Народные средства при гриппе. Ингаляции в лечении гриппа

. Грипп – одно из самых тяжелых заболеваний среди инфекционных поражений бронхолегочной системы, дающее большое число тяжелых осложнений.

Он протекает с явлениями массивной общей интоксикации и поражением верхних дыхательных путей. Чаще всего грипп принимает характер эпидемий и раз в несколько десятилетий – пандемий. Заболеваемость повышается в холодное время года. Источник инфекции – больной человек. Для лечения и профилактики гриппа существует достаточно много разнообразных народных средств , основанных на лекарственных травах и растениях.

Симптомы гриппа

При заболевании гриппом температура тела повышается до 39–40 °С, что сопровождается ознобом, болями в области лба, висков, надбровных дуг, глазных яблок, светобоязнью, слабостью, потливостью, вялостью, ломотой в мышцах и суставах. У больных снижается аппетит, ухудшается сон. При такой яркой клинической картине поражение дыхательных путей выражено незначительно: могут возникнуть сухой кашель , ощущение першения в горле, охриплость голоса,насморк . В тяжелых случаях возникают носовые кровотечения и подкожные кровоизлияния звездчатой формы, возможна потеря сознания, судороги, часто на губах и крыльях носа появляются герпетические высыпания - герпес .

Лечить грипп нужно обязательно , так как это очень коварное заболевание, которое может не только поражать дыхательную систему, но и давать грозные осложнения на сердце, почки, органы брюшной полости.

Легкие и среднетяжелые формы лечатся домашних условиях. Лечение гриппа народными средствами дает хорошие результаты. Главный принцип терапии: строгий постельный режим и обильное питье для снятия симптомов интоксикации.

Больного необходимо изолировать от окружающих в отдельную комнату, а при невозможности – отделить кровать ширмой. Изоляция проводится до снижения температуры тела и стихания клинических симптомов заболевания. Помещение нужно проветривать не менее 2 раз в день и ежедневно проводить влажную уборку. Это способствует уменьшению содержания вирусов в воздухе. Также больному необходимо выделить отдельную посуду, постельные принадлежности, средства гигиены (носовые платки, полотенца). После приема пищи посуду в обязательном порядке следует кипятить. Ухаживающим за больным необходимо пользоваться марлевыми повязками во избежание заражения.
Рекомендуется диета , включающая легкоусвояемые блюда, обильное теплое (не горячее!) питье, полностью исключаются из рациона соленые и острые кушанья.

Лечение гриппа народными средствами

Берут 20 гр. сухих почек березы на 500 гр. водки или 60-градусного спирта, настоять, процедить, отжать. Принимать при гриппе внутрь по 10 капель или 1/2 чайной ложки на воде до еды;

1 ст.л. алоэ, 1 ст.л. цветков бузины черной, 1 ст.л. калины, 1 ст.л. цветков зверобоя. Смешать измельченные растения, залить кипятком и варить на малом огне 20 минут. Затем отжать, процедить и, как только грипп начинается, принимать стакан отвара на ночь.

50 гр. травы душицы, 100 гр. березовых почек, 50 гр. горня аира, 150 гр. травы зверобоя, 100 гр. травы тысячелистника. Залить 5 столовых ложек смеси литрой крутого кипятка в термосе с вечера, утром процедить. Пить настой 4 раза в день по 200 гр. за полчаса до еды;

Очищенный чеснок натереть на терке, смешать с медом (желательно липовым) в соотношении 1:1 и принимать перед сном по столовой ложке, запивая теплой водой;
Положить 20 г сухих измельченных листьев эвкалипта в бутылку, залить 80 мл спирта, закрыть пробкой и настоять 7-8 дней. Затем процедить, остаток отжать в настойку и пить по 20-25 капель, разведенных в 1/3 стакана кипяченой воды, 2-3 раза в день.
Залить столовую ложку растертого в кашицу лука стаканом кипятка и настаивать в течение 2-х часов. Добавить в настой столовую ложку меда и этой смесью промывать полость носа и глотки 5-6 раз в день;

Сухую горчицу насыпать в носки, носки надеть и не снимать. Горчицу менять после душа или ванны, а также после обильного потения. Носить носки с горчицей несколько дней. Средство противопоказано при температуре выше 38°С;

Чтобы снизить температуру, иногда бывает достаточно обернуть ступни плотной тканью, смоченной в холодной воде пополам с уксусом. Ткань держать до тех пор, пока она не согреется. Затем ткань снять, а на ноги надеть шерстяные носки;

Когда грипп только начинается, нужно пожевать сырой лимон вместе, обязательно с цедрой. Жевать лимон нужно медленно, как можно дольше его не глотать. После этого час ничего не есть и не пить. Повторять процедуру каждые 3-4 часа;

Для укрепления иммунитета и улучшения пищеварения рекомендуется луковое вино. В литровую банку положить 100-150 гр. мелко нарезанного лука, добавить 100 гр. меда, залить хорошим виноградным вином, дать настояться две недели, профильтровать и употреблять ежедневно по 3-4 столовые ложки. Вино способствует повышению иммунитета и защищает от инфекций;
Растворить в литре прохладной кипяченой воды 10 гр. чесночного масла и 20-25 капель свежевыжатого сока репчатого лука. Пить по стакану в теплом виде каждые 4 часа и одновременно закапывать по 10-15 капель смеси в каждую ноздрю. Чесночное масло готовят следующим образом: заполнить посуду на 3/4 объема чесноком, растертым в кашицу, залить, перемешивая, растительным маслом. Настаивать в течение 2-х недель, периодически встряхивая. Затем дать отстояться и профильтровать. Масло должно приобрести острый чесночный запах;
Влить в прозрачную бутылку 3 стакана хорошего красного вина и положить 4-5 толченых зубчиков чеснока. Бутылку заткнуть пробкой и настаивать на свету 2 недели. Раз в 2 дня настой перемешивать. Затем отфильтровать и перелить в темную бутылку, плотно закрыв ее пробкой. Принимать: первый день - 2 капли, второй день - 4 капли, третий день - 6 капель и т. д., увеличивая дозу на 2 капли в день и доведя ее до 24-х капель. Затем количество капель на прием снижать по той же схеме. Дойдя до 2-х капель в день, надо повторить схему лечения;

Взять поровну кору ивы, цветки ромашки, липовый цвет, плоды шиповника. 1 ч. л. сбора залить стаканом кипятка, настоять 10 мин., затем процедить настой и отжать растительную массу.
Добавить в стакан свежего морковного сока 2-3 растертых зубчика чеснока. Принимать по полстакана несколько раз в день за полчаса до еды в течение первых 2-х дней болезни;
Очень эффективное средство при гриппе: стакан промытых зерен овса залить лирой холодной воды, оставить на ночь, утром довести до кипения, варить на слабом огне, пока овес не уварится до половины объема. Процедить. Выпить в течение дня в теплом виде маленькими глотками. Кроме того, в течение дня выпить пол-литра простокваши, добавляя на каждый стакан 5-6 растертых зубчиков чеснока;
5 ст. л. сухих измельченных плодов шиповника запивают 1 л холодной воды, варят 10 мин, затем настаивают 8-10 часов и процеживают. Принимают по 0,5 стакана через каждые 2-3 часа в течение суток.
Шиповник (плоды) – 100 г, крапива (листья) – 50 г, малина (плоды) – 50 г, рябина красная (плоды) -50 г, череда (трава) – 20 г. 1 ст. л смеси заливают 1,5 стакана кипятка, настаивают 2 часа под крышкой. Пьют по 1/4стакана 4-6 раз в день в теплом виде.
Разделать 1 среднюю головку чеснока и вместе с 1 столовой ложкой яблочного уксуса и 1 столовой ложкой меда положить в 250-граммовый стакан и залить кипятком. Минуты три перемешивать, процедить и выпить желательно на ночь, укутав больного. Он пропотеет, и к утру станет легче.

Если вы заболели гриппом, в первую очередь пейте как можно больше жидкости. Особенно полезны свежие соки из фруктов и овощей:свекольный, морковный, капустный, огуречный, тыквенный, цитрусовый, яблочный, клюквенный, калиновый. Наблюдение за гриппозными больными показали, что получавшие 600-800 мл сырых овощных или фруктовых соков в сутки практически выздоравливали на 2-3 день, а заболевание протекало у них без осложнений.

Лечение гриппа травами

Идеальным напитком при гриппе является натуральный апельсиновый сок , разведенный наполовину чаем или минеральной водой.
Так же готовится сок из лимона , но перед употреблением его нужно подсластить медом.
Сок из свеклы или моркови - хорошее жаропонижающее средство. В эти соки можно добавить 1/4 часть сока белокочанной капусты . Капустный сок содержит естественный лизоцим и повышает
При первых признаках болезни - большую свежую луковицу разрезать пополам, нюхать и вдыхать пары лука ртом, повторяя процедуры 3-4 раза в день. В промежутках между ними внутрь принимать чесночные капли (по 1 капле на язык, размазывая по всему рту, а потом глотать). Для приготовления чесночных капель растолочь 2 головки чеснока (100 г), залить стаканом водки и хорошо взболтать. Лечение проводить 3-4 дня.
При гриппе полезно принимать спиртовую настойку листьев эвкалипта . 20 граммов сухих измельченных листьев эвкалипта залить спиртом, плотно закупорить и настаивать 7-8 дней. Процедить. Остаток отжать в настойку. Принимать по 20-25 капель, разведенных в 1/4 стакана кипяченой воды.
Попробуйте пить рассол квашеной капусты. Пить нужно маленькими глотками в течение дня. В качестве побочного эффекта можно отметить расстройство желудка. Зато на следующий день почувствуете значительное облегчение.
Самое эффективное народное средство при гриппе - смородина черная во всех видах с горячей водой и сахаром (до 4 стаканов в день). Можно приготовить отвар из веточек смородины. Веточки нудно мелко поломать и заварить полную горсть 4 стаканами воды, кипятить 5 минут, а затем парить 4 часа. Выпить на ночь в горячем виде 2 стакана с сахаром. Провести такое лечение дважды.
Значительное облегчение при гриппе и простуде приносит брусничный морс . 150 г брусники промыть, размять деревянным пестиком и отжать сок. Выжимки залить горячей водой и прокипятить 5 минут, процедить, добавить 100 г сахара, довести до кипения, охладить и смешать с отжатым ранее соком. Через сутки морс готов к употреблению.

Противогриппозные чаи:

Выберите подходящий состав чая и заготовьте его в бумажных пакетах разовыми или суточными дозами. Температура принимаемого лечебного чая должна быть 37-38 0 C, это хорошо воспринимается слизистыми оболочками полости рта и желудка и способствует лучшему усвоению биологически активных соединений из растений.

Чай с лимоном дает более выраженный эффект, т.к. способствует "нейтрализации" вирусов в глотке, снимает неприятное першение и сухой кашель
Чай с черным перцем . Сполоснуть чайник кипятком, положить 1 чайную ложку чая и щепотку черного перца, залить стаканом кипятка, дать настояться. Пить 2-3 раза в день и на ночь.
Чай из плодов шиповника с медом обладает дезинфицирующими свойствами, оказывает потогонное и мочегонное действие, повышает сопротивляемость организма инфекции и ускоряет выздоровление. В течение дня выпивают один литр чая из плодов шиповника. Чай для первых дней заболевания готовят таким образом:5-7 столовых ложек измельченных плодов шиповника заливают 1 литром кипятка, а затем настаивают в термосе 4-6 часов. В последующие дни настой готовят из 2-3 столовых ложек плодов на литр кипятка. Можно отфильтровать настой из измельченных плодов шиповника через 4-6 слоев марли. Следует помнить, что препараты шиповника противопоказаны больным тромбофлебитом и при повышенной свертываемости крови.
Травяные чаи , в состав которых входят растения, богатые эфирными маслами (душица , чабрец , мята ) также очень эффективны при гриппе. В такой чай по желанию можно добавить листовой чай (1:1)

Сборы для противогриппозных чаев.

Лист мать-и-мачехи обыкновенной - 1 часть, корень алтея лекарственного - 1 часть, трава душицы обыкновенной - 2 части. 2 столовые ложки сбора залить в термосе 0,5 литра кипятка, настаивать в течение 1 часа, процедить, пить горячим по полстакана несколько раз в день.
Цветки ромашки аптечной - 2 части, цветки липы сердцевидной - 2 части, кора ивы белой - 1 часть. Приготовление как в предыдущем рецепте.
1 столовую ложку цветков липы и 1 столовую ложку плодов калины залить в термосе 0,5 литра кипятка, настаивать 5-7 часов, добавить мед. Пить настой горячим на ночь по 1-2 чашки.
2 столовые ложки сбора из листьев подорожника большого, плодов шиповника , листьев малины , взятых в равных количествах, залить в термосе 0,5 литра кипятка. После 3-5 часов настаивания процедить и пить по 1/3 стакана каждые 3 часа в горячем виде при гриппе как противовоспалительное, жаропонижающее средство.
2 столовые ложки сбора из почек сосны обыкновенной, листьев шалфея лекарственного, травы мяты перечной , цветков календулы лекарственной, листьев подорожника большого, корня солодки голой , травы зверобоя продырявленного, корня девясила высокого, взятых в равных пропорциях, залить в термосе 0,5 литров кипятка, настаивать 5-7 часов. Принимать настой по 1/5 стакана 3-5 раз в день после еды.

Справка.

Грипп - острое инфекционное заболевание, поражающее органы дыхания, нервную, а иногда и сердечно-сосудистую системы. Возбудителем гриппа является вирус, размножающийся в слизистой оболочке дыхательных путей, он распространяется в воздухе вместе с мелкими капельками слюны, слизи и мокроты, выделяемой гриппозными больными при чиханье, кашле, разговоре.

Симптомы и течение: заболевание сопровождается высокой температурой, насморком, кашлем. У 15% больных грипп дает серьезные осложнения:отит, воспаление легких, гайморит, нарушение обоняния и слуха. Грипп становится причиной тяжелого заболевания, при котором страдает весь организм. Вирус гриппа и других гриппоподобных заболеваний может развиваться в клетках, выстилающих слизистую оболочку дыхательных путей. Это эпителиальные клетки, основная функция которых - защитная. Вирус гриппа, попавший при вдыхании воздуха в нос или глотку, "обезвреживается" защитными силами эпителия, однако, благодаря малым размерам, вирусы все-таки оседают на поверхности эпителия и начинают размножаться. Размножению способствует стресс, переохлаждение, холодное питье, курение и др.

Вирусы гриппа размножаются также в нервной ткани и кровеносных сосудах. Попадая в кровь, вирусы вызывают озноб, температуру, головную боль, иногда головокружения и спутанность сознания. Особенно страдают от токсического фактора вируса гриппа мелкие сосуды - капилляры, стенки которых делаются хрупкими и пористыми. Это создает предпосылки для возникновения кровоизлияний, особенно у гипертоников. Все органы, в которых есть богатая сеть капилляров, становятся крайне уязвимыми перед кровоизлияниями. Особенно опасны случаи, когда кровоизлияния возникают в мозге, печени, сетчатке глаза, сердце.

Кроме того, при гриппе страдают красные кровяные тельца - эритроциты. Они теряют способность переносить кислород к тканям, а это нарушает работу мозга (он особенно чувствителен к кислородному голоданию). Эти нарушения могут проявляться приступами удушья и головокружением. Ухудшается деятельность и белых кровяных телец - лейкоцитов, которые обеспечивают организму защиту от воспалительных процессов.

Таким образом, вирусы гриппа не только разрушают эпителиальные клетки и лишают защиты дыхательные пути, но и прокладывают дорогу бактериям. На фоне пониженной сопротивляемости организма бактерии дают различные гнойные осложнения - гайморит, отит, воспаление легких.

Несмотря на коварство вируса, человеческий организм умеет защищаться от этого врага, пуская в ход свои защитные механизмы. В носовой слизи, трахеобронхиальном секрете находятся специальные вещества белковой природы (интерферон, лизоцим, лактоферрин, иммуноглобулины), которые умеют блокировать активные группы вирусов. Вместе с реснитчатыми клетками эпителия они служат первым уровнем защиты слизистой оболочки дыхательных путей. Второй уровень защиты представляют клетки крови. Лейкоциты - белые кровяные тельца, устремляются к поверхности дыхательных путей, чтобы захватить и переварить разрушенные клетки, бактерии, вирусы. Лейкоциты поглощают вирусы гриппа, но не могут их переварить, а только временно уменьшают их количество в организме, как бы давая передышку для нового этапа защиты.

Гриппозные вирусы выводятся также через выделительные системы организма - с мочой, потом, слюной.

Помимо общих защитных механизмов, в борьбу против вирусов гриппа включаются также специальные противоядия - антитела. Они появляются в организме только в ответ на раздражение чужеродным белком - антигеном. Противогриппозные антитела, направленные на клетки вируса, лишают его активности, нейтрализуют яд, препятствуют внедрению вируса в новые клетки и, тем самым, ограничивают распространение инфекции.

Антитела появляются в организме больного на 3-5-й день болезни. Когда их число увеличивается, больной начинает выздоравливать. В период выздоровления антитела восстанавливают разрушенные эпителиальные клетки, нормализуют состав носового секрета, и дыхательные пути становятся невосприимчивы к повторному проникновению в организм того же вируса. Это состояние невосприимчивости называется иммунитетом. Переболев однажды гриппом, человек был бы застрахован на всю жизнь, если бы вирус гриппа не был бы так изменчив - каждый раз организм встречается с новым типом вируса, к которому снова нужно адаптироваться.

Поэтому, для профилактики гриппа целесообразно укреплять и поддерживать неспецифическую общую защитную систему. Закаливающие процедуры, занятия спортом, прием поливитаминов помогут вам не заболеть гриппом.

Грипп является острым инфекционным заболеванием дыхательных путей. Почти каждую зиму случаются эпидемиологические вспышки данного недуга. При первых же симптомах гриппа стоит устроить себе постельный режим с полноценным лечением, иначе болезнь может перетечь в более серьезные последствия. Возможны даже летальные исходы. Чтобы этого не произошло, «врага» необходимо знать в лицо.

Симптомы гриппа

повышенная температура тела,
насморк и сухой кашель,
ломота во всем теле,
мышечная и суставная боль,
покраснение глаз,
снижение давления,
слабость и недомогание,
плохой аппетит,
головная боль,
одышка,
озноб,
есть вероятность диареи и рвоты.

Причины гриппа

Основной причиной заражения гриппом является снижение иммунитета. Если защитные функции работают исправно, то даже контакт с больным человеком вам не страшен, так как вирусы, попадая в организм будут атакованы вашими антителами. Поэтому рекомендуется соблюдать профилактические действия по повышению иммунной системы. Это в первую очередь активный образ жизни и правильное питание.

В случае слабого иммунитета вирус гриппа, попадая на поверхность слизистой верхних дыхательных путей, легко проникает в клетки и начинает весьма быстро размножаться. Попавшие микрочастицы поражают иммунную и нервную системы, а также сердце. Организм человека становится очень слабым и уязвимым для других инфекций, поэтому болезнь может перетечь в более серьезные заболевания, например, бронхит, пневмония и т.д.

Лечение гриппа в домашних условиях

При первых признаках гриппа обязательно стоит остаться дома и устроить себе постельный режим. На выздоровление, как правило, уходит 10-12 дней.

Какое должно быть питание во время гриппа

Старайтесь пить как можно больше качественной воды (родниковой, минеральной, ), желательно не меньше 8 стаканов в день. Обильное питье поможет вам хорошенько пропотеть, и вывести вместе с потом токсины и шлаки из организма. Для большего эффекта разрешается принимать травяные чаи с лимоном, ягодами (боярышник, малиной, облепиха, шиповник), медом и другими .

Ваш рацион питания должен быть легким, насыщенным витаминами, особенно аскорбиновой кислотой. Витамин C является важным веществом для эффективной работы иммунитета. Рекордсменом по его содержанию считается сушеный шиповник — 1500 мг на 100 г. Пейте чай и настой из плодов растения для ускорения процесса выздоровления. Также ешьте цитрусовые фрукты, зелень (петрушку, шпинат) и киви. Кстати, последнего продукта достаточно съедать по одной штуке в день, чтобы обеспечить своему организму суточную норму витамина С.

Всем с раннего детства известно, что лучшими средствами от гриппа являются лук и чеснок. Аллицин, входящий в их состав, прекрасно справляется с вирусами и вредными бактериями. Поэтому при заболевании съедайте лук и чеснок в небольшом количестве.

Исключите тяжелую и жирную пищу. На ее переваривание уходит много сил, которые очень важны вам сейчас для борьбы с вирусом гриппа. Ешьте фрукты и овощи, или пейте свежевыжатые соки. Но, как правило, во время болезни у организма пропадает аппетит. И это не спроста. Как мы уже говорили, большая часть энергии направляется на устранение недуга, и поэтому ваше тело отказывается от пищи. Вы теряете обоняние и вкус к пищи — это хитрый и продуманный ход вашего мудрого организма, чтобы вы ему не мешали. Поэтому мы не устаем повторять, что всегда следует прислушиваться к своему организму! Не хотите есть — не ешьте. Природа все продумала за вас! Но обязательно пейте много воды!

Для облегчения состояния во время инфекционного заболевания рекомендуется прибегать к помощи даров природы, так как они очень насыщены полезными веществами, и не имеют побочных эффектов при правильном их употреблении.

1. При появлении высокой температуры смешайте 2 тертые картошки и 1 ст.л. яблочного уксуса до однородности. Получившуюся массу положите на сложенную в несколько слоев марлю и приложите ко лбу. По истечению 2 ч замените кашицу на свежеприготовленную.

1. Как только почувствуете первые признаки болезни, разрежьте луковицу и вдыхайте ее пары 3-4 раза в течение дня. В промежутках между этими процедурами намочите ватку в толченом чесноке и вложите ее поглубже в нос.

2. При заболевании и в целях профилактики рекомендуется положить у изголовья зубчики чеснока, а также держать/носить их при себе, например, в кармане.

3. Сделайте компресс из натертой луковицы, кашицу которой надо выложить на 2 слоя марли. Затем смажьте нижнюю часть носа подсолнечным маслом и на 10 мин положите компресс. Если в течение одного дня проделывать данную процедуру 3 раза, то сможете предотвратить грипп.

4. Также для быстрого излечения от гриппа поможет смесь из 2 натертых лимонов (без косточек) и 2 измельченных головок чеснока. Полученную кашицу надо залить 1 л воды, поддержать в темном месте 3 дня, процедить и хранить в холодильник. Настой рекомендуется принимать натощак по 1 ст.л.

Ягоды и травы

1. Как мощное профилактическое, витаминное средство в период эпидемии рекомендуется пить чаи из сушеных плодов малины и шиповника (в равных частях). 1 ст.л. смеси заливают 1 стаканом кипятка и томят 10-15 мин на водяной бане, настаивают 2-3 ч в закрытой посуде, процеживают и пьют.

2. В самый разгар эпидемии пейте 2 раза в день до еды по 1-2 ст.л. отвара из 1 ст.л. цветков календулы, залитых 1 стаканом кипятка. Его необходимо 3-5 мин кипятить, а затем настоять в течение 1 ч.

3. 1 ст.л. травяной смеси, состоящей из ромашки, буквицы и шалфея (1:1:1), залейте 0,5 л кипятка, и дайте настояться 40 мин. Настой принимайте в течение дня, как чай. Разрешается добавить мяту и мед.

4. При гриппе хороший эффект дают лечебные чаи из плодов малины и липового цвета (в равных частях).

5. Заварите малину, душицу и мать-и-мачеху (в равных частях). Принимайте 1-2 раза в день.

6. Хорошим жаропонижающим средством является отвар сушеных вишен. Залейте 100 г ягод 0,5 л воды, поставьте посуду на слабый огонь, накройте крышкой. Необходимо выпаривать третью часть объема жидкости.

7. Детям придется по вкусу чай из малины и клюквы.

Мёд и лимон

Данные продукты очень эффективны по отдельности, но их тандем удваивает целебные свойства. повышает защитную функцию организма. Он насыщен витаминами и минералами. Употребление меда является очень действенным средством для лечения и профилактики вирусных заболеваний.

Лимон же насыщен аскорбиновой кислотой, органическими кислотами и щелочными элементами, что способствует усилению иммунной системы и активации сил организма для устранения вируса гриппа.

1. Измельчите при помощи блендера лимон вместе с кожурой или натрите его на мелкой терке. Затем смешайте его с 150 г меда. По желанию можно добавить тертый имбирь (см. рецепт ). Смесь рекомендуется принимать утром на голодный желудок или добавлять в теплый чай. Учтите, что температура воды не должна превышать 40°C, иначе мед становится токсичным для организма.

2. Очень популярным и эффективным средством является из орехов и сухофруктов.

3. Для лечения кашля приготовьте свежевыжатый сок из половинки лимона. Размешайте в нем 1 ст.л. меда. Принимайте средство каждый час.

4. Приготовьте медовую воду: смешайте 1-2 ч.л. меда в 1 стакане воды. Добавьте 1 дольку лимона.

5. Ешьте лимонное масло: 1 лимон положите на 1 мин в горячую воду, затем вместе с цедрой пропустите через мясорубку или измельчите в блендере, смешайте его с 1-2 ст.л. меда. Получившееся масло можно использовать как обычное.

6. При гриппе смазывайте ноздри маслом (мелко искрошенный лимон вместе с кожурой + растительное масло), мажьте им десна до и после еды, а подошвы и ушные раковины — на ночь. Получившееся масло можно использовать для заправки салата.

1. Особенно эффективны эфирные масла из целебных растений, которые нужно принимать 3 раза в день за полчаса до еды, например, 3 капли масла кипариса или по 5 капель лимонной эссенции.

Профилактика гриппа

Для укрепления иммунитета необходимо придерживаться простым профилактическим рекомендациям:

занимайтесь физкультурой — спорт улучшает кровообращение и защитные функции организма,
питайтесь правильно — исключите жирную и тяжелую пищу, фастфуд из своего рациона; ешьте больше овощей, фруктов, зелени и орехов;
закаливайтесь — принимайте контрастный душ и обливайтесь холодной водой;
следите за своим душевным здоровьем — исключайте стресс из своей жизни, больше радуйтесь;
научитесь вырабатывать гормоны счастья — все болячки идут из нашей головы.

Итак, теперь вы знаете несколько народных средств от гриппа. Благодаря им вы сможете помочь вашему организму очиститься от шлаков и токсинов, а также оздоровиться.

Грипп - широко распространённая болезнь. Во время эпидемий заражению подвержена большая часть населения любого возраста. Последствия инфицирования определяется уровнем иммунитета организма, его способностью бороться с распространением вируса. Как помочь себе, какое лечение гриппа народными средствами эффективно предупреждает осложнения?

Разберём, какие процессы происходят в организме при заболевании гриппом, и как помочь иммунитету обезвредить и побороть болезнь.

Грипп: что происходит в организме

Вирус гриппа попадает внутрь с воздушно-капельным путём. Возбудитель селится на эпителиальных клетках носоглотки, лёгких и разрушает их. Далее клетки вируса проникают в кровь, распространяются с током крови и поражают другие органы. Грипп - единственный вид ОРЗ, который разрушает не только эпителий дыхательных путей, но и внутренних слой кровеносных сосудов. Возникает отравление организма (интоксикация). Она сопровождается температурой (иммунитет пытается ограничить размножение вируса температурным воздействием), ломотой (действие токсинов), болью в голове (также результат токсического внутреннего отравления).

Как наш организм противодействует инфекции? Иммунитет начинает создание антител к данному вирусу. Для успешной работы необходимо время (два-три дня). Чтобы в этот период ограничить размножение вирусов, поднимается температура. Когда антитела найдены, запускается их массовое производство, вирус уничтожается. Начинается заживление внутреннего слоя сосудов (эндотелия) и восстановление защитного эпителия в лёгких и носоглотке. В этот период возможно дополнительное инфицирование простудным заболеванием, поскольку защитный слой клеток в дыхательных путях ещё не работает.

Грипп и его лечение

Лекарственные средства, применяемые при гриппе, должны действовать в следующих направлениях:

Поддержка внутренних резервов витаминами (они расходуются в повышенном количестве на борьбу с вирусом).
Ускорение вывода токсинов (для уменьшения внутреннего отравления и облегчения головных болей и ломоты).
Предупреждение простудных заболеваний (они могут последовать за вирусным заражением).
Укрепление сосудов.

Рассмотрим, какое возможно лечение гриппа народными средствами

Витамины при гриппе
Приём витаминов - первое важное действие для успешного лечения гриппа и предупреждения осложнений. Наиболее сильно при вирусных заболеваниях расходуется витамин С . Какие природные средства из народной аптечки обеспечивают организм витаминами наиболее полно?

Свежие сырые соки из зелени растений (первые по эффективности), а также из овощей и фруктов. При употреблении сырых овощей и фруктов часть витаминов не усваивается вследствие плохого пережёвывания и нарушений пищеварения. Соки поставляют витамины в полностью усваиваемой форме.
Витаминные ягоды: клюква, смородина, черноплодная рябина, черника, малина, ежевика, калина, облепиха.
Цитрусовые (например, лимон).
Витаминная зелень: крапива, одуванчик, петрушка, сельдерей, листья смородины. Употребляется в сыром виде (салаты) и в сушёном (высушенная трава перемалывается в порошок).

Средства народной аптеки для вывода токсинов

Действие детоксикантов направлено на выведение всего ненужного, чужеродного, болезнетворного, балластного из каждого органа и удаления наружу. Выводить шлаки и балласт можно через кишечник, мочевой пузырь, носоглотку, лёгкие, ушные раковины и кожные поры. То есть при гриппе показаны природные мочегонные средства, слабительные, прогревающие процедуры для потения.

Обильное питьё (не меньше двух-трёх литров воды, травяного чая, настоя шиповника, компота из сухофруктов в сутки). Питьё жидкости также предупреждает обезвоживание при высокой температуре.
Травы , стимулирующие выделение пота: липа (цвет), малина (ягоды), бузина (листья). Травяные потогонные чаи используют вместе с укутыванием. Больной выпивает чай и укрывается тёплым одеялом.
Пропаривания (дедовский способ лечения простуд также эффективен при гриппе). Заставить себя пропотеть можно следующим образом: приготовить таз с горячей водой и развести в нём две ложки сухой горчицы. Надеть натуральную нательную одежду (х/б, лён), сесть на табурет, накрыться несколькими одеялами и поставить ноги в таз. По мере остывания необходимо доливать горячую воду и пить чай с малиной (стимулирует выделение пота).

Важность потения в лечении болезней была отмечена известным целителем 19 века, священником Себастьяном Кнейпом. Когда его приглашали к больному оспой для исповеди, он предлагал родственникам не спешить, и рекомендовал накрыть умирающего человека большим количеством перин. Если удавалось вызвать потоотделение - токсины выходили наружу и человек выживал.

Средства для предупреждения вторичного инфицирования

Все гриппозные осложнения (бронхит, пневмония, синусит, отит) являются следствием вторичных инфекций. То есть они вызваны не вирусом гриппа, а другими возбудителями, которые присоединились и размножились на поражённом эпителии. Антибактериальные средства народной аптеки:

Чеснок - употребляется внутрь вместе с едой, в виде настоя порезанного чеснока в воде или для аромотерапии (укладывается в аромолампу для насыщения воздуха чесночными фитонцидами).
Эфирные масла для аромотерапии: пихтовое, эвкалиптовое, можжевеловое, мятное.
Частое мытьё носа солёной водой (для обезвреживания попавших на слизистую носа возбудителей).
Капать в нос луковый сок с мёдом (также для обеззараживания).
Полоскать горло антисептическими растворами: солёной водой, ромашковым чаем.
Рассасывать во рту прополис (для предупреждения распространения на слизистой рта).

Средства для укрепления сосудов

Некоторые осложнения гриппа связаны с нарушением состояния кровеносных сосудов - разрыв сосудов (инфаркт или инсульт), нарушение внутреннего кровообращения. Для предупреждения сосудистых осложнений применяются народные лекарственные средства, усиливающие кровоток и укрепляющие сосудистые стенки.

Водные процедуры: контрастный душ, обливания. Обливания холодной водой увеличивают эффективность лечения. В начале заболевания холодная вода применяется каждые два часа. С улучшением состояния обливаются реже - три или два раза в день (пока не стабилизируется температура). Данное средство облегчает общее состояние заболевшего (временно понижает температуру) и стимулирует кровообращение. После первых обливаний может наблюдаться частичное повышение температуры, после третьего – четвёртого обливания болезнь идёт на спад.
Сборы для укрепления сосудов содержат лимон, чеснок, рябину, мёд.
Природные комплексы микроэлементов: мёд, пчелиная пыльца.
Продукты с жирными кислотами (омега) - рыбий жир.
Витаминные чаи, смеси, травы.
Массаж.

Важно знать, что искусственное снижение температуры при гриппе опасно развитием осложнений. Температурный барьер ограничивает развитие вирусов. Исследования подтверждают, что использовании жаропонижающих лекарств приводит ко вторичному инфицированию и развитию отита, бронхита, воспаления.

Многие природные лекарственные средства имеют многоплановое действие. Например, шиповник содержит комплекс витаминов и стимулирует мочевыделение. А крапива формирует поливитаминные комплексы и нормализует сворачиваемость крови. Народные средства из природной аптеки осуществляют эффективное лечение гриппа без побочных действий.
Уважаемый читатель предлагаю вашему вниманию видеоматериалы о лечении гриппа различной сложности.

В период межсезонья не так уж и сложно подхватить простуду или ОРВИ, а там может нагрянуть и грипп. Приятного в этом мало: температура, кашель, сильный насморк, першение и боли в горле, разбитость. Конечно, победить болезнь можно с помощью лекарственных препаратов. Однако в ряде случаев помогут и народные средства от гриппа.

Что такое грипп. Симптомы болезни

Грипп - это острое респираторное заболевание. Вызывают его вирусы, которых насчитывают несколько видов (А, В, С). Важно отметить, что тяжелее всего протекает грипп, вызванный вирусом типа А. Главный источник заражения - это сам человек. Особенно активно передается грипп в начальной стадии воздушно-капельным путем. Обычно мало кто серьезно относится к данной болезни. Однако несвоевременное лечение грозит осложнениями, и тогда народные средства от гриппа и ОРВИ уже не помогут. Обычно первые симптомы проявляются через 2 дня после заражения. Вирус попадает в дыхательные пути, и его жизнедеятельность отрицательно влияет на эпителий, который должен исполнять защитную функцию. Организм становится беззащитным перед другими вирусами и бактериями. Именно поэтому народные средства от гриппа и простуды в домашних условиях лучше всего использовать при первых признаках заболевания. Как правило, первым симптомом является высокая температура. Нередки случаи, когда она повышается и до 40 °С. Человек ощущает ломоту во всем теле, болят и ноют мышцы. Сопровождается такое состояние и головными болями. Как правило, для гриппа не характерны насморк и кашель в первые дни болезни. Острые же респираторные заболевания, наоборот, с первых дней проявляются и ринитом, и кашлем, который постепенно переходит с сухого во влажный. Как и при гриппе, человек ощущает усталость, упадок сил. Если болезнь вызвана вирусом, то лечить ее антибиотиками не имеет никакого смысла. Использовав определенные народные средства от гриппа и простуды, можно значительно облегчить свое состояние и помочь организму дать достойный отпор заболеванию.

Правильные напитки при гриппе

Всем известно, что во время болезни врачи рекомендуют обильное питье. Но оно должно быть насыщено витамином С. Идеальный напиток - настой шиповника или смородины. Такие народные средства от гриппа богаты аскорбинкой. Сухие плоды шиповника необходимо предварительно измельчить. Затем 5 столовых ложек ягод залить одним литром горячей кипяченой воды. Лучше всего это делать в термосе, так напиток получит все необходимые вещества от шиповника. Настаиваться он должен не менее 8 часов. Употреблять настой можно каждый раз при возникновении жажды. Можно добавить и несколько ложек меда, но делать это рекомендуют непосредственно перед приемом. Второй не менее ценный источник витамина С - черная смородина. Варенье, замороженные ягоды, листья (как свежие, так и сухие) - для приготовления целебного снадобья подойдут все. Далее обсудим, какие еще народные средства от гриппа использовали наши бабушки.

Малина, калина и другие жаропонижающие средства

Одним из наиболее эффективных средств, с помощью которых можно снизить температуру тела, является малина. Лучше всего употреблять свежие ягоды, которые можно перетереть с сахаром. Однако не менее полезным будет и варенье, а также чай из листьев и веток данного растения. Такие народные средства от гриппа и простуды в домашних условиях для детей будут совершенно безопасными и эффективными, так как количество салициллатов в ягоде незначительно. Для приготовления чая необходимо 2 или 3 столовые ложки варенья залить теплой водой. Чтобы не разрушать все полезные свойства, не рекомендуют использовать кипяток. Настой нужно пить большими глотками. После приема такого лекарства сразу усилится потоотделение, поэтому нужно иметь в запасе сухое постельное белье и одежду. Подобными жаропонижающими свойствами обладает и калина. Её лучше всего заготавливать осенью. Перетертые ягоды с сахаром отлично хранятся в холодильнике. Еще одно отличное жаропонижающее средство - клюквенный чай. Готовят его наподобие малинового. Перетертые ягоды заливают водой, затем настой процеживают. Клюква относится к антибиотикам природного происхождения, хорошо регулирует теплообменные процессы в организме и снижает температуру. Хорошо себя зарекомендовали и народные средства от гриппа и простуды (в домашних условиях, как видите, можно приготовить довольно много лекарств) на основе липы. Напиток готовится так же просто: цветы заливаются кипятком и настаиваются. Такое питье обладает противовоспалительным, антисептическим эффектом, а также смягчает кашель. К тому же очень вкусный и ароматный, его пьют с удовольствием не только взрослые, но и дети.

Народные средства от гриппа и простуды для детей

Не все настои и средства нетрадиционной медицины подойдут для снижения температуры и облегчения состояния маленьких деток. Для малышей прекрасным средством для утоления жажды и понижения температуры станет отвар из сухой вишни. Плоды необходимо залить водой (примерно 0,5 литра на 100 грамм плодов) и на маленьком огне выпарить третью часть всего объема. Также для восстановления минерального баланса полезно давать деткам Такой напиток - просто кладезь полезных веществ. Все эти народные средства от гриппа для детей дополняет обычный морковный сок. Он богат витаминами группы А, С. Можно предложить и имбирный чай (кстати, его рекомендуют употреблять и как средство профилактики простудных заболеваний). Натереть корень имбиря, добавить мед, лимон - и целебный напиток готов.

Пряности в борьбе с простудой

Не всем известен тот факт, что пряности являются мощными иммуностимуляторами и издавна использовались нашими предками как народные средства от гриппа. В сезон простуд поможет защитить организм корица. Половину чайной ложки этого компонента необходимо залить кипятком, добавить мед и немного черного перца. Такое средство обладает хорошими антибактериальными свойствами. Неожиданно, но весьма эффективной приправой в борьбе с гриппом является самый обычный лавровый лист. Если в конце приготовления бульона добавить в него 3 листика лавра, то такая пища будет не только вкусной, но и полезной. Такая пряность не позволяет распространяться вирусам, оказывает положительное влияние на иммунитет, а также способна унять боль. При первых признаках ангины поможет гвоздика. Ее необходимо растереть (или взять уже молотую), добавить немного (на кончике ножа) в стакан кипяченого молока и настоять около 10 минут. Пить очень маленькими глотками. Молоком можно и просто прополоскать больное горло. Обязательный компонент, который используют йоги при лечении простуды, - кардамон.

Чай на его основе готовится так. На пол-литра воды необходимо взять 9 шт. кардамона, добавить немного гвоздики (5-7 соцветий), палочку корицы и пол чайной ложки натертого имбиря. Такой состав необходимо прокипятить около 5 минут. Затем добавляется стакан молока и все это еще раз доводится до кипения. По желанию при употреблении можно подсластить медом. Неплохое средство против простуды - молоко с добавлением куркумы. Она согреет организм, поможет снять воспаление в горле.

Лук и чеснок - природные антибиотики

Если болезнь начала наступать, то как можно быстрее следует применять эти народные средства от гриппа. Срочно разрезайте чеснок и лук на несколько долек. Эфирные масла, которые в них содержатся, обладают отличными антибактериальными свойствами. Заменять овощи необходимо спустя несколько часов. Однако стоит помнить важный момент: пары нужно только вдыхать. Ни в коем случае не стоит помещать толченый чеснок или его кусочки непосредственно на слизистую носа. Результатом таких действий может стать ожог кожных покровов.

Еще можно приготовить и чесночные капли. Для этого около 100 грамм толченого чеснока нужно залить водкой. Капельку такого средства стоить капнуть на язык, подержать некоторое время, а затем проглотить. Такое лечение должно длиться не менее трех дней. Благодаря своим антисептическим свойствам чеснок незаменим при бронхитах, пневмонии. Его необходимо добавлять непосредственно в пищу. Конечно, людям, которые имею проблемы с пищеварительным трактом, употреблять лук и чеснок нужно в ограниченных количествах.

Народные средства от гриппа с луком применялись давно. Один из способов лечения простуды с его помощью таков: смешать измельченную луковицу с медом, сахаром, добавить воды и варить такую смесь 3 часа. Хранить лекарство нужно в холодильнике. Принимать по столовой ложке несколько раз в день. Такая смесь - отличный метод профилактики простудных заболеваний.

Лечим кашель народными средствами

Чтобы избавиться от кашля, не обязательно использовать специальные таблетки и сиропы. Для начала можно попробовать и народные средства от гриппа и кашля. Для приготовления лекарства на основе молока и лука необходимо взять по головке лука и чеснока. Также потребуется 1 литр молока, в котором надо сварить корнеплоды до мягкого состояния. Затем добавляется мед (около столовой ложки). Смесь растирается до пюреобразного состояния и употребляется каждый час по столовой ложке. Детям такое лекарство нужно давать по чайной ложке.

Хороший помощник в борьбе с кашлем - черная редька. Она богата алкалоидами и прочими полезными веществами. В плоде вырезается довольно большое углубление, которое заполняется медом. Спустя некоторое время редька пустит сок. Полученную смесь надо принимать по столовой ложке несколько раз в день. Важно отметить, что такое лекарство очень вкусное и нравится даже маленьким детям. Плод можно использовать и повторно, добавив свежую порцию меда.

Классическое средство от кашля - молоко, мед и сливочное масло. Предлагают народные средства от гриппа рецепт и такой смеси для согревания бронхов: взять по одной столовой ложке водки, масла и меда и растопить все это на водяной бане. Замечено, что при приеме такого лекарства кашель довольно быстро проходит. Конечно, применять его можно только взрослым.

А для детей подойдет хвойный сироп. Готовят его из молодых шишек сосны или пихты. Сосновые почки нарезают небольшими кружочками, укладывают в стеклянную тару и пересыпают большим количеством сахара. Можно добавлять еще и ягоды малины, мед. Хранить такое снадобье нужно в холодильнике. Существует еще и такой вариант приготовления: полученную смесь залить стаканом кипятка и томить на паровой бане 8 часов.

Соль и другие средства в борьбе с ринитом

При первых признаках насморка (а в сезон простуд и с целью его профилактики) можно использовать обычную поваренную или морскую соль. Для промывания носа необходимо приготовить такой раствор. В стакане кипяченой теплой воды растворяют 1 чайную ложку соли. Затем этой жидкостью необходимо промыть носовые пазухи. Технология проведения процедуры такова: закрыть одну ноздрю, а второй вдыхать раствор. Делать это нужно так, чтобы вода прошла сквозь носовые ходы и попала в ротовую полость. Можно использовать и маленькую спринцовку. Главное - хорошенько оросить слизистую. Маленьким детям можно закапывать несколько капель в носовые ходы. Данное средство эффективно разжижает слизь, вымывает болезнетворные микроорганизмы из полости носа. Дыхание облегчается, а насморк проходит значительно быстрее. Таким раствором можно и полоскать горло при первых симптомах ангины. Средство отлично снимает воспалительные процессы и имеет легкий дезинфицирующий эффект. Лучше всего использовать для приготовления раствора морскую соль, так как она богата всевозможными микроэлементами. Также можно добавить и несколько капель йода для усиления эффекта. Помогут справиться с ринитом и горячие ванночки для ног. В воду (а затем и в носки) можно добавить сухую горчицу. В качестве капель для носа используют и сок алоэ, каланхоэ, свеклы. Для лечения маленьких детей эти средства разбавляют водой. Что касается взрослых, неплохо зарекомендовала себя в борьбе с насморком баня.

Беременность и простудные заболевания

Вынашивание ребенка - ответственный период в жизни женщины. В это время ей особенно важно уделять должное внимание собственному здоровью. К сожаленью, даже обычная простуда (не говоря уже о гриппе), перенесенная на ранних сроках, способна нанести вред малышу. Но и лечение обычными препаратами недопустимо, ведь все химические вещества попадают и в организм ребенка. Поэтому лучше использовать народные средства от гриппа и простуды для беременных. Если болезнь уже дает о себе знать, стоит немедленно начать обильно пить: малиновые, липовые чаи, теплое молоко с добавлением меда.

Не стоит употреблять много чая с мятой или мелиссой. При болях в горле поможет лимон. Долька этого фрукта и его сок способны уничтожить патогенную флору. Также снять воспалительные процессы в горле можно с помощью полосканий настойками шалфея, ромашки, раствора соли. Неплохо зарекомендовали себя и всевозможные ингаляции. В них можно добавлять эфирные масла, лекарственные травы. Но стоит помнить, что при температуре от таких процедур лучше отказаться. Если наблюдается повышение температуры тела, то и тут на помощь придут народные средства от гриппа клюква, малина. Можно прикладывать к голове компрессы (кусочек ткани или полотенце, смоченное холодной водой). Очень часто во время простуды наблюдаются головные боли. Избавиться от нее можно с помощью листа капусты, который следует приложить к голове. При кашле отлично поможет молоко со сливочным маслом или Хорошо смягчает бронхи и дыхательные пути натуральное масло какао. Его кусочек необходимо медленно рассосать и проглотить. Известен и такой метод борьбы с кашлем: капустный лист намазывают медом и прикладывают к груди. Данный компресс отлично согревает органы дыхания. Спустя некоторое время можно увидеть, что мед полностью впитался, а лист начал увядать. Парить ноги будущим мамам нельзя, а вот подержать руки под струей горячей воды очень даже рекомендуется.

Стоит знать и список лекарственных растений, которые опасны для беременных. К ним относят полынь, мяту, папоротник, руту, чистотел.

Во время болезни организм тратит много сил на борьбу с вирусами, поэтому питание в этот период должно быть сбалансированным. Не стоит употреблять жирную, тяжелую пишу, легкое голодание пойдет только на пользу.

Для того чтобы свести риск заражения к минимуму, важно следовать простым рекомендациям. Регулярное проветривание помещения является отличным средством дезинфекции. Влажная уборка должна проводиться как можно чаще. В период простуд и эпидемий гриппа лучше отказаться от посещения людных мест. А вот на свежем воздухе бывать нужно обязательно. Конечно, не стоит переохлаждаться, одежда должна быть достаточно теплой. Но и перегрев также опасен. Умеренная физическая активность - залог здорового организма. Даже обычная зарядка поможет держать свой организм в тонусе. Стрессы также негативно влияют на состояние иммунной системы, снижают защитные функции. Питание должно быть сбалансированным. На столе в обязательном порядке должны присутствовать сезонные фрукты, овощи. Лук и чеснок - отличные природные средства для профилактики простудных заболеваний. Регулярное употребление витаминных чаев принесет только пользу. Для укрепления иммунитета можно приготовить такую смесь: в измельченные орехи, курагу, изюм добавить мед и пропущенный через мясорубку лимон. Такая витаминная еда значительно усилит защитные силы нашего организма. Если же победить болезнь не удалось, то откладывать визит к специалисту нельзя. В некоторых ситуациях справиться могут только лекарственные препараты, назначенные доктором. Особенно это важно, если болеет маленький ребенок или беременная женщина.