Выбор читателей
Популярные статьи
Сегодня предлагаем статью на тему: "Чистка суставов: как избавиться от отложений". Мы постарались все понятно и подробно описать. Если будут вопросы, задавайте в конце статьи.
Ох, уж эта боль в суставах, хруст в коленках, опухание и плохая подвижность голеностопа! Многим людям сред-него и старшего возраста знакомы эти неприятные явле-ния. А виной тому и отложения солей, и изнашивание око-лосуставных сумок, и всевозможные костяные наросты… А ведь этих и многих других проблем можно избежать, ес-ли вовремя заняться очищением и приведением в норму своих суставов. Ведь зашлаковка суставов и, в частности, отложение в них солей происходит исподволь, медленно поначалу совершенно незаметно и безболезненно. Вот на этом-то этапе, когда еще заметных изменений нет, самое время заняться очищением суставов. Но если изменения есть - это не значит, что заниматься очищением уже позд-но, наоборот, оно тем более показано, хотя и может про-ходить сложнее, с некоторыми болевыми ощущениями. Так что будьте к этому готовы и не пугайтесь.
Очистку суставов проводить в первый год - раз в квартал, потом - раз в год и обязательно после очистки кишечника. Неочищенный кишечник может стать источником аллергических выбросов под воздействием отвара лаврового листа.
Оглавление [Показать]
Имейте в виду; если есть застарелые патологии суставов и значительные отложения солей, этот способ может вы-звать некоторые болевые ощущения. В этом нет ничего страшного, такие боли будут свидетельствовать лишь о том, что процесс очистки идет нормально. Но если вы плохо пе-реносите физическую боль, от данного способа очистки лучше отказаться. А если соли замучили вас так, что вы го-товы потерпеть, чтобы избавиться от них, тогда рискните: сок черной редьки способен излечить даже самые жестокие и серьезные патологии суставов!
Возьмите 10 кг черной редьки, промойте, освободите от корешков и, не очищая от кожуры, пропустите через мя-сорубку и отожмите сок. Перелейте сок в банку, плотно за-кройте крышкой и поставьте в холодильник.
Сок нужно принимать 3 раза в день независимо от ре-жима питания не более чем по 2 столовые ложки за один прием. Так ежедневно, до тех пор пока сок не кончится. В период очищения надо полностью исключить из своего ра-циона сдобу, жирные блюда, мясо, яйца и продукты, содер-жащие крахмал.
Этот способ очень сильный и довольно сложный, он часто переносится организмом довольно-таки тяжело: мо-гут возникнуть головокружения, сердечная аритмия. Если у вас есть склонность к такого рода недомоганиям, воздер-житесь от этой чистки. Кроме того, возможны раздраже-ния на коже и боли в суставах. Беременным женщинам этот способ категорически противопоказан, так как он может спровоцировать выкидыш. А если у вас нет противопока-заний, но зато вы чувствуете себя человеком сильным и му-жественным и хотите к тому же как следует потренировать свою волю, то этот способ для вас.Заготовьте 2 кг корней обычной огородной петрушки, как следует промойте, пропустите через мясорубку. Полу-чившуюся кашицу залейте свежим молоком в количестве 3,5 л и варите на медленном огне в течение 1,5 часа. В ито-ге должна получиться масса, имеющая консистенцию ка-ши. Эту нужно распределить на 3 дня и есть по 3- 4 раза в день через равные промежутки времени. Кроме нее, в эти 3 дня больше ничего не есть. Желательно приобре-сти в аптеке мочегонный сбор и пить его в течение этих трех дней. Соли будут вымываться из суставов и выходить с мочой. Таким образом, чистятся не только суставы, но и вся костная система.
Этот способ хорошо очищает суставы и снимает воспа-ления при артритах. Кроме того, таким образом очищает-ся и кишечник.
Картофельная вода - это та жидкость, которая остает-ся после варки картофеля. Только прежде чем варить картофель, хорошенько его промойте. Пейте эту во-ду 3 раза в день: утром натощак, в середине дня и непо-средственно перед сном - так в течение двух недель, затем сделайте перерыв на 2 недели, после чего повторите курс.
При полиартритах достаточно действенным средством является картофельный отвар: 1 кг неочищенного картофеля как следует промыть, нарезать мелкими кусочками, варить в течение 1,5 часа, затем процедить и слегка отжать. Количество отвара и время его приема определяется по же-ланию и самочувствию - индивидуально самим человеком, проходящим курс очищения.
Первый день
Второй день
Принимайте мумие с медом. Вам понадобится 8 частей мумие и 180 частей меда. Смешайте мумие с 1 столовой ложкой воды и оставьте на 16 – 18 часов, добавьте в смесь мед и хорошо перемешайте. Это средство следует принимать по 1 чайной ложке 2 раза в день до еды. Курс лечения – от 15 дней до 3 месяцев.
Очищением организма или другими оздоравливающими процедурами, рано или поздно вы придете к тому, что все проблемы со здоровьем, энергетикой, судьбой, кармой, взаимоотношениями и т.д. имеют свои корни сразу на нескольких уровнях, - физическом, психологическом и ментальном. Многие практики, упражнения и медицинские процедуры помогают лишь на время, т.к. не работают с причинами дисбаланса, неприятностей, слабого здоровья. Есть техника, работающая не только с первопричинами и корнями всех проблем, но и осуществляющая работу на всех уровнях. Подробнее о технике вы можете прочитать в
Пожалуй, сегодня нет человека, который не ощущал бы боли или хотя бы неудобства, доставляемые отложениями солей на своих суставах и позвонках. И это не удивительно, ведь со временем наши суставы, засоряясь различными солями, начинают плохо снабжаться кровью и поэтому теряют свою прочность, гибкость и эластичность. Однако всё же мы можем устранить неизбежность возникновения остеохондроза, полиартрита или подагрических образований, своевременно осуществляя чистку своих суставов. Обычно каждый из нас хотя бы один раз в месяц или год затевает у себя генеральную уборку в доме, чтобы в нем было чисто и светло. Аналогично гораздо не менее важно также периодически устраивать и очистку своего организма, чтобы кровь бежала по обновленным сосудам, питая мозг и сердце, и чтобы суставы не хрустели и не напоминали о себе болью при каждом шаге.
Для растворения отложенных солей существует множество различных лекарств и способов, но здесь для лечения в домашних условиях привожу только наиболее популярные и самые простые рецепты от народной медицины…
Очищение с помощью лаврового листа
Очистка суставов (очистка от солей) с помощью лаврового листа является наиболее известной и хорошо зарекомендовавшей себя очисткой. Отвар лаврового листа резко расширяет микрососуды. От этого обмен веществ заметно улучшается, соли рассасываются и выводятся прочь.
Отвар следует приготовлять заранее: 5 граммов лаврового листа опустите в 300 граммов воды и кипятите в течение 5 минут (удобнее, если листья размельчить). Затем вылейте воду вместе с листьями в термос (прямо с огня) и запаривайте там 3-4 часа - после этого раствор процедите и у вас получится доза на 1 день.
Его следует равномерно распределить на 12 часов (пьют либо 1 чайную ложку через 12 минут, либо 2-3 небольших глотка каждые 15-20 минут).
Продолжайте питье отвара в течение 3-х дней, каждый раз готовя его с вечера. Затем сделайте перерыв на неделю и потом снова повторите 3-х дневный цикл приема.
Через месяц все снова: 3 дня – питье отвара, 1 неделя – перерыв, следующие 3 дня – снова питье отвара. Это и будет полный курс очищения суставов.
Следует помнить, что сразу много пить нельзя - можно вызвать кровотечение! В нем содержатся вещества, сильно расширяющие микрососуды. И если сразу много выпьете, может закружиться голова, начаться сердцебиение и пр. Поэтому не спешите и пейте понемножку. Кстати, вкус у отвара довольно приятный, похожий на слабый травяной чаек.
И ещё предупреждаю, не удивляйтесь, если возможно появится розовое мочеотделение даже каждые полчаса. Дело в том, что соли могут начать слишком интенсивно растворяться и поэтому это может вызвать раздражение мочевого пузыря.
Очищение петрушкой 1 стакан тертых корней петрушки заливают 0,5 л горячего молока и оставляют в термосе на ночь. Утром смесь перемешивают, делят на 3 части и съедают за 3 раза в течение дня. Лечение продолжают в течение 10-12 дней.
При отсутствии корней можно использовать растолченные семена петрушки, но их надо брать всего 1 чайную ложку на 0,5 л молока. Следует помнить, что те содержащиеся в петрушке вещества, которые растворяют соли, экстрактируются только в молоке, поэтому его в данном рецепте водой заменять нельзя.
Очищение подсолнухом Чай из корней подсолнуха растворяет многие соли в организме. Для этого с осени запасают толстые части корней, срезая и выбрасывая волосатые верхушки. Корни обмывают и сушат, а перед употреблением дробят на мелкие кусочки размером с фасоли ну. В эмалированную посуду всыпают 1 стакан корней, заливают 3 л воды и кипятят 1-2 минуты. Выпивают в течение 2-3 дней.
Использованные корни, помещенные после отваривания в холодильник, вновь заливают тем же количеством воды и кипятят, но уже 5 минут, и чай снова выпивают за 2-3 дня. После этого берут новую порцию корней (стакан) и повторяют процедуру в течение 3 дней; продолжительность лечения - месяц и более.
Соли при использовании этого метода начинают выводиться только после 2 недель лечения и выходят до тех пор, пока моча не станет прозрачной, как вода, и в ней не будет осаждаться смесь солей.
При очистке корнями подсолнечника нельзя есть острые и очень соленые блюда, а также употреблять уксус. Пища должна быть преимущественно растительной.
Очищение рисом Вареный рис также обладает свойством «вытягивать» из суставов отложившиеся соли и при этом, чем дольше его замачивают в воде, тем более эффективно его воздействие.
В пол-литровую банку засыпают 2 ст. ложки риса, заливают водой и оставляют на сутки. На следующий день промывают рис в этой банке (первой), засыпают 2 ложки во вторую банку и заливают ее водой. Так в течение 5 дней доводят до 5 банок, не забывая обновлять в них воду.
На 6-й день берут первую банку для использования, а к четырем оставшимся добавляют свежую пятую банку. Из вымоченного риса варят кашу и съедают ее без соли и хлеба. В течение четырех часов после этого другой еды и питья не принимают, чтобы дать возможность рису «вытянуть» шлаки. Лечение длится 40 дней.
Очищение виноградными листьями Высушите виноградные листья, перетрите их. Возьмите 1 ст. ложку листьев, залейте 1 стаканом кипятка. Настаивайте 30 минут, тщательно укутав. Принимайте за 0,5 часа до еды 3 раза в день по 2-3 ст. ложке.
Очищение березовыми листьями Залейте 1 стаканом кипятка 1 ст. ложку высушенных березовых листьев и настаивайте, тщательно укутав, 6 часов. Процедите и принимайте настой 2-3 раза в день по 0,5 стакана.
Очищение корнями лопуха Возьмите 1-2 ч. ложки высушенного корня лопуха, залейте 1 стаканом кипятка, поставьте на слабый огонь и варите 15 минут. Снимите с огня и настаивайте 0,5 часа. Процедите и принимайте 3-4 раза в день по 1 ст. ложке за 20 минут до приема пищи.
Другие малоизвестные способы очистки суставов
2) Данная процедура проводится весной или летом.
3) В первый раз суставы очищают раз в квартал, а затем - раз в год.
4) Во время очищения исключите из своего питания:
* мясо, рыбу;
* острую пищу;
* соленую, маринованную пищу;
* жареную пищу;
* кофе, какао, шоколад;
* твердые сыры.
5) Если вы больны язвенной болезнью двенадцатиперстной кишки и желудка, холециститом, панкреатитом или желчнокаменной болезнью, нежелательно использовать такой метод очищения. Но, если всё же вы очень хотите попробовать, то принимайте настой лаврового листа в холодном виде только через 10-15 минут после еды.
По материалам Интернет
Не пропустите - всё интересное рубрики «ЗДОРОВЬЕ » -> в одном списке!
Серия сообщений «Будьте здоровы!»:
Часть 1 - Рост раковых опухолей зависит от питания
Часть 2 - 10 основных элементов для здоровья Вашего сердца
…
Часть 10 - 10 способов замотивировать себя на здоровый образ жизни
Часть 11 - Как чистить сосуды в домашних условиях?
Часть 12 - Чистка суставов в домашних условиях
Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru
Многие люди страдают от разных заболеваний в суставах, все они возникают из-за того, что накапливается в них большое количество солей, из-за этого нарушается кровообращение, они уже являются гибкими, эластичными и прочными. Суставы, как и все другие системные органы, нужно обязательно очищать с помощью специальных диет и упражнений. Если вовремя это делать, можно себя защитить от подагры, полиартрита, остеохондроза.
1. С помощью отвара картофеля, для этого необходимо взять килограмм картофеля в свежем виде, хорошо вымыть его, чистить не нужно, затем мелко нарезать, поместить в кастрюлю, добавить воды. Варить на небольшом огне два часа. Когда отвар будет готовый, его нужно процедить. Пить его нужно до трех раз в день по 200 мл – курсом три недели.
2. Очистить суставы можно с помощью черной редьки, для этого нужно приготовить с нее сок и пить его до трех раз на день. На один курс лечения потребуется 10 кг редьки. Очищать редьку не нужно, нужно хорошо вымыть ее.
3. Отлично чистит суставы рис, для очищения потребуется два килограмма риса, обязательно он должен быть удлиненный и неотбеленный, иметь желтый оттенок. С вечера нужно перебрать, вымыть и замочить на ночь стакан риса. Утром снова тщательно вымыть его, добавить 400 мл воды, все хорошо проварить до тех пор, пока рис разварится. Затем все разделить на 4 части, все нужно съесть за день, не спеша. Перед тем как есть рис, нужно выпить отвар шиповника. Жидкость при очищении в первый день, кроме отвара шиповника нужно ограничить. Далее перед тем, как вы будете употреблять рис, необходимо пить стакан очищенной минеральной негазированной воды. Курс рисового очищения должен длиться до одного месяца, два дня нужно очищаться, затем три отдыхать.
4. Постоянно следите за состоянием своих суставов, обратите внимание на питание, оно должно состоять из свежих овощей, фруктов, обязательно творога и морской рыбы.
Очень важно обратить внимание на свой рацион питания, если правильно употреблять пищу, можно улучшить состояние суставов, избавится от болевых ощущений, не дать воспалительному процессу обострится. Помните о том, что суставы болят и хрустят из-за того, что в них отлаживаются соли, из-за этого человек становится не работоспособным, все это может привести к инвалидности. Подагра возникает из-за того, что нарушается солевой обмен мочевой кислоты, затем в почках, суставах начинает появляться большое количество солей, которые со временем перерастают в узлы подагры. Подагра может быть вызвана генетическими факторами или возникать из-за того, что человек неправильно питается, есть много жирного, острого, злоупотребляет алкогольными напитками. Часто подагра характерна для людей, которые имеют мочекаменную болезнь, соли отлаживаются из-за того, что у человека проблемы с мочевым пузырем, почками и другими системными органами, именно они отвечают за обмен веществ.
Если отложение солей возникло из-за мочекаменного заболевания, нужно обратить внимание на диету, отказаться от таких продуктов питания, как печень, почки, мясо, бульоны с мяса. Если анализ мочи показывает оксалаты, нужно отказаться продуктов, в состав которых входит щавелевая кислота – инжир, щавель, какао, заливное, шоколад. Обязательно в рационе питания должны присутствовать яблоки, груши, виноград, сливы, с помощью их можно вывести оксалаты. Если человека беспокоят фосфатные соли, нужно отказаться от малины, молочной продукции, клубники, при этом включить в рацион яйца, овощи, хлеб, фрукты.
Сильная боль при подагре появляется тогда, когда начинает в больших количествах накапливаться мочевая кислота, поэтому нужно отказаться от тех продуктов, которые в своем составе имеют большое количество пуринов, эти вещества, когда начинают расщепляться, образовывают кислоты.
1. Ежедневно нужно употреблять салаты с зеленой и черной редькой, курс до трех недель.
2. Нужно 10 дней употреблять такую смесь, для нее потребуется яблочный уксус – две чайные ложки, натуральный мед, стакан воды. Пить в день до двух стаканов.
3. В 300 мл воды нужно прокипятить пять лавровых листов, охладить 30 минут, развести отвар в воде. Курс лечения 5 дней, пить через каждый час по 200 мл.
4. Ежедневно нужно съедать вместе с кожурой по одному сырому картофелю, пить воду, добавлять в нее сок лимона.
5. Заваривать и употреблять чай с добавлением сельдерея и петрушки. Кур лечения до 12 дней.
6. Обязательно в ежедневном рационе должен присутствовать чай с одуванчиками.
7. Женщинам рекомендуется употреблять такую настойку для очищения суставов, для нее потребуются цветки одуванчиков, их нужно поместить в банку, затем золить водкой, закрыть и настаивать до трех недель. Перед употреблением нужно настойку – одну чайную ложку развести в пол стакане воды.
8. Избавится от вредных отложений, поможет такой целебный чай, для него используют полевой хвощ, спорыш, толокнянку, подсолнух, хвостики тыквы и корки с арбуза. Курс очищения не больше двух недель.
9. Очищение суставов с использованием лаврового листа, отвар поможет расширить микрососуды, при этом налаживается обмен вещества, таким образом, выводится лишнее количество соли. Для того, чтобы приготовить отвар на основе лаврового листа, необходимо его взять до 5 грамм, заварить в 400 мл воды, прокипятить все до 10 минут, запаривать в термосе до 4-х часов. В большом количестве этот отвар нельзя употреблять, потому что может возникнуть кровотечение. Лавровый лист в своем составе имеет вещества, которые расширяют микрососуды, когда его употребляешь в большом количестве, может возникнуть сильное головокружение, повыситься сердцебиение. Моча может обрести розовый оттенок, это говорит о том, что соли начали растворяться.
Таким образом, очищать суставы от вредных веществ очень важно, поэтому выбирайте себе подходящий рецепт и регулярно делайте это.
Очищение суставов и позвоночника от солей
Ох, уж эта боль в суставах, хруст в коленках, опухание и плохая подвижность голеностопа! Многим людям среднего и старшего возраста знакомы эти неприятные явления. А виной тому и отложения солей, и изнашивание около суставных сумок, и всевозможные костяные наросты… А ведь этих и многих других проблем можно избежать, если вовремя заняться очищением и приведением в норму своих суставов. Ведь зашлаковка суставов и, в частности, отложение в них солей происходит исподволь, медленно поначалу совершенно незаметно и безболезненно. Вот на этом-то этапе, когда еще заметных изменений нет, самое время заняться очищением суставов. Но если изменения есть - это не значит, что заниматься очищением уже поздно, наоборот, оно тем более показано, хотя и может проходить сложнее, с некоторыми болевыми ощущениями. Так что будьте к этому готовы и не пугайтесь.5 г лаврового листа опустить в 300 г воды и кипятить в течение 5 минут с последующим 3-4-часовым настаиванием в термосе Раствор слить и пить его маленькими глотками в течение 12 часов (все сразу нельзя - можно спровоцировать кровотечение). Процедуру повторять 3 дня. Через неделю ее можно повторить еще в течении 3 дней. В дни лечения - питание вегетарианское.
Очистку суставов проводить в первый год - раз в квартал, потом - раз в год и обязательно после очистки кишечника. Неочищенный кишечник может стать источником аллергических выбросов под воздействием отвара лаврового листа .
Очищение соком черной редьки
Имейте в виду; если есть застарелые патологии суставов и значительные отложения солей, этот способ может вызвать некоторые болевые ощущения. В этом нет ничего страшного, такие боли будут свидетельствовать лишь о том, что процесс очистки идет нормально. Но если вы плохо переносите физическую боль, от данного способа очистки лучше отказаться. А если соли замучили вас так, что вы готовы потерпеть, чтобы избавиться от них, тогда рискните: сок черной редьки способен излечить даже самые жестокие и серьезные патологии суставов!
Возьмите 10 кг черной редьки, промойте, освободите от корешков и, не очищая от кожуры, пропустите через мясорубку и отожмите сок. Перелейте сок в банку, плотно закройте крышкой и поставьте в холодильник.
Сок нужно принимать 3 раза в день независимо от режима питания не более чем по 2 столовые ложки за один прием. Так ежедневно, до тех пор пока сок не кончится. В период очищения надо полностью исключить из своего рациона сдобу, жирные блюда, мясо, яйца и продукты, содержащие крахмал.Очищение картофельной водой Этот способ хорошо очищает суставы и снимает воспаления при артритах. Кроме того, таким образом очищается и кишечник. Картофельная вода - это та жидкость, которая остается после варки картофеля. Только прежде чем варить картофель, хорошенько его промойте. Пейте эту воду 3 раза в день: утром натощак, в середине дня и непосредственно перед сном - так в течение двух недель, затем сделайте перерыв на 2 недели, после чего повторите курс.
При полиартритах достаточно действенным средством является картофельный отвар: 1 кг неочищенного картофеля как следует промыть, нарезать мелкими кусочками, варить в течение 1,5 часа, затем процедить и слегка отжать. Количество отвара и время его приема определяется по желанию и самочувствию - индивидуально самим человеком, проходящим курс очищения.
Очищение суставов отваром лаврового листа. Новички в проведении этой процедуры должны проводить очищение суставов в первый год один раз в три месяца. В последующие годы - один раз в год. Схема процедуры:
1. Измельчить 5 г лаврового листа и залить теплой водой в объеме 300 мл. Раствор кипятить несколько минут и дать настояться ему в термосе в течение 6 часов.
2. Пить отвар по чайной ложке в течение 12 часов с обязательными перерывами во избежание кровотечения. Процедуру проводить три дня подряд. Затем - перерыв в течение недели. После этого очищение суставов можно снова повторить.Очищение суставов рисом. Давно известна способность риса очищать организм от солей. Принимают рис в разваренном виде. Варят его на воде. Только в этом случае он содействует вытягиванию из соединительной ткани (связок, суставов и т. д.) шлаков, которые там отложились и привели суставы к неподвижности и боли. Этот способ очищения суставов довольно эффективный. Вы потеряете один килограмм веса. Две таких чистки особенно хорошо помогают при на ногах.
Схема процедуры 1. Возьмите 1 стакан риса, очистите его и залейте водой. Пусть он у вас мокнет всю ночь. Для того, чтобы рис лучше вытягивал соли, многие практикующие очищение больные замачивают рис на 3 дня.
2. Слейте воду и варите рис в двух стаканах воды до тех пор, пока вода не впитается. Затем откиньте рис на дуршлаг и хорошенько промойте от слизи.
Первый день Разделите готовый рис на 4 порции. Принимайте регулярно в одно время. Перед употреблением риса пейте отвар шиповника.
Второй день За 20 минут до приема риса пейте по полстакана воды. Кроме того, добавьте в свой рацион 500 г вареной свеклы или 200 г яблок.
Повторите процедуру через 3-4 дня. Курс лечения - два месяца с обязательными перерывами. В результате вы получите хороший результат.Основная задача при очищении позвоночника – добиться хорошего кровообращения в его области. В этом случае все произойдет само собой. Но чтобы добиться этого, необходимо помочь организму восстановить свои способности.
Прежде всего, необходимо 2 раза в неделю ходить в парную. Вместо мыла следует использовать морскую соль (можно поваренную), поскольку она увеличивает потоотделение. Растирайте солью все тело, особенно больные места.
Необходимо соблюдать диету. Исключите из питания все мучное, сладкое, колбасы и консервы, не ешьте соленого и жареного, откажитесь от алкоголя и растворимого кофе. Принимайте витамин С, пейте больше минеральной воды, увеличьте в рационе количество продуктов, богатых кальцием: картофеля, прокаленного пшена, изюма, кураги, яблок, лимонов и т. д.
Чаще делайте массаж со зверобойным или календуловым маслом.
При проблемах с позвоночником помогает редька. Возьмите 1,5 стакана мелко натертой редьки (или ее сока), 1 стакан меда, 1 столовую ложку соли и 0,5 стакана водки. Смешайте. Это средство используют для растирания больных мест, а также принимают внутрь по 2 столовых ложки на ночь. Принимать внутрь постоянно это средство нежелательно, поэтому после недели использования делайте недельный перерыв.
Принимайте мумие с медом. Вам понадобится 8 частей мумие и 180 частей меда. Смешайте мумие с 1 столовой ложкой воды и оставьте на 16 – 18 часов, добавьте в смесь мед и хорошо перемешайте. Это средство следует принимать по 1 чайной ложке 2 раза в день до еды. Курс лечения – от 15 дней до 3 месяцевДобавлю от себя… (Вилл) Замутил с редькой профилактику…купил 5 кг…(и подумал 5 потом)
Ну во первых: геммор ее в магазине выбирать т.к. в ней попадается свекла, руки все грязные…
Второе: дома это ужас все перемыть, порезать и пропустить через мясорубку…вонь стоит такая, аж глаза и нос режет+ мусор… вонь, как от хрена…
Третье: Отжим через соковыжималку КПД 10%… взял тупо руками давить через марлю в тарелку КПД 90% ,
потом марля кончилась и давил просто руками, сливая в банку через крупное ситечко. Итого набралось примерно 1800мл.
И так как это по 2 столовые 3 раза в день, то под сомнением, что сохраниться…по этому лучше 4 раза по 2.5 кг…А еще лучше, тогда с Отваром Лаврового листа…НОЛЬ геммора…только провести чистку ЖКТ до приема отвара… А вот пару простых однодневных способов :
Соковое очищение кишечника Почти все соки содержат фруктовую кислоту. Для чистки лучше брать те, что с кислинкой, например яблочный, апельсиновый, грейпфрутовый. Можно применять и более сладкие, например персиковый, мультифрут и т. п., просто в них количество кислоты будет меньше. Благодаря фруктовой кислоте соки прекрасно промывают кишечник, удаляют с его стенок шлаки, растворяют их и выводят вон. Содержание фруктовой кислоты в соках невелико, поэтому она не причинит кишечнику никакого вреда, а только пользу. Ну и конечно, соки насыщают наш организм витаминами, это вы знаете. Еще один приятный побочный эффект сокового очищения: за один день можно избавиться от 0,5–1 кг. Неплохо, правда?
Что для этого понадобится Для соковой чистки кишечника вам понадобится 2 л фруктового или овощного сока. Вы можете купить готовый сок или, если вам не лень, сделать его самостоятельно, с помощью соковыжималки. Конечно, свежевыжатые соки лучше, чем покупные. Но, что ни говори, их приготовление требует времени. Для этого надо почистить фрукты/овощи, нарезать их, положить в соковыжималку и т. д. Поэтому, если вы заняты, используйте покупные соки – всегда лучше делать что-то на 80 %, чем ничего.
Важно! Когда вы будете покупать сок, обязательно читайте на упаковке состав! Вам нужен только 100 %-ный сок – без добавления сахара, лимонной кислоты и пр. Всякие напитки и нектары для очищения кишечника не годятся! Производители, стремясь привлечь внимание покупателей, частенько хитрят и крупно пишут на пакете «100 %-ное качество» (а не «100 %-ный сок»). Но вы на эти уловки не поддавайтесь – берите только натуральные соки, без добавок.
Старайтесь покупать соки в литровых стеклянных бутылках , они стоят дороже, но зато они лучше по качеству, чем соки в картонных упаковках . Дело в том, что в бутылках/банках продаются соки прямого отжима. Сначала их отжимают, потом сразу разливают в бутылки/банки и закатывают крышками. А в картонных упаковках все по-другому. Там соки отжимают, затем выпаривают из них воду для получения концентрата, потом этот концентрат привозят на заводы (порой из-за рубежа!), разводят водой и наливают в картонные упаковки длительного хранения – тетрапак. Чувствуете разницу? Поэтому лучше всего – свежевыжатые соки, на втором месте – те, что в стеклянных бутылках/банках, а на третьем – в картонках.
Можете проводить чистку, используя какой-то один сок, например яблочный. Или можно для разнообразия брать разные соки, например гранатовый, морковный, персиковый, апельсиновый, грейпфрутовый, мультифрут, – берите, какие вам больше нравятся. Главное, чтобы в общей сложности у вас было 2 л. Я, например, обычно покупаю два сока, яблочный и персиковый.
Если сок кажется вам на вкус слишком приторным, то можете слегка разбавить его кипяченой водой – повторяю, главное, чтобы он был вам приятен.
Для чистки годятся практически любые фруктовые и овощные соки. Для того чтобы определить, какие лучше всего подходят именно вам, пробуйте. Но учтите, одно дело – просто выпить стаканчик сока, и совсем другое – пить его целый день. Я, например, больше всего люблю апельсиновый. Но когда я делала соковую чистку, то заметила, что к концу дня у меня от него появляется изжога. То есть если пить его весь день, то он для меня кисловат. После этого я стала брать для чистки яблочный, мультифрут, персиковый. В общем, пробуйте, и организм сам вам подскажет: какие соки вы переносите лучше, ими и пользуйтесь.
Как проводить чистку Вы должны провести один день только на соках. Есть в этот день ничего нельзя! Пить, кроме соков, тоже (в том числе и воду), так что с чаем и кофе потерпите до следующего дня. Сразу скажу: ничего сложного здесь нет. Надо только настроиться на то, что вы это сможете, и победа будет за вами!
Каждый час выпивайте стакан сока (200 г). Не нарушайте это правило! Час прошел – выпейте стакан сока. Если вы пропустите прием, то у вас может разыграться аппетит, вы почувствуете голод и, не дай бог, сорветесь. А если вы будете каждый час выпивать стакан сока, то чувство голода притупится и аппетит не разыграется – проверено. Ну а если вы привыкли постоянно чего-то жевать и у вас сосет под ложечкой, то потерпите немного. Ведь вы делаете это для себя, любимой, для своего здоровья и красоты!
Как сочетается соковая чистка с трудовой жизнью? Очень просто. Возьмите с собой на работу сок и пейте. Для удобства можете перелить его в пол-литровые пластиковые бутылочки из-под минералки, они без труда помещаются в дамскую сумку среднего размера. Не обязательно всем докладывать, что вы проводите очищение. Коллеги могут начать вас подначивать, мол, «съешь то, съешь это, зачем ты моришь себя голодом» – сами знаете. Так что держите свой маленький секрет при себе, это никого, кроме вас, не касается, согласны?
Как часто нужно чиститься Соковую чистку кишечника надо делать раз в месяц. Ну а если вы хотите получить еще лучший результат, то проводите ее два раза в месяц
Кефирная чистка в домашних условиях Кефир пришел к нам с Кавказа – именно там существуют особые грибковые бактерии, с помощью которых заквашивается молоко (в других местах они не размножаются).
Прежде чем хвалить кефир (а он того стоит!), вспомню, что говорил знаменитый ученый Мечников. Он считал, что основная причина старения – это процессы разложения в кишечнике. По его словам, мы старимся оттого, что отравляем себя гнилостными веществами из собственных кишок. Мечников считал кисломолочные продукты (в первую очередь кефир) мощным средством оздоровления и омоложения.
Кефир способствует опорожнению кишечника, это вы знаете. Он подавляет гнилостные бактерии и очищает внутреннюю микрофлору, благодаря этому в кишечнике восстанавливается здоровая среда. Кроме того, кефир содержит необходимые организму микроэлементы и повышает иммунитет. Кефирное очищение кишечника принесет вам большую пользу!
Что для этого понадобится Для кефирной чистки потребуется 2 л кефира. Важно, чтобы он был вкусным, тогда вы будете пить его с удовольствием. Можете брать кефир жирностью 1 %, 2,5 % или 3,2 % – это не имеет значения. Даже если вы станете пить кефир самой высокой жирности (3,2 %), то не беспокойтесь, за один день вы от него не поправитесь. Лично я беру кефир жирностью 2,5 % или 3,2 % – мне он нравится больше, чем однопроцентный.
Как известно, кефиры разных производителей отличаются друг от друга. Возьмите кефир, вкус и консистенция которого вам нравятся (ведь вам придется пить его целый день), тогда чистка пройдет с удовольствием. Чтобы найти «свой» кефир, попробуйте разные сорта и используйте тот, который придется вам по вкусу. Фруктовый и сладкий кефир брать нельзя.
Предвижу вопрос: а можно ли применять для чистки кишечника йогурт? Нет, нельзя. Ведь практически все, что у нас продается под видом йогурта, – это йогуртовый продукт. Прочитайте на упаковках состав: консерванты, загустители, красители, улучшители и прочая ерунда. Разве это йогурт? Одно название! Вот если бы это был живой, натуральный йогурт со сроком хранения максимум три дня и в его составе было бы указано только нормализованное молоко плюс закваска и еще, возможно, бифидобактерии – тогда другое дело. Тогда бы можно было брать его вместо кефира. За границей натуральный йогурт продается повсеместно, но у нас его купить практически невозможно – редко в каком магазине его можно найти. Поэтому пейте наш родной, натуральный кефирчик со сроком хранения не более пять суток от даты изготовления, и все будет отлично!
Как проводить чистку Кефирное очищение кишечника проводится так же, как и соковое, и длится один день. С той лишь разницей, что вместо сока мы берем кефир (или бифидокефир, это не имеет значения).
Надо каждый час пить по стакану кефира. Таким образом вы «обманываете» организм – прежде чем он проголодается и попросит есть, вы заранее даете ему подачку, мол, «на, отвяжись на время!». Так можно протянуть до вечера без особого труда.
Кефир, как и сок, можно брать с собой на работу или купить в ближайшем магазине. Главное – вернувшись домой с работы, не сорваться и не наесться «от пуза». Ну что тут скажешь – надо маленько потерпеть, чистки требуют внутренней дисциплины, без этого никак!
Как часто нужно чиститься Эту чистку нужно проводить раз в месяц. Но можно и пару раз, зависит от вашего желания. Кефирная чистка, как и соковая, помогает избавиться от лишних килограммов. Если вам надо экстренно сбросить 0,5–1 кг, чтобы влезть в любимое платье, то проведите ее, и результат обеспечен – проверено!
Так как старшее поколение предпочитает мало двигаться и кушать неправильную пищу, это быстро приводит к отложению солей в организме, что и является главной причиной ухудшения состояния и работы суставов, так как в них происходит воспалительный процесс. Сегодня можно отметить, что с подагрой, остеохондрозом, артрозом и артритом сталкиваются пациенты моложе тридцати лет, это говорит о том, что данное заболевание помолодело.
Чтобы избежать неприятностей со здоровьем, в любом возрасте проводится от солей, при этом можно использовать разные методы устранения солей, кто-то предпочтет медикаментозное лечение, другие же выбирают народные рецепты.
Если во время ходьбы у человека возникают постоянные ноющие боли, которые усиливаются при высокой нагрузке на сустав, это может говорить именно об отложении лишних солей. Боли в большинстве случаев затрагивают именно коленный сустав, что приносит множество неудобств и болезненных ощущений во время ходьбы. Если же чистка суставов в домашних условиях пройдет правильно, то все соли из них вымоются вместе с водой, это поможет также снять воспалительный процесс.
В каком случае чистка суставов необходима?
Очень важно помнить, что очистка суставов поможет только в том случае, если проводить её на самых ранних этапах заболевания, в этом случае пораженных тканей будет меньше, а процесс лечения пройдет быстрее и эффективнее. Начальная стадия заболевания проявляет себя легкими болезненными ощущениями во время движения или ходьбы, несильная боль может проявляться при физических нагрузках.
Если у человека именно первая степень развития заболевания, то процесс очищения будет проходить абсолютно безболезненно. К большому сожалению очищение суставов народными средствами производится больными тогда, когда болезнь уже перешла в стадию воспаления, тогда необходимо срочно очистить организм от лишних солей, но стоит помнить, что чистка будет проходить долго, и в некоторых случаях достаточно болезненно.
Есть несколько заболеваний, при которых врачи рекомендуют проводить чистку суставов в домашних условиях, для начала это часто встречающаяся подагра и остеохондроз, также стоит использовать данный метод при артрите и потере гибкости костей. Стоит сказать, что сегодня существуют препараты, которые растворяют соли в организме, но их стоимость не всегда может быть по карману пациенту, да и вообще некоторые больные предпочитают пользоваться альтернативными методами лечения, избегая применения таблеток. Кроме этого, таблетки могут обладать побочными действиями и противопоказаниями, поэтому подобрать для себя хороший медикамент не всегда есть возможность.
Как провести чистку рисом?
Суставы от солей поможет избавить простой рис, именно это средство все чаще используется пациентами в домашних условиях, так как продукт показывает самую высокую степень эффективности. Лечение должно длиться не менее двух месяцев, при этом и превышать данный курс не рекомендуется, чтобы не нанести вреда здоровью. После проведения курсового лечения, необходимо делать перерыв, при этом врачи говорят о том, что чистка данным способом проводится не чаще одного раза за два года. Когда рис будет подвергнут обработке, продукт станет пористым и похожим на губку, именно благодаря особенной подготовке продукт сможет впитывать в себя все лишние соли и выводить их из организма больного.
Чтобы приготовить такое средство для костей, необходимо взять всего один килограмм качественного риса, его пересыпают в большую кастрюльку, а затем заливают необходимым количеством воды, жидкость необходима для промывания крупы. Промывают рис около двадцати минут, чтобы удалить из него весь лишний крахмал, а затем необходимо крупу хорошо просушить на полотенце или салфетке. Данная процедура должна повторяться каждый день в течение недели, на седьмой день вода должна быть полностью прозрачной при промывании риса. После седьмого раза рисовые зерна просушиваются и перекладываются в отдельный пакетик из бумаги.
Если вы еще не знаете, как очистить суставы, то необходимо взять готовый рис и отделить от килограмма одну большую ложечку крупы, варят продукт около двадцати пяти минут, при этом важно не добавлять соль в готовую крупу. Во время варки каша перемешивается постоянно, но все таки рис может приставать ко дну, поэтому лучше воспользоваться паровой баней для варки.
Лечение длится около трех недель, цвет мочи не редко становится ржавым, именно такой симптом скажет о запущенном процессе очищения организма от излишка соли. Как только моча снова приобретет привычный оттенок, курс лечения можно считать завершённым. Если данное средство будет использоваться в лечебных целях, то лучше убрать из рациона кислые продукты, а также все соленое, копченое и острое.
Лечение суставов мандаринами
Большинство отваров не отличаются своими приятными вкусовыми качествами, но для лечения можно использовать весьма вкусное средство. Которое создается на основе простых мандаринов. Если за день съедать всего семь штучек данного цитруса, то можно сразу запустить процесс очищения организма от всех лишних солей. При этом пользу принесет не только сам фрукт, но и кожура от него, кожуру необходимо снять и хорошо высушить, затем средство измельчают до порошка и добавляют в различные напитки. Ну а если к такой смеси добавить немного сухих листьев смородины, то процесс очистки пройдет еще быстрее и эффективнее.
Кожуру с листьями смородины заливают одним стаканом крутого кипятка, затем необходимо напиток настоять не больше двадцати минут, готовое средство принимается каждый день по три раза за сутки. Важно пить лекарство перед приемом пищи, а процесс лечения длится не менее трех месяцев. Такое средство может быть использовано не только в качестве лечения, но и для обычной профилактики отложения солей. Стоит особенно тщательно следить за своим питанием, лучше убрать из рациона все жирные и слишком острые блюда, мало пользы будет от излишне соленых и копченых продуктов.
Также стоит помнить, что кроме приема определенных настоев и отваров, пациент должен более активно двигаться, а также наладить свой рацион питания и обогатить его полезными продуктами. Ну а чтобы очищение данными методами прошло более успешно, стоит перед началом лечения провести полный курс очистки кишечника от всех шлаков. Ну и самое главное, пациент должен обязательно получить консультацию врача, чтобы не навредить своему здоровью.
Соединительные ткани суставов особенно подвержены отложению шлаков и солей.
Этот процесс активизируется при малоподвижном образе жизни, при котором нарушается кровоснабжение суставов, и дегенеративно-дистрофические изменения происходят особенно быстро.
Отложение солей - процесс длительный.
Много лет он может не причинять особого беспокойства, поэтому человек нередко не догадывается о заболевании до тех пор, пока на суставах (чаще всего кистей, стоп) не появляются плотные наросты, болезненные шишки. Суставы «хрустят», деформируются, болят - вначале при движении, а потом и в состоянии покоя .
Воздействие на шлаки и соли, отложившиеся в соединительных тканях суставов, с помощью кислот лежит в основе многих предлагаемых ниже методов. Рекомендуется употреблять с пищей больше кислот (аскорбиновую, пальмитиновую, никотиновую, стеариновую, лимонную, молочную), которые, с одной стороны, будут наиболее безопасны для организма, а с другой - смогут превращать шлаки в растворимые соли.
С этой целью используются квашеные и моченые овощи, молочнокислые продукты, красные вина, фруктовые уксусы и тому подобное. Желательно разнообразить этот ассортимент.
В период переведения шлаков в соли желательно отказаться от растительного масла, которое обладает сильным желчегонным действием и существенно замедляет процесс. Для большего закисления внутренней среды в это время рекомендуется есть много мяса и рыбы. После сладких продуктов можно класть на язык несколько крупинок поваренной соли. Это заставляет желудок выделять больше кислых ферментов, способствующих активному переводу шлаков в соли.
Даже при систематическом окислении шлаки не могут сразу же превратиться в соли. Чтобы помочь кислотам и щелочам быстрее попасть в органы, нуждающиеся в очищении, необходимо массировать тело, заниматься физическими упражнениями.
Не все соли являются растворимыми: наблюдения показывают, что обычно не растворяются щелочные, минеральные и жирные соли типа уратов, а также фосфаты и оксалаты. Есть принцип: подобное растворяется подобным. Он применяется для растворения щелочных солей в организме. Для этого чаще всего используются отвары и настои некоторых растений, а также содержащие щелочи соки.
Процедуру повторять в течение 3 дней. Потом сделать недельный перерыв и пропить отвар в течение еще 3 дней.
Все это время (включая перерыв) следует придерживаться фруктово-овощной диеты и по возможности принимать ванны с сенной трухой или веточками хвои и солью магния.
О том, насколько эффективно прошло очищение, можно судить через 1-2 недели, когда суставные боли обычно проходят, суставы перестают «откликаться» даже на резкую перемену погоды и становятся намного подвижнее.
В первый год полезно проводить такое очищение ежеквартально, далее - 1 раз в год после очищения кишечника и печени.
Мазь прополис-гелиант состоит из натуральной вытяжки пчелиного прополиса на жировой основе. Она эффективна при всех видах артритов, артрозов, радикулитов и миозитов. Мазь нужно втирать в кожу до местного повышения температуры.
Для применения эмульсии фитопрополисперцовой надо приготовить рабочий раствор: развести 1 часть эмульсии в 4 частях водки. Готовить раствор непосредственно перед употреблением. Затем раствор досуха втирают в область больного сустава. В течение одного сеанса надо сделать 3-4 таких втирания.
Апимины - препараты, изготовленные из перги, маточкина молочка и вытяжки трутневого расплода. Содержание гормонов и высокоактивных биологических веществ в них весьма высокое, поэтому принимать их следует на краешке чайной ложки (по чуть-чуть) 1-2 раза в день, обязательно после еды.
Эти препараты приводят в нормальное состояние все ткани организма - они перестают обезвоживаться и разрушаться.
Перга - пыльца растений, собранная пчелами, уложенная в ячейки сотов, залитая медом и законсервированная образующейся молочной кислотой. Пергу можно купить у пасечников. Целебные силы этого продукта чрезвычайно велики.
Суточная доза перги - 2 г (1/3 чайной ложки). Увеличивать эту дозу нельзя, поскольку перга также содержит большое количество высокоактивных биологических веществ, а их переизбыток в организме может вызвать негативные последствия.
Для проведения сеанса электротерапии нужен диск из эбонита марки «А» или «Б» толщиной 10 мм и диаметром 110 мм с прикрепленной к нему деревянной или эбонитовой ручкой. Для лучшего скольжения кожу надо присыпать тальком или детской присыпкой. Массировать суставы диском следует по 10-15 минут каждый день в течение 2 недель. Потом сделать перерыв на неделю и продолжить сеансы.
От 0,5 до 0,75 г мумие смешать с розовым иди любым другим растительным маслом. Смесь принимать вместе с отваром крымских бобов и желтками 3-4 яиц, можно прикладывать в виде компресса на больной сустав.
Сок редьки принимать в любое удобное время независимо от режима питания 3 раза в день по 30 г (не более!). Увеличение нормы чревато опасными для организма последствиями.
В течение курса надо выпить без перерыва сок, приготовленный из 10 кг редьки. В этот период следует исключить из рациона сдобу, жирные блюда, мясо, крахмалы, яйца.
В начале такой чистки могут возникнуть болевые ощущения. Не стоит сразу же хвататься за лекарства и прерывать курс очищения. Это нормальное течение процесса очищения, которое благотворно повлияет не только на суставы, но и на весь организм.
Взять 10 кг клубней черной редьки, обмыть и, не очищая кожуры, выжать сок (получится около 3 л). Сок хранить в холодильнике. Жмых перемешать с медом: на 1 кг жмыха взять 300 г меда (или 500 г сахара), добавить молочную сыворотку. Хранить в тепле, в банке под прессом, чтобы не появлялась плесень.
Начинать принимать сок по 1 чайной ложке через 1 час после еды. Если в печени не будет болей, то дозу можно день ото дня понемногу увеличивать, доведя ее постепенно до 1-2 столовых ложек и в конце концов - до 100 мл.
Сок черной редьки - сильное желчегонное средство. Если в желчных протоках содержится много солей, то проход желчи затруднен - отсюда боль. Прикладывайте на область печени грелку, принимайте горячие ванны. Если боль терпима, то процедуры следует продолжать до тех пор, пока сок не кончится. Обычно боль ощущается только вначале, потом все нормализуется, Соли выходят незаметно, но эффект от очищения очень большой.
Такое очищение следует проводить 1-2 раза в год, соблюдая в это время пресную диету, избегая употребления острых и кислых продуктов. Когда сок закончится, начать употребление жмыхов, которые к тому времени прокиснут. Делать это во время еды, принимая по 1-3 столовые ложки, пока жмыхи не закончатся.
В течение дня выпить 1 стакан настоя шиповника, на протяжении следующего дня съесть 500 г вареной свеклы и 500 г яблок. Через 3-4 дня процедуру повторить. Продолжать очищение до получения удовлетворительного результата.
Использование дробленого и шлифованного риса не даст большого эффекта. Лучше всего для очищения подходит нешлифованный темный рис.
С помощью этого способа можно очистить не только суставы, но и мочеполовую систему.
Для приготовления ванны можно использовать отвар из 1 кг сырых клубней, из 200 г сушеных стеблей и листьев или из 400 г сушеных клубней топинамбура. После каждой ежедневной ванны нужно отдыхать 1-2 часа в постели. После 20 ванн сделать перерыв на 15-20 дней.
Пропустить через мясорубку 2 кг корня петрушки, варить около 1,5 часа в 3,5 л молока до консистенции каши. «Кашу» съесть за 3 дня, никакой другой пищи не употреблять. Полезно при этом пить отвар или настой мочегонной травы.
Соли будут выходить с мочой, при этом возможны кожное раздражение и боли в суставах.
С осени запасите толстые части корней, срежьте мелкие корешки, тщательно вымойте их и высушите. Затем раздробите корешки на мелкие кусочки (величиной с фасоль) и кипятите в эмалированном чайнике (на 3 л воды 1 стакан корней) около 1-2 минут.
Чай необходимо выпить за 2-3 дня. Затем эти же корни (после отваривания хранить их надо в холодильнике) вновь прокипятите в том же объеме воды, но уже 5 минут, и выпейте также в течение 2-3 дней. Закончив пить чай из первой порции корней, приступайте к следующей.
Чай пьют большими дозами через полчаса после еды. При этом соли начинают выходить только через 2-3 недели, моча становится ржавого цвета. Пейте чай до тех пор, пока моча не станет абсолютно прозрачной. Обычно курс очищения продолжается 1 месяц и более.
1 - капсула сустава; 2 - суставная впадина лопатки; 3 - головка плечевой кости; 4 - суставная полость; 5 - сухожилие длинной головки двуглавой мышцы плеча; 6 - суставная губа; 7 - нижний заворот синовиальной оболочки сустава
1 - суставная капсула; 2 - локтевая коллатеральная связка; 3 - головка мыщелка плечевой кости; 4 - блок плечевой кости; 5 - венечный отросток локтевой кости; 6 - головка лучевой кости; 7 - межкостная перепонка предплечья
Представители северных народов постоянно пьют чай из брусничного листа, и это одна из причин малой распространенности среди них заболеваний, связанных с отложением солей.
На шестой день взять первую банку для использования, а к четырем оставшимся добавить пятую банку с новой порцией риса. Из вымоченного риса сварить кашу и съесть ее без соли и хлеба. В течение 4 часов после ничего не пить и не есть, чтобы дать возможность рису «вытянуть» шлаки из организма, в том числе из суставов. Курс - 40 дней.
Для лечебных целей лучше всего подходят тонкокожие плоды, содержащие большее количество сока. Лимонный сок очень быстро окисляется под влиянием воздуха и света, поэтому для каждого приема надо готовить свежий. Для выжимания сока лучше всего использовать электросоковыжималку.
Лимонный сок нужно пить в чистом виде - без сахара, добавления воды и т. д. Принимать его следует за полчаса до еды. Лимонный сок набивает оскомину и далеко не лучшим образом влияет на зубы, поэтому лучше всего тянуть его через соломинку.
При запущенных хронических болезнях для проведения курса потребуется около 200 лимонов. Очищение следует проводить по такой схеме.
Очищение лимонным соком
День |
Количество лимонов |
Количество стаканов сока |
Данный способ очищения несколько видоизменяется в зависимости от болезни и ее стадии. Так, при подагре и ревматизме процесс очищения подразделяется на два этапа: первый - очищение во время приступа болезни, направленное на устранение ее симптомов, и второй - нормализация состава крови.
Во время обострения болезни нужно обеспечить больному полный покой, проводить обертывание пораженных мест влажной шерстяной или хлопчатобумажной тканью. Когда приступ пройдет, можно приступать к очищению лимонным соком.
При артрите полезно пить картофельную воду утром (натощак), хотя бы один раз днем и непосредственно перед сном.
При полиартрите хорошо очищает суставы картофельный отвар: 1 кг неочищенного картофеля нарезать мелкими кусочками, отваривать 1 час 20 минут в 3 л воды. Процедить, немного отжать. Отвар пить по желанию.
Комплекс упражнений для суставов, приведенный ниже, предназначен для тех, чья профессиональная деятельность или привычный образ жизни так или иначе связаны с ограничением подвижности, - то есть практически для каждого из нас.
Суставные «уровни» нашего тела Л. И. Круглов называет «воротами», потому что каждый сустав в какой-то мере затрудняет, перекрывает движение крови и лимфы.
Кроме того, если мы годами оставляем наши подвижные суставы «безработными», то, не получая необходимых питательных веществ, поскольку кровообращение в них нарушается, они со временем просто-напросто отказываются делать свою работу. Ведь если какие-то функции организма долго остаются невостребованными, то они постепенно утрачиваются.
Лисовский П. П.
С годами многие люди сталкиваются с такой проблемой, как появление болезненных ощущений в суставах. Обусловлено это, в первую очередь, дистрофическими изменениями суставов, а также развитием других, не менее серьезных заболеваний. Существует немалое количество всевозможных препаратов для терапии, кроме этого производится чистка суставов с различными патологиями. Действие практически всех средств направлено на избавление от солей и улучшение питания хрящевой ткани.
Однако важно понимать, что все эти лекарства могут оказаться абсолютно бесполезными, если человек не заботится о своем здоровье, в частности о здоровье суставов, продолжает неправильно питаться, игнорирует физические нагрузки.
Подвижность человеческого скелета обеспечивается узлами, которые состоят из соединительной ткани. Эти узлы как раз и являются суставами. Любое движение – это движение сустава, поэтому его роль в функционировании и жизнедеятельности организма просто невозможно недооценить.
Именно суставы объединяют кости скелета воедино. Двигаться человек может благодаря 180 различным суставам. Вместе со связками и костями, суставы относятся к пассивной части опорно-двигательного аппарата. Сустав можно сравнить с шарниром, основной задачей которого является обеспечение плавного скольжения костей касательно друг друга. Если бы не было суставов, кости постоянно терлись бы друг о друга, а это привело бы к их постепенному разрушению.
В человеческом организме сустав играют тройную роль:
➡ является органом передвижения туловища в пространстве;
➡ содействует сохранению положения тела;
➡ участвует в перемещении частей тела относительно друг друга.
Суставы бывают простыми, сложными и комплексными. Простой сустав образован двумя костями, сложный — несколькими. Сложные суставы состоят из следующих элементов:
Дополнительные элементы некоторых суставов – мениски и связки. Что относительно функций суставов, то они выполняют две: опорную и двигательную. Однако суставы сильно подвержены разного рода негативному воздействию.
Наверняка, многие, хотя бы единожды, но испытывали болезненные ощущения в суставах. У большинства, к сожалению, подобное явление превратилось в привычное состояние. Чтобы устранить эту боль, человек использует разные препараты, мази, в частности болеутоляющие. А это не совсем правильно. Обезболить — не означает вылечить, а лишь минимизировать проявления. Мало кто при появлении болевых ощущений обращается в больницу, ведь это долго, придется тратить деньги.
А ведь на самом деле, боль свидетельствует либо о наличии патологии, либо о зашлакованности суставов. Загрязнение суставов происходит медленно и безболезненно. Но в один прекрасный момент могут появиться все симптомы: хруст, боль, потеря былой подвижности.
Пока вы ищете способы обезболить сустав, патологические процессы продолжают прогрессировать. Зашлакованные суставы не могут нормально функционировать. Образование суставных шишек проходит, как уже упоминалось, бессимптомно. Человек живет привычной жизнью и не видит внутренних изменений. Возникновение болезненных ощущений свидетельствует о том, что суставы загрязнены и нуждаются в вашей помощи — очистке.
При игнорировании проблемы, загрязнение переходит в хронические недуги, которые очень тяжело поддаются терапии. С целью предотвращения развития патологии суставов рекомендуют проводить их очищение.
Отложение токсических веществ и шлаков (их называют солями) возникает из-за плохого кровоснабжения. Именно по этой причине чистку суставов нужно начинать с очищения крови и лимфы.
Если вы все чаще сталкиваетесь с болевыми ощущениями в суставах, постоянной усталостью в ногах, скрипом или хрустом в коленных суставах, невозможностью быстро разогнуть локти или колени, страдаете от полиартрита, остеохондроза, подагрических заболеваний, наростов на суставах и костных шипов, если ваши суставы теряют гибкость и эластичность, первое, что вам нужно сделать – заняться их очищением.
Как и когда проводить чистку?
Важно понимать, что чистка суставов является не просто профилактической процедурой, которая способствует предотвращению развития суставных патологий или улучшению общего состояния человека, болеющего артритом или какой-либо другой болезнью костно-мышечной системы. Очищение является основой терапии таких недугов. Ведь одними медикаментозными препаратами, пусть даже самыми новыми, делу, увы, не помочь. В то время как чистка, основанная на применении трав, ферментов, целебных ванн, примочек и компрессов позволит вам надолго забыть о таких явлениях как боль и дискомфорт.
Проводить чистку вовсе нетрудно. Существует немалое количество различных методик, которые позволяют провести эту важную процедуру безболезненно и легко. Вместе с этим, следует понимать, что очищение, само по себе, не так уж и безобидно. Необходимо знать основные правила проведения чистки, ознакомиться с противопоказаниями, четко следовать всем рекомендациям специалистов и строго соблюдать дозировки используемых препаратов.
➡ Проводить чистку суставов можно только после предварительного очищения кишечника, очищения почек , очищения печени , крови и лимфы, поскольку если каналы, которые должны выводить шлаки будут забиты, произойдет самоотравление. И получится, что вместо помощи организму вы нанеси ему еще больший вред.
➡ Немаловажно в момент чистки питаться правильно, вести здоровый и в меру активный образ жизни.
➡ Если имеются пагубные привычки: курение, употребление спиртных напитков, откажитесь от них.
➡ Если начали очищаться, в обязательном порядке закончите и не остановитесь на полпути.
Категорически запрещается проводить чистку при наличии патологии 12-перстной кишки, язвенной болезни желудка , обострении хронических патологий внутренних органов.
Перед применением какой-либо методики по очищению суставов в обязательном порядке проконсультируйтесь у специалиста.
Очищение сустав — процедура полезная и крайне необходимая. Чистка поспособствует:
Способов и методов очищения суставов существует немало. Это и современные и авторские и альтернативные и народные способы. Выбор метода остается за вами. Главное – провести полный курс чистки, и не остановится на полпути. К самым популярным, и что немаловажно действенным относят:
У каждого метода своя продолжительность, схема и средства, которые используются. Однако у всех у них одна общая цель — чистка и оздоровление суставов. Как уже упоминалось, выбор методики за вами. Главное – не остановиться на полпути.
Этот способ чистки довольно эффективный. В процессе проведения очищения нужно посещать сауну, проводить лечебную гимнастику и массаж. А вот употребление фитопрепаратов во время очистки следует исключить. Продолжительность очистительного курса – неделя. Проводить данную процедуру нужно трижды за весь летний период – раз в месяц.
Эта методика способствует устранению болезненных ощущений, увеличению объема движений в суставах, улучшению самочувствия, понижению утомляемости и повышению работоспособности, а также уменьшению отечности в пораженном суставе.
Итак, накануне очистки суставов, вечером поставьте очистительную клизму и ложитесь спать. С утра, сразу после пробуждения на голодный желудок выпейте 200 миллилитров очищенной воды. Вставать нужно всегда в одно и то же время, желательно в 8:30, чтобы интервалы между всеми последующими этапами не сбились.
Спустя четверть часа после употребления воды нужно сделать примерно пять глубоких приседаний, дабы активизировать позывы к опорожнению. Вода усилит перистальтику кишечника. Если же дефекация, как таковая не произойдет, это будет означать либо то, что вы довольно хорошо очистили кишечник при помощи клизмы, либо это произойдет немного позже.
Затем можно позавтракать. На завтрак нужно употребить предварительно заготовленную зелень: петрушку с укропом . Пережевывать нужно тщательно. Далее употребите 200 миллилитров сока цитрусовых. Сок пейте маленькими глоточками.
Сок должен быть не концентрированным, а разбавленным водой. Пропорция воды и сока должна выбираться в зависимости от кислотности желудочного сока. При нулевой кислотности сок нужно разбавлять в равных пропорциях с водой, при пониженной — две части воды на одну часть сока, при повышенной — четыре части воды и одна часть сока, при нормальной — три части воды и одна часть сока.
Дальнейшую чистку нужно проводить по такой схеме:
Последующие шесть дней нужно проводить все, что делали вчера, почасово — это очень важно. Категорически запрещено кушать что-то лишнее. Ваш рацион на эту неделю должен быть чисто вегетарианским. Конечно, способ не из легких, зато он намного действеннее многих других. Помните, важное правило – пройти полный курс чистки.
А. Залманов – выдающийся врач, в начале прошлого столетия создал поистине новую медицину. На сегодня она, несмотря на прошлый век, остается «медициной будущего». Врачом было установлено, что в борьбе с суставными патологиями отлично справляются скипидарные ванны. Конечно, максимальную пользу они принесут в случае совместного их применения с комплексной терапией, сбалансированным и что немаловажно здоровым питанием и правильным образом жизни.
Эта методика способствует восстановлению содержания кальция в костной ткани, излечению остеопороза, рассасыванию костных наростов и солевых отложений, нормализации обменных процессов, выведению токсических веществ, восстановлению иммунитета, улучшению общего физического состояния, повышению работоспособности. По мнению Залманова, суставной недуг – это всегда целый комплекс расстройств жидких сред организм: тканевых жидкостей, крови и лимфы.
Количество процедур будет напрямую зависеть от состояния человека. В данном случае стоит исходить из вашего самочувствия. Всего процедур должно быть не менее двадцати, но и не более семидесяти (это в особо тяжелых случаях).
Для лечебных скипидарных ванн обычно используют несколько разновидностей эмульсии. Для приготовления белой скипидарной эмульсии вам понадобится дистиллированная вода, детское мыло, камфарный спирт, салициловая кислота, живичный скипидар.
В желтую скипидарную эмульсию добавляют едкий натр, олеиновую кислоту и касторовое масло. Для очищения суставов применяют оба раствора, а также скипидарную эмульсию.
Приготовление белой скипидарной эмульсии. Чтобы приготовить литр белой эмульсии возьмите дистиллированную воду – 500 миллилитров, наструганное детское мыло – тридцать граммов, салициловую кислоту – три грамма, живичный скипидар – 0.5 литра, камфарный спирт – двадцать миллилитров. Залейте в кастрюлю, желательно эмалированную дистиллированную воду, поместите тару на плиту. После закипания воды, добавьте салициловую кислоту и мыло. Протомите состав на тихом огне на протяжении четверти часа. Не забывайте помешивать средство.
Снимите состав с плиты, добавьте живичный скипидар, тщательно размешайте и влейте двадцать миллилитров камфарного спирта. Затем перелейте состав в стеклянную емкость, желательно из затемненного стекла. Правильно приготовленная эмульсия должна иметь вид простокваши. При хранении средство расслаивается, поэтому перед применением его нужно хорошенько взбалтывать.
Храниться белая эмульсия должна в затемненном месте, на протяжении года, не более. На ее приготовление у вас уйдет примерно тридцать минут.
Приготовление желтой эмульсии. Вам понадобится (для одного литра желтого раствора) касторовое масло – 200 миллилитров, олеиновая кислота – 150 мл, едкий натр – 13.3 грамма, дистиллированная вода — 133 миллилитра, живичный скипидар – 0.5 литра.
Залейте в эмалированную кастрюльку касторовое масло. Протомите состав на водяной бане. Далее нужно заняться приготовлением раствора едкого натра. Тут необходимо быть настороже. В обязательном порядке наденьте резиновые перчатки. Возьмите колбу, наполните ее дистиллированной водой и понемногу всыпайте едкий натр. Не забудьте вращать колбу под струей воды (дабы она не лопнула). Оставьте колбу до полного остывания.
Начинайте вливать приготовленный раствор натра в кастрюльку с касторовым маслом. Помешивайте состав до загустения. Далее влейте олеиновую кислоту, опять-таки не забывайте помешивать состав. Когда масса станет жидкой, схожей по консистенции с растительным маслом, снимите тару с водяной бани, добавьте скипидар и хорошенько размешайте.
Правильно приготовленный раствор должен обладать несколько желтоватым оттенком. Храниться состав должен в плотно закупоренной стеклянной емкости на протяжении года.
Важно четко соблюдать дозировки и пропорции, поскольку именно от этого будет зависеть результат. Для проведения процедуры вам нужна чистая ванна, холодная и горячая вода, термометр (для измерения температуры воды), тонометр, зеркало, ну и, конечно же, готовые скипидарные растворы.
Дозировку эмульсии, также как и длительность водных процедур, вы можете определить самостоятельно. Но лучше начинайте с минимального количества эмульсии – 20 миллилитров. Дальше можно увеличивать дозировку.
Что касается температуры воды, то она не должна превышать 37 градусов. Поместите градусник в ванну, и пусть он там плавает, так вы сможете контролировать температуру. Воды в ванной должно быть столько, чтобы она полностью покрывала тело.
Залейте двадцать миллилитров эмульсии в эмалированную тару, добавьте вскипяченную воду — половину литра. Помешивайте состав до полного растворения. Добавьте состав в ванну, не забудьте снова перемешать. Пока вы будете находиться в ванне, постепенно добавляйте горячую воду. Так вы будете повышать температуру воды. Повышать температуру можно максимум до 40 градусов.
Продолжительность процедуры — двадцать минут. Пока вы принимаете ванну, не забудьте следить за своим состоянием. Процедура должна приносить удовольствие. Появление испарин или пота будет свидетельствовать о том, что методика работает. Если же этого не произошло, продлите немного время процедуры. Если же вы чувствуете учащенное сердцебиение — пора заканчивать процедуру.
Если во время процедуры ощутите небольшое жжение или покалывание, волноваться не стоит. Но если жжет сильно – терпеть не нужно. Вполне возможно, вам нужно уменьшить количество раствора или сократить продолжительность процедуры.
После принятия ванны помокните тело полотенцем, не растирайтесь досуха и лягте в постель. Употребите чай с малиной или липой, укутайтесь одеялом и полежите примерно два часа.
Вместе с потом будут выходить все пагубные вещества, засоряющие ваш организм. Помните, минимальное количество процедур — 20, максимальное – 70. Принимать скипидарные ванны нужно через день.
Академиком Б. Болотовым предложена методика по очищению суставов при помощи напитка из корневищ подсолнечника. Это средство способствует растворению солей в организме. Для проведения очистительных процедур необходимо запастись сырьем, в данном случае, корневищами подсолнуха . Заготавливать сырье предпочтительнее осенью. Более того, собирать нужно только толстые части кореньев.
После сбора корневищ, их нужно промыть и тщательно просушить. Непосредственно перед использованием сырье измельчают. Чтобы приготовить очистительное средство вам нужно не менее двух килограмм корневищ.
Измельченное сырье засыпьте в эмалированную кастрюлю, после чего залейте прокипяченной водой – тремя литрами. После закипания состав нужно протомить на протяжении нескольких минут. Выпить приготовленный, профильтрованный отвар нужно в течение трех суток.
Корневища, которые использовались для приготовления препарата нужно поместить в холодильник, они пригодятся для приготовления нового отвара. По истечении трех суток приготовьте новое средство. Единственный нюанс: кипятить состав нужно немного дольше. Употребить состав нужно опять-таки за три дня.
Для приготовления следующей порции напитка нужно брать новое сырье. Одни и те же корни можно использовать только два раза. Продолжительность очистительного курса – месяц.
При использовании этой методики соли начинают растворяться и выводиться только на третьей неделе, не ранее. Очень важно при очищении суставов данным способом употреблять преимущественно пищу растительного происхождения. Категорически запрещено кушать острые, жирные, соленые и жареные яства.
Многие знахари для чистки суставов предлагают использовать черную редьку , а если быть точнее, ее сок. Редьку нужно промыть и не очищая от кожицы опустить в раствор марганца на четверть часа. По истечении этого времени сырье необходимо ополоснуть в холодной воде. После этого редьку измельчают и отжимают сок. Хранить отжатый сок нужно в холодном месте, желательно в холодильнике.
Принимать очистительное средство можно в любое удобное время, в независимости от режима питания. Главное, чтобы приемов сока было три, не менее. Всего на весь очистительный курс нужно не менее десяти килограмм редьки.
Во время очистки необходимо придерживаться определенного режима в питании. Это очень важный момент. Употреблять можно только полезную пищу, желательно растительного происхождения. Категорически запрещается кушать выпечку, жирные яства, мясо, яйца, соленые и копченые блюда, крахмал.
В начале курса очистки могут возникнуть болезненные ощущения, в некоторых случаях достаточно интенсивные. Пугаться и бросать чистку на полпути ни в коем случае не стоит. Это вполне нормальное явление.
Что касается очищения суставов по Малахову, то в принципе курс мало чем отличается от вышеописанного. На весь курс вам понадобится десять килограмм редьки. Сырье промывается, далее из него отжимается сок. Как правило, должно получиться примерно три литра сока. Хранить средство нужно строго в холодильнике.
Жмых выбрасывать не стоит. Его нужно смешать с медом в пропорции килограмм жмыха на 300 миллилитров меда. Сюда же нужно добавить немного молочной сыворотки. Смесь тщательно перемешивается и отставляется в теплое помещение.
Сок нужно употреблять сначала по одной ложечке после каждой трапезы. Если болезненные ощущения, как таковые, будут отсутствовать, дозировку нужно увеличить, сначала до двух ложек, а после и до половины стакана.
Имейте в виду, что сок редьки обладает мощными желчегонными свойствами. Если в желчных протоках содержится много солей, проход желчи затрудняется – отсюда и болезненные ощущения. Чтобы минимизировать боль, пользуйтесь водяной грелкой. Просто прикладывайте ее на область печени. Помимо этого, рекомендуется принимать теплые ванны.
Подобное очищение можно практиковать раз в год. В это время желательно придерживаться пресной диеты. Когда закончится сок, начинайте принимать жмых. Употреблять нужно по две ложки средства во время трапезы.
Данная методика предполагает использование весьма ценного и целебного растения — сабельника болотного . Это растение способствует как очистке суставов, так и терапии различных суставных патологий. Это поистине чудодейственное растение, обладающее антиоксидантным, диуретическим, спазмолитическим, противовоспалительным воздействием.
Препарат, используемый для чистки, поспособствует не только очистке суставов, но и уменьшению их болезненности, а также утренней скованности.
Итак, для начала необходимо заготовить сырье. Можно, конечно, приобрести в аптеке уже заготовленное, но лучше все-таки использовать сырье, собранное и заготовленное собственноручно. Заготовкой сабельника рекомендуют заняться в начале весны либо осени. Корневища необходимо выдернуть, далее очистить от земли, посторонних примесей и придаточных корешков. Когда придете домой, отделите стебли от корневищ.
Сырье необходимо промыть и просушить. Заготовленное сырье используют для приготовления настойки. Засыпьте измельченные корневища сырья в полулитровую бутыль и залейте водкой. Отставьте емкость в затемненное помещение на три недели. Периодически встряхивайте состав.
Употреблять нужно по ложечке очистительного препарата трижды на день. Продолжительность очистительного курса — 45 дней. Спустя месяц курс необходимо повторить. Кстати, эту же настойку можно использовать и наружно – для растирки пораженных суставов.
Кородецкий предлагает использовать для очищения и лечения суставов еще одно средство – настойку золотого уса. Измельчите 40 коленец растения и засыпьте в стеклянную тару. Залейте сырье водкой – 500 миллилитрами. Настаиваться средство должно на протяжении трех недель, предпочтительно в прохладном темном месте. После того, как профильтруете средство, принимайте по 10 мл препарата трижды на протяжении суток, до трапезы. Этим же лекарством рекомендуют растирать больные суставы. Длительность курса — полтора месяца.
Маловичко предлагает использовать для чистки суставов и травяные и сборы, и отдельные травы, которые обладают чудодейственным свойством – они способствуют выведению из организма щавелевой кислоты.
Рецепты препаратов:
➡ Заварите 10 граммов высушенных измельченных листков винограда вскипяченной водой – 200 миллилитрами. Настаивать средство необходимо на протяжении двух часов в теплом помещении, предпочтительно в термосе. Употребляйте по 30 мл процеженного средства трижды на протяжении суток. Принимать препарат нужно до трапезы, примерно за полчаса.
➡ Возьмите листки черной смородины , измельчите и засыпьте грамм 15 в термос. Залейте сырье прокипяченной водой – половиной литра. Оставьте состав настояться на несколько часов. Употребляйте по 100 миллилитров профильтрованного препарата четырежды на день, до трапезы.
➡ Запарьте грамм 10 измельченных листков брусники кипящей водой – 300 миллилитрами. Отставьте средство настояться на пару часов. Пейте по полстакана средства трижды в течение суток.
Рецепты многокомпонентных препаратов:
➡ Соедините 20 грамм подорожника с таким же количеством череды, ромашки и багульника , 10 граммами плодов можжевельника и листками брусники. Измельчите и тщательно перемешайте состав. Заварите смесь прокипяченной водой – половиной литра. Настаиваться состав должен на протяжении нескольких часов. Употреблять рекомендуется по полстакана профильтрованного препарата перед каждой трапезой.
➡ Смешайте в равных пропорциях цветки календулы с корой крушины, плодами можжевельника, листками крапивы, хвощом полевым, листками березы. Ингредиенты должны быть высушены и измельчены заранее. Заварите 30 грамм смеси кипящей водой. Уберите состав в теплое сухое помещение на два часа. Употребляйте по 200 мл препарата трижды на день.
Параллельно с применением средств для приема вовнутрь рекомендуется применять препараты и для наружного применения.
Рецепты препаратов для наружного применения:
➡ Соедините свежеотжатый сок черной редьки — 300 мл с натуральным медом – 200 мл. Тщательно перемешайте состав и соедините с водкой – 100 мл и поваренной солью – 10 граммами. Встряхните состав и используйте для растираний больных суставов трижды на протяжении суток.
➡ Смешайте высушенные меленько нарезанные корневища лопуха с кореньями девясила. Заварите 20 граммов смеси вскипяченной водой – 200 миллилитрами. Накройте емкость крышкой, укутайте и оставьте состав настаиваться в затемненном теплом помещении на протяжении получаса. Профильтруйте состав. Этот препарат можно использовать как для внутреннего, так и для наружного применения. Принимать нужно по 20 мл препарата трижды в сутки. Чтобы сделать компресс, просто смочите в настое марлевую салфетку и приложите к пораженному суставу на час.
➡ Возьмите трехлитровую стеклянную бутыль и наполните ее свежими цветочками ромашки. Залейте сырье растительным маслом. Герметично закройте тару и уберите в прохладное затемненное место на полтора месяца. По истечении времени этот состав необходимо пометить на водяную баню, примерно на два часа. Далее средство необходимо остудить и процедить. Соедините полученный состав с порошком камфары – 10 граммами, после чего хорошенько перемешайте. Используйте препарат для растираний болезненных суставов. Проводить процедуру необходимо дважды на день: с утра и перед отходом ко сну.
➡ Соедините измельченное на терке белое мыло — примерно граммов 40 с нашатырным спиртом 60 миллилитрами, порошком камфары — 15 граммами, качественной водкой – половиной литра. Тщательно перемешайте состав. Втирайте приготовленное средство в болезненные места не менее двух раз на день.
➡ Возьмите несколько зубцов чеснока, измельчите до кашицеобразной консистенции и соедините полученную массу с измельченной крапивой – 100 граммами. Перемешайте состав, залейте водкой – литром. Оставьте состав настояться в сухом помещении в течение недели. Не забывайте периодически встряхивать состав. По истечении времени профильтруйте состав, отожмите остаток. Используйте полученное средство, как для внутреннего, так и для наружного применения. Употреблять рекомендуют по 10 мл препарата трижды на день, до трапезы. Растирайте средством больные суставы дважды в течение суток.
Любое из вышеуказанных средств можно использовать для очистки, а также для терапии суставных патологий. Полный курс чистки суставов при помощи вышеприведенных средств – не менее тридцати суток.
Кроме этого, важно не забывать о правильном сбалансированном питании. Кушайте больше овощей, фруктов, и наоборот, постарайтесь исключить вредную пищу.
Этот способ весьма распространен и действенен. Для очистки суставов Надежда Семенова предлагает использовать лавровый лист. В нем содержится немалое количество веществ, способствующих значительному расширению сосудов. Именно по этой причине, при первых чистках суставов вы можете столкнуться с побочными эффектами: головокружением, тошнотой, усилением сердцебиения. Помимо этого, ни в коем случае не превышайте указанные в рецепте дозировки, и тем более не злоупотребляйте средством. Поверьте, таким способом вам не удастся быстрее очистить суставы. На весь очистительный курс (60 дней с перерывами) вам понадобится грамм 35 сырья.
Рецепт приготовления очистительного препарата. Заварите грамм шесть лаврового листа вскипяченной водой – 300 миллилитрами. Пусть состав постоит минут семь. После этого, поместите тару на печь, доведите состав до кипения, после чего продолжайте томить средство еще минут пять. Полученное средство вместе с листками залейте в термос и оставьте настояться на протяжении всей ночи.
С утра профильтруйте средство. Объем настоя рассчитан на один день. Употребляйте его между трапезами. Принимать настой нужно не спеша, маленькими глотками. Полный очистительный курс выглядит так: на протяжении трех суток нужно употреблять средство, затем следует семидневный перерыв, затем опять нужно три дня пить состав. Спустя месяц процедуру нужно повторить.
Настой обладает приятным вкусом и светло-коричневым окрасом. Во время очищения нужно поставить пару клизм на водной основе. Это поспособствует выведению из организма вновь образовавшихся шлаков.
Если вы практикуете подобное очищение впервые, вам нужно провести как минимум три курса с интервалом в тридцать дней. Дальнейшие чистки проводите единожды на год. Результат очищения вы ощутите уже спустя неделю. Данная методика способствует избавлению от солевых отложений, болезненных ощущений и усталости.
Это средство поспособствует очищению не только суставов, но и всей костной системы. Данная методика очистки переносится организмом весьма тяжело. Возможно появление головокружения, сердечной аритмии , высыпаний и даже болезненных ощущений в суставах. Однако, вместе с этим данный способ довольно действенный. Продолжительность очистительного курса — три дня.
Рецепт приготовления очищающего состава. Для начала необходимо заготовить корневища обыкновенной огородной петрушки – два килограмма, не менее. Сырье необходимо хорошенько промыть, после чего измельчить при помощи мясорубки. Полученную массу нужно засыпать в эмалированную кастрюльку и залить свежим молоком – 3.5 литрами. Поместите емкость на печь и протомите состав на слабом огне на протяжении полутора часов. В идеале получится масса кашицеобразной консистенции.
Весь объем кашицы необходимо разделить на три одинаковые порции и употреблять четырежды на день на протяжении, как уже упоминалось трех суток. Важный нюанс – в течение очистительного курса категорически запрещается кушать что-либо помимо приготовленной смеси.
Употребление этого состава поспособствует очищению суставов, устранению воспалительных процессов при артритах, нормализации функционирования ЖКТ. Продолжительность очистительного курса – полтора месяца вместе с перерывом.
Рецепт приготовления очищающего средства. Возьмите несколько картофелин, тщательно промойте и отварите. Ту жидкость, которая образовалась после варки сырья употребляйте трижды на протяжении суток: сразу после пробуждения, в обед и перед отходом ко сну. По истечении двух недель сделайте перерыв – полмесяца, после чего повторите курс.
В данном случае рекомендуется принимать целебные ванны с отваром листков и стеблей земляной груши (топинамбура). Продолжительность очистительного курса будет зависеть от вашего самочувствия. Однако, процедур, как минимум должно быть три. Максимальное количество процедур – 40. При более длительном очищении после двадцатой процедуры необходимо сделать трехнедельный перерыв.
Благодаря такому очищению вы сможете очистить суставы и что немаловажно, улучшить свое самочувствие.
Рецепт приготовления очистительного отвара. Измельчите примерно полтора килограмма зеленых листков и стеблей растения и засыпьте во вместительную эмулированную кастрюлю. Залейте сырье водой – пятью литрами. Вскипятите состав, после чего продолжайте томить на слабом огне на протяжении получаса. После того, как профильтруете средство, вылейте его в наполненную горячей водой ванну. Длительность процедуры — четверть часа.
Существует два способа чистки суставов. Продолжительность, как первого, так и второго – 40 дней. Важный момент – при очищении по тибетской методике нужно включить употребление изюма, кураги, орехов, картофеля.
➡ Способ 1. Возьмите несколько ложек риса, промойте и засыпьте в полулитровую бутыль, после чего залейте водой. Оставьте состав на сутки. На следующий день этот же рис необходимо промыть и опять залить водой. Возьмите вторую банку, засыпьте в нее две ложки промытого риса и опять-таки отставьте на сутки. Делайте так на протяжении пяти суток. Чтобы не запутаться пронумеруйте емкости.
На шестой день возьмите еще одну банку, насыпьте рис и залейте водой. А рис из первой отварите и употребите без добавления соли. После употребления риса на протяжении четырех часов нельзя ничего кушать. На следующий день отварите рис их второй емкости и съешьте. При этом не забывайте заготавливать новые порции риса. Продолжайте употреблять рис на протяжении сорока суток.
➡ Способ 2. Этот способ несколько проще в исполнении, нежели вышеописанный, но вместе с этим он менее эффективен. Засыпьте несколько столовых ложек хорошенько промытого риса в стеклянную полулитровую бутыль, наполните емкость водой доверху. Оставьте тару на ночь. С утра необходимо слить воду, промыть рис, залить водой и довести до кипения. После этого нужно повторить то же самое – промыть и вскипятить. Так нужно сделать четыре раза.
За это время рис полностью разварится и утратит клейковину. После этого, его можно применять в качестве адсорбента солевых отложений и шлаков. Употребите рис, опять-таки без добавления соли, специй и, разумеется, хлеба. В течение четырех часов после приема риса нельзя ни пить, ни кушать.
Шлаки и соли начнут выводиться приблизительно на тридцатый день.
Средства на основе целебных растений способствуют не только восстановлению микрофлоры кишечника, выведению из организма токсических веществ и шлаков, нормализации обменных процессов, понижению уровня пагубного холестерина, укреплению иммунной системы, но и являются весьма действенными и эффективными помощниками в борьбе с такой довольно распространенной проблемой, как зашлакованность суставов.
Растений, которые помогут в очищении суставов существует предостаточно. Препараты легки в приготовлении. Единственное, что вам нужно сделать в обязательном порядке – пройти полный курс. Настои, отвары и другие формы лекарств поспособствуют:
Рецепты препаратов для чистки суставов:
➡ Соедините в равных пропорциях корневище аира болотного с мелиссой лекарственной, почками сосны, листками эвкалипта, душицей обыкновенной, пасленом черным, травой чабреца , фиалкой трехцветной, плодами боярышника, зверобоем продырявленным. Измельчите компоненты и тщательно перемешайте. Заварите несколько ложек смеси вскипяченной водой – полулитром. Отставьте состав настояться на ночь. Употребляйте по 50 мл препарата трижды на протяжении суток. Курс очистки настоем составляет два месяца.
➡ Смешайте в равных пропорциях семена льна с травой тысячелистника, травой хвоща полевого, ягодами можжевельника, корневищем девясила, донником лекарственным, зверобоем, ландышем , багульником болотным, репешком и чередой трехраздельной. Засыпьте 20 грамм смеси в термос, залейте кипящей водой – половиной литра. Настаивать состав нужно на протяжении ночи. Употребляйте по ¼ стакана напитка трижды на день. Очистительный курс — 60 дней.
➡ Смешайте 30 грамм кореньев пырея с травой череды, вероникой лекарственной — с таким же количеством, 20 граммами корневищ лопуха, 25 граммами травы фиалки . Измельчите компоненты и запарьте крутым кипятком — литром. Оставьте состав настояться на несколько часов. Употреблять необходимо по 200 мл профильтрованного состава трижды на протяжении дня.
➡ Возьмите три больших лимона, промойте, измельчите и извлеките косточки. Соедините полученную массу с 100 г измельченного чеснока. Хорошенько перемешайте состав и залейте холодной водой – 100 мл. Оставьте средство настояться на 24 часа. Профильтруйте и употребляйте по четверти стакана препарата единожды на день – с утра сразу после пробуждения. Курс очистки — тридцать дней.
➡ Одно из самых действенных и, что немаловажно проверенных средств для чистки суставов – молоко с солью. Соедините стакан молока с одной столовой ложкой каменой соли. Состав необходимо вскипятить, а после этого протомить в течение четверти часа. Использовать средство нужно следующим образом: в первый день с утра смажьте суставы средством, второй раз — вечером, после принятия ванны. Далее на протяжении трех дней нужно просто обрабатывать составом болезненные суставы дважды на день, но без принятия ванны. Важный момент – принимать ванны нельзя, даже при сильном потоотделении. Покупаться можно только на четвертый день. Продолжительность очистительного курса – месяц, затем десятидневный перерыв. Всего нужно провести три подобных курса.
➡ Отличное средство для выведения солевых отложений – лист брусники. Заварите вскипяченной водой – 500 миллилитрами примерно 10 грамм измельченных до порошкообразной консистенции листков растения. Оставьте состав настояться на полчаса. Употребляйте по 100 мл препарата трижды на день. Очистительный курс – 30 дней.
➡ Засыпьте грамм 30 подсушенных цветков сирени в стеклянную бутыль. Залейте сырье качественной водкой — 300 мл. Настаиваться состав должен на протяжении двух недель. Периодически состав необходимо встряхивать. Употреблять рекомендуют по тридцать капель процеженного препарата дважды на протяжении дня. Продолжительность очистительного курса – полтора месяца.
Очищение суставов — обязательная процедура для любого человека. С возрастом они становятся более подверженными появлению разного рода недугов. Чистка способствует предотвращению развития различных суставных патологий. Однако использовать любую из вышеприведенных методик нужно разумно. Ни в коем случае не злоупотребляйте препаратами, а также не превышайте указанных дозировок. Так вы можете навредить своему организму еще больше.
Часто мы забываем о том, что существуют старинные народные методы лечения и очищения организма, поэтому бабушкин сундучок превращается в настоящую копилку знаний, помогающих обрести здоровье в современном мире с плохой экологией и питьевой водой с примесями, выхлопными газами автомобилей, сажей и пылью. Все это превращается в канцерогены и шлаки, оседает в организме на слизистой органов дыхания, внутренних органов, скапливается в костях и суставах.
Народы северных районов страны рекомендуют заваривать вместо заварки брусничный лист для предотвращения отложения солей на мышцах, сухожилиях, надкостнице и в суставах. Понадобится на 2 ст. кипятка – 1 ч. л. порошка листьев брусники.
Картофельная вода , что осталась от варки картофеля «в мундире», отлично очищает от шлаков суставы и кишечник от «накипи» и слизи. При обострении артрита воду пьют натощак утром, днем и на ночь.
Картофельный отвар: в 3-х литрах воды отвариваем в течение 1 часа 20 мин — 1 кг нарезанного неочищенного картофеля. Через дуршлаг процеживаем и немного отжимаем. Пьем несколько раз в день: между приемами пищи и за полчаса до еды.
Очищение суставов чистотелом : пропускаем траву через мясорубку, укладываем в марлю и отжимаем сок (450 мл), вливаем медицинский спирт (70 мл) и ставим в холодильник. Принимаем состав согласно схеме:
до завтрака – 1 каплю;
до обеда – 2 капли;
до ужина – 3 капли.
Далее добавляют по капле до 15 на один прием, затем снижают по капле до начального уровня. Кроме очищения суставов, прием чистотела на спирту помогает гипертоникам, людям с заболеваниями ЖКТ, болезнями кожи, включая псориаз, с наличием геморроя и остеохондроза.
Настойка ореховая: берем на 1 ст. перегородок ореха грецкого водку – 0,5 л, оставляем настаиваться 18 дней. Принимаем с водой натощак по 1 ст. л. — 2-3 раза в день. Курс — 30 дней.
Смесь яблочного уксуса (2 ч. л.) с водой (1 ст.) и медом (2 ч. л.) принимаем трижды в день на тощий желудок для очищения суставов, регенерации печени, активизации поджелудочной железы, включая выработку инсулина, метаболических и обменных процессов.
Снадобье из петрушки и молока. Измельчаем через мясорубку корни петрушки (2 кг) и варим в молоке (3,5 л) – 1,5 часа. Получится каша, которую съедаем за 3 дня и запиваем отварами мочегонных трав. Больше ничего не едим. Соли будут выводиться с мочой, возможно раздражение кожи и появление болей в суставах, головокружение и сердечная аритмия. Этот способ лучше проводить после очистки почек.
Запрещено применять беременным женщинам для исключения выкидыша.
Настойка из одуванчиков (применяют только женщины). Цветками одуванчика наполняем не плотно банку и заливаем спиртом (40%), плотно закрываем крышкой и настаиваем две недели в темном месте. Принимаем только утром две недели – 1 ч. л. с половиной стакана воды натощак.
Сбор трав №1 . Смешиваем корень аира (1 ч), мелиссу (2 ч) с душицей, плодами паслена черного, почками сосны и чабрецом (по 3 ч), боярышник и зверобой (по 5 ч). Сырье (3 ст. л.) запариваем крутым кипятком (0,5 л) и даем настояться. Пьем по глотку целый день. Доза рассчитана на 6-7 недель.
Сбор трав № 2 . Перемешиваем семена льна, ягоды можжевельника, хвощ полевой и тысячелистник (по 2 ч), девясил, донник, зверобой, цветки ландыша (по 3 ч), багульник (4 ч), череду (5 ч). Сбор (6 ст. л.) запариваем 1 л кипятка, ставим настаиваться 2 часа. Принимаем ¼ стакана в день (увеличиваем дозу до 2/3 ст.) — 3 раза в день. Лечат артриты и ревматоидные артриты, артрозы в стадии обострения в течение 5 недель.
Все травы смешиваем в одинаковых пропорциях по весу. Для чая понадобится один из сборов – 1 ст. л., в емкость добавляем пол-литра обычной воды, варим 5-7 мин под крышкой на минимальном огне. Настаиваем 60 минут, фильтруем. Для усиления действия фиточая добавляем свежевыжатый сок из таких растений, как одуванчик или лопух, цикорий или кувшинка, череда, зверобой или софора. Для приема потребуется половину стакана фиточая в смеси с соком (1-2 ст. л.), пьем за 20 мин до еды, курс лечения – 2 месяца.
Сбор № 1. Смешиваем березы почки и лист с душицей, вероникой, листом эвкалипта, брусничником, корой ивы и цветами бузины, толокнянкой, хвощом полевым и чередой, почками сосны, корнями сабельника и горца змеиного.
Сбор № 2 . Смешиваем цветки липы и ромашки с корнями лопуха, бузины черной, крапивой и цикорием, хреном и солодкой, плодами шиповника и лебедой, кирказоном, почками тополя, спорышем, зверобоем и грыжником.
Сбор № 3. Смешиваем ягоды можжевельника, почки сосны и ели с донником и грыжником, корнем калгана, пырея и девясила, листом смородины, полпалой, золотарником, цветками барбариса и липы, подорожником и белокопытником.
Настой № 1 . Понадобится по 15 г цветков липы и бузины, плодов конского каштана. Заливаем водой (1 ст.) сбор в количестве – 1 ст. л. и кипятим 15-20 мин., даем настояться 15 мин, фильтруем. Принимаем по 1 ст. дважды в день.
Настой № 2. Смешиваем в равных частях по весу бузину черную (ветки), крапиву, корень петрушки, ивы кору. Понадобится на 1 ст. кипятка – 1 ст. л. растений, томим на маленьком огне 5 мин, охлаждаем, фильтруем и пьем по 2 ст. дважды в день.
Настой № 3. Смешиваем календулу (соцветия), можжевельника плоды, крушины кору (по5 г), цветки бузины, крапиву (по 10 г), листья березы, кору ивы и хвощ полевой (по 20 г). Запариваем кипятком (половиной стакана) сбор — 3 ст. л., даем постоять — 10 мин, затем дальше варим 5-10 мин, фильтруем и пьем по 1 ст. трижды в день.
Настой № 4. Смешиваем траву зверобоя с семенем льна, мятой и крапивой, побегами и корневищами лекарственной спаржи (по 2 части), добавляем смесь побегов багульника с травой фиалки и донника (по 3 части), добавляем смесь череды с брусничником (по 4 части). В термосе запариваем половиной стакана кипятка 2-3 ст. л. сбора. Пьем по глоточку в течение суток.
Отвар из коры. Смешиваем кору: березовую и осиновую (по 1 кг), дубовую кору (100 г). Заливаем все кипятком (5 л) и провариваем полчаса. Отвар без осадка принимаем трижды в день по половине стакана.
Ванна из топинамбура 1. Нарезаем стебли и листья по 3-5 см – 2 кг, наполняем кастрюлю 8 л и заливаем кипятком. Кипятим 25 мин, затем вливаем в ванну в соотношении 1:7, температура воды — 37-40˚С. Ванну принимаем – 10-15 мин.
Ванна из топинамбура 2. Варим 25 мин сырые клубни (1 кг), сухие стебли – 200 г и листья – 400 г. После приема ванны требуется отдых – 1-2 часа. Курс – 20 ванн и перерыв 15-20 дней, при необходимости позже курс повторяют.
Растирка для суставов из яйца на уксусе. Живое (с зародышем, то есть, хозяйское) яйцо помещаем в скорлупе в майонезную банку и заливаем уксусом (5-9%). Закрываем плотно крышкой и ставим в холодное место (погреб или холодильник) на 2 недели. Как только растворится скорлупа, прокалываем пленку яйца, перемешиваем и оставляем еще на 2 дня. Далее средство можно использовать как растирку больных суставов.
Растирание эвкалиптовое . Размельченный эвкалипт (100 г) заливаем водкой или самогоном (0,5 л) в темную бутылку, и настаиваем 5 суток при температуре 19-22˚С. Втираем в болевые места на ночь круговыми массажными движениями (100 раз).
Жмых лимонно-чесночный . Пропускаем через мясорубку лимон (3 шт.), корень сельдерея (250 г), чеснок (120 г). Все помещаем в банку (3 л) и добавляем кипящую воду. Даем настояться ночь, утром принимаем на тощий желудок по 70 г, до еды — за 30 мин. Доза рассчитана на 30 дней. Курс лечения 3 месяца.
Примочки из расторопши. Понадобятся сухие и измельченные нижние листья расторопши (1 ст. л.) на 250 мл кипятка. Два часа настаиваем, процеживаем. Горячую траву используем для примочки, воду – для компрессов.
Настойка камфары . Растворяем камфару (50 г) и порошок горчицы (50 г) в спирте (100 мл). Взбиваем яичный белок (100 г) и смешиваем составы. Настойка предназначена для втирания в суставы на ночь.
Аппликации из хрена. Листья опускаем в горячую воду на пару минут и затем прикладываем на больные суставы, предварительно смазывая их медом. Сверху кладем пергамент и укутываем шерстяным шарфом.
Компресс из полыни . Распариваем ветки полыни в кипятке для прикладывания к болевым суставам, накрываем пленкой и шарфом из шерсти. Держим 1 час.
Компресс из редьки и хрена . Натираем на терке компоненты, смешиваем и используем для втирания, растирок и компрессов. Можно компоненты использовать раздельно.
Компресс сухой. Наполняем мешочек из холста семенами льна и греем их в духовке. Кладем на больной сустав, фиксируем шарфом.
Статьи по теме: | |
Характеристика Евгения: образ "маленького человека"
В произведении А. С. Пушкина «Медный всадник» Евгений - один из... Достоевский о евреях в России Русские писатели о евреях цитаты
ЦИТАТЫ ЗНАМЕНИТЫХ ЛЮДЕЙ О ЕВРЕЯХ-ИУДЕЯХ «Ну, что, если б это не евреев... Вставьте модальные глаголы «sollen» или «müssen»
Упражнение 1. В данных предложениях необходимо заменить сказуемые... |