Выбор читателей
Популярные статьи
Двойной подбородок - это всегда показатель неполадок в организме: будь то лишний вес, неприятные возрастные изменения или гормональные нарушения. Этот косметический дефект никак не скрыть косметикой и одеждой, он утяжеляет овал лица и нарушает пропорции, проявляется как у женщин, так и у мужчин. Избавиться от него нелегко, гораздо проще проводить профилактирующие процедуры, чтобы данная проблема не возникла.
Второй подбородок - это кожная жировая складка, формирующаяся под подбородком. Этот косметический дефект вносит в овал лица дисгармонию. С проблемой сталкиваются и женщины, и мужчины. И, как правило, причины появления жировой складки под подбородком - общие для обоих полов:
Эти факторы вкупе с неразвитыми и слабыми мышцами шеи приводят к обвисанию кожи под подбородком.
Начинать бороться с проблемой лучше на ранних этапах, так избавиться от косметического дефекта будет гораздо проще. Посмотрите на строение своего лица и шеи, на своих родных и фотографии предков, проанализируйте, находитесь ли вы в группе риска. Если это так, то меры по профилактике двойного подбородка стоит начинать как можно раньше.
Основными способами защитить себя от этого неприятного дефекта являются:
Если появление жировой складки под подбородком связано с гормональными изменениями и нарушениями в эндокринной системе, то следует проконсультироваться с врачом и совмещать домашние процедуры с медикаментозным лечением.
Так как основной проблемой, приводящей к появлению второго подбородка, выступает лишний вес, то важно придерживаться здоровых пищевых привычек, быть физически активным. При занятии спортом лишний жир сжигается не локально, а во всём теле, в том числе и под подбородком, а также укрепляются все мышцы.
Старайтесь пить как можно больше зелёного чая. Он выводит из организма токсины и избавляет от отёков.
Курение и алкоголь приводят к раннему увяданию, потере упругости кожи, из-за чего овал лица провисает. К вредным привычкам можно также отнести привычку спать на очень мягких и высоких подушках, читать или работать на компьютере лёжа. Смените чересчур пышную подушку на низкую или на валик, который подкладывается под шею. В состоянии покоя ваше тело должно образовывать ровную горизонтальную линию. При просмотре телевизора и чтении книг находитесь сидя, подложив подушку не под голову, а под спину.
Возьмите в привычку ходить с ровно выпрямленной спиной, опущенными плечами, высоко подняв голову. Когда сидите, следите, чтобы линия вашего туловища не напоминала вопросительный знак, прислоняйтесь к спинке стула как к дополнительной опоре для спины.
Если не тренировать мышцы, то они слабеют, а ближе к 40 годам начинают провисать. Поэтому важно укреплять мускулы заранее, ещё в молодом возрасте, чтобы избежать проблем в дальнейшем и легче бороться с косметическими недостатками.
Основная мышца, которая отвечает за точёную форму подбородка, – платизма или подкожная мышца шеи. Она идёт вверх по шее к подбородку.
Поэтому комплекс упражнений для профилактики обвисания овала лица направлен на укрепление платизмы:
Часто во время ухода за кожей мы концентрируемся на лице, совершенно забывая про шею. Кожа на шее тоже очень нежная и нуждается в особом уходе и питании. Чтобы не допустить провисания овала лица, важно следить за упругостью кожи, её питанием и увлажнённостью:
Бороться со вторым подбородком сложно, но можно. Главное, проводить косметические процедуры в комплексе с упражнениями и правильным образом жизни на раннем этапе, не затягивая, когда проблема ещё не проявилась в полной мере. Иначе убрать второй подбородок получится только операционным путём.
Рассмотрим некоторые симптомы болезней по подбородку. Проснувшись в одно прекрасное утро и глядя на себя в зеркало, вы обнаруживаете огромный прыщ на подбородке. Хотя одной из первых мыслей по этому поводу может быть: «О нет, неужели возвращается прыщавое отрочество» - на самом деле речь, скорее всего, идет об актиномикозе, лучисто - грибковой болезни - хронической инфекции, вызвавшей абсцесс. Иногда у людей с такой инфекцией проявляются и другие симптомы в области шеи и горла, в том числе осиплость. Актиномикоз может негативно повлиять на вашу социальную жизнь. А если его не лечить, то инфекция может проникнуть в мозг.
Щелкающий подбородок
Мюсли или хлопья, которые вы едите на завтрак, при пережевывании хрустят и лопаются, но если при каждом укусе или зевке те же самые звуки издает подбородок, возможно, это один из самых распространенных признаков часто встречающейся аномалии - патологии височно - челюстного сустава. Это проявление иногда сопровождается болью в ушах, повышенной чувствительностью зубов и челюстными спазмами. Щелчки в некоторых случаях свидетельствует о том, что у человека неправильный прикус. Ну и конечно, можно получить такое наследство после удара в челюсть.
Симптомы болезней по подбородку. Одеревенелый подбородок
Вам стало трудно открывать рот? Возможно, вашему партнеру это понравится. Но, с другой стороны, нет ничего хорошего, если это состояние вызвано тризмом (тонической судорогой жевательной мускулатуры), который повлечет за собой не просто неудобства во время жевания или разговора. Тризм возникает неожиданно или развивается постепенно. Это еще один признак патологии височно - челюстного сустава. Те же ощущения бываютпри столбняке, опухоли и некоторых аутоиммунных заболеваниях, в том числе при волчанке и склеродермии.
Столбняк, смертельно опасное заболевание, вызывающее тризм, впервые был описан Гиппократом в Vb. до н.э. Но его возбудителя - бактерию - обнаружили значительно позже, в начале 1880 - х. Споры бактерии могут таиться в почве, в фекалиях животных, под ногтями, в старье и других местах. Иммунизация против столбняка стала проводиться во время Первой мировой войны.
Некоторым людям, получившим травму лица или подбородка либо прошедшим сеанс лучевой или химиотерапии, бывает трудно полностью открывать рот. Если вам сложно двигать подбородком из стороны в сторону и вы чувствуете некоторую «одеревенелость», это может быть признаком серьезного заболевания - рака полости рта. Еще большую настороженность при этом вызывает припухлость подбородка, рта или других частей головы и шеи. Но нередко это воспаление не удается распознать до тех пор, пока человек не начинает испытывать затруднения во время жевания. Те, кто носит зубные протезы, могут отследить, что их вставные зубы стали не так плотно и удобно прилегать, как раньше.
Не так давно было обнаружено, что между редкой, но очень серьезной патологией - остеонекрозом челюстной кости(в буквальном переводе - смерть челюстной кости) и употреблением препаратов, содержащих бифосфоновую кислоту, используемых для увеличения костной массы, существует прямая связь, особенно если эти медикаменты применялись для лечения костных заболеваний, связанных с раком. Хотя эти лекарства повсеместно прописывают для предотвращения и лечения остеопениии остеопороза (уменьшения костной массы), в некоторых случаях наблюдалось развитие остеонекроза.
Если вы смогли пройти «тест трех пальцев», это хороший знак. Значит, ваш подбородок функционирует нормально. Вот в чем заключается этот тест: попробуйте засунуть три пальца, повернутых вертикально (один над другим) между двумя верхними и двумя нижними зубами. Пальцы проходят? Значит, вы сдали тест.
Симптомы болезней по подбородку. Скошенный подбородок
Отступающую все дальше к макушке линию волос можно скрыть под шапкой. А вот скошенный подбородок спрятать трудно. К сожалению, иногда эта особенность оказывается намного более серьезной, чем просто косметический недостаток. В некоторых случаях такое явление свидетельствует о хронической патологии челюстно - лицевого сустава. Воспаленные, напухшие мышцы челюсти могут утратить способность к сокращению, отсюда и скошенный, впавший подбородок.
Если вам доводилось видеть человека, у которого периодически западает подбородок, а глаза непроизвольно и часто моргают, вероятно, он страдает синдромом Мейже, редким неврологическим двигательным расстройством. У некоторых людей с этой патологией наблюдается ларингеальная дистония, отчего их голос звучит напряженно и сдавленно, либо плоско, как по радио.
С этой проблемой сталкиваются множество людей.
Второй подбородок — самый неприятный недостаток на лице, который к тому же не поддается маскировке. Его нельзя припудрить, спрятать под копной волос, а обмотать нижнюю часть лица шарфиком — это и вовсе не выход.
Во все времена второй подбородок портил внешний вид, и доставлял немало хлопот. Тщательно изучив и проанализировав этот недостаток, удалось выявить несколько причин появления второго подбородка.
1.Первая и самая основная причина — это . Переедание приводит к образованию жировых складок в нижней части лица. Для того, чтобы «наесть» второй подбородок много не надо — 2−3 кг. лишнего веса достаточно, чтобы женщины ростом до 165 сантиметров, обзавелись этим недостатком. Если вам посчастливилось быть ростом повыше, то тогда вам следует потрудиться, и набрать 5−7 лишних килограмм, чтобы заработать это «чудо».
2. Процесс старения.
Возраст играет большую роль в появлении второго подбородка. После 25 лет начинают происходить изменения кожи, и проявляются признаки фотостарения. Коллаген, отвечающий за эластичность и упругость кожи, разрушается, и вследствие этого кожа обвисает.
3. Наследственность.
Подбородок может появиться в любом возрасте, и даже без избыточного веса. Результат тому - наследственность, то есть строение и форма лица.
4. Гормональные проблемы.
Гормональный сбой может привести к появлению второго подбородка в очень раннем возрасте. В таких случаях следует заняться решением проблемы здоровья.
5. Положение головы.
Сутулость, и привычка держать голову низко опущенной вызывает появление складки, которая обрастает жировой прослойкой.
6. Сон на мягких и высоких подушках.
7. Резкий сброс веса тоже приводит к появлению второго подбородка. Кожа не успевает сократиться и провисает.
Что делать, если у вас появился второй подборок, или только намечается.
Вы можете сами выполнять профилактические и оздоровительные процедуры дома. Это различные упражнения, маски улучшающие упругость кожи, компрессы.
Следующие упражнения помогут предотвратить появления второго подбородка, и укрепить мышцы шеи.
После того, как вы проделали упражнения, ополосните шею прохладной водой, и похлопайте по подбородку тыльной стороной руки.
Компресс с морской солью.
1 ст. ложку морской соли разводим в 250 мл минералки без газа. Смачиваем жесткое махровое полотенце, берем его двумя руками за концы, натягиваем под подбородком и резкими движениями хлопаем по нему 10−20 раз.
После холодного компресса на кожу шеи и декольте нанесите любую маску для дряблой и увядающей кожи, а через 15 минут смойте ее теплой водой и протрите кожу кубиком льда. Маски можно наносить два-три раза в неделю, в остальные же дни проводить просто процедуру с компрессом.
Повязка с лимонным соком
Сложенную в три-четыре слоя марлю (шириной 2 см) смочить посередине лимонным соком, и на 20−30 минут не слишком туго подвязать самую крайнюю выпуклость подбородка. Сняв повязку, нанесите на шею жирный питательный крем. Через 30−40 минут снова подвяжите подбородок этим же бинтом, но уже смоченным холодной водой. Рекомендуют повторять эту процедуру в течение месяца через день, желательно на ночь.
Если вам за 35, то можно обратится к косметологам.
Такие процедуры как, вакуумный массаж, мезотерапия, липотические инъекции (растворители жиров), мезодиссолюция. Последняя процедура - новая методика мезотерапии, при которой препараты вводятся под кожу таким образом, что процесс его воздействия на жировые клетки протекает очень быстро.
При условии, что вы ведете здоровый образ жизни, следите за питанием и кожей, то эффект сохраняется минимум полгода.
В салоне, для устранения второго подбородка могут предложить косметический массаж.
Такой массаж обязательно должен выполняться профессионалом, иначе есть риск растянуть кожу лица. Вам могут предложить несколько видов массажа: гигиенический, массаж по Жаке, пластический массаж. В результате массажа процесс старения и увядания кожи замедляется, она становится упругой и гладкой, исчезают складки и второй подбородок.
Самое радикальное решение этой проблемы — липосакция. Ее применяют после 50 лет.
Двойной подбородок не раз уже портил настроение многих женщин, заставляя их чувствовать себя менее уверенно. Особенно эта проблема затрагивает женщин в возрасте, лишний вес которых – неединичный случай. Эта статья расскажет о причинах появления и методах избавления от двойного подбородка.
Второй подбородок не появляется сам по себе, фундамент для его появления строим мы сами, иногда самым банальным способом.
Когда женщина начинает прибавлять в весе, то на небольшом участке кожи под подбородком начинают накапливаться жировые отложения, токсины и вода. В результате этого и отвисает подбородок.
Бывает и так, что у некоторых людей между линией шеи и челюстью, вследствие особенностей анатомии, получается маленький угол. Если к этому добавить и привычку сутулиться, то это приводит к появлению второго подбородка.
С возрастом также возможно образование второго подбородка. Связано это с тем, что замедляются процессы клеточного метаболизма, что приводит к снижению тонуса челюстных мышц, вследствие чего обвисает кожа на подбородке.
Эти советы пригодятся не только обладательницам второго подбородка, но и тем, кто хочет предотвратить его появление.
Если причиной появления двойного подбородка является лишний вес, то убрать его помогут физические упражнения и диета. В этом случае вам придется отказаться от сладкого, жирного и мучного, и записаться в фитнес-клуб. Фитнес, йога, аэробика, танцы, тренажеры – это ваш пропуск в мир красоты.
Не сутультесь. Перестаньте смотреть под ноги, расправьте плечи, вдохните на полную грудь, и идите с высоко поднятой головой. Это сделает двойной подбородок менее заметным. Если у вас есть проблемы с осанкой, то избавиться от них вам помогут курсы мануальной терапии и массажа.
Грамотно подобранные косметические средства помогут решить проблему со вторым подбородком. Такие средства должны включать в себя:
Всего несколько упражнений помогут вам избавиться от второго подбородка или предотвратить его появление. Выполняйте их каждый день, и уже совсем скоро вы заметите результат.
Лежа на спине, поднимите голову и зафиксируйте ее на 30 секунд, после чего вернитесь в исходное положение. Это упражнение нужно повторить 20 раз.
Следующее упражнение выполняйте стоя. Руки нужно положить на плечи, а голову тянуть максимально вверх, при этом не поднимать плечи. Затем нужно расслабить мышцы шеи и повторить это упражнение 10 раз.
Проработать мышцы челюсти поможет произношение звуков «У» и «И».
Следующее упражнение выполняется сидя. Руками нужно подпереть подбородок и стараться опустить подбородок максимально низко, противодействуя рукам. Выполнять такое упражнение можно много раз на протяжении дня, как только появиться такая возможность.
Второй подбородок – это не болезнь, но достаточно серьёзный косметический дефект. Он портит внешний вид и гарантировано прибавляет внешне пару лет. Чтобы эффективно с ним бороться, необходимо знать причины появления второго подбородка у женщин и постараться предотвратить его формирование. А если предупредительные меры не принесли желаемого результата, придётся искать способы избавления от досадного недостатка.
Второй подбородок – косметический недостаток, который бывает у представителей обоих полов в разном возрасте. С точки зрения анатомии - это скопление жировой ткани под кожей в подбородочно-челюстном углу. Он формируется межу подбородочной костью и шеей. Многие считают, что двойной подбородок грозит только людям с избыточным весом. Но это не так, у худеньких данная проблема встречается не реже. Одним из решающих факторов его появления является форма подбородочно-челюстного угла.
Двойной подбородок сильно деформирует и изменяет черты лица и может зрительно добавить до десятка лет.
Реже всего появляется второй подбородок у людей с острым подбородочно-челюстным углом. Он характерен для некоторых этнических групп, но по современным канонам красоты не считается очень привлекательным. Наиболее «правильным» и красивым сегодня считают прямой подбородочно-челюстной угол. Если же между шеей и нижней челюстью образуется тупой угол – это отличная предпосылка для формирования второго подбородка . Иногда встречается аномальное строение лица, когда подбородочно-челюстной угол практически отсутствует. У таких людей второй подбородок может появиться в подростковом возрасте.
Хотя второй подбородок – это не болезнь, а особенность внешности, он может здорово попортить жизнь своему обладателю. Нередко он мешает профессиональной деятельности, например, в модельном бизнесе или на телевидении, становится причиной комплексов и других психологических проблем.
Если строение лица и шеи даёт предпосылки для появления второго подбородка, необходимо с самого детства стараться предотвращать его появление. Для этого надо изучить причины роста жировых отложений именно в этом месте и заранее бороться с ними.
Как мы уже говорили, многое зависит от формы нижней челюсти. Но есть и другие причины, которые усугубляют ситуацию и ускоряют формирование жирового валика. К ним относят:
Если предотвратить появление второго подбородка не получилось, необходимо не откладывая принимать меры по его устранению. Есть разные способы устранения жирового валика. Чаще всего рекомендуют правильно питаться и следить за осанкой, также эффективны специальные упражнения.
Чтобы борьба со вторым подбородком была успешной, надо обязательно учитывать причины его появления и основные усилия направлять на их устранение.
В зависимости от того, по какой причине у вас появился лишний жирок между костью нижней челюсти и шеей, можно принимать следующие меры:
Если вы вовремя заметили начало формирования второго подбородка, справиться с ним помогут современные косметические процедуры:
Такие процедуры эффективны, если причина второго подбородка – неправильная осанка, незначительные возрастные изменения или колебания веса.
Если второй подбородок, вызванный возрастными изменениями или лишним чесом слишком большой и при помощи косметических процедур справиться с ним не получается, понадобится пластическая операция. Она позволит удалить весь лишний жир и кожу и восстановить первоначальный овал лица. Если же причина второго подбородка – неправильная форма нижней челюсти, требуется ментопластика. Это операция, позволяющая изменить форму костей подбородка и подкорректировать даже пропорции лица.
Очень часто появление складки под подбородком вызывается неправильной осанкой. Поэтому самое простое упражнение – всем известная книжка на макушке. Нужно выбрать большую книгу, весом не менее полкилограмма, положить себе на голову и немного походить так. Постепенно время тренировки надо увеличивать.
Всего 10-20 минут в день с книгой на голове помогут значительно уменьшить вероятность появления второго подбородка.
Также защищает от образования второго подбородка то, что может показаться банальным кривлянием. Первое упражнение требует высунуть язык как можно дальше, а затем постараться дотянуться им до кончика носа и подбородка по очереди. После этого можно пару секунд отдохнуть и приступить к выполнению «дикой улыбки». Необходимо улыбнуться как можно шире стараясь, чтобы кончики губ смотрели не вверх, а вниз. Держать такую гримасу нужно как можно больше, а затем отдохнуть 10-15 секунд и повторить упражнение. Если повторять «улыбку» 15-20 раз подряд несколько раз в день – второй подбородок вам будет не страшен.
Ещё одно упражнение поможет укрепить подбородок и сделать более упругой шею. Для его выполнения надо лечь на спину на пол и поднимать голову, стараясь дотянуться подбородком до шеи. Ноги надо держать прижатыми к полу. Всего 10-15 подъёмов ежедневно помогут укрепить шею и пресс.
Статьи по теме: | |
Биография Ибрагим петрович ганнибал биография личная жизнь
Прадед прославленного российского поэта Александра Пушкина Абрам... Пороки сердца - лечение народными средствами
Неизвестное всегда, как минимум, настораживает или его начинают бояться,... Ежегодная индексация средств материнского капитала
Для поддержки материнства и детства государство выплачивает материнский... |