Как провести омоложение организма в домашних условиях? Как омолодить организм женщины.

Омолодить организм после 50 лет легко. Можно использовать современные методы или средства народной медицины.

Каждой женщине хочется выглядеть моложе своего возраста, никогда не чувствовать усталость и не испытывать проблем со здоровьем. Способов омоложения организма существует предостаточно. Необходимо выбрать подходящий для себя способ и можно начинать процедуру омоложения.

Эффективность каждого способа рассматривается в индивидуальном порядке, так как организм — это уникальная система, и у каждого человека она своя. Необходимо будет испробовать разные способы, ведь то, что подходит для одного человека, не поможет другому.

Домашнее омоложение — возможно ли быстрое омоложение в домашних условиях?

Необходимо понимать, что омоложение организма — это сложный процедура и получить итоговый результат за короткий промежуток времени не получится. Видимый эффект наступит только после применения комплексных мер, которые будут направлены на улучшение состояния органов и систем человеческого организма. Домашнее омоложение необходимо начинать с , соблюдения режима сна, труда и отдыха и проведения комплекса процедур по очищению.

Совет: Откажитесь от продуктов питания, содержащих искусственные добавки. Кушайте только то, что приготовите сами. Ограничьте жирное и жареное.

Обязательно необходимо кушать пять порций овощей в день — это минимум! Завтрак должен начинаться со стакана свежевыжатого сока — апельсинового или овощного (тыква, морковь). Через полчаса после сока, можно начинать завтракать. Пусть это будет молочная каша или лёгкий несладкий пудинг из творога.

Совет: Включайте в ежедневный рацион продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами (жирная рыба, орехи, льняное масло).

Не забывайте про употребление большого количества чистой некипячёной воды. Ведь именно вода попадает в клетки и очищает их от шлаков. Два литра воды в день — это минимальная норма для человека, не считая других видов жидкостей: чая, кофе, супов.

Обратите внимание: У любого препарата могут быть побочные эффекты. Поэтому перед его применением, проконсультируйтесь с врачом.

Омоложение — до и после

Фотографии омоложения до и после помогут увидеть, каких результатов добиваются женщины, используя современные методы омоложения и известные рецепты народной медицины. Комплекс всех методов позволяет добиться невероятного эффекта и омолодить организм.

В настоящее время всё чаще можно услышать от женщин, что они мечтают быстро и эффективно вернуть молодость кожи и всего организма. Но, к сожалению, волшебная палочка существует только в сказках. Поэтому необходимо приготовиться к длительному процессу, который поможет немного отодвинуть старость и вернуть лёгкость организму.

Совет: Пробуйте разные методы омоложения и выбирайте тот, который подойдёт только вам.

Важно: Несколько методов в комплексе дают более эффективные результаты, чем при использовании только одного средства или рецепта. Если вы прошли курс омоложения тибетскими травами, тогда приступайте к использованию других рецептов.

Возможно, кто-то из ваших подруг или знакомых уже пробовал тот или иной метод омоложения и может рассказать о результатах. Узнайте подробно о том, какой был достигнут эффект и были побочные действия или нет. Самый лучший отзыв — это отзыв близкого или знакомого человека, которого можно обо всём расспросить.

Видео: СЕНСАЦИЯ! КАК ПОБЕДИТЬ СТАРОСТЬ? ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА!

Каждая женщина хочет как можно дольше оставаться моложе — здесь нет ничего удивительного. К тому же, сохранение молодости и омоложение организма — задачи совсем не трудные, если подойти к ним со всей серьезностью и знанием дела.

Многие женщины, да и мужчины тоже, совершают очень большую ошибку, когда приоритет ставится на внешнее омоложение. Их интересует на сколько лет они выглядят в глазах окружающих, насколько подтянута кожа их лица и сколько морщинок видно. И нет ничего удивительного в том, что такие люди используют для омоложения лишь те методы, которые дают видимый результат, и забывают об омоложении организма, не используя те средства для омоложения организма, которые нам дает сама природа. Такие люди отдают предпочтение косметическим препаратам, которые стоят зачастую очень дорого и не уделяют внимание своему здоровью и организму в целом.

В Европе к проблеме старости и омоложения подходят совсем с другой стороны. Если у нас правильное питание с целью оставаться как можно дольше здоровым и молодым стоит чуть ли не на последнем месте, то здесь все совсем по-другому. У нас никто не собирается жить до ста лет и поэтому люди часто небрежно относятся к своему здоровью. Другое дело европейки. Француженки, к примеру, к косметическим процедурам относятся пренебрежительно, их не пугают морщинки. Зато они очень чутко относятся к своему здоровью и именно его приравнивают к молодости. Ведь хорошее самочувствие дает возможность жить на полную и наслаждаться каждым днем и часом, не взирая на морщины и седину.

По европейским понятиям, молодость — это такие же физические возможности как у молодых, схожие интересы с молодыми людьми, друзья, которые намного моложе тебя…

Естественно, от старости ни куда не уйдешь и от этого не застрахован никто, ни мы, русские, ни европейцы, ни кто либо другой. И смерть как достойное завершение жизни ждет каждого из нас. Но все же в наших силах отодвинуть этот момент, ведь мы, женщины, так хотим, чтобы молодость длилась вечно. И мы можем, используя различные способы омоложения организма добиться этого.

Не может состоять из одних косметических процедур. Здесь необходимо использовать различные методы омоложения организма, лица и тела, которые в сочетании дадут просто ошеломляющий результат. Причем совсем не обязательно ложиться в клиники или ходить на дорогостоящие процедуры — вы можете осуществлять омоложение организма в домашних условиях и добиваться довольно ощутимых результатов.

Существуют различные методы омоложения организма женщины — это и тибетские рецепты омоложения организма, и народные рецепты наших краев, которые использовали наши предки, и упражнения для омоложения организма, разработанные по различным методикам и даже омоложение на клеточном уровне — последние достижения современной науки и медицины. Выбор есть и ваша задача подобрать оптимальный вариант именно под свои потребности.

Методы омоложения организма

Омоложение организма народными средствами

Омоложение организма народными средствами зачастую предполагает одновременное очищение и омоложение организма. Очищение организма в первую очередь основывается на очищении сердечно-сосудистой системы. Как следствие происходит омоложение организма, что положительно сказывается на всех органах и системах человеческого организма.

Продукты для омоложения организма могут использоваться самые разные. Ведь любой натуральный продукт содержит в себе много полезных и ценных веществ, которые можно использовать в своих целях. Например, следующий рецепт очень простой, но от этого не менее эффективный.

Берем такие продукты: 10 лимонов, 1 л натурального меда и 10 больших головок (именно головок, а не долек) чеснока. Чеснок очищаем и перемалываем на мясорубке или в блендере, из лимонов отжимаем сок и все это смешиваем с медом. Закрываем крышкой и оставляем в темном прохладном месте на недельку. Принимать это средство для омоложения организма следует 1 раз в день натощак по 4 чайных ложки. Причем есть следует медленно, ложку за ложкой, рассасывая мед во рту. Такого количества должно хватить на два месяца, после чего можно сделать перерыв.

Тибетский рецепт омоложения организма

Тибетская медицина омоложение организма не рассматривает как собственно омоложение. Этот тибетский организма применялся древними монахами для поддержания организма в тонусе и сбережения жизненных сил долгие годы.

Сам рецепт омоложения такой: берем 350 г очищенного чеснока и измельчаем его до однородного состояния, после чего даем отстояться темном месте до появления жидкости. Затем нам необходимо оставить 200 г самой жидкой части этой смеси. Заливаем 200 мл медицинского спирта (никаких заменителей применять нельзя) и ставим в прохладное темное место на 10 дней. По происшествию 10 дней отжимаем настойку через плотную ткань или несколько слоев марли и начинаем применять по такой схеме:

Принимаем настойку до еды, за 20 минут. Ее необходимо разводить в 50 мл холодного молока. С 11 дня настойка принимается до еды по 25 капель три раза в день. В таком режиме принимаем всю оставшуюся настойку.

Такой курс омоложения повторяют раз в шесть лет. Причем настойку следует готовить осенью, когда еще свежий чеснок. Бывает, что прием этой настойки провоцирует обострение различных заболеваний. В таком случае прием следует прекратить и сходить на прием к врачу.

Омоложение организма травами

Народные рецепты омоложения организма чаще всего используют полезные свойства различных растений, в большинстве случаев диких. Очень популярно и омоложение организма травами, растущими в регионе проживания.

Хорошие отзывы собирает и такой рецепт. Берем по 100 г таких сушеных трав: бессмертник, ромашка, березовые почки и тысячелистник. Смешиваем все и складываем в банку или какой-то контейнер.

Берем десертную ложку смеси и заливаем ее стаканом крутого кипятка, после чего сразу ставим на водяную баню на 15 минут. Принимать такой настой следует три раза в день до тех пор, пока смесь не закончится. Этот рецепт также можно использовать не постоянно, а лишь один раз в пять лет.

Оздоровление и омоложение организма

Оздоровление и омоложение организма можно осуществлять на протяжении всей жизни. Для этого достаточно сформировать свой ежедневный рацион и включить в него только полезные продукты, а все ненужное исключить полностью.

Например, омоложение женского организма происходит намного быстрее, когда в рационе присутствуют морепродукты. Впрочем, это касается и мужчин. Для того, чтобы сохранить здоровье, рекомендуется употреблять в пищу жирные сорта морской рыбы. Рыбий жир помогает предотвратить заболевания, связанные с сердечно-сосудистой системой, а также замедляет старение головного мозга, что значительно продлевает активность в старости.

Омоложение организма нетрадиционными методами

Отдельно хочется сказать про омоложение организма нетрадиционными методами. Как правило, те, кто использует какие-то непонятные средства для омоложения организма и всячески старается на этом заработать, шарлатаны и искатели легкой наживы. Невозможно омолодить организм за несколько сеансов чего-либо. Это труд, который необходимо выполнять на протяжении всей сознательной жизни, каждую неделю, каждый день. Даже если вы сторонник омоложения организма в домашних условиях, необходимо держаться выбранного курса всегда и применять эти методы постоянно.

Следует помнить, что основой молодости и правильного функционирования организма является то, что мы поставляем нашему организму каждый день. Это то, что мы едим. Поэтому, если вы хотите как можно дольше выглядеть молодо и привлекательно, необходимо начать с корректировки своего питания. Организм должен ежедневно получать все необходимые вещества, витамины, минералы и т.д.

Следует также не забывать о разумных физических нагрузках и правильном режиме дня. Это также позитивно сказывается на сердечно-сосудистой системе, что в свою очередь оздоравливает и продлевает жизнь всем нашим органам. Поэтому, прежде, чем начинать омоложение организма, займитесь корректировкой своего питания (нормализацией веса, если необходимо), режимом дня и физическими нагрузками. Выполнение этого уже даст вам огромный бонус в несколько лет жизни.

Пластическая хирургия, косметические процедуры… на что только не идут женщины, чтобы оставаться красивыми и молодыми как можно дольше. Но такими способами можно омолодиться лишь только внешне, т.к. чтобы сохранить молодость нужно омолодить организм изнутри.

Важность питания

Учеными доказано, что начало старения человека и состояние его здоровья на 60–70% зависит от того, что он употребляет в пищу. Получается, что никакие фирменные антивозростные крема и никакая медицина не может омолодить кожу так, как это может сделать соблюдение рациона молодости!

Говоря на сегодняшний день о правильном питании, часто можно слышать такое понятие, как «природные антиоксиданты». Что это такое и для чего они нужны?

Природные антиоксиданты – это вещества, которые защищают организм от закисления, избытка свободных радикалов, вызывающих старение организма и разрушающих здоровые клетки (в т.ч. клетки мозга). Они содержатся в овощах, фруктах и некоторых др. натуральных продуктах.

При недостатке антиоксидантов в организме образуется множество свободных радикалов («окислительный стресс»), в результате чего возникает преждевременное старение и хронические заболевания. Повреждаются клеточные мембраны, нарушается структура тканей, изменяется обмен веществ, что отрицательно сказывается на вашем внешнем виде, самочувствии и настроении.

Причины старения организма:

• загрязнения окружающей среды;
• неправильное питание;
• переутомление;
• солнечная радиация;
• курение;
• алкогольная или лекарственная интоксикация организма;
• хронические заболевания.

Как продлить молодость?

Прежде всего, откажитесь от вредных привычек, не принимайте медикаменты без назначений врача, долго не находитесь на солнце, чаще выезжайте на природу, больше двигайтесь, не переутомляйтесь, старайтесь избегать стрессовых ситуаций. И, конечно же, нужно правильно питаться, т.к. правильный рацион содержит в себе необходимые для организма антиоксиданты, витамины и микроэлементы.

Продукты, способствующие омоложению

Яркий окраспродукта считается признаком антиоксиданта. Лидеры – красного, оранжевого, синего и черного цвета. От них немного отстают зеленые и желтые. Ваш ежедневный рацион питания должен быть как можно богаче. Поэтому всегда имейте на вооружении список лидеров антиоксидантных продуктов.

Помидоры

В них содержится много антиоксидантов, которые замедляют старение кожи. Помидоры защищают от сердечных заболеваний, нормализуют обменные процессы в организме, положительно воздействуют на нервную систему, помогают поддерживать вес в норме. Регулярное употребление помидор снижает риск развития раковых заболеваний на 55%.

Яблоки

В яблочной кожуре содержится мощный антиоксидант кверцитин, который предотвращает развитие рака. Съедайте по 1–2 небольших яблока в день.

Клубника

Клубника – незаменимый компонент, омолаживает организм в целом, оказывает благотворное воздействие на работу желудочного тракта. Это хороший антидепрессант! Клубника улучшает самочувствие, поднимает настроение и помогает бороться с депрессией.

Клюква

Богата антиоксидантами и витамином С, которые укрепляют иммунную систему, препятствуют старению организма и развитию хронических заболеваний.

Морковь и тыква

В них содержится бета – каротин, который укрепляет зрение, улучшает цвет лица, предотвращает появление морщин, а также защищает кожу от УФ-излучения.

Черника

Содержит в себе витамин Р, который продлевает молодость, улучшает остроту зрения и работу мозга.

Лимон

В лимоне содержится много витамина С, а также витамин Р и бета – каротин. Лимон разглаживает морщины, выводит токсины и шлаки из организма, укрепляет иммунную систему.

Черная смородина

Кроме витаминов С и Р, в черной смородине содержится рутин, который укрепляет стенки сосудов, повышает упругость кожи и стрессоустойчивость.

Брокколи

Укрепляет стенки сосудов, нормализует кровообращение, предотвращает возникновению заболеваний сердца, лечит язву. Вещества, содержащиеся в брокколи способны останавливать рост опухолей.

Шпинат

Содержит в себе витамины группы B, С, Е, Р, РР, K, D, а также кальций, калий, магний, фосфор, железо, натрий, которые дают организму защиту от разного рода заболеваний. Шпинат положительно влияет на внешний вид, самочувствие, укрепляет нервную систему человека, кости и мышцы.

Кроме того, в меню следует включить:

Приправы (горчица, имбирь, тмин, черный перец, шафран, гвоздика, куркума, корица)

Приправы не только делают еду более ароматней и вкуснее, они еще повышают активность аксидантов в блюдах.

Орехи (кедровые, грецкие, миндаль, фундук)

Чернослив, курага, изюм

Оказывают сильное оздоравливающее действие. Но этими продуктами не стоит злоупотреблять, т.к. они весьма калорийны.

Зеленый чай

Это освежающий напиток. Содержит в себе катехины – антиоксиданты, которые укрепляют работу сердечно-сосудистой системы, оберегают от онкологических заболеваний.

Вода

Самый главный продукт для здоровья организма и хорошего состояния кожи – обычная вода. Если организм получает достаточное количество воды, то все процессы в нем протекают быстрее (ускоряется обмен веществ), в результате чего питательные вещества усваиваются, клетки регенерируются, а организм очищается. Поэтому если у вас нет заболеваний почек, выпивайте до 10-ти стаканов обычной (негазированной) воды в день.

Как правильно питаться

Взрослый человек за день съедает в среднем – 2,5 кг еды. Распределите продукты на день и ежедневно съедайте по:

• 600 г овощей;
• 400 г фруктов, ягод;
• 400 г злаковой пищи (хлеб с отрубями, каши);
• 400 г/мл кисломолочных продуктов (богаты кальцием и укрепляют кости, зубы и ногти).

Не отказывайтесь от мяса птицы (без кожуры!) и рыбы. В вашем рационе не должны присутствовать сахар, выпечка, жареная, жирная пища, консервы, полуфабрикаты и быстрорастворимые напитки, каши, пюре и т.д., т.е. ваша пища должна быть максимально натуральной.

На закуску: морковь, капуста, баклажаны, свекла, артишоки, редька, редис, шпинат, лук, чеснок.

На гарнир: гречневая или овсяная каша, красная фасоль.

Чем можно заправить? Нерафинированное растит. масло, горчица, имбирь, сельдерей, петрушка, укроп, душица, гвоздика, куркума, шафран, корица.

На десерт: яблоки, гранат, черная смородина, черника, клюква, брусника, малина, клубника, вишня, сливы, виноград, цитрусовые.

Чем можно запить? Обычная (негазированная) вода, натуральный кофе, натуральный какао, зеленый чай.

На перекус: чернослив, курага, изюм, грецкие орехи, миндаль, фундук, кешью.

Важные моменты

У многих людей после 30-ти лет слишком зашлакован кишечник и большая часть полезных веществ просто-напросто не усваивается. Чтобы рацион молодости дал максимум пользы, нужно регулярно очищать кишечник, проводить очистительные процедуры.

И помните, только при регулярном правильном питании вы сможете добиться хороших результатов: организм окрепнет, улучшится самочувствие, состояние зубов, волос, ногтей, кожа подтянется, станет более упругой, старые морщины уменьшатся, а новые еще не скоро появятся на вашем лице.

Неправильно для омоложения организма в первую очередь заниматься внешним видом и кожей. Необходимо пересмотреть свой образ жизни. Врачи дают немало советов, которые позволят долгое время оставаться красивой и цветущей. Разберемся более подробно с вопросом, как омолодить организм.

Причины старения организма

Врачи выделяют несколько причин женского старения:

1. Изменение количества гормонов, вырабатываемых яичниками. Отсрочить изменения гормонального фона могут роды, но зачастую в этом возрасте они не омолаживают организм, а, наоборот, ускоряют старение. Это связано с тем, что в процессе беременности у женщины обостряются все хронические заболевания, коих может быть немало к 35 годам. Недостаток половых гомонов негативно влияет на кожу, она становится дряблой, теряет тонус.
2. Нехватка микроэлементов и витаминов в рационе. От этого нарушается сексуальное желание и менструальный цикл. Еще один удар нерациональное питание наносит по коже, которая и так испытывает нехватку эластина.

Изменение количества половых гормонов – естественный процесс для организма, а нехватку витаминов можно устранить самостоятельно.

Есть несколько приемов, которые позволяют замедлить процесс увядания.

Способы очищения организма

Врачи рекомендуют борьбу за молодость начинать изнутри – очистить кишечник от шлаков. От работы кишечника зависит состояние иммунитета. Нормальная работоспособность этого органа позволяет организму с легкостью убивать чужеродные агенты, бороться с болезнями, вырабатывать здоровые клетки. Зашлакованность кишечника практически является нормой для женщин 35 лет. При ней наблюдается:

• нарушение самочувствия;
• сбои в работе иммунитета (возникновение заболеваний без предпосылок);
• постоянное чувство усталости;
• изменение в худшую сторону состояния кожи, волос и ногтей.

Это случается из-за того, что шлаки в кишечнике постоянно отравляют организм продуктами распада. Избавиться от них можно путем изменения питания, народных средств. Прежде всего, на время очистки необходимо отказаться от пищи:

• соленой;
• жирной;
• сладкой;
• острой;
• копченой.

Сократите потребление животных белков, больше ешьте растительной пищи. Используйте для очищения методы:

1. Ешьте клетчатку по 1-2 столовые ложки трижды в день за полчаса до еды. Запивайте ее стаканом теплой воды. Курс очищения длится месяц, повторять его необходимо дважды в год: весной и осенью.
2. Трижды в год можно пить воду с медом. Его пьют разведенным в теплой воде. Если у вас пониженная кислотность желудка, то принимайте средство за 20 минут до еды. При повышенной кислотности – за полтора часа. Курс длится 2 месяца.
3. Сборы из лекарственных трав для очищения можно приготовить самостоятельно или купить в аптеке. Если вы предпочитаете все делать своими руками, то смешайте по 5 столовых ложек: тысячелистника, измельченных сухих плодов шиповника. Добавьте к этой смеси по чайной ложке тмина и фенхеля, всыпьте по столовой ложке бессмертника, крушины и березовых почек. Полученную смесь растений заваривайте по 2 столовые ложки в литре кипятка, настаивайте 40 минут. Принимать травы нужно трижды в день в течение 2-х недель. Пейте настой за 30 минут до приема пищи. Курс повторяйте каждые 3 месяца.

После 50 лет очищение кишечника обязательно для всех. Дополнительно необходимо пересмотреть питание, чтобы в организм поступало достаточное количество полезных веществ.

Правильное питание

После 35 лет забудьте о белковых диетах. Изменение гормонального фона замедляет пищеварение, большое количество белка будет перевариваться с трудом. Сделайте выбор в пользу растительной пищи. Предпочтительные продукты питания:

• макароны и белый рис;
• все виды капусты;
• отруби из овса;
• соя, оливки и кукуруза;
• грибы, орехи и бобы;
• морская капуста, щавель, молодая крапива;
• овощи (баклажаны, помидоры, репа, лук, морковь, укроп, свекла);
• фрукты и ягоды: инжир, клубника, сливы, абрикосы, персики, грейпфруты, апельсины, яблоки.

Голодание можно применять только в лечебных целях. Лучше всего заменить его на разгрузочные дни.

Народные средства и омоложение организма неразрывно связаны с собой. Издавна человечество стремилось к тому, чтобы отдалить старость и продлить молодость, искало способы найти тот заветный эликсир, который продлит жизнь. У каждого народа свои методы и рецепты омоложения, переходящие от поколения к поколению и дошедшие до наших времен.

Сразу омолодить организм не удастся никому, и надеяться на чудо здесь не приходится. Молодость – это ежедневная работа над собой, стремление победить процесс увядания. Но ухаживать за своим телом лишь одна сторона проблемы. Здесь необходим комплексный подход, чтобы еще оздоравливались и восстанавливались все органы и системы организма. Научившись делать это, может, мы и будем жить до 200 лет и более как считали древние ученые.

Несколько лечебно-оздоровительных методик от целителей всего мира мы и рассмотрим. Омоложение – процесс длительный и упорный. Причины старения как считают мудрецы и философы, заключены в изнашивании организма. Если халатно относиться к своему здоровью, то и результат мы получим скорый и далеко не радужный. Потому рассмотрим способы омоложения и выберем, что более подходит для достижения цели.

Даосские методики омоложения организма

Дао – одна из древнейших философий и лечебных систем китайского народа помогающая человеку добиваться совершенства сразу на нескольких уровнях:

• духовном;
• ментальном;
• физическом.

Целью лечебного Дао является гармонизация всех систем человеческого организма, в котором циркулируют энергии. И одна из них – энергия Ци. Эта методика и помогает нормализовать и дать свободно двигаться по телу энергии.

Человек, как считали древние китайцы, словно аккумуляторная батарейка. Его тело поглощает энергии и генерирует их в любовь, добро, радость и благодарность. Если какие-то органы травмированы, то они генерируют негативные эмоции в виде гнева, страха, и злобы.

Отсюда и выявляется причина раннего старения – это преждевременное истощение энергий: энергетические запасы тела используются неправильно. Но, по мнению китайцев, человек имеет возможность перезапустить свои биологические ритмы, то есть запустить их вспять.

Сам человек может это сделать, воспользовавшись способами омоложения по-даосски. Для этого нужно предпринять ряд мер.

1. Всех и вся благодарить, излучать позитив в виде любви и радости – это услышит Вселенная и одарит вас молодостью.
2. Для улучшения генерирования нужной энергии проводить дыхательные упражнения – это , исправляющие энергетическое поле.
3. (пить и проводить омовения) – это поддержит энергетический баланс.
4. Уделять и делать специальные упражнения – это убережет и другие органы, и предотвратит увядание организма.

Секретный напиток монахов Тибета

Каждый народ наряду с методиками по омоложению имеет свои рецепты. Рецепт этого напитка монахи знали давно и не удивительно, что они всегда были в отличной форме. Готовили его из разных трав, которые есть и у нас.

В равных частях берем бессмертник, почки березы и ромашку. Все измельчаем и смешиваем. От полученного сырья отмеряем столовую ложку и заливаем ее стаканом кипятка. Настаиваем полчаса и процеживаем. В теплый напиток добавляем немного меда. Пьем утром натощак и вечером, перед тем как ложиться спать.

Древнетибетский рецепт

Для приготовления этой настойки нужен только свежий чеснок (350 г) – это ее основа. Зубчики мелко нарезаются и растираются в фарфоровой посуде. Полученной массы должно получиться 200 г с соком (ни меньше, ни больше). Помещаем ее в стеклянную емкость и заливаем спиртом 96% (200 мг).

Емкость с содержимым плотно укупорить и оставить в темном месте на десять дней. По окончании срока настойку процедить и приниматься за лечение по схеме. В стакан налить молоко на ¼ (50 мг) и добавить определенное количество капель чесночной настойки. Употребляется лечебное средство перед едой за 20 минут. Курс рассчитан на это количество.

Схема употребления чесночной настойки

1. В первый день на ¼ стакана молока: завтрак и обед по 2 капли, ужин – 3 капли.
2. Во второй день на ¼ стакана молока: завтрак – 4, обед – 5, ужин – 6.
3. На третий день продолжаем увеличивать количество капель, как это делали во второй и так до 6-го дня, когда с обеда количество капель нужно уменьшать.
4. Начиная с 6-го дня на ¼ стакана молока: завтрак – 15, обед – 14, ужин – 13 и т. д. до 11-го дня.
5. Начиная с 11-го дня на ¼ стакана молока: завтрак – 25 капель, обед – 25, ужин – 25. Количество капель до окончания курса и оставшейся настойки – 25 капель перед каждым приемом пищи.
6. Закончив прием лекарственного средства, повторять курс можно только через 3 года и не раньше.

Рецепт из Индии

По легенде такой напиток способен поднять даже тяжелобольного. Давным-давно боги и демоны сошлись в схватке за «девять сокровенностей». На поле боя один из богов был ранен. Жизнь ему спас обычный чеснок, который был в перечне сокровенных даров природы.

Эликсир молодости готовится так: взять две головки чеснока и зубки очистить. Для напитка нужен 1 литр цельного свежего молока. Варить зубки в молоке до их размягчения. После часового настаивания процедить и пить по 125 мл с утра.

Японские методики

Омоложение в домашних условиях по-японски перекликается с даосским. Различия лишь в проводимых ритуалах и внешней атрибутике. Японцы утверждают, что мы стареем в результате дисгармонии, которая происходит в организме, нарушении дисбаланса. Причиной этих явлений являются наши скудные знания, из-за которых человечество не соблюдает законов Природы и Вселенной. Что нужно исправить в своих мыслях и теле?

Прежде всего, нужно научиться управлять энергией внутри себя, постараться найти свой уголок во Вселенной через достижение гармонии в целостном организме.

1. Мы – это частичка Природы. Когда мы разрушаем ее, то разрушаем и себя.

2. Мы живем за счет мыслей, а только правильное мышление укажет путь к правильному питанию по принципу лечебного направления древних японцев.

С неправильными мыслями из организма вымываются микроэлементы и витамины, а постоянное нытье и плач «избавляют» организм от кальция, который особенно необходим женщинам. Диетологи в Японии не призывают ограничивать себя в еде, но вместе с тем советуют быть сдержанными в питании.

3. Человек должен быть настроен на позитив, в душе сохранять радость, в помыслах благодарить за все, что с ним происходит и говорить о своей благодарности окружающим.

Напиток молодости от кавказцев

Для напитка необходим корешок фенхеля, который очищаем и измельчаем. Его нужно взять 25 г и залить литром кипятка. Поставить на огонь и проварить две минуты. После десятиминутного настаивания процеживаем и принимаем ежедневно в течение недели по три стакана. Чтобы организм омолаживался, возьмите за правило повторять курс каждый месяц.

Если нет корня, приготовьте напиток из семян фенхеля (чайная ложка) и залейте стаканом кипятка. После двух часов настаивания процедите, и пейте перед едой по столовой ложке.

Латиноамериканские методики

Эти методики считаются самыми эффективными в вопросах . Они были созданы на основе учения древних индейцев. Считается, что женское здоровье зависит от мочеиспускательной системы и состояния матки. Раннему старению способствует нарушение работы эндокринной системы, при котором в организм поступает меньше половых гормонов. Что предлагается для омоложения организма?

1. По возможности больше лежать. Так, мы максимально расслабляемся.
2. В период менструации прекратить активную жизнь и больше находиться в состоянии покоя. Когда мы принимаем горизонтальное положение, Земля дает человеку необходимую энергию. Нужно не только оставить все дела, но и очистить мысли от проблем, а все свое внимание сосредоточить на половых органах.
3. Чтобы жизнь была насыщенной и яркой, занимайтесь творческой работой, путешествуйте, для создания позитивных эмоций.
4. Никогда не опускайте руки, постоянно следите за собой.
5. Отдавайте предпочтение сезонным продуктам. Прежде чем что-то съесть прислушивайтесь к своему организму. Тогда и он отблагодарит вас молодостью и здоровьем.

Египетский напиток

Египтяне находят свое омоложение и здоровье в суданской розе (каркадэ). Ее лепестки были даже найдены в гробницах фараонов и знати. Гибискус в напитке, обладая антиоксидантными свойствами, защищает кожу от увядания. Популярный напиток готовится как обычный чай и подслащивается медом.

Те, кто воспользовался этим рецептом, отмечают, что после проведенного курса почувствовали силу и энергию. У кожи улучшился цвет, и разгладились мелкие морщинки. Даже артрит отступил под действием целебного настоя.

С того момента, когда вы задумались об омоложении, нужно пересмотреть свою жизнь, мысли, душевное состояние. Навести во всем этом порядок, уделить внимание питанию, стать добрее и терпимей, наполниться любовью к окружающему миру, как советуют древние народные методики. Только так, совмещая мудрость и травы, опыт и народные средства, можно восстановить здоровье и вновь стать молодым.