню. Сырье помещают в емкость и заливают в десять раз большим количеством воды. Затем доводят до кипения, а через 20 минут убирают с плиты. Дают постоять 30 минут, перед употреблением процеживают. Допускается делать и более крепкий отвар, уменьшая количество воды. При необходимости его разбавляют водой перед тем как пить.

Чтобы ускорить выздоровление при простуде, можно делать ингаляции с ромашкой. Для этого нужно заварить цветы и дышать паром. Только необходимо помнить, что при повышенной температуре ингаляции противопоказаны.

Возможно также получение средства путем кипячения. Только длиться этот процесс должен недолго, всего пару минут, иначе основная часть ценных веществ будет утрачена. Оптимально использовать водяную баню, чтобы этого избежать.

Приготовление чая из ромашки

После напряженного дня рекомендуется выпить ромашковый чай. Польза и вред его заключаются в особом действии на организм. Напиток помогает успокоиться, гарантирует спокойный сон. Правда, совмещать его с прочими седативными препаратами не стоит. Еще один плюс употребления подобного чая - он благоприятно влияет на пищеварительную систему, избавляет от тяжести в желудке после жирной пищи. Сделать его несложно - нужно высушенные цветы залить кипятком и дать немного постоять. Для улучшения вкуса стоит добавить мед.

Более выраженное действие имеет чай из ромашки и других трав. Приготовить полезное средство можно по одному из следующих рецептов.

• Напиток с мятой оказывает успокаивающее действие и препятствует образованию камней в желчном пузыре. Для этого смешивают по маленькой ложечке измельченных растений и заливают чашкой кипятка.
• Чай с мелиссой положительно влияет на нервную и дыхательную системы. Делают его так же, как и напиток с мятой.
• Для того чтобы уменьшить аппетит, можно попробовать смешать такие травы: ромашку, и .

Ромашка для женщин

Настой ромашки помогает улучшить женское здоровье. Его можно пить, чтобы нормализовать менструальный цикл. Очень популярны спринцевания. Благодаря этому средству получится справиться с распространенными проблемами.

• Молочница. Отвар из ромашки аптечной быстро убирает зуд, при этом не вызывает сухость слизистой.
• Эрозия. На первых стадиях нередко получается убрать эрозию без каких-либо других средств, только с помощью спринцевания.
• Цистит. Если совмещать ванночки из ромашки и спринцевания, то воспалительный процесс остановится и скоро наступит облегчение.

Перед проведением процедуры необходимо проконсультироваться с врачом. В тяжелых случаях натуральных средств недостаточно, без медикаментозного лечения не обойтись. Отвары ромашки аптечной могут быть использованы в качестве вспомогательного средства.

Отвар для спринцевания готовят так: две большие ложки сырья заливают литром кипятка и помещают на огонь. Доводят до кипения и сразу снимают с плиты. Перед применением остужают и процеживают. Затем средство наливают в спринцовку, принимают удобное положение, например, в ванне и приступают непосредственно к процедуре. Займет она приблизительно четверть часа.

Польза для детей

Часто ромашка используется для ухода за младенцами. Первые купания, когда пупочная ранка еще только заживает, рекомендуется проводить, добавляя в воду настой из этой травы. Он не даст развиться воспалительному процессу, поспособствует более быстрому заживлению. Также средство помогает при других распространенных проблемах - пеленочном дерматите и опрелостях.

Делают настой так: одну большую ложку сушеных соцветий заливают литром кипятка, емкость накрывают и настаивают до тех пор, пока частички растения не осядут на дне. Затем обязательно процеживают и добавляют в воду для купания. Перед тем как опускать в нее малыша, проверяют температуру. Такая ванночка не только снимет воспаление, уберет покраснения и облегчит зуд, но и окажет успокаивающее действие на нервную систему грудничка, улучшит сон.

Дают детям также чай из ромашки, но не раньше трех месяцев, чтобы не спровоцировать аллергию. Средство помогает наладить пищеварение. Его применяют при простудах, которые сопровождаются покраснением горла и кашлем. Но обязательно нужно предварительно показать ребенка врачу.

Использование в косметологии

Еще одна сфера применения ромашки - косметология. Чтобы улучшить состояние кожи, нужно учитывать полезные свойства и противопоказания растения. Оно имеет противовоспалительные качества и хорошо очищает кожу. Нужно просто смочить ватный диск в настое и протереть лицо. Повторять процедуру следует дважды в день.

Также ромашка помогает бороться с усталостью глаз и темными кругами. Для этого нужно сделать компрессы: опустить ватные диски в настой и поместить их на глаза на четверть часа.

Отвар ромашки хорошо применять для ополаскивания волос. Они станут более блестящими и крепкими. Кроме того, средство помогает нормализовать работу сальных желез на коже головы. Благодаря этому пряди будут дольше оставаться свежими, меньше жирниться.

Ромашка - лекарственное растение, о целебных свойствах которого и пользе для организма знали еще наши предки. Показания к ее употреблению самые разные, ведь она помогает справиться с множеством проблем. Нужно только помнить о противопоказаниях.