Сосудистые звездочки на ногах причины и лечение. Сосудистые «звездочки» на ногах: методы лечения, удаления и профилактика

Сосудистый рисунок на ножках многие женщины и девушки воспринимают лишь как косметический дефект. Однако это не совсем так. Бывают случаи, когда действительно капилляры расположены слишком близко к поверхности кожи, а сама кожа очень тонкая и через нее проступает сосудистый рисунок.

Но чаще всего при появлении звездочек на ногах следует задуматься, не являются ли он внешним отражением внутреннего заболевания – венозной недостаточности, при котором сосуды расширяются и выходят за пределы нормы. Проблему появления звездочек на ногах нужно выяснить, и если она находится внутри организма, начать лечить. Ведь чем раньше начать лечение, тем больших последствий можно будет избежать.

Причины появления

Женщины в погоне за красотой иногда прибегают к таким изощренным методам лечения сосудистого рисунка на ногах, что в результате добиваются прямо противоположного эффекта – рисунок разрастается вследствие увеличения сетки капилляров, становится расплывчатым и уродливым. И это вместо того, чтобы озаботиться причиной, приведшей к его появлению. Ведь если выявить провоцирующий фактор, то и лечение можно будет подобрать соответствующее и адекватное проблеме.

Какими могут быть причины появления звездочек:

Нередко от проблемы можно избавиться, устранив истинную причину. С заболеваниями кровеносных сосудов шутить не стоит, лечить заболевание придется, поэтому за первоначальной помощью лучше всего обратиться к специалисту-флебологу. С ним же можно будет и обсудить дополнительное лечение народными средствами в домашних условиях.

Народные методы

Хорошо помогают компрессы и протирки яблочным уксусом. Лучше, если есть возможность приготовить уксус самостоятельно, так как современные производители зачастую заменяют натуральные ингредиенты искусственными. Примочки и протирания яблочным уксусом следует делать в течение нескольких недель.

Содовые ванны в домашних условиях способны дать ощутимый эффект. Они могут лечить и расслаблять. В теплой ванне растворяют одну пачку соды, принимать ванну нужно не дольше 40 минут. Длительность – 10 процедур.

Помогают и компрессы из помидоров. Венозную сетку лечат зелеными томатами, прикладывая срезом к проблемному месту и прижимая тканью либо бинтом. Время процедуры – 5 минут, повторения ежедневные.

Отличное лечение в домашних условиях – ванночки из трав. Готовьте отвары ромашки, календулы, валерианы, мелиссы, хвои, липового цвета. Эти отвары смешивайте с теплой водой и погружайте в ванночку ноги на полчаса. Так нужно делать каждый вечер на протяжении месяца.

У кого есть чайный гриб, могут использовать и его. Нужно оторвать кусочек примерно размером со звездочку и приложить к проблемному месту. Такое лечение продолжать в течение 3-х месяцев.

Убрать венозный рисунок на ногах помогут компрессы из лимона. Дольки лимона приматываются к проблемным местам на ночь. Такое лечение длится 2-3 недели.

Хороший эффект дает лечение соком алоэ. Для этого с листика алоэ надо срезать кожицу (можно только с одной стороны) и приложить к месту с видимыми капиллярами на ночь. Применять в течение 2-х недель.

Лечение капустой известно с давних времен. Этот овощ иногда способен творить чудеса. Капустные листья следует примотать к ногам на ночь, а через несколько дней можно заметить, что даже варикозные проявления стали гораздо менее заметными.

В целом перечисленные средства народной медицины безопасны и безвредны, но они борются только с косметическим дефектом. Если же причина находится внутри организма, то нужно воздействовать в первую очередь на нее, а косметические процедуры помогут быстрее добиться желаемого эффекта.

Профилактические мероприятия

Если вы только-только стали замечать у себя на ногах сосудистые звездочки, следует самое тщательное внимание уделить профилактике заболевания.

Таким образом можно предотвратить варикоз и следующий за ним тромбофлебит:

Физические упражнения

Убрать венозные звездочки с ног помогут простые физические упражнения, которые можно делать в домашних условиях за просмотром любимых телепередач и без отрыва от семьи:

«Велосипед». Это многим известное упражнение, которое обычно назначается для мышц пресса, но оно исключительно полезно и для ног. Лежа на спине имитируем езду на велосипеде в течение нескольких минут, в идеале довести длительность до 5 минут. Движения должны иметь большую амплитуду, как будто мы крутим взрослый велосипед, а не трехколесный детский.
«Ножницы». Еще одно упражнение для пресса и ног. Лежа на спине поднимаем ноги и имитируем движение ножниц. Выполняем в течение 3 минут, каждые 20 секунд меняем темп с медленного на быстрый и наоборот.
Прыжки через скакалку. Это упражнение полезно для всех, кто хочет иметь красивые ноги. Если нет скакалки, прыгайте на носочках по полминуты три раза в день, постепенно наращивая время до 2-3 минут. Также чередуйте темп.
Выпрыгивания вверх из положения сидя. Еще одно очень полезное упражнение для красоты ног. Производятся резкие выпрыгивания из положения сидя вверх, затем возврат в исходное положение. Начинать следует с 5 прыжков, постепенно наращивая количество до 30.

На что еще обратить внимание

Возможно, что полученное лечение помогло избавиться от венозного рисунка на ногах, однако не стоит думать, что проблема решена навсегда. Скорее всего, это был первый тревожный звоночек, и с годами проблема не только вернется, но и усугубится. Поэтому не пренебрегайте простыми профилактическими мероприятиями, так вы отсрочите наступление неприятностей и сгладите их проявления.

Старайтесь ежедневно выделять время на пешие прогулки. Только это не должны быть походы из магазина или с рынка с тяжелыми сумками, что только ухудшит ситуацию. Нужно ходить в умеренном темпе и в удобной обуви не менее получаса каждый день.

Если есть возможность посещать бассейн, то ходите туда обязательно. Плавание – отличная профилактика варикозной болезни и появления венозной сеточки. Посещение 2 или 3 раза в неделю бассейна избавит вас от этой проблемы, поможет улучшить кровообращение и укрепить иммунитет.

Не пренебрегайте предложенными советами, проявите терпение и через несколько месяцев вы сами и окружающие будут любоваться вашими прекрасными ножками!

Расскажите друзьям!
Остались вопросы? Воспользуйтесь поиском!

Что делать, если на ногах появилась сосудистая сеточка? Почему нельзя сидеть в позе "нога на ногу"? Как изменить свое питание, чтобы избежать проблем с сосудами? Доцент кафедры общей хирургии Первого МГМУ им. И.М.Сеченова, хирург-флеболог Игорь Царенко расскажет о диагностике, современном лечении и профилактике .

Чаще всего к специалистам по лечению и профилактике заболеваний вен обращаются женщины в возрасте от 30 до 40 лет: именно в этот период сосудистая сетка становится выраженным косметическим дефектом. Однако возникают злополучные "звездочки" намного раньше — в 20-30 лет. Кроме женщин с наследственной предрасположенностью, существует еще и определенная группа риска.

Те, кто весь день на ногах

Те, кто целый рабочий день проводит стоя, больше других подвержены венозным изменениям. Сотрудницы салонов красоты, магазинов — будьте начеку!

Что делать?

Тем, кому необходимо по долгу службы стоять на ногах, врачи рекомендуют при любом удобном случае разминать ступни, перенося вес тела с пятки на носок и обратно. А еще можно пройти несколько ступенек вверх-вниз. Такая разминка положительно влияет на работу сосудов и кровоток нижних конечностей. А стюардессы каждые 1,5 — 2 часа делают несколько упражнений для улучшения кровообращения.

Появление на ногах сосудистой сеточки — это первое проявление хронической венозной недостаточности. Основные причины: врожденная слабость венозной сетки, гормональный дисбаланс и нездоровый образ жизни.

Вредные привычки

Курение, лишний вес и злоупотребление солнечными ваннами могут спровоцировать изменения в работе сосудов. Тоненькие капилляры лопаются, образуя под кожей неприглядную сеточку.

Что делать?

От вредных привычек отказываться сложно. Попробуйте сократить количество сигарет. Следите за весом. Утренние пробежки убивают двух зайцев одновременно: сосуды ног укрепляются, а желание выкурить сигарету заметно снижается. В жаркое время года старайтесь бывать на солнце только в утренние и вечерние часы.

Гинекология

Замечено, что после беременности и приема гормональных контрацептивов возможно появление венозной сеточки.

Дело в том, что во время беременности увеличивающийся плод пережимает важные сосуды. А контрацептивные препараты способны менять гормональный фон, негативно влияя на состояние сосудов.

Что делать?

Перед приемом тех или иных противозачаточных средств крайне важно проконсультироваться с гинекологом. А те, кто собирается стать мамой, должны побывать у флеболога и подобрать специальный трикотаж для беременности и родов.

О чем говорит сосудистая сетка?

Место локализации лопнувших сосудов говорит о том или ином изменении в организме:

нижняя треть голени поражается из-за венозной недостаточности;
внутренняя или наружная поверхность бедер может пострадать из-за изменения гормонального фона.

Диагностика варикоза

Звездочки на ногах: удаление и лечение

Сегодня cуществуют инвазивная и консервативная методики удаления варикозных звездочек.

Инвазивная терапия

Венозную сеточку диаметром менее 0,2 мм можно быстро, безопасно и почти безболезненно удалить с помощью электрода с золотым или тефлоновым покрытием. Такой метод называется микротермокоагуляция. При нем капилляры запаивают высокочастотным импульсом с помощью тоненького электрода. Никаких побочных эффектов после такой процедуры не наблюдается, ведь лечение проходит без медицинских препаратов. Микротермокоагуляцию можно сделать только после консультации у флеболога. Процедура, в зависимости от площади поражения кожного покрова, длится около 20 минут. В послеоперационный период следует вести образ жизни, предписанный лечащим врачом.
От венозной сеточки диаметром более 0,2 мм можно избавиться с помощью микросклеротерапии. Специалист с помощью сверхтонкой иглы вводит специальный препарат, "склеивающий" просвет капилляра. Процедура проводится также в медицинских центрах после консультации у флеболога.

Будьте внимательны: инвазивные методы противопоказаны во время беременности и лактации. Помимо этого, врач всегда обращает внимание на психологическое состояние, наличие аллергии и общее состояние сосудов у пациентки.

Консервативная терапия

Иногда специалисты, учитывая состояние здоровья пациента, избегают инвазивных методов и делают акцент на сохранении существующего положения, предотвращении прогрессирования венозных дефектов.

Применяются специальные мази и таблетки, стимулирующие кровоток и укрепляющие стенки сосудов;
Назначается компрессионная терапия — ношение специального медицинского белья (гольфы, чулки). Кстати, сегодня существуют такие модели, которые легко можно носить и весной, и летом.
Также рекомендуется лечебная гимнастика и лимфодренажный массаж.

Профилактика варикоза

Хотите как можно дольше гордиться здоровыми и красивыми ногами без признаков венозных осложнений? Тогда следуйте нашим советам:

Не носите долго и часто обувь на высоких каблуках. Выбирайте туфли с каблучком не более 4-6 см;
Заботьтесь о ногах не только днем, но и ночью: делайте так, чтобы во время сна они были чуть-чуть приподняты. Таким образом вы не только избежите лопнувших сосудов на ногах, но и избавитесь от отеков.
Замените обтягивающие плотные гольфы и носки с тугими резинками на более свободное, бесшовное белье. Очень важно, чтобы кровь свободно циркулировала по сосудам, чтобы они не пережимались. По этой же причине избегайте позы "нога на ногу".
Из видов спорта самыми подходящими и полезными будут: плавание, бег, аэробика или фитнес, а также езда на велосипеде. Такие физические нагрузки укрепляют мышцы ног и благотворно влияют на циркуляцию сосудов в нижних конечностях.
В конце дня сделайте расслабляющую ванночку для ног, а затем полежите с приподнятыми ногами примерно 15 минут.
Питайтесь правильно. Помните, что состояние сосудов и вес тесно взаимосвязаны, поэтому: уменьшите количество жирной и углеводной пищи, потребляйте больше клетчатки и витамина С (и то и другое вы найдете в овощах и фруктах). Кстати, перед началом курса лечения у флеболога многие пациенты некоторое время наблюдаются у диетолога.

"Самое главное — не прятать венозную сеточку под загаром. Корректирующие кремы, автобронзанты, кремы с эффектом мерцания — выбор действительно большой, — рассказывает хирург-флеболог. — Они могут замаскировать сеточку на ногах. Но, увы, от варикоза, а также от отеков и болезненных ощущений косметика не спасает. По крайней мере на ночь пользуйтесь специальными кремами для ног, а перед наступлением летнего сезона пропейте курс венотоников, рекомендованных врачом".

Обсуждение

11.05.2018 17:01:08, Ивановна Ольга

23.03.2018 15:50:04, Anna55

09.03.2018 10:26:09, liliaivanov4

Лиотон всегда лежит в моей косметичке. Использую я его в разных целях, от отеков ног, от усталости. Если пользоваться регулярно, эффект очень заметен. Также это отличная профилактика на ранней стадии варикоза. Благодаря гелю, варикоз не прогрессирует.

У меня во время беременности тоже начали появляться сосудистые “звездочки” на ногах. И после родов я искала способы избавления от них. Чего только не перепробовала, а потом случайно узнала о геле Тромбоцид. Уже после нескольких дней применения мои ноги приобрели более здоровый вид. Буду и дальше пользоваться этим гелем. Результат мне нравится!

02.07.2016 15:05:23, Diadema85

12.04.2016 10:01:58, Аришка85

Мне 27 лет. После двух родов заметила сеточки сосудов на ногах. Они мелкие и не сильно заметные, но уже появились во многих местах. Поможет ли специальный компрессионный трикотаж от дальнейшего появления сеточек? Стоит ли пользоваться специальными мазями вроде венотон или лиотон?Спасибо

14.03.2016 19:25:00, Юлия Борисова

26.01.2016 16:06:07, Юлия Шахова

Интересная статья. У меня звездочки тоже появляться начали с бешеной скоростью после вторых родов, ноги отекали и болели. Детралекс пришел мне на помощь, пью его для профилактики и уже забыла, что такое отеки и скручивающие боли, кроме него ничего не помогло, ни мази, ни ванны.

А разве варикоз можно вылечить? теперь его можно только поддержать, чтоб прогрессирования болезни в худшую сторону не было. У меня тоже варикоз, я периодически курсами пью капсулы Венолгон, боли и отеков сейчас нет, хуже состояние вен не стало. А вот сетка капиллярная стала почти не заметна.

13.05.2015 11:15:17, Zaiya

У меня в последние месяцы беременности и после родов стали появляться сосудистые звездочки и сеточки и тяжесть какая-то в ногах в конце дня прибавилась. Чтобы избежать начинающегося варикоза начала лечиться. Так же как и Milania8, лечилась таблетками детралекс + лимфодренажный массаж ног. В результате все нормализовалось, некоторые звездочки совсем исчезли, сеточки стали более незаметными, чем до лечения. Мне кажется в таком деле, нужно сразу принимать меры, начинать лечение на стадии ранних симптомов болезни и тем самым предотвратить серьезные заболевания ног.

Мне предлагали микросклеротерапию, но я отказалась пока, меня пугает введение игл и прочего такого. Я на иглоукалывание иду, как на пытку, хотя это по идее, совсем и не больно,легкое жжение и распирание. От сетки единственное, пока что принимала, как лечилась, - это детралекс, он в виде таблеток, принимается внутрь, не мазь и не крем, помогает пока избежать хирургических вмешательств.

Комментировать статью "Как избавиться от сосудистых звездочек на ногах? "

Отекают ноги? Лечение варикозного расширения вен: 7 вопросов. - Почему варикозное расширение вен - преимущественно женская болезнь? Лечим варикоз после родов. Варикозное расширение вен - это хроническое заболевание, сопровождающееся различными...

Варикоз. Дошла до флеболога Ноги не беспокоили не отекали не болели… с лета/осени стала замечать вену на правой ноге – то есть то нет… дошла до врача Дуплексное ультразвуковое сканирование вен нижних конечностей – говорит оперировать надо Берите моё заключение и...

Но варикозное расширение вен может появиться на непрооперированных участках ног, так что опасность возникновения варикоза всегда остается. Турция и варикоз. Прошу помощи. Собиралась делать операцию в 1 Градской по удалению варикозных вен на ногах.

Мне варикоз достался по наследству от папы и бабушки. Они с молодостью ним мучаются. Всё подбирают себе народные методы лечения. Недавно они мне дали настойку каланхоэ, мажу ней ноги каждый день. Мои ножки немного легче стали себя чувствовать, но того эффекта...

У меня звездочки тоже появляться начали с бешеной скоростью после вторых родов, ноги отекали и болели. А мне очень хорошо помог крем Нормавен – и от звездочек, и от отеков, и от сосудистой сетки. Пользовалась и во время беременности (он беременным разрешен) и...

Как избавиться от сосудистых звездочек на ногах? Сосудистые звездочки, купероз: лечение лазером. Варикоз: болят ноги, сосудистые звездочки на ногах. При постоянном применении этого трикотажа обеспечивается равномерное давление на ноги, что способствует...

Посмотрите другие обсуждения: Варикоз: профилактика и лечение. Варикозное расширение вен: советы врача-флеболога. Лечение варикоза. Некрасивые, раздувшиеся, синие вены на ногах становятся причиной комплексов большого числа женщин и мужчин.

Сосудистые звездочки. Заболевания. Медицина и здоровье. Есть очень толстые, но это уже сами сосуды.Можно ли как-то по максимому от звездочек избавиться?И что надо я делала склеротерапию лет 5 назад, вены нормальные, но звездочки были большие и синие вверху на...

Варикозное расширение вен: причины возникновения, профилактика, упражнения, лечение. У меня появились первые симптомы варикоза после родов. Сначала появилась тяжесть в ногах, но я подумала из-за того, что сильно устаю, но когда ноги стали отекать и я не смогла в свою...

Сосудистая звездочка на ноге. Медицинская косметология. Мода и красота. Как избавиться от сосудистых звездочек на ногах? Обследования, которые мужчина должен делать ежегодно.

Вопросы женского здоровья - диагностика, лечение, контрацепция, самочувствие. А сейчас - таблетки нельзя, варикоз и возраст. А Мирену предлагают, обещают, что лучше будет... Не нашли то, что искали? Посмотрите другие обсуждения на тему "мирена и варикоз "

3 способа избавиться от сосудистых звездочек на ногах. А если ваши ноги далеки от идеала? Если вас беспокоят расширенные вены, сосудистые « звездочки », тяжесть и боль в отекающих ногах? Во время лечения появляются синяки, небольшая болезненность и...

Как избавиться от сосудистых звездочек на ногах? У меня во время беременности тоже начали появляться сосудистые “ звездочки ” на ногах. И после родов я искала способы избавления от них. Те, у кого такая же проблема, меня поймут. Поэтому, случайно увидев в...

Как избавиться от сосудистых звездочек на ногах? Что делать, если на ногах появилась сосудистая сеточка? Почему нельзя сидеть в позе " нога на ногу "? Как изменить свое питание, чтобы избежать проблем с сосудами? Таким образом вы не только избежите лопнувших...

Как избавиться от сосудистых звездочек на ногах? Как убрать волосы на ногах без бритвы в домашних условиях. Восковая эпиляция. Удаление волос воском остается популярнейшим методом эпиляции в домашних условиях, несмотря на болезненность этой процедуры.

Лечение варикоза. Советы, рекомендации. Медицина и здоровье. Т.е. она не лечит и не предотвращает дальнейшие проблемы - варикоз возникает в другом месте. Операция показана при отсутствии проходимости вены (обнаруживается при помощи Допплерографии).

Лечение варикоза. Некрасивые, раздувшиеся, синие вены на ногах становятся причиной комплексов большого числа женщин и мужчин. Варикозная болезнь - это не только неприятный косметический дефект, но и заболевание, которое влечет за собой серьезные последствия.

Сосудистые звездочки на ногах. -- посиделки. Мода и красота. Девушки, у вас был опыт борьбы с ними? Можно ли от них как-нибудь избавиться? Узлы у меня выделяются в трех местах на ногах, но не болят. А что, удаляют всю вену полностью???

Расширенные сосуды, звездочки на ногах – часто встречающаяся проблема у женщин, в том числе молодых. Это первые признаки варикоза, которые вызывают недовольство прежде всего из-за эстетических изменений. Поэтому при их появлении женщины начинают искать возможности, как убрать звездочки на ногах. Способов избавиться от проблемы существует несколько.

Читайте в этой статье

Причины появления

Сосудистые звездочки – свидетельство недостаточности функционирования венозных клапанов.

Причины появления сосудистых звездочек	Обоснование
Наследственные особенности венозной системы	Слабость стенок сосудов может быть генетически заложенной, передающейся от родителей
Образ жизни	Нарушения кровотока, которые проявляются возникновением звездочек на ногах, чаще бывают у людей, которые вынуждены долгое время стоять или сидеть. Для некоторых это профессиональное заболевание
Вредные привычки	Курение и употребление спиртного ослабляют сосуды, вынуждая их работать не так, как задумано природой. То есть часто расширяться и сужаться
Лишний вес	Избыточные килограммы увеличивают нагрузку на вены и сосуды
Гормональные изменения	Проблема впервые может проявиться во время беременности, из-за приема противозачаточных препаратов или в период угасания менструальной функции

Диагностика

Прежде чем решить, как убрать сосудистые звездочки на ногах, нужно обследоваться. Диагностика поможет установить степень развития заболевания. Сделает это специалист-флеболог. Существует алгоритм исследования проблемы:

Опрос. Выясняется, когда и при каких обстоятельствах варикоз впервые проявился, сколько времени беспокоит, устанавливаются другие его признаки. Важно знать, есть ли у пациента наследственная предрасположенность.

Трансиллюминация . С ее помощью можно выяснить состояние поверхностных вен, которые и бывают причиной появления звездочек. Процедура представляет собой их просвечивание специальной лампой. Она позволит увидеть расширение сосудов.

Ультразвуковая допплерография . Метод даст возможность не только увидеть вены, но и просчитать показатели кровотока, оценить состояние клапанов.

На основании результатов обследования определяется и метод устранения болезни.

Лечение

Проступание звездочек сквозь кожу, кроме эстетической проблемы, доставляет еще и дискомфорт. Ноги устают, побаливают. А главное — без лечения патология будет прогрессировать. Поэтому заниматься им нужно обязательно, чтобы:

укрепить венозные стенки;

нормализовать кровоток;

снять воспаление;

не допустить осложнений.

Косметологические процедуры

Избавить ноги от косметического недостатка, а также вызванных появлением просвечивающихся сосудов отеков, боли могут малоинвазивные методы. Это аппаратные процедуры, применяемые на разных стадиях варикоза. Лучше обратиться к ним при ранних проявлениях. Таких методов несколько:

Лазер . Излучение действует на сосуды так, что стенки сближаются. Убрать звездочки на ногах лазером удается при направлении манипулы аппарата на поверхность кожи в местах, где есть их скопление. Воздействие импульсное, так что соседние ткани не повреждаются, хотя глубина погружения луча может быть достаточно большой. То есть существует возможность подкорректировать не только поверхностные вены.

Этот метод в некоторых случаях требует проведения нескольких сеансов (до 7). Но при небольшом масштабе проблемы бывает достаточно и одного. Чаще применяется неодимовое излучение. Оно в состоянии справиться с синими и красными венозными полосами, не причинив боли пациенту. Убрать сосудистые звездочки на ногах лазером можно и с помощью более серьезной процедуры. В вену вводится игла, через которую под контролем УЗИ подается излучение. Оно склеивает стенки сосуда, в результате чего он исключается из системы кровообращения, а со временем рассасывается.

Склеротерапия . Избавить пациента от косметического недостатка и связанных с ним проблем можно введением в больную вену особого препарата. Его помещают в патологический участок с помощью инъекций. После укола склерозирующего вещества стенки вены соединяются, кровь перестает циркулировать по проблемному отрезку. Инъекций может быть сделано от 3 до 10 за сеанс. Процедур требуется 1 — 5, между ними делают недельные паузы.

Озонотерапия . Метод заключается во введении с помощью инъекций в варикозную вену озоново-кислородной смеси. Она помогает восстановить эластичность ее стенок в проблемном месте. Это возвращает к норме кровоток, исправляет дефекты венозных клапанов. То есть устраняется изначальная причина появления звездочек. Но этот способ эффективен лишь в самом начале болезни. И после него рецидив возможен на том же отрезке сосудистой системы.

Минифлебэктомия . Это скорее хирургический способ убрать сосудистую сетку. Но вмешательство проводится амбулаторно, так как не наносит значительных травм тканям. Пораженные участки вен извлекаются через маленькие проколы и удаляются. Нет необходимости в наложении швов, достаточно фиксирующего пластыря, спустя час разрешается ходить. В периоде реабилитации движение – обязательное условие восстановления.

О том, как удаляют сосудистые звездочки лазером, смотрите в этом видео:

Консервативное лечение

При нежелании или невозможности делать малоинвазивные процедуры показана консервативная терапия. На ранней стадии варикоза она поможет снять внешние его признаки, а также затормозит развитие патологии, избавит от болевого синдрома, повысит тонус венозных стенок. Консервативное лечение включает в себя:

. Существует специальное компрессионное белье, отличающееся разной степенью давления на ткани. За счет облегчения нагрузки на вены удается восстановить кровоток, нормализовать работу клапанов, уменьшить расширение просвета сосудов. бывает с разной степенью сдавления, подбирать его по этому показателю нужно по рекомендации врача, как и режим ношения.

Медикаментозную терапию. Препараты должен назначить специалист, самолечение чревато новыми проблемами. Существуют наружные средства с витаминами и веществами, укрепляющими сосуды. Это мази и гели «Лиотон», «Троксевазин», «Венорутинол», «Гепариновая». Есть также таблетки и капсулы, помогающие при варикозе: «Детралекс», «Флебодиа». Понадобится прием витаминов C и P.

Народные методы

Проблемой, можно ли убрать звездочки на ногах, люди озадачивались задолго до появления современных способов терапии. Поэтому накопилось много рецептов народной медицины от проявлений варикоза:

протирать ноги яблочным уксусом по 3 — 4 раза в сутки на протяжении месяца;

делать теплые компрессы из хвойного отвара (2 стакана сырья кипятить 10 минут в литре воды);

привязывать на ночь ошпаренные капустные листья;

наносить на ноги сок зеленых томатов на полчаса в день;

делать 5 дней компресс из полыни с кислым молоком (1 ст. л. измельченной травы размешивают в таком же объеме жидкости, смачивают марлю и привязывают к ноге на 2 часа);

принимать теплые ванночки с отварами мелиссы, коры дуба или липового цвета;

делать примочки с настоем петрушки, смешанным с молоком.

О том, какие средства из народной медицины помогут улучшить состояние вен на ранней стадии варикоза, смотрите в этом видео:

Физические упражнения

Спорт при ослаблении стенок сосудов и просвечивании вен сквозь кожу не только не противопоказан, а даже необходим. Очень полезна обычная ходьба быстрым шагом, плавание, йога, велосипедные прогулки. Существует также лечебная физкультура, которая способствует улучшению кровообращения:

стоя прямо, следует по очереди поднимать от пола пятки;

из того же положения вставать на носки, затем в медленном темпе возвращать ступни к прежнему состоянию;

лечь на спину и поочередно сгибать ноги в голеностопе;

из того же положения делать движения, имитирующие катание на велосипеде;

сидя, перемещать ступнями по полу теннисный мячик или небольшой клубок ниток.

Упражнения при варикозе

Зарядку можно сочетать с консервативной терапией.

Профилактика

При наследственных проблемах с венами и присутствии других провоцирующих появление звездочек на ногах факторов важно предупреждать болезнь:

не носить долго обувь на высоких каблуках, отдавать предпочтение удобным туфлям;

спать ночью и просто отдыхать лежа, поместив ноги на небольшое возвышение;

при ношении гольф и носков выбирать достаточно свободные, чтобы сосуды не пережимались;

если приходится долго стоять, обязательно делать перерывы, меняя положение тела, двигаясь;

не сидеть продолжительное время, тем более закинув ногу на ногу;

ежедневно делать теплые ванночки для ног, чтобы расслабиться, затем полежать с чуть приподнятыми ступнями;

правильно питаться, отдавая предпочтение овощам и фруктам, уменьшив количество жиров и углеводов;

избегать жары, не злоупотреблять баней, пребыванием в солярии.

Убрать венозные звездочки на ногах при современных возможностях медицины реально. Но не стоит забывать, что это проявление – признак более серьезных изменений сосудистой системы. Важно не только вернуть привлекательность ногам, но и позаботиться об их здоровье в целом. А для этого нужен комплексный подход. И потому устранение косметической проблемы не отменяет правильного образа жизни и профилактики.

Даже совсем молодые люди - как женщины, так и мужчины - могут обнаружить у себя на ногах так называемые сосудистые звездочки. Более или менее ярко выраженный косметический недостаток очень сильно огорчает представительниц прекрасного пола, мужчины же относятся к появлению сосудистой сетки спокойно, если она ничем более не беспокоит. Между тем, это проявление распространенного заболевания, а значит, требует лечения.

Отчего появляются сосудистые звездочки?

Красные, бурые, синеватые звездочки на ногах - это расширенные венозные капилляры, или, если пользоваться медицинской терминологией, телеангиэктазии, которые могут быть еле заметными, а могут и существенно выделяться, образуя не очень эстетичный рисунок на поверхности кожи.

Так проявляется наследственное заболевание - одна из форм варикозного расширения вен, называемая ретикулярной (что в переводе с латыни означает «сетчатая»). Значит ли это, что при наличии семейной предрасположенности проявлений заболевания избежать невозможно?

Все мы несем в себе генетическую информацию своего рода: эластичные «от природы» сосуды, близкое к поверхности кожи их расположение, особенности клапанного аппарата кровеносной системы и некоторые другие аспекты создают предрасположенность к возникновению варикоза. Но предрасположенность - не обреченность. Сосудистая сетка на ногах появится только при наличии ряда провоцирующих факторов. Зная о своей наследственности, совсем не сложно исключить или свести к минимуму действие этих факторов.

Факторы риска развития ретикулярного варикоза

К возникновению видимых сосудистых звездочек на коже нижних конечностей приводит истончение стенок и, как следствие, расширение венозных капилляров. Происходит это при хронической или резкой перегрузке сосудов ног, а именно:

При регулярном длительном стоянии или даже сидении в одной позе. В группе риска - продавцы, парикмахеры, офисные работники - все, чей рабочий день проходит «в статике»;
После чрезмерной нагрузки на ноги (например, в процессе тренировки) или поднятия (переноски) тяжестей;
Из-за злоупотребления банными процедурами. Температурные перегрузки вызывают резкое усиление кровотока, к которому сосуды оказываются не готовыми;
Быстрое увеличение массы тела, которое создает дополнительную нагрузку на все системы организма;
Вследствие возрастных или патологических гормональных перестроек (сбоев) у женщин ();
у женщин во время беременности, во-первых, из-за гормональных изменений, во-вторых, в связи с увеличением веса, и в-третьих, из-за давления растущей матки на кровеносные сосуды брюшной полости и таза. Рекомендуем прочесть статью: ?

Народные средства борьбы с сосудистыми звездочками на ногах

Для тех, кто имеет предрасположенность к варикозу, есть множество народных средств и советов для предотвращения или торможения развития заболевания. Стоит понимать, что пользоваться этими рекомендациями целесообразно:

для профилактики при наличии генетической предрасположенности;
при появлении первых сосудистых звездочек на ногах;
в качестве вспомогательных мероприятий в процессе лечения после консультации у лечащего врача-флеболога.

Весьма полезным для поддержания здоровья сосудов нижних конечностей является упражнение Микулина. Оно способствует активизации кровотока, прочистке сосудов от холестериновых отложений, предотвращает застой венозной крови, повышает тонус сосудов.

Выполняется стоя босиком на ровной поверхности. Порядок выполнения: слегка приподнять пятки над уровнем пола (примерно на 1 см), а затем резко опуститься, ударив пятки об пол. Таких движений необходимо сделать от 30 до 50. Не спешить, выполнять размеренно, в спокойном темпе. Повторить от 3 до 5 раз за день.

Скипидарные ванны

Скипидарные ванны чрезвычайно полезны для кровеносной системы и организма в целом - заметно активизируют кровообращение, способствуют регенерации тканей. Доказано, что регулярные процедуры с желтой скипидарной эмульсией приводят к расширению просвета сосудов и даже увеличивают их количество, активизируют метаболизм миокарда. Ванны с белой эмульсией улучшают микроциркуляцию крови.

Рецепты средств для внутреннего применения

Настойка из цветов конского каштана . 50 г цветков конского каштана залить 0,5 л спирта. Настаивать две недели, ежедневно встряхивая сосуд, процедить, хранить при комнатной температуре без доступа прямых солнечных лучей. Принимать 3 раза в день перед едой по столовой ложке, запивая водой. Курс лечения составляет 3 цикла, каждый из которых включает неделю приема и 2 недели перерыва.
Мускатный орех. 1 ч. л. измельченного в кофемолке до порошкообразного состояния мускатного ореха залить 1 ст. кипятка. Когда остынет до температуры около 40 град., добавить 1 ч. л. меда. Необходимо выпивать такой настой ежедневно перед завтраком. Можно пить дважды в день - второй стакан через 2 часа после завтрака. Курс лечения - год. Осторожно! В больших дозах (от 50 г) мускатный орех ядовит.
Настойка семян дурмана . Это народное средство следует готовить и принимать очень осторожно, так как семена дурмана весьма ядовиты. 80-100 г семян измельчить в кофемолке и залить 0,5 л водки. Настаивать в темном месте 2 недели, ежедневно встряхивая емкость. Хранить также в темном прохладном месте. Начинать прием с 15 капель на 0,5 ст. воды, ежедневно повышая дозировку на 1-2 капли. При достижении 25 капель увеличение прекратить, принимать эту дозу в течение месяца. Если у вас есть непереносимость веществ новокаиновой группы, лечение начинать с 1 капли.

Рецепты средств для местного применения

Описанную выше настойку семян дурмана можно применять также в качестве компресса (смоченная в растворе вата, слой полиэтилена, повязка). Дозировка та же, что и при приеме внутрь. Так как площадь компрессов может быть разной, стоит контролировать свое состояние во избежание передозировки. При появлении признаков опьянения, компрессы необходимо снять, принять большое количество чистой воды или молока, а на следующий день уменьшить дозу настойки на несколько капель.
полезно прикладывать к появившимся сосудистым звездочкам разрезанные пополам. Содержащийся в них ликопин оказывает мощное оздоравливающее действие на сосуды.

Медицинские средства борьбы с сосудистыми звездочками на ногах

Самолечение народными средствами не окажет заметного эффекта, если сосудистых звездочек уже много. На этой стадии заболевания лучше обратиться к специалисту. В стандартное обследование у флеболога входит исследование сосудов нижних конечностей методом ультразвуковой допплерографии, стандартные анализы и сбор анамнеза.

В зависимости от состояния сосудов, доктор может посоветовать консервативное лечение с помощью мазей и кремов, ношение компрессионного белья, прием препаратов для улучшения состояния сосудов, а также лазерное удаление сосудистых звездочек.

Консервативное лечение

Консервативное лечение сосудистых звездочек проводят с применением следующих лекарственных препаратов:

Кроверазжижающие (антиагрегатные) - Венолайф, Лиотон 1000, Трентал, Аспирин и кардиомагнил, Курантил;
Противовоспалительные - Диклофенак, Индометацин;
Венотонизирующие (флеботоники) - Детралекс, Флебодиа, Троксевазин, Венорутон, Эскузан, Репарил-гель, Эсцин (Венитан).

Непременным условием успешного консервативного лечения или поддерживающей терапии является ношение специального компрессионного белья (чулок, гольфов) - постоянно, несколько часов в день или во время физических нагрузок. Вид и размер его определяет врач в зависимости от объемов пациента и состояния его сосудов.

Оперативное лечение

Кардинальным способом борьбы с сосудистыми звездочками на ногах является их удаление с помощью лазера. Этот способ позволяет быстро и практически безболезненно избавиться от досадного косметического дефекта. В зависимости от типа кожи пациента, вида и цвета сосудистых звездочек, врач подбирает параметры работы лазерного оборудования и время воздействия, что обеспечивает при наименьшей травматичности наилучшие результаты.

Суть метода состоит в том, что лазерный поток нагревает гемоглобин в месте воздействия до температуры, при которой происходит мгновенное свертывание крови – сосуд склеивается, а затем обесцвечивается и становится совершенно незаметным. Как и любая медицинская процедура, лазерная склеротерапия имеет ряд противопоказаний:

Хронические болезни в стадии декомпенсации;
Системные патологии соединительных тканей;
Диабет сахарный;
Острые воспалительные и инфекционные заболевания;
Дерматологические заболевания в зоне обработки;
Беременность и период грудного вскармливания;
Онкологические заболевания;
Эпилепсия;
Температурные или химические воздействия на кожу в зоне воздействия менее чем за 2 недели до процедуры (солярий, пилинг и пр.);
Прием препаратов, увеличивающих фоточувствительность кожи;
Предрасположенность к возникновению келлоидных рубцов.

Профилактика появления сосудистых звездочек на ногах

Исходя из вышеприведенных факторов риска, людям, предрасположенным к развитию сосудистых заболеваний, стоит придерживаться следующих правил:

Избегать длительного пребывания в одной позе. Если профессиональная деятельность связана со стоянием или сидением, каждые 2 часа стоит проводить небольшую зарядку – всего пара минут интенсивного движения (приседания, ходьба на месте, прыжки и т. п.), и риск появления сосудистых звездочек заметно снизится.
При занятиях спортом не пренебрегать разогревом и разминкой перед тренировкой, воздержаться от тренировок «до отказа», плавно увеличивать нагрузку и постепенно снижать ее к концу занятия. После тренировки, а также после любой двигательной активности полезно отдохнуть 15 минут, подняв ноги выше тела. Лучшие виды спорта: все водные, велосипедный. Желательно перед началом занятий проконсультироваться у врача - спортивного, если видимых проблем с сосудами нет, или флеболога, если сосудистые звездочки уже появились.
Банные процедуры не противопоказаны, пока заболевание не проявилось, но относиться к ним надо с осторожностью: в парилке не устанавливать экстремальные температуры и не оставаться там длительное время. После каждого сеанса в парилке окунаться в холодную воду – так сосуды получат необходимую для их укрепления тренировку. С этой же целью очень полезен контрастный душ.
Избегать поднятия тяжестей.
Следить за своим весом.
Женщинам также важно относиться внимательно к своему гормональному фону. В случае возникновения симптомов гормонального сбоя, а также в период менопаузы четко следовать рекомендациям гинеколога.
При беременности стоит пораньше стать на учет в женской консультации. Важно предупредить врача о предрасположенности к варикозу. Скорее всего, понадобится ношение компрессионного белья.

Всем людям, а особенно тем, кто склонен к появлению сосудистой сетки на ногах и других частях тела, необходимо вести активный образ жизни - сосуды должны получать регулярную умеренную нагрузку, чтобы оставаться в наивысшем тонусе.

Красные или синие узорчатые прожилки на ногах, напоминающие сеточку, чаще всего беспокоят женскую половину населения. В медицине это проявление на коже называют телеангиэктазиями, мы же эти «сеточки» на ногах зовем сосудистыми звездочками. Они имеют малопривлекательный и неэстетичный внешний вид, не доставляют дискомфорта, однако их наличие говорит о нарушениях в организме, на которые необходимо обратить пристальное внимание.

Содержание:

Причины появления сосудистых звездочек на ногах

Сосудистые звездочки появляются на ногах, лице и являются результатом сбоя функционирования капиллярной системы, когда мелкие кровеносные сосуды вследствие воздействия определенных факторов расширяются, вздуваются и становятся заметными внутри дермы (поверхностного слоя кожи). Поскольку у женщин кожа не такая толстая, как у мужчин, то проблема сосудистых звездочек чаще встает именно перед ними, причем светлокожие женщины наиболее подвержены возникновению проблемы.

Многие из нас думают, что сосудистые звездочки – проблема исключительно эстетическая, однако это не просто безобидный косметический дефект, это проявление высокого давления крови на определенном участке кровеносной системы, а также сигнал об утрате сосудами тонуса и их деформации. Постоянная тяжесть и усталость в ногах, боли в ногах и отеки, судороги и спазмы в мышцах голеней, чаще всего в ночное время, предрасполагает к появлению сосудистых звездочек.

Проявление варикозной болезни может быть разнообразным, поэтому даже при небольших сосудистых явлениях под кожей следует обращаться к специалисту-флебологу. Эффективность и успешность лечения зависит от времени обращения к врачу после первых сосудистых проявлений.

Основными причинами возникновения сосудистых звездочек считают:

наследственные факторы (слабость соединительных тканей);
нарушения гормонального фона в результате климакса, абортов, беременности, родов, приема гормональных средств контрацепции или медикаментозных препаратов;
болезни или сбои в функционировании печени, кишечника, сердца, системе кровообращения и эндокринной системе, заболевания у женщин гинекологического характера;
утрата тонуса сосудами на фоне возрастных изменений в организме;
избыточный вес, ожирение;
злоупотребление солнечными ваннами (в том числе солярии);
постоянная нагрузка на ноги на фоне необходимости проводить большое количество времени стоя или длительного ношения высоких каблуков;
травмы кожи вследствие обморожения или глубоких пилингов;
вредные привычки (алкоголь, курение);
венозная болезнь (купероз, варикоз).

Видео: Сосудистый хирург Игорь Бродский в программе "Домоводство".

Лечение сосудистых звездочек на ногах

Сегодня существует достаточно инвазивных и консервативных методик, которые позволяют эффективно и быстро избавиться от сосудистых звездочек на ногах. Инвазивные методы включают склеротерапию, лазерную фотокоагуляцию, электрокоагуляцию, озонотерапию , метод радиоволновой хирургии. Все эти методы обладают своими преимуществами, но имеют некоторые противопоказания (беременность, период лактации, аллергические реакции). Лазерная фотокоагуляция, например, не проводится на загорелой и смуглой коже, к тому же перед проведением лазерной коагуляции УЗИ никто не делает, следовательно, полной информацией о состоянии сосудов нет. В некоторых случаях радикальные методы лечения сосудистых звездочек могут привести к возврату телеангиоэктазий, появлению рубцов и пятен.

Склеротерапия считается сегодня одной из наиболее эффективных и безопасных методов коррекции звездочек. Методика предполагает минимум ограничений и противопоказаний, при довольно стойком результате. В ходе процедуры в поврежденный кровеносный сосуд тонкой иглой вводят склерозант – вещество, помогающее склеиться стенкам проблемных вен или капилляров. Спустя несколько недель от звездочек на коже ног не останется и следа. Ношение компрессионного белья в период лечения обязательно (оно создает необходимое давление и ускоряет склеивание стенок сосудов), что создает некоторые неудобства и дискомфорт.

Видео: Методики склеротерапии для удаления сосудистых звездочек.

Удалить с ног сосудистые звездочки можно практически в любом косметологическом центре, и все же спешить идти туда не нужно. Для начала сходите на прием к профессиональному флебологу. Только после выявление причин врач посоветует адекватное лечение.

Если инвазивное лечение противопоказано или невозможно по каким-либо причинам, специалисты прибегают к консервативному лечению (мази, медикаментозные средства, кремы с витамином К, действие которых направлено на укрепление стенок сосудов и улучшение тока крови). Среди часто назначаемых препаратов можно отметить Лиотон, Троксевазин, Венитан, Аскорутин и некоторые другие. Применение данных средств предупредит развитие купероза и предотвратит появление новых сосудистых звездочек.

В составе комплексной терапии сосудистых звездочек эффективно принимать французский ветонизирующий препарат Флебодиа 600. Основные преимущества «Флебодиа»:

содержит только высокоочищенный диосмин в оптимальной дозировке - в отличие от местных препаратов (мази, крема, гели) он воздействует на сосудистую стенку как изнутри, так и снаружи;
препарат не только уменьшает появление «звездочек», но и уменьшает расширение вен, а также положительно влияет на всю сосудистую систему;
препарат показан широкому кругу пациентов, разрешено принимать даже беременным женщинам (в I триместре беременности применение ограничено, во II и III триместрах применение возможно только по назначению врача);
в день необходимо принимать всего одну таблетку, что очень удобно;

Помимо этого за счет однократного приема (1 таблетка в день) Флебодиа является еще и самым выгодным препаратом.

В терапию сосудистых звездочек на ногах также включают массаж, специальные упражнения и ношение компрессионного белья.

Народные средства могут оказаться также полезными в терапии и профилактике сосудистых звездочек. Во-первых, это абсолютно безвредно, а во-вторых, малозатратно.

Прежде чем заниматься устранением сосудистых звездочек на ногах, займитесь устранением причины, которая их спровоцировала, в противном случае велика вероятность повторного их появления на ногах. Самостоятельно ничего не рассосется (со временем звездочки будут только заметнее), проблема требует профессионального подхода к лечению.

Сосудистые звездочки на ногах, лечение народными средствами

Эффективное средство от звездочек с домашним яблочным уксусом.

Вначале следует приготовить само средство. Для этого из созревших яблок поздних сладких сортов следует отжать сок, процедить и перелить желательно в деревянную, но можно и стеклянную или эмалированную посуду с широким верхом, который прикрыть марлей и закрепить. Посуду оставить в теплом месте, если у вас частный дом и если вы делаете уксус летом (не мене 16-20 градусов тепла), то посуду с соком можно вынести прямо на улицу и оставить на несколько недель (до 12 недель). Периодически необходимо пробовать жидкость, чтобы знать, когда желаемая кислотность, наконец, появится. После этого сок разлить по бутылкам и хранить в темном прохладном месте. Использовать домашний яблочный уксус в лечении сосудистых звездочек на ногах необходимо следующим образом: ежедневно смазывать им проблемные зоны по три-четыре раза в день. Курс лечения – месяц, от звездочек не останется и следа. Для профилактики красных прожилок необходимо смазывать проблемные зоны уксусом раз в день, на ночь.

Хвойные ванночки.

Состав.
Обычная сосновая хвоя – 2 стакана.
Крутой кипяток – 1 л.

Применение.
Заливаем хвою кипятком и держим на огне десять минут. Затем отвар процеживаем, добавляем немного теплой воды и настой ромашки (на стакан кипятка – 2 ст. л. травы, настоять полчаса, процедить). В такой ванночке держать ноги в течение получаса.

Компресс с помидорами.

Спелый помидор порезать на круглые пластины равной ширины (не тонкие), прикладывать к проблемным зонам и фиксировать бинтом. Повязку менять через каждые четыре часа. Лечиться таким способом до стабильного улучшения. Если нет спелых, можно воспользоваться и зелеными помидорами, только держать их на коже не менее трех минут, иначе можно получить ожог. Процедуру проводить десять дней. После каждой процедуры кожу смазывать питательным кремом.

Настой каланхоэ.

Состав.
Листья каланхоэ.
Крутой кипяток.

Применение.
Промытые, обсушенные и измельченные листья растения набиваем в пол-литровую банку ровно наполовину, добавляем кипяток и ставим в темное место на неделю. Затем готовый настой профильтровать через несколько марлевых слоев. Применять ежедневно, протирая ноги снизу вверх, от стопы до икр.

Ванна с травами и ржаным хлебом.

Состав.
Ветки дуба и каштана – ½ кг.
Ромашка – 200 г.
Зверобой – 200 г.
Череда – 200 г.
Сушеница топяная – 200 г.
Ржаной хлеб – 1 буханка.

Применение.
Ветки дуба и каштана поместить в ёмкость и залить холодной водой, чтобы полностью покрывала ветки, и кипятить на огне в течение получаса после закипания. Далее с огня емкость с ветками снять, добавить травы и оставить на ночь, чтобы настоялось. Распарьте в горячей воде хлеб и добавьте в настой. Полученный раствор вылить в ванну, заполненную водой температурой в 40 градусов. Принимать ванну ежедневно на ночь.

Одновременно с такой ванной следует принимать настой:

Состав.
Ива – 1 ст. л.
Каштан – 1 ст. л.
Кора дуба – 1 ст. л.
Крутой кипяток – 1 л.
Череда – 1 ст. л.
Зверобой – 1 ст. л.
Сушеница топяная – 1 ст. л.
Ромашка – 1 ст. л.

Применение.
Траву ивы и каштана смешать с дубовой корой и залить кипящей водой, поставить на полчаса на тихий огонь. Далее в жидкость в горячую смесь добавить зверобой, сушеницу, ромашку и все это размешать, накрыть и дать настояться двенадцать часов. После этого готовый настой процедить и соединить с медом (2 ч. л.). Первые два дня лечения принимать настой по 50 мл трижды в день, следующие два дня по 100 мл трижды в день, затем по 150 мл трижды в день 14 дней.

По окончании курса ванн и приема настоя следует воздержаться от процедур в течение десяти дней, и снова повторить лечение. Такое лечение сосудистых звездочек на ногах проводить до тех пор, пока они станут незаметными.

Цветочная ванночка.

Состав.
Ромашка – ½ стакана.
Календула – ½ стакана.
Крутой кипяток – 1 л.

Применение.
Травы смешать и залить кипятком. Настоять состав до остывания (примерно час), процедить. Держать ноги в теплой ванночке двадцать минут. Такое средство можно использовать в виде лечебных компрессов (смачивать марлю и прикладывать к проблемным зонам).

Настойка дурмана для уменьшения проявления сосудистых звездочек, уменьшения боли.

Состав.
Измельченные семена дурмана – 100 г.
Водка – 600 г.

Применение.
Семена поместить в стеклянную баночку и залить водкой. Оставить в темном месте для настаивания, каждый день настойку встряхивать. Через пятнадцать дней настойка готова. Принимать ежедневно, через два часа после последнего приема пищи по 15 капель, растворенных в 100 мл воды. Пить настойку ровно месяц. Далее сделать перерыв в шесть месяцев, при необходимости курс повторить.

В устранении телеангиэктазий особую роль играет укрепление стенок сосудов, для чего необходимо принимать витаминные комплексы. Не помешает включать в рацион вишню и черешню (даже замороженные полезны), а также свежевыжатые овощные и фруктовые соки (морковный , капустный, сливовый), они повышают эластичность сосудистых стенок.

Если вы решили избавиться от сосудистых звездочек с помощью народных средств, обязательно проходите полный лечебный курс. Только регулярность и строгое соответствие рецепту обеспечат высокий результат.

Физические упражнения для улучшения венозного тока, повышения тонуса сосудов

Упражнение 1.
Исходное положение - стоя, ноги на ширине плеч. Медленно приподнимать пятки на 5 см от пола и резко их опускать (12-15 раз).

Упражнение 2.
Исходное положение - стоя, ноги на ширине плеч. Приподнять пятки от пола, переместив вес на носки и стоять в таком положении 3-4 секунды, затем плавно вес тела перенесите на пятки, приподняв носки, в таком положении стоять 2-3 секунды. Упражнение делать минуту.

Упражнение 3.
Ходьба на месте 4-5 минут, при этом носки от пола не отрывать, а пятки немного приподнять.

Упражнение 4.
Исходное положение - стоя, правую ногу поднять, согнув в колене, образовав прямой угол. Вращать стопой вначале вовнутрь, потом наружу по 30 секунд в каждом направлении. Тоже самой повторить левой ногой. Делать упражнение в 3 подхода.

Упражнение 5.
Исходное положение - стоя, приподнять сначала правую ногу и слегка потрясти ею (4 секунды), затем левую. Сделать 4 раза каждой ногой.

Профилактика сосудистых звездочек на ногах

Тем, кто имеет склонность к появлению сосудистых звездочек, рекомендуется соблюдать профилактические меры:

Избегать длительного пребывания на открытом солнце, ограничить горячие ванны, походы в бани и сауны.
Обтягивающая и тугая одежда не для вас.
Придётся отказаться от модельной обуви с высоким каблуком.
Особенно важно следить за весом, соблюдайте диету, ограничьте потребление соли и острых специй, жареной и жирной пищи.
Отказаться от чрезмерных нагрузок физического свойства.
Откажитесь от привычки сидеть нога на ногу.
При необходимости долго стоять или сидеть старайтесь менять позы, вставать и прохаживаться, используйте подставку для ног высотой 20 см.
Возьмите за привычку ополаскивать прохладной водой ноги после теплой ванны.
Занимайтесь спортом (плавание, лыжи, велоспорт).
Не забывайте про пешие прогулки (не менее часа).
Давайте возможность отдыхать вашим ножкам в течение дня.
Хотя бы раз в день ложитесь, запрокидывайте ноги над головой (удобно делать у стены) и в таком положении находитесь не менее получаса.