Улучшить отхаркивание. Самые эффективные народные отхаркивающие средства

К сожалению, простудные заболевания являются частыми спутниками нашей жизни. Стоит провести совсем немного времени на холодном ветру, как тут же начинается кашель. Особенный дискомфорт доставляет кашель сухого типа. Он сопровождается ощущением стянутости слизистой оболочки горла и ее раздражением. Для того, чтобы избавиться от этого заболевания, необходимо освободить дыхательные пути от скопившейся в них мокроты. Для этого народная медицина предлагает множество рецептов на основе безопасных натуральных средств. Но помните, что начинать лечение можно только после посещения лечащего врача.

В каких случаях необходимо прибегать к использованию отхаркивающих средств?

В дыхательных путях человека постоянно образуется мокрота, даже если в данный момент он абсолютно здоров. Она выполняет защитную функцию и необходима для нормального функционирования организма. Во время течения болезни количество мокроты многократно увеличивается. Она становится более вязкой и может нести угрозу. Поэтому от нее обязательно необходимо избавляться.

Ускорить выведение такого секрета из организма помогает применение специализированных отхаркивающих составов. Особенно эффективными такие средства оказываются при лечении бронхита в острой или хронической форме, синусита, трахеита, пневмонии, ларингита, а также при бронхиальной астме.

Только в том случае, если вы будете своевременно выводить мокроту, скапливающуюся в дыхательных путях, вы сможете быстро избавиться от болезнетворных бактерий и улучшить проходимость бронхов. А это означает, что болезнь отступит в самые короткие сроки.

Рецепты отхаркивающих средств на основе лекарственных трав

С древних времен лекарственные травы помогали человеку справиться со многими заболеваниями. Но и в наше время их польза неоценима. Существует немало проверенных рецептов безопасных и достаточно действенных отхаркивающих средств:

1. Солодка. Это растение семейства бобовых отлично помогает справиться с различными воспалительными, а также инфекционными заболеваниями верхних дыхательных путей. Помимо этого в корне солодки содержатся вещества, способствующие снижению уровня холестерина в крови. Стоит помнить, что применение этого растения противопоказано людям, страдающим от заболеваний печени и почек, а также при ярко выраженном дефиците калия в организме. Категорически запрещено употреблять солодку в период беременности и во время вскармливания ребенка грудью.

Для того чтобы приготовить эффективное отхаркивающее средство необходимо залить стаканом кипятка 10 грамм измельченного высушенного корня солодки. Полученную смесь поставьте на водяную баню и нагревайте в течение 20 минут. Затем средство необходимо настаивать не менее двух часов. Затем останется только его процедить и развести полученную жидкость чистой теплой водой до объема одного стакана. Принимать его следует по одной столовой ложечке четыре раза в день.

2. Мать-и-мачеха. Помимо прекрасного отхаркивающего действия это растение обладает еще и противовоспалительным и дезинфицирующим действием. Противопоказанием к приему средств на основе мать-и-мачехи является индивидуальная непереносимость. Кроме того, нельзя употреблять это растение во время беременности, так как это может спровоцировать выкидыш.

Для приготовления отхаркивающего средства используют предварительно измельченные листья растения. Столовую ложку подготовленного сырья необходимо залить одним стаканом кипятка. Полученный состав следует подогревать на водяной бане в течение 15 минут. При этом нужно постоянно помешивать средство. После этого состав можно будет снять с огня и настоять в течение 45 минут. Полученное средство останется только остудить и разбавить небольшим количеством кипяченой воды. Принимать отвар нужно за один час до очередного приема пищи, минимум два раза в день.

3. Девясил. Вылечить заболевания верхних дыхательных путей прекрасно поможет отвар из корневища этого лекарственного растения. Помимо этого он оказывает желчегонное, антисептическое, кровоостанавливающее и мочегонное действие. Не рекомендуется употреблять это растение людям, страдающим от заболеваний сердечно-сосудистой системы или почек, а также во время беременности.

Для приготовления целебного средства понадобится залить одну столовую ложку измельченного корневища растения двумя стаканами чистой воды. Полученную смесь следует поставить на медленный огонь и подогревать в течение 15 минут. После этого средство можно будет остудить и тщательно процедить. Принимать такое лекарство необходимо каждый час по паре столовых ложек.

4. Алтей. Это растение с древних времен используют для лечения бронхитов, трахеитов и прочих заболеваний дыхательных путей. Оно оказывает отхаркивающее и болеутоляющее действие. К противопоказаниям относятся лишь индивидуальная непереносимость, беременность и запоры в хронической форме. Кроме того, не следует увлекаться таким лечением людям, страдающим от сахарного диабета. Не рекомендуется также применять алтей длительное время, так как это может привести к появлению тошноты и рвоты.

Для приготовления отхаркивающего средства понадобится корень алтея. Половину столовой ложки измельченного корня нужно залить 500 миллилитрами чистой кипяченой воды. Такую смесь необходимо настаивать в течение суток. После этого его можно процедить и принимать по десертной ложке минимум 4 раза в день.

Действенные отхаркивающие средства на основе овощей и фруктов

Помочь избавиться от ненавистного кашля могут и самые простые овощи и фрукты, которые есть в доме у каждой хозяйки.

1. Лук. Для того чтобы приготовить эффективное лекарство необходимо натереть на терке одну луковицу средней величины. В подготовленную кашицу следует добавить столовую ложку пчелиного меда. После того как вы тщательно перемешаете компоненты средство будет готово к использованию. Принимать его следует по одной чайной ложке после приема пищи.

Существует еще один не менее действенный рецепт на основе лука. Измельчите одну небольшую луковицу. Смешайте ее с небольшим количеством сахара. Полученную смесь залейте водой и поставьте на медленный огонь. Кипятить такое средство нужно в течение трех часов. После этого его можно будет остудить и смешать с медом. Такое лекарство следует употреблять после приема пищи.

2. Чеснок. Измельчите три крупных зубчика свежего чеснока. Полученную кашицу залейте стаканом коровьего молока. Подготовленную смесь поставьте на медленный огонь и подогревайте до кипения. Полученное средство необходимо разделить на три приема и выпить в течение дня. Лучше всего употреблять его после еды.
3. Хрен. Для приготовления отхаркивающего средства понадобится отжать сок из одного корня хрена. Затем смешайте его с равным количеством натурального меда. Полученный состав следует употреблять по три раза в день в небольшом количестве.
4. Редька. Средство, приготовленное на основе редьки, издавна славится своими целебными свойствами. Оно отлично помогает избавиться от мокроты. Но для этих целей подходит исключительно черная редька. Предварительно ее необходимо очистить от кожуры и срезать верхнюю часть. Аккуратно выньте приблизительно треть мякоти, так чтобы получилось подобие чашки. Залейте образовавшуюся полость медом. Чтобы редька не переворачивалась ее можно поставить в стакан. Уберите ее на некоторое время в темное теплое место. Уже через четыре часа из нее начнет выделять сок, который и будет являться лекарством.
5. Банан. Этот фрукт является не только очень вкусным, но и крайне полезным для здоровья. На его основе можно приготовить эффективное отхаркивающее средство. Для этого разотрите в кашицу два спелых банана средней величины. Одновременно с этим половину стакана чистой воды перемешайте с двумя столовыми ложками сахара. Подогрейте полученную смесь на медленном огне до полного растворения сахара. После того как состав остынет можно будет добавить к нему банановое пюре. Тщательно перемешайте все компоненты. Такое лекарство необходимо употреблять после еды.
6. Изюм. Избавиться от сухого надоедливого кашля поможет отвар изюма. Для того чтобы его приготовить необходимо измельчить 150 грамм сухофрукта и залить его стаканом крутого кипятка. Подготовленную смесь следует поставить на средний огонь и разогревать в течение получаса. После чего средство можно будет процедить. Его нужно употреблять по одному стакану перед приемом пищи.

Кашель вызывают попавшие в дыхательные пути вредоносные микроорганизмы. Им сопровождаются многие заболевания, и когда человек кашляет, то организм отторгает мокроту, слизь и другие вредные вещества. Применение отхаркивающих трав и сборов помогает быстрее очистить дыхательные органы и избавиться от недуга.

Роль отхаркивающих средств в лечении кашля

Кашель в любом возрасте доставляет человеку массу неудобств, но сам по себе он не является заболеванием. В большинстве случаев кашель - один из симптомов простудного, реактивного или вирусного заболевания дыхательных путей, который можно отнести к защитной функции организма: когда внутрь проникают вредные и болезнетворные вещества, он стремится от них избавиться. Отхаркивающие средства предназначены для того, чтобы облегчить и ускорить процесс выведения из организма мокроты. Их главная роль - способствовать естественному очищению дыхательных путей от патогенных микроорганизмов.

Отхаркивающие травы

Для лечения кашля в домашних условиях широко применяются отхаркивающие фитосредства. Кроме того, чай, заваренный на травах, может стать отличным способом избавления от болевых ощущений в горле и раздражения слизистой, вызванного мучительным сухим кашлем. Средства на основе трав разжижают мокроту, помогают организму быстрее от неё освободиться.

Одним из наиболее действенных при сухом кашле считается отвар из корня солодки. Возьмите 30 г измельчённого сухого корня растения, залейте 500 мл горячей воды и прокипятите в течение 10 минут (желательно на водяной бане). После этого отвар оставьте на 30 минут под крышкой, а затем процедите. Принимайте по 50 мл 3 раза в день до еды. Детям от 2 лет рекомендуется меньшая доза: по 1 чайной ложке 3 раза в день. Это средство лучше всего помогает при простудных заболеваниях, ангине и ОРВИ.

Корень солодки - универсальное средство от кашля

Сироп корня солодки - универсальный способ победить как сухой, так и влажный кашель. С его помощью лечат простуду, трахеит, он также способствует укреплению иммунитета. Для приготовления сиропа смешайте 4 г экстракта солодки, 80 г сахарного сиропа и 10 г медицинского спирта. Перед употреблением полученный сироп разбавьте кипячёной водой и принимайте по 1 десертной ложке на 100 мл воды. Для детей от 3 лет рекомендуется следующая дозировка: 1 чайная ложка растворяется в четверти стакана воды.

При лечении пневмонии используются травы с более мягким действием, такие как шалфей и зверобой. Отвар, приготовленный из зверобоя, отлично справляется с кашлем у детей, к тому же, он обладает приятным вкусом. Длительность курса лечения зверобоем составляет всего 7 дней. Растение обладает не только отхаркивающим действием, но и вызывает интенсивное потоотделение, что способствует снижению температуры тела. 1 столовую ложку молотой сухой травы ошпарьте 250 мл кипятка и прогревайте на водяной бане 10 минут. Оставьте настояться в закрытой эмалированной посуде на 1 час, процедите. Для лучшего эффекта в приготовленный отвар рекомендуется добавить несколько капель лимонного сока и чайную ложку мёда. Лекарство принимайте 2 раза в день за 30 минут до еды.

Не будут лишними также ингаляции с использованием горячего отвара зверобоя, дышать которым полагается в течение 15-20 минут.

Настой шалфея эффективен от кашля при ангине, бронхите и астме

Шалфей славится своими бактерицидными и противовоспалительными свойствами. Растение справляется с кашлем, вызванным ангиной, бронхитом и астмой. Чтобы добиться отхаркивающего эффекта, нужно принимать настой шалфея, смешивая с горячим молоком. 1 столовую ложку сухой травы залейте 1 стаканом кипятка и настаивайте 40 минут. Затем полученное средство процедите и смешайте с молоком в пропорции 1:1. Употребляйте 1 раз в день за 2-3 часа до сна.

Для лечения кашля в детском возрасте лучше всего подходит алтей. На его основе готовят сироп, который используют при лечении бронхита, трахеита, бронхиальной астмы и пневмонии. Средство разжижает и выводит мокроту, а также смягчает боль, вызванную сухим кашлем. Сироп корня алтея можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. Потребуется крупно порезанный корень растения, из которого готовится настой: 3 чайных ложки сырья заливаются 1 стаканом холодной кипячёной воды и настаиваются в тёмном месте в течение 8 часов. Затем жидкость процеживается, а после к ней добавляется фруктовый или сахарный сироп. Лечить детей полученным средством рекомендуется 10-12 дней. Необходимая дозировка: 5 раз в день по 1 чайной ложке сиропа (детям до 12 лет нужно растворять в 100 мл кипячёной воды).

Хорошим отхаркивающим средством является настой из чёрной бузины. Он применяется при влажном и продуктивном кашле. Для приготовления понадобится 1 столовая ложка сухих цветков растения и 0,5 л кипятка. Всыпьте измельчённые цветы в заварочный чайник и залейте кипятком, укутайте ёмкость и оставьте на 40 минут. Готовый настой сцедите и разведите молоком (в равных частях), можно добавить мёд. Принимайте, предварительно подогрев, за 30 минут до сна по 200 мл.

Чабрец подходит не только для приготовления отваров и настоек, но и годится для проведения ингаляций

Ценится своими противовоспалительными и отхаркивающими свойствами чабрец. Растение используется при спазмолитическом и удушающем кашле, оно помогает справиться с пневмонией, коклюшем, бронхитом. Из чабреца можно приготовить настойки, отвары, чай, а также можно проводить ингаляции с его использованием.

Рецепт отвара: 1 столовую ложку сухой смеси из листьев, стеблей и цветков растения залейте 1 стаканом кипятка и доведите до кипения на водяной бане. Дайте настояться 1,5 часа, сцедите. Взрослым показан приём по 2 столовые ложки отвара трижды в день после приёма пищи, детям - по 1 чайной ложке 3 раза в день.

Рецепт настойки: понадобится бутылка объёмом 1 л лучше из тёмного стекла. Её доверху заполните высушенным и измельчённым чабрецом (вместе с цветками), не утрамбовывая, и залейте 0,5 л водки. Настойку оставьте в тёмном месте на неделю, затем процедите и употребляйте по 30 капель 1 раз в день. Рецепт подходит только для взрослых.

Для лечения бронхита и бронхиальной астмы подходит эвкалиптовый чай. Заварить его можно с помощью френч-пресса или простого заварочного чайника. 3 чайных ложки сухих перемолотых листьев растения залейте стаканом кипятка и оставьте настаиваться на 15 минут. Пейте в течение дня маленькими порциями по нескольку глотков.

При простудных заболеваниях и бронхиальной астме поможет душица. Её используют чаще при влажном кашле с отхождением мокроты. Это растение обладает отхаркивающим и болеутоляющим действиями. 20 г сухой травы залейте 200 мл кипящей воды и настаивайте в термосе в течение 2 часов. Процедите и принимайте по 2 столовых ложки 3 раза в день за 30 минут до еды.

Рецепты сборов

Применение комплексных отхаркивающих сборов позволяет ускорить процесс выздоровления, придаёт силы организму и укрепляет иммунитет.

Сбор №1:

высушенные плоды аниса – 10 г;
измельчённый корень девясила – 5 г;
сухие цветки липы – 15 г;
сухие листья мать-и-мачехи – 20 г;
трава крапивы – 10 г;
сушёные цветки ромашки – 10 г;
череда – 10 г;
плоды фенхеля – 10 г.

4 столовые ложки смеси положите в термос и залейте 1 л кипятка, закройте и оставьте настаиваться на ночь. Утром настой процедите и пейте в тёплом виде в течение дня, разделив на 3 части. Этот сбор стимулирует влажный отхаркивающий кашель, уменьшая вязкость мокроты. Его используют при любых простудных заболеваниях, при ОРЗ и ОРВИ.

Сбор №2:

трава болотного багульника;
трава трёхцветной фиалки;
цветки ромашки сухие;
листья мать-и-мачехи;
корень солодки;
цветки календулы;
листья подорожника;
плоды аниса;
перечная мята.

Все ингредиенты возьмите в одинаковых количествах и приготовьте настой: 100 г сбора залейте 1 л кипятка и настаивайте 3-4 часа, предварительно укутав ёмкость. Сцедите и принимайте получившееся средство по 50 мл 4 раза в день. Такой сбор эффективен при бронхиальной астме, астмоидном бронхите и пневмонии.

Настой сбора с мятой, ромашкой и липой способствует отхаркиванию и ускоряет процесс выздоровления

Сбор №3 (наиболее подходящий для детей):

сушёные плоды и листья малины;
листья чёрной смородины;
листья мать-и-мачехи;
сухая трава душицы.

Все составляющие берутся в одинаковых пропорциях. Готовый сбор в количестве 2 столовых ложек заливается 1 стаканом кипятка и варится под крышкой на водяной бане 10 минут. Затем 40 минут настаивается и процеживается. Настой показан для детей от 2 лет. Принимать его нужно 3 раза в день в тёплом виде по 50 мл. Для улучшения вкуса можно добавить в напиток мёд, если у ребёнка нет аллергии. Лекарственное средство из такого сбора обладает муколтическим и отхаркивающим эффектом, снимает боль в горле и избавляет от сухости.

Употребление при беременности

Во время беременности применения некоторых отдельных трав лучше избегать, так как они могут навредить здоровью ребенка, вызвать повышение температуры у будущей мамы или стать причиной аллергической реакции. В то же время использовать фармакологические препараты для выведения мокроты нежелательно из-за возможных побочных эффектов. На помощь беременным женщинам при простудных заболеваниях придут отвары из разрешённых трав: алтея, эвкалипта, календулы, шиповника, липы, ромашки. При беременности рекомендуется не повышать дозировку и внимательно наблюдать за реакцией организма на приём тех или иных народных средств.

Хорошим отхаркивающим средством при беременности станет напиток, приготовленный из следующего сбора:

2 чайных ложки сухих плодов шиповника;
1 чайная ложка липового цвета;
2 столовых ложки сушёных порезанных яблок;
1 чайная ложка цветков ромашки.

Сбор готовьте на водяной бане в течение 15 минут, предварительно залив 2 столовых ложки 250 мл кипятка. Сняв с огня, отвар перелейте в термос и настаивайте 2 часа. Употребляйте небольшими порциями (по 3 столовых ложки) 3-4 раза в день. Средство стимулирует выведение мокроты из лёгких и бронхов, помогает при простуде.

Отвар из травяного сбора с шиповником показан при беременности

Противопоказания

Применение народных отхаркивающих средств нежелательно для лечения детей до 2 лет: обильное выведение мокроты может спровоцировать удушье у ребёнка, чьи дыхательные проходы ещё не до конца развиты, поэтому перед применением трав и травяных сборов лучше проконсультироваться с педиатром.

Основные противопоказания к лечению отхаркивающими травами:

Название растения	Возможные противопоказания
солодка	беременность, лактация, острая сердечная недостаточность, сахарный диабет, гипокалиемия, расстройства печени, гипертония
шалфей	беременность, лактация, острый нефрит
зверобой	беременность и период лактации, фотодерматит
алтей	хронические запоры, нарушение дыхательной функции лёгких
бузина чёрная	беременность и период кормления грудью, колиты, хроническое воспаление кишечника
душица	беременность, язва желудка, заболевания сердечно-сосудистой системы
мать-и-мачеха	беременность и период лактации
багульник болотный	беременность и лактация, детский возраст до 16 лет,

— воспалительное заболевание дыхательных путей, которое характеризуется острым или хроническим воспалительным процессом в стенке бронхов, из-за которого слизистая оболочка отекает и усиливается выработка бронхиального секрета. В результате происходит сужение просвета пораженных бронхов и затруднение поступления воздуха в лёгкие. Основные симптомы острого бронхита — повышение температуры, боль в груди, кашель с вязкой мокротой. Хронический процесс протекает без повышения температуры и может длиться годами.

Хронический подтип бронхита определяется кардинальными изменениями в структуре бронхиального аппарата, дефектами функционального состояния бронхов и, конечно же, чрезмерным выделением мокроты.

Симптомы:

регулярный острый кашель, продолжающийся на протяжении 14-17 дней; если кашель длится дольше, то это может повлечь хронизацию заболевания;
выделяемая мокрота имеет густую консистенцию и непрозрачный белый цвет; количество выделяемой мокроты варьируется в диапазоне 20-30 гр.;
увеличение температуры тела, иногда до критической температуры;
при обструктивном бронхите появляются такие признаки заболевания как одышка, хрипы и спазмы в горле, мигрень.

Причинами недугами выступают вирусные инфекции, развивающиеся в острые респираторные заболевания. Также патогенными факторами являются вдыхание табачного дыма (курильщик имеет большие шансы на хронизацию заболевания), ядов, токсинов.

Эффективная фитотерапия при бронхите

Лечение травами является одним из основополагающих направлений терапии бронхита. Лечение травами привлекательно тем, что оно практически не имеет побочных эффектов. Вот перечень народных отхаркивающих средств при бронхите.

Шалфей

Это растение не только выведет мокроту из бронхов, но и смягчит кашель. Шалфей применяют в качестве отвара, но варят не на воде, а на молоке. Также в отвар добавляется небольшое количество сливочного масла для достижения значительного смягчающего эффекта. Отвар настаивается на горячем молоке не более сорока минут и выпивается ежедневно перед сном. Шалфей продается в измельченном виде повсеместно, что делает этот метод терапии очень доступным.

Солодка

Самое универсальное средство при фитотерапии бронхита. Солодка обладает не только отхаркивающим, но и противовоспалительным, и противовирусным действием. При фитотерапии из солодки готовится отхаркивающий чай. Две чайные ложки измельченного корня солодки добавляются в стакан горячей воды. Данный фиточай настаивается десять минут. Применять отвар солодки нужно ежедневно, но курс не должен длиться больше шести недель. Запрещено использовать корень солодки при лечении бронхита лицам с нарушениями сердечной деятельности.

Женьшень

Данное растение не обладает такими сильными отхаркивающими свойствами как вышеописанные травы. Однако, на его основе также делаются настои. Дело в том, что при бронхите может развиться пневмония, при которой отвар женьшеня очень хорошо помогает. Помимо этого, женьшень эффективно купирует воспаление бронхиальной системы.

Коровяк

Обладает сильным отхаркивающим действием. Две чайные ложки коровяка настаиваются в стакане кипятка. Употребляется дважды за сутки. Также фито-отвар из коровяка оказывает общее успокаивающее действие на дыхательные пути.

Мята

Еще одно общедоступное растение для эффективного противодействия бронхиту. Ментол, содержащийся в мяте, обладает ярко выраженными противовоспалительными и отхаркивающими свойствами. Для приготовления отвара необходимо 2 чайные ложки измельченной мяты настоять в кипятке 15-17 минут. Получившийся отвар нужно процедить и остудить, а лишь затем принимать внутрь. Мята выводит мокроту, делает кашель менее острым, понижает температуру. Однако, противопоказано лечиться мятой, если применяется терапия фармакологическими средствами. Также мяту можно внести в список трав для ингаляции при бронхите.

Подорожник

Для выведения мокроты используется сок подорожника. Данное средство достаточно эффективно, но неудобно в приготовлении. Понадобится большое количество сока — 0,5 литра. Однако, сок в чистом виде не применяется. Его нужно смешать с 500 гр. меда и варить на огне на протяжении 35-40 минут. Получившуюся массу охладить и употреблять по одной ч/л до употребления пищи.

Девясил

При фитотерапии бронхита применяется корень девясила. В стакане кипятка настаивают 20 гр. корня девясила. Принимают 4-6 раз в день.

Мать-и-мачеха

Измельчить листья мать-и-мачехи в количестве одной столовой ложки и оставить настаиваться в течение 15-18 минут(настаивающийся отвар обязательно плотно накрыть крышкой). Доза приема: одна столовая ложка настоя каждые 2-3 часа. При остром бронхите используется комбинация отвара мать-и-мачехи с медом. Для этого нужно настоять ложку измельченных листьев на водяной бане около двадцати минут. Добавить немного липового меда. Дать настою остыть при комнатной температуре. Смесь принимать по 2-3 раза в день по трети стакана. Фито-отвар из мать-и-мачехи и меда оказывает очень благоприятный комплексный эффект, проявляя себя как противомикробное, смягчающее и отхаркивающее средство.

Алоэ

Эффективное средство фитотерапии при остром бронхите. Истолочь алоэ до состояния кашицы. Количество кашицы должно составлять не менее 1 столовой ложки. Залить четверть литра кипятка на полчаса, принимать перед сном. Алоэ содержит большое количество активных веществ, поэтому важно проконсультироваться с терапевтом до начала приема настоя алоэ. Беременность может послужить стоп-фактором для фитотерапии с использованием листьев алоэ.

Наибольшая конверсия достигается при совместном использовании алоэ и барсучьего жира. Измельчите листья, растопите жир, добавьте цветочного меда в количестве 2-4 чайных ложек. Полученную смесь употребляйте перед сном в количестве 1-2 чайных ложек. Данный рецепт показывает наибольшую дееспособность при острой стадии бронхита.

Алтей

Алтей при бронхите эффективен, когда мокрота имеет сверхгустую консистенцию. Алтей обладает свойством разжижать густые выделения слизи из бронхов. Алтей обладает наиболее ярко выраженным муколитическим эффектом в сравнении со многими лечебными травами. Принимается внутрь в виде сиропа или отхаркивающего чая. Алтей не рекомендуется использовать при вынашивании плода и сахарном диабете.

Грудные сборы

Отхаркивающие травы от кашля могут использоваться комбинационно, совместно с другими растениями. Микширование трав выполняется для того, чтобы усилить эффект того или иного компонента или охватить максимальный перечень симптомов бронхита. Для этого фитотерапевтами комбинируются грудные сборы из нескольких трав.

Пример такой смеси. Смешиваются в равных долях (по 2 столовые ложки) мать-и-мачеха, душица и ромашка аптечная.Травяная смесь заливается 500 мл кипятка. Настой пьют 3-4 раза по 100 мл. Грудные сборы многообразно представлены на аптечных полках, поэтому пациенту не составит усилий подыскать нужный.

В практике народной медицины используется целый ряд трав, обладающих отхаркивающими свойствами. Но для правильного и эффективного лечения, перед началом применения, обязательно выявляется причина кашля.

Та или иная трава, обладает разными механизмами действия. И для того, чтобы не навредить, требуется рекомендация знающего травника и лечащего врача.

Травы, обладающие отхаркивающим эффектом

Трава от кашля не только помогает выводить мокроту, но и убивает вирусы, смягчает кашлевый рефлекс, благодаря ранозаживляющим свойствам. К более известным и широко применяемым относят следующие:

алтей;
багульник;
девясил;
коровяк;
малина;
мать-и-мачеха;
мята;
солодка;
термопсис;
эвкалипт

Алтей лекарственный.

Алтей издавна используется в народной медицине как средство имеющее в своем составе множество слизи. В их состав входят полисахариды, крахмал, каротин, лецитин, сахара, масла, минеральные соли. Проходя по желудочно-кишечному тракту, слизистые вещества оседают на стенках гортани, желудка и кишечника. Таким образом, они защищают слизистые от раздражения и процесс регенерации тканей и выздоровление проходит быстрее, а кашель облегчается. Для изготовления лекарственного средства берут корень растения.

Сироп алтея от кашля.

Для приготовления сиропа берется 2 г крупно измельченного корня, помещается в фильтр и заливается водно-винным составом (винный спирт и вода в соотношении 1:45 мл). Всю жидкость, которая стекла через фильтр, еще раз пропускают через фильтр с алтеем. Эти действия выполняются в течение часа. В полученную жидкость добавляется сахар 3 ст.ложки (примерно 63 г). Полученная смесь выдерживается на огне до полного растворения сахара. Принимается сироп по 1-2 чайных ложки 5 раз в сутки.

Настой и отвар из алтея.

Настой лучше всего приготавливать в термосе (убедитесь, что колба термоса сделана из стекла). 2 ст. л. сухого корня заливается 1 стаканом горячей воды (не кипятка) и настаивается в течение 2-3 часов. Принимается настой по 1 столовой ложке 5-6 раз в день.

Отвар делается из 1 ст. ложки корня и 2-х стаканов воды. Состав доводится до кипения (стараемся не давать отвару закипать) и выдерживается на слабом огне 30-40 минут. Принимается внутрь по 1 ст. л. 4-5 раз в день.

Спиртовая настойка из алтея.

20 г корня алтея заливается 40%-ым спиртовым раствором в количестве 500 мл. Можно использовать обычную водку. Раствор ставится в темное место на 10 дней. После этого настойка процеживается и принимается перед едой по 15 капель. При наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта, раствор перед употреблением разводить водой.

Багульник болотный.

Растение содержит большое количество эфирного масла, основой которого является ледол, дубильные вещества, арбутин, флавониды, кислоты. Народные целители предупреждают, что растение ядовито, поэтому лечиться им можно только под контролем врача и по его назначению.

Отвар из багульника.

1 маленькую ложку сухой травы заливают 1 стаканом кипятка и варят на слабом огне полчаса. После охлаждения процеживают и принимают внутрь по 1 столовой ложке после приема пищи 3 раза в день.

Настой отхаркивающий.

Как и все отхаркивающие травы, настой багульника готовится свежим, рассчитывая порцию на 1 день. Для настоя берется 8 г травы багульника и 400 мл горячей воды. Настаивают 20 минут, процеживают и пьют по 2 стакана в день, деля это количество на порции.

Девясил высокий.

В лечебных целях используют корни с корневищем. Состав растения богат инулином, он составляет почти половину состава. Кроме этого в корнях содержится эфирное масло, камедь, алкалоиды, органические кислоты, минеральные вещества: магний, калий, железо, кальций, кобаль, стронций, селен и др. Все средства, приготовленные из девясила имеют разжижающее действие на мокроту.

Настой из корней девясила.

2 чайные ложки измельченного корня заливают холодной водой и настаивают под закрытой крышкой 10 часов. Затем процеживают и пьют вместе с медом по половине стакана 4 раза в течение дня.

Отвар из корней девясила.

1 ложку высушенных корней залить 400 мл холодной воды и поместить на водяную баню. Выдержать полчаса, процедить, охладить, принимать по 1 ложке через каждые 2 часа при упорном кашле.

Мать-и мачеха.

Трава растения содержит большое количество слизи, сапонины и различные органические кислоты. Слизь смягчает кашель и обволакивает гортань и дыхательные пути, органические кислоты обладают восстановительным действием и разжижают сухие скопления в бронхах и легких.

Под действием препаратов мать-и-мачехи, значительно ускоряется отделение эскудата воспалительного очага в дыхательной системе. Все отхаркивающие травы, в том числе мать-и-мачеха, снимают воспалительный процесс и припухлость слизистых оболочек.

Сбор и сушка листьев и цветочных корзинок происходит в начале лета, после достижения зрелости семян в соцветии. Лечение мать-и-мачехой противопоказано детям до 2-х лет и беременным женщинам.

Лекарственные средства приготавливаются традиционно как и все настои из трав. 1 ложка сырья (сухих листьев) заливается стаканом (200 мл) кипятка и настаивается на протяжении получаса. Лекарство процедить через марлю и тщательно отжать. Готовое содержимое долить до объема 200 мл кипяченой водой и принимать по полстакана 3 раза в день до еды.

Солодка гладкая.

Другое название солодки – лакричный корень. Более 30 названий флавонидов делает солодку самой универсальной лечебной травой по своему составу. Кроме них в корне растения имеются крахмал, пектины, витамины, сахариды и другие полезные вещества.

Флавониды снимают воспаление и восстанавливают ткани, а слизи смягчают процесс кашля. Лакрица имеет ряд противопоказаний, ее нельзя применять при:

повышенном давлении;
заболеваниях печени;
индивидуальной непереносимости (сладкий вкус вызывает тошноту);
периоде беременности и лактации

Как отхаркивающая, солодка применяется в грудных сборах с другими травами.

Термопсис ланцетный.

Содержит огромное количество полезных для здоровья человека веществ: алкалоиды, сложные эфиры, дубильные вищества, витамины, сапонины, смолы. Имеет ярко выраженное отхаркивающее действие, за счет повышения деятельности бронхиальных желез и повышения активности реснитчатого эпителия.

Независимо от того приготовлен настой или отвар, все средства обладают действием повышенного выведения мокроты. Может применяться для лечения детей. Для приготовления настоя 1 ложку травы растения заливают кипятком и настаивают 8-10 часов. Для отделения мокроты выпивают по ложке 5 раз в сутки.

Эвкалипт.

Для лечебного действия применяют листья дерева. Листья содержат эфирное масло до 5 %, дубильные вещества и кумаровую и коричную кислоту, галлотанины. Фитонциды, содержащиеся в растении, являются естественным антибиотиком. Они разжижают скапливающийся секрет в бронхах, тем самым имеют эффект отделения мокроты.

Противопоказан для лечения детей до года, с осторожностью и при наблюдении назначают детям до 3-х лет. Не рекомендуется при высоком давлении и беременности.

Самое идеальное растение для проведения ингаляций при наличии кащля. Для лечения применяют отвар из листьев эвкалипта. 10 г сырья заливают стаканом кипятка и кипятят на медленном огне 10 минут. Выпивают по 1 ложке 4 раза за день до еды.

Какая трава лучше при влажном или сухом кашле

Кашель имеет два вида: сухой и влажный и какие отхаркивающие травы пить при том или другом, будем узнавать. Все вышеперечисленные травы помогают при кашле, но подход в лечении разный.

При сухом кашле.

Главной причиной сухого, лающего кашля, является недостаточное или отсутствие выделение мокроты. В таких экстремальных условиях, организм не может избавиться от бактерий, скопившихся в бронхах или легких. И при сухом рефлексе, для того, чтобы кашель стал продуктивным, применяют травы, выводящие мокроту.

Эффективна ингаляция с эвкалиптом – завариваются листья, как на чай. Из плотной бумаги (можно альбомный лист), сворачивается воронка и большим концом закрывается емкость. Через маленькое отверстие вдыхать пары в течение 10 минут.

Для достижения быстрого результата при сухом кашле лучше использовать травы в сборе. Например, багульник, мята и мать-и-мачеха. Или термопсис, душица. Составляющие сбора брать в равных частях.

Лечение сухого кашля лекарственными отхаркивающими травами будет более успешным, если больной кроме настоев пьет много теплой жидкости. Кроме трав, выводящих мокроту, хороши чаи с ромашкой, малиной, шиповником и лимоном. Они выводят продукты жизнедеятельности бактерий и вирусов, и снабжают организм комплексом витаминов.

При влажном кашле.

Как только кашель становится влажный, т.е. начинает отходить мокрота, важно помочь организму и полечиться травами, которые разжижают мокроту и помогают быстрее вывести скопления слизи.

В этом случае незаменимы: солодка, алтей, душица, термопсис, девясил. Кроме термоса для приготовления средства можно использовать заварной чайник. Количество приготовляемого настоя не должно превышать дневную норму.

Кашель курильщика ни с чем не перепутаешь, он мучает человека с утра. По характеру он тяжелый и изматывающий, вздохнуть полной грудью курильщик не в состоянии, т. к. диафрагма натружена.

Для детей.

В лечении детского кашля есть свои особенности. Главное – строго соблюдать дозировку, учитывать противопоказания и аллергические реакции ребенка на препараты. Для детей берутся те же травы, что и для взрослых, но дозировка при изготовлении меньше в половину.

Чтобы ребенок охотнее выпивал лекарство, для него лучше сделать сироп на основе солодки. Мягким действием обладает корень алтея и для детского лечения он прекрасно подходит. Незаменима в лечении трава мать-и-мачехи.

Хорошим средством лечения детского кашля являются ингаляции на травах. Они смягчают дыхательные пути, способствуют их обволакиванию и эффективно отводят мокроту. Использовать можно любые отхаркивающие травы в сочетании с солодкой, кроме багульника. Это ядовитое средство для детей не используют.

При беременности.

При лечении кашля у беременных существует опасность влияния каких-либо веществ на плод. Такое воздействие желательно свести к минимуму. Для беременных рекомендуется безопасный метод – это ингаляции настоями отхаркивающих трав. При сухом кашле использовать траву алтея, шалфея, мать-и-мачехи. При влажном – термопсис, эвкалипт, мяту.

Следует помнить, что при наличии температуры ингаляции не рекомендуются. В таком случае лучше попить настои из отхаркивающих трав. При лечении стоит учитывать возможность возникновения аллергической реакции. Поэтому питье настоев и чаев следует начинать осторожно, с малых доз.

Начиная лечение кашля отхаркивающими травами не забывайте, то это лекарство. Следите за правильной дозировкой. Еще одно правило – не принимать средства сразу перед сном.

Иначе вы просто не заснете, кашель будет мучить еще продолжительное время. Все настои лучше пить теплыми и свежеприготовленными по 4 раза за день.

Самое главное, помнить, что кашель – это не само заболевание, а его симптом. Поэтому лечится причина, сама болезнь, и кашель, как ее проявление лечится вместе с основным заболеванием. В случае с курильщиками – это другая история. Здесь для полного излечения кашля требуется отказаться от вредной привычки и кашель постепенно пройдет сам.

Лекарственные травы помогут облегчить кашель и избавиться от него, но самостоятельное лечение лучше проводить под руководством врача или опытного народного целителя-травника. Тогда можно будет говорить о безопасности и эффективности лечения.

Практически любой, даже хронический кашель, можно вылечить подбором правильных отхаркивающих средств.

Несмотря на обилие медикаментов, которые можно найти в аптеке, далеко не всегда они помогают лучше, чем совершенно натуральные народные средства из вполне доступных каждому и совсем недорогих компонентов.

Стоит отметить, что большинство лекарств, стимулирующих отхождение мокроты или ее разжижение, также приготовлены на растительной основе.

Классификация отхаркивающих природных средств

Продукты, стимулирующие отхаркивание, различаются по принципу действия

Рефлекторные отхаркивающие

Принцип действия этой группы средств - умеренное раздражающее воздействие алкалоидов или сапонинов на рецепторы желудка, стимулируя рефлекторное возбуждение центра блуждающего нерва в продолговатом мозге. В результате усиливается и разжижается секреция слизистых желез в бронхах, стимулируется сокращение перистальтики мускулатуры бронхов. Вязкость мокроты уменьшается, она легко выходит и проходит воспаление.

Отхаркивающие травы рефлекторного воздействия

Самым эффективным отхаркивающим средством рефлекторного действия считают экстракт или настой термопсиса. Он очень эффективен при эмфиземе легких и хроническом бронхите;

Корень истода применяют при скудном выделении густой слизи, связанной с воспалением бронхов (противопоказан при воспалительных процессах ЖКТ);

Корень алтея, девясила и синюхи - при хроническом бронхите или трахеобронхите, имеют обволакивающее, противовоспалительное воздействие, снижают интенсивность кашля.

Корень солодки - при одышке и бронхоспазме, тяжелых бронхитах, «кашле курильщика»;

Шалфей лекарственный используют в борьбе с «мокрым» кашлем;

Листья мать-и-мачехи.

Любое из вышеперечисленных средств отличается быстротой и простотой его применения. В народе отхаркивающее средство готовят таким образом: на литр горячей воды (не кипятка) берут две столовые ложки любого вышеперечисленного сухого растения и настаивают несколько часов (лучше в термосе или обернув плотным полотенцем), оптимально - в течение ночи. Принимают травяной настой между основными приемами пищи по одному стакану три раза в день.

Отдельно нужно сказать о корне солодки - ее можно использовать также для ингаляций (вместе с цветками ромашки), или регулярно разжевывая сушеные корни.

Обратите внимание: у рефлекторных отхаркивающих трав есть одна существенная особенность: за счет стимулирования рвотного центра продолговатого мозга могут провоцировать тошноту и рвотные позывы.

Резорбтивные отхаркивающие

Средства этой группы всасываются в ЖКТ, и, выделяясь через слизистую оболочку бронхов, разжижают массы секрета в бронхах. Механизм воздействия йодсодержащих средств - расщепление белков мокроты, за счет этого - ее разжижение.

Эвкалиптовое масло и другие эфирные масла, трава чабреца, плоды аниса и йодиды действуют непосредственно в дыхательных путях, вызывая кашель, и выводят мокроту из организма.

Сосновые почки лечат острый бронхит с повышенным образованием густой мокроты, так как не увеличивают количество мокроты, а разжижают ее и повышают иммунитет в бронхах.

Чабрец используют в случаях с сухим кашлем и затрудненным отхождением мокроты, так как трава чабреца имеет противовоспалительный и успокаивающий эффект.

Универсальное отхаркивающее народное средство - эвкалипт

Как правило, эфирные масла применяют в виде ингаляций , в некоторых случаях - внутрь . Одним из принимаемых внутрь растений является эвкалипт. Из его листьев готовят отвар в вышеуказанных пропорциях и применяют по такому же принципу. Кроме отхаркивающего действия, эвкалиптовые листья облегчают состояние больного во время гриппа.

Эфирное масло эвкалипта добавляют в массу для ингаляций. Оно помогает и при влажном (в сочетании с маслом чайного дерева), и при сухом кашле (в сочетании с ромашкой).

Проводить ингаляции можно как с использованием ингалятора, так и без него. Для этого отвар ромашки или календулы налить в кастрюлю и добавить отхаркивающее масло. Но в народе считают, что лучше картофеля для ингаляций нет средства. Именно на отваренный картофель рекомендуют капать эвкалиптовое, розмариновое, сосновое или пихтовое масло.

Отхаркивающие народные средства из подручных продуктов

Вышеперечисленные растительные средства используют как в народе, так и в лекарственных медицинских препаратах («Геделикс», «Гербион», «Туссин»). Однако травы не всегда доступны, что делать в этом случае?! Выход есть: существуют съедобные отхаркивающие средства, которые легко можно найти и приготовить дома.

Луковое облегчение от кашля

Чтобы лук дал максимальный эффект для отхаркивания и очищения дыхательных путей, в народе советуют готовить средства с луком от кашля с добавлением меда. Чтобы приготовить средство, нужно мелко нарезать 500 грамм очищенного лука, выложить его в кастрюлю, засыпать туда же 400 грамм сахара и залить литром воды. На протяжении трех часов кипятить на самом малом огне, дать остыть и положить в получаемое средство 50 грамм меда. Мед обязательно нужно добавлять только в охлажденную смесь, иначе он теряет лечебные свойства.

Применять луковое средство от кашля по пять столовых ложек в день после еды через равные промежутки времени. Применять можно на протяжении пяти дней.

Банан: «скорая помощь» при надоедливом кашле

Да, вы не ошиблись: даже заморские сладкие лакомства обладают таким важным отхаркивающим свойством. Народное средство готовится так: два средних банана перетирают через сито, должно получиться однородное пюре. Две столовые ложки сахара растворить в 150 мл теплой воды, и залить сладкой водой бананы. Принимать после еды.

Калина - отличное средство при кашле

Кашель, образовавшийся в результате простудных заболеваний успешно лечится при помощи лечебного отвара из калины с добавлением меда. Пропорции следующие: 1 литр горячей кипяченой воды, 1 столовая ложка измельченных спелых ягод калины. Залить калину водой и проварить не больше 10 минут на самом малом огне. Перемешать и процедить через сито, всю мякоть при этом не нужно стремиться удалять. В отвар добавить 3 столовые ложки меда, перемешать и пить три раза в день через одинаковые промежутки времени.

Очень аккуратными нужно быть с калиной людям с воспалениями в ЖКТ, а также с пониженным артериальным давлением.

Редька черная - отхаркивающее средство для взрослых и детей

Черная редька с древности используется в народной медицине для разжижения и стимуляции отхождения мокроты. Белая редька не подходит.

Как приготовить средство

Верхушку с тщательно вымытой, но не очищенной редьки снять, убрать треть содержимого из корнеплода, а в получившуюся «чашечку» положить три чайные ложки меда. Поставить в стакан, а его - в теплое место на три часа. Сок, который выделился из редьки, и является эффективным отхаркивающим средством, которое, к тому же, сладкое и довольно приятное на вкус. Именно благодаря вкусу и мягкому действию редьки, ее можно давать даже маленьким детям. Дозировку детям назначает врач, а взрослым обычно достаточно трех раз в день по 1 столовой ложке сока.

Это были самые распространенные отхаркивающие народные средства, проверенные временем.

На начальной стадии заболевания при правильном приеме этих средств они очень быстро помогают. Но в запущенных случаях кашля, при вирусной или бактериальной атаке, их может быть недостаточно. Если кашель не проходит на протяжении трех дней, обязательно обратитесь к врачу.