Действительно ли помогают очки для компьютера. Компьютерные очки

Работа и досуг многих людей связаны с компьютером. Длительное времяпровождение за монитором оказывает повышенную нагрузку на глаза. В результате снижается четкость зрения и появляется дискомфорт. Офтальмологи рекомендуют использовать специальные очки для защиты органов зрения при работе за экраном ПК. Рассмотрим, насколько они эффективны.

Современному человеку сложно представить жизнь без компьютера. Общение, работа и даже отдых напрямую связаны с данным чудом техники. При этом многие не задумываются о том, какую нагрузку испытывает зрительная система при ежедневном времяпровождении за компьютером более 4 часов. Впервые о такой болезни, как «компьютерный зрительный синдром», заговорили в начале XXI века. Главными признаками этого недуга являются: покраснение, усталость, сухость и рези в глазах, а также снижение четкости зрения, головная боль и общая слабость в конце рабочего дня. В настоящее время эти симптомы присутствуют практически у каждого офисного сотрудника. Более того, из-за несоблюдения базовых правил работы за ПК или ноутбуком нагрузка на органы зрения возрастает в разы.

Основные ошибки при работе за компьютером:

• Нахождение к монитору на расстоянии менее 50-60 см;
• Непрерывная работа без отдыха и гимнастики для глаз более 45 минут;
• Неправильные настройки яркости, контрастности и частоты обновления дисплея;
• Длительное нахождение в одном положении;
• Расположение монитора выше или ниже уровня глаз;
• Редкое моргание;
• Работа в слишком темном помещении;
• Запыление дисплея и рабочего места.

Помогают ли очки для компьютера?

Почему длительное пребывание за компьютером вредит нашим глазам? Во-первых, работая за ПК или ноутбуком, мы редко меняем фокусное расстояние и моргаем. Из-за этого перенапрягаются мышцы зрительных органов и пересыхает роговица, что приводит к появлению усталости и сухости глаз. Кроме того, от компьютера исходят электромагнитные волны, как и от любого другого электроприбора. Несмотря на технологичность современных мониторов, они создают колоссальную нагрузку на органы зрения из-за избыточного количества лучей синего и фиолетового спектра.

Специально для людей, чья деятельность связана с длительным пребыванием за ПК, были разработаны профилактические меры, которые призваны сохранить здоровье глаз и избавиться от дискомфортных ощущений. Пользователям предлагается купить очки для компьютера, которые обладают сразу несколькими преимуществами. По мнению производителей, такая разработка нейтрализует электромагнитное излучение, устраняют блики с поверхности дисплея, а также отсекает лучи избыточного фиолетового и синего спектра, которые оказывают дополнительную нагрузку на зрительную систему человека. «Секрет» кроется в наличии специальных защитных покрытий на поверхности линз.

Носить данные офтальмологические изделия может любой человек, который часто и подолгу пребывает за экраном компьютера. Особенно популярны защитные очки для компьютера у офисных сотрудников, студентов и школьников.

Зачем нужны компьютерные очки?

• Отсекают лучи избыточного фиолетового и синего спектра.
• Нейтрализуют электромагнитное излучение;
• Устраняют блики с поверхности экрана;

Компьютерные очки: польза или вред?

Многие люди интересуются, зачем нужны компьютерные очки. Этот вопрос часто обсуждается на форумах. Некоторые сомневаются в их положительных свойствах и даже опасаются использовать данную оптику. Производители утверждают, что она оказывает исключительно положительный эффект на зрительную систему. Такие очки повышают работоспособность, а также устраняют жжение, слезотечение, покраснение и утомляемость глаз. Кроме того, за счет блокировки избыточного фиолетового и синего спектра они минимизируют негативные последствия работы за компьютером, такие как головная боль и головокружение.

При этом нельзя однозначно сказать, помогают ли компьютерные очки. В каждом конкретном случае эффект от их использования может разниться. Все зависит от особенностей зрительной системы человека, соблюдения правил работы за ПК, а также внешних факторов (уровня освещения в помещении и пр.). Следует помнить, что данные оптические изделия не гарантируют абсолютную защиту глаз. Однако они делают ежедневную работу за компьютером более щадящей.

Польза очков для компьютера:

• Повышают работоспособность;
• Снижают утомляемость и напряжение глаз;
• Минимизируют негативные последствия длительной работы за ПК (головокружение, головная боль);
• Устраняют жжение, слезотечение и светобоязнь.

В каких случаях вредно ходить в компьютерных очках?

Часто на форумах публикуют темы: «Компьютерные очки: польза или вред». При правильном подборе данные офтальмологические изделия не оказывают негативного воздействия на здоровье глаз. Однако следует учитывать, что они блокируют часть светового спектра, поэтому не имеют 100% светопропускания. В связи с этим цвета на экране могут несколько искажаться, но данные искажения несущественны.
Очки для компьютера представлены как с диоптриями, так и без них. Первые разработаны для людей с нарушениями рефракции — близорукостью, дальнозоркостью и пр. Перед покупкой данных изделий нужно обязательно пройти обследование у офтальмолога. Неправильный подбор оптики может не только вызвать неприятные ощущения, но и ухудшить зрение.

На удобство использования очков для компьютера напрямую оказывает влияние качество их линз и оправы. Некачественно изготовленные оптические изделия часто становятся причиной появления дискомфорта при эксплуатации.

Возможные проблемы при использовании таких очков:

• Незначительное искажение цветопередачи;
• Неприятные ощущения и ухудшение зрения при неправильном подборе очков с диоптриями;
• Появление дискомфорта при ношении оптических изделий с некачественными линзами или оправой.

Есть ли смысл покупать очки для компьютера?

Если Вы хотите защитить Ваши глаза при работе за компьютером, следует комплексно подойти к этому вопросу. Покупки очков будет недостаточно в данном случае. Они не защитят глаза от пересыхания, усталости и прочих неприятных симптомов, связанных с редким морганием и длительной фокусировкой на одном объекте. Также они не помогут при недостаточном уровне освещения в помещении или слишком близком расположении монитора к глазам.

Данные оптические изделия справятся со своей основной функцией — защитой от бликов, лучей избыточного фиолетового и синего спектра — но этого мало. Чтобы сохранить здоровье органов зрения, нужно не только носить специальные защитные очки, но и соблюдать правила работы за компьютером.

Профилактика усталости глаз при длительной работе за компьютером:

• По возможности делайте перерыв и гимнастику для глаз каждые 45 минут;
• Установите комфортные параметры яркости, контрастности и частоты обновления экрана;
• Следите за тем, чтобы дисплей располагался четко на одном уровне с глазами;
• Позаботьтесь о том, чтобы рабочее место было удобным (достаточный уровень естественного освещения, комфортная мебель и пр.);
• Расположите монитор на расстоянии не менее 50-60 см от глаз. Если Вам удается с трудом прочесть текст, увеличьте шрифт или воспользуйтесь
• средствами коррекции;
• Используйте специальные очки для защиты органов зрения при работе с ПК.

Как выбрать очки для компьютера?

При выборе данных оптических изделий следует обратить внимание на несколько основных параметров: тип линз и наличие диоптрий (оптической силы), наличие защитного покрытия, уровень затемнения, дизайн оправы. Выбор типа линз зависит от особенностей зрительной системы пациента. Модели с диоптриями могут иметь монофокальные, бифокальные, прогрессивные и прочие линзы. Каждый тип предназначен для правильной фокусировки при различных аномалиях рефракции. Чтобы правильно подобрать тип линз, нужно обязательно проконсультироваться с офтальмологом.

Некоторые модели очков для компьютера имеют дополнительные защитные покрытия, например, антибликовое (Polaroid). Это позволяет повысить комфорт во время работы с ПК при попадании солнечного света. Офтальмологи советуют покупать модели с линзами светлых оттенков, поскольку они более комфортны для глаз в условиях резкой смены освещения и при высоком уровне яркости монитора. При этом доказано, что очки с тонированными (затемненными) линзами лучше блокируют коротковолновые лучи синего спектра, исходящие от монитора. Пользователям, которые работают с текстами, лучше отдать предпочтение моделям, смягчающим полутона и усиливающим контраст. При работе с графикой следует выбрать очки, улучшающие цветопередачу.

Какие факторы нужно учесть при выборе очков для ПК:

• Тип линз и наличие диоптрий;
• Наличие защитного покрытия (или покрытий);
• Степень тонировки (затемнения);
• Дизайн оправы.

Рекомендуем ознакомиться с широким ассортиментом продукции в интернет-магазине . У нас Вы сможете выгодно купить очки, контактные линзы и средства по уходу за ними. Мы гарантируем Вам высокое качество товаров и быструю доставку во все уголки России благодаря прямому сотрудничеству с поставщиками.

Глаза сильно устают от наблюдения за мелкими объектами на экране компа. Нагрузку на зрительный аппарат создает яркий экран компьютера и блики.

Почему устают глаза

Вся зрительная система защищается от монитора (УВ, бликов, мерцания), причем работает всё действительно очень напряженно, поскольку нельзя, чтобы эти самые эффекты повредили глаз. Вот мышцы и перенапрягаются, хрусталик постоянно наводит резкость при мерцании, мозг интенсивно обрабатывает кадры, чтобы показывать неподвижную картинку с хорошей резкостью.

Наступает перенапряжение в коре головного мозга, и к сетчатке посылается сигнал снизить поток информации. Человек ощущает усталость, изображение расплывается, начинается слезотечение или сухость слизистой, нарушается резкость.

КСТАТИ! Головная боль при работе на ПК- это тоже признак переутомления. Чаще всего неприятные ощущения возникают в висках или затылке. Так организм просит передышки.

Принцип действия компьютерных очков

Благодаря современным технологиям, очки для компьютера умеют справляться одновременно и со свечением, и с бликами, и с недостатком контраста. Однако это может быть малоэффективно, если отклонения от нормального зрения у пациента больше одной единицы. В этом случае необходимо использовать для работы стекла с диоптриями. Подбирать их должен офтальмолог по результатам исследования остроты зрения .

Чем отличаются антикомпьютерные очки от обычных?

Обычные линзы сделаны из специального стекла, могут быть снабжены антибликовым покрытием или защитой от УФ спектра света. Но для них защита глаз от компьютера является лишь дополнительной функцией. Полностью сгладить негативное влияние ПК обычные монофокальные линзы не могут: их задача - корректировать фокус.

Компьютерным очкам такое по силам, поскольку большую часть работы выполняет специальное металлизированное покрытие. Оно отражает вредное излучение и улучшают воспринимаемое изображение.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Мнения о таких изделиях как очки для компьютера, расхожи потому, что неправильное применение заметно снижает эффективность. Обратитесь к специалисту, чтобы подобрать аксессуар, или внимательно читайте инструкцию.

Нужны ли очки для работы за компьютером?

Так всё же, очки для компьютера помогают или нет? Офтальмологи отвечают: помогают, при условии, что правильно подобраны и используются в соответствии с рекомендациями производителя.

Окуляры берут на себя часть нагрузки, тем самым увеличивая продолжительность работы. Пользоваться очками из стекла или полимера нужно периодически, иначе око утрачивает собственные защитные силы и становится зависим от стекол (выполняющих роль хрусталика).

Необходимость технических перерывов сохраняется, но делать это можно реже - раз в 2-3 часа снять оправу, дать глазам отдохнуть от излучения экрана, сделать гимнастику .

Офисная альтернатива! Иногда руководители предпочитают сами заботиться о здоровье персонала и делать компьютеры безопасными, необходимы лишь защитные экраны для мониторов, которые обходятся дешевле, чем персональная защита и больничные листы.

Плюсы и минусы компьютерных очков

Любые защитные очки для работы за компьютером необходимо применять периодически и сочетать с другими методами защиты зрения: гимнастикой, техническими перерывами, учащенным морганием, каплями. При корректном применении польза компьютерных очков очевидна:

• Они нейтрализуют вредное воздействие лучей;
• Улучшают качество видимого изображения;
• Облегчают чтение и создание рисунков;
• Снижают утомляемость за счет перераспределения фокусной нагрузки.

Внимание! Постоянное ношение защиты ослабляет зрительную функцию!

Как выбрать очки для компьютера?

Наблюдения офтальмологов указывают на то, что при высокой интеллектуальной нагрузке или ослабленном общем здоровье усталость приходит быстрее. Выделено три фактора, которые формируют этот эффект даже у здоровых людей. Учитывайте это, чтобы правильно выбрать очки для компьютера:

• голубое свечение экрана, которое блокируется линзой с так называемым blue-блокером;
• блики, которые должны компенсироваться антибликовой системой линз;
• особенности восприятия контраста при свечении сглаживаются с помощью металлизированного покрытия стекол очков.

О том, как подобрать аксессуар для работы у монитора, спросите офтальмолога в оптике, где собираетесь делать покупку. Ваше зрение проверят и порекомендуют простые защитные линзы или с диоптриями.

Тип линз

Современные линзы с защитой от ПК могут быть изготовлены из полимерного или минерального сырья. И те, и другие обеспечивают хорошую защиту и поддаются дизайнерской доработке.

Минеральные (стеклянные) обладают большим весом, чем полимерные, и менее прочны, зато их оптические характеристики и устойчивость к механическим повреждениям выше.

Покрытие и форма линз

Стекло в защитных окулярах дополнительно снабжается антибликовым покрытием, чтобы дополнить естественные оптические свойства минерала. А легкие полимерные линзы проходят сложный технологический процесс наклеивания разнообразных пленок:

• антистатической;
• антибликовой;
• металлизированной;
• просветляющей.

Их также дополнительно защищают от влаги с помощью гидрофобной пленки и упрочняют.

Форма линз, которую необходимо выбрать, зависит от зрения покупателя:

• людям без нарушений зрения или при незначительных отклонениях от нормы подойдут монофокальные линзы. Вся их поверхность - единая оптическая зона;
• тем, кто страдает от близорукости или дальнозоркости лучше подбирать бифокальные линзы. Одна их часть предназначена для фокусировки на близких объектах, другая - для "дали";
• самые сложные - прогрессивные линзы, которые выглядят как монофокальные, а по функциональности превосходят бифокальные. В них уже не две, а три рабочие зоны. Такие стекла лучше всего изготавливать индивидуально.

Дизайн

Дизайн - немаловажный фактор, помогающий выбрать компьютерные линзы. Помимо цвета, формы и покрытия линз покупатель выбирает самую привлекательную из оправ. Она должна быть такой, чтобы исходящие от монитора лучи не имели возможности попадать на сетчатку.

Обратите внимание! Оправа из любого материала не должна создавать бликов, иначе защитные пленки утратят свою роль.

UV-лучи солнца - очень вредные, к тому же они легко проникают через облачный слой в пасмурный день. Рабочий аксессуар может стать повседневным, если оправа будет широкой и хорошо прилегающей к коже. Но в качестве солнцезащитных эти линзы применять нельзя.

Важные нюансы при подборе изделия

• Подбирайте изделие индивидуально в соответствии с характеристиками своего зрения, примеряйте каждое, тестируйте;
• Не стремитесь купить самую дешевую модель. Отдавайте предпочтение самой удобной.

Не забудьте приобрести средства ухода для защитных линз! Акриловым стеклам особенно нужен уход.

Где можно приобрести защитные очки?

Защитную оптику необходимо приобретать в специализированных магазинах, например, таких, как Глаз Алмаз . Продукция должна сопровождаться сертификатами безопасности и консультацией офтальмолога.

Стоимость очков

Самые простые очки для компьютера достойного уровня обойдутся от 800-1000 рублей, а верхняя ценовая граница располагается в районе 10 000. Избегайте дешевых аналогов изделий популярных производителей.

Популярные модели

В оптиках хорошо знакомы с очками Федорова (Fashion, Alice-96). Их линзы изготовлены из высококачественного акрила и прекрасно защищают от ультрафиолета. Производители (Glodiatr, Gunnar, Seiko, Mastuda, DeKaro) учитывают интересы покупателей, поэтому сегодня можно встретить специализированные оптические аксессуары:

• для графического дизайна;
• для работы с текстом;
• для компьютерных игр;
• для просмотра подвижных изображений;
• для детей.

Мнение людей о компьютерных очках, обзор отзывов

Пользователи проектов-отзовиков утверждают, что ПК-оправа немного тяжелее обычной, но к ней легко привыкнуть. Негативные последствия долгой работы за монитором для большинства остаются в прошлом, а здоровое зрение сохраняется при правильном ношении защиты. В таких оправах одинаково комфортно находиться в помещениях и на улице.

Простая гимнастика для глаз

Во время длительной работы за монитором сидите прямо напротив него, расстояние от глаз - полметра. Если вы пользуетесь слепым методом печатания, старайтесь чаще отводить взгляд от текстовой строки. В рабочей комнате должно быть светло. Старайтесь чаще моргать. Каждые 2-3 часа снимайте очки для компьютера и выполняйте упражнения:

• Круговые движения в обе стороны с чередованием скорости;
• Вращение вверх-вниз, вправо-влево, слежение за медленно перемещающимся предметом;
• Согрейте руки и приложите к закрытым векам на несколько секунд, легонько помассируйте, затем резко широко распахните веки;
• сфокусируйтесь на предметах, находящихся рядом, затем смените фокус на удаленный предмет;
• Позвольте зрению расфокусироваться, будто бы вы задумались;
• Сделайте самомассаж в затылочной области;
• Несколько раз поморгайте в быстром темпе.

Закончите гимнастику 2-3 минутами релаксации с сомкнутыми веками, чтобы нервная система тоже отдохнула.

Если вы затрудняетесь какие упражнения делать и в какой последовательности, то воспользуйтесь сервисом B limb - это сервис гимнастики для глаз.

Проконсультируйтесь с офтальмлогом, как вы могли бы сочетать ношение контактных линз, капельные препараты и защитные стекла в оправе. Специалист поможет подобрать для вас наилучшее сочетание, облегчающее работу у монитора.

Если человек часть своего времени проводит у компьютера и ощущает усталость глаз и зрительные нарушения, то выбор компьютерных очков для работы откладывать не стоит. Окуляры со специальными линзами - необходимый шаг в профилактике глазных патологий.

Недорогой оптический аксессуар защищает от невидимых спектров света в том числе UV, от воздействия бликов, перенапряжения. На витринах любой оптики разновидности линз и оправ представлены в большом ассортименте и ценовом диапазоне от 1 до 10 тысяч рублей.

Некоторые люди считают «страшилки» о вреде компьютеров коммерческим ходом поставщиков этих средств защиты (компьютерных очков). Чтобы понять, правда ли они необходимы, обратимся к доказанным научным данным.

Зачем нужны компьютерные очки, помогают ли они?

1. Экран компьютера дает излучение света в диапазоне от фиолетового до красного, т.е. весь спектр. Но наибольшую нагрузку для глаз оказывает фиолетовые и синие коротковолновые лучи, примыкающие к ультрафиолетовому излучению. Деструктивная энергия такого излучения при интенсивной работе за компьютером приводит к различным глазным заболеваниям.
2. Доказано, что эти же коротковолновые лучи на своем пути рассеиваются и преломляются. Поэтому практически не попадают в фокусную точку сетчатки, в которую проникают зеленые и желтые лучи (длинноволновые). В результате изображение монитора теряет четкость.
3. По исследованиям академика Федорова, красная область спектра способствует ускорению обменных процессов, восстановлению клеток глазной ткани. Т.е. эти лучи не оказывают пагубного действия.

Таким образом, если устранить с пути от монитора до глаз вредные фиолетовые и синие лучи, то можно избавиться от тяжелой нагрузки на глаза и уменьшить долю светорассеяния, что повысит четкость изображения.

Поэтому защитные компьютерные очки приносят пользу и действительно эффективны. Но только не для защиты от электромагнитного воздействия, как заверяют некоторые недобросовестные продавцы подделок, а для избирательного пропускания излучаемого цветового спектра.

Итак, благодаря специальному фильтрующему составу покрытия линз этих очков достигается следующее:

• поглощение опасного ультрафиолетового излучения;
• пропускание благоприятной для глаз красно-оранжевой части спектра;
• повышение цветоразличения;
• снижение воспринимаемой яркости монитора, бликов;
• обеспечение лучшей контрастности видимого изображения.

Вследствие этого снижается вероятность заболеваний глаз, уменьшается общая утомляемость, повышается работоспособность (приблизительно на 30%).

Как выбрать компьютерные очки?

При подборе компьютерных очков необходимо вначале посетить офтальмолога. Ведь не все они одинаковы, и здесь нужно учитывать особенности зрения конкретного человека. Какие компьютерные очки для вас лучше, могут определить в салонах оптики, где предоставляется услуга консультации окулиста.

Компьютерные очки могут быть с диоптриями или без них. Возможно сочетание очков с контактными линзами без дополнительной нагрузки на глаза.

Линзы для компьютерных очков бывают таких видов:

Бывают очки для компьютера разной степени затемнения. Также можно подобрать любую оправу, подходящую вашему лицу.

В таких очках комфортно в искусственно освещенных помещениях, особенно с люминесцентными лампами. Также компьютерные очки можно использовать на улице в пасмурную и солнечную погоду. Поэтому их можно назвать универсальными, подходящими для постоянного ношения. Никаких противопоказаний к ним нет, рекомендуются также детям при времяпровождении за компьютером.

Современный человек не представляет свою жизнь без компьютера. При помощи этого достижения технического прогресса люди работают, развлекаются, поддерживают отношения с родственниками и друзьями. К сожалению, некоторые даже и не представляют, насколько губительное влияние оказывает компьютер на органы зрения.

Резь в глазах, головная боль, снижение четкости изображения - все эти симптомы значительно затрудняют работу за монитором, особенно в последние часы трудового дня. Возможно ли существенно уменьшить отрицательный эффект от излучения экрана и максимально сохранить зрение и здоровье?

Отрицательное влияние компьютера на работу глазного аппарата

Те, чья профессиональная деятельность предполагает длительное нахождение за экраном ПК, часто испытывают такие неприятные явления, как:

1. Резь в глазах, зуд, ощущение инородного тела.
2. Сухость слизистой оболочки.
3. Головная боль.
4. Повышенное слезоотделение.
5. Ухудшение зрения.
6. Боль при движении глазных яблок.

Все эти симптомы связаны с дискомфортом из-за постоянного свечения монитора. В результате длительной работы за компьютером роговая оболочка глаза недостаточно увлажняется, что приводит к ощущению сухости, появлению рези. Кроме того, электромагнитное излучение, исходящее от экрана, крайне отрицательно влияет на состояние глаз. К сожалению, некоторые профессии неразрывно связаны с работой за монитором. Однако можно минимизировать негативные воздействия с помощью такого средства, как защитные очки для компьютера.

Как действуют очки?

Далеко не все считают это средство достаточно эффективным. Конечно, очки не могут полностью обезопасить глаза от негативного воздействия излучения. Однако они могут уменьшить нагрузку на зрительный нерв, которая приводит к ухудшению зрения и повышенной усталости глаз. Рассматривая информацию о таких изделиях, как очки для компьютера и отзывы офтальмологов о них, можно отметить для себя ряд достоинств.

Во-первых, это хорошее средство для защиты глаз от излучения, исходящего от экрана. Во-вторых, они эффективно борются с симптомами, вызванными длительным пребыванием за монитором: усталостью, головной болью, а также стимулируют кровоснабжение роговицы. В-третьих, очки для работы за компьютером подходят людям абсолютно всех возрастов. Правильно подобранные оптические средства предотвращают снижение зрения и сохраняют здоровье глаз. Тем, у кого есть патологии глазного аппарата (близорукость и дальнозоркость), использование таких очков позволяет не допускать дальнейшего развития заболеваний.

Разновидности линз

Существует несколько типов защитных очков. Они различаются между собой по структуре линз, которые бывают трех видов:

1. Монофокальные. Создают широкое поле зрения благодаря тому, что фокусируются на экране компьютера. Информация об этих очках для компьютера и отзывы офтальмологов о них указывают на то, что данная разновидность подходит для лиц, имеющих нормальное зрение. Те, кто страдает нарушениями работы глазного аппарата, при использовании монофокальных линз будут видеть хуже.
2. Бифокальные линзы. Очки такого типа состоят из двух частей: верхней (которая концентрируется на экране ПК) и нижней (она фокусируется на предметах, находящихся рядом с монитором).
3. Прогрессивные линзы. Эти изделия состоят из трех частей: для обзора предметов находящихся вдали, вблизи, а также самого монитора. Очки с прогрессивными линзами наиболее удобны и защищают глаза не только от излучения ПК, но и от негативного воздействия ярких ламп и солнечных лучей.

Антибликовые очки для компьютера

Эти модели на сегодняшний день являются наиболее распространенными. Их отличительная особенность - наличие особого слоя - покрытия. Оно защищает глаза от тех отсветов, которые исходят и от монитора, и от ламп и стекол. К этим очкам нужно адаптироваться в течение недели, носить их нужно не больше двух-трех часов в день. И только когда глаза полностью привыкнут, можно не снимать их на протяжении всего времени работы за ПК. Антибликовые очки для компьютера не рекомендуется носить на улице, так как они могут вызвать сухость, ощущение рези и недостаточное слезоотделение.

Эффективность изделий

Тех, кто хотел бы избавиться от неприятных симптомов и снизить нагрузку на глаза, интересует вопрос: очки для компьютера помогают или нет? Стоит ли приобретать данное изделие? Очки могут действительно улучшить состояния глаз, при условии, что они подобраны правильно. Не следует ожидать положительного результата в том случае, если у человека есть тяжелые патологии органов зрения. Низкокачественные очки для работы за компьютером не помогают, а, наоборот, усугубляют ситуацию. Кроме того, это лишь вспомогательное средство. Нужно соблюдать ряд правил при работе за компьютером, чтобы усилить его эффект.

Важные нюансы при подборе изделия

Узнав о результативности такого средства, как очки для компьютера, помогают или нет эти средства, нужно выяснить, как выбрать подходящую модель. Планируя приобрести товар, не нужно ориентироваться на советы знакомых или родственников. Очки для работы за компьютером подбираются индивидуально, и для этого нужно обратиться к офтальмологу. Врач оценит состояние глаз и предложит оптимальный вариант. Необходимо внимательно выбирать очки для компьютера, в отзывах офтальмологов подчеркивается, что не следует заказывать их по интернету. Ведь модели различаются по виду линз, и, не зная важных особенностей, можно купить неподходящую вещь. Оправа должна быть, прежде всего, практичной, прочной и удобной.

Дизайн модели не играет большой роли, так как эти оптические средства не используют в повседневной жизни, а надевают только в рабочее время. Очки для зрения для компьютера рекомендуются для коррекции нарушений функций глазного аппарата.

Где можно приобрести защитные очки?

Сегодня существует множество вариантов и моделей на любой вкус. Покупая очки для компьютера, как выбрать то изделие, которое будет стоить своих денег и даст желаемый эффект? Прежде всего, перед покупкой необходимо проверить зрение. Затем подобрать оправу для стекол. Лучше, если она будет металлическая. При этом нужно обращать особое внимание на качество материала. Плохая оправа быстро окисляется, оставляет следы на коже после долгого ношения. Где купить очки для компьютера? В салонах оптики или в клиниках. Те очки, которые там продаются, являются подлинным оптическим средством. Модели, которые можно заказать по интернету, подходят лишь для игр и просмотра фильмов, но не для работы с текстами.

Тем более, что они не отличаются высоким качеством.

Покрытие и форма

Модели очков для работы за компьютером различаются по форме, составу оправы и оттенку линз. Специалисты советуют отдавать предпочтение светлым стеклам. Особенно это касается тех, кто любит играть в компьютерные игры. Но в некоторых ситуациях тонированные линзы оказываются более подходящим вариантом. Они препятствуют попаданию в глаза синего излучения, которое исходит от экрана. Прозрачные стекла редко встречаются. Обычно они бывают зеленые, фиолетовые либо желтые. Чаще всего очки для работы за компьютером изготовлены в классическом стиле, и такие модели не слишком нравятся любителям экстравагантного дизайна. Однако более простые варианты надежнее, так как они хорошо держатся и изготовлены из надежных материалов. Оправы могут быть металлические и пластиковые, причем первый вариант предпочтительнее.

Также существуют очки с металлизированным напылением. Некоторые модели (особенно те, которые рекламируются в интернет-магазинах) отличаются замысловатым дизайном и наличием дополнительных элементов декора: рисунков, страз. Не нужно обращать внимание на подобные нюансы. Ведь краска может стереться, а оправа - потрескаться. При выборе очков главное, на что нужно ориентироваться - это удобство. Оправа должна быть комфортной, не сдавливать уши и виски, качественные стекла правильно передавать изображение, не искажать его.

Не следует отдавать предпочтение дешевым моделям. Они, как правило, характеризуются низким качеством и негативно сказываются на органах зрения. С помощью глаз человек воспринимает большую часть информации из окружающего мира, и на их здоровье ни в коем случае нельзя экономить.

Стоимость

Приобретая очки для компьютера, как выбрать оптимальный вариант и при этом не переплачивать? В целом, цены на эти оптические средства заметно варьируются в зависимости от дизайна и качества моделей. Минимальная цена - пятьсот рублей.

Лучшие очки для компьютера могут стоить до 10 000. Оптимальная цена - четыре тысячи рублей. Существуют также более демократичные варианты (1 200 - 1 400 руб.), они довольно качественные, но характеризуются простым дизайном. В салоне оптики оправу может подобрать специалист, но при этом изделие будет стоить немного дороже (до двух с половиной тысяч).

Популярные модели

Существует множество фирм по изготовлению защитных очков, предназначенных для работы за компьютером. К наиболее известным моделям можно отнести следующие:

• Очки Федорова. Они названы в честь своего создателя, знаменитого академика. Эти оптические средства снабжены особыми фильтрами, которые действуют в качестве барьеров, не пропускающих ультрафиолетовое излучение. При этом они позволяют оптимальному количеству света поступать к органам зрения. Линзы для очков Федорова изготовлены с использованием акрила. Однако это оптическое средство подходит не всем. Перед тем, как приобретать очки Федорова, необходимо проконсультироваться со специалистом.
• Очки Gunnar. Обеспечивают безопасность глаз при напряженной работе за монитором. Эти оптические средства отлично подходят для яркого освещения, которое наблюдается во многих офисах. Для поклонников компьютерных игр разработаны специальные модели, которые значительно уменьшают негативное воздействие яркого излучения экрана. Очки Gunnar отлично подходят для детей. Дополнительными достоинствами оптических средств этой фирмы являются большое разнообразие вариантов и модные оправы. Линзы изготовлены из высокотехнологичных материалов, покрыты защитным слоем, благодаря которому они эффективно защищают глаза от вредных воздействий излучения и ламп.

Приобретая специальные очки для компьютера, нужно обратить внимание на некоторые важные детали. Например, если профессиональная деятельность человека связана с документами, лучше выбирать оптические средства, приглушающие тона и подчеркивающие контраст. Если очки выбирает дизайнер или специалист в области компьютерной графики, ему рекомендуются модели, усиливающие передачу оттенков. Качественные товары должны быть сертифицированными и ни в коем случае не дешевыми. Высоким качеством отличаются очки немецкого, швейцарского и японского производства. Не так давно эти оптические средства начали изготовлять в Корее. Хотя линзы для очков для компьютера корейского производства покрыты довольно тонким защитным слоем, такие модели не уступают по качеству тем, которые произведены в других странах.

Профилактические меры при работе за компьютером

На сегодняшний день многие говорят о таких изделиях, как очки для компьютера, и отзывы офтальмологов указывают на то, что эти средства достаточно эффективны. Однако положительный результат следует ожидать лишь в том случае, если следовать общим рекомендациям при работе за монитором.

Экран должен располагаться на расстоянии пятидесяти сантиметров от глаз. Не следует работать в плохо освещенной комнате. Рекомендуется выполнять специальную гимнастику для глаз - комплекс упражнений, помогающих справиться с усталостью и снизить нагрузку на органы зрения. Вот некоторые из них:

1. Максимально вращайте глазами в левую и в правую сторону, затем - вверх и вниз.
2. Совершайте круговые движения глазными яблоками в разных направлениях.
3. Максимально закройте глаза на пять секунд, а потом широко откройте их. Эти действия необходимо повторить несколько раз.
4. Поморгайте в ускоренном темпе на протяжении двух минут. Эти движения помогут обезопасить глаза от сухости и обеспечить их влагой.
5. Устремите взгляд вдаль. Данное упражнение способствует уменьшению напряжения, органы зрения отдыхают.
6. Закройте глаза и помассируйте веки кончиками пальцев в течение нескольких минут. Массаж нужно проводить с помощью круговых движений.

Если следовать этим простым рекомендациям, можно сохранить здоровье глаз и значительно уменьшить их напряжение. Кроме того, через каждые сорок пять минут необходимо делать небольшую паузу в работе. Монитор следует регулярно протирать с помощью салфетки и специального раствора, чтобы предотвратить появление пыли на экране. И не нужно забывать, что защитные очки для компьютера нужно выбирать крайне внимательно, иначе можно не только не улучшить, но и значительно ухудшить ситуацию.

Содержание

Многие люди, чтобы не испортить зрение, во время работы перед монитором часто используют очки для компьютера. Кроме того, этот аксессуар помогает снять усталость, головную боль, нарушение четкости восприятия, покраснение, сухость и жжение глаз.

Что такое компьютерные очки

Всем пользователям, которые проводят боле двух часов в сутки за экраном компьютера, офтальмологи советуют надевать такие специальные очки, которые помогут избежать возможных проблем со зрением. Кроме того, правильно подобранный аксессуар увеличивает на 30 процентов общую производительность труда. Очки для защиты глаз от компьютера имеют специальное покрытие, которое сделано из затемненного стекла. В них еще установлены линзы с интерференционным фильтром, поглощающим сине-фиолетовые лучи, что значительно снижает нагрузку на глаза.

Защитные очки для работы за компьютером

Благодаря многослойному напылению очки для работы с компьютером снижают уровень излучения. Если зрение в норме – можно выбрать изделие без диоптрий. Покупая защитную оптику, заранее следует проконсультироваться со специалистом. Визуально такое изделие почти не отличаются от простых очков, которые предназначены для коррекции зрения. Стекла производятся методом многослойного напыления, при этом поверхность переливается разными оттенками. Очки для ПК обладают следующими преимуществами:

• снижают утомляемость глаз;
• устраняют слезотечение, светобоязнь, жжение;
• активизируют кровообращение в глазных тканях;
• повышают работоспособность;
• уменьшают негативные воздействия компьютера;
• подходят взрослым и детям.

Для геймеров

Многие молодые современные люди проводят свое свободное время за компьютерными играми. Такие сеансы могут длиться до 12 часов, что плохо влияет на глаза. Длительное взаимодействие с компьютером может привести к головной боли. Но этого можно легко избежать, если приобрести в магазине специальную защиту для геймеров с линзами янтарного цвета. Это изделие отсекает ультрафиолетовое излучение, избавляет от усталости и благотворно влияет на восстановительную работу глаз.

Компьютерные специальные геймерские очки нужны для защиты глаз от вредных излучений игровых приставок, мониторов, электронных книг. Их линзы созданы из прочного качественного пластика и оснащены светофильтрами, которые помогают не напрягать глаза при длительной работе за дисплеями. Компьютерные очки оснащены покрытием, которое уменьшает количество бликов, благодаря этому достигается наилучшая контрастность, снижается вредное воздействие.

Зачем нужны компьютерные очки

Экран компьютера излучает синие и фиолетовые коротковолновые лучи, которые оказывает наибольшую нагрузку на глаза. При долгой работе за монитором деструктивная энергия этих излучений может привести к болезни. Если устранить вредные лучи, то можно уменьшить долю светорассеяния и избавиться от вредной нагрузки, что значительно повысит четкость изображений. Для этого и нужны очки. Благодаря фильтрующему специальному составу покрытия линз, оптическая защита глаз при работе за компьютером приносит следующую пользу:

• повышение цветоразличения;
• поглощение опасного УФ-излучения;
• обеспечение оптимальной контрастности изображения;
• снижение восприятия яркости бликов от монитора;
• пропускание благоприятной части спектра (красно-оранжевой).

Очки для компьютера – помогают или нет

Многих пользователей часто интересует вопрос, компьютерные очки помогают или нет сохранить зрение? Благодаря применению оптических и минеральных линз, производителям защитной оптики удалось минимизировать повреждение слизистой глаз. На линзах есть специальное металлизированное покрытие, усиливающее контраст и снижающее яркость монитора. Антикомпьютерные очки способны расслаблять мышцы глаз. Хотя при использовании данного аксессуара все равно необходимо делать перерыв на некоторое время и работать без них.

Отзывы офтальмологов

Многие окулисты считают, что очки действительно предотвращают появление головных болей, снимают усталость, препятствуют ухудшению остроты зрения. Следует помнить о том, что покупка этого защитного изделия не является панацеей от глазных заболеваний. Защита от компьютера будет, но аксессуар лишь уменьшит нагрузку и сделает работу за монитором безопасной и более комфортной, хотя он не способен спасти зрение от ухудшения, если нарушаются правила ЗОЖ.

Все отзывы врачей об очках для работы за компьютером указывают на то, что аксессуар нельзя долго использовать. Обусловлено это тем, что глазные мышцы со временем начнут привыкать к нему. Специалисты рекомендуют использовать защиту от излучения, если надо провести за компьютером более 4 часов. Кроме применения защитных изделий, постоянно следует контролировать состояние зрения, периодически давая отдых своим глазам. Желательно воспользоваться специальной гимнастикой.

Виды очков для компьютера

Помогают очки для монитора улучшить световой спектр, который попадает в глаза, в них комфортно будет находиться в комнате с люминесцентной лампой. Самой главной частью аксессуара являются линзы. Учитывая индивидуальные особенности здоровья глаз у человека, для комфортной работы за монитором производят линзы для очков нескольких видов:

• Антибликовые (поляризационные). Принцип действия заключается в отсеивании отраженного света.
• Бифокальные. Линзы обладают видимой границей, которая делит экран на две оптические зоны.
• Монофокальные. Оптическая зона линз предназначена для наблюдения за экраном, что обеспечивает более широкое поле зрения.
• Прогрессивные. В таких линзах есть 3 обзорных сегмента.

Монофокальные линзы

Оптическая зона монофокальных линз помогает наблюдать за компьютерным экраном, обеспечивая более широкий обзор. Такое изделие дает человеку воспринимать картинки полностью, при этом ему не надо двигать головой. Как правило, монофокальные очки для компьютера выбирают пользователи с нормальным зрением. При дальнозоркости или близорукости с такими стеклами у объектов будут размытые очертания.

Бифокальные очки

Верхняя половина бифокальных очков нацелена на монитор компьютера, а нижняя часть адаптирована для восприятия картинок с близкого расстояния. Этот защитный аксессуар обеспечивает комфортную работу с ПК и чтение вблизи, но при этом отдаленные объекты восприниматься расплывчато. Бифокальные линзы обладают видимой границей, разделяющей экран на две оптические зоны.

Прогрессивные очковые линзы

Внешне прогрессивные линзы похожи на монофокальные, но от последних они отличаются наличием трех сегментов с разными обзорными возможностями. Верхняя часть назначена для просмотра на дальнем расстоянии, буферная широкая зона – для непосредственной работы на ПК, а нижняя часть – для фокусировки на близком расстоянии. Данный тип линз считается комфортным, поскольку они помогают хорошо видеть на разных дистанциях. Лучше всего подбор прогрессивных очков для компьютера доверять профессионалам.

Как выбрать очки для компьютера

Приобрести качественные хорошие компьютерные очки можно в любом магазине оптики. Кроме того, легко найти фото аксессуара в каталоге, заказать и купить в интернет-магазине с доставкой по Москве. Обязательно при подборе изделия следует проверить зрение у офтальмолога, который с учетом индивидуальных особенностей посоветует вам определенную модель. Если вы пишете тексты, лучше выбрать очки, которые усиливают контраст и смягчают полутона; при графической работе надо выбирать аксессуар, улучшающий цветопередачу.

При покупке очков следует посмотреть наличие сертификата. Помните, что качественные линзы не стоят дешево. Можно отдать предпочтение производителям из Японии, Германии, Швейцарии. Не стоит экономить на оправе. Кроме того, лучше купить очки для компьютера, сделанные на заказ. Если во время работы за компьютером ваши глаза не устали, значит, аксессуар подобран правильно.

Производитель

Многие производители оптики занимаются созданием компьютерных очков. Среди самых популярных выделяются:

• Glodiatr и Matsuda, корейские бренды, которые славятся качественными линзами, красивым дизайном;
• Алис-96, отечественная компания и ее дочернее предприятие Fashion (очки академика Федорова);
• Gunnar, Halfy, Seiko, Bradex и DeKaro.

Оправа

Чтобы удобно было работать за компьютером, оправу надо выбирать прочную, с надежно закрепленными линзами и с качественной пайкой. Лучше на здоровье не экономить и приобретать изделия популярных фирм. Оправа должна быть удобной и легкой, чтобы у человека не было чувства сдавленности в области ушей и переносицы. В противном случае пользователь будет испытывать дискомфорт.

Тип линз по материалу

Технология изготовления очков совершенствуется с каждым днем. Самые популярные материалы, из которых производят защитный аксессуар для компьютера:

• Минеральные (органические линзы из стекла). Основное преимущество такого изделия – высокая устойчивость к повреждениям и хорошие оптические характеристики, а минус состоит в большом весе и низкой прочности.
• Полимерные (линзы из пластика). Основные плюсы пластиковых изделий – высокая прочность, надежность, легкость, безопасность для человека. Кроме того, такие линзы могут изготавливать в виде разных геометрических форм (прямоугольные, овальные, квадратные).

Оптическое покрытие линз

Стеклянные линзы имеют лишь антибликовое покрытие. Полимерные изделия могут быть нескольких типов:

• Антистатические. Пленка на поверхности линз препятствует скоплению статических зарядов.
• Упрочняющие. На поверхности есть специальная пленка, препятствующая возникновению царапин.
• Антибликовые или просветляющие. Серия из нескольких осветляющих пленок обеспечивает уменьшение отражаемого света.
• Гидрофобные. Это покрытие является гладким, что помогает избавиться от накопления влаги и грязи.
• Металлизированные. Нейтрализуют влияние электромагнитного излучения.

Индекс преломления

Определившись с производителем, материалом и дизайном изделия, необходимо перейти к выбору линз по индексу преломления. У пластиковых изделий он варьируется от 1,5 до 1,74. Чем выше будет данный показатель, тем прочнее, легче и тоньше будет линза. Стандартные линзы тяжелее, чем высокоиндексные аналоги, которые обладают асферическим дизайном. Они способны отражать на 50% больше света, чем традиционные обычные линзы.

Рейтинг компьютерных очков

Стоимость компьютерных очков зависит от материала оправы, фирмы-изготовителя и качества линз. Например, некоторые производители за очки с металлическими дужками просят 1000 рублей (при этом стоимость изделия с пластиковой оправой будет в два раза ниже), а очки из пластика (Polaroid или Gunnar) обойдутся в несколько тысяч рублей. Средняя цена за качественный защитный аксессуар составляет от 1000 до 5000 рублей. Самые лучшие компьютерные очки:

• Название модели: SP Glasses AF002 titanium, серые.
• Цена: 2330 рублей.
• Производитель: SP Glasses.
• Особенности и характеристики: желтый оттенок линзам придает особый спектр пропускания; светофильтры могут задерживать большую часть фиолетово-синего света, который вреден для сетчатки.
• Плюсы: снижают слезоточивость, уменьшают нагрузку на глаза, повышают четкость изображений, блокируют негативное излучение.
• Минусы: высокая цена.

Аксессуар российского производства:

• Название модели: Федоровские очки релаксационные комбинированные.
• Цена: 1850 рублей.
• Производитель: Алис-96.
• Особенности и характеристики: очки в оправе Exclusive используют для защиты глаз от вредного излучения ПК в фиолетово-синей и ультрафиолетовой части спектра.
• Плюсы: снимают напряжение, боль в глазах.
• Минусы: есть блики на линзах.

Недорогой защитный аксессуар:

• Название модели: Mystery MY0023 C28.
• Цена: 1000 р.
• Производитель: Mystery.
• Особенности и характеристики: материал оправы – пластик, очки с минеральными линзами с антикомпьютерным покрытием.
• Плюсы: избавляет от сухости глаз, предупреждает покраснение, снимает напряжение.
• Минусы: некрасивая оправа.

Одна из самых популярных компаний – Gunnar представляет:

• Название модели: Gunnar Cypher Crystalline Onyx.
• Цена: 5990 р.
• Производитель: Gunnar.
• Особенности и характеристики: технология линз I-AMP снижает интенсивность синего света, устраняет блики.
• Плюсы: устранение сухости глаз, уменьшение головных болей, максимальная защита от негативных последствий, которые способны вызвать ухудшение зрения.
• Минусы: высокая цена.

Еще одно защитное изделие от академика Федорова:

• Название модели: Очки релаксационные компьютерные luxury.
• Цена: 1440 р.
• Производитель: Алис-96.
• Особенности и характеристики: линзы-светофильтры изготавливаются из оптического высококачественного пластика CR-39.
• Плюсы: задерживают опасные УФ-излучения, сохраняют цветоразличение, улучшают психоэмоциональное состояние.
• Минусы: высокая цена.