Вакуумная терапия и вакуумный массаж.

БАНКИ - ЗАБЫТЫЙ БАБУШКИН МЕТОД

ВАКУУМ - ГРАДИЕНТ ТЕРАПИЯ

Этот метод, несмотря на строгое научное название, известен каждому. Ну, может, не каждому, а, скорее, людям лет после 40 - именно тем, кому при бронхитах в детстве назначали медицинские банки. Последнее время банки вытиснили горчичниками, мазями, и антибиотиками.

Опыт применения вакуум-градиентной терапии при самых разнообразных заболеваниях, в том числе при психосоматической патологии, а также с профилактической целью у здоровых взрослых людей, детей и спортсменов убедительно свидетельствует о том, что метод ВГТ является безопасным, высокоэффективным и достаточно универсальным инструментом, обладающим широким спектром лечебно-оздоровительного влияния. Об эффективности данной методики говорит высокая результативность многолетней клинической практики.
Академическая медицина использует стандартный арсенал терапии, носящий в основном симптоматический характер. К сожалению, приходится констатировать, что, несмотря на многовековую историю применения вакуумного воздействия, как в традиционной, так и в народной медицине, его высокая эффективность и безвредность недооцениваются специалистами. Метод ВГТ встречает у медицинской общественности упорное сопротивление, в лучшем случае — равнодушие, что обусловлено, по-видимому, профессиональной стереотипностью мышления и навязанными стандартами свыше.

Однако глубокое понимание причин возникновения болезней, знание механизмов лечебного влияния вакуума, а самое главное — положительные результаты применения разработанного метода приводят к выводу, что вакуум-градиентная терапия является практически единственным инструментом прямого воздействия на нарушенную систему микроциркуляции межтканевой жидкости организма человека Дозированное воздействие банок — это наиболее физиологичный способ восстановления поврежденных мягких тканей.

Нельзя не отметить, что в последние годы интерес общества к баночкам, как способу активного лечения и профилактики многих заболеваний, несомненно, возрастает. Так, в учебники для медицинских вузов, справочники по физиотерапии для врачей включены соответствующие разделы по применению вакуума с лечебной целью. За рубежом появляются новейшие компьютеризированные системы, предназначенные для использования вакуума в лечебных и косметических целях (LPG systems). В июле 2004 г., по телевидению был продемонстрирован эпизод, в котором известная голливудская актриса Гвинет Пэлтроу появилась на вечеринке в открытом платье, а на коже ее спины, вдоль позвоночника, были видны множественные ярко выраженные пятна темного цвета от полученной накануне процедуры вакуум-терапии.

10 лет назад я ввел в свою практику целителя этот метод лечебно-оздоровительного воздействия на организм человека - вакуум - градиентную терапию - метод глубинной проработки тканей. Использование способа позволяет проводить диагностику, профилактику и лечение многих заболеваний, связанных с нарушениями структурно-функционального состояния мягких тканей тела, сосудов кровеносно-лимфатической системы и периферической нервной системы. А также подтяжку и тренировку мышц тела, включая мышцы и кожу лица.

Я хочу вам предоставить интервью с врачом, который один из немногих возродил не оправданно забытый метод естественного исцеления …

Этот метод применяется уже в течение многих лет в России, демонстрировался в США, Швейцарии, прошел клиническую апробацию в клинике Цюриха. Всюду получены положительные отзывы.

Но сначала немножко предыстории.

В конце зимы - в самое гриппозное время - в аптеке всегда не пробиться. И молодой нахрапистый молодой человек, который сразу же полез к окошку, естественно вызвал раздражение у терпеливо стоящих в очереди. "Да успокойтесь вы, - отмахнулся он, - мне только спросить, и обратился он к фармацевту - Девушка, у вас есть медицинские банки? Мне нужно штук шестьдесят". "Сколько? - удивилась та - у вас такая большая семья? У нас столько и не бывает никогда - сейчас ими никто не лечится. Возьмите лучше "Фарингосепт" или пастилки от кашля". "Да у меня не простуда, а остеохондроз, причем сильный, не нужны мне пастилки". "Голубчик, - ласково обратилась к нему старушка из очереди, ты все перепутал - банки в наше время ставили от кашля и бронхита, а остеохондроз ими не лечат, тем более таким количеством".

"Лечат, бабушка, лечат - бодро ответил он ей уже на выходе. И меня вылечили - это я банки ищу для "домашнего задания", для профилактики так сказать. И остеохондроз лечат, и гайморит, и ДЦП, и давление снимают - чего только не лечат. Вы об этом не слышали разве?"

А вот что говорит главный трансфузиолог Военно-медицинской академии из Петербурга, кандидат медицинских наук С. Сидоркевич:

"К методу вакуум - градиентной терапии относился сначала достаточно скептически. А два месяца назад обострился плече - лопаточный периартрит. Обратился к специалисту. Уже после нескольких сеансов полностью исчезли боли в позвоночнике, а через 5-6 сеансов и я и не заметил, как перестало болеть мое левое плечо. На своем личном опыте я убедился в результативности этого метода. Такой глубокой проработки тканей и мышц, которая достигается методом вакуум-градиентной терапии, невозможно достичь ни одним из известных физиотерапевтических методов:"

Но это так сказать высший пилотаж - лечение сложных заболеваний. Здесь специалист подключает и целую систему своих особых банок, и навыки классического массажа, и какие-то вакуумные системы. Но самое, что данный метод широко применяем при остеохондрозах, артритах, мышечных болях, повышенном давлении, для вывода шлаков из организма и многое-многое другое.

"ЗОЖ" - Всегда считала, что банки - это достаточно громоздкий способ лечения - и ставить сложно, и пятна остаются, даже страшно становится .

М : Ну, конечно же, таблетку принять намного проще. А потом еще одну и еще, чтобы вред от предыдущей сгладить. О том, что любое химическое вторжение в столь тонкую и хрупкую систему, как человеческий организм, чревато множеством негативных последствий, люди, увы, не задумываются. Человек почему-то не хочет трудиться во имя собственного здоровья. И забывает те методы, которые были разработаны целителями древности. Я когда стал всерьез заниматься методом вакуумной градиент-терапии, был просто поражен - он способен мобилизовать внутренние резервы организма и лечить массу заболеваний, а не только простудные.

А Вы знаете, что научная трактовка этой процедуры - постановки банок - была дана еще перед войной терапевтом В.Х.Василенко? Уже потом в шестидесятые годы метод апробировался, проверялся, исследовался, был признан "крайне нужным и эффективным" и назван "вакуум-терапией". Этим названием он обязан Вельховеру, который описал эффект применения "банок" - сразу после процедуры снижается систолическое (верхнее) давление примерно на 25 мм рт. столба, на 20 ударов замедляется частота пульса. Изменяется картина крови - на 15 процентов уменьшается количество лейкоцитов, на 20 процентов увеличивается количество лимфоцитов. При этом повышается свертываемость крови. Именно тогда была предпринята попытка глубинной проработки мягких тканей и доказано исключительно благотворное влияние таких процедур на организм.

"ЗОЖ" Вакуум-терапия использует обычные медицинские банки?

М: И обычные, то есть хорошо знакомые всем, медицинские, и самые обычные - майонезные (250 мл), полулитровые, семисотграммовые (в этом случае надо смотреть, чтобы края были ровные, без щербин) - но это, конечно, скорее, для домашнего пользования. Кстати, Вы знаете, что форма аптечных банок такая же, как у банок врача школы гладиаторов - знаменитого Галена?

И только недавно - лет двадцать назад, аптечные банки поменяли свою форму и только благодаря клиницисту-невропатологу Е.С. Вельховеру. Им были созданы банки разного функционального назначения - разного объема, диаметра и конфигурации (например, для вакуумного массажа щитовидной железы, яичек, сигмовидной кишки и т.д.) Видите сколько у меня различных банок и баночек (Действительно на вместительном столе находились самые различные конфигурации - от огромных флаконов до крохотных "корытцев" - специальных "пальчиковых банок" - прим. Автора)

Но, конечно, для домашнего пользования можно пользоваться именно медицинскими банками - чуть дальше я приведу методику, как ими пользоваться при различных заболеваниях.

"ЗОЖ" Почему помогает эта достаточно травмирующая кожу процедура?

М: Вот здесь вы заблуждаетесь - эта процедура не травмирует кожу!

"ЗОЖ" Ну а как же эти багрово-красные гематомы на спине после проведения процедур? Из-за них люди даже стыдятся раздеваться.

М: Ну, во-первых, это не гематомы. Гематомы - это ограниченное скопление крови в тканях из-за разрыва стенок сосудов. При этом образуется полость, содержащая жидкую или свернувшуюся кровь.

А пятна на коже после процедуры - это "выпот" крови через стенки сосудов, а не разрыв их! И в этом "выпоте" находятся не только элементы крови, а и белковые субстраты плазмы крови, физиологически активные вещества, такие как гистамин, нейромедиаторы, гормоны и др. Эти элементы - уже отработавшие свой век, поэтому они достаточно нестойки - как сейчас называют шлаки. И как только таким образом (вакуумным пылесосом) они удаляются, тут же организм начинает с удвоенной энергией вырабатывать новые жизнестойкие элементы. Кровь, лимфа, тканевая жидкость обновляются. Запускается механизм интенсивного производства. И включаются все системы, до этого времени "простаивающие".

Причем от интенсивности этого "выпота" можно судить о степени болезненных процессов в организме.

"ЗОЖ" Вы хотите сказать, что по окраске пятен после процедуры можете сказать, насколько далеко зашла болезнь?

М: И насколько зашлакован организм. Мало того, сейчас сначала делаю экспресс-диагностику, чтобы посмотреть с какой степенью болезни и с какой зашлакованностью имею дело.

Сопоставляя картину пятен с характером заболевания, я пришел к выводу, что темно-багровые с синюшно-фиолетовым отливом с отечными краями пятна - это признак мощных застойных процессов в глубине ткани. Красные пятна с мелкоточечными кровоизлияниями, но без припухлости указывают на более поверхностные изменения в глубоких тканях. Трудно поверить?

Но это так. Самое интересное, что при повторном сеансе вакуумного массажа пятна уже не образуются такой окраски. Работа по очистке организма - уже проведена.

"ЗОЖ" А у детей пятна образуются? У них тоже зашлакован организм?

М: У разных детей и пятна разной интенсивности бывают. У больных детей - яркие пятна, потому что даже в младенческом возрасте образуются продукты метаболизма при болезни, у здоровых детей - чуть заметные пятна, но тоже образуются, потому что при нашей экологии иммунная система часто не работает так, как ей полагается работать в здоровом организме.

"ЗОЖ" Значит, основная задача вакуум-терапии - оздоровление организма, очищение от шлаков?

М: Я бы сформулировал возможности вакуум-терапии так: во-первых, мощная проработка мягких тканей - удаление застойных явлений за счет "поднятия на поверхность" шлаков. Иными словами оздоровление организма - его профилактика. Во-вторых, лечение многих заболеваний, так как процедура дает мощный толчок для интенсивной работы всех систем организма.

Это универсальный метод, позволяющий излечивать самые разные болезни. Ни одно лекарство не воздействует так, как этот метод.

"ЗОЖ" Какие болезни лечит вакуум-терапия?

М: очень и очень многие. Но давайте я назову только те, заболевания на которые можно воздействовать самостоятельно при помощи аптечных банок, накладываемых на область спины, то есть в домашних условиях.

Это - остеохондроз, мышечные спазмы, радикулит, люмбаго; при хронической усталости организма, бронхитах, хронических пневмониях, бронхиальной астме; заболеваниях сердечно-сосудистой системы - гипертонической болезни 1-2 степени, стенокардии, в восстановительном периоде после инфаркта миокарда, при вегетососудистой дистонии; язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки в фазе ремиссии.

И, кроме того - любому здоровому человеку с целью профилактики этих и многих других заболеваний, для глубинной очистки организма рекомендуется получать регулярные сеансы вакуум-терапии.

"ЗОЖ" Как часто надо делать профилактические сеансы вакуум-терапии?

М: Один раз в месяц, после проведения курса процедур. При регулярном проведении вакуум-терапии (первоначальный курс с последующими профилактическими сеансами) в течение полугода наблюдается заметная перестройка мягких тканей организма - происходит его омоложение. Кожа становится эластичной, исчезают миогелозы (мышечные уплотнения), так называемые "горбы" - уплотнения ткани в области седьмого шейного позвонка. Снижается масса тела, суставы начинают работать "без хруста".

"ЗОЖ" Можно ли провести самому лечебный сеанс вакуум-терапии в домашних условиях?

М: Конечно, сложные заболевания под силу вылечить только специалисту - вакуум-терапевту. А устранить болевые синдромы (боли, возникающие в шее, спине, пояснице, при повышенном артериальном давлении, бессоннице, головной боли, переутомлении) возможно самим.

Пятен не нужно бояться: с одной стороны это своеобразный индикатор застойных явлений в организме, а с другой - пятна, вернее биологически активные вещества, которые выходят вместе со шлаками начинают оказывать лечебное действие.

В последующие сеансы, а их проводят через 1-2 суток, пятна постепенно рассасываются, отеки исчезают и больше уже не возникают.

Процедуры вакуум-терапии продолжительностью 15 минут проводят со второго раза, а далее и до 40 минут можно довести сеанс,курс лечения в среднем составляет 9-11 процедур. Даже если болевые ощущения исчезли, для закрепления результата необходимо проделать еще несколько процедур. И очень важна регулярность.

"ЗОЖ" Есть ли противопоказания при этой процедуре?

М: Конечно. Первое правило - нельзя ставить банки, если температура тела выше нормы, при лихорадочных состояниях, при воспалительных процессах в остром периоде!

Абсолютные противопоказания:

опухоли любого характера и локализации, истощение организма, острые инфекционные заболевания, склероз сосудов, тромбоз сосудов, неврозы с судорожными припадками, заболевания сердечно-сосудистой системы: острые воспалительные процессы в миокарде, эндокарде, перикарде, пороки сердца, гипертония 3-4 степени, инфаркт миокарда в остром периоде, частые приступы стенокардии, острая сердечно-сосудистая недостаточность, варикозное расширение вен 2-3 степени, гнойные и грибковые поражения кожи, вторая половина беременности.

Относительные противопоказания:

Неясный диагноз, состояние после тяжелой физической нагрузки, после горячей ванны (перед процедурой отдых в течение двух часов), младенческий или старческий (после 80лет) возраст, алкогольное опьянение, психические расстройства, а также негативное отношение пациентов к процедуре.

Эффективен для нормализации работы внутренних органов, уменьшения мышечной боли, уменьшения отеков, нормализации давления, восстановление спортсменов после физической нагрузки, нормализация кишечных расстройств, детоксикации, уменьшения жировых отложений, в сочетании с правильно подобранным питанием, способствует нормализации веса и т.п.

Процедура комфортная и безопасная, поскольку исключается вероятность ожогов.

ПОКАЗАНИЯ К ИСПОЛЬЗОВАНИЮ ВАКУУМНОЙ ПРАКТИКИ

С помощью Вакуумного аппаратного массажа происходит восстановление кровотока в капиллярах и укрепление иммунной системы человека.

Метод вакуумной глубинной практики применяется с целью:

• снятия застойных явлений в органах и тканях;
• проведения эффективного лимфодренажа;
• коррекции положения внутренних органов;
• восстановления пораженного сосудистого русла (варикоз, геморрой);
• восстановления вялой моторики кишечника;
• регулирования и восстановления функции желудка, желчного пузыря, почек и других органов;
• проведения диагностики состояния лимфо- и кровообращения организма;
• стимуляции иммунитета (неинвазивная аутогемотерапия);
• снятия стресса и патологической клеточной памяти со структурной соединительной ткани, устраняя тем самым причинно-следственные цепочки некоторых хронических состояний;
• при ушибах и травмах;
• лечения избыточного веса;
• в косметологии для уменьшения целлюлитов и ожирении;
• косметического эффекта - Повышение тонуса кожи.

По глубине воздействия не имеет себе равных, оказывает длительное воздействие и одновременно является хорошим методом диагностики. По характеру пятен или отеков можно с высокой достоверностью судить о состоянии участка тела или всего организма.

Часто после процедуры на коже остаются темные пятна. Существует принципиальная разница между синяками (экстравазатами) от удара и воздействия вакуума. В первом случае происходит разрыв сосудов и деформация эритроцитов, поэтому следы от ударов заживают медленно. При постановке банок происходит мягкое расширение тканей, и сосуд приобретает вид растянутой ткани и через появившиеся отверстия элементы крови попадают за пределы кровяного русла. Эти дозированные микроизлияния являются не побочным эффектом, а главным средством, включающим собственные ресурсы организма (иммунитет). После прекращения действия, сосуд приобретает первоначальный вид. Таким образом, происходит тренировка сосудов и восстановление их эластичности.

Так же растяжение внутренней оболочки сосудов продуцирует выработку окиси азота, который является регулятором процессов регенерации, в результате мы получаем новое сосудистое русло, а это – лучшая профилактика атеросклероза, инфаркта, инсульта.

Если рассматривать крайние состояния от воздействия вакуумных банок, то сильное микроизлияние на коже говорит о венозном застое и плохом состоянии стенок сосуда, а отсутствие пятна говорит о полном или частичном исчезновении кровотока.

Каждый слышал о «возрастном усыхании организма», но это случается не только с возрастом, но и от длительного спазма сосудов, часто вызванного психоэмоциональным состоянием, стрессом или травмой. Физиологами доказано, что «вернуть», «оживить» спящие или отмершие капилляры можно в любом возрасте. Надо только организовать приток крови, лимфы, и капилляры оживут, появятся вновь, как высохший ручей оживает в пустыне после дождя.

Помогает расширить сосуды, когда они спазмированы, и восстановить их тонус, когда атоничны, значительно улучшается микроциркуляция жидкостей, питание тканей, удаляются годами накопленные токсические вещества.

Еще одна замечательная особенность вакуумной практики мягких тканей живота – это возможность коррекции положения желудка, почек, кишечника, матки. Так же можно устранить последствия спаечной болезни, возникающей в 95% случаев хирургического вмешательства и 60% случаев любых воспалительных процессов. Хорошо поддаются вакуумной практике некоторые виды женского и мужского бесплодия, целлюлит и многое другое.

Не противопоказана беременным, даже наоборот – показана. Во время беременности женщина имеет застой лимфы, что приводит к отекам. Вакуумная терапия дозированная помогает избавиться от отеков конечностей, за счет улучшения лимфотока.

Процедура вакуумного воздействия проводится на вакуумном многофункциональном аппарате Predtecha24-VM, квалифицированным специалистом, с учетом психофизического состояния пациента и установленной методики воздействия. Мобилизация внутренних резервов организма с помощью вакуумного массажа приводит к стойкому оздоровлению всего организма. Это хорошая профилактика старения и преждевременного увядания организма.

Заболевания кожи, особенно гнойничковые;
болезни крови;
признаки повышенной кровоточивости;
высокая температура тела;
общее истощение;
возбуждение пациентов

Вакуумный аппарат, вакуумная практика, вакуумная аппаратная глубинная практика, сделать вакуумнный массаж, пройти вакуумную практику, клиника Огулова, специалист по вакуумной практике, коррекция положения внутренних органов, улучшить лимфоток и кровоток, снять отеки, стимуляция иммунитета, лечение избыточного веса, восстановление сосудистого русла, лимфодренаж, повысить тонус кожи,вакуумный аппаратный массаж, баночный массаж, аппарат для вакуумного массажа, Предтеча24-ВМ, Predtecha24-VM,

Вакуум-терапия – это лечение банками и баночным массажем. Вакуум терапия относится к классическим методам китайской медицины и имеет большую историю, эффект ее применения значительно превосходит традиционную постановку банок. Это объясняется, прежде всего, тем, что банки ставятся не произвольным образом, а в биологически активные точки на меридианах тела. Воздействуя на эти точки вакуумом, можно напрямую влиять на работу связанных с ними органов и систем. Поскольку на поверхности тела присутствуют биоактивные точки всех органов, с помощью постановки банок врач врачебного кабинета китайской медицины может с успехом лечить широчайший спектр заболеваний и практически любые функциональные расстройства.

Другая методика вакуум-терапии врачебного кабинета китайской медицины – скользящий баночный массаж. Эта процедура предваряется массажем с маслом, после чего банка присасывается и энергично перемещается по поверхности тела. Тем самым врач разгоняет кровь и лимфу, стимулируя работу кровеносной и лимфатической систем, улучшая кровообращение, очищая ткани от токсинов и шлаков. Эта процедура помогает эффективно снять мышечные спазмы и напряжение (гипертонус) мышц, улучшить обменные процессы в кожных, подкожных и мышечных тканях. В комплексе с точечным массажем, иглоукалыванием и моксотерапией баночный массаж показывает превосходные результаты в лечении болезней позвоночника, спины, неврогенных и сосудистых болей.

Сочетание двух методик вакуум-терапии во врачебном кабинете китайской медицины делает этот метод одним из самых действенных немедикаментозных лечебных средств. Вот только некоторые из эффектов вакуум-терапии во врачебном кабинете китайской медицины:

• лечение нервных расстройств и депрессии, снятие последствий стрессов, психо-эмоционального напряжения, улучшение качества сна,
• снятие мышечных, дискогенных (вертеборогенных) и неврогенных болей,
• устранение застоя крови и отеков.

Вакуум-терапия способствует лучшему отхождению мокроты при болезнях дыхательных путей, облегчает дыхание, очищает бронхи и легкие, оказывает тонизирующее и омолаживающее действие, повышает иммунитет, способствует очищению тканей от шлаков и токсинов, помогает физическому и эмоциональному расслаблению при неврозах, переутомлении и хронической усталости.

Физический смысл вакуум-терапии

Суть вакуум-терапии состоит в создании локального перепада давления. Под действием вакуума кровь из глубоких слоев перемещается к поверхности тела. Это позволяет глубоко проработать мышечные ткани – глубже, чем при любом виде массажа. Под действием вакуума улучшается лимфоток, что обеспечивает эффект лимфодренажа – очищение тканей от токсинов, шлаков, выведение продуктов обмена веществ.

Воздействие перепадом давления на рефлексогенные зоны позволяет регулировать работу связанных с ними внутренних органов. В этом случае, как правило, используются особые банки с магнитным сердечником. При постановке банки этот сердечник вдавливается в биоактивную точку, воздействуя подобно иглоукалыванию и точечному массажу. Таким образом вакуум-терапия позволяет оптимально сочетать эффекты рефлексо- и физиотерапии.

Создавая локальную зону разряженного воздуха, вакуум-терапия вызывает дополнительный приток крови, улучшая местное кровоснабжение и питание тканей. Поэтому постановка банок с успехом используется в комплексном лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата – остеохондроза, протрузии диска, межпозвоночных грыж (включая радикулиты, люмбаго, люмбалгии, ишиас), болезней суставов. Помогает статичная вакуум-терапия и при болевых синдромах – миалгии, дорсалгии, миофасцильных синдромах.

Терапевтический эффект

С помощью вакуум-терапии снимаются мышечные спазмы и устраняются застойные явления, обеспечивается дополнительный приток крови и активизируется местное кровообращение. Благодаря этому стимулируются процессы заживления, регенерации (обновления) и восстановления тканей.

При внешней простоте этой процедуры эффект вакуум-терапии в огромной степени зависит от опыта и знаний врача. Правильное применение вакуум-терапии обеспечивает:

• снятие болевых синдромов;
• уменьшение активности воспалительных процессов,
• улучшение обменных процессов,
• повышение иммунитета,
• снижение или устранение нервного напряжения,
• очищение организма от токсинов и шлаков,
• улучшение работы внутренних органов,
• улучшение работы нервной системы и нервной регуляции.

При каких заболеваниях помогает вакуум-терапия?

Вакуум-терапия используется в комплексном лечении остеохондроза, межпозвоночных грыж и протрузий дисков, радикулитов, миалгий, артритов, периартритов, артрозов и других болезней опорно-двигательного аппарата и нервной системы.

Очень хорошие результаты достигаются с помощью вакуум-терапии в «Тибете» при хроническом бронхите, бронхиальной астме, бронхоэктатической болезни, застойных явлениях в легких, хронических запорах, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, болезнях мочеполовой сферы (урологических, гинекологических), иммунодефицитных состояниях, кожных болезнях (нейродермитах, дерматозах).

Не меньшую эффективность показывает вакуум-терапия в лечении хронической усталости, стрессов, неврозов, бессонницы, вегето-сосудистой дистонии, межреберной невралгии, головных болей.

Как выполняются процедуры вакуум-терапии?

При баночном массаже поверхность тела предварительно смазывается маслом. После этого врач ставит банки и массирует ими тело (не отрывая их от поверхности и сохраняя под ними вакуум). Перемещение банок выполняется по энергетическим меридианам или иным массажным линиям с учетом направления кровотока и лимфотока. Это могут быть мягкие движения или энергичное растирание, в зависимости от показаний. Баночный массаж обычно продолжается 10-15 минут и составляет часть комплексного лечебного сеанса.

Поклонники олимпийского плавания повсеместно говорят о вакуумной терапии в наши дни: это дискуссия, вызванная пурпурными пятнами на плечах Майкла Фелпса и Коди Миллера. Такие же похожие на засосы пятна были обнаружены у олимпийского гимнаста Алекса Наддура и многие другие спортсмены мирового класса признаются в применении баночного массажа.

По данным Reuters, продажи оборудования для баночной терапии выросли на 20 процентов за три дня после большой победы Фелпса.

Международная ассоциация вакуумной терапии также сообщила о «50-процентном увеличении числа практикующих врачей, заинтересованных в получении сертификатов баночной терапии» в течение того же периода времени. У акупунктурных медиков также отмечалось увеличение количества запросов информации о терапии.

Что такое вакуумная терапия?

Вакуумная терапия - это древняя медицинская техника; она уходит корнями в китайскую медицину 300 или 400 годов н.э. Она также задокументирована в Египетской и ближневосточной культурах.

Банки по-прежнему регулярно используются в традиционной китайской медицине в китайских больницах и в других местах. К телу присоединяются присоски разных размеров, а всасывание вытягивает кровь на поверхность кожи. Таким образом и образуются похожие на синяки следы.

Говорят, что данное лечение улучшает кровообращение, тем самым ускоряя заживление, уменьшая и ослабляя боль в мышцах. По словам доктора Гумана Данеша, специалиста по устранению боли в больнице Горы Синай в Нью-Йорке, банки помогают «ускорить процесс естественного исцеления организма».

Фелпс и Наддур горячо советуют данное лечение. На недавней пресс-конференции Фелпс сказал, что он проводит вакуумную терапию перед большинством встреч, а Наддур сказал USA Today, что вакуумная терапия это его «тайна..., оптимального здоровья. Это лучшее, на что я тратил свои деньги».

Помогают ли банки от боли?

Хотя некоторые СМИ высмеивают спортсменов за продвижение шарлатанства, исследования, как правило, поддерживают их использование. Например, в обзоре, проведенном в 2014 году по 16 исследованиям вакуумной терапии, можно предположить, что она действительно может быть полезна от боли. По мнению авторов:

«Вакуум в сочетании с иглоукалыванием превосходил использование только акупунктуры при интенсивной боли после лечения... Результаты других отдельных исследований показали значительную пользу от банок по сравнению с обычными препаратами или обычным уходом...

Этот обзор предполагает потенциальный положительный кратковременный эффект вакуумной терапии на снижение интенсивности боли по сравнению с отсутствием лечения, тепловой терапией, обычным уходом или обычными лекарствами».

Вакуумная терапия может облегчить множество болезненных состояний

В исследовании, опубликованном в Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine в начале этого года, было обнаружено, что вакуумная терапия значительно уменьшает хроническую боль в шее и плечах, по сравнению с отсутствием терапевтического вмешательства.

В группе вакуумной терапии интенсивность боли в шее снижалась с оценки степени тяжести в 9,7 до 3,6. В контрольной группе боль уменьшилась с 9,7 до 9,5. Исследование также оценило измеримые физические эффекты терапии, включая изменения температуры поверхности кожи и артериального давления.

Оба измерения показали статистически значимые улучшения среди тех, кто проходил вакуумную терапию. Более раннее исследование, в котором сравнивали вакуумную терапию с прогрессирующей мышечной релаксацией, выявило, что обе процедуры обеспечивали похожее облегчение боли у пациентов с хронической болью в шее после 12 недель.

Тем не менее, те, кто проходил вакуумную терапию, сообщали о значительно большем ощущении «благополучия» и более высоком блевом пороге, чем те, кто практиковал прогрессирующее расслабление мышц. Исследование, опубликованное в 2012 году, также сообщило о положительных результатах для пациентов с артритной болью в колене.

«Мета-анализ показал, что вакуумная терапия в сочетании с другими методами TCM значительно превосходит другие виды лечения в увеличении количества излеченных пациентов с опоясывающим герпесом, лицевым параличом, акне и шейным спондилезом. О серьезных побочных эффектах в исследованиях не сообщалось».

Основы вакуумной терапии

Миофасциальная декомпрессионная терапия – так называется вакуумная терапия в среде атлетических тренеров.

Практикующие TCM терапевты обычно используют стеклянные банки. Сначала на кожу наносится масло, чтобы предотвратить чрезмерное трение и боль, поскольку плоть всасывается внутрь. При использовании стеклянных банок вакуум создается путем поджигания ватного шарика, пропитанного спиртом, и удерживания его внутри.

Огонь сжигает кислород внутри банки, поэтому, когда пламя удаляется и банка помещается на кожу, полученный вакуум создает всасывание. Если всасывание слишком сильное, вы можете облегчить его, осторожно надавив пальцем рядом с краем банки, впуская немного воздуха.

Банки можно оставить на месте или медленно перемещать, в таком случае это называется баночным массажем; его эффект подобен эффекту глубокого массажа тканей. Банки обычно оставляют на три-пять минут. Получившееся в результате рубцы, как правило, исчезают через пару дней, как обычный синяк.

Вакуумная терапия может влиять на ваш врожденный иммунный ответ

Леонид Каличман, доктор философии, старший преподаватель Университета им. Бен-Гуриона в Негеве в Израиле, написал более 150 работ по физиотерапии и ревматологии. Он считает, что, вызывая локализованное воспаление, купирование помогает стимулировать производство цитокинов, которые модулируют реакцию вашей иммунной системы.

В недавнем обзоре исследований вакуумной терапии, опубликованном в «Journal of Bodywork and Movement Therapies», Каличман и его соавтор Эфени Розенфельд отмечают, что:

«Механически вакуумная терапия увеличивает кровообращение, тогда как физиологически она активирует иммунную систему и стимулирует механочувствительные волокна, что приводит к уменьшению боли.

Существует научное доказательство того, что сухая вакуумная терапия способна уменьшить боль в опорно-двигательной системе. Поскольку вакуумная терапия - это недорогой, неинвазивный и низкорисковый (если выполняется обученным практиком) терапевтический метод, мы считаем, что он должен быть включен в арсенал опорно-двигательной медицины».

Неподтвержденные домыслы

В то время как большее количество исследований может помочь объяснить точные механизмы лечебной силы вакуумной терапии, многие пациенты довольны тем, что она им помогает - независимо от того, как и почему. Как отметила Джессика Маклин, исполняющая обязанности директора Международной ассоциации вакуумной терапии:

«Когда люди получают лечение, и они восстанавливаются очень быстро, им не нужны научные данные - им просто нужно, чтобы лечение работало».

О следующей непроверенной истории успеха сообщила Desert News Utah:

«Терапия помогает 33-летней Марии, которая была у Мастера Лу... на терапии иглоукалыванием и банками от нескольких грыж межпозвоночных дисков в нижней части спины. Она сказала, что попробовала много вариантов, но боль становится невыносимой время от времени, «Как только я прошла терапию, я почувствовала немедленное облегчение, - сказала она, - я никогда не возвращалась ни к чему другому».

Мария... повредила спину, поднимая и двигая много коробок. Она сказала, что в дополнение к немедленному и долговременному облегчению боли процедура иглоукалывания и вакуумной терапии «расслабляет», в процессе. Лу сказал, что у нее будет около трех процедур в течение недели, а затем не нужно больше ставить банки, пока боль не вернется.”

Вы готовы попробовать вакуумную терапию?

Вакуумный массаж легко сделать самостоятельно, и вакуумные наборы можно купить в Интернете всего за 30 долларов. Тем не менее, я настоятельно рекомендую обратиться к обученному практикующему TCM. Лицензированные врачи TCM проходят минимум 3000 часов обучения и знают, как выполнять вакуумную терапию безопасно и эффективно.

Следует избегать чрезмерного всасывания при лечении определенных участков тела. В то время как спина и бедра могут безопасно справляться с тяжелым всасыванием, на определенных участках шеи вакуумную терапию проводить рискованно, если вы не знаете, что делаете.

Вакуумная терапия также не проводится на голове или лице, поэтому, если у вас , вам нужно лечить мышцы шеи, плеч и / или спины; банки НЕ помещаются на висках или на лбу. Банки также противопоказаны при определенных серьезных заболеваниях.

Итак, может ли вам помочь вакуумная терапия? Вам просто нужно попробовать ее, прежде чем списывать со счетов. Исследования и неподтвержденные данные свидетельствуют о том, что вакуумная терапия может быть полезным дополнением к другим методам лечения боли. В некоторых случаях она может даже работать как самостоятельное лечение, хотя это и не является нормой. Хорошая новость заключается в том, что если она сработает, вы заметите разницу. А если нет, никакого вреда она вам не принесет.

Сама процедура, как правило, безболезненна (если не применяется чрезмерное всасывание), а синяки, которые указывают на то, что застойная кровь была выведена из ткани на поверхность, обычно исчезают в течение нескольких дней. Если у вас нет застоя крови, у вас вообще не будет никаких синяков.

Не знаете зачем ставят банки на спину спортсменам? Рассказываем. Чрезмерные физические и психологические нагрузки, испытываемые спортсменами, значительно изнашивают защитные силы организма. Это приводит к упадку сил, нарушениям внутреннего кровообращения и болезненным ощущениям в мышцах.

Для снижения негативного влияния дистресса, затрагивающего как физические, так и психоэмоциональные аспекты, широко применяется вакуум-градиентная терапия (ВГТ). Данная методика эффективно воздействует с помощью вакуума на систему тканевой микроциркуляции, тем самым стимулируя работоспособность, улучшая самочувствие и настроение пациента. Вакуумный массаж давно используется, например, .

Эффективность ВГТ, терминология

Расстройства кровообращения , особенно микроциркуляторного русла мягких тканей - это ключ к пониманию развития заболеваний человека согласно современным научным представлениям. Объективными маркерами таких нарушений являются экстравазаты (пятна различной интенсивности окраски), локальный отёк , глубинные мышечные уплотнения , которые диагностируются с помощью ВГТ.

Установлено, что наряду с ишемией, первично формируется венозно-интерстициально-лимфатический застой (синдром ВИЛЗ) , которые являются фундаментальной базой развития застойно-ишемической болезни мягких тканей (ЗИБМТ) организма. ЗИБМТ - ключевой механизм, обусловливающий возникновение не только заболеваний опорно-двигательного аппарата, но и патологии внутренних органов (ИБС, расстройство мозгового кровоснабжения, болезни лёгких, желудка, почек и др.) (П.П. Михайличенко, 2005) .

Многочисленные научные и клинические исследования вакуум терапии, проводимые профильными специалистами, показывают однотипность трансформаций, возникающих во время процедуры, как у больных, так и у абсолютно здоровых людей, а также для спортсменов, испытывающих нагрузки различной степени интенсивности.

Фото китайской пловчихи Ван Цюнь перед Олимпиадой 2008 в Пекине

Первые лечебные процедуры, во время которых используется давление 200-300 мм ртутного столба, у большинства пациентов могут вызывать небольшой дискомфорт, связанный с возникновением кровоподтеков. Небольшие экстравазаты, появляющиеся на коже, способны сопровождаться болевыми ощущениями и отечностью, которые, впрочем, быстро проходят. У спортсменов и людей с хорошо развитой мускулатурой возможна локализация тканевых отеков в местах мышечных узлов и уплотнений, а также в очагах суставных артрозов.

Особенности развитие ВИЛЗ синдрома и влияние ВГТ на нейтрализацию последствий

В большинстве случаев синдром ВИЛЗ, сопровождающийся развитием ЗИБМТ, формируется независимо от образа жизни человека, хотя регулярные физические упражнения должны сводить к минимуму возможность возникновения застоя лимфы в тканях. Для того чтобы понять происхождение этого парадокса, следует принять во внимание особенности возникновения застойных явлений.

На самом деле, физические упражнения положительно воздействуют на большой и малый кровоток, значительно увеличивая его скорость. Однако каждый отдельно взятый участок ткани способен самостоятельно проводить регуляцию кровотока и контролировать его уровень в зависимости от скорости собственных процессов метаболизма. Вследствие этого даже регулярные занятия спортом не способны оказать видимое влияние на эффективность перегонки и циркуляции в структурах ткани. Именно поэтому те, кто профессионально занимается спортом или физическим трудом, нередко страдают от артритов и других мягкотканых патологий. В этом случае именно вакуумная терапия является процедурой, максимально облегчающей состояние пациента.

Существуют несколько ключевых факторов, непосредственно воздействующих на возникновение и развитие ЗИБМТ у спортсменов:

• Наследственность. Способность к адаптации и восстановлению заложена в нас на генетическом уровне.
• Микро и макро травмы мягких тканей, а также регулярные избыточные нагрузки на скелетную мускулатуру.
• Нарушение водно-солевого баланса во время тренировок.
• Последствия эмоционального дистресса.

Совокупность этих обстоятельств и является причиной возникновения ВИЛС и ЗИБМТ у спортсменов. Вследствие этого защитные силы организма заметно снижаются, иммунная защита падает, а функционально-адаптационные способности быстро сходят на нет.

Для того чтобы предупредить возникновение патологических изменений скелетной мускулатуры у лиц, занимающихся спортом, а также для лечения последствий таких стресс ассоциированных факторов и применяется ВГТ. Замечено, что благодаря процедуре не только улучшается общее состояние кровеносной и мышечной систем, но и улучшается настроение, повышается эффективность тренировок.

Особенности проведения ВГТ у спортсменов

Проведение баночной вакуум-градиентной терапии у спортсменов проходит по классической схеме, однако, для повышения эффективности, возможны некоторые методологические особенности, призванные улучшить регенерирующий эффект:

• Основной целью проведения ВГТ в период интенсивных тренировок и подготовок к соревнованиям является нормализация психоэмоционального состояния спортсмена, а также подготовка мышечных тканей и скелетного аппарата к увеличению нагрузок. Это позволяет предупредить неизбежные микротравмы и снизить последствия крупных повреждений.
• Особое внимание при проведении процедуры уделяется спине человека, после чего акценты перемещаются на другие части тела, также активно участвующие в нагрузках. Длительность процедуры варьируется в зависимости от особенностей нагрузки, состояния организма и других индивидуальных показателей. Завершить проведение ВГТ рекомендуется не позднее, чем за 60 минут до начала разминки.
• Во время подготовок к соревнованиям или же в случае повышения интенсивности тренировок, рекомендуется проводить терапию трехнедельным курсом из 7-9 процедур, который заканчивается за неделю до предполагаемых состязаний.
• В период восстановления начинать процедуру следует через несколько часов после завершения нагрузок, обращая внимание на функциональное состояние спортсмена. При этом практикуется щадящее воздействие, приводящее к состоянию релакса.

Еще несколько полезных советов для спортсменов от Ю.Н. Смирнова (фрагмент выступления с выставки «Здоровый образ жизни» 2015, Санкт-Петербург)

В целом, применение ВГТ у спортсменов оказывает лечебно-профилактический эффект и позволяет улучшить эффективность физических нагрузок.

Чаще всего спортсмены используют классические наборы массажных банок с насосом , либо более мощные массажные банки с вентилем , способные воздействовать на организм значительно глубже.