Что принимать при насморке и чихании. Почему при насморке возникает чихание и как его остановить

Являющееся защитной реакцией организма чихание возникает при раздражении рецепторов, располагающихся на слизистых покровах носовых полостей. Результатом является неконтролируемый резкий выброс воздуха, проходящий через носоглотку из легких.

Чтобы понять, что такое чиханье, необходимо учитывать, что – это безусловный рефлекс, выполняющий защитную роль. Поскольку происходит резкий выдох, обеспечивается удаление из дыхательных путей разнообразных агентов, вызывающих раздражение рецепторов.
Выполняется физиологический процесс в несколько этапов:

• появление в носу ощущения щекотания;
• этот зуд побуждает сделать глубокий вдох, чтобы набрать воздух в легкие в полном объеме;
• мягкое нёбо приподнимается, происходит сокращение дужек зева спереди;
• спинка языка прилегает к твердому нёбу:
• изолируется ротовая полость, носоглотка, после этого рефлекторно закрываются глаза;
• дальнейший механизм чихания заключается в сокращении целой группы мышц – межрёберных, диафрагмы, живота, гортани, что приводит к повышению внутрибрюшного и внутригрудного давления;
• завершается чихание, что означает рефлекторный защитный процесс, энергичным выдыханием с одновременным отрыванием носоглотки.

В среднем скорость чихания человека в области голосовой щели составляет 180-432 км/ч. Объемная скорость воздушного потока может достигать 12 л/с. При такой интенсивности создается высокое давление, благодаря которому на пути движения через нос и рот воздух захватывает микрочастицы слюны и слизи. Они разносятся в окружающей атмосфере на расстояние до трех метров.
Следовательно, чихание это вегетативный рефлекс, позволяющий избавиться от разнообразных агентов, начинающих раздражать внутренние слизистые покровы в носу.

Симптомы

Сложно привести описание симптомов чихания, поскольку подобный защитный механизм сам является одним из распространенных признаков разнообразных заболеваний.
При аллергии или развитии респираторных заболеваний из-за набухания слизистых покровов может очень быстро заложить нос с нарушением нормальной работы всех дыхательных органов. Начало такого состояния отмечается водянистым насморком, когда выделения из носа льются ручьем. Постепенно они перестают течь, поскольку превращаются в густую слизь.
Чихание утром после сна является наиболее выраженным симптомом аллергического ринита. Есть группа заболеваний, к которым относится атрофический и вазомоторный ринит, а также искривление перегородки, когда за день человек много чихает без признаков насморка. Такое же явление при генетической предрасположенности может наблюдаться после обильной трапезы, когда ощущается тяжесть в переполненном желудке.

Причины

Чтобы понять, почему человек чихает много раз подряд, следует изучить доминирующие причины, вызывающие это явление.

• Наиболее распространенной и известной причиной появления чихания является простуда, а также ветряная оспа, грипп, корь.
• Может возникнуть рефлекторный выброс воздуха, как реакция на аллергены. Это шерсть животных, бытовая химия, пыль, пыльца. А также запахи, медикаменты, продукты питания.
• Часто провоцировать чихание способны находящиеся в окружающей атмосфере вредные для организма вещества. К ним относятся химические соединения, табачный дым.
• Если наблюдается постоянное чихание, причины могут относиться к развитию искривления носовой перегородки.
• Некоторые женщины начинают чихать непосредственно перед родами. У них одновременно с набуханием слизистой носа развивается как признак гормонального дисбаланса. Такое же явление наблюдается во время менструации.
• Спровоцировать внезапное появление чихания не один раз подряд может нервный срыв, страх, сильный стресс. При таком энергетическом всплеске кровеносные сосуды резко расширяются, а рефлекторное сокращение мышц позволяет остановить это процесс.
• Влияет временное резкое изменение температуры, яркое освещение.
• Грудного малыша порой заставляет чихнуть попавшая в нос капелька молока при кормлении. Вызывает у грудничка рецепторное раздражение слизистых покровов носовой полости сухой воздух, чрезмерное наличие в нем пыли.
• Еще одна причина, способная вызывать частое чихание, свидетельствует о потере способности носа к самоочищению от выделений в результате механической травмы.
• Если имеется неинфекционный вазомоторный ринит, при нарушении тонуса сосудов, располагающихся в носовой полости, развивается хронический насморк. Человек страдает от постоянной заложенности. Он начинает чихать и кашлять.

Вызывающие чихание много раз подряд причины могут объясняться естественными изменениями гормонального фона, возникающими при беременности. Повышенный уровень гормонов способен вызвать заложенность из-за появления отёка слизистых покровов. При таком состоянии появляется кислородное голодание, представляющее вред для развивающегося плода из-за возможного развития гипоксии. Поэтому для беременной женщины важно своевременно обратиться к врачу.
Внимательные хозяева замечают, что их домашние животные вдруг начинают громко чихать. Это может означать, что им в нос что-то попало. Если процесс приобретает постоянный характер, это свидетельствует о какой-либо инфекции. У кошек может развиваться лейкоз, полипоз. Нередко провоцирует это состояние аллергия. От некоторых заболеваний без лечения питомец может умереть, поэтому обращение к ветеринару является обязательным.

Диагностика. К кому обратиться

При обращении в медицинский центр с жалобами на продолжительное чихание назначаются диагностические обследования с целью выявления основополагающей причины, спровоцировавшей это явление.
Обращаться с подобной проблемой следует к отоларингологу. Если при осмотре он выявляет простудные патологии, то обычно дополнительные анализы не назначаются. Используется методика риноскопия. При помощи оптического прибора, снабженного зеркалами, врач осматривает носоглотку, слизистые покровы носа. Поскольку обеспечивается задний обзор, врач по результатам визуализации может составлять довольно полную картину для постановки диагноза.
В ситуации появления подозрения, что чихание развивается на фоне аллергического ринита, потребуется делать специальный тест, чтобы установить точно разновидность аллергена. Диагноз после получения результатов исследования поставит аллерголог.

Процесс при аллергии

Склонность к аллергическим реакциям помогает понять, почему люди чихают много раз подряд без явных признаков простуды.
Аллерген, вызывающий подобную защитную реакцию, может проникнуть в организм как взрослого, так и ребенка. Следствием становится насморк. Часто начинают слезиться глаза, появляется кашель, сыпь на кожных покровах, отёки.
Наличие аллергии отличает характерный приступообразный процесс чихания. Этот может продолжаться дольше 10 раз. У взрослых наиболее часто выброс слизи происходит в утреннее время, при этом отсутствует лихорадочное состояние.
Для некоторых людей аллергеном выступает алкоголь. Это довольно распространенное явление, когда после нескольких рюмок на человека нападает частый чих. Зная о подобной особенности, необходимо при себе иметь постоянно антигистаминные препараты, что позволит прекратить непроизвольную реакцию на раздражение носовых рецепторов.

Чихание при простуде

Достаточно простудить ноги, как появляются сопли, кашель, начинает болеть горло. Организм стремится освободить носовые полости и носоглотку от инфекционных агентов, какими являются бактерии, вирусы, при помощи чихания.
В момент включения защитного механизма, обеспечивающего рефлекторный вылет капелек слизи со слюной, иногда возникают болевые ощущения, подтверждающие дополнительно инфекционную природу явления. Если из горла вылетают гнойные белые комочки, это свидетельствует о хроническом тонзиллите.
Способен нос забиваться густой слизью с ухудшением самочувствия, долго сохраняющейся высокой температурой, кашлем при ОРВИ. Чихание имеет затяжной характер, как и при гриппе.

Лечебные медикаментозные методики

Понимая специфику защитного механизма, целесообразно решать проблему, как перестать чихать, в контексте выяснения провоцирующего фактора.
Однократное чихание не вызывает беспокойства, но нельзя долго временить, если появляются водянистые выделения из носа, опухают и слезятся глаза, причиняет беспокойство кожный зуд. На этом фоне чихание, происходящее мучительными приступами, требует немедленного приема – Кларитин, Зиртек и обращения к врачу. Из-за стремительно развивающегося отека носоглотки человек может умереть. Назначают от аллергического чихания Назонекс, Альдецин в виде спрея.
В роли первой помощи применяют Аква Марис. При его помощи носовые полости эффективно промываются и очищаются от выделений и раздражителей, вызывающих чихание. Морская вода, являющаяся доминирующим компонентом препарата, произведет нужный лечебный эффект, если заболел ребенок или беременная женщина.
Заставит исчезнуть зуд, провоцирующий чихание, промывание носовых ходов солевыми растворами, специально изготовленными для этих целей – Аквалор, Аквамарис, Долфин. Подойдут антисептические растворы Мирамистина, Фурацилина .


При заложенности, заставляющей практически останавливаться свободное носовое дыхание, лечение заключается в применении сосудосуживающих препаратов, к которым относится Тизин, Ксимелин , в виде спрея. Полезно использовать капли Виброцил, Ринонорм, Нафтизин.
Эффективно снимает отёки, сопровождающие синусит и вазомоторный ринит, спрей Ринофлуимуцил. Он может вызывать усиленное сердцебиение, повышать давление, поэтому беременным дамам не назначается. При развитии бактериальной инфекции врач может подобрать подходящие антибиотики. Опасно самостоятельно употреблять лекарства из этой группы, так как может возникнуть обратный эффект ухудшения состояния.
Прием любых лекарственных форм требует следования врачебным рекомендациям и инструкционным указаниям. Нельзя превышать дозировку и срок лечения. Следует переставать употреблять средство при появлении аллергии.

Народные методы

Чихание может передаться к другому человеку, если причиной его вызвавшей является инфекционное заболевание. Лечение медикаментозными препаратами нередко сопровождается народными средствами, значение которых порой бывает очень высоким.
При заложенном носе при отсутствии температуры рекомендуют проводить ингаляции. Для процедуры наливают в устойчивую посуду горячую воду, примерно два стакана, добавляют три капли антибактериального эфирного масла – эвкалипта, мяты, можжевельника. Накрывшись покрывалом, начинают в течение 10 минут вдыхать и выдыхать целебные пары, пропуская их через нос.
Чтобы избавиться от инфекций, поразивших верхние дыхательные пути, повысить иммунитет, готовят полезные травяные настои. В качестве сырья подойдут цветки иван-чая, ромашки аптечной, девясила. Столовую ложку выдерживают в 200 мл кипятка под полотенцем 30 минут. Делят на три порции и выпивают за день.
Всегда считается эффективным от простуды не горячий чай с ломтиком лимона, малиновым вареньем, медом, небольшим количеством корня имбиря.
Приносят пользу семена пажитника. Потребуется две столовых ложки сырья на 300 мл воды. После десяти минут кипения кастрюлю снимают с плиты, укутывают махровым полотенцем и настаивают 45 минут. Затем следует фильтрация. Выпивают отвар по 150 мл утром и вечером.
Избавляют от чихания, вызванного насморком, травяные ванны. Настаивают час две столовых ложки шалфея, березовых листьев или тысячелистника в 500 мл крутого кипятка. После процеживания выливают в воду. Принимают ванну 15 минут.
Если хотят ускорить выздоровление, используют для закапывания сок алоэ. Трижды в день в каждую ноздрю вводят по две капли. Маленьким детям и подросткам до 12 лет следует разводить сок теплой кипяченой водой 1:3. Для возрастной категории старше 12 лет пропорция составляет 1:1. По такой же схеме делают капли из сока свёклы. Можно закапывать смесь ментолового и камфорного масел, взятых в одинаковых количествах.
Известно разогревающее действие перца. Если чихание приобретает болезненный характер, используют перцовый пластырь. Перед сном приклеивают его на подошвы, надевают хлопчатобумажные носки.
При первых признаках простуды, о которой свидетельствует чихание, взбивают в пену маленький кусочек хозяйственного мыла. Окунают в пену ватную палочку и осторожно смазывают внутренние полости носа. Через три дня наступает облегчение, а насморк дальше не развивается.
Хорошему очищению от слизи и болезнетворных микроорганизмов способствует .
Для этого в грушу или специальное приспособление следует набирать солевой раствор. Для этого размешивают в стакане остуженного до теплого состояния кипятка половину чайной ложки соли.
Хорошо помогает домашняя мазь, для которой к вазелину добавляют растертые в кашицу свежие цветки календулы в соотношении 1:1. Наносят массу на ватные жгутики и держат в ноздрях по пять минут.
Народных рецептов, оказывающих благоприятное воздействие при развитии чихания, можно найти много. В любой ситуации предварительно необходимо проконсультироваться с врачом.

Осложнения и последствия

Вредно сдерживать чихание, так как воздух будет направляться евстахиеву дугу, а затем в среднее ухо, что провоцирует . Из-за высокой скорости потока можно повредить барабанные перепонки. После распространения микробов в околоносовые пазухи развивается гайморит.
Если зажать рукой нос и рот во время чихания, то также могут произойти негативные последствия. Описываются случаи, когда из-за резкого движения головы при сильном чихании межпозвоночные диски в шейном отделе получали разрыв.
У юноши в Великобритании из-за серии идущих подряд чиханий случилось обширное мозговое кровоизлияние. Он потерял сознание, а через некоторое время произошла остановка сердца.

Профилактика

Чихание не может рассматриваться как безобидный процесс. Во время выброса мельчайшей слюны и слизи происходит перенос инфекции. Важно научиться соблюдать несложные профилактические правила, чтобы избежать чихания:

• не находиться на сквозняках;
• не переохлаждаться;
• каждое утро, собираясь выходить на улицу, подбирать одежду соответственно погодным условиям;
• избегать контакта с чихающими людьми;
• в периоды вспышек инфекций носить защитную маску;
• раз в год в начале осени ставить прививку от гриппа;
• ежедневно выполнять физические упражнения;
• несколько раз за день мыть руки с мылом;
• совершать длительные прогулки;
• систематически проводить процедуру промывания носа солевым раствором.

Избежать чихания, носящего аллергический характер, можно, если известен аллерген. В любой ситуации важно укреплять иммунитет, избавляться от вредных привычек, планировать сбалансированное меню.

Сам по себе процесс чихания является рефлекторной защитной реакцией организма на воздействие различных раздражителей. Таким образом, он очищает носовую полость от скоплений пыли, инородных частичек, бактерий. Однако если беспокоит частое чихание и насморк, это может говорить о развитии патологического процесса.

Насморк и чиханье одновременно, как правило, наблюдается на фоне заболеваний органов дыхания или в период сезонной аллергии. Хотя эти симптомы и не считаются настораживающими, все же оставлять их без внимания не стоит. Даже если это банальное простудное заболевание или аллергическая реакция, следует понимать, что в совокупности чихание и насморк является отклонением от нормального самочувствия человека. Поэтому при возникновении данного явления необходимо проконсультироваться со специалистом.

Самая частая причина появления таких симптомов как чихание и насморк – аллергическая реакция организма на разные раздражители. В качестве аллергенов могут выступать самые различные вещества. Это может быть пыльца деревьев и растений, шерсть животных, пыль, бытовая химия и т.д. Период обострения чаще всего приходится на весенне-летний период.

Аллергия сопровождается рядом неприятных симптомов таких как: головная боль, чихание, повышенная слезоточивость, заложенность носа, кашель, постоянный ринит. Для определения объекта, вызвавшего аллергическую реакцию, проводят специальный аллерготест, который назначается врачом-аллергологом.

Основой терапевтических мероприятий является устранение раздражителей или ограничение контакта с вероятным аллергеном. Помимо этого, для облегчения состояния и купирования симптомов больным рекомендуется:

• промывать носовые ходы солевыми растворами каждый раз после посещения улицы;
• регулярно проводить влажную уборку помещения;
• принимать антигистаминные средства;
• обильный питьевой режим.

Для максимального эффекта могут быть назначены сосудосужающие капли, спреи или гормональные мази и аэрозоли.

Продолжительные проблемы с носовым дыханием ведут к нарушению сна, ухудшению общего самочувствия и другим проблемам со стороны здоровья. Поэтому не следует запускать ситуацию.

Респираторные заболевания

Зачастую первые симптомы простудных заболеваний проявляются в виде чихания и насморка. Таким образом, организм пытается избавиться от болезнетворных бактерий. Чтобы остановить развитие недуга и начать своевременное лечение, следует обратить внимание на следующие симптоматические проявления:

• истощающие приступы чихания;
• заложенность носа по утрам, сухость слизистой;
• повышенное выделение назального секрета;
• общее недомогание, слабость;
• дрожь в теле;
• болезненные ощущения в горле.

Если чихание и насморк были вызваны развитием инфекционно-вирусного заболевания, лечение включает в себя применение противовирусных и противовоспалительных лекарственных средств. Для усиления эффекта могут быть назначены антигистаминные средства. Взрослым пациентам разрешено применение назальных капель сосудосужающего действия, для облегчения носового дыхания. Также больному назначаются процедуры промывания носовых ходов водно-солевыми растворами.

В время беременности

Перестройка гормонального фона в период вынашивания ребенка может стать причиной частого чихания. Также у беременной может возникнуть острый ринит.

Особую опасность постоянный ринит и чихание представляют, если причиной их появления стало простудное заболевание или грипп. В таком случае следует незамедлительно бороться с проблемой, ведь нарушения состояния здоровья матери негативным образом сказываются и на малыше. Поэтому в обязательном порядке следует обратиться к врачу. Только специалист сможет подобрать подходящую терапию, которая не навредит ни маме, ни ребенку.

В некоторых случаях проблема постоянных приступов чихания у беременных возникает на фоне заболеваний прямой кишки. В этом случае следует нормализовать питание. Исключить переедания, обогатить рацион свежими овощами и фруктами, подобрать правильные продукты, оказывающие положительное воздействие на организм будущей матери и малыша.

У детей

Нередко причиной паники у родителей становится частое чихание у детей. Частым фактором, предрасполагающим к возникновению приступов чихания у малышей, является чрезмерная сухость воздуха, обилие пыли, наличие вероятных аллергенов. В этом случае с проблемой можно справиться собственными силами. Достаточно просто повысить влажность в помещении и неприятный симптом исчезнет самостоятельно.

Если у ребенка наблюдаются сухие корочки в носу, вызывающие раздражение слизистой оболочки, вследствие которого появилась рефлекторная реакция, можно очистить носик малыша. Для этого необходимо сделать небольшие турунды из стерильного бинта и почистить носовые ходы.

Если же помимо чихания наблюдается повышенное выделение слизистого секрета, покраснение глаз, кашель и сильное повышение температуры, обязательно следует обратиться к педиатру. Причиной такого состояния может быть аллергическая реакция или развитие респираторного заболевания. Не стоит откладывать посещение врача и пытаться избавиться от недуга самостоятельно. Так как неправильно подобранное лечение может только усугубить ситуацию.

Таким образом, факторов провоцирующих возникновение постоянных приступов чихания и насморка довольно большое количество. Для постановки точного диагноза потребуется консультация врача. Постоянные проблемы с носовым дыханиям не только омрачают жизнь человека, но и могут спровоцировать появление нежелательных осложнений. Поэтому следует бережно относиться к своему здоровью и не затягивать с лечением.

Чихание и насморк без температуры – явление не редкое. Такими процессами человеческий организм реагирует на внешние раздражители различной этиологии: вирусы, или наличие инородного тела. Домашнее лечение должно осуществляться только после обследования врача, при условии, что специалист не обнаружил серьезных проблем.

Сильный насморк и частое чихание могут появляться из-за следующих состояний:

• острый или хронический ринит;
• как первичный симптом вирусных заболеваний;
• аллергия;
• снижение иммунитета (в том числе, как признак беременности);
• присутствие в полости носа инородных предметов.

Домашнее лечение вряд ли принесет вред, но если заболевание серьезное, не стоит пренебрегать врачебными рекомендациями.

Данное заболевание представляет собой воспаление слизистой носа. Болезнь сопровождает сильный насморк на протяжении длительного периода. Реже пациента может беспокоить кашель из-за попадания слизи в горло.

Неаллергический ринит не характеризуется повышением температуры тела, зудом носовой полости и слезотечением.

Лечение должно сопровождаться употреблением большого количества жидкости – травяного или лимонного чая. Хорошей альтернативой медикаментам становится мед. Он укрепляет общий иммунитет организма, если добавлять его в теплые напитки. В случае если ринит обострился, от чихания и насморка помогут медовые ингаляции.

Рецепт. Для приготовления состава необходимо взять:

• веточку сухой или свежей мяты;
• столовую ложку меда;
• литр кипящей воды.

Листья мяты следует залить кипятком и добавить в жидкость мед (чем больше его будет, тем лучше, но не более 4 ложек). Голову лучше укрыть полотенцем и дышать над паром 10-15 минут. Такая процедура разжижает слизь и способствует ее быстрому удалению.

Профилактические мероприятия

Чтобы ринит не обострялся, следует регулярно осуществлять профилактику заболевания. Людям, склонным к заболеваниям носа, будет полезно дышать морским воздухом или просто чаще гулять в парке. На природе можно заниматься физическими упражнениями – это поможет укрепить иммунитет, в частности, дыхательную систему.

Хорошо помогают при насморке утренние промывания носа. Для этого в теплой воде следует развести немного морской соли и промыть по очереди каждую ноздрю из пипетки или другого подходящего приспособления.

Аллергический ринит

Такое состояние является иммунным ответом на летучие аллергены, реже пищевые. Заболевание сопровождает насморк, чихание, слезотечение и отек слизистых. Если присутствуют подобные симптомы, ставится диагноз аллергический ринит. Лечение должно быть комплексным:

1. Следует удалить из жилья источник аллергии. Это может быть букет цветов, недавно взятое животное, новый ковер, пыль на полке или плесень на стенах. Если ничего подобного дома не обнаружено, а аллергия продолжается, стоит понаблюдать за питанием.
2. Необходимо принимать антигистаминные препараты во время обострения. Подходящий медикамент и его дозировку поможет подобрать врач-аллерголог.
3. Чтобы человеку не стало плохо, необходимо проветрить помещение или выйти на улицу. На органы дыхания можно приложить марлевую повязку, обильно смоченную водой.
4. Если становится трудно дышать, нужно вызвать скорую помощь.

Профилактические мероприятия

Для того чтобы избежать появления заболевания, не лишним будет укреплять иммунитет с самого раннего детства. Ребенку следует давать натуральные продукты, делая акцент на овощах и фруктах, которые не вызывают аллергии.

Взрослому населению необходимо бросить курить. Для предотвращения появления симптомов аллергического ринита стоит записаться в бассейн.

Начало ОРЗ или гриппа

Любая простуда начинается с появления насморка и других симптомов без изначального повышения температуры. Это обусловлено защитными свойствами организма, который начинает обильно выделять жидкий экссудат, чтобы избавиться от попавшего в полость носа вируса. Чихание при простуде сопровождается зудом и першением в горле. Чем раньше начать лечение в подобном случае, тем больше шансов выздороветь быстро.

Итак, если у взрослого возникли насморк и чихание, и пока без температуры, как их можно лечить?

Травяные ингаляции

Лечение ингаляциями поможет очистить носовые пазухи, окажет общеукрепляющее и антибактериальное действие. Дышать над паром необходимо ежедневно до улучшения состояния. Подобные процедуры противопоказаны при гайморите и других гнойных заболеваниях.

Чем лечить насморк:

• липа;
• мята;
• ромашка;
• зверобой;
• кора дуба;
• хвоя.

Остановить чихание поможет также дополнительное увлажнение слизистой носа. Для этих целей можно использовать оливковое масло или мед. Если лечиться народными методами, простуда отступает не сразу. Поэтому, чтобы не запускать более серьезные заболевания, необходимо проконсультироваться у врача о целесообразности такого лечения.

Употребление лечебных чаев и сила питания

Травяной чай – замечательное средство от простуды. При насморке и чихании необходимо употреблять как можно больше жидкости. Это поможет быстрее справиться организму с вирусной инфекцией. В чай обязательно следует добавлять мед, лимон, шиповник и зверобой – это сильнейшие природные антибиотики. Принять такое лекарство лучше теплым.

Чтобы снять излишнюю нагрузку на организм и помочь ему справиться с недугом, следует перейти на более легкую пищу. Необходимо сделать акцент на овощах, фруктах и кашах, избегая переедания и тяжелых мясных продуктов. Лучше отказаться от всего жареного и жирного.

Другие причины появления насморка и чихания

Иногда человек может чихать без видимой причины. В некоторых случаях это может свидетельствовать о наступившей беременности у женщины или попадании инородного тела в нос ребенка. Перед тем, как избавиться от насморка и чихания, необходимо исключить эти причины.

Как симптом беременности

Порой женщина совершенно случайно узнает о своей беременности уже после того, как начинает лечиться от симптомов простуды с помощью таблеток. У одних они слабо выражены, у других – более интенсивно. Чихание и насморк на ранних сроках сигнализируют об общем снижении иммунитета, которое происходит в организме девушки для того, чтобы едва зародившийся плод не был отторгнут.

Что делать для облегчения состояния в данном случае? Стоит заменить лекарства – на овощи и фрукты, крепкие чаи – на легкие травяные отвары, избегать стрессов и тяжелых нагрузок. Обычно насморк проходит самостоятельно, без дополнительных вмешательств в организм.

У ребенка

Перед тем, как остановить чихание у ребенка, стоит осмотреть его носовую полость. Малыш мог засунуть туда инородный предмет, который и стал причиной дискомфорта. Необходимо помочь крохе чихнуть несколько раз – это может решить возникшую проблему. Если манипуляции не помогли, не стоит самостоятельно избавляться от предмета в носу, лучше обратиться за помощью к оториноларингологу. Самолечение в подобном случае недопустимо.

Безусловно, не всегда появление насморка и чихания связано с вышеописанными состояниями. Человек может чихать несколько раз в день без видимой причины, и это является абсолютной нормой.

Многие из нас могут всегда привести массу примеров из жизни, когда в самый ответственный или неподходящий момент их настиг приступ чихания. Резкий рефлекторный выдох воздуха через нос в одних случаях является защитной реакцией организма, в других может стать первым симптомом некоторых заболеваний.

Чтобы решить проблему многократного и длительного чихания, необходимо установить причину этого явления.

Причины, приводящие к появлению чихания

Процесс чихания является физиологической функцией, относящейся к безусловным рефлексам и проявляющимся у человека и высших животных. Резкий выход воздуха через носоглотку помогает удалить различные инородные тела из дыхательных путей, это может быть пыль, слизь, аллергены, пыльца растений. Развивается чихательный рефлекс как следствие раздражения слизистого слоя, который выстилает полость носовых пазух.

Чихание, как процесс, можно описать несколькими изменениями:

• Вначале появляется ощущение выраженного щекотания в полости носа.
• Затем человек совершает глубокий вдох, в результате чего легкие переполняются воздухом.
• Следующий этап это поднятие мягкого неба, сокращение расположенных в зеве душек, при этом спинка языка прилегает к твердому небу. Такое изменение изолирует ротовую полость и носоглотку.
• Закрытие глаз.
• Сокращение мышц между ребер, прямых мышц живота, диафрагмы, перекрытие голосовой щели. Подобные изменения повышают внутрибрюшное и внутригрудное давление.
• Непосредственно само чихание, то есть выдыхание воздуха при открытой носоглотке.

Чихание в большинстве случаев является первым признаком аллергической реакции или респираторной инфекции.

Раздражение верхнего слоя слизистой оболочки может быть вызвано:

• Веществами, образующимися в носоглотки под воздействием размножения вирусов, бактерий и другой патогенной микрофлоры. Многократное и частое чихание появляется в первые дни респираторной инфекции, таким образом организм пытается освободиться от возбудителя болезни.
• Аллергенами. В качестве аллергенов для человека часто выступает домашняя пыль, белок слюны животных, микро частички растений.
• Механическими и физическими факторами. Резкие запахи химических веществ, парфюмерии, грязный воздух, дым от табака, различные инородные тела часто сильно раздражают слизистую оболочку носовых ходов, в ответ на это и возникает чихание.
• Резкой сменой температуры в окружающем пространстве.
• Ярким светом солнца.

Чихание и последующее выделение после этого слизи является естественной защитной реакцией организма и беспокоиться об этом не стоит, но только в том случае, если рефлекторное удаление ненужных частиц происходит не слишком часто.

Если же чихание повторяется неоднократно за день и сопровождается другими изменениями в самочувствии человека, то необходимо искать причину подобного состояния. Аллергическая реакция помимо чихания будет проявляться и зудом в носовых ходах, обильным выделением слизи, помимо этого у человека часто слезятся и краснеют глаза.

Чихание, вызванное развитием респираторной инфекции, проявляется также повышением температуры, часто першением в горле, симптомами интоксикации. Поэтому не всегда нужно относиться к чиханию, как к безобидному процессу . Если вовремя отметить, что это явление стало беспокоить вас больше или появляется по вполне определенным причинам, то можно предотвратить развитие инфекции и аллергии в самом начале.

Во время чихания не стоит и сдерживать этот безусловный рефлекс организма. При чихании скорость выхода воздуха очень высока и если насильственно удерживать свой порыв, то часть микробов может попасть в пазухи носа, что вызовет их воспаление.

Как избавиться от частого чихания: методы лечения

Чихание не стоит насильственно предотвращать, ведь так наш организм избавляется от многих микробов, и именно благодаря этому процессу мы не болеем круглый год. Но в тоже время необходимо понимать, что в процессе чихания в окружающее пространства выделяется тысячи бактерий и это опасно для находящихся вблизи людей. Чтобы не вызывать паники у окружающих при чихании, обезопасить их и избежать неловкой ситуации при чихании рекомендуется придерживаться нескольких рекомендаций.

• Чихают при возможности в одноразовые носовые платки, которые сразу же необходимо выкинуть. Так сводится к минимуму при респираторных заболеваниях повторное самозаражение и заражение находящихся рядом людей.
• Чихать вместо ладони рекомендуется в локоть. Это также снижает вероятность распространения возбудителя болезни.
• Если чихание вызвано аллергией на известный вам раздражитель, то необходимо переместиться в место, где этого аллергена будет в разы меньше.

Многократно повторяющееся чихание на протяжении нескольких дней не лучшим образом отражается на общем самочувствии и настрое человека. Поэтому избавляться от этой проблемы всегда необходимо и помочь в этом могут эффективные и простые в выполнении домашние способы.

Промывание носовых ходов при чихании

Это процедура, при которой с помощью специальных растворов промывается носовая полость. При грамотном проведении манипуляции удается почти полностью убрать со слизистой оболочки различные бактерии, вирусы, пыль, слизь, то есть все раздражители, вызывающие чихание.

Поэтому если приступ чихания не прекращается и в носу щекотно, то имеет смысл провести промывание носовой полости. Используют для промывания как аптечные, так и домашние растворы. Это может быть Фурацилин, разведенный с водой Мирамистин. Из домашних средств популярностью пользуется простой в приготовлении и эффективный по результату солевой раствор. Готовится он из половины чайной ложки обычной или морской соли и стакана подогретой воды. По возможности в этот раствор следует добавить две-три капли спиртового йода. Подробнее о том, как сделать промывание вы можете прочитать в этой статье .

Промывание показано как при простудных болезнях верхних дыхательных путей, так и при аллергии, вызванной пыльцой трав, деревьев и других растений, домашней пылью, плесенью, вдыханием резких запахов.

В первом случае промывание освобождает нос от возбудителя болезни и не дает ему размножаться, а значит и выздоровление наступит гораздо быстрее. При аллергической реакции посредством промывания носа удаляется аллерген и уменьшается не только чихание, но и отечность слизистого слоя, что облегчает общее самочувствие человека.

При сезонных аллергических реакциях рекомендуется промывать носовые ходы ежедневно и использовать для этих целей можно такие препараты как Салин, Аквамарис. Если не пренебрегать процедурой, то можно свести приступ очередной аллергической реакции к минимальным проявлениям.

Применение медикаментозных средств против чихания

Прервать многократное чихание при некоторых заболеваниях можно и использованием специальных средств, к их группе относят:

• Сосудосуживающие препараты . Используют капли в нос с сосудосуживающими компонентами, когда чихание сопровождается заложенностью носа и выделением большого количества слизи. Такое состояние может регистрироваться и при простудных и при аллергических реакциях. Используют Сульфацил натрия, Тизин, Галазолин. Необходимо только помнить, что применение капель с сосудосуживающим эффектом более пяти дней при условии их использования три-четыре раза в день может привести к зависимости от них. То есть злоупотреблять этими средствами нельзя, особенно это правило необходимо учитывать при лечении детей.
• Антигистаминные средства . Эти средства применяют при аллергических реакциях. Обычно человек, болеющий аллергией, уже знает, на что у него имеется реакция непереносимости, и какие средства оптимально в его случае снимают все проявления болезни, включая чихание. Использовать можно Супрастин, Зиртек, Эриус. Для снятия приступа чихания подходят и антигистаминные препараты в виде капель.

При появлении у вас или вашего ребенка длительного, ежедневного и приступообразного чихания истинную причину этого состояния можно выяснить только после полного обследования организма. При аллергии важно точно определить тип аллергена, на основании чего уже подбирается все лечение.

Чихание это безобидный рефлекс, но он может быть и признаком определенных неполадок в организме. Поэтому врачи не советуют игнорировать чихание, причину которого вы сами понять или установить не в состоянии.

Все мы знаем о том, что чихание - признак простудного заболевания. В некоторых случаях на этом симптоме прогрессия болезни останавливается, иногда - продолжает развиваться, провоцируя появление других признаков простуды. Постоянный насморк и чихание - повод обратиться к врачу, ведь они могут стать проявлением хронической патологии, повышающей риск серьезных осложнений.

Причиной появления ринореи может стать:

• простуда вирусного происхождения (ОРВИ);
• сопутствующие заболевания, которые проявляются гиперсекрецией и отечностью слизистой носа (корь, ветрянка);
• аллергические реакции.

Отдельно следует сказать о вазомоторном рините, который может появляться вследствие:

1. дисфункции вегетативного отделена НС;
2. эндокринных заболеваний, связанных с колебаниями гормонального уровня, в том числе, беременность;
3. наличия полипозных разрастаний в носу;
4. аллергических реакций;
5. длительного использования назальных капель, которые оказывают сосудосуживающее действие;
6. вдыхания холодного, запыленного воздуха.

В результате неправильной работы нервной системы слизистая носа реагирует на внешние или внутренние факторы в виде отечности и усиленного выделения слизи. Раздражение рецепторов приводит к появлению зудящих ощущений и чихания.

Установить причину ринореи может только врач благодаря полному обследованию. Есть некоторые отличия простуды и аллергии, которые помогают в диагностике.

Многие из нас замечали появление чихания после вдыхания резкого запаха или загрязненного воздуха. Это считается защитной реакцией организма на действие провоцирующего фактора. Совсем другое дело, когда наблюдается частое чихание и насморк.

Не обращая внимания на симптомы, существует риск развития осложнений:

1. бронхиальная астма возникает вследствие постоянного контакта с аллергеном и длительно сохраняющейся аллергической реакции;
2. хронический ринит или гайморит. Появление таких осложнений обусловлено присутствием инфекции в околоносовых полостях из-за недолеченного острого инфекционного насморка.

Лечебные мероприятия при простуде

Когда часто чихаю и течет из носа, первая мысль, которая появляется - это простуда. Чтобы уменьшить выраженность ринореи, большая часть людей покупает в аптеке сосудосуживающие лекарства в форме спрея или капель для носа.

Заметим, что сосудосуживающие препараты не являются лечением насморка, если речь идет о монотерапии.

Действие медикаментов данной группы заключается в сужении кровеносных сосудов в месте введения лекарства, что приводит к уменьшению отечности слизистой и гиперсекреции. Длительность эффекта зависит от состава препарата и может составлять 4-12 часов.

Назальный спрей или капли назначаются кратковременным курсом до 5 дней, после чего подбирается другой препарат. Это необходимо для предупреждения развития привыкания.

Сосудосуживающие лекарства назначаются в комбинации с другими медикаментами, что является полноценным лечением насморка. Из побочных реакций длительного использования капель для носа можно выделить сухость слизистой, появление кровянистых корочек, что указывает на повреждение мелких сосудов.

Сильное может быть уменьшено с помощью:

• Ксимелина, Ксило Мефа;
• Лазорина;
• Отривина;
• Виброцила;
• Эвказолина.

Минимальное количество побочных эффектов наблюдается у Делуфена. Для облегчения дыхания через нос достаточно закапать в каждый носовой проход 1-2 капли.

Комплексное лечение насморка включает использование препаратов для . Они очищают ее от скоплений слизи, аллергенов и пылевых частичек, тем самым уменьшая выраженность воспаления.

В аптеке можно приобрести Аква Марис, Хьюмер, Салин или Но-соль. Их можно применять постоянно в течение нескольких месяцев.

Чтобы действие каждого препарата было максимальным, необходимо вначале промыть носовые ходы солевым раствором, а затем закапать лекарственными препаратами.

Если речь идет об инфекционном насморке, в некоторых случаях врач назначает капли для носа с антибактериальным эффектом (Изофра, Полидекса, Биопарокс). Показанием для их использования является:

1. гипертермия до 38,5 градусов;
2. боль в межбровной, околоносовой зоне;
3. выделения из носа густой консистенции с зеленоватым оттенком;
4. заложенность носа, гнусавость.

После установления природы заболевания (бактериальная или вирусная), врач может назначить прием противовирусных (Гропринозин, Цитовир, Ремантадин) или антибактериальных средств (Зиннат, Аугментин).

Терапия при аллергическом рините

Появившийся насморк после контакта с аллергеном требует немедленного начала лечения, ведь предугадать силу иммунного ответа на действие провоцирующего фактора не всегда возможно.

Для облегчения состояния и купирования развития аллергической реакции назначаются антигистаминные лекарства в форме таблеток или суспензий. Так, может применяться Супрастин, Цетрин, Цетрилев или Алерон.

Местное лечение заключается в назначении капель для носа различного состава:

Выбор лекарственных средств зависит от стадии процесса, возраста пациента, наличия сопутствующих заболеваний и аллергических реакций. При аллергическом генезе болезни сопли и чихание перестанут беспокоить только после устранения провоцирующего фактора.

После исключения аллергического и простудного происхождения насморка требуется консультация эндокринолога, невролога и других специалистов. Это необходимо для установления причины заболевания и определения лечебной тактики.

Народные рецепты

Насморк и чихание по утрам можно вылечить с помощью народных средств:

1. промываний носа солевыми растворами;
2. ингаляций с ромашкой или эфирными маслами;
3. закапывания носа разбавленным луковым соком (1:1 с водой) или соком алоэ (1:2 с водой).

Лекарственные средства смогут помочь лишь в том случае, если человек перестанет контактировать с аллергеном, будет правильно питаться, достаточно пить и следить за уровнем иммунитета.