Как искать работу после длительного перерыва. Как найти работу после длительного перерыва

Причины перерыва в стаже могут быть разными, но рано или поздно возникает необходимость в трудоустройстве.

Начать поиск после долгого перерыва непросто: вы давно выпали из «рабочего» режима дня, опасаетесь неприятных отказов, потеряли уверенность в своих силах, боитесь конкуренции других соискателей с опытом. Стоит лишь задуматься, как устроиться на работу после долгого перерыва, как руки опускаются! Вернуться в стройные ряды трудящихся непросто, но не торопитесь сдаваться!

Действенные инструменты для поиска работы

Важно правильно подготовиться к поискам, и скоро вернутся ранние подъемы, корпоративные праздники и сверхурочная работа - все прелести трудовой жизни.

Прежде всего - составьте хорошее резюме. Работодатель непременно заметит «провал» в послужном списке, и будет считать, что вы растеряли профессиональные навыки, полезные связи и не знакомы с последними тенденциями в своей сфере.

Нужно доказать, что это не так: внесите в резюме все курсы повышения квалификации, языковые школы, мастер-классы по профессии, все, что продемонстрирует - вы не сидели сложа руки, а развивались как человек и специалист.

Но не вздумайте ничего выдумывать, хорошо бы эти данные подтвердить соответствующими «корочками». Пригодятся также портфолио, если вы были фрилансером, и рекомендации.

Важно : не вписывайте в резюме несуществующие предприятия, пытаясь сократить перерыв: если обман раскроется, о работе в выбранной компании можно будет забыть.

К резюме приложите сопроводительное письмо, включающее небольшой «рассказ» о том, почему вы долгое время не работали. И обязательно уточните, что на данный момент проблемы решены (дети устроены в детский сад, глобальный ремонт окончен, родственники выздоровели), а вы рветесь в бой и жаждете трудиться.

Рассылая резюме, расширяйте границы поиска: даже если вакансия не кажется идеальной, откликнитесь на нее. В данный момент полезно умерить свои амбиции и перестать надеяться, что вас сей же час примут с распростертыми объятиями на руководящую должность.

Это относится и к финансовым ожиданиям: часто перерыв в работе на несколько лет приравнивается к полной потере квалификации, вас будут воспринимать, как специалиста без опыта, а зарплату предложат соответствующую.

Первая встреча с работодателем

Но вот грамотно составленное резюме «выстрелило» - вас приглашают на собеседование. Не теряйтесь и сохраняйте уверенность в собственных силах - теперь предоставляется возможность выступить в роли «разрушителя мифов» и доказать, что пауза в карьере не всегда означает деквалификацию.

Подготовьтесь к встрече, изучите актуальную информацию, решите, как вы будете презентовать себя в качестве профессионала: вы должны знать актуальные тренды, авторитетные имена, изменения законодательства - все, что, так или иначе, покажет вас заинтересованным в своем деле человеком.

Разумеется, вновь возникнет вопрос о причинах перерыва, к которому тоже стоит подготовиться. Уважительными причинами считаются:

• декрет;
• уход за родственниками;
• учеба (если можете подтвердить);
• переезд;
• попытки найти себя в другой профессии.

Специалисты по HR говорят: если на собеседовании человек увлеченно рассказывает о своей прошлой деятельности, выказывает стремление развиваться, работать и достигать вершин - «пробел» в резюме не станет препятствием трудоустройству.

Самые неудачные «оправдания», мешающие устроиться на работу после долгого перерыва:

• пассивный отдых (не путешествовали, не изучали новое, не были в поисках - просто не делали ничего);
• болезнь (это уважительная причина, но придется доказывать, что через месяц-два вы не будете
• вынуждены из-за болезни вновь прервать работу);
• собственное дело (вы работали самостоятельно, руководили, отвыкли быть исполнителем и теперь, возможно, не уживетесь в коллективе).

Не сможете внятно объяснить, почему не работали несколько лет и чем занимались все это время - рекрутер увидит в вас человека, не имеющего достаточно желания и мотивации для продолжения карьеры. Чем в таком случае закончиться собеседование, легко угадать. Но если вы приняты, расслабляться рано, еще предстоит влиться в новый коллектив и рабочий процесс.

Как быстро адаптироваться в коллективе

Начинать подготовку следует еще во время поисков. Скорее всего, вы долгое время жили по принципу «встану, когда проснусь», думать забыли о будильнике и ложились спать под утро. Организму понадобится время, чтобы перестроиться, поэтому заранее измените режим дня: просыпайтесь и ложитесь пораньше, привыкайте к графику.

Изучите сайт компании, возможно, пригодятся и странички будущих коллег в соцсетях - вы сможете предварительно оценить атмосферу в коллективе, узнаете, есть ли дресс-код. Тогда первый рабочий день не будет похож на ныряние с головой в воду.

Будьте дружелюбной и сдержанной - пока вы не уверены, что сможете проявить в полной мере свой профессионализм, полезно побыть немного в тени. Но не бойтесь обращаться за помощью к новым коллегам - адекватные люди войдут в положение и никогда не откажут; главное - не переборщите, иначе покажетесь назойливой и беспомощной.

Избежать вливания в новый коллектив можно только устроившись на старое место работы. Как это сделать правильно, .

Выход на работу после долгого перерыва можно сравнить с самым первым трудоустройством: вы это уже проходили, когда только-только закончили учиться и не имели никакого опыта. И справились! Сейчас тем более по плечу любые преграды.

Еще полезные советы по этой теме ищите в нашей статье « », а если поиски не увенчаются успехом, подумайте о .

15.06.2015 07:00:00 Ты решила родить ребенка
Прежде чем отправиться в декретный отпуск, стоит заблаговременно найти себе постоянное место работы с «белой зарплатой». Пусть она и не будет самой высокой на рынке, но зато, проработав три-четыре месяца, ты сможешь спокойно уйти в отпуск на пару лет, не прерывая стаж. Не забывай, что «декрет» никак не отмечается в твоей трудовой книжке. Увы, как это ни прискорбно, но работодатель не очень хорошо относится к женщинам, которые приходят к нему на работу сразу после декретного отпуска. Ему кажется (и не без основания), что женщина после родов полностью поглощена мыслями о домашних заботах. А все, что ее интересовало в последнее время, - это кастрюли, поварешки и подгузники, поэтому она полностью выпала из жизни. Конкретный совет: во время декретного отпуска делай все, чтобы держать руку на пульсе последних событий, касающихся твоей специальности. Желательно обзавестись Интернетом на дому, чтобы располагать всей необходимой информацией. Это не только поможет тебе увереннее держаться на собеседовании, но и лишит множества чисто психологических проблем.

Прежде чем идти на собеседование, найди способ разузнать о тонкостях корпоративной этики данного предприятия. Если там приветствуются семейные ценности, то к будущей сотруднице - молодой маме - отнесутся дружелюбно. Но если ты знаешь наверняка, что корпоративные боссы требуют круглосуточного бдения на рабочем месте и не готовы оплачивать больничные, отпуск, путевку в лагерь, то такую работу ты все равно не потянешь, так что лучше обойти эту компанию стороной. Как бы там ни было, на собеседовании готовься к вопросу о том, как часто болеет твой малыш и кто остается с ним в твое отсутствие. Рекомендуемые ответы: «ребенок не болезненный, имеется няня (или бабушка)». Также прояви недюжинное рвение к работе, скажи, что семья никак не отразится на качестве выполнения обязанностей. Постарайся объяснить, что во время декретного отпуска ты вела активный образ жизни, встречалась с коллегами, читала специальную литературу и т.д.

Ты ухаживала за больным родственником или болела сама
На собеседованиях к людям, ухаживавшим за больными родственниками, часто относятся куда лояльней, чем к женщинам после декретного отпуска. Особенно, если корпоративная этика данного предприятия приветствует такие личные качества, как самоотверженность и верность долгу. Бывает, когда кандидатку с таким перерывом в работе предпочитают претендентке, не имеющей «белых пятен» в резюме. Но на собеседовании тебя обязательно спросят о том, как сейчас себя чувствует твой родственник и не предвидится ли ухудшение его здоровья. Если ты пришла работать всерьез и надолго, то сделай все, чтобы убедить работодателя в наявности других попечители больного, что он отправлен в больницу на стационарное лечение или что ты, в случае обострения, наймешь сиделку.

Хитрости резюме
Опасно, если в твоей трудовой биографии не одно «белое пятно», а сразу несколько, это однозначно начнет наводить работодателя на определенные размышления. Например, ты поработала месяц, потом три месяца искала новую работу, нашла, поработала четыре месяца, снова уволилась и опять полгода искала новое место.
Такое резюме отметут еще на этапе предварительного отбора. Попробуй следующую хитрость: просто не пиши хронологическое резюме! Составь его в повествовательной форме. У нас это не очень распространено, но в этом-то твой выигрыш! Такое резюме выделится на фоне других, и тебя с большей степенью вероятности пригласят на собеседование. А если составляешь хронологическое резюме, - постарайся избегать конкретных дат или месяцев. Достаточно указать просто год устройства на работу, год прекращения деятельности на данном предприятии, и это сгладит возможные острые углы.

В любом случае, будь готова к тому, что придется начинать с более низкого старта, чем конкурентам на вакантное место с аналогичным опытом работы.
Какой бы уважительной ни была причина прерывания стажа, в глазах работодателя твой рейтинг будет автоматически снижен - от этого никуда не деться, смирись.

Существует еще один действенный прием, скрашивающий недостатки резюме - жирный шрифт. Вот любят наши женщины в документации красоту и порядок: заголовки жирным, подпункты - курсивом и т.д. Но ведь в резюме структура шрифтов не главное! Важно выделить основные тезисы о себе, максимально позитивные качества. Вот и сделай это! Жирным выдели не даты, а твои «плюсы». «Толстые» буквы всегда притягивают внимание.
Глядишь, никто и не заметил твоих перерывов!

Собеседование
Теперь о самом страшном. О собеседовании. Тут уж визуальными аферами не отделаешься. Тебе зададут конкретный вопрос, на который придется отвечать: а чем это ты занималась все это время?
На самом деле, даже если тебе нечем крыть, вариантов тут может быть масса. Скажи, что была вовлечена в научную работу, занималась самоусовершенствованием, посещала курсы, тренинги, семинары. К тому же, сегодня существует такая замечательная вещь, как фриланс! Скажи работодателю, что работала отдаленно, и это не указано в трудовой книжке. Никогда не говори, что муж запрещал выходить на работу. Работодатель не захочет связываться с проблемной сотрудницей, у которой могут возникнуть сложности в семье, или, того хуже, дилемма: дом-работа. Не приводи в качестве аргумента желание отдохнуть от старой работы несколько месяцев. Лучше скажи так: я набиралась сил для нового дела. Смысл сохраняется, а посыл совсем иной. Не жалуйся, что прежнее место работы сильно тебя измотало. Ни один начальник не возьмет к себе в команду человека, который так недоволен прежним местом работы. Он может решить, что недовольство всем - постоянная черта твоего характера. Приготовься к вопросу о том, за счет каких средств ты жила, пока не работала, и не спеши отвечать, что муж все оплачивал. Постарайся привести примеры фактов фриланса в этот период.

Сначала о внешнем виде на собеседовании. Если вы ушли, а вспомнить, во что вы были одеты, никто не может, - значит, одеты вы были правильно. Необходимо уделить внимание всему: и чистоте обуви, и свежести дыхания. Учитывая то, что в разных организациях есть и различия в подходе к одежде сотрудников, практически невозможно описать ту, которая подходила бы всем. Можно предложить простое правило: оденьтесь так, как принято в данном бизнесе и в соответствии с типом компании. Если офис компании находится в элитном бизнес-центре, без делового костюма не обойтись. Если у вас собеседование в рекламном агентстве, костюм будет уместнее поменять на джинсы и блузку спортивного стиля. Стоимость одежды тоже играет роль. Люди, проводящие собеседования, способны отличить дорогую ткань и стильный крой от экономного варианта. И если соискатель, претендующий на высокий оклад, придет на собеседование в дешевом заношенном костюме, у потенциального работодателя это вызовет в лучшем случае удивление.

На чем основаны ваши амбиции? После того, как вы ответили на вопросы руководителя или менеджера, сможете задать свои вопросы, и очень хорошо, если вы их приготовили заранее.
Хотим мы этого, или нет, но каждый из нас постоянно находится на рынке труда. И соответствовать его требованиям - объективная необходимость. Главное, не терять веры в себя, даже если прежняя работа больше не станет частью твоей жизни. Возможно, настал час попробовать себя в чем-то новеньком?

Мнение психолога
Перерыв в работе - это не пробел в жизни и развитии. За время перерыва могут произойти серьёзные изменения в структуре ценностей, миропонимании, мироощущении. Иногда имеет смысл поразмыслить на тему: хочу ли я заниматься тем же делом, что и до перерыва. Иногда нужна переквалификация или смена деятельности. Выход на работу после перерыва - это изменение жизненных ритмов, планирования времени, взаимодействий в семье, в быту. В первую очередь, это изменение отношения к себе. Это как бы переключение на новый вид «топлива»: для работы нужна другая по качеству энергия, чем для занятий ребёнком, хозяйством и домом.

HR-консультант, тренинг-центра
Основная ошибка большинства соискателей, приходящих на работу после длительного перерыва, это чрезмерная навязчивость, продиктованная неуверенностью в себе. Нельзя просить работодателя взять вас на роботу или давить на жалость, рассказывая о ребенке. Это не сработает. Лучше постараться повыгоднее себя преподнести. Помните, что на рынке труда не только вас выбирают, но и вы выбираете. Вы, как и работодатель, имеете право взять время на раздумье, присмотреться, подходит ли вам данная компания, и принять решение, нужна ли вам работа именно здесь. Как бы там ни было, ощущение того, что на данной фирме «свет клином не сошелся», даст вам дополнительный моральный бонус даже во время собеседования. Работодатель должен интуитивно учуять в вас не «просильщика», а «добычу»

Только так в нем проснется охотничий инстинкт, и он сам, начнет уговаривать присоединиться к его команде. Такая позиция нейтрализует негативный эффект даже в случае отрицательного результата собеседования. Впрочем, тут нужно четко разделять уверенность в себе с! заносчивостью, которая явно вам на собеседовании ничем не поможет.

1. На собеседовании готовься к вопросу о том, как часто болеет твой малыш и кто остается с ним в твое отсутствие
2. Скажи работодателю, что была вовлечена в научную работу, посещала курсы...
3. Не говори, что муж запрещал выходить на работу. Работодатель не захочет связываться с сотрудницей, у которой может возникнуть дилемма: дом-работа
Новая работа после долгого перерыва

Как устроиться на работу, если был большой перерыв в стаже? Отвечаем на самые популярные вопросы.

1. Я хочу выйти на работу после отпуска по уходу за ребенком. Как убедить работодателя в моей профпригодности?

В первую очередь работодатель будет сомневаться не в вашей профпригодности, а в том, что вы будете регулярно ходить на работу. «Вы можете сказать, что в случае болезни ребенка с ним готова сидеть бабушка, - советует управляющий партнер ООО „Авторитет“ Александр Тюлин. - Можете признаться, что с ребенком сидеть некому, но вы уже записаны в садик и что теперь вам нужна надежная и стабильная работа на долгие годы».

Расскажите на собеседовании, что во время декретного отпуска вы отслеживали все, что касается вашей отрасли. «Я лично столкнулась с этим вопросом 2 года назад, когда решила выходить из отпуска по уходу за ребенком на работу, - делится опытом врач клиники „Аллергомед“ Екатерина Хачатрян. - В моей специальности, как и практически во всех сферах, необходимо постоянное самообразование, поэтому первое, о чем я поведала будущему работодателю, что практически весь этот год я изучала многочисленную литературу по специальности, проходила обучение и знаю все современные тенденции. За этот год накопилось много сил для реализации новых целей, поэтому я готова активно браться за работу и поддержать инициативы будущего начальника».

2. Я долго болел. Боюсь, что работодатель не захочет принимать соискателя, который столько времени провел на больничном. Что делать?

Убедить работодателя в том, что теперь вы здоровы. Возможно, показать справки и заключения врачей. Однако если у вас есть какие-то ограничения по здоровью, об этом лучше сразу предупредить.

Полезно будет рассказать работодателю, что за время болезни вы интересовались тем, что происходит в вашей отрасли, и ваших компетенций достаточно для той вакансии, на которую вы претендуете. Апеллируйте к вашему опыту, обязательно скажите, что готовы развиваться дальше.

3. Почему работодатели не любят соискателей с большим перерывом в стаже?

«Работодатель реагирует не на перерыв работе как таковой, а на то, что это возможный сигнал к наличию проблем у кандидата (продолжительная болезнь), недостаточному уровню адаптации к стрессовым ситуациям (долговременный выход из сложной жизненной ситуации), - комментирует руководитель центра карьерного развития Career-way.center Анна Белохонова. - Причиной перерыва может служить и более высокий приоритет в сторону личной жизни, семьи, желания путешествовать, нежели посвящать себя карьере, отсутствие необходимости зарабатывать, что может сказываться на уровне мотивации, работоспособности и, наконец, просто вовлеченности будущего сотрудника. Во всех перечисленных случаях основой для принятия положительного решения будут служить наличие релевантного профессионального опыта, уровень развития профессиональных компетенций, подтвержденные результаты работы и отсутствие стагнации в профессиональном развитии. Кроме того, нужно обязательно учесть, что работодатель задается большим количеством вопросов перед тем, как предложить работу такому кандидату, поэтому будет перестраховываться, тщательно проверяя от бывших коллег и работодателей».

4. Есть диплом, хочу работать по специальности. Но перерыв в стаже больше пяти лет. Мне нужно дополнительно чему-то учиться или диплома достаточно?

Да, дополнительно учиться нужно. Сейчас очень быстро происходят изменения практически во всех сферах деятельности. Поэтому важно убедить работодателя в том, что вы в курсе всех нововведений в вашей отрасли и владеете новейшими знаниями и инструментами.

5. А если у меня по документам большой перерыв, а на самом деле я работал неофициально. Как это отразится на результатах собеседования?

Работодатель может поинтересоваться причинами, по которым вы выбрали неофициальную занятость. Но если уровень ваших компетенций подходит для предлагаемой вакансии, проблем, скорее всего, не возникнет.

6. Какие причины для длительного перерыва в стаже считаются у работодателей самыми подозрительными?

Наибольшую тревогу у HR вызывают перерывы, связанные с поиском себя, - есть опасения, что кандидат не уверен в том, чем он хочет заниматься, и при первой же сложности уйдет искать новое призвание.

Перерыв в работе из-за болезни работодатель по-человечески, конечно, понимает. Но такой перерыв вызывает опасения: вдруг проблемы со здоровьем будут повторяться?

Самые приемлемые причины перерыва в работе - это отпуск по уходу за ребенком и обучение. Если ваш перерыв связан с получением дополнительного образования или стажировками (особенно в крупных зарубежных компаниях), это характеризует вас как карьерно ориентированного и увлеченного своей работой сотрудника. И такой перерыв в стаже уже считается плюсом.

7. Что нужно сказать работодателю, чтобы убедить его в том, что я после такого большого перерыва готов хорошо работать?

Самое убедительное - это ваша мотивация. Расскажите работодателю, почему вы заинтересованы в этой работе. Что вы можете предложить компании, какие ваши компетенции позволят справляться с поставленными задачами. Молодые мамы, как правило, хорошо знают, что такое многозадачность. Длительное лечение дает навык терпения, последовательности и внимательности к деталям.

Но самое главное, нужно донести до работодателя мысль о том, что вы - профессионал в своем деле и готовы развиваться дальше.

Ну что, как вы там, после праздников? Все живы? :)

Сегодня пятница. И вы уже, скорее всего, поймали парочку заказов и вернули боевой настрой. А кто-то, может быть, и не праздновал, а кушал мандаринки, не отходя от монитора. Кто-то еще находится в творческих поисках – себя, музы, заказа, ноутбука, вайфая…

Возвращаться к работе после длительного перерыва всегда непросто. Лень-матушка крепко захватывает в объятья и не отпускает. Как же хорошо спать днями, кушать и смотреть сериалы!

В принципе, фрилансеру никто и ничто не мешает продолжать дальше заниматься лентяйством. Но рано или поздно запасы салатов в холодильнике иссякают, денежка на карточке тоже имеет свойство заканчиваться. И опять к станку, то есть – к ноутбуку, писать, рисовать, творить!

Общаясь с коллегами, я заметила, что многие из них работают по графику, который схож с офисным. У кого-то заказчик постоянный, и требует быть в сети с 9.00 до 17.00. Кому-то так удобнее планировать работу, и не расплываться немотивированной лужицей по табуретке.

Я и сама так работаю. Как в офисе – с 9.00 (10) до 18.00, 5/2.

Понятно, что и в новогодние праздники большинство фрилансеров отдыхали, как и все. С 1-го по 9-е, со всеми вытекающими. Ну, может кто-то в свободном режиме подхалтуривал.

9-го января все мы вышли работать… в обнимку с подушкой и чашкой крепкого кофе. И как же тяжкооо… Логины/пароли от почты и бирж смутно помнишь, пальцы не попадают по нужным клавишам, если тянешь долгосрочные проекты – не помнишь, на чем закончил, и с чего теперь начинать.

Такое состояние может продержаться от дня до недели. Как же вернуться обратно в строй после долгого перерыва, с наименьшим сопротивлением?

Понятие долгого перерыва

Я заметила, что мне даже после двух хороших выходных, когда не сажусь за компьютер вообще, тяжеловато включаться в работу. Нет, я не забываю ничего, я составляю план работ на неделю вперед, чтобы не путаться и не зависать на ненужном. Просто организм первые полдня бунтует – хочется спать, клавиатура словно нарочно под пальцы не те буквы подсовывает, а к вечеру сильно устают глаза.

Перерывы в работе нужны: отдых важен, чтобы вы не перегорели и не переутомились. Переключаться нужно. И отдыхать полностью тоже.

Перерывы могут быть:

Короткими (два дня выходных);

Средней продолжительности (от недели до месяца – как правило, отпуск);

Долгими – от месяца до нескольких лет (декрет, к примеру).

Понятно, чем дольше ты не работаешь – тем труднее тебе возвращаться к рабочему процессу. Но не всегда. После очень длительных перерывов, при достаточных навыках, работа может ладиться очень хорошо.

Меня поймут мамочки, вышедшие из декрета на любимую (что важно!) работу. Все просто горит в руках, настолько сильна скука за любимым делом. У тебя много новых идей, а голова свежа.

Каждый человек по-своему переносит долгие перерывы в трудовой деятельности. Есть такие уникумы, которые могут вообще годами не отдыхать и чувствовать себя прекрасно; они как правило и в работу ныряют с головой сразу, не раскачиваясь.

Есть те, кто даже день расслабившись, потом долго приходят в чувство.

Обычно психологи объясняют это типом вашего темперамента. Флегматики и меланхолики всегда тяжело меняют вид деятельности, долго раскачиваются и включаются в работу. Сангвиники и холерики быстро сменяют обстановку, но и выгорают быстрее.

Сменить свой тип темперамента вы не можете. Но вот сделать пару фокусов, чтобы возвращаться после перерыва к работе было легче – запросто.

Действующие методики, как оставаться в форме

- Планируйте перед уходом . Применимо к коротким перерывам и перерывам средней продолжительности. Перед тем, как идти на выходные или в отпуск, распишите приблизительный план работ после возвращения. Когда вернетесь – у вас перед глазами будет список того, что нужно сделать. Организовывает и мотивирует очень хорошо, не дает отвлекаться на второстепенные задачи.

- Возвращайтесь постепенно . Вы фрилансер, и можете сами планировать свой день и свою нагрузку. Не нужно в первый день убиваться на 150%. Поработайте полдня, потом чуть дольше… Как в садике адаптация у деток проходит – постепенно и безболезненно.

- Не забрасывайте работу полностью . Если вам очень тяжело резко возвращаться в строй, работайте в легком свободном режиме. Вышли на часик в день, что-то порисовали/пописали, чтобы навык не терять.

- Выходите в режим на день-два раньше . Я вышла работать 8-го числа вечерком. Подготовилась к первому рабочему дню, подогнала хвосты с того года. Утром вышла полностью готовая к бою.

- Учитесь. Учеба – вид занятий, который будет держать в тонусе и поможет найти новые идеи, вдохновиться. Читайте литературу, смотрите обучающие ролики. Не сможете дождаться конца отпуска, чтобы попробовать полученные знания на практике!

- Старайтесь жить в таком же ритме, как и во время полноценной работы : вставать в то же время, ложиться тоже не очень поздно. Иначе собьете режим, и первые дни будет очень тяжело подняться, будете чувствовать себя разбитыми.

Отдыхайте побольше. Это нужно. Надеюсь, мои советы помогут вернуться к работе нормально, без стресса!

Рождение ребёнка, дополнительное образование, уход за больным родственником, собственный бизнес или кругосветное путешествие – причин для перерыва в карьере может быть множество. Однако в большинстве случаев у специалиста рано или поздно возникает необходимость в поиске новой работы.

Как после длительного перерыва не потеряться среди других соискателей, расскажет .

Рекрутер – друг, а не враг
Начнём с горькой правды. Объективная реальность такова: соискатель, не работающий более полугода или, что ещё хуже, несколько лет, находится в проигрышном положении по сравнению с другими кандидатами на рынке труда. Менеджеры по подбору персонала склонны думать, что такой специалист частично утратил свою квалификацию, растерял полезные связи, не в курсе новейших трендов в своей профессиональной сфере и т. д. Конечно, это верно не всегда, однако человеку, ищущему работу после длительного перерыва, скорее всего, придётся столкнуться с подобными стереотипами.

Однако не стоит изначально настраиваться на упорную борьбу с рекрутёрами. Вы гораздо быстрее найдёте работу, если постараетесь увидеть в менеджере по подбору кадров не сурового экзаменатора, а человека, готового понять причины «простоя» и адекватно оценить Вашу готовность к работе в компании.

Резюме: функциональное или традиционное?
Каким должно быть резюме специалиста, сделавшего остановку на своём трудовом пути? Как не оттолкнуть рекрутера признанием, что Вы некоторое время не работали, а, наоборот, заинтересовать его и получить приглашение на собеседование?

Некоторые карьерные консультанты советуют в таких случаях составлять не традиционное резюме, в котором последовательно излагаются все этапы Вашей карьеры, а функциональное, отражающее навыки и компетенции. Таким образом можно сделать перерыв в стаже не таким заметным и получить-таки желанное приглашение на собеседование.

В российской профессиональной среде к нетрадиционным резюме относятся скорее с недоверием, чем с интересом. Весьма вероятно, что Ваши попытки завуалировать длительное отсутствие работы будут замечены и истолкованы не в Вашу пользу.

Гораздо разумнее использовать традиционное резюме, но отредактированное так, чтобы было понятно: несмотря на перерыв в работе, Вы остались хорошим специалистом, а может, в чём-то даже повысили свою квалификацию.

Главное – оставаться в форме
Рекрутёры в один голос советуют: при составлении резюме будьте честными. Не сочиняйте небылиц, не выдумывайте названия несуществующих ООО или ЗАО, в которых Вы якобы работали без оформления. Едва ли обман будет способствовать вашему карьерному росту: ложь рано или поздно откроется.

Лучше задумайтесь: как то, чем Вы занимались, пока не работали, может сыграть Вам на руку? Может быть, параллельно с уходом за ребёнком Вы успели получить второе высшее образование или подтянуть английский? Или, пока Ваша трудовая книжка отдыхала, посещали курсы или тренинги по специальности? Возможно, Вы подрабатывали в качестве фрилансера, осваивали новые компьютерные программы или хотя бы регулярно читали профессиональную периодику?

Обязательно укажите в резюме свои достижения в период отсутствия работы, а по возможности приложите портфолио выполненных работ. Не лишними будут и рекомендации от бывших коллег или компаний, на которые Вы трудились в качестве фрилансера (при наличии таковых).

В сопроводительном письме объясните причину перерыва в карьере. Обязательно уточните, что сейчас Ваши проблемы решены и вы готовы полностью отдаться работе: за ребёнком присматривает бабушка, а поглощавший всё Ваше время ремонт в квартире благополучно завершён.

Причины уважительные и не очень
Какие же причины перерыва в стаже рекрутёры склонны расценивать как уважительные? Согласно опросу Исследовательского центра сайт, 16% менеджеров по подбору персонала считают таковыми события в семье – рождение ребёнка, переезд на новое место жительства, болезни родственников и т.п.

Ещё 9% специалистов по кадрам уверены, что уважительной причиной длительного «простоя» может быть серьёзное отношение к выбору места работы: допустим, кандидат не хотел распыляться на неинтересные проекты, а целенаправленно искал достойное предложение. Но такое объяснение удовлетворит рекрутёра далеко не всегда: если Вы не работаете несколько лет, то слова «мне не попадалась интересная работа», вероятнее всего, вызовут у Вашего оппонента недоумение. В свою очередь 7% менеджеров по подбору персонала считают, что лучшее объяснение перерыва в стаже – учёба или повышение квалификации.

Что касается таких объяснений, как «решил стать дауншифтером», «не было потребности в деньгах», «пробовал открыть свой бизнес, но не получилось», то с ними нужно быть осторожными. Специалиста, который «просто отдыхал» несколько месяцев, а то и лет, рекрутёр может счесть лентяем, не обладающим достаточной внутренней мотивацией.

Собеседование: разрушение стереотипов
Наконец Ваше резюме заметили и пригласили Вас на собеседование. Теперь главное – не только внятно объяснить рекрутёру и потенциальному начальнику причины перерыва в работе, но и продемонстрировать, что Вы не отстали от жизни в профессиональном плане. Помните: Вы должны разрушить возможный стереотип о своей профнепригодности.

Подготовьтесь к встрече, изучив всю доступную информацию о компании, потренируйтесь в . Блесните знанием новейших рыночных трендов, сошлитесь на последние изменения в законодательстве, упомяните авторитетные в Вашей профессиональной среде имена, словом, в ходе интервью Вы должны выглядеть и чувствовать себя настоящим профи. Тогда успех будет на Вашей стороне.

Если Вам не везёт…
Вполне возможно, что быстро найти работу после длительного перерыва Вам не удастся. Причины могут быть разными. Не исключено, что Вы и в самом деле несколько расслабились без ежедневной офисной суеты. Или же Ваши объяснения о причинах перерыва вызовут недоверие у рекрутёров. А может, Вам банально не везёт. Проанализируйте ситуацию и скорректируйте своё поведение. Попросите помощи у друзей, родственников или бывших сослуживцев – пусть семейные и профессиональные связи сослужат Вам добрую службу. Будьте готовы несколько снизить свои зарплатные притязания или даже претендовать на должность ниже той, с которой Вы когда-то уходили. Не стоит воспринимать это как драму: как правило, хороший специалист быстро навёрстывает упущенное - как в карьерном, так и в материальном плане.